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Christoph Heri wird neuer Präsident Kids-Teamcup 2013 NR. 184 FRÜHLING 2013 Quer durch Zug 2013 HWZ CLUBZEITSCHRIFT DES LEICHTAHTLETIK-VEREINS HOCHWACHT ZUG HOCHWACHT-NEWS

Hochwacht News Frühling 2013

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Clubzeitschrift des Leichtathletikvereins Hochwacht Zug

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Page 1: Hochwacht News Frühling 2013

Christoph Heri wirdneuer Präsident

Kids-Teamcup 2013

NR. 184FRÜHLING 2013

Quer durch Zug 2013

HWZ

CLUBZEITSCHRIFT DES LEICHTAHTLETIK-VEREINSHOCHWACHT ZUG

HOCHWACHT-NEWS

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Impressum

Redaktionsleitung & LayoutSponsoring & InserateSekretariat & Mutationen

Adressen

Prä[email protected]

Vizeprä[email protected]

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Technische [email protected]

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Chef [email protected]

Club 200 / Prä[email protected]

Leichtathletikverein Hochwacht ZugPostfach 617 / 6301 Zugwww.hochwachtzug.ch

Petra Schweizer, Schutzengelstr. 116340 Baar / 041 / 761 12 [email protected]@hochwachtzug.ch

Christoph Heri, Hochwachtstr. 32 6312 Steinhausen / 041 710 66 88

Esther Struzina, Zugerstrasse 96312 Steinhausen / 041 740 05 08

Gerold Fraefel, Ammannsmatt 456300 Zug / 041 741 53 16

Carole Pauli, Hofstr. 436300 Zug / 076 594 33 10

Andreas Fraefel, Bachstrasse 5a6300 Zug / 041 710 99 94

Urs Affentranger, Riethüsli6319 Allenwinden / 041 711 15 27

Andreas Imfeld, Eggried 4 6319 Allenwinden / 078 854 00 81

Alex Brozek, Friedenstrasse 76340 Baar / 041 761 29 48

André Wicki, Stolzengrabenstr. 616317 Oberwil / 041 710 29 28

Jul. Weinberger AG

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Editorial

von Christoph Heri, Präsident

Liebe Hochwächtlerinnen Liebe Hochwächtler

Anlässlich der diesjährigenVereinsversammlung von anfangsMärz bin ich zum neuen Präsidentengewählt worden. Wie bereits anläss-lich meiner Wahl erwähnt habe, liegtmir die Hochwacht am Herzen. Ichfreue mich daher, den Verein in denkommenden Jahren zu führen undbin natürlich froh, dass ich sowohl imVorstand als auch in der Trainercrewauf die nötige Unterstützung zählenkann.

Als ehemaliger Technischer Leiterbin ich natürlich auch an den sportli-chen Leistungen unserer Athleteninteressiert. Es freut mich, dassunsere Athleten an den verschiede-nen Crossläufen, aber auch am UBSKids Cup Team und am Quer durchZug, wo in der EinzelsportartLeichtathletik für einmal nicht dieeinzelne Leistungen sondern derTeamgedanken im Vordergrundsteht, tolle Leistungen zeigten. Ichbin daher überzeugt, dass im ver-gangenen Winterhalbjahr eine soli-de Basis für eine erfreulicheBahnsaison gelegt wurde.

In diesem Sinne wünsche ich allenAthletinnen und Athleten eine erfolg-reiche und möglichst verletzungs-freie Saison und hoffe, dass sie ihrepersönlichen Ziele erreichen.

Inhaltsverzeichnis

Aktuell

Kidscup VorausscheidungDiverse CrossläufeKidscup RegionalfinalQuer durch ZugJahresbericht Technische LeiterinVereinsversammlung 2013Davon sprach Zug vor 40 JahrenVereinsdress Hochwacht ZugKampfrichterwesenAktiv-SM 2015 in Zug

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Rubriken

ResultateHeute schon gelacht?GsundheitseggeNeue MitgliederHappy Birthday!Club 200Rätselspass, UnterhaltungDies & dasBörseAgenda

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Jul. Weinberger AG

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UBS-Kids Teamcup Vorausscheidung

Bericht von Petra Schweizer

Regionalfinalqualifikationen für zwei Mannschaften der Hochwacht ZugAuch dieses Jahr fiel mit dem UBS-Kids-Teamcup der Startschuss in die neueSaison. Bei diesem Wettkampf geht es nicht nur um "höher, weiter, schneller"sondern auch um Taktik, Geschicklichkeit und Teamgeist. Von der HochwachtZug war die Beteiligung sehr gross und es waren ganze sieben Mannschaftenam Start, die alle gut bis sehr gut abschnitten. Am besten setzte sich dieMannschaft der U14 (mixed) in Szene; die Athleten liessen nämlich sämtliche

anderen elf gestarteten Mannschaften hinter sich und gewannen ihre Kategorie.Die Zuger Farben vertraten Gian Struzina, Marco Simeon, Sascha Tran, WithneyTran und Samuel Brändle. Mit diesem Sieg qualifizierten sie sich für denRegionalfinal. In der gleichen Kategorie war auch eine zweite Mannschaft derHochwacht am Start: Alena Schnurrenberger, Hannah Wismer, Myriam Kohler,Philip Kälin und Salome Hegi. Sie belegten den 9. Rang.Eine weitere mixed-Mannschaft war bei den Athleten der U12 am Start. DieMannschaft mit Alexandra Stucki, Elena Moosmann, Lars Büeler, Lea Bühlmann,Reto Simeon und Sarina Christ kämpfte toll und eroberte sich den ausgezeich-

2. Rang für die mixed-Mannschaft mit Samuel Brändle, Gian Struzina, Marco Simeon, Sascha Tran und

Whitney Tran (v. links)

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UBS-Kids Teamcup (Forts.)

neten 2. Rang. Damit qualifizierten auch sie sich für den Regionalfinal.

Unsere jüngsten Mitglieder waren in der Kategorie U10 am Start. Aline Lobisger,Ivan Wolfsteiner, Jael Eggenspieler, Jasmin Dünnenberger, Melanie Christ undPhilip Stucki schlugen sich wacker und belegten in der Endabrechnung denguten 4. Rang.

Im Weiteren waren drei Mädchen-Mannschaften der Hochwacht Zug am Start; jeeine fünf- oder sechsköpfige Equipe vertrat unsere Farben in den KategorienU12, U14 und U16. Ihnen lief es nicht ganz so gut wie den Mixed-Mannschaften,aber auch sie erzielten gute Resultate. So belegten die girls der U12 mit AnnickHusi, Eve Delwing, Lena Dünnenberger, Luana Bernheim, Sophia und TiffanyTran den guten 11. Rang von 16 startenden Mannschaften. Die Mädchen derU14 kämpften ebenfalls tapfer und wurden im Feld ihrer Kategorie guteDreizehnte von 21 Mannschaften. Carla Fischer, Céline Fontana, ChiaraGrisiger, Fiona Frey und Leonie Hartmann bildeten hier das Team. In derKategorie U16 waren nur gerade sechs Mannschaften am Start. Unsere girls(Jasmine Kündig, Lara Schnurrenberger, Nacha Zollinger, Ramona Henggelerund Vera Imbaumgarten) wurden in diesem Feld 5.

Einmal mehr dürfen die Trainer und ihre Athleten stolz auf die erzieltenLeistungen sein. Am Regionalfinal vom 03. März in Adliswil werden die beidenMixed-Mannschaften der Kategorien U12 und U14 ihr Können und ihrenTeamgeist ein weiteres Mal unter Beweis stellen und alles geben, um sich fürden Schweizerischen Final zu qualifizieren.

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die Girls haben Spass in der Pause

Leonie Hartmann

Philipp Kälin

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UBS-Kids Teamcup 2013Bilder von Esther Struzina

Marco Simeon

2. Rang für U12 mixed

Ramona Henggeler

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M o n t a g e v o n D e c k e n u n d W a n d e l e m e n t e n ,I n n e n a u s b a u

Sennweidstrasse 39, 6312 Steinhausen

Telefon 041 740 40 60

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Crossläufe Affoltern/Beckenried9

Bericht von Petra Schweizer

Um auch über den Winter Wettkampferfahrung zu sammeln, haben einigeAthleten an Crossläufen teilgenommen. Bei diesen Läufen führen die Streckenauch über Wiesland, Stock und Stein. Neben läuferischem Talent stehen hierauch taktische Fähigkeiten im Vordergrund. Nicht selten gelingt es einem nichtallzu starken Langstreckenläufer, das Tempo im Feld niedrig zu halten, um amSchluss alle zu überspurten und den Sieg heimzulaufen.

