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Anmeldung und Infos unter Tel.: 0431- 88825086www.wt-schule-nortorf.de

Frauenkurs am 23. und 24.04.16

Sport aktuell

NeueTrikots für coole KickerEdeka Till sponsert Trikots für die E3 des TuS Nortorf

Nun kann die Rückserie begin-nen, „wir sind bestens ausge-rüstet“, so Trainer ThorbenSchulz mit einem Augenzwin-

kern. Dadurch,dass zwei Müt-ter bei EdekaTillbeschäftigtsind, waren die„Kontakteschnell ge-knüpft“.Die Mannschaftist mittlerweileauch überregio-nal erfolgreich, so nahm sie vorKurzem an einem Turnier mitden Nachwuchsteams von St.Pauli und Hansa Rostock Teil,wo man ein achtbares Ergebniserzielen konnte. Dieser Erfolg

(Nortorf) Über eine tolleSpende von Ulrich Till undseinem Sohn Tobias, Inha-ber des Edeka Marktes inNortorf, durfte sich die E3desTuS Nortorf freuen. blieb auch Ulrich Till nicht ver-

borgen, so dass er zusammenmit seinem Sohn kurzerhanddas Sponsoring dahingehen er-weiterte, dass es noch eine wei-tere Tracht für den Sommer

gibt. „Die Jungs sind spitze undliefern tolle Leistungen ab, dahaben wir gar nicht lange über-legt“, betonte Ulrich Till.Mit den nun vorhanden zweiSätzen Trikots sind die Jungs fürdie ganze Saison toll ausgerüs-tet. Die E3 sagt"vielen herzli-chen Dank"Übrigens: Die Punktserie be-ginnt nach den Osterferien;dann sind noch 13 Punktspielezu absolvieren. Zudem steht dieTeilnahme an der Mini-EM inBremen an, einem großen inter-nationalen, dreitägigen Jugend-turnier.

Besser vorbereitet für den ErnstfallDer Wing Tsun-Lehrer Andreas Ottow gibt Tipps zur Selbstverteidigung

Doch wenn sie Männern Ein-halt gebieten wollen, bleibt ih-nen oft nichts anderes übrig alsihre Grenzen selbst klar unddeutlich zu setzen.Andreas Ottow, ausgebildeterWing Tsun-Fachlehrer (EWTO)rät dabei vom Gebrauch von

Waffen und auch von Pfeffer-spray ab. "Waffen bei sich zutragen, kann sehr gefährlichwerden. Wenn Opfer Waffen zü-cken, macht das dieTäter schnell beson-ders aggressiv. Wennsie dem Opfer dieWaffe dann abneh-men, kann dies schlimme Fol-gen haben". Der Kampfkuns-texperte rät vor allem zu erhöh-ter Aufmerksamkeit.

Übergriffe auf Frauen sindkeine neue Entwicklung inder Gesellschaft. Immerwieder werden Frauen Op-fer von Männern, die keineGrenzen kennen oder diesegezielt überschreiten. Frau-en werden mit der Gewaltviel zu oft allein gelassen.Doch immer mehr Frauenwollen sich nicht damit ab-finden, dass ihre körperlicheund psychische Integritätverletzt wird.

"Wer permanentauf sein Handystarrt, merktnicht, was in sei-ner Umgebunggeschieht. Frauenhaben oft ein gu-tes Bauchgefühl,um Gefahrensi-tuationen intuitiv

zu meiden. Es ist immer die bes-te Verteidigung, der Gefahr ausdem Weg zu gehen", sagt And-reas Ottow.

"Frauen sollten Wegewählen, auf denenviele Fußgänger un-terwegs sind. Wennsie unsicher sind,

sollten sie auf jeden Fall Umwe-ge in Kauf nehmen. Darüberhinaus ist eine eindeutige Kör-persprache wichtig, um Angrei-fer abzuwehren. ÜbergriffigeMänner wählen sich oft Frauenals Opfer aus, die hilflos wirken.Und wenn es doch ernst wirdund die Täter die Botschaftender Frauen übergehen wollen?"Zögern kann gefährlich wer-den. Manchmal bleibt nur derWeg, sich kompromisslos zuverteidigen," meint der Kamp-kunstexperte.In einem Selbstverteidigungs-kurs werden verschiedene Mit-

tel trainiert - von rhetorischenMitteln gegen eine Belästigungbis hin zu effektiven Kampf-techniken. Zur Not könnenauch Alltagsgegenstände wieein Handy oder ein Schlüssel-bund als Hilfsmittel genutztwerden. In der WingTsun Schu-le Nortorf üben Frauen gemein-sam mit Männern, um Situatio-nen realistisch nachzustellen.Die chinesische Kampfkunsteignet sich besonders für Frau-en. Denn dabei kommt es nichtauf Kraft oder Akrobatik an, umden Gegner zu besiegen. Viel-mehr nutzt man die Kraft desAngreifers und lenkt sie gegenihn. Im Training wird dieKampfkunst mit modernenMitteln der Kommunikationverbunden. Soweit es möglichist, hat Deeskalation immerVorrang. Andernfalls hilft abernur das entschlossene körperli-ches Kontern, das im Traininggeübt wird.Die EWTO Schule Nortorf bietetim April 3 stündige Selbstvertei-digungskurse für Frauen an.Termine für den Frauenkurs inNortorf: 23. und 24. April, 09.30- 12.30 Uhr. Kosten: 39,- €; An-meldung unter Tel.:0431/88825086. Infos unter www.wt-schule-nortorf.de

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