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® Magazin für Gesundheit, Bewusstsein und Lebensfreude 16. Jahrgang, Ausgabe 3, Juni/Juli kostenfrei zum Mitnehmen www.balance-online.de Schatten-Arbeit Den inneren „Dämonen“ Nahrung geben Die neue Entwicklung zum Wohl von Mann und Frau Wie Sie Ihre Tiere vor Bissen und Infektionen schützen können Aktuelles, Tipps und Wissenswertes u.v.a.m. Schatten-Arbeit Freude am Mann-Sein Sommerzeit ... Zeckenzeit

BALANCE Juni 2012

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Magazin für Gesundheit, Bewusstsein und Lebensfreude

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Page 1: BALANCE Juni 2012

Das regionale Gesundheitsmagazin

®

Magazin für Gesundheit, Bewusstsein und Lebensfreude

16. J

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ang,

Ausg

abe 3

, Jun

i/Juli

kostenfrei zum Mitnehmenwww.balance-online.de

Schatten-ArbeitDen inneren „Dämonen“ Nahrung geben

Die neue Entwicklung zum Wohl von Mann und Frau

Wie Sie Ihre Tiere vor Bissen und Infektionen schützen können

Aktuelles, Tipps und Wissenswertes u.v.a.m.

Schatten-Arbeit

Freude am Mann-Sein

Sommerzeit ... Zeckenzeit

Page 2: BALANCE Juni 2012

Vorträge & Seminarezum Aufwachen!

mit R O B E R T B E T Z Diplom-Psychologe

L I V E - V O R T R Ä G E 11.06. DUISBURG · Rheinhausen Halle26.06. ST. VITH (B) · Triangel Zum Frieden braucht's nur einen - Dich!

12.06. SIEGEN · Bismarckhalle 25.06. BONN · Stadthalle Bad GodesbergBegrüße die Veränderungen in deinem Leben und vertraue!

13.06. MONHEIM · Otto-Hahn-Gymnasium 27.06. KARLSRUHE · KongresszentrumWillst du NORMAL sein oder GLÜCKLICH?Einlass 18 Uhr · Beginn 19 Uhr Eintritt (D): € 22,- / erm. € 15,- · (B): € 24,- / erm. € 17,-

TA G E S S E M I N A R E 10.06. GELSENKIRCHEN Mach‘ Dein Ding, Mann!

24.06. BONN Schluss mit Stress, Ärger und KonfliktenWie wir unser Leben friedlich, harmonisch und erfüllend gestalten

K O M B I - S E M I N A R E28.06. - 01.07.12 BAD KISSINGENMänner finden wieder zur Freude am Mann-Sein Mit Robert Betz

Parallel dazu:Frauen lernen, ihr Frau-Sein wieder zu lieben! Mit Beatrix Rehrmann

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09.09.12 BONN Vertraue dem Fluss des Lebens!Wie du mit Leichtigkeit und Gelassenheit durch diese bewegte Zeit gehstSchiffseminar auf dem RheinBonn – Koblenz – Bonn

I N T E N S I V - S E M I N A R E17. - 22.06.12 BAD LIPPSPRINGE02. - 07.09.12 BAD NEUENAHR23. - 28.09.12 BAD LIPPSPRINGE21. - 26.10.12 WILLINGEN / HESSEN25. - 30.11.12 BAD BRÜCKENAUDie TransformationswocheEine Intensiv-Kurwoche und Lebensschule für Körper, Geist und Seele

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BETZ-Balance 06-07-12_1/1 25.04.12 23:05 Seite 1

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Editorial

zur Frühsommer-Ausgabe der BALANCE begrüße ich Sie ganz herzlich!Über die steigenden Temperaturen freuen sich nicht nur wir Menschen. Auch Zecken entwickeln sich nun bes-tens und bedeuten für viele Tiere und deren Besitzer eine regelrechte Plage. Dass Zecken aber auch durchaus nütz-lich sein können, davon hat noch kaum jemand gehört. Lesen Sie hierzu den spannenden Beitrag „Sommerzeit – Ze-ckenzeit“, in dem die Autorin auch auf-zeigt, wie Sie verhindern können, dass Ihre Tiere – und Sie selbst – gar nicht erst gebissen werden.Dieser Artikel ist der Auftakt für eine neue Rubrik „Gesunde Tiere“. Heute le-ben in jedem dritten bundesdeutschen Haushalt Haustiere, davon allein rund 15 Millionen Hunde und Katzen und si-cherlich haben auch viele von Ihnen, liebe Leserinnen und Leser, Tiere. Für Sie rufen wir die neue Rubrik ins Leben.Stephanie Rosen, die auch die Texte für unsere Rubrik „Kräuterkunde“ verfasst, ist Tierheilpraktikerin und wird Sie künftig über allerlei Wichtiges rund ums Thema natürliche und ganzheit-liche Gesunderhaltung Ihrer Vierbeiner informieren. Generell ist eine zunehmende Sehn-sucht nach Natürlichkeit und damit zur Natur zu beobachten. So ist es nicht verwunderlich, dass auch die Lust auf ein Leben mit Pflanzen immer größer wird, was die kontinuierlich gestiege-nen Umsätze der Gartencenter belegen. Da werden – nicht nur in Großstädten – sogar Baumscheiben bepflanzt, und wer gar einen Balkon oder Garten hat, ver-wandelt ihn gern in ein blühendes Pa-radies.

Deshalb gibt es nun eine weitere neue Rubrik für Sie: „Natürlich gärtnern“. In dieser Ausgabe informieren wir Sie da-rüber, wie Sie Bienen – die für ein in-taktes Ökosystem unerlässlich sind – in Ihren Garten oder auf Ihren Balkon ein-laden. Und in den kommenden Ausga-ben erfahren Sie, wie Sie Ihren Garten in einen ‚Selbstversorger-Garten‘ verwan-deln und sogar auf dem Balkon eine rei-che Ernte einbringen können. Natürlich halten wir auch in dieser Aus-gabe wieder Artikel für Sie bereit, die sich mit seelischer Gesundheit befassen. Der Artikel ‚Schatten-Arbeit‘ informiert Sie darüber, wie wir mit unseren ‚inne-ren Dämonen‘ nicht nur Frieden schlie-ßen, sondern sie sogar für uns nutzen können. Und in dem Beitrag ‚Freude am Mann-Sein‘ erfahren Sie, warum immer mehr Männer alte Konzepte hinter sich lassen und zu eigenen Werten finden. Am 24.7.2010 glaubte ich, meine Kinder seien auch auf der Loveparade in Duis-burg und bangte viele Stunden lang um sie. Der Schmerz derer, die ihre Lieben dort verloren haben, ging und geht mir nah, weshalb mich der Artikel von Peter M. Dieckmann ‚Der gute Ruf‘ beson-ders berührt. In ihm beleuchtet er die Geschehnisse auf der Loveparade aus einer ganz anderen Perspektive – einer, die nicht danach trachtet, Schuldige zu finden, sondern Frieden in uns selbst.Ich wünsche Ihnen eine anregende Lek-türe.

HerzlichstIhre

Anke Schmitz

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

Inhalt

Wer, Was, Wo 4

Krise als Chance durch die 5Spiegelgesetze

Schattenarbeit 6Den inneren ‚Dämonen‘Nahrung geben

Lachyoga-Ausbildung 9

Adressen aus unserer Region 10

Sommerzeit – Zeckenzeit 12

Rezeptideen 15

Der gute Ruf 16Im Gedenken an die Geschehnisse auf der Loveparade 2010 in Duisburg

Who is Who in NRW! 18

Freude am Mann-Sein 24Die neue Entwicklung zumWohl von Mann und Frau

Aromatherapie 27für Körpertherapeuten

Veranstaltungskalender 28

Natürlich Gärtnern 32

Preisausschreiben 34

Horoskop 36

Kräuterkunde – Weißdorn 37

Medientipps 38

Info-Börse 40

Vorschau / Impressum 42

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www.balance-online.de 4 3/2012

Wer, Was, Wo

www.balance-online.de

Vortrag und Basis-Workshop zum Thema: Heilen mit geometrischen Zeichen – Selbsthilfe im Alltag durch Neue HomöopathieZum ersten Mal in NRW!Mit Ölwin Pichler, Leiter des naturwissen-Ausbildungszentrums Wolfratshausen

Sie suchen nach einer einfachen Mög-lichkeit zur Selbstbehandlung bei Er-kältungskrankheiten, Unverträglich- keiten und kleineren Verletzungen? Sie wollen selbstständig und effektiv Stress, Ängste und Blockaden auflö-sen? Dann ist dieser alltagstaugliche Workshop der Neuen Homöopathie das Richtige für Sie. Erlernen Sie, wie Sie mit gezielt ge-setzten geometrischen Zeichen den Gesundheitszustand für sich oder ih-re Familie schnell, schmerzfrei und verlässlich verbessern können.Nutzen Sie zukünftig die Grundlage der Biophysik als einfache Methode zur Aktivierung Ihrer Selbstheilungs-kräfte.

Vortrag: 13.7., 19.00h, € 5,- Basis-Workshop: 14.-15.7.€ 195,- / 245,- Dient auch als 1. Baustein der Ausbil-dung „NH Lebensenergieberater“.Ratingen, Spielraum e.V.Aufbau-Workshop – Merdianbalance: 1.-2.9.2012

Anmeldung und Infos: 0202 3729953 · www.life-flow.de www.institut-lichtbewusstsein.de

Direct HealingWochenend-Seminar in Dülmen16./17. Juni im Kloster Hamicolt

Wir alle möchten in innerer Harmo-nie, frei und gesund unser Leben ge-nießen. Tatsächlich belasten uns überholte Lebensstrategien, unge-sunde Einstellungen und Erfahrungen aus weit zurück liegen-den Erlebnis-sen. Wir fühlen uns verstrickt und wie in einem Cocon gefangen. All das und auch die immer wiederkehrenden Ge-dankenmuster und die Glaubenssätze speichern wir in unserem Körper in sogenannten „Problem-Depots“. Wie können wir uns von ihnen befreien?Detlev Wirth, der seit vielen Jahren mit den neuen Heil-Methoden auf Be-wusstseinsebene arbeitet, hat eine mühelose, sanfte, nachhaltige Me-thode entwickelt, mit der wir diese „Problem-Depots“ auflösen können. Mit Direct Healing finden wir intuitiv genau den Körperpunkt, der mit einem bestimmten „Depot“ korre-spondiert. Wir erhöhen den inneren Druck des Depots so stark, bis es platzt und sich samt Inhalt vollstän-dig transformiert. Wir fühlen uns be-freit, erleichtert, glücklich. Das Ganze geschieht in Minutenschnelle und wirkt nachhaltig. Der Transformati-onsprozess wird sehr intensiv erfah-ren und kann jederzeit erinnert werden. Direct Healing ist eine einfache, schnell wirksame Selbsthilfetechnik für alle, die ihr Leben aktiv in die Hand nehmen wollen. Die Methode ist viel-fältig einsetzbar. Sie unterstützt uns bei der Lösung von Konflikten und ist auch eine hilfreiche Begleitung bei Erkrankungen. Sie eignet sich auch für alle, die ihrer Persönlichkeitsentwick-lung einen Schub geben möchten. Info & Anmeldung:Tel. 0431 - 55 72 695www.heilpraxis-wirth.de

Highlights im ZENTRUM EINKLANG

Clemens Kuby: Basis-Seminar Mental Healing® 29.6.-1.7.; Aufbau-Seminar 14.-16.9.2012. in Essen/WeststadthalleTraining for life Jahresausbildung in Ganzheitlichem Selbst-Management (Meteling & Dr. Stollreiter): Welchen Sinn gebe ich meinem Leben? Wie lebe ich meine Träume? Modul 3: 7./8. 7. Tipping-Methode - Kraft durch Ver-gebung (Schäfer & Dieball): 2.6. www.zentrum-einklang.com

JUST WOMEN – das SEMINAR der WEIBLICHKEIT für die FRAU von HEUTEPower, Weiblichkeit, Medialität, ein Hauch von Magie und ein Team von intuitiven Frauen erwarten Dich. Wir haben etwas Einzigartiges kreiert, in dem sich jede Frau finden wird. Sei dabei und fühle, was in Dir steckt, was es heißt, wirklich Frau zu sein.Wir möchten dich ein Stück weit auf dem Weg in die Weiblichkeit begleiten, aufzeigen, wie schön es sein kann, sich wirklich und echt zu fühlen, den Körper so anzunehmen, wie er ist – einfach FRAU sein können!JUST WOMEN zeigt dir den Weg! 14.-15. Juli + 14.-15. September 2012Ort: Zentrum Einklang, Essen-Kettwig

Info & Anmeldung:www.justwomen.de

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www.balance-online.de 53/2012 www.balance-online.de 5

Wer kennt sie nicht? Den Chef oder Ehepartner, der immer rumnörgelt, die Freundin, die es immer besser weiß, die Mama, der man nicht gerecht wird, die Kollegen, über die man sich ärgert oder eine Krankheit, die Angst und Schmer-zen verursacht...Als natürliches Anzeichen für eine Über- lastung reagieren wir in der Regel ge-nervt, aggressiv oder werden laut. Man- che Menschen reagieren aber auch träge, wie gelähmt und ziehen sich zurück. Auch wenn diese Reaktionen ganz na-türlich sind, helfen uns beide Strategien nicht wirklich weiter. Und dennoch nei-gen wir dazu, in Krisensituationen und auch bei Krankheiten wiederholt auf dieselbe Art zu reagieren. Wer sich immer wieder mit einem ähn-lichen Thema konfrontiert sieht, wird vom Schicksal aufgefordert, etwas zu

lernen, denn wir selbst sind es, die sich diese Zustände ins Leben holen, weil wir uns selbst und auch den anderen nicht gut genug kennen. Alles, was uns belastet – ob Erkrankung, Dinge oder andere Menschen – ist nichts anderes als ein Spiegel von uns selbst.Es sind die unterbewussten, automati-sierten Gedanken über uns, die unsere Lebenswirklichkeit erschaffen. Nicht die Umstände selbst beunruhigen uns, sondern unsere tiefe Sicht auf sie. Birgit Wiens, MTA, Bewusstseinstraine-rin und ausgebildete Spiegelgesetztrai-nerin bietet tiefgreifende Erkenntnisse und Lösungen auf dem Weg in die ganzheitliche Gesundheit und in den Frieden mit Ihren Mitmenschen an. Sie hat sich, nach 20 Jahren Berufserfah-rung als MTA in Praxis und Klinik, im Laufe der Jahre auf die Schulung und

Anwendung der Spiegelgesetze und die Krankheitsbil-derdeutung nach Dr. Rüdiger Dahlke spezialisiert.Die Arbeit mit den Spiegelgesetzen ist der Schlüssel zu sich selbst. Wer sie ver-stehen und anwenden lernt, bietet sich selbst eine geniale und verblüffend ein-fache Möglichkeit der Transformation in eine neue liebevolle und friedvolle Bewusstseinsebene.

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ir alle kennen sie wohl: unsere „inneren Dämonen“, die uns er-

schrecken, uns Energie entziehen und uns nicht ruhen lassen... bis wir sie wirklich bewusst anschauen. Unsere inneren „Dämonen“ treten selten mit Fratzen auf wie Wasserspeier an alten Kathedralen, sondern können sich auf vielerlei Weise bemerkbar machen: als Körpersymptome oder chronische Krankheit, als Essstörung oder Alko-holismus, als Ängste oder Zwänge, als ständige Albträume oder innerer Lei-stungsdruck.Wer als Workaholic rund um die Uhr arbeitet oder als Internet-Junkie nicht vom PC wegkommt, wer immer wie-der nachts den Kühlschrank plündert und sich danach selbst nicht mehr mag, wer es im zehnten Anlauf nicht schafft, vom Nikotin oder einer unge-sunden Beziehung loszukommen, der

weiß, was ich mit „inneren Dämonen“ meine. Diese Schatten-Anteile führen tief in unserem Inneren scheinbar ein Eigenleben jenseits unserer Kontrolle. Sie entziehen sich so lange unserem bewussten Blick, wie wir der aktiven Begegnung mit ihnen ausweichen.

Herakles: Der Kampf des Helden

Nun gibt es ja verschiedene Möglich-keiten, „Dämonen“ zu begegnen. Un-sere Kultur wird vor allem vom Mythos des männlichen Helden geprägt, der das „Ungeheuer“ im Kampf besiegt und tötet. Ein Beispiel dafür ist der Sieg des griechischen Sagenhelden Herakles über die Wasserschlange Hy-dra. Die mächtige Hydra lebte in einer unterirdischen Höhle und hatte neun Köpfe, acht sterbliche und einen un-sterblichen. Jedesmal, wenn Herakles

der Hydra einen Kopf abschlug, wuch-sen aus dem Stumpf zwei neue nach.Der Dämon wurde umso gefährlicher, je länger der Kampf währte. Die ein-zige Möglichkeit war, alle Stümpfe so-fort mit einer Fackel auszubrennen. Schließlich schlug Herakles der Hydra den unsterblichen Kopf ab und be-deckte ihn mit einem Felsblock – doch wehe, wenn der Felsblock mal zur Seite rollt...! Das Problem war nur scheinbar gelöst, der „Dämon“ lebte im Untergrund weiter und wartete auf die nächste Chance, wieder an die Oberfläche zu kommen.

Machig Labdrön: Einladen und Nähren

Es gibt jedoch einen anderen und viel sanfteren Weg, den „Dämonen“ zu be-gegnen: auf weiblich-nährende Weise.

