Erfolgreiche Tipps gegen Cellulite ...So verbessern Sie Ihr Hautbild.

Lesen Sie darüber auf S. 2

Deutschlands Ernährungs- und Trainingspabst ist zurück!

Patric Heizmann ist zu Gast im Elan Fitness- und Wellnesspark.

Lesen Sie weiter auf S. 5

Ausgabe März 2008

Sicher kennen Sie das auch? Ab einem gewissemAlter ist alles ein bisschen anders, man nimmtleichter zu und schwerer ab, Muskeln werdenverstärkt abgebaut, das Bindegewebe wirdschwächer und Fett lagert sich leichter ein. JedeKalorie zählt doppelt, möchte man meinen!

Unser Köper reagiert auf hormonelle Verände-rungen, Stress, Ernährungsfehler und vor allemmangelnde Bewegung merkt man viel mehr alsfrüher.

Dabei ist es gar nicht so schwer, auf Dauer einegute Figur zu haben. Man muss ein paarentscheidende Dinge beachten!

Seit nunmehr 25 Jahren sind wir in derFitnessbranche tätig. In dieser Zeit haben wirviel gelernt, erlebt, probiert, immer wiederNeues eingeführt. Manches hat sich als falschherausgestellt, aber der Großteil als richtig.

Wir behaupten heute, rückblickend auf dieErfahrung der vielen Jahre, dass wir wissenwie es geht.

Unsere Teams bestehen aus vielen Experten, dieIhnen, mit Herz und Verstand gezielt helfenkönnen. Egal, ob Sie Figurprobleme haben,Rücken- oder Gelenkschmerzen Sie plagen oderSie Ihr Herz-/Kreislaufssystem wieder in Schwungbringen wollen.

Machen Sie den ersten Schritt, alle weiterengehen wir zusammen.

Zum zweiten Malwurde das ElangekröntDen Elan Fitness- undWellnessparks wurde die„Goldene Servicekrone2008” verliehen.

Ausgewählte Hotels,Restaurants und Geschäftewurden bisher nach erfolg-reicher Nominierung vom„Excelsior Business Club e.V.(EBC) mit einer „GoldenenServicekrone“ ausgezeichnet,wenn sie die hohen Ansprüchean Qualität und Service für denKunden erfüllen konnten.

Seit zwei Jahren werden auchFitness-Studios in diesenWettbewerb aufgenommen.Das Elan wurde damalserstmals von einigen Kundenvorgeschlagen und konnte nacherfolgreichem Evaluierungs-prozess 2006, diesen Titelfür sich gewinnen.

Vor wenigen Tagen kam einBrief von Dr. Klaus Wachtmannvom EBC, der die beidenGeschäftsführer, ChristianGiesecke und Jürgen Wegner,total überraschte.

Auch 2008 dürfen sich die„Elan Fitness und Wellness-parks“ mit der begehrtenAuszeichnung „Goldene

Servicekrone 2008“schmücken!

„Das kam nun aber völligüberraschend und wir wissenauch nicht, wer uns daempfohlen hat“, sagtefreudestrahlend Jürgen Wegner.Es wird wohl ein Geheimnisbleiben, welche Kunden die„Elan Fitness und Wellness-parks“ vorgeschlagen haben.Sicher ist, es müssen Kundenaus Hildesheim, Barsinghausenund Wennigsen gewesen sein,denn die Elan Fitness undWellnessparks sind als Gesamt-unternehmen ausgezeichnetworden.

Christian Giesecke merkt an:„Geiz ist längst nicht mehr geil.Statt schnell, einfach, günstig,wie beim Discounter, wollendie Kunden bei schwierigenThemen wie Gesundheit, stattBeratung von der Stange, lieberals einzigartiger Fall gesehenwerden. „Unseren Mitgliederngeht es um Qualität undVertrauen und nicht um denPreis“ sagt Jürgen Wegner.

Der hervorragende Service imElan hat es aber auf alle Fälleverdient ausgezeichnet zuwerden. Das ist jedenfalls dieReaktion der Kunden des Elan,wie eine kleine redaktionelleUmfrage bestätigte.

Ist IhrStoffwechselaktiv?Kennen Sie das?„Ich esse den ganzen Tag nichtsund nehme trotzdem nicht ab?”

Das kann an ihrem Stoffwechselliegen! Es gibt Menschen, dieihr ganzes Leben lang allesessen können ohne zuzu-nehmen, und andere essenden ganzen Tag fast nichts undnehmen trotzdem nicht ab,sondern werden von Jahr zuJahr immer dicker.

