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MACHWASDRAUS.

MACHWASDRAUS...3 Editorial Willkommen bei Ihrer VHS! Statt zwei nur noch ein VHS Programmheft Liebe VHS-Interessierte! Es ist geschaff t! Die VHS im Landkreis Cuxhaven e.V. gibt nur

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MACHWASDRAUS.

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Editorial

Willkommen bei Ihrer VHS!

Statt zwei nur noch ein VHS Programmheft

Liebe VHS-Interessierte!

Es ist geschaff t! Die VHS im Landkreis Cuxhaven e.V. gibt nur noch ein Pro-grammheft pro Semester heraus.

Erstmalig werden alle Angebote unserer VHS Standorte in Langen, Otterndorf und Hemmoor sowie unserer weiteren Nebenstellen in einem einzigen Heft veröff entlicht.

VHS Interessierte bekommen jetzt die Vielfalt unserer Angebote im gesamten Landkreis mit einem einzigen Programm-heft vor Augen geführt. Nun kann der Wesermünder lesen, was an den VHS Standorten in Hadeln oder Hemmoor angeboten wird und umgekehrt. Und wer von vornherein weiß, dass er nur an Angeboten in seiner Region interessiert ist, fi ndet im Programmheft einen geord-neten Überblick aller Standorte mit den jeweiligen VHS Angeboten.

Doch damit nicht genug! Das neue Programmheft hat ein moderneres Layout erhalten. Gezielter Farbeinsatz, mehr Piktrogramme, mehr Struktur bei insgesamt reduziertem Text frischen die Seiten auf, bieten mehr Lesefreude und tragen zum besseren Leseverständnis bei.

Auch der Vertrieb des VHS Programm-heftes ändert sich mit dieser Ausgabe. Die Auslage der Programmhefte in einem Flächenkreis ist eine besondere Herausforderung. Es zeigte sich, dass neue Wege ausprobiert werden müssen. Wir arbeiten künftig mit einem profes-

sionellen Vertriebspartner zusammen. Die Beilage VHS Programmheft in der Niederelbe Zeitung entfällt.

Die neuen VHS Programmhefte werden an 450 Auslagestellen im Landkreis verteilt. Achten Sie auf Auslagen in Ge-schäften, Büchereien, Praxen, Kanzlei-en, Restaurants etc. Auf alle Fälle fi nden sich VHS Programmhefte in Rathäusern, Arbeitsagenturen, Jobcentern etc. Und wie immer liegen an den VHS Standor-ten in Langen, Otterndorf und Hemmoor die Programmhefte für Sie bereit.

Außerdem fi ndet sich das identische VHS Programmheft als pdf-Datei auf der VHS Homepage unter www.vhs-lk-cux.de. Sie können es ebenso wie ein Heft in der Hand durchblättern und durchlesen ... eben nur am Bildschirm.

Buchen können Sie per persönlich, per Telefon, per Mail oder über das Internet.

Wichtig: Lesen Sie bitte die Allge-meinen Geschäftsbedingungen (AGBs) im Programmheft sorgfäl-tig durch! Sie bestätigen die AGBs automa-tisch mit Ihrer Buchung. Dort lesen Sie auch, wie Sie rechtzeitig von einem Kurs zurücktreten können. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir keine Ausnahmen von diesen Regelungen machen. Sie ahnen gar nicht, wie viele Teilnehmer/innen kurzfristig meinen, nun doch nicht zu können, Besuch kriegen oder in Urlaub fahren wollen. Auch Atteste können wir nicht akzeptieren. Eine Verlagerung des Buchungsrisikos ausschließlich auf den Bildungsan-

bieters ist nicht üblich. Gern bieten wir Ihnen aber an, eine Ersatzper-son in den Kurs zu senden.

Dem neuen Programmauftritt der VHS im Landkreis Cuxhaven e.V. sind viele Überlegungen und eine Menge Arbeit voraus gegangen. Ich danke allen Mitgliedern des VHS Teams und allen Dozentinnen und Dozenten für ihre Kurs-angebote. Insbesondere danke ich aber Inga Herrmann und Claudia Katny-Wei-dinger, die das neue Programmheft mit Kopf, Seele und viel Fleiß erstellt haben.

Wir hoff en sehr, dass das modernisierte VHS Programmheft vielen Mitbürgerin-nen und Mitbürgern im Landkreis ge-fällt. Ihre Anregungen nehmen wir gern entgegen.

Weitere Ziele stehen auf unserer Agen-da. Die VHS im Landkreis Cuxhaven e.V. wird sich weiter entwickeln, um noch attraktiver zu werden! Aber jetzt sind wir erst Mal glücklich, Ihnen ein durch und durch gewandeltes Programmheft Frühjahr/Sommer 2017 aus einem Guss anzubieten.

Wir wünschen Ihnen viel Freude damit!

Herzliche Grüße

Dr. Karen StrehlowVorständin der VHS im Landkreis Cuxhaven e.V.

Dr. Karen Strehlow Vorständin der VHS im Landkreis Cuxhaven e.V.

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Ihre Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner

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Vorstand

Dr. Karen StrehlowBeruf und KarriereT. 04743 [email protected]

Fachbereichsleiter/-innen

Thomas GantzbergIT-Management und EDV-ProgrammT. 04743 [email protected]

Inga HerrmannGesellschaft und Leben, Gesundheit und Fitness, KulturT. 04743 [email protected]

Dr. Marie-Louise RendantProjekte, Maßnahmen und FremdsprachenT. 04743 [email protected]

Claudia TechelSprache und MigrationT. 04743 [email protected]

Verwaltung Geestland

Gabriele EnnenAnmeldung, Organisation, Kurse für Menschen mit BehinderungT. 04743 [email protected]

Claudia Katny-WeidingerAnmeldung, Organisation, ProgrammplanungT. 04743 [email protected]

Melanie KlingebielAnmeldung, OrganisationT. 04743 [email protected]

Tanja Metzler-ManuthSprache und MigrationT. 04743 [email protected]

Bäckerei & KonditoreiThorsten Mehner

Mittelfeldweg 52 · Langen · � 04743 /8681

„Hallig-Brot”–unser saftiges

Roggenmischbrotfür Sie gebacken

Hörnchen-Max!Daniela SiebeltsT. 04743 [email protected]

Rechnungswesen

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Sacha OstmeyerAnmeldung, OrganisationT. 04743 [email protected]

Bernd [email protected]

Wiebke von Glahn-KnoblochSprache und MigrationT. 04743 [email protected]

Verwaltung Otterndorf

Yvonne NillAnmeldung, OrganisationT. 04751 [email protected]

Susanne SalomonAnmeldung, OrganisationT. 04751 [email protected]

Verwaltung Hemmoor

Johanna DiMaiOrganisationT. 04771 [email protected]

Heike KiersteinSprache und MigrationT. 04771 [email protected]

DebstedtAn der Alten Mühle 12A

27607 GeestlandTel. 04743-52 63 · [email protected]

Planungs- u. Ingenieurbüro Debstedt

An der Alten Mühle 12A27607 GeestlandTel. 04743-49 49Fax 04743-23 57

[email protected]

Aufsichtsrat

Anette Faße VorsitzendeProf. Horst Haltof Stellvertretender VorsitzenderDr. Walter Schmel Stellvertretender VorsitzenderManfred FrankenthalKarl Heinz WiechernHans WypiorKarl-Heinz Linck Harald Zahrte Siegfried MeinuschThorsten Krüger Jürgen Rüther Heiko Reppich Barbara Riebschläger

Anschriften und Telefonnummern können in der Ge-schäftsstelle erfragt werden.

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Regionale Kursbetreuer

Elke Ahlers, SchiffdorfTelefon: 04743 9221-81

Sabine Böhmermann, SpadenTelefon: 04743 9221-86

Petra Botter, IhlienworthTelefon: 04751 97834-83

Johanna DiMai, HemmoorTelefon: 04751 97834-81

Manfred Frankenthal, NordholzTelefon: 04743 9221-84

Antje Mehrtens, Beverstedt und HagenTelefon: 04743 9221-85

Barbara Riebschläger, LangenTelefon: 04743 9221-80

Linda Steffens-Prack, OtterndorfTelefon: 04751 97834-80

Ingmar Wethje, Stotel und LoxstedtTelefon: 04743 9221-82

ImpressumHerausgeber, verantwortlich für den Inhalt: Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e.V.

Anzeigen: Media Service Sonja RediesHohe Luft 14 · 27624 Geestland

Satz:Seestadt-WerbungFischkai 23 · 27572 Bremerhaven

Druck: Brune-Mettcker Druck- und Verlags GmbHParkstraße 826382 Wilhelmshaven

Verteilung:[ps] promotionCuxhavener Str. 728217 Bremen

Ausgabe Frühjahr/Sommer 2017, gültig bis 31.07.2017.Auflage 20.000 ExemplareDas Heft liegt aus an 450 Auslagestellen im Landkreis verteilt. Achten Sie auf Auslagen in Geschäften, Büchereien, Praxen, Kanzleien, Restaurants etc.. Auf alle Fälle finden sich VHS Pro-grammhefte in Rathäusern, Arbeits-agenturen, Jobcentern etc.. Und wie immer liegen an den VHS Standorten in Langen, Otterndorf und Hemmoor die Programmhefte für Sie bereit. Gerne senden wir Ihnen ein Exemplar zu.

Die unterrichtsfreie Zeit ist den Schulfe-rien des Landes Niedersachsen angegli-chen. Beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 128.

Anmeldungen sind über unsere Internet-seite, schriftlich, persönlich oder telefo-nisch möglich. Änderungen vorbehalten.

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Anmeldung & Öffnungszeiten

Anmeldung & Öffnungszeiten für Langen, Otterndorf, Hemmoor

Öff nungszeiten

Geestland (Langen) und OtterndorfVormittagsMontag – Freitag:9 – 12 Uhr NachmittagsMontag, Mittwoch:14 – 16 UhrDonnerstag:14 – 17 Uhr

HemmoorVormittagsMontag – Mittwoch, Freitag:10 – 12 Uhr NachmittagsDienstag – Donnerstag:15 – 18 Uhr

In den niedersächsischen Schulferien ist die Geschäftsstelle nur vormittags geöff net. Am 26.05.2017 sind die Geschäftsstellen geschlossen.

www.vhs-lk-cux.de

Anmeldung

Internet www.vhs-lk-cux.de

E-Mail [email protected]

Geestland (Langen)

Telefon 04743 9221-0Fax 04743 9221-55

PersönlichDebstedter Str. 5 a27607 Geestland

Otterndorf

Telefon 04751 97834-0Fax 04751 6300

PersönlichSophienweg 121762 Otterndorf

Post Anmeldeformular auf Seite 130

BankverbindungWeser-Elbe-SparkasseIBAN: DE74 2925 0000 0107 0004 82 BIC: BRLADE21BRS

BankeinzugDer Kursbetrag wird 14 Tage nach Kursbeginn von Ihrem Konto eingezo-gen. Abgebucht wird am 15. und 30. eines Monats.

BarzahlungBarzahlung ist nur in den Geschäfts-stellen in Langen und Otterndorf mög-lich. Die Barzahlung von Kursgebüh-ren beim Dozenten ist nicht möglich.

EC-KartenzahlungEC-Kartenzahlung ist nur in unserer Geschäftsstelle in Langen möglich.

AnmeldungenDie Anmeldungen werden in der Rei-henfolge des Eingangs bearbeitet. Sie werden nur benachrichtigt, falls Ihr Kurs ausfällt oder schon besetzt sein sollte. Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

Bitte beachten Sie …Wenn Sie nichts von uns hören, fi ndet Ihr Kurs statt!

RücktrittRücktritte sind schriftlich an die Ge-schäftsstelle zu richten. Bitte beachten Sie unsere Rücktrittsregelungen in den Geschäftsbedingungen auf Seite 128.

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Cuxhaven

Bremerhaven

Langen

Otterndorf

Wingst

Cadenberge

Hemmoor

Lamstedt

Ihlienworth

Beverstedt

Hagen

Loxstedt

Stotel

Oldendorf

DorumOsten

Hechthausen

Neuhaus

Oberndorf

Bad Bederkesa

Debstedt

Überblick

Nordholz

Neuenwalde

Neuenkirchen

Schiff dorf

Spaden

8

Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e.V.

Bad Bederkesa

Schmuck aus Silberbesteck NEU .......67Nähen ..................................................70Wirbelsäulengymnastik .......................47Aqua-Fitness/Funktionsgymnastik im Wasser ............................................49

Beverstedt

Bodyforming ........................................45

Bremerhaven

Die Vielfalt des Stadttheaters erleben NEU ........................................18Systemische/-r Familienberater/-in (VHS) ....................................................27Ein schönes Erlebnis, mit Ton zu arbeiten für Menschen mit Behinderung ........................................68Sitzgymnastik - für Menschen mit Behinderung NEU ..........................47

Klangmassage - für Menschen mit Behinderung NEU ..........................39Beliebte Hausmannskost - für Senioren und Seniorinnen mit Behinderung .......51Osterbäckerei - für Senioren und Seniorinnen mit Behinderung .......54Grundbildung für Menschen mit Behinderung .........................126/127

Cadenberge

Fototeam Cadenberge ........................74Lachyoga .............................................41Plattdeutsch für Anfänger..................112Englisch für Fortgeschrittene 50+ A2/B1 .................................................107Spanisch Wochenende für Anfänger/-innen - Kompaktkurs für die Reise A1 .................................114Sekundarbschluss I - Hauptschulabschluss ........................125Realschulabschluss ...........................125

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Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e.V.

Debstedt

GartenTour ...........................................19Qigong am Morgen..............................44Bodyforming ........................................45Wirbelsäulengymnastik .......................46

Dorum

Gefl echte für Haus und Garten aus Weiden ..........................................69Rahmenkörbe fl echten NEU ................69Aus alt mach neu, wir nähen aus alten Jeans! NEU .................................73Upcycling - NEU ..................................72Fastenwoche für Gesunde ..................35Yoga für alle .........................................42

Hagen Ein selbstgebundenes Buch NEU .......59Buchbinden: Wir fertigen uns eine Sammelmappe NEU ....................59

Hechthausen

Ein Entspannungswochenende ...........37

Hemmoor

Sicher mobil 60+ ................................20„Erben und vererben“ Vortrag .............22Datenschutz - Impulsvortrag mit Diskussion NEU .............................21Päd. Mitarbeiter/-in - Ergänzungsmodul Sekundarstufe I .....25Vielfalt und Anforderung in der Schulbetreuung .............................26Projektarbeit in der Kita - ein alter Hut? NEU ...............................19Hinfallen, aufstehen, Krone richten und lächelnd weiter gehen NEU ..........29Samba Percussion NEU ......................60Salsa Percussion NEU .........................60Cajon NEU ...........................................60„Geheime, scharze“ Rhythmen NEU ...61Coole Beats für Kids ab 9 Jahren NEU .................................13Stimmbildungs-Workshop ...................61FLAMENCO Tanz Workshop NEU .......62Kunstgeschichte einmal anders! NEU ........................................62Malen mit Pastellkreiden .....................63

Malen und Zeichnen für Jugendliche ab 13 Jahren ...................14Von der Rolle - Kunst für wilde Kerle ab 8 Jahren NEU .................................14schwarz auf weiß NEU ........................64Den roten Faden fi nden... NEU ...........64Off enes Atelier NEU .............................64Gefl echte für Haus und Garten aus Weiden ..........................................68Nähen ..................................................70Einfach stricken lernen NEU ................73Modedesign - Wochenendkurs ...........74Meditatives Wandern am Wochenende .................................39Progressive Muskelrelaxation NEU .....38Hatha Yoga für Anfänger NEU .............40Einführung in Hatha- und Yin Yoga & Meditation NEU ...................................41Yoga für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen ..............................41Pilates ..................................................44Ich bin gut so wie ich bin! NEU ...........45Aqua-Mix .............................................48Kantaera „Basic“ + IDON Elemente ...47Kantaera IDON ....................................48Selbstbehauptung für Frauen mit Mädchen NEU ..............................13Basis-Kochkurs: Sauce NEU ...............50Kochen wie ein Sternekoch NEU ........50Eis, Sorbet, Granité und Parfait NEU ..52Sommerliche Eintöpfe - warm und kalt NEU .............................52Nudel-Kochkurs „Pasta! Pasta!“ NEU .53Tapas, Snacks aus Spanien NEU .......53Französische „Bistrot“ Küche NEU .....53Ukrainischer Borschtsch mit Pampuschki NEU ..........................54Vegetarischer Frühling NEU ................57Brush up your English in a warm atmosphere with nice people A2 .......107Englisch für Anfänger - English for Beginners ........................105Italienisch zum Vergnügen: für Reise, Restaurantbesuch und mehr A1 NEU ..............................................111Portugiesisch für Anfänger/-innen A1 NEU ..............................................113Deutsch als Fremdsprache ......119 - 123Android Smartphone & Tablet .............77Android Smartphones - Von Anfang an NEU .............................76Android Tablets - Von Anfang an NEU .............................77Windows für Anfänger 50+ ..................79„Aus alt mach neu“ NEU .....................80

Windows 10 Einsteiger NEU ...............79Word - Ihr Einstieg in die Textverarbeitung NEU ....................83Excel - Ihr Einstieg in die Tabellenkalkulation NEU ......................83Benzinverbrauch mit Excel NEU .........84Outlook - Der Einstieg NEU .................85PC oder Laptop einrichten NEU ..........80Facebook für Einsteiger NEU ..............85Bildbearbeitung mit Photoshop NEU ..86Portraits von Menschen mit der Digitalkamera fotografi eren NEU .........89Kreativitätsmethoden in Gruppen anwenden .............................92Englisch für Menschen mit Behinderung ................................126Lesen und Schreiben für Menschen mit Behinderung ................................128Rechnen für Menschen mit Behinderung ................................128

Ihlienworth

Französisch für Teilnehmer/- innen B1/B2 ................................................111

Lamstedt

Aqua-Jogging ......................................48

Langen

Marburger Konzentrationstraining für Kinder 1. & 2. Klasse NEU ...................16Marburger Konzentrationstraining für Kinder 3. & 4. Klasse NEU ...................16Einkommenssteuerrecht für Arbeitnehmer/-innen ............................21Vermietungseinkünfte (Special) ...........21FriedWald NEU ....................................20Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht ...............................22Meine Ansprüche als Arbeitnehmer/-in .................................23Mediation bei Trennung und Scheidung NEU ............................23Wenn der Arbeitgeber mir kündigt, steht mir doch eine Abfi ndung zu, oder? .....22Pädagogische/-r Mitarbeiter/-in an Grundschulen NEU ..............................26Die Schulassistenz ..............................26Aus dem Nest gefallen - Grundkurs ....24Aus dem Nest gefallen - Aufbaukurs Modul 1 ...............................................24Aus dem Nest gefallen - Aufbaukurs

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Modul 2 ...............................................25Spiel und Bewegung mit auffälligen Kindern ................................................26Basislehrgang Integrationslotsinnen und Integrationslotsen .........................27Eine Tür zum Islam öffnen ...................20Meine finanzielle Landkarte NEU ........29Die Kunst, allein zu sein ......................30Beziehungskompetenzen Bildungsurlaub NEU ............................31Mut gegen Pessimismus! ....................29Lachen ist die beste Medizin! ..............30Kontaktkunst NEU ...............................29Stark sein, nicht perfekt sein ...............29Resilienz: Gesunde Belastbarkeit Bildungsurlaub ....................................30Bienen und Imkerei - mehr als ein Hobby NEU .....................33Obstbaumschnitt .................................31Sense-Mähen für den Hausgebrauch NEU .............................31Dengeln von Sensen NEU ...................31Kleine Reparaturen im Haushalt I .......32Kleine Reparaturen im Haushalt II .......32Dem Leben auf der Spur - kreative Biografiearbeit NEU ...............58Autobiographisches Schreiben Fortsetzung NEU ................................59Autobiographisches Schreiben NEU ...59Workshop „Improvisation und Theater“ ...............60Gitarrenkurs IV .....................................61Gitarrenkurs VII ....................................61Malen - Offenes Atelier ........................64Öl- und Aquarellmalerei - für Anfän-ger/-innen und Fortgeschrittene ..........65Basiszeichnen bis zum Malen mit verschiedenen Techniken ..............65Druckwerkstatt ....................................67Schreinern für Frauen ..........................69Traditionelle Holzverbindungen herstellen NEU .....................................69Blühender Tischfries NEU ...................68Schöne Tischdekoration aus Holz und Blüten ganz natürlich gehalten NEU....68Filzen (Nassfilzen) NEU........................70Monster nähen ab 7 Jahren - Ferienangebot .....................................15Coole Klamotten selber nähen ab 12 Jahren - Ferienangebot .......................15Kleidung nähen ....................................72Fotogruppe Langen .............................74Digitales Fotografieren ........................75OUTDOOR - Fotografie mit verschiedenen Themen NEU ...............75Filmaufnahmen und Filmschnitt - Anfän-

ger und Fortgeschrittene .....................75Augenakupunktur nach Prof. Dr. Boel .......................................34Die Sehkraft entfalten mit ganzheitlichem Sehtraining .................35Homöopathische Hausapotheke .........34Biochemie nach Dr. Schüssler I ...........35Gelenkbeschwerden „Arthrose und Co.“ - Nein Danke! NEU ...............35Gesundes Fasten - Obst & Gemüse NEU ...........................36Welche Fette wirklich fit machen! NEU .....................................................36Vegan essen? Das sollten Sie wissen! NEU ...............36Progressive Muskelentspannung ........39Autogenes Training ..............................38Meditation - Fortsetzung .....................40Yoga - für Jeden ..................................41Hatha-Yoga-Wochenende I NEU .........41Hatha-Yoga-Wochenende II NEU ........42Mit Yoga in den Arbeitsalltag - Bildungsurlaub ....................................43Yin-Yoga und Faszientraining NEU .....43Meditation - Grundkurs .......................40Pilates ..................................................45Festlicher Fisch zur Osterzeit NEU ......50Süße Träume NEU ...............................57Kuchenbacken - klassisch NEU ..........57Aufläufe NEU .......................................52Rund um den Kürbis NEU ...................55All-in-one-Rezepte NEU .....................56Das schmeckt nach Sommer NEU ......54Winter-Sinfonie NEU ............................56Arabisch für Anfänger/-innen - A1 ....105Arabisch V - A1 ................................105VHS trifft Babble NEU .......................105Plattdeutsch für Anfänger/-innen ......112Plattdeutsch für Fortgeschrittene ......113Englisch ...................................106 - 109English für Kinder ................................15Französisch .......................................110Griechisch .........................................111Italienisch ..........................................111Japanisch .........................................112Schwedisch .......................................113Spanisch ...................................114 - 116Deutsche Gebärdensprache ......116/117Deutsch als Fremdsprache ......119 - 123Android Smartphone & Tablet .............77iPhone - iPad - IOS 9/10 ....................76Apple Mac OS X für Ein-/Umsteiger/-innen .........................78Erste Schritte am Computer ................79Apple Seminar Workshop ....................56Linux - „Aus alt mach neu“ NEU .........81

Windows 10 für Umsteiger NEU..........80Computer-Aufbaukurs mit Word, Excel und Internet .........................................81Windows 10 Einsteiger NEU ...............79Einstieg in Windows 10 und Office 2000 ...................................79Word 2010 - Grundkurs kompakt ........82Microsoft Word für Einsteiger ..............82Serienbriefe erstellen mit Word 2010 ..83Fit für die perfekte Korrespondenz mit Word 2010 (DIN 5008) ...................82Fit fürs Office - Standardanwendungen im Büro mit Office 2010 .......................81Excel II .................................................84Excel I ..................................................83Fit für Referate „PowerPoint“ ..............84Einführung in Outlook Bildungsurlaub .85Outlook 2010 .......................................85GIMP - Die kostenlose Bildbearbeitung NEU ...........................86Digitale Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop I .............................87Digitale Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop II ............................87GIMP - Die kostenlose Bildbearbeitung für Fortgeschrittene NEU .....................87Ebenen und Masken in Adobe Photoshop ...............................88Fotobuch gestalten 50+ ......................90Bildbearbeitung und Design mit Photoshop .....................................86Bildbearbeitung und Design mit Photoshop für Fortgeschrittene ..........88Kontrast, Helligkeit und Farben mit Adobe Photoshop .........................88Haarscharfes Freistellen mit Adobe Photoshop ...............................89Fotobuch - selbst gemacht .................90ADA Ausbildung der Ausbilder ............93Von der Idee zur einwandfreien Umsetzung - Unternehmensstart ........96Ihr Sprungbrett zurück in den Beruf I ..97Wie mache ich mich erfolgreich selbständig? ........................................96Bewegungs- und Stimmtraining - Workshop ............................................97Flipchartgestaltung ..............................92Kreativitätsmethoden in Gruppen anwenden ............................................92Buchhaltung für Anfänger/-innen ........95Buchhaltung für Fortgeschrittene ........95Kaufmännisches Grundwissen ............95Kaufmännisches Grundwissen NEU ...95Beobachten und Dokumentation – die Bildungs- und Lerngeschichten in der Kindertagespflege ...................100

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Ganzheitliches Gedächtnistraining ......98Hygienebeauftragte in der Hauswirt-schaft - Fortbildung .............................99Sekundarabschluss 1 - Hauptschulabschluss ........................125Realschulabschluss ...........................125

Loxstedt

English Conversation ........................108Französisch ......................................110

Neuenkirchen

Tanzkurs für Anfänger Gesellschaftstanz ................................62Tanzkurs für Fortgeschrittene Gesellschaftstanz ................................62

Neuenwalde

Nähen für Einsteiger NEU ....................73

Nordholz

Yoga für alle .........................................42Fitness für Ältere NEU 60+ ..................47Aqua-Fitness NEU ...............................49Englisch .............................................107Niederländisch ...................................112

Oberndorf

Holz im KunstWerkGrün! .....................66Schnitzen im KunstWerkGrün!.............66Stein oder Holz im KunstWerkGrün! ....66

Osten

Tai-Chi für Fortgeschrittene - Vertiefung der Pekingform ...................43Tai-Chi für Fortgeschrittene .................43

Otterndorf

Sicher mobil 60+ ................................20Aqua-Mix im Flachwasser ...................49Mein Arbeitgeber hat mir gekündigt - und jetzt? NEU ....................................23DUO Seniorenbegleiter/-in ..................28Erstens bin ich anders und zweitens als man denkt ...........................................26Arbeiten mit Ton - Zusatzkurs .............41Gedächtnistraining für Kinder 8 bis 12 Jahre ....................................................16

Reden - Diskutieren - Durchsetzen ab 12 Jahre ..........................................16Obstbaumschnitt .................................31Dem Leben auf der Spur - kreative Biografi earbeit NEU ...............58Aquarellmalerei für Anfänger/ -innen und Fortgeschrittene ...........................62Gesichter zeichnen lernen NEU ..........63„Picasso - Annäherung an dein Genie“ NEU .....................................................62Malen - Off enes Atelier ........................64Druckwerkstatt ....................................66Druckwerkstatt ....................................66Natur als Vorbild - Off enes Atelier NEU .............................67Arbeiten mit Ton ..................................67Tonbildhauerei Workshop NEU ............67Gefl echte für Haus und Garten aus Weiden ..........................................68Rahmenkörbe fl echten NEU ................69Filzen im Frühling ................................70„Der Rote Faden“ ................................70Nähen für Kids und Teens ab 12 Jahren ........................................14Nähen ..................................................71Einfach stricken lernen NEU ................73Digitales Fotografi eren ........................75Entspannt, gesund und ohne Diät zum Wohlfühlgewicht NEU...........37Feldenkrais NEU ..................................40Autogenes Training - Ruhe und Ausge-glichenheit für den Tag ........................37Progressive Muskelentspannung NEU 38Tai-Chi am Morgen ..............................43Qigong .................................................44Wirbelsäulengymnastik .......................46Aqua-Mix im Flachwasser ...................49Festlicher Fisch zur Osterzeit NEU ......50Winterliche Eintöpfe NEU ....................52Ein italienischer Abend ! NEU ..............54Orientalische Fischspezialitäten NEU..54Marinieren - Marinaden! NEU ..............51Tolles Essen für den Ausfl ug! NEU ......51Alles aus einer Pfanne! NEU ................51Vielfältige Spargelzeit! NEU .................54Winter-Sinfonie NEU ............................56Bella Italia - leichte italienische Küche NEU .....................................................56Vegetarische Küche zum Genießen NEU 56Rund um die Tomate NEU ...................57„Nice to see you (again)“ - Englisch für Fortgeschrittene A2 ...........................107Spanisch für Anfänger/-innen II A1 ...114Spanisch für Anfänger/-innen VI A1 .114

Deutsch als Fremdsprache ......119 - 123iPhone - iPad - IOS 9/10 ....................76Android Smartphones - Von Anfang an NEU .....................................................77Android Tablets - Von Anfang an NEU 77Android Smartphone & Tablet für Fortge-schrittene .............................................77Android Smartphone & Tablet .............77Apple Mac OS X für Ein-/Umsteiger/-in-nen .......................................................78Apple Seminar Workshop ....................78„Aus alt mach neu“ NEU .....................80Windows für Anfänger 50+ ..................79Windows 10 Einsteiger NEU ...............79Fotobuch gestalten NEU .....................90Erste Schritte am Computer ................79Einstieg in Windows 10 und Offi ce 2000 .79Microsoft Word für Einsteiger ..............82Word 2010 - Grundkurs kompakt ........82Fit für die perfekte Korrespondenz mit Word 2010 (DIN 5008) .........................82Serienbriefe erstellen mit Word 2010 ..83Benzinverbrauch mit Excel NEU .........84Excel - Ihr Einstieg in die Tabellenkalku-lation NEU ...........................................83PC oder Laptop einrichten NEU ..........80Facebook für Einsteiger NEU ..............85Bildbearbeitung und Design mit Pho-toshop .................................................86Fotobuch gestalten 50+ ......................90GIMP - Die kostenlose Bildbearbeitung ..86Wie mache ich mich erfolgreich selb-ständig? ...............................................96Von der Idee zur einwandfreien Umset-zung - Unternehmensstart...................96Bewegungs- und Stimmtraining - Work-shop .....................................................97

Schiffdorf

Traum oder Albtraum Eigenheim - unterschreiben heute ...........................22Arbeitsplatz in Gefahr - gekündigt was tun? .............................23Laubsägearbeiten zur Osterzeit 7 - 11 Jahre .........................................14Kleidung Nähen ...................................73Progressive Muskelentspannung ........39Autogenes Training ..............................37Tai Chi Quan für Anfänger ...................43Tai Chi Quan und Qigong für Fortgeschrittene ..................................44Wirbelsäulengymnastik .......................46

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Pasta, Pasta, Basta! ............................53Winterliche Eintöpfe NEU ....................52Russisches Kochen NEU.....................53Die Kunst vom richtigen Schneiden NEU ...................................53Aufläufe ...............................................52Mit dem Thermomix ins Grüne NEU ...55Deftige Winterküche mit dem Thermomix NEU ..........................55Urlaubsgrüße aus Italien, Frankreich, Griechenland und Spanien NEU..........55Oktoberfest mit dem Thermomix NEU ..................................55Spargelzeit - Erdbeerzeit ...schöne Zeit! NEU .............................55Bella Italia - leichte italienische Küche NEU .......................56Vegetarische Küche zum Genießen NEU .............................57Rund um die Tomate NEU ...................57English Conversation ........................109Android Smartphone & Tablet - Fortsetzung .........................................78Wundertüte Word ................................82Word für die Projekt- oder Bachelorarbeit .....................................83Excel II .................................................84Excel - Pivot-Tabellen ..........................84Grundlagen der Digitalfotographie und Bildbearbeitung ............................87Digitale Bildbearbeitung mit Elements Photoshop I .........................89Photoshop-Spezial - Benutzen der Bridge............................88RAW-Format - Das digitale Negativ ............................88Ebenen und Masken in Adobe Photoshop ...............................88Kontrast, Helligkeit und Farben mit Adobe Photoshop .........................89Haarscharfes Freistellen mit Adobe Photoshop .........................89Digitale Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop II ......................87So nutzen Sie Datenbanken mit Libre Office Base NEU .........................81Lightroom Perfekt im Griff - Grundlagen NEU .................................89Makros in Office / Visual Basic for Application NEU .............................81Lightroom Perfekt im Griff - Grundlagen NEU .................................89Versteh‘ mich doch nicht falsch! .........98Finanzbuchhalter: Bilanzierung ...........93

Finanzbuchhalter: Grundwissen, Recht und Finanzen ............................93Finanzbuchhalter Betriebliches Steuerrecht ..........................................94Lohnabrechnung verstehen - Einstieg mit manueller Berechnung NEU ..........94Theorie und Praxis - Buchführung NEU ...............................95

Spaden

Bogenschießen für Einsteiger/-innen ab 17 Jahren ........................................40Schwertschaukampf für Anfänger/-innen ...................................48Grünkohl-Variationen ...........................51Rühren, Kneten, Backen .... NEU ........56Englisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen A1 ..............106Spanisch für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen A1 .............114

Stotel

Eltern im Heim .....................................22Sütterlinschrift .....................................58Chinesisch für Anfänger/-innen I - A1 .......................105English Conversation A2/B1 ..............108Rhetorik, Kommunikation und Auftritt ...........................................98

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Junge VHSIhre AnsprechpartnerinInga HerrmannT. 04743 [email protected]

Situationen zu refl ektieren und alterna-tive Verhaltensweisen zu entwickeln. In der letzten Stunde unterstützen die Er-wachsenen die Mädchen bei den erlern-ten Strategien und üben gemeinsam mit ihnen. Ein gemeinsames Abschlussritual schließt den Tag.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 1 EG, Bahnhofstr. 36.Cordula Clausen, Selbstsicherheits-trainerin, Kriminalkommissarin a.D.

