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„Programm mit Gift“ Neumünster. Das„Programm mit Gift“ist die Kultur- undKabarett Veranstal-tungsreihe im statt-Theaters am Haart224, die durch denVerein KulturfabrikNeumünster e.V. or-ganisiert wird.

Mit dabei ist wie immerdas Original des Neu-münsteraner PoetrySlam: Das „statt-ge-spräch". Der Dichter-wettstreit wird im Janu-ar, wie auch im Maiausgetragen. Der Kar-tenvorverkauf ist be-reits gestartet. WeitereInformationen sind un-ter www.statttheater.deerhältlich. Karten fürdie Veranstaltungen gibtes nur im Internet unterwww.statttheater.de/shop oder im Vorver-kauf in der HieronymusBuchhandlung, Kuh-berg 9, sowie im Kauf-haus Holstenstraße,Holstenstraße 9. Außer-dem gibt es eineAbendkasse (ohne Ga-rantie). Foto: Lasse Bruhn

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Seite 2 – Anzeigen – Nr. 01 • KW 02/2016Veranstaltung

Paul PanzerProgramm: “In-vasion der Ver-rückten” Sa.,20.02.2016 – 20Uhr, Flens-Arena,Flensburg, Ticketsab sofort unterwww.eventim.deund an allen be-kannten Vorver-kaufsstellen erhält-lich. Sa.,24.09.2016 - 20Uhr, Sparkassen-Arena-Kiel.

18. Januar 2016 Beginn: 20.00 UhrKRAFTKLUBKonzert,Deutsches Haus, Flensburg 0461 - 97888160

22. Januar 2016 Beginn: 20.00 UhrDeichkindKonzert, Sparkassen Arena,Kiel, 0461 - 97888160

26. Januar 2016 Beginn: 20.00 UhrDr.Eckart von HirschhausenComedy,Musik- u.Kongresshalle, Lübeck,0461 - 97888160

20. Februar 2016 Beginn: 16.00 UhrPeter PanTheater:,Stadttheater Cuxhaven,Rathausstraße 21,Cuxhaven04721 62213

26. Februar 2016 Beginn: 20.00 UhrCara - Irish Folk MusicMusik:,Kleinen Theater am Markt in Wahlstedt,Rudolf-Gußmann-Platz 1, 04554-2211

13. April 2016 Beginn: 20.00 UhrJanet JacksonKonzert, Barclaycard Arena,Hamburg,0421 - 3666214

16. April 2016Fisherman´s Friend Strongmanrun Wacken 2016Hindernislauf, www.strongmanrun.de

07. Mai 2016 Beginn: 18.00 UhrKalkberg Open AirOpen Air,Kalkberg Arena,Bad Segeberg,040 - 256398

13. Mai 2016 Einlass: 17.00 UhrUNHEILIGOpen Air, Freilichtbühne am Kalkberg,Bad Segeberg

14. Mai 2016 Einlass: 18.00 UhrSANTIANOOpen Air, Kalkberg,Bad Segeberg

15. Mai 2016 Einlass: 16.00 UhrMark Forster & NamikaOpen Air,Kalkberg,Bad Segeberg

26. Mai 2016 Einlass: 17.45 Uhr

5 Seconds Of SummerKonzert, Barclaycard Arena,Hamburg

02. Juli 2016 Einlass: 15.00 UhrRadio NORA Sommer Open AirOpen Air, Südstrand Eckernförde

04. August 2016Wacken Open AirOpen Air,Wacken

01. September 2016 Einlass: 18.00 UhrStars at the BeachOpen Air, Strand-Arena Timmendorf,Timmendorfer Strand

02. September 2016 Einlass: 18.00 UhrStars at the BeachOpen Air, Strand-Arena Timmendorf,Timmendorfer Strand

18. September 2016 Einlass: 19.00 UhrChris TallComedy,MAX Nachttheater,Kiel

14. Oktober 2016 Einlass: 19.00 UhrVincent Pfäfflin - “Ich vertrau Dir nicht”Comedy,MAX Nachttheater,Kiel

16. Dezember 2016 Einlass: 19.30 UhrVincent Pfäfflin - “Ich vertrau Dir nicht”Konzert,MAX Nachttheater,Kiel

Musik • Comedy • Theater

Angaben ohne Gewähr

DETAILS FINDEN SIE AUFwww.markt-echo-nord.de

Veranstaltungen

BRYAN ADAMS – GET UP! Tour

„Auf“ zu Bryan Adams heißtes im Frühjahr 2016, wennder Rocker für alle Jahres-zeiten mit seinem neuen Al-bum „Get Up!“ und seinenKlassikern auf Tour geht.Bryan Adams live – das sindmehr als zwei Stunden unge-

bremste Energieund totales Engage-ment analog zudem Versprechenseines Millionensel-lers „Let’s Make ANight To Remem-ber“. Es ist, wie esseine Rockhymne„Straight From TheHeart“ treffend be-schreibt: Direkt vonseinem Herzen indie seiner Fans. Inden letzten Jahrenhat Bryan Adamsals Fotograf aufsich aufmerksamgemacht. Auch aufdiesem Gebiet er-weist er sich als ab-soluter Meister sei-

nes Fachs. Sa. 28.05.16,Hamburg, Barclaycard Arena,Bundesweite Ticket Hotline:01806 – 57 00 00, (0,20 Eu-ro/Anruf aus dem dt. Festnetz,max. 0,60 Euro/Anruf aus demdt.Mobilfunknetz), www.even-tim.de

Benjamin von Stuckrad-BarreKiel. Benjamin von Stuk-krad-Barre erzählt eine Ge-schichte, wie man sie sichnicht ausdenken kann:

Er wollte den Rockstar-Taumelund das Rockstar-Leben, be-kam beides und folgerichtigauch den Rockstar-Absturz.Früher Ruhm, Realitätsverlust,Drogenabhängigkeit. Und nuneine Selbstfindung am dafürunwahrscheinlich-sten Ort – im my-thenumrankten»Chateau Marmont«in Hollywood. Wasals Rückzug undKlausur geplant war,erweist sich als Rük-kkehr ins Schreibenund in ein Leben alsRoman. Drumhe-

rum tobt der Rausch, der Er-zähler bleibt diesmal nüchtern.Schreibend erinnert er sich anseine Träume und Helden –und trifft viele von ihnen wie-der. Samstag 09.04.16 – Oran-ge Club Kiel Einlass 19.00 UhrBeginn 20.00 Uhr Tickets: 17,-Euro zzgl. Gebühren unter0431 – 9 14 16, www.mitten-drin-gmbh.de und an allen be-kannten Vorverkaufsstellen.

Chris Tall “Selfie von Mutti!”Kiel. Chris Tall, der Gewin-ner zahlreicher Comedy- &Kabarettpreise (u.a. „RTLComedy Grand Prix“ und„Hamburger Comedy Po-kal“) zeigt in seinem neuenSolo „Selfie von Mutti!

Wenn Eltern cool sein wol-len…“ die Tücken der moder-nen Technik und wie sie sichauf die Beziehung zwischenEltern und Kindern auswirkenkann. Humorvoll schildert derjunge Comedian Geschichtenaus seinem Leben und wie essich als Jugendlicher zwischenbedingungsloser Elternliebeund gleichzeitigem Genervt-Sein aushalten lässt. Was tun,wenn Mutti der ersten Freun-din beim warmen Kakao pein-liche Fragen stellt? Oder wennPapa versucht, beim Boxenauf der Wii cool auszusehenund dabei seiner Tochter dasNasenbein bricht? Mit einemperfekten Gespür für Timing

schmettert Chris seine Pointenins Publikum und nimmt esdabei an die Hand, findet dochjeder ein wenig Chris Tall auchin sich selbst. Sonntag 18.09.16 – KielerSchloss, Einlass 19.00 Uhr, Be-ginn 20.00 Uhr,Tickets 21,- Eu-ro zzgl. Gebühren unter 0431– 9 14 16, www.mittendrin-gmbh.de und an allen be-kannten Vorverkaufsstellen.

Five Seconds of SummerFive Seconds of Summer –

“Sounds live feels live”, Don-nerstag 26. Mai 2016, 19:30Uhr, Barclaycard Arena Ham-burg, Ticketpreise ab 44,70,-

Euro. www.ticketmaster.deTicket Hotline: 01806 – 9990000 (Mo-Fr 8-22 Uhr / Wo-chenende u. Feiertage 9-20

Uhr), (0,20 Euro/Anruf ausdem dt. Festnetz, max. 0,60Euro/Anruf aus dem dt. Mobil-funknetz), www.eventim.de,Ticket Hotline: 01806 – 57 00

00 (0,20 Euro/Anruf aus demdt. Festnetz, max. 0,60Euro/Anruf aus dem dt. Mobil-funknetz).

Kiel. Drum prüfe, wer sichewig bindet, ob sich dasHerz zum Herzen findet!Der Wahn ist kurz, die Reuist lang…Damit die Reue nicht bereitsbei der Planung der Traum-hochzeit beginnt sollten Sieden 16. und 17. Januar 2016unbedingt in den Kalender ein-tragen. An diesem Wochenen-de findet abseits seelenloserMessehallen die Hochzeits-messe Kiel - 21. FESTIVAL derHOCHZEIT im emotional ge-prägten, romantischem Um-feld aller Räume des KielerSchlosses, incl. Schauenbur-gerhalle, jeweils von 10.00 hbis 18.00 h, auf 3.800 qm Aus-stellungsfläche statt. Diekompetenten Ansprechpartnerder Aussteller bieten zahlrei-che Vergleichsmöglichkeitenund kreative Ideen, die ein er-folgreiches und außergewöhn-

liches Hochzeitsfest garantie-ren und somit einen perfektenStart in die Ehe ermöglichen.Veranstalterin Christa Rahlf bie-tet auf Norddeutschlands größ-ter und ältester Hochzeitsmes-se Brautpaaren dieMöglichkeit an einem Tag ih-re komplette Hochzeit zu pla-nen, organisieren und zu bu-chen Auf der HochzeitsmesseKiel - 21. FESTIVAL der HOCH-ZEIT wird die größte und um-fangreichste Auswahl anBrautmoden an einem Ort inSchleswig-Holstein und einFeuerwerk an Tipps, Trendsund Ideen für eine Traum-hochzeit präsentiert. Damit derglücklichste Tag im Leben vonBrautleuten auch der schönstewird, müssen nicht nur derRahmen, sondern auch dieFeinheiten bei der Hochzeits-feier stimmen. Die größte

Hochzeits- und Festmesse inSchleswig-Holstein bietetaußerdem jede Menge Tippsfür alle anderen Feste, Feiernund Events wie Silber- undGold-Hochzeiten, Erneuerungdes Eheversprechens, Taufen,Konfirmation, Jubiläen, Abi-Bälle, Geburtstage, Parties undvieles mehr. Wichtigstes Acces-soire bei der Hochzeit sind na-türlich die Trauringe. Schlichtoder aufwendig designt. SelbstTrauringe selbst schmiedenkönnen Heiratswillige auf derHochzeitsmesse im KielerSchloss. Natürlich gibt es aufder Hochzeitsmesse im KielerSchloss auch Tipps undTrends für Aussteuer, Ambien-te und Design. Kurz: alles, wasnoch zur Hochzeit gehört, incl.magischer Hochzeitsstim-mung. Aber auch jenen, diedem Brautpaar zum Ehrentageine Freude machen wollen,

möchte die Kieler Hochzeits-messe - FESTIVAL der HOCH-ZEIT mit einer Fülle von An-regungen und Tipps zukleineren bis größeren Ge-schenken behilflich sein. Auchdas Silber- und Gold-Paar,selbst gleichgeschlechtlichePaare und die Hochzeitsgesell-schaft finden im emotional ge-prägten Umfeld eine Fülle vonAnregungen. Längst Verheira-tete finden beiläufig Geschenk-oder Planungs-Ideen für eineGeburtstags-, Verlobungs- oderJubiläumsfeier. Für eine Kon-firmation, für den Glanz einerBetriebsfeier, den feinen Zwirnfür einen Gala- oder Abi-Balloder eine schlichte Party.Walk-Acts, Musiker, Künstlerund Aktionstheater sind wei-tere Highlights. Weitere Infosunter www.die-Hochzeitsmes-se-Kiel.de ©Christa Rahlf

Romantik pur auf der Hochzeitsmesse Kiel

21. FESTIVAL der HOCHZEIT

Seite 3VeranstaltungNr. 01 • KW 02/2016 – Anzeigen –

SILBERMOND in KielSILBERMOND haben sichmit der Ankündigung ihres5. Studioalbums „LeichtesGepäck“ (VÖ: 27.11.2015)und einer neuen Tour (Start:Mai 2016) kürzlich zurük-kgemeldet.Das hat zehntausendevon Fans elektrisiert –und die Branche neu-gierig gemacht. Jetzt hatdas Warten ein Ende …„Leichtes Gepäck“ ist ei-ne mitreißende Hymne,die nicht umsonst als 2.Song auf dem Albumplatziert wurde, denngemeinsam mit „Intro(die Mutigen)“, dem er-sten Lied, bildet sie of-fenkundig auch dieÜberschrift für die Fort-setzung der gemeinsamen Rei-se der vier Künstler und Freun-de – und damit auch für dasAlbum selbst. Inhaltlich spielenSILBERMOND in „Leichtes Ge-päck“ für sich einmal den be-freienden Gedanken durch,wie es wohl wäre, wenn manall den Ballast, den man im Le-ben so anhäuft, und der wieBlei in den Regalen und auf derSeele lagert, mit entschlossenerGeste entsorgen würde. DieWorte, die die Band dabei ge-

funden hat, sind so drastischwie deutlich, und dennoch po-etisch. Musikalisch berührt„Leichtes Gepäck“ den Hörerunmittelbar – mit ansteckendpositiver Energie und einer Re-frain-Melodie, die man unwill-

kürlich innerlich mitsingt. Fr.,13.05.16 - 20 Uhr, Sparkassen-Arena-Kiel, Karten sind im Tik-ketcenter der Sparkassen-Are-na-Kiel und im KN-Ticketshopin der Kundenhalle der KielerNachrichten (Fleethörn) sowiebei allen angeschlossenen Vor-verkaufsstellen erhältlich.