Warum ist das so?Weil diejenigen, die so vielessen ohne zuzunehmen einenStoffwechsel besitzen, der mehrKalorien verbrennt, als sie zusich nehmen. Menschen, dietrotz normaler oder sogareingeschränkter Ernährung

zunehmen, haben einenStoffwechsel, der zu wenigeKalorien verbrennt. Wenn dieserStoffwechsel angekurbelt wird,ist es auch für diese Personenplötzlich möglich abzunehmen.

Lesen Sie weiter auf Seite 2.

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Ausgezeichnet mit der Service-Krone:das Team des Elan Fitness- und Wellnessparks

Vivian Weiland-Cortez,Myline-Ernährungsexpertin2 Jahre im Elan Team

Jürgen Wegner

Christian Giesecke

Wer kennt sie nicht, die vielen kleinenDellen, die gerade jetzt, da die Zeitder kurzen Röcke und Hosenbevorsteht, empfindlich stören.

Erfolgreiche Tippsgegen Cellulite

Wie kommt es zu der so-genannten „Cellulite“?

Im Gegensatz zum Mann hatdas weibliche Bindegewebe eineandere Struktur. Die Haut derFrau ist dünner, die Fettzellen inder Unterhaut dicker und durchdas Bindegewebe nur lockervernetzt. Füllen sich dieseFettzellen, werden sie alsunschöne Dellen unter der Hautsichtbar. Dabei werden durchdie vergrößerten Fettzellen diebenachbarten Blut- und Lymph-gefäße zusammengedrückt.Somit staut sich die Gewebs-flüsigkeit und Giftstoffe werdennicht mehr abtransportiert,sondern lagern sich zusätzlichim Gewebe ab.

Das geht unter die Haut:

Wichtigster Schritt: FigurtrainingKraft-Ausdauer-Training imMIHA-Zirkel, der Fettstoff-wechsel wird aktiviert, fördertdie Durchblutung, strafft dieHaut, verbrennt Fett!

Ernährungsumstellung:Eiweißzufuhr erhöhen! Fette,Salz und Zucker vermeiden,Obst und Gemüse bevorzugen,2 – 3 Liter stilles Wasser oderKräutertee trinken.

Alltagstipps:Aktive Entspannung (z. B. Yoga),Problemzonen-Massagen,Vollbäder, Wechselduschen.

Schlüsselfaktor:Muskelstraffungstraining

Straffe Muskeln sind der besteSchutz vor Cellulite. Wo Muskelnsind, hat Orangenhaut keineChance.

Im Elan lernen Sie ein speziellesBewegungsprogramm kennen,mit dem Sie ihr Hautbildentscheidend verändern können:

Es fördert die Aktivierung desLymphsystems (Entschlackung),verbessert die Durchblutung desGewebes, verbessert denNährstofftransport zurRegeneration, aktiviert die

Fettverbrennung und verhindertdie Wiedereinlagerung.Außerdem strafft es dieMuskulatur (damit formen SieIhren Köper), erhöht denGesamtkalorienumsatz und hilftbei der Regenerierung desBindegewebes.

Fitness, Gesundheit und Lebensfreude bis ins hohe AlterS.2

Inge Bauer,49 Jahre

„Ich habe im Elanin 3 Monaten4 Kilo und1 Kleidergrößeverloren. MeineCellulite ist wegund ich fühle michrundum wohl,habe mehr Energieund binleistungsfähiger.”

Wussten Sie schon?

Durch Fitnesstraining

werden Endorphine,

die so genannten

Glückshormone freigesetzt,

die unter anderem für

Ihre gute Laune sorgen!

Ist IhrStoffwechselaktiv?Fortsetzung von Seite 1

Genau hier sollten Sie miteffektivem Fettstoffwechsel-training (MIHA-Zirkel) im Elanansetzen. Mit diesem Traininglegen Sie Muskeln zu und IhreFettverbrennung wird um einVielfaches angekurbelt. JedesGramm mehr Muskeln arbeitet

für ihre Figur, zaubert Fett-moleküe weg und sorgt fürstraffe Haut.

„Du siehst super aus!Wie hast du dasgemacht?”

Vielleicht hören Sie diesesKompliment bald des öfteren.Fangen Sie jetzt an, gezieltetwas für ihre Wunschfigur zutun.