Kurs Nr. 171-3103036,00 € ab 7 Erwachsene54,00 € bei 4 – 6 ErwachseneEin Kind ist im Kurspreis enthalten, jedes weitere Kind zzgl. 10,00 €.

SamstagDatum: 17.06.17Zeit: 11 – 16 Uhr

Mitzubringen: Imbiss und Getränke.

Unser besonderes Angebot für Frauen mit Mädchen:

Selbstbehauptung

NEU: Moderne Selbstvertei-digung und -behauptung in Theorie und Praxis für Frauen mit Mädchen im Alter von 9 – 13 Jahren„Trau Dich“ Ein besonderer Tag für Mütter und Töchter, Tanten und Nich-ten, Omas und Enkelinnen… Selbstbehauptung für Mädchen mit ihrer Mutter, Tante, Oma, großen Schwester, ihrer Erzieherin …Mit viel Spaß lernen Frauen und Mäd-chen ihre eigenen Stärken kennen, mit denen sie sich wehren, schützen und durchsetzen können. Gemeinsam werden leicht erlernbare Selbstbehaup-tungstechniken gelernt, klares Auftreten geübt und stärkende Verhaltensweisen für beängstigende oder bedrohliche Situationen durchgespielt. Dazu gehört es, klare Entscheidungen zu treff en und selbstbewusst durchzusetzen und Körpersprache lesen zu lernen. Warnhin-weise wie Angst und Unwohlsein ernst zu nehmen und ermutigend darauf zu reagieren, um sich abzugrenzen.Die Selbstsicherheitstrainerin arbeitet auch mittendrin gerne getrennt mit den Frauen und Mädchen, aber überwiegend gemeinsam mit der gesamten Gruppe.Die Mädchen unter sich haben Gelegen-heit, Lösungen für Situationen zu fi nden, die sie verunsichern oder ihnen Angst einfl ößen. Z.B.: Vor Erwachsenen die eigene Meinung vertreten, sich wehren, wenn sie in der Schule geärgert, er-presst oder geschlagen werden oder sie jemand ungewollt anfasst. Die Frauen können ihre Vorbildfunktion refl ektieren und sich währenddessen austauschen, welche Möglichkeiten es gibt, die Mäd-chen zu stärken. Es gibt Raum, erlebte

Musik

NEU: Coole Beats für Kids ab 9 Jahrenlaut… wild… fröhlich…Wir spielen mit Trommeln und Perkus-sionsinstrumenten coole Rhythmen aus Nord- und Südamerika.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 1 EG, Bahnhostr. 36. Udo Patschkowski, Musiker, Schlagzeug- und Perkussions-lehrer.

Kurs-Nr.: 171-2030517,00 €

2 xSamstag: 11.02.17Zeit: 10 – 13 UhrSonntag: 12.02.17Zeit: 11 – 14 Uhr

Mitzubringen: Percussion-Instrumente, falls vorhanden.

NEU! Staff elpreiseDie Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:

Staff elpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)

Staff elpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)

Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staff elpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staff elpreis II.

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Kreativität

Malen und Zeichnen für Jugendliche ab 13 JahrenAusgehend von euren eigenen Bild-ideen – gerne auch Fantasy und Manga – sollen in diesem Kurs grund-legende zeichnerische und malerische Fertigkeiten wie Bildaufbau, Perspek-tive, Anatomie etc. vermittelt werden.Dieser Kurs fi ndet 14-täglich statt.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 1 EG, Bahnhofstr. 36. Udo Kruse-Schulz, Dipl. Grafi ker/Illustrator.

Kurs-Nr.: 171-2050541,50 €

Donnerstags, 6 x Datum: 23.02.17 bis 04.05.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Als Grundausstattung werden benötigt: Zeichenpapier (DIN A3), Bleistifte verschiedener Härtegrade (B, B2, B4), Radiergummi, Anspitzer. Darüber hinaus kann jedes Zeichenma-terial benutzt werden, was euch für die Realisierung eurer Bildideen geeignet erscheint (z.B. Zeichenkohle, Feder, Aquarellfarben, Acrylfarben, Marker, Buntstifte usw.).

NEU: Von der Rolle – Kunst für wilde Kerle ab 8 JahrenEin Kurs nur für Jungen ab 8 Jahren.Ihr arbeitet mit Acrylfarben und Schaum-stoff rolle auf Hartfaserpatten und lasst eurer eigenen Kreativität freien Lauf. Mit Form und Farbe spielen und eigene Erfahrungen im Umgang mit Werkzeug und Farbe sammeln.

Hemmoor T Treff punkt: , Atelier Toni Hinck,

Bahnhofstraße 4. Heike Leidecker.

Kurs-Nr.: 171-2050815,00 €

Mittwochs, 2 xDatum: 29.03.17 bis 05.04.17Zeit: 15:30 – 17 Uhr

Mitzubringen: Malkittel o.ä., um Klei-dung vor Verschmutzung zu schützen, Materialkosten nach Verbrauch.

Laubsägearbeiten zur Osterzeit 7 – 11 JahreMit Hilfe von kleinen Tricks und Tipps im Umgang mit der Laubsäge werden in diesem Kurs kleine Kunstobjekte gebaut. Eine vielseitige Auswahl an Motiven lädt Kinder ein, nach Herzenslust zu sägen, zu raspeln und zu schleifen. Laubsägen sind vorhanden.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Raum 59. Günter Burghard.

Kurs-Nr.: 171-2145817,50 €

Mittwochs, 4 xDatum: 15.03.17 bis 05.04.17Zeit: 17 – 18:30 Uhr

Mitzubringen: Altes Hemd zum Schutz der Kleidung, ca. 2,00 € für Birkensperr-holz und Laubsägeblätter.

Nähen für Kids und Teens ab 12 JahrenHast du Lust dir an der Nähmaschine eine eigene Kreation zu fertigen? Einen Rucksackbeutel, ein Schlam-permäppchen für die Schule, eine

coole Tasche für Sport und Freizeit, ein Schminktäschchen, ein lustiges Ku-schelkissen oder hast du vielleicht eine eigene Idee, die wir gemeinsam verwirk-lichen können? Bringe 2-3 schöne Stoff e mit oder auch eine alte Jeans oder Bluse etc., aus denen man tolle Dinge zaubern kann. Nun brauchst du eine Nähmaschi-ne und ein paar folgende Utensilien, und dann kann es losgehen …

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Susanne Kamps, staatl. geprüfte Bekleidungstechnikerin.

Kurs-Nr.: 171-2191322,50 €

Freitag und Samstag , 2 xFreitag: 10.03.17Zeit: 17:30 – 20:45 UhrSamstag: 11.03.17Zeit: 11:30 – 16 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2191422,50 €

Freitag und Samstag , 2 xFreitag: 24.02.17Zeit: 17:30 – 20:45 UhrSamstag: 25.02.17Zeit: 11:30 – 16 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2191522,50 €

Freitag und Samstag , 2 xFreitag: 31.03.17Zeit: 17:30 – 20:45 UhrSamstag: 01.04.17Zeit: 11:30 – 16 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2191622,50 €

Freitag und Samstag , 2 xFreitag: 19.05.17Zeit: 17:30 – 20:45 UhrSamstag: 20.05.17Zeit: 11:30 – 16 Uhr

Mitzubringen: Nähmaschine, Stoff (Me-terware oder alte Jeans, Oberhemd o.ä.), evtl. passenden Reißverschluss mind. 35 cm, passendes Nähgarn, Vlieseline G405 oder H200, Watteline H630 (jeweils 1m), Stoff schere, Bastelschere, kleine Faden-schere, Stecknadeln, Schneiderkreide oder Anzeichen Stift, Maßband, Geo-dreieck, Kleingeld für Nähzubehör oder Schnittbenutzung der Dozentin.

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Monster nähen ab 7 Jahren – FerienangebotWir wollen ein kleines Kuschel- oder Glücksbringer Monster nähen.Das Monster wird mit der Hand zuge-näht und mit Zauberwatte gestopft. Jedes Monster bekommt sein Wunsch-gesicht, so dass wir am Schluss eine lustige Monsterfamilie beisammen haben.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Wiebke Stürmer, Dipl. Ing. für Bekleidungstechnik.

Kurs-Nr.: 171-219548,50 €

FreitagDatum: 28.07.17Zeit: 9 – 12:15 Uhr

Mitzubringen: Dünner Fleece Stoff ca. 35 x 70 cm oder ausreichend große Fleece-Reste (alter Pullover oder Decke) oder Filz, Nähgarn, Filzreste, evtl. 2 Knöpfe für die Augen, Nähnadel, Stick-garn in Kontrastfarbe, Sticknadel mit Spitze, Schere, Stecknadeln, Zauber-watte zum Füllen.

Coole Klamotten selber nähen ab 12 Jahren – FerienangebotOb Klamotten oder Taschen, in diesem Kurs könnt ihr eure kreativen Mode-Ideen verwirklichen! Nach dem Schnitt eurer Wahl (Anfän-ger/-innen unbedingt Schwierigkeitsstufe supereasy wählen!) werdet ihr mit der eigenen Stoff - und Zutatenauswahl (Näh-garnfarbe, Schrägband, Knöpfe etc.) zum Modedesigner. Bei Fragen zur Schnitt- oder Stoff auswahl bitte vorab die Dozen-tin anrufen unter Telefon 04745 782089.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Wiebke Stürmer, Dipl. Ing. für Bekleidungstechnik.

Kurs-Nr.: 171-2195534,00 €

Montags bis Donnerstag, 4 xDatum: 24.07.17 bis 27.07.17Zeit: 9:30 – 12:30 Uhr

Mitzubringen: Nähmaschine, Verlän-gerungskabel, Mehrfachsteckdose, evtl. zusätzliche Beleuchtung, Schere, Schneiderkreide oder Markierstifte, Stecknadeln, Nähnadeln, Maßband, den geplanten Projekten entsprechend Stoff , passendes Nähgarn, ggf. Schnitte, Kopierfolien und Folienstift oder Seiden-papier zum Kopieren, falls nötig. Baum-wollstoff e bitte vorwaschen.

Sprachen

English-Playgroup 4 – 6 JahreSpielerisch die englische Sprache erle-ben – das heißt: mit Liedern, Reimen, Spielen, durch Basteln und Musik. Mühelos werden so die richtige Aus-sprache und die ersten Wörter und Sätze gelernt.

Langen T VHS, Lindenhof-Zentrum,

Debstedter Straße 5.Dorianne Janssen.

Kurs-Nr.: 171-4069032,00 €

Dienstags, 8 xDatum: 14.02.17 bis 04.04.17Zeit: 14:15 – 15:45 Uhr

Mitzubringen: Farbstifte, Materialgeld 2,00 €.

English-Playgroup and more 7 – 10 JahreMit viel Spaß die englische Sprache erleben mit Lese-, Schreib-, Grammatik- und Vokabelübungen. Dazu werden einfache Konversationen geführt und Kurzgeschichten gehört und verstanden. Tolle Spiele und Lieder sind auch dabei.

Langen T VHS, Lindenhof-Zentrum,

Debstedter Straße 5.Dorianne Janssen.

Kurs-Nr.: 171-171-4069132,00 €

Dienstags, 8 x Datum: 14.02.17 bis 04.04.17Zeit: 16 – 17:30 Uhr

Mitzubringen: Farbstifte, Materialgeld 2,00 €.

English Week Playgroup and more 7 – 10 JahreEnglisch einmal spielerisch kennen-lernen, ohne Schulbücher in lockerer Atmosphäre, das wird Euch in diesem Wochenkurs geboten.

Langen T VHS, Lindenhof-Zentrum,

Debstedter Straße 5.Dorianne Janssen.

Kurs-Nr.: 171-4069247,00 €

Montag bis Freitag, 5 xDatum: 26.06.17 bis 30.06.17Zeit: 9 – 12:30 Uhr

Mitzubringen: Farbstifte, Materialgeld 2,00 €.

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Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Martina Jung.

Kurs Nr. 171-11103 18,00 €

Samstag Datum: 04.03.17 Zeit: 9:30 – 15 Uhr

Mitzubringen: Imbiss, Getränk.

NEU: Marburger Konzen-trationstraining für Kinder 1. und 2. Klasse/3. und 4. KlasseDas Marburger Konzentrationstrai-ning von Dieter Krowatschek trainiert mit den Kindern Schritt für Schritt ein positives Verhalten. Anhand fester Strukturen lernen Kinder, mit sich und ihrer Umwelt besser zurecht zu kom-men und ihren Lernalltag besser zu bewältigen.Das Konzentrationstraining vermittelt den Kindern die Methode der verbalen Selbstinstruktion sowie grundlegende Arbeitstechniken für den Schul- und Hausaufgabenalltag. Weitere Bestand-teile sind Entspannungstechniken und Kinesiologie. Ziel ist es, einen sicheren und effektiven Arbeitsstil zu verinnerli-chen. Grundsätzlich ist das Training für alle Kinder geeignet. Insbesondere pro-fitieren Kinder, die eine kurze Aufmerk-samkeitsspanne haben, die durch ihr Verhalten auffallen und denen es schwer fällt, sich an Regeln zu halten und auch bei den Hausaufgaben Probleme haben. Wahrnehmung und Gedächtnis werden spielerisch mit allen Sinnen trainiert.

1. und 2. Klasse Langen

T Treffpunkt: VHS, Lindenhof- Zentrum, Debstedter Straße 5. Martina Golinski-Uhlemann.

Kurs Nr. 171-11152 66,50 €

Dienstags, 8 x Datum: 25.04.17 bis 20.06.17 Zeit: 15 – 16:30 Uhr

3. und 4. Klasse Langen

T Treffpunkt: VHS, Lindenhof- Zentrum, Debstedter Straße 5. Martina Golinski-Uhlemann

Kurs Nr. 171-11153 66,50 €

Dienstags, 8 x Datum: 25.04.17 bis 20.06.17 Zeit: 16:45 – 18:15 Uhr

NEU: Fit für Referate – Einführung in PowerPoint für Schüler 5. – 8. KlasseInhaltsbeschreibung: • Erste Schritte mit PowerPoint• Folien einfügen und Layout und Design

zuweisen• Texte und Objekte auf Folien einfügen

und bearbeiten• Grafiken, Clips und Videos einfügen• Diagramme einfügen und bearbeiten• SmartArts und eigene Zeichnungen

erstellen und gestalten• Präsentation und Begleitmaterial fertig-

stellen und drucken• Bildschirmpräsentation vorbereiten und

vorführen• Tipps und Tricks zu PowerPoint

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5. Sebastian Pawletty.

Kurs Nr. 171-51499 35,50 €

Dienstag bis Donnerstag, 3 x Datum: 18.04.17 bis 20.04.17 Zeit: 9:30 – 12:45 Uhr

Für die Schule

NEU: Gedächtnistraining für Kinder 8 bis 12 JahreIn der Grundschule wird von den Kindern sehr viel erwaretet. Um diesen Erwartungen gerecht zu werden, brau-chen Kinder effektive Lernmethoden und ein gutes Gedächtnis.Dieser Tag richtet sich an Kinder im Grundschulalter. Inhalte sind:• die Steigerung der Konzentrations-

fähigkeit• die Entwicklung von Merkstrategien

(z.B. Vokabeln, das 1x1 ...)• die Steigerung der Zusammenarbeit

beider Gehirnhälften

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Martina Jung.

Kurs Nr. 171-11102 18,00 €

Samstag Datum: 18.03.17 Zeit: 9:30 – 15 Uhr

Mitzubringen: Schreibblock, Buntstifte und Federtasche, Imbiss und Getränk.

Reden - Diskutieren - Durch-setzenEin Training für Jugendliche ab 12 Jah-re (Klasse 6 bis 10)In diesem Tagesseminar erhaltet Ihr praktische Tipps zu:• Redebeiträgen (Ausarbeit von

Referaten und Vorträgen)• Argumentationstechniken• Stimme• Abbau von Ängsten und Nervosität• Körpersprache Ein Seminar mit vielen praktischen Übungen.

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Schiffdorf-Spaden Heinz-Georg Krupp e. K.Westruck 12Tel. 0471 85221

LamstedtNicolai TiedemannAuf der Stroth 2Tel. 04773 891313

Geestland-KührstedtHanewinkel & Steinlein OHGA. Hanewinkel & S. SteinleinDorfstr. 50ATel. 04708 921028

AltenbruchOliver Bode e. K.Lange Str. 20, Tel. 04722 2969und in CuxhavenPoststr. 42, Tel. 04721 53601Sahlenburger Chaussee 16Tel. 04721 714171

Wingst Janina von GlahnWesterhamm 73Tel. 04777 449

Loxstedt Hans-Jörg Pott e. K.Bahnhofstr. 33Tel. 04744 92980

Geestland-Langen Heiko Barkhorn e. K.Debstedter Str. 54Tel. 04743 8250

Beverstedt Heinrich Jäger OHGLogestr. 6Tel. 04747 1032

Wurster Nordseeküste-Wremen Uwe Friedhoff e. K.Strandstr. 53Tel. 04705 352

Oberndorf Jens Hellwege e. K.Hauptstr. 5Tel. 04772 86200

Geestland-Neuenwalde Birte ApelBederkesaer Str. 12Tel. 04707 929710

CadenbergeEwald BurwitzAm Markt 1, Tel. 04777 1244Wanna, Vorderstr. 1Tel. 04757 747

Wurster Nordseeküste-NordholzAndreas Götting e. K.Bahnhofstr. 5Tel. 04741 913036

OtterndorfThomas Dock e. K.Große Ortstr. 10 – 12Tel. 04751 2343

HagenKarsten Baumgarten e. K.Amtsdamm 74Tel. 04746 7271700

CuxhavenOliver SchleyerWerner-Kammann-Str. 14Tel. 04721 52111

Schiffdorf-Sellstedt Jens Hülseberg e. K.Bahnhofstr. 21Tel. 04703 5047

Hagen Matthias Laartz e. K.Amtsdamm 74Tel. 04746 7271700

Geestland-Bad BederkesaDieter Fuseler e. K.Bergstr. 3-9 Tel. 04745 928137

Die VGH Ansprechpartner in Ihrer Nähe:

ist, wenn man sich kennt

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Gesellschaft & Leben

Ihre AnsprechpartnerinInga HerrmannT. 04743 [email protected]

VHS: Demokratische Orte des Lernens

Das Programmangebot des Fachbe-reichs „Gesellschaft und Leben“ ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch ge-schichtliche, psychologische und päd-agogische Themen. Bildung für nach-haltige Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Die Volks-hochschulen halten hier ein breites Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor. Die Veranstaltungen sind geprägt durch off enen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kennt-nissen und Hintergrundinformationen, mit spannenden und kreativen Metho-den.

VHS unterwegs

Die Vielfalt des Stadttheaters erleben In Kooperation mit dem

NEU: Schauspiel „PIAF. KEINE TRÄNEN“Schauspiel mit Musik von Juliane Kann 1915 als Édith Gassion geboren, wird sie von der Mutter verlassen, ihr Vater bringt die Zweijährige in einem Bordell unter. Mit fünfzehn zieht sie nach Paris, wo sie entdeckt wird. 1935 nimmt sie ihre erste Platte auf. Ab 1937 tritt sie einen inter-nationalen Siegeszug an. Ihre größten Erfolge «La vie en rose», «Milord» und «Non, je ne regrette rien» gehören bis heute weltweit zu den bekanntesten Chansons. Mit einer Live-Band ent-führen wir die Zuschauer in die Welt des Show-Business, in der Glück und Schmerz direkt nebeneinander liegen.Inszenierung: Ingo Putz, Musikalische Leitung: Jan-Hendrik Ehlers, Bühne & Kostüme: Cornelia Brey

Kurs Nr. N1035533,40 € inkl. 15,40 € Eintritt Vorstellung, PG 3

Einführungsvortrag

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Str. 5.Peter Hilton Fliegel, Schauspiellei-tung & Dramaturgie.

MittwochDatum: 25.01.2017Zeit: 19:30 Uhr

Probenbesuch

Bremerhaven T Treff punkt: Stadttheater, The-

aterkasse. Peter Hilton Fliegel, Schauspiel leitung & Dramaturgie.

Mittwoch Datum: 01.02.2017Zeit: 19 Uhr

Vorstellungsbesuch

Bremerhaven T Treff punkt: Stadttheater, Foyer.

Peter Hilton Fliegel, Schauspiel-leitung & Dramaturgie.

Mittwoch Datum: 22.03.2017Zeit: 19:30 Uhr

NEU! Staff elpreiseDie Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:Staff elpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)Staff elpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staff elpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staff elpreis II.

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Gesellschaft & Leben

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NEU: Oper „Ein Maskenball“ „Prachtvoll, interessant, spektaku-lär und historisch“ nannte Vincenzo Bellini Giuseppe Verdis Oper «Ein Maskenball», denn sie hat einen histo-risch-konkreten Hintergrund: Drei Jahre nach Ausbruch der französischen Revolution wird König Gustav III. von Schweden im März 1792 auf einem Maskenball durch Revolverschüsse tödlich verletzt. Es ist ein politischer Mord. Sehr schnell bedienten sich Künstler des brisanten Themas. So auch Verdi, der Antonio Somma 1857 beauftragte, daraus ein neues Opernlibretto zu entwickeln. Entstanden ist eine dramatische Oper, deren Thema das Schicksal einer Liebe ist, die unaufl ösbar in politische Macht-kämpfe verstrickt ist. Renato, Sekretär und engster Vertrauter des Regenten, muss erfahren, dass dieser und seine Frau Amelia sich heimlich lieben. Schwer getroff en vom Verrat seines Freundes, beschließt Renato, sich den politischen Verschwörern anzuschließen. Auf einem Maskenball bringt er den Herrscher um. Sterbend beteuert dieser dem einstmaligen Freund seine und Amelias Unschuld, hatten sich doch beide ent-schlossen, ihrer Liebe zu entsagen. Oper in drei Akten von Giuseppe Verdi / Libretto von Antonio Somma / Auff üh-rung in italienischer Sprache mit deut-schen Übertiteln:

Kurs Nr. 171-1035038,20 € inkl. 20,20 € Eintritt Vorstellung, PG 3

Einführungsvortrag

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Str. 5.Juliane Piontek, Leitende Drama-turgin Musiktheater & Ballett

MittwochDatum: 05.04.2017Zeit: 19:30 Uhr

Probenbesuch

Bremerhaven T Treff punkt: Stadttheater, Theater-

kasse. Juliane Piontek, Leitende Dramaturgin Musiktheater & Ballett.

Dienstag Datum: 25.04.2017Zeit: 19 Uhr

Vorstellungsbesuch

Bremerhaven T Treff punkt: Stadttheater, Foyer.

Juliane Piontek, Leitende Drama-turgin Musiktheater & Ballett.

Freitag Datum: 05.05.2017Zeit: 19:30 Uhr

GartenTour

„Schöne Gärten zwischen Bre-men und Rotenburg“Wir starten in Worpswede, wie sollte es in diesem berühmten Örtchen anders sein, bei einer Künstlerin. Die Textil-künstlerin Anne Vögeding – Ihr Motto lautet „Wir sind keine Gartenbesitzer, sondern der Garten besitzt uns“ – emp-fängt uns an ihrem 250 Jahre alten Bau-ernhaus und öff net Ihren Garten. Weiter geht es zum 2.400 m² großen Garten vom Ehepaar Mekelburg. Hier befi nden sich viele Mauer- und Steinarbeiten, die der Hausherr selbst hergestellt hat. Gesammelt werden in dieser besonde-ren Anlage unter anderem Hosta, Zwerg-weiden, Ahorne und Blumenhartriegel. Als nächstes fahren wir zum Garten des Ehepaares Looks. Die Bepfl anzung ori-entiert sich entlang der Jahreszeiten, um mit immer wieder anderen Gartenbildern das Jahr erlebbar werden zu lassen. Die letzte Station des Tages ist die wunder-bare Gärtnerei von Ulrike Meyer, „Pfl anz Dir was“, die mit ihrem herausragenden Staudensortiment und vielen Besonder-heiten beeindruckt. Hier wird zur Stär-kung Kaff ee und Kuchen gereicht.Abfahrt für die GartenTour ist entweder um 6:45 Uhr auf dem Hof des Busrei-

seunternehmens Grell, Varreler Dorfstr., 21770 Mittelstenahe oder um 7:30 Uhr in 27607 Geestland, Debstedt, Drangs-tedter Str. (Parkplatz MetroGastro). Im Kurspreis enthalten:• Fahrt im Reisebus mit Bordtoilette und

großer Ladefl äche • Eintrittsgeld für die Gartenbesitzer,

damit die Gärten weiterhin so schön erhalten bleiben

• Leckerer Kuchen und Kaff ee• Journal mit Gartenbeschreibungen Die Tour startet ab 25 Personen. Bitte bei der Anmeldung Ihren Einstiegsort angeben.

Debstedt/Mittelstenahe T Treff punkt: siehe Abfahrt.

Sonja Buchhop.

Kurs 171-1035165,00 €

Sonntag Datum: 11.06.2017Abfahrt 1: 6:45 Uhr Hof des Busreiseunternehmens Grell, Varreler Dorfstr. 21770 MittelstenaheAbfahrt 2: 7:30 Uhr Drangstedter Str. (Parkplatz MetroGastro)27607 Geestland (Debstedt)

Mitzubringen: Bitte mit Namen beschrif-tete Kiste/Karton mitbringen für die eigenen Pfl anzeneinkäufe. Ein Mittags-imbiss ist nicht vorgesehen, bitte Provi-ant mitbringen.

Foto: Christine Kuchem - Fotolia

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Gesellschaft

Sicher mobil 60+Verkehrssicherheitesprogramm des Deutschen Verkehrssicherheitsra-tes in Zusammenarbeit mit der Ver-kehrswacht.Junge Fahrer galten lange als die ge-fährlichsten Autofahrer. Doch sie wurden in der Unfallstatistik überholt von den über 75-Jährigen.Viele sehen deshalb in der Teilnahme älterer Menschen am motorisierten Straßenverkehr eine Gefahr für die Verkehrssicherheit und fordern re-gelmäßige Eignungsprüfungen für ältere Führerscheininhaber/-innen. Der Prozess des Älterwerdens verläuft jedoch indivi-duell sehr unterschiedlich. Hinsichtlich der Teilnahme am Straßenverkehr lässt sich der Prozess durch eine Reihe von frühzeitigen Maßnahmen kompensieren. Dabei will das Programm „Sicher mobil“ helfen, um weiterhin den Anforderun-gen des modernen Straßenverkehrs zur Erhaltung der Mobilität zu genügen.

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Hans-Heinrich Eckhoff, Polizei-beamter a.D.

Kurs-Nr. N10001 kostenlos

Montags, 4 xDatum: 06.02.17 bis 27.02.17 Zeit: 16 – 18 Uhr

Hemmoor T Treffpunkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36. Hans-Heinrich Eckhoff, Polizei-beamter a.D.

Kurs-Nr. N10002kostenlosMittwochs, 4 xDatum: 08.02.17 bis 01.03.17 Zeit: 16 – 18 Uhr

Religion

Eine Tür zum Islam öffnenGehört der Islam inzwischen zu Deutschland, wie es Christian Wulff in seiner Rede zum 20. Jahrestag der deutschen Einheit formulierte, oder sind es die Muslime, die hier leben, die dazugehören, wie Joachim Gauck es zurückhaltender umschrieb? Gibt es überhaupt „den“ Islam und „die“ Muslime?In diesem zweiteiligen Seminar soll ein Bogen geschlagen werden von der Entstehung des Islam bis in die Gegen-wart. Zentrale Aspekte werden sein: Der Prophet Muhammed und die historische Entwicklung nach seinem Tod, die fünf Säulen des Islams, die Rolle der Frau im Islam, islamische Gruppierungen der Gegenwart und die Vielfalt muslimischen Lebens in Deutschland.

Langen T Treffpunkt: Oberschule

Nord eschweg. Antje Mehrtens, Gesundheitsberaterin (IHK), Diplom – Religionswissenschaftlerin.

