November2019

BEGEGNUNGS- UND SERVICEZENTRUM

Melange am Römer

Unser Programm

UNSER PROGRAMM NOVEMBER

Freitags am 01.11., 08.11., 15.11., 22.11. & 29.11. / 14:30 – 17:30 UhrTanzcafé mit Live-MusikOb Schlager oder Evergreens, hier wird zu flotter Live-Musik getanzt.Kosten: 3,50 € (zzgl. Verzehrkosten)

Samstags am 02.11., 09.11., 16.11., 23.11. & 30.11. / 14:00 – 16:00 Uhr Ladies Afternoon StammtischGönnen Sie sich eine Pause vom Alltag und genießen Sie Kaffee und Kuchen in geselliger Runde. Kosten: Verzehrkosten

Sa., 02.11. / 18:00 – 21:00 UhrÜ50 Disco-Abend mit DJ JörgSpaß und Stimmung mit unserem beliebten DJ Jörg. Für herzhafte Snacks ist gesorgt.Kosten: 3,50 € Eintritt exkl. Verzehrkosten

Montags am 04.11., 11.11., 18.11. & 25.11. / 12:30 – 17:00 Uhr Offener Spiele-NachmittagHier können Sie mit Ihren Freunden in geselliger Runde einen gemütlichen Nachmittag mit Rommé, Canasta, Bride o. ä. verbringen. Kosten: Verzehrkosten

In Kooperation mit Historischer SpaziergangDi., 05.11. / 14:30 – 17:30 UhrVortrag mit Bildern: „Sommervillen und Parks in und um Frankfurt“ mit Sabine HockWer es sich irgendwie leisten konnte, blieb auch früher im Sommer nicht in der Stadt. Viele wohlhabende Frankfurter erwarben draußen vor den Toren sogar ein eigenes Landhaus, oft mit einem weitläufigen Park, um dort die heiße Jahreszeit möglichst angenehm zu verbringen. So wohnten sommers die Familie von Holzhausen in ihrem Schlösschen „auf der Öde“ im heutigen Nordend, die Bethmanns auf ihrem Landsitz vor dem Friedberger Tor, die Willemers auf der Gerbermühle bei Oberrad, die Brentanos in Rödelheim, die Rothschilds etwa in Bornheim oder später im Taunus. Aus der Geschichte dieser und anderer Sommersitze von Frankfurter Bürgerfamilien in und um Frankfurt wird Sabine Hock erzählen.

Mittwochs am 06.11., 13.11., 20.11. & 27.11. / 13:00 – 17:00 UhrOffener Schach-NachmittagGeselliges Beisammensein bei einer Partie Schach. Nette Spieler sind herzlichst willkommen. Kosten: Verzehrkosten

Mi., 06.11. & 20.11. / 15:00 – 16:30 Uhr Spiel und Spaß beim BingoGemeinsam Spielen und einen geselligen Nachmittag beim Bingo verbringen. Kleine Preise und Spaß garantiert.Kosten: 2 € inkl. Bingobogen

In Kooperation mit Gesundheitsamt Stadt FrankfurtDo., 07.11. & 21.11. / 14:00 – 17:00 Uhr Selbsthilfegruppe für Menschen mit Erwerbsminderungsrente und im VorruhestandWir wollen den negativen Aspekten der Erwerbsminderung wie ein ungesunder Lebensstil, sozialer Rückzug, dem Gefühl, nicht mehr gebraucht zu werden positiv entgegenwirken und uns einen guten Umgang mit dem hohen Maß an freier Zeit erschließen. Bei unseren Treffen tauschen wir uns über persönliches sowie sozialpo-litische Themen aus und planen gemeinsame Freizeitaktivitäten.Kosten: Verzehrkosten

Freitags am 08.11., 15.11., 22.11. & 29.11. / 14:00 – 17:00 UhrOffener Schach-NachmittagGeselliges Beisammensein bei einer Partie Schach. Nette Spieler sind herzlichst willkommen. Kosten: Verzehrkosten

UNSER PROGRAMM NOVEMBER

So., 10.11. / 14:30 – 17:30 UhrTanzcafé mit Live-MusikOb Schlager oder Evergreens, hier wird zu flotter Live-Musik getanzt.Kosten: Verzehrkosten

In Kooperation mit die PaletteDi., 12.11. / 17:00 – 18:30 UhrVernissage: „Bunt gemischt im Melange am Römer“Künstler der Palette Frankfurt, Internationaler Ring der Kunstfreunde e.V. zeigen ihre Bilder. Genießen Sie einen entspannten Abend und gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und lauschen Sie dem Künstler bei der Erklärung seiner Werke. Ausstellende Künstler sind: Frau Renate Kratsch; Frau Gesilla Tietze; Frau Ute Irmischer-Lehn; Frau Marion Gürnth und Herr Joachim Rother. Kosten: Verzehrkosten