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Schatten-ArbeitDen inneren „Dämonen“ Nahrung geben

W

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titel

Diesen Weg ging z.B. Machig Lab-drön, eine tibetische Yogini und bud-dhistische Meisterin aus dem 11. Jh. Sie begab sich in tief meditativem Zu-stand in die Krone eines Baumes ne-ben einem See, in dem ein furcht- erregender Wasserdämon lebte. Der Dämon war darüber so wütend, dass er weitere Dämonen herbei rief, um Machig im Baum anzugreifen.Doch Machig hatte in ihrer Meditation erkannt: das „Ich“ ist letztlich eine leere Illusion - es gibt kein „Ich“, an dem sie festhalten müsse, und somit nichts, das gegen etwas anderes zu schützen wäre. Statt sich gegen die Angreifer zu wehren, tat sie das genaue Gegen-teil: sie lud die hungrigen Dämonen ohne jede Furcht dazu ein, ihren Kör-per als Nahrung zu genießen. Die Dä-monen waren überascht und er- kannten Machigs innere Kraft und Überlegenheit an. Sie unterwarfen sich und boten ihre Dienste an. Aus bedrohlichen Dämonen wurden ihre Schützer und Verbündeten.

Leerheit

In der buddhistischen Philosophie spielt der Begriff „Leerheit“ eine wich-tige Rolle: die Erkenntnis, dass nichts aus sich selber heraus eine von allem anderen unabhängige Existenz hat. Was wir als „Ich“ bezeichnen, ist nichts Festes, sondern ein Prozess in ständigem Wandel. „Mein Ich“ als Ba-by ist ein anderes „Ich“ als mein „Ich“ als Kind, als Frau oder in 10 Jahren. Wir identifizieren uns meist mit be-stimmten Eigenschaften und sagen: „Das bin ICH“, von anderen di-stanzieren wir uns und sehen sie nur außerhalb von uns. So entsteht eine Spaltung zwischen uns und allem um uns herum: die trennende Dualität, die unser Erleben meist prägt, führt dazu, dass wir innere Anteile von uns abspalten und sie nun im Außen be-kämpfen wie Herakles die Hydra.

Zwei Wege – zwei Ergebnisse

Was haben die Geschichen von Herak- les und Machig Labdrön nun gemein-sam? Das Wasser als Aufenthaltsort eines Wesens, das uns furchteinflö-ßend scheint. Das Wasser symbolisiert den Bereich der Emotionen, der starken inneren Bilder. Der Archetyp des Dämons steht für mächtige innere Kräfte, die scheinbar außerhalb unserer be-wussten Kontrolle liegen.Was Herakles und Machig jedoch un-terscheidet, ist die Art, wie beide die Begegnung gestalten, männlich-kämpferisch oder weiblich-nährend. Und welche Geschichte weist auf eine langfristigere, heilsamere Lösung des Konfliktes hin...?Vielleicht ist ja das, was uns plagt und umtreibt, nur ein leidender Anteil von uns, der einfach gesehen werden möchte und echte Zuwendung braucht? Wenn wir unsere unheim-lich erscheinenden Schattenanteile aus dem dunkelen Untergrund ins Licht holen, können wir uns wieder mit ihrer Energie verbinden. Auf diese Weise können wir unsere ursprüng-lichen inneren „Dämonen“ sogar zu unseren Helfern und „Verbündeten“ machen.

Den Dämonen Nahrung geben

Inspiriert von den buddhistischen Lehren Machig Labdröns hat die ame-rikanische Autorin Tsültrim Allione ei-ne Übung entwickelt, die sie in ihrem neuen Buch vorstellt: „Den Dämonen Nahrung geben – buddhistische Tech-niken zur Konfliktlösung“ (Arkana-Verlag).In einem Visualisierungs-Prozess aus fünf Schritten können wir unseren „in-neren Dämon“ aufspüren und ihm in einer Art Gestalt-Übung von Ange-sicht zu Angesicht begegnen (siehe ‚Kasten‘ auf Seite 8).

Die Botschaft verstehen

Mit dieser sanften Methode können wir uns immer mehr mit unseren in-neren Störenfrieden anfreunden und aussöhnen, werden vollständiger und „heiler“. Auch im Rahmen therapeu-tischer Verfahren findet sie Anwen-dung bei eigens dafür geschulten und zertifizierten Fachkräften. Durch konsequentes Arbeiten mit dieser Methode über einen längeren Zeit-raum konnten auch chronisch Kranke gewisse Besserung erleben. Krank-heiten, Süchte oder Symptome hal-ten oft eine Botschaft für unserer

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titel

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Psyche bereit, die uns im Rahmen die-ser Übungen klar werden könnte.Wenn wir herausfinden, was an uns nagt, was unser wirkliches – bisher unerkanntes – inneres Bedürfnis ist, kommen wir innerer Ganzheit ein Stück näher. Dann werden uns un-sere inneren „Dämonen“ immer wohler gesonnen und unterstüt-zend als Verbündete zur Seite ste-hen. Die vormals gebundenen Kräfte können konstruktiver für un-sere wahren Bedürfnisse freigesetzt werden.

Tsültrim Allione kommt im Juni nach Deutschland

Tsültrim Allione war eine der ersten westlichen Frauen, die 1970 nach ti-betisch-buddhistischer Tradition zur Nonne ordiniert wurden. Nach 3 Jahren gab sie ihre Roben zurück, heirate und zog drei Kinder groß. Sie lehrt seit über 35 Jahren in der ganzen Welt und gründete 1993 in Colorado das Meditationszentrum Tara Mandala. Durch ihr erstes Buch „Tibets weise Frauen“ wurde sie auch in Deutschland bekannt. Im Juni 2012 kommt sie wieder hierher, um ihr Wissen auf Seminaren an Interessierte weiterzugeben.

Kerstin Yamuna Becker

Das Buch zum Thema:Den Dämonen Nahrung gebenISBN 978-3442338306Arkana, 352 Seiten€ 18,95

Weitere Informationenbei der Autorin unter:Tel. 0 21 31 - 84 07 20 [email protected] zu Seminarterminen mit Tsültrim Allione unter: www.taramandala-sangha.de

Man benötigt zwei Stühle oder Kissen in einem Abstand, der bei geschlossenen Augen einen leichten Platzwechsel er-möglicht. Dann entscheidet man, mit welchem Thema man arbeiten möchte.Nach einer vorbereitenden Meditation spürt man mit geschlossenen Augen in den Körper hinein, wo und wie sich das Thema am deutlichsten bemerkbar macht, z.B. durch Verspannung, Druck, Schmerz etc. Dann spürt man hin, welche Temperatur, Beschaffenheit, Farbe etc. di-ese Empfindung haben könnte. Als nächstes intensiviert man diese Kör-perempfindung und lässt sie auf dem Platz gegenüber Gestalt annehmen. Wie sieht dieser Dämon aus? Man be-trachtet ihn genau in allen Einzelheiten, sein Aussehen, seine Haltung, seinen Blick, seine gefühlsmäßige Stimmung usw.

Nun stellt man ihm die drei Fragen: „Was willst Du?“ „Was brauchst Du wirklich?“ „Wie wirst Du Dich fühlen, wenn Du be-kommst, was Du wirklich brauchst?“

Gleich danach wechselt man mit ge-schlossenen Augen den Platz, fühlt sich in den Dämon ein und antwortet als Dämon: „Was ich will, ist ...!“„Was ich wirklich brauche, ist...“„Wenn ich bekomme, was ich brauche, fühle ich....“

Als nächstes wechselt man mit geschlos-senen Augen zurück auf den eigenen Platz und nimmt sich Zeit, dort anzukom-men. Man stellt sich jetzt vor, dass sich der eigene Körper in einen Nektar ver-wandelt, der genau die Qualität des Ge-fühls besitzt, das der Dämon hätte, wenn er bekäme, was er wirklich braucht. Die-sen Nektar bietet man dem Dämonen in unerschöpflicher Menge als Nahrung an, bis er völlig satt und zufrieden ist.

Wie verändert sich der Dämon danach –oder verschwindet er etwa? Sitzt ein an-deres Wesen dort an seiner Stelle? Ist das der Verbündete?

Dann fragt man den Verbündeten:„Wie wirst du mir helfen?“ „Wie wirst du mich schützen?“„Was versprichst du mir?“„Wie kann ich mit dir Kontakt aufneh-men?“

Wieder wechselt man den Platz und ant-wortet als Verbündeter: „Ich helfe dir, indem....“„Ich schütze dich, indem....“„Ich verspreche dir....“„Du kannst mit mir Kontakt aufnehmen, indem...“

Man kommt zurück auf dem eigenen Platz und stellt sich vor, wie sich der Ver-bündete in Licht auflöst, das man als die Energie des Verbündeten in sich auf-nimmt. Danach stellt man sich vor, dass man sich selber „in Leerheit auflöst“, und verweilt in einem Zustand jenseits der Dualität.

Zum Abschluss wird die positive Energie, die in dieser Übung entstanden ist, dem Wohle aller Wesen gewidmet – denn wer an sich selber arbeitet, trägt zugleich zum Wohle anderer um ihn herum bei.

Auch mit dem Verbündeten können wir in einer weiteren Übung in Dialog treten, ihm Fragen stellen und dann seine Ener-gie in uns aufnehmen.

Darüber hinaus ist es hilfreich, die Erfah-rungen aus den Übungen zu notieren, zu malen oder mit Ton zu arbeiten – mit Ton lässt sich die Transformation direkt erfahren, weil der „Dämon“ im wahrsten Sinne des Wortes in den „Verbündeten“ umgeformt werden kann.

Übung: „Dämonen-Füttern“ in fünf Schritten

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www.balance-online.de 93/2012

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Methode in seine schon bestehende Arbeit zu integrieren.Nach dem erfolgreichen Abschluss er-hält jede/jeder TeilnehmerIn ein Zerfi-kat der „Dr. Kataria School of Laughter Yoga“ und ist damit offiziell Lachyoga-LeiterIn. Vom 23. – 24.06.2012 gibt es eine Möglichkeit, sich in Dortmund (Kulturwerkstatt Fletch Bizzel) zur/zum Lachyoga-LeiterIn ausbilden zu lassen.

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Tanz und Lachyoga – Modul 1• 21.-23.Sept.2012 Intensivseminar: Leben, Lieben, Lachen, LebensFreude auf dem Regenbogen des Seins• 21.-26.Okt.2012 Ausbildung in Ägypten

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aum locken uns die ersten Son-nenstrahlen in die Gärten, Parks

und Wälder, entdecken wir die klei-nen Plagegeister im Fell und auf der Haut unserer vierbeinigen Freunde. Die weitläufige Meinung über Ze-cken ist die, dass sich die Schöpfung bei diesen Tieren wohl geirrt haben muss. Es seien lediglich blutsau-gende Schmarotzer, die gefährliche Krankheiten übertragen und offen-sichtlich keinen Nutzen haben. Und was keinen Nutzen zu haben scheint, muss bekämpft werden. So herrscht nun regelrecht Krieg ge-gen die kleinen Lebewesen. Da wird gepudert, gespritzt und getropft, was das Zeug hält. Eine breite Palet-te von „Kampfmitteln“ in Form von chemischen Nackentropfen, Tablet-ten und Impfungen stehen zur Ver-fügung. Möglichst regelmäßig sollen sie verabreicht werden, damit‘s auch effektiv ist. Strate-gische Kriegsführung mit che-mischen und biologischen Waffen – und das alles legal! Und im wahrsten Sinne des Wortes auf dem Rücken unserer Tiere.

WasstecktinSpotOnPräparaten?

Wussten Sie, dass die chemischen Spot On Präparate oft Nervengifte, Pestizide und Insektizide enthalten? Hochgradige Giftstoffe, die verhin-dern sollen, dass sich unser Haustier mit einem Bakterium infiziert, das ge-fährliche Krankheiten verursachen und z.B. schwere Organschädigungen her-vorrufen kann, aber nicht muss.Und was ist mit dem Gift? Als harmlos angepriesen, handelt es sich hier um hochtoxische Substanzen, die u.a. beim Militär eingesetzt werden und bei Kontakt zu schweren Hautschädi-gungen, Epilepsie, Organschädigun-gen vor allem von Leber und Nieren bis hin zum Tod führen können! Es sollte nachdenklich stimmen, dass man Kinder für längere Zeit von Hund/Katze fernhalten muss, wenn Spot On Präparate aufgetragen oder Floh- und Zeckenhalsbänder angelegt wurden. Auch der Mensch soll sich durch Gummihandschuhe schützen. Vielleicht, um diese Warnhinweise umgehen zu können, gibt es nun Mit-tel, die über den Darm wirken oder

direkt gespritzt werden. Doch sind sie deshalb weniger giftig?Über Jahrhunderte hinweg kamen

Hund und Katz auch ohne solch chemischen „Keulen“ aus und wie es scheint, hat ihr

Einsatz auch nicht zum erhoffen Er-folg geführt. – Was können wir also tun, um uns und unsere Tiere sanft und effektiv vor Krankheiten, die durch Zecken übertragen werden können, zu schützen? Wie auch in der modernen Kriegsführung führt ein sinnloser Einsatz mit gefährlichen Waffen (Giften) nicht zum gewünsch-ten Ziel. Wichtig ist es, seinen „Geg-ner“ kennen zu lernen. Dazu muss ich andere Fragen stellen, denn es muss doch entscheidende Gründe haben, warum ein Tier stärker von Zecken befallen ist als das andere…

Hintergrundwissen

Zecken gehören zu den Spinnentie-ren und dort zu der Gattung der Mil-ben. Es gibt laut Wikipedia ca. 800 verschiedene Zeckenarten. Eine da-von ist der gemeine Holzbock (Ixodes ricinus), der in unseren Breitengraden am häufigsten vorkommt und auch den Menschen als Wirt benutzt. Es gibt 3 Entwicklungsstadien. Als Larve ist die Zecke nur etwa 1 mm groß und fast durchsichtig. Sie sucht sich für ihre Blutmahlzeit, die 4-5 Tage dauert, meist kleine Nagetiere. Als Nymphe wird das Zwischenstadium bezeichnet. Sie ist nun deutlich grö-

... Zeckenzeit

K

Zum Vergleich: Junge auf ausgewachsener,voll gesogener Zecke

Wie Sie Ihre Tiere vor Bissen und Infektionen schützen können

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ßer und nach einer weiteren Blut-mahlzeit entwickelt sie sich direkt zum erwachsenen Tier. Während die Männchen nur als Larve und Nymphe Blutmahlzeiten benötigen, brauchen erwachsene Weibchen Blut zur Eient- wicklung. Zecken benötigen einen feuchtwar-men Lebensraum. Ab Temperaturen von 11 Grad Celsius werden sie aktiv. Sie überwintern in tieferen Erd-schichten. Auf Grashalmen oder klei-nen Büschen lauern sie ihren (Gast-)Wirten auf. Durch ein spezielles Or-gan in den vorderen Beinpaaren er-kennen sie an den Ausdünstungen, dass sich ein geeignetes Objekt nä-hert. Manche Arten lassen sich ein-fach mitnehmen, andere werden selber aktiv und suchen ihren Wirt. Um die Haut durchstechen zu kön-nen, muss sie entsprechend dünn sein. An ihren Mundwerkzeugen sind scharfe Zähne, die die Haut und klei-ne Blutgefäße einritzen. Mit einem Saugrüssel fördern sie das Blut ihres Wirtes in den Darm. Der Speichel einer Zecke hat interes-sante Inhaltsstoffe. Zum einen ent-hält er einen Gerinnungshemmer, damit der Saugvorgang problemlos durchgeführt werden kann. Weiter-hin enthält er ein Betäubungsmittel, damit der Wirt den Stich nicht be-merkt. Ein Entzündungshemmer sorgt dafür, dass sich die Wunde wäh-rend des langen Saugvorganges über mehrere Tage nicht entzündet. Nach der Aufnahme der erforderlichen Blutmenge lässt sich die Zecke voll gesogen einfach fallen. Im Anschluss an die Paarung legt das Zeckenweib-chen bis zu 5.000 Eier.

WelcheAufgabenhabenZecken?

Zecken haben, wie andere Kleinstle-bewesen auch, die Aufgabe „krankes Material“ in (für die Umwelt brauch-bares) „organisches Material“ umzu-

wandeln. Jeder Fäulnisprozess in der Natur hat die gleiche Aufgabe, wie z.B. auch der Kompost. Ist ein Organismus nicht mehr in der Lage, ins Gleichgewicht zu kommen und sich gegen Viren und Bakterien zu wehren, können die anschließen-den Erkrankungen dazu führen, dass der Organismus stirbt und von anderen Lebewesen (Mikroorganismen) in orga-nisches Material umgewandelt wird. Einzelne Zecken sorgen dafür, dass sich das Blut im Körper eines befal-lenen Lebewesens erneuert. Es ist ei-ne Symbiose zwischen Wirt und Gast. Die Zecke lebt vom Blut des Wirtes, ohne das sie sich nicht fortpflanzen kann. Warum sollte sie dem Wirt also schaden? Die krank machenden Erreger (Borre-lien, Babesien, Rickettsien, Ehrlichiose usw.) befinden sich im Darm der Ze-cke. Daher kommt es bei „normalem“ Kontakt zu keiner Übertragung. Die Zecke beißt sich fest, saugt das Blut und lässt sich fallen. Wird die Zecke in diesem Akt gestört, weil versucht wird, sie unsachgemäß herauszuzie-hen oder gar mittels Öl, Haarspray oder Ähnliches zu ersticken, kann es durch Druck auf den Darm zu einer Übertragung der Erreger kommen. Die Vielfalt von Symptomen, die Bor-relien und Co. hervorrufen können ist groß. Angefangen von arthritischen Beschwerden, Lähmungen, Nerven-schädigungen, Organschädigungen bis hin zur Epilepsie. Vermutlich gibt es in Deutschland viele Tiere, bei denen ei-ne Arthrose o.ä. diagnostiziert wurde, im Grunde jedoch eine Borrelieninfek-tion zugrunde liegt. Kann eine Zecken-impfung hier Abhilfe schaffen?

