Kognitive Verhaltenstherapie(KVT)

Es sind nicht die Dinge an sich, die uns beunruhigen,

sondern unsere Sicht der Dinge. (Epiktet)

Inhalt

• Aaron T. Beck• Psychologisches Konzept

– Modell– (Kognitive) Denkfehler

• Therapie– Theorie– Methode– Verhältnis, Dauer und Wirkung

Aaron T. Beck

• *18. Juli 1921 Providence,

Rhode Island

• US-amerikanischer Psychater & Psychotherapeut

• Studierte an der Yale University

• Promovierte 1946

• Prof. Emeritus University of Pennsylvania

• „Vater der Kognitiven Verhaltenstherapie“

Psychologisches Konzept

• Verhaltenstherapeutische Sichtweise nach der

Kognitiven Wende

• Starke Beeinflussung der Psychiatrie

und Psychopathologie

• Negative Denk- und Betrachtungsweise

• Psychische Störungen sind folge von...

– fehlangepasster Einstellung

– Einseitige Betrachtungsweise

Modell

• Kognitive Triade:

– das Selbst

– die Welt

– die Zukunft

• Schemata:

– kognitives Verarbeitungsmuster

• Kognitive Fehler

(Kognitive) Denkfehler

• Dichotomes Denken

• Katastrophisieren

• Übergeneralisierung

• Gedankenlesen

• Personalisierung

• Imperative

• Selektive Aufmerksamkeit

• Maximieren und Minimieren

Therapeutische Theorie

• Werden inhaltlich Kognitionen verändert, wird auch das Erleben & Verhalten ändern.

• Veränderung der verzerrten Kognitionen

1. Negatives Selbstkonzept & kognitive Fehler

=> Verzerrte Realität

2. Umstrukturierung durch KVT

3. Adäquates Selbstkonzept

=> korrekte Interpretation der Realität

Methode

• Sechs Schritte der kognitiven Umstrukturierung

1. Vorstellung des Kognitiven Modells

2. Aufdeckung der Kognitiven Fehler

3. Infragestellung der Kognitiven Fehler

4. Reflexion der Kignitionen

5. Umstrukturierung

6. Training der (neuen) Kognitionen

• „Sokratische Dialog“

Verhältnis, Dauer und Wirkung

• Prinzip des „kollaborativen Empirismus“ zwischen Therapeut und Klient

• Dauer am Beispiel Bulimie und Anorexie:– Gruppentherapie mit ca. 10 Klienten– 16 Wochen mit ca. 20 Sitzungen– Therapeutenteam: Gemischtgeschlechtlich

• Wirksamkeit bei:– Depressionen– Phobien– Panikattacken– Essstörungen

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