Erleben Sie ineiner entspanntenAtmosphäre,was mit einemganzheitlichenErnährungs- undBewegungskonzeptalles möglich ist:

deutlicher Umfangsverlust an Beinen und Gesäß

lokale Figurkorrektur

straffere Haut

verbessertes Hautbild

Gewichts- und Köperfettreduktion

verbesserte Leitungs- fähigkeit des Herz- Kreislaufsystems

erhöhtes Selbstbewusstsein

anderes Essverhalten

langfristige Gewichtskontrolle

Durch folgende Faktorenwird die Entstehungder so genanntenOrangenhaut begünstigt:

Weibliche Hormone

Bewegungsmangel

falsche Ernährung

Vererbung

Nikotin

negativer Stress, psychische Belastung

Alterung

Stoffwechselstörungen

Köperfettanteil

Umwelteinflüsse

Nur durch eine gesunde Ernährungsweise,kombiniert mit einem Kräftigungstraining,kann auf Dauer ein gesundes Gewichtund eine straffe, schöne Figur erreicht werden.

Anette Klie: „Ichbin aktive Schwimmerin

und noch vorne dabei,weil ich fit bin.

Krafttrainingist für mich die Basis".

Fit und gesund

Genial und einfach!Ina Jantzen im Miha-Zirkel im ElanFitness- und Wellnesspark Barsinghausen.

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Daniela Paul,25 Jahre,seit 5 JahrenMitglied im Elan

KurstrainerinAnja Baule unterichtetBodypump, Bodybalance und Step

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Oliver Diener,12 Jahre im Elan Team,Studioleiter Elan Barsinghausen,PhysiotherapeutExperte für Fitness-und Gesundheitsberatung

Florian Krebs, seit 4 Jahren im Elan„Neue Presse”-Sportredakteur)

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Abnehmen,beginnt im KopfStudie an der UniversitätBremen beweistnachhaltigen Erfolgvon myline®

Die Kombination ausschlechtem Essverhalten undmangelnder Bewegung hatfatale Folgen – das weiß jeder!Und speziell zum Jahres-wechsel setzt man sich wiederverstärkt mit dem Thema„Abnehmen“ auseinander.Diäten werden avisiert und guteVorsätze zur Askese gemacht.Doch Alltag und Stress fordernihren Tribut, und schnell ist manwieder im alten Trott. Dawünscht man sich jemanden,der einen an die Hand nimmt,der einen anspornt – und vorallem jemanden, der einemgute Tipps zur Unterstützunggeben kann.

Wie so etwas aussehen kann,macht der Elan Fitness- undWellnesspark in Barsinghausen

und Wennigsen vor. DasAngebot: ein Abnehm-Kurs mitder Kombination aus gezieltemFitnesstraining und ausgewo-genem Ernährungscoaching.Kompetentes Personal steht denTrainingswilligen zur Seite,berät, motiviert und arbeitetoptimal auf den Einzelnenzugeschnittene Programme aus.

Mit den speziellen myline®Angeboten wurde nun auchdas geballte Wissen derErnährungsberatung mitden Trainingsprogrammenkombiniert. Das Ergebnis:optimale Unterstützung.Denn darin sind sichalle Experten einig:nur die Kombinationvon Bewegung undErnährungsumstellungbringt nachhaltigenErfolg.

Das Programm myline®wurde an der UniversitätBremen von Dr. Walter Samselin einer unabhängigen Studiemit insgesamt 1.518 Frauenund Männern getestet.

87 Prozent der Teilnehmendenhaben das Programm mit sehrgut und gut bewertet.

Ebenso erteilte Dr. Samsel demmyline® Programmbesonders gute Noten, indemer den nachhaltigen Effekt desKonzeptes ausdrücklich lobte.Den sich schließlich jederwünscht, der einmal mit Diätenzu tun hatte.

Das myline® Konzept istweitaus mehr als eine weitereDiätvariante. GezieltesCoaching führt die Teilnehmerzum langfristigen und nach-haltigen Umdenken in SachenFitness und Ernährung.

Das Studio gewährleistet diepersönliche Betreuung vor Ort,und die Partnerschaft mitLebensmittelherstellern, wie siein der letzten Zeit auch mit

Thomy umgesetzt wurden, tutsein Übriges. Thomy hat sichmit seinen légère- Produktenzum Ziel gesetzt, den Trendzur bewussten und gesundenErnährung vollkommen zuunterstützen.

