M ed iad aten B en eFit & S p ezials · 2017-01-22 · M ed iad aten B en eFit & S p ezials A n zeig en p reisliste 5 /2 0 16 vo m 1. Ju li 2 0 16 W A R M U P ... A u sg a b e D ez./Ja

Mediadaten BeneFit & Spezials Anzeigenpreisliste 5/2016 vom 1. Juli 2016

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Das Magazin ort & Genießen

Nr.23- kostenlos -

Ausgabe

Dez./Jan. 2014/15

Das Magazin für Gesundheit, Sport & Genießen

Essen im Winter:Über Kohl, Zimt & Co.

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Die kleinen, feinen, inhabergeführtenGeschäfte Am Berge S. 18+19

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und ganz neu auch feine Spezialitäten. Die Ge-

schäfte Am Berge haben viel zu bieten. In keiner

anderen Straße in Lüneburg finden Sie eine so

große Anzahl kleiner und inhabergeführter Läden

wie hier. Hier stehen das Miteinander in der

Straße, freundlicher Service und persönliche Be-

ratung beim Kunden im Mittelpunkt.

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Gerichte zu Mittag und Abend sowie kleine Desserts.


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GUT ZU WISSENBeneFit

Der Dinkelmeister

Handwerk, Frische, Qualität

Dinkel war lange Zeit in Vergessenheit geraten undstand im Schatten seines Verwandten, dem Wei-zen. Doch jetzt ist das robuste Korn wieder aufdem Vormarsch. Dinkel gilt – selbst bei Nahrungs-mittelallergien – als äußerst verträglich undscheint eine insgesamt harmonisierende Wirkungauf den Körper, insbesondere auf die Verdauung zuhaben.

Eckhard Konetzki hat sich die positiven Eigenschaftendes Dinkels zu Nutze gemacht. Seit 12 Jahren ist erder Dinkelbäcker. Der Bäckermeister verarbeitet aus-schließlich das Mehl des Urdinkels zu Brot, Brötchenund Gebäck, was viele seiner Kollegen ablehnen, dadas Mehl für die maschinelle Verarbeitung nicht geeig-net ist. Doch Eckhard Konetzki sieht das anders: „Wirsind ein Handwerksbetrieb. Bei uns gibt es wederBackmischungen noch Produktionsstraßen. Wir ferti-gen die Teige mit nur wenigen Zutaten von Hand, kne-ten und formen selbst und backen ganz traditionell inunserem Backofen. Ins Brot kommt nichts, was nichtunbedingt rein gehört.“ So seien mehr als 90 Prozentseiner Backwaren ganz natürlich vegan. Auch der Aro-masauerteig stammt aus eigener Herstellung und dasschmeckt man. „Unser Brot ist gut bekömmlich, hat eintolles Aroma und macht satt“, verspricht der 65-Jäh-rige.

Konetzki steht in seiner Embsener Backstube mitTochter Jannine Goldbaum. Sie ist ebenfalls Bäckerin.Es duftet nach Zimt und anderen weihnachtlichen Gewürzen. Bleche mit Lebkuchen und Schmalzgebäckreihen sich in Wagen aneinander. An einem Tisch werden Stollen geformt, eine Besonderheit, denn dieHerbst- und Vollkornstollen sind vegan. Auf der ande-ren Seite der Backstube packen die Auszubildendendas Brot schnittfertig in Tüten.

Ein Teil wird im La-den verkauft. Dasmeiste aber im Ver-kaufswagen auf di-versen Märkten –auch auf dem Lüne-burger Wochen-markt.

Passend zum Brot fertigt Eckhard Konetzki auch eigeneBrotaufstriche wie veganes „Männermett“ auf Basis vonReiswaffeln und Schokoaufstrich aus Süßkartoffeln.

Eckhard Konetzki ist Bäcker aus Überzeugung undLiebe zu seinem Beruf. „Eine gute Ernährung ist dieBasis für Gesundheit und Wohlbefinden. Dinkel hilftdem Körper dabei, sich selbst zu helfen.“

Die Dinkelmeister BäckereiKoppelweg 8 · 21409 EmbsenGeöffnet: Mo. bis Sa. 6 - 11 UhrT. 0 41 34 / 90 74 03 · www.dinkelmeister.de

> Hier finden Sie den Dinkelmeister:Bardowicker Wochenmarkt: Di.Isemarkt Hamburg: Di. + Fr.Lüneburger Wochenmarkt: Mi. + Sa.Glinder Wochenmarkt: Mi. + Sa.St. Pauli Spielbudenplatz: Mi. von 16 - 22 UhrBarumer Wochenmarkt: Fr.

