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Die Wirbelsäule Anleitung zur Präsentation In den folgenden 40 Minuten sollst du den Bau (d)einer Wirbelsäule kennen lernen. Dabei musst du folgende 3 Dinge beachten: 1) Drücke jetzt gleich auf die rechte Maustaste und „Ganzer Bildschirm“. 2) Du darfst ausschließlich mit der Maus weiter klicken. (Sonst funktionieren die internen Links nicht!) Falls du gewohnt bist, mit der Tastatur weiter zu klicken, schieb diese bitte weg von dir. 3) Wenn in der rechten oberen Ecke „Text lesen“ erscheint, gibt es für diese Folie einen wichtigen Merktext, den du dir unbedingt durchlesen sollst! Du erreichst den Merktext a) mit der rechten Maustaste unter „Vortragsnotizen“. b) durch Klicken auf „Text lesen“. Mit „zurück“ in deinem Browser (z.B.Internet Explorer) kommst du dann zur Bildquelle: http://www.meduniqa.at

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Die Wirbelsäule

Anleitung zur Präsentation

In den folgenden 40 Minuten sollst du den Bau (d)einer Wirbelsäule kennen lernen.

Dabei musst du folgende 3 Dinge beachten:

1) Drücke jetzt gleich auf die rechte Maustaste und „Ganzer Bildschirm“.

2) Du darfst ausschließlich mit der Maus weiter klicken. (Sonst funktionieren die internen Links nicht!) Falls du gewohnt bist, mit der Tastatur weiter zu klicken, schieb diese bitte weg von dir.

3) Wenn in der rechten oberen Ecke „Text lesen“ erscheint, gibt es für diese Folie einen wichtigen Merktext, den du dir unbedingt durchlesen sollst! Du erreichst den Merktext

a) mit der rechten Maustaste unter „Vortragsnotizen“.

b) durch Klicken auf „Text lesen“. Mit „zurück“ in deinem Browser (z.B.Internet Explorer) kommst du dann zur Präsentation zurück.

Sollte dir das Notizfeld zu klein sein, kannst du dir <hier> den Merktext ausdrucken.

Bildquelle: http://www.meduniqa.at

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Die Wirbelsäule

http://www.meduniqa.at/module/gesundLeben/physiorueckenguide/01/1_1.htm http://idefix.gymliestal.ch:8888/Menschenkunde2/8

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Die Wirbelsäule

http://www.meduniqa.at/module/gesundLeben/physiorueckenguide/01/1_2.htm

D

C

B

A

Quelle: MedizInfo®

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Bildquelle: http://www.dr-gumpert.de/html/wirbelsaule.html

Das Kreuzbein besteht aus 5 zu einer Platte verwachsenen Wirbel!

Das Steißbein besteht aus 3-5 (von Mensch zu Mensch verschieden) verwachsenen Wirbel!

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Selbsttest

Wie viele Wirbel hat die Halswirbelsäule?

5

9 12

7

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Selbsttest

Die Brustwirbelsäule weist eine _______ auf?

LordoseSkoliose

LaktoseKyphose

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Selbsttest

Wie viele Wirbel hat die Lendenwirbelsäule?

9 12

75

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Bau eines Wirbels

Quelle: MedizInfo®http://www.m-ww.de/krankheiten/orthop_erkrankungen/ruecken.html

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Teile eines Wirbelsegmentes

A Wirbelkörper

B Wirbelbogen-Gelenke

C Bandscheiben

D Spinalnerven

E Rückenmark

http://www.meduniqa.at/module/gesundLeben/physiorueckenguide/01/1_0.htm

E

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Was ist der Wirbelkörper?

E

A

B

C

D

E

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Bandscheibe(Discus intervertebralis)

http://www.meduniqa.at/module/gesundLeben/physiorueckenguide/01/1_0.htm

Weicher Gallertkern (Nucleus pulposus)

Straffer Faserring. (Anulus fibrosus)

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Wenn wir uns nach vorne beugen, zum Beispiel bei der Schreibtischarbeit, verlagert sich der Kern in die Gegenrichtung, also nach hinten und gleicht so den entstandenen Höhenunterschied aus. Der Faserring ist dafür da, diese Verlagerung abzumildern und zu verlangsamen. Und nachdem wir uns wieder gerade aufrichten, drückt er den Kern langsam, aber sicher immer wieder in die Mittelposition zurück.

http://www.hobbythek.de/dyn/9878.phtml

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Ernährung der Bandscheiben

http://www.meduniqa.at/

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Belastung der Bandscheiben

> 700 kg

Ca. 200 kg

Bildquelle: Schäffler, A. aus http://idefix.gymliestal.ch:8888/Menschenkunde2/8

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Um wie viel Kilogramm Gewicht wirken auf die Lendenwirbelsäule mehr, wenn man ein

Gewicht mit rundem statt mit geradem Rücken aufhebt?

Ca. 100 kg

Ca. 300 kg

Ca. 500 kg

Ca. 700 kg

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Um wie viel Kilogramm Gewicht wirken auf die Lendenwirbelsäule mehr, wenn man ein

Gewicht mit rundem statt mit geradem Rücken aufhebt?

Ca. 100 kg

Ca. 300 kg

Ca. 500 kg

Ca. 700 kg

> 700 kg Ca. 200 kg

Richtig!

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Belastung der Bandscheiben (bei 70 kg Körpergewicht)

• Liegen am Rücken: ca. 25 kg• Liegen seitlich: ca. 75 kg• Stehen: ca 100 kg (durch physiologische Krümmung)• Sitzen: ca. 140 kg• Vorbeugen: ca. 170 kg• Kugel heben: ca. 223 kg

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Richtig Heben !

Bildquelle: http://borg.wahuu.at/~haltung/hebentragen.html

Überlege dir zuerst, was du beim richtigen Heben beachten musst! Schau erst dann in den Notizzettel !

(rechte Maustaste – Bildschirm - Vortragsnotizen)

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Bandscheibenverletzungen

Die Bandscheibenvorwölbung (Protrusion)

Der Bandscheibenvorfall (Prolaps)

http://www.meduniqa.at/module/gesundLeben/physiorueckenguide/02/2_3_2.htm

Hinteres Längsband

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Wie nennt man einen Bandscheibenvorfall?

ProportionProlaps

ProtorsionProtrusion

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Behandlung beiBandscheibenverletzungen

Die Bandscheibenvorwölbung (Protrusion)

1. Keine Operation2. Konservative

Behandlungsmethoden:• Infusionen• Medikamente (die Muskeltonus

senken)• Heilgymnatik• Muskeltraining• Lebensgewohnheiten ändern

(richtig heben,..)

Der Bandscheibenvorfall (Prolaps)

1. Bei Lähmungen: Operation (Bandscheibe wird entfernt, Segment wird steif)

2. Kein motorischen Ausfälle: Konservative Therapie (s.o.)

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Überblick Bandscheibenverletzungen

Quelle: MedizInfo®

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Erweiterungsstoff

Muskeln des Rückens

http://www.medizinfo.de/ruecken/anatomie/muskeln.shtml

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Ende

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Sehr gut!

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Sehr gut!

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Gut gemerkt !

Jetzt geht‘s weiter im Stoff

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Leider falsch !

Les dir den Text nochmals genau durch!

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Sehr gut!

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Leider falsch !

Les dir den Text nochmals genau durch!

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Leider falsch !

Les dir den Text nochmals genau durch!

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Sehr gut!

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Leider falsch !

Les dir den Text nochmals genau durch!

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