100% Premium Bio-NaturKosmetiK

Ayurveda für die Haut

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Vata serie Pit ta serie KaPha serie

haarPflege KörPerPflegehaNdPflege

heilöle

trid osha serie massageöleaNti-ageiNg serie

liebe Kundinnen, liebe Kunden!suchen sie Pflegeprodukte, die unkompliziert in der anwendung und dennoch effektiv in ihrer Wirkung sind? Produkte, die ihre haut nähren, falten verringern und ihre natürliche ausstrahlung zum leuchten bringen – und das nachhaltig? dann treffen sie mit Holistic EssEntials™ eine gute Wahl!

Holistic EssEntials™ hat seine Wurzeln in dem tiefen Wissen um ayurveda. schönheit, gesundheit und Vitalität sind darin ein resultat des harmonischen flusses der energien in unserem Körper. dafür wird im ayurveda der persönliche Konstitutionstyp (dosha) berücksichtigt.

Wenn ihr dosha im gleichgewicht ist, fühlen sie sich in sich selbst zu hause, bewohnen ihren Körper mit freude, was sich in ihrem Äußeren spiegelt und ihre natürliche schönheit zum Vorschein bringt.

erleben sie mit Holistic EssEntials™ eine ganzheitliche Körperpflege in 100% Premium-Bio-Qualität. gehen sie auf eine entdeckungsreise, die sie tiefer führt als die oberfläche der haut!

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ayurVeda – indische Weisheit

AyurvedA ist die indische ganzheitliche Weisheits- und Gesundheitslehre. es heißt, dass sie so alt ist wie die Menschheit selbst.

Ayurveda in seiner Gesamtheit betrachtet das Leben jedes Menschen ganzheitlich und umfassend. das Heilen von Leiden und Krankheiten ist ein Teilbereich davon. Ayurveda ist die Kunst, gesund zu leben und sanft zu heilen.

das Hauptprinzip des Ayurveda ist es, den Menschen in seine natür-liche und ursprüngliche Balance zu bringen. entsprechend der indivi-duellen Bedürfnisse und des Kostitutionstypes (dosha) gehören dazu Gesichts- und Massagebehandlungen, Kräutermischungen, ernährungs- und Lebensempfehlungen, Körperübungen (yoga) und Meditation.

die dosHAsdas Konzept der fünf elemente ist eines der grundlegendsten der ayurve-dischen Wissenschaft. raum, Luft, Feuer, Wasser und erde sind im gesam-ten Kosmos und im Menschen präsent. die fünf Grundelemente verbinden sich untereinander und bilden die sieben doshas. die Grunddoshas sind: vata, Pitta, Kapha und die Misch-Typen: vata-Kapha, Pitta-Kapha, vata-Pitta, Tridosha (vata, Pitta, Kapha). Jeder Mensch wird mit einer bestimmten Konstitution (Prakiti) geboren, d.h. mit einem individuellen verhältnis der doshas untereinander. das Geheimnis für eine umfassende Gesundheit und schönheit ist, die doshas wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

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alle Produkte sind:• Handgefertigt in Großbritannien • Fein abgestimmt auf ihren Kostitutionstyp (Dosha)• aus garantiert 100 % natürlichen und biologischen inhaltsstoffen • Frei von sls (sodium lauryl sulfat)• Frei von Parabenen & Petrochemikalien• Frei von künstlichen aromen• Frei von tierischen Produkten• Keine tierversuche

nach dem ayurvedischen Prinzip entwickelt:

„Kosmetik sollte essbar sein.“

Nährend, heilsam und dosha harmonisierend

Holistic EssEntials™ wurde in einem team von ayurveda- und hautpflege- experten unter der leitung von dr. deepa apté speziell für die Bedürfnisse ihres Konstitutions- und hauttypes kon-zipiert. die gesichtsbehandlungen helfen nicht nur ihr hautbild zu verfeinern, sondern haben gleichzeitig einen tieferen

effekt auf den Körper und den geist.sorgsam ausgewählte, biologische inhalts-stoffe, Kräuter und ätherische öle drin-gen tief in die haut ein, nähren sie und bringen ihr dosha wieder in Balance.

„Entdecken Sie Ihre natürliche Schönheit!“

Dr. Deepa Apté ist examinierte schulme-dizinerin, ayurveda- Ärztin, Yoga-lehrerin und leiterin der Ayurveda Pura Akademie in london. sie hält europaweit Vorträge über ayurveda und Yoga.

