PowerPoint-Prsentation
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Cartier Bresson 1933Vorbedingungen (Antezendente Komponente)
Lebensgeschichte
Situative Komponente
Bewltigungsversuche, Auswirkungen
Objektive SituationsfaktorenSubjektive
Bewltigungs-strategienTraumatische ReaktionTraumatischer
ProzessTraumatische SituationSchock
Auf-schreiEr-holungSchutzfaktorenRisikofaktorenSchockphase,
Schreien, WeinenReaktionsphaseVersuch, es ungeschehen zu
machenBearbeitungsphaseIntermittierender
SchmerzNeuorientierungsphaseWarum?VernarbungTrauma
Physische Organisation. Stabilitt, Gedchtnis.
Lebensorganisation. Aufbau, Wachstum, Adaptation, Aufmerksamkeit,
Integritt. Empfindungsorganisation. Abbau, Bewusstwerdung,
Diversitt, Bewegung. Ich-Organisation. Koordination,
Zielgerichtetheit, Biographik, Identitt. Schock:
Keine zielgerichtete (Hahn) Reaktion (Bewegung oder Handlung)
(Katze) ist mglich, die es erlaubt, meine Integritt zu wahren
(Hund) und die ich als stabile Erinnerung und gewordene Fhigkeit
abrufen kann (Esel).
Die vier FsNo FightNo FlightBut FreezeAnd
Frag-mentationLernenKmpfenWeise werdenLernenKmpfenWeise werdenDer
Schock: F F F F
No FightNo FlightBut FreezeAnd Fragmentation:Fragmentierte
Erinnerungen (Hippocampus) Eingeschrnkte rumlich-zeitliche
Einordnung (Hippokampus)Einengung der Wahrnehmung und
Aufmerksamkeit (Thalamus)Einengung der Fhigkeit der
Versprachlichungen (Broca-Zentrum)Behinderung der integrierenden
Funktionen des Bewusstseins (kortikale Funktionen)Verminderte
Kontextualisierung (Frontalhirn)Neurons that fire together wire
together
Esel
Hund
Katze
Hahn
Traumatrias:ErregungSchlafstrungenUnruheGereiztheitSchreckhaftigkeitErschpfungWiedererlebenFlashbacksAlbtrumePsychosehnliche
ZustndeVermeidung, VerdrngungVermeidung von SituationenSoziale
ngsteSubstanzmissbrauch
Identittsstrungen, Depression
Leib
Seele
Geist
HilflosigkeitSelbstunsicherheitDestruktionAversionAnpassungsschwcheAufmerksamkeitsdefizitInstabilitt
der OrientierungErinnerungsstrung
TraumaBewusstes Erleben Unbe-wusstes Erleben Psychische
FolgenPTBSoderBorderline- SyndromBis Vor-geburtlichCa. Erstes
JahrsiebtCa. Zweites JahrsiebtAsthmaChron. entzdl.
Darm-erkarn-kungenRheuma
Gestrtes Verhltnis zur Welt:
Seelisch: zur Wahrnehmungs- und Sozialwelt
Asthma: zur Luft
Chronisch entzndliche Darmerkrankungen: zur Nahrung
Rheuma: zur Welt durch Bewegung
SttzenSchtzen Konfrontieren, ordnenFordern und Frdern
Annehmen des Traumas als Bestandteil des Selbst.Positive Gefhle
aufbauenIn das normale Leben fhren, Rhythmus.Zuerst
stabilisierenKonfrontieren mit dem Trauma zu allerletzt
Der sichere Ort:Sicherheit:in der Umgebungim eigenen Leibin der
eigene Seele im eigenen SelbstHerstellen einer UmgebungDen Leib
sprenInnere Orte imaginierenBesttigen, dass der Betroffene richtig
und gut ist.
Schutzfaktoren:Der sichere OrtWohlbefindenBeziehungRhythmus3
Uhr15 Uhr3 Uhr6 Uhr3 Uhr15 Uhr3 Uhr6 Uhr23
Konfrontieren:Nicht ohne Einwilligung mit dem traumatischen
Erlebnis konfrontierenKonfrontieren mit FehlverhaltenKonfrontieren
mit positiven Erlebnissen
Frdern: Empowerment (Strkung von Autonomie und
Selbstbestimmung)WertschtzungPositives FeedbackWichtige Rolle in
der Gemeinschaft gebenRessourcenorientierte Hilfe
anbietenReflexion
Vielen Dank fr Ihre Auf-merksamkeit!
Wir kannten nicht sein unerhrtes Haupt,darin die Augenpfel
reiften. Abersein Torso glht noch wie ein Kandelaber,in dem sein
Schauen, nur zurckgeschraubt,
sich hlt und glnzt. Sonst knnte nicht der Bug der Brust dich
blenden, und im leisen Drehender Lenden knnte nicht ein Lcheln
gehenzu jener Mitte, die die Zeugung trug.
Sonst stnde dieser Stein entstellt und kurzunter der Schultern
durchsichtigem Sturzund flimmerte nicht so wie Raubtierfelle;
und brche nicht aus allen seinen Rndernaus wie ein Stern: denn
da ist keine Stelle,die dich nicht sieht. Du musst dein Leben
ndern.