Was bewirkt die empfohleneZeckenimpfung?

Der Impfstoff besteht lediglich aus abgetöteten FSME-(Frühsommer-Me-ningoenzephalitis) Erregern. Das sind

Viren, die eine schwere Hirnhautent-zündung hervorrufen können. Nach-weislich ist die Ansteckungsgefahr durch Zecken in südlichen Gebieten Deutschlands höher als in nördlichen. Aber selbst in so genannten Risikoge-bieten beträgt die Ansteckungsrate ca. 1-3%. Zudem ist diese Impfung gegen Bakterien wie Borrelien, Babe-sien und andere Bakterien wirkungs-los. Hier liegt die Ansteckungsrate bei ca. 10% und mehr. Generell ist die Zeckenimpfung um-stritten, da es sich bei dem Impfstoff um abgetötete Viren handelt. Er be-nötigt deshalb so genannte Wirkbe-schleuniger wie Quecksilberverbin- dungen (Thiomersal) und Alumini- umhydroxyd, die jedoch neurotoxisch (Neurotoxin = Nervengift) wirken und im Verdacht stehen, Krebs zu erzeu-gen. Die Gefahr eines Impfschadens ist meines Erachtens höher als die Ge-fahr, an FSME zu erkranken. Warum sollte das bei Tieren anders sein?

Wie kann ich mein Tier vor Zecken-stichenundInfektionenschützen?

Wohl kein Hund und keine Katze wur-den im Laufe ihres Lebens noch nie von einer Zecke gestochen. Und das, obwohl sie (und auch der Mensch) eigentlich gar keine idealen Wirte sind. Erst durch „falsche“ Ausdüns-tungen über die Haut werden die Ze-cken fehlgeleitet. Daher ist der beste Schutz, das Immunsystem der Tiere zu stärken und die Ausdünstungen

Was aussieht, wie ein hamloser kleiner Käfer, ist eine Zecke auf „Beutezug“

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dadurch so zu verändern, dass die Ze-cke gar nicht erst sticht. Das kann durch eine gesunde, artgerechte Er-nährung erreicht werden, Vermeidung von unnötigem Stress, Reduzierung oder im besten Fall Vermeidung von chemischen Belastungen durch z.B. Impfungen, Medikamente, (Wurm-kuren) ect. sowie ausreichende Bewe-gung an der frischen Luft.

Natürliche Ernährung

Mit gesunder, artgerechter Ernäh-rung ist hier vor allem die Rohfütte-rung gemeint. Wenn Fleischfresser Fleisch zu fressen bekommen, bleibt ihr natürlicher pH-Wert im sauren Mi-lieu. Das Fleisch im handelsüblichen Dosenfutter ist jedoch denaturiert und zudem mit Getreide versetzt. Tro-ckenfutter weist oft sogar einen Ge-treideanteil von 80 % und mehr auf. Schauen Sie doch mal auf die Dekla-ration „Ihres“ Futters. Auch bei ver-meintlich guten und teuren Sorten

wird oft an erster Stelle

Getreide genannt.

Bekommt der Organis-

mus des Tieres dadurch Kohlenhydrate im Über-

maß, steigt der pH-Wert ins Alkalische

und es entstehen u.a. Fäulnispro-zesse, die zu Ausscheidungen über die Haut führen, welche Zecken an-zieht. Zusätzlich zur Rohfütterung kann die Gabe von Bierhefetabletten (in Drogerien erhältlich, enthält viele B-Vitamine), Knoblauch in kleinen Mengen und natürlichen Kräuterzu-gaben dazu beitragen, das Hautmilieu positiv zu beeinflussen.

Was ist zu tun, wenn ich eine ZeckeinderHautdesTieresfinde?

Die Gefahr, dass sich ein Tier mit ge-fährlichen Erregern infiziert, steigt, wenn versucht wird, die Zecke mit Gewalt aus der Haut zu ziehen. Ein Druck auf deren Darm ist daher zu vermeiden. Ebenso sollte auf das Be-träufeln mit irgendwelchen Flüssig-keiten verzichtet werden. Entweder man wartet, bis die Zecke von alleine abfällt oder entfernt sie vorsichtig mittels eines Zeckenhebels durch leichtes Drehen. Anschließend sollte die Wunde mit Calendula Urtinktur, Aloe Vera Gel oder verdünntem äthe-rischen Lavendelöl desinfiziert wer-den. Von Teebaumöl rate ich ab, da es bei Katzen zu ernsthaften Vergif-tungen kommen kann. Ledum C 30 schützt vor einer möglichen Infektion und sollte an 3 aufeinander folgenden Tagen gegeben werden.

Hat sich ein Tier bereits z.B. mit Borre-lien infiziert und treten entspre-chende Symptome auf, verspricht auch hier eine Unterstützung des Im-munsystems den größten Erfolg. Spezielle Borrelien-Nosoden (homöo-pathische Arzneien) sowie eine kon-stitutionelle Behandlung sind emp- fehlenswert. Zudem sind Borrelien und andere Bakterien hitzeempfind-lich. Es ist zu beobachten, dass sich infizierte Tiere vermehrt intensiver Sonnenbestrahlung aussetzen.Ist das Immunsystem des Wirtes (Hund, Katze ect.) intakt, wird es zu keiner Ausbreitung der Bakterien und somit zu krankhaften Symptomen kommen. Wichtig ist also, das Immun-system zu stärken und für ein gesun-des Darmmilieu zu sorgen. Beim Menschen führen Ausdünstungen auf der Haut aufgrund eines übersäu-erten Stoffwechsels zu einem ver-mehrten Zeckenbefall. Bei Hund oder Katze sind es ebenfalls Ausdüns-tungen eines fehlgesteuerten Stoff-wechsels, die zu übermäßigem Befall führen. Deshalb sollte meiner Mei-nung nach dort der Hebel angesetzt werden, um sich selbst und seine Tiere vor Zecken zu schützen, denn ein gesundes Immunsystem kommt mit fast allen Erregern zurecht.

Stephanie Rosen, TierheilpraktikerinHeinsberg, Tel. 0 24 52 - 9 57 35 15

www.meine-heile-welt.de

www.balance-online.de 14

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www.balance-online.de 153/2012 www.balance-online.de 15

rezeptideen

Guacamole (Avocado-Creme)4 reife Avocados mit1-2 gepresste Limetten 1 Schuss asiatische Chilisauce1 gepresste Knoblauchzehe 5 EL Creme Fraiche verrühren und mit (reichlich) Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken.

Kräuterquark500 g Quark, 150 g Joghurt 3 gepresste Knoblauchzehen1/4 TL Salz mit3 EL verschiedenen frischen,

klein gehackten Kräutern (oder TK 8-Kräuter-Mischung), 3 EL Schnitt-lauch verrühren und mit Salz u. Pfeffer abschmecken.

Aioli1 Eigelb mit 3 Knoblauchzehen, etwas Salz und einem Spritzer Zitronensaft im Mörser zu einer Paste verrühren. 250 ml Öl nach und nach ganz lang-sam dazufließen lassen und mit dem Schneebesen unterrühren. Mit Salz und schwarzem Pfeffer ab-schmecken.

Tomaten-Pesto2 EL Pinienkerne in einer Pfanne braun rösten und abkühlen lassen, anschließend mit 2 gepressten Knoblauchzehen 1 Bund Basilikum und 250 g getrockneten in Öleingelegten Tomaten pürieren1/8 l Olivenöl dazu fließen lassen80 g geriebenen Pecorino (ital. Hart-käse) unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken

Guten Appetit!

Die Grillsaison naht und damit steht für viele die Frage nach geeigneten Beilagen im Raum. Es müssen nicht immer Salate sein. Servieren Sie alternativ doch einfach mal Folienkartoffeln, knuspriges Brot und knackig frisches Gemüse mit Dips. Ihre Gäste werden begeistert sein!

Köstliche Dips... nicht nur zu Gegrilltem

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www.balance-online.de 16 3/2012

m 24. Juli 2010 fand in meiner Heimatstadt Duisburg zum letz-

ten Mal die Loveparade statt. Die fröhliche Feier junger Menschen ver-wandelte sich innerhalb weniger Mi-nuten in einen Totentanz. Ein Jahr zuvor hatte der Polizeipräsi-dent vor „eklatanten Sicherheitsmän-geln“ bei den Planungen für die Loveparade gewarnt. Der oberste Re-präsentant der Duisburger Polizei stand mit seinen Warnungen nicht al-lein. Viele Sicherheitsfachleute hatten Bedenken hinsichtlich des Veranstal-tungsplatzes und der dorthin führen-den Zugangswege. Ein Experte for- mulierte es anschließend so: Das Sicherheitskonzept war so schlecht, dass man aus diesem Unfug noch nicht einmal etwas lernen könnte. Viele Politiker im Ruhrgebiet fanden diese Bedenken im Vorfeld der Veran-staltung nur hinderlich. Ein Parteivor-sitzender schrieb einige Monate vor dem Event einen offenen Brief an den nordrheinwestfälischen Innenminis-ter und forderte diesen auf, den Poli-zeipräsidenten unverzüglich zu ent- lassen, da dieser mit der öffentlichen Bekundung seiner Zweifel dem Anse-hen Duisburgs schade. In dem Schrei-ben bat der Kommunalpolitiker den Innenminister darum, er möge mit der Amtsenthebung des obersten Po-lizeirepräsentanten die Stadt Duis-

burg „von einer schweren Bürde zu befreien.“ Der Politiker hatte Angst um den guten Ruf der Region. Salopp gesagt: Der Schuss ging nach hinten los. Ein serbisches Sprichwort lautet: Ein guter Ruf kommt weit, der schlechte kommt noch viel weiter.

Alleingelassen in der Trauer

Nach der Katastrophe weigerten sich sämtliche Repräsentanten der Stadt-spitze, von ihren Ämtern zurückzutre-ten und damit die Verantwortung für die tragischen Ereignisse zu überneh-men. In einem Interview erklärte der Oberbürgermeister, ein Rücktritt käme einem Schuldbekenntnis gleich und er befürchte, dass sein Name dann für immer mit dem Tod von 21 Menschen in Verbindung gebracht werden wür-de. Er hatte Angst um seinen guten Ruf. Am Morgen des 24. Juli hatte er sich noch auf den Bühnen der Love-parade feiern lassen. Solange alles gut lief, demonstrierte er dem jubeln-den Publikum, wer für den tollen Event verantwortlich war. In diesen Stunden sonnte er sich gerne in sei-nem guten Ruf. Ab 17:30 Uhr jedoch wollte niemand in Duisburg mehr die Verantwortung übernehmen. Und deshalb gab niemand den Angehöri-gen der Getöteten und den vielen Verletzten und Traumatisierten Ant-

worten auf deren dringendsten Fra-gen. Den Trost und die nachfolgende Seelsorge überließ man anderen. Die Stadt war in den Tagen ihrer größten Not im wahrsten Sinne des Wortes kopflos. Niemand von den Offiziellen gab der Trauer ein Gesicht. Viele Men-schen waren an Körper und Seele ver-letzt. In der größten Katastrophe Duisburgs seit dem zweiten Weltkrieg ließ die Führung der Stadt die Men-schen mit ihrer Trauer allein.

Verantwortung und Schuld – ein feiner Unterschied

Die Schuld blickt nach hinten in die Vergangenheit, die Verantwortung schaut nach vorne in die Zukunft. Das ist der feine Unterschied zwischen Schuld und Verantwortung. Die Über-nahme der Verantwortung ist kein Schuldeingeständnis, sondern ein Akt der Heilung. Nicht immer müssen da-für Worte gesprochen werden. Meines Erachtens wäre ein Rücktritt des ober-sten Stadtrepräsentanten ein starkes Zeichen gewesen. Danach wäre der Weg frei gewesen für jemanden, der unbelastet von den vergangenen Er-eignissen hätte Antworten auf die Fragen geben können, wie es denn nun mit den Opfern, den Angehöri-gen und nicht zuletzt den Bürgern dieser Stadt weitergehen sollte.

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Im Gedenken an die Geschehnisse auf der Loveparade 2010 in Duisburg

Der gute Ruf

A

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Spiritueller Unsinn statt Trost

In diesem Zusammenhang meldete sich eine hierzulande bekannte ehe-malige Nachrichtensprecherin zu Wort, die vor einigen Jahren wegen äußerst zweifelhafter Äußerungen zum dritten Reich von ihrem Sender suspendiert worden war. Sie ließ we-nige Stunden nach dem Unglück über die Medien verlauten, dass es sich bei der Loveparade nicht um eine fröh-liche Feier, sondern vielmehr um eine Drogen-, Alkohol und Sexorgie ge-handelt habe. Alle Teilnehmer seien freiwillig erschienen und somit für die Folgen selbst verantwortlich. Der letz-te Satz ihrer Veröffentlichung lautet wörtlich: „Eventuell haben hier ja auch ganz andere Mächte mit einge-griffen, um dem schamlosen Treiben endlich ein Ende zu setzen.“ Auch ein Salzburger Bischof der katholischen Kirche konnte es sich nicht verkneifen darauf hinzuweisen, dass „Lovepa-rades eine Art Aufstand gegen die Schöpfung und die Ordnung Gottes, Sünde und Einladung zur Sünde sind.“ Der Kirchenfürst zog daraus den Schluss, dass diesmal offensichtlich der „richtende und strafende Gott“ eingegriffen habe. Vermutlich hätte der Bischof vor zweitausend Jahren dasselbe gesagt, wenn er den Meister der Liebe mit seinem Gefolge gesehen hätte. Jesus hat Botschaften der Liebe und der Le-bensfreude verkündet und vorgelebt. Er würde deshalb von den Pharisäern auch als „Fresser und Säufer“ bezeich-net. In diesem Sinne unterscheiden sich manche religiösen Würdenträger von heute nicht einen Deut von ihren historischen Vorgängern. Unabhängig davon, dass solche State-ments gegenüber den Verletzten und Angehörigen der Toten unverschämt und menschenverachtend sind, ist der Glaube an eine strafende gött-liche Macht religiöser und spiritueller

Nonsens. Die Zeit ist reif, dass dieses immer noch weit verbreitete mittelal-terliche Welt- und Gottesbild auf den Sperrmüll der Geschichte landet.

Der Mut, ein Verräter zu sein

Die Frage: „Was sollen denn die Leute denken…?“ ist für viele eine wichtige Orientierungshilfe für ihr Sprechen und Handeln. Sich gänzlich von die-ser Frage zu befreien ist der Weg zur Wahrhaftigkeit. Ein wahrhaftiger Mensch ist bereit, für seine Wahrheit notfalls auch seinen guten Ruf zu opfern. Dietrich Bonhoeffer, der evangelische Pastor im Widerstand gegen die Nati-onalsozialisten, ist dafür ein gutes Beispiel. Zu Beginn der Naziherrschaft hatte er öffentlich Stellung gegen die braune Diktatur bezogen. Als die Na-zis begannen, oppositionelle Geistli-che in Konzentrationslagern zu foltern und zu töten, besorgten ihm gute Freunde ein Visum für die USA. Bonhoeffer wanderte dorthin aus. Da er das Gefühl empfand, geflüchtet zu sein, hielt er es dort nicht lange aus und kehrte nach Deutschland zurück. Er hatte beschlossen, aktiv im Wider-stand zu arbeiten. In Amerika hätte Bonhoeffer weiter der „Gutmensch“ bleiben können, der aus der Ferne ge-gen das verbrecherische deutsche Regime Stellung bezog. Er entschied sich aber dafür, zum Zwecke der Tar-nung den Umgefallenen zu spielen, der nach den ersten Kriegserfolgen auf die Seite des Regimes umge-schwenkt war. Mit seiner Rückkehr nach Deutschland riskierte er nicht nur sein Leben sondern auch seinen guten Ruf, den er bei seinen Freun-den besaß. Er gab vor, nunmehr mit den Nationalsozialisten zu sympathi-sieren. Er hob die Hand zum Hitler-gruß und enttäuschte damit seine Freunde, die ihre Abneigung gegen das Regime weiterhin offen zeigten. In Wahrheit arbeitete Dietrich Bonho-

effer ebenso konspirativ wie konse-quent an dem Projekt „Tyrannenmord“. Die Freunde über seine wahren Mo-tive und Tätigkeiten in Kenntnis zu setzen, wäre zu gefährlich gewesen. Stillschweigen nach außen ist das We-sen jedweden konspirativen Han-delns. Bonhoeffers Vorbild war ein Kirchenkollege, der bis zuletzt im Konzentrationslager gegenüber den Nazis keinen Kompromiss eingegan-gen war und dies mit seinem Leben bezahlt hatte. Nun handelte Bonhoef-fer bewusst gegen sein eigenes inne-res Ideal. Er nahm es hin, dass er in den Augen vieler seine alten Über-zeugungen verraten hatte. In Wahr-heit war er seiner Überzeugung treu geblieben, eben weil er zum Verräter geworden war.

Die Stimme des Herzens sagt immer die Wahrheit

Manches Mal müssen auch wir im Le-ben unseren guten Ruf riskieren, um unserer Wahrheit treu zu bleiben. Das Buch „Die Einladung“ von Oriah Mountain Dreamer beginnt mit einem alten indianischen Text. Darin heißt es: „Es interessiert mich nicht, ob das, was du mir erzählst, wahr ist. Ich will wissen, ob du andere enttäu-schen kannst, um dir selbst treu zu bleiben? Ob du den Vorwurf des Ver-rats ertragen kannst, um deine eige-ne Seele nicht zu verraten? Ob du treulos sein kannst, um vertrauens-würdig zu bleiben?“Der wahre „gute Ruf“ ist die Stimme des Herzens. Sie sagt immer die Wahr-heit.