Die Kosmetiklinie Holistic EssEntials™ ist Vorreiter für die Verbindung von ursprünglichem ayurveda und anspruchsvollen westlichen standards

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Bitte maximal 2 Kreuze pro Zeile. Die spalte mit den meisten Kreuzen deutet auf ihre derzeitige Konstitution hin. Dieser test dient ihnen als leitfaden. Faktoren wie Ernährung, Gewohnheiten, Medikamente u.a. beeinflussen die Doshas. Ein ayurvedischer therapeut kann ihr Geburtsdosha genau ermitteln.

fiNdeN sie ihreN KoNstitutioNstyP (dosha) heraus

Der ayurveda unterscheidet drei Hauttypen, die direkt in Verbindung zu ihrem Dosha stehen. Holistic EssEntials™ wurde speziell dafür entwickelt, die Doshas zu harmonisieren. Wir empfehlen ihnen Produkte nach ihrem vorherrschendem Dosha.

die hauttyPeN Welche Pflege braucht frau/mann in dieser Zeit?

Pit tA – Feuer & Wasser

ihre Haut fühlt sich geschmei-dig und warm an. sie neigt dazu zu überhitzen, was zu ausschlägen und Entzündun-

gen führen kann. sie reagiert empfindlich auf sonne.

VAtA – Luft & Raum

ihre Haut fühlt sich trocken, rauh, dünn an und neigt schon in jungen Jahren zu Fältchen.

sie reagiert empfindlich bei windigem, trockenem Wetter

und bekommt schnell Risse.

tRiDoshA – Alle 5 Elemente

Die Haut zeigt Eigenschaften aller drei Doshas. Ein Ungleichgewicht kann sich sowohl in trockenheit, Entzündlichkeit als auch schwel-lungen des Gewebes zeigen.

K APhA – Wasser & Erde

ihre Haut fühlt sich ölig, weich und robust an. sie schimmert leicht. Die

Poren neigen zu Verstopfung, was sich oft in kleinen Pusteln und/oder

akne zeigt.

haut trocken, rissig leicht ölig ölig

dünn mitteldick robust

kalt warm kühl

rau geschmeidig weich

Gesichtsporen klein und fein groß an der t-Zone überwiegend großporig

teint sichtbare Äderchen erweiterte Äderchen keine sichtbaren Äderchen

feine Fältchen sommerspr., Muttermale Mitesser

Reaktion auf die sonne

bräunt schnell empfindlich und schneller sonnenbrand

kaum Bräunung oder sonnenbrand

hautfarbe bräunlich, dunkel rosig blass oder hell

hautneigung trocken, rissig entzündlich, akne Mitesser und akne

hautreaktion auf …

kaltes und trockenes Wetter heißes und feuchtes Wetter

kaltes und feuchtes Wetter

Körper schlank/ dünn normal/wohlproportioniert rundlich, groß, kräftig

sprache schnell aber undeutlich klar und durchdringend langsam mit angenehmer Melodie

Appetit/Durst unregelmäßig/ geringe Mengen gut/ hungrig gemäßigt, aber regelmäßig

Gedächtnis gutes Kurzeit-, eher vergesslich gutes Kurz- und langzeit- gutes langzeit-

schlaf leicht, unterbrochen, schläft schwer ein

kurzer aber ausgegliche-ner schlaf

tiefer, langer schlaf, kommt morgens schwer aus dem Bett

Körperliche Aktivität

körperlich gern aktiv aber nicht ausdauernd

sportlich athletischer typ, leistungsstark

sportlich weniger interessiert, bevorzugt langsame aktivität

Gefühle ängstlich bei stress, sorge, wechselhaft flexibel

reizbar, ist schnell verär-gert, mutig, entschlossen

ausgeglichen, lässt sich nicht schnell aus der Ruhe bringen

hobbies Musik, tanz, Bücher, Reisen Diskussion, Politik, sport Wassersport

Persönlichkeit kreativ, freundlich, einfallsreich ehrgeizig, feurig, selbst-sicher

bodenständig, vertrauens-voll, geduldig

VAtA gesamtihR ERGEbnis Pit tA gesamt K APhA gesamt

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DoshA VAtA Pit tA K APhA

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tRiDoshA

Rose spendet Feuch-tigkeit und wirkt ent-zündungshemmend. sie beruhigt irritierte und gerötete Haut. Rose hilft bei Ärger, trauer, angst und Gereiztheit. orange wirkt ent-schlackend und sorgt für einen frischen, strahlenden teint. Der Duft spendet Freude, erwärmt das Herz und entspannt den Geist.