Die Läufer der Hochwacht Zug waren am 06.01.2013 in Affoltern am Albis undam 27.01.2013 in Beckenried im Einsatz. Sie erzielten dabei unterschiedlicheErgebnisse. Die neunjährige Alexandra Stucki setzte sich in beiden Läufen durchund überquerte in beiden Crossläufen als erste die Ziellinie. In Affoltern war auchNicolas Kehrli am Start, wo er in der Kategorie U10 mit dem 15. Rang einenguten Platz im Mittelfeld erreichte. Weniger erfolgreich waren Stefan Binggeli(Jagd-Rennen Männer), Anna Spescha (U20) und Luana Bernheim (U12). Siealle belegten den letzten Rang ihrer jeweiligen Kategorie.

In Beckenried starteten drei Hochwacht-Läuferinnen ins Crossrennen. In derKategorie U10 der Mädchen siegte wiederum Alexandra Stucki. Carla Fischerplatzierte sich bei den Mädchen U14 mit dem 15. Rang im Mittelfeld. Erstmalsim Hochwacht-Tenue lief Ramona Henggeler einen Crosslauf. Die vom TSVOberägeri zur Hochwacht gestossene Athletin belegte im Feld der U16-Läuferinnen den 10. Rang.

die zweimalige Siegerin in

der Kategorie U10

Alexandra Stucki

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Crosslauf Beckenried 27.01.1311

Bilder von Carole Pauli und Jacqueline Stucki

Ramona Henggeler / U 16

Carla Fischer / U14 (links)

Carla Fischer / U14 (zu vorderst)

Alexandra Stucki / U10

Ramona Henggeler / U16

Alexandra Stucki / U10

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Hier haben wir noch Platz fürIhr Inserat!

Für nur Fr. 180.00 erscheint es 4 Mal!

Infos: [email protected] oder 079 660 93 33

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Crosslauf in Gettnau 24.02.201313

Bericht von Jacqueline Stucki

Am Sonntag, 24.02.2013 stand in Gettnau der 3. Wertungslauf des JugendCross Cups an, und zugleich war es auch der Austragungsort derInnerschweizer Crossmeisterschaften. Die Laufstrecke erfolgte im Gegensatz zuden anderen zwei bereits bestrittenen Crossläufen auf einem flachen Rundkurs,aber auf schneebedecktem Terrain und garstig, frostig kalten Temperaturen.Alexandra Stucki (U10) musste als erstes ihre Nagelschuhe schnüren, bevor siesich über den 1000m Rundkurs begab. Da sie die ersten beiden Crossläufebereits für sich entscheiden konnte, galt sie hier als grosse Favoritin. Der Start

gelang ihr nach Wunsch und sie konnte sich mit einem 5er-Grüppli schnell vomgrossen Feld der 26 Athletinnen absetzen. Nach rund der Hälfte und mit nochgenügend Kraft in den Beinen zog sie ein schnelleres Tempo an und versuchteauf die führende Athletin aufzuschliessen. Auf den letzten 200m und an 2.Position mit immer noch 20m Abstand zu Ersten, musste Alexandra richtig kämp-fen, um den Anschluss zu finden. Es gelang ihr und jetzt hiess es nur noch "draabliibe Alexandra"...Kurz vor der letzten Kurve zur Zielgerade hat sie ihrenSchlussspurt angesetzt und konnte souverän an der Spiezerin vorbeiziehen undsich als neue Innerschweizer Crossmeisterin der Kategorie U10 feiern lassen.

Ramona Henggeler

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Crosslauf Gettnau (Forts.)

Eine Stunde später erfolgte auch der Startschuss für Ramona Henggeler derweiblichen U16. Ramonas Ziel war in erster Linie, Crosserfahrung zu sammeln,da es erst ihr 2. Crosslauf war. Auch sie meisterte ein absolut gutes und konstan-tes Rennen über die 2000m, die sie zu bewältigen hatte. Von den 24 Athletinnenaus der ganzen Schweiz waren die meisten schon sehr erfahren und zudem imälteren Jahrgang. So waren viele Läuferinnen noch eine Spur schneller alsRamona. Als gute 18. kann sich auch dieses Resultat von Ramona sehen las-sen und macht Mut und Zuversicht für den letzten Crosslauf in Schötz am10.03.2013. Da sind wir mal gespannt auf die Gesamtwertung desInnerschweizer Jugend Cross Cups 2013...

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Alexandra Stucki (li) und Ramona Henggeler

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Regionalfinal Kids-Cup 03.03.1315

Bericht von Jacquline Stucki

Im Januar haben sich zwei Mannschaften für den Regionalfinal des UBS KidsCup Teams qualifiziert. Dieser fand nun am letzten Sonntag, 03. März 2013 inAdliswil statt. 99 Teams von klein (U10) bis gross (U16) wollten sich eines derwenigen Startplätze am grossen Schweizerfinal in Willisau sichern.

Bronzemedaille für die U14 mixedBereits frühmorgens galt es für das U14 Mixed Team bestehend aus SaschaTran, Withney Tran, Marco Simeon, Gian Struzina und Samuel Brändle ernst.Ihre ersten zwei Disziplinen meisterten sie bravourös, und belegten den 1.Zwischenrang. Verbesserungspotential hat die Mannschaft aber sicherlich noch

im Biathlon, bei welchem es noch ein bisschen an der Treffsicherheit mangelte.Dort liefen sie zwar viele Hallenrunden, konnten aber zu wenige Treffer gegenü-ber anderen Teams auf ihrem Konto verbuchen. Zum Glück war noch nichts ent-schieden, denn es stand der entscheidende Crosslauf an. Das läuferisch sehrstarke Team führte von Beginn an, doch auf einmal stürzte der eine oder ande-re Athlet/in wegen den heimtückischen Hindernissen oder der Stab fiel zu Boden,

Toller dritter Rang für Sascha Tran, Marco Simeon, Samuel Brändle, Gian Struzina und Whitney

Tran

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Regionalfinal UBS-Kids Teamcup (Forts.)

und schnell war der Vorsprung weg. Schlussendlich liefen sie im Teamcross alsgute Drittplatzierte ins Ziel und sicherten sich damit auch den 3. Schlussrang. Mitnur einem Rangpunkt zu viel verfehlten sie äusserst knapp den Einzug insSchweizerische Final.

«Geklauter» Podestplatz oder Freud und Leid im SportNachmittags war dann das U12 Mixed-Team, bestehend aus Sarina Christ, LeaBühlmann, Elena Moosmann, Alexandra Stucki, Reto Simeon und Lars Büeleran der Reihe. Auch sie gaben ihr Bestes und vermochten sich gegenüber derAusscheidung in Jona noch zu steigern. Nach den ersten zwei Disziplinen warensie auf dem 3. Zwischenrang klassiert. Dann stand das Biathlon an und auch sieverbuchten viele Hallenrunden und einige Treffer. Aber die Konkurrenz war docheine Spur treffsicherer, und sie fielen einen Rang zurück. Ein Podestplatz lagaber immer noch in Reichweite. Dies nahmen sich alle Kinder zu Herzen und lie-fen ein hervorragendes Crossrennen. In der letzten Crossrunde, in der letztenKurve, über das letzte Hindernis gab es dann doch noch einen Stolperer undSturz und sie wurden von zwei Teams noch knapp eingeholt und kamen alsDritte ins Ziel. Natürlich war dies für alle ein kurzer Dämpfer, doch schnell reali-sierten alle Athleten/innen, dass sie zwar den Finaleinzug verpasst hatten, aberunglaublich tolle Resultate gezeigt hatten und belohnten sich vergnügt mit einemfeinem Glace oder einer Zuckerwatte. Kaum waren diese wohlverdienten Leckereien genossen, lernten unsereJüngsten den schmalen Grat zwischen Freud und Leid kennen. Plötzlich erfolg-te nämlich die Hiobsbotschaft: „alle Mannschaften der U12 Mixed haben erneutzum Team-Cross anzutreten“.Der Grund hierfür war, dass der organisierende Verein Track Team Adliswil zweiMannschaften aus Versehen nicht zum Team-Cross eingeteilt hatte und somitdiese Disziplin wiederholt werden musste. Mit verhaltener Begeisterung nahmendies die zahlreichen Mannschaften zur Kenntnis und fast alle traten nochmalsan, auch wenn die Zuckerwatte inzwischen quer im Magen lag. UnsereHochwächtler liessen sich nochmals motivieren und traten zum zu wiederholen-den Crosslauf an. Wie im ersten Rennen liefen sie erneut an der Spitze mit, bisdie 3. Athletin der Hochwacht unglücklich stürzte und das Rennen nicht mehrbeenden konnte. So wurde die Mannschaft auf dem letzten Rang des Team-Cross klassiert, was sie in der Gesamtwertung vom dritten auf den äusserstundankbaren vierten Rang zurück fallen liess. Gross war die Enttäuschung, dassdie bereits gewonnene Medaille nun doch nicht entgegengenommen werdendurfte. Wut, Frust und Ärger machten sich verständlicherweise bei den jungenAthleten und den Trainern breit. So lernen unsere Athleten bereits in jüngstenJahren, wie bitter der Sport manchmal sein kann.