Mi., 13.11. & 27.11. / 10:30 – 12:00 UhrGemeinsam frühstückt man weniger alleineWer schätzt es nicht, am Frühstückstisch nicht alleine zu sitzen? Kommen Sie zu uns und gönnen Sie sich ein leckeres Frühstück süß oder herzhaft mit Wurst und Käse mit bisher fremden Leuten und lernen so neue Freunde kennen. Um Reservierung wird gebeten. Kosten: Verzehrkosten

Mi., 13.11. & 27.11. / 16:15 – 18:30 UhrTolle Aktion – „Mal Event in Acryl“ mit Josune AramburuSie malen ein Bild unter Anleitung. Nach 2 Stunden gute Laune, Kaffe und Kuchen, nehmen Sie das fertige Bild mit nach Hause. Materialien werden gestellt. Für Laien, An-fänger und alle die mitmachen wollen. Bitte eine Schürze oder altes Hemd mitbringen. Kosten: 6 € sowie 3,95 € für einen Keilrahmen, Verzehrkosten

Do., 14.11. / 17:00 – 18:00 Uhr Abendlicher Spaziergang durch unser QuartierGemeinsam mit Ihnen möchte ich auf eine kleine Erkundungsrunde durch unser Innenstadt-Quartier gehen. Ziel ist es herauszufinden wie sicher sich Senioren abends in der Altstadt bewegen können. Beginn und Ziel ist unser Begegnungs- und Service-zentrum Melange am Römer. Der Rundgang führt uns über den Domplatz und die Fahrgasse über den Weckmarkt und die alte Mainzer Gasse zum Römerberg bis hin zum Liebfrauenberg. Dauer ca. 60 Minuten.

In Kooperation mit Initiative Einheit in der VielfaltDo., 07.11. / 19:30 – 21:30 Uhr Interkulturelle Woche – Vortrag: „Macht des Gesetzes oder Gesetz der Macht“wie kann ich mein Recht erkennen und verteidigen?! Ein Vortrag mit Herrn Dr. Dr Iranbomy Strafverteidiger und Antidiskriminierungsanwalt. Demokratie setzt die organisierte Macht eines Rechtsstaates und einer ihr entsprechenden Kultur voraus und garantiert die Einheit in der Vielfalt des offenen Meinungs- und Willensbildungs-prozesses. Da die politische Willensbildung jedoch im (begrenzten) Kreise der Reprä-sentanten und deren Diskursen stattfindet, muss ein Weg gefunden werden, um die Gesellschaft mit einzubeziehen, damit die Macht des Gesetztes der Mächtigen durch die Gesetz der Macht der Bürger kontrolliert und korrigiert wird. Die Institution Recht klärt die gegenseitigen Verhaltenserwartungen und stabilisiert die soziale Interaktion in komplexen Gesellschaften. Sie sichert die intersubjektive Handlungskoordination und bewirkt soziale Integration. Daher werden wir uns auch in diesem Seminar mit der Frage der Integration und Antidiskriminierung befassen. Anmeldung unter: info@iranbomy.com. Kosten: Verzehrkosten

In Kooperation mit pflegebegleiter InitiativeDo., 21.11. / 14:35 – 17:35 Uhr „Wenn Appetit und Durst nachlassen – Ernährungsprobleme bei Pflegebedürftigen“ – ein Vortrag mit Ulrike GrohmannFür viele Pflegebedürftige sind die täglichen Mahlzeiten belastend. Sie haben wenig Appetit und oft keinen Durst. Angehörige sind oft ratlos. Was tun, wenn Mutter oder Vater kaum essen oder das Trinken vergessen? Die Besorgnis ist berechtigt, denn wer zu wenig trinkt und ein ungewollter Gewichtsverlust eintritt, ist ein verschlechterter Krankheitsverlauf vorprogrammiert. Die Referentin Ulrike Grohmann, Spezialistin für Seniorenernährung, gibt praxisnahe Tipps, was Angehörige tun können, wie sich Speisen anreichern lassen und wann Trinknahrung aus der Apotheke sinnvoll ist.Kosten: Verzehrkosten

In Kooperation mit Initiative Einheit in der VielfaltSa., 23.11. / 14:00 – 16:00 Uhr Afghanische FrauentanzgruppeSie hat die afghanische Kultur schon immer interessiert? Dann kommen Sie zu unserer afghanischen Tanzgruppe und lassen Sie uns gemeinsam rhytmische Einblicke in eine andere Kultur bekommen. Kosten: Verzehrkosten

UNSER PROGRAMM NOVEMBER

Do., 07.11. / 10:00 – 11:00 UhrMaria Stuart: eine Biografie nach Stefan Zweig, eine LesungDie wahre Geschichte einer stolzen, schönen, begabten und machtbewussten, aber auch arroganten und bis zur Selbstzerstörung eigensinnigen Frau.

