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COACHING 2.0Unterstützung des Coaching Prozesses durch digitale Technologien

Zentrale Fragestellungen

LernprozessWie können DT das Lernen

unterstützen und effizienter

gestalten?

PotentialWie können DT zur besseren

Ausnutzung des Potentials

meiner Athleten beitragen?

CoachingWelchen Mehrwert haben DT

für mich als Coach im

Entscheidungsprozess?

TrainingWelchen Nutzen haben DT im

Trainingsalltag?

• Welche Daten KÖNNEN erfasst werden?

• Welche Möglichkeiten zur Erfassung gibt es?

• Welche Daten SOLLEN erfasst werden?

• Wie können die Daten genutzt werden?

Analyse der eigenen Bedürfnisse, des Marktes und der Möglichkeiten

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THEMEN

01Einleitung

Digitale Helfer im Volleyball

02Eingesetzte Technologien

Was wir konkret einsetzen und welche Daten wir daraus ermitteln.

03Umsetzung und Erfahrungen

Wie werden die Daten in die tägliche Arbeit integriert

04Fazit & Transfer

Folgen bei Athleten und Coaches, Chancen und Risiken, Transfer in andere Sportarten

01

Warum digitale «Helfer» im Volleyball?

• Die Struktur der Sportart Volleyball• Sich ähnelnde wiederholende Abläufe

• Sehr technisch orientiere Sportart

• Mehr Akteure als in anderen Rückschlagsportarten

• Organisation vom Spielfeld und Umfeld

• Teamsportart: indirekte Faktoren für das Resultat

• Entscheidende physiologische Faktoren im Volleyball• Sprung (Höhe, Frequenz, Variation, Kontaktzeit)

• Reaktionsgeschwindigkeit

• Beschleunigung (Schlag, Absprung, Verschiebung)

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Welche Daten sind im Volleyball interessant?

• Teambezogen• Punkte, Quoten, Effizienz, Schemen

• Spielerbezogen• Effizienz, Punkte, positionsbezogene Werte, Anzahl Aktionen, Qualität der

Aktionen

• Athletenbezogen (Leistung und Belastung)• Anzahl Sprünge

• Sprunghöhe / Aktionshöhe

• Ermüdung / Verlauf

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Einsatz von digitaler Technologie

DT im Wettkampf

• Statistiksoftware

• Geschwindigkeitsmessung

• Videofeedback

• Leistungsmessung

DT im Training

• Visuelles Feedback

• Feedback durch Daten

• Leistungsmessung

• Organisationshilfen

• Geschwindigkeitsmessung

• Kontrolle

• Unterstützung des Trainings

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Statistiksoftware «Data Volley»02

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Statistiksoftware «Data Volley»02

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• Standardisierte Software im internationalen Gebrauch

• Erfassen und Auswerten aller spielrelevanten Daten

• Spiel Vor- und Nachbereitung

• Live-Daten und Videotools während dem Spiel und / oder Training

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Sprungmessung «vertcoach»02

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Sprungmessung «vertcoach»02

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• Anzahl Sprünge

• Höhe

• Frequenz

• Zeitpunkt (mit Video synchronisierbar)

• Leistung (W)

• Landungsenergie

• Verlauf

• Tests (JR, DJ, CMJ etc.)

• Sensor direkt beim Athleten

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Geschwindigkeitsmessung «pocket radar»02

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Geschwindigkeitsmessung «pocket radar»02

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• Verbindung von Messgerät und App

• Geschwindigkeit von Wurf oder Schlag

• Wir setzen das Gerät vor allem für Aufschlag ein

• Zeitpunktspeicherung (Synchronisierung mit Video möglich)

• Videoerfassung inkl. Geschwindigkeitsanzeige

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Trainingsgerät «blazepods»02

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Trainingsgerät «blazepods»02

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• Reaktionstraining

• Geschwindigkeitsmessung• Block

• Verschiebung auf dem Feld

• Shuttle-tests

• Reaktionsspiele

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Einsatz im Blazepods0302

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Einsatz im Test: blazepods02

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Krafttrainingshilfe «vmax pro»02

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Krafttrainingshilfe «vmax pro»02

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• Wird an der Hantel befestigt

• Misst u.a.• Geschwindigkeit

• Beschleunigung

• Räumliche Verschiebung in 3 Achsen

• Distanz

• Etc.