Tickethotline: 0431 - 98 210226 (Mo.-Fr. 9 bis 18 Uhr, Sa. 9bis 13 Uhr). Per E-Mail: tic-kets@sparkassen-arena-kiel.de

Heinz Strunk ist zurück! “Der goldene Handschuh”Flensburg. Heinz Strunk istback… mit goldenem Hand-schuh! Dieser phantastischdüstere, grell komische undunendlich traurige Romanist der erste des Autors, derohne autobiographischeZüge auskommt.

Ein Strunk-Buch ist es trotz-dem ganz und gar. Seinschrecklicher Held heißt FritzHonka – für in den siebzigerJahren aufgewachsene Deut-sche der schwarze Mann ihrerKindheit, ein Frauenmörderaus der untersten Unter-schicht, der 1976 in einemspektakulären Prozess schau-rige Berühmtheit erlangte.Honka, ein Würstchen, wie esim Buche steht, geistig undkörperlich gezeichnet durcheine grausame Jugend vollerMissbrauch und Gewalt, nahmseine Opfer aus der Hambur-ger Absturzkneipe „Zum Gol-denen Handschuh“ mit.Strunks Roman taucht tief einin die infernalische Nachtweltvon Kiez, Kneipe, Abbruch-quartier, deren Bewohnern

das mitleidlose Leben allesMenschliche zu rauben droht.Mit erzählerischem Furor, hi-storischer Genauigkeit undungeheurem Mitgefühl zeich-net er das Bild einer Welt, inder nicht nur der Täter ge-richtsnotorisch war, sondernauch alle seine unglücklichenOpfer. Immer wieder unter-nimmt der Roman indes Aus-flüge in die oberen Etagen derGesellschaft, zu den Angehöri-gen einer hanseatischen Ree-derdynastie mit Sitz in den Elb-vororten, wo das Geld wohnt,die Menschlichkeit aber auchnicht unbedingt. Am Ende tref-fen sich Arm und Reich in derVierundzwanzigstundenka-schemme am HamburgerBerg, zwischen Alkohol, Sex,Elend und Verbrechen: Men-schen allesamt, bis zur letztenStunde geschlagen mit demWunsch nach Glück.

Freitag 03.06.16 – MAX Flens-burg Einlass 20.00 Uhr Be-ginn 21.00 Uhr, Tickets: 16,-Euro zzgl. Gebühren unter0461 – 588120 , www.mitten-

drin-gmbh.de und an allenbekannten Vorverkaufsstel-len.

Varekai – Ein Vulkan voller Magie

Cirque du Soleil Hamburg. Das Unmöglichewird möglich in der magi-schen Welt von Varekai, derfesselnden Arena-Produk-tion von Cirque du Soleil.

Die Mysterien des Universumsund der menschlichen Vorstel-lungskraft spiegeln sich inspannungsgeladenenTraumsequenzen ausDramatik und Akroba-tik. Von Anfang Okt-ober 2015 bis EndeFebruar 2016 macht die

mitreißende, farben-prächtige Show mitdem Besten, wasAkrobatik zu bietenhat, Fantasiekostü-men und authenti-scher Live-Musikzwölfmal in Deutsch-

land, Auf dem Gipfel eines Vul-kans, tief in einem Zauber-wald, beginnt das Abenteuer ineiner verwunschenen Umge-bung, die endlos erscheint.

Vom Himmel herabschwebt ein einsamer jun-ger Mann und die Story be-ginnt. In einer kaleido-skopartigen Welt begegneter wundersamen Gestaltenund erlebt Absurdes undAußergewöhnliches. AmRande der Zeit und an die-sem Ort unbegrenzter Mög-

lichkeiten führen alle Wege zuVarekai, der Zauberformel fürdas Einzigartige.Mi., 10.02.16

Hamburg, o2 World, 20:00, Do.11.02.16, 20:00 Uhr, Fr.12.02.16, 20:00 Uhr, Sa.13.02.16, 16:00 Uhr / 20:00 Uhr,So. 14.02.16, 13:00 Uhr/ 17:00Uhr. Karten gibt es an den bekann-ten Vorverkaufsstellen.

Jan Josef Liefers kommt mit RADIO DORIA nach KielKiel. Josef Liefers ist einerder ganz großen Schauspie-ler in Deutschland – und erist Musiker. Liefers und sei-ne Band RADIO DORIA ma-chen nicht nur seit langemMusik, sie machen seit lan-gem sehr gute Musik.

Und das im großen Stil: Seit 12Jahren bespielen sie die Repu-blik, haben über 300 Konzerteauf dem Buckel. Von Rock amRing bis Bonner Oper – RA-DIO DORIA liefert großartigePop-Musik. Eine sich blindverstehende Band auf der ge-meinsamen Jagd nach demwahren Wumms – mit einemSänger, dem man niemals zu-trauen würde, dass er Sonn-tagsabends den genial-gestelz-ten Prof. Boerne gibt. Hier istnichts gestelzt, am wenigstenseine Stimme. Natürlich, ehr-lich und posen-los schön trifftsie auf direktem Wege in die

Cardioabteilung. Mit ihrem ak-tuellen Album „Die freie Stim-me der Schlaflosigkeit“ habensie einen neuen Ausweis ihresHochformats auf die Thekegelegt: Top10 der DeutschenAlbumcharts, Echo-Nominie-rung, 4. Platz bei RaabsBundesvision Song Contest,Dauerpräsenz im Airplay. EineScheibe auf dem Weg zur Ver-einbarung des Unvereinbaren:verspielt und kompakt; über-

nächtigt und hellwach; nie ge-hört und doch wiedererkannt.

Samstag 19.03.16 – HALLE400, Kiel Einlass 19.00 UhrBeginn 20.00 Uhr, Tickets:Sitzplätze 35,- Euro zzgl. Ge-bühren, Stehplätze 30,- Eu-ro zzgl. Gebühren unter0431 – 9 14 16, www.mit-tendrin-gmbh.de und an al-len bekannten Vorverkaufs-stellen.

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KraftklubRANDALE TOUR 2016,präsentiert von delta radio,partout, Intro, Noisey, Vi-sions und laut.de, Montag18.01.16 – Deutsches Haus,Flensburg, Einlass 18.30Uhr, Beginn 20.00 Uhr, Tik-kets: 28,- Euro zzgl. Ge-bühren ab dem 23.10. um12.00 Uhr unterwww.eventim.de undwww.krasserstoff.com ,

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Seite 4 – Anzeigen – Nr. 01 • KW 02/2016Umgebung

ECHO ECKE“Madsinos Puppenrevue”

„Madsinos Puppenrevue“zeigt eine neue spannendeGeschichte: „Der RaubritterGustav“. Es ist wieder soweit:„Madsinos Puppenrevue“zeigt ein neues spannendesFigurentheater fürKinder ab 2 Jahren.Das Geburtstags-geschenk der Prin-zessin ist ver-schwunden -niemand weiß,was mit dem PferdAlfred passiert ist.Seit einiger Zeittreibt der Raubrit-ter Gustav sein Un-wesen in der Gegend. Bisherwurde nur Schmuck entwen-det. Hat er vielleicht diesesMal ein ganzes Pferd gestoh-len? Um dies herauszufindengibt es nur eine Möglichkeit:die Kinder müssen sich ge-

meinsam mit dem Hund Flok-ki auf die Suche nach demRitter begeben. Wird es Ihnengelingen, dem Ritter Gustavdas Handwerk zu legen? Wer-den Sie das Pferd Alfred

wiederfinden? DieAuflösung gibt esan zwei Tagen:Sonntag, den17.01.2016 um15.30 Uhr, Sonn-tag, den24.01.2016 um11.00 Uhr imMehrgeneratio-nenhaus Volks-haus (Hürsland 2)

in Neumünster. Spieldauer ca.50 Minuten | Karten gibt eseine halbe Stunde vor Beginnder Vorstellung an der Tages-kasse (p.P. 7,-). Ermäßigungs-karten mit 1,- Rabatt liegen inörtlichen Kitas aus.

„RollatorFIT-Kursus“ in WittorfNachdem mehrere Kurse er-folgreich in der Innenstadtangeboten wurden, beginntnun am 19. Januar 2016 fürMenschen, die einen Rollatornutzen, ein RollatorFit-Kursusim Stadtteil Wittorf. Die Ko-

sten für die Teilnehmer betra-gen zwei Euro pro Kurstref-fen. Um eine Anmeldung fürden Kursus im SeniorenbüroNeumünster, Großflecken 59,Telefon 04321 - 942-2452 wirdgebeten.

Aus „Carsten Köthe hilft helfen“ wird die R.SH hilft helfen-StiftungKiel. Seit 25 Jahren unter-stützen Carsten Köthe undR.SH mit Hilfe der Schles-wig-Holsteiner soziale Pro-jekte im Land.

Nun sollen das ganze Jahr übergemeinnützige Projekte, vorallem für Kinder- und Jugend-liche in Schleswig-Holstein,gefördert und so das sozialeEngagement wirkungsvoll er-weitert werden. „Dazu habenwir die R.SH hilft helfen-Stif-tung gegründet“, erklärt R.SH-Moderator Carsten Köthe. Am17. November wurde ihm vomInnenminister des Landes nundie Stiftungsurkunde der R.SHhilft helfen-Stiftung überreicht.„R.SH hilft helfen mit einer Stif-

tung zu hinterlegen und dastolle Programm, das CarstenKöthe über viele Jahre schonfährt, jetzt weiter zu fahren,auf einer etwas anderenGrundlage, aber mit bekannterStimme, mit bekannter Idee -auf der einen Seite für sozialeProjekte zu werben und Spen-den für die Projekte zu sam-meln - ist ein sehr guter Schrittund da ist es ein toller Akt fürmich, die Stiftungsurkundeheute zu überreichen“, soInnenminister Stefan Studt beider Übergabe im Innenmini-sterium. Im Rahmen der Stif-tung soll künftig mit Hilfe derR.SH-Hörer das Engagementfür soziale Projekte in Schles-wig-Holstein nachhaltig fortge-

führt und erweitert wer-den: “Getreu unseremMotto „Zusammen sindwir Schleswig-Holstein,bitten wir deshalb umSpenden für die R.SHhilft helfen-Stiftung“, er-klärt Carsten Köthe. AlleVerwaltungskosten der

Stiftung trägt hingegen R.SH. „Unterstützung bei der Stif-tungsarbeit erhält Köthe abernicht nur aus dem eigenenHaus. Im Stiftungsrat der R.SHhilft helfen-Stiftung sitzen ne-ben Carsten Köthe unter ande-rem auch Ministerpräsidenta.D. Peter Harry Carstensen

und Kirsten Bruhn, mehrfacheGoldmedaillengewinnerin beiden Paralympischen Spielen.

v.l.n.r.: Moderator Carsten Köthe, Innenminister StefanStudt, Stiftungs-Managerin Fri-derike Nissen, Vorstandsmit-glied Martin Hülsmann

Wohngeldgesetz wird geändertAb 1. Januar 2016 wurdedas Wohngeldgesetz geän-dert Insbesondere die Hö-he des Wohngeldes selberund die Miethöchstbeträgesind von der Änderung desWohngeldgesetzes des 1.Januar 2016 betroffen.

Wer bereits einen Wohngeld-bescheid hat, dessen Bewilli-gungszeitraum erst im Jahr2016 endet, braucht aufgrundder Gesetzesänderung kei-nen neuen Antrag zu stellen.Die Wohngeldstelle prüft vonAmts wegen, ob demjenigenein höheres Wohngeld zu-steht. Hierüber erhalten Be-troffene von Januar 2016 aneinen gesonderten Bescheid.Wer noch kein Wohngeld be-zieht oder wo der Bewilli-gungszeitraum vor 2016 aus-läuft, dem empfiehlt die

Abteilung Wohngeld, einenAntrag zu stellen, um den An-spruch überprüfen zu lassen.Da von Januar 2016 an mit ei-nem erhöhten Antragsauf-kommen zu rechnen ist, wirddie Bearbeitung des Wohn-geldantrages etwas längerdauern. Die Abteilung Wohn-geld bittet hierfür um Ver-ständnis. Anträge könnenaber ab sofort zu den Sprech-zeiten dienstags und don-nerstags von 8.30 bis 12 Uhrsowie zusätzlich donnerstagsvon 14.30 bis 17.30 Uhr in derWohngeldstelle (in den Arka-den vor dem Neuen Rathaus)gestellt werden. Die Bürge-rinnen und Bürger habenauch die Möglichkeit, sichdie Antragsformulare aufder Homepage der Stadt Neu-münster www.neumuen-ster.de herunterzuladen.

