62

Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 2: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Cartier Bresson 1933

Page 3: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Vorbedingungen (Antezendente Komponente)

Lebensgeschichte

Situative Komponente Bewältigungsversuche, Auswirkungen

Objektive Situationsfaktoren

Subjektive Bewältigungs-

strategien

Traumatische Reaktion

Traumatischer ProzessTraumatische

Situation

Schock Auf-

schrei

Er-holung

Schutzfaktoren

Risikofaktoren

Page 4: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Schockphase, Schreien, Weinen

ReaktionsphaseVersuch, es ungeschehen

zu machen

BearbeitungsphaseIntermittierender

Schmerz

NeuorientierungsphaseWarum?

Vernarbung

Trauma

Page 5: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 6: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Physische Organisation. Stabilität, Gedächtnis.

Lebensorganisation. Aufbau, Wachstum, Adaptation, Aufmerksamkeit, Integrität.

Empfindungsorganisation. Abbau, Bewusstwerdung, Diversität, Bewegung.

Ich-Organisation. Koordination, Zielgerichtetheit, Biographik, Identität.

Page 7: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Schock:

Keine zielgerichtete (Hahn) Reaktion (Bewegung oder Handlung) (Katze) ist möglich, die es erlaubt, meine Integrität zu wahren (Hund) und die ich als stabile Erinnerung und gewordene Fähigkeit abrufen kann (Esel).

Page 8: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Die vier F´s

No Fight No Flight

But Freeze

And Frag- mentation

Page 9: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Lernen Kämpfen Weise werden

Page 10: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Lernen Kämpfen Weise werden

Page 11: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Der Schock: „F F F F“• No Fight• No Flight• But Freeze• And Fragmentation:

• Fragmentierte Erinnerungen (Hippocampus) Eingeschränkte räumlich-zeitliche Einordnung (Hippokampus)

• Einengung der Wahrnehmung und Aufmerksamkeit (Thalamus)

• Einengung der Fähigkeit der Versprachlichungen (Broca-Zentrum)

• Behinderung der integrierenden Funktionen des Bewusstseins (kortikale Funktionen)

• Verminderte Kontextualisierung (Frontalhirn)

Neurons that fire together wire together

Esel

Hund

Katze

Hahn

Page 12: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Traumatrias:• Erregung

• Schlafstörungen• Unruhe• Gereiztheit• Schreckhaftigkeit• Erschöpfung

• Wiedererleben• Flashbacks• Albträume• Psychoseähnliche Zustände

• Vermeidung, Verdrängung• Vermeidung von Situationen• Soziale Ängste• Substanzmissbrauch

Identitätsstörungen, Depression

Leib

Seele

Geist

Page 13: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

HilflosigkeitSelbstunsicherheit

DestruktionAversion

AnpassungsschwächeAufmerksamkeitsdefizit

Instabilität der OrientierungErinnerungsstörung

Page 14: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 15: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 16: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Trauma

Bewusstes Erleben

Unbe-wusstes Erleben

Psychische Folgen

PTBSoderBorderline- Syndrom

Bis Vor-geburtlich

Ca. Erstes Jahrsiebt

Ca. Zweites Jahrsiebt

Asthma

Chron. entzüdl. Darm-erkarn-kungen

Rheuma

Page 17: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Gestörtes Verhältnis zur Welt:

Seelisch: zur Wahrnehmungs- und Sozialwelt

Asthma: zur Luft

Chronisch entzündliche Darmerkrankungen: zur Nahrung

Rheuma: zur Welt durch Bewegung

Page 18: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

StützenSchützen

Konfrontieren, ordnen

Fordern und Fördern

Page 19: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Annehmen des Traumas als Bestandteil des Selbst.

Positive Gefühle aufbauen

In das „normale Leben“ führen, Rhythmus.

Zuerst stabilisieren

Konfrontieren mit dem Trauma zu allerletzt

Page 20: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Der „sichere Ort“:Sicherheit:• in der Umgebung• im eigenen Leib• in der eigene Seele • im eigenen SelbstHerstellen einer UmgebungDen Leib spürenInnere Orte imaginierenBestätigen, dass der Betroffene „richtig“ und „gut“ ist.

Page 21: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Schutzfaktoren:• Der sichere Ort• Wohlbefinden• Beziehung• Rhythmus

Page 22: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

3 Uhr

15 Uhr

3 Uhr

6 Uhr

Page 23: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

3 Uhr

15 Uhr

3 Uhr

6 Uhr

Page 24: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 25: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 26: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 27: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Konfrontieren:• Nicht ohne Einwilligung

mit dem traumatischen Erlebnis konfrontieren

• Konfrontieren mit Fehlverhalten

• Konfrontieren mit positiven Erlebnissen

Page 28: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Fördern: „Empowerment“ (Stärkung von Autonomie und Selbstbestimmung)• Wertschätzung• Positives Feedback• Wichtige Rolle in der

Gemeinschaft geben• Ressourcenorientierte

Hilfe anbieten• Reflexion

Page 29: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Vielen Dank für Ihre Auf-merksamkeit!