• Qualität der Ausführung

• Leistungsmaximierung

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Einsatz im Training vmax02

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Weitere digitalen Helfer im Einsatz02

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• App: Videodelay

• App: Coaches Eye

• App: Myjump

• App: Seconds

• App: Microsoft Whiteboard

• App: Scoreboard

• SW: Videovorbereitung

• SW: Scoreboard online

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Feedback mit Hilfe von DT Um

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• Live im Training / Wettkampf

• Nach der Aktion

• Als Vorbereitung der Aktion (Zielsetzung)

• Eigenkontrolle der Athleten• Ipad im Krafttraining

• Bildschirm/Beamer im Training

• Ipad im Training

Umsetzung Live Feedback Coach03

Auf der Trainerbank während des Spiels

- Statistik + Video- Schlagtempo- Sprungwerte- Funkverbindung

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Beispiel: Auswertung vom Spiel

Item Goal October Value Developement

Daria >=64cm 70cm 66.3

Nikki >=62cm 61cm 59

Iris >=60cm 58cm 60.7

Alba >=55cm 55cm 54.7

Josepha >=60cm 59cm 51.2

Eszter >=60cm 62cm 60.2

Jodie >=65cm 71cm 67.5

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Beispiel Krafttrainingsziele03

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Beispiele aus dem Training / Wettkampf03

• Trainingsanpassung (Anzahl Sprünge, Landungsenergie)

• Aufschlagmessungen und Ziele

• Statistik im Training

• Videofeedback im Training

• Ziele in Training und Wettkampf

Um

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Coaching = EntscheidenD a t e n s i n d n u r e i n F a k t o r

Umfeld

MessdatenErfahrung

Beobachtungen Athletenfeedback

Coach

Fazit

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Mehrwert für mich als CoachD ig i ta le Te c h n o log ie n im Ein s a t z

Objektive Daten

Empirische Daten ergänzend zu

meinen Beobachtungen und

Einschätzungen

Entscheidungshilfen

Green marketing is a practice

whereby companies seek to go.

Planungsinstrument

Die Einsatzplanung und

Belastungssteuerung wird

unterstützt

Spezifische Daten

Ein CMJ ist eben noch kein

Volleyballsprung

Wettkampfdaten

Ein Labortest ist keine

Wettkampfsituation

Entwicklung sichtbar

Resultatunabhängige

Entwicklungen können

dargestellt werden

Fazit

04

Mehrwert für den AthletenD ig i ta le Te c h n o log ie n im Ein s a t z

Objektives Feedback

Ich kriege ein objektives

Feedback auf meine Leistung

Vergleichbarkeit

Ich kann mich mit anderen oder

mir selber vergleichen

Individuelle Betreuung

Ich arbeite in auf mich

zugeschnittenem Umfeld

Erleben der Aussensicht

Spezifisches Videofeedback

ermöglicht den

Perspektivenwechsel

Motivation

Beispielsweise kann ein

Leistungswert im Krafttraining

mich pushen

Entwicklung sichtbar

Resultatunabhängige

Entwicklungen können

dargestellt werden

Fazit

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Mehrwert für mich als TrainerD ig i ta le Te c h n o log ie n im Ein s a t z

Trainingsplanung

Planung von Intensität,

Schwerpunkten und Inhalten

Trainingsanpassung

Durch die Live-Daten kann ich

laufend das Training / die

Dosierung anpassen

Prophylaxe

Verletzungen und

Überbelastungen können z.T.

vorgebeugt werden

Antrieb

Ich kann DT als Motivation und

zum “Pushen” der Athleten

einsetzen, an die Grenzen zu

gehen

Lehrhilfe

Ich erhalte Unterstützung im

Ausbildungsprozess

Kein Verstecken

Vor allem im Teamsport wichtig:

durch individuelle Daten wird

verstecken hinter

Teamkameraden schwieriger

Fazit

04

Die Balance haltenA u f wa n d u n d Er t ra g / Nu t ze n u n d R is iko

In einer Spielsportart wie Volleyball ist auch viel von der Spielfähigkeit, Intuition und Erfahrung abhängig.

