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Lucie Luft . Goethering 64 . 75196 Remchingen . Deutschland

Bereiten Sie sich auf Ihren Erfolg vor: Ziele setzen – Goal Setting

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Die Haupteigenschaften, die einen TOP-PERFORMER ausmachen, sind Goal Setting und Motivation. TOP-PERFORMER sind Personen, die sich zwanghaft aus innerem Antrieb heraus Ziele setzen. Sich Ziele zu setzen bedeutet, dass sich unser Unterbewusstsein sofort darauf einstellt, diese zu errreichen. Das macht uns auf alle Möglichkeiten in unserem Umfeld, die wir zur Zielerreichung nutzen können, aufmerksam. Viele Menschen haben sich Ziele gesetzt und sie erreicht. Viele Menschen jedoch haben sich auch Ziele gesetzt und sie nicht erreicht. Der folgende Prozess ist eine bewährte Methode, um konsequent Ziele zu erreichen. Denken Sie daran, Goal Setting ist ein sehr persönlicher Prozess. Nehmen Sie sich daher genug Zeit, um genau über Ihre Antworten auf die folgenden Fragen nachzudenken. Seien Sie so ehrlich wie möglich zu sich selbst. SCHRITT 1 : Setzen Sie Ihre Werte fest und identifizieren Ihre Ziele Werte agieren wie ein Filter für Ihre Ziele, deshalb ist es wichtig zu wissen, was für Sie der wichtigste Wert im Leben ist. Ziele müssen Sie INTENSIV wollen und Sie müssen nur für Sie persönlich sein. Was ist für Sie das Wichtigste?

Was sind die FÜNF wichtigsten Dinge in Ihrem Leben?

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Schreiben Sie innerhalb 30 Sek. (oder weniger) Ihre 3 wichtigsten Ziele Ihres Lebens auf. 1)…………………………………………………………………………………………………………………………………………… 2)…………………………………………………………………………………………………………………………………………… 3)……………………………………………………………………………………………………………………………………………

SCHRITT 2 : Analysieren sie Ihre aktuelle Position/Situation Beschreiben Sie Ihr augenblickliches Leben. Denken Sie daran, den höchsten Nutzen erhalten Sie aus Ihrem Goal Setting nur, wenn Sie ehrlich mit sich selbst sind.

Physisch (d. h. körperliches Befinden)

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Karriere (zum Beispiel: richtige Karriere, motiviert, Anfahrtszeit, angenehme und freundliche Umgebung, anspornende Kollegen, Aufstiegschancen, Mentor…)

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Finanzen (Beispiel Einkommen, Kosten für Auto, Versicherungen, Urlaub, Altersvorsorge, Bildung …)

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Emotional/Familie und Beziehung (Beispiel: Quantität und Qualität mit seinen/seinem/seiner Liebsten, Urlaub, Romantik, Freundschaften, Liebe …)

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Mental/intellektuell (Beispiel: eigene Weiterbildung, Interessen, Hobbys)

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Spirituell (Beispiel: Erweiterung der spirituellen Fähigkeiten, beten, meditieren, fasten …)

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Was würden Sie tun, wenn Sie morgen FÜNF MILLIONEN EURO in der Lotterie gewinnen würden?

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(Diese Antwort wird Ihnen ein Gefühl dafür geben was Sie tun würden, wenn Sie keine Grenzen hätten). Wie würden Sie Ihre Zeit verbringen, wenn Sie heute erfahren würden, dass Sie nur noch 6 Monate zu leben hätten?

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(Diese Antwort wird Ihnen einen Überblick über die für Sie wichtigsten Sachsen geben). Was wollten Sie in Ihrem Leben schon IMMER machen, haben dies jedoch noch nie gewagt?

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(Dies ist die Angst vor dem Versagen – eine Sache die nichts mit der Realität zu tun hat). Wenn Sie auf Ihr Leben zurückschauen, was gibt Ihnen das größte Selbstwertgefühl? (Sie fühlen sich großartig, wenn Sie diese eine bestimmte Sache tun).

