Breitensportangebot 2009

Kurse im Tiefwasser: (25m und 50m Becken)

„Speedo-Aqua-Fitness“

Di: 08:30 Uhr- 09:15 Uhr Fr. van Koll (K2) 25m Halle

Di: 09:30 Uhr- 10:15 Uhr Fr. van Koll (K3) 25m Halle

Di: 10:30 Uhr- 11:15 Uhr Fr. van Koll (K22) 25m Halle

„Trimmschwimmen für Erwachsene“

Mo: 09:00 Uhr- 09:45 Uhr Fr. van Koll (K24) 50m Halle

Di: 20:00 Uhr- 20:45 Uhr Fr.Lufen (K26) 25m Halle

Di: 20:45 Uhr- 21:30 Uhr Fr.Lufen (K27) 25m Halle

Fr: 09:00 Uhr- 09:45 Uhr Fr. van Koll (K13) 50m Halle

„Rückenschwimmen“

Mo: 09:45 Uhr- 10:30 Uhr Fr. van Koll (K25) 50m Halle

Fr: 09:45 Uhr- 10:30 Uhr Fr. van Koll (K15) 50m Halle

„Anfängerschwimmen“

Fr: 10:30 Uhr- 11:00 Uhr Fr. van Koll (K16) 50m Halle

Kurse im Flachwasser: (Landebecken)

„Aqua- Fitness“

Fr: 08:30 Uhr- 09:30 Uhr Fr. Schattovoi (K14) Landebecken

„Wassergymnastik“

Mi: 08:30 Uhr - 09:30 Uhr Fr. Schattovoi (K6) Landebecken

Mi: 09:45 Uhr - 10:30 Uhr Fr. Kühnen (K23) Landebecken

Mi: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr Fr. Kühnen (K7) Landebecken

Mi: 11:15 Uhr- 12:00 Uhr Fr. Kühnen (K8) Landebecken

Do: 20:30 Uhr - 21:15 Uhr Fr. Kleinridders (K12) Landebecken

„Auqa-Fitness-Aerobic“

Mi: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr Fr. Kleinridders (K10) Landebecken

Mi: 20:30 Uhr - 21:15 Uhr Fr. Kleinridders (K9) Landebecken

„Auqua- Jogging- Aerobic“

Do: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr Fr. Kleinridders (K4) Landebecken

Kurse an Land: (Turnhalle und Fitnessraum)

„Fit in 2009“

Mo. 09:30 Uhr - 10:30 Uhr Fr.Hebalt (K19) Turnhalle

„Aerobic“ (Damen)

Di: 14:30 Uhr - 15:30 Uhr Fr. Naumann Turnhalle

Di: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Fr. Kruschhausen Turnhalle

Fr. 19:30 Uhr - 20:30 Uhr Fr. Kaiser Turnhalle

„Wirbelsäulengymnastik & Rückenschule“

Di: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr Fr. Neven (K1) Turnhalle

Mi: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr Fr. Straubel-R (K11) Turnhalle

Mi: 20:30 Uhr - 21:30 Uhr Fr. Straubel-R. (K30) Turnhalle

„Boot Camp“

Mo. 20:00 Uhr - 21:00 Uhr Fr. Seidensticker (K17) Turnhalle

„Problemzonengymnastik“

Mo: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr Fr. Hendle (K31) Turnhalle

„Yoga“

Mi: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr Fr. Hassmann (K18) Turnhalle

„Yoga ab 55“

Mo: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr Fr. Sieß (K29) Turnhalle

„Stuhl-Yoga“

Do: 09:30 Uhr - 10:30 Uhr (K28) Turnhalle

„Basketball“

Do: 19:00 Uhr - 21:30 Uhr H. Ingenlath Turnhalle

Zur Anmeldung und für weitere Informationen wenden Sie sich bitte ans Service Center.