Kurs 171-1095112,00 € ab 7 TN18,00 € bei 4 – 6 TNDienstags, 2 xDatum: 14.02.17 bis 21.02.17 Zeit: 19:30 – 21 Uhr

Vorsorge/Geld/Recht

NEU: Informatives zur Natur-bestattungFriedWälder sind naturbelassene Wald-areale, deren Fortbestand durch ein auf 99 Jahre angelegtes, waldschonendes Baumbestattungskonzept gesichert ist. Seit dem Jahr 2000 ist in Deutschland die Naturbestattung in einem Fried-Wald möglich.Bei dieser alternativen Bestattungsform wird die Asche Verstorbener in einer bio-logisch abbaubaren Urne an den Wur-zeln eines ausgewählten Baumes beige-setzt, ein Namensschild macht auf die Grabstätte aufmerksam. Die Grabpflege übernimmt die Natur. Viele Menschen suchen sich bereits zu Lebzeiten ihre letzte Ruhestätte im Schatten eines Bau-mes aus. Dieser Vortrag informiert über das FriedWald Konzept. Zudem besteht im Anschluss an die Veranstaltung die Möglichkeit, an einer Waldführung mit der FriedWald-Försterin Sabine Stoe-wenau im nahe gelegenen FriedWald Cuxland oder/und FriedWald Bremer Schweiz teilzunehmen (eigene Anfahrt). Termin für FriedWald Bremer Schweiz kann bei Interesse vor Ort vereinbart werden. Navigationspunkt: Kreuzung „Zum Holz“ und „Papenkamp“, 27624 Kürstedt Koordinaten FriedWald-Parkplatz: 8,783522° E; 53,588553° N

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Sabine Stoewenau.

Ihr Leben verdient individuellen Schutz.Jedes Leben schreibt seine eigenen Geschichten. Aber leider nichtimmer die schönsten. Informieren Sie sich daher rechtzeitig über Ihreexistenziellen Risiken, damit Sie für den Fall der Fälle bestens abge -sichert sind. Auf schnelle Hilfe und unseren persönlichen Servicekönnen Sie sich in jedem Fall verlassen.

Dede & HosinnerAllianz Hauptvertretung Dedeund Generalvertretung HosinnerLeher Landstr. 50, 27607 [email protected]@allianz.de

Tel. 04743.60 06

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Gesellschaft & Leben

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Kurs-Nr. 171-105502,50 € ab 7 TN4,00 € bei 4 – 6 TN

MittwochDatum: 22.03.2017Zeit: 19 – 20:30 Uhr Donnerstag (Termin im FriedWald)Datum: 30.03.2017Zeit: 15 – 16:30 Uhr

Einkommenssteuerrecht für Arbeitnehmer/-innenSie interessieren sich für das Steuer-recht und wollen Ihre Einkommens-steuererklärung ohne fremde Hilfe erstellen?Dann sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen und genau richtig. Ihnen wird ein umfassender Überblick über den für die Arbeitnehmer/-innen wich-tigen Teil des Einkommenssteuerrechts verschaff t. Schrecken Sie nicht mehr vor dem Chaos des Einkommenssteuerge-setzes zurück! Wir werden gemeinsam mit dem Gesetzestext arbeiten, so dass Werbungskosten, Sonderausgaben, außergewöhnliche Belastungen und andere Steuerfremdwörter keine böhmi-schen Dörfer mehr sein werden. Alle Programmpunkte werden mit individuel-len Kurzaufgaben gefestigt und anhand der amtlichen Vordrucke besprochen. In drei kurzen Unterrichtsstunden wird außerdem erläutert, mit welchen steu-erlichen Mitteln der Staat die Leistun-gen von Eltern anerkennt, die Kinder erziehen. Nach einem kurzen Einblick in die Methodik werden die verschiede-nen Möglichkeiten, die Zahlungen von Unterhalt an Kindern steuerlich in Abzug zu bringen, Thema des Abends sein. Die Geltendmachung der Freibeträge wie der Kinderfreibetrag, Ausbildungsfrei-betrag oder Haushaltsfreibetrag sowie der Abzug von Kinderbetreuungskosten wird bei der Erstellung der Einkommens-steuererklärung keine Probleme mehr bereiten.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5.Dieter Bücking, Steuerberater.

Kurs-Nr. N1045027,00 € ab 7 TN40,50 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 3xDatum: 01.02.17 bis 15.02.17Zeit: 19 – 21:30 Uhr

Vermietungseinkünfte (Special)In dieser Veranstaltung werden die typischen Probleme bei der Ermittlung der Einkünfte aus Vermietung und Verpachtung beleuchtet. Fragen über das korrekte Ausfüllen der Anlage V bis hin zur steuerlichen Aner-kennung der Vermietung von Wohnraum an nahe Angehörige sollen hier beant-wortet werden.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5.Dieter Bücking, Steuerberater.

Kurs-Nr. N104519,00 € ab 7 TN13,50 € bei 4 – 6 TNMittwochDatum: 22.02.17Zeit: 19 – 21:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug

NEU: Datenschutz – Impulsvor-trag mit DiskussionIhre Daten sind kein Konfetti – ist unse-re digitalisierte Welt eine Party? Datenschutz – geht mich das etwas an? Persönliche Daten sind längst zu einem wichtigen Handelsgut geworden. Sind wir noch Kunde oder doch schon das Produkt? In unserer digitalisierten Ge-

sellschaft ist das Geschäftsmodell z.B. der großen Internetkonzerne „kostenlo-se“ Apps für unsere Daten. Was machen legale und kriminelle Datensammler mit unseren Daten? Datenschutzrecht bestimmt, wer welche Informationen über uns sammeln und auswerten darf. Eine kritische Sicht auf unsere „smarte“ Welt und pragmatische Tipps sind Inhalt des Vortrags.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36.Christa Wiese.

Kurs-Nr. N105039,00 € ab 7 TN13,50 € bei 4 – 6 TN

DonnerstagDatum: 09.02.17Zeit: 18 – 20:15 Uhr

Patientenverfügung und VorsorgevollmachtDas Ziel dieser Informationsveranstal-tung ist es, Sie in die Lage zu versetzen eine Entscheidung darüber zu treff en, ob für Sie eine Vorsorgevollmacht, eine Patientenverfügung oder auch eine Betreuungsverfügung sinnvoll, zweck-mäßig und notwendig ist.Sie werden darüber informiert, was diese Vollmachten und Verfügungen tatsächlich sind. Anhand anschaulicher Beispiele wird Ihnen aufgezeigt, welchen Nutzen sie haben und was passieren kann, wenn keine Vorsorge getroff en wird.

Kohrs Lappenbusch SeefeldtRECHTSANWALTS- UND NOTARKANZLEI

DIETRICH KOHRSRechtsanwalt und Notar a.D.

MARCO SEEFELDTRechtsanwalt und Notar

ROLF LAPPENBUSCHRechtsanwalt und NotarFachanwalt für Verwaltungsrecht(als Rechtsanwalt auch weiterhin in Bad Bederkesa)

Langen · Ohldorpsweg 18, (Am Amtsgericht) · 27607 GeestlandTelefon (0 47 43)70 71 · Telefax (0 47 43) 82 97

E-mail: [email protected]

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Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Evelyn Lenz-Jakubczyk, Fachan-wältin für Arbeits- und Sozialrecht, Notarin.

Kurs-Nr. 171-10553 13,00 € ab 7 TN 20,00 € bei 4 – 6 TNDienstag Datum: 11.04.17 Zeit: 19 – 21:15 Uhr

Eltern im Pflegeheim: Wenn die Eltern teuer werdenWenn Ihr Vater oder Ihre Mutter zum Pflegefall wird, stellen sich auch finan-zielle Fragen. Natürlich wollen Sie, dass die Eltern bestmöglich untergebracht werden. Nur, wovon soll dies bezahlt werden? Wer muss für Kosten des Pflegeheims aufkommen? Habe ich als Erwachsener überhaupt eine Unterhaltsverpflichtung? Unter welchen Voraussetzungen zahlt das Sozialamt? Wie hoch sind Freibe-träge? Haftet mein Ehepartner? Wird das Haus der Eltern verwertet? Muss ich mein eigenes Haus verkaufen? Was wird aus meinem Sparguthaben? Diese und andere Fragen werden im Vortrag beantwortet und Strategien besprochen, wie der Forderung der Behörden begeg-net werden soll.

Stotel T Treffpunkt: Kulturzentrum Alte

Schule, Fleester Str. 2. Brigitte Gebhardt, Fachanwältin für Familien- und Verkehrsrecht.

Kurs Nr. 171-10552 13,00 € ab 7 TN 20,00 € bei 4 – 6 TNMittwoch Datum: 22.02.17 Zeit: 19 – 21:15 Uhr

NEU: Vortrag „Erben und ver-erben“ • Darstellung der gesetzlichen Erbfolge

anhand von Beispielen• Gestaltungsmöglichkeiten im Erbrecht

(Testament, Erbvertrag, Vermächtnisse• Form, Inhalt, Verwahrung)• Sonderfall: digitaler Nachlass• Grenzen der Gestaltungsfreiheit: das

Pflichtteilsrecht• Enterbung – gesetzliche Voraus-

setzungen• Einblick ins Erbschaftssteuerrecht:

Freibeträge und Steuerklassen• Alternativen zum Vererben: vorwegge-

nommene Erbschaft, SchenkungDer Vortrag greift die aktuelle Recht-sprechung sowie Entwicklungen in der Gesetzgebung auf. Die juristischen Ausführungen werden mit Beispielen aus dem Alltagsleben verdeutlicht. Fachbe-griffe werden für den juristischen Laien verständlich dargestellt.Die Referentin ist Volljuristin und für Geld und Haushalt, den Beratungsdienst der Sparkassen-Finanzgruppe tätig.

Hemmoor T Treffpunkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36. Barbara Wehrstedt.

Kurs Nr. N10502 kostenlos durch Beratungsdienst der SparkassenDonnerstag Datum: 19.01.17 Zeit: 18 – 19:30 Uhr

Traum oder Albtraum Eigenheim – unterschreiben heuteEin Haus zu kaufen oder zu bauen ba-siert auf einer Entscheidung, die einen über lange Jahre bindet. Verträge von besonders finanzieller Tragweite sind zu unterzeichnen. Viele unterzeichnen Verträge, obwohl sie nicht vollständig verstanden werden oder ihnen die Tragweite nicht richtig bewusst ist. Was ist „drin“ im „Festpreis“ oder „schlüsselfertig“. Das Seminar richtet sich an diejenigen, die vor der Entschei-dung stehen, Bauverträge oder Kaufver-träge zu unterzeichnen und jetzt noch Fragen dazu haben.

Schiffdorf T Treffpunkt: Max-Eyth-Schule, Ein-

gang über Schule am Feldkamp, Zum Feldkamp 7, Parkplatz. Liane Kuhn, Rechtsanwältin, Fachanwältin für Bau- und Archi-tektenrecht.

Kurs Nr. 171-10555 13,00 € ab 7 TN 20,00 € bei 4 – 6 TNMontag Datum: 03.04.17 Zeit: 19 – 21:15 Uhr

Wenn der Arbeitgeber mir kün-digt, steht mir doch eine Abfin-dung zu, oder?Die Veranstaltung will mit dem weit verbreiteten Vorurteil aufräumen, dass grundsätzlich eine Abfindung im Falle der Beendigung eines Arbeitsverhält-nisses vom Arbeitgeber an den Arbeit-nehmer gezahlt werden muss. Abfindungen sind von dem Gesetzgeber nur im Ausnahmefall vorgesehen. Den-noch werden oft Abfindungen ausge-zahlt. Behandelt werden: Kündigungs-gründe, Kündigungsschreiben ohne Abfindungsangebot, Kündigungsschrei-ben mit Abfindungsangebot, Abfindun-gen bei Auflösungsverträgen, Auflösung eines Arbeitsverhältnisses durch das Arbeitsgericht gegen Abfindung. Von der Referentin wird eine interak-tive Veranstaltung angeboten, bei der im Rahmen der von ihr vorgegebenen Struktur Fragen beantwortet, Meinungs-austausch betrieben und anhand kleiner Beispiele ein Arbeitsgerichtsprozess nachgespielt werden soll. Es wird darauf hingewiesen, dass eine Einzelberatung nicht erfolgen kann.

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5. Irmelin Braungard, Fachanwältin für Familien- und Arbeitsrecht.

Kurs Nr. N10564 13,00 € ab 7 TN 20,00 € bei 4 – 6 TNDienstag Datum: 14.02.17 Zeit: 19 – 21:15 Uhr

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Gesellschaft & Leben

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NEU: Mein Arbeitgeber hat mir gekündigt – und jetzt? Darf mein Arbeitgeber mir einfach kündigen? Wie kann ich mich gegen eine Kündigung meines Arbeitgebers wehren? Habe ich Anspruch auf eine Abfi ndung? Wie verhalte ich mich gegenüber der Agentur für Arbeit? Welche Ansprüche stehen mir nach einer Kündigung zu? – Fragen über Fragen. Diese Veran-staltung wird Antworten auf die vorge-nannten Fragen und weitere Fragen im Zusammenhang mit der Kündigung des Arbeitsverhältnisses geben, damit die Teilnehmer für den Fall der Fälle wissen, was nach dem Erhalt einer Kündigung zu beachten und zu tun ist.

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Nils Robert Marten, Rechtsanwalt, Fachanwalt für Arbeitsrecht.

Kurs Nr. 171-1053913,00 € ab 7 TN20,00 € bei 4 – 6 TNDonnerstagDatum: 09.03.17Zeit: 19 – 21:15 Uhr

Arbeitsplatz in Gefahr – gekündigt was tun?Der Arbeitsplatz ist in der Regel die Existenzgrundlage und daher von ganz besonderer Bedeutung. Ist der Arbeitsplatz gefährdet, weil der Arbeitgeber den Mitarbeiter abgemahnt oder ihm gekündigt hat, besteht oftmals große Unsicherheit was nun zu tun ist. Der Vortrag ist nicht nur geeignet für

Mitarbeiter, die gekündigt wurden, es ist oftmals besser gut vorbereitet zu sein, wenn der Arbeitsplatz plötzlich und un-erwartet ins Wanken gerät. Die Rechts-anwältin wird darüber berichten, was als erstes zu tun ist, um weiteren Schaden zu vermeiden und Tipps geben, wie der Arbeitsplatz vielleicht doch erhalten werden kann.

Schiff dorf T Treff punkt: Max-Eyth-Schule, Ein-

gang über Schule am Feldkamp, Zum Feldkamp 7, Parkplatz.Evelyn Lenz-Jakubczyk, Fachan-wältin für Arbeits- und Sozialrecht, Notarin.

Kurs Nr. 171-1055913,00 € ab 7 TN20,00 € bei 4 – 6 TNDienstagDatum: 09.05.17Zeit: 19 – 21:15 Uhr

Meine Ansprüche als Arbeitneh-mer/-inDer Kurs bietet eine Einführung in die arbeitsrechtlichen Ansprüche des Arbeitnehmers. Neben Ansprüchen wie Urlaub, Sonder-zahlungen, Arbeitszeit etc. sollen im Hin-blick auf die abnehmende Arbeitsplatzsi-cherheit auch die wichtigsten Fragen zu Aufhebungsverträgen und Kündigungen anhand exemplarischer Beispiele erläu-tert und veranschaulicht werden.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a.Sven-Oliver Goes, Rechtsanwalt.

Kurs Nr. 171-1056213,00 € ab 7 TN20,00 € bei 4 – 6 TNMittwochDatum: 08.02.17Zeit: 19 – 21:15 Uhr

NEU: Mediation bei Trennung und Scheidung Mediation ist die konstruktive Beilegung eines Konfl iktes. Gerade in Familiensachen ist eine Mediation oft die bessere Alternati-ve zu Prozessen. So können sich die Eheleute oft nicht „auf Nimmerwieder-sehen“ trennen, sondern sie sind über gemeinsame Kinder ihr Leben lang miteinander verbunden. Wenn sie nicht „im Streit“ auseinander gehen, sondern „in Frieden“, hinterlassen sie keine verbrannte Erde. Eine gute Basis für das weitere Miteinander. Gerade in einer Trennungs- und Scheidungssituation können Sie sich auch für ein Mediati-onsverfahren entscheiden und so auf ein eventuell langwieriges, kostenträchtiges und streit intensives Gerichtsverfahren verzichten. In diesem Vortrag werden Sie erfahren, wie eine Mediation abläuft, welche Voraussetzungen Sie mitbringen sollten und was geklärt werden kann. Sie erhalten eine Orientierung, mit wel-chen Kosten Sie rechnen müssen.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a.Brigitte Gebhardt, Fachanwältin für Familien- und Verkehrsrecht.

Kurs Nr. 171-1056313,00 € ab 7 TN20,00 € bei 4 – 6 TNMontagDatum: 12.06.17Zeit: 19 – 21:15 Uhr

AXHAUSEN MÜLLER ZIMMERMANNRechtsanwälte · Notare · Fachanwälte

Frank MüllerRechtsanwalt

MedizinrechtSchadensersatzrechtVersicherungsrechtFamilienrechtErbrecht

Ralph ZimmermannRechtsanwalt u. NotarFachanwalt fürArbeitsrechtArbeitsrechtStraßenverkehrsrechtZivilrechtMietrechtStrafrecht

Ulrich AxhausenRechtsanwalt u. NotarFachanwalt fürFamilienrechtEhe- und Scheidungs-folgenrechtBaurechtErbrechtVerwaltungsrechtLandwirtschaftsrecht

Hinschweg 3 · 27607 Geestland / LangenTelefon (0 47 43) 9 33 10 · FAX (0 47 43) 70 89

E-Mail: [email protected]

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Pädagogik

Pflegekinder

Aus dem Nest gefallen – Grund-kurs In Kooperation mit dem Landkreis Cuxhaven, Jugendamt, Pflegekinder-dienst.Pflegeeltern brauchen heute eine spe-zielle Vorbereitung und Fortbildung, um den Anforderungen einer Erziehung von gefährdeten Kindern entsprechen zu können. Das Kinder- und Jugendhil-fegesetz (KJHG) sieht im Vorfeld einer Fremdunterbringung von Kindern eine Fülle von familienunterstützenden Maß-nahmen vor. Wenn die Herausnahme eines Kindes aus der Familie unabding-bar wird, muss von massiven Störungen ausgegangen werden. Die Betreuung dieser Kinder im familiären Kontext kann nur von Personen geleistet werden, die auf diese Aufgabe vorbereitet und wäh-rend der Inpflegegabe begleitet werden. Der Landesverband der Pflege- und Adoptivfamilien in Niedersachsen e. V. und der Landesverband der Volkshoch-schulen Niedersachsens e. V. haben diesen Lehrgang mit dem Ziel entwi-ckelt, ein qualifiziertes und quantitativ bedarfsgerechtes Vorbereitungsangebot (Grundkurs) sowie die Entwicklung von weiteren Aufbaukursen sicherzustellen. Im Grundkurs stehen Informationen und Wissensvermittlung im Vordergrund (Pflegefamilie zwischen Privatheit und Öffentlichkeit; Bindung und Trennung: Phasen der Eingewöhnung; Umgang mit Verhaltensauffälligkeiten).Die Teilnehmer/-innen erhalten nach Abschluss des Lehrgangs eine Teilnah-mebescheinigung. Erkundigen Sie sich über Teilnahme- und Erstattungsmöglichkeiten direkt beim Landkreis Cuxhaven, Jugendamt, Frau Frauenpreiß, T. 04721 66-2812, Email [email protected]

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Jennifer Bargfeldt, Dipl. Pädagogin.

Kurs Nr. 171-10652 145,00 €

2 Wochenenden voraussichtlich im Mai/Juni 2017 Samstag: 9:30 – 17 Uhr Sonntag: 9:30 – 15:30 Uhr

Kurs Nr. 172-10652 145,00 €

2 Wochenenden voraussichtlich im November/Dezember 2017 Samstag: 9:30 – 17 Uhr Sonntag: 9:30 – 15:30 Uhr

Aus dem Nest gefallen! – Ge-sucht : Eltern für Pflegekinder Aufbaukurs A Modul I: Vom Erstkontakt zur Beziehung In Kooperation mit dem Landkreis Cuxhaven, Jugendamt, Pflegekinder-dienst.Das Aufbauseminar A „Leben mit Pfle-gekindern“ ist ausschließlich für Pfle-gepersonen gedacht, die ein Kind in Pflege haben. Der gesamte Kurs ist in vier Module gegliedert, deren Themen sich um die folgenden Schwerpunkte gruppieren: 1. Modul: Vom Erstkontakt zur Beziehung; 2. Modul: Familienbe-ziehungen im Pflegekinderbereich; 3. Modul: Erziehung in der Pflegefa-milie; 4. Modul: Das gesellschaftliche Beziehungsgeflecht der Pflegefamilie. Jedes Modul besteht aus 21 Unter-richtseinheiten. Jede Einheit behandelt ein in sich geschlossenes Thema.Inhalte Modul 1:Von der Familie zur Pflegefamilie; Lebensreisen; Belastungen und Res-sourcen von Pflegepersonen; Anpas-sungsleistungen des Pflegekindes; Wahrnehmen, Interpretieren, Handeln; Das emotionale und soziale Beziehungs-dreieck.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Jennifer Bargfeldt, Dipl. Pädagogin.

Kurs Nr. 171-10653 129,00 €

Voraussichtlich im Februar/März 2017 1 x samstags, 2 x sonntags Samstag: 11 – 17 Uhr Sonntag: 9:30 – 15:30 Uhr

Aus dem Nest gefallen! Aufbaukurs A Modul 2: Familienbeziehungen im Pflegebereich Gesucht: Eltern für PflegekinderIn Kooperation mit dem Landkreis Cuxhaven, Jugendamt, Pflegekinder-dienst.Der Aufbaukurs A ist eine das Pflege-verhältnis begleitende Qualifizierung, die sich an Eltern von Pflegekindern richtet. Diese Fortbildungsreihe ist in vier Module unterteilt, die auf dem entsprechenden Grundkurs aufbauen und voneinander unabhängig belegt werden können.Die Themen dieses Lehrganges bezie-hen sich auf das Pflegekind und seine wichtigsten Bezugspersonen. So wird es nicht nur um die unterschiedlichen Familienstrukturen und die Geschwis-terbeziehungen in der Herkunfts- und Pflegefamilie gehen, sondern auch um Konflikte und Beziehungspro-bleme traumatisierter Pflegekinder sowie um Loslösungen und – leider auch – Abbrüche von Beziehungen, die Pflegekinder erleiden müssen. In jeder Sitzung wird aktuellen Tagesfragen genügend Raum gegeben.Inhalte:• familiale Strukturen• Besuchskontakte, Umgang mit den

leiblichen Eltern• Geschwisterbeziehungen• Pflegekinder in Geschwisterbezie-

hungen• Lösung bzw. Beziehungsabbruch aus

der Pflegefamilie

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Gesellschaft & Leben

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Pädagogische/-r Mitarbeiter

Päd. Mitarbeiter/-in – Ergän-zungsmodul Sekundarstufe I

Das Lehrgangskonzept „Pädagogi-sche/-r Mitarbeiter/-in an Grundschu-len“ wird seit vielen Jahren erfolgreich an niedersächsischen Volkshoch-schulen durchgeführt und bildet die Grundlage und Zugangsvoraussetzung für dieses Ergänzungsmodul „Pädago-gische/-r Mitarbeiter/-in an Sekundar-stufen I“.Die Landesregierung Niedersachsen strebt den Ausbau von Ganztags- und Gesamtschulen an, in denen zukünftig verstärkt Pädagogische Mitarbeiter/-in-

nen eingesetzt werden sollen. In diesem Ergänzungsmodul wird – aufbauend auf die Kenntnisse aus dem Lehrgang„Grundschule“ und anknüpfend an Ihre Praxiserfahrungen – auf das neue, inter-essante Aufgabenfeld vorbereitet.Auszug aus den Themen des Lehrgangs: • Entwicklungspsychologie von Heran-

wachsenden• Umgang mit Aggressivität• Entwicklung einer konstruktiven Streit-

kultur• Theorie und Praxis von projektorien-

tiertem Handeln (Projektmanagement) • Demokratie-Lernen an vielfältigen

Projekten• Zusammenarbeit mit Schul-Sozialpäd-

agogen/-innen, Lehr- und Beratungs-kräften

• Rechtliche Rahmenbedingungen des schulischen Ganztags.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36.Martina Golinski-Uhlemann.

Kurs Nr. 171-10601160,00 €

Donnerstags, 10 xDatum: 04.05.17 bis 31.08.17Zeit: 18:30 – 21:45 Uhr

NEU: Pädagogische/-r Mitar-beiter/-in an Grundschulen

Pädagogische Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter haben sich in den nieder-sächsischen Grundschulen als feste Personalressource neben den regulä-ren Lehrkräften etabliert.Sie übernehmen z.B. folgende Aufgaben: • Durchführung unterrichtsergänzender

Angebote (Spiele, Musik und Rhyth-mus, Bewegung, Kreatives Gestalten etc.)

• Unterstützung einer Lehrkraft im Un-terricht

• Zweite Begleitkraft im Schwimm-unterricht

• Beaufsichtigung / Betreuung von Klassen bei kurzfristigen Ausfällen von Lehrkräften

Für diese Tätigkeit können Menschen mit einer pädagogischen Ausbildung oder mit umfänglicher Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen eingesetzt werden.Der Lehrgang umfasst insgesamt 185 Unterrichtsstunden, die sich in • 125 Unterrichtsstunden Präsenz-

unterricht • 20 Unterrichtsstunden Hospitation an

einer Grundschule sowie • 40 Unterrichtsstunden Selbstlernzeit

aufgliedern.Im Rahmen einer intensiven Beschäfti-gung mit den praxisnahen Inhalten aus den Themenfeldern• Pädagogik• Methodik und Didaktik• Kommunikation• Unterrichtsergänzende Angebote• Organisations- und Rechtsfrageneignen sich die Teilnehmenden ein grundlegendes pädagogisches Fachwis-sen an und entwickeln ihre Kompeten-zen, die sie im Rahmen ihrer Tätigkeit als pädagogische/-r Mitarbeiter/-in aktiv einbringen können, praxisnah weiter. Aktuelle schulische Entwicklungen wie Inklusion oder Ganztagsschulen fi nden ebenfalls Berücksichtigung. Die erfolg-reiche Teilnahme wird mit einem Zertifi -kat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen bescheinigt.

Infoabend:

Pädagogische/-r Mitar-beiter/-in Sekundarstufe I Ergänzungsmodul

Donnerstag, 23.03.17 19 – 20:30 Uhr

Treff punkt: Hemmoor, Altes Post-amt, Schulungsraum 2 OGMartina Golinski-UhlemannKurs Nr. 171-10652I

Einfach anmelden: 04743 9221-0 oder 04751 97834-0

Infoabend:

NEU: Pädagogische/-r Mitarbeiter/-in an Grund-schulen

Dienstag, 08.08.17, 19 Uhr

Treff punkt: Langen, Haus der Begegnung, Taubenweg 1aKurs Nr. 171-10650I

Einfach anmelden: 04743 9221-0 oder 04751 97834-0

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a.Jennifer Bargfeldt, Dipl. Pädagogin.

Kurs Nr. 172-10653129,00 €

Voraussichtlich im September 20171 x samstags, 2 x sonntagsSamstag: 11 – 17 Uhr Sonntag: 9:30 – 15:30 Uhr

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NEU: Spiel und Bewegung mit auffällligen Kindern – Fortbil-dungen für pädagogische Mitar-beiter/-innnenMit speziellen Spielen und Übungen kann die Wahrnehmung und Konzent-ration der Kinder angeregt werden.Ebenso wird die Zusammenarbeit der linken, strukturierten und rechten, krea-tiven Gehirnhälfte gefördert. Ein effekti-ver Spaß für Groß und Klein mit großer Wirkung.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Martina Golinski-Uhlemann.

Kurs Nr. N10658 33,50 €

Samstag Datum: 21.01.17 Zeit: 9 – 16 Uhr

Mitzubringen: Decke, kleines Kissen und dicke Socken.

NEU: Vielfalt und Anforderung in der Schulbetreuung – Fortbil-dung für pädagogische Mitar-beiter/-innen Die Betreuung von Kindern stellt uns immer wieder und immer mehr vor neue Herausforderungen.Die Vielfalt der Kinder wird stetig grö-ßer, die Bedürfnisse immer individueller. In Theorie und Praxis erarbeiten wir verschiedene Möglichkeiten, die Be-treuungsstunden zu gestalten. Neben Informationen über Hintergründe, Anre-gungen, Spiele und Entspannungstech-niken soll auch die Möglichkeit für einen Erfahrungsaustausch gegeben werden.

Hemmoor T Treffpunkt: Alte Post,

OG, Bahnhofstr. 36. Martina Golinski-Uhlemann.

Kurs Nr. 171-10602 33,50 € ab 7 TN 52,00 € bei 4 – 6 TNSamstag Datum: 18.03.17 Zeit: 9 – 16 Uhr

Mitzubringen: Decke, kleines Kissen, warme Socken, Imbiss, Getränk.

NEU: Erstens bin ich anders und zweitens als man denkt – Fortbildung für Pädagogische Mitarbeiter/-innen Warum verhalten sich manche Kinder anders als andere?Es gibt die ruhigen, aber auch die zu leisen, es gibt die selbstbewussten, aber auch die zu lauten, es gibt die streben-den, aber auch die faulen, es gibt die sportlichen, aber auch die tollpatschigen, es gibt die denkenden, aber auch die unkonzentrierten, es gibt die friedli-chen, aber auch die wütenden Kinder. Wir erfahren in Theorie und Praxis, wie Wahrnehmung und Zusammenspiel der Sinne das Leben der Kinder im Schulall-tag beeinflusst.

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Martina Golinski-Uhlemann.

Kurs Nr. 171-10603 35,50 € ab 7 TN 55,50 € bei 4 – 6 TNSamstag Datum: 22.04.17 Zeit: 9 – 16 Uhr

Mitzubringen: Decke, kleines Kissen, warme Socken, Imbiss, Getränk.

NEU: Die Schulassistenz „Mit-tendrin und doch nicht dabei… “ Schulassistenzen/Schulbegleiter stel-len sich täglich der Herausforderung der persönlichen Betreuung einzelner Kinder.Wie können Schulassistenzen mit ih-rer besonderen Stellung in der Klasse/Schule ihren Aufgaben gerecht werden

Fortbildungen für Pädagogische Mit arbeiter/-innen an (Grund-)Schulen

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Dotententeam.

Kurs Nr. 172-10650 570,00 € als Vorauszahlung zu Lehr-gangsbeginn; Ratenzahlung möglich (6 Raten à 105 €)Dienstags, alle 2 Monate ein Samstag 27 x Beginn: vorauss. Oktober 2017 Dauer: 8 Monate Dienstags: 18 – 21:15 UhrSamstags: 9 – 16 Uhr

Sie haben den Kurs Pädago-gische/r Mitarbeiter/-in an Grundschulen (VHS) besucht und/oder sind als Pädago-gische/r Mitarbeiter an einer Schule beschäftigt? Sie möchten sich mit Kollegen und Kolleginnen austauschen und neue Anregungen für Ihren Berufsalltag gewinnen? Dann sind unsere Fortbildungsangebote für Pädago-gische Mitarbeiter/-innen genau das Richtige für Sie!

