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Peter Schreiner: Folie 1 www.ifj96.de Institut für Jugendfußball Koordination und Technik – Grundlagen des Erfolges im Fußball Coordination Improving Game Action Speed

Coordination Training Soccer

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Presentation in Sweden. Peter Schreiner presents: Coordination Training in Soccer - Game Action Speed.

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Folie 1 www.ifj96.de Institut für Jugendfußball

Koordination und Technik – Grundlagen des Erfolges im Fußball

Coordination Improving Game Action Speed

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Koordination und Technik – Grundlagen des Erfolges im Fußball

What is Coordination?

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Koordination und Technik – Grundlagen des Erfolges im Fußball

What does “learning a language” have to do with “learning movements”?

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Koordination und Technik – Grundlagen des Erfolges im Fußball

Learning movements quickly

Control movements precisely

Adjust movements quickly

Sports-Intelligence

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Koordination und Technik – Grundlagen des Erfolges im Fußball

Good Orientation

after turning

after changing direction

in complex game and practice situations

Excellent Coordination (1)

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Koordination und Technik – Grundlagen des Erfolges im Fußball

Rhythm

Incorporate elements of Movements (Ex.: Goal keeper)

Rhythmic repetitions of movements (Ex. dribbling, sprinting)

Excellent Coordination (2)

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Koordination und Technik – Grundlagen des Erfolges im Fußball

Excellent Balance Static and dynamic

(presure by an oponent, jumps, changing direction)

Excellent Coordination (3)

If you have problems with your balance you will have problems with the ball !

DVD „Balance - The key to a perfect ball control“

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Koordination und Technik – Grundlagen des Erfolges im Fußball

Tactics/Game Intelligence

Good Vision (eyes, experience)

Make Decisions Quickly and Correctly (experience, anticipation, knowledge)

Complex Reaction

Excellent Coordination (4)

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Koordination und Technik – Grundlagen des Erfolges im Fußball

Perception Speed

Anticipation Speed

Decision Making Speed

Reaction Speed

Movement Speed without Ball

1 2 3 4 5

Movement Speed with Ball

Game Action Speed 6 7

(Weineck, 1998)

The Seven Speeds of Soccer

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Koordination und Technik – Grundlagen des Erfolges im Fußball

Perception – Basis of controlled an precise Movements

http://www.en.soccervideo24.com/?p=132

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Folie 11 www.ifj96.de Institut für Jugendfußball

Koordination und Technik – Grundlagen des Erfolges im Fußball

Main Differences: Sprint and Reaction Training in Soccer and Track and Field

Reaction to Optical Signals

Sprints out of Moving

Changing direction

Anticipation is important

Complex Reaction (decisions)

1 2 3 4 5

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Folie 12 www.ifj96.de Institut für Jugendfußball

Koordination und Technik – Grundlagen des Erfolges im Fußball

One of my projects

http://www.soccer-coaches.com

free Information for coaches and teachers

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Koordination und Technik – Grundlagen des Erfolges im Fußball

DVDs and Books Coordination Training Game Intelligence in Soccer One Touch and Combination Play

http://www.soccer-webshop.com/

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Peter Schreiner Institut für Jugendfußball

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