Do., 14.11. / 10:00 – 11:00 UhrIrmgard Keun: „Das kunstseidene Mädchen“ mit Regina WetternDoris, 18 Jahre alt, will nicht mehr tagein, tagaus Briefe tippen, sie will berühmt werden. Sie stürzt sich ins Berliner Nachtleben, lernt Männer kennen – und durch-schauen, träumt trotzdem von großer Liebe und Karriere... Der Roman war 1931 ein sensationeller Erfolg, dann kamen die Nazis und Irmgard Keun floh ins Exil. Erst Ende der 70er Jahre wurden ihre frechen, humorvollen Heldinnen neu entdeckt Berliner Nachtleben, lernt Männer kennen – und durchschauen, träumt trotzdem von großer Liebe und Karriere... Der Roman war 1931 ein sensationeller Erfolg, dann kamen die Nazis und Irmgard Keun floh ins Exil. Erst Ende der 70er Jahre wurden ihre frechen, humorvollen Heldinnen neu entdeckt.

Do., 21.11. / 10:00 – 11:00 Uhr Carson McCullers: „Wunderkind“ mit Christina DuveEin einfühlsames Porträt eines 15-jährigen musikalischen Wunderkindes, das schließ-lich erkennen muss, dass sein Talent für die große Karriere nicht reicht. Die große amerikanische Erzählerin Carson McCullers hat dieses Scheitern selbst erlebt, begrub ihre Pianisten-Träume und wurde mit ihrem Roman „Das Herz ist ein einsamer Jäger“ (1940) berühmt.

Do., 28.11. / 10:00 – 11:00 Uhr Mario Adorf: „Mit einer Nadel bloß: Über meine Mutter“ mit Ursula WittmützMario Adorf hat seiner Mutter mit diesem Buch ein ergreifendes Denkmal gesetzt. Es ist die Geschichte des entbehrungsreichen und abenteuerlichen Lebens einer alleinstehenden Frau, die zäh und entschlossen gegen die Widrigkeiten des Lebens ankämpft.

In Kooperation mit dem

Bürgerinstitut

Sa., 09.11. / 10:30 – 11:45 Uhr – Anmeldung bis 07.11.Workshop: Rücken und Schultern befreien mit der Feldenkrais-Methode®Leichte Bewegungen, die ohne jegliche Anstrengung ausgeführt werden, helfen uns genau zu erspüren, wie die Bewegungen der einzelnen Gelenke zusammenhängen. Erfahren Sie, wie Sie im Alltag Ihre Schultern und ihre Wirbelsäule funktionsgerecht einsetzen. Dadurch können wir übermäßige Anstrengung erkennen, sie reduzieren und zu mehr Entspannung finden. Bitte ein Paar dicke Socken mitbringen. Um Anmeldung wird gebeten, da der Kurs erst ab 4 Teilnehmern stattfindet.

Sa., 09.11. / 12:15 – 13:30 Uhr – Anmeldung bis 07.11.Workshop: Bewegung für die Grauen Zellen / Bewegung und GehirntrainingGedächtniskurse gibt es viele, Bewegungskurse auch. Aber einen Kurs, der beides miteinander verbindet und zudem noch jede Menge Spaß macht, das gibt es nur hier. Mit jeder Menge Spaß steuern wir der klassischen Altersvergesslichkeit entgegen. Um Anmeldung wird gebeten, da der Kurs erst ab 4 Teilnehmern stattfindet.

Sa., 09.11. / 14:00 – 15:15 Uhr – Anmeldung bis 07.11.Workshop: Qi Gong im Sitzen und StehenEs sind ruhige, meditative Übungen, die hauptsächlich im Sitzen ausgeführt werden. Die Meridiane, unsere Energieleitbahnen, die den Körper wie ein Netzwerk durchziehen, werden durch gelenkschonende Bewegungen und Dehnübungen von Kopf bis Fuß vita-lisiert. Sehnen, Muskeln und Bänder werden gestärkt. Der gesamte Energiefluss wird in Schwung gebracht und stabilisiert. Innerlich entspannt und nach außen belebt. Die Übungen sind für jede Altersstufe und für Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet. Um Anmeldung wird gebeten, da der Kurs erst ab 4 Teilnehmern stattfindet.

So., 10.11. / 10:30 – 11:45 Uhr – Anmeldung bis 08.11.Workshop: Gesunde Gelenke mit Tai ChiTai Chi ist die älteste Form der Gesundheitsübungen. Seine Prinzipien sind, die Gelenke zu lockern, den ganzen Körper zu entspannen und die Körperhaltung nach und nach so zu verändern, dass ungünstige Gelenkbelastungen vermieden werden. Um Anmeldung wird gebeten, da der Kurs erst ab 4 Teilnehmern stattfindet.

Unsere Work-shops

Kosten:10 € pro Termin

Literatur-lesungenKosten:

2 € pro Termin

Café Montag und

Mittwoch bis Sonntag 10:30 – 18:00 Uhr

Dienstag ist Ruhetag

Begegnungs- & Servicezentrum Melange am RömerBraubachstraße 15b 60311 Frankfurt am Main

BegegnungszentrumsleitungPhilipp VladTelefon: 069 299807-2295philipp.vlad@frankfurter-verband.dewww.frankfurter-verband.de

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