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Gesellschaft & Leben

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Systemische/-rFamilienberater/-in (VHS)

Dieser Lehrgang wendet sich an Men-schen aus psychosozialen und anderen Berufen, die mit Einzelnen, Paaren und/oder (Teil-) Familien und ähnlichen Systemen arbeiten.

Sie werden in diesem berufsbegleitenden Lehrgang die systemische Sichtweise und Methodik kennenlernen und erpro-ben. Ein Transfer der Lehrgangsinhalte in den eigenen Arbeitszusammenhang wird ermöglicht.Diese Weiterbildung kann• die Qualität der bisherigen Arbeit erhö-

hen, indem systemische Konzepte in die Tätigkeit integriert werden

• die persönlichen Handlungskompe-tenzen in der Arbeit mit Systemen erweitern

• auf einen neuen Arbeitsplatz vorberei-ten

Inhalte:• Einführung in das Systemische Denken

und Handeln• Kontextanalyse und Kontrakte• Entwicklung der professionellen Per-

sönlichkeit mit Elementen der Familien-rekonstruktion

• Systemische Kommunikations- und Interventionsformen

• Der Beratungsprozess – Veränderungs-prozesse von Personen und Systemen

• Krisen und spezielle Themenbereiche in der Beratungspraxis

• Abschluss, Abschied und AusblickDer Lehrgang schließt mit einer Prüfung ab. Jede/-r Teilnehmer/-in erhält nach erfolgreicher Teilnahme ein Zertifi kat von vhsConcept/Landesverband der Volks-hochschulen Niedersachsen e. V.

Bremerhaven T Treff punkt: ZENFORM Schillert,

Bederkesaer Weg 14. Hilde Alegria Schillert und Dozententeam.

Kurs Nr. 181-106601870,00 € inkl. 120 € Prüfungsgebühr und 250,00 € Übernachtung und Verpfl egung im BU (Ratenzahlung möglich, 10 Raten à 160 € zzgl. Prüfungsgebühr 120 € und Verpfl egung im BU 250 €)Freitags und samstagsBeginn: vorauss. im Frühjahr 2018Dauer: 8 MonateFreitags: 16 – 20 UhrSamstags: 9 – 16 Uhr (1x pro Monat)Zuzüglich 3 Supervisionsnachmittage und 5 Tage Bildungsurlaub in Warpe.

Soziale Kompetenzen

Infoabend:

Systemische Familien-berater/-in (VHS)

Dienstag, 13.06.2017, 19 Uhr

Treff punkt: Bremerhaven, ZENFORM Schillert, Bederkesaer Weg 14Hilde Alegria SchillertKurs Nr. 171-10660I

Einfach anmelden: 04743 9221-0 oder 04751 97834-0

und gut mit anderen zusammenarbeiten? Wie können Schulassistenzen mit ande-ren aber auch mit sich selbst achtsam umgehen? Wir wollen verschiedene Verhaltensmuster/Bilder erarbeiten und erklären. Theoretische und praktische Anregungen zum Fordern und Fördern erfahren. Außerdem gibt es die Möglich-keit zum gemeinsamen Erfahrungsaus-tausch.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Martina Golinski-Uhlemann.

Kurs Nr. 171-1065136,00 € ab 7 TN56,00 € bei 4 – 6 TNSamstagDatum: 11.02.17Zeit: 9 – 16 Uhr

Mitzubringen: Imbiss, Getränk.

NEU: Basislehrgang zur Quali-fi zierung von Integrationslotsin-nen und Integrationslotsen im Landkreis Cuxhaven

In Kooperation mit der Koordinie-rungsstelle Migration und Teilhabe im Landkreis Cuxhaven unter fi nanzieller Förderung durch das Land Niedersach-sen.Integration ist ein Entwicklungsprozess, der sich sowohl auf der individuellen Ebene als auf der gesellschaftlichen Ebene entfalten muss. Gelingen als auch Misserfolg sind abhängig von vielfältigen Faktoren. Wollen ehrenamtliche Integrati-onsakteure diesen Prozess unterstützen, brauchen sie entsprechende Kenntnisse. Der Basislehrgang bietet eine Möglich-keit, erste Grundlagen dieses Wissens zu vermitteln.Inhalte:1. Kennenlernen / Erwartungen /

Brücken und Bremsen der Integration2. Zu- und Abwanderung im Landkreis

Cuxhaven, Phasen und Dimensionen von Integrationsprozessen, gesetzli-che Fördermöglichkeiten und Ange-bote

3. Biografi e, Wege der Integration4. Gesetz, Recht und Leistungen5. Kommunikation – Dimensionen inter-

kultureller Verständigung6. Kommunikation, Kultur und Ehrenamt7. Hauptamtliche Partner stellen sich vor8. Rahmenbedingungen und Anforde-

rungen des Ehrenamtes9. Interkulturelle Kompetenz, Selbstre-

fl exion, Grenzen, Tätigkeitsprofi l10. Praxis: Erfahrene Lotsen berichten11. Aushandlungsprozesse, Aufgaben-

profi l, Erfolgsmessung; Gemeinsame Refl exion

12. AbschlussWeitere Informationen erhalten Sie über den Landkreis Cuxhaven, Koordinie-rungsstelle für Migration und Teilhabe, Tel. 04721 66-2013 oder -2044, [email protected]

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DUO – Ehrenamtliche Senioren-begleitung

In Kooperation mit dem Senioren- und Pflegestützpunkt Niedersachsen im Landkreises Cuxhaven. In Zeiten veränderter Familienstrukturen leben viele ältere Menschen alleine: Die Kinder wohnen häufig weit entfernt, häufig können Pflegedienste nur unter Zeitdruck tätig sein, Freunde sind bereits verstorben oder selber hilfebedürftig. Gelegenheit für ein nettes Gespräch oder einen Spaziergang bieten sich kaum.Ein/e Seniorenbegleiter/-in kann helfen, Einsamkeit vorzubeugen und ältere Men-schen unterstützen, ein selbstbestimm-tes und aktives Leben zu führen. Er/sie nimmt sich Zeit zum Reden, Zuhören, Karten spielen oder für eine gemeinsame Unternehmung. Der Qualifizierungskurs zur ehrenamtlichen Seniorenbegleitung richtet sich an Frauen und Männer aller Altersgruppen, die Freude am Umgang mit älteren Menschen haben und sich gerne ehrenamtlich engagieren möchten.Kursinhalte:• Gesprächsführung und Kommunikation• Alt werden – alt sein• Psychische Veränderungen im Alter• Sozialrecht• Altersmedizin• steuer- und versicherungsrechtliche

Konsequenzen ihres ehrenamtlichen Engagements

Anmeldung über den Senioren- und Pflegestützpunkt, Beate Vetter 04721 66-2259, [email protected]

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Dozententeam.

Kurs Nr. 172-10602 kostenlosMittwochs (8 x) und samstags (3 x) Beginn: vorauss. September 2017 Dauer: 8 Monate Mittwochs: 17:15 – 20:30 Uhr Samstags: 9:30 – 15 Uhr

Infoabend:

DUO – Ehrenamtliche Seni-orenbegleitung In Kooperation mit dem Senioren- und Pflegestützpunkt Niedersach-sen im Landkreises Cuxhaven

Mittwoch, 07.06.2017, 19 – 20:30 Uhr

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1 Kurs Nr. Kurs-Nr.: 171-10602I

Anmeldung über den Senioren- und Pflegestütz-punkt, Beate Vetter T. 04721 662259 oder [email protected].

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Birte Osterndorff, Kulturanthropolo-gin/Volkskundlerin, Ethnologin / Heike Oerter, Persönlichkeitscoach & Kommunikationstrainerin.

Kurs Nr. 171-10660 kostenfrei

Mittwochs (8 x) und samstags (4 x) Beginn: vorauss. im Frühjahr 2017 Zeit: 17:45 – 20:15 Uhr (mittw.) 10 – 15:30 Uhr (samstags)

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Gesellschaft & Leben

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Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Susanne Ehmann, Coach, NLP Practitioner, Encoura-ging Trainerin.

Kurs Nr. 171-1115145,00 € ab 7 TN72,00 € bei 4 – 6 TNDonnerstags, 3 xDatum: 16.02.17 bis 02.03.17Zeit: 19:30 – 21:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Stark sein, nicht perfekt seinDieses Seminar will Hinweise und Anregungen geben, um (wieder) besser mit sich und den Anforderungen im berufl ichen und privaten Umfeld zu-rechtzukommen.Überforderung, schlechtes Gewissen, falsche Bescheidenheit, Harmoniesucht, Perfektionszwang, Selbstzweifel etc. wer-den angesprochen und kleine praktische Übungen zur Veränderung erprobt.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Dagmar Scheid.

Kurs Nr. 171-1115524,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TNSonntagDatum: 05.03.17Zeit: 10 – 17 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug, Imbiss und Getränke.

NEU: Hinfallen, aufstehen, Krone richten und lächelnd weiter gehen – Über die Kraft seelischer Widerstandsfähig-keit (Resilienz) Niederlagen bleiben keinem Menschen erspart. Auf unserer Lebensteststrecke gibt es holprige Abschnitte, die uns stolpern oder stürzen lassen können. Immer wieder ist aber zu beobachten, dass es Menschen gibt, die hinfallen, aufstehen, ihre Krone richten und einfach lächelnd weiter gehen. Psychologen be-zeichnen diese Fähigkeit als Resilienz.Neue psychologische Forschungen zeigen: Resilienz, bzw. das seelische Immunsystem unserer Seele, lässt sich

trainieren! Deshalb geht es in diesem Seminar darum, Strategien zu analysie-ren, mit deren Hilfe sich „Stehauf-Men-schen“ durch Krisen manövrieren und die Ressourcen fi nden, die ihre Seele belastbar macht. Ziel ist es, sich positi-ve Vorbilder als Modell zu suchen, von denen man lernen kann, aus Krisen ge-stärkt hervorzugehen und zu erkennen, dass man immer einmal mehr aufstehen muss als man hingefallen ist und – dass es nur eine Schande ist – liegen zu bleiben.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36. Dorothee Döring.

Kurs Nr. N1110582,00 € SamstagDatum: 11.02.17Zeit: 10 – 16 Uhr

Mitzubringen: Imbiss, Getränke.

NEU: Kontaktkunst - Die Kunst, neue Menschen kennen zu lernen -Viele Menschen scheinen zu glauben, dass Freunde und Liebhaber vom Schick-sal oder Zufall beschert werden; dem ist nicht so! – Es ist durchaus möglich, aktiv und gezielt neue Menschen zu suchen und ‚liebevoll-strategisch’ kennenzuler-nen. – In diesem Seminar werden wir unser Kontaktverhalten erforschen, um dann aktiver und mutiger neue Menschen zu kontakten. Wege aus der Passivität, Mut, Humor und Selbstvertrauen lassen sich stärken! Rollenspiele, Kontaktver-halten, Körpersprache, Mimik, „der erste Satz“, förderliche Eigenschaften, Augen-kontakt, räumliche Annäherung, Internet als Vorstufe und Spass in der Gruppe sind angesagt.

NEU: Dem Unbewussten auf der Spur – Ihre fi nanzielle Landkarte „Ihr Kontostand und Ihr Unterbewusst-sein sind eng miteinander verbunden!“Bei der Erstellung Ihrer fi nanziellen Land-karte werden Sie erkennen, was unbe-wusst abläuft und erhalten eine völlig neue Sichtweise zum Thema Geld. Lassen Sie sich mit faszinierenden Erkenntnissen überraschen und erfahren Sie mehr:• Über die fünf Kategorien des Geldes

und Ihr Zusammenhang mit Ihrem Unterbewusstsein

• Die Identifi kation Ihrer unbewussten Programme

• Einweisung in die Klopftechnik

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Susanne Ehmann, Coach, NLP Practitioner, Encoura-ging Trainerin.

Kurs Nr. 171-1115019,00 €Mittwoch Datum: 22.02.17Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Mut gegen Pessimismus!Gegen die Krisenstimmung in der Welt können wir nicht viel machen. Gegen unsere eigene Unzufriedenheit und Selbstkritik aber schon. Ein mentales Training hilft, sich selbst und andere zu ermutigen. An diesen drei Abenden erhalten sie einen Einblick in die „Ermutigungsthematik“. (EncouragingTrai-ning nach Theo Schoenaker) Wie Sie mit einfachen und alltagstauglichen Übungen lernen, die Anforderungen ihres Lebens erfolgreich zu meistern. Themenschwer-punkte sind nach einer kurzen Anfangs-entspannung:• Wer gehört zu mir? Das Zugehörig-

keitsgefühl und ermutigende Eigen-schaften.

• Wie stecke ich mir Ziele und warum?• Das richtige Maß zwischen Perfektion

und Unvollkommenheit.

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Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5. Cord Cordes, Dipl. Pädagoge.

Kurs Nr. N11154 38,50 € ab 7 TN 59,50 € bei 4 – 6 TNSamstag Datum: 11.02.17 Zeit: 9 – 17:30 Uhr

Mitzubringen: Imbiss, lockere Kleidung, Wolldecke, Turnschuhe, Schreibzeug.

NEU: Resilienz : Gesunde Belastbarkeit Bildungsurlaub – auch in Niedersach-sen und Bremen anerkannt.Alles verändert sich, immer wieder! – Mit Belastungen, Krisen und Umbrüchen um-gehen zu können und dabei auch gesund und möglichst ausgeglichen zu bleiben, ist in unserer modernen Welt ein wach-sendes Thema. Derlei gut zu verarbeiten, immer wieder neu aufzustehen und in der Lebensführung auf Veränderungen positiv zu reagieren, ist für die eigene Gesundheit zentral wichtig. – Wir werden uns mit ei-nem breiten Programm hilfreicher Schritte und Prinzipien auseinander setzen und ein individuelles Programm erarbeiten. Vor-träge, Diskussionen, Klärungsarbeit und Übungen wie auch Spaß in der Gruppe helfen uns. Anmeldung bis 30.04.2017

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5. Cord Cordes, Dipl. Pädagoge.

Kurs Nr. 171-11156 168,00 €Montag bis Freitag, 5 x Datum: 12.06.17 bis 16.06.17 Zeit: jeweils 9 – 16 Uhr

Mitzubringen: lockere Kleidung, Woll-decke, Turnschuhe, Schreibzeug, Imbiss Getränk.

Die Kunst, allein zu seinDu selbst bist garantiert der EINZIGE Mensch, mit dem Du Dein GANZES Leben zusammen sein wirst! – Dieses Seminar widmet sich der Beziehung, die wir mit uns selbst haben und leben. Alleine mit sich sein, kann solch ein Genuss sein, etwas völlig anderes als Einsamkeit, die ja das ‘Vermissen des anderen’ ist. – In der Kunst, allein zu sein, zelebrieren und genießen und ausgestalten wir uns, unser Sosein, unsere Lebendigkeit, unsere Bedürfnisse, unsere Kreativität und unsere Zeit. – Wer so und liebevoll mit sich selbst sein kann, ist nicht mehr so bedürftig und abhängig von der Zuwendung durch an-dere, den Partner usw. – In diesem Semi-nar werden wir uns mit dieser Kunst über Gespräche, Kontemplationen, Übungen zur Zentrierung, Wahrnehmung und zum kreativen Ausgestalten und zum Genießen des Alleinseins befassen.

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5. Cord Cordes, Dipl. Pädagoge.

Kurs Nr. 172-11150 39,00 € ab 7 TN 60,00 € bei 4 – 6 TNSamstag Datum: 09.12.17 Zeit: 9 – 17:30 Uhr

Mitzubringen: Imbiss & Getränke, Schreibzeug.

Lachen ist die beste Medizin!Lachen entspannt, befreit und heilt! Humor als ein begleitendes Lebenseli-xier bringt Lockerheit und Freude! In diesem Seminar werden wir das

Lachen auf verschiedene Art in uns wecken und befreien und es in seinen Effekten für die eigene Lebenssituation erforschen. Auflockernde Körperarbeit, Lachübungen, amüsante Vorträge, Witze und ergänzende Elemente einer lachen-den, freudigen und bewußten Lebens-kunst werden Sie fürs weitere Leben bereichern!

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5. Cord Cordes, Dipl. Pädagoge.

Kurs Nr. 172-11151 39,00 € ab 7 TN 60,00 € bei 4 – 6 TNSonntag Datum: 10.12.17 Zeit: 9 – 17:30 Uhr

Mitzubringen: Imbiss & Getränke, lockere Kleidung, Schreibzeug.

NEU: Rituale des Neubeginns „In der Mitte der Nacht, wenn sie am dunkelsten ist, beginnt der neue Tag.“ sagt ein Sprichwort. – Immer wieder im Leben geht etwas zuende, z.B. eine Beziehung, ein Arbeitsplatz, eine Lebensphase … In diesem Seminar setzen wir uns auf vielfältige Art mit dem Thema LebensUm-bruch auseinander. Etwas geht zuende – was mit Schmerz, Trauer, Desorientierung u.a. verbunden ist – oft begleitet von dem vergeblichen Versuch, es ‘festhalten’ zu wollen. – Immer wieder muss etwas ster-ben, um Platz zu machen für das Neue! – „Das einzig Beständige ist die Wandlung.“ – Rituale und rituelle Schritte, bewußte Trauerarbeit, das Annehmen des Schmer-zes und des Loslassen (müssens) können hier helfen, den Lauf der Veränderung und ErNEUerung des Lebens annehmen und ihn positiv für sich erleben und aktiv ausgestalten zu können, den Verlust, das Ende von etwas als Chance für Neues, Besseres begreifen und nutzen zu können.

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5. Cord Cordes, Dipl. Pädagoge.

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Rund um Haus und Garten

ObstbaumschnittVermittelt werden die Grundlagen des Baumschnittes unter Berücksichtigung verschiedener Obstarten.Beim Strauchobst und den Ziergehölzen wird der fachgerechte Schnitt vermittelt, um wüchsige, blühende Sträucher auch im Alter zu erhalten.

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Reimer Esselborn.

Kurs 171-1140127,00 € ab 7 TN40,50 € bei 4 – 6 TN

Freitag und Samstag, 3x Freitag: 03.03. und 10.03.17Zeit: jeweils 19:30 – 21:45 Uhr Samstag: 11.03.17Zeit: 14 – 16:15 UhrTreff en in einem Garten der Teilneh-mer/-innen

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Reimer Esselborn.

Kurs 171-1145531,50 € ab 7 TN49,00 € bei 4 – 6 TNFreitags und Samstag, 3x Freitag: 17.02. und 24.02.17Zeit: jeweils 19:30 – 21:45 Uhr Samstag: 25.02.17Zeit: 13:30 – 16 UhrTreff en in einem Garten der Teilneh-mer/-innen

NEU: Sense-Mähen für den Hausgebrauch Dieser Sensenmähkurs ist für jeden interessant, der den Umgang mit der Sense von Grund auf erlernen möchte. Sie lernen die Einzelteile einer Sense kennen, stellen die Sense auf sich ein und nach einer Einführung in die Mäh-bewegung mähen sie und mähen sie. Dabei gibt es auch Tipps für schwierige Mähsituationen. Die Weiterentwicklung der landwirtschaftlichen Sense verbun-den mit einer gesundheitsbewussten Mähhaltung führte zu einem modernen vielfältig einsetzbaren Mähwerkzeug.Sensen und Wetzsteine werden zur Ver-fügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht

erforderlich. Am 12.08. fi ndet der Kurs „Dengeln von Sensen“ statt. In diesem Kurs wird das zwingend notwendige Schärfen der Sense mittels vieler kleiner Hammerschläge entlang der Schneid-kante vermittelt.Hinweise: Bei der Anmeldung ist die Angabe der Körpergröße erforderlich. Nach dem Mähkurs besteht die Mög-lichkeit mitgebrachte Sensen auf ihre Mähfähigkeit zu begutachten sowie Dengel-Werkzeug, Sensen und Sen-senzubehör in bewährter Qualität zu erwerben.

Langen T Treff punkt: Hof Müller „Milchtank-

stelle“, Imsumer Straße.Wolfgang Winter, Sensenlehrer Sensenverein Deutschland e.V.

Kurs 171-1145454,50 € ab 7 TN94,00 € bei 4 – 6 TNSamstagDatum: 20.05.17Zeit: 8 – 13 Uhr

Kurs 171-1145654,50 € ab 7 TN94,00 € bei 4 – 6 TN

SonntagDatum: 13.08.17Zeit: 8 – 13 Uhr

Mitzubringen: Festes, bequemes Schuhwerk, lange Hose, Bekleidung der Außentemperatur angepasst, Imbiss und Getränke.

NEU: Dengeln von Sensen In dem Kurs wird auf die verschiedenen Dengeltechniken eingegangen. Vermit-telt wird das norddeutsche Dengeln auf einem Dengelamboss mit quadrati-scher, leicht gewölbter Bahn. Viele kleine, zielgenaue Hammerschlä-ge werden entlang der Schneidkante gesetzt. Dabei stellt die Koordination der Hammerschläge einerseits und das Vor-schieben des Sensenblattes über den Amboss andererseits eine zu meisternde Herausforderung dar. Das Dengel-Werk-zeug, Material und Übungssensen werden gestellt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im letzten Teil des Den-gelkurses können eigene mitgebrachte Sensen gedengelt werden. Sofern es

Kurs Nr. 172-1115239,00 € ab 7 TN60,00 € bei 4 – 6 TNSamstagDatum: 13.01.18 Zeit: 9 – 17:30 Uhr

Mitzubringen: Imbiss & Getränke, Schreibzeug.

NEU: Beziehungskompetenzen Bildungsurlaub Im berufl ichen, meist formelleren Kontext spielt die Beziehungsebene („hinter der Sachebene“) eine mächtige Rolle und bietet viele Chancen, Fragen und Probleme, die zu meistern nicht immer einfach ist. Wir werden uns mit bewusster, kreativer und strategischer Beziehungsentwicklung beschäftigen, inklusive dem Beginnen neuer Kontakte. Eigene Einstellungen, Verhaltensweisen, Wünsche, Gefühle und Erfahrungen werden refl ektiert und gute Schritte der Umsetzung und Weiterent-wicklung gesucht und integriert. Positive Qualitäten wie z.B. Off enheit, Klarheit, Herzlichkeit und Spontaneität spielen eine große Rolle im berufl ichen wie auch privaten Kontakt- und Beziehungsverlauf und können bewusst erzeugt werden! Oberfl ächlichkeit und Routine kann gezielt verlassen werden, gemeinsame aktive Entwicklung der Erlebensbereiche wird gefördert. Win-Win statt Beziehungsfrust!Wir arbeiten mit hilfreichen Kommunikati-onstheorien, aspektzentriertem Gespräch, Kommunikationsübungen, Rollenspiel, Mentaltraining, Wahrnehmungsschulung, Feedback, Kontakt- und Nähe-Distanz-Übungen.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5. Cord Cordes, Dipl. Pädagoge.

Kurs Nr. 181-11150168,00 €Montag bis Freitag, 5 xDatum: 12.03.18 bis 16.03.18Zeit: jeweils 9 – 16 Uhr

Mitzubringen: Lockere Kleidung, Woll-decke, Turnschuhe, Schreibzeug, Imbiss Getränk.

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sich um ältere nostalgische Sensen-blätter handelt, wird deren Eignung in diesem Kursteil zu bewerten sein. Am 20.05. und am 13.08.2017 fi nden die Kurse „Mähen für den Hausgebrauch“ statt. In diesen Kursen wird das Mähen mit der Sense von Grund auf vermittelt.

Langen T Treff punkt: Hof Müller „Milchtank-

stelle“, Imsumer Straße.Wolfgang Winter, Sensenlehrer Sensenverein Deutschland e.V.

Kurs 171-1145754,50 € ab 7 TN94,00 € bei 4 – 6 TNSamstagDatum: 12.08.17Zeit: 14 – 19 Uhr

Mitzubringen: Festes, bequemes Schuhwerk, lange Hose, Bekleidung der Außentemperatur angepasst, Imbiss und Getränke.

Reparieren statt wegwerfen: Kleine Reparaturen im Haus-halt ILampen müssen angeschlossen wer-den oder der Wasserhahn tropft. Wenn der Siphon verstopft ist, Fenster/Türen undicht sind, Türen nicht exakt schlie-ßen, Silikonfugen zu erneuern sind – wir machen es!Sie wollen Regale an die Wand bringen auch unter schwierigen Bedingungen? Nach diesem Kurs ist das kein echtes Problem mehr! Alle Reparaturen werden ausführlich und für alle verständlich erklärt, die benötigten Werkzeuge und Maschinen besprochen, in Theorie und Praxis werden wir Probleme lösen und den Gebrauch von Werkzeugen und elektronischen Handmaschinen kennen-lernen. Für Personen, die gezielt eine Bohrmaschine und sonstige Werkzeuge für Reparaturen einsetzen wollen. Es können erläuterungsbedürftige Geräte mitgebracht werden.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a.Dieter Fritz, Bühnen- und Beleuch-tungsmeister.

Kurs 171-1165054,00 € ab 7 TN84,00 € bei 4 – 6 TNFreitag und Samstag, 2 xDatum: 17.03.2017 und 18.03.17Zeit: 10 – 17 Uhr

Mitzubringen: Für Unterrichtsunterlagen werden vom Dozenten 5,00 € im Kurs eingesammelt.

Reparieren statt wegwerfen: Kleine Reparaturen im Haus-halt IIIn diesem Kurs werden folgende Schwerpunkte behandelt: Befesti-gungstechnik, Holzarbeiten und Elekt-rotechnik, Malen und Tapezieren.Befestigungstechnik: Bohren, Dübeln, Kleben. Wir verbinden alles mit allem, fest oder elastisch! Elektrotechnik: Wir werden Verlänge-rungen reparieren, Lampen bauen und instand setzen, aus der Wand gerisse-ne Steckdosen wieder einbauen und prüfen. Sicherheit ist dabei das erste Gebot!!!

Holzarbeiten: Defekte Stühle reparieren, Löcher ausbessern in Holz, Linoleum und Laminat. Malen und Tapezieren: Welches Werk-zeug wofür? Welche Farben, welcher Kleister? Alles wird sehr praktisch zugehen, eigene Fragen werden beantwortet, erklärungsbedürftige Maschinen können mitgebracht werden.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a.Dieter Fritz, Bühnen- und Beleuch-tungsmeister.

Kurs 171-1165154,00 € ab 7 TN84,00 € bei 4 – 6 TNFreitag und Samstag, 2 xDatum: 17.03.2017 und 18.03.17Zeit: 10 – 17 Uhr

Mitzubringen: Für Unterrichtsunterlagen werden vom Dozenten 5,00 € im Kurs eingesammelt.

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Gesellschaft & Leben

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Infoabend:

NEU: Bienen und Imkerei – mehr als ein Hobby

Donnerstag, 23.03.17, 19 Uhr

Langen, Haus der Begegnung, Taubenweg 1aDetlev BielKurs-Nr. 171-11450I

Einfach anmelden: 04743 9221-0 oder 04751 97834-0

NEU: Bienen und Imkerei – mehr als ein Hobby Werden Sie Imker und Naturschützer und sichern Sie über die Arterhaltung, die Bestäubung in der Natur.In diesem Kurs möchten wir Ihnen das Wissen theoretisch und praktisch vermitteln, was sie als Imker benötigen. Bei der Biene angefangen, ihrem Wesen und Bedürfnissen, über die Wahl der Beute, den Standorten, den Arbeiten im Jahresverlauf werden alle Themen an-gesprochen. Den Kurs leitet die Bioland Berufsimkerei Bio-Biene.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a.Detlev Biel, Berufsimker.

Kurs 172-11450186,50 € ab 7 TN292,50 € bei 4 – 6 TNFreitags, 15 xBeginn: 20.10.20172. Termin 03.11.2017, danach alle 3 Wochen freitagsZeit: 19 – 21:15 Uhr

Der Kurs fi ndet auch in den nieder-sächsischen Schulferien statt!

Mitzubringen: Schutzkleidung sollte im Verlauf des Kurses beschaff t werden. Ein Lehr-Begleitbuch wird im Kurs an-geboten. Eine Allergie gegen Bienengift sollte möglichst nicht bekannt sein.

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Gesundheit & Fitness

Ihre AnsprechpartnerinInga HerrmannT. 04743 [email protected]

VHS macht gesünder …

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungs-kursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompe-tenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefi nden sind ent-scheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesun-den Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren kön-nen. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzu-gehen und Krisen erfolgreich zu über-winden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fi t für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positi-ven Einfl uss von Emotionalität, Stress-bewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshoch-schulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachin-formation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsori-entiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografi scher Anknüpfungspunkte... wichtige Voraus-setzungen für die Lust auf das Aben-teuer des lebenslangen Lernens.

Wissen rund um Gesundheit

Homöopathische HausapothekeNicht nur im Notfall ist es von Vorteil, das richtige homöopathische Mittel zur Hand zu haben. Sie können auch Alltagsbeschwerden schon in ihrem Anfang behandeln und somit oft im Keim ersticken. In die-sem Kurs lernen Sie den Umgang mit homöo pathischen Mitteln für den Haus-gebrauch.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5.Gabriele Cordelair, Heilpraktikerin, examinierte Krankenschwester.

Kurs Nr. N3005336,00 € ab 7 TN54,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 xDatum: 17.01.17 bis 21.02.17Zeit: 19:30 – 21 Uhr

Augenakupunktur nach Prof. Dr. BoelMit diesem Seminar möchte ich sowohl über Möglichkeiten und Grenzen dieser speziellen Augenakupunktur infor-mieren als auch über die Entstehung von Augenkrankheiten und die damit zusammenhängende Vorsorge und Be-handlung aus naturheilkundlicher Sicht berichten. Zum Abschluss werde ich „Augengymnastik“ für zu Hause zei-gen, Tipps für die tägliche Augenpfl ege vermitteln und, wenn erwünscht, eine Behandlung demonstrieren.

Prof. Dr. J. Boel aus Dänemark hat den Begriff „Augenakupunktur“ (das Auge wird dabei nicht genadelt) geprägt. In langjähriger Praxis hat er eine Kombi-nation der eff ektivsten Punkte für die Augenbehandlung aus unterschiedlichen Akupunktursystemen entwickelt und er-probt. Damit kann auf fast alle Augener-krankungen Einfl uss genommen werden. Am häufi gsten können mit Akupunktur behandelt werden: z. B. Makuladegene-ration, Retinitis pigmentosa, Glaukom (Grüner Star), diabetische Augenverän-derungen.Die Augenakupunktur entbindet nicht von einer fachärztlichen Behandlung, bietet aber die Möglichkeit, das Fort-schreiten der Erkrankungen zu verlang-samen oder sogar zum Stillstand zu bringen.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5.Anna Marton-Sachs, Heilpraktike-rin, Shiatsu-Therapeutin (GSD).