Page 30: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 31: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Wir kannten nicht sein unerhörtes Haupt,darin die Augenäpfel reiften. Abersein Torso glüht noch wie ein Kandelaber,in dem sein Schauen, nur zurückgeschraubt,

sich hält und glänzt. Sonst könnte nicht der Bug der Brust dich blenden, und im leisen Drehender Lenden könnte nicht ein Lächeln gehenzu jener Mitte, die die Zeugung trug.

Sonst stünde dieser Stein entstellt und kurzunter der Schultern durchsichtigem Sturzund flimmerte nicht so wie Raubtierfelle;

und bräche nicht aus allen seinen Rändernaus wie ein Stern: denn da ist keine Stelle,die dich nicht sieht. Du musst dein Leben

ändern.

Page 32: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Was ist? Der Torso: „dieser Stein entstellt und kurz“

Ergänzung: Das Schauen, Das Lächeln

Die Bewegung/ „Und bräche nicht aus allen seinen Die Begegnung: Rändern“. „Da ist keine Stelle, die Dich

nicht sieht“.

Der Apell: „Du musst Dein Leben ändern“

Physische Organisation

Lebensorganisation

Empfindungsorganisation

Ich-Organisation

Was ist?

Ergänzung

Bewegung/ Begegnung

Der Apell

Page 33: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 34: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 35: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 36: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 37: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 38: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 39: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 40: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 41: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 42: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 43: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Sinne

Rhythmus

Stoffwechsel Wärme

Licht

Page 44: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

3 Uhr

15 Uhr

3 Uhr

6 Uhr

Page 45: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

3 Uhr

15 Uhr

3 Uhr

6 Uhr

Page 46: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Sinne

Stoffwechsel Wärme

Licht

Rhythmus

Page 47: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 48: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 49: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Aaron Antonovsky1923-1994

Page 50: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Gesundheit und Krankheit sind keine Zustände, sondern ineinandergreifende Prozesse.Nie ist Jemand 100% gesund, nie zu 100% krank.Es gibt ein Gesundheits-Krankheits-Fließgleichgewicht.

Page 51: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Gesundheit

Krankheit

Page 52: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Stress

Gesundheit

KrankheitKohärenzgefühl

Gefühl der VerstehbarkeitGefühl der HandhabbarkeitGefühl der Sinnhaftigkeit

Page 53: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Gefühl der Verstehbarkeit:

Das Gefühl, als läge in allem eine Gesetzmäßigkeit,Das Gefühl, als hänge alles miteinander zusammen,Das Gefühl, dass zwischen einem selbst und der Umgebung eine schicksalsmäßige Verbindung besteht,Das Gefühl, es gäbe keine Zufälle,Das Gesetz, was alles verbindet, ist größer, als ich selbst.

Page 54: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Gefühl der Handhabbarkei:t

Das Gefühl, als wäre alles, was mir widerfährt, eine Herausforderung an mein Handeln,Das Gefühl, dass die Schicksale, die mich betreffen, den inneren Ressourcen entsprechen,Das Gefühl, dass ich gefordert bin, bei allem, was mir widerfährt,Das es für alle Herausforderungen Hilfen gibt.

Page 55: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Gefühl der Sinnhaftigkeit:

Das Gefühl, dass es sich lohnt zu kämpfen (wer kämpft, kann verlieren, wer nicht kämpft, hat schon verloren),Das Gefühl, dass nach dem Überwinden einer Not ein Benefit resultiert,Das Gefühl dass ich es mir wert bin, die Herausforderung anzunehmen.Das Gefühl, eine Aufgabe zu haben, Ziele und Ideale.

Page 56: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Verstehbarkeit: VergangenheitUrsache der ErkrankungWissenschaft

Handhabbarkeit: GegenwartHeilenKunst

Sinnhaftigkeit: ZukunftLebensziele, Ideale„Re-ligion“

Page 57: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Die spirituelle Dimension:• Verstehbarkeit:

• Es gibt ein Schicksalsgesetz, aus dem heraus mein Schicksal verstehbar sein kann.

• Handhabbarkeit:• Möglicherweise gibt es Hilfen, wenn ich

mich dafür öffne.• Sinnhaftigkeit:

• Es gibt etwas jenseits der Not.

Page 58: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Verbesserung des Gefühls der Verstehbarkeit:• Achtsamkeit• Überprüfung der Glaubenssätze• Sich mit verstehbaren

(nachvollziehbaren, erlebbaren Dingen) umgeben

Page 59: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Verbesserung des Gefühls der Handhabbarkeit:• Assistenz• Kreativität• Tätigkeiten wählen, die man selber

machen kann• Übende Verfahren

Page 60: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Verbesserung des Gefühls der Sinnhaftigkeit:• Reflexion• Inventur der Ziele und Ideale• „Für was will ich gesund werden?“

Page 61: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren
Page 62: Cartier Bresson 1933 Vorbedingungen (Antezendente Komponente) Lebensgeschichte Situative KomponenteBewältigungsversuche, Auswirkungen Objektive Situationsfaktoren

Was unser Geist der Wirrnis abgewinnt,kommt irgendwann Lebendigem zugute;wenn es auch manchmal nur Gedanken sind,sie lösen sich in jenem Blute,das weiterrinnt.... Und ist´s Gefühl, wer weiß, wie weit es reichtUnd was es in jenem reinen Raum ergibt,in dem ein kleines Mehr von schwer und leichtWelten bewegt und einen Sternen verschiebt.

Rilke