am 22. Mrz 2015

Jagdpost

Lust auf Lektre?

Der Jagdhof Online-Newsroom

mit 15 Tageszeitungen und 15 Magazinen

wartet auf Sie.

Exklusiv, tagesaktuell und kostenlos.

Einfach Link eingeben oder QR-Code

scannen und loslesen.

www.news.jagdhof.com

Heute ist Stromausfall um:

08.45 - 08.50 Uhr

16.15 16.20 Uhr

Unser Start in den Frhling:

Fit statt frhjahrsmde

mit diesem schnellen Ener-

gietee. Dazu eine Bio -

Zitrone in Scheiben schnei-

den, in einer Kanne etwas

andrcken und mit heiem

Wasser 5 Min. ziehen lassen. Am besten mit Aka-

zienhonig sen, dazu den Tee erst etwas abkh-

len lassen, dann kann der Honig seine Wirkung

besser entfalten.

Blttern Sie durch unsere

digitale Gstemappe Darin finden Sie alle ntigen Informa-

tionen rund um unser Haus, Spa-

Anwendungen, Ausflugstipps uvm.

Besonders zu empfehlen ist unser

Kissen- und Matratzenmen

http://info.jagdhof.com

Nicht unser Kopf, sondern unser

Herz trifft die wichtigen

Entscheidungen des Lebens.

Wandertipp fr Montag:

Vom Himmelreichhof ber den Tscharser Waal-

weg bis zum Schloss Juval und zurck ber den

Stabener Waalweg

Anmeldung und Information bis

Sonntag 20.30 Uhr an der

Rezeption

Lust auf Extra Wellness?

Wir haben noch Zeit fr Sie!

Unsere freien Termine am Sonntag

um 11:00 Uhr

Pedikre mit Lack

ca. 55 min. 58,00

oder um 15.00 Uhr

Rosenl Rckenmassage

ca. 25 min. 45,00

Produkttipp des Tages:

Melisse Bad von BERG Biokosmetik

Dieser Badezusatz ist ein Konzentrat aus pflanzlichen

Wirkstoffen mit hauptschlich belebender und krfti-

gender Wirkung. Melisse und Minze erfrischen und

verleihen allgemeines Wohlbefinden. Arnika und Alpen-

rose wirken regenerierend und anregend, strken vor

allem die Muskeln. Alpenrose

kurbelt den Stoffwechsel der

Haut an und strafft diese.

150 ml 21,00

Das Wetter

Der Montag verluft recht sonnig, morgendliche

Hochnebel lsen sich im Laufe des Vormittags

auf. Am Dienstag geht es wechselnd bewlkt und

nur mehr zeitweise sonnig weiter. Der Mittwoch

und Donnerstag bringen meist viele Wolken, im

Tagesverlauf sind auch Niederschlge mglich.

Mittwoch Dienstag Montag

Biketipp fr Montag

Bikepark mit Geschicklich-

keitstraining

Der ideale Start in die Biker Eldorado Woche mit

einem Techniktraining im Bikepark von Latsch.

Treffpunkt: 10.00 Uhr Maxx Bike Shop

Guide: Daniel

Guiding: 20 / Person

Anmeldung bis heute Abend 21.30 Uhr!

Am Vormittag gibt es

noch letzte Nieder-

schlge. Im Tagesver-

lauf klingen Regen und Schnee ab und gibt es

von Westen her Auflockerungen. Die Hchst-

werte reichen von 7 bis 12.

Rezept des Tages:

Himbeerdressing

125g Himbeeren * 125 ml Gemsebrhe * 2 El Himbee-

ressig * 2 El Holunderbltensirup * 2 El Mandell * 2

Stngel Estragon * Salz, Pfeffer

Himbeeren verlesen, vorsichtig waschen und

trocken tupfen. Mit Gemsebrhe, Essig, Holunderbl-

tensirup und l fein prieren. Wer keine Kerne mch-

te, kann alles durch ein feines Sieb

streichen. Estragon waschen, trocken

schtteln,

Blttchen in feine Streifen schnei-

den. Unter die Vinaigrette rhren,

mit Salz und Pfeffer wrzen und 30

Min. ziehen lassen.

Laufen macht glcklich Es ist wissenschaftlich belegt- entspanntes

Laufen in der Natur setzt Endorphine und

Serotonin frei. Sie wirken sich nicht nur

positiv auf die Stimmung aus, whrend man aktiv ist,

sondern haben auch Auswirkungen auf die Stimmung

nach dem Laufen. Eine Runde durch den Park ist vor-

beugend das beste Mittel gegen Angstzustnde

und Depressionen.