Kurs Nr. 171-3005021,00 € ab 7 TN31,50 € bei 4 – 6 TN

SamstagDatum: 18.03.17Zeit: 10 – 16 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug, Imbiss und Getränk.

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Gesundheit & Fitness

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Die Sehkraft entfalten mit ganzheitlichem SehtrainingDer ganzheitliche Ansatz der Seh-schule hat das Ziel sowohl die Vor-beugung als auch die Behandlung von Fehlsichtigkeiten mit Körper- und Augenübungen, die die Selbstheilungs-kräfte der Augen wieder aktivieren, eine Verschlechterung der Sehkraft aufhalten und die vorhandene Sehfä-higkeit kräftigen. Das Augentrainingsprogramm in Ver-bindung mit einem „augengerechten“ Verhalten im Alltag kann Sehkraftschwä-chen und auch chronische, degenerative Augenerkrankungen positiv beeinfl us-sen.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5.Anna Marton-Sachs, Heilprak ti kerin, Shiatsu-Thera-peutin (GSD).

Kurs Nr. 171-3005121,00 € ab 7 TN31,50 € bei 4 – 6 TN

SamstagDatum: 18.02.17 Zeit: 10 – 16 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug, dicke Socken, Imbiss, Getränk.

Biochemie nach Dr. Schüssler IViele körperliche und seelische Leiden sind auf einen Mangel an anorganischen Stoff en im Körper zurückzuführen.

Die Mineralstoff therapie ist eine einfache risikolos anwendbare Heilmethode, in deren Zentrum 12 körpereigene Mine-ralsalze stehen. In diesem Kurs wird die Anwendung dieser 12 verschiedenen Mineralstoff e vorgestellt.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5.Gabriele Cordelair, Heilpraktikerin, examinierte Krankenschwester.

Kurs Nr. 171-3005518,00 € ab 7 TN27,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 3 xDatum: 07.03.17 bis 21.03.17Zeit: 19:30 – 21 Uhr

NEU: Gelenkbeschwerden „Arthrose und Co.“ – Nein Danke!Ganzheitlich Energetische Massage integriert Elemente aus der Klas-sischen und der Biodynamischen Massage. Sie vereint sorgfältig ausgesuchte Ele-mente aus der westlichen und östlichen Massagepraxis zu einer harmonischen und achtsamen Berührung von Körper, Geist und Seele. Auf dieser Grundlage werden wir im kleinen Kreis die Ursache für unsere Gelenkschmerzen ergründen und spezielle Übungen erlernen. An-schließend bekommen Sie individuelle Hinweise, Tipps und Übungen für den Alltag an die Hand, die Ihnen helfen, beweglicher zu werden..

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5.Beate Strass, Massage-Practitioner.

Kurs Nr. 171-300569,00 € ab 7 TN13,50 € bei 4 – 6 TN

SamstagDatum: 01.04.17Zeit: 10 – 12:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug, Getränk.

Ernährungsumstellung

Infoabend:

Fastenwoche für Gesunde

Montag, 03.04.17, 20 Uhr

Treff punkt: Dorum, GemeindehausElvira BöhmerKurs Nr. 171-30060I

Einfach anmelden: 04743 9221-0 oder 04751 97834-0

Fastenwoche für GesundeFasten ist nicht hungern. Es ist die bewusste Entscheidung, für eine bestimmte Zeit auf Essen zu verzichten und alte Gewohnheiten zu verändern. Der Kurs bietet die Gelegenheit, begleitet von Entspannungsübungen, Informatio-nen und der Ermutigung in der Gruppe gemeinsam eine Fastenwoche zu erleben.

Dorum T Treff punkt: Gemeindehaus, Spe-

ckenstr. 5. Elvira Böhmer.

Kurs Nr. 171-3006036,00 € ab 7 TN54,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstag bis Mittwoch, 6 xDatum: 06.04. bis 12.04.2017Zeit: 18:30 - 20 UhrSonntag ist kein Kurstag.

PRAXIS FÜRPHYSIKALISCHE THERAPIEGENTHE · ZBONIKOWSKA

27607 Geestland-Langen · Leher Landstraße 41Telefon (04743) 7667 · Fax (04743) 275914

[email protected] am GerätKrankengymnastik(Bobath, PNF, McKenzie)Manuelle Thearapie, MassageCyriaxtherapieMed. Trainingstherapie, LymphdrainageMucoviscidose-BehandlungSchwangerschaftsgymnastik

Beckenboden-/Inkontinenz-Gymnastik

FußreflexzonenmassageElektrotherapie

Elektrogymnastik, UltraschallFangopackungen, Heißluft

Eispackungen, HausbesucheNeurogene Mobilisation

Präventionsleistungen

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Infoabende:

Gesundes Fasten – Obst & Gemüse

Mittwoch, 22.02.17, 19 Uhr Kurs-Nr. 171-30061I

Mittwoch, 27.03.17, 19 Uhr Kurs-Nr. 171-30062I

Treffpunkt: Langen, Volkshoch-schule, Debstedter Str. 5a Lia Viola Scheermann

Einfach anmelden: 04743 9221-0 oder 04751 97834-0

NEU: Gesundes Fasten – Obst & Gemüse 1 Woche mit Obst und Gemüse Fasten, unterstützt Ihren Weg zur Wunschfigur – ohne zu hungern. Sie entschlackt, entsäuert und entgiftet den Organis-mus, besonders das Bindegewebe und den Darm. Ziel der Basenfastenkur: Bei einer Ernährung mit basischen Lebensmitteln wird der Körper entsäuert. Dadurch lösen sich Abnehm-Blockaden, und Sie fühlen sich allgemein vitaler und energiegeladener. Die Kur bietet Gele-genheit, unter fachgerechter Anleitung mit Fastenmappe, Feedback, Rezepten, Meditationen, gemeinsam eine Basen-fastenwoche zu erleben.

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5 Lia Viola Scheermann, Ernährungs-beraterin, Basenfastencoach nach der Wacker-Methode Die Teilnahme am 1. Kursabend ist Voraussetzung, da die Material-sausgabe erfolgt.

Kurs Nr. 171-30061 32,50 € ab 7 TN 49,00 € bei 4 – 6 TN

Fastenwoche, 4 x Donnerstag: 02.03.17 Montag: 06.03.17 Mittwoch: 08.03.17 Freitag: 10.03.17 Zeit: jeweils 19 – 21 Uhr

Kurs Nr. 171-30062 32,50 € ab 7 TN 49,00 € bei 4 – 6 TN

Fastenwoche, 4 x Donnerstag: 30.03.17 Montag: 03.05.17 Mittwoch: 05.04.17 Freitag: 07.04.17 Zeit: jeweils 19 – 21 Uhr

Mitzubringen: Materialgeld je nach Bedarf ca. 50,00 €.

NEU: Welche Fette wirklich fit machen! Es gibt nicht grundsätzlich gute oder schlechte Fette. Es kommt auch auf die Qualität der Öle an und auf den ge-sunden Mix. Dann bleiben Blutgefäße jung und in einigen Fällen nimmt man sogar ab. Ich möchte Ihnen erklären, wieviel und welches Fett wir täglich brauchen oder wie wir diese in den Speiseplan einbau-en. Welche Möglichkeiten bieten uns Fette, unsere Gesundheit zu verbessern?

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5 Lia Viola Scheermann, Ernährungs-beraterin, Basenfastencoach nach der Wacker-Methode.

Kurs Nr. 171-30063 6,00 € ab 7 TN 9,00 € bei 4 – 6 TN

MontagDatum: 20.02.17Zeit: 19 – 20:30 Uhr

Mitzubringen: Getränk.

NEU: Vegan essen? Das soll-ten Sie wissen! Weder Fleisch noch Fisch, keine Eier, keine Milchprodukte: Vegan ist Trend. Ich kläre Sie über Pro und Kontra auf und worauf sollten Sie achten bei rei-ner Pflanzenkost. Wie kann ich für mich eine vegane Kost gestalten? Welche Nährstoffe sind kri-tisch und essentiell und welche Alterna-tiven bieten sich mir an?

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5. Lia Viola Scheermann, Ernährungs-beraterin, Basenfastencoach nach der Wacker-Methode

Kurs Nr. 171-300649,00 € ab 7 TN13,50 € bei 4 – 6 TN

Montag Datum: 13.03.17 Zeit: 19 – 21:15 Uhr

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Gesundheit & Fitness

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NEU: Entspannt, gesund und ohne Diät zum Wohlfühl-gewicht In diesem Seminar erhalten Sie konkre-te, praktische und sofort umsetzbare Strategien, um Ihr persönliches Wohl-fühlgewicht zu erreichen. In drei Schritten kommen Sie Ihren persönlichen Zielvorstellungen ständig näher. Keine Hauruck-Methode, aber eine sichere und gesunde Art, mehr und mehr Leichtigkeit zu erfahren. Schritt 1: Sie lernen die Methoden nach Sebastian Kneipp kennen, die sich leicht in den jeweiligen Alltag einbringen lassen.Schritt 2: Sie erlernen eine Selbsthypno-se, die ihr Essverhalten ändern kann.Schritt 3: Sie bauen Wahrnehmung und Achtsamkeit auf.

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1

Dorothee Pfeiff er, Gesundheitspäd-agogin SKA Schwerpunkte Ge-sundheitsprävention und Resilienz

Kurs Nr. 171-3000554,00 €

Freitag bis Sonntag, 3 xFreitag: 17.03.17 Zeit: 18 – 20 UhrSamstag: 18.03.17 Zeit: 11 – 16 UhrSonntag: 19.03.17 Zeit: 11 – 16 Uhr

Mitzubringen: Karteikarten DIN A4, Schreibzeug, Kleidung im Zwiebellook, gutes Schuhwerk für den Innen- und Außenbereich, Imbiss und Getränke am Wochenende.

Entspannung und Körpererfahrung

Ein EntspannungswochenendeDu möchtest einfach mal loslassen, Dir Raum für Dich selbst nehmen und entspannen?Dann genieße ein Wochenende mit sanften Yogaübungen, Atemübungen und Meditation.

Hechthausen T Treff punkt: Naturheilpraxis

Chorengel, Bahnhofstr. 12.Vistara Miriam Chorengel, Heilprak-tikerin; Yogalehrerin; Pilatestrainerin.

Kurs Nr. N3010633,00 € ab 7 TN

Freitag und Samstag, 2 xFreitag: 27.01.17 Zeit: 18 – 21 UhrSamstag: 28.01.17 Zeit: 10 – 15 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke, kleines Kissen, Getränk und Snack.

Autogenes Training – Ruhe und Ausgeglichenheit für den Tag Das Autogene Training gehört zu den anerkannten Entspannungsmethoden. Sie erlernen durch Anleitung nach be-stimmten Formeln sich selbst zu ent-spannen. So bringen Sie Ihren Körper ins Gleichgewicht und können neue Kraft schöpfen. Der Kurs wird durch leichte Übungen aus dem Qi Gong und dem gelegentlich einfl ießenden naturheilkundlichen The-men abgerundet. Sie sind gern eingela-den in meinem laufenden Kurs hinein zu schnuppern.

Otterndorf T Treff punkt: Stadtscheune, Sack-

straße 4. Andrea Finck, Heilpraktikerin und examinierte Krankenschwester

Kurs Nr. 171-30105 62,00 € ab 7 TN94,50 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 9 xDatum: 10.01.17 bis 14.03.17 Zeit: 10 – 11:30 Uhr

Kurs Nr. 171-30104 55,00 € ab 7 TN84,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 8 xDatum: 10.01.17 bis 28.03.17 Zeit: 19 – 20:30 UhrKein Kurs am 24.01.17, 14.02.17 und 21.03.17.

Mitzubringen: Decke, Isomatte, 2 kleine Kissen, dicke Socken.

Autogenes TrainingDas Autogene Training ist eine aner-kannte und erfolgreiche Tiefenent-spannungsmethode, die von Dr. J.H. Schultz in den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts entwickelt wurde.Das Verfahren dient dem Stressabbau und der Aufrechterhaltung und Wieder-herstellung der seelischen und körperli-chen Ruhe und Ausgeglichenheit. Diese Methode kann im Liegen oder Sitzen erfolgen und lässt sich leicht erlernen und anwenden. Das regelmäßige Ei-nüben „formelhafter Sätze“ ist hierbei unausweichlich, um den erwünschten Erfolg zu erzielen.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7.Sonja Struppe.

Kurs Nr. 171-30160 24,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 xDatum: 21.02.17 bis 04.04.17 Zeit: 19 – 20 Uhr Kein Kurs in KW 11 (13 – 17.03.17)

Kurs Nr. 171-30161 24,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 xDatum: 25.04.17 bis 30.05.17 Zeit: 19 – 20 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, war-me Socken, Wolldecke, Kissen, Isomatte.

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Langen T Treffpunkt: Oberschule

Nord eschweg. Sonja Struppe.

Kurs Nr. 171-30162 24,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 x Datum: 22.02.17 bis 05.04.17 Zeit: 18:30 – 19:30 Uhr Kein Kurs in KW 11 (13 – 17.03.17)

Kurs Nr. 171-30163 24,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 x Datum: 26.04.17 bis 07.06.17 Zeit: 18:30 – 19:30 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, war-me Socken, Wolldecke, Kissen, Isomatte.

NEU: Progressive Muskel-entspannung Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen gehört zu den bekanntes-ten und auch beliebtesten Methoden zur Prävention und zum Auflösen von Stress.

Diese Methode ist leicht erlernbar und zeigt oft, schon nach der ersten Anwen-dung, ihre positive Wirkung auf unseren Körper. Der Kurs wird abgerundet durch Bewegungen aus dem Qi Gong. Zudem fließen gelegentlich naturheilkundliche Themen mit ein.

Otterndorf T Treffpunkt: Stadtscheune, Sack-

straße 4. Andrea Finck, Heilpraktikerin und examinierte Krankenschwester.

Kurs Nr. 171-3010669,00 € ab 7 TN105,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 10 x Datum: 10.01.17 bis 04.04.17 Zeit: 17 – 18:30 Uhr Kein Kurs am 14.02.17 und 21.03.17.

Mitzubringen: Decke, Isomatte, 2 kleine Kissen, dicke Socken.

NEU: Progressive Muskel relaxation PMR-Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobsen Bei dieser Methode verringern und lösen sich Muskelverspannungen durch ein sanftes, völlig unangestrengtes Training. Diese Form der Entspannung wird durch vorrausgehende Anspannung verschie-dener Muskelgruppen erreicht. Sie steigert das allgemeine Wohlbefinden durch ein angenehmes Körpergefühl, mehr Ruhe und Gelassenheit.

Hemmoor T Treffpunkt: Alte Post, Schulungs-

raum 1 EG, Bahnhofstr. 36. Mercedes Rubel.

Kurs Nr. 171-30140 32,50 € ab 7 TN49,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 8 x Datum: 15.02.17 bis 05.04.17 Zeit: 18 – 19 Uhr

Elbe-Weser Werkstätten gGmbHMecklenburger Weg 42 · 27578 Bremerhaven

Telefon: 0471/ 689-0 · Fax: 0471/ 689-140

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Gesundheit & Fitness

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Kurs Nr. 171-30141 32,50 € ab 7 TN49,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 8 xDatum: 26.04.17 bis 14.06.17Zeit: 18 – 19 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Isomatte, Getränk.

Progressive Muskel-entspannung Diese Methode nach „Jacobsen“ bietet durch leicht zu erlernende Übungen sowohl körperliche als auch innere Entspannung.Die Übungen werden im Liegen oder im Sitzen durchgeführt und beruhen auf wechselweiser Anspannung und Entspannung der Muskulatur. Es ist eine eher aktive Methode im Gegensatz zum Autogenen Training und gut für Menschen, die ein ängstliches Verhal-ten angelegt haben, weil sie oftmals zu Schwierigkeiten beim gedanklichen Abschalten neigen. Hierbei werden bewusst Entspannung und Anspannung wahrgenommen und können somit besonders gut gespürt und behoben werden.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Sonja Struppe.

Kurs Nr. 171-30155 32,50 € ab 7 TN49,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 xDatum: 21.02.17 bis 04.04.17 Zeit: 17:45 – 18:45 UhrKein Kurs in KW 11 (13.-17.03.17

Kurs Nr. 171-30156 24,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 xDatum: 25.04.17 bis 30.05.17 Zeit: 17:45 – 18:45 Uhr

Mitzubringen: Dicke Socken, Gymnas-tikmatte oder Wolldecke.

Langen T Treff punkt: Oberschule

Nord eschweg.Sonja Struppe.

Kurs Nr. 171-30157 24,50 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 22.02.17 bis 05.04.17 Zeit: 17:45 – 18:45 UhrKein Kurs in KW 11 (13.-17.03.17

Kurs Nr. 171-30158 24,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 26.04.17 bis 07.06.17 Zeit: 19:45 – 20:45 Uhr

Mitzubringen: Dicke Socken, Gymnas-tikmatte oder Wolldecke.

NEU: Klangmassage – für Menschen mit BehinderungDie Klangmassage wurde von Peter Hess entwickelt, der die Klangschalen bei einer Reise in Tibet kennengelernt hat.Die Klangschalen werden auf dem be-kleideten Körper verteilt und angeschla-gen. Durch die erzeugten Töne kann der gesamte Körper sich entspannen. Durch die entstehenden Schwingungen entwickelt sich die Massage. Klangscha-len werden zur Verfügung gestellt. Die Dozentin ist ausgebildet in der Klang-massage nach Peter Hess.

Bremerhaven T Treff punkt: ASW, Schiff dorfer

Chaussee 238 – 240.Katja Ellerbrake. Kleingruppenangebot.

Kurs Nr. 171-30159 36,00 € bei 4 – 8 TN

Dienstags, 6 xDatum: 21.03.17 bis 25.04.17 Zeit: 17 – 18 Uhr

Kurs Nr. 171-30164 24,00 € bei 4 – 8 TN

Mittwochs, 4 xDatum: 01.02.17 bis 22.02.17 Zeit: 17 – 18 Uhr

Meditatives Wandern am WochenendeMit off enen Augen wollen wir das Ge-hen genießen, uns auf die Natur ein-lassen, uns mit ihr verbinden und ihre Schönheit wahrnehmen. Größtmögliche Gelassenheit und Wach-heit lassen nur den Augenblick wieder bewusst werden und das Denken in den Hintergrund treten. Durch meditative Texte, Lieder und Atemübungen können wir uns berühren lassen und uns selbst nahekommen. So werden wir gehen, sitzen, spüren, schweigen und in uns hineinfühlen.

Hemmoor T Treff punkt: Vor der Gaststätte

„Güterschuppen“ am Bahnhof Hemmoor, von dort wird zum Wanderausgangspunkt gefahren (5 Minuten).Wandergebiet: WesterbergAuskünfte bei der Kursleiterin Tel: 04771/4944Christa Ziegenbein, Lehrerin, zertifi zierte Wanderleiterin.

Kurs Nr. 171-30110 18,00 € ab 7 TN27,00 € bei 4 – 6 TN

SamstagDatum: 29.04.17Zeit: 11 – 15:30 Uhr

Kurs Nr. 171-30111 18,00 € ab 7 TN27,00 € bei 4 – 6 TN

SamstagDatum: 20.05.17Zeit: 11 – 15:30 Uhr

Kurs Nr. 171-30113 18,00 € ab 7 TN27,00 € bei 4 – 6 TN

SamstagDatum: 17.06.17Zeit: 11 – 15:30 Uhr

Mitzubringen: isolierende Sitzunterlage, Getränk.

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Bogenschießenfür Einsteiger/-innen ab 17 JahrenOb Freizeitsport oder Olympiadisziplin – Bogenschießen trainiert nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Das richtige Verhältnis von Spannung und Entspannung, Konzentration und Los-lassen macht den meditativen Effekt aus und führt zum Erfolg. Es werden Grund-kenntnisse in Theorie und Praxis vermit-telt. Der Dozent ist seit über 13 Jahren VHS-Dozent für Bogenschießen und Trainer A des deutschen Olympischen Sport Bund (DOSB).

Spaden T Treffpunkt: Grundschule an der

Arend 7. Rainer Schemeit, Trainer A des DOBS f. Bogenschießen.

Kurs Nr. 171-3015048,00 €

Dienstags, 8 x Datum: 07.02.17 bis 28.03.17 Zeit: 18 – 19:30 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe.

NEU: FeldenkraisBeweglich sein ein Leben lang!Was können Sie von der Felden-krais-Methode erwarten?• Verbesserung der Beweglichkeit• Koordination und Körperhaltung• Leichtigkeit der Bewegung• Abbau von Stress und Verspannungen• Schmerzreduzierung• Erhöhte Lernfähigkeit und KreativitätFür wen ist die Methode geeignet? Für alle, die offen sind, sich auf neue Erfah-

rungen einzulassen und bereit sind, ihre eigenen Entwicklungs- und Lernfähigkei-ten wiederzuentdecken. Wahrnehmung, Denken, Fühlen, Bewegung und Han-deln mit Bewusstheit und Achtsamkeit, ist die Basis der lebenslangen Lernfä-higkeit.

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Monika Schulz, Ergotherapeutin, Feldenkraislehrerin.

Kurs Nr. 171-3010333,50 € ab 7 TN52,00 € bei 4 – 6 TN

Samstag Datum: 18.03.17 Zeit: 10 – 16:30 Uhr

Mitzubringen: Wolldecke oder Iso-/Yo-gamatte, kleines festes Kissen, beque-me Kleidung, Getränke und Imbiss für die Mittagspause.

Meditation – GrundkursMeditation ist eine Technik der Ent-spannung und des inneren Wachseins. Sie hilft, Stress zu bewältigen und Abstand vom Alltag zu bekommen.Wenn die Gedanken zur Ruhe kom-men, kann das Herz sprechen. Sich selbst wieder wichtig zu nehmen und den eigenen Weg zu erkennen, führt zu einem erfüllteren Dasein und zu mehr Lebensfreude. Im Grundkurs wird die Technik der Meditation vermittelt und es werden Themen aufgegriffen, die das eigene Selbstbewusstsein stärken. Die Teilnehmer sitzen während des Kurses auf Bodenstühlen (Sitz mit Lehne).

Langen T Treffpunkt: Grundschule am

Hinschweg. Elke Szabo.

Kurs Nr. 171-3056320,50 € ab 7 TN31,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 5 x Datum: 16.02.17 bis 16.03.17 Zeit: 17:30 – 18:30 Uhr

Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken.

Meditation – FortsetzungDer Fortsetzungskurs ist für Teilnehmer des Grundkurses, sowie für alle, die das Leben tiefgehender erfahren wollen.Du kannst dein Leben nicht verlängern oder verbreitern, aber du kannst es vertiefen. Im Kurs werden Themen aus dem Alltag aufgegriffen, es wird hinter die Dinge geschaut und in der Medita-tion kannst du Antworten finden auf die Fragen in deinem Leben. Jeder Mensch und jeder Lebensweg sind einzigartig. Entdecke dein Potential, finde deinen ganz eigenen Weg.

Langen T Treffpunkt: Grundschule am

Hinschweg. Elke Szabo.

Kurs Nr. 171-30563620,50 € ab 7 TN31,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 5 x Datum: 06.04.17, 04.05.17,15.05.17

01.06.17 und 15.06.17Zeit: 17:30 – 18:30 Uhr

Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken.

Yoga

NEU: Hatha Yoga für AnfängerIn diesem Kurs lernst Du grundlegende Yogahaltungen und den Sonnengruß kennen sowie verschiedene Atemübun-gen und Techniken zur Meditation.Der Kurs ist für Anfänger und Wiederein-steiger geeignet und für alle, die gerne etwas sanfter üben oder ihre Grundlagen vertiefen wollen.

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Gesundheit & Fitness

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Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 1 EG, Bahnhofstr. 36.Slavica Möller.

Kurs Nr. 171-30501 42,00 € ab 7 TN63,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 7 xDatum: 14.02.17 bis 28.03.17 Zeit: 19 – 20:30 Uhr

Kurs Nr. 171-30502 36,00 € ab 7 TN54,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 x Datum: 25.04.17 bis 30.05.17 Zeit: 19 – 20:30 Uhr

Mitzubringen: Yogamatte, Meditations-kissen, Decke, bequeme Sportkleidung, Getränk.

NEU: Einführung in Hatha- und Yin Yoga & MeditationIn diesem Tagesseminar lernst Du grundlegende Hatha-Yogahaltungen (Asanas) sowie Yin-Yoga kennen. Yin-Yoga ist eine entspannte Yogaform, die Asanas werden für längere Zeit ohne Muskelspannung gehalten. Des weite-ren werden Atemübungen (Pranayama) und Meditationen geübt. Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet und für alle, die gerne etwas sanfter üben oder ihre Grundlagen vertiefen möchten.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 1 EG, Bahnhofstr. 36Slavica Möller.

Kurs Nr. 171-30503 24,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

SamstagDatum: 25.02.17 Zeit: 9:30 – 16 Uhr

Kurs Nr. 171-30504 24,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

SamstagDatum: 18.03.17 Zeit: 9:30 – 16 Uhr

Mitzubringen: Yogamatte, Meditations-kissen, Decke, bequeme Sportkleidung, Getränke und Imbiss für den ganzen Tag.

NEU: Yoga für Anfänger/-in-nen und Wiedereinsteiger/-in-nen Yoga für Anfängerinnen und Wiederein-steiger, die den Weg des Yoga schon kennengelernt haben und Ihre bisher gewonnenen Yogakenntnisse und auch die Yogapraxis mit den Wirkungen auf Körper, Geist und Seele vertiefen möchten.Neben der Tiefenentspannung führen spezielle Bewegungs- und Entspan-nungsübungen unter anderem zu mehr Körpergefühl, Kraft und Konzentration.Wir weisen vorsorglich darauf hin, bei gesundheitlichen Beschwerden vorher mit Ihrem Hausarzt Rücksprache zu halten.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 1 EG, Bahnhofstr. 36.Heidi Sonja Stamm, Yoga-Lehrerin.

Kurs Nr. 171-3050648,00 € ab 7 TN72,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 8 x (alle 14 Tage)Datum: 23.01.17 bis 29.05.17Zeit: 19 – 20:30 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, Decke, Yogamatte und Yogakissen.

Lachyoga Lachyoga ist eine Kombination aus Lachen und Yoga und richtet sich an Menschen, die eine leicht zu erlernen-de und eff ektive Methode suchen, um zu mehr Wohlbefi nden und Gesundheit zu gelangen.Sie sorgen für Entspannung, Heiterkeit, Gelassenheit und Bewegung, die bis in den Alltag nachwirken. Frei nach dem Motto „Lachen ist die beste Medizin“ wird Lachyoga mittlerweile erfolgreich in der Schmerztherapie angewandt.

Cadenberge T Treff punkt: Rathaus, Am Markt 1.

Natina Poppe, Yogalehrerin BDY/EYU und Lachtrainerin.

Kurs Nr. 171-3051123,00 € ab 7 TN35,50 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 4 x Datum: 16.05.17Zeit: 18 – 19:30 Uhr Datum: 23.05., 30.05. und 13.06.17Zeit: 18 – 19 Uhr

Mitzubringen: Decke, Kissen, Getränk.

Yoga – für Jeden Yoga ist ein ganzheitlicher „Gesund-heitsweg“ für Jung und Alt, für Ge-übte und Ungeübte. Yoga fördert die Beweglichkeit des Körpers und das Erlangen einer inneren Ruhe. Einfache Yogaübungen können helfen, leichte gesundheitliche Probleme z.B. am Rücken oder Nacken zu beheben.Wir weisen vorsorglich darauf hin, bei gesundheitlichen Beschwerden vorher mit Ihrem Hausarzt Rücksprache zu halten, ob Yoga aus medizinischer Sicht befürwortet werden kann.

Langen T Treff punkt: Grundschule am

Hinsch weg. Waltraude Grießhammer, Yogalehrerin.

Kurs Nr. 171-3055160,00 €

Mittwochs, 10 xDatum: 25.01.17 bis 29.03.17Zeit: 19 – 20:30 Uhr

Mitzubringen: Bequeme, lockere Klei-dung, rutschfeste Unterlage, ggf. Socken und leichte Decke/Saunatuch, Yogakis-sen falls vorhanden.

NEU: Hatha-Yoga-Wochenende I Dieser Kurs richtet sich an erwachse-ne Menschen mit Off enheit für Neues und bietet Einführung für Yoga-Anfän-ger/-innen. Geübte können vertiefen und eintauchen in das vielleicht schon einmal Gehörte. Mit mehr Wissen über Yoga, Klarheit und Frische für Körper und Geist geht es zurück in den Alltag, den Sie ab jetzt mit entspannenden und wohltuenden Elementen aus dem Yoga bereichern können.

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NEU: Hatha-Yoga-Wochenende IIDieser Kurs richtet sich an erwachse-ne Menschen mit Offenheit für Neues und bietet Einführung für Yoga-Anfän-ger/-innen.Geübte können vertiefen und eintauchen in das vielleicht schon einmal Gehörte. Mit mehr Wissen über Yoga, Klarheit und Frische für Körper und Geist geht es zurück in den Alltag, den Sie ab jetzt mit entspannenden und wohltuenden Elementen aus dem Yoga bereichern können. - Praxis & Theorie- 4 Sequenzen Hatha-Yoga à 120 Minu-

ten – mit Anteil Sonnengruß, Asanas, Atemübungen, Tiefenentspannung, Tönen von Mantra, und kurze Medit-ation

- Hatha-Yoga als Anteil im Integralen Yoga – was kann Yoga beinhalten?

In der Pause wird eine Suppe und Ingwerwasser angeboten. Wir weisen vorsorglich darauf hin, bei gesundheitlichen Beschwerden vorher mit Ihrem Hausarzt Rücksprache zu halten.

Langen T Treffpunkt: Grundschule am

Hinschweg. Antje Harms-Köster, Yogalehrerin (BYV).

Kurs Nr. 172-3055448,00 €

Samstag und Sonntag, 2 xDatum: 11.11.17 und 12.12.17 Zeit: 9:30 – 17 Uhr

Mitzubringen: bequeme, lockere Kleidung, rutschfeste Unterlage, ggf. Socken und leichte Decke/Saunatuch, Yogakissen falls vorhanden. Falls ge-wünscht 1,50 € für eine vegane Suppe und Ingwerwasser, Getränke, Imbiss.

Yoga für alleYoga ist ein praktischer Weg, Gesund-heit, Lebensfreude und Bewusstsein in Einklang zu bringen und Körper, Geist und Seele ganzheitlich wahrzunehmen.In diesem Kurs können alle, junge und alte Menschen, Menschen mit und ohne Vorerfahrung im Yoga teilnehmen. Yoga stärkt Ihre Fähigkeiten sich selbst zu spüren, fördert Ihre Beweglichkeit und bringt Sie zur inneren Ruhe. Welchen Schwerpunkt wir in diesem Kurs setzen, wird in der Gruppe am ersten Kurstag besprochen.

