36 Tuina-Selbstmassage bei Nacken-, Schulter- und RückenbeschwerdenKurs-Nr.: 1026

Zielgruppe:Beschäftigte aus allen Bereichen

In diesem Seminar erhalten Sie eine kleine Einführung in die chinesische Medizin, zu der die Akupunk-tur und die „Kräuterbehandlung“ genauso gehören wie die Ernährungslehre, die Bewegungsformen „Tai Chi und Qi Gong“ sowie die Tuina-Massage. Ein wichtiges Konzept der chinesischen Medizin ist die Prophylaxe, d. h. die Vorbeugung von Krankheiten durch Lebensweise, Bewegung, Ernährung und die Selbstmassage.

Es werden einzelne Gri e der Tuina-Massage vorgestellt und erlernt sowie Punkte und Regionen ge-zeigt, die geeignet sind, um Schulter-, Nacken- und Rückenbeschwerden vorzubeugen, bzw. um leich-ten Beschwerden selbst zu begegnen. Darüber hinaus lernen Sie eine zehnminütige Sequenz einer „Selbstmassage zur Lebensverlängerung“ kennen.

Referentin:Sabine OeltjenHeilpraktikerin und Therapeutin für traditionelle chinesische Medizin

Gesundheitswissen und -kurse • Fort- und Weiterbildungsprogramm

2.6

TERMIN30.11.201609:00-12:30 Uhr

ANMELDESCHLUSSbis 4 Wochen vor Beginn

VERANSTALTUNGSORTCasino, 1. OGGeschwister-Scholl-Str. 24 D, Stadtmitte

TEILNAHMEBEGRENZUNG12 Teilnehmerinnen und Teilnehmer