1.

3.

2.

4. wow!

Du kannst es nicht erwarten? Dann: Bastel dir inzwischen aus diesem Flyer

ein Mini –Booklet!

WOCHE

MädcHEn

10.–13. April 2012

Solothurn

Die Mädchenwoche bietet vom 10. –13. April 2012 wieder ein tolles und vielfältiges Rahmen- programm, in dem junge Frauen von 12 bis 18 Jahren ihr Wissen und Können vertiefen oder Neues ausprobieren und erlernen können – auch ganz ohne Vorwissen!

Wie immer stehen tolle, überraschende und neue Work-shops auf dem Programm, wie Cupcake Design, Fashion Magazin, Let`s dance! und Nähatelier. Aber auch immer wieder Beliebtes wie Streetdance, Use your voice oder analoge Fotografie stehen zur Auswahl.

Während der ganzen Woche ist für alle interessierten Mädchen auch wieder ein gemütlicher Mädchentreff eingerichtet.

Nach dem Abendessen kannst du mit deinen Freundinnen den Abend mit Kino, Zumba oder Wellness verbringen. Nicht zu vergessen die grosse Abschlussparty am Freitag Abend! Das Abendprogramm kann ohne Anmeldung besucht werden und ist kostenlos.

Für coole Jungs und starke Brüder findet gleichzeitig die Bubenwoche statt. Weitere Infos findet ihr unter www.bubenwoche.ch.

E s i s t w i E d E r s o w E i t :

d i E M ä d c h E n -

wo c h E s o lot h u r n

2 012 k o M M t !

wichtige infosAnmeldung Die Anmeldung für die Workshops kann nur online unter www.maedchenwoche.ch/solothurn zwischen dem 25. Februar und 25. märz 2012 erfolgen. Stell dein eigenes Wochenprogramm zusammen, aber achte darauf, dass sich keine Workshops überschneiden. Die Anzahl der Plätze ist beschränkt. Die Vergabe erfolgt nach Eingang der Anmeldung.

Die Anmeldebestätigung und weitere Infos erhältst du Anfangs April 2012.

Kosten Der erste Workshop kostet Fr. 35.- jeder weitere Fr. 15.-

Mit der Infocard kostet der erste Workshop Fr. 20.-

Die Infocard gibt es auf deiner Gemeindeverwaltung. Weitere Informationen findest du unter www.infocard.ch.

Für Mädchen, welche in der Stadt Solothurn angemeldet sind, ist der erste Workshop gratis.

Das Kursgeld für alle Workshops ist am ersten Workshoptag eine halbe Stunde vor Kursbeginn am Infodesk bar zu bezahlen.

Verpflegung Im Workshopbeitrag ist natürlich auch wieder das Znüni und Zvieri sowie das Mittag- und Abendessen inbegriffen.

Standort Die Mädchenwoche Solothurn findet in und um die Kulturfabrik Kofmehl, am Kofmehlweg 1, in Solothurn statt.

KontaKt Bei Fragen erreichst du uns unter solothurn@maedchewoche.ch oder bei der Jugendförderung Kanton Solothurn 032/ 621 63 90

SonStigeS Versicherung ist Sache der Teilnehmerinnen.

abschlussparty abendprogrammKino Di 19:00–21:00 Gemütlicher Kinoabend mit Popcorn und tollem Film.

Zumba mi 19:00–21:00 Zusammen mit dem Organisationskomitee der Mädchen-woche kannst du deine Tanzkünste mit Zumba unter Beweis stellen.

Wellness Do 19:00–21:00 Verwöhnung pur! Du kannst deinen Puls runterfahren, eine Pediküre machen, dich massieren lassen und völlig entspannen.

Freitag 19:00–23:00 Am Freitag, 13. april 2011 beenden wir unsere Mädchenwoche mit einem grossen Knall! Wie jedes Jahr feiern wir zusammen mit der Bubenwoche eine megamässige Party.

Du hast die Chance deine Werkstücke im Foyer auszustellen und das Gelernte aus den Workshops auf der Bühne zu performen. Danach legen die DJanes ihre Platten auf und es wird getanzt und gefeiert, bis die Halle wackelt.

Die Mädchen treffen sich bereits um 17:00 Uhr in der Kulturfabrik Kofmehl zum gemeinsamen Essen und anschliessendem Proben.