Beeindruckt von den Ergeb-nissen der Universitätsstudie,hat sich Thomy entschlossen,Kompaktkurse von myline®in den Studios zu sponsern undsomit für Einsteiger die Hürdeniedrig zu halten, sich fürbewusste Ernährung undgesundheitsfördernde Fitnesszu entscheiden.

Bewusst genießen, sich gezieltfit halten – das ist ein ganz-heitliches Konzept, dem mansich unbedingt verschreibensollte. Damit man sich mit dem

Problem „Gewicht“ nicht alleinefühlt, stehen die Profis im Elanbereit, um zu helfen und dienotwendige Motivation zuliefern. Ohne Motivation gehtes nicht – Abnehmen beginnteben im Kopf.

Weitere Informationenerhalten Sie im ElanWennigsen unterTel.: 0 51 03 / 92 92 92,im Elan Barsinghausenunter 0 51 05 / 770 880und im Elan Hildesheimunter 0 51 21/20 47 444.

Bahnhofstraße 430890 Barsinghausen0 51 05 / 51 53 50

Bröhnweg 1730974 Wennigsen0 51 03 / 92 92 92

Steinklippenstr. 330890 Barsinghausen0 51 05 / 770 880

Wellenteich 231135 Hildesheim0 51 21 / 20 67 444

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Weitere Infos im Internet unterwww.go-myline oder in IhremElan Fitness- und Wellnesspark

Myline-Beraterin

Sabine Günter,

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im Elan-Team

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Nils Sager,Studioleiter Elan Fitness- undWellnesspark Hildesheim,lizenzierter Fitnesstrainer,seit 14 Jahren im Elan-Team

„Sie wollen einigesan überflüssigenPfunden loswerdenund mit einemWaschbrettbauchin den Sommer starten.Machen Sie denersten Schritt – alleweiteren gehenwir gemeinsam.”

Der Elan Fitness-und WellnessparkWennigsen wirdnoch attraktiver.Mit dem Um- und Erweiterungsbaumöchte das Elan-Team seinerfolgreiches Konzept weiterfortführen, ständige Verbesserungohne Kompromisse und Qualitätin allen Bereichen.

So wird eine neue Saunalandschaftentstehen mit Sauna-Bistro sowieeinem gemütlichen Kamin. ImSaunagarten wird eine offeneFeuerstelle für regelmäßige Eventsentstehen.

Den Mittelpunkt des Saunagartensist eine Keloblockbohlensauna fürca. 50 Personen, in der durch einenSaunameister regelmäßig Aufgüssezelebriert werden. Als siebte Saunawird eine Panoramasauna gebaut,die vom Saunagarten aus zubegehen ist.

Außerdem kommt noch eine Saunahinzu, die das Seeklima simuliert.20 Minuten im SeaClimateentsprechen einem zweistündigenSpaziergang an der Nordsee. Idealfür Allergiker und Menschen mitAtemwegserkrankungen.

Der Clou wird allerdings der Baueines Schwimmbades sein! Dafürmuss der erste Tennisplatz weichen.In dem 8m x 15 m Pool mit31 Grad warmen Wasser werdendann zukünftig viele Aqua-Kurseangeboten. Ansonsten kann derPool zum Schwimmen und Relaxengenutzt werden.

Neben dem Pool wird ein verglasterRuheraum entstehen, dem sich einwindgeschützter 100 m2 großerAußenbereich anschließt.

Auf dem zweiten Tennisplatzwerden neue Sanitärbereiche,Büroräume und ein Powerraum fürleitungsorientierte Fitnesssportlergebaut. Hinzu kommt, jungeFamilien mit Kindern werdenaufhorchen, eine 100 m2 großeKinderbetreuung mit einemseparaten Schlafraum für dieKleinsten!

Deutschlands Ernährungs- undTrainingspabst ist zurück!

Patric Heizmannzu Gast imElan Fitness- undWellnessparkBarsinghausen,Wennigsen undHildesheimBraucht die Welt noch einweiteres Ernährungspro-gramm? Der Ernährungs-experte Patric Heizmannmeint ja – schließlich sindca. 60% aller Deutschenmittlerweile übergewichtig.

Ernährungs- und FitnessexpertePatric Heizmann aus Hamburg(www.patricheizmann.de) hatein Ernährungskonzeptentwickelt, das verständlich,nachvollziehbar und einfach

umzusetzen ist. In bildhafterSprache erläutert er, wie derKörper, die ihm zugeführteEnergie verwendet und leitetdaraus schlüssige Empfeh-lungen für eine Ernährungab, die den individuellenBedürfnissen des Menschenentspricht.