Die fünf Minuten MeditationStell dir eine Stimme in deinem Her-zen vor. Und nun werde still und höre zu.

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www.balance-online.de 173/2012

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• Schlaf-, Arbeits- und Bauplatzuntersuchungen auf Erdstrahlen (Wasseradern, Gitternetze), Elektrosmog und Schadstoffe

• Ausbildung zum Baubiologen, Seminare in Rutengehen

Herzklang – SeelengesangHeiltönen – Meditation – und mehr

• Heiltönen in Gruppen oder Einzelsitzungen• Mantra singen• Singen in der Natur• Meditationsabende• Entspannungstag für Frauen

Annette BuermannDipl.Päd./Gestalttherapeutin/Heiltönerin

Lutherstr. 747058 Duisburg-Duissern

Infos und Anmeldung unter Tel. 0203 - 2 98 64 91

Ganzheitliche energetische Psychotherapie lichtfacetten Engel-Centrum

• Aus- und Fortbildungen • Engel-Sessions • Seminare• Einzel- und Gruppensitzungen • Ausbildung zum energetischen

Heiler für Mensch und Tier

Heidemarie RungeGeistige Heilerin

für Mensch und TierDuisburg

Tel. 0203 - 87 96 276 www.lichtfacetten.de

Sehtraining – Coaching

Institut für Sehen und Wissen

• Stärkung des Sehsystems

• Entfaltung der Sehkraft

• Ressourcenorientiertes Coaching

Judith Bolz, DiplompädagoginCoach, Sehtrainerin

Am Ideck 28, 42781 Haan (bei Düsseldorf)

Tel. 0 21 29 / 56 68 04www.vivacreavista.de

Ganzheitliche energetische Psychotherapie Christiane Maria VölknerSpirituelle Lehrerin69118 Heidelberg

Köpfelweg [email protected] www.yowea.com

Quantensprung in die Selbstliebe

• Aus- und Weiterbildungen • Channeling / Coaching / Geistiges Heilen• Authentische Kommunikation • Quantensprung in die Selbstliebe • Spirituelle Beratung für die „Neue Zeit“

RAUM für BEWUSSTSEIN®

Seminarhaus & Praxis Raum für Bewusstsein®

Sabine ZascheTrierer Straße 27

53894 Mechernich-VussemTelefon (02484) 919 737

www.raum-fuer-bewusstsein.de

• Aus- & Weiterbildungen in Ganzheitlicher Massage und Rebalancing®-Körpertherapie

• Beginn: 20.09.2012 + 14.02.2013• Kostenlose Infoabende • bis zu € 1.884,- Förderung möglich

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www.balance-online.de 213/2012

Who is Who in NRW

Heilkräfte aktivieren

• Bioenergetische Meditation

• Transformationstherapie (nach Robert Betz)

• Lebensberatung

Helga-Maria Plenge 46238 Bottrop

Tel. 0 20 41-68 54 02 [email protected]

www.heilkraefte-aktivieren.de

• Prüfungsvorbereitung für die HP-Prüfung

• Hausbesuchspraxis für Klassische Homöopathie und Ohrakupunktur

• EFT

Healing ConceptPetra Kamp – Heilpraktikerin

Dahler Weg 22

41189 Mönchengladbach

Tel. 02166/123 751

www.healing-concept.de

Sabine Fels 45133 Essen

Tel. 0201-77 66 78www.Sabine-Fels.de [email protected]

• Gestalttherapie

• Traumatherapie

• Spirituelle Therapie

• Paartherapie

• Supervision / Coaching

Gestalttherapie & Supervision

Ganzheitliche Augenoptik Ralf Michael BreitkopfAugenoptikermeister

und VisualtrainerSehland Optik · Essen

Tel. 0201 - 84 37 99 60www.sehlandoptik.de

• Ganzheitliches Augen- und Sehtraining

• Visualtraining

• Raster- und Farbbrillen

• Visuelles Training bei LRS und ADS/ADHS

Behandlung von Augenkrankheiten durch

• Naturheilverfahren• Akupunktur• Traditionelle Chinesiche Medizin • Homöopathie

Dr. Maria SandorAugenärztin

Schillerstr. 36

40237 Düsseldorf

Tel. 0211- 691 44 80

Ganzheitliche Augenheilkunde

Gesundheitspraxis Essen• Einzel-, Gruppensitzungen und Ausbildung: Energetische Wirbelsäulenbegradigung in Verbindung mit der Matrix, Ausbildung auch bundesweit möglich• Reiki (alle Grade) • Arbeit mit Symbolen u.a.

Gesundheitspraxis Essen

Margaretha Jann, Reiki-Meisterin

25 J. Erfahrung in Geistigem Heilen

Dresdner 49 · 45145 Essen Tel. 0201 - 72 659 330

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www.balance-online.de 22 3/2012

Who is Who in NRW

www.matrix-centrum-nrw.de• Anwendungen • Ausbildung• Erlebnisabende • Übungsabende• Workshops • Lebenshilfe

Tel. 02 08 - 69 67 50 55 oder 0160 - 947 00 942(Oberhausen direkt an der A42)

Encouraging TrainingRegelmäßige Trainings und Beratungen in Bochum, Essen und auf Norderney!

Markus Schulte-Hötzel, Encouraging-Mastertrainer www.die-tankstelle.org

lomi-lomi Massage Berührung für Körper, Herz u. SeeleAnita Maria HampelKönigsberger Allee 6447058 DuisburgTel. 0203 - 34 89 177www.hawaiianische-lomi-massage.de

Befreiung des MenschenAbendländische Mystik – Erwachen zur Liebe Begegnung mit Tobiasin Köln + Mülheim a.d. Ruhr

Tel. 0221 - 282 38 40www.befreiung-des-menschen.de

Astrologie• Astrologische Beratung lösungsorientiert

Ruth Siegrist, Mitgl. im Deutschen Astrologieverband e.V. www.astrologiezentrum.netLangenfeld, Tel. 02173-101 90 04

• klass. Homöopathie • Bachblüten

• Tierkommunikation • Seminare

Stephanie Rosen, TierheilpraktikerinHeinsberg, Tel. 02452-957 35 15www.meine-heile-welt.de

mobile Tierheilpraxis

Homöopathiezentrum Solingen • Ausbildung in kl. Homöopathie• Einführungsseminare• Behandlung akuter und chronischer Beschwerden

Stephan Olbertz, HeilpraktikerTelefon 0212 - 382 18 11

• einfühlsame Rückführungen in frühere Leben durch erfahrene Therapeutin

• erkennen/erfahren/heilen innerer individueller Muster, Konflikte, Ängste, Sorgen

• Einzel-, Paar-, Gruppen-Therapie

Praxis für ReinkarnationstherapieDaniela Weber – Heilpraktikerin

Reinkarnationstherapeutin Grüntaler Str.12 · 58285 Gevelsberg

Tel. 0 23 32 - 14 97 55

www.reinkarnationstherapie-nrw.de

• Energetisches Familienstellen • 4-Stufen-Kurzzeittherapie • Bachblütentherapie • Dorn-Breuss-Massage • Magnetfeldtherapie

Ganzheitliche energetische Psychotherapie Gerda Falke HP-Psychotherapie

Holbeinstr.2442579 Heiligenhaus

Tel. 0 20 56 / 58 53 46www.gerda-falke.de

INTRA© – 23 botanische Kräuter• stärkt das Immunsystem• regeneriert den Organismus• liefert die nötige Energie

Gaby Smits, HelmondTelefon 0031-492-517210www.myintrasite.com/gaby

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www.balance-online.de 233/2012

Tanz- und GestalttherapieElke Neuenhaus D`dorf / Mülheim0208-7783287 o. 0179-3662446• Beratung, Psychotherapie• Ehe-/Paartherapie, Life [email protected]

Who is Who in NRW

lass dich inspirieren • Ganzheitliches Coaching • Lösungsoriente Gespräche Auch telefonisch

Sabina FlorenzHeipraktikerin Psychotherapie0151 - 22 67 35 48 (Rückruf)

Kriya Yoga Schule WuppertalNEUERöFFNUNG!• Gruppen-Meditation• Einzelunterricht • Seminare

Hamsacharya Marcelo PaffenholzTelefon 0202 / 39 34 39 22www.kriyayogaschule.de

leben in Balance• Feng Shui Beratung Privat & Business• Geo- und Elektrobiologie

Irma Bernardy · 41460 NeussTelefon 0 21 31. 524 89 58www.fengshui-bernardy.de

Astrologische BeratungKerstin-Yamuna Beckergeprüfte Astrologin DAV, Mitgl. imDeutschen Astrologenverband e.V.

www.astrophoenix.de/author/yamuna/[email protected] Tel. 02131 - 840 720

Entspannungspädagogik

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Gehen Sie in den Spuren von 18 Jahren Erfahrung und 6oo zufriedenen Teilnehmern. Institut für Psychosynthese

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Tel. 02 02 . 73 07 19 www.urselneef.de

Entspannungspädagogik

• Spirituelles Heilen • Kartenlegen

• ThetaHealing® • Meditationsabende

Dorit Hanusrichter, Spirituelle Heilerin41564 Kaarst, Tel. 02131-366 37 38www.dein-lebensweg-in-leichtigkeit.de

Ganzheitliche lebensberatung

BewusstSein schaffen ... Veränderung erleben

• Psychologische Beratung,Coaching • Psychosynthesetherapie Silke Steinrück, DüsseldorfTel. 0211 / 506 500 02 www.SST-Coaching.de

Geistheilung, Rückenbegradigung,Meditation,Rückführung,Hypnose, Spirituelle-Wach-Trance u.v.m.

Jesus Lopez ∙ 40221 DüsseldorfTel. 0211 / 163 42 48www.mediumonline.de

Zentrum für inneres Wachstum

• Heilpraktiker (Psych.)-Ausbildung • Prüfungsvorbereitung • Naturheilkundliche Fortbildungen

Benediktusstrasse 88, DüsseldorfTel. 0211 - 9 66 50 88heilpraktiker-ausbildung-duesseldorf.de

HP-Schule Margit Allmeroth

Zertifizierte Ausbildungen Entspannungspädagogik

Jürgen Kalweit Diplom Sozialpädagoge Tel. 0201 - 8 56 56 59www.entspanntundkreativ.de

entspanntundkreativ

Praxis für Wohlbefinden • MATRIX Aufstellungen• MATRIX - Wirbelsäulenaufrichtung • MATRIX und Quantenheilung• MATRIX und CQM Seminare und AusbildungElke Hellinger, Tel. 0211/484 6789www.seelenregenbogen.de

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www.balance-online.de 24 3/2012

it der Frage „Wann ist der Mann ein Mann?“ beschrieb

Herbert Grönemeyer vor einigen Jah-ren die tiefe Verunsicherung der Män-ner über ihr Mann-Sein und über ihre Männlichkeit. Nachdem Frauen seit über drei Jahrzehnten auf der Suche nach einem neuen Selbstverständnis sind und aus den alten Mustern und Rollen ihrer Mütter aussteigen, haben sich die meisten Männer tiefer und tiefer in eine Sackgasse hinein be-wegt, in der sie heute an Erschöpfung, Ängsten, Hilflosigkeit und häufig einem Gefühl der Sinnlosigkeit und Leere leiden.Ohne Übertreibung sind Männer heu-te in der Mehrzahl leidende Wesen, die nicht gelernt haben, über ihr In-nerstes zu sprechen. Sie schämen sich ihrer Verunsicherung und ihrer Misser-folge, Enttäuschungen und Schwä-chen, ihrer Ängste und ihrer Potenzschwierigkeiten, weil sie es als unmännlich empfinden, sich schwach und verletzlich zu zeigen.

Der Mann hat sein Herz verschlossen und seinen rationalen Verstand zum Chef in ihm gemacht. Dieser Verstand, gefüllt mit vielen eingefahrenen, seit Generationen konservierten, unwah-ren Gedanken da-rüber, was man(n) zu tun und zu unterlassen hat, läuft jetzt immer mehr gegen eine Wand.

Der Mann hat sein Herz lange Zeit verschlossen

Die versteinerten, traurigen, tod-ernsten oder hilflosen Gesichter der Männer lassen bei vielen durchschim-mern, wie es um ihr Herz bestellt ist. Bisher verstand der Mann nicht, wie er dort landen konnte, wo er heute steht oder liegt, aber er hat auch nicht nach den Ursachen dafür geforscht, son-dern sich abgefunden und durchge-halten. Das beginnt sich jetzt zu ändern. In diesen Jahren steht der Mann wie-der auf. Über Jahrtausende hat er ver-gessen, wozu er und die Frau auf die

Erde kamen und was sein Auftrag hier ist. Jetzt, in dieser Zeit des Umbruchs und Aufbruchs – in der Transformati-onszeit um 2012 – erinnert er sich wie-der an die Essenz seiner männlichen Natur und entdeckt die Begeisterung an seinem Mann-Sein.

Frauen und Männer haben die Kleider vertauscht

Erst wenn die Verschiedenheit und damit die Einzigartigkeit des Frau- und des Mann-Seins wieder erinnert wer-den, erfährt auch die Liebesbeziehung zwischen Frau und Mann eine Wieder-auferstehung. Darüber werden beide sehr glücklich sein und wieder den Tanz der Liebe miteinander tanzen.In den letzten Jahrzehnten haben Frauen und Männer die Kleider ver-tauscht. Frauen haben die Hosen an-gezogen, nachdem ihre Mütter ihnen täglich demonstrierten, dass ihr Frau-Sein mit Leid, Ohnmacht, Verzicht und Frustration verbunden ist und zu-

Freude am Mann-Sein

Die neue Entwicklung zum Wohl von Mann und Frau

M

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www.balance-online.de 253/2012

titel

gleich die Väter anklagten und selten ein gutes Haar an ihnen ließen. Weni-ger als drei % aller Frauen geben an, dass ihre Mutter gerne eine Frau ge-wesen sei. Ein solches Vorbild prägt.Und genauso wenige Jungen hörten von ihrer Mutter etwas Positives über ihren Vater. So hatten die Mädchen al-len Grund sich zu entscheiden, nicht so zu werden wie ihre Mutter. Und ebenso war die Botschaft für den Jun-gen klar und deutlich: „Werde nicht so wie dein Vater!“. Dieser Schwur „Ich will nicht so werden wie…“ sitzt bis heute tief in Frauen wie in Männern und hält sie in einer Verstrickung mit ihren Eltern der Kindheit gefangen, deren Ausmaß ihnen nicht bewusst ist und die sie in Zuständen der Verwirrung, Resignation und Verzweiflung hält.

Zu leben heißt für den Mann zu leisten

Männer haben weit mehr gemeinsam, als der einzelne Mann es meist vermu-tet. Und wenn sie dieses Gemeinsame entdecken, dann erkennen sie, wie sie den heutigen Zustand ihres Lebens selbst erschaffen haben. Der normale Mann geht nach dem Elternhaus in ei-ne Phase, in der er „es“ schaffen will. Er stürzt sich in eine Arbeit und klotzt ran. Er will Erfolg haben und gutes

Geld verdienen, als Angestellter oder als Selbständiger. Denn ein „richtiger“ Mann definiert sich und seinen Wert zuerst über Erfolg und Geld und stürzt sich in das Machen und Tun. Dieser einseitige Leistungsweg wird für die meisten Männer zum Lebensweg. Le-ben heißt für sie, etwas zu leisten, es zu etwas zu bringen. Von dieser Spur kommen sie so schnell nicht herunter. Erst eine Krise des Körpers, der Psyche oder der Beziehung zur Frau, Arbeits-losigkeit oder die Pensionierung wirft sie aus dieser Spur. An seiner Arbeit hält der Mann fest wie die Table Tän-zerin an ihrer Stange; nimmt man ihm diese Stange weg, fällt er und das meist tief. – Der Mann versteht sich al-so vor allem als der arbeitende Mann. Hat er nichts zu tun, kann er mit sich nichts anfangen und ist verzweifelt. Die Angst, diese „Stange“ zu verlieren, treibt zurzeit immer mehr Männer um und wird noch zunehmen. Wie Männer auf Angst reagieren, das sehen wir täglich in Firmen und Bezie-hungen. Er greift verzweifelt zu Pillen und Alkohol. Oder er lenkt sich ab durch extremes Verhalten im Sport, im Sex oder in anderen Aktivitäten. Und er wird aggressiv, besonders sich selbst gegenüber. Entsprechend se-hen die Körper von Männern ab vier-zig, spätestens fünfzig aus.

Der Magen übersäuert, der Rücken voller Verspannungen, die ersten Bandscheiben dahin, das Herz ange-griffen, das Atmen geht schwer, die Gelenke schmerzen, die Galle produ-ziert Steine, seine Probleme gehen ihm an die Nieren, nachts schläft er nicht mehr durch und im Bett macht sein Penis schlapp. Impotenz und die Angst davor sind weiter verbreitet, als allgemein angenommen. 16 Millionen Viagra-Nutzer in Europa sind lediglich die Spitze eines Eisberges. Und das sind nur einige der weit verbreiteten Symptome.Die Fixierung auf Arbeit, Geld und Er-folg hat den Mann an den Rand eines Abgrunds geführt. Nicht wenige ver-zweifeln und nehmen sich das Leben, es sind dreimal so viele wie bei den Frauen, vor der Rente und auch da-nach. Andere sterben den langsamen Tod an gebrochenem Herzen oder verfallen in tiefe Depression und An-triebslosigkeit.