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Quer durch Zug 23.03.201317

Bericht von Petra Schweizer

Einmal mehr bedeutete das Quer durch Zug den Start in die neueWettkampfsaison. Die Hochwächtler zeigten tollen Teamgeist und erzieltendrei Podestplätze sowie viele gute Klassierungen.

Dieses Jahr darf einmal mehr von einem sehr erfolgreichen "Quer" berichtet wer-den. Fast in jeder Kategorie war eine Mannschaft der Hochwacht Zug am Startund die Hochwächtler vermochten sich vor heimischer Kulisse sehr gut in Szenezu setzen. Bei den jüngeren Athleten wurden nicht wie bis anhin ausgeglicheneMannschaften gebildet sondern die Schnellsten waren alle in der gleichenMannschaft. Dies wirkte sich auch in der Rangliste sehr positiv aus.

Zweiter Rang für die Mixed-MannschaftMit Jan Müller, Sandra Bieler, Sandra Langenegger, Thomas Amrhein, UrsAffentranger und Carole Widmer konnte die Hochwacht mit einer starkenMannschaft und sehr erfahrenen Athleten antreten. Sie kämpften sich toll durchdie engen Gassen der Zuger Altstadt und klassierten sich auf dem ausgezeich-

Urs Affentranger übernimmt den Stab von Thomas Amrhein

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Quer durch Zug (Forts.)

neten zweiten Rang. Nur gerade dem LK Zug mussten sich die Hochwächtler umeine halbe Sekunde geschlagen geben. Total bestritten 15 Mixed-Mannschaftendieses Rennen.

Doppeleinsätze für viele AthletenKnapp am Podest vorbei schrammte die Damenmannschaft mit Sandra Bieler,Sandra Langenegger, Carole Widmer, Vera Imbaumgarten und Shana Bütler.Die drei erstgenannten leisteten mit dem Start in der Mixed- sowie in derDamenstaffel einen Doppeleinsatz und vertraten unsere blauweissen Farbendaher gleich mehrfach.In der Kategorie "Sprinter" der Herren waren mit Jan Müller, Thomas Amrheinund Urs Affentranger ebenfalls ein zweites Mal im Einsatz. Diese Mannschaftwurde von Stefan Ammann, Johann Bucholtz und Simon Randriamoria ergänzt.Dieses Sextett belegte den guten sechsten Rang im stark besetzten Feld derHerren-Sprinter. Die zweite Mannschaft der Hochwacht Zug belegte mit denAthleten Roger Grob, Tim Müller, Adrian Koch, Urs Gerber, Ramon Imlig undFabio Truttmann den guten 9. Rang.Als letzte Kategorie traten die Teilnehmer der Kategorie "Mittelstreckler" an.Auch hier war die Hochwacht Zug vertreten. Jan Müller und Urs Affentranger lei-steten einen Grosseinsatz, indem sie sich bereits zum dritten Mal an diesemNachmittag in den Dienst der Mannschaft stellten. Andri Struzina, RaphaelBaumann, Stefan Ammann und Stefan Binggeli waren die übrigen Athleten, diedas Team "Mittelstreckler" bildeten. In dieser Besetzung erzielten sie den gutenvierten Rang.

Gute Klassierungen beim NachwuchsIn der Kategorie Schülerinnen U16 wurden unsere girls mit Nacha Zollinger,Ramona Henggeler, Hanna Bühlmann, Andrea Bach und Jasmine Kündig guteSiebte. Hochwacht Zug 2 mit Chiara Roos, Simone Kohler, Fiona Frey, LaraSchnurrenberger und Leonie Hartmann belegte den 22. Rang. DasTeilnehmerfeld umfasste 24 teilnehmende Mannschaften.Ihre jüngeren Vereinskameradinnen belegten in der Kategorie U14 die Ränge 11und 24. Hochwacht Zug 1 bestand dabei aus Sascha Tran, Céline Fontana, NinaKehrli, Salome Hegi und Whitney Tran. Für Hochwacht Zug 2 waren HannahWismer, Mirjam Kohler, Dalia Shaban, Alena Schnurrenberger und Noor Shabanam Start.Eine Spitzenleistung erbrachten die Jungs der Kategorie U12. Sie wurden aus-gezeichnete Dritte von 26 Mannschaften und liessen es so nicht nehmen, bei derSiegerehrung das Podest zu erklimmen. Diese Mannschaft wurde durch GianStruzina, Marco Simeon, Philip Kälin, Erik Scherer und Samuel Brändle gebildet.

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Quer durch Zug Aktive19

Bilder von Esther Struzina und offizieller Fotograf STV Zug

Jan Müller (li)

Simon Randriamoria

Roger Grob übernimmt von Stefan Binggeli

Sandra Langenegger (li) und Sandra Bieler

Stefan Ammann

Fabio Truttmann

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Quer durch Zug (Forts.)

Im 51 Mannschaften umfassenden Teilnehmerfeld der U12 schafften unsere bei-den Mannschaften die Ränge 10 und 36. Die Mannschaft Hochwacht Zug 1bestand aus Reto Simeon, Alisa Sinitsyna, Anna Fiona Biner, Carlo Mastroianni,Sarina Christ und Lisa Kehrli, sie waren für den guten 10. Rang besorgt. FürHochwacht Zug 2, die den 36. Rang erzielten, waren Lena Dünnenberger,Tiffany Tran, Luana Bernheim, Lea Bühlmann und Annick Husi am Start.

Sieg für die JüngstenEinmal mehr waren unsere Jüngsten für die rangmässig beste Leistung besorgt.Die U10-Athleten siegten in der Kategorie "Einkäsehoch" deutlich und verwiesendie Jungs und Mädels der Vereine LC Luzern und LG Unterwalden auf die Plätzezwei und drei. Die siegreiche Hochwacht-Mannschaft bestand aus JaelEggenspieler, Philip Stucki, Sophia Tran, Alexandra Stucki und Nicolas Kehrli.Auch die zweite Mannschaft der Hochwacht schlug sich tapfer und erkämpftesich den sehr guten dreizehnten Rang - dies bei 35 klassierten Mannschaften.Hochwacht 2 wurde aus den Athleten Ivan Wolfsteiner, Dario Baratte, JasminDünnenberger, Aline Lobsiger und Melanie Christ gebildet.

Den Abschluss für das Quer durch Zug bildete das traditionelle Spaghetti-Essen.Dieses Jahr wurden die Sportler und Trainer ins Restaurant Giardino eingeladenund liessen die spannenden Wettkämpfe nochmals Revue passieren.

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2. Rang für die Mixed-Staffel, v.l.: Sandra Langenegger, Jan Müller, Carole Widmer,

Sandra Bieler, Thomas Amrhein und Urs Affentranger

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Quer durch Zug Nachwuchs21

Bilder von E. Struzina und offizieller Fotograf STV Zug

girls U16: Chiara Roos, Jasmine Kündig, Nacha

Zollinger

Jasmine Kündig (U16)

Vera Imbaumgarten (U16) (vorne)

Melanie Christ

Philipp Kälin (U12)

Ivan Wolfsteiner

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Jahresbericht der technischen Leiterin23

Bericht von Carole Pauli

Das Wintertraining fürs Jahr 2013 ist bereits in vollem Gange. Höchste Zeit also,nochmal einen Blick zurück auf die Saison 2012 zu werfen.

Während andere noch eher ans Skifahren als an Leichtathletik dachten, liefMarco Voser bereits erfolgreich. Er konnte beim vier Crossläufe umfassendenInnerschweizer Jugend Cross Cup in der Kategorie U20 den Siegerpokal nachHause nehmen.

Der Startschuss für die Sommersaison fiel dann traditionell am Quer durch Zug.Junge und nicht mehr ganz so junge Athletinnen und Athleten kämpften auf denPflastersteinen um die Podestplätze. Zum 70. Jubiläum gaben auch die OldiesU70 ihr Comeback in der Zuger Altstadt. Aufs oberste Treppchen schaffte es dieMannschaft der Kategorie Mixed.

An den Innerschweizer Staffelmeisterschaften galt für einmal nicht dieEinzelleistung sondern das Team. Und dieses schien bei den Hochwächtlerndurchaus zu funktionieren, klassierten sich doch gleich vier Mannschaften aufdem Podest (2. Rang: Männer Américaine, U14 3x1000m, Frauen 4x100m; 3.Rang: U16 5x80m). Zum ersten Mal seit 2006 startete auch wieder einMännerteam der Hochwacht Zug an der SVM. In der Regionalliga A erreichtensie den guten 3. Rang und verpassten den Aufstieg in die Nationalliga C umlediglich 1.5 Punkte.

