Informationen zur HRV-Analyse Herzrythmusvariabilität Copyright Medical Biophysics ® GmbH 2006-2009

Informationen

zur HRV-Analyse Herzrythmusvariabilität

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HRV-Analyse – Gradmesser der Gesundheit


Messung der Herzrythmusvariabilität verständlich – schmerzfrei – schnell

„7 Minuten, die mir Klarheit bringen“

Wie gesund bin ich wirklich?

Wie ist der Funktionszustand meines vegetativen Nervensystems?

Wie zeigt sich meine chronische Krankheit im Spiegel der HRV?

Liegt bei mir bereits eine Regulationsstarre vor?

Sind meine Therapiemaßnahmen wirksam und erfolgreich?

Welche Energiereserven habe ich?

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Einleitung


Wie gesund sind wir und welche Therapie kann uns wirklich helfen?

Trotz modernster Entwicklungen in der westlichen Medizin nehmen viele Erkrankungen und Befindlichkeitsstörungen ständig zu, beispielsweise:

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Hypertonie

Krebs

Allergien

mangelnde Konzentration und Leistungsfähigkeit

Abgeschlagenheit

Depression

Burn-out-Syndrom

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Vegetative Grundregulation


Die grundlegende Regulation des Organismus übernimmt das vegetative oder autonome Nervensystem (ANS)

Die Grundfunktionen des Menschen, Atmung, Stoffwechsel, kardiovaskuläres System, Verdauungssystem, Hormonsystem, Immunsystem etc., werden über das vegetative Nervensystem gesteuert

Das vegetative Nervensystem, bestehend aus Sympathikus und Parasympathikus, passt dabei die Regulation des biologischen Systems auf veränderte Bedingungen der Umwelt permanent an

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Sympathikus

Aufgaben / Funktion Anspannung Kampf und Flucht Energiebereitstellung


Autonomes vegetatives Nervensystem ANS

Parasympathikus

Aufgaben / Funktion Entspannung Regeneration Selbstheilungskräfte Verdauung

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Situationen: Säbelzahntiger = vitale Bedrohung

Kampf oder Flucht = Stress

Sympathikus aktiv Alle Systeme, die für Kampf oder Flucht benötigt werden ,

werden aktiviert• Ausschüttung Adrenalin • Erhöhung Blutdruck • Erhöhung Herzfrequenz usw.


Überlebensstrategie - im ursprünglichen Sinn

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Situationen: Säbelzahntiger = vitale Bedrohung

Kampf oder Flucht = Stress

Parasympathikus = inaktiv Alle Systeme, die nicht für Kampf oder Flucht benötigt

werden, werden Stoffwechsel auf ein Minimum reduziert:• Immunsystem• Verdauungssystem• Harnproduktion• Selbstheilungskräfte• Reparaturmechanismen


Überlebensstrategie - im ursprünglichen Sinn

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Kampf oder Flucht ? - Vitale Bedrohung? Psychischer Stress Stress beim Arbeitsplatz Stress in der Familie Stress in der Schule Konflikt- und Krisensituationen usw.

Sympathikus aktivAlle Systeme, die für Kampf oder Flucht benötigt werden, werden aktiviert

Ausschüttung Adrenalin Erhöhung Blutdruck Erhöhung Herzfrequenz usw.

Meist kann die zur Verfügung stehe Energie / Stresshormone nicht abgebaut werden (körperliche Betätigung)


Überlebensstrategie – Heute / Alltag

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Kampf oder Flucht ? - Vitale Bedrohung? Psychischer Stress Stress beim Arbeitsplatz Stress in der Familie Stress in der Schule Konflikt- und Krisensituationen usw.

Parasympathikus inaktivAlle Systeme die nicht für Kampf oder Flucht benötigt werden, müssen im Stoffwechsel auf ein Minimum reduziert werden.

Immunsystem Verdauungssystem Regeneration Selbstheilungskräfte usw.


Überlebensstrategie – Heute / Alltag

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Sympathikus chronisch überaktivDauerstress

keine Normalisierung der Stressfaktoren

keine körperliche Betätigung um Stress abzubauen

parasympathische Aktivität wird minimiert

Entwicklung von Risikofaktoren für chronische Erkrankungen

Regulationsstörungen -> Regulationsstarre

Der Nährboden für die Entstehung

chronischer Erkrankungen!


Ergebnis – Heute / Alltag

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Beispiel guter Regulation


Beispiel eingeschränkter Regulation


Beispiel schlechter Regulation


Therapeutische Ziele Substanz zuführen, wo Substanz zu wenig vorhanden ist

(Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Aminosäuren, Enzyme…)

Abfallprodukte / Toxine ausleiten, wenn zu viel vorhanden ist(Ausleitung über Niere, Leber, Haut – „Mülleimer leeren“)

Kombination von stofflichen-, energetischen- und psychischen Maßnahmen um die Regulation zu verbessern

Vermeidung / Reduzierung stressauslösender Faktoren

Verständnis über Zusammenhang von Stress und chronischen Krankheiten vermitteln / erlangen

therapeutische Maßnahmen kontrollieren in Bezug auf verbesserte Regulation / Wirksamkeit (HRV-Analyse)


Therapiekontrolle vor – Active Air


Therapiekontrolle nach - Active Air

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