Fortbildung GFT Niederbayern

13.07.2015

Übungs- und Spielformen zum Umschaltspiel

Stefan Hartl FC Bayern München Junior Team

Gliederung Zur Person Ziel der Fortbildung Umschaltspiel: Bedeutung Umschaltspiel: Arten Umschaltspiel: Voraussetzungen Aufarbeitung der Trainingsbeispiele Fragen

Zur Person Ausbildung

– Diplom Sportwissenschaftler univ.

– Lehramt Berufsschule Gesundheitswissenschaft / Sport

– UEFA – A – Lizenz Beruf

Lehrer städtische BS für Medizinische Fachangestellte (Medizin / Sport) Trainer

2006 – 2009: Co – Trainer Deutsche Studentinnen Nationalmannschaft Seit 2009: Cheftrainer Deutsche Studentinnen Nationalmannschaft Seit 2006: FC Bayern München Junior Team

Ziel der Fortbildung

Praxistauglichkeit!!!

– Anwendbarkeit der Trainingsformen unabhängig von

• Altersstufe

• Spielerzahl

• Qualität (?)

Umschaltspiel: Bedeutung

Steigende Bedeutung in den letzten Jahren

Spiel wird zunehmend athletischer und schneller

Umschaltspiel: Arten

Nach Ballverlust Nach Ballgewinn

Fallen lassenGegenpressing Ballsicherung / Positionsangriff Sofortiger Gegenangriff

Innerhalb ca. 5 sek Innerhalb ca. 6-10 sek

Umschaltspiel: ArtenUmschalten nach Ballgewinn– Ballsicherung– Gegenangriff nicht möglich

– Gegenangriff nicht erwünscht (Zeitgewinn, Erholung, „Spiel beruhigen“)

Umschaltspiel: Arten Sofortiger Gegenangriff / Konter

Nach Ballgewinn in der eigenen Hälfte Erster Blick tief! Schnelle Raumüberwindung Pässe in die Tiefe („vertikal“), Tempodribblings Risiko Hineinstoßen in freie Räume → Laufbereitschaft Kürzester / Schnellster Weg zum Tor Zeit: 6 -10 Sekunden → Höchstes Tempo

Umschaltspiel: Arten

Beispiele sofortiger Gegenangriff / Konter: Video

Umschaltspiel: ArtenNach Ballverlust

– Fallen lassen

• Angriff des Gegner verzögern, Zeit gewinnen

• Alle hinter den Ball, Anschluss der Mitspieler

• Schnellstmöglich in die Ordnung kommen

• Direkten Weg zum Tor versperren!!!

Umschaltspiel: Arten Gegenpressing

Sofortiges Ball jagen → Richtung Ball verteidigen! Nachrücken der gesamten Mannschaft!→ Gleich- / Überzahl in Ballnähe Pässe in die Tiefe verhindern! Gegner ungeordnet Ballbesitzender Spieler und Anspielstationen mit Gegnerdruck Raumdruck (Auslinie) Ballverlust im vorderen Drittel Entscheidend: Erkennen der Situation, Wahrnehmung, Antizipation Gegenseitiges Coaching, Signalwörter („Druck“)

Umschalten: Arten

Beispiele Gegenpressing: Video

Umschaltspiel: Voraussetzungen Antizipation Wahrnehmung von Spielsituation / gesamtem Spielgeschehen → peripheres

Sehen Reaktionsschnelligkeit

Zweikampf off / def

Athletik

Gegenseitiges Coaching

Umschaltspiel: Voraussetzung

Umschalten beginnt im Kopf!!!

Aufarbeitung der Trainingsbeispiele5:2 mit Kontertoren

Veränderung des SpielcharaktersUmschalten

Nach Ballgewinn (Konter)Nach Ballverlust (Gegenpressing)

TEPassspielBallsicherung, Fintieren

TAAnbieten / FreilaufenVerteidigen zu zweitSituatives Doppeln

Alternativen zu Kontertoren:HütchentoreAnspielstationen außenKonterlinien (Überdribbeln)

Aufarbeitung der Trainingsbeispiele4:2 + 4

Kombination der Innenspieler mit den Außenanspielern 6:4

4 Spieler „jagen“ den Ball

Bei Ballgewinn rot 4:2 im kleinen Viereck

Ballgewinn der 2 Innenspieler weiß → erneuter Wechsel zum 6:4

Aufarbeitung der Trainingsbeispiele4:2 + 4, Fortsetzung

Ständiges Umschalten von Off → Def → Off

TEPassspielBallverarbeitung

TAOffene Stellung, Spiel in

die TiefeAnbieten / FreilaufenVerteidigen im Verbund Ballorientiertes

VerhaltenKO

Für UZ teils hohe Belastung

Aufarbeitung der Trainingsbeispiele3 – Aktionen: Torabschlüsse + Umschalten

1. 2.

3.

UmschaltenMehrere Aktionen

nacheinanderGgf. NachschüsseOff → Def

TEBallverarbeitung flach / hochTorschuss, Direktabnahme,

VolleyKopfball

TAGezielte AbschlüsseLaufverhalten bei

HereingabenDefensives 1:1

Variationen über den Flügel

Aufarbeitung der Trainingsbeispiele 3:2 + 2 Konterspieler

Anspiel TW → StSp

Klatschen auf Nachrücker

Freies Spiel 3:2

Ziel: schneller Torabschluss

...

Aufarbeitung der Trainingsbeispiele 3:2 + 2 Konterspieler

Bei Ballverlust / TW-Abwehr

Konterspieler werden aktiv

4:3 bis zum Tor / Torabschluss / Aus-Ball

Variationen

Konterspieler dürfen nachsetzen → Versuch 3:2 – ÜZ zu unterbinden

Hält TW von Rot bei Gegenangriff den Ball → sofortiger Abwurf in ein Minitor

Schulung ÜZ / UZ

Auch für Hallentraining!!!

Aufarbeitung der Trainingsbeispiele9:9 mit Verlagerung in die andere Spielfeldhälfte I

9:8 in einer Hälfte

1 TW in anderer Hälfte

Rot versucht ein Tor zu erzielen bzw. einen Durchbruch von Weiß zu verhindern

→ (Gegen-) Pressing

Weiß muss sich in die gegnerische Hälfte kombinieren / dribbeln

Mittellinie = Abseitslinie!!!

Aufarbeitung der Trainingsbeispiele9:9 mit Verlagerung in die andere Spielfeldhälfte II

Aushebeln der Abseitslinie → schnellstmöglicher Torabschluss

Alle Spieler sprinten in die andere Hälfte

Rot → Torchance verhindern

Weiß → Tor erzielen, Gegner in der eigenen Hälfte halten

Usw...

Quellen Fortbildung Salzburger Fußballverband 2012, H. Pfeifenberger Fortbildung GFT Niederbayern 2012, F. Kromp Internationaler Trainerkongress 2013, R. Rangnick Fortbildung GFT Niederbayern 2014, M. Baum Internationaler Trainerkongress 2014, T. Krücken DFB online

http://www.meme-generator.de/media/created/mtgtqz.jpg

Schnelles Umschalten... Fragen???

http://blog.ausgefallene-ideen.com/wp-content/uploads/2008/08/windup-remote.jpg