Der Innerschweizer Event fand heuer zum ersten Mal wieder in Luzern statt. Aufder frisch renovierten Anlage holten unsere Athleten 19 Medaillen, wovon 6 gol-dene (3 durch Silja Waser U20), 6 silberne und 7 bronzene. Damit gehört dieHochwacht Zug in der Innerschweiz immer noch zu den stärksten Vereinen. SiljaWaser nahm ihre gute Form auch an die Regionenmeisterschaften in Aarau mitund holte über 200m und 100m Hürden bei den U18 jeweils die silberneAuszeichnung.

Das beste Resultat an den Schweizer Meisterschaften in Basel gelang JanMüller über 400m bei den U20 mit dem 5. Rang. Gar eine persönlicheBestleistung im Kugelstossen gelang Tim Müller bei der SM der U16 in Genf. Mitden gestossenen 12.73m erreichte er den 11. Rang. Beim UBS Kids Cup warendieses Jahr gleich 6 Hochwächtler für den Final im Zürcher Letzigrund qualifi-ziert. Trotz regnerischen und kalten Wetters kämpften unsere Athleten sich durchden Dreikampf. Gleich für zwei Finals qualifizierte sich Gian Struzina (UBS Kids

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Jahresbericht der Technischen Leiterin (Forts.)

Cup, Mille Gruyère). Beim 1000m der Mille Gruyère lief er auf den hervorragen-den 6. Rang in der Kategorie M11. Und auch beim Migros Sprint waren dreiAthleten im Final in Sion mit dabei.

Zum Saisonabschluss bei den Innerschweizer Mehrkampfmeisterschaften fielnoch beim einen oder anderen Athleten eine persönliche Bestleistung. Dieanschliessende Trainingspause hatten sich alle redlich verdient.

Zum Schluss möchte ich mich bei den Mitgliedern der Technischen Leitung undden Trainern bedanken für die grosse Unterstützung während meinem ersten„TL-Jahr“.

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86. Vereinsverammlung HWZ25

Bericht von Petra Schweizer

Neuer Präsident für den Leichtathletikverein Hochwacht ZugAnfangs März fand die 86. Vereinsversammlung der Hochwacht Zug statt. VieleMitglieder fanden den Weg ins Restaurant Guggital, um an der diesjährigenVereinsversammlung teilzunehmen. Präsident Martin Eisenring führte geschicktdurch die Versammlung arbeitete die zu behandelnden Traktanden zügig durch.Die von Kassier Andreas Fraefel vorgestellte Jahresrechnung und auch dasBudget 2013 wurde von der Versammlung gutgeheissen und auf Antrag desRevisors Koni Baumann wurde dem Kassier Decharge erteilt. Nach derVorstellung des Jahresprogramms durch die Technische Leiterin Carole Paulifolgte bald schon eines der schönsten Traktanden - die Ehrungen. Für die besten

sportlichen Leistungen wurden folgende jungen Athletinnen und Athleten miteinem Präsent ausgezeichnet: Andrea Bach (U16 Hochsprung), SandraLangenegger (U23, 400m Hürden), Jan Müller (U20, 400m) und FabioTruttmann (U18, Hochsprung).

Neues Ehrenmitglied Herbert StaubNach der Ehrung der Athleten durfte Vorstandsmitglied Gerold Fraefel ein neues

die geehrten Athleten Fabio Truttmann, Andrea Bach und Sandra Langenegger

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Vereinsversammlung (Forts.)

Ehrenmitglied ernennen: Herbert Staub wurde für sein langjähriges tollesEngagement als Präsident und Vizepräsident der Sponsorenvereinigung Club200 zum Ehrenmitglied ernannt. Während seiner Präsidialzeit von 2001 bis 2011schaffte es Herbert Staub, den Bestand an Mitgliedern in von 120 auf 223 zuerhöhen. So konnte dem Hauptverein Hochwacht Zug jeweils jährlich einbeträchtlicher Zustupf überwiesen werden.

Wechsel des PräsidiumsIm Traktandum "Wahlen" stand eine Ersatzwahl für den Präsidenten MartinEisenring an, der seinen wohlverdienten Rücktritt nach sechs Präsidialjahrenbereits vor Jahresfrist angekündigt hatte. Für dieses Amt konnte Christoph Herigewonnen werden. Der 44jährige ist bereits seit 34 Jahren Mitglied derHochwacht Zug und kennt den Verein somit von der Pike auf. Christoph Heri istein sehr erfahrener Insider der Leichtathletik. So war er bereits Mitglied desZentralvorstandes von Swiss-Athletics und auch im Zuger und InnerschweizerLeichtathletikverband leistete Christoph Heri jahrelange Vorstandsarbeit.Christoph Heri amtierte zudem von 2001 bis 2012 als Technischer Leiter derHochwacht Zug und ist somit schon mehr als 10 Jahre Mitglied des Vorstandes.Erfreut sprachen sich die Anwesenden für diese Wahl aus und wählten ChristophHeri per Akklamation in sein neues Amt.Nach der Ueberbringung diverser Grussworte schloss der abtretende PräsidentMartin Eisenring die Vereinsversammlung und wünschte dem Verein weiterhinviel Erfolg und gutes Gelingen.

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Der Vorstand der Hochwacht Zug, v.l.: Urs Affentranger, Carole Pauli, Esther Struzina, Christoph

Heri, Andreas Fraefel, Andy Imfeld, Gerold Fraefel

Page 27: Hochwacht News Frühling 2013

Jul. Weinberger AG

Herbert Staub wird Ehrenmitglied27

Laudatio von Gerold Fraefel

Ernennung von Herbert Staub zum Ehrenmitglied der Hochwacht Zug

Artikel 6 der Statuten der Hochwacht Zug besagt, dass Personen, die besonde-re Verdienste um unseren Verein erworben haben, auf Antrag des Vorstandesdurch die Vereinsversammlung zu Ehrenmitgliedern ernannt werden können.

So darf ich euch heute eine Person vorstellen, der diese Ehre zukommen soll.Auf die 1. Generalversammlung des Clubs 200 vom 29. Jan. 1997 wurde erMitglied unseres Gönnerclubs und nahm mit seiner Frau beinahe an allenClubanlässen teil. Am 6. Nov. 2000 gab Club 200-Präsident Toni Brugger nach 8

Jahren seinen Rücktritt bekannt und gemäss dem Vorstandssitzungsprotokollvom 1. Dez. 2000 nahm sich Beny Hegglin der Sache (Suche eines Präsidenten)an. 30 Club 200-Mitglieder erschienen zur 5. Generalversammlung vom 20.Febr. 2001, um einen neuen Präsidenten zu wählen.

Auf wen trifft diese Präsidentenwahl wohl zu? Das kann nur Herbert Staub sein.125 Personen oder Firmen zählte Ende 2000 der Club 200. Natürlich verdankte

Martin Eisenring (rechts) ernennt Herbert Staub zum Ehrenmitglied

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Ehrenmitgliedschaft für Herbert Staub (Forts.)

Herbert zuerst seine Wahl zum Präsidenten und nannte im zweiten Satz seinerstes Ziel: 200 Mitglieder bis zum 75-Jahr-Jubiläum am 19. Okt. 2002. EineVereinsbroschüre Club 200 wurde subito geschaffen und der Club 200 wurde aufder Website der Hochwacht Zug vorgestellt. Und tatsächlich, an der 7.Generalversammlung vom 19. Febr. 2003 hielt Herbert im Jahresbericht fest:Ziel erreicht - 200 Mitglieder. Mit dem Jass- und Kegelabend im Frühling, demBrunch am 15. August und dem Herbstanlass, meist einer Firmenbesichtigung,führte Herbert mit seinem Vorstand die Club 200-Anlässe Jahr für Jahr durch. Ander 10. Generalversammlung vom 8. März 2006 schnellte der Mitgliederbestandweiter nach oben, nun waren es 223 Mitglieder. Damit konnte der jährlicheBeitrag des Club 200 an den Leichtathletikverein Hochwacht beinahe verdoppeltwerden.