Weder die Wirtschaft noch die Frauen sind schuld

Das alles beruht weder auf Schicksal noch auf der Dummheit von Män-nern, sondern auf ihrer Unwissenheit und auf alten eingefahrenen Mustern des Denkens und Verhaltens. Wir Män-

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www.balance-online.de 26 3/2012

ner können verstehen lernen, warum wir diesen Weg gegangen sind und uns in diese tiefe Krise hinein manöv-riert haben. Daran sind weder die Wirtschaft noch die Frauen schuld; da-ran ist niemand schuld, auch wenn sich die meisten Männer so fühlen, als hätten sie ihr Leben versemmelt und „es“ nicht geschafftBis ein Mann an seinem unglücklichen Zustand etwas ändert, dauert es meist ziemlich lange. Denn erstens hat er gelernt, dass Durchhalten und Aus-halten zum Mann gehört wie das Ra-sieren am Morgen und zweitens sieht er einfach keine Alternative zu seinem einmal eingeschlagenen Weg.Immer mehr Männer begreifen jetzt, dass sie kein Einzelfall sind, wenn sie die Orientierung verloren haben im Leben und sich fragen, wozu dieser ganze Kampf und Krampf gut sein soll. Hier geht es um das grundle-gende Problem des Mannes, von dem alle Männer betroffen sind. Es geht um die Klärung von Fragen wie:

• Wer ist der Mann?• Wozu ist er auf der Welt?• Warum hat er sich selbst verloren?• Und wie kann er zu sich selbst und

zu einem glücklichen Mann-Sein zu-rückfinden?

Für diese und ähnliche Fragen öffnen sich in dieser Zeit des großen Um-bruchs immer mehr Männer. Nach-dem viele Frauen oft schon seit zehn oder zwanzig Jahren auf dem Weg zu einem bewussten Frau-Sein sind, Selbstfindungsseminare besuchen, Yoga u.a. praktizieren, meditieren und Frauen-Bücher lesen, macht sich der Mann jetzt zu sich selbst auf.

Die normalen Männer wachen jetzt auf

Natürlich hat es immer schon ein paar wenige Männer gegeben, die sich in

Tantra-, Meditations- oder Männer-gruppen getroffen haben. Aber in die-sen Jahren wachen die bisher „ganz normalen“ Männer auf, die noch vor kurzem für unmöglich gehalten hät-ten, sich mit anderen Männern über die oben genannten Fragen rund um’s Mann-Sein zu unterhalten. Auch der Mann ist jetzt an einer T-Kreuzung der Zeit angelangt, an der es nicht mehr geradeaus weitergeht wie bisher, son-dern wo er gezwungen wird, sich be-wusst zu entscheiden, welchen Weg er mit sich selbst in Zukunft gehen will. Entweder zwingt ihn sein Körper dazu, der ihm schmerzhaft klar macht, dass er etwas ändern muss und dass Pillen keine Lösung sind. Oder seine Partnerin zeigt es ihm, die ihn nach zehn, zwanzig oder dreißig Jahren Ehe verlässt und aus Starre und Lan-geweile ausbricht oder das Klima und der Druck am Arbeitsplatz oder die plötzliche Entlassung lassen ihn zu-sammenbrechen oder aufwachen. Der Mann begreift jetzt immer mehr, dass er für seinen bisherigen Weg über die Leistung nicht mehr belohnt wird und dass sich dieser Weg letztlich nicht lohnt.Dem Mann wurde von früh an vermit-telt, dass er sich vor allem um das Ma-chen kümmern soll, dass er viel tun müsse, um irgendwann genug zu ha-ben. Und wenn er etwas habe und Geld, Grundstück, Haus oder Auto be-säße, dass er dann etwas sei, weil die anderen, die Gesellschaft ihm dann ei-ne Urkunde ausstellen und ihm bestä-tigen würde: „Du hast bestanden. Gratulation!“ Hast du was, dann bist du was! Hast du nichts, dann bist du auch nichts. Jetzt begreifen immer mehr Männer, dass dies ein Irrweg war und ist und dass diese Urkunde, selbst wenn er sie erhalten würde, absolut wertlos wäre. Der Mann muss und wird sich selbst wieder in den Mittel-punkt seiner ganzen Aufmerksamkeit stellen dürfen und sich zum wich-

tigsten Menschen in seinem Leben er-klären und auch so behandeln und nicht wie einen Hamster im Laufrad. Davon wird seine Partnerin in großem Maße profitieren.2009 bot ich zum ersten Mal ein reines Männerseminar an und in 2011 nah-men schon mehr als 1000 Männer da-ran teil. Das wäre vor zehn Jahren noch undenkbar gewesen! Zu diesen Männern gehören einfache Angestell-te, Handwerker und Rechtsanwälte, Förster und Kreativ-Direktoren, IT-Ma-nager und Firmenvorstände, Lehrer, Therapeuten, Pastoren und Ärzte im Alter von 25 bis 70 Jahren. Sowohl di-ese Männer als auch ich selbst waren überrascht, wie schnell Männer jetzt nicht nur begreifen, wie sie ihre Kri-sensituation über Jahrzehnte erschu-fen. Mehr noch überrascht, wie schnell sie bereit waren und sind, nach innen zu gehen, ihre unterdrückten Gefühle fühlen zu lernen und wieder auf die Stimme ihres Herzens zu hören, an-statt weiter den eingefahrenen Ge-danken ihres Verstandes zu folgen. Sie übernehmen jetzt ihre Verantwortung für ihre Schöpfungen, hören auf, ihr Glück von der Frau zu erwarten und beginnen, sich um sich selbst zu küm-mern. Die Reaktionen vieler Frauen auf ihre vom Seminar heimkehrenden Männer: „Mein Mann ist wie ausge-wechselt. Herzlichen Dank für diesen neuen Mann.“

Robert Betz, Dipl.-Psych.

Robert Betz verbin-det auf einzigartige Weise Psychologie und Spiritualität. Er ist Bestseller-Autor und sehr erfolg-reicher Seminar-Leiter und Referent.Weitere Infos und auch das (Hör-)Buch zum Thema unterwww.robert-betz.de

titel

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www.balance-online.de 273/2012

Wir stellen vor

Aromatherapie gehört zu den alter-nativen Heilmethoden und ist eine al-te Heilkunst, bei der gezielt ätherische Öle eingesetzt werden. Die Aroma-pflege kann ohne großen Aufwand und preisgünstig als Ergänzung für jede Art von Körpertherapie ange-wendet werden, sei es nun in Form von Massageöl, in der Duftlampe oder auch als Aromaberatung zur ei-gener verantwortlichen Therapiebe-teiligung des Klienten zu Hause. In diesem Seminar werden wir durch Riechen, Spüren, Fühlen und Experi-mentieren in praktischen Anwen-dungen die Vielfalt der ätherischen Öle erfahren. Dabei werden wir auch

bemerken, wie sanft die Öle auf Stim-mung und Energiefluss wirken. Ziel dieses Seminars ist es, individu-elle Mischungen für Klienten herstel-len und eine Beratung über die Anwendung von ätherischen und fet-ten Ölen durchführen zu können. Da-zu gehört der sichere Umgang mit den ätherischen Ölen.Als erstes werden wir die verschie-denen Qualitäten im Angebot be-sprechen und zu differenzieren lernen. Dann stelle ich einige der An-wendungsmöglichkeiten vor. Am Samstag bestimmen wir im Heil-pflanzengarten an der Stollwerckstra-ße in Köln verschiedene Duftpflanzen

und diskutieren ihre Eigenschaften. Für den sicheren Umgang mit den ätherischen Ölen sehen wir uns die Gegenanzeigen, Nebenwirkungen und die Erste Hilfe an. Nach be-währten Richtlinien werden wir dann eine harmonische Duftmischung her-stellen, die auf das Befinden und die Stimmung des Klienten abgestimmt ist. Das selbst gemischte Massageöl und eine weitere Zubereitung Ihrer Wahl können die Teilnehmer am Ende des Workshops mitnehmen.

Infos: UTA Akademie, Venloer Str. 5-7, 50672 Köln, www.uta-akademie.de

Aromatherapie für Körpertherapeutenmit Soham Topham

Das Seminar der Weiblichkeitvon Frauen - für Frauen

Entdecke die Perle in Dir.

Deutschland & Österreich

Wir aus dem Raum

BERLIN & ESSEN

freuen uns auf Dich!

Conn

y Baier

An

tje Nessler

Termine, Feedbacks und aktuelle Infos: www.justwomen.de

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Tag(e) erfragen19.30-21.30 h 14tg. Chanting-Integratives Singen

in D, SG, GV, KR u.a. Sing-Events. Brigitte Schmitz 0211-307539, www.chanting.de

Montags 19.30-21.00 h Meditationsabend zum Wochenbeginn

[email protected], Tel. 0211- 52 8 52 4

Dienstags19.30-22.00 h j. 2. Di., Biodanza-Tanz d. Lebens.

Offen Gruppe. Kraft-Leichtigkeit-Lebenslust, D-Oberbilk, Dreiklang, Kirchstr. 20, Info/Anm. Gabriele Freyhoff, Tel. 0241-900 71 05, www.biodanza-online.de

Fr. /Sa. 01.-02.06.Uhrzeit erfragen Erleben Sie die wunderbare Welt

der ätherischen Öle von Young Living in Köln. Vorträge, Workshops, Schnuppern & Probieren und vieles mehr. Weitere Informationen: www.praxis-hasenstab.de

Fr.-So. 01.-03.06.Uhrzeit erfragen und Fr.-So. 28.-30.09. Atem… Ein Weg zu mir. Einführungs-

wochenende für die 3jährige Ausbil- dung zum Ganzheitlich Integrativen Atemtherapeuten mit den Institutsleitern Tilke Plateel-Deur und Hans Mensink in Kleve. Diese Ausbildung wendet sich nicht nur an TherapeutInnen und andere Angehörige psychosozialer Berufe, sondern an alle, die in ihrem Beruf mit Menschen und Kommunikation zu tun haben und ihre Arbeit mit mehr Spaß und Erfolg tun möchten. Tel./Fax: 02162-56 05 18, E-mail: [email protected]

Do 07.06.11.00-15.00 h Tag der offenen Tür in der Praxis

Einklang in Essen Alternative Heilmethoden u. schamanische Heilweisen, www.praxis-einklang.net

Tel. 0208 / 386 25 349 Fr. 08.06.19.30 h Schamanische Reise zum Thema

„Seelenverträge“. Bitte anmelden. Tel. 02173-160 13 08 oder

www.mandakini-lichtwege.de

Veranstaltungskalender

www.balance-online.de 28 3/2012

Kovida

Fordern Sie unser kostenloses Jahresprogramm 2012 an!

Osho UTA Insitut | Venloer Str. 5-7 | 50672 Köln | Tel. 0221-574 07-0 [email protected] | www.oshouta.de

Siddho Ramateertha Halima Dwari Subodhi

OSHOinstitut

Spirituelle Therapie und Meditation

Women’s Liberation13. – 20. Juni 2012 mit Kovida und SiddhoIn der „Women’s Liberation“ geht es um einen offenen und ehr-lichen Austausch unter Frauen; darum, einander als Schwesternund Freundinnen zu unterstützen, während wir uns mit unsererjahrhundertealten Konditionierung aus einandersetzen. Hierbeilernt jede Frau, ihrem Frausein einen ganz neuen Wert beizumes-sen, der ihr erlaubt, das zu finden, was sie zu ihrer Transformationund Befreiung braucht.

Das TAO im Familienstellen12. Juni 2012 – 6. Januar 2013 mit RamateerthaTao ist der Name für die natürliche Ordnung, die in der Existenzwirkt. Tao weist auf das intelligente Prinzip, wie das große Ganzemiteinander tanzt und verbunden ist. Im Familienstellen wirkt dieses Prinzip als Ordnungen der Liebeund es zeigt dir, wie du in deine Familie oder in größere Kollektiveeingebunden bist. Aufstellungen haben über diesen Rahmen hin-aus das Potenzial noch wesentlich mehr bewusst zu machen, wennsie in einem entsprechenden Raum geschehen.

Begegnung mit außergewöhnlichen FrauenJahresgruppe für FrauenBeginn: 30. August - 2. September mit Halima, Dwari, SubodhiIn diesen Seminaren geht es darum, eine neue innere Einstellungzur eigenen Weiblichkeit und zum Frausein zu finden, das Ein-zigartige und Wunderbare im Frausein zu erspüren und Wege zuentdecken, es in unser Leben zu tragen. Es ist eine Entdeckungs-reise durch die verschiedenen Schichten unserer weiblichen Kon-ditionierung und unserer inneren Frauenbilder, eine neue Begeg-nung  mit unserem Körper, unserer Sinnlichkeit und unserer ein-zigartigen weiblichen Kraft, die jede Frau in sich trägt.

Wochenendseminare (eine Auswahl)1. – 3. Juni The Way to Live Zen mit Arvind7. Juni Hara Awareness Massage mit Rashnu8. – 10. Juni Einfach So-Sein – Meditationswochenende mit Anando17. Juni Dance This! mit Subhi29. Juni – 1. Juli Liebe – deinem inneren Schatz begegnen mit Samarona 20. – 22. Juli Glücklichsein – deinen Weg finden mit Anando und Samarona27. – 29. Juli Selbstregulation - gehalten werden und zulassen mit Anando und Vibodha

Specials7. Juni Ein Abend mit Deva Premal & Miten mit Manose in der Beethovenhalle Bonn

10. Juni Voice Workshop mit Deva Premal & Miten

18. Juni Üb dich in Gelassenheit – Beginn Präventionskurs mit Raasti & Gavaksha

Page 29: BALANCE Juni 2012

Mo. 11.06.19.00 h Vortrag von Robert Betz. Duisburg

– Rheinhausenhalle. Zum Frieden braucht’s nur einen – Dich!

Anm. nicht erforderlich. Info unter: www.robert-betz.de

Di. 12.06.19.00 h Vortrag von Robert Betz Siegen

– Bismarckhalle. Begrüße die Veränderung in deinem Leben und vertraue! Anm. nicht erforderl. Info unter www.robert-betz.de

Mi. 13.06.19.00 h Vortrag von Robert Betz. Monheim am

Rhein – Otto-Hahn-Gymnasium. Willst du NORMAL sein oder GLÜCKLICH? www.robert-betz.de

Fr. 15.06.19.00-21.30 h Satori-Atemsession - reinigendes

Atemritual in Köln mit Kathrin Stamm www.leben-ist-wandel.de

19.30 h Begegnung mit Shri Babaji. Bitte anmelden. Tel. 02173-160 13 08 oder www.mandakini-lichtwege.de

Sa. 16. 06. 10.00-17.00 h Aufstellungstag „Augen“

Gibt es einen Grund für meine Augenproblematik? Warum möchte ich einiges nicht „Sehen“? Diese und weitere Fragen werden in einer speziellen Aufstellung für Sie geklärt. UKB mit Anliegen 100,- €. UBK ohne Anliegen 50,- € je incl. Verpflegung. Anmeldung telefonisch. Ulrike Paulmann Erlinghäuser Hp. Tel. 02431 805 36 11

14.00-19.30 h Übungsworkshop Wertschätzende Kommunikation nach M. Rosenberg - www.leben-ist-wandel.de

Sa. /So. 16. -17.06. 10.00-19.00 h 9. „SPIRIT UND LIFE“ - Esoterik-

& Naturheiltage, Maschinenhaus Zeche Carl, Eintritt € 5,- Infos: Tel.02041 - 77 13 363 oder

www.spirit-und-life.deSo. 17.06.18.30 h Wohlfühlkuschelabend in Köln.

Cardea Akademie, Vogelsangerstr. 80a, Rosi Doebner, 0170-2339598, www.die-kuschelparty.de

Veranstaltungskalender

www.balance-online.de 293/2012

Leseprobe unter www.ansata-integral-lotos.de

Ajahn Brahm ist einer der ungewöhnlichsten und beliebtesten buddhistischen Lehrer unserer Zeit.

Sein Praxisbuch vermittelt eine Form der Meditation, die uns stärker und ausgeglichener werden, innere

Stille finden und Kraft schöpfen lässt, um die Hürden des Alltags zu

überwinden und in das spirituelle Leben einzutreten.

DerWeg zuGelassenheitund innerer

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224 Seiten, Klappenbroschur� 15,99 [D] · ISBN 978-3-7787-8233-0

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www.balance-online.de 30 3/2012

Veranstaltungskalender Veranstaltungskalender

So. 24.06.11-18 h Ausbildung in Geistiger Wirbelsäu-

lenbegradigung in Verbindung mit der Matrix. Die Kombination der beiden Methoden potenziert sich zu einem hoch wirksamen tiefen Transformationsprozess.Ausbildungen (von Gruppen) auch bundesweit mög-lich. Info und Anm. Margaretha Jann, Essen, Tel. 0201 - 72 659 330

15.00 h (Anreise ab 14 h) kostenloser Informations- und Erfahrungstag für die 3jährige Ausbildung zum Ganzheitlich Integrativen Atemtherapeuten mit den Institutsleitern Tilke Platteel-Deur und Hans Mensink. Themen und Schwerpunkte: Integratives Atmen, Spirituelle Psychologie, Beziehungsarbeit, Reichtumsbewusstsein, Körper- und Energiearbeit, Warmwasseratmen, Polaritätsmassage, Voice Dialogue. Kleve, Schloss Gnadenthal, Info/Tel. 02162-56 05 18, E-mail: [email protected]

Mo. 25.06.19.00 h Vortrag von Robert Betz. Bonn –

Stadthalle Bad Godesberg. Begrüße die Veränderung in deinem Leben und vertraue! www.robert-betz.de

Di. 26.06.19.00 h Vortrag von Robert Betz. St.Vith

(Belgien) – Triangel. Zum Frieden braucht’s nur einen – Dich! Anmeldung nicht erforderlich. Info unter www.robert-betz.de

Mi. 27.06.19.00 h Vortrag von Robert Betz. Karlsruhe

– Karlsruher Messe- und Kongress. Willst du NORMAL sein oder GLÜCKLICH? Anmeldung nicht erfor-derlich. Info unter www.robert-betz.de

Mi.-Mo. 04.-09.07.20.00 h (Einlass ab 19.00 h) Satsang mit

Samarpan in Köln; StadtRaum (Nähe Rudolfplatz), Moltkestr. 79, 50674 Köln; keine Anmeldung erforderlich; Info: Shakti 0221 - 62 51 92;

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VipalCohen

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Aus- und Weiterbildung

2012

Venloer Str. 5-7 | 50672 Köln | Tel. 0221- 933 334 0 |www.uta-akademie.de

Japanische Gesichtsmassage18. – 24. Juni 2012 mit Vipal CohenDie Japanische Gesichtsmassage ist eine sehr wirkungsvolle unddoch sanfte Behandlung zur Gesichtsverjüngung. Es handelt sichum eine ausgeklügelte Kombination aus althergebrachter ostasia-tischer Medizin und traditionellen japanischen Gesichtsmassage-techniken. Die Massage hilft bei der Verjüngung und Erneuerungdes Gesichtsgewebes und dient der Vorbeugung bzw. Verminde-rung der Auswirkungen des Alterungsprozesses.