Um 19:00 Uhr können Eltern, Geschwister, Freundinnen und Freunde eure Kunstwerke bewundern und euch mit einem tobenden Applaus bei euren Darbietungen unterstützen. Der Eintritt ist natürlich gratis. Wer dann noch nicht ins Bett mag, kann bis 23:00 Uhr abtanzen.

Die Mädchenwoche Solothurn ist ein Projekt der Jugendförderung Kanton Solothurn und richtet sich an Mädchen und junge Frauen zwischen 12 und 18 Jahren aus dem ganzen Kanton.

Kontakt OK Mädchenwoche Tel.: 032 621 63 90 solothurn@maedchenwoche.ch www.maedchenwoche.ch/solothurn

Wir danken herzlich für die Unterstützung durch den Kanton Solothurn, die Jugendkommission Stadt Solothurn, Infoklick.ch, Kinder- und Jugenförderung Schweiz sowie allen anderen Organisationen, Institutionen und Gemeinden, die uns unterstützt haben.

Die vollständige Liste aller, die die Mädchenwoche unterstützt haben findest du auf www.maedchenwoche.ch/solothurn.

Diese Drucksache wurde durch die Lehrlingsabteilung der Baumberger Print AG Oberbuchsiten hergestellt.

WorkshopsK a n u fa h r e nMi 14:00–17:00 Wolltest du schon immer mal die Aare hoch und runter rudern? In diesem Workshop lernst du alle Grundlagen des Kanu- fahrens und wirst zur Herrin des heimischen Gewässers. Hier heisst’s paddeln was das Zeug hält! Einzige Bedingung: du darfst nicht wasserscheu sein und musst schwimmen können! (Eine Schwimmweste wird’s für alle geben.)

S h i at S u - M a S S ag e 1 & 2Gruppe 1: Mi 09:30 –17:00 Gruppe 2: Do 09:30–17:00 Shiatsu wirkt ausgleichend, beruhigend oder belebend. In diesem Kurs bekommst du einen Einblick, wie du mit einfachen Techniken eine komplette Rücken-, eine Kopf- und eine Fussmas-sage machen kannst. Diese kannst du dann jederzeit bei dir und bei anderen anwenden. Shiatsu arbeitet mit Druckpunkten und Dehnungen und kann dir dabei helfen deinen Körper besser wahrzunehmen und dich zu entspannen.

T r a m p o l i n 1 & 2Gruppe 1: Do 9:30 –12:30 Gruppe 2: Do 14:00 –17:00 Du wolltest schon immer mal wissen, wie es ist, von einem Trampolin in die Luft gespickt zu werden und das Gefühl zu haben, dass du fliegen kannst? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Gemeinsam lernen wir coole Sprünge auf dem grossen Trampolin.

DJ a n eFr 9:30–23:00Musik ist deine Leidenschaft und du willst den Leuten damit so richtig einheizen? Nach einem ausführlichen Einblick in das Handwerk einer DJane wirst du an der Abschlussparty zur Königin der Nacht.

l e T ’ s Da n c e !Di–Fr 9:30–12:30 Du liebst es zwar zu tanzen, magst dich aber nicht auf einen Stil festlegen? Hier tanzen wir uns durch die Woche! Von movigen HipHop-Beats und Breakdance zu Looking/Popping, bis hin zu Divastyle. In diesem Workshop erhältst du einen Einblick in die verschiedensten Tanzstyle. Für das Warm-up ist auch schon gesorgt, mit feurigen Rhythmen und heissen Beats geht‘s los mit Zumba. Let’s dance!

K l e T T e r nDo 09:30–17:00 Willst du hoch hinaus? Etwas draussen unternehmen? Ein steiniger, steiler, spassiger Weg steht dir in diesem Workshop bevor. Wir üben Klettern, Sichern und Abseilen.