Nach 10 Jahren im Präsidentenamt demissionierte Herbert auf die 15.Generalversammlung vom 23. März 2011 und wünschte das Amt einemNachfolger zu übergeben. 2 weitere Jahre unterstützte er den neuenPräsidenten Gerold Fraefel als Vizepräsident. In all den Jahren war Herbert stetsam Puls des Vereinsgeschehens und lobte in seinen Jahresberichten die guteVereinsarbeit, die guten Leistungen im Leistungssport und beim Nachwuchs.Auch wohl gemeinte kritische Voten erlaubte sich Herbert an denVereinsversammlungen, etwa zum Thema LG Zugerland, zum neuen Logo undzum Rückgang guter Leistungen im Spitzensport. Nach einer unglücklichenDatenkollision der Generalversammlungen am 5. März 2008 gab’s für denLeichtathletikverein gar eine einjährige Zahlungssperre des Club 200-Beitrags,dieser „Denkzettel“ hatte gewirkt, aber Gott sei Dank nie nachgewirkt.

Lieber Herbert, du hast die Ehrenmitgliedschaft der Hochwacht Zug redlich ver-dient und wir alle wissen, dass du weiterhin zur Hochwacht hältst.

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Jul. Weinberger AG

Resultate29

Chlauslauf 09.12.2012 in Affoltern a.A.U10 W / 1.2 km / Total 28 Läuferinnen2. Stucki Alexandra, 2004 5.0816. Lobsiger Aline, 2005 6.0325. Christ Melanie, 2005 6.55

U10 M / 1.2 km / Total 46 Läufer6. Kehrli Nicolas, 2005 5.1616. Stucki Philip, 2005 5.3932. Fomenko Nikita, 2004 6.0040. Baratte Dario, 2004 6.30

U12 W / 1.2 km / Total 32 Läuferinnen13. Christ Sarina, 2002 5.2918. Bernheim Luana, 2002 5.36

U12 M / 1.2 km / Total 48 Läufer2. Struzina Gian, 2001 4.21

U14 W / 1.2 km / Total 25 Läuferinnen15. Burri Alisha, 2000 5.2421. Kehrli Nina, 2000 5.55

U16 M / 1.7 km / Total 13 Läufer1. Struzina Andri, 1997 5.598. Yong Jeffery, 1997 7.47

U16 W / 1.7 km / Total 8 Läuferinnen4. Meier Adriana, 1998 7.445. Bilgerig Anna, 1997 7.487. Furter Jenny, 1998 8.38

M20 / 5.2 km / Total 12 Läufer6. Binggeli Stefan, 1983 18.188. Baumann Raphael, 1992 19.06

W50 / 5.2 km / Total 5 Läuferinnen5. Meier Yvonne, 1962 29.15

36. Silvesterlauf 16.12.2012 in ZürichMädchen B / 2.6 km / Total 118 Läuferinnen47. Schnurrenberger Lara, 1999 12:44.40

Run for Fun / 4.4 km / Total 1172 Läuferinnen36. Spescha Anna, 1995 21:26.10

Seniorin Yvonne Meier

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Silvesterlauf 31.12.2012 in GersauU10 W / 1.25 km / Total 18 Läuferinnen1. Stucki Alexandra, 2004 5:20.10

U10 M / 1.25 km / Total 28 Läufer21. Stucki Philip, 2005 5:52.70

LVA Cross 06.01.2013 in Affoltern a.A.U10 W / 1000m / Total 15 Läuferinnen1. Stucki Alexandra, 2004 3.40

U10 M / 1000m / Total 26 Läufer16. Kehrli Nicolas, 2005 4.16

U12 W / 1000m / Total 25 Läuferinnen25. Bernheim Luana, 2002 4.38

U20 W / 4000m / Total 12 Läuferinnen12. Spescha Anna, 1995 23.50

Jagd-Rennen kurz / 4000m / Total 5 Läufer5. Binggeli Stefan, 1983 13.02

UBS Kids Cup Team am 12.01.2013 in JonaU16 Girls / Total 6 Teams5. Hochwacht Zug 19 (Rangpunkte)(Jasmine Kündig, Lara Schnurrenberger, Nacha Zollinger, Ramona Henggeler, Vera Imbaumgarten)

U14 Girls / Total 21 Teams13. Hochwacht Zug 44(Carla Fischer, Céline Fontana, Chiara Grisiger,Fiona Frey, Leonie Hartmann)

U14 Mixed / Total 12 Teams1. Hochwacht Zug 7(Gian Struzina, Marco Simeon, Sascha Tran, Samuel Brändle, Withney Tran)Qualifikation für Regionalfinal9. Hochwacht Zug 40(Alena Schnurrenberger, Hannah Wismer, Myriam Kohler, Philip Kälin, Salome Hegi)

U12 Girls / Total 16 Teams11. Hochwacht Zug 42(Annick Husi, Eve Delwing, Lena Dünnenberger, Luana Bernheim, Sophia Tran, Tiffany Tran)

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Whitney Tran

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UBS Kids Cup (Forts.)

U12 Mixed / Total 11 Teams2. Hochwacht Zug 7(Alexandra Stucki, Elena Moosmann, Lars Büeler,Lea Bühlmann, Reto Simeon, Sarina Christ)Qualifikation für Regionalfinal

U10 Mixed / Total 8 Teams4. Hochwacht Zug 14(Aline Lobsiger, Ivan Wolfsteiner, Jael Eggenspieler,Jasmin Dünnenberger, Melanie Christ, Philip Stucki)

Jugend Cross Cup am 27.01.2013 in BeckenriedU10 W / 1000m / Total 15 Läuferinnen1. Stucki Alexandra, 2004 4:25.44

U14 W / 2000m / Total 21 Läuferinnen15. Fischer Carla, 2000 9:36.75

U16 W / 2000m / Total 12 Läuferinnen10. Henggeler Ramona, 1999 9:49.26

Hallenmeeting 26./27.01.2013 in MagglingenMAN / 800mSerie 41. Binggeli Stefan, 1983 2:10.76

31. Bremgarter Reusslauf am 23.02.2013 in BremgartenKurzstrecke Frauen / 6.6 km / Total 144 Läuferinnen37. Spescha Anna, 1995 33:15.8

U10 Knaben / 1.6 km / Total 63 Läufer13. Kehrli Nicolas, 2005 7:08.322. Stucki Philip, 2005 7:36.4

U06 Knaben / 0.5 km / Total 18 Läufer1. Stucki Maurice, 2008 2:47.2

31. Crosslauf am 24.02.2013 in GettnauU10 W / 1000m / Total 26 Läuferinnen1. Stucki Alexandra, 2004 4:11

U16 W / 2000m / Total 24 Läuferinnen18. Henggeler Ramona, 1999 9:13

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Carla Fischer

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Bremgartner Reusslauf (Forts.)

U20 W / 4000m / Total 8 Läuferinnen8. Spescha Anna, 1995 20:20

Kurzcross Männer / 3000m / Total 8 Läufer8. Binggeli Stefan, 1983 10:19

UBS Kids Cup Team Regionalfinal 03.03.2013 in AdliswilU14 Mixed / Total 9 Teams Rangpunkte3. Hochwacht Zug 13

U12 Mixed / Total 9 Teams Rangpunkte4. Hochwacht Zug 13

Jugend Cross Cup 10.03.2013 in SchötzU10 W / 1000m / Total 19 Läuferinnen1. Stucki Alexandra, 2004 4:37.23

U14 W / 2000m / Total 28 Läuferinnen28. Burri Alisha, 2000 11:44.23

U16 W / 2000m / Total 11 Läuferinnen6. Henggeler Ramona, 1999 10:20.16

U20 W / 4000mSpescha Anna, 1996 aufgegeben

Jugend Cross Cup SchlussranglisteU10 W Punkte1. Stucki Alexandra, 2004 400

U16 W7. Henggeler Ramona, 1999 233

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Davon sprach man vor 40 Jahren33

Bericht von Gerold Fraefel

Vor 40 Jahren - 46. Generalversammlung der Hochwacht Zug vom26.1.1973

Mit der Schlagzeile „Für Zusammenschluss noch nicht reif“ berichteten dieZuger Nachrichten am Mittwoch, dem 31. Januar 1973 über die 46.Generalversammlung. Zitat:

„(le) Das Hauptinteresse der 46. ordentlichen Generalversammlung desKTV Hochwacht Zug, die am letzten Freitag im Restaurant Bären stattfandund mit rund 60 Personen gut besucht war, galt während drei Stunden derDiskussion und Abstimmung über die Fusionsbestrebung der StadtzugerLeichtathleten des Leichtathletik-Klubs Zug, des Stadt-Turnvereins unddes KTV Hochwacht Zug.

