ANDYS BALANCE - Hotel ANDY · im Körper, Jin Shin Jyutsu löst Ener-gieblockaden im Körper, und durch eine Shiatsu-Behandlung werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, das Im-munsystem

ANDYS BALANCE

V I T A Lk u l t u r

GANZHEITLICHE GESUNDHEITSANGEBOTE

Unsere VITALkultur beinhaltet ein ganzheitliches Urlaubs-

und Gesundheitsangebot! Bei Ihrem Aufenthalt im Hotel

Andy können Sie sich in der herrlichen Natur direkt vor der

Türe nach Lust und Laune an der gesunden Bergluft bewe-

gen. Außerdem unterstützen wir Sie dabei, Ihre Gesund-

heit zu erhalten und wirksame Prophylaxe zu betreiben.

Unser auf 5 Säulen ganzheitlich aufgebautes Energie- und

Gesundheitsangebot hilft Ihnen dabei, Ihr Immunsystem

zu stärken und Ihr Herzkreislaufsystem fit und gesund zu

erhalten. Die belebende VITALkultur im Hotel Andy klingt

weit über die Urlaubsdauer hinaus nach.

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VITALkulturDas ganzheitliche Urlaubs- & Gesundheitsangebot!

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VITALkulturDie 5 Säulen für Ihre Gesundheit

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Ernährung - Slow Food

Für Gesundheitsbewusste bieten wir täglich eigene Vital- und Vollwertme-nüs an, die nicht nur viele Vitamine, Ballast- und Mineralstoffe enthalten, sondern auch köstlich schmecken! Im Sinne der Slow Food-Bewegung ver-wöhnen wir Sie mit gesunder Küche aus besten Zutaten. Bei uns wissen Sie, wo die Speisen herkommen – nämlich überwiegend aus der Region. Damit werden der Umwelt außerdem lange Transportwege erspart.

Heilfasten / Entschlacken /Meditieren

Entdecken Sie unsere 3 & 7 Tages-Kur zum Entschlacken. Unser betreutes Vi-talprogramm beinhaltet eine ausführ-liche Beratung, basische Verpflegung

mit frischen Produkten und verschie-dene wohltuende Behandlungen. Au-ßerdem können Sie an unserem Medit-ationsangebot und an der belebenden Wassergymnastik teilnehmen. Spüren Sie, wie Sie Ihre Aufgaben nach der Jentschura-Kur wieder mit neuer Le-benskraft meistern! Ab Winter bieten wir Ihnen einen Panorama-Blick-Me-ditationsraum mit einer atemberau-benden Aussicht auf die Bergkulisse. Ein wohltuendes Ambiente aus Licht, Trink-Brunnen, sanfter Musik und Ge-sundheitsmatten schenkt Ihnen Mo-mente der Tiefenentspannung.

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Energiebehandlungen & Massagen

Tanken Sie Energie und Kraft für Ih-ren Alltag! Ein Energiepaket mit Re-flexzonenmassagen oder eine Keva-la-Anwendung mit Düften und Klängen bringt Sie wieder ins Gleichgewicht. Damit Ihre Lebensenergie ungehindert strömen kann, bieten wir Ihnen ver-schiedene fernöstliche Techniken an: Reiki harmonisiert die Energieströme im Körper, Jin Shin Jyutsu löst Ener-gieblockaden im Körper, und durch eine Shiatsu-Behandlung werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, das Im-munsystem gestärkt und das körper-liche Wohlbefinden insgesamt verbes-sert.