Nordholz T Treffpunkt: Grundschule,

Nordweg 75. Kerstin Munack.

Kurs Nr. 171-30555 60,00 €

Dienstags, 10 x Datum: 21.02.17 bis 13.06.17 Zeit: 18:30 – 20 Uhr Kein Kurs am 07.03., 14.03., 09.05., 16.05. und 06.06.17.

Kurs Nr. 171-30557 60,00 €

Dienstags, 10 x Datum: 21.02.17 bis 13.06.17 Zeit: 20 – 21:30 Uhr Kein Kurs am 07.03., 14.03., 09.05., 16.05. und 06.06.17.

Kurs Nr. 172-30555 42,00 €

Dienstags, 7 x Datum: 15.08.17 bis 26.09.17 Zeit: 18:30 – 20 Uhr

Kurs Nr. 172-30557 42,00 €

Dienstags, 7 x Datum: 15.08.17 bis 26.09.17 Zeit: 20 – 21:30 Uhr

Mitzubringen: Bitte unbedingt eine rutschfeste Unterlage, am besten eine Yogamatte, mitbringen! Zudem bequeme Kleidung, dicke So-cken, Decke und falls vorhanden ein Yogakissen.

• Praxis & Theorie• 4 Sequenzen Hatha-Yoga à 120 Minu-

ten – mit Anteil Sonnengruß, Asanas, Atemübungen, Tiefenentspannung, Tönen von Mantra und kurze Medita-tion

• Hatha-Yoga als Anteil im Integralen Yoga – was kann Yoga beinhalten?

In der Pause wird eine Suppe und Ingwerwasser angeboten. Für das 2. Semester ist ein Folgekurs geplant: Hatha-Yoga-Wochenende II Wir weisen vorsorglich darauf hin, bei gesundheitlichen Beschwerden vorher mit Ihrem Hausarzt Rücksprache zu halten.

Langen T Treffpunkt: Grundschule am

Hinschweg. Antje Harms-Köster, Yogalehrerin (BYV).

Kurs Nr. 171-3055348,00 € ab 7 TN 72,00 € bei 4 – 6 TN

Samstag und Sonntag, 2 xDatum: 25.02.17 bis 26.02.17 Zeit: 9:30 – 17 Uhr

Mitzubringen: bequeme, lockere Kleidung, rutschfeste Unterlage, ggf. Socken und leichte Decke/Saunatuch, Yogakissen falls vorhanden. Falls ge-wünscht 1,50 € für eine vegane Suppe und Ingwerwasser, Getränke, Imbiss.

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Gesundheit & Fitness

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Dorum T Treff punkt: Oberschule, Alsumer

Str. 15. Kerstin Munack.

Kurs Nr. 171-30556 60,00 €

Mittwochs, 10 x Datum: 22.02.17 bis 14.06.17 Zeit: 19 – 20:30 Uhr

Kurs Nr. 172-30556 42,00 €

Mittwochs, 7 x Datum: 16.08.17 bis 27.09.17 Zeit: 19 – 20:30 Uhr

Mitzubringen: Bitte unbedingt eine rutschfeste Unterlage, am besten eine Yogamatte, mitbringen! Zudem bequeme Kleidung, dicke So-cken, Decke und falls vorhanden ein Yogakissen.

NEU: Yin-Yoga und Faszien-training Yin Yoga ist besonders schonend und sanft. Die einzelnen Positionen werden mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten. Und die Wirkung ist grandios. Denn Yin-Yoga ist Faszientraining vom Feinsten.Das Bindegewerbe erfährt eine Straff ung und Neubelebung, die sich positiv auf beinahe alle Körperfunktionen auswirkt. Unterstützt werden einige Positionen durch spezielle Selbstmassagen mit dem Foamroller. Inkl. kleinen Trainings-plan für Zuhause.

Langen T Treff punkt: Grundschule am

Hinsch weg.Anja Wilke.

Kurs Nr. 171-3056217,00 € ab 7 TN26,00 € bei 4 – 6 TN

Samstag Datum: 11.03.17 Zeit: 15 – 18 Uhr

Mitzubringen: Socken, bequeme Klei-dung, Yogamatte, Decke.

Mit Yoga in den Arbeitsalltag –Bildungsurlaub für Teilzeitbe-schäftigteDen Folgen von ständig wachsendem Stress können wir mit Yoga wirksam begegnen. Das ganzheitliche Kon-zept von leichten Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen befähigt uns, loszulassen sowie Körper und Geist zu entspannen. Gleichzeitig werden die Konzentrati-onsfähigkeit und die körperliche Be-weglichkeit verbessert. Wir erlernen kleine eff ektive Übungssequenzen, die problemlos in den Arbeitsalltag integriert werden können. Anmeldung bis 04.09.2017

Langen T Treff punkt: Lindenhofsaal,

Waltraude Grießhammer, Yogalehrerin.

Kurs Nr. 172-30560169,00 €

Montag bis Freitag, 5 xDatum: 16.10.17 bis 20.10.17 Zeit: 8:30 – 13:30 Uhr

Mitzubringen: Imbiss, bequeme Klei-dung, Isomatte, Wolldecke, Wollsocken.

Tai-Chi Quan

Tai-Chi für Fortgeschrittene – Vertiefung der Pekingform. Unterrichtet und vertieft wird die Pe-king-Form 24.Ein Einstieg mit Vorkenntnissen ist nach telefonischer Absprache mit der Dozen-tin I. Flessau, Tel. 04771 3216, möglich.

Osten T Treff punkt: Grundschule,

Jahnstr. 14. Ingrid Flessau.

Kurs Nr. 171-3060160,00 €

Dienstags, 10 xDatum: 21.02.17 bis 09.05.17Zeit: 18:30 – 20 Uhr

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Schu-he mit dünnen Sohlen.

Tai-Chi für FortgeschritteneWir treff en uns, um die 24-Pekingform, 32-Schwertform und die Fächerform zu vertiefen.

Osten T Treff punkt: Grundschule,

Jahnstr. 14. Ingrid Flessau.

Kurs Nr. 171-3060260,00 €

Dienstags, 10 xDatum: 20.02.17 bis 15.05.17Zeit: 19:45 – 21:15 Uhr

Tai-Chi am MorgenDieser Kurs ist die Fortsetzung des vo-rangegangenen Semesters, freie Plätze auf Anfrage.

Otterndorf T Treff punkt: Stadtscheune, Sack-

straße 4. Ute Schaumann-Niekrens.

Kurs Nr. 171-3060530,00 € ab 7 TN45,00 € bei 4 – 6 TN €

Montags, 5 xDatum: 13.03.17 bis 24.04.17Zeit: 9:30 – 11 Uhr

Tai Chi Quan für AnfängerImmer mehr Menschen suchen ihre spirituelle Verwirklichung im Tai Chi.Tai Chi ist eine formschöne Bewegungs-kunst, die die Gesundheit fördert, als Meditation praktiziert und auch zur Selbstverteidigung eingesetzt werden kann.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7.Uwe Rylewicz / Ilona Rylewicz.

Kurs Nr. 171-3065348,00 €

Mittwochs, 12 xDatum: 01.02.17 bis 17.05.17Zeit: 19 – 20 UhrKein Kurs am 29.03. und 05.04.2017.

… bitte umblättern.

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Qigong

QigongDas Qigong ist ein Teil der traditio-nellen Chinesischen Medizin. Durch langsame und einfach zu erlernende Bewegungen kommen Körper, Seele und Geist wieder in Einklang.Diese bewusst durchgeführten Bewe-gungen bringen den Geist zur Ruhe, sie wirken harmonisierend und stärken die Vitalität. Die Veranstaltung vermittelt Schritt für Schritt die „acht Brokatübun-gen“ für Gesundheit und Harmonie. Wei-terhin sind Hintergrund und Geschichte des Qigong Thema.

Otterndorf T Treffpunkt: Praxis Sgraja, Cuxhave­

ner Str. 15 a. Franz Sgraja.

Kurs Nr. 171-3070260,00 €

Freitags, 10 x Datum: 03.03.17 bis 19.05.17 Zeit: 9 – 10:30 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Kleidung.

Qigong am MorgenMit Qigong den Tag beginnen, den Fluss der Lebensenergie stärken und neue Kraft schöpfen!Dieser Kurs richtet sich speziell an die Bedürfnisse von Menschen in den besten Jahren, die im Kreis Gleichgesinnter aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Mit leichten Übungen im Stehen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und die Lebensenergie gestärkt. Ein positiver Einstieg für den Tag.

Debstedt T Treffpunkt: Ev. Gemeindehaus,

Am Pfarrhaus 1. Claudia Zetzmann.

Kurs Nr. 171-3075033,00 €

Freitags, 6 x Datum: 06.01.17 bis 10.02.17 Zeit: 9 – 10:30 Uhr

Kurs Nr. 171-3075133,00 €

Freitags, 6 x Datum: 06.01.17 bis 10.02.17 Zeit: 10:45 – 11:45 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.

Pilates

PilatesPilates ist ein ganzheitliches, sanftes Körpertraining, welches für jedes Alter geeignet ist. Ziel ist, die individuelle Beweglichkeit Schritt für Schritt zu erweitern.Die Übungen sind so konzipiert, dass der Körper ganzheitlich trainiert wird und eine individuelle Körperwahrnehmung erfahrbar wird. Die Trainingsmethode eignet sich für alle Menschen, die nach einer gesundheitso-rientierten Bewegungsform suchen.

Hemmoor T Treffpunkt: Aktiv Sport- und

Freizeitstudio, Oestinger Weg 25. Marion Thorhorst-Dahmke.

Kurs Nr. N3080337,00 €

Freitags, 6 x Datum: 13.01.17 bis 17.02.17 Zeit: 18:15 – 19:15 Uhr

Kurs Nr. 171-3080324,00 €

Freitags, 4 x Datum: 17.03.17 bis 07.04.17 Zeit: 18:15 – 19:15 Uhr

PilatesPilates ist ein ganzheitliches Körper-training zur Kräftigung der Muskulatur. Primär wird die Beckenboden- und die tiefe Rumpfmuskulatur gestärkt. Diese Muskeln sorgen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung und einen gesunden Rücken. Die Bewegungen im Pilates werden langsam und fließend im Fluss mit der Atmung ausgeführt. Es werden auch kleine Pilatesgeräte wie Bälle, Roller eingesetzt. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Pilatesrerfahrene

Mitzubringen: Bequeme Kleidung und warme Socken oder leichte Turnschuhe.

Tai Chi Quan und Qigong für FortgeschritteneTai Chi – eine Bewegungskunst aus China – ist gekennzeichnet durch lang-same, fließende Bewegungen, die das Chi (Lebensenergie) auf den Energie-leitbahnen des Körpers anregen.Dies fördert in hohem Maße die Gesund-heit. Tai Chi kann auch als Meditation praktiziert und zur Selbstverteidigung eingesetzt werden. Unterrichtet wird der Original Yang-Stil (die Langform). Bitte bequeme Kleidung tragen und Sport-schuhe/warme Socken mitbringen.

Schiffdorf T Treffpunkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Uwe Rylewicz / Ilona Rylewicz.

Kurs Nr. 171-3065472,00 €

Mittwochs, 12 x Datum: 01.02.17 bis 17.05.17 Zeit: 19 – 20:30 Uhr Kein Kurs am 29.03. und 05.04.2017.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung und warme Socken oder leichte Turnschuhe.

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Gesundheit & Fitness

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geeignet, da die Übungen in verschie-denen Levels vermittelt und ausgeführt werden können.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 1 EG, Bahnhofstr. 36.Slavica Möller.

Kurs Nr. 171-3080429,00 € ab 7 TN43,50 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 7 xDatum: 16.02.17 bis 30.03.17Zeit: 19:30 – 20:30 Uhr

Kurs Nr. 171-3080520,50 € ab 7 TN31,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 5 xDatum: 27.04.17 bis 08.06.17Zeit: 19:30 – 20:30 UhrKein Kurs am 18.05.17.

Mitzubringen: Gymnastikmatte, beque-me Sportkleidung, Handtuch, Getränk.

PilatesPilates ist ein ganzheitliches, sanftes Körpertraining, welches für jedes Alter geeignet ist. Ziel ist, die individuelle Beweglichkeit Schritt für Schritt zu erweitern. Die Übungen sind so kon-zipiert, dass der Körper ganzheitlich trainiert wird und eine individuelle Kör-perwahrnehmung erfahrbar wird.Die Trainingsmethode eignet sich für alle Menschen, die nach einer gesundheits-orientierten Bewegungsform suchen.Wir weisen vorsorglich darauf hin, bei gesundheitlichen Beschwerden vorher mit Ihrem Hausarzt Rücksprachezu halten, ob Pilates aus medizinischer Sicht befürwortet werden kann. Es reicht in den meisten Fällen auch, die Kurslei-terin zu fragen.

Langen T Treff punkt: Grundschule am

Hinsch weg. Kathleen Barberio, Tanz- und Gymnastikpädagogin, zertifi zierte Polestar- Pilates-Trainerin.

Kurs Nr. 171-3085048,00 €

Montags, 12 x Datum: 09.01.17 bis 03.04.17Zeit: 18 – 19 Uhr

Kurs Nr. 171-3085128,00 €

Montags, 7 x Datum: 24.04.17 bis 19.06.17 Zeit: 18 – 19 Uhr

Kurs Nr. 171-3085248,00 €

Montags, 12 x Datum: 09.01.17 bis 03.04.17 Zeit: 19:10 – 20:10 Uhr

Kurs Nr. 171-3085328,00 €

Montags, 7 x Datum: 24.04.17 bis 19.06.17Zeit: 19:10 – 20:10 Uhr

Kurs Nr. 171-3085448,00 €

Montags, 12 x Datum: 09.01.17 bis 03.04.17 Zeit: 20:15 – 21:15 Uhr

Kurs Nr. 171-3085528,00 €

Montags, 7 x Datum: 24.04.17 bis 19.06.17 Zeit: 20:15 – 21:15 Uhr

Mitzubringen: Gymnastikmatte, beque-me Sportkleidung, Handtuch, Getränk.

Fitness, Kraft und Ausdauer

NEU: Ich bin gut so wie ich bin!Entspannung und Körpererfahrung, auch für die Wirbelsäule.Durch Bewegungseinheiten, die indivi-duell nach eigenem Rhythmus durch-geführt werden, gezielt die Muskulatur rund um die Wirbelsäule aufbauen, die eigene Wahrnehmung fördern, körperei-gene Ressourcen entdecken und stär-ken. Diese Form der Bewegung, die zum Teil mit Musik begleitet wird, steigert die Vitalität und Mobilität.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 1 EG, Bahnhofstr. 36Mercedes Rubel

Kurs Nr. 171-3090432,50 € ab 7 TN49,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 8 x Datum: 15.02.17 bis 05.04.17Zeit: 19 – 20 Uhr

Kurs Nr. 171-3090532,50 € ab 7 TN49,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 8 x Datum: 20.04.17 bis 14.06.17Zeit: 19 – 20 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Isomatte, Getränk.

BodyformingBodyforming ist ein eff ektives Ganz-körpertraining, wobei die Hauptmus-kelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird.Dieser Kurs verhilft uns zu einer bes-seren Figur durch gezielte Zunahme an Muskelmasse bei gleichzeitigem Fettab-bau. Die Vorteile einer gut entwickelten Muskulatur sind die Steigerung der all-gemeinen Leistungsfähigkeit, Stabilisie-rung der Gelenkfunktionen und die Vor-beugung von Verletzungen. Die Stunde beginnen wir mit einer Erwärmung, meist in Form einer kleinen Aerobicverbindung. Es folgt die Kräftigungsphase mit oder ohne Kleingeräten. Mit fetziger Musik und viel Spaß an der Bewegung rücken wir den Problemzonen auf die Pelle.

Beverstedt T Treff punkt: Alte Sporthalle, Feld-

hofstr.. Eva-Maria Steff ens, staat-lich geprüfte Gymnastiklehrerin, DTB Kursleiterin Pilates.

Kurs Nr. N3095246,00 €

Mittwochs, 10 x Datum: 11.01.17 bis 15.03.17Zeit: 9 – 10 Uhr

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Kurs Nr. 171-3090741,00 €

Dienstags, 8 x Datum: 14.02.17 bis 04.04.17 Zeit: 20 – 21 Uhr

Kurs Nr. 171-3090841,00 €

Dienstags, 8 x Datum: 25.04.17 bis 20.06.17 Zeit: 19 – 20 Uhr

Kurs Nr. 171-3090941,00 €

Dienstags, 8 x Datum: 25.04.17 bis 20.06.17 Zeit: 20 – 21 Uhr

Mitzubringen: Isomatte, Sportschuhe und Sportbekleidung.

WirbelsäulengymnastikMobilisieren, Kräftigen, Dehnen.Diese drei Trainingsmethoden sind wichtig, um die Funktion der Wirbelsäule zu erhalten bzw. zu verbessern. Geziel-tes Rückentraining kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben. Durch intensive Kräftigungs-übungen wird auch die Kraftausdauer trainiert.

Sellstedt T Treffpunkt: Vereinsheim TSV, Zum

Krummvordel 7. Eva-Maria Stef-fens, staatlich geprüfte Gymnastik-lehrerin, DTB Kursleiterin Pilates.

Kurs Nr. N3095552,00 €

Montags, 10 x Datum: 09.01.17 bis 13.03.17 Zeit: 9 – 10 Uhr

Kurs Nr. 171-3095536,50 €

Montags, 7 x Datum: 24.04.17 bis 19.06.17 Zeit: 9 – 10 Uhr

Mitzubringen: Matte oder Decke, Sport-kleidung, Sportschuhe, Getränk.

Wehdel T Treffpunkt: Gemeindehaus, An der

Schule. Eva-Maria Steffens, staat-lich geprüfte Gymnastiklehrerin, DTB Kursleiterin Pilates.

Kurs Nr. N3095750,00 €

Montags, 10 x Datum: 09.01.17 bis 13.03.17 Zeit: 10:15 – 11:15 Uhr

Kurs Nr. 171-3095735,00 €

Montags, 7 x Datum: 24.04.17 bis 19.06.17 Zeit: 10:15 – 11:15 Uhr

Kurs Nr. N3096150,00 €

Dienstags, 10 x Datum: 10.01.17 bis 14.03.17 Zeit: 19 – 20 Uhr

Kurs Nr. 171-3096140,50 €

Dienstags, 8x Datum: 25.04.17 bis 20.06.17 Zeit: 19 – 20 Uhr

Mitzubringen: Matte oder Decke, Sport-kleidung, Sportschuhe, Getränk.

Geestenseth T Treffpunkt: Turnhalle an der Schule,

Frelsdorfer Straße. Eva-Maria Steffens, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, DTB Kursleiterin Pilates.

Kurs Nr. N3095940,00 €

Dienstags, 10 x Datum: 10.01.17 bis 14.03.17 Zeit: 17:40 – 18:40 Uhr

Kurs Nr. 171-3095932,50 €

Dienstags, 8 x Datum: 25.04.17 bis 20.06.17 Zeit: 17:40 – 18:40 Uhr

Mitzubringen: Matte oder Decke, Sport-kleidung, Sportschuhe, Getränk.

Kurs Nr. 171-3095237,50 €

Mittwochs, 8 x Datum: 26.04.17 bis 14.06.17 Zeit: 9 – 10 Uhr

Mitzubringen: Decke oder Matte, Sport-schuhe, bequeme Kleidung.

Debstedt T Treffpunkt: Ev. Gemeindehaus, Am

Pfarrhaus 1. Eva-Maria Steffens, staatlich geprüfte Gymnastiklehre-rin, DTB Kursleiterin Pilates.

Kurs Nr. N3095353,50 €

Donnerstags, 10 x Datum: 12.01.17 bis 16.03.17 Zeit: 11 – 12 Uhr

Kurs Nr. 171-3095342,00 €

Donnerstags, 7 x Datum: 27.04.17 bis 15.06.17 Zeit: 11 – 12 Uhr

Mitzubringen: Decke oder Matte, Sport-schuhe, bequeme Kleidung.

WirbelsäulengymnastikDie meisten Rückenschmerzen beru-hen auf Muskelverspannungen, die durch einfache, aber wirkungsvolle Übungen recht schnell abgebaut wer-den können. Ziel des Kurses ist das Erlernen eines täglichen Bewegungsprogramms mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspan-nungsübungen, welches Rückenproble-men vorbeugt und bereits bestehende Beschwerden lindern kann. In Zweifels-fällen ist vorab ärztliche Rücksprache zu halten.

Otterndorf T Treffpunkt: Schulzentrum, T1 (Men-

sa. Juliane Schattauer.

Kurs Nr. 171-3090641,00 €

Dienstags, 8 x Datum: 14.02.17 bis 04.04.17 Zeit: 19 – 20 Uhr

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Gesundheit & Fitness

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Bad Bederkesa T Treff punkt: Moor-Therme „Aqua

Vitales“, Gymnastikraum, Berghorn 13.Eva-Maria Steff ens, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, DTB Kursleiterin Pilates.

Kurs Nr. N3096357,00 €

Mittwochs, 10 x Datum: 11.01.17 bis 15.03.17Zeit: 16:45 – 17:45 Uhr

Kurs Nr. 171-3096331,00 €

Mittwochs, 5 x Datum: 17.05.17 bis 14.06.17Zeit: 16:45 – 17:45 Uhr

Mitzubringen: Matte oder Decke, Sport-kleidung, Sportschuhe, Getränk.

Debstedt T Treff punkt: Ev. Gemeindehaus, Am

Pfarrhaus 1. Eva-Maria Steff ens, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, DTB Kursleiterin Pilates.

Kurs Nr. N3096553,50 €

Donnerstags, 10 x Datum: 12.01.17 bis 16.03.17Zeit: 8:50 – 9:50

Kurs Nr. N3096753,50 €

Donnerstags, 10 x Datum: 12.01.17 bis 16.03.17Zeit: 9:55 – 10:55 Uhr

Kurs Nr. 171-3096542,00 €

Dienstags, 7 x Datum: 27.04.17 bis 15.06.17Zeit: 8:50 – 9:50

Kurs Nr. 171-3096742,00 €

Donnerstags, 7 x Datum: 27.04.17 bis 15.06.17Zeit: 9:55 – 10:55 Uhr

Mitzubringen: Matte oder Decke, Sport-kleidung, Sportschuhe, Getränk.

NEU: Sitzgymnastik – für Menschen mit BehinderungSitzgymnastik sind Dehn- und Kräfti-gungsübungen, die die Elastizität des Bewegungsapparates trainieren.Sitzgymnastik verbessert die Grobmoto-rik, die Körperkoordination, die Beweg-lichkeit, die Körperwahrnehmung sowie die Kondition. Kleingruppenangebot

Bremerhaven T Treff punkt: ASW, Mecklenburger

Weg 175. Lars Sottorff .

Kurs Nr. 171-30968660,00 € bei 4 – 8 TN

Donnerstags, 10 x Datum: 19.01.17 bis 23.03.17Zeit: 18:15 – 19:15 Uhr

T Treff punkt: ASW, Schiff dorfer Chaussee 238 – 240. Lars Sottorff

Kurs Nr. 171-30969636,00 € bei 4 – 8 TN

Dienstags, 8 x Datum: 17.01.17 bis 14.03.17Zeit: 17 – 17:45 Uhr

NEU: Fitness für Ältere 60+Fitness und Spaß für Teilnehmer/-innen jenseits der 60, die etwas für sich tun wollen, ohne sich zu überlasten. Ziel des Kurses ist der Erhalt bzw. Aufbau der Beweglichkeit, die Kräftigung der Muskulatur und die Steigerung der Ausdauer. Mobilität und Stabilisation werden gefördert. Aber auch Entspan-nung und Spiele kommen nicht zu kurz.Die Dozentin ist ausgebildete Fitness- und Wellness-Trainerin. Außerdem besitzt sie Lizenzen im Rehabilitations-sport, Innere Medizin und Orthopädie.

Nordholz T Treff punkt: TSG, Mühlenstr. 48.

Bettina Brüning.

Kurs Nr. N3097154,00 €

Dienstags, 10 x Datum: 10.01.17 bis 21.03.17Zeit: 9 – 10 Uhr

Kurs Nr. 171-3097045,50 €

Dienstags, 8 x Datum: 04.04.17 bis 13.06.17Zeit: 9 – 10 Uhr

Kurs Nr. 172-3097067,50 €

Dienstags, 12 x Datum: 08.08.17 bis 14.11.17Zeit: 9 – 10 Uhr

Mitzubringen: Sportbekleidung, Gym-nastikmatte, Getränk.

Kantaera „Basic“ + IDON ElementeKantaera ist ein Herz-Kreislauf-Trai-ning, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampf-kunst-Techniken und einfachste Aero-bic-Elemente miteinander verbindet. Dieses Wohlfühl-Training fördert scho-nend die Herz-Kreislauf-Leistungsfähig-keit, die Muskelkraftausdauer und die Koordination. Durch fl ießende Übergän-ge und geringe Belastung der Gelenke ist Kantaera für alle Altersgruppen und auch für Einsteiger sehr gut geeignet.Lassen Sie sich bei lebendiger Tanz-musik zu einem neuen Lebensgefühl verleiten!

Hemmoor T Treff punkt: Aktiv Sport- und Frei-

zeitstudio, Oestinger Weg 25.Marion Thorhorst-Dahmke.

Kurs Nr. N3102228,50 €

Montags, 6 x Datum: 09.01.17 bis 13.02.17Zeit: 19 – 19:45 Uhr

Kurs Nr. N3102328,50 €

Mittwochs, 6 x Datum: 11.01.17 bis 15.02.17Zeit: 10:15 – 11 Uhr

Mitzubringen: Handtuch, Sportbeklei-dung, Turnschuhe, Getränk.

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Kantaera IDONIDON ist die guineische Bedeutung für Tanzbewegung und somit der Auf-bau-Kursus in Tanz- und Bewegung von dem Kantaera Basic Kurs. Eine neue Choreographie mit spaßbrin-genden und energiegeladenen, Aero-bic-Elementen, bringt die Teilnehmer mächtig ins Schwitzen. Durch viel Bewe-gung aber auch mit neuen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, steigern wir in dieser Stunde unsere Leistungsfähig-keit in Ausdauer, Koordination, Balance und Muskelkraft. Die Voraussetzung für diesen Kurs ist die Grundkenntnis des Kantaera-Basic-Kurs

Hemmoor T Treffpunkt: Aktiv Sport- und Frei-

zeitstudio, Oestinger Weg 25. Marion Thorhorst-Dahmke.

Kurs Nr. 171-3102125,50 €

Montags, 4 x Datum: 13.03.17 bis 03.04.17 Zeit: 18:45 – 19:45 Uhr

Kurs Nr. 171-3102219,00 €

Mittwochs, 4 x Datum: 15.03.17 bis 05.04.17 Zeit: 10:15 – 11 Uhr

Mitzubringen: Handtuch, Sportbeklei-dung, Turnschuhe, Getränk.

Schwertschaukampf für An-fänger/-innen ab 14 Jahren Dieser Original-SSK-Kurs zeigt Ihnen die Grundlagen des Schwertschau-kampfes. Das Mittelalter fasziniert. Mittelalterli-che Märkte und Ritterspiele können in vielen Regionen des Landes besucht werden. Gern dabei gezeigt: Mittelalter-licher Schwertschaukampf. Dieser Kurs will einen ersten Einblick in die Kunst des Schaukampfes geben, der sowohl die Kämpfer wie auch die Zuschauer fesselt. Es wird die Fähigkeit vermittelt, mit einem Schaukampfschwert aus Metall, dem so genannten 1,5- Händer zu kämpfen. Die Sicherheit der Kurs-teilnehmer/-innen steht neben dem Spaß im Vordergrund. Es werden keine

Fecht-Choreografien einstudiert, son-dern der freie Kampf mit Schwertern unterrichtet. Neben unterschiedlichen Schrittfolgen, Attacken und Paraden die zur Verbesserung von Kraft, Geschick-lichkeit, Konzentrationsfähigkeit und Re-aktionsgeschwindigkeit führen, wird auch der historische Hintergrund sowie aktuel-le rechtliche Hintergründe vermittelt. Die körperlichen Voraussetzungen sind bei den Kursteilnehmern recht unter-schiedlich. Die Teilnehmer sollten sich sportlich fit fühlen. Sportliche Fitness ist aber keine Voraussetzung zur Teilnahme. Letztendlich kommt es auf die vermittel-te Technik an. So wird am Ende des Kur-ses auch eine zierliche Frau problemlos mit einem Mann kämpfen können, der fast doppelt so schwer und 1 1/2 Köpfe größer ist.

Spaden T Treffpunkt: Grundschule an der

Arend 7. Udo Onika.

Kurs Nr. 171-3105051,50 € ab 7 TN 78,00 € bei 4 – 6 TN

Samstag und Sonntag, 2 xDatum: 25.03.17 bis 26.03.17 Zeit: 10 – 16:30 Uhr

Mitzubringen: 5 € Materialgeld, weite be-queme Kleidung, leichte (Fahrrad)-Hand-schuhe, Turnschuhe mit heller Sohle, Imbiss und viel zu trinken.

Aqua-Fitness

Aqua-JoggingMit Hilfe des Aqua-Jogging-Gürtels ist man in der Lage, alle Aktivitäten, die traditionell an Land stattfinden, im Wasser durchzuführen, ohne die Gelen-ke zu belasten. Für alle Altersgruppen geeignet.Dieser Kurs ist die Fortsetzung des vo-rangegangenen Semesters, freie Plätze auf Anfrage. Nur für Schwimmer/-innen!

Lamstedt T Treffpunkt: Familien- und Erlebnis-

bad Lambada, Schützenstraße. Yvonne Schwarz.

Kurs Nr. 171-31010 46,50 €

Mittwochs, 13 x Datum: 08.02.17 bis 07.06.17 Zeit: 20:30 – 21:15 Uhr Kein Kurs vom 04.03.17 bis 16.03.17.

Mitzubringen: Eintritt Schwimmbad.

Aqua-MixAqua-Mix ist ein besonders abwechs-lungsreicher Trainingsmix verschiede-ner Bewegungsformen.• Aqua-Running als Ausdauertraining• Aqua-Gymnastik für Beweglichkeit und

Muskelaufbau• Aqua-Fitness für Kraftausdauer durch

dynamische Bewegungsformen• Aqua-Power als ideales Muskel training.

Hemmoor T Treffpunkt: Hallenbad Ostewelle,

Lamstedter Str. 1. Yvonne Schwarz.

Kurs Nr. 171-3101143,50 €

Donnerstags, 12 x Datum: 09.02.17 bis 01.06.17 Zeit: 17:15 – 18 Uhr Kein Kurs vom 04.03.17 bis 16.03.17.