Wie kam es zu diesem Vorhaben? Die Initiative dieser Fusionsbestrebung lagbei Athleten aus allen drei Vereinen, die sich aus einem teilweisenZusammenschluss verschiedene Vorteile ausrechneten. Eine ersteBesprechung brachte dann einen Vorstoss in die Vereinsvorstände, welche mitden Initianten und andern Vereinsmitgliedern in weitern Aussprachen ziemlichkurzfristig und mitunter unvollständig einen Entwurf für eine Konzeption einermöglichen Zuger Leichtathletikvereinigung ausarbeiteten. DieGeneralversammlung des KTV Hochwacht Zug beschloss nun fast einstimmig,den ersten Antrag des Vorstandes abzulehnen, der für die Wettkampfsaison1973 vorgesehen hätte, zusammen mit dem LKZ und dem STV Zug beimSchweizerischen Leichtathletik-Verband (SLV) gemeinsame Lizenzen zu lösen,in der SVM in gemeinsamen Mannschaften zu starten und die Trainings gemein-sam zu führen, wobei die Eigenständigkeit der einzelnen Vereine bestehenwürde und die Kosten der Lizenzen von den Sportlern oder deren Vereinenbezahlt werden müssten.In der Diskussion kamen Bedenken zum Ausdruck, nach denen ein derartigerGrossverein mangelnde, ungenügende Kameradschaft mit sich bringen würde.Zudem gehe eine gesunde Rivalität verloren. Anderseits müsse man dem wach-senden Leistungsstand und der vielseitigen Spezialisierung dadurch gerechtwerden, in dem man sich zusammenschliesse und miteinander plane, war eineandere Meinung. Ein weiteres Argument dagegen war, dass man für einenBeschluss, der im jetzigen Zeitpunkt eine etwas überstürzte Angelegenheitbedeute, noch nicht reif sei.Mit dem Entscheid, für die Wettkampfsaison 1973 wie bis anhin selbständig zu

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Davon sprach man vor 40 Jahren (Forts.)

bleiben, betonte die GV zugleich, damit die Idee einer ZugerLeichtathletikgemeinschaft nicht grundlegend zu verneinen, sondern imGegenteil die noch hängigen Fragen weiter zu verfolgen und im Gespräch mitdem LK Zug und dem STV Zug zu bleiben. Der Präsident Beat Voser begründe-te das negative Abstimmungsergebnis damit, dass der Verein zuerst genau wis-sen wolle, wie eine definitive Lösung im Detail konzipiert sei, bevor man das end-gültige Ja für die im Allgemeinen begrüssenswerte Fusionsbestrebung in dieWaagschale werfen könne.Rege Tätigkeit gestern“ Der KTV Hochwacht Zug, der im neu gegründetenLeichtathletikverband des Kantons Zug als Riege aufgenommen und mit 64Lizenzen beteiligt war, zeichnete für die Organisation der ersten ZugerCrossmeisterschaft verantwortlich. Ein weiterer bedeutender Anlass im vergan-genen Jahr waren die zweitägigen Einkampfmeisterschaften des SKTSV im Juli.Aus dem Jahresbericht des initiativen Präsidenten B. Voser geht weiter hervor,dass das Streben nach einem ausländischen Partnerverein verwirklicht werdenkonnte. Gastgeber dieses Treffens war die DJK Boullo Andernach (BRD). ZurFörderung der Kameradschaft waren die verschiedenen Ski- und Wanderlagerein Erfolg. Oberturner Gerold Fraefel betonte in seinem Rückblick, dass sich dieTrainings- und Turnstunden während des ganzen Jahres eines guten Besucheserfreuten. Um die wenigen Übertritte von der Jugendriege in die Aktivsektion zuerweitern, entstand eine Schüler- und Leichtathletikriege als Zwischenglied.…und morgen Recht vielseitig präsentierte sich auch das Programm für diekommende Wettkampfsaison. Nebst mehreren Meetings ist vor allem auch derRückvergleichswettkampf gegen Andernach in Zug für die Hochwachtathletenvon Bedeutung. Als weitere Höhepunkte verdienen wohl die SVM Aktive Kat. Bim Juni und Juli Beachtung.“

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Vereinsdress Hochwacht Zug35

Bericht von Petra Schweizer

Es wird immer wieder beobachtet, dass Athleten und Athletinnen der HochwachtZug nicht im offiziellen Vereinsdress starten. Wir möchten in diesemZusammenhang darauf hinweisen, dass Hochwächtler an den Wettkämpfen ineinem einheitlichen Erscheinungsbild auftreten. Auch gegenüber unseremHauptsponsor ist es angezeigt, im offiziellen Vereinsdress an den Wettkämpfenzu starten.

Die diversen Artikel sind unter www.hochwachtzug.ch/mitglieder/team-ausrü-stung einsehbar. Bestellungen können direkt online getätigt werden.

Hier eine Auswahl der vorhandenen Textilien:

Weitere Artikel unter www.hochwachtzug.ch/mitglieder/teamausrüstung

T-Shirt, unisex

Top Damen

Athletic Shirt Herren/Knaben

kurze Tights, unisex

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Kampfrichterwesen 2013

Anmeldezettel schon ausgefüllt und zurückgesandt? Sonst bitte sofortnachholen und an Gerold Fraefel senden oder mailen. Auch Eltern undweitere Familienmitglieder sind herzlich willkommen!

Mithilfe bei den Anlässen der Hochwacht Zug / LK Zug

Sa, 25.05.13 10.00 bis 17.30 Uhr Zuger Werfermeeting

Sa, 07.09.13 10.00 bis 19.00 Uhr Schweizermeister-schaften U16/U18

So, 08.09.13 09.30 bis 17.30 Uhr Schweizermeister-schaften U16/U18

Mithilfe bei Anlass Amt für Sport Zug / zusammen mit der Hochwacht Zug

Mi, 21.08.13 13.00 bis 17.00 Uhr UBS Kidscup

Frondienst / Mithilfe im Vorfeld der Anlässe

Fr, 24.05.13 17.00 bis 19.30 Uhr Zuger Werfermeeting

Fr, 06.09.13 17.00 bis 19.30 Uhr Schweizermeister-schaften U16/U18

Mi, 21.08.13 09.00 bis 11.45 Uhr UBS Kidscup_______________________________________________________________

Name, Vorname ........................................................................................

Adresse ........................................................................................

Jahrgang ........................................................................................

Telefon-Nr. ........................................................................................

Ausfüllen und senden an Gerold Fraefel, Ammannsmatt 45 , 6300 Zugoder via www.hochwachtzug.ch/wettkampf/kampfrichter+helfer

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Aktiv-SM 2015 in Zug!39

Bericht von Petra Schweizer

Am 16.03.2013 fand in Luzern die Delegiertenversammlung von Swiss-Athleticsstatt. Die Vertreter der Zuger Leichtathletikvereine Hochwacht Zug und LK Zugwurden von Swiss Athletics angefragt, die Schweizer Meisterschaften derAktiven im Jahr 2015 durchzuführen. Beide anwesenden Präsidenten (FabianMüller, LKZ und Christoph Heri, Hochwacht Zug) sowie der Wettkampfleiter derHochwacht Zug (Gerold Fraefel) zeigten sich überrascht über diese kurzfristigeAnfrage.

Nach einer kurzen Bedenkzeit entschlossen sich die Vertreter der beidenVereine, nach dem Zuschlag für die Nachwuchs-SM 2013 nun auch dieHerausforderung für die "grosse" SM anzunehmen und erhielten den Zuschlagper Akklamation.

So werden sich im Sommer 2015 die besten Athletinnen und Athleten derSchweiz in Zug ein Stelldichein geben. Dies nach einer 27jährigen Pause, fanddoch die letzte in Zug durchgeführte Aktiv-SM im Jahr 1988 statt.

Die diesjährige Nachwuchs-SM in Zug gibt dem OK um OK-Präsident BrunoPezzatti beste Gelegenheit, Erfahrungen zu sammeln und diese an der Aktiv-SM2015 umzusetzen. Auch bietet diese Möglichkeit eine weitere Chance, dieZusammenarbeit zwischen der Hochwacht Zug und dem LK Zug zu vertiefen.

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Herzlichen Dank an unsereInserenten für die Unterstützung

unseres Vereinsheftes“Hochwacht-News”!!

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Heute schon gelacht?

Heini wird von seiner Frau losgeschicktum Schnecken zu kaufen, was er auchbrav erledigt. Auf dem Rückweg geht ernoch auf ein kurzes Bier in die Kneipe.Aus dem kurzen wird ein langes Bierund als er nach fünf Stunden vor derHaustür steht, bekommt er doch Angstvor seiner Frau. Also stellt er dieSchnecken in Zweierreihen vor der Türauf und klingelt. Als seine Frau auf-macht sagt er:"So - hopp hopp, nur noch ein paarSchritte und wir sind zu Hause..."

"Nein, bitte nicht", jammert derMann, als der Vampir ihn packt,"das halte ich nicht aus. Ich bindoch Bluter!" - "Sieh da", lächeltder Vampir, "ein Longdrink!"