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Text: Julia St.-Böthig · Fotos: Frische Fotografie

DS7

Ein Pulver für mehr Lebensqualität?Das orangefarbene Pulver erinnert an Wüstensand,der Geruch hingegen an feuchte Erde. Ich schüttedie 2 Gramm in ein Glas, fülle es halb mit Ananassaftauf und muss kräftig rühren, damit sich das Pulverüberhaupt mit dem Saft verbindet. In Saft löst sichdas Nahrungsergänzungsmittel „DS7“ jedenfallsleichter auf, als in Wasser. Zudem ist der erdige Ge-schmack nur in Wasser gelöst nicht gerade delikat.Da sind Ananas-, Orangen- oder auch Apfelsaft bes-ser, um den Eigengeschmack zu überdecken.

Seit 4 Wochen teste ich das neue Nahrungsergänzungs-Produkt von Déesse. „DS7“ soll als „Rundum-Versor-gung“ den Erhalt der körpereigenen Funktionen unter-stützen und somit für mehr Lebensqualität sorgen.Jeden Tag 2 Gramm. Darin sind unter anderem enthaltendas Coenzym Q10, zuständig für den Zellschutz. Lycopin, ein Antioxidans, welches das Risiko von Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes und Osteoporose sen-ken kann. Vitamin K2, das den Aufbau von Knochen-gewebe fördert. Eine ganze Reihe von Carotinoiden, dieunsere Augen schützen. Shiitake (daher wohl der erdigeGeschmack), das mit Vitamin D2 den Knochenstoff-wechsel und das Immunsystem unterstützt. Vitamin E alsfreie Radikale-Fänger. Auszüge der Baobab-Frucht

(nie zuvor davon gehört), die wohl mehr Eisen als Spinat(war sowieso nur ein Gerücht) und mehr Kalzium alsMilch enthalten soll. Und Curcumin aus der Gelbwurz,dem eine energiespendende und reinigende Wirkungnachgesagt wird. Nun ja, denke ich beim Lesen der Pro-duktbeschreibung, demnach müsste ich, die gerade dasneununddreißigste Lebensjahr vollendet hat, sich baldwieder wie Mitte zwanzig fühlen und aussehen. AchtWochen will ich dem Pulver „DS7“ eine Chance geben.

Jeden Morgen schütte ich mir zum Frühstück in meinGlas mit Saft ein Päckchen des Pulvers. Zu Beginn be-merke ich freilich keinen Effekt. Das habe ich auch nichterwartet. Eigentlich habe ich gar nichts erwartet. Dochnach ein paar Wochen bemerke ich dann doch kleineVeränderungen: Meine ansonsten doch recht brüchigenFingernägel reißen nicht mehr so schnell ein. Wo ichsonst Schadensbegrenzung mit Nagelfeile und -knipserbetreiben musste, muss ich meine Nägel nun schneiden,weil sie mir sonst zu lang werden. Meine Haut neigt beiKälte zu roten Flecken und auch wenn ich zu lange heißdusche, sehe ich im Gesicht aus wie Omas Streuselku-chen mit Preiselbeerklecksen. Auch wenn meine Puber-tät schon Jahrzehnte (oh Gott, bin ich schon alt!) hintermir liegt, Pickel habe ich hin und wieder mal.

Besonders in stressigen Zeiten und die kommen bei mir so alle zwei Monate mit BeneFit-Druckschluss vor…Doch meine Haut sieht tatsächlich besser aus. WenigerFlecken, keine Pickel oder trockene Stellen. Außerdem,trotz immer noch winterlicher Temperaturen und Ein-heitsgrau, sprühe ich vor Energie. Normalerweise schlägt das Wetter bei mir gern aufs Gemüt, doch jetztMitte Februar – meiner Meinung nach dem tristestenMonat überhaupt – fühle ich mich bereits wie im Früh-ling: energiegeladen, fröhlich, unternehmungslustig. Liegt das am Pulver?

Fazit:Ich vermag nicht zu sagen, wie viel Einfluss das Nah-rungsergänzungsmittel „DS7“ auf meine körperliche Verfassung hat. Schließlich lassen sich einige Wirk-versprechen, wie das Risiko an Osteoporose oder Diabetes zu erkranken, schlecht schon jetzt verifizieren.Einen positiven Effekt hat das Pulver. Ich fühle michfrisch, mein Hautbild hat sich verbessert, meine ansons-ten eher brüchigen Fingernägel glänzen und sind fest.