PittA

Pflegeprodukte

• Reinigungsmilch

• Verjüngendes Gesichtstonikum

• Peelingcreme

• tiefenwirksame Feuchtigkeits- Gelmaske

• Ergänzende tages- gesichtscreme

• Verjüngendes augengel

UnsER tiPP

Erfrischen sie ihre Haut tagsüber mit dem feuchtigkeits-spendenden • Rosenwasser – anti-ageing Effekt

Erlesene Zutaten für Pitta

VAtA Pflegeprodukte

• Reinigungsmilch

• Verjüngendes Gesichtstonikum

• Peelingcreme

• tiefenwirksame Feuchtigkeits- Gelmaske

• Ergänzende tages- gesichtscreme

• Verjüngendes augengel

UnsER tiPP

Die • nährende Gesichtscreme-Maske aus der tridosha-serie verwöhnt ihre Haut tiefenwirksam.

Weihrauch nährt die Haut und glättet Fal-ten. ihm wird eine be- sänftigende Wirkung auf den Geist zuge-sprochen und er kann Unruhe lindern.Ashwagandha, auch „indischer Ginseng“, wirkt als antioxidans und gegen vorzeitige a l t e r u n g s e r s c h e i -nungen. Er hat einen beruhigenden Effekt auf das nerven- und Muskel-system.

Erlesene Zutaten für Vata

ausgewählte Kräuter wie Brahmi, ashwagandha und

ätherische Öle aus Weihrauch, neroli und Zitrone beruhigen

und nähren die Haut und harmonisieren Vata.

EXtRA-tiPP

• De-stress- Massageöl

EXtRA-tiPP

• Re-Fresh- Massageöl

Pit ta serie

De-StreSS rezeptur – Beruhigende pflege für normale bis trockene Haut re-FreSH rezeptur – Sanfte, kühlende pflege für normale bis empfindliche Haut

Vata serie

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sorgsam aufeinander abgestimmte Kräuter wie

neem und Manjista sowie ätherische Öle aus neroli,

orange und Rose harmonisieren Pitta.

KAPhA Pflegeprodukte

• Reinigungsmilch

• Verjüngendes Gesichtstonikum

• Peelingcreme

• tiefenwirksame Feuchtigkeits- Gelmaske

• Ergänzende tages- gesichtscreme

• Verjüngendes augengel

UnsER tiPP

Die • tiefenreinigende lehmmaske reinigt die Poren, glättet das Hautbild und beruhigt Ent- zündungen.

Geranie reguliert die talgproduktion, klärt unreine Haut und hält sie elastisch. sie schenkt inneren Frie-den und lockert ner-vöse Verspannungen.Wacholder reinigt die Haut, wirkt desin-fizierend und lindert akne und Ekzeme.Mandarine reinigt, wirkt antibakteriell und regt das lym-phatische system an. Der angenehme Duft erhellt das Gemüt.

Eine Komposition aus den Heilkräutern neem

und tulsi sowie ätherischen Ölen aus Wacholder,

Geranie und Mandarine harmonisiert Kapha.

tRiDoshA

Pflegeprodukte

reinigen• Reinigungsmilch• neem Gesichts- reiniger oder • Gesichtsreiniger für strahlende schönheit

Straffen• Verjüngendes Gesichtstonikum• Rosenwasser

erneuern• Peelingcreme

Masken• tiefenwirksame Feuchtigkeits- Gelmaske• tiefenreinigende lehmmaske• nährende Gesichts- creme-Maske

Nähren• Ergänzende tages- gesichtscreme• neem Gesichts- creme• luxury neem Gesichtscreme• Verjüngendes augengel

Erlesene Zutaten für tridosha

neem wirkt stark blut-reinigend und entgif-tend. Es unterstützt die Hauterneuerung, wirkt adstringierend und entzündungshem-mend und wird des-halb bei akne und Hautproblemen ver-wendet. Lavendel wirkt beru-higend, ausgleichend, antiseptisch, haut-pflegend und entzün-dungshemmend. la-vendelöl wirkt seelisch und körperlich harmo-nisierend.

ausgewählte Kräuter wie neem und Brahmi, aloe Vera, Macadamia,

Distel- und Mandelöl, Rose und ätherische Öle aus Frangipani,

Mandarine, Zitrone und lavendel harmonisieren alle Doshas.