Kurs Nr. 171-31012 43,50 €

Donnerstags, 12 x Datum: 09.02.17 bis 01.06.17 Zeit: 18 – 18:45 Uhr Kein Kurs vom 04.03.17 bis 16.03.17.

Mitzubringen: Eintritt Schwimmbad.

Aqua-Mix im FlachwasserAqua-Mix ist ein besonders abwechs-lungsreicher Trainingsmix verschiede-ner Bewegungsformen.• Aqua-Running als Ausdauertraining• Aqua-Gymnastik für Beweglichkeit und

Muskelaufbau• Aqua-Fitness für Kraftausdauer durch

dynamische Bewegungsformen• Aqua-Power als ideales Muskel training.

Otterndorf T Treffpunkt: Sole-Therme, Goethe-

straße 12. Yvonne Schwarz. Gebühr inkl. Eintritt.

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Gesundheit & Fitness

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Kurs Nr. N31013122,00 €

Donnerstags, 4 x Datum: 12.01.17 bis 02.02.17Zeit: 12:15 – 13 Uhr

Kurs Nr. N31014122,00 €

Donnerstags, 4 x Datum: 12.01.17 bis 02.02.17Zeit: 13 – 13:45 Uhr

Kurs Nr. N31015122,00 €

Freitags, 4 x Datum: 13.01.17 bis 03.02.17Zeit: 9:45 – 10:30 Uhr

Kurs Nr. N31016122,00 €

Freitags, 4 x Datum: 13.01.17 bis 03.02.17Zeit: 8:15 – 9 Uhr

Kurs Nr. N31017122,00 €

Freitags, 4 x Datum: 13.01.17 bis 03.02.17Zeit: 9 – 9:45 Uhr

Kurs Nr. 171-3101376,00 €

Donnerstags, 12 x Datum: 09.02.17 bis 01.06.17Zeit: 12:15 – 13 UhrKein Kurs von 04.03.17 bis 16.03.17.

Kurs Nr. 171-3101476,00 €

Donnerstags, 12 x Datum: 09.02.17 bis 01.06.17Zeit: 13 – 13:45 UhrKein Kurs von 04.03.17 bis 16.03.17.

Kurs Nr. 171-3101576,00 €

Freitags, 12 x Datum: 10.02.17 bis 16.06.17Zeit: 9:30 – 10:15 UhrKein Kurs von 04.03.17 bis 16.03.17.

Kurs Nr. 171-3101676,00 €

Freitags, 12 x Datum: 10.02.17 bis 16.06.17Zeit: 8 – 8:45 UhrKein Kurs von 04.03.17 bis 16.03.17.

Kurs Nr. 171-3101776,00 €

Freitags, 12 x Datum: 10.02.17 bis 16.06.17Zeit: 8:45 – 9:30 UhrKein Kurs von 04.03.17 bis 16.03.17.

Aqua-Fitness/Funktionsgym-nastik im WasserAqua-Fitness ist immer mehr zur Trend-sportart geworden. Mit Aqua-Fitness trainieren Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem und stärken ganzheitlich den Bewe-gungsapparat. Die Beweglichkeit und die Koordination werden außerdem geschult. Der Auftrieb des Wassers ermöglicht gelenkscho-nendes Arbeiten. Dies ist nicht nur für Rückenpatienten, Übergewichtige und Schwangere von Vorteil, sondern kommt allen Alters- und Leistungsgruppen zu Gute.Der Eintritt (3,50 €/120 Minuten) wird vom Bad erhoben. Fortsetzungskurs, freie Plätze auf Anfrage.

Bad Bederkesa T Treff punkt: Moor-Therme „Aqua

Vitales“, Berghorn 13.Eva-Maria Steff ens, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, DTB Kursleiterin Pilates.

Kurs Nr. N3105257,00 €

Dienstags, 10 xDatum: 10.01.17 bis 14.03.17Zeit: 9 – 10 Uhr

Kurs Nr. N3105457,00 €

Dienstags, 10 xDatum: 10.01.17 bis 14.03.17 Zeit: 10 – 11 Uhr

Kurs Nr. N3105657,00 €

Dienstags, 10 xDatum: 10.01.17 bis 14.03.17 Zeit: 11 – 12 Uhr

Kurs Nr. N3105859,00 €

Mittwochs, 10 xDatum: 11.01.17 bis 15.03.17Zeit: 18 – 19 Uhr

Kurs Nr. 171-3105239,00 €

Dienstags, 7 xDatum: 21.03.17 bis 20.06.17 Zeit: 9 – 10 UhrKein Kurs während der Jahresrevision in der Moortherme vom 24.04.17 bis 19.05.17.

Kurs Nr. 171-3105439,00 €

Dienstags, 7 xDatum: 21.03.17 bis 20.06.17 Zeit: 10 – 11 UhrKein Kurs während der Jahresrevision in der Moortherme vom 24.04.17 bis 19.05.17.

Kurs Nr. 171-3105639,00 €

Dienstags, 7 xDatum: 21.03.17 bis 20.06.17 Zeit: 11 – 12 UhrKein Kurs während der Jahresrevision in der Moortherme vom 24.04.17 bis 19.05.17.

Kurs Nr. 171-3105847,50 €

Mittwochs, 8 xDatum: 22.03.17 bis 21.06.17 Zeit: 18 – 19 UhrKein Kurs während der Jahresrevision in der Moortherme vom 24.04.17 bis 19.05.17.

NEU: Aqua-FitnessAqua-Fitness trainiert das Herz-Kreis-laufsystem und stärkt ganzheitlich den Bewegungsapparat.Beweglichkeit und Koordination werden dabei geschult. Die Bewegung im Was-ser ermöglicht es, sehr schonend für die Gelenke zu arbieten. Das Training ist für alle geeignet, unabhängig von Alter und persönlichem Fitnessstand.

Altenwalde T Treff punkt: Schwimmbad „Ge-

schwister Scholl“, Libellenweg 17.Sabine Wohlers, Reha-Übungsleiterin

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Schöpflöffel Flüssigkeit übrig bleibt, der aber die Essenz aller Aromen, Gewürze und Säfte in sich vereint. Bei manchen Saucen liegt das Geheimnis der Würze in der Kürze. Da wird nur flott etwas Olivenöl, Knoblauch und Chili in der Pfanne geschwenkt und fertig ist die Mitternachtspasta Aglio e Olio. In diesem Saucen-Kochkurs verraten wir Ihnen, worauf es bei einer wirklich guten Sauce ankommt. Welche Sauce flott aus dem Handgelenk geschüttelt wer-den kann, wie Sie raffinierte kalte Dips zu Fleisch und Fisch zaubern und was das Geheimnis einer legendär sämigen Bratensauce ist. Wir stellen braunen Kalbsfond, Rotwein-sauce, Tomatensauce, Sauce Gibier und Mayonnaise her. Im Anschluss dürfen Sie Ihre frisch gekochte Sauce natürlich mitnehmen. Ein Lebensmittelbeitrag von 15,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Hemmoor T Treffpunkt: Hemmoor, Förder­

schule, Alter Postweg 22. Serge Bracker, Koch.

Kurs Nr. 171-3200045,00 €

Donnerstag und Freitag, 2 x Donnerstag: 09.03.17 Freitag: 10.03.17 Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirrhand­tuch, scharfes Küchenmesser, Gefäße für Übriggebliebenes, Getränk.

NEU: Kochen wie ein Sternekoch Die französische Küche ist Ihnen zu kompliziert? Dann lassen Sie sich in unserem Kochkurs vom Gegenteil überzeugen.Mit den richtigen Handgriffen und Tipps von unserem Chef de Cuisine, lässt sich das raffinierteste Rezept in Handumdre-hen zu Ihrem machen. Zaubern Sie mit uns und regionalen Zutaten ein Menü, dass Sie ganz im französischen Sinne, während und auch nach getaner Arbeit, Gang für Gang verzehren werden. Sind Sie bereit für die französische Kultur?

Dann „Bon Appetit“. Das Menü: • Spargel in Orangen-Vanille-Butter mit

Flusskrebsen• Vichyssoise• Gebratene Kabeljaumedaillons auf

Krustentiersauce mit Primeurgemüse und blauem Kartoffelpüree

• Schokoladen-Eissouflé mit Erdbeer-mousse

Ein Lebensmittelbeitrag von 25,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Hemmoor T Treffpunkt: Hemmoor, Förder­

schule, Alter Postweg 22 Serge Bracker, Koch.

Kurs Nr. 171-3200140,00 €

Freitag Datum: 12.05.17 Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirrhand­tuch, scharfes Küchenmesser, Gefäße für Übriggebliebenes, Getränk.

NEU: Festlicher Fisch zur Osterzeit Festliche Fischmenüs zur Osterzeit. Unser Küchenchef aus dem Restaurant Schaarhörn im Badhotel Sternhagen in Cuxhaven zaubert mit Ihnen in die Jah-reszeit passende Menükomponenten, die Sie nach Belieben zu Ihrem persön-lichen Festmenü kombinieren können.Ein toller „Gruß aus der Küche“, gefolgt von einer leichten Suppe. Als Zwischen-gang vielleicht Muscheln? Für den Hauptgang bereiten wir Fisch in ver-schiedenen Gartechniken mit passenden Beilagen zu. Wir verarbeiten die ganzen Fische, vom Kopf bis zur Schwanzflosse können wir alles gebrauchen und ggf. zu Fonds verarbeiten. Den Abschluss bildet eine leckere norddeutsche rote Grütze. Entgelt inkl. 25 € für Lebensmittel.

Otterndorf T Treffpunkt: Schulzentrum, Schul­

straße 2, Eingang Hauptschule. Thomas Hildebrandt, Küchen­meister, Bäcker.

Kurs Nr. 171-31060 58,00 €

Donnerstags, 8 x Datum: 16.02.17 bis 06.04.17 Zeit: 14:45 – 15:30 Uhr

Kurs Nr. 171-31061 58,00 €

Donnerstags, 8 x Datum: 16.02.17 bis 06.04.17 Zeit: 15:30 – 16:15 Uhr

Kurs Nr. 171-31062 50,50 €

Donnerstags, 7 x Datum: 27.04.17 bis 15.06.17 Zeit: 14:45 – 15:30 Uhr

Kurs Nr. 171-31063 50,50 €

Donnerstags, 7 x Datum: 27.04.17 bis 15.06.17 Zeit: 15:30 – 16:15 Uhr

Essen und GenießenKüche vom Feinsten

Basis-Kochkurs: SauceAn zwei Abenden werden wir Saucen kochen und raffinierte Dips zu Fleisch und Fisch herstellen.Am ersten Abend bereiten wir vor, am zweiten Abend stellen wir fertig. Eine gute Sauce zu kochen, ist eine hohe Kunst. Oft werden mit viel Geduld Knochen ausgekocht, Wurzelgemüse geschnitten, aufgegossen und einredu-ziert bis am Ende ein erstaunlich kleiner

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Gesundheit & Fitness

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Kurs Nr. 171-3200544,50 €

MittwochDatum: 22.03.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirrhand­tuch, scharfes Küchenmesser, Gefäße für Übriggebliebenes, Getränk.

Langen T Treff punkt: Oberschule Nord­

eschweg. Thomas Hildebrandt, Küchen meister, Bäcker.

Kurs Nr. 171-3205044,50 €

MittwochDatum: 22.02.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirrhand­tuch, scharfes Küchenmesser, Gefäße für Übriggebliebenes, Getränk.

Regionale Küche

Grünkohl-Variationen Dass sich Grünkohl auch anders zube-reiten lässt, als herkömmlich, beweisen die folgenden Variationen.Wir kochen spanischen Grünkohleintopf mit Chorizo und selbstgemachter Pinkel, Grünkohl Lasagne, Orangen-Grünkohl mit Entenbrust und ein Grünkohlcurry mit Lammfl eisch.Entgelt inkl. 11 € für Lebensmittel.

Spaden T Treff punkt: Grundschule, An der

Arend 7. Bernd Dornbusch.

Kurs Nr. N3215024,50 €

MittwochDatum: 25.01.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Gefäße für Übriggeblie­benes.

Beliebte Hausmannskost – für Senioren und Seniorinnen mit BehinderungDie Teilnehmer/-innen werden einfache und leckere Gerichte kochen und da-nach in gemütlicher Runde verspeisen.Entgelt inkl. 12 € für Lebensmittel.Kleingruppenangebot.

Bremerhaven T Treff punkt: ASW, Bismarckstr. 58.

Angela Sengstaken.

Kurs Nr. N3215264,00 € bei 4 -8 TN

Montags, 3 xDatum: 30.01., 06.02. und 13.02.17Zeit: 09:45 – 13 Uhr

Bremerhaven T Treff punkt: ASW, Bismarckstr. 58.

Brigitte Witt­Hey.

Kurs Nr. 171-3215270,50 € bei 4 -8 TN

Montags, 3 xDatum: 15.05., 22.05. und 29.05.17Zeit: 09:45 – 13 Uhr

NEU: Marinieren – Marinaden! Das Marinieren von Fisch und Gemü-sen, erfreut sich immer größerer Be-liebtheit. Heute werden wir Marinaden herstellen und verschiedene Zutaten, wie Fisch, Fleisch oder Gemüse, marinieren, einle-gen und beizen.Ein Lebensmittelbeitrag von 12,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Otterndorf T Treff punkt: Schulzentrum, Schul­

straße 2, Eingang Hauptschule.Detlef Zuraw.

Kurs Nr. 171-3244327,00 €

DienstagDatum: 02.05.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirr­ und Schwammtuch,Gefäße für Übriggebliebe­nes, Getränk.

NEU: Tolles Essen für den Ausfl ug! Wir werden tolle Partyhappen und leckere Speisen zubereiten, die sich prima für das nächste Picknick oder für eine Gartenfeier eignen.Sie werden erstaunt sein, wieviel Raffi -niertes es für zwischendurch gibt!Und dann – ab ins FreieEin Lebensmittelbeitrag von 10,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Otterndorf T Treff punkt: Schulzentrum, Schul­

straße 2, Eingang Hauptschule.Detlef Zuraw.

Kurs Nr. 171-3244425,00 €

DienstagDatum: 25.04.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirr­ und Schwammtuch,Gefäße für Übriggebliebe­nes, Getränk.

NEU: Alles aus einer Pfanne!Stellen Sie sich vor, in Ihrer Küche gäbe es keine Töpfe sondern nur Pfannen.Wir werden supertolle Gerichte zaubern, nur aus der Pfanne.Ein Lebensmittelbeitrag von 10,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Otterndorf T Treff punkt: Schulzentrum, Schul­

straße 2, Eingang Hauptschule.Detlef Zuraw.

Kurs Nr. 171-3244525,00 €

DienstagDatum: 14.02.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirr­ und Schwammtuch,Gefäße für Übriggebliebe­nes, Getränk.

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Vorweg und dazu: Vorspeisen, Suppen, Eintöpfe, Salate …

NEU: Winterliche Eintöpfe Eintöpfe im Winter, wenn es draußen friert und schneit sind immer willkom-men. Wir werden heute einige Eintöpfe kochen, die speziell auf den Winter zugeschnit-ten sind, natürlich wird da der Steckrü-beneintopf nicht fehlen, aber auch aus Grünkohl lassen sich leckere Eintöpfe machen. Ein Lebensmittelbeitrag von 9,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Otterndorf T Treffpunkt: Schulzentrum, Schul­

straße 2, Eingang Hauptschule. Detlef Zuraw.

Kurs Nr. N3230222,50 €

Dienstag Datum: 17.01.17 Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirr­ und Schwammtuch, Gefäße für Übriggeblie­benes, Getränk.

Schiffdorf T Treffpunkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Detlef Zuraw.

Kurs Nr. N3235122,50 €

Donnerstag Datum: 19.01.17 Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirr­ und Schwammtuch, Gefäße für Übriggeblie­benes, Getränk.

NEU: Aufläufe Aufläufe sind schnell zubereitet und schmecken in vielen Variationen mit den unterschiedlichsten Zutaten. Ob mit Fleisch, Fisch oder mit Früchten und Gemüsen, lassen Sie sich überra-schen! Ich bin sicher, Sie werden Zuhau-se alle Aufläufe nachkochen und vielleicht den einen oder anderen noch verfeinern und variieren. Ein Lebensmittelbeitrag von 11,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Langen T Treffpunkt: Oberschule Nord­

eschweg. Detlef Zuraw.

Kurs Nr. N3235024,50 €

Mittwoch Datum: 01.02.17 Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirr­ und Schwammtuch, Gefäße für Übriggeblie­benes, Getränk.

Schiffdorf T Treffpunkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Detlef Zuraw.

Kurs Nr. 171-3235329,00 €

Dienstag Datum: 20.06.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirr­ und Schwammtuch, Gefäße für Übriggeblie­benes, Getränk.

NEU: Sommerliche Eintöpfe – warm und kalt Eintöpfe sind nicht nur im Winter, wenn es draußen friert und schneit, willkom-men. Wir werden verschiedene Eintöpfe für warme Sommertage kochen. Speziell auf den Sommer zugeschnitten, natür-lich wird da der Frühlingseintopf nicht fehlen, und auch aus Früchten lassen sich leckere Eintöpfe kochen. Ein Lebensmittelbeitrag von 9,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Hemmoor T Treffpunkt: Förderschule, Alter

Postweg 22. Detlef Zuraw.

Kurs Nr. 171-3234024,00 €

Dienstag Datum: 09.05.17 Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirr­ und Schwammtuch, Gefäße für Übriggeblie­benes, Getränk.

Süßes

NEU: Eis, Sorbet, Granité und ParfaitAn zwei Abenden werden wir Sahne-eis, Sorbet, Granité und Milcheis selber machen.Eis lässt sich ohne aufwendige Technik selber herstellen. Mit ein wenig Geduld und den richtigen Zutaten wird die Kü-che zur Eisdiele. In deutschen Eisdielen geht es seit einigen Jahren immer exoti-scher zu. „Rosmarineis“ liest man da an den Theken oder auch „Tonkabohnen-eis“. An solch ausgefallenen und auch an klassischen Eissorten wagen wir uns heran: Vanilleeis, Schokoladeneis, Ros-marineis, Tonkabohneneis, Pinacolada. Zudem Mango-Limetten-Sorbet, Granité von grünem Tee und Parfait-Sorten wie Vanille, Honig und Praline. Ein Lebensmittelbeitrag von 20,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Hemmoor T Treffpunkt: Förderschule, Alter

Postweg 22. Serge Bracker, Koch.

Kurs Nr. 171-3220150,00 €

Mittwoch und Donnerstag, 2 x Datum: 05.04.17 bis 06.04.17 Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Kastenformen, Frisch­haltefolie, Schürze, Geschirrhandtuch, scharfes Küchenmesser, Gefäße aus Metall für Übriggebliebenes (kein Plas­tik), Getränk.

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NEU: Die Kunst vom richtigen Schneiden Damit beim Schneiden von Gemüse, Zwiebeln, Kartoff eln u.v.m. kein Blut mehr fl ießt, werden wir heute die Praktiken vom richtigen Schneiden kennenlernen. Natürlich werden wir aus den geschnit-tenen Sachen leckere Gerichte kochen.Ein Lebensmittelbeitrag von 9,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Detlef Zuraw.

Kurs Nr. 171-3235227,00 €

DienstagDatum: 04.04.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirr­ und Schwammtuch, Gefäße für Übriggeblie­benes, Getränk.

Internationale Küche

Pasta, Pasta, Basta! Pasta Gerichte am laufenden Band. Nudeln in verschiedenen Geschmacks-richtungen, mit tollen Beilagen und schmackhaften Saucen. Lernen Sie die variantenreiche traditio-nelle Pasta Küche Italiens kennen und wie Sie Nudeln in raffi nierte Kreationen verwandeln können. Ein Lebensmittelbeitrag von 10,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Detlef Zuraw.

Kurs Nr. 171-3235028,00 €

DienstagDatum: 07.03.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirr­ und Schwammtuch, Gefäße für Übriggeblie­benes, Getränk.

NEU: Russisches Kochen Russland ist ein schönes Land mit einer alten traditionellen Küche. Wir werden uns heute einmal durch russische Speisen kochen.Ein Lebensmittelbeitrag von 12,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Detlef Zuraw.

Kurs Nr. 171-3235130,00 €

DienstagDatum: 28.03.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirr­ und Schwammtuch, Gefäße für Übriggeblie­benes, Getränk.

NEU: Nudel-Kochkurs „Pasta! Pasta!“ Pasta selber machen. Das geht ohne stundenlanges Teigkne-ten, denn die italienische Pasta-Küche ist im Prinzip eine simple Geschichte. Doch was sich aus Wasser, Mehl, Eiern, Grieß und etwas Olivenöl herstellen lässt, verspricht unendlich viel Gau-menfreude. Wir wollen in unserem Pasta-Kochkurs klassische italienische Nudeln selber machen, mit leckeren Saucen und raffi nierten Ravioli und zei-gen, dass es sogar im Alltag mit etwas Übung kein Problem ist, eine Schüssel dampfender Pasta auf den Tisch zu bringen.Ein Lebensmittelbeitrag von 10,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Hemmoor T Treff punkt: Förderschule, Alter

Postweg 22. Serge Bracker, Koch.

Kurs Nr. 171-3240325,00 €

FreitagDatum: 17.02.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirrhand­tuch, scharfes Küchenmesser, Gefäße für Übriggebliebenes, Getränk.

NEU: Tapas, Snacks aus Spanien Tapas kennen Sie vielleicht aus Ihrem letzten Urlaub in Spanien als kleine Beilage zum Wein, als Vorspeise oder als eigenständige kleine Zwischenmal-zeit. In diesem Tapas Kochkurs lernen Sie, wie Sie diesen kulinarischen Lecker-bissen zuhause auf den Familienteller zaubern können. Sie werden in diesem Kochkurs feststellen, wie breit gefächert die Tapas Küche ist. Gleich ob kalt oder warm, ob mit oder ohne Fleisch, die kleinen Speisen sind der Hit. Durch Tapas wird sich Ihre heimische Küche verändern und Sie können diese in Ihren Speiseplan integrieren. Ein Lebensmit-telbeitrag von 18,50 € ist in der Kursge-bühr enthalten.

Hemmoor T Treff punkt: Förderschule, Alter

Postweg 22. Serge Bracker, Koch.

Kurs Nr. 171-32403433,50 €

FreitagDatum: 17.02.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirrhand­tuch, scharfes Küchenmesser, Gefäße für Übriggebliebenes, Getränk.

NEU: Französische „Bistrot“-Küche Kochen wie in einem französischen „Bistrot“ ist ganz einfach. Vorausgesetzt Sie kennen die richtigen Handgriff e. Die lernen Sie von unserem Chef de Cuisine. Zaubern Sie unter fach-licher Anleitung aus regionalen Zutaten ein Menü. Sind Sie bereit für die franzö-sische Kultur? Dann „Bon Appetit“!Das Menü:• Gebratener grüner Spargel mit pochier-

tem Ei und Frisèesalat• Flammkuchen• Quiche Lorraine – Lauch und Spinat

Quiche• Coq au Vin• Tarte Tatin mit VanilleeisEin Lebensmittelbeitrag von 17,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

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Kurs Nr. 171-3244127,00 €

Dienstag Datum: 13.06.17 Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirr­ und Schwammtuch, Gefäße für Übriggeblie­benes, Getränk.

NEU: Orientalische Fischspezialitäten Heute gibt’s leckere Fischgerichte ein-mal ganz anders. Sie werden staunen wie gut der Orient und Fisch zusam-men passen. Wir werden bekannte und für den einen oder anderen auch unbekannte Fische verarbeiten. In der Kursgebühr ist ein Lebensmittel-beitrag von 12,00 € enthalten.

Otterndorf T Treffpunkt: Schulzentrum, Schul­

straße 2, Eingang Hauptschule. Detlef Zuraw.

Kurs Nr. 171-3244227,00 €

Dienstag Datum: 30.05.17 Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirr­ und Schwammtuch, Gefäße für Übriggeblie­benes, Getränk.

Jahreszeitenküche

NEU: Vielfältige Spargelzeit!Der Spargel sprießt schon. Heute kreieren wir von der Suppe bis zum Dessert alles aus, von und mit Spargel. Sie werden erstaunt sein, für was man dieses tolle Gemüse alles verwenden kann. Ein Lebensmittelbeitrag von 13,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Otterndorf T Treffpunkt: Schulzentrum, Schul­

straße 2, Eingang Hauptschule. Detlef Zuraw.

Kurs Nr. 171-3244628,00 €

Dienstag Datum: 16.05.17 Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirr­ und Schwammtuch, Gefäße für Übriggeblie­benes, Getränk.

OsterbäckereiFür Senioren und Seniorinnen mit Behinderung.Allerlei Leckereien (z.B. Osterhasen im Blumentopf) sollen dekoriert und verschenkt oder für den eigenen Tisch gefertigt werden. Auch ein kleines Abendessen soll zubereitet werden. Ein Lebensmittelbeitrag von 8,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Bremerhaven T Treffpunkt: ASW, Bismarckstr. 58.

Brigitte Witt­Hey.

Kurs Nr. 171-3251728,00 €

Montags, 2 xDatum: 03.04. und 10.04.17 Zeit: 09:45 – 13 Uhr

NEU: Das schmeckt nach Sommer „Der Sommer ist da und heute bleibt die Küche kalt“. Heute kreieren wir einmal von der Suppe bis zum Dessert alles aus der kalten Küche. Wir beginnen mit einer frischen Fruchtsuppe und mit einer knackigen Vorspeise, weiter geht es mit einigen kalten Hauptgerichten aus Fleisch und Fisch. Mit einem fruchtigen Dessert beenden wir den Abend. Ein Lebensmittelbeitrag von 11,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Langen T Treffpunkt: Oberschule

Nord eschweg. Detlef Zuraw.

Kurs Nr. 171-3275128,50 €

Dienstag Datum: 15.08.17 Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Hemmoor T Treffpunkt: Förderschule, Alter

Postweg 22. Serge Bracker, Koch.

Kurs Nr. 171-3240832,00 €

Freitag Datum: 09.06.17 Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirrhand­tuch, scharfes Küchenmesser, Gefäße für Übriggebliebenes, Getränk.

NEU: Ukrainischer Borschtsch mit Pampuschki Rote Beete in Bestform! Ukrainischer Borschtsch wird traditionell mit leckerem Gemüse zubereitet. Dazu backen wir Pampuschki, kleine weiche Hefebrötchen mit Knoblauch. Ein Lebensmittelbeitrag in Höhe von 8,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Hemmoor T Treffpunkt: Förderschule, Alter

Postweg 22. Tetyana Lykhodid.

Kurs Nr. 171-3244017,00 €

Donnerstag Datum: 23.02.17 Zeit: 18 – 20:45 Uhr

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebe­nes, Schürze, Getränk.

NEU: Ein italienischer Abend! „Italien lässt grüßen“. Ein Abend mit italienischen Gerichten einmal ohne Pizza. Die traditionelle italienische Gemüsesup-pe, Pasta in vielen verschiedenen Arten, toll und lecker zubereitet, Antipasti in einer bunten Vielfalt, aber auch ein ganz einfaches Bruschetta und Pesto. Ein Lebensmittelbeitrag von 12,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Otterndorf T Treffpunkt: Schulzentrum, Schul­

straße 2, Eingang Hauptschule. Detlef Zuraw.

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Mitzubringen: Schürze, Geschirr­ und Schwammtuch, Gefäße für Übriggeblie­benes, Getränk.

Kochen mit modernen Küchenhelfern

Thermomix® ist eine geschützte Marke. Der Name wird hier nur genannt, da die Geräte bei der Zubereitung in den Kochkursen verwendet werden. Gerne können auch Multifunktionsküchenma-schinen mit Kochfunktion anderer Hersteller mitgebracht und im Kurs verwendet werden.

NEU: Deftige Winterküche mit dem Thermomix® In gemütlicher Runde probieren wir die umfangreichen Möglichkeiten des Thermomix® aus: Deftiges wie Grünkohleintopf, Köttbullar, Chili con Carne entstehen im Mixtopf ebenso wie herrlich krosse Brötchen. Wir probieren leckere Likörrezepte und wärmen uns mit selbstgemachten Glühwein aus dem „Zauberkessel“.Entgelt inkl. 10 € für Lebensmittel.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Bärbel Themann.

Kurs Nr. N3255023,50 €

DienstagDatum: 07.02.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Gefäße für Übriggebliebenes, wenn vorhanden Thermomix® oder ähnliches Gerät, Getränk.

NEU: Mit dem Thermomix® ins Grüne Der Frühling lockt uns in die Natur!Wir bereiten leckere Köstlichkeiten für ein Picknick, für unterwegs oder einfach so zu. Egal ob gerollt, gefüllt oder aufge-spießt. Mit dem Thermomix® sind diese Rezepte schnell zubereitet.Ein Lebensmittelbeitrag von 10,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Bärbel Themann.

Kurs Nr. 171-3255023,50 €

DonnerstagDatum: 23.03.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Gefäße für Übriggebliebenes, wenn vorhanden Thermomix® oder ähnliches Gerät, Getränk.

NEU: Urlaubsgrüße… … aus Italien, Frankreich, Griechenland und Spanien.Vorspeisen, Backwaren, Hauptgerichte und Desserts – fi x gemixt mit der Multi-funktionsküchenmaschine.Ein Lebensmittelbeitrag von 10,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Bärbel Themann.

Kurs Nr. 171-3255125,00 €

DonnerstagDatum: 01.06.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Gefäße für Übriggebliebenes, wenn vorhanden Thermomix® oder ähnliches Gerät, Getränk.

NEU: Spargelzeit – Erdbeer-zeit … schöne Zeit!Die Leichtigkeit des Spargels kombi-niert mit Erdbeeren.Hier werden besondere Kombinationen probiert. Erdbeer-Cocktail, Pfannkuchen gefüllt mit Spargel, Spargelsuppe mit Erdbeersalat, Flammkuchen mit Spargel, grüner Spargel – da geht noch mehr.Ein Lebensmittelbeitrag von 10,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Bärbel Themann.

Kurs Nr. 171-3255225,00 €

DienstagDatum: 15.05.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Gefäße für Übriggebliebenes, wenn vorhanden Thermomix® oder ähnliches Gerät, Getränk.

NEU: Oktoberfest mit dem Thermomix® Laugenbrezel, süßer Senf, Leberkäs, Obatzer und Radi – da geht noch mehr. Ozapft iss! Bayrische Spezialitäten im Handumdrehen mit einer Multifunktions-küchenmaschine herstellen. Ein Lebensmittelbeitrag von 10,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Bärbel Themann.

Kurs Nr. 172-3255125,00 €

DonnerstagDatum: 14.09.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Gefäße für Übriggebliebenes, wenn vorhanden Thermomix® oder ähnliches Gerät, Getränk.

