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Darm gesund- ganzer Mensch gesund
Dr. med.Richard Harslem
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Der Darm - unsere größte Kontaktfläche zur Umwelt:
Würde man alle mikroskopischen Darmzotten ausbreiten, ergäbe sich eine Fläche vonca. 400qm!
Unsere Darmbewohner
im Darm leben - ca. 500 verschiedene Bakterienarten- insgesamt ca. 100 Billionen Bakterien
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Ohne diese mikroskopisch kleinen Helfer wäre der Mensch nicht überlebensfähig. Die Darmbakterien- schließen unverdauliche Nahrungsbestandteile (Ballaststoffe) auf- bilden Vitamine, Aminosäuren, Hormone und essentielle Fettsäuren- bilden Schutzwall gegen Fremdkeime- trainieren das Immunsystem und versorgen die Darmschleimhaut mit EnergieDer Darm ist mehr als nur ein Ausscheidungsorgan:- Milchsäurebakterien produzieren bestimmte B-Vitamine- im Dünn- und im Dickdarm werden ebenso viele Hormone produziert,
wie in den Hormondrüsen im Gehirn- 95% Serotonin und Noradrenalin (Neurotransmitter zum sich wohl fühlen)
werden im Darm gebildet, nicht im Gehirn- ca. 15% Betacarotin werden im Darm zu Vitamin A (Augenvitamin)
umgewandelt- Biotin (Schönheitsvitamin) wird im Darm durch Bakterien hergestellt.
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Was haben unsere Darmbakterien mit Asterixund Obelix zu tun?- Sie stehen dicht an dicht, undurchdringlich wie
die Römische Armee an der Darmwand, wie eine Grenzpolizei.
- Sie entscheiden, was alles durch die Darmwand in den Körper hinein darf.
Warum ist diese Grenzpolizei so wichtig?Alles was diese Grenzpolizei unkontrolliert passieren kann, belastet den Körper:1. das Immunsystem2. den ganzen Körper
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Belastungen des Immunsystems:
Gleich hinter der Darmwand mit ihrer Grenzpolizeibefinden sich unzählige Immunzellen; passierenunerlaubte Grenzgänger (z. B. Bakterien) aus demDarm diese Grenze, versuchen diese Immunzellenin zweiter Reihe diese unerlaubten Grenzgängerabzuwehren.
Das Immunsystem wird im Darm belastet, aberauch trainiert.
Darm-Immunsystem
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Trainingslager Nr. 1
80% unseres Immunsystems werden im Darm trainiert.
Hat die römische Armee (gute Darmbakterien) zu große/viele Lücken, ist das Darmsystem überfordert. Eindringlinge haben an anderer Front ihre Chancen.
- die Folgen ‘ Infektneigunghäufige Infekte der Mandeln, derNasennebenhöhlen, der Blase usw. …
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Allergien sind die Folge eines übernervösenImmunsystems (der Köper wehrt sich völlig unsinnig gegen Pollen, Nahrungsmittel etc.) durch Störungen in der Darmflora
- die Folgen ‘ Allergien, Heuschnupfen, Asthma, Ekzeme
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der DarmFunktioniert die Ausscheidung auf natürlichem Weg nicht,so suchen sich die "Giftstoffe" andere Ausscheidungswege >>>
unser größtes Ausscheidungsorgan
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Nase ‘ chronischer Schnupfen
Nasennebenhöhlen ‘ chronische Nebenhöhlenzündungen
Bronchien ‘ chronische Verschleimung, Asthma
Haut ‘ Ekzeme, Neurodermitis
Autointoxikation = "innere Vergiftung"
oder schulmedizinisch leaky gut syndrome
andere Ausscheidungswege
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auch eine Folge:Innere Vergiftung
Durch die Lecks (leaky gut = durchlässiger Darm)gelangen vielerlei Stoffe durch die Darmwanddirekt ins Blut:
- Konservierungsmittel- Farbstoffe- E-Nummern- Fäulnissstoffe- Gärungsstoffe- Chemikalien
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Der Körper kann sich vor dieser "Inneren Vergiftung" schützen, indem die Leber als größteChemiefabrik auf Hochtouren arbeitet und versucht all diese belastenden Stoffe zu neutralisieren;- die Folgen ‘ chron. Leberüberlastung
(erhöhte Leberwerte)‘ riesiger Energieverbrauch
für Entgiftungsarbeit‘ dadurch Energiemangelzustände wie
- burn out- Depression- CFS (=chron. Müdigkeits-Syndrom)- Migräne
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Darm krank - warum?Häufiger und unkritischer Abführmittelgebrauch zerstört "gute" Darmbakterien
- Lücken in der römischen Armee- Blindgänger-Bakterien und Darmpilze breiten sich aus
und verursachen Schwierigkeiten.
Zu wenig naturbelassene Ernährung
Zu viel "Fertig-Nahrung"- E-Nummern- Farbstoffe- Konservierungsstoffe- Süßstoffe- usw. usw.Diese Stoffe können Darmbakterien schädigen, es entstehen Lücken (s.o., leaky gut sydrome)
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Weitere Folgen des kranken Darms
- Blähungen- Völlegefühl- Sodbrennen durch Druck des
geblähten Darms nach oben- chronische Darmerkrankungen
(Kolitis, Morbus Crohn)
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NahrungsmittelunverträglichkeitenUnverträgliche Nahrungsmittel werden vom Darm nicht aufgenommen, bleiben liegen, gären, faulen:
- die Folge ‘ Gär- und Faulgase zerstören "gute" Darmbakterien und belasten den Körper (Leber);d. h. zu jedem "Gesundheitscheck-Darm" gehört eine Überprüfung bzgl. Nahrungsmittel-unverträglichkeiten.
zu wenig Ballaststoffezu wenig Wasserzu wenig Bewegung
- die Folgen ‘ Darmträgheit, Stuhl bleibt zu lange im Darm,Gärungs- und Fäulnisprozesse undall die bekannten Folgen (s.o.)
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Sprüche
"Der Tod sitzt im Darm.”Paracelsus
"Aus einem verzagten Arsch,kommt nie ein fröhlicher Furz."
Dr. Martin Luther
“Wenn s Arscherl brummt,ist`s Herzerl gsund.”
Volksweisheit
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1. Pilze und "Böse" Bakterien aushungern und vertreiben;
2. "gute" Bakterien fördern und zuführen;
3. Störfaktoren ausschalten- Nahrungsmittelallergien beheben- Konservierungsmittel, E-Nummern meiden- Antibiotika meiden (als Alternative siehe Broschüre ”Neue Medizin“ und ”Energiemedizin”);
4. gesunden Darm fördern- genügend kauen- 2 - 3l Wasser(Tee) täglich möglichst ohne Kohlensäure- reichlich Ballaststoffe täglich (Obst, Gemüse, Salate),- tägliche Bewegung aktiviert den Darm
4 Heilungsmöglichkeiten:
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Pilze: - können durch 2- 3 Monate Verzicht auf Zucker und Weißmehl ausge-hungert werden,
- dazu täglich 1 EL Obstessig- biologische Mittel wie AC-Formula
Myrrhinil intest u.a. vertreiben die Pilze,
- unter anderem auch Einsatz chemischer Pilzmittel wie Nystatin-Tabletten oder Suspension
1. Pilze aushungern
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- die meisten sind sog. Fäulnisbakterien, machen sich durch Blähungen (Fäulnisgasbildung) unliebsam bemerkbar
- Fäulnis entsteht, wenn zu viel Eiweiß und Fett im Darm liegen bleibt
- die Therapiefür ca. 2 - 3 Monate möglichst auf tierisches Eiweiß und Fett verzichten, d. h. relativ vegetarischleben. Verzicht auf Fleisch, Fisch, Wurst, Käse, Eier.
“Böse Bakterien” loswerden
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Bei allen Darmsanierungsmaßnahmen macht es Sinn wieder eine Übermachtsstellung der "guten" Bakterien herzustellen.
"Gute" Bakterien, das sind vor allem Lactobakterien und Bifidobakterien
Sie kommen vor in:- Bio Joghurt > täglich 1 - 2 Becher- Bio Sauerkraut > täglich 3 - 4 Gabeln roh- Probiotica > Vorsicht enthalten Süßstoffe etc.- Darmaufbaupräparate > unbedingt auf ausreichend hohe Keimzahl
achten; Vorsicht, viele Präparate enthalten unnötige chemische Zusatztstoffe, hier ist fach-männische Beratung dringend erforderlich.
2. “Gute Bakterien” fördern
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3. Störfaktoren ausschaltenNahrungsmittelallergien behandeln
Mittels Labortests, Kinesiologie und andereMethoden lassen sich vor allem Nahrungsmittel-allergien vom "verzögerten" Typ (wirken negativ erst nach 12 - 48 Stunden) feststellen.
Die betreffenden Nahrungsmittel werden je nachAllergieausmaß reduziert oder ganz weggelassen. In der Regel verschwinden die Allergien damit kom-plett und die Darmflora wird nicht mehr gestört.
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Störfaktoren ausschalten- Konservierungsmittel und E-Nummern meiden.Unser Körper ist leistungsfähiger als ein Ferrari, dennochtanken wir statt Super-Benzin oft minderwertiges Altöl!
"Der Mensch ist, was er isst und trinkt"
- frisches Gemüse, knackige Salate, buntes Obst- Brot von einem echten Bäcker (keine
Backmischungen)- Fleisch und Wurst vom Metzger, der selbst
schlachtet - und schon macht Einkaufen und Kochen Spaß!
Superbenzin für Ihren Hochleistungs-Body!
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… und trinken
unser Körper besteht zu 70% aus Wasser, daher istes wichtig, ob wir gute oder schlechte Flüssigkeitzuführen:
- ideal: gefiltertes, energetisiertes Wasser (preisgünstig)wir beraten Sie gerne (08238-5992)
- völlig ungeeignet: alle Fertiggetränke, wie Limonade, Spezi, Cola etc.
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Antibiotika meidenIn keinem zivilisierten Land der Welt werden soviele, so unkritisch und so unnötig Antibiotikageschluckt wie in Deutschland
- die meisten Infekte bekommt Ihr Immunsystem bei vernünftigem Verhalten selbst in den Griff
- ist Ihr Darm erst in Ordnung, werden Sie kaum mehr Infekte bekommen
- nutzen Sie Ihr Selbstheilungspotential statt unkri-tisch die Macht den Pillen zu geben; lesen Sie hierzu die Broschüren "Neue Medizin",”Energiemedizin”.
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4. Gesunden Darm fördern- genügend kauen
Kauen bessert die schnellere Verdaubarkeit; Nahrungsmittel bleiben weniger lange im Darm liegen, weniger Gärungs- und Fäulniss-prozesse.
Kauen = zermahlenEs heißt ja schließlich
Mahl-Zeit und nicht Schling-Zeit!
Übrigens bewusst essen- ohne Zeitung- ohne Fernseher
sättigt schneller, hält schlank, macht mehr Spaß, ist gesünder auch für den Darm.
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Gesunden Darm fördern- reichlich Wasser- reichlich Ballaststoffe (Obst, Gemüse)- täglich Bewegung
… fördern die Darmaktivität d. h. weniger Fäulnis- und Gasprozesse
‘ der Darm bleibt gesund - ganz einfach!!!
Achtung: Vor jeder Therapie steht eine klare Diagnose. Diese liefert ein "Gesundheits-Check Darm".Nur das, was wirklich auffällig ist, muss schließlichgeheilt werden! 0-8-15-Strategien sind in der Regelihr Geld nicht wert und oft ineffektiv.
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Eine sinnvolle Stuhl/Darmanalyse mittels Stuhlprobe sollte erfassen:die wichtigsten "guten" Bakterien
‘ Zufuhr erforderlich?die wichtigsten "bösen" Bakterien
‘ Aushungern?die wichtigsten Darmpilze
‘ Aushungern/TherapieRückstände von Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate
‘ vorübergehende Diät?Nahrungsmittelallergiehinweise
‘ Labortest bzgl. Allergien (z.B. Allergoscreen)Wassergehalt im Stuhl
‘ mehr Flüssigkeit erforderlich?übermäßige Darmdurchlässigkeit
‘ Therapie mit Zink u.a. erforderlich?
Diagnostik
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Im Folgenden einige Beispiele:Beispiel 1 - der Königsweg
Heilfastenwoche = Frühjahrsputz; beim erste Mal immer in einem
professionell geleiteten Kurs lernen
Hydrocolontherapie = intensivier Frühjahrsputz (3 -5 mal)
zusätzlicher Darmaufbau entsprechend desDiagnoseergebnisses.
Infos und Termine auf Anfrage: Telefon: 08238-5992, www.vitalaerzte.com
Individuelle DarmsanierungImmer individuellerTherapieplan!
Muss zu den Lebens-umständen passen!
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Beispiel 2 - für Bequeme
Ozovit, ein biologisches Magnesium-Präparat zur Darmsanierung
Dosis: 1. Woche 3x1MB nach dem Essendann 1x1MB abends nach dem Essenevtl. Ernährungsumstellung nach Diagnoseergebnis für 2-3 Monate
Darmaufbaupärparat je nach Diagnoseergebnis, in der Regel 2 Kapseln vor dem Frühstück mit einem Glas Wasser einnehmen
evtl. je nach Diagnoseergebnis abends 1 Kapsel hochwertiges Zinkpäparat und/oder Schwarzkümmelöl 1 TL
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Beispiel 3 - für Engagierte
individuelle Auswahl aus Beispiel 1 und 2
‘ zusätzliche, tatsächliche Lebensumstellung- mit Freude bewusst einkaufen- mit Genuss frisches und lebendiges Essen
(Superbenzin für den Hochleistungsferrari)
‘ energetisiertes Wasser
‘ Bio-Joghurt und Bio-Sauerkraut und Schwarz-kümmelöl
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In unserer modernen Gesellschaft ist die Darmgesundheiteine wichtige Basis für Gesundheit,Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude.
Fazit
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Wie erreicht man bestmögliche Gesundheit?
Meine Erfahrung aus über 15 Jahren ganzheitlicher Praxistätigkeit
AnhangVitalität und Lebensfreude
Dr. med. Richard Harslem
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Engergiemedizin - ist unser Energie-Akku voll, funktioniert unser Biosystem Mensch reibungslos;(s. Borschüre "Energiemedizin")
Neue Medizin - wieder Selbstvertrauen in seinen Körper und seine Selbstregulationsmechanismen erlangen. Selbstheilung als eleganteste Möglichkeit zum Gesundsein; (s. Broschüre "Neue Medizin")
Neue Medizin - was bezahlt die Kasse?
Ein radikales Umdenken ist schon deshalb erforderlich,- weil unser Krankheitswesen immer teurer wird- weil gleichzeitig die Leistungen der Kassen immer mehr rationiert werden.
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günstige Finanzierungs-möglichkeiten:
Medical processing bietet sehr günstigeRaten-Finanzierungs-möglichkeiten an für alle selbst zu zahlendenGesundheitsleistungen.
Wir informieren Siegerne.
Darmgesundheit - was bezahlt die Kasse?
gesetzliche Krankkenkassen bezahlen alle Leistungen im Zusammenhang mit Darm-sanierungen nicht:- Informationsgespräche des Arztes- Stuhl-und Laboranalysen- Diätpläne- Darmaufbaupräparate- Ozovit, Zink, Schwarzkümmelöl etc.
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www.gute-verdauung.de
www.krank-durch-pilze.de
www.luft-im-bauch.de
www.medivere.de
www.neue-medizin-info.de
www.zu-sauer.de
www.vitalaerzte.com
Der Darm im Internet
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Dr. Richard Harslem
bietet für Betriebe undPrivatpersonen gemäß dem
Motto „Zeit ist Geld“:
- Kompakttermine z. B. für
- umfassende Check-ups
- ohne Wartezeiten
- Wunschtermine, auch an Wochenenden
- moderner internistischer Gerätepark
- Kombination schulmedizinischer und komplementär alternativmedizinischer / naturheilkundlicher Verfahren
Unser Angebot
Dr. med.Richard Harslem
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- hohe Servicekultur in angenehm nach Feng Shui gestaltetem Ambiente
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Service- sensationelle, günstige
Ausleihbedingungen für Magnetfeldresonanzsysteme
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Zusatzangebote
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Weitere Informationen
Internet
Dr. Richard HarslemLindenstrasse 3286420 DiedorfTelefon 0 82 38 - 22 70Telefax 082 38 -23 31
www.vitalaerzte.com www.neue-medizin-info.dewww.vitalinsel.com www.gesundheitsforum-ww.de
dr.harslem@t-online.de
Dr. med. Richard Harslem
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Notizen
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c Dr. Richard HarslemSchutzgebühr: € 4,00
O
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