Natur & Bewegungin inneralpinen Reizklima

Bewegung ist gesund, das wissen wir alle. Aber: Bewegung in einem Reizkli-ma wie in den Alpen besitzt noch mehr Vorteile für die Gesundheit. Durch die Höhenluft, den Wind und die Sonne trainieren Sie Ihre Ausdauer viel effek-tiver. Der Körper muss sich auf die Kli-

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mareize einstellen und wird gleichzei-tig dazu angeregt, seine Abwehrkräfte zu steigern und den Gesamtorganismus zu stabilisieren. Zum Beispiel hat sich das Heilklimawandern zur Prävention bestens bewährt. Erfahren Sie die Na-tur genussvoll und entspannt bei herr-lichen Wanderungen durch das Pitztal.Das Wandergebiet Hochzeiger vor der Haustüre umfasst 100 Kilometer Wanderrouten in allen Schwierigkeits-graden. Zwei Liftanlagen bringen Sie bequem an den Ausgangspunkt für Ihre Wanderung. Unser Wanderfüh-rer Klaus führt Sie zu den schönsten Plätzen im Pitztal. Entdecken Sie die wildromantische und naturbelassene Landschaft und genießen Sie die Ruhe und die klare Bergluft. Urige, gemütli-che Hütten laden zur köstlichen Jause zwischendurch ein. Entschleunigung und Entspannung pur!

Aber natürlich können Sie bei uns auch direkt vor der Haustüre Skifah-ren. Der Hochzeiger Skiberg bietet in gemütlichem und familiärem Ambi-ente 54 Kilometer bestens präparier-te Pisten und 6 Kilometer beleuchtete Rodelbahn. Und bei schlechtem Wetter finden Fitness-Freunde im Hotel Andy ein wahres Eldorado. Auf über 60m² stehen Ihnen modernste Fitnessgerä-te der Firma “Life Fitness” zur Verfü-gung. Cardiogeräte, ein Rudergerät, ein Laufband und ein Kombitrainer mit Herzfrequenzmessung bringen Sie auf Touren.

Schlafen

Viel Bewegung an der frischen Luft, ein gesundes Dinner und unsere herrlich bequemen Betten – diese drei Faktoren führen unweigerlich zu bester Nacht-ruhe. Dass Sie bei uns tief und fest schlafen, liegt nicht nur an der absolu-ten Stille, von etwas Vogelgezwitscher einmal abgesehen. Mit der Einrichtung unserer Zimmer nach Feng-Shui oder unsere Zimmer mit heimischen Zir-ben- Nussholz fühlen Sie sich wohl und geborgen. Sie bekommen den Kopf frei und schlummern unbesorgt in jeden neuen Urlaubstag.

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Entschlackung basiert aufden 3 Geboten

1. Meide Schädliches2. Iss, Trink und tue nützliches3. Scheide Schädliches aus

Auf Grund unserer Lebensweise sind unser Körper heute vielfach übersäu-ert. Folgen sind die Bildung von Ab-lagerungen und Schlacken im ganzen Körper. Die Jentschura Kur hilft dem Körper in kurzer Zeit mit Bädern, speziellen Massagen und gesunder Frischkost zu entsäuern und entgiften. Sie spüren neue Energie und Lebens-kraft durch die reinigende Wirkung der Jentschura Kur.

EtschlackungLeben heisst fliessen in sauberen Schläuchen.Die Kur des 21.Jahrhunderts!

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Entschlackungs Kur 4 Tage

Am Anreisetag Begrüßung mit Beratungsgespräch, einem Wurzelkraftcocktail, basisches Fußbad

basische Verpflegung mit frischen Produkten (morgens Brei und frisches Obst, mittags gedünstetes Gemüse & Kartoffel, abends Gemüsesuppe)

ganztags Kräutertee und Granderwasser

1 basische Körperpflege 60 min. im Alpenschlammbad mit anschl. Körperwickel

1 Ohrkerzenbehandlung 30 min.

1 basische Salz-Ölmassage 30 min.

1 reinigende Gesichtsbehandlung 60 min.