Medizinische Wirkung und Anwendung von Meditation in der Therapie6. – 8. Juli 2012mit Ramateertha Doetsch und Dr. Peter MantellIn den letzten Jahren hat die Forschung in Bezug auf Meditation er-staunliche Entdeckungen gemacht und wichtige Erkenntnisse ge-wonnen. Auf welchem Gebiet auch immer – sei es die Unter suchungdes meditierenden Gehirns, das Gebiet der Neurophysiologie, derNeurobiologie, der Neurobiochemie oder der Psy cho logie –, es wirdzunehmend deutlich, dass Meditation einen die Gesundheit erhal-tenden und die Heilung fördernden Effekt hat. Meditative Praxisund das Vermitteln von Wissen und Verständnis werden in diesendrei Tagen einander ergänzen und unterstützen.

The Arun Experience7. – 15. Juli 2012 mit Anubuddha und AnashaDieses Seminar ist eine Einladung, sich eine völlig neue Qualität in-nerlicher und äußerlicher Berührung zu eigen zu machen – die un-sichtbare Berührung von Liebe und Meditation. Es handelt sich umeine intensive meditative Trainings- und Heilungserfahrung füralle diejenigen, die ihre wache Wahrnehmung von Meditation, Be-wegung und die Kunst der liebevollen Berührung vertiefen wollen.  

Gesundheitspraktiker13. – 15. Juli 2012 mit Dr. Georg KlausDie Ausbildung zum Gesundheitspraktiker ist interessant für alle,die im Bereich Prävention, Gesundheitsaufklärung und -beratung,Wellness, Entspannung und Persönlichkeitsbildung arbeiten. Ge-sundheitspraktiker können im Rahmen ihrer Berufsgestaltung freiund ohne Heilerlaubnis tätig sein.

Aromatherapie für Körpertherapeuten23. – 26. August 2012 mit Soham TophamAromatherapie gehört zu den alternativen Heilmethoden und isteine alte Heilkunst, bei der gezielt ätherische Öle eingesetzt wer-den. In diesem Seminar werden wir durch Riechen, Spüren, Füh-len und Experimentieren in praktischen Anwendungen die Viel-falt der ätherischen Öle erfahren.

Tiefengewebsmassage30. August – 2. September 2012 mit Bhakti FinkDieses Massagetraining ist eine Kombination verschiedener Kör-pertherapien: Rebalancing, Muskel- und Bindegewebsmassage, Ge-lenkmobilisation, Körperanalyse und Energiearbeit. Es verbindetFachwissen und persönliches Erleben bei der Arbeit.

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Veranstaltungskalender

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Veranstaltungskalender

Fr. 06.07.19.30 h Wohlfühlkuschelabend in Köln.

Cardea Akademie, Vogelsangerstr. 80a, Rosi Doebner, 0170-2339598, www.die-kuschelparty.de

19.30 h Kristalllichtkörper aktivieren mit dem Licht des Sirius. Bitte anmelden. Tel. 02173-160 13 08 oder www.mandakini-lichtwege.de

Do.-Fr. 14.-15.07. und 14.-15. September 2012 JUST WOMEN – das SEMINAR der

WEIBLICHKEIT für die FRAU von HEUTE Power, Weiblichkeit, Medialität, ein Hauch von Magie und ein Team von intuitiven Frauen erwarten Dich.

Wir haben etwas Einzigartiges kreiert, in dem sich jede Frau finden wird.

Sei dabei und fühle, was in Dir steckt, was es heißt, wirklich Frau zu sein.

Wir möchten dich ein Stück weit auf dem Weg in die Weiblichkeit begleiten, aufzeigen, wie schön es sein kann, sich wirklich und echt zu fühlen, den Körper so anzunehmen, wie er

31

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• frei von NebenwirkungenAusbildung, Einzel- und Gruppensitzungen

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Tel. 0201 - 72 659 330

ist – einfach FRAU sein können! JUST WOMEN zeigt dir den Weg! www.justwomen.de Ort: Zentrum Einklang, Essen-Kettwig, Ringstraße 23a, www.zentrum-einklang.com

Do.-So. 19.-22.07.19.00 h Gerd Bodhi Ziegler: Seminar. „Das

Wunderbare erwarten“. Info: Tel. 02171-344362, www.FindeDichGut.de

Fr. 20.07.19.30 h Schamanische Reise zum Thema

„Seelenpartner“. Bitte anmelden. Tel. 02173-160 13 08 oder www.mandaki-ni-lichtwege.de

Fr.-So. 20.-22.07.19.00 (Fr.)-17.00 h (So.) REIKI 1 SEMINAR.

REIKI ist ein natürlicher Weg den Körper zu entspannen und die Selbstheilungskräfte anzuregen. In diesem Seminar erlernen Sie die Grundbegriffe des Mikao Usui Heilungssystems. UKB 190,- € incl. Verpflegung. Anmeldung telefonisch. Ulrike Paulmann Erlinghäuser

Tel. 02431 805 36 11

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www.balance-online.de 32 3/2012

In den letzten Jahren häufen sich Mel-dungen von Krankheiten, die Honig-bienen-Völker bedrohen. Neben Honigbienen gibt es aber auch Wild-bienen und Hummeln, die unsere Pflanzen bestäuben. Diese finden oft allerdings keine geeigneten Lebens-räume mehr.

Ein Mangel an Bienen hätte gravie-rende Folgen für das gesamte Öko-system: Ohne Bienen würden viele Pflanzen nicht befruchtet – ohne Be-fruchtung keine Früchte. Diese wür-den nicht nur uns fehlen, sondern auch der Tierwelt. Deshalb ist es eine gute Idee, Bienen in unseren Gärten zu fördern.Nistplätze für Wildbienen (siehe Abb. links) kann man aus Bambusstangen und Holzbrettchen ganz einfach selbst bauen. Achten Sie darauf, dass das Häuschen hinten geschlossen ist und das Dach an allein Seiten ca. 1 cm übersteht. Zur Sicherheit empfiehlt es sich, das ganze Bauwerk noch mehr-mals mit Draht zu umwickeln, daraus kann man dann eine Öse zum Auf-hängen biegen. Befestigen Sie das In-sektenhotel an einem sonnigen, nach

Süden oder Südwesten ausgerichte-ten Platz, mindestens 30 cm über dem Boden. Zusätzlich sollte es vor Wind und Regen geschützt sein. Rich-ten Sie es vorsichtshalber leicht nach vorne aus, damit eventuell doch ein-dringendes Regenwasser gleich ab-laufen kann.Nun gilt es noch, Futterplätze bereit-zustellen. Dies funktioniert auch für »Stadtbienen«, denn viele der vorge-stellten Pflanzen wachsen auch in Kästen und Kübeln.Die aufgelisteten Pflanzen sind, je nach Nutzung, in verschiedene Grup-pen eingeteilt. Man sollte darauf ach-ten, dass Bienen und Hummeln über das ganze Gartenjahr genügend Nah-rung finden – besonders im Spätsom-mer, um gut durch den Winter zu kommen. Daher ist der Blütezeit-Mo-nat hinter der jeweiligen Pflanze ver-merkt.

Bienen – unerlässlich für ein intaktes Öko-System

März40

Hätten Sie’s gewusst? Dies ist ein Marienkäfer-Teenager.

Ein selbst gebautes Insektenhotel lockt willkommene Gäste an: Nützliche Insekten wie z.B. Schwebfliegen und ihre Larven ziehen hier gerne ein und halten Schädlinge in Ihrem Garten in Schach.

Viele Insekten wie Marienkäfer, Florfliegen und Schwebfliegen sind willkommene Gäste im Garten, da sie und ihre Larven sich über unge-betene Besucher wie Blattläuse her-machen. In der freien Natur leben sie z. B. in alten, absterbenden Bäu-men. Je bebauter und aufgeräumter viele Gärten werden, desto weniger Schlupfwinkel und Lebensraum gibt es für die Tiere. Deshalb lohnt es sich, diesen nützlichen Insekten schon im Frühjahr einen Unter-schlupf anzubieten, damit sie die Schädlinge während des Sommers in Schach halten. Den Nützlingen ist die neue Unterkunft auch für die Überwinterung hilfreich.

Man braucht für ein Insektenhotel keinen großen Garten, auch Terras-sen- und Balkongärtner können von ihm profitieren. Wenn Sie attraktive Kräuter wie z. B. Lavendel, Salbei

■ 4 Nägel ■ Holzleim ■ Schnur oder Draht für die Aufhängung

1 Sägen Sie die Bambusstäbe in 13 cm lange Stücke. Legen Sie diese in einer Reihe aus und winden Sie den Draht einmal um jedes Ende der Bambusstäbe. Dies ist wichtig, damit die Stäbchen zusammenhal-ten, andernfalls fallen sie schnell aus dem Bündel heraus. Rollen sie die verbundenen Stäbchen dicht zusam-men und wickeln Sie noch ein Stück Draht zur Sicherung darum.

2 Für das Dach nageln Sie die beiden Holzbrettchen im rechten Winkel zusammen. Kleben Sie das Bambus-Bündel mit Holzleim am Dach fest und zwar so, dass dieses jeweils einen Zentimeter übersteht.

3 Zur Sicherheit empfiehlt es sich, das ganze Bauwerk noch mehrmals mit Draht zu umwickeln, daraus kann man dann eine Öse zum Aufhängen biegen. Befestigen Sie das Insekten-hotel an einem sonnigen, nach Sü-den oder Südwesten ausgerichteten Platz, mindestens 30 cm über dem Boden. Zusätzlich sollte es vor Wind und Regen geschützt sein. Richten Sie es vorsichtshalber leicht nach vorne aus, damit eventuell doch eindringendes Regenwasser gleich ablaufen kann.

oder Zitronenmelisse in die Nähe pflanzen, bieten Sie den Tieren nicht nur das Hotel, sondern außerdem ein Restaurant dazu.

Der Bau eines Insektenhotels

Im Prinzip kann man alle Arten von Naturmaterialien für den Bau von Insektenhotels verwenden, vor allem hohle Stöckchen wie z. B. von Holunder, Bambus oder Schilf. Auch gelochte Ziegelsteine eignen sich. Wenn die kleinen Bauwerke frei aufgestellt werden, sollte die Rückseite mit Lehm abgedichtet werden – oder Sie befestigen Ihre Insektenhotels an einer Wand. Mit dieser Anleitung zeigen wir Ihnen, wie man eine ganz einfache Ausführung baut, aber selbstver-ständlich sind der Phantasie und der Fingerfertigkeit hier keine Grenzen gesetzt. Bambus ist nicht durchgehend hohl, an den jewei-ligen Blattknoten sind die Stängel verschlossen. Deshalb müssen die Stängel am Ende nicht mit Lehm abgedichtet werden.

Sie brauchen: ■ Holzsäge ■ Hammer ■ 10–15 Bambusstäbe ■ Gartendraht ■ 2 Holzbrettchen, ca. 15 × 10 cm

HERBERGE FÜR NÜTZLINGE: EIN INSEKTENHOTEL

Selbstversorgergarten_001-057.indd 40-41 20.12.11 10:26

natürlich gärtnern

So laden Sie die fleißigen Helfer in Ihren Garten ein

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Für die MischkulturIn der Nähe von Beerensträuchern, Haselnüssen und Obstbäumen, die bereits früh im Jahr blühen:• Frühlingsblüher wie Krokus, Scilla, Traubenhyazinthe, Vergissmein-

nicht (3–4)• Frühblühende Stauden wie z. B. Christrose, kriechender Günsel, Maiglöckchen (4–5)

Mit Fruchtgemüse im Hochsommer:• Bienenfreund (6–9)• Borretsch (6–8)• Ringelblumen (7–8)• Tagetes, ungefüllte Sorten (6–9)• Andere niedrige Sommerblüher mit ungefüllten Blüten

Im KräuterbeetDiese Stauden sitzen über mehrere Jahre am selben Platz. Deshalb eig-nen sie sich weniger für die Mischkul-tur mit Gemüse.

• Bergbohnenkraut (8–9)• Lavendel (6–7)• Salbei (6–8) • Schnittlauch (5–6)• Thymian (6–7) • Ysop (7–8)

Als niedrige EinfassungenViele Gärtner fassen ihre Beete gerne mit niedrigen Hecken ein. Wie wäre es hier mit Pflanzen, die auch Bienen erfreuen? Neben den bereits genann-ten Kräutern eignen sich auch Kat-zenminze (5-6) und Immergrüner Gamander (6-7) gut.

Pflanzen am Rande vonGemüsebeeten• Kornelkirschen, Weiden, Felsenbir-

nen (3–4) • Geißblatt (5–7)• Sommerblumen wie Kornblume, Cosmea, Nigella, Mohn (6–8)• Spätsommerblüher wie Sonnenblu-

me, ungefüllte Dahlien, Schmetter-lingsstrauch (7–10)

• Efeu (ältere, blühende Exemplare; 9–10)

Erstaunlich viele Blüten können aufSpeisen gestreut werden, um Ge-schmack und Schönheit zu steigern.Verwenden Sie sie jedoch sparsam, manche können recht intensiv schmecken. Folgende Blüten, von denen Sie viele sowieso im Gemüse- und Kräutergarten finden, eignen sich gut:

• Basilikum, Fenchel, Koriander, Ros-marin, Salbei, Thymian: Die Blüten schmecken ähnlich wie das Laub und sind eine schöne Dekoration auf Speisen.

• Dill: Die Blüten schmecken ähnlich wie das Laub, man verwendet sie

außerdem zum Einmachen von Gurken.

• Kapuzinerkresse: pfefferiger Ge-schmack; verwenden Sie ganze Blüten als Salat-Garnitur oder mi-schen Sie gehackte Blüten mit But-ter. Noch grüne Samen-Kapseln kann man als Kapern-Ersatz einle-gen.

• Lavendel: Eignet sich getrocknet für Lavendelzucker zum Backen und für Desserts. Man kann ihn auch in Milch einweichen, um Des-serts und Eis zu parfümieren. Nicht zuletzt ist er ein Klassiker in herz-

haften Gerichten und Marinaden der südfranzösischen Küche.

• Kürbis, Zucchini: Die großen Blüten schmecken zart nussig. Entfernen Sie Stempel und Staubgefäße und füllen Sie sie mit Ricotta und Kräu-tern. Danach in den Backofen ge-ben oder in Teig ausbacken.

• Radieschen, Rucola, Pak Choi, Senf: Falls die Pflanzen trotz bester Be-mühungen schießen, können Sie immer noch die Blüten essen. Sie haben einen milden bis würzigen Senf-Geschmack. Streuen Sie sie über Salate, asiatische Gerichte, Suppen oder Pasta.

• Ringelblumen, Tagetes: haben ei-nen leicht bitteren Geschmack, können in Salate gemischt werden und eignen sich hervorragend, um Reis dottergelb einzufärben.

Text und Bilder © blv

Das Buch zum Thema: Mein Selbstversorger-GartenMonat für MonatGeb.: 143 Seiten, Verlag: blv ISBN: 978-3835409255€ 14,95

ESSBARE BLüTEN

91Juli90 Essbare Blüten/Genießen

Erstaunlich viele Blüten können auf Speisen gestreut werden, um Ge-schmack und Schönheit zu steigern. Verwenden Sie sie jedoch sparsam, manche können recht intensiv schmecken. Folgende Blüten, die Sie sowieso im Gemüse- und Kräuter-garten finden, eignen sich gut:

■ Basilikum, Fenchel, Koriander, Rosmarin, Salbei, Thymian: Die Blüten schmecken ähnlich wie das Laub und sind eine schöne Dekoration auf Speisen.

■ Dill: Die Blüten schmecken ähn-lich wie das Laub, man verwendet sie außerdem zum Einmachen von Gurken.

Sie Stempel und Staubgefäße und füllen Sie sie mit Ricotta und Kräutern. Danach in den Backofen geben oder in Teig ausbacken.

■ Radieschen, Rucola, Pak Choi, Senf: Falls die Pflanzen trotz bes-ter Bemühungen schießen, kön-nen Sie immer noch die Blüten essen. Sie haben einen milden bis würzigen Senf-Geschmack. Streuen Sie sie über Salate, asiati-sche Gerichte, Suppen oder Pasta.

■ Ringelblumen, Tagetes: haben einen leicht bitteren Geschmack, können in Salate gemischt werden und eignen sich hervorragend, um Reis dottergelb einzufärben.

