Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (Bilanzierte Diät) zur diätetischen Behandlung von weiblichen Fertilitätsstörungen

BEI KINDERWUNSCH

Vom Kinderwunsch zum Wunschkind Während die einen ihren Kinderwunsch bereits früh in sich tragen, dauert es bei manchen Frauen län-ger, bis sie sich mit dem Thema auseinandersetzen. Steht der Entschluss fest, ist die Vorfreude riesen-groß. Gemeinsam mit dem Partner werden Zukunftspläne geschmiedet und vielleicht sogar schon ein Kinderzimmer eingerichtet. Allerdings lässt oftmals der heiß ersehnte Nachwuchs auf sich warten.

Schwangerschaft nach PlanIn der heutigen Zeit wird das Leben gerne durchgeplant. Wir planen die Ausbildung oder das Studium, danach den Job und dann schließlich soll das erste Baby kommen. Das Planen hat jedoch einen Haken: man kann einen Plan nur dann verfolgen, wenn man direkten Einfluss auf das Ergeb-nis hat. Grundsätzlich gilt: je gelassener und zuversichtlicher Frauen bei ihrem Kinderwunsch sind, desto schneller klappt es dann auch mit dem Baby.

Wer sich unter Hochdruck ein Kind wünscht, gefährdet auf Dauer gesehen nämlich nicht nur die Be-ziehung sondern auch die eigene Gesundheit. Emotionaler Stress beeinträchtigt die Fruchtbarkeit, was dazu führen kann, dass das Wunschbaby noch länger auf sich warten lässt. Sorgen und Ängste, vor allem dann, wenn es mit dem Nachwuchs nicht gleich auf Anhieb klappt, beschleunigen das Schwangerwerden nicht.

KINDERWUNSCH & SCHWANGERSCHAFT

Kann man das Schwangerwerden über die Ernährung beschleunigen?Mit den richtigen Nährstoffen kann man seinen Körper sehr gut auf die zukünftige Mutterrolle vorbereiten. Eine ausgewogene Ernährung ist nicht nur während einer Schwangerschaft, sondern auch schon davor ein wichtiges Thema. Schließlich benötigt der Körper genügend Reserven, um Mutter und ungeborenes Kind ausreichend versorgen zu können. Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Milchprodukte, Eiweiß, Fisch und mageres Fleisch machen sich auf dem Teller besonders gut. Eine gesunde Ernährung ist zwar die Basis für eine Schwangerschaft, reicht aber bei Frauen mit einge-schränkter Fertilität (Fruchtbarkeit) oft nicht aus, um schwanger zu werden.

GESDINE® unterstützt beim SchwangerwerdenIhr Arzt oder Ihr Apotheker hat Ihnen GESDINE®, ein „Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke“ empfohlen, das Folsäure und Inositol enthält. Die Kombination beider Nährstoffe ist bei verminderter Fertilität geeignet, die Funktion der Eier-stöcke, sowie Stoffwechsel- und hormonelle Parameter zu verbessern, um die Fruchtbarkeit zu steigern. Es verbessert die Qualität der Eizellen und fördert den Eisprung.

ERNÄHRUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT

Folsäure von Anfang anFolsäure spielt bei allen Zellneubildungs- bzw. Zellteilungsprozessen im menschlichen Körper eine Rolle. Während einer Schwangerschaft erhöht sich die Zellteilungsrate und es werden bis zu 100 Millionen neue Zellen gebildet. Das erhöht den Bedarf an Folsäure bei einer Schwangeren um 50%. Studienergebnisse liegen vor, wonach die weibliche Fruchtbarkeit und die Einnistung von Eizellen sowie die Eizell- und Embryoqualität durch Folsäure beeinflussbar sind (Laanpere et al. 2010, Ber-ker et al. 2009, Ebisch et al. 2007).

Wir nehmen zuwenig Folsäure zu unsDer Österreichische Ernährungsbericht 2012 hat gezeigt, dass Frauen täglich nur knapp über 200 µg Folsäure mit der Nahrung aufnehmen. Fast 80% der Frauen im gebärfähigen Alter nehmen nicht die empfohlene Folsäuremenge zu sich. Um die empfohlene Tagesdosis von 400 µg* Folsäure aufzunehmen, müsste man beispielsweise täglich 275 g Vogerlsalat, 210 g Grünkohl (ungekocht) oder 360 g Brokkoli (ungekocht) verzehren (GU-Nährwert-Kalorientabelle 2010/11). Aber das reicht nicht, denn Folsäure ist eine empfindliche Substanz: Bei Lagerung und Zubereitung gehen zwi-schen 30 und 90% des gemessenen Gehaltes verloren. Eine zusätzliche Einnahme von Folsäure bei Kinderwunsch ist daher in jedem Fall empfehlenswert.

* Empfehlung der UK Nahrungserganzungsmittel (NEM) zu Hochstmengen von Vitaminen in NEM.

FOLSÄURE

Inositol hat Einfluss auf den Eisprung und verbessert die EizellqualitätBesonders in den frühen Stadien der Eizellreifung (wie auch bei der Samenzellreifung beim Mann) und der frühen embryonalen Entwicklung ist Inositol besonders wichtig. In Studien konnte gezeigt werden, dass nach der Gabe von Inositol bei Frauen mit Fruchtbarkeitsstörung (PCO-Syndrom) ein Eisprung häu-figer auftritt und auch die Zeit bis zum ersten Eisprung deutlich verkürzt werden kann (Gerli et al. 2003). Aus der künstlichen Befruchtung (In-Vitro Fertilisation) ist bekannt, dass die Inositolkonzentration in jenen Eizellen, die später auch qualitativ hochwertige Embryonen hervorbringen, signifikant höher ist. D. h. durch eine Inositol-Therapie wird zwar nicht die Anzahl an gewonnenen Eizellen erhöht, aber die Eizellen selber weisen eine höhere Qualität (weniger degenerative Veränderungen) auf, wodurch eine Schwangerschaft viel leichter möglich wird (Ciotta et al. 2011).