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(Dies ist der Schlüsselindikator für Ihre Stärken). Stellen Sie sich vor, Sie würden eine magische Pille erhalten und mit dieser magischen Pille würden Sie eine Sache erreichen (d. h. Sie könnten jedes Ziel erreichen). An welche EINE Sache würden Sie sich herantrauen, sich heranwagen, wenn Sie wüssten, dass Sie nicht versagen können?

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(Wenn Sie zu dieser Frage eine klare Antwort schreiben können, bedeutet dies, dass Sie es auch erreichen können. Sie sind fähig dies zu erreichen?). SCHRITT 3 : Schreiben Sie Ihre Ziele auf Ziele aufzuschreiben bedeutet, sein Unterbewusstsein zu programmieren, ähnlich wie Sie Daten in einen Computer einhacken. Ein Ziel, das nicht nieder geschrieben wurde, ist ein Wunsch. Vergessen Sie nicht, dass Ihre Ziele auch S.M.A.R.T. sein müssen. Schreiben Sie sie anschaulich, verständlich und sehr detailiert in den unten aufgeführten Zeitplan:

PHYSISCHE ZIELE

Zeitrahmen Ziel Stichtag

kurzfristig (1 Jahr)

mittel- fristig

(3-5 Jahre)

lang- fristig

(10 Jahre +)





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KARIERRE / BERUFLICHE ZIELE Zeitrahmen Ziel Stichtag


mittel- fristig

(3-5 Jahre)

lang- fristig

(10 Jahre +)

FINANZIELLE ZIELE



mittel- fristig

(3-5 Jahre)

lang- fristig

(10 Jahre +)

EMOTIONALE (FAMILIE & BEZIEHUNG) ZIELE



mittel- fristig

(3-5 Jahre)

lang- fristig

(10 Jahre +)





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MENTALE / INTELLEKTUELLE ZIELE Zeitrahmen Ziel Stichtag


mittel- fristig

(3-5 Jahre)

lang- fristig

(10 Jahre +)

SPIRITUELLE ZIELE



mittel- fristig

(3-5 Jahre)

lang- fristig

(10 Jahre +)

SCHRITT 4 : Entwickeln Sie Ihren Aktionsplan Menschen, die konstant und kontinuierlich planen, erreichen Ihre Ziele. Es ist wichtig, dass Sie eine ganz klare Vorstellung von Ihrem Ziel haben, so als hätten Sie es bereits erreicht. Halten Sie sich Ihr Ziel immer und immer wieder vor Augen, so oft Sie können. Sie werden sich erst gut fühlen, wenn Sie es erreicht haben? Identifizieren Sie die verschiedenen Aufgaben und die nötigen Unterstützungen, die Sie zur Zielerreichung benötigen. Überarbeiten Sie Ihren Plan regelmäßig.Pflegen Sie Ihre neuen Erfahrungen, Feedbacks und Informationen so lange, bis diese ein perfekter Plan ergeben. Warum sind diese Ziele wichtig für mich? Welche Hindernisse sind zu bewältigen?





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Wessen Hilfe benötige ich, um diese Ziele zu erreichen? Wie muss ich als Person werden/sein, um diese Ziele zu erreichen? SCHRITT 5 : Verplfichten Sie sich auf Ihr Ziel - Verbindlichkeit Untermauern Sie Ihren Plan mit der absoluten Entschlossenheit NIEMALS AUFZUGEBEN – Der Beste Plan der Welt kann nur funktionieren, wenn man Ihn auch umsetzt! Geben Sie nicht gleich bei der ersten Niederlage auf. Vergessen Sie nicht: „Der Charakter einer Person zeichnet sich durch die Ausdauer und Belastbarkeit aus. So wie der Unterschied zwischen Karbon und Stahl.“ Zwei Ausdauermerkmale: Sie werden so lange erfolgreich sein, so lange sie weiter daran arbeiten. Selbstdisziplin ist Ausdauer und Belastbarkeit in Perfektion! Ich verpflichte mich, meine mir hier selbst gesteckten Ziele zu erreichren. Datum:…………………………………. Unterschrift………………………………………………………………

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