■ Kapuzinerkresse: pfefferiger Geschmack; verwenden Sie ganze Blüten als Salat-Garnitur oder mischen Sie gehackte Blüten mit Butter. Noch grüne Samen-Kap-seln kann man als Kapern-Ersatz einlegen.

■ Lavendel: Eignet sich getrocknet für Lavendelzucker zum Backen und für Desserts. Man kann ihn auch in Milch einweichen, um Desserts und Eis zu parfümieren. Nicht zuletzt ist er ein Klassiker in herzhaften Gerichten und Marina-den der südfranzösischen Küche.

■ Kürbis, Zucchini: Die großen Blüten schmecken zart nussig. Entfernen

ESSBARE BLÜTEN

Granitas und Eislollis

Um selbst geernteten Früchte über längere Zeit zu genießen, sind Granitas und Eislollis eine schnelle und schmackhafte Idee. Eine Granita ist ähnlich wie ein Sorbet, nur mit weniger Zucker und ohne Eiweiß. Daher hat sie zwar eine kantigere Konsistenz, ist aber leichter zuzubereiten.

Granita aus Himbeeren5 EL Zucker200 ml Wasser5 EL Zitronensaft400 g Himbeeren, gewaschen

Pfl aumen-Granita600 g rote Pflaumen125 g Zucker160 ml Apfelsaft

ZubereitungZwei Punkte sollten Sie vorab beachten: Die Menge an Zucker ist abhängig von Ihrem Geschmack und der Süße der Früchte. Grobe Richtlinie: maximal ¹⁄³ Zucker, mindestens ²⁄³ Früchte. Abschmecken während der Zubereitung ist wichtig. Möchten Sie die Eislollis oder Granitas länger als ein paar Wochen im Eisfach auf-bewahren, sollten Sie die Früchte vorher kochen. So bleibt die Farbe erhalten.

■ Himbeer-Granita: Zucker, Wasser und Zitronensaft in einem Topf bei mittlerer Hitze köcheln, bis der Zucker aufgelöst und die Konsistenz sirupartig ist. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

■ Himbeeren pürieren und das Himbeermus durch ein Sieb passieren. Jetzt den Sirup in Etappen zu den Beeren geben, bis die richtige Süße erreicht ist.

■ Pflaumen-Granita: Früchte entkernen und vierteln. Die Pflaumen mit Zucker und Apfelsaft weich köcheln. Vom Herd nehmen und pürieren. Ab-kühlen lassen.

■ Für die Eislollis die Masse in die Formen geben und einfrieren.

■ Für die Granita einen Eisbehälter mit dem Frucht-püree füllen. Wenn gewünscht, einen Schuss Alkohol dazu geben. Dann in die Gefriertruhe geben. Nach ungefähr 1–2 Stunden (sobald sich Eiskristalle bilden) heraus nehmen. Mit einer Gabel die Eiskristalle zerbrechen und gut durchrühren, dann zurück in die Eistruhe. Alle 1–2 Stunden drei Mal wiederholen, bis die Granita geschmeidig ist.

■ Granita 15–30 Minuten vor Verzehr in den Kühl-schrank stellen. Mit frischen Früchten oder Minze-blättern servieren.

Jetzt genießen

Dillblüten: unverzichtbar für eingelegte Gurken und Graved Lachs.

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preisausschreiben

Die Reaktion auf unser Jubiläums- Gewinnspiel war enorm. Unter den vielen, vielen Zuschriften, die wir er-hielten, wurden die Gewinner ausge-lost. Herzlichen Glückwunsch!

Es haben gewonnen:

1 Gutschein für eine Basisausbildung in Traditioneller Chinesicher Medizin (Tagesseminar) in der Schule für Tra-ditionelle Chinesische Medizin, Bo-chum, Martin Schönleben, www.schoenleben.biz: Eva Lütke-Verspohl, Warendorf

Je 1 Buch von Chuck Spezzano „Zwei Herzen im Einklang“ , erschienen im Integral-Verlag, www.randomhouse.de: Elisabeth Schermuck, Norden; Susan-ne Hain, Essen; Anna Sander, Köln

1 Gutschein über eine Vitalwellen-anwendung von Eva R. Pütz. www.frosch-könig.de: Regina Conrad Essen

1 Gutschein über eine astrologische Kurzberatung (telefonisch 30 Minu-ten) bei Kerstin Yamuna Becker, www.astrophoenix.de/author/yamuna/: Christine B. Mietz, Gelsenkirchen

1 Gutschein über Hawaiianische Körper- arbeit bei Elisabeth Müller-Schwefe www.kahuna-wissenschaften.de: Sabine Linneweber, Essen

2 Anzeigen im Balance-Magazin im Format 1/12: Gerti Kohl, Solingen; Christine von Hanstein, Gudendorf und 1 Anzeige im Format 1/6: Heidi Stümges, Krefeld (bitte nehmen Sie Verbindung mit der Redaktion auf un-ter Tel. 02432 - 89 03 466).

Preise aus dem Verlag

1 Gutschein über die Teilnahme an einem Tagesseminar mit Robert T. Betz: Barbara Müller, Neuss

Je 1 Hörbuch „Willst du NORMAL sein oder GLÜCKLICH?“: Angelika Döring, Köln; Angela Lessner, Hückelhoven; Regine Benda, Düsseldorf

Je 1 Hörbuch „Wahre Liebe lässt frei!“: Ilona Landwehrs, Neuss; Kerstin Jander, Oberhausen; Angelika van Amern, Lind-lar

Je 1 Hörbuch „RAUS aus den alten Schuhen!“: Petra Esche, Düsseldorf; Hannerlore Thiem, Eitorf; Margret Bu-rezyk, Mülheim

Je 1 Hörbuch „So wird der Mann ein Mann!“: Tobias Hauger, Düsseldorf; Udo Kloepper, Essen; Boris Langer, Münster

Je 1 Buch „Im Minirock auf Wolke 7“: Karin Schölver, Gütersloh; Christine Tölle, Bochum; Jennifer Pokorski, Schmallenberg

Je 1 Buch „Neuseeland liegt im Herzen – Mein Weg aus dem Burn-Out“: Barbara Eschke, Mülheim; Monika Sa-batschus, Solingen; Kerstin Fladerer, Köln

Je 1 Buch „Das Licht der Tempel, Wege in die neue Zeit“: Monika Brencher, Mülheim; Angelika Schwedhelm, Dort- mund; Simone Malinka, Essen

Preisausschreiben in jeder Ausgabe

Es wird nun in jeder Ausgabe ein Ge-winnspiel geben. Wenn auch Sie auf Ihre Produkte oder Arbeit aufmerk-sam machen möchten, indem Sie ei-nen Gewinn zur Verfügung stellen? Dann freuen wir uns über Ihre Nach-richt!

Das gibt es dieses Mal zu gewinnen:

3 Bücher von Cyndi DaleDer Energie-körper des MenschenHandbuch der

feinstofflichen Anatomieim Wert von je € 34,99Erschienen im Lotos-Verlagwww.randomhouse.de

3 Bücher von Roswitha StarkHeilen mit SeelencodesSymbole, Zahlen, Buchstaben

und Wörter als Schlüssel zur Matrixim Wert von je € 15,99Erschienen im Mankau Verlagwww.mankau-verlag.de

1 Gutschein über eine astrologische tel. Kurzberatung im Wert von € 30,- (30 Min.) bei Kerstin Yamuna Becker, www.astrophoenix.de/author/yamuna/

1 Gratisanzeige im Format 1/6 (43 x 100 mm) im BALANCE-Magazin

15 Jahre BALANCE!

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Waagerecht1. Hauterkrankung4. Komiker5. Rumpf d. Körpers7. Haustier8. Zahl

10. skand. Hauptstadt12. leblos13. Blasinstrument15. Held (engl.)17. Fragewort19. Kriegsgott20. lat. Mond

Senkrecht1. unabhängig2. Himmelsrichtung3. Sitzmöbel4. Vetter6. bindewort8. ich (lat.)9. Jahreszeit

11. Geräuschvoll14. Präposition16. altert. f. Onkel18. Grundfarbe19. Schulhalle

Waagerecht

1. Hauterkrankung 4. Komiker 5. Rumpf d. Körpers 7. Haustier 8. Zahl10. skand. Hauptstadt12. leblos13. Blasinstrument15. engl. Held17. Fragewort19. Kriegsgott20. lat. Mond

Senkrecht

1. unabhängig 2. Himmelsrichtung 3. Sitzmöbel 4. Vetter 6. Bindewort 8. lat. ich 9. Jahreszeit11. geräuschvoll14. Präposition16. altm. für Onkel18. Grundfarbe19. Schulhalle

So geht‘s: Das Lösungswort ergibt sich aus den Anfangsbuchstaben der Felder:

18 1 20 19 2 4 8Senden Sie es bitte bis zum 3.7.12 per Email an [email protected] oder auf dem Postweg – Adressangabe (leserlich) bitte nicht vergessen! – an die Verlagsanschrift. Viel Glück!

Ganzheitliche Berufe in Therapie und CoachingHeilpraktikerIn / GesundheitsberaterIn

HeilpraktikerIn (Psychotherapie) / Psychologische BeraterInFachausbildungen in Naturheilkunde und Psychotherapie

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Page 36: BALANCE Juni 2012

www.balance-online.de 36 3/2012www.balance-online.de 36

Horoskop

Veränderungsdruck

Der Juni bringt intensive Strömungen mit, deren wichtigste sich über drei Jahre auswirken dürfte: Die Atmo-sphäre wird bestimmt durch das Ura-nus-Pluto-Quadrat, das am 24.6. erstmals exakt wird. Bis 2015 wieder-holt sich sechsmal der 90°-Winkel, mit dem die Spannung den Höhepunkt erreicht. Wenn ein schnellerer Planet wie die Sonne (29.6.), Merkur (11.6.) oder Mars (18.7.) das Gespann Ura-nus-Pluto aktiviert, verstärkt er deren Spannung zwischen Aufbruchsim-puls und kollektiv wirksamen Wand-lungsprozessen. Der zunehmende Veränderungsdruck kann uns plötzlich aus der Bahn wer-fen und uns an unsere Grenzen brin-gen. Er mag uns mit Tabus, Macht und Ohnmacht konfrontieren oder uns wie Phönix aus der Asche steigen lassen. Wir werden gezwungen, der Wahrheit ins Gesicht zu sehen. Nur wer bereit ist, umzudenken und aus Krisen zu lernen, kann in einer verän-derten Welt neue Wege finden. Man kann es auch positiv sehen: Überhol-te Strukturen, die der Belastungspro-be nicht mehr standhalten, schaffen Platz für Neubeginn.Nun bildet der Kleinplanet Chiron ei-nen harmonischen Winkel zu Pluto. Krisenzeiten mögen alten Schmerz wieder ins Bewusstsein bringen so-wie die Chance, damit auf heilsame Weise umgehen zu lernen.

Ein Zwilling kommt selten allein

Anfang Juni liegt der Schwerpunkt der Planetenenergien im beweg-lichen Luftzeichen Zwillinge, das für Kontaktfreude, Kommunikation, Ler-nen und Austausch steht. Sonne und Venus stehen hier am 6.6. in Spannung zu Mars, entsprechend schnell könnte es „knistern“ und fun-ken. Wenn am 11.6. auch der Jupiter in die Zwillinge wechselt, intensivieren sich Wissensdurst und Wünsche nach Be-gegnung und Anregungen. Das Jupiter-Motto lautet: „Viel hilft viel!“ - darum gilt es, sich nicht vor Übereifer zu verzetteln.

Beziehung im Rückspiegel

Nach dem Mars legt Beziehungspla-net Venus den Rückwärtsgang ein. Das lädt ein zur Rückschau auf ver-gangene Liebe oder Prüfung, welche Beziehungen noch Chancen bieten. Es wäre nicht verwunderlich, wenn al-te Bekannte auftauchen oder Erinne-rungen erwachen. Allerdings könnte die „Umkehr“ der Venus dazu führen, dass alte oder neu geknüpfte Bande sich wieder lösen, wenn Venus ab 27.6. erneut die Rich-tung wechselt. Saturn wird im Bezie-hungs-Zeichen Waage direktläufig und bringt eine letzte Inventur, ob Beziehungen auf fairem Geben und Nehmen beruhen.

Vision oder Illusion?

Zeitgleich tritt am 25.6. Jupiter ins Quadrat zu Neptun und verleitet zum Traum vom „großen Wurf“ – doch dieser könnte sich als enttäuschende Illusion entpuppen. Also gilt es, kühnen Wünschen und Hoffnungen möglichst ein tragfähiges Fundament zu verschaffen.

Enorme Power

Ende Juni bildet die Sonne mit Pluto und Uranus ein Spannungsdreieck, was den Wandlungsdruck spürbar er-höhen könnte. Am 3.7. wechselt auch Mars in die Waage und mischt Bezie-hungsthemen auf. Mitte Juli kann es hoch her gehen, wenn Mars sich mit der verstärkenden Energie von Jupi-ter verbindet und zugleich die Span-nung von Uranus zu Pluto aktiviert. Diese Tage enthalten eine enorme Ladung – umso mehr kommt es da-rauf an, wie geschickt und wofür die Energie genutzt wird. Unachtsam ein-gesetzt könnte sie die Lunte am Pul-verfass entzünden, doch bewusst in konstruktive Bahnen gelenkt, vermag dieses Energiepotential auch viel Po-sitives zu bewirken.

Info/Kontakt: Kerstin-Yamuna Beckergeprüfte Astrologin DAVwww.astrophoenix.de/author/yamuna/[email protected], Tel. 02131-840720

Juni/Juni 2012

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www.balance-online.de 373/2012

Horoskop

er sich die Blätter des Weißdorn (lat. Crataegus oxyacantha) ein-

mal genau anschaut, erkennt deren Herzform. Im Mittelalter kannte man die genauen Inhaltsstoffe einer Pflan-ze noch nicht. Um herauszufinden, welche Pflanze bei welcher Erkran-kung eingesetzt werden konnte, be-trachteten die Botaniker sie daher sorgfältig und ordneten sie nach Aus-sehen, Wachstumsphase und Blüten-farbe einem Organ oder einer bestimmten Erkrankung zu. Heute ist wissenschaftlich erwiesen, dass die herzförmigen Blätter tatsäch-lich eine Heilwirkung auf das mensch-liche und tierische Herz haben. Als Tee genossen verbessert der Weiß-dorn die Durchblutung der Herzkranz-gefäße und stärkt das Herz-Kreislauf-

System. Die Sauerstoffzufuhr wird er- höht und der Herzmuskel gestärkt. Ein altersschwaches Herz wird auf sanfte Art unterstützt, leichte Herz-Rhythmus- störungen werden ausgeglichen und der Blutdruck (ob zu hoch oder zu niedrig) reguliert. Weißdorn wirkt Schlaf- störungen entgegen und beruhigend auf das Nervensystem. Er wirkt somit bei nervöser Anspannung, Ängsten, Kopfschmer-zen und Migräne, Enttäu-schung und altem Schmerz. Auch jun-gen Menschen hilft er über so manchem Liebeskummer hinweg. Zur Unterstützung des Herzens nach einem Infarkt oder Infekt ist der Weiß-dorn ideal. Hierzu kann aus seinen Blättern (sie haben die höchste Heil-wirkung), Blüten oder Früchten ein Tee zubereitet werden.

Ein bis zwei Tassen davon können pro Tag bedenkenlos über einen längeren Zeitraum genossen werden und auch als Tinktur, Presssaft oder in Gelees und Marmeladen kann Weißdorn an-gewendet werden. Die Herzen unserer 4-beinigen Freunde kann Weißdorn als Tee oder Tinktur und in homöopathischer Form als Cra-taegus ebenfalls unterstützen. Darüber hinaus bieten Weißdornhe-cken Insekten und Vögeln Nahrung, Schutz und Nistplätze, ebenso soll er böse Geister fern halten. Ein Grund mehr, auf sein Herz zu hö-ren und Weißdorn im Garten an-zupflanzen…

Stephanie Rosenwww.meine-heile-welt.de

Dein ist mein

ganzes Herz…

W

KräuterKunde

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titelmedientipps

Reise zu deiner Kraft

In der Ruhe liegt die Kraft. Und genau diese Kraft finden wir in unserem Zen-trum. Auf dieser Phantasiereise ha-ben Sie die Gelegenheit, mit ihr in Verbindung zu kommen.Nach einer Tiefenentspannung geht es in die Innenwelt – zu Plätzen und Bildern, die den Archetypen der menschlichen Seele entsprechen.Dem Fluss zur Quelle folgen, mit einem Baum verschmelzen, eigene Landschaften erschaffen, einen hei-lenden Kreis gestalten, in dem leben-dig und kraftvoll getanzt werden darf, sind Stationen dieser Reise. Sie brin-gen uns mit den eigentlichen Kraft-plätzen in uns selbst in Berührung, um uns zu stärken. Das kann über die Vorstellungskraft auf geistig-seelischer Ebene geschehen und über die tat-sächliche körperliche Bewegung. An-schließend ist es möglich, in der Stille zu bleiben oder wieder in Bewegung zu kommen, sich bewegen zu lassen von einem dynamischen Trommel-sound, der im 2. Teil der CD folgt. Ausschnitte dieser CD können Sie bei Youtube unter ‚Reise zu deiner Kraft‘ hören. Margarita Gegner lebt und ar-beitet als Körpertherapeutin in Mün-chen und verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung in Seminar- und Pra-xistätigkeit im Bereich manueller The-rapien, Trancetanz und schamanischer Heilweisen. Für € 15,- können Sie die CD direkt bei ihr beziehen: [email protected]

Heilen mit Seelencodes

Den Finden Sie Zugang zur Sprache der Seele! Schon seit Langem weiß man um die therapeutische Wirkung von Formen, „Schlüsselwörtern“ und Zahlen. Roswitha Stark kombiniert diese Welten und führt uns in die Sphäre der Seelencodes: Bildkombi-nationen aus einfachen Formen, Sym-bolen, Buchstaben, Zahlen und Farben wirken wie codierte Bot-schaften und ermöglichen uns einen direkten Kontakt zur Seele. So kön-nen wir uns mit unserer „Ur-Matrix“ – dem Bauplan unseres Lebens in seiner reinsten und heilen Form – ver-binden und Beschwerden, Blockaden und Traumata einfach auflösen. Roswitha Stark erklärt uns, wie wir aus der unermesslichen Zahl an mög-lichen Kombinationen aus Formen, Zahlen, Buchstaben und Farben un-sere persönlichen Heilcodes heraus-filtern und diese gezielt für körperliche, seelische und geistige Anliegen einsetzen können. Mit vie-len Anregungen für spannende Expe-rimente und eigene Erfahrungen.