Fa s h i o n M ag a z i n Di 9:30 –17:00, Do & Fr 9:30 –12:30Hast du Lust für einmal Journalistin zu sein? In die Welt der Mode und Accessoires einzutauchen und über die hippsten Under-ground-Labels oder die Klassiker der Fashionwelt zu berichten? In diesem Workshop erstellst du ein Magazin, in dem sich alles um Mode und Styling dreht, das aber auch gleichzeitig die Mode-branche kritisch hinterfragt.

g i r l b a n dDi–Fr 09:30–12:30 Rihanna oder Avril Lavigne? Pink oder Katy Perry? Lady Gaga oder Amy MacDonald? Wir gründen unsere eigene Band, schreiben unseren eigenen Song und rocken an der Abschlussparty die Bühne! In der Girlband-Woche üben wir mindestens 3 Songs ein und lernen wie man zusammen Musik macht, bis die Jungs an eurem Konzert zu euren Füssen liegen und eure Groupies werden.

F i l mMi & Do 9:30–17:00Wärst du gerne Fernsehjournalistin, Filmregisseurin oder Moderatorin? In diesem Workshop lernst du erste Kniffe, um dei-ne Filmkarriere zu starten. In den Studios von jump-tv, dem Regionalfernsehen im Raum Solothurn, kannst du dich ans profes-sionelle Filmdrehen heranwagen.

O u t d O O r A b e n t e u e rMi 14:00–Do 12:30 Mit ÜbernachtungLockt dich das Abenteuer und willst du mal was anderes erleben? Dann komm mit uns mit und entdecke zu Fuss die Natur. Am Abend kochen wir gemeinsam ein Znacht auf dem Feuer und anschliessend übernachten wir im Zelt. Das Abenteuer ruft!

d r i n k s m i x e n Fr 9:30–12:30 & 19:00–23:00Hast du Lust coole Drinks zu mixen? Der Kurs der Bluecocktail Bar zeigt dir, wie man leckere, alkoholfreie Cocktails mit schönen Dekorationen zubereitet. Wenn du den Kurs besucht hast, bist du für die nächste Party bereit! Am Abschlussabend brauchen wir immer eifrige Barmitarbeiterinnen zum Drinks shaken, mach doch mit!

u s e yO u r vO i c e Di–Fr 14:00–17:00Wenn du gerne singst und deine Stimme weiterentwickeln willst, ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Wir studieren zusammen einige coole Lieder ein und präsentieren sie an der Abschlussparty. Für die mutigen Sängerinnen liegt sicher das eine oder andere Solo drin.

C u p C a k e D e s i g nDo 9.30–17.00Cupcakes sind die kleinen Törtchen, die mindestens genauso gut schmecken, wie sie aussehen. In diesem Workshop backen wir in einem ersten Schritt unsere Lieblingscupcakes. Und dann lassen wir unsere Kreativität walten: Mit Marzipanblümchen, Schoggistreusel, Zuckerhärzli und Gummibärli sollen die Cupcakes designt und fantasievoll dekoriert werden –und sicher bleibt eines nicht aus: mmmmmh!

D ow n h i l l 1 & 2Gruppe 1: Di 9:30–12:30 Gruppe 2: Di 14:00–17:00Hast du Lust mal was Anderes zu machen, etwas das dir das Adrenalin so richtig ins Blut fahren lässt?! Dann mach doch mit beim Downhill/Freeride Workshop. Hier lernst du wie man mit dem Bike und der richtigen Technik den Berg runter sausen kann. Die gesamte Ausrüstung wird zur Verfügung gestellt. Wir sehen uns am Berg …

s e l b s t v e r t e i D i g u n g Mi 9:30–17:00 Gefahren erkennen– Auswege üben – eigene Stärken spüren! In diesem Workshop wirst du ermutigt, deinen Wahrnehmungen zu vertrauen und die eigenen Bedürfnisse selbstbewusst zu vertreten. Du erfährst, wie viel Kraft in dir steckt und lernst grenzüberschreitende Situationen einzuschätzen und ent- sprechend Gegenmassnahmen zu treffen. Selbstverteidigung als Prävention hat zum Ziel, Handlungsmöglichkeiten kennen- zulernen und dich in deiner Persönlichkeit zu stärken.

A n A lo g e F oto g r A F i e 1 & 2Gruppe 1: Di 9:30–17:00 Gruppe 2: Mi 9:30 –17:00 Wir schiessen mit einer Spiegelreflexkamera Schnappschüsse von uns, posieren, porträtieren uns gegenseitig und bringen Bewegung in die Bilder. Die Fotos entwickeln wir anschliessend selber im Labor. Die Bilder stellen wir an der Abschlussparty zum Bewundern aus.