Erlesene Zutaten für Kapha

KaPha serie

re-eNergiSe rezeptur – Belebend und regulierend für normale bis fettige Haut

trid osha serie

re-BalaNce rezeptur – Für alle Hauttypen

EXtRA-tiPP

• Re-Energise- Massageöl

EXtRA-tiPP

• Re-Balance- Massageöl

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Die ayurvedischen Kräuter, die ihre Verwendung in der Holistic EssEntialstM Kosmetik finden, sind auch für die innere Einnahme erhältlich.

Alle Produkte eignen sich auch für die MännErhAut!

brahmi ist eine unscheinbare Pflanze mit gro-ßer Heilwirkung. im ayurveda wird sie auch „Gedächtnispflanze“ genannt. sie unterstützt die kognitiven Fähigkeiten bis ins hohe alter, enthält eine Vielzahl von nährstoffen, Vitaminen und spurenelementen. Amla wird im ayurveda die „Frucht für ewige Jugend und schönheit“ genannt. sie ist die größ-te Quelle an Vitamin c unter den Pflanzen, wirkt antioxidativ, stärkend und hilft neues Gewebe aufzubauen. amla ist das größte Verjün- gungsmittel im ayurveda.

aNti-ageiNg-serie

Anti-AGEinG Pflegeprodukte

• anti-ageing Gesichtstonikum klärt und strafft • anti-ageing Kräuter Gesichtsmaske reinigt und verfeinert das Hautbild• anti-ageing Gesichtscreme nährt tiefenwirksam, gibt ei- nen strahlenden Teint• anti-ageing augengel strafft und glättet Fältchen

UnsER tiPP

Mischen sie die • anti-ageing Kräuter Gesichtsmaske mit unserem • Rosen-wasser an.

Spezial: exklusive rezeptur für reife Haut jedes Doshas

Reife, zu Fältchenbildung neigende Haut benötigt eine zusätzliche Pflege, um ihre

natürliche spannkraft zu erhalten. Eine kostbare Komposition aus Macadamia-,

aprikosenkern- und Kiwisamenöl, verfeinert mit Brahmi, amla und ätherischen Ölen

aus neroli, Zitrone und Weihrauch nähren die Haut bis tief in die Zellen.

Erlesene Zutaten für „Anti-Ageing“

KörPerPflege & ayurVedische öle ergäNzeND Für alle DoSHaS

hAnDPFLEGE

• luxus Hand- reinigung• Revitalisierende Handlotion

AyURVEDischE MAssAGE-hEiLöLE

• castor (Rizinus) Öl – das „Königsöl“ im ayurveda zum Reinigen & Entgiften• Kumari Öl für die Frau• Mahanarayan Öl für den Mann• chandanabala- lakshadi Öl bei Atemwegs- beschwerden• Jatyadee Öl bei Verbrennungen und Blessuren• Pinda Öl, Gelenköl

nAsEnPFLEGE

• anu nasya Öl • shadbindu nasya Öl• nasenkännchen

MUnDPFLEGE

• Zungenreiniger aus sterlingsilber

KöRPERPFLEGE

• Udvartana Kräuterpeeling- Massagepulver• Kristallzucker Körperpeeling• Revitalisierendes Duschbad • Revitalisierende Körperlotion

hAARPFLEGE

• Revitalisieren- des shampoo• nährendes Haaröl mit Brahmi, Amla & Mandarine

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1. REiniGUnG mit der Gesichtsreinigung oder Gesichtsmilch, die ihrem Hautbild und Dosha entspricht.

2. sAnFtEs PEELinG (lakhana) mit unseren Kräuter-peelings und Peelingcremes, die die Regeneration ihrer Haut unterstützen und mit wertvollen nährstoffen versorgen.

3. tonisiERUnG mit unseren Kräutertonika wirken straf-fend und fördern die aufnahme der pflegenden inhaltstoffe der anschließenden creme. tiPP: tragen sie ihre Pflegecreme auf, bevor der toner eingetrocknet ist.

4. PFLEGEcREME abgestimmt auf ihr Dosha. Unterstützen sie die Wirkung mit der speziellen, von Ayurveda Pura entwickelten, Marmapunkt–Massage (s. rechts).

5. AUGEnPFLEGE mit unseren feuchtigkeitsspendenden augengels, die ihre augen mit harmonisierenden Kräutern zum strahlen bringen.