1 Jentschura Kurpaket auf Ihrem Zimmer zum mit nach Hause nehmen mit: Wurzelkraft 165g, meine Base 750g, 7x7 Kräutertee (50 Beutel), 1 Handbürste, 1 Kosmetikbürste, basische Strümpfe

das betreute Vitalprogramm in der Gruppe mit Meditationen, Wassergymnastik, Body Art, 5 Tibeter, ...

die 1.500 m² große SPA Anlage

kostenlose Parkgarage

Entschlackungs Kur 8 Tage

Am Anreisetag Begrüßung mit Beratungsgespräch, einem Wurzelkraftcocktail, basisches Fußbad

basische Verpflegung mit frischen Produkten (morgens Brei und frisches Obst, mittags gedünstetes Gemüse & Kartoffel, abends Gemüsesuppe)

ganztags Kräutertee und Granderwasser

1 basische Körperpflege 60 min. im Alpenschlammbad mit anschl. Körperwickel

1 Ohrkerzenbehandlung 30 min.

1 basische Salz-Ölmassage 30 min.

1 Gesichts-Hals & Dekolletebehandlung 90 min.

1 Energie-Bürstenmassage 30 min.

1 Pediküre 45 min.

1 basische Kräuterstempelmassage 60 min.

1 Schröpfkopfmassage „Hot Spot“

1 Jentschura Kurpaket auf Ihrem Zimmer zum mit nach Hause nehmen mit: Wurzelkraft 165g, meine Base 750g, 7x7 Kräutertee (50 Beutel), 1 Handbürste, 1 Kosmetikbürste, basische Strümpfe

das betreute Vitalprogramm in der Gruppe mit Meditationen, Wassergymnastik, Body Art, 5 Tibeter, ...



7 NÄCHTE IN DERGEWÜNSCHTENZIMMERKATEGORIE

WINTER 201508. – 29.03.201505. – 12.04.2015WOHNkultur 20 m2 . . . . . . € 1.320,-

WOHNkultur 25 m2 . . . . . . € 1.280,-bei Alleinbenutzung . . . . . € 1.330,-



SOMMER 201527.06.2015 – 18.10.2015WOHNkultur 20 m2 . . . . . . € 1.175,-




Pauschal-Preise pro Person /zuzüglich Kurtaxe € 2,00 pro Person & Tag


WINTER 201508. – 29.03.201505. – 12.04.2015 / 3 + 1 gratisWOHNkultur 20 m2 . . . . . . € 630,-

WOHNkultur 25 m2 . . . . . . € 620,-bei Alleinbenutzung . . . . . € 670,-



SOMMER 201527.06.2015 – 18.10.2015WOHNkultur 20 m2 . . . . . . € 575,-





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Gesundheitmit Harald Heller

Harald Heller wurde 1948 in Deutsch-land geboren. Seit seiner Kindheit be-sitzt er die Fähigkeit, Energiefelder bei anderen Menschen wahrzunehmen. Er ist Reiki-Meiser/Lehrer, Medita-tions- und Qi Gong –Lehrer, zum Nu-merologen und Jin Shin Jyutsu-Prak-tiker, Dipl. „Tirol Vital Trainer“ sowie Begründer der „intuitiven Klangmas-sage®”.

Sein Arbeits- und Lehrstil ist klar, praktisch und einfach in das Alltagsle-ben zu integrieren.

Gib deiner Zeitmehr Leben“Ich denke niemals an die Zukunft,sie kommt früh genug!”Albert Einstein

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Gib deiner Zeit mehr Leben

3 Nächte in der gewünschten Zimmerkategorie

Die 3/4 Genießerpension mit Nachmittagsjause

QiGong Taiji 18 Bewegungen der TCM

Mudras – Yoga mit den Fingern

2 Meditationen

1 Wanderung

unser Wochenprogramm



Im Winter inkl. meditativer Schneeschuhwanderung

Maximal 7 Personen pro Termin möglich

Referent/Leiter: HARALD HELLER

Die im Kurs gegebenen Empfehlungen sind allgemeinerNatur und können eine professionelle medizinischeoder psychologische Behandlung nicht ersetzen!

Entdecken Sie die Qualitätdurch Langsamkeit oder “dieEntschleunigung als Wegzum Glück!”

Verhelfen Sie sich zu neuer Lebens-qualität durch Entschleunigen, geben Sie Ihrer Zeit mehr Leben. Werden Sie sich Ihrer wieder bewusst.