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zulernen. Eltern sollten jetztdazu beitragen, dass auch dieRahmenbedingungen für dasLernen stimmen. Wichtig ist esetwa, dass die Schüler daheimeinen eigenen Arbeitsplatz ha-ben, an dem ihr Arbeitsmateri-al parat liegt, so dass sie kon-zentriert lernen können. Bis

die ABC-Schützen es alleinkönnen, kann es eine guteUnterstützung sein, wenn dieEltern gemeinsam mit den Kin-dern dafür sorgen, dass an ih-rem Schreibtisch alle Bücher,Hefte und Schreiber bereitlie-gen, die sie für ihre Hausauf-gaben brauchen.(djd/pt).

Seite 5Umgebung

Nr. 01 • KW 02/2016 – Anzeigen –

Kiel/Lütjenburg (ots) - Gleichzwei Einsätze in Flüchtlings-unterkünften beschäftigten dieBeamtinnen und Beamten derPolizeidirektion Kiel in den ver-gangenen Tagen. Am Mittwochkam es gegen 20:40 Uhr zu ei-nem Streit zwischen Syrern undAfghanen. Ein etwa sieben Jah-re altes syrisches Mädchen seibeim Fußballspielen von jun-gen Erwachsenen ausgelachtworden. Ihr Bruder und kurzdarauf auch ihr Vater griffen einund die Situation nahm eine ag-gressive Wendung. Der Sicher-heitsdienst rief daraufhin diePolizei, welche weitere Ausein-andersetzungen verhindernkonnte. Ein 17-Jähriger wurdeins UKSH nach Kiel, ein 19-Jäh-riger in das Krankenhaus Ol-denburg verbracht. Insgesamtwaren drei Streifenwagen ein-gesetzt.

Auseinandersetzungin Flüchtlingsunter-kunft

Einbruch in Einfamilienhaus

Die POLIZEI berichtet…

KulturTafel Neumünster und InternationalesMusikfest Bad Bramstedt für ehrenamtliches

Engagement geehrtNach einem spannendenWettbewerb wurden inKiel die Nominierten undPreisträger des DeutschenBürgerpreises für Schles-wig-Holstein für ihr eh-renamtliches Engagementgeehrt.

Zum zwölften Mal hatten dieschleswig-holsteinische Spar-kassen und der Sozialaus-

schuss des Landtages in die-sem Jahr den Wettbewerbausgeschrieben. Unter demMotto „Kultur leben – Hori-zonte erweitern“ richtete ersich an alle ehrenamtlich En-gagierten, die sich für dievielfältige Kulturlandschaft inSchleswig-Holstein einsetzenund deren Engagement dazubeiträgt, Menschen durchKultur zu vereinen – egal obes sich um Literatur, Musik,Tanz, Malerei, Film, Museumoder Theater handelt. Zu denelf Nominierten gehörten in

der Kategorie „Alltagshelden“auch die KulturTafel Neu-münster sowie das Interna-tionale Musikfest Bad Bram-stedt. Beide Projekte freuensich über ein Filmportrait vonihrer Arbeit, über je 500 EuroPreisgeld sowie den großenApplaus der rund 200 Gäste,die die Leistung aller nomi-nierten Projekte würdigten.„Wir sind beeindruckt von

dem ehrenamtlichen Engage-ment. Auch wenn die Kultur-tafel und das Musikfest nichtzu den Preisträgern gehören,ist der Einsatz der Ehrenamt-lichen vorbildlich und vonbesonderer gesellschaftlicherRelevanz. Sie verdienen un-sere Anerkennung und unse-ren Dank. Wir freuen uns,dass die beiden Projekte ausunserem Geschäftsgebiet zuden Nominierten gehören“,so Martin Deertz, Vorstands-mitglied der Sparkasse Süd-holstein.

Die Preisträger und Nominierten der Verleihung 2015

Grundschüler genießen es,selbstständig zu Fuß in dieSchule laufen zu dürfen.Doch voll bepackte Schul-ranzen können den Spaßschnell schmälern.

Das schwere Gewicht belastetden Rücken und kannschlimmstenfalls zu Kreuz-schmerzen und Haltungspro-blemen führen.Entspannter lässt sich der Wegmit einem Schultrolley wiedem "New School Shopper"von Andersen bewältigen. In-formationen und Bezugsquel-len: www.andersen-shopper.de. (djd). Foto: djd/Andersen Shopper Manufaktur

Ziehen und Schiebenist besser als Tragen

Das Sammeln von Wissenist eine faszinierende Ange-legenheit. Bereits bei denkleinsten Kindern kannman dies beobachten.Schon lange vor ihrerSchulzeit wollen sie die Welterobern.

Lernen gehört für den Nach-wuchs auf eine so natürlicheWeise zum Alltag, dass selbstdie Eltern oft kaum merken,wie intensiv die Kleinen Neu-es aufnehmen und bereits Ge-lerntes ganz selbstständigwiederholen. Können die Kin-der erst einmal sprechen, be-ginnt die Freude am Wissenerst recht. Wie Puzzleteile fü-gen sich immer mehr Informa-tionen zusammen und ergän-zen das Bild, das die kleinenMenschen von ihrer Welt ha-ben. Ungeduldig erwarten diemeisten Kinder schließlich ih-ren ersten Schultag. Jetzt solles so richtig losgehen mit demLernen. Schreiben und Rech-nen haben die meisten von ih-nen im Visier. Außerdem ist esspannend, im Sachunterrichtimmer mehr Fakten kennen-

Ein konstruktives Feedback dient der Motivation.F[YW^FSYW^FWgW F[YW^FSYW^FWgW F

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Zum Abschluss ihrer sportlichenAktivitäten hatten sich 15 Hal-lensportler und Freiluftathletender Behinderten-Sportgemein-schaft (BSG) Neumünster wie-der zu ihrer traditionellen Jah-resabschlußfeier eingefunden. Als Gäste dieser Veranstaltungkonnte Abteilungsleiter PeterRadzuweit den Sportabzeichen-beauftragten des Kreissportver-bandes (KSV Neumünster), Die-thard Lienke und denVereinsvorsitzenden HerbertPietsch begrüßen, die zur dies-jährigen Vergabe der Sportab-zeichen aus besonderem Grun-de gerne gefolgt sind. MonikaHeuer – seit 51 Jahren Mitgliedin der BSG und Zweite Vereins-vorsitzende – hat es zum fünf-zigsten Mal in ununterbrochenerReihenfolge geschafft, die Be-dingungen zum Erwerb diesesLeistungsabzeichens mit Bra-vour zu erfüllen. Größtenteilsfiel es ihr nach eigener Aussagenicht allzu schwer, sich gemein-sam mit ihrem Ehemann Dr. Jür-gen Heuer pünktlich 14-tägigmit ihren jüngeren Mitstreiternauf dem Sportplatz einzufinden,um zu trainieren. RauschenderApplaus begleitete die Aushän-digung des Abzeichens. Ein be-sonderes Lob gebührte sodannauch dem Abteilungsboss, sel-

ber für seine diesbezüglich viel-seitig erbrachten Tätigkeitenund die anzuerkennende Bereit-schaft, sich stets zeitnah mit demumfangreichen Sportgerät undguter Laune dem Sport zur Ver-fügung zu stellen.Weitere Vorbilder für sportlicheVerbundenheit mit ‘ihrem‘ Ver-ein sind Dr. Jürgen Heuer, dermit 85 Jahren als ältester Teil-nehmer auf 24 Beteiligungen zu-rückblicken kann, Fritz Brauer,80 Jahre mit 38 sowie Elke Pe-ters und Albert Marx mit je 21Auszeichnungen. Alle Sportab-zeichenerwerber (Anzahl in

Klammern): Jürgen Geistlich (2Sportabzeichen), Patrick Krons-hagen (4), Elfriede Schmitz,Wolfgang Schmitz (beide 5, da-zu Bicolor-Abzeichen mit Zahl 5

), Fred Dummann, Axel Merz(beide 7, Rotraut Fabian (13),Margot Templin, Peter Radzu-

weit (beide 14), In-go Mruk (17), ElkePeters, Albert Marx(beide 21), Dr. Jür-gen Heuer (24)Fritz Brauer (38)und Monika Heuer(50, dazu Bicolor-Abzeichen mit Zahl50). Jeweils eineFamilienurkundekonnte vergebenwerden an Monikaund Jürgen Heuersowie an Elfriedeund Wolfgang

Schmitz. Gleichzeitig wurde un-ter den Athleten der Wettbewerbum den Wanderpokal für dentreffsichersten Speerzielwerferausgetragenen. In die Wertung

kamen hier die besten fünf Ta-gesergebnisse der Saison, beiweniger Teilnahmen die erzielteRingzahl. Hier musste die lang-jährige Rekordhalterin Elke Pe-ters zur Überraschung aller Be-teiligten ihre Vormachtstellungtrotz ihrer 180 erzielten Ringeleider erstmals abgeben und denPokal ihrem Teamchef PeterRadzuweit überlassen, der dieseDisziplin mit 181 Zählern denk-bar knapp für sich entscheidenkonnte. Außerdem erreichtenhierbei Jürgen Geistlich 166, Mo-nika Heuer 165, Patrik Kronsha-gen und Ingo Mruk je 159, Dr.Jürgen Heuer 146, ElfriedeSchmitz 139 und Rotraut Fabian104 Ringe. Drei weitere Sportlerblieben unter der 100Punkte-Schallmauer. Der vorgeseheneStart in die neue Saison ist am12. Mai 2016 am gewohnten Ort.

Sportabzeichenvergabe bei der BSG

Jubilarin M.Heuer bei der Pokalübergabe

So erhalten Kinder im Schulalltag effektive Unterstützung

berg zu einem Einbruch in einEinfamilienhaus gekommen. DiePolizei sucht Zeugen. Betroffenwaren die Bewohner eines Ein-familienhauses im Sachkuhls-kamp. Unbekannte Täter ver-schafften sich gewaltsam einenZugang zu dem Haus, begabensich in das Objekt, durchwühltenmehrere Räume und flüchtetenmitsamt der Beute. Hierbei han-delt es sich insbesondere umSchmuck und Bargeld. Die Er-mittler gehen davon aus, dasssich die Täter bereits vor derAusführung der Tat in demWohngebiet aufgehalten haben.Nicht selten beobachten Einbre-cher das Objekt ihrer Begierdebereits im Vorwege über einenlängeren Zeitraum und spionie-ren die Hausbewohner aus.

Bad Segeberg (ots) - In der Zeitvon 13 Uhr und 1.25 Uhr ist esin Fahrenkrug im Kreis Sege-

Seite 6 – Anzeigen – Nr. 01 • KW 02/2016Trauer

Mehr über Möglichkeiten vonBestattungen in der Natur erfahrenWo und wie sie beigesetzt werden, das ist den wenigstenMenschen gleichgültig. Im Gegenteil: Man möchte dieentsprechende Organisation nicht den Nachfahren alsErbe hinterlassen.

"Alle fühlen sich erleichtert, wenn diese wichtige Angelegen-heit frühzeitig geplant wird", das weiß auch Petra Bach. Sieist Geschäftsführerin des hessischen Friedhofbetreibers Fried-Wald. Eine Bestattung an den Wurzeln eines Baumes findeteine wachsende Zahl von Menschen erstrebenswert - dochPetra Bach hat auch erfahren: Der Ablauf ist oft unklar undsorgt für Unsicherheit. In einer neuen Informationsbroschürekann man nun Auskunft über alle Aspekte und die unter-schiedlichen Ausgestaltungen der Baumgräber erhalten. Inter-essierte finden Bestattungswälder unter (http://www.fried-wald.de). (mpt-12/445). Foto: djd/FriedWald

Hilfreiche Tipps für Eltern und AngehörigeDer Verlust eines nahen An-gehörigen oder eines liebenFreundes ist immer ein gro-ßer emotionaler Einschnitt.Doch Trauer und Tod gehö-ren zum Leben.

Trotzdem fällt es vielen Elternschwer, mit ihren Kindern dar-über zu reden. Dabei habengerade die Kleinen oft einganz natürliches Verständnisvom Leben und Sterben. "Kin-der können trauern", sagt auchCorinna Hirschberg, die fürdas Diakonische Werk derEvangelischen Kirche inDeutschland e.V. einen Ratge-ber zum Thema verfasst hat."Sie brauchen dabei aber un-sere Unterstützung im Um-gang mit Trauer." Dass die Ver-storbenen in der Erinnerungweiterleben, kann für Kinderjeden Alters ein großer Trostsein. Ein schönes Ritual ist eszum Beispiel, am Geburtstagdes Verstorbenen zusammenalte Fotos anzuschauen oder

gemeinsam ein Grablicht mitkindgerechten Motiven, wieetwa Bärchen- oder Engelmo-tiven, anzuzünden. So lernen

Kinder, dass Trauer zwarschmerzhaft ist, mit der Zeitaber auch wieder Raum ent-steht für fröhliche Erinnerun-gen. (djd/pt).

