7/24/2019 Fit Bleiben

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Fit bleiben und fit seinFit bleiben und fit sein

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Sport und die MenschenSport und die Menschen

wichtig fr die Gesundheitwichtig fr die Gesundheit

sich zu entspannensich zu entspannen

gute Figur zu habengute Figur zu habenkann ganze Jahr treibenkann ganze Jahr treiben

ich und Sportich und Sport

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Fit seinFit sein

ine bester krperlicher Verfassung zuine bester krperlicher Verfassung zuseinsein

Bewegung, Ernhrung undBewegung, Ernhrung undEntspannungEntspannung

gesunde Ernhrunggesunde Ernhrung

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Warum treibt man eigentlich Sport?Warum treibt man eigentlich Sport?

tgliche !outine "ergesentgliche !outine "ergesen

gutes #obb$gutes #obb$

bringt krperliche Erfrischungbringt krperliche Erfrischunggut entspannengut entspannen

ausgeben berflssige Energieausgeben berflssige Energie

neue Freunde kennenlernenneue Freunde kennenlernen

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Was sagte Artz?Was sagte Artz?

%er &rper kann die &alorien nicht%er &rper kann die &alorien nicht"erbrauchen"erbrauchen'() *atienten hat +bergewicht'() *atienten hat +bergewichtdealgewichtdealgewichtausgewogene Ernhrungausgewogene Ernhrungwenig -lkoholwenig -lkohol"erzichten Sie auf .ikotin"erzichten Sie auf .ikotinregel/ssig Sportregel/ssig Sport

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schneller, hher, weiter....schneller, hher, weiter....

neuen Sportarten ko//enneuen Sportarten ko//enaus -/erikaaus -/erika

sind nicht ungefhrlichsind nicht ungefhrlichnicht selten tdliche 0nfllenicht selten tdliche 0nflle

1ann sollte kein einzugehe1ann sollte kein einzugehe

fr 2ede Sportart die entsprechendefr 2ede Sportart die entsprechende-usrstung-usrstung

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Wie ist Sport in der Schule?Wie ist Sport in der Schule?

die Sportstunde steht i/die Sportstunde steht i/StundenplanStundenplan

drei/al pro 3ochedrei/al pro 3oche

in der 4urnhalle oder Sportplatzin der 4urnhalle oder Sportplatz

SportanzugSportanzug

geteilt an5 1dchen und Jungengeteilt an5 1dchen und Jungenwir /achen G$/nastik oder wirwir /achen G$/nastik oder wir

spielen Ballspielespielen Ballspiele

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die Unterteilung Sportbereichedie Unterteilung Sportbereiche

6eicht7 und Schwerathletik6eicht7 und Schwerathletik

Spiele 8 BallspieleSpiele 8 Ballspiele

3intersportarten3intersportartenSo//ersportartenSo//ersportarten

3assersportarten3assersportarten

E9tre/sportartenE9tre/sportarten

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an!e f"r #hre Aufmer!sam!eitan!e f"r #hre Aufmer!sam!eit