Roswitha Stark Heilen mit SeelencodesSymbole, Zahlen, Buchstaben und Wörter als Schlüssel zur MatrixMit zahlreichen Anleitungen und FallbeispielenMankau Verlag, 1. Auflage April 2012 15,95 € Broschur, 4-farbig,, 189 S. ISBN 978-3-86374-044-3

Einsam sein? Nein Danke!

Sonja Kessler erzählt im Buch ihre Ge-schichte, wie sie von einem negativ geformten Denken und Fühlen zu einem positiv geprägten Beziehungs-alltag fand.Durch kreative Gedanken und frucht-bringende Gefühle wuchs ein bedin-gungsloses Vertrauen ins eigene Herzgefühl. Doch zuerst musste sie durch viele verschiedene, größere und kleinere Ängste mutig hindurch-gehen. Eine tiefe Sehnsucht nach mehr Liebe und Nähe zwang sie, aus dem eigenen einsamen Leben he-rauszusteigen.Trotz finanzieller Armut und unend-lich vielen Verletzungen gelang es ihr schlussendlich, sich einen Raum der Liebe zu erschaffen. Durch viele ge-sellschaftliche Rückschläge fand sie zu sich selbst. Lernte, dass Ehrlichkeit zwar eine große Herausforderung im zwischenmenschlichen Bereich dar-stellt, einen jedoch zum wahren Ziel führt.

Sonja KesslerEinsam sein? Nein danke!Den eigenen Lebensraum lieben,wertschätzen und vervollkommnenTatsachenberichtIllustrationen von Jasmin Graf230 Seiten, gebunden,€ 12.80, ISBN 978-3-86279-336-5Wagner-Verlag /wagner-verlag.deDie Webseite zum Buch:www.sonjakessler.ch

ISBN 978-3-86279-336-5

Sonja Kessler erzählt im Buch ihre Geschichte, wie sie von einem negativ geformten Denken und Fühlen zu einem po-sitiv geprägten Beziehungsalltag fand. Durch kreative Gedanken und fruchtbringende Gefühle wuchs ein bedingungsloses Vertrauen ins eigene Herzge-fühl. Doch zuerst musste sie durch viele verschiedene, grö-ßere und kleinere Ängste mutig hindurchgehen. Eine tiefe Sehnsucht nach mehr Liebe und Nähe zwang sie, aus dem eigenen einsamen Leben herauszusteigen.

gelang es ihr schlussendlich sich einen Raum der Liebe zu

Durch viele gesellschaftliche Rückschläge fand sie zu sich selbst. Lernte, dass Ehrlichkeit zwar eine große Herausfor-derung im zwischenmenschlichen Bereich darstellte, einen jedoch zum wahren Ziel führte.

Sonja Kessler

Einsam sein? Nein, danke!Den eigenen Lebensraum lieben, wertschätzen und vervollkommnen

Sonja KesslerTatsachenbericht

Tatsachenbericht

Den eigenen Lebensraum lieben, wertschätzen und vervollkommnen

Den eigenen Lebensraum lieben, wertschätzen und vervollkommnen

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Einsam sein?Nein, danke!Einsam sein?Nein, danke!

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Die Kraft des Herzens

Schon die chinesischen Mystiker be-schrieben das Herz als den Sitz der Seele. Denn je mehr wir aus dem Her-zen leben, desto näher sind wir un-serem Wesenskern. Unser Herz ist weit mehr als ein le-benswichtiger Muskel es ist das Zen-trum unseres Lebens, das uns direkt mit der Schöpferkraft verbindet. Wenn wir diese Verbundenheit und die Liebe in unserem Herzen entde-cken, können wir uns selbst heilen und die Welt durch ein neues Be-wusstsein bereichern. Stefanie Men-zel erklärt, was das Herz so einzigartig macht, warum die Ratio so lange hö-her bewertet wurde als die Herzen-sintelligenz und wie unglückliche Beziehungen unsere Herzensenergie schwächen. Sie schlägt einen Weg der entspannten Einsicht vor, auf dem al-te Verletzungen als wichtige Lernim-pulse gewürdigt werden. Wandlung geschieht dabei im Loslassen des Al-ten und im Tun des Neuen, etwas, das aus sich heraus voller Freude ist und dem Herzen entspringt. Übungen zum Herzlichsein und zur Würde so-wie Herzmeditationen unterstützen uns bei diesem Prozess.

Stefanie MenzelDie Kraft des Herzens Ein heilenergetischer Weg zur Erwe-ckung der Lebens- und Liebeskraft288 Seiten, Trinity Verlag, € 16,95ISBN 978-3-941837-43-0

Die Bibel für Biogärtner

2,1 Millionen Käufer können nicht ir-ren: Der Biogarten von Marie Luise Kreuter ist das Standardwerk des gu-ten Gartengewissens. Bereits in den 70er Jahren erforschte die Autorin die Grundlagen des natürlichen Gärt-nerns – ihre Erkenntnisse haben bis heute nie an Aktualität verloren. Für die Gartensaison 2012 hat der BLV Buchverlag seinen Klassiker in ein neues, noch übersichtlicheres, Ge-wand gesteckt.Der Biogarten zeigt, wie der Garten sein biologisches Gleichgewicht be-hält und worauf es beim ökologischen Anbau von Blumen, Obst, Gemüse und Kräutern ankommt. Die aktuelleAuflage empfiehlt zudem die wich-tigsten Sorten und stellt neue wissen-schaftliche Erkenntnisse vor. Ein Arbeitskalender informiert über den richtigen Zeitpunkt für Anbau, Pflege und Ernte. – Marie-Luise Kreuter gilt als die „Biogärtnerin der Nation“. 1981 legte sie im Oberbergischen Land ei-nen öffentlichen Bio-Bauerngarten an. Zeitgleich erschien erstmals ihr Pi-onierwerk Der Biogarten – bis heute konkurrenzlos. Mit Hilfe ihrer Tochter wurde das Buch komplett überarbei-tet und neu gestaltet.

Marie-Luise KreuterDer Biogarten. Das OriginalMünchen (blv), 2012, 408 S., Hardcover, ISBN: 978-3-8354-0906-4, € 29,95

Heilsame Meditationsreisen zur Seele

Geführte und prozessorientierte Me-ditationen für mehr Gesundheit, Freu-de, Erfolg, Glück und Liebe im Leben. Die eigenen Selbstheilungskräfte be-wusst aktivieren und den Heilungs-prozess aktiv unterstützen – darin liegt der Grundtenor der vier neuen Medi-tations CD´s von Susanne Wagner. Die bekannte Heilerin und Gründerin der Schule für Geistheilung und Hu-man Energethik hat in die geführten Meditationen ihre langjährige Erfah-rung als Heilerin eingebracht. Gleich-wohl fand sie als geschultes Medium Unterstützung durch die geistige Welt. Dadurch wirken die Meditationen in einer besonderen Weise energievoll und von Liebe getragen. Jede der vier CD`s behandelt einen eigenen The-menbereich; gemeinsam decken sie ein breites Spektrum „seelischer und körperlicher Problemzonen“ ab.Die in dieser ersten Edition erschie-nenen Seelenreise Meditations CD`s „Wege in ein freies Leben ohne Angst“, „Wege zum inneren Heilwissen“, Wege zum Loslassen niederer Energien“ und „Wege zur inneren Ruhe des Geistes“ sind so aufgebaut, dass so-wohl Anfänger als auch in der Medi-tation Erfahrene vollen Nutzen aus den führenden Worten von Suanne Wagner ziehen können.Spieldauer ca. 45 Minuten, € 19,90Bezugsquelle + Hörproben im Online-Shop unter: www.seelenreise.ccwww.suwaog.com

medientipps

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Der Biogarten

Die Bibel für Biogärtner 2,1 Millionen Käufer können nicht irren: Der Biogarten von Marie Luise Kreuter ist das Standardwerk des guten Gartengewissens. Bereits in den 70er Jahren erforschte die Autorin die Grundlagen des natürlichen Gärtnerns – ihre Erkenntnisse haben bis heute nie an Aktualität verloren. Für die Gartensaison 2012 hat der BLV Buchverlag seinen Klassiker in ein neues, noch übersichtlicheres, Gewand gesteckt. Der Biogarten zeigt, wie der Garten sein biologisches Gleichgewicht behält und worauf es beim ökologischen Anbau von Blumen, Obst, Gemüse und Kräutern ankommt. Die aktuelle Auflage empfiehlt zudem die wichtigsten Sorten und stellt neue wissenschaftliche Erkenntnisse vor. Ein Arbeitskalender informiert über den richtigen Zeitpunkt für Anbau, Pflege und Ernte. Marie-Luise Kreuter gilt als die „Biogärtnerin der Nation“. 1981 legte sie im Oberbergischen Land einen öffentlichen Bio-Bauerngarten an. Zeitgleich erschien erstmals ihr Pionierwerk Der Biogarten – bis heute konkurrenzlos. Als Autorin betreute sie den Start der Zeitschrift kraut & rüben und war viele Jahre als deren Herausgeberin tätig. Mit Hilfe ihrer Tochter wurde das Buch komplett überarbeitet und neu gestaltet. Ihre Ansprechpartnerin bei Mediakontakt Laumer: Lisa Rabe Tel.: 06421/69009-20 E-Mail: [email protected] BLV Buchverlag Der BLV Buchverlag zählt zu den führenden Ratgeber-Verlagen in Deutschland. Seine Themenschwerpunkte sind die Bereiche Garten, Natur, Sport und Fitness. Dazu gehören auch die Segmente Jagd, Angeln, Heimtiere sowie Gesundheit. Ein kleines, feines Programm bietet der Münchner Verlag zu den Themen Kochen und Backen.

Marie-Luise Kreuter: Der Biogarten. Das Original, München (blv), 2012, 408 S., Hardcover, ISBN: 978-3-8354-0906-4, 29,95 ! (D) / 30,90 ! (A) / 40,90 sFr

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info-börse

KURSE/SEMINARE

■ Schamanismus – Ein Weg des Herzens. Seelenrückholung, Geist-heilung, Extraktion, Kontakt mit Ver-storbenen, Rituale / Seminare. Hon-Dahja® - Training / Ausbildung in Schamanische Heilweisen und Methoden. Basis-Seminar: Reise zum Krafttier. CD - Hon-Dahja – Lieder der Kraft. Horizont-Zentrum, Beate Eh-len In Köln – Rheinbrohl – Diepholz. Info unter: Tel. 02635-31 64 www.hon-dahja.de / [email protected]

■ MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Jon Kabat-Zinn in Düsseldorf: www.mbsr-ingrid-hartings.de

■ FELDENKRAIS – die Leichtigkeit der Bewegung entdecken. KURSE in D’dorf-Mitte Info: 0211/876 30 299, www.nhp-duesseldorf.de.

■ Der Gong – Einführung und Spiel-techniken, WE-Seminar 22.-24.06. in Oer-Erkenschwick. Ab € 225,-. Infos unter www.klangdreieck.de und Tel. 0151-185 05 217 Ulrich Leipski

AUSBILDUNGEN

■ Diplom Ausbildung Fachperson Rituale – www.lebensausdruck.ch

■ Therapie in Trance. Moderne Hyp-noseausbildung. www.schoenleben.biz. Rüdiger Künne, 0234 – 294905

■ HAWAIIANISCHE KÖRPERARBEIT, Lomi professionelle ganzheitliche Ausbildung ab August 2012 mit Bil-dungsscheck / Gutschein. Kahuna-Wissenschaften Deutschland, 05221-693181, www.kahuna-wis-senschaften.de

■ BACHBLÜTEN: Dr. Edward Bach Centre anerkannt, Sicherheit/Kom-petenz bei Selbstanwendung & Be-ratung - Tiefgehende Kenntnisse zum Einsatz im täglichen Leben & Beruf, BFRP Patricia Reeve-De Be-cker, Die Bachblüten Praxis, Post-fach 400134 - 50831 Köln, E-mail: [email protected], Tel. 0221-948 49 04, Fax:-03, www.original-bachblueten.de , Tipps & Termine: www.bachblueten-pur.de

■ Ausbildung in Geistiger Wirbel-säulenbegradigung in Verbindung mit der Matrix. Die Kombination der beiden Methoden potenziert sich zu einem hoch wirksamen tiefen Transformationsprozess. Info/Anm. Margaretha Jann, Essen, Tel. 0201 - 72 659 330

BERATUNG

■ Kartenlegeunterricht (nach Le-normand) und mediale Lebensbera-tung von Medium. Stefan Müller 0221-16844613 (nähe Köln-HBF) und www.meinwissenfuerdich.de

■ Kartenlegen, Partnerschaftszu-sammenführung, Vertreibung von Spuk-phänomenen und Flüchen, Tierkommunikation, Alma Catallo 0203 / 86233

■ BACHBLÜTEN BERATER/IN. BFRP: Bach Foundation Registered Practi-tioner siehe Bachblüten www.bach-blueten-pur.de

ALTERNATIVE THERAPIEN

■ AuraScan-Diagnostik. www.sig-nale-des-koerpers.de

KONTAKTE

■ Engagierte Frauen suchen wachs-tumsorientierte Mitstreiterinnen: Durch Aufstellungen, innere-Kind-Arbeit, Malen, Reden, Lachen lösen wir innere Blockaden und erleben unsere Lebensfreude. 14tägig 18.30 bis 21.00 Uhr, 25 Euro/Abend.Info: Ostara Müller 0174/9162115

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www.balance-vital-praxis.de

www.healing-concept.de

Initiatische TherapieEinzel- u. Paartherapie

Männergruppe (wöchentlich in Düsseldorf)

Kontakt und Info: Axel Schmidt

Tel. 0 22 44 / 90 15 [email protected]

www.zipat.de

www.fit-for-tomorrow.de

www.die-kuschelparty.de

www.herzenslust-shop.de

www.hypnose-in-duesseldorf.de

www.petra-kamp-heilpraktikerin.de

www.kartenlegen-ruhrgebiet.de0201 - 242 67 34

www.lachyoga-sonne.de

www.Lemurische-Essenzen.de

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Herausgeber ❤ AS Printmedienverlag Hrsg. Anke SchmitzIm Eichengrund 61 41849 WassenbergTel. 0 24 32 - 89 03 466 [email protected]

Redaktions- und Anzeigenleitung · GrafikAnke Schmitz

Abos, Termine, Kleinanzeigen,RechnungswesenHiltrud Mannig Lippestr. 258 59368 Werne Tel. 0 23 89 - 95 12-39 · Fax [email protected]

Veröffentlichung von Kleinanzeigen und Terminen nur gegen V-Scheck, Vorkasse oder Erteilung einer Einzugsermächtigung

Beiträge von: Kerstin Yamuna Becker · Robert T. Betz · Peter Michael Dieckmann · Stephanie Rosen u.a.

Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder.

Nachdruck von Berichten und Fotos, auch auszugsweise, nur mit Quellen-angabe und vorheriger Genehmi-gung.

Die nächste Ausgabe erscheint zum: 01.08.2012

Redaktions- und Anzeigenschluss: 02.07.2012 Erscheinung: 2-monatlich

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Sodalith

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Bergkristall: stärkt die Wirkung aller anderen Steine,Gemütsaufheller und EnergiespenderRosenquarz: entstrahlende Wirkung (Elektrosmog), lindert Herzschmerz und LiebeskummerAmethyst u. Amethystquarz: wandelt Negatives insPositive, reinigt Gedanken und Gefühle, beruhigtSodalith: löst alte Blockaden, öffnet das dritte Auge,sorgt für emotionales GleichgewichtChalcedon: verstärkt die Durchsetzungskraft, stärktdas Selbstvertrauen, löst HemmungenBlauer u. Grüner Amazonit: stärkt Vitalität undLebenskraft, hilft den eigenen Weg zu finden

Aventurin: fördert Optimismus, Ausschüttung vonGlückshormonen, schenkt Humor und HeiterkeitPrehnit: hilft loszulassen, aktiviert die Selbstheilungs-kräfte, fördert die Fähigkeit zur EntspannungCitrin: reguliert den Energiehaushalt, stärkt die Aus-druckskraft, hilft bei VerstimmungHeller u. Dunkler Carneol: fördert Vitalität, Mut undDurchhaltevermögen, stimuliert das LiebeslebenMondstein (Frauenstein): hilft in den Wechseljahrenund bei der Menstruation, fördert die FruchtbarkeitLabradorit: stärkt die Wirkung der anderen Steine,schützt die Aura vor Energieverlust, Energieverstärker

Die Energiespirale auf der versilberten Kupferperle verstärkt die Wirkung von Reiki. In jeder Vollmondnacht wirdauf dieses Zeichen universelle Lebensenergie gesendet.

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Page 44: BALANCE Juni 2012

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