Liebevoll gestaltete Grablichtekönnen ein Trost für Kindersein. Foto: djd/Bolsius GmbH

Der häufig beklagte Trendzur anonymen Bestattungentspricht offenbar nichtder Realität: Eine aktuelleStudie des Meinungsfor-schungsinstituts Forsa imAuftrag des hessischenFriedhofsbetreibers Fried-Wald ergab, dass sich gera-de jüngere Menschen eine

Grabstätte wünschen, aufder der Name des Verstor-benen steht. Mehr als dieHälfte der 18- bis 29-Jähri-gen wollen demnach selbstan einem Ort bestattet wer-den, den Angehörige besu-chen können, um sich ansie zu erinnern. In dieserAltersgruppe ist auch derWunsch nach einer alterna-tiven Bestattungsform be-sonders groß. Insgesamtwünscht sich jeder vierteDeutsche eine Beisetzungim Wald oder eine Seebe-stattung.

Auf Naturbestattungen spezia-lisiert ist beispielsweise dasUnternehmen FriedWald: Da-bei wird die Asche Verstorbe-ner direkt an den Wurzeln ei-nes Baums beigesetzt, der ineinem als Bestattungswaldausgewiesenen Gebietwächst. Welche Rituale dieBeisetzung begleiten, bleibt

den Wünschen der Verstorbe-nen und ihrer Angehörigenweitgehend überlassen.

Christliche Bestattungen sindebenso möglich wie Beiset-zungen ohne geistlichen Bei-stand. Ein Namensschild amBaum macht auf die Grabstät-te aufmerksam, während dieGrabpflege von der Naturübernommen wird. Dochselbst nach einer anonymenBestattung ohne Hinweis-schild haben Angehörige dieMöglichkeit, die Grabstätte zufinden. Denn die Bäume sindgekennzeichnet und in Regi-

stern bei der Kommune undbei FriedWald eingetragen.Die Angehörigen erhalten

außerdem ein Karte, aufder der Standort des Be-stattungsbaums einge-zeichnet ist.Die Kommune, diemeist auch Waldbesitzerist, das zuständigeForstamt und FriedWaldsorgen für die Entste-hung und den Betriebeines solchen Bestat-

tungswalds. Er ist ein naturbe-lassenes Areal, dessen Fortbe-stand durch ein auf 99 Jahreangelegtes, waldschonendesKonzept gesichert ist. Dabeisind die Förster die Betreuervor Ort, sie zeigen und erklä-ren das Konzept, den Waldund die Region. Unterwww.friedwald.de finden sichmehr Informationen über dieBaumbestattung und die 41Standorte in Deutschland.(djd/pt) Foto: djd/FriedWald

Anonymes Grab - nein danke

Wenn man von einem MenschenAbschied nehmen muss, stelltsich die Frage, was von ihmbleibt. Maria B. hat sich für eineauf den ersten Blick sehr unge-wöhnliche Bestattungsform ent-schieden - die Diamantbestat-tung. Gut ein halbes Jahr nachseinem Tod hatte sie ihren Mannzurück, und zwar in Form eineshochkarätigen, bläulichen Dia-manten aus der Asche ihres Ehe-gatten. Seitdem trägt Maria B. ih-ren Erinnerungsdiamanten beisich. Diese besondere und ganzpersönliche Art der Erinnerungund des Gedenkens an einen ge-liebten Menschen bietet etwa dasSchweizer Unternehmen Algord-

anza an.Zunächstwird derVerstor-bene inDeutsch-landdurchein loka-les Be-stat-

tungsunternehmen eingeäschert,danach geht die Urne in ein La-bor in der Schweiz. In einemmehrwöchigen Verfahren unterhoher Temperatur und hohemDruck wird die Kremationsaschedort zu einem Rohdiamanten ge-

presst und dann in Handarbeit zueinem weiß oder bläulich fun-kelnden Brillanten geschliffen.Jeder Erinnerungsdiamant ist einUnikat, Größe und Aussehenkönnen frei gewählt werden.Ein Zertifikat über die chemische

Zusammensetzung der Ascheund die Dokumentation über dengesamten Prozess gewährleistendie Herkunft und Echtheit des Di-amanten, den es als Einzelexem-plar ab 4.600 Euro gibt.Algordanza ist ein ISO-zertifizier-tes Unternehmen und hat sich dieDiamantbestattung notariell be-glaubigen lassen. Mehr Informa-tionen und Adressen von Bestat-tungsunternehmen, die mitAlgordanza kooperieren, gibt esunter www.algordanza.de nach-zulesen. (djd/pt) Fotos: djd/Algordan-

za Erinnerungsdiamanten

Aus Asche zum Diamanten

Die Jahreszeiten der Erinnerung"Die Erinnerung ist das ein-zige Paradies, aus dem mannicht vertrieben werdenkann." Die Worte des deut-schen Dichters Jean Paultreffen auch auf den Fried-hof zu, wo Erinnerung dasganze Jahr über stets aufsNeue lebendig wird.

Im Frühjahr verwandelt sichder Friedhof unter den fleißi-gen Händen der Friedhofsgärt-ner in eine blühende Oase. Siepflanzen Frühlingsboten wieStiefmütterchen, Gänseblüm-chen, Vergissmeinnicht, Hya-zinthen und Narzissen auf dieGräber. Mit dieser erstenWechselbepflanzung des Jah-res setzen die Gärtner wir-kungsvolle gestalterische Ak-zente selbst auf kleinenGrabflächen. Das Frühlingser-wachen wird besonders deut-lich durch das Abräumen derWinterabdeckung und dieleuchtenden Farben der Früh-jahrsblüher. Um die EisheiligenMitte Mai herum werden dieFrühlingsblumen dann ersetzt."Beim Sommerflor muss manbesonders den Standort desGrabes berücksichtigen, denn

manche Pflanzen eignen sichbesser für sonnige, manchenur für schattige Standorte",betont Nicolas Rehner, Fried-hofsgärtner in Bad Kreuznach.Während Eisbegonien, Husa-renknöpfchen und Rosetten-pflanzen wie die Echeveriesich in der Sonne wohlfühlen,

bevorzugen Elatior-Begonien und Flei-ßige Lieschen halb-schattige undschattige Standorte.Der Zauberschneehingegen verträgtbeides. Er benötigtwenig Pflege undblüht vom Mai biszum ersten Frost.

Wenn dieser kommt, wird esZeit für die herbstliche Be-pflanzung, die meist AnfangOktober beginnt. (djd/pt) Foto:

djd/Bund deutscher Friedhofsgärt-

ner

Trauer ist ein Fluss,in dem man nicht gegen den Strom schwimmen kann.

Rund zwölf Mängelgibt es dem Bauher-ren-Schutzbund e.V.(BSB) zufolge imDurchschnittbei jedemNeubaupro-jekt inDeutschland.Nicht allesind gravie-rend - vor al-lem, wenn sierechtzeitigentdeckt undnicht über-baut werden.

Sonst kann auch einkleinerer Mangel er-hebliche Folgekostenund Bauverzögerun-

gen nach sich ziehen.Die Begleitung durcheinen unabhängigenBauherrenberater

von Anfang an gibtSicherheit. Unterwww.bsb-ev.de sindmehr Informationen

und Adres-sen von Ver-trauensan-wälten undBauherren-beratern ab-rufbar. (djd).

Mängel am Haus rechtzeitig entdecken

Foto: djd/Bauherren-Schutzbund

Viele Probleme am Bauentstehen nicht erst aufder Baustelle, sondernverbergen sich bereits inden Verträgen.

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Professionelle Arbeitvom Fachmannvom FachmannBei der Anschaffung von Werk-zeugen machen Heimwerker zu-meist keine Kompromisse. Dennwer billig kauft, kauft zweimal.Die gleichen Maßstäbe sollteman auch beim Kauf von Mate-rialien rund ums Haus anlegen.Das gilt zum Beispiel auch fürStahlteile aller Art: Werden dieseim Außenbereich verbaut, soll-ten sie zuverlässig gegen Korro-sion geschützt werden. Verzin-ken gilt hier als das Maß allerDinge. Doch Vorsicht - nicht je-de Verzinkung schützt für Jahr-zehnte.Den widrigen Bedingungen imFreien durch Wind und Wettertrotzen dauerhaft nur stückver-zinkte Metallteile. Beim Stük-kverzinken werden Stahlteilewie Geländer, Treppen oder To-re komplett fertig bearbeitet und

erst danach vollständig in einZinkbad getaucht. Hierbeikommt es zu einer festen Legie-rung zwischen dem Stahl undder langlebigen Schutzschichtaus Zink. Informationen dazugibt es unter www.youtube.com/feuerverzinken.Bei diesem Verfahren gibt es kei-ne Schwachstellen, wie sie etwabei der Bandverzinkung entste-hen. Bei letzterem werden Stahl-teile mit einer sehr dünnen Zink-schicht versehen und danachweiterverarbeitet, so dass etwaan Schnittkanten Rost angreifenkann. Überlegen ist die Stük-kverzinkung auch dem galvani-schen Verfahren, bei dem mitHilfe von elektrischem StromZink auf Stahlteile abgeschiedenwird. Der Grund: Die entstehen-

de Schutzschicht ist weitausdünner, zudem kommt es nichtzur Bildung einer Legierung zwi-schen Stahl und Zinkauflage.(djd/pt). Fotos: djd/Institut Feu-erverzinken

Stückverzinken sorgt für einen langlebigen Korrosionsschutz

Stahlteile im Außenbereich desHauses sollten dauerhaftdurch Stückverzinken vorWind,Wetter und anderen Um-welteinflüssen geschützt wer-den.

Wände im Metall-LookMit Farben und Flächen spie-len und jedem Raum eine ei-gene Wirkung verleihen: Pas-sionierte Heimwerker gebensich nicht mit immer nurweißen Wänden zufrieden,sondern wollen bei der Ein-richtung ihre eigene Kreati-vität entfalten.

Die aktuellen Trends in SachenInnengestaltung eröffnen ihnendazu alle Freiheiten. Besonders

reizvoll ist beispielsweise dasSpiel mit strukturierten Oberflä-chen, die sowohl optisch alsauch haptischüberzeugen. Dabeidarf es gerne et-was edler zuge-hen: Der Metall-Look, ob imklassischen Goldoder in einem küh-len Silber, ist der-zeit angesagt. Dieneuen Materialienzeichnen sich

durch Leichtigkeit und Wertig-keit aus und sind zudem einfachzu verarbeiten. Dafür sind nurzwei Arbeitsschritte nötig:Zuerst wird die Grundfarbe, ent-sprechend abgetönt, aufgetra-gen. Wenn sie getrocknet ist,folgt die Effektfarbe, die mit ei-ner Strukturbürste ihre spezielleOptik erhält. Bei der "SchönerWohnen Trendstruktur Metall-Optik" beispielsweise stehenedles Gold, elegantes Blassgold

oder kühles Silber zur Wahl- entweder metallisch fun-kelnd oder auch mit schim-mernder matter Oberfläche.Erhältlich sind die Struktu-ren in vielen Baumärkten,mehr Informationen gibt esunter www.schoener-woh-nen-farbe.com. Hier findetder Heimwerker zudemweitere Tipps - etwa wiesich auch Wohnaccessoires,

zum Beispiel Bilderrahmen, mitdem Metall-Look veredeln las-sen. (djd/pt).

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Den Monat März sehnendie meisten Bundesbürgerherbei. Endlich ist derWinter vorüber, meteoro-logischer und kalendari-scher Frühlingsanfangstehen vor der Tür.

Tagsüber traut sich die Sonnebereits mit wärmendenStrahlen hervor, an den

Abenden und inden Nächtenkann es aller-dings noch emp-findlich kalt sein,die Innenräumemüssen regelmä-ßig beheizt wer-den. Für Gemüt-lichkeit undWärme auch in

der "Über-gangszeit"können jetztdie richtigenTöne an derWand und einpaar passendeAccessoiressorgen. "Ne-ben der klassi-

schen und traditionellen war-men Farbe Rot schaffen auchMetall- und dunkle Naturtö-ne eine wohlfühlende Wohn-atmosphäre", so Wohnexper-te Oliver Schönfeld vomVerbraucherportal Ratgeber-zentrale.de. Die Lichtwärmesei wichtig, weil Farben dieStimmung beeinflussenkönnten. (djd/pt).

