Kreativität und Spass beim Systemischen Arbeiten

Eia Asen

Mentalisieren / Mentalisation Die fest ‚einprogrammierte’ Fähigkeit, mentale Zustände

(z. B. Vorstellungen, Sehnsüchte und Gefühle) zu erspüren, zu ‚lesen’ oder zu interpretieren

Die Fertigkeiten, die an dem Verstehen von mentalen Zuständen und ihren Verbindungen zu Gefühlen und Verhaltensweisen

beteiligt sind — und zwar sowohl auf die eigenen wie auch auf andere Personen bezogenen Herangehensweise an

zwischenmenschliche Beziehungen.

Mentalisieren reflektiert die Erwartung, dass unser Denken und Fühlen erhellt, bereichert und verändert wird, wenn wir etwas über

die inneren Zustände anderer Menschen erfahren und ihre Sichtweisen, Bedürfnisse und Gefühle berücksichtigen wie auch

unsere eigenen.

Mentalisieren und Bindungstheorie

Verletzungen von Bindungsbeziehungen führen in der Folgezeit zu einer Verletzlichkeit der Entwicklung von komplexen meta-kognitiven Funktionen. Durch eine Unfähigkeit, die mentalen Zustände des eigenen Selbst zu erkennen und durch Schwierigkeiten bei der Reflektion der mentalen Zustände anderer Menschen können Bindungsbeziehungen beeinträchtigt oder gestört werden.

Dies wiederum schwächt das natürliche Entstehen der Fähigkeit zu mentalisieren und resultiert in einem zirkulären Prozess, der die enge Verwobenheit von Bindung und Mentalisierung verdeutlicht.

‘Das Baby schaut in das Gesicht der Mutter und findet sich da selbst’

D. Winnicott

‘Sie denkt, dass ich denke, also bin ich’P. Fonagy

statt ‘cogito ergo sum’

Bestandteile Effektiven Mentalisierens

Offenheit gegenüber neuen Erlebnissen und EntdeckungenTentative Haltung (‘sichere Ungewissheit’)

Reflektive KontemplationVerschiedene Perspektiven einnehmen käüöonnen

VergebenImpact awarenessVetrauensfähigkeit

BescheidenheitSpielfähigkeit, Humor und Selbstironie

Abwechseln können und wollenGlaube an Veränderungsmöglichkeit(en)

Akzeptieren von VerantwortungAutobiographische Kontinuität

MB(F)T versucht jeden dieser Bestandteile zu entwickeln und verstärken

Ziel von Mentalizations-Basierter Therapie: MBT und MBFT

Effektive(re)s Mentalisieren zu fördern

MBFT Manual: Google: Tiddly Manuals

Super-Nanny / Super-KumpelMutter (Vater) paart sich mit anderer Mutter (Vater)(Superkumpel-Variante: Kind paart sich mit anderem Kind)Jeder Elter identifiziert spezifische ProblematikTechnologie wird erklärtDiskussion wie man supervidiert werden will, einschl. wie man

signalisiert, dass man mit dem Input nicht umgehen kann‘Nanny’ und Therapeut: was geht in den Köpfen vor? Was sollte man

ändern versuchen und wie kann man das veranlassen? Vor- und Nachteile von Intervenieren

Wie hat Elter das Input metabolisiert? Wie stellt Elter sich vor, dass Super-Nannny zu diesen Ideen kam?

Therapeut: warum stelle ich Ihnen diese Fragen? Was mag in meinem Kopf vorgehen?

Anschauen der Sitzungs-AufnahmeGeneralisieren

Systemisches Biofeedback

Externalisierung interner Prozesse

Anthony ScraftonMarlborough FamilyEducation Centre38 Marlborough PlaceLondon NW8 0PJ

‘ausser Kontrolle’

Schwierigkeiten interne Erregungszustande rechtzeitig zu fühlen und zu managen

Für Kinder, Eltern(-Paar), Familie, Lehrer

• ‘ausser Kontrolle’

• Schwierigkeiten interne Erregungszustande rechtzeitig zu fühlen und zu managen

•Für Kinder, Eltern(-Paar), Familie, Lehrer

Externalisierung interner Prozesse

Eskalation der inneren Erregtheit

Brauchte 25 min zur Beruhigung

Externalisierung von Stress mit Hilfe von Herzschlagfrequenz-Monitoren

Kind / Erwachsener lernen Monitor zu benutzen. Normale Herzfrequenz wird ermittelt (z.B. 80). Akustisches Signal wird eingestellt (z.B.110), dass den drohenden Verlust der Selbstkontrolle hörbar macht.

Familien lernen sich auf eskalierenden innere Bewegungszustände zu konzentrieren – in sich selbst und in anderen

Kinder und Erwachsene lernen und üben selbst-beruhigende Strategien

Monitore können 24 Std. getragen werden, in verschiedenen Kontexten

Ausdruck der Herzschlagfrequenz und kontextuelle Analyse

200 200

180 180

160 160

140 140

120 120

100 100

80 80

60 60

40 40

20 20

008:37:29 09:07:29 09:37:29 10:07:29 10:37:29

HR [bpm] HR [bpm]

Time

Maximum intensity

Hard intensity

Moderate intensity

Light intensity

Very light intensity

1

91 bpm

Cursor values:

Time: 08:37:29

HR: 87 bpm

Calorie rate: 0 kcal/60min

KonfliktBrauchte 22 Minuten zur Beruhigung

Symetrische Eskalation von Vater und Tochter: es geht um einen Sandwich: Speck oder kein Speck

Kreativität und Spass beim Systemischen Arbeiten