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Kaiserstraße 9

IndividuellesGesundheitsmanagement (IGM)®

Onkologisches Patientenkompetenztraining

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gefördert von der Erich Rothenfußer Stiftung Stand 03/2019

Veranstalter:

Kompetenzzentrum für Komplementär-medizin und Naturheilkunde (KoKoNat) Klinikum rechts der IsarTechnische Universität München

Kaiserstr. 9, D-80801 München/SchwabingAmbulanz und ProphylaxeCenter

Email: nhv.ambulanz@mri.tum.de www.kokonat.med.tum.de

Verantwortlich:Prof. Dr. med. Dieter Melchart

Team:Dr. med. Axel Eustachi (FA für Allgemeinmedizin)Dr. med. Yanqing Wellenhofer-Li (Akupunktur, TCM)Evelin Bohnes (IGM-GesundheitsCoach)

erreichbar mit:U-Bahn-Linien U3 / U6Haltestelle Münchner Freiheit

Kompetenzzentrum für Komplementärmedizinund Naturheilkunde (KoKoNat)

Klinikum rechts der IsarTechnische Universität München

Teilnahmebedingungen:

Voraussetzung für die Nutzung des interaktiven Ge-sundheitsportals mit Informationen zu Selbsthilfetech-niken und Dokumentationen der eigenen Befi ndlichkeit, ist ein generelles Verständnis für die Bedienung eines internetfähigen Computers, Tablets oder Smartphones (mit Lautsprecher/Kopfhörer).Bei jedem Kompetenztraining wird ein Geh-Test durch-geführt, um die individuelle Leistungsfähigkeit zu er-mitteln. Entsprechendes Schuhwerk und Kleidung sind mitzubringen. Gegebenenfalls muss die Eignung zur Teilnahme durch eine haus- oder fachärztliche Beschei-nigung bestätigt werden (Herz-Kreislauf-Risiko, Frak-tur-Risiko, u.a.). Gesetzlich Versicherte benötigen einen Überwei-sungsschein mit dem Vermerk „Gruppenschulung“. Privat Versicherte unterschreiben eine Erklärung zur Kostenübernahme und erhalten eine Rechnung nach GOÄ.

Anmeldung und Termin-Mitteilung

Anmeldungen sind ausschließlich per E-Mail möglich unter nhv.ambulanz@mri.tum.deEine telefonische oder schriftliche Anmeldung ist nicht möglich.

Veranstaltungsort

Ambulanz und ProphylaxeCenter für Naturheil-kunde und Gesundheitsförderung Kaiserstraße 9 / Rückgebäude – UG, 80801 München

Wichtiger Hinweis

Das jeweilige Kompetenztraining fi ndet statt ab einer verbindlich angemeldeten Anzahl von 5 TeilnehmerInnen (Absage erfolgt rechtzeitig per E-Mail-Mitteilung).

Uhrzeit: jeweils 10.00-15.00 Uhr Uhrzeit: jeweils 10.00-15.00 Uhr Uhrzeit: jeweils 10.00-15.00 Uhr

Modul 110. April

Symptombehandlung und Nebenwirkungsmanagement:

• Schmerz, Mißempfi ndungen, Sensibilitätsstörungen

• Haut-/Schleimhautbeschwerden• Schlafstörungen• Temperaturregulationsstörungen

(Hitzewallungen / Kältegefühl)• Erschöpfung, Fatigue, Burnout

Modul 208. Mai

Ernährung und Bewegung während der Krebsbehandlung:

• Individuell verträgliche Nahrungsmittel

• Vermeidung von unerwünschtem Gewichtsverlust

• Behandlung von Verdauungsstörungen

• Darmpfl ege (Präbiotika, Probiotika, Ballaststoffe)

• Praktische Anleitung: Gemeinsame Zubereitungen in der Lehrküche

• Ausdauer Bewegung und kalorisch angepasste Ernährung

Modul 322. Mai

Senkung des individuellen Krebsrisikos durch Ernährung und Bewegung:

• Ernährung zur Vermeidung von Übergewicht

• Ballaststoffe, gesunde Zuckeralternativen

• Darmpfl ege• Stärkung des Immunsystems• Praktische Anleitung:

Gemeinsame Zubereitung der Mahlzeit in der Lehrküche

• Alltags- und Ausdauer- Bewegung

Modul 724. Juli

Fatigue – Maßnahmen gegen die tumorbedingte Erschöpfung für Patienten und Angehörige:

• Alltags- und Ausdauer-Bewegung

• Nahrung als (sanfte) Medizin: Genuss-Kochen in der Lehrküche

• Kräuter-Therapie: Natursubstanzen, Nahrungsergänzungen, Phyto-Aroma-Therapie

• Kneipp-Therapie: Wasser und Wärme/Kälte (Wickel und Güsse)

Modul 811. Sept.

Lebensstil, Körper und Psyche: Schutzfaktoren stärken, Risiken minimieren.

• Verbessern von Lebens-zufriedenheit und- qualität.

• Bearbeiten der individuellen Risiken für Rückfall oder Fortschreiten einer Krebserkrankung.

• Stärkung der indivduellen Schutzfaktoren der Gesundheit.

Modul 925. Sept.

Gesundheitstag zum Abschluss des IGM®-Jahresprogramms:

• Erkenntnisse aus dem Patientenkompetenztraining zu den Themen Naturheilkunde und Lebensstil bei Krebserkrankungen.

• Neue Erkenntnisse aus der Wissenschaft zu den Themen Gesundheitsstärkung, Stressmanagement und Krebsprophylaxe

Modul 405. Juni

Komplementärmedizin bei hormonabhängigen Tumoren:

• Mammakarzinom • Ovarialkarzinom • Endometriumkarzinom • Prostatakarzinom

Modul 526. Juni

Komplementärmedizin bei Tumoren des Magen-Darm-Traktes:

• Dickdarm- und Rektumkarzinom

• Pankreaskarzinom• Ösophaguskarzinom• Magenkarzinom

Modul 6 17. Juli

Stressmanagement für Tumorpatienten und ihre Angehörigen:

• Resilienz Training • Ernährung „Slow Food“• Einfache Entspannungstechniken

zur Selbstanwendung• Energiepfl ege durch

Bewegungsabläufe des QIGong/Tai Chi

Individuelles Gesundheitsmanagement®(IGM) Onkologisches Patientenkompetenztraining – 9 Module 2019