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Waren Gebäude bislang nurEnergieverbraucher, können sieinzwischen zugleich Energieer-zeuger sein. Denn Plus-Energie-Häuser produzieren mehr Ener-gie, als sie selbst und ihreBewohner benötigen. Ein zen-traler Bestandteil dieser Konzep-

te ist, dass verschiedene Gerätekünftig miteinander "kommuni-zieren" können. Das Energiema-nagement vernetzt dabei Ver-braucher mit Stromerzeugernund sorgt mit einer intelligentenSteuerung dafür, dass die Versor-gung aus dem öffentlichen

Stromnetz auf ein Minimum re-duziert und die Nebenkosten aufdiese Weise erheblich gesenktwerden. Etwa indem die Maschi-ne genau dann gestartet wird,wenn niemand daheim ist, derden selbst erzeugten Strom an-derweitig verbrauchen könnte.(rgz).

Was sind eigentlich Plus-Energie-Häuser?

Seite 9– Anzeigen – Nr. 01 • KW 02/2016

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Neumünster. Die Einbruchse-rien in Neumünster und Um-gebung sind in den letztenMonaten rapide angestiegen.Diese Erfahrung mußten wirleider selbst zwischen denFeiertagen machen, als beiuns eingebrochen wurde.

Die Einbrüche finden nicht mehrzu nachtschlafenden Zeit statt,nein am helllichten Tag am frü-hen Nachmittag, wenn die Be-wohner von Häusern und Woh-nungen arbeiten, werden dieObjekte oftmals ausspioniertund in kürzester Zeit aufgebro-chen und ausgeräumt. DieSchwachstellen hierbei sindmeist Balkon oder Terrassentü-

ren, die entweder ausgehebeltwerden oder aber das Glas wirdmit Brachialgewalt zerstört. Dahilft auch oftmals keine Alarm-anlage, da diese nicht bei Glas-bruch reagiert. Es sei denn das

Glas enthält eine Alarmschleife.Wir haben uns Gedanken ge-macht, wie wir unser Eigentumvor Einbruch schützen könnenund in Zusammenarbeit mit un-serem Fachhändlern ein Rundum Sicherheitspaket geschnürtund als Angebot ausgearbeitet.Hierbei wird aber auch gleich-zeitig auf Wärmeschutz Wert ge-legt. Ein Wärmeschutzisolierglaskombiniert mit einem Verbund-sicherheitsglas lässt die Kältedraußen und den Einbrecherverzweifeln. Durch die dickereVerbundglasscheibe und dessenFolie wird automatisch die er-ste Schallschutzstufe erreicht . Ei-ne Zusätzliche Aushebel- siche-rung am Fenster lässt dasAushebeln des Fensters nichtmehr zu.Das Paket der Glasereiist so zusammengestellt und kal-kuliert, das für den Endverbrau-cher fast keine Mehrkosten fürdie Sicherheit anfallen. Durchden staatlich anerkannten Glas-bautechniker und GlasermeisterRolf Schmidt wird eine fachge-rechte Beratung garantiert. DasAngebot erhalten Sie direkt nachAufmaß und Beratung vor Ortselbstverständlich kostenlos. Fürein Beratungsgespräch rufen Sieeinfach unter der Telefonnum-mer der Glaserei Schmidt 04321- 6900648 in Neumünster oder04322 – 880 90 60 Bordesholman, um einen Termin zu verein-baren.

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Seite 10 – Anzeigen – Nr. 01 • KW 02/2016Gesundheit & Senioren

YOUNG BRAND AWARDS

AOK VERTEIDIGT DEN TITEL ALS BELIEBTESTEKRANKENKASSE BEI DERJUNGEN GENERATION

Neumünster. Der ‚Young Brand Awards 2015‘in der Kategorie ‚Beliebteste Krankenkasse‘(Bereich Finanzen) geht auch diesmal an dieAOK. Diese wurde damit nach 2011, 2013 und2014 erneut als ‚Beliebteste Krankenkasse‘ aufPlatz eins gewählt. Über 17.000 Jugendlicheund junge Erwachsene im Alter von 13 bis 29Jahren aus ganz Deutschland haben bei den‚Young Brand Awards‘ ihre beliebtesten Mar-ken gewählt. Die Gesundheitskasse belegtemit über 43 Prozent den ersten Platz in der Ka-tegorie ‚Beliebteste Krankenkasse 2015‘. „Wirfreuen uns, dass wir als Marke bei den Ju-gendlichen und jungen Erwachsenen gut an-gekommen sind“, so AOK-Niederlassungslei-ter Frank Albers aus Neumünster. Dabei ist dieAOK bei Jungen und jungen Männern zwi-schen 13 und 29 Jahren (44 Prozent) ebensobeliebt wie beim weiblichen Geschlecht indieser Altersgruppe (43,4 Prozent). Bei denunter 20-Jährigen gaben mehr als die Hälfteder Jugendlichen (54,3 Prozent) der Gesund-heitskasse ihre Stimme. Ein wichtiger Grundfür diese deutliche Platzierung sind nach Auf-fassung von Albers die attraktiven Angebote

für Schulabsolventen, Be-rufseinsteiger, Auszubil-dende und Studierende.Hierzu zählen Bewer-bungstrainings, Ausbil-dungsplatzbörsen oderauch die Kundencenterdirekt auf dem Campus.„Außerdem bieten wir mit der Medienreihe‚on‘ für Jugendliche von 13 bis 17 Jahren so-wie für Auszubildende und Studierende undder Online-Plattform www.aok-on.de um-fangreiche und gezielte Informationen“, so Al-bers. Die Young Brand Awards wurden 2015zum fünften Mal ausgetragen. Seit 2011 sindJugendliche und junge Erwachsene aufgeru-fen, im Internet aus über 160 Marken verschie-dener Branchen ihre beliebtesten zu küren.Die Teilnehmer mussten dabei unter anderemMarke, Image und Werbung der Unternehmenbewerten. Zu den Preisträgern aus anderenBranchen gehören Marken wie Nutella, Ama-zon, Haribo, DM, Deichmann, Media Markt,Sparkasse und Samsung. Weitere Infos unterwww.youngbrandawards.com.

Wenn der Winter näherrückt, leiden viele Arthro-se-Patienten vermehrtunter Gelenkbeschwer-den. Kälte und Feuchtig-keit scheinen die Schmer-zen der Betroffenen zuverstärken.

Hinzu kommt, dass es imWinter viele Menschen eherins Warme auf die Couch alsnach draußen in die Kältezieht. So werden die Be-

schwerden durch den Be-wegungsmangel zusätzlichnegativ beeinflusst. Geradeim Winter ist es daher be-sonders wichtig, aktiv zubleiben. Es muss aber nichtAusdauertraining im Fitness-studio sein. Schon längereSpaziergänge, Radtourenoder ein paar Runden imHallenbad sorgen für Bewe-gung. Bewegungsmangel istauf Dauer schlecht für dieGelenke. (djd/pt).

Einfache Bedienung - viele MöglichkeitenBis vor wenigen Jahrenstanden Senioren nochstaunend daneben, wennihre Kinder oder Enkel einSmartphone bedienten.

Inzwischen wollen viele älte-re Menschen auf die mobilenAlleskönner selbst nicht mehr

verzichten. "Die Generation65plus möchte nicht nurunterwegs telefonisch erreichbar sein, auch die Nutzungvon Messenger-Diensten istfür viele Senioren fast schonselbstverständlich geworden",betont Frank Schneider vomVerbraucherportal Ratgeber-zentrale.de. Als größtes Hin-dernis bei der Nutzung desSmartphones erweist sich oftdie Steuerung der Geräte überden Bildschirm, hat die Stif-

tung Warentest("Test", Heft 2/2013)herausgefunden. Im-mer mehr Herstellerbieten deshalbSmartphones spe-ziell für Senioren an.Ein solches Gerät istetwa das neuartige

"Doro Li-berto 820",das die Te-lekom alseinzigerdeutscherNetzbetreiber anbie-tet. Über das 11,4Zentimeter großeTouchdisplay bietetes viel Platz, umSchrift, Bilder unddie großen, ver-ständlichen Icons

klar und scharf anzuzeigen.Für viele Funktio-nen - beispiels-weise die Kamera -gibt es echte Druk-ktasten, die für eineeindeutige und ein-fache Bedienungstehen. Zusätzlichhat der Nutzer Zu-gang zum Google-Play-Store und da-mit zu einer großenAuswahl an Apps.

Das auf einem Android-Be-triebssystem basierendeSmartphone ist zudem hörge-rätekompatibel, die HD-Voi-ce-Unterstützung sorgt für ei-nen lauten und klaren Klang.Alle Informationen zu den Ta-rifen gibt es unter www.tele-kom.de. (djd/pt).

Immer mehr Hersteller bieten Smart-phones speziell für Senioren an.

Foto: djd/www.telekom.de

Das Smartphone als Alleskönner - aufseine vielen nützlichen Dienste möch-ten heute auch Senioren nicht verzich-ten. Foto: djd/www.telekom.de

Unterwegs erreichbar sein - das wollenSenioren heute genauso wie junge Leu-te. Foto: djd/www.telekom.de

Viele ältere Menschen ken-nen das: Man kann sichschlechter konzentrieren,ist nicht mehr so sicher aufden Beinen, vergisst schnel-ler das eine oder andere.

Doch dies muss nichts mit demAlter zu tun haben, es könnteauch Natriummangel sein. "Be-reits ein leichter Salzmangel",erklärt Dr. Dag Schütz, Fach-arzt für Altersmedizin, "verur-sacht ähnliche Symptome wie0,6 Promille Blutalkohol." EineStudie belegt: ältere Menschenmit Natriummangel stürzen et-wa doppelt so oft wie Men-schen mit einem ausgegliche-

nen Elektrolythaushalt. Das liegt zum Teil an entwäs-sernden Medikamenten, aberauch daran, dass Senioren oft

nur wenig essen und trinkenund so zu wenig Elektrolyte zusich nehmen. Natürlich ist auchein hemmungsloser Salzkon-sum keine Lösung. Doch dieSorge, man würde mit einemnormalen Salzverzehr demBluthochdruck Tor und Türöffnen, sind in der Regel unbe-gründet. Nur rund 10% allerBluthochdruckpatienten rea-gieren überhaupt auf Kochsalzin der Nahrung. "Wichtig ist ei-ne ausgewogene, frische Er-nährung. Es sollte schmecken.Wenn es schmeckt, dann ist esgut", so der Ratschlag des Me-diziners. (wwp/dfd) Foto: Cre-atas/VKS

Konzentrationsschwäche, Verwirrtheit, Stürze: Salzmangel bei älteren Menschen

Fachadressen für Zahnmedizin

www.senioren-spezial.de

Aktiv durch die kalte Jahreszeit

Vitamin-Power Zwanzig Grad und blauerHimmel: Die ersten wär-menden Strahlen lockenim Frühling zahlreicheSonnenhungrige insFreie.

Doch werplötzlichaufkom-mendeWindböenignoriert,läuft Ge-fahr, sicheine Erkäl-

tung zuzuziehen, denn kurz-zeitige Wärmeperioden imWechsel mit empfindlichenTemperaturstürzen sind eineBelastungsprobe für dasmenschliche Immunsystem.Wer seine Körperpolizei inder Übergangszeit unterstüt-zen will, sollte auf eine aus-gewogene Ernährungsweisemit viel frischem Obst undGemüse achten.

(djd/pt).

Foto: djd/cevitt.de

Seite 11Nr. 01 • KW 02/2016 – Anzeigen –

BesuchsFreunde gesucht!Der DRK-Ortsverein Hen-stedt-Ulzburg sucht ehren-amtliche Mitarbeiter undMitarbeiterinnen, die als"BesuchsFreunde" Men-schen besuchen, die sichmehr Kontakte, Austauschund Besuch wünschen.

Birgit Skolik hat sich diesesProjekt zur Aufgabe gemacht."Besuchs- Freunde oder Be-suchsFreundinnen schenken

anderen Zeit und Zuwendung,erklärt sie." In häuslicher Um-gebung können beispielsweiseSpiele gespielt oder vorgelesenwerden, es ist aber auch mög-lich, die Gastgeber bei einemSpaziergang zu begleiten odereinfach nur zu plaudern." Zu-künftige Besuchs-Freundewerden auf ihre Aufgabenbeim DRK-Ortsverein vorberei-tet und später unter Berük-ksichtigung der individuellen

Interessen vermittelt. DasKonzept der DRK - Be-suchsFreunde bewährtsich seit Jahren. Die Er-fahrungen haben gezeigt,dass die neuen Kontaktedas Leben der Besuch-ten, aber auch der Be-suchsFreunde sehr berei-chern. Gleichzeitig kannein BesuchsFreund auchAngehörige entlasten,die den Besuchten in die-ser Zeit gut aufgehobenwissen. Kontakt und wei-tere Informationen beiBirgit Skolik, Tel. 04193/92789.

BSV Kisdorf – Ehrung derSportabzeichen-Absolventen

Das Deutsche Sportabzei-chen ist ein Ehrenzeichender BundesrepublikDeutschland mit Orden-scharakter und wird anMänner und Frauen verlie-hen, die in einem Kalender-jahr die Leistungsanforde-rungen erfüllt haben.