Sie: "Das Auto ist kaputt. Eshat Wasser im Vergaser."Er: "Wasser im Vergaser?Das ist doch lächerlich!"Sie: "Ich sag Dir das Auto hatWasser im Vergaser!"Er: "Du weisst doch nichtmal, was ein Vergaser ist! Ichwerde das mal überprüfen.Wo ist das Auto?"Sie: "Im Pool..."

Er sitzt verkatert amFrühstückstisch. Sie stichelt: "Ichmöchte zu gerne wissen, wo du dieganze Nacht warst!" Er: "Ich auch!..."

Eva kreischt Adam an: "Du bistimmer anderer Meinung als ich!"Adam: "Zum Glück, sonst hättenwir ja beide unrecht."

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GsundheitseggeBericht von Yvonne Meier

Frühjahrsmüdigkeit

Eine wissenschaftliche ErklärungHabt Ihr Euch auch schon gefragt, warum wir uns besonders im Frühling somüde und schlapp fühlen? Die Wissenschaft hat folgende Erklärung: Sie sagen, das liege an denHormonen Melatonin und Seratonin.Das Melatonin ist das Schlafhormon. Sobald es anfängt draussen zu dämmern,wird dieses Hormon ausgeschüttet, und wir werden schläfrig. Im Winter ist es jabekanntlich mehr dunkel als hell. Dadurch haben wir auch das grössereBedürfnis, zu schlafen und uns auszuruhen.Der Gegenspieler ist das Glückshormon Seratonin. Im Frühjahr werden die Tagewieder länger. Eigentlich möchten wir jetzt wieder viel unternehmen und aktivsein, manchmal übertreiben wir es. Dem ganzen Organismus geht es zu schnell.Unser Körper ist eigentlich noch auf dem Ruhemodus eingestellt. Es ist ein rich-tiger Kampf, zwischen dem Bedürfnis zu schlafen und aktiv zu sein, eineDisharmonie zwischen dem Melatonin und Seratonin.Was vielen Leuten jetzt zusätzlich zu schaffen macht, ist dieSommerzeitumstellung. Morgens ist es wieder dunkel zum Aufstehen, am Abendlange noch hell. Das kann den persönlichen Biorhythmus über einige Tage ziem-lich durcheinander bringen!

Abhilfe schaffen durch BewegungEs wird empfohlen, sich oft draussen an der frischen Luft aufzuhalten. Wennmöglich sollte man leichte Sportarten betreiben, wie Fahrrad fahren, Walken,Wandern, Joggen und Schwimmen. Ein Wissenschaftler (Facharzt für Innere Medizin und Endokrinologie) rät, sofernes die Augen problemlos ertragen, sollte man auf die Sonnenbrille verzichten. Ererklärt es so: Das Licht wird von der Sonnenbrille absorbiert, dadurch dringtzuwenig Licht zur Netzhaut, und somit kann die Ausschüttung von Seratonin nurreduziert stattfinden.

ErnährungWie der Bär nach dem Winterschlaf, sollten auch wir Bärlauch essen, um dieVerdauung anzukurbeln! Wie der Bärlauch hat auch die Brennnessel undLöwenzahn, z. B. als Tee oder Gemüse, eine entgiftende Wirkung. AuchSpargeln haben eine treibende und somit entgiftende Wirkung. Eine vitamin- undmineralstoffreiche Ernährung kann sich auch sehr positiv auf unser Wohlbefin-

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Gsundheitsegge (Forts.)

den auswirken. Als Powerfood könnte man auch ein frisches Birchermüesli mitErdbeeren, Nüssen, Äpfeln, Banane und Haferflocken bezeichnen.Was jetzt durchaus auch Sinn macht, ist eine Enschlackungskur, wie z.B. eineReis-, Saft- oder Molkenkur. Durch das Entgiften und Unterstützen unsererVerdauungsorgane, fühlen wir uns auch wieder leichter und unternehmungslusti-ger.

Schüssler MineralsalzeUm die Energien zu unterstützen, könnte man eine Energiebalance mit denSchüsslersalz Nr. 2 (Calcium phos.), Nr. 5 (Kalium phos.) und Nr. 7 (Magnesiumphos.) zu sich nehmen.Bei einer Enschlackungskur würde ich die Mineralsalze Nr. 8 (Natrium chlora-tum), Nr. 9 (Natrium phos.) und Nr. 10 (Natrium sulf.) dazu nehmen. Diese Mittelunterstützen die Entgiftung.

PhyhotherapieIn der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) stehen uns Mariendistel (Carduusmarianus), Löwenzahn (Taraxacum officinale), Bärlauch (Allium ursinum),Brennnessel (Urtica dioica) und Artischocken (Cynara scolymus) zur Verfügung.Die Heilmittel unterstützen vor allem die Leber und Galle und können als Tinktur,Gemüse, Salat oder Tee konsumiert werden.

Allgemein sollte man genügend schlafen und sich erholen. Auch wichtig ist, dassman genügend Flüssigkeit zu sich nimmt.

Nun wünsche ich Euch einen wunderschönen Frühling mit all seinen Facetten,Farben und Düften!

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Neueintrittenachgefragt von Petra Schweizer

Damit ihr die neuen Mitglieder besser kennen lernt, stellen wir sie in dieser Serieetwas näher vor. Nachstehend die Angaben jener Neumitglieder, welche denFragetalon ausgefüllt retourniert haben.

Name Mastroianni Carlo

Wohnort Zug

Geburtsdatum 18.04.2002

Hobbys Fussball, Leichtathletik

wie bist du in die Hochwacht gekommen? Kollegen

Lieblingsessen Pizza

Sportliches Vorbild Andrea Pirlo, Lionel Messi

Name Henggeler Ramona

Wohnort Oberägeri

Geburtsdatum 23.07.1999

Hobbys Skifahren, Akkordeonspielen

wie bist du in die Hochwacht gekommen? durch die Meetings

Lieblingsessen Raclette

Sportliches Vorbild keines

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Neueintritte46

nachgefragt von Petra Schweizer

Jul. Weinberger AG

Damit ihr die neuen Mitglieder besser kennen lernt, stellen wir sie in dieser Serieetwas näher vor. Nachstehend die Angaben jener Neumitglieder, welche denFragetalon ausgefüllt retourniert haben.

Name Eggenspieler Jael

Wohnort Hünenberg See

Geburtsdatum 06.02.2005

Hobbys Sport, basteln

wie bist du in die durch eine FreundinHochwacht gekommen?

Lieblingsessen Fajitas

Sportliches Vorbild -

Name Muff Jerôme

Wohnort Oberwil

Geburtsdatum 11.01.2002

Hobbys BMX und Snowboard

wie bist du in die durch einen Hochwacht gekommen? Schulkollegen

Lieblingsessen Sushi

Sportliches Vorbild Bruno Hoffmann (BMX-Fahrer)

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Jul. Weinberger AG

Happy Birthday!!47

20 Jahre25.04.1993 Hürlimann Manuel Athlet, Trainer

50 Jahre10.05.1963 Strehler Markus Ex-Athlet, Aktivmitglied

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Club 200

Gönner- und SupportervereinigungHOCHWACHT ZUG LEICHTATHLETIK

Agenda 2013

15.08.2013 Traditioneller Ausflug Einladung folgt

08.09.2013 Ehrengastapéro anlässlich derSchweizer Meisterschaften in Zug Einladung folgt

Herbst 2013 Herbstanlass Einladung folgt

Adventszeit Chlausabend Hochwacht Zug Einladung folgt

Die Clubmitglieder erhalten für jeden Anlass eine persönliche Einladung

Besuchen Sie unsere Homepagewww.hochwachtzug.ch

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Club 200

Beitrittserklärung zum Club 200Gönner- und Supporterverein Hochwacht Zug Leichtathletik

Der / die Unterzeichnende erklärt hiermit den Beitritt zum Club 200. Als Mitglieddes Club 200 bezahle ich ohne weitere Verpflichtungen und bis zum Widerrufmeiner Mitgliedschaft den Mitgliederbeitrag von Fr. 200.-- pro Jahr. Der Betragwird mir jährlich in Rechnung gestellt. Damit fördere und unterstütze ich dieJunioren und Nachwuchsathletinnen und -athleten des LeichtathletikvereinsHochwacht Zug. Zudem erhalte ich viermal pro Jahr die "Hochwacht-news" undwerde persönlich zu den Vereinsanlässen des Club 200 eingeladen.

Name

Vorname

Geburtsdatum

Firma

Adresse

PLZ / Ort

Telefon

Ort / Datum:

Unterschrift:

Bitte senden an:André Wicki, Präsident CLUB 200Stolzengrabenstrasse 61, 6317 Oberwil ZG

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GV Club 200 / Jass- und KegelabendBericht von Petra Schweizer

Mit einem Teilnehmerrekord von über 30 Mitgliedern fand anfangs April die 17.Generalversammlung des Club 200 statt. Die Jahresversammlung mit anschlies-sendem Abendessen und Kegel-/Jassabend fand in Zeno's Restaurant in Zugstatt.