Lernen Sie langsame und bewusste, also entschleunigte Bewegungen, wie im Qi Gong Taiji und anderen medit-ativen Übungen. Sie sind sehr erfolgs-versprechende Methoden, da sie den Zusammenhang von “Bauch und Kopf” bewusst in ihre Konzeption miteinbe-ziehen, gelten als stark gesundheits-fördernd und werden gern als “ganz-heitlich” (den Menschen als ganzes betrachtend) bezeichnet.

„Es geht nicht nur um dein Leben, sondern ob es ein Leben ist”

Die Söhne Mannheims in IhremSong “Mein Leben”


WINTER 201519. – 22.03.2015WOHNkultur 20 m2 . . . . . . € 660,-




SOMMER 201516. – 19.07.201510. – 13.09.2015WOHNkultur 20 m2 . . . . . . € 585,-





Meditation„Das Leben berühren – Atmenund sich selbst begegnen”Thich Nhat Hanh

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Meditation im ANDY

3 Nächte in der gewünschten Zimmerkategorie


Einführung

10 Stunden Theorie und Praxis – Meditationen mit Atemübungen

Gehmeditation








Ein Weg zu mehr Gelassenheit und Achtsamkeit, zu geistiger Klarheit und emotionaler Positivität, Entspannung und Ruhe bis zu spirituellen Erkennt-nissen.

Lernen Sie Schritt für Schritt, wie man durch Meditationen und Atemübungen Stress, Beschwerden und Schmerzen abbauen kann und somit Burn Out und Depressionen vorbeugt.


WINTER 201512. – 15.03.2015 WOHNkultur 20 m2 . . . . . . € 660,-




SOMMER 201530.07. – 02.08.15, 24. – 27.09.15 15. – 18.10.2015WOHNkultur 20 m2 . . . . . . € 585,-





Zeit fürAchtsamkeitWege zur Kraftvon innen

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Präventionstage im ANDY

4 oder 3 Nächte in der gewünschten Zimmerkategorie


Begrüßung und Einführungsgespräch

3 Einzel- oder Gruppenmeditationen bei 4 Nächten und 2 bei 3 Nächten

Yogaübungen der Achtsamkeit

jeweils ein beratendes Einzelgespräch

Abschlussgespräch








Achtsamkeit lässt sich mit verschiede-nen körperlichen und mentalen Übun-gen und Meditationsformen erlernen und erfahren, die sich hauptsächlich auf Buddhas Lehre vom „Leben im gegenwärtigen Augenblick„ stützt. Achtsamkeit ist die Fähigkeit, in jedem Augenblick unseres täglichen Lebens wirklich präsent zu sein. Meditati-on und Achtsamkeit verhelfen uns zu mehr Ruhe, versetzen uns eher in die Lage uns von stressigen Situationen zu distanzieren, Handlungsfreiheit zu ge-winnen und alte Verhaltensmuster zu durchschauen. Achtsamkeit nährt und heilt.

„Unsere Verabredung mit dem Leben findet im gegenwärtigenAugenblick statt und derTreffpunkt ist genau da, wowir uns gerade befinden“

THICH NHAT HAN

IN DERGEWÜNSCHTENZIMMERKATEGORIE

WINTER 2015 / 3 NÄCHTE09. – 12.04.2015 WOHNkultur 20 m2 . . . . . . € 560,-




SOMMER 2015 / 4 NÄCHTE23. – 27.08.2015WOHNkultur 20 m2 . . . . . . € 740,-





Raus ausdem AlltagSich wieder fühlen, erleben,lieben sind die Ansätzeder Energie Kur.