Pro Kalenderjahr kann es ein-mal erworben und beurkundetwerden. Die zur Auswahl ste-henden Disziplinen und dienach Alter und Geschlecht dif-ferenzierten Leistungsanforde-rungen für das DeutscheSportabzeichen für Kinder undJugendliche und das Deutsche

Sportabzeichen sind in den je-weiligen Leistungskatalogengeregelt. Beim BSV Kisdorf ha-ben 40 Erwachsen ihr Sportab-zeichen absolviert. Es wurden22 x Gold, 15 x Silber und 3 xBronze erreicht. Nachdem dieKinder und Jugendlichen be-reits im September geehrt wur-

den, blickt der BSV Kisdorf indiesem Jahr auf rund 200 Teil-nehmer, die ihr Sportabzei-chen abgelegt haben.

Anlässlich der Verleihung wur-de auch den Prüfern gedankt,die die Prüfungen abgenom-men haben.

18. Januar 2016 19.00 - 21.00 UhrJugend heute - wenn Schulstress zur Belastung wirdWelche psychischen Erkrankungen kann mein Kind be-kommen? Das Programm:19:00 Uhr - Grußwort, Judith Mai-wald, Dipl. Sozialarbeiterin,Team- und Regionalleitung ATSKaltenkirchen, 19:10 Uhr - »Aktuelle Stressbelastung vonKindern und Jugendlichen in der Schule«, Barbara Bomert,Dipl.Pädagogin,Systemisch-Integrative Therapeutin und Be-raterin,19:55 Uhr - Pause mit Brezel- und Getränkeverkauf20:10 Uhr - Psychische Erkrankungen im Kindes- und Ju-gendalter,Dr.Martin Jung,Chefarzt der Kinder- und Jugend-psychiatrie, HELIOS Klinikum Schleswig, 21:00 Uhr - Endeder Veranstaltung. ZUSATZHINWEIS:Die Teilnahme ist ko-stenlos. Für die präventive Arbeit der ATS werden auchSpenden benötigt.Über Ihre Unterstützung auf das Konto:Ev. Darlehensgenossenschaft Kiel, Bankleitzahl 21060237,Konto-Nummer 98010073 Stichwort: »ATS (Prävention)«würden wir uns freuen. Wenn Sie Ihre Anschrift auf demÜberweisungsträger vermerken, kann Ihnen umgehend ei-ne Spendenbescheinigung übersandt werden. Zur Erleich-terung unserer Planung melden Sie sich bitte bis Freitag,dem 15.01.2016 an per Post,per Fax,telefonisch oder per E-Mail bei:ATS Suchtberatung Kaltenkirchen, Flottkamp 13b,24568 Kaltenkirchen,Tel. 04191 | 3625 Fax 04191 | 89555E-Mail sucht.kaki@ats-sh.de

20. Januar 2016 10.00 - 12.00 UhrPC-Stunde in der KulturkateHaben Sie Fragen oder Probleme rund um den Computer?!?Wir Treffen uns jeden 1.und 3.Mittwoch im Monat und wer-den dann versuchen eine Lösung zu finden.Ansprechpart-ner: Klaus-Dieter Vocke. Kulturkate, Beckersbergstraße 40,04193 892589,E-MAIL:Kd-vocke@wtnet.de

20. Januar 2016 19.30 - 21.30 UhrSchönes aus StoffDecken, Sets,Taschen,Tischläufer und andere schöne, prak-tische Sachen enstehen unter der Anleitung der erfahrenenPatchworkerin Renate Schultze.Ansprechpartnerin: RenateSchultze, Kulturkate, Beckersbergstraße 40, Tel.: 04193 -2800

21. Januar 2016 14.00 - 16.00 UhrScrabble-TreffGedächtnistraining einmal anders! Wörterspaß mit Punkten.Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Ansprechpartne-rinnen:Christa Bock,Tel.:04191 958767 und Astrid Sievers,Tel.: 04193 - 5444,Kulturkate,Beckersbergstraße 40

23. Januar 2016 14.00 - 17.00 UhrHobbyschreiber"Aus eigener Feder" Schreibwerkstatt.Freude am Schreibenvon Geschichten, Berichten, Erinnerungen oder "Blitzlich-ter".Mit der Bitte um Anmeldung.Ansprechpartnerin:Anne-marie Wenk,Tel.:04193 91779,Kulturkate,Beckersbergstra-ße 40

23. Januar 2016 18.00 UhrBenefizkonzert Eine improvisierte Reise durch das Kirchenjahr mit Orge-limprovisationen und Chormusik. Orgel: Manuel Gera (St.Michaelis, Hamburg) Kantorei der Kreuzkirche, Ltg. MartinHageböke.Zusammen mit dem Organisten Manuel Gera be-geben wir uns auf eine musikalische Reise durch das Kir-chenjahr mit Chormusik und aus dem Moment heraus ent-stehenden Orgelimprovisationen. Mit dem Erwerb Ihrer„Fahrkarte“ für die Reise von der Advents- und Weihnachts-zeit bis hin zum Ewigkeitssonntag, mit Zwischenstopp anOstern und planmäßigem Halt zum Trinitatisfest, unterstüt-zen Sie die Finanzierung der anstehenden Generalüberho-lung unserer Orgel! Eintritt: 10,- Euro, Kreuzkirche, Ham-burger Str. 30.

25. Januar 2016 10.00 - 12.00 UhrHobbymalerUnter Anleitung von Frau Renate Bösche entstehen bei denHobbymalern schöne Bilder. Es werden unterschiedlicheTechniken des Malens angewendet.Ansprechpartnerin: Re-nate Bösche,Kulturkate,Beckersbergstraße 40,Tel.: 04193 -3038

25. Januar 2016 14.00 - 17.00 UhrHandarbeitsgruppeIn netter Gesellschaft wird gestrickt, gehäkelt und gestickt.Zum Beispiel:Kleine Socken für die neuen Erdenbürger,diein der Paracelsus-Klinik zur Welt kommen.Ansprechpartne-rin:Gabriele Münch,Kulturkate,Beckersbergstraße 40,Tel.:04193 - 3393

Termine in Henstedt-Ulzburg

Quelle: www.henstedt-ulzburg.de Angaben ohne Gewähr

HoroskopSTIER 21.4.-21.5.Pannen in Ihrem Umfeld sind nicht auszu-schließen. Gehen Sie mit Umsicht zu Wer-ke und bügeln Sie die Fehler wieder aus.

ZWILLINGE 22.5.-21.6.Halten Sie sich mehr in Bewegung.Ihr Kör-per wird Ihnen sonst schnell die Grenzenseiner Belastbarkeit aufzeigen.

KREBS 22.6.-22.7.Verbringen Sie mehr Zeit mit dem Partner.Dann werden Sie seine Probleme verste-hen und helfen können,diese zu lösen.

JUNGFRAU 24.8.-23.9.Lassen Sie keinen Stress zu und sorgen Siefür einen geregelten Tagesablauf. Ihr Ner-venkostüm braucht dringend Schonung.

WAAGE 24.9.-23.10.Sorgen Sie für mehr Abwechslung in derBeziehung.Sonst laufen Sie Gefahr,dass derPartner endgültig eigene Wege geht.

SKORPION 24.10.-22.11.Ihr Chef will das Team neu formieren.Trumpfen Sie mit neuen Ideen auf und zei-gen Sie,dass Sie eine Triebkraft sind.

STEINBOCK 22.12.-20.1.Lassen Sie sich getrost wieder einmal vomPartner verführen. Das wird Ihrer Bezie-hung einen ganz neuen Schub geben.

WASSERMANN 21.1.-19.2.Sie haben keine Übersicht mehr. SuchenSie kollegialen Rat und konzentrieren Siesich demnächst nur auf das Wesentliche.

FISCHE 20.2.-20.3.Ihr Wohlbefinden wird ungetrübt sein.Sor-gen Sie dafür,dass Sie sich ausreichend be-wegen.Meiden Sie aber Belastungen.

WIDDER 21.3.-20.4.Es könnte zu Verwicklungen in der Bezie-hung kommen. Sorgen Sie mit Besonnen-heit dafür,dass diese nicht eskalieren.

LÖWE 23.7.-23.8.Sie könnten vor einer Beförderung stehen.Überzeugen Sie den Chef, dass im UmfeldÄnderungen notwendig sind.

SCHÜTZE 23.11.-21.12.Bauen Sie den Stress der jüngsten Zeit abund finden Sie innerlich zu sich selbst.Dann werden Sie sich wohlfühlen.

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The LineWalkers ist eineJohnny Cash Tribute Band,die das musikalische Erbedes „Man In Black“ authen-tisch und ausdrucksstarkinterpretiert.Die fünfköpfige Band for-mierte sich 2011 in Kiel undspielte zunächst recht spon-tan einzelne Gigs, denen auf-

grund der begeisterten Reso-nanz schnell weitere folgten.Die mitreißende Show von„Walk the Line“ über „Get

Rhythm“ bis hin zu „Hurt…“und natürlich „Ring of Fire“fand umgehend großen An-klang beim Publikum, sodass The LineWalkers heuteeine feste Institution inner-halb der norddeutschen Mu-sikszene ist.Sowohl die verblüffendestimmliche Ähnlichkeit des

Sängers zum Original alsauch der klassische VintageSound von Schlagzeug,Kontrabass und E-Gitarre ge-

hören zum Markenzeichender Band. Neben den Songsvon Johnny Cash sind eben-so die Duette mit June Carterwie „Jackson“ und „It Ain’tMe, Babe“, sowie einige de-ren Solostücke wie „JukeboxBlues“ und „Wildwood Flo-wer“ Teil des umfangreichenRepertoires.Mit unbändiger Energie,Spielfreude und Liebe zumDetail bieten die fünf Musi-ker eine unverwechselbareShow zu Ehren des einzigar-tigen Johnny Cash und des-sen unvergesslicher Musik.

Start: 17. Januar 2016 19 UhrOrt: Hof Lübbe, Dorfring 32,Boostedt

Eintritt: 15 EuroKartenvorverkauf: Löwen-Apotheke, Zur Ziegelei 1, BoostedtKrokodil-Apotheke,Hauptstr. 18a, Großenaspe

The LineWalkers HOF LÜBBE17. Januar · 19 Uhr

Eigentlich will Suse Wasunkenur ihre leckeren Radieschenernten, doch ständig wird sie

gestört. Denn überall kreuchtes und fleucht es:hier maunztdie Katze, da flitzen die Mäu-se, dort hechelt der Hund.Da wird gebellt, geknabbertund lautstark gepickt!Lautstark gepickt? Suse Wasun-ke und ihr Hund Fritz trauen

ihren Augen kaum: Obenim Baum schlüpft ein Vo-gelküken! So ganz ohneMama! Hund Fritz will allessofort übernehmen, die Sa-che mit dem Füttern undden Schlafliedern und so.Aber das Kleine hat seineneigenen Kopf und dem ge-fällt nun mal die Katze Mar-

ley.Und so maunzt und faucht esbald selber.

Aber Katzenküken gibt esdoch nicht! Oder etwa doch?Figurentheater Wolkenschie-ber mit Dörte Lowitzausgewählt für das Kinderthe-ater des MonatsSchleswig-Holstein 11/2015!Ein Hund-Katz-Küken-Musicalfür alle ab 3 JahrenStart: 31. Januar 2016 16:00Ort: Hof Lübbe, Dorfring 32,BoostedtEintritt: 3,00 EuroKartenvorverkauf: Löwen-Apotheke, Zur Ziegelei1, BoostedtKrokodil-Apotheke, Hauptstr.18a, Großenaspe

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16.01.2016 • HolstenhallenSamstag, der 16. Januar 2016, steht ganz im Zeichen gene-tisch hornloser Limousin. In den Holstenhallen Neumünsterwird Ihnen wieder ein sehr interessantes Angebot an horn-losen Bullen, Jungrindern und tragenden Färsen angebo-ten. Ab 10:30 Uhr beginnt die Vorstellung der Auktionstie-re, bevor um 13:00 Uhr das Auktionsangebot unter denHammer kommt.

Freitag, 15.01.201617:00 Uhr Körung

Samstag, 16.01.201610.30 Uhr Vorstellung der Auktionstiere13.00 Uhr Auktion

Plagt die Mieze das Bauch-weh oder hat sich Bello beimGassigehen eine Schrammezugezogen, müssen Haustier-besitzer nicht unbedingtgleich einen teuren Besuchbeim Tierarzt unternehmen.

Bei kleineren Beschwerdenkönnen auch gut sortierte Apo-theken oftmals Hilfe für Hund,Katze, Kaninchen und Meer-schweinchen bieten. Jana Schu-bert beispielsweise, die alspharmazeutisch-technische As-sistentin in einer von gut 1.200Linda Apotheken arbeitet,kennt sich aus. Sie erhält häufigAnfragen von ihren Kunden.Am häufigsten gehe es dabeium einen Parasitenbefall beiHunden und Katzen, vor allemdurch Flöhe, Zecken und Haar-

linge. Gegendiese Schäd-linge solleman laut JanaSchubert aufjeden Fallkonsequentvorgehen, dasie häufigKrankheitenübertragenkönnten. Sowürden Zek-ken nicht sel-ten mit Ge-

hirnhautentzündung oderBorreliose infizieren, Flöheschlimmstenfalls sogar mit demgefährlichen Fuchsbandwurm.Diese Erreger könnten auch aufden Menschen übertragen wer-den, weshalb eine sofortige Be-

handlung gegen Parasiten bei-spielsweise mittels Tabletten,Lösungen oder Halsbändernnotwendig sei. Weitere Informationen gibt dieFachfrau in einem Interview aufwww.myinfo.de/parasitenbe-fall. (djd/pt).