Mache ich mit den Daten mein Spiel kaputt?

Aufwand

Grosse Datenmengen bedeuten auch grossen

Aufwand zur Erfassung, Auswertung und

Umsetzung

Nutzen

Kann mein Team, mein Staff, mein Club

überhaupt den Nutzen aus den Daten ziehen?

Fazit

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Was passiert beim Athleten?Ve ra rb e i t u n g u n d I n form a t ion s f lu s s

Daten

Befinden

Eindrücke

Statistiken

Gameplan

Eindrücke

Fazit

04

Umgang mit Daten: riskante AthletenprofileJ e d e r At h le t i s t a n d e rs

Der Datennerd

Er definiert sich über Daten, will alles

gemessen und belegt haben

→ Intuition? Coachbarkeit?

→Stressbewältigung im Spiel?

Der KreativeEr fühlt sich mit Daten nicht richtig

wohl, allenfalls sogar in seinen

Freiheiten eingeschränkt.

→Leistungsabfall

→Passivität

Der Streber

Die Daten sind die perfekte

Gelegenheit dem Trainer zu zeigen,

wie “interessiert” der Athlet ist.

→ Ablenkung von Problemen

Der Entdecker

Er sucht sich den Wert heraus, der für

ihn gerade passt oder ihn gut

dastehen lässt, oder er findet das

Haar in der Suppe

→ Priorisierung?

Die digitalen Helfer eröffnen neue Perspektiven aber auch neue Herausforderungen! Der

Umgang mit den Daten ist das eine, der Umgang mit den Athleten das andere. Falsche

Methodik oder Didaktik kann zum Gegenteil des gewünschen Effekts führen

Neue Anforderungen an das Coaching

Fazit

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SWOT ANALYSE ATHLET

Schwächen

• Ich werde blossgestellt

• Ich werde von Daten überflutet

• Meine kognitiven, sozialen und

psychologischen Fähigkeiten für

das Team warden hier nicht

berücksichtigt

Chancen

• Ich werde besser

• Mein Team wird besser

• Ich erweitere meinen Horizont

• Ich gewinne eine bessere Rolle /

Position im Team

Stärken

• Objektives individuelles Feedback

• Grösserer Detailgrad der Daten

• Motivation durch messbare Ziele

• Ausschöpfen meines individuellen

Potentials

Risiken

• Ich werde als Person nicht mehr

ernst genommen

• Ich verliere durch die Daten meine

Position / Rolle im Team

• Ich verliere meine Spielfähigkeit /

meine Intuition

ATHLET

Fazit

04

Umgang mit Daten: riskante CoachprofileD e r C oa c h i s t a u c h n u r e in M e n s c h

Der Trendsetter

Was ist gerade IN? Was ist trendy? Muss

ich haben und einsetzen.

→Nutzen?

→Studienlage?

Der Halbwissende

Er setzt (oft ungeprüft) alles ein, was er

aufschnappt und gründet seine

Entscheidungen und Beratungen auf die

Erkenntnisse daraus.

→Validität?

→ Nutzen / Basis?

Datennerd

Er klammert sich an möglichst viele

Daten, wendet Energie auf, noch mehr

Daten zu erheben.

→ Spiel?

Der alte Hase

Ich brauche sowas nicht, das gabs vor 30

Jahren noch nicht, das ging auch damals

ohne.

→ Maximales Potential wird

ausgeschöpft?

Fazit

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SWOT ANALYSE COACH

Schwächen

• Grosser Aufwand / Mehrbelastung

• Kosten

• In Spielsportarten sind Daten

nicht alles

• Grenzen der Messbarkeit

Chancen

• Ich werde besser als Trainer

• Mein Team wird besser

• Meine Athleten warden besser

• Ich erweitere meinen Horizont

• Weiterentwicklung der Sportart

Stärken

• Objektives Feedback

• Grösserer Detailgrad der Daten

• Messbarkeit von Daten ausserhalb des

Resultats

• Entscheidungshilfen

• Planungshilfen

• Belastungssteuerung

Risiken

• Den Wald vor lauter Bäumen nicht

mehr sehen

• Entscheidende “Soft Faktoren”

könnten verpasst werden

COACH

Fazit

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Konsequenzen für Trainer ☺ Fazit

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