Yo g ADo 14:00–17:00 Wenn du gedacht hast, Yoga sei nur Räucherstäbchen anzünden und rumliegen, wird dir dieser Workshop das Gegenteil beweisen! Denn hier lernst du die Herkunft und Bedeutung von Yoga kennen. Du kannst natürlich jede Menge Yogastellungen üben, wobei du dich wundern wirst, auf welche Art und Weise du deinen Körper drehen und biegen kannst. Lerne durch die Kunst des Yoga richtig mit deinem Körper zu arbeiten, zu atmen, zu entspannen und dem stressigen Schulalltag zu entfliehen.

S c h w e i S S e nDi 9:30–17:00 Stahl, Eisen, Schweissgeräte, glühende Funken und richtig kunst-volle Metallkonstruktionen sind dein Ding? Hast du Lust, ein aussergewöhnliches Handwerk kennenzulernen und deine eigenen Kunstwerke aus Metall herzustellen? Dann bist du bei diesem Workshop an der richtigen Adresse. Ein spannendes Erlebnis und einzigartige Erfahrungen warten hier auf dich!

T h e aT e r Di–Fr 14:00–17:00 Du willst dir einen Einblick in die Theaterwelt gönnen: Zusammen erspielen wir uns eine Einführung ins Theaterschaffen und in die Schauspielerei. Von Improvisationsübungen über Choreo-grafisches bis hin zu professionellen Bühnentricks wird so einiges dabei sein. Knapp die Zeit, gross die Spielfreude – wir lassen uns überraschen, wohin uns die Bühne führen wird.

D i g i Ta l e F oTo g r a F i eFr 9:30–17:00Hältst du gerne wichtige Momente in deinem Leben fest? In diesem Workshop lernst du richtig zu fotografieren und deine Fotos mit einem Programm perfekt nachzubearbeiten. Zuerst kannst du im Fotostudio hinter und vor der Kamera stehen, anschliessend wirst du in die Kunst des Veränderns und Nachbearbeitens eingeführt.

g r a F F i T i 1 & 2Gruppe 1: Mi 09:30–17:00 Gruppe 2: Do 09:30–17:00 Faszinieren dich besprayte Mauern? Wolltest du das schon immer mal selber ausprobieren? Lebe deine Kreativität aus: Zeichne, Skizziere und Spraye! Lerne verschiedene Spraytechniken kennen und erstelle dein eigenes Graffiti an einer Wand der Kulturfabrik Kofmehl!

B o d e n a k r o B at i kFr 9:30–12:30Bist du bereit, dich auf artistische und spektakuläre Tricks mit einer oder mehreren Partnerinnen einzulassen? Lass und zusammen die Bodenakrobatik kreativ auskosten und erfahre welchen Bewegungsraum dein eigener Körper bietet. Dann komm vorbei und entdecke deine Fähigkeiten.

e v e n t m a n ag e m e n tDi, Mi & Do 09:30–12:30, Fr 14:00–23:30 Party ist dein Ding? Organisieren magst du genauso? Sei dabei, wenn wir die grosse Abschlussparty der Mädchen- und Bubenwoche planen. Hier kannst du einige Tipps und Tricks für deine eigenen Events abgucken. Band buchen, Werbung machen, Location suchen, Dekoration ausdenken… das volle Programm erwartet dich.

S t r e e t da n c e 1 & 2Gruppe 1: Di–Fr 9:30 –12:30 (15–18 Jahre) Gruppe 2: Di–Fr 14:00 –17:00 (12–14 Jahre) Bewegst du dich gerne zu cooler Musik? Willst du mehr über Hip Hop erfahren und eine Choreographie lernen? Oder hast du eigene Moves, die du unbedingt einmal in einer Show einbringen möchtest? Dann freue ich mich auf dich! :)

n ä h at e l i e r Mi 9:30–12:30Aus alt mach neu! Aus einem alten T-Shirt einen Rock nähen? Und aus einem alten Rock eine neue Tasche? Geht nicht? Gibt‘s nicht! Bei uns kannst du deine alten Kleider abändern, umkrämpeln, umnähen und umgestalten! Wir zeigen dir wie‘s geht! Sei für einen halben Tag Designerin und nähe deine eigenen Sachen!