Geht es dem Vierbeiner einmal nicht gut, findenHaustierbesitzer auch Hilfe in der Apotheke.Foto:

djd/LINDA Apotheken/Rita Koch

Wenn Hund und Katze Parasiten haben

ZUCHTVIEH-AUKTION

PFERDEPFLEGEAm besten fangen Sie mitdem Fell an.

Dabei sollte das Pferd zu-nächst auf der linken Seite miteinem Striegel bearbeitet wer-den. Durch das Striegeln wirdder gröbste Dreck undSchlamm entfernt. Am besten

bürsten Siedas Fell in kreisen-den Bewegungen. Die emp-findlichen Stellen des Pferdes,wie Kopf, der untere Halsrand,die Innenseite der Schenkel,…dürfen nicht mit dem Striegelbearbeitet werden, da dies un-angenehm für das Tier ist.

So werden Tierhaare nicht zum ÄrgernisHaustiere gehören in vielen Fami-lien zum Alltag dazu und werdenvon Kindern und Erwachsenengleichermaßen umhegt.

Allerdings hinterlassen die vierbeini-gen Familienmitglieder vielfach auchsichtbare Spuren: Haare auf Böden,Teppichen und Sofas. Menschen, dieohnehin unter Allergien oder Atem-wegsproblemen leiden, können in ih-rem Wohlbefinden dadurch zusätzlich

beeinträchtigt werden. Eine gute Hy-giene und ein regelmäßiges Saugen istdaher gerade in Haushalten mit TierenPflicht. Denn bei hartnäckigen Tier-

haaren sind selbst leistungs-starke Staubsauber oft über-fordert. Eine deutlicheVereinfachung für die Haus-arbeit stellen daher Bürsten-aufsätze für den Staubsaugerdar, wie sie beispielsweisevon Elras angeboten werden.Die Düsen, die in verschie-denen Ausführungen für

Teppiche, Polstermöbel und Autositzeim Online-Shop unter www.elras24.deerhältlich sind, lassen sich mit ihrerverstellbaren Quetschmuffe an nahe-zu jedes Staubsaugerrohr anpassen.Selbst kleinste Tierhaare bleiben nichtmehr haften. (djd/pt).

Seite 13Nr. 01 • KW 02/2016 – Anzeigen –

Ball der Pferdefreunde am 23.01.2016 · Holstenhallen

Tierisch gutgeschützt

Etwas Schöneres, als auf dem Rückeneines kräftigen Pferdes über Felderund Wiesen zu galoppieren, gibt es füreinen Reiter nicht.

Und wenn nach dem Ausritt beim Stall desReiterhofes auch noch die Hunde mit einerfreudigen Begrüßung aufwarten und imHeu ein Kätzchen maunzt, sind Tierfreun-de rundum zufrieden. Damit sich geradePferde- und Hundeliebhaber bei all denAktivitäten an der frischen Luft rundumwohl und sicher fühlen können, gehört fürverantwortungsbewusste Besitzer eineTierhalterhaftpflicht dazu. Auch der Bundder Versicherten e. V. empfiehlt den Ab-schluss einer solchen Police. Sie schütztden Halter in vielen Fällen davor, für Schä-den aufzukommen, die Hund oder Pferdverursacht haben. Wenn ein Pferd die Blu-men in Nachbars Garten zertritt, mag dasProblem überschaubar sein. Verursacht es

aber einen Verkehrsunfall, weil es auf dieStraße läuft, dann kann allein der finan-zielle Schaden schnell im sechsstelligenBereich liegen. Egal ob Hund oder Pferd -in der Tierhaftpflichtversicherung kommtes auch auf die Details an. Für Turnierrei-ter ist es beispielsweise wichtig, dass dieTeilnahme an Wettbewerben versichert ist.Wer sein Pferd von Dritten reiten lässt,möchte auch in dieser Situation den vollenVersicherungsschutz genießen. Das Glei-che gilt für Hundebesitzer, die nicht jedeGassirunde selbst drehen, sondern fremdePersonen den Hund an der Leine führenlassen. Und viele Hundebesitzer legenWert darauf, dass ihr treuer Begleiter auchversichert ist, wenn er mal ohne Leine lau-fen darf. Auf www.tierversicherung.bizgibt es ausführliche Informationen, welcheVersicherung welche Risiken abdeckt.(djd/pt)

Foto: djd/www.tierversicherung.biz

Mit rund 5000 Gästen ist dieser Balldas größte Ereignis dieser Art inNorddeutschland. Insgesamt zwei Hallen mit unter-schiedlicher musikalischer Ausrich-

tung stehen zur Verfügung, mehrereBars und Lounges sowie eine Disco-halle für das Jungvolk und um sichdort zu amüsieren, muss man nichtmal Reiter oder Fahrer sein.

Wie bei Menschen gilt auch für Hunde:Medikamente bewirken keine Wunder-heilung, verschnupfte Hunde müssenden Schongang einlegen. AusgedehnteSpaziergänge sind für den Vierbeinervorerst ebenso tabu wie das Herumtol-len mit anderen Hunden. Außerdemsollten Hundebesitzer auf die Flüssig-keitsaufnahme ihres Lieblings achten.Ein altbekanntes Hausmittel, das auch

bei Hunden Wirkungzeigt, ist Fenchelho-nig. Aufgelöst imTrinkwasser oder un-ter das Futter ge-mischt, unterstützt erdie Schleimlösung.Zudem kann Inhalie-ren Husten lindern und die Schnupfna-se befreien. Mehr Informationen gibt es

Erkältung bei Hunden

unter www.agila.de (djd). Foto: djd/Agila/zlikovec-Fotolia

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K L E I N A N Z E I G E N M A R K T

STELLENMARKT

Fallende Blätter, früh einset-zende Dunkelheit, Nässe undEis - in der Herbst- und Win-tersaison sind Autofahrermehr Gefahren ausgesetztals im Sommer. Eine diesertypischen Gefahren ist derNebel. Zudem beherrschenviele Autofahrer nicht denrichtigen Umgang mit denNebelleuchten. Hier diewichtigsten Regeln:

Sehen und gesehen werdensind mit die wichtigsten Krite-rien, um das ganze Jahr über si-cher im Verkehr unterwegs zusein. Doch in der dunklen Jah-reszeit erhöht sich die Relevanznoch - vor allem bei Nebel. Wernicht weiß, in welchen Fällen

was erlaubt, vorgeschriebenund verboten ist, riskiert seineeigene Sicherheit und Bußgel-der. Die strengeren Regeln gel-ten dabei für die Nebelschluss-leuchten. Sie dürfen laut derStraßenverkehrsordnung(StVO) außerhalb und inner-halb von Ortschaften erst danneingeschaltet werden, wenn dieSichtweite unter 50 Meter be-trägt. Wer sich nicht sicher ist,ob die Sichtweite bereits unter50 Metern liegt, kann dies gutan den Leitpfosten am Rand derStraßen erkennen. Sie sind imAbstand von 50 Metern plat-ziert. Ist der nächste nicht mehrsichtbar, wird es Zeit, dieSchlussleuchte zu aktivieren.Wer dagegen verstößt und si-

cherheitshalber die Nebel-schlussleuchten schon vorhereinschaltet, riskiert ein Buß-geld. Die Nebelscheinwerferdagegen dürfen laut der StVO,Paragraph 17 auch dann einge-schaltet werden, wenn nicht

nur Nebel, sondern zum Bei-spiel auch Schneefall oder Re-gen die Sicht erheblich behin-dert. Hier gilt als Richtlinie:Behindert das Einschalten desFernlichts eher die Sicht, alsdass sie sie verbessert, dürfendie Nebelscheinwerfer ihreAufgabe übernehmen. Verfügtdas Fahrzeug über zwei solcherLeuchten und beide sind akti-viert, muss statt dem Abblend-licht das Standlicht benutzt wer-den. Nicht nur das Licht sorgtfür mehr Sicherheit in nebligenSituationen, auch die Fahrweisesollte angepasst werden. Be-trägt die Sicht unter 50 Meter,sollte auch die Geschwindig-keit nicht mehr als 50 km/h be-tragen.(dmd).Foto: dmd/thx

Viele Autofahrer kennen den richtigen Umgang mit Nebel-

scheinwerfer und -leuchten nicht.

E-Mail: w-d.kugler@t-online.de

Gefährliches GucklochSchnell eine Tasse Kaffee imStehen und dann nichts wielos zur Arbeit:

Am frühen Morgen ist bei denmeisten die Zeit ohnehin knapp- wenn dann noch eine frostigeNacht für vereiste Autoscheibengesorgt hat, ist der Verdruss um-

so größer. Die denkbar schlech-teste Lösung ist es in jedem Fall,schnell nur ein kleines Guk-

kloch frei zu kratzenund loszufahren:Die eingeschränkteSicht kann zu ge-fährlichen Situatio-nen im Straßenver-kehr führen. Einebequeme und zeit-sparende Lösung istes, das Auto mit ei-ner Standheizungauszustatten. Nochbequemer wird dieSteuerung derStandheizung mitdem Smartphone:Mit der passendenApp von Webastowird die Heizungentweder sofort ein-

geschaltet oder bis zu 24 Stun-den im Voraus programmiert -jederzeit und von jedem Ortaus. (djd/pt). Fotos: djd/Weba-sto

Gefährliches Guckloch:Wer die Fahrzeug-scheibe nicht komplett vom Eis befreit, ge-fährdet sich selbst und andere. Eine be-queme Alternative zum Kratzen ist einenachrüstbare Standheizung fürs Auto.

Stellen sich bei älterenAutofahrern Beeinträchti-gungen der Fahrtüchtig-keit ein, können Fahreras-sistenzsysteme helfen.Doch viele Autofahrer wis-sen nur wenig über dietechnischen Hilfsmittel.Vor allem die von forsa be-fragten Autofahrer ab 65Jahre stehen den Systemenskeptisch gegenüber: Indieser Altersgruppe ist sichjeder Vierte (22 Prozent)unsicher, ob Licht-, Not-brems- oder Spurhalteassi-stent die Fahrsicherheit er-höhen können. "Dabei istes gerade für ältere Fahrersinnvoll, sich über Fah-rerassistenzsysteme zu in-formieren. Sie kommen damit deut-lich stressfreier durch denStraßenverkehr", sagt San-dra Demuth vom Deut-schen Verkehrssicherheits-rat (DVR).(djd).

Frostige Tage gehen am Fahr-zeug nicht spurlos vorüber - so-wohl äußerlich in Form vonSchmutz und Streusalz-Restenals auch im Motorraum. Dennbei niedrigen Temperaturen, dienoch weit bis ins Frühjahr herr-schen können, werden die Mo-toren stark beansprucht. "Kalt-starts und Kurzstrecken stelleneine hohe Belastung für den An-trieb dar und gehen auf Daueran die Substanz", erklärt MartinBlömer vom VerbraucherportalRatgeberzentrale.de. Eine wich-tige Schutzfunktion übernehmedann das Motorenöl, das beimStart so schnell wie möglich allebeweglichen Teile zu schmierenhat. Dafür muss das Öl auch beiniedrigen Temperaturen fließfä-hig sein.Daher sollte man sich für einMotorenöl entscheiden, das imTieftemperaturbereich nichtzähflüssig wird wie Honig imKühlschrank, sondern seineFließfähigkeit behält, mit der esschnell an die Schmierstellen

gelangt. Das drückt die Viskosi-tätsangabe aus: So wird bei-spielsweise mit "0W-40" einMehrbereichsöl gekennzeich-net, das sowohl bei niedrigenals auch bei hohen Temperatu-ren genutzt werden kann. Dabeistehen "W" für "Winter", derWert vor dem W (also die "0")für die Fließfähigkeit bei Kälteund der Wert nach dem W (die"40") für eine verlässlicheSchmierfähigkeit bei hohen Mo-toren- und Umgebungstempera-

turen. "Autofahrer sollten aufein Motorenöl achten, das auchbei kalten Temperaturen eineoptimale Fließfähigkeit auf-weist. Sonst stellen sich nichtnur Riefenbildung und Ver-schleiß ein, sondern es kann imschlimmsten Fall zum Motor-schaden kommen", erklärt DirkPlate von ExxonMobil.Je niedriger die Zahl vor dem W,desto besser ist das Öl für nie-drige Außentemperaturen undden Kaltstart geeignet. Bei Käl-tekammertests hat etwa der Mo-torenschmierstoff Mobil 1 mitseiner speziellen Additiv-Tech-nologie seine Fließfähigkeit beiTemperaturen bis -35 Grad be-wiesen. Dieser Schmierstoff er-reicht die beweglichen Teile desMotors schneller als konventio-nelle Motorenöle und schütztihn so über viele Kaltstarts hin-weg. Der Vorteil für den Auto-fahrer: zuverlässiges Starten undVerschleißschutz selbst an ex-trem kalten Tagen. (djd/pt). Foto:

djd/www.exxonmobil.com

Läuft wie geschmiertGerade bei Kaltstarts kommt es auf das Motorenöl an

Autofahrer sollten auf ein Mo-torenöl achten, das auch beikalten Temperaturen eine opti-male Fließfähigkeit aufweist.

