Der Weg zur Zufriedenheit

Tipps für den beruflichen Alltag

Unsere Authentizität

oder „ich bin halt so…“

Quelle: MaxPlanckForschung 1 | 13

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Imagery Rehearsal Therapy

Drehen Sie Ihren eigenen Film –

• Sie führen Regie,

• entwerfen die Kulissen,

• sind Hauptdarsteller/in.

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Vgl. stern 6.10.2016 Julia Shaw „Ich hacke Ihr Gedächtnis“

Paul Watzlawik:

„Man kann nicht nicht kommunizieren“

Allan Pease:

„The power is in the palm of your hands“

TEDx Talks 19.10.2013

https://www.youtube.com/watch?v=ZZZ7k8cMA-4

Grenzen setzen

• Sich Zeit verschaffen: „Moment “

• Nur durch Körperhaltung reagieren – nonverbal

• „Klitschko“-Blick

Das „richtige“ Hören (Modell Schulz von Thun)

http://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Datei:Vier-Seiten-Modell_de.svg&filetimestamp=20080912195835

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https://www.google.de/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwiFtPqt56DhAhVOalAKHcauDF4QjRx6BAgBEAU&url=/url?sa%3Di%26rct%3Dj%26q%3D%26esrc%3Ds%26source%3Dimages%26cd%3D%26ved%3D%26url%3Dhttps%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FFive-Dysfunctions-Team-Leadership-Lencioni%2Fdp%2F0787960756%26psig%3DAOvVaw3Et7NUK8I-XSh778zNzAFJ%26ust%3D1553723405231963&psig=AOvVaw3Et7NUK8I-XSh778zNzAFJ&ust=1553723405231963

https://www.google.de/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwi_oOeRtqPhAhUjsaQKHTtlC2MQjRx6BAgBEAU&url=https://www.slideshare.net/cklatt82/the-five-dysfunctions-of-a-team-eine-zusammenfassung&psig=AOvVaw3HT-RpNgCrk14rnmxFtFrz&ust=1553813938253420

Amy Cuddy, Harvard

Business School

(youtube)

Fake it till you make it (Amy Cuddy)

Fake it till you make it (Amy Cuddy)

https://www.google.com/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&ved=2ahUKEwiZmqHgxKPhAhUHUlAKHcbECWwQjRx6BAgBEAU&url=https://transinformation.net/spiegel-spiegel-an-der-wand-wer-ist-die-schoenste-von-allen/&psig=AOvVaw0C2u3Xr4k8fw2qZMwKGb63&ust=1553817832164003

Fake it till you make it (Amy Cuddy)

https://www.google.com/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwi-j6LNw6PhAhVBmbQKHfg4AxgQjRx6BAgBEAU&url=https://medium.com/swlh/how-to-fake-it-till-you-make-it-and-why-it-s-absolute-bullshit-b0da81f8f05f&psig=AOvVaw15AKRfT8u40_lrwqM4phaK&ust=1553817553791015

Wertschätzung für andere:

• Aufmerksamkeit, Höflichkeit, Lob

• Zuverlässigkeit, Fairness

• Ermutigung, Hilfsbereitschaft

Ihr seid mir

wichtig

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