6. WohLtUEnDE MAsKEn setzen besondere Pflegeakzente. 1- bis 2-mal wöchentlich wirken sie wie eine Kur für ihre Haut.

alle Holistic EssEntials™ Produkte sind sehr ergiebig in der anwendung.

ihr persönliches schönheits- ritual

• intellekt und Fokus

• stoffwechsel und temperamentregulierung

• Verdauung und samt- weiche haut

• hormone und müde Augen

• Klare Wahrnehmung und sinne

• Reinigung des blutes und straffere haut

• brustkorb und frischer teint

Und so geht´s: Drücken sie die Marmapunkte sanft und massieren sie sie entgegen dem Uhrzeigersinn ca. 5 se-kunden, anschließend ca. 5 sekunden im Uhrzeigersinn.

marmaPuNKt-massage

Mit einer sanften Massage der Energiepunkte (Marmapunkte) im Gesicht vertiefen sie die Wirksamkeit der Holistic EssEntials™ Kosmetikprodukte.

Genießen Sie Ihr morgendliches Schönheits-ritual als eine bewusste Zeit innerer und äußerer Achtsamkeit für sich selbst!

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mit ayurveda im lebensfluss sein

ayurVedische extra-tiPPs

• trinken sie gleich nach dem Auf-stehen ein Glas heißes Wasser, um ihren Körper zu reinigen und auf den tag vorzubereiten.

• Die Zunge mit einem Zungenschaber nach dem Zähneputzen reinigen, denn schmutz, der sich auf der Zunge ansam-melt, behindert die atmung, nährt Krank-heitskeime und schafft Mundgeruch.

• tägliche nasenpflege, indem sie etwas Anu nasya öl in die nase reiben und leicht inhalieren. schützt vor infektionen und befreit die nasennebenhöhlen. Wohltuend auch bei Migräne und asthma.

• nasendusche mit salzwasser (Jalneti) löst schleim, entfernt Krankheitserreger, Pollen, staub, öffnet die nasenwege, befeuchtet die nasenschleimhäute, beugt infektionen vor und verbessert die abwehr.

• schönes, geschmeidiges haar erhalten sie mit einer Haarpackung aus haaröl. Massieren sie das Öl vor der Haarwäsche in

Haare und Kopfhaut ein und lassen sie es ca. eine stunde wirken, danach mit sham-poo auswaschen. Regt den Haarwuchs an. Mindestens 1-mal in der Woche.

• Massage mit dem Udvartana Kräuter-peeling fördert die Durchblutung und Entschlackung der Haut – ideal bei Zellulitis.

• triphala Kräutermischung zur inneren Reinigung, stärkung und Verjüngung harmonisiert und reguliert alle drei Doshas, fördert die Verdauung, ausscheidung und Entgiftung. Zwei Kapseln abends vor dem Zu-Bett-Gehen einnehmen.

• Dieses Abendritual versöhnt mit allem, was am tag schiefgelaufen ist: als schlummertrunk eine tasse Milch mit je einer Prise Muskat, Kardamom, safran und etwas Honig erwärmen und im Bett trin-ken. Dann die Füße mit sesamöl massieren. Öl ist eines der wichtigsten Entspannungs-mittel im ayurveda. Über die Füße wird die Überaktivität des Kopfes ausgeleitet und man schläft erholsam.

Die ayurvedische Heilkunst gibt viele wundervolle einfache anregungen zur erhaltung der

gesundheit und Schönheit. Schon kleine Veränderungen in unserem regelmäßigen

tagesablauf sind dabei dienlich.

Die tägliche pflege mit HoliStic eSSeNtialS™ produkten trägt einen teil dazu bei, im Fluss des lebens zu sein und ihn genießen zu können.

„Ayurveda ist die Kunst des täglichen Lebens in Harmonie mit den Gesetzen der Natur.“

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der ProduZeNt VoN

Holistic EssEntialstM stammt aus dem Hause Ayurveda Pura London, einem international führenden anbieter ayurvedischer und natürlicher Gesundheits- und schönheitsprodukte, die nach höchsten westlichen ansprüchen in reinster Qualität hergestellt werden – mit der absicht, sie auf eine Entdeckungsreise zu essentieller Gesundheit, innerem Gleichgewicht und Wohlbefinden zu schicken.

Die Produkte von Ayurveda Pura werden von der Gut Saunstorf GmbH – Natursprung, Groß- und Einzelhandel für hochwertige natürliche nahrungsergänzungen, Gesundheitsprodukte, ayurveda und naturkosmetik nach Deutschland importiert.

unser Ziel ist es, Sie darin zu unterstützen, eines der größten Geschenke der natur zu bewahren – einen gesunden Körper, eine strahlende Schönheit und ein langes Leben.

Überreicht durch:

Foto

s: M

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von

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