Belastungssteuerung im Fußball

21. Internationaler Workshop „Talentsuche und Talentförderung“ 12.-13.06.2006 Mülheim an der Ruhr

Jens Kleinert & Anja Steinbacher Psychologisches Institut Deutsche Sporthochschule Köln

Belastungssteuerung im FußballBelastungssteuerung im Fußball

Jens Kleinert & Anja SteinbacherDeutsche Sporthochschule Köln

Psychologisches Institut

Gefördert durch das Bundesinstitut für SportwissenschaftVF 08/10/02/2004-2005



Problemstellung

Befindlichkeitsmonitoring als neue Methodik in der Verletzungsprävention

Das Konstrukt Physische Befindlichkeit (außer Schmerz) findet kaum Verwen-dung

Subjektive Angaben können bio-medizinische Diagnostik

• notwendig machen

• sinnvoll ergänzen

• kritisch hinterfragen



Korrelation von Befindlichkeit und koordinativer Leistungsfähigkeit

WKV Aktiviertheit

WKV Trainiertheit

WKV Beweglichkeit

WKV Gesundheit

Schnelligkeit -0,15 -0,20 -0,55 -0,16Reaktivkraft -0,28 -0,17 -0,16 -0,25Maximalkraft 0,15 0,13 0,05 0,09

t

**

-2 -1 0 1 2

Schnelligkeit

0

1

2

3

4

5

WK

V B

eweg

lich

keit



Fragestellung

• Bestehen plausible Zusammenhänge zwischen Befindlichkeit und Trainings-belastungen im Verlauf einer Saison?

• Lassen sich im Einzelfall Prodromina für Verletzungen im Bereich der körperlichen Befindlichkeit nachweisen?

• Lässt sich im Einzelfall die Güte des Heilungs-/Rehabilitationsverlaufs nach Verletzungen durch körperliche Befindlichkeitsverläufe beschreiben?



Untersuchungsgruppe

39 jugendliche Nachwuchs-fußballer (15-17 Jahre) aus der obersten Leistungsklasse (Jugendbereich)

Training 5/Woche; durch-schnittlich 1.5 h

38 Messwiederholungen(i.d.R. 1/Woche)



Messverfahren

Erfassung der wahrgenommenen• Aktiviertheit

• Trainiertheit

• Beweglichkeit

• Gesundheit

Adjektivliste (basierend auf Items der WKV-Liste, Kleinert, 2004)

Computergestützte Erfassung mittels Pocket PC (Acer N10).



Eingesetzte Skalenformen

VAS-Skala CoDi-Skala



Spielzeit 2005

-2,5

-2,0

-1,5

-1,0

-0,5

0,0

0,5

1,0

1,5

2,0

2,5

1 2 3 4 5 6 7 8 9 1011 1213 14 1516 1718 1920 2122 2324 25 2627 2829 3031 3233 34 3536 3738

AktiviertheitTrainiertheit

Spielzeit 2004

Winterpause

MZP

z-W

ert

e

Verlauf Gesamtgruppe I(z-transformierte Daten)



Spielzeit 2005

-2,5

-2,0

-1,5

-1,0

-0,5

0,0

0,5

1,0

1,5

2,0

2,5

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 2223 24 25 26 2728 2930 31 3233 3435 3637 38

Beweglichkeit

Gesundheit

MZP

Winterpause

z-W

ert

e

Spielzeit 2004

Verlauf Gesamtgruppe II(z-transformierte Daten)



Einzelfall 1: Bänderriss im rechten Sprunggelenk

AktiviertheitTrainiertheit

Winterpause

-3

-2

-1

0

1

2

3

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38

Verletzung

Heilungs-prozess

Spielzeit 2004 Spielzeit 2005

Z-W

ert

e

MZP



-3

-2

-1

0

1

2

3

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 1819 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38

BeweglichkeitGesundheit

Winterpause

Spielzeit 2004

Verletzung

Heilungs-prozess

Spielzeit 2005

Z-W

ert

e

MZP

Einzelfall 1: Bänderriss im rechten Sprunggelenk


Jens Kleinert & Anja Steinbacher Psychologisches Institut Deutsche Sporthochschule KölnEinzelfall 2: Bänderriss im rechten Sprunggelenk, Prellung am Schienbein,Bänderriss am linken Sprunggelenk

Winterpause

-3

-2

-1

0

1

2

3

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38AktiviertheitTrainiertheit


Verletzung Verletzung

Heilungs-prozess

Heilungs-prozess

Z-W

ert

e

MZP


Jens Kleinert & Anja Steinbacher Psychologisches Institut Deutsche Sporthochschule KölnEinzelfall 2: Bänderriss im rechten Sprunggelenk, Prellung am Schienbein,Bänderriss am linken Sprunggelenk

Winterpause

-3

-2

-1

0

1

2

3

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38BeweglichkeitGesundheit


Verletzung Verletzung

Heilungs-prozess

Heilungs-prozess

Z-W

ert

e

MZP



Diagnostik als Intervention?

Vermutung:Diagnostik körperlichen Befindlichkeit höhere Körpersensibilität weniger Verletzungen

halbstandardisierte Interviews (n=27) zu Körperwahrnehmung, Einstellungen und Verhaltensweisen

Inhaltsanalytische Auswertung



Subjektiv wahrgenommenerZusammenhang zwischen

Befindlichkeit und Verletzung

0

2

4

6

8

10

12

14

sehr niedrig

niedrig

eher niedrig

eher hoch

hoch

sehr hoch

An

zah

l de

r S

pie

ler



Retrospektive Spielereinschätzung von Veränderungen

Erhöhte Auseinandersetzung mit eigener Befindlichkeit

0

2

4

6

8

10

12

14

16

18

20

22

ja nein nicht genannt

An

zah

l d

er

Sp

iele

r

Veränderung der Sensibilität

0

2

4

6

8

10

12

14

16

18

20

22


An

zah

l d

er

Sp

iele

r

0

2

4

6

8

10

12

14

16

18

20

22


Zusammenhang höhererSensibilität mit Messungen

An

zah

l d

er

Sp

iele

r



Schlussfolgerungen

• Gegen Ende mehrwöchiger Belastungen zeigen sich typische Befindlichkeits-einbußen in der Untersuchungsgruppe

• Vereinzelt zeigen sich im Vorfeld von Verletzungen auffällige Befindlichkeits-verläufe

• Im Verlauf der Rehabilitation verbessern sich Befindlichkeitswerte zumeist kontinuierlich.

• Die Befindlichkeitsmessungen führen aus Sicht der Jugendlichen zu einer Veränderung der Körperwahrnehmung.

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