INOSITOLWarum Inositol zusätzlich einnehmen?Inositol ist ein Naturstoff der in frischem Obst, Gemüse, Bohnen, Samen und Nüssen zu finden ist. Um die nötigen 4 g Inositol täglich aufzunehmen, müssten mehr als 1 l frisch gepresster Grapefruitsaft ge-trunken bzw. mehr als 7 kg grüne Bohnen oder 10 kg Karfiol verzehrt werden (Daten von Clements und Darnell 1980). Das sind Mengen, die bei einer normalen Ernährung praktisch nicht erreicht werden.

Inositol bei speziellen Ursachen von unerfülltem KinderwunschFrauen verschieben heute den Kinderwunsch gerne hinter das 30ste Lebensjahr. Der Eintritt einer Schwangerschaft hängt aber nicht nur vom Alter der Frau ab, sondern vor allem von der Qualität der Eizellen.

INOSITOL

PCO-SyndromLässt der Kinderwunsch bei Frauen unter 35 Jahren länger als 1 Jahr und bei Frauen über 35 Jah-ren länger als 6 Monate auf sich warten, sollte man unbedingt eine gynäkologische Untersuchung durchführen lassen. Fast 10% der Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch leiden unter dem Poly-zystischen Ovarialsyndrom (PCO), bei dem der natürliche Reifezyklus der Eizellen verhindert wird. Beim PCO-Syndrom sind die Eierstöcke (Ovarien) vergrößert und ungewöhnlich viele unreife Eizellen im Ultraschall zu erkennen. Diese unreifen Eizellen entwickeln sich nicht weiter, sondern bleiben als kleine Bläschen am Eierstock haften. Der Eisprung fällt somit aus und ohne Eisprung ist eine Schwangerschaft nahezu unmöglich. Die Symptome gehen häufig mit einem Überschuss an männlichen Hormonen einher: Akne, Haa-rausfall und übermäßige Körperbehaarung sind typische Anzeichen. Die Ursache dieses Krank-heitsbildes ist noch nicht exakt geklärt; eine genetische Vererbung zusammen mit Fehlernährung, Bewegungsmangel und Übergewicht werden jedoch als wahrscheinlich angenommen. In der Schul-medizin wird dann oftmals eine Hormonkur verordnet. Das muss allerdings nicht immer sein, denn Studien haben eindeutig belegt, dass eine bilanzierte Diät mit dem Naturstoff Inositol bei Frauen mit PCO-Syndrom ausgezeichnete Wirkung zeigen kann.

PCO-SYNDROM

Folsäure und Inositol – die ideale Kombination bei KinderwunschFür die Kombination von Folsäure und Inositol liegen zahlreiche klinische Studien vor, die mit hoher Signifikanz zeigen, dass bei Frauen mit Fertilitätsstörungen wie PCO-Syndrom durch die Einnahme von GESDINE® eine Schwanger-schaft eher möglich werden kann.1 Auch für die Behandlung von Frauen mit Fertilitätsstö-rungen ohne PCO-Syndrom liegen erste Daten vor.2 Für Frauen, die schwanger werden wollen und/oder unter Fertilitätsstörungen leiden, wird daher die kombinierte Einnahme von Folsäure und Inositol (GESDINE®) empfohlen.

1. Ciotta et al. Effects of Myo-Inositol supplementation on oocyte‘s quality in PCOS patients: a double blind trial. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2011 May;15(5):509-14. 2. Raffone E, Rizzo P, Benedetto V. Insulin sensitiser agents alone and in co-treatment with r-FSH for ovulation induction in PCOS women. Gynecol Endocrinol. 2010 Apr;26(4):275-80

GESDINE®

GESDINE®

Gesdine® enthält die Kombination aus 2g Myo-Inositol und 200µg Folsäure pro Beutel.

Empfohlene tägliche Verzehrsmenge:2x täglich einen Beutel in einem Glas Wasser auflösen und trinken. Gesdine® kann zu jeder Tageszeit verwendet werden, idealerweise morgens und abends in einigem Abstand vor den Mahlzeiten. Die empfohlene Tagesmenge nicht überschreiten.

Frei von Laktose, Gluten, Gelatine, künstlichen Konservierungs- und Aromastoffen - geeignet für Vegetarier und Veganer! Wichtige Hinweise: • Nicht zur ausschließlichen Ernährung geeignet• Unter ärztlicher Aufsicht verwenden• Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungs-

reiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

GESDINE®

GESDINE® - wissenschaftlich bestätigte WirkungGESDINE® ist ein Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke, das nach dem Österreichischen Lebenmit-telrecht geprüft worden ist. Sowohl Folsäure als auch Inositol gelten daher als sichere und für den Körper gut verwertbare Nährstoffe. Es liegen sowohl experimentelle Daten als auch klinische Daten vor, die die Wirksamkeit der Wirkstoffkombination eindeutig belegen.1 Für die Behandlung von weiblichen Fertilitätsstör- ungen wie PCO-Syndrom ist die Wirksamkeit von GESDINE® bestätigt und somit absolut empfehlenswert.

GESDINE®

1. Ciotta et al. Effects of Myo-Inositol supplementation on oocyte‘s quality in PCOS patients: a double blind trial. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2011 May;15(5):509-14.

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Die angegebene empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.