NEU: Rund um den Kürbis Kürbis… Kürbissuppe? Klar, das ist ein Klassiker – was können wir noch alles mit dem tollen Herbstgemüse machen? In diesem Kurs bekommen Sie viele Anregungen, wie Sie die saisonale Zutat mit der Multifunktionsküchenmaschine verarbeiten.Ein Lebensmittelbeitrag von 10,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Langen T Treff punkt: Oberschule

Nord eschweg. Bärbel Themann.

Kurs Nr. 172-3255425,00 €

DienstagDatum: 17.10.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

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Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Gefäße für Übriggebliebenes, wenn vorhanden Thermomix® oder ähnliches Gerät, Getränk.

NEU: All-in-one-RezepteAll-in-one – alles zusammen, ein komplettes Gericht, zeit- und energie-sparend mit der Multifunktionsküchen-maschine gekocht.Wir bereiten Eintopf, Gulasch, Fischsup-pe, Frikassee und mehr zu. Ein Lebens-mittelbeitrag von 12,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Langen T Treffpunkt: Oberschule

Nord eschweg. Bärbel Themann.

Kurs Nr. 172-3255527,00 €

Donnerstag Datum: 02.11.17 Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Gefäße für Übriggebliebenes, wenn vorhanden Thermomix® oder ähnliches Gerät, Getränk.

NEU: Rühren, Kneten, BackenWer liebt nicht den Duft von frisch ge-backenem Brot, Kuchen oder Stuten?. Wer liebt nicht den Duft von frisch ge- backenem Brot, Kuchen oder Stuten? Rustikale bis raffinierte Rezepte... Franz-brötchen, Stuten, Kuchen, Osterzopf, Voll-kornbrot oder Foccacia. Mit technischer

Kurs Nr. 171-3285124,00 €

Mittwoch Datum: 15.02.17 Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebe­nes, Getränk.

NEU: Bella Italia – leichte italienische Küche Köstliche, mediterrane Küche, auch ganz ohne Fleisch! Ob Antipasti, Hauptgericht oder Dessert, die raffi-nierten Rezepte mit Gemüse schme-cken nach Sommer und Sonne.Pasta darf hier natürlich auch nicht fehlen. Haben Sie Appetit auf Crostini mit Champignons, einen lauwarmen Gemüsesalat oder eine gefüllte Nudel-rolle? Mehr möchte ich aber noch nicht verraten. Dieser Kurs ist vegetarisch und tiereiweißfrei. In der Kursgebühr ist ein Lebensmittelbeitrag von 9,00 € enthalten.

Otterndorf T Treffpunkt: Schulzentrum, Schul-

straße 2, Eingang Hauptschule. Susanne Peters, Gesundheitsbera-terin GGB.

Kurs Nr. 171-3280224,00 €

Mittwoch Datum: 01.03.17 Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebe­nes, Getränk.

T Treffpunkt: Schule am Feldkamp, Zum Feldkamp 7. Susanne Peters, Gesundheitsberaterin GGB.

Kurs Nr. 171-3285224,00 €

Mittwoch Datum: 08.03.17 Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebe­nes, Getränk.

NEU: Vegetarische Küche zum Genießen In der vegetarischen Küche sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt.Es gibt viele Möglichkeiten, unterschied-

Unterstützung unsere Multifunktionskü-chenmaschnine werden alle Teige prob-lemlos zubereitet. Ein Lebensmittelbeitrag von 8,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Spaden T Treffpunkt: Grundschule, An der

Arend 7. Bärbel Themann

Kurs Nr. 171-32251 23,00 €

Mittwoch Datum: 29.03.17 Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Gefäße für Übriggebliebenes, wenn vorhanden Thermomix® oder ähnliches Gerät, Getränk.

Mit ohne: vegan, vegetarisch, ayurvedisch, Vollwertkost…

NEU: Winter-Sinfonie Im Winter ist das Gemüseangebot zwar nicht ganz so üppig wie im Sommer, aber einer kreativen vegetarischen Küche tut das keinen Abbruch. Haben Sie Appetit auf Rosenkohlsalat mit getrockneten Tomaten oder einen dänischen Pastinakenauflauf oder Ro-te-Bete-Taler mit Nussdip? Das ist nur ein Teil der äußerst leckeren Rezepte. Sie werden überrascht sein. Dieser Kurs ist vegetarisch und tiereiweißfrei. In der Kursgebühr ist ein Lebensmittelbeitrag von 9,00 € enthalten.

Otterndorf T Treffpunkt: Schulzentrum, Schul­

straße 2, Eingang Hauptschule. Susanne Peters, Gesundheitsbera­terin GGB.

Kurs Nr. 171-3280124,00 €

Donnerstag Datum: 01.02.17 Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebe­nes, Getränk.

Langen T Treffpunkt: Oberschule

Nord eschweg. Susanne Peters, Gesundheitsberaterin GGB.

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liche Gemüsesorten zu kombinieren. Ich möchte mit Ihnen eine Gemüsepfanne mit Steinpilz-Pesto oder Blumenkohl mit einer fruchtigen Mandelsauce zuberei-ten. Das ist aber noch nicht alles. Den Rest verrate ich noch nicht. Dieser Kurs ist vegetarisch und tiereiweißfrei. In der Kursgebühr ist ein Lebensmittelbeitrag von 9,00 € enthalten.

Otterndorf T Treff punkt: Schulzentrum, Schul­

straße 2, Eingang Hauptschule. Susanne Peters, Gesundheitsbera­terin GGB.

Kurs Nr. 171-3280324,00 €

MittwochDatum: 26.04.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebe­nes, Getränk.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Susanne Peters, Gesundheitsberaterin GGB.

Kurs Nr. 171-3285324,00 €

MittwochDatum: 03.05.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebe­nes, Getränk.

NEU: Rund um die Tomate Tomaten schmecken faszinierend gut und sie geben einen speziellen Im-mun-Stoff wechselmechanismus aus ihren eigenen Pfl anzenzellen an uns weiter. Deshalb sollte die Tomate häufi g auf unserem Speiseplan stehen. Wir wollen einen Spinat-Tomatensalat, gebratene Tomaten mit Minzsauce, eine Toma-ten-Orangesuppe und eine Tomaten-Pizza herstellen. Ich habe noch mehr leckere Rezepte mit der Tomate! Lassen sie sich überraschen! Dieser Kurs ist vegetarisch und tiereiweißfrei.Entgelt inkl. 9 € für Lebensmittel.

In diesem Kurs möchte ich Ihnen zeigen, dass es möglich ist. Früher waren die Vollkornkuchen häufi g trocken. Doch das muss nicht sein. Mit den richtigen Zutaten wird es zum Geschmackser-lebnis. Haben Sie Lust auf Walnuss-schnitten oder einen Himbeertraum mit Biskuitteig, oder wie wäre es mit einem Apfel-Nuss-Strudel? Auch werden wir verschiedene Kekse backen. Die schme-cken das ganze Jahr über. Also lassen Sie sich überraschen und seien Sie ge-spannt auf die neuen leckeren Rezepte.Entgelt inkl. 9 € für Lebensmittel.

Langen T Treff punkt: Oberschule

Nord eschweg. Susanne Peters, Gesundheitsberaterin GGB

Kurs Nr. 171-3225224,00 €

MittwochDatum: 14.06.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Gefäße für Übriggeblie-benes.

NEU: Kuchenbacken – klassisch Traditionelle Kuchenrezepte neu ent-decken: Jeder kennt ihn, jeder hat eine Geschichte zum „Kalten Hund“, dem klassischen „Kindergeburtstagsku-chen“. Wir backen klassische Kuchen, wie z.B. Zitronenkuchen, Rotweinkuchen, Mädelsschnitten oder Marmorkuchen. Dazu eine Menge Tipps und Tricks, wie Sie beim Backen gut voran kommen.Entgelt inkl. 5 € für Lebensmittel.

Langen T Treff punkt: Oberschule

Nord eschweg. Anke Ablaß

Kurs Nr. 171-3225317,00 €

DienstagDatum: 21.02.17Zeit: 18 – 21 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirrhand-tuch, Behälter für Kuchen bzw. Alufolie, Getränk.

Otterndorf T Treff punkt: Schulzentrum, Schul­

straße 2, Eingang Hauptschule. Susanne Peters, Gesundheitsbera­terin GGB.

Kurs Nr. 171-3280424,00 €

MittwochDatum: 07.06.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebe­nes, Getränk.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Susanne Peters, Gesundheitsberaterin GGB.

Kurs Nr. 171-3285424,00 €

MittwochDatum: 31.05.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebe­nes, Getränk.

NEU: Vegetarischer Frühling Gesund und lecker geht es heute bei uns zu, all das fl eischlos. Wir machen eine feine Kräuter-Rahm-Suppe, verschiedenen Hauptgerichte aus Salat, Aufl auf und Gemüsepfanne, dazu leckers Dessert. Ein Lebensmittel-beitrag von 10,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.

Hemmoor T Treff punkt: Förderschule, Alter

Postweg 22. Detlef Zuraw.

Kurs Nr. 171-3283925,00 €

DienstagDatum: 21.03.17Zeit: 18 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirr­ und Schwammtuch, Gefäße für Übriggeblie­benes, Getränk.

Backen

NEU: Süße TräumeEtwas Süße braucht der Mensch. Kann ich auch „gesund“ süß backen?

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Kultur

Ihre AnsprechpartnerinInga HerrmannT. 04743 [email protected]

Kultur macht stark

In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvi-sationsbereitschaft, Problemlösungs-strategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Per-sönliche und berufl iche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Im Bereich der kulturellen Medienbildung fi nden Sie Angebote, in denen Sie lernen, sich den vielfältigen Herausforderungen im Prozess der Di-gitalisierung der Gesellschaft zu stellen und sich in allen Lebensbereichen zu orientieren.

Kulturelle Bildung schaff t in ihrer Of-fenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikati-ven Potenziale der kulturellen Erwach-senenbildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung“, betont etwa auch die Enquete-Kom-mission „Kultur in Deutschland“ in ihrem Abschlussbericht.

Rund um Bücher und Literatur

Sütterlinschrift schreiben und lesen lernenOma und Opa haben sie noch gelernt, die Sütterlinschrift. Die Sütterlinschrift ist eine von mehreren Altdeutschen Schrif-ten. Für Sie ein Buch mit 7 Siegeln? Dann lernen Sie es von der Pike auf. Am Ende des Kurses sind Sie in der Lage, nahezu fehlerfrei zu schreiben und Auszüge von Original-Textvorlagen zu lesen. Dieser Kurs richtet sich an

Früher-mal-Sütterlin-Schreiber, Ahnen-forschung-Betreiber, Hobby-Archivaren (z. B. Kirchenbücher), Poesie-Al-bum-von-Oma-Besitzer und alle anderen Sütterlin-Interessierten. Teilnehmer/-in-nen aus ehemaligen Kursen sind herzlich willkommen es wird auf jeden Fall etwas Neues und Frisches geben! Entgelt inkl. 5 € für Material.

Stotel T Treff punkt: Kulturzentrum Alte

Schule, Fleester Str. 2.Andrea Mohrhusen, Übersetzerin für altdeutsche Schriften

Kurs-Nr.: 171-2095040,50 € ab 7 TN 60,50 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 3 x Datum: 30.05. bis 20.06.2017Zeit: 18 – 20:30 Uhr

Mitzubringen: Bleistift.

NEU! Dem Leben auf der Spur – kreative Biografi earbeitEntdecken Sie, wie spannend Biografi e-arbeit sein kann. Wir gehen gemeinsam auf kreative Spurensuche. Lassen Sie sich von Gestaltungs- und Ausdrucksmöglichkeiten überraschen und inspirieren. Kreatives Erleben öff net die Tür zu Ihrer Biografi e. Sammeln Sie Erlebtes. Puzzleteile bilden erste Erzähl-stränge. Ich helfe Ihnen, gesammelte Erinnerungen in eine Erzählstruktur zu bringen. Das Seminar ist off en für alle, die sich mit Kreativität und Spaß auf Spurensuche begeben wollen.

Otterndorf T Treff punkt: Otterndorf, VHS, Sophi-

enweg 1. Renate Venske, Journalistin, Filmemacherin.

Kurs-Nr.: 171-2000350,50 € ab 7 TN 77,00 € bei 4 – 6 TN

3 xFreitag: 17.02.2017Zeit: 16:30 – 19:30 Uhr

Samstag: 18.02.2017, Zeit: 10 bis 17:30 Uhr

Nachlese – Austausch – erste Ergebnisse am:Samstag: 11.03.2017 Zeit: 10 – 13 Uhr

Mitzubringen: Papier und Schreibzeug.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5 Renate Venske, Journalistin, Filme-macherin.

Kurs-Nr.: 172-2005050,50 € ab 7 TN 77,00 € bei 4 – 6 TN

3 xFreitag: 03.11.2017 Zeit: 16:30 – 19:30 Uhr

Samstag: 04.11.2017 Zeit: 10 – 17:30 Uhr

Nachlese – Austausch – erste Ergebnisse am:Samstag: 25.11.2017, Zeit: 10 – 13 Uhr,

Mitzubringen: Papier und Schreibzeug.

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Kultur

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NEU! Ein selbstgebundenes Buch In diesem Kurs werden wir unter fach-kundiger Anleitung ein kleines Buch mit Blankoseiten binden. Am ersten Abend heften wir einen Buch-block und am zweiten Abend werden wir den Einband dazu gestalten und beides zusammensetzen. Es stehen verschie-dene farbige Gewebe und Papiere zur Verfügung. Gerne können Sie auch ein Lieblingspapier mitbringen.Entgelt inkl. 12 € Materialkosten.

Bramstedt – Lohe T Treff punkt: Buchbinderei Lohaus,

Loher Hauptstraße 11. Michaela Lohaus, Handwerksbuchbinderin.

Kurs-Nr.: 171-2005128,00 € ab 7 TN 36,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 2 x Datum: 22.02. bis 01.03.2017 Zeit: 18:30 – 20:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Schere, wenn vorhanden eine Schneidunterlage.

NEU! Buchbinden: Wir fertigen uns eine Sammelmappe NEUHier ein Rezept, da eine Bastelanleitung oder etwas anderes, das lohnt aufgeho-ben zu werden – dafür eignet sich eine selbstgefertigte Sammelmappe.In diesem Einsteigerkurs in das Buchbin-dehandwerk werden wir uns eine solche Mappe binden. Am ersten Abend werden wir Buntpapier herstellen, mit dem wir unsere aus Gewebe und Pappen herge-

stellte Mappe, dann am zweiten Abend beziehen. Durch das Papier ist jede Mappe ein Unikat und vielleicht auch ein schönes Weihnachtsgeschenk.Entgelt inkl. 12 € Materialkosten

Hagen T Treff punkt: Hermann-Allmers-

Schule, Burgallee 4. Michaela Lohaus, Handwerksbuchbinderin.

Kurs-Nr.: 171-2005228,00 € ab 7 TN 36,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 2 xDatum: 14.03. bis 21.03.2017 Zeit: 19 – 21:15 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Schere, wenn vorhanden eine Schneidunterlage.

NEU! Autobiographisches SchreibenDieses Seminar soll Teilnehmer anregen, ihre Lebenserinnerungen für sich oder für Angehörige zu Papier zu bringen. Mit Methoden des Kreativen Schreibens üben wir, Schlüsselsituationen unseres Lebens anschaulich und spannend zu schildern. Wir lernen Möglichkeiten ken-nen, wie wir die Fülle der einzelnen Le-benserinnerungen in eine Struktur bringen können, so dass irgendwann ein einziger Text entsteht. Wir begeben uns aber auch auf die Suche nach den roten Fäden in unserem Leben, versuchen, dem Zusam-menwirken persönlicher Lebensentschei-dungen mit den historischen Rahmenbe-dingungen auf die Spur zu kommen. Es ist ein Nachfolgeseminar geplant.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1a. Renate Borghs, Studienrätin i.R., Dipl.-Psych.

Kurs-Nr.: N2005644,00 € ab 7 TN 72,00 € bei 4 – 6 TN

Samstag und Sonntag, 2 xDatum: 04.02. und 05.02.2017 Zeit: 11 – 17 Uhr

Mitzubringen: Papier, Schreibzeug, Imbiss und Getränke.

NEU! Autobiographisches Schreiben FortsetzungWenn der Stein erst einmal ins Rollen gekommen ist …In diesem Folgeseminar können die Teilnehmer fortfahren, ihre Lebenserin-nerungen für sich oder für Angehörige zu Papier zu bringen. Mit Methoden des Kreativen Schreibens üben wir, Schlüs-selsituationen unseres Lebens anschau-lich und spannend zu schildern. Wir lernen Möglichkeiten kennen, wie wir die Fülle der einzelnen Lebenserinnerungen in eine Struktur bringen können, so dass irgendwann ein einziger Text entsteht. Wir begeben uns aber auch auf die Suche nach den roten Fäden in unserem Leben, versuchen, dem Zusammenwir-ken persönlicher Lebensentscheidungen mit den historischen Rahmenbedingun-gen auf die Spur zu kommen. Es ist ein Nachfolgeseminar geplant.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1a. Renate Borghs, Studienrätin i.R., Dipl.-Psych.

Kurs-Nr.: 171-2005644,00 € ab 7 TN68,00 € bei 4 – 6 TN

Samstag und Sonntag, 2 xDatum: 10.06. und 11.06.2017 Zeit: 11 – 17 Uhr

Mitzubringen: Papier, Schreibzeug, bereits begonnen Texte, Imbiss und Getränke.

ALTSTADT-BUCHHANDLUNGDirk Hartwich

Johann-Heinrich-Voß-Straße 8 • 21762 OtterndorfTelefon (04751) 2101 • Fax (04751) 4441

[email protected]

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Darstellendes Spiel

Workshop „Improvisation und Theater“Improvisation kann jede/r lernen. Sie fördert die Kreativität, Offenheit und Akzeptanz und macht jede Menge Spaß. Improvisation ist nicht nur für die Theater-bühne hilfreich, sondern unterstützt uns auf jeder Lebensbühne, ein Leben lang.Wir laden Euch herzlich zu unserem Workshop „Improvisation und Theater“ ein. Wenn Ihr Lust habt, einfach mal den Kopf zu verlieren und den eigenen Im-pulsen zu vertrauen, seid Ihr in diesem Workshop genau richtig. Ihr schnuppert gemeinsam mit anderen Teilnehmern und uns in die Philosophie und Methode des Improvisationstheaters rein. Ihr ent-wickelt Euch weiter in Bereichen wie Fle-xibilität, Spontaneität und Teamfähigkeit und erlebt ganz nebenbei jede Menge kleiner und großer Abenteuer. Neben Trainingssequenzen aus der Methode des Improvisationstheaters werden wir natürlich auch kleine Sze-nen, die Ihr vielleicht schon aus unseren Shows kennt, ausprobieren. Im Vorder-grund steht der Spaß am Tun. Jede/r kann mitmachen!

Langen T Treffpunkt: Lindenhofsaal, instant

impro Improvisationstheater. Trainer/-in von Instant Impro, Schauspieler/-in.

Kurs-Nr.: 171-2025057,50 €

Samstag und Sonntag, 2 x Datum: 18.03. und 19.03.2017 Zeit: 10 – 17 Uhr

Mitzubringen: Getränke, Imbiss.

Musik

NEU! Samba Percussionfröhlich – laut – energiegeladenDer Karneval aus Brasilien wird auf un-terschiedlichen Perkussionsinstrumen-ten gespielt. Wir erkunden die verschie-denen Instrumente, deren Spielweise und werden gemeinsam in die Welt des Rio-Samba eintauchen.

Hemmoor T Treffpunkt: Alte Post, Schulungs-

raum 1 EG, Bahnhofstr. 36. Udo Patschkowski, Musiker, Schlagzeug- und Perkussionslehrer.

Kurs-Nr.: 171-2030121,50 €

Samstag und Sonntag, 2 x Samstag: 04.02.2017 Zeit: 10 – 13 Uhr, Sonntag: 05.02.2017 Zeit: 11 – 14 Uhr

Mitzubringen: Percussion-Instrumente, falls vorhanden.

NEU! Salsa PercussionSalsa (Soße) entstand durch die Einbrin-gung der Exilkubaner Ihrer Musik in den Nordamerikanischen Jazz. Die Basis dieser temperamentvollen Musik bilden die Perkussionsinstrumen-te. Sie geben dieser Musik das exoti-sche Flair. Wir beschäftigen uns mit den Basisrhythmen Mambo, Chacha und Bolero. Diese werden wir auf den un-

terschiedlichen Salsa-Instrumenten wie Congas, Bongos, Güiro, Claves, Mara-cas und Timbales interpretieren.

Hemmoor T Treffpunkt: Alte Post, Schulungs-

raum 1 EG, Bahnhofstr. 36. Udo Patschkowski, Musiker, Schlagzeug- und Perkussionslehrer.

Kurs-Nr.: 171-2030221,50 €

2 xSamstagDatum: 04.03.2017, Zeit: 10 – 13 Uhr, SonntagDatum: 05.03.2017 Zeit: 11 – 14 Uhr

Mitzubringen: Percussion-Instrumente, falls vorhanden.

NEU! CajonDas Cajon (sprich: Chachon) ist in den letzten Jahren ein absolutes Modeinstru-ment geworden. Nach Europa durch den spanischen Flamenco eingewandert, stammt es ursprünglich aus der Karibik, wo die Arbeiter mangels Instrumente auf Kisten (Cajons) Musik gemacht haben. Daraus hat sich ein vollwertiges Instrument entwickelt, das durch seine Kompakt-heit und durch seine Sounds, vielseitig einsetzbar ist. Ein ideales Instrument für die Begleitung akustischer Instrumente. Wir werden uns mit der Spieltechnik und modernen Rhythmen für dieses Instru-ment beschäftigen.

Hemmoor T Treffpunkt: Alte Post, Schulungs-

raum 1 EG, Bahnhofstr. 36. Udo Patschkowski, Musiker, Schlagzeug- und Perkussionslehrer.

Kurs-Nr.: 171-2030321,50 €

Freitag, 2 xDatum: 10.03. bis 17.03.2017 Zeit: 19 – 21:15 Uhr

Mitzubringen: Cajon, falls vorhanden.

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Kultur

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NEU! „Geheime, schwarze“ Rhyth-menSüdamerika ist musikalisch geprägt von den Rhythmen der Sklaven aus Afrika.Viele dieser Rhythmen sind uralte Über-lieferungen vom schwarzen Kontinent, andere wiederum haben sich im Laufe der Jahrhunderte verändert.Wir wollen uns in diesem Kurs mit den Rhythmen der afrikanisch-brasiliani-schen Kultur des Candomblé beschäf-tigen. Diese geheimnisvollen Rhythmen werden bei rituellen Veranstaltungen gespielt und sind bestimmten afrikani-schen Gottheiten gewidmet. Sie werden auf Congas gespielt und mit Perkussi-onsinstrumenten sowie Klatschrhythmen begleitet. Dieser Kurs wendet sich an Erwachsene und Jugendliche die sich mit dem Spielen auf Congas anfreunden möchten. Anfänger wie auch Fortge-schrittene können so in die Welt der „schwarzen Rhythmen“ eintauchen.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 1 EG, Bahnhofstr. 36.Udo Patschkowski, Musiker, Schlagzeug- und Perkussionslehrer.

Kurs-Nr.: 171-2030421,50 €

Samstag und Sonntag, 2 xSamstag: 11.03.2017 Zeit: 10 – 13 UhrSonntag: 12.03.2017 Zeit: 11 – 14 Uhr

Mitzubringen: Cajon, falls vorhanden.

NEU! Coole Beats für Kids ab 9 Jahrelaut....wild....fröhlichWir spielen mit Trommeln und Perkus-sionsinstrumenten coole Rhythmen aus Nord- und Südamerika.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 1 EG, Bahnhofstr. 36.Udo Patschkowski, Musiker, Schlagzeug- und Perkussionslehrer.

Kurs-Nr.: 171-2030517,00 €

Samstag und Sonntag, 2 xSamstag: 11.02.2017 Zeit: 10 – 13 UhrSonntag: 12.02.2017 Zeit: 11 – 14 Uhr

Mitzubringen: Percussion-Instrumente, falls vorhanden.

NEU! Stimmbildungs-WorkshopDieser Kurs richtet sich an alle, die gern sin-gen und mit Hilfe von stimmbildnerischen Übungen ihre Stimme ausbauen wollen. Dabei soll die richtige Atemtechnik eine wesentliche Rolle einnehmen. Aber auch Aufl ockerungs- und Gesangsübungen sollen nicht zu kurz kommen. Abschlie-ßend wollen wir das gemeinsam Erlernte in die Praxis umsetzen und an einem Gesangsstück erarbeiten. Singerfahrene wie -unerfahrene Teilnehmer sind herz-lich willkommen.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 1 EG, Bahnhofstr. 36.Annette Otterbein.

Kurs-Nr.: 171-2034013,50 € ab 7 TN 20,50 € bei 4 – 6 TN

SamstagDatum: 01.04.2017Zeit: 10:30 – 14:45 Uhr

Mitzubringen: Imbiss, Getränk für die Pause.

Gitarrenkurs IVFortgeschrittenenkurs, Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich!

Langen T Treff punkt: Grundschule am Hin-

schweg. Jürgen Rademacher.

Kurs-Nr.: 171-2035160,50 € ab 7 TN 92,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 10 xDatum: 28.02. bis 16.05.2017Zeit: 18 – 19:30 Uhr

Mitzubringen: Gitarre.

Gitarrenkurs VIIFortgeschrittenenkurs. Quereinsteiger/-innen mit guten Vor-kenntnissen sind herzlich willkommen.

Langen T Treff punkt: Grundschule am

Hinschweg. Jürgen Rademacher.

Kurs-Nr.: 171-2035260,50 € ab 7 TN 92,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 10 xDatum: 27.02. bis 22.05.2017Zeit: 18 – 19:30 Uhr

Mitzubringen: Gitarre.

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Tanzen

Tanzkurs für Anfänger Gesellschaftstanz Disco Fox, Standard und Lateinamerika-nische Tänze. Damit Sie für die nächste Feier gewapp-net sind. Bitte paarweise erscheinen.

Neuenkirchen T Treffpunkt: Neuenkirchen, Dorfge-

meinschaftshaus, Dorfstr. 57. Detlef Siemering, lizensierter Tanzsporttrainer.

Kurs-Nr.: 171-20403 87,50 €

Donnerstags, 13 x Datum: 02.03.17 bis 15.06.17 Zeit: 19 – 20 Uhr

Tanzkurs für Fortgeschrittene GesellschaftstanzWir erlernen weitere Tanzfiguren in den Tänzen:Disco Fox, Standard und Lateinamerika-nische Tänze. Voraussetzung der Kur-steilnahme: Kenntnisse der Grundschrit-te. Bitte paarweise erscheinen.

Neuenkirchen T Treffpunkt: Neuenkirchen, Dorfge-

meinschaftshaus, Dorfstr. 57. Detlef Siemering, lizensierter Tanzsporttrainer.

Kurs-Nr.: 171-20404 131,00 €

Donnerstags, 13 x Datum: 02.03.17 bis 15.06.17 Zeit: 20 – 21:30 Uhr

NEU! FLAMENCO Tanz WorkshopAnmutig, temperamentvoll und stolz: Flamenco ist ein Tanz voller Emotionen.Unter dem Motto „Flamenco tanzen lernen leicht gemacht“ gibt die Flamen-cotänzerin Iris Brikey eine Einführung in die andalusische Tanz Form. Wichtig: Tanzerfahrungen sind nicht notwendig!

Hemmoor T Treffpunkt: Alte Post, Schulungs-

raum 1 EG, Bahnhofstr. 36. Iris Brikey-Renner, Tanzpädagogin.

Kurs-Nr.: 171-2040646,50 € ab 7 TN 75,50 € bei 4 – 6 TN

Samstag und Sonntag, 2 xDatum: 13.05. und 14.05.2017 Zeit: 11 – 14 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, einen weiten Rock und Schuhe mit kleinen Absatz.

Malen/Zeichnen

Aquarellmalerei für Anfänger/ -innen und FortgeschritteneJede/-r kann malen und jede/-r erhält bei der Bildgestaltung individuelle Unter-stützung. In diesem Kurs werden zahlreiche Aqua-relltechniken zum Einsatz kommen.

Otterndorf T Treffpunkt: Stadtscheune,

Sackstr. 4. Jasna Pauli, Kunstlehrerin.

Kurs-Nr.: 171-2050148,00 € ab 7 TN 72,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 x Datum: 25.04. – 06.06.2017 Zeit: 15 – 17:15 Uhr Kein Kurs am 16.05.2017.

Mitzubringen: Aquarellfarben, Aquarell-papier, 2 Aquarellpinsel, 2 Wassergläser, 1 weißer Teller, Küchenrolle, Bleistift, Radiergummi.

NEU! „Picasso – Annäherung an dein Genie“ Die blaue Periode, der Kubismus, Stier-kampf, Abstraktion und unendlich viel mehr verbindet sich mit dem spanischen Malergenie Pablo Picasso.Marco Altenhoff wagt den Versuch, nicht einfach nur das Leben und das Werk Picassos in Form von Bildbesprechun-gen, Filmausschnitten und Diskussionen dem Interessierten näher zu bringen, sondern Picasso tatsächlich praktisch zu erfahren.In kleinen Schritten werden die Teilneh-mer zeichnen und abstrahieren lernen, um in diese fantastische Bilderwelt selbst eintauchen zu können. Jeder kann teilnehmen. Künstlerische Bega-bung ist keine Voraussetzung. Nur Mut – Kunst kann wirklich Spaß machen!

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Marco Altenhoff, Freier Illustrator und Zeichenlehrer.

Kurs-Nr.: N2050532,50 € ab 7 TN 49,00 € bei 4 – 6 TN

2 xSamstagDatum: 21.01.2017 Zeit: 10 – 16 Uhr SonntagDatum: 22.01.2017 Zeit: 10 – 14 Uhr

Mitzubringen: 1 Bleistift (HB), Anspitzer, Radierer, 1 Satz Buntstifte und reichlich DIN-A4-Zeichenpapier.

NEU! Kunstgeschichte einmal anders! „Von Höhlenmalerei zum Kubismus …“Der Kursleiter erzählt, zeichnet, unterhält und diskutiert …Ein humorvoller, informativer und oft hintersinniger Exkurs durch die Welt der Kunstgeschichte mit Marco Altenhoff, freier Illustrator und Zeichenlehrer. In diesem etwas anderen Seminar gehen wir z. B. den Fragen nach: Warum hat sich seit der Steinzeit in der Kunst nicht wirklich etwas getan? Was hat es auf sich mit dem Kubismus, dem Surrealis-mus, der Moderne etc.? Worin besteht

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Kultur

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der Unterschied zwischen Abstraktem und Abstrahiertem? Was ist eigentlich Kunst,.....und was nicht? Die Teilnehmer sollen aber nicht einfach nur zuhören. Zu einzelnen Themen oder Künstlern bestimmter Epochen werden Zeichen-übungen stattfi nden. Lassen Sie sich überraschen!

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36.Marco Altenhoