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L’ADOLESCENZA NELL’ERA DIGITALE A cura di Nicole Miriam Scala Psicologa e psicoterapeuta www.nonhopaura.org

Indice • Bullismo • Nuove dipendenze, alcuni esempi ü Dipendenze da internet ü Dipendenze da gioco d’azzardo ü Dipendenza da cellulare

Chi è il bullo? • Un ragazzo spavaldo • Autoritario •  Figo • Capo popolo •  Forte nello sport • È più forte della media • Ha un forte bisogno di potere • E’ popolare Questa è l’apparenza … ciò che mostra

Chi è il bullo? E poi????

L’apparente forte autostima nasconde una profonda insicurezza e solitudine, spesso una sofferenza che

gestisce prendendosela con qualcuno di cui in realtà ha paura!!!!

Chi è il bullo? E poi???? •  è impulsivo e irascibile •  ha difficoltà nel rispettare le regole; •  assume comportamenti aggressivi verso tutti; •  utilizza la violenza per ottenere vantaggi e prestigio; •  non è altruista o empatico; •  non prova sensi di colpa, si giustifica sempre e non si

assume la responsabilità delle proprie azioni; •  il suo rendimento scolastico è basso e tende ad

abbandonare la scuola;

Il bulli gregari Il bullo non sempre agisce da solo!!! Ma è in buona compagnia di uno o più compagni che lo supportano…

Chi sono??

Il bulli gregari •  aiutano e sostengono il bullo; •  non prendono l’iniziativa; •  sono insicuri e ansiosi; •  hanno bassa autostima; •  hanno basso rendimento scolastico; •  sono erroneamente convinti di diventare popolari e avere

benefici dal coadiuvare il bullo; •  provano sensi di colpa.

La vittima del bullismo •  un ragazzo timido e sensibile; •  in genere buono ed onesto; •  prudente, fragile e timoroso; •  bassa autostima; •  tende ad isolarsi; •  ha bisogno di protezione o è incapace di difendersi; •  poco abile nello sport; •  non parlare di ciò che gli accade; •  tende a colpevolizzarsi.

Gli spettatori • Sostenitori del bullo Agiscono in modo da rinforzare il comportamento del bullo • Difensori della vittima I pochi e rari che prendono le parti della vittima difendendola o consolandola • Maggioranza silenziosa Non fanno nulla e cercano di rimanere al di fuori della situazione

Cosa fare contro il bullismo? •  La prima difesa è parlarne con una persona di fiducia, con i genitori, con gli insegnanti.

Cosa fare contro il bullismo? •  Ignora il bullo; •  evita di fare ciò che vuole; •  evita di reagire con rabbia, lui si diverte con le reazioni

della vittima; •  se il bullo ti ruba cose, lascialo fare, ma raccontalo

all’insegante; •  fai capire al bullo che non hai paura di lui e sei più

intelligente; •  cerca di non rimanere solo.

Non emarginate la vittima!!

Conseguenze del bullismo La vittima

A breve termine • Sintomi fisici: mal di pancia, mal di stomaco, mal di

testa • Sintomi psicologici: problemi d’ansia, disturbi del sonno,

incubi, paura, problemi di concentrazione e di apprendimento, calo del rendimento scolastico;

• bassa autostima A lungo termine • Psicopatologie come: disturbi dell’alimentazione,

depressione, ansia, comportamenti autodistruttivi/autolesivi, fobia sociale

•  Insicurezza, bassa autostima, ritiro sociale, solitudine • Abbandono scolastico

Conseguenze del bullismo

Il bullo A breve termine • basso rendimento scolastico; • difficoltà a rispettare le regole; • difficoltà sociali. A lungo termine • Ripetute bocciature e abbandono scolastico; •  comportamenti devianti e antisociali: crimini, furti, atti di

vandalismo, abuso di sostanze; •  violenza in famiglia e aggressività sul lavoro.

In conclusione ….

• Evitare il bullismo e le sue conseguenze è possibile…..

• Ma bisogna agire collettivamente e parlarne, con adulti, insegnanti, compagni ed in alcuni casi con la Polizia

• La condivisione ed il dialogo sono le armi più efficaci contro il bullismo!!

New addictions •  Le dipendenze psicologiche senza sostanza, che

spingono alla ricerca dell’oggetto, senza i quali l’esistenza perde di significato

•  Le più comuni: ü  da internet ü da gioco d’azzardo ü da shopping compulsivo ü da cellulare

New addictions Caratteristiche • Craving (brama irrefrenabile verso l’oggetto o il

comportamento) • Perdita di controllo • Sintomi di astinenza (irritabilità, ansia, insonnia,

sudorazione) •  Tolleranza (aumento delle “dosi”)

In una complessa cornice caratterizzata spesso da fobia scolastica, socialità complessa, rischio del rifiuto, incapacità di gestione della competizione, bassa autostima ed autoefficacia percepita …

Nuove dipendenze: le conseguenze •  progressivo ritiro dalla vita sociale e familiare; •  incapacità a gestire la distanza dall’oggetto •  ansia; disturbi del sonno; •  difficoltà scolastiche o lavorative ed economiche; •  scarsa cura del proprio corpo; •  depressione; •  perdita del senso della propria identità personale

Cosa fare per prevenire…

• Diamoci delle regole; • Dedichiamoci alle relazioni sociali, anche se difficili… si

può riuscire… • Dedichiamoci a qualcosa di piacevole; • Dedichiamoci allo studio riscoprendone il piacere; • Scopriamo hobby e sport; • Proviamo a rimanere senza …

Una condizione particolare:

•  paura smisurata di rimanere senza cellulare; •  paura di rimanere senza batteria; •  paura di rimanere senza credito, o senza connessione

dati; •  paura di non riuscire ad utilizzare le applicazioni del

cellulare; •  paura di non essere informati; •  incapacità di gestire l’attesa della risposta; •  paura di spegnere il cellulare; •  guardare ripetutamente lo schermo dello smartphone.

Cosa fare per prevenire…

• Diamoci regole precise sull’utilizzo del cellulare; •  Impariamo che è possibile non essere sempre connessi • Diamoci uno spazio temporale tra un utilizzo ed un altro; • Dedichiamoci a qualcosa di piacevole; • Proviamo a lasciare spento il cellulare per un breve

periodo e poi verifichiamo cosa sia accaduto? • Ricordiamoci che il cellulare è al nostro servizio e non

viceversa.

Grazie per l’attenzione…!

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