Was ist?Der Torso: dieser Stein entstellt und kurz
Ergnzung:Das Schauen, Das Lcheln
Die Bewegung/Und brche nicht aus allen seinen Die
Begegnung:Rndern. Da ist keine Stelle, die Dich nicht sieht.
Der Apell:Du musst Dein Leben ndern
Physische
OrganisationLebensorganisationEmpfindungsorganisationIch-OrganisationWas
ist?
Ergnzung
Bewegung/ Begegnung
Der Apell
Rhythmus
Sonja Delaunay Le Bal Bullier 1913Das Bullier war ein
Tanzpallast auf dem Boulevard Saint-Michel in der Nhe der Closerie
des Lilas. Die Delaunais nahmen Donnerstags und Sonntags am Tanz
teil. Tango, damals skandals. Licht, Rhythmus, Bewegung. Es war
damals blich, Tnzerinnen darzustellen in eingefrorener Pose. Hier
wie in einem Film. 3,90 m breit37
In diesem Bild zeigt Robert Delaunay (Hommage Blriot) vieles,
was uns in Paris beschftigen wird: Rhythmen, die ineinandergreifen,
sich gegenseitigstabilisieren, sich auflsen, Beziehung zueinander
aufnehmen, sich abkapseln und gestrt werden in einem Feuerwerk
bunten Treibens. Ein Propellerscheint die Rhythmen wie anzutreiben,
viele kleine Extrarhythmen werden dadurch aufgewirbelt und greifen
in die groen ein, die nach oben hin anKonturen verlieren und in
eine lastende Dunkelheit mnden. Die rechts in der oberen Mitte
scheinbar sich beruhigende Umgebung wird von monolithisch wirkenden
Elementen der modernen Stadt unterbrochen. Ein technisches Gert
schwebt abgekapselt ber allem und der Eifelturm durchpflgt die Ruhe
dieses Umgebungsraumes: Paris als Geburtsretorte, Grolabor und
Produkt des modernen Lebens41
SinneRhythmusStoffwechselWrmeLicht3 Uhr15 Uhr3 Uhr6 Uhr3 Uhr15
Uhr3 Uhr6 UhrSinneStoffwechselWrmeLichtRhythmus
Aaron Antonovsky1923-1994Gesundheit und Krankheit sind keine
Zustnde, sondern ineinandergreifende Prozesse.Nie ist Jemand 100%
gesund, nie zu 100% krank.Es gibt ein
Gesundheits-Krankheits-Fliegleichgewicht.
GesundheitKrankheitStressGesundheitKrankheitKohrenzgefhlGefhl
der VerstehbarkeitGefhl der HandhabbarkeitGefhl der
SinnhaftigkeitGefhl der Verstehbarkeit:
Das Gefhl, als lge in allem eine Gesetzmigkeit,Das Gefhl, als
hnge alles miteinander zusammen,Das Gefhl, dass zwischen einem
selbst und der Umgebung eine schicksalsmige Verbindung besteht,Das
Gefhl, es gbe keine Zuflle,Das Gesetz, was alles verbindet, ist
grer, als ich selbst.Gefhl der Handhabbarkei:t
Das Gefhl, als wre alles, was mir widerfhrt, eine
Herausforderung an mein Handeln,Das Gefhl, dass die Schicksale, die
mich betreffen, den inneren Ressourcen entsprechen,Das Gefhl, dass
ich gefordert bin, bei allem, was mir widerfhrt,Das es fr alle
Herausforderungen Hilfen gibt.
Gefhl der Sinnhaftigkeit:
Das Gefhl, dass es sich lohnt zu kmpfen (wer kmpft, kann
verlieren, wer nicht kmpft, hat schon verloren),Das Gefhl, dass
nach dem berwinden einer Not ein Benefit resultiert,Das Gefhl dass
ich es mir wert bin, die Herausforderung anzunehmen.Das Gefhl, eine
Aufgabe zu haben, Ziele und Ideale.
Verstehbarkeit:VergangenheitUrsache der
ErkrankungWissenschaft
Handhabbarkeit:GegenwartHeilenKunst
Sinnhaftigkeit:ZukunftLebensziele, IdealeRe-ligionDie
spirituelle Dimension:Verstehbarkeit:Es gibt ein Schicksalsgesetz,
aus dem heraus mein Schicksal verstehbar sein
kann.Handhabbarkeit:Mglicherweise gibt es Hilfen, wenn ich mich
dafr ffne.Sinnhaftigkeit:Es gibt etwas jenseits der Not.
Verbesserung des Gefhls der Verstehbarkeit:Achtsamkeitberprfung
der GlaubensstzeSich mit verstehbaren (nachvollziehbaren,
erlebbaren Dingen) umgebenVerbesserung des Gefhls der
Handhabbarkeit:AssistenzKreativittTtigkeiten whlen, die man selber
machen kannbende VerfahrenVerbesserung des Gefhls der
Sinnhaftigkeit:ReflexionInventur der Ziele und IdealeFr was will
ich gesund werden?
Was unser Geist der Wirrnis abgewinnt,kommt irgendwann
Lebendigem zugute;wenn es auch manchmal nur Gedanken sind,sie lsen
sich in jenem Blute,das weiterrinnt....Und ists Gefhl, wer wei, wie
weit es reichtUnd was es in jenem reinen Raum ergibt,in dem ein
kleines Mehr von schwer und leichtWelten bewegt und einen Sternen
verschiebt.
Rilke
