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24 Ausgabe Nr. 01/2017
Bis zu 75 Teilnehmer allen AltersUnser aktueller Rekord liegt bei 75 Gästen, Foto siehe unten. Hierbei haben wir ein sehr breites Altersspektrum der Teilnehmer - von kleinen Babys, über Studenten bis hin zu junggebliebenen Senioren. Mittlerweile sind die Potlucks auch überregional bekannt, so-dass wir regelmäßig Gäste aus den verschie-densten Ecken aus Deutschland begrüßen dürfen.
Es ist toll zu sehen, dass sich neben Salaten und Mono-Rohkost auch immer die tollsten Gourmet-Kreationen auf unseren Buffets be-finden. So erfreuen wir uns oft an Gerichten wie z.B. Snickerstorte, Apfelstrudel, fermen-tiertem Nusskäse mit Crackern, Griesbrei, Pizza, Sushi, Schokotrüffeln, Lasagne, Eis, Tomate-Flohzarella und verschiedenen Ku-chen! Oftmals bekommen wir auch von Roh-kost-Unternehmen ein paar Spenden, wie z.B. Konfekt, Schokolade oder Chips, die wir dann ebenfalls beim Buffet verkosten.
Gleichgesinnte kennenlernenNeben dem gemeinsamen Schlemmen
ebenfalls für das Thema Rohkost interes-sierten. Das wollte ich ändern. So veran-staltete ich ein erstes Treffen mit 7 veganen Freunden/Bekannten bei mir zu Hause auf meinem Sofa. Wir hatten viel Spaß, ein le-ckeres Essen und es war klar, dass wir diese Art von Treffen fortführen wollten.
Outdoor-Rohkost-TreffenBei den nächsten Treffen brachten dann
auch meine Freunde immer wieder weite-re Neugierige mit, bis mein Wohnzimmer aus allen Nähten platzte. So trafen wir uns fortan auf der Wiese in meinem Innen-hof, direkt am Rheinufer oder in anderen Mainzer Parkanlagen, wo wir genug Platz hatten und das Treffen eine ganz besondere Note erhielt.
Nachdem ich das Treffen dann auch noch in sozialen Medien bekannt gemacht hatte, war der weitere Erfolg nicht mehr aufzuhalten. Aus diesem Grund miete ich für die nassen und kalten Monate einen extra großen Raum für unsere Treffen an.
Vielseitiges roh-veganes BuffetWillkommen beim Mainzer (F)Rohkost-Tref-
fen! Einmal im Monat wird ’s so richtig lecker, und zwar beim sogenannten Mainzer Frohkost-Treffen.
Hier treffen sich nicht nur Rohköstler, Veganer und Vegetarier, sondern auch interessierte „Alleses-ser“, die sich gerne kulinarisch von der Rohkost inspirieren lassen möchten. Die Veranstaltung ist als sogenannter „Potluck“ aufgebaut, bei dem jeder Gast ein selbst zubereitetes roh-veganes Gericht mitbringt, wodurch ein vielseitiges Buffet entsteht.
Alles begann im Oktober 2014: Ich war schon einige Zeit rohkostbegeistert, doch kannte ich in meiner neuen Heimat Mainz nur wenige, die sich
Foto: Outdoor-Rohkost-Treffen in Mainz
(F)Rohkost- Treffen Mainz
Veronique
Wagner
Ausgabe Nr. 01/2017
bleibt natürlich reichlich Gelegenheit, um Gleich-gesinnte kennenzulernen, Erfahrungen/Infos aus-zutauschen und neue Rezepte/Zubereitungstechni-ken zu entdecken. Manchmal ergibt es sich auch, dass wir ein Gruppenspiel machen.
2-Jahresfeier mit Vortrag/Verlosung Im Oktober 2016 feierten wir dann ein großes
Jubiläumstreffen zu unserem 2-jährigen Bestehen. Neben einem besonders festlichen Buffet gab es von dem Buchautor Christian Wenzel auch einen Vortrag über die Verwendung von Lupinen in der rohköstlichen und veganen Küche. Gleichzeitig fand auch noch eine Verlosung von rohköstlichen Preisen und Restaurantgutscheinen statt, die wir gesponsert bekommen haben. Außerdem konnten wir uns über einen musikalischen Beitrag von Gäs-ten erfreuen.
Für die Zukunft ist vorgesehen, den Informati-onsaspekt bei diesen Treffen auszubauen und hier-für ein paar Experten einzuladen. Auch Kräuter-wanderungen sind in Planung.
Rohkost-Treffen in AschaffenburgInspiriert vom großen Zulauf in Mainz habe
ich im Sommer 2016 angefangen, Rohkost-Treffen auch in meiner Geburtsstadt Aschaffenburg zu organisieren. Dort finden die Treffen in 2-monati-gen Abständen statt, wobei diese Gruppe ebenfalls stark am Wachsen ist.