Sein Programm präsentiertPatric Heizmann nach dergroßen Resonanz, bei seinemletzen Besuch im Elan, nun aufvielfachen Wunsch nocheinmal. Er kommt zum25jährigen Jubiläum derElan Fitness und Wellness-parks, am 30. März2008. Am Vormittag, um11.00 Uhr hält er seinenVortrag im Elan Barsinghausen,und am Nachmittag um13.30 Uhr im Elan Wennigsen.

„Für viele Menschen verhält essich mit der gesundenErnährung so, wie mit demAnfang eines Puzzlespiels:Man kann die Umrisseerkennen, das konkrete Bildbleibt jedoch unklar“. Mitdiesen Worten wird PatricHeizmann sein Seminar zumThema „Gesunde Ernährung“beginnen und kommt damitgleich auf ein Kernproblem zusprechen, dem er mit seinemErnährungskonzept entgegen-wirken will: Eigentlich ist jedemklar, dass die richtige

Ernährung Übergewichtvermeidet und auf diesem Weghilft, Krankheiten zu vermeiden.60% aller Menschen inDeutschland leiden jedochunter Übergewicht, ein Beweisdafür, dass es schwer zu seinscheint, sich ausgewogenentsprechend der persönlichenLebensgewohnheiten zuernähren. Die Gründe hierfürsind vielfältig: Ein immer nochunzureichender Wissenstand,wenig Zeit und schädlicheEssgewohnheiten stehen einerlangfristigen Ernährungs-umstellung im Weg.

Patric Heizmann wird all jeneLügen strafen, die dachten, dasThema „Gesunde Ernährung”sei ein alter Hut und außerdemso interessant wie Knäckebrotmit Quark zum Frühstück.

Konzeptionell ist dasErnährungsprogramm vonHeizmann angelehnt andie wissenschaftlichenUntersuchungen der Urzeit-menschenforscher(Paläanthropologen), diesich mit dem „Essprogramm“der menschlichen Genetikbeschäftigen. Heizmann hataus diesen Erkenntnissenheraus sein Konzept entwickelt,das für jeden Menschen leichtin seinen persönlichen Alltagzu integrieren ist. Aus vierNahrungsgruppen wird in

unterschiedlicher Gewichtungder Ernährungsplanzusammengestellt.

Das Besondere: Wir erfahrennicht nur, was wir wann essensollten, sondern auch warum– eine wesentliche Voraus-setzung, die gegebenenEmpfehlungen auch tatsächlichumzusetzen. Wir lernen,warum wenig essen dick,Muskeln hingegen schlankmachen und wie wirentsprechend unserespersönlichen Sportprogrammsessen sollten. Durch bildhafteSprache wird er anschaulichund unterhaltsam vermitteln,warum Ballaststoffe mitPappkartons zu vergleichensind und wie Schlüssel-männchen den Blutzucker-spiegel beeinflussen. Diesprachlichen Brücken machenes leicht, das gelernte Wissenzu speichern und bei Bedarfwieder abzurufen.

Das Ernährungskonzept vonHeizmann räumt mit altenErnährungsmythen auf, dieinsbesondere im Zusammen-hang mit sportlicher Betätigungbestehen. Er beschreibt aufeinprägsame undnachvollziehbare Weise,warum entgegen derherkömmlichen Meinung z. B.keine Kohlenhydrate vor demSport gegessen werden sollten,

die Fettverbrennung nicht erstnach 30 Minuten Sport beginntund wie man den Körper dazubewegt, auch nachts Fett zuverbrennen.

Jeder ist herzlicheingeladen den90-minütigen, lehrreichenund äußerst mitreißendenVortrag von PatricHeizmann in Wennigsenoder Barsinghauseneinmal selbst mit-zuerleben. UmVoranmeldung wirdwegen begrenzterTeilnehmerzahlunbedingt gebeten.

Bitte melden Sie sich für dieVorträge an. Es sind nurbegrenzte Plätze verfügbar.