RATGEBER: Nebelleuchten richtig eingesetzt

Aufklärungsbedarf bei Fahrerassistenzsystemen

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Ohne Stress ins Parkhaus:Einparkhilfen unterstützendie Autofahrer bestimmterModelle bereits seit länge-rer Zeit. Dies soll noch stär-ker ausgebreitet werden.Das Deutsche Zentrum fürLuft- und Raumfahrttechniktestete bereits ein hochau-tomatisiertes System, das

nicht nur innerhalb einerParklücke, sondern im gan-zen Parkhaus die Kontrolle

übernimmt.Es rangiert ganz ohne Zutundes Fahrers auf der Suche nacheinem freien Platz durch dasParkhaus. Dabei arbeitet es miteinem videobasierten Par-kraum-Managementsystem zu-sammen, das alle freien Stell-flächen erfasst und dem

Fahrzeugeine pas-sendeBucht vor-schlägt. DerFahrer gibtsein OK perHandy undkann be-reits aus-steigen,währenddas Par-kraum-Ma-nagements-ystem seinAuto per

Funk zum Stellplatz lotst.(dmd)

Foto: dmd/DLR

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KRIMIDINNERam 5. Februar 2016

…mit Leseprobe

Bis vor einigen Jahrenwanderte der Grill späte-stens im Oktober in denKeller oder in den Garten-schuppen - und wurde imApril oder Mai wieder ansTageslicht geholt.

Diese Zeiten sind vorbei,auch hierzulande hat sich dasWintergrillen als neuer Trendetabliert, bei Schnee und Eisentfaltet das Brutzeln sogar ei-nen ganz eigenen Reiz. Ob-wohl sich das Grillen im Win-ter nicht entscheidend vonjenem im Sommer unterschei-det, sollte man dennoch einpaar Besonderheiten beach-ten. Kleine Steaks, Würstchen

oder Hähnchenflügel sind imWinter besser zu grillen alsgroße Teile - denn in der kal-ten Jahreszeit dauert es deut-lich länger, bis alles gutdurchgegart ist. (djd/pt).

Keine ostfriesische Tee-zeremonie ohne das cha-rakteristische Knistern derKluntjes in der heißen Tas-se:Tee und Kandis, das gehörtnicht nur im hohen Nordenzur feinen Lebensart dazu. Obweißer Kandis oder brauner,ob größere Kluntjes oder eherfeinere Stücke: Der süße Ge-nuss lässt sich vielseitig in derKüche verwenden und auchoptisch faszinieren die Kan-dis-Kristalle, da sie wie Edel-steine aussehen. Das Geheim-nis der Form und desGeschmacks liegt dabei indem speziellen und zeitauf-

wendigen Herstellungsverfah-ren. Der vielseitige GrümmelKandis ist zudem zum Backegeeignet - etwa für Ananas-Printentaler, die mit Lebku-chengewürz, Orangeat, Grüm-mel-Kandis und kandierterAnanas ein weihnachtlich-

exotisches Aroma ver-strömen. Unter www.di-amant-zucker.de gibt esdiese und viele weitereRezeptideen zum Aus-probieren. (djd/pt).

Fotos: djd/Pfeifer & Lan-gen GmbH & Co. KG

Der Reiz des Wintergrillens

Teezeremonie oder exotisches Chutney Scharfe Abwehr: Fit und gesund mit ChiliBei nasskaltem Wetterherrscht Hochkonjunkturfür Schnupfen und Heiser-keit. Zwar lassen sich Vi-ren und Bakterien nichtkomplett in Schach halten- doch mit der richtigen Er-nährung bleibt man auchin der kalten Jahreszeit fit.

Vor allem scharf mit Chili ge-würzte Gerichte sind nicht nurlecker, sondern können zu-gleich die Abwehrkräfte stär-ken. Ob Chili con Carne, eingut gewürztes Curry oder eine"heiß" abgeschmeckte Kürbis-cremesuppe - wer scharf isst,kann sein Immunsystem stabi-lisieren und sich dadurch bes-ser vor Erkältungen schützen.Was viele nicht wissen: Diegleiche Menge Chilis enthältsage und schreibe zwei- bisdreimal so viel Vitamin C wieZitronen. Sogar wenn einendie Erkältung bereits erwischthat, tut der Genuss von feuri-gen Gerichten gut: Denn hei-ße, scharfe Suppen wärmenvon innen heraus. Darüberhinaus fördern heiße Suppendie Durchblutung und helfenso, die Erkältung besser zuüberwinden. Die Schärfe von

Chili unterstützt diesen Effektzusätzlich. Der Grund dafür istCapsaicin, ein natürlicherStoff, der ausschließlich in Chi-lischoten zu finden ist. Capsai-

cin ist ein sogenanntes Alkalo-id, das in den weichen, hellenInnenhäuten der Schoten,gleich am Stiel, sitzt. Dieser"Scharfmacherstoff" kurbelt dieDurchblutung an. Und: Cap-saicin sorgt für die Ausschüt-tung von Endorphinen undhilft so, Schmerzen zu lindern.(djd/pt)

Foto: djd/Develey Senf undFeinkost GmbH

Die Zubereitung von WildUm ein leckeres Wildgericht zuzubereiten, muss man beilei-be kein Drei-Sterne-Koch sein. Grundsätzlich bereitet manWild nämlich genauso zu wie jedes andere Fleischgericht.Das Beizen von Wildbret ist heute nicht mehr nötig. DieseMethode stammt noch aus einer Zeit, als es keine Kühl-schränke gab, das Fleisch sehr lange abhing und so einen aus-gesprochen strengen Beigeschmack bekam.Rezepte und Anregungen rund ums Wildbret bietet dieInternetseite www.wild-auf-wild.de des Deutschen Jagd-schutzverbands.

WildschweinrückenbratenZutaten: 1 kg Wildschweinnacken, etwas Fett, 1 Zwiebel, etwas Wurzelwerk, 1 feste Tomate, etwasSalz, Thymian, Rotwein, MehlZubereitung: Das Fleisch waschen, trocknen und auf Stufe3 bzw. bald auf Stufe 2 anbraten. Sobald es von allen Seitengebräunt ist, die Gewürze und das Wurzelwerk hinzugebenund auf Stufe 1 schmoren lassen, je nach Alter des Tieres 1-2 Stunden; eventuell etwas Wasser zugießen. Zum Schluß denBratensaft mit Rotwein und etwas Wasser zur gewünschtenMenge auffüllen, dann mit Mehl binden.

Frühstück, fertig, losMorgens, sieben Uhr, derWecker klingelt einen ausdem Schlaf: Jetzt heißt es,sich schnell zu waschen,anzuziehen und auf denSchulweg zu begeben. Dieerste Mahlzeit des Tageskommt dann oft zu kurz. Da-bei sollte das Frühstück ei-gentlich nicht nur die erste,sondern auch die wichtigsteMahlzeit des Tages sein.Denn gerade Kinder und Ju-

gendliche brauchen Energie,um beispielsweise die wach-senden schulischen Anfor-derungen erfüllen zu kön-nen. Eine ausgewogeneErnährung - auch schonbeim Frühstück - beeinflusstnachweislich die Leistungs-fähigkeit des Gehirns. Einsolches Frühstück mit Cere-alien wie beispielsweise Kel-logg's Corn Flakes ist schnellund einfach. (rgz)

Foto: djd/KELLOGG GMBH/thx

Almwiesen und Gletscherzun-gen - Berglandschaften habenganz unterschiedliche Gesich-ter. Die Stille, die Einsamkeitund auch die Herausforderun-gen, die eine Hochgebirgstourmit sich bringt, üben eine gro-ße Anziehungskraft auf vieleMenschen aus. "Fünf- undSechstausender sind längstnicht mehr nur Profi-Bergstei-gern vorbehalten", weiß BeateFuchs, Reiseexpertin beimVerbraucherportal Ratgeber-zentrale.de. Auch normalsportliche Leute können mitprofessioneller Begleitunghoch hinaus.

"Wer regelmäßig zirka eineStunde joggt, sollte über dienötige Kondition für vier- bissechsstündige Tagestouren in

großen Höhen verfügen", be-tont auch Norbert Vorwerg,staatlich geprüfter Berg- undSkiführer. Als Geschäftsführervon DAKS-Reisen erfüllt er seitüber 30 Jahren Bergsteiger-träume auf der ganzen Welt -von den Alpen bis zu den An-den. "Das A und O für die er-folgreiche Gipfelbesteigung isteine gründliche Anpassung andie Höhe", weiß der Experteund empfiehlt Einsteigern aus-zuprobieren, wie ihr Körperauf Höhenlagen über 4.000Metern reagiert. Ein idealerAkklimatisations-Test ist zumBeispiel die siebentägige Tourin der Monte Rosa, einemleichten, aber hohen Glet-schergebiet in den italieni-schen Alpen. Die Tour startetauf der Gabiet Hütte (2.375 m)und führt durch Bergtäler,über Gipfel und Gletscher hin-auf zur höchsten Hütte Euro-pas, der Capanna ReginaMargherita (4.554 m). Unterwww.berge-reisen.de gibt esweitere Informationen zu die-ser und vielen anderen Tourenund Trekkingreisen.

Auch der Kilimandscharo mitseinen knapp 6.000 Metern istfür "Normal-Bergsteiger" mitguter Kondition zu schaffen,vorausgesetzt sie bringenknapp zwei Wochen Zeit mit.Zusammen mit dem Bergfüh-rer geht es zur Höhenanpas-sung zunächst auf den niedri-ger gelegenen Mount Meru,bevor dann das Dach Afrikaserklommen wird. Größere,ebenso machbare Herausfor-derungen warten in Nepal.Die Tour zum 6.461 Meter ho-hen Mera Peak zum Beispielführt durch alle Vegetationszo-nen - von subtropischen Tä-lern bis hinauf in imposanteGletscherwelten mit Blick aufMount Everest & Co. (djd). Fotos: djd/DAKS - die Welt der Berge

LANGSAMER GIPFELSTURM - MIT ERFOLGMit guter Höhenanpassung imposante Berge der Welt besteigen

Ein historisches Ambiente,eine Fülle an Kunstschätzenund eine schöne Land-schaft, die zu ausgiebigenWandertouren verführt:Das malerische Ellwangenan der Jagst ist eine beliebteUrlaubsadresse für Genuss-reisende. Ein Netz gut aus-gebauter Wanderwege führtin die Idylle der Schwäbi-schen Ostalb und hält zahl-reiche Sehenswürdigkeitenbereit.

Die spätromanische BasilikaSt. Vitus auf dem Marktplatz,prachtvolle Barockbauten wie

das Palais Adelmann und dieWallfahrtskirche Schönenbergsind beispielsweise nur einigeder Highlights, die es etwa aufder Wandertour "Naturschön-heiten und Kulturdenkmäler inund um Ellwangen" zu entdek-ken gibt. Das fürstpröpstlicheRenaissanceschloss, dessenMuseum wertvolle Schrezhei-mer Fayencen beherbergt, istein weiteres Highlight in Ell-wangen.Schwäbische Gastfreundschaft

kann man in denCafés und Re-staurants derüber 1.250 Jahrealten Stadt genie-ßen. Empfehlens-wert sind kulina-rischeFührungen, diezu bestimmtenTerminen ange-boten werden.Bei diesenabendlichen

Stadtspaziergängen durch diehistorische Innenstadt werdenGeschichte und Geschichten

aus dem Schatzkästchen derehemaligen Fürstpropstei mitkulinarischen Gaumenfreudenverbunden. Bierliebhaberkommen bei einer Besichti-gung der Felsenkelleranlagender Rotochsenbrauerei mit ab-schließender Bierprobe auf ih-re Kosten. Ausführliche Infor-mationen: www.ellwangen.de.(djd). Fotos: djd/Stadt Ellwangen

Schwäbische GenussreiseErlebnisreiche Wanderungen und Führungen in und um Ellwangen an der Jagst

Durch die schöne Landschaft der Schwäbi-schen Ostalb gelangen Wanderer zur präch-tigen Barockkirche Schönenberg.

Die Basilika St.Vitus ist nureine von vielen Sehenswür-digkeiten in der maleri-schen Innenstadt von Ell-wangen an der Jagst.

An den Augen des Fisches er-kennt man sehr gut seine Fri-sche, sind sie milchig und grau,sowie in der Mitte eingesunkenist der Fisch schon mit Sicher-heit älter. Frische Fische habendurchsichtige und gefüllte Au-gen. Die Kiemen sollten beim

frischen Meerestier leuchtendrot sein. Kiemenblättchen soll-ten sichtbar und ohne Schleimsein. Alter Fisch hat gelblich-graue Kiemen, die Kiemen-blättchen sind verklebt und aufihnen befindet sich ein milchi-ger Schleim.

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