Rückblick auf das Vereinsjahr 2012Präsident Gerold Fraefel führte in gewohnt lockerer Weise durch die GV, verlasseinen Jahresbericht und erzählte aus dem vergangenen Vereinsjahr. So botdas Vereinsleben 2012 einiges an Abwechslung: Neben dem Kegelabend wur-

den die Mitglieder auch zum Ehrengast-Apéro anlässlich der InnerschweizerStaffelmeisterschaften sowie auch zum Chlausabend des Hauptvereins eingela-den. Der traditionelle Ausflug am 15. August führte die Mitglieder in die neu aus-geleuchteten Höllgrotten, verbunden mit einer Wanderung von derLorzentobelbrücke via Höll nach Baar. Das Jahresprogramm wurde abgerundetdurch den Herbstanlass, bei welchem den Mitgliedern ein interessanterBildvortrag von Gerold Fraefel über die Entwicklung des Zuger Turnsports von1920 bis heute vorgeführt wurde.

der abtrende Präsident Gerold Fraefel (rechts) stellt seinen Nachfolger André Wicki vor

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GV Club 200 (Forts.)

Grosszügige Ueberweisung an den HauptvereinNach Gerold Fraefels Bericht folgte Kassier Peter Burkard mit seinem finanzbe-zogenen Jahresrückblick. Trotz einem Mitgliederrückgang war es dem Club 200erneut möglich, dem Hauptverein Hochwacht Zug einen beträchtlichen Betragzur Jugendförderung zur Verfügung zu stellen. Die Jahresrechnung wurde vonden Anwesenden per Akklamation genehmigt und Peter Burkard sowie denRevisoren Franz Zolliker und Beny Hegglin für ihre Arbeit gedankt.

Verabschiedung von Herbert StaubBald schon folgte das mit Spannung erwartete Traktandum "Wahlen". GeroldFraefel verabschiedete Herbert Staub als Vizepräsidenten. Herbert Staub hattedieses Amt im Anschluss an sein 10jähriges Präsidium während zwei Jahrenausgeübt. So stand Herbert Staub dem Vorstand des Club 200 in verdankens-werter Weise für zwölf Jahre zur Verfügung.

André Wicki wird als neuer Präsident gewähltWährend der letzten zwei Vereinsjahre führte Gerold Fraefel interimsweise denClub 200 als Präsident an. Per GV 2013 durfte er den Zuger Stadtrat André Wickials neuen Präsidenten des Club 200 vorstellen. Gerold Fraefel präsentierte densympathischen Zuger und berichtete über seine Hobbys und Tätigkeiten. Soerstaunte es nicht wenige, dass André Wicki neben ausgiebigen Biketouren aufdem Zugerberg und Skifahren auch Boxtraining im Boxclub Zürich absolviert. Mitgrossem Applaus wurde André Wicki als neuer Präsident gewählt.Bei seiner Amtsantrittsrede bedankte sich der frischgebackene Präsident für dasausgesprochene Vertrauen und stellte sein mittelfristiges Ziel vor, dieMitgliederzahl von zurzeit 160 auf 200 zu erhöhen.

Nach einem Grusswort von Christoph Heri, Präsident des HauptvereinsHochwacht Zug, schloss Gerold Fraefel die Versammlung und die Mitgliedergenossen das vorzügliche Abendessen. Bald schon wechselten die einen dieLokalität und begaben sich zur Kegelbahn. Nun hiess es "gut Holz". Es wurdegekegelt auf Teufel komm raus; auch die Jasser hatten ihren Spass und jasstenin wechselnden Besetzungen am Vierertisch.

Reichhaltiger Gabentisch Die auf dem Gabentisch zu gewinnenden Preise waren schnell vergeben. Esstanden Wein, Schokolade, verschiedene Oliven, Badetücher, Taschenmesser,Gutscheine von Zeno's und vieles mehr zur Auswahl. Vielen Dank an die"Gabentischsponsoren" Richarda Erni, Zeno Friedli und Rolf Kuster, die einensympatischen Anteil zur Gestaltung des Gabentisches beitrugen. Auch Hans Durrer, Ex-Präsident der Hochwacht Zug, richten wir unseren herzli-chen Dank aus; er übernahm sämtliche Konsumationen in der Kegelbahn.

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GV und Jass-/Kegelabend53

Bilder von Petra Schweizer

Kassier Peter Burkard

Neumitglied Sepp Iten

Walter und Annemarie Meier

Beny Hegglin

der frischgebackene Präsident A. Wicki

v.l.: Peter Burkard, Christoph Heri, Hans Durrer

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Unterhaltung, Rätselspass

Übersetzungen Chef-Deutsch (nicht ganz Ernst, aber irgendwie doch...)

Chef sagt: «Fehler passieren, machen Sie sich keine Sorgen»Chef meint: «Solange ich behaupte, dass die Fehler Ihnen passieren, mache ich

mir keine Sorgen.

Chef sagt: «Es geht hier nicht darum, jemandem die Schuld zuzuschieben»Chef meint: «Aber, subjektiv betrachtet, bin ICH nicht schuld. Sie schon.»

Chef sagt: «Haben Sie auch so einen Hunger?»Chef meint: «Wenn Sie jetzt sofort mit mir in die Kantine gehen, lasse ich Sie

danach in Ruhe. Ihre Entscheidung.»

Chef sagt: «Wie geht es eigentlich Ihrer Frau?»Chef meint: «Es interessiert mich eigentlich nicht die Bohne; aber es ist immer

noch besser Ihnen zuzuhören als das Gejammer meiner eigenen Frau»

Wie viele Beine hat dasNashorn?

...und immer geht es auf-wärts... (?)

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Dies & das55

Nachwuchs für unseren Kassier!!Pünktlich zur Fasnacht erblickte Elia Fraefel am 08.Februar 2013 das Licht der Welt. Am Fasnachtsfreitag woll-te der neue Erdenbürger nicht mehr länger warten und erlö-ste Vater Andreas von seinem "Pikettdienst", auf dem erwährend der Fasnacht war. Wenn das kein echterFasnächtler wird - von Anfang an mit dem Fasi-Virus infi-ziert! Elia misst 50cm, wiegt 3,050 kg und ist kerngesund. Herzlichen Glückwunsch an Aimée, Andreas und Loris Fraefel - und natürlichden stolzen Grosseltern Helen und Gerold Fraefel

Herrenwanderung 2013

Die diesjährige Herrenwanderung findet am 21./22. September 2013 statt. Wo

sie euch hinführt, ist selbst den Organisatoren noch nicht bekannt - kommt gut.

Viele Grüsse

Toni Dubacher und Sepp Iten (Samichlaus)

WANTED

Wer backt noch einen Kuchen für den Verkauf inder Festwirtschaft an denSchweizer Meisterschaftenvom 06.-08.9.13?

Infos/Meldung an Uni NiederbergerFridbach 16300 Zug041 / 710 57 93

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Börse57

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Agenda

April02.04.2013 GV Club 200, anschliessend Jass- und Kegelabend27.04.2013 Eröffnungsmeeting Cham27.04.2013 Luzerner Stadtlauf

Mai 04.05.2013 Zuger Frühjahrsmeeting, Zug11.05.2013 Innerschweizer Staffelmeisterschaften, Sarnen18.05.2013 Swiss Meeting, Zofingen20.05.2013 Swiss Meeting, Basel25.05.2013 Zuger Werfermeeting, Zug25.05.2013 Tellmeeting, Altdorf

Juni 01.06.2013 Swiss-Meeting, Genf01.06.2013 Nachmittagsmeeting, Horw08./09.06.2013 SVM Schweizerische Vereinsmeisterschaften, Hochdorf15./16.06.2013 ILV-Event, Luzern 22./23.06.2013 Regionalmeisterschaften Nachwuchs, Aarau

Juli03.07.2013 Grill-Abend Nachwuchs03.07.2013 Nationales Sprungmeeting, Rotkreuz17.07.2013 Spitzenleichtathletik, Luzern19.07.2013 Aegerisee-Lauf26./27.07.2013 Schweizer Meisterschaften Aktive, Luzern

August17./18.08.2013 Schweizer Meisterschaften Mehrkampf, Landquart18.08.2013 Kantonewettkampf U14 / U16, Ibach

(Qualifikation am 15./16. Juni am ILV-Event Luzern21.08.2013 Zuger Kantonalfinal UBS-Kidscup, Zug 29.08.2013 Weltklasse Zürich, Diamond-League Meeting, Zürich31.08.2013 Schweizer Final UBS Kids-Cup, Zürich

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