Elan Fitness- undWellnesspark Hildesheim,Sa., den 29. März 2008,von 15.00 bis 17.30 UhrTel. 05121 / 20 67 444(Für Elan-Mitglieder kostenlos,Nicht-Mitglieder EUR 15,–)

Elan Fitness- und Wellness-park Barsinghausen,So., den 30. März 2008,von 11.00 bis 12.30 UhrTel. 05105 / 770 880

Elan Fitness- undWellnesspark Wennigsen,So., den 30. März 2008,von 13.30 bis 15.00 UhrTel. 05103 / 92 92 92

20 Min. in unserer neuen Sea-Climate-Kabine mit 90 – 95 %ionisiertem Sauerstoffund einer Solelösung vom TotenMeer wirkt wie ein 2-stündigerStrandspaziergang und machtSie noch fitter!

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Neu für Sie im Elan Fitness- und Wellnesspark Wennigsen

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Demnächst noch mehr Möglichkeiten:Hier entsteht ein Pool für die Elan-Mitglieder

Vorträge:Autogenes Training – Aktive EnspannungReferentin: Rosi Schweckendiek, Heilpraktikerinvon 10.00 – 11.30 Uhr

Einblick in die Bereiche des AyuvedaReferentin: Catharina Harder-Fricke, Heilpraktikerinvon 12.00 – 13.45 Uhr

metabolic balance – das erfolgreiche Programmzur ganzheitlichen Stoffwechselstärkungund Gewichtsregulierung.Referentin: Rosi Schweckendiek, Heilpraktikerinvon 14.00 – 15.00 Uhr

Schmerzakupunktur – Nutzen für den AlltagReferentin: Andrea Rieder, Heilpraktikerinvon 15.30 – 17.00 Uhr

Bitte melden Sie sich bis zum 29. März zu den Vorträgen an.Behandlungen sind auch möglich. Bitte Termin vereinbaren.

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Elan Fitness- und Wellnesspark

Elan Zeitung für Fitness,Gesundheit und Lebensfreude

Herausgeber:Elan Fitness- und Wellnesspark

Anschrift:Bröhnweg 7 · 30974 WennigsenTel: 0 51 03 / 92 92 92

Redaktion: Jürgen Wegner

Gestaltung, Satz:rogge werbeagentur & fotostudio

Ausgabe: März 2008

Auflage: 90.000 Stück

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Dr. med.J. Klostermann(Institut für Präventiv-und Sportmedizin)

Nachdruck, auch auszugsweise,nur nach schriftlicher Genehmigungder Redaktion. Trotz sorgfältigerPrüfung übernehmen wir für dieRichtigkeit der uns übermitteltenInformationen keine Haftung.Bei Hinweisen zu Herzkreis-lauftraining oder Krafttrainingfragen Sie bitte Ihren Arzt,ob in Ihrem Fall etwas gegendas Training spricht.

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Vorträge im Elan Wennigsen:11.00 -12.00 Uhr Sabine GünterMyline – das erfolgreiche Abnehmprogramm13.30 -15.00 Uhr Patric HeizmannGesunde Ernährung und effektives Training – die Formel für Erfolg!15.30 - 16.30 Uhr Peter Neiseke,Oberarzt Orthopädie u. Unfallchirurgie RKK GehrdenSport mit künstlicher Hüfte und neuem Knie?17.00 - 18.00 Uhr Dr. KlostermannFitmed – Das sportmedizinische Untersuchungs- und Trainingsberatungskonzept.

Vorträge im Elan Hildesheim:

11.00 – 12.00 Uhr Mareen HengesbachMyline – das erfolgreiche Abnehmprogramm

14.00 - 15.00 Uhr Dr. Jens Becker, SportarztLaufen, die natürlichste Bewegung der Welt! Aber Knie und Fußschmerzen!?

15.15 – 16.15 Uhr Mareen HengesbachMyline – das erfolgreiche Abnehmprogramm

16.30-17.30 Uhr Christian Müller,Facharzt für physikalische und rehabilitative Medizin.Ein Kreuz mit dem Kreuz! Rückenschmerzen müssen nicht sein!

Alle Vorträge am 30. März 2008 sind kostenlos.Bitte melden Sie sich für alle Vorträge in den jeweiligen Studios an,da nur begrenzte Plätze zur Verfügung stehen.

Tina Jecht,seit 14 Jahren im Elan-Team,Rückenexpertin,Sport- und Gymnastiklehrerin

Sven Gosslertrainiert seit 1 Jahrmit Frau Susanneund der 10-jährigenTochter Riekeim Elan Wennigsen

*Gilt bei Abschluß einer 24-Monats-Mitgliedschaft in Form von kostenlosenTrainingsmonaten.