BeneFit: Was unterscheidet DS7 von anderen Nah-rungsergänzungsmitteln?Marion Gädke: Es handelt sich um eine weltweit einzig-artige Rezeptur aus ausschließlich natürlichen Rohstof-fen. DS7 enthält keine Aromen und Konservierungs-stoffe sowie keine künstlichen bzw. synthetischen An-teile. Statt vieler Nahrungsergänzungsprodukte mussnur eines mit siebenfacher Wirkung genommen wer-den. Es unterstützt die Durchblutung, schützt die Blut-gefäße und Augen, versorgt Knochen, Gelenke, Haut,Haare und Nägel optimal mit Nährstoffen, unterstütztdie Darmflora sowie das Immun- und Hormonsystembei Männern und Frauen.

BeneFit: Ist DS7 auch für Allergiker oder Menschen mitLebensmittelunverträglichkeiten geeignet?Marion Gädke: Selbstverständlich. DS7 ist besondersfür Personen mit Lebensmittelunverträglichkeiten ge-

eignet, weil es lactose- und glutenfrei ist, keine Fruc-tose oder künstliche Aromastoffe enthält und frei vonSchwermetallen und Schadstoffen sowie mikrobiologi-schen Belastungen ist. Außerdem wurde es gentech-nikfrei und ohne Tierversuche hergestellt.

BeneFit: Für wen empfehlen Sie die Einnahme vonDS7?Marion Gädke: DS7 ist für jeden als ein persönlicherBeitrag zur Gesundheit zu empfehlen. Als Rundum-Versorgung unterstützt es die Erhaltung der körperei-genen Funktionen und somit die Lebensqualität. Dazu fällt mir ein Zitat von Alexis Carrel ein: „Gib deinem Leben nicht mehr Jahre, sondern den Jahrenmehr Leben!“ Ich finde, das sagt alles.

Körpereigene Altersvorsorge mit DS7?Marion Gädke, Déesse Kosmetik-, Wellness- und Nahrungsergänzungs-Beraterin.


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EinzeltherapieIn der Behandlung aller mögli-chen Krankheitsbilder – angefan-gen bei Rückenbeschwerdenüber die Gelenksarthrose bis hinzum Schlaganfall – liegt die absolute Kernkompetenz derPraxis. Angeboten werden z.B.Manuelle Therapie, Krankengym-nastik nach Bobath oder aucham Gerät, Craniosacrale Thera-pie und Lymphdrainage.

Fitness und Kranken-gymnastik am GerätDer computergestützte Trai-ningsbereich der Praxis verfügtüber eine Rückenstraße, welchenach einer individuellen Testungeine genaue Analyse der Pro-bleme des Patienten ermöglicht,um dann den idealen Trainings-plan zu erstellen. Jeder Trainie-rende kann seinen persönlichenTrainingsplan auf den Computernabrufen und wird dann von denGeräten überwacht, so dass einfehlerfreies Durchführen derÜbungen gewährleistet ist.

RehasportHier wird von den lizensiertenÜbungsleiterinnen ein 45-minüti-ges Trainingsprogramm in klei-nen Gruppen absolviert, welchesin erster Linie Spaß machen,aber auch die Ausdauer, Kraft,Koordination und Beweglichkeitverbessern soll. Für viele ist dieGymnastik eine tolle Möglichkeit,nach Beendigung der Kranken-gymnastik „am Ball zu bleiben“.Der Rehasport ist für die Teilneh-mer komplett kostenlos, er findetim Kursraum der Praxis statt.

Krankengymnastik, Rehasport und mehr auf dem Kreideberg

Seit Ende September 2014 ist die Krankengymnastik-praxis ProPhysio in die Stöteroggestraße 71 umgezo-gen. Die deutlich größeren Räumlichkeiten ermögli-chen jetzt mehr Rehasport und Pilates-Kurse. „UnserZiel ist es, den Patienten ein Rundum-Sorglos-Paketanbieten zu können“, so die Geschäftsführer Tanjaund Philipp Preuß. „Viele möchten die Ergebnisse derKrankengymnastik noch ausbauen. Hier bieten wir nunein Kursprogramm und den Trainingstherapiebereichauch für Selbstzahler an.“Die sehr moderaten Preise in Verbindung mit den mo-natlichen Kündigungsfristen für sämtliche Verträge las-sen die Hemmschwelle gering werden. „So kann jederfür sich entscheiden, was und wie lange er uns in An-spruch nehmen möchte.“

Die modern und freundlich eingerichtete Praxis direktneben dem „La Roma“ verfügt über ein behinderten-gerechtes WC, in dem selbst Pflegerollstühle gut beweglich sind und über einen zweiten Zugang, der extra für gehbehinderte Patienten da ist. Hier kann man vor der Tür parken und kommt direkt in den Behandlungstrakt. Das stetig wachsende Team von mehr als zehn Therapeu-ten und Masseuren steht auch für Hausbesuche gern bereit.