Wer nun Lust bekommen hat, auch mal mit da-bei zu sein, der ist herzlich willkommen! Wir freu-en uns über neue Gesichter jeden Alters.
Die nächsten TreffenDie aktuellen Termine findet Ihr bei der Face-book-Gruppe: (F)ROHKOST-Treffen Mainz bzw. (F)ROHKOST-Treffen Aschaffenburg oder auf meiner Webseite www.hitzefrei.jetzt (dort gibt es auch ein kleines Filmchen zu unserem Treffen) oder man kann sich auf den E-Mail-Einladungsverteiler setzen lassen! Einfach eine Mail an [email protected] . Liebe Grüße Veronique Wagner
KontaktVeronique Wagner55118 Mainz63864 Glattbach (bei Aschaffenburg) [email protected] www.hitzefrei.jetzt
Veröffentlichung in der Rohkost-Gesprächskreisliste:Wer seinen Rohkostkreis in der Gesprächskreisliste in der nächsten Wurzel veröffentlichen möchte, um Gleichgesinnte zu treffen und Erfahrungen auszutauschen, bitte PLZ, Ort, An-sprechpartner, Telefonnummer, Email-Adresse etc. angeben und dazu schreiben, wie viele Mitglieder das Treffen hat und wie häufig es stattfindet.
Rohkostkreisvorstellung:Wer seinen Rohkostkreis in der Wurzel mit Fotos vorstellen möchte, bitte unter „Rohkost-kreisvorstellung" an [email protected] senden. Bitte auch über die Inhalte der Treffen schreiben. (Dies ist keine Plattform für Einzelpersonen. Wir möchten in der Liste laufende Rohkosttreffen führen, keine Kontaktanzeigen für Einzelpersonen.)
Selbstheilungserfahrungen:Wer sich als Einzelperson mit seinen Selbsthei-lungserfahrungen in der Wurzel vorstellen möchte, kann dies ebenfalls tun. Anfrage inkl. rohköstlichem Background unter Stichwort „Rohkostbericht" ebenso an [email protected] stellen.
Rohkosttreffs, -potlucks, -gesprächskreise04277 Leipzig - Silke Leopold - [email protected] Halle - Mira Löwenzahn - 0176-70910436 - www.loewenzahn.info06774 Muldestausee - Elvira Ködel - 034955-20028 [email protected] Dessau-Roßlau - Petra Kranz - 0340-8828578 - [email protected] Hamburg - Andreas Sievers - [email protected] - www.veganaturoh-kreis.de23617 Obernwohlde bei Lübeck - Elke Neu - Tel: 04506-300 - [email protected] Reußenköge - Nicole Denker - Tel. 04671-931150 - [email protected] Morschen bei Kassel - Elke Anders - [email protected] Fulda - Marisa Schramm - www.RocknRoh.com44225 Dortmund-Brünninghausen - Dr. Matthias-Georg Kratofiel - 02324-52872 - [email protected] Essen - Jenni Auer - Tel: 0175-1515501 - [email protected] Münster - Michael Hewing - [email protected] 52525 Heinsberg - Sandra Andrea Schneider - Tel: 0177-7212937 - [email protected] Mainz - Veronique Wagner - Tel: 06131-2490114 - [email protected] 63864 Glattbach (bei Aschaffenburg) - Veronique Wagner - Tel: 06131-2490114 - [email protected] Darmstadt - Nicole Bayer - [email protected] Böblingen - Katharina Welsch - [email protected] Walldürn - Tanja Messerschmidt - Tel: 06282–928282 - [email protected] Bad Säckingen - Silvia Dörig, 0041-56-4410662 - [email protected] 82131 Gauting (bei München) - Frank Uttenreuther - Tel: 0172-8323822 [email protected] Augsburg - Gabriele Edel - Tel: 01728235553 - [email protected] Nürnberg - Alexandra Strobelt - [email protected] Erlangen - Andrea Bayer - [email protected] Herzogenaurach - Silvia Schindler - 09132-7208515 - [email protected] Würzburg - Catrin Reimer - 0931-4607788 - [email protected] Erfurt - Martin Johannes - 03683-600155CH-5200 Brugg - Silvia Dörig, 0041-56-4410662 - [email protected]
In der nächsten Wurzel stellt sich der Rohkostkreis in Leipzig vor.
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Foto: Großes (F)Rohkost-Treffen in Mainz
Foto: Veronique Wagner
Foto: Bunter Rohkostteller auf einem Outdoor-Rohkost-Treffen
Foto: Bunter Obstsalat - Rohkost-Treffen Mainz