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Energie-Kur im ANDY


Begrüßung und Einführungsgespräch

2 Energiesitzungen bei 7 Nächten, 1 bei 4 Nächten

2 Klangsitzungen bei 7 Nächten, 1 bei 4 Nächten

Meditation

Gesprächsberatungen je nach Bedarf

Qi Gong- 8 Alltagsübungen

Anleitung für Zuhause

Abschlussgespräch








Leben in Harmonie und Ausgeglichen-heit – dem BURN-OUT keine Chan-ce! Das menschliche Energiesystem ist für die Verbindung zwischen der universellen Quelle aller Intelligenz und dem menschlichen Körper zu-ständig. Leben wir nicht im Einklang KÖRPER-GEIST-SEELE, hemmen oder blockieren wir den Energiefluss. Meist hervorgerufen durch Einflüsse wie Stress, Überbeanspruchung usw… Wir fühlen uns oft erschöpft, überfor-dert, ineffektiv und antriebslos.

Kreative, auf Ihre persönlichen Be-dürfnisse abgestimmte Einzelenergie-sitzungen, Meditationen und Gesprä-che bieten Ihnen Befreiung aus der Sackgasse des stressigen Alltages und neue Lebensfreude.

„Der Himmel hilft niemals denen, die nicht Handeln wollen“

SOPHOKLES

IN DER GEWÜNSCHTENZIMMERKATEGORIE

WINTER 2015 / 4 NÄCHTE25. – 29.03.2015 WOHNkultur 20 m2 . . . . . . € 852,-




SOMMER 2015 / 4 + 7 NÄCHTE28.06. – 05.07.2015 - 7 Nächte30.08. – 03.09.2015 - 4 Nächte03.10. – 10.10.2015 - 7 NächteWOHNkultur 20 m2 . . € 740,-/1245,-

WOHNkultur 25 m2 . . € 740,-/1245,-bei Alleinbenutzung . € 790,-/1295,-




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Hypnoseseminaremit Atillio Muccione

Der 1962 geborene Schweizer/Italie-ner Atillio Muccione beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Hypnose. Er ist Hypnosecoach und beschäftigt sich mit analytischer Hypnose, Rückfüh-rung & Reinkarnation sowie Quanten-heilung. In der Hotelkultur Andy bieteter Seminare soiwe Intensiv-Hypnose-sitzungen zur Rauchentwöhnung und Gewichtsreduzierung an.

Info: www.hypnose-world.com

Gesund durch Hypnose

Werden Sie rauchfrei oder reduzieren Sie Ihr Gewichtdurch Hypnose während Ihres Kurzurlaubes -Erfolgsquote 90% - mit dem Schweizer Hypnose-CoachAttilio Muccione (www.hypnose-world.com)

Begrüßungsgetränk

3/4 Genießerpension mit Nachmittagsjause

eine Entspannungsmassage 50 min

je nach Bedarf 1-3 Hypnoseeinheiten (ca. 2,5 Stunden pro Behandlung- maximal 4 Stunden pro Person)


Benutzung der 1500 m² großen SPA-Kultur

Referent/Leiter: ATILLIO MUCCIONE

IN DERGEWÜNSCHTENZIMMERKATEGORIE

WINTER 2015 / 2 NÄCHTE13. – 15.03.2015 & 10. – 12.04.2015

WOHNkultur 20 m2 . . . . . . € 440,-

WOHNkultur 25 m2 . . . . . . € 430,-

WOHNkultur 33 m2 . . . . . . € 460,-

WOHNkultur 40 m2 . . . . . . € 470,-

SOMMER 2015 / 2 NÄCHTE21. – 26.08.2015 & 02. – 07.10.2015

WOHNkultur 20 m2 . . . . . . € 390,-

WOHNkultur 25 m2 . . . . . . € 390,-

WOHNkultur 33 m2 . . . . . . € 410,-

WOHNkultur 40 m2 . . . . . . € 430,-


www.hotelandy.com

HOTEL-Kultur ANDY

Familie Kirschner | A-6474 Jerzens | Liss 244

Tel. +43 5414 86100 | Fax +43 5414 86108

[email protected]

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ANDYS BALANCE - Hotel ANDY · im Körper, Jin Shin Jyutsu löst Ener-gieblockaden im Körper, und durch eine Shiatsu-Behandlung werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, das Im-munsystem