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Stöteroggestraße 71 21339 LüneburgT. 0 41 31 / 22 34 001E-Mail: [email protected] www.prophysio-lg.de

Neu

Heidehof-Treffpunkt in Radenbeck

Es gibt einen neuen Treffpunkt für Kaffeeliebhaber undGesundheitsbewusste: Stefanie Trusch und DoreenMüller eröffneten Anfang Mai ihren Heidehof-Treffpunktin Radenbeck, Am Mausethal. Das Café in gemütlicherAtmosphäre bietet freitags und sonnabends selbstge-backene Kuchen und kleine warme Gerichte sowiesonntags auch Frühstück an.

Geöffnet ist freitags und sonn-abends jeweils von 15 bis 21Uhr und sonntags von 9.30 bis18 Uhr. Außerdem können dieliebevoll eingerichteten Räum-lichkeiten für Familienfeiernaller Art für bis zu 30 Personengemietet werden. Wer fit bleiben oder werden will

ist ebenfalls im Heidehof-Treffpunkt gut aufgehoben.Denn Stefanie Trusch bietet Präventions- und Bleib-fit-Kurse für Senioren an und Doreen Müller Physiothera-pie mit Schwerpunkt LNB-Schmerztherapie. Die Ter-mine für Physiotherapie erfolgen nach Vereinbarung.Die Kurse finden jeweils dienstags bis donnerstags von14 bis 18 Uhr statt und benötigen eine telefonischeVoranmeldung. Mehr Infos zum Café und Gesundheits-treff unter www.heidehof-treff.de.

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Leistungsumfang PR-TextBitte haben Sie Verständnis, dass wir uns vorbehalten, vom Kunden gestelltes Bild- oder Textmaterial aus gestalterischen oder journalistischen Gründen nur nach Absprache zu verwenden bzw. abzulehnen.

BeilagenPreise für Beilagen und Sonderwünsche geben wir gern auf Anfrage.

HerausgeberVerlag St.-Böthig, Julia Steinberg-Böthig, Fritz-Reuter-Ring 16, 21391 Reppenstedt

Sparkasse Lüneburg, IBAN: DE92 240 501 10 00 505 38 743, BIC: NOLADE21LBGUmsatzsteuer-ID.: DE 227 888 154

Chefredaktion Julia Steinberg-Böthig, T. 0 41 31 / 28 422 15, Mobil: 0 170 / 8 123 56 8, [email protected]

Anzeigen/VertriebJulia Steinberg-Böthig, T. 0 41 31 / 28 422 15Dirk Böthig (Projektmanager), T. 0 41 31 / 28 458 [email protected]

RedaktionCathrin Claußen, Stefanie Diekmann, Christine Dittmann, Timo Peters, Maike Petersen, Sabina Pilguj, Burkhard Schmeer, Ulrich VössingMit Namen gekennzeichnete Beiträge geben nicht unbedingt die Meinung des Herausgebers wieder.

Fotografen: Aenne Bauck, Frische Fotografie

Lektorat: Cathrin Claußen

Layout: Grafik-Design, Michael Rehr-Hoffmann

Distribution: Päng Mediendienstleistungen

Das Copyright für eigens gestaltete Anzeigen und Texte liegt beim Verlag. Nachdruck und Vervielfältigungen (auch auszugsweise), Wiedergabe durch Film, Fernsehen, Rundfunk sowie Speicherung auf elektronischen Medien nur mitschriftlicher Genehmigung des Verlages. Für eingesandte Manuskripte, Texte, gestaltete Anzeigen oder Fotos, die BeneFit zur Veröffentlichung zur Verfügung gestellt werden, übernimmt der Verlag keine Haftung.

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen.

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M ed iad aten B en eFit & S p ezials · 2017-01-22 · M ed iad aten B en eFit & S p ezials A n zeig en p reisliste 5 /2 0 16 vo m 1. Ju li 2 0 16 W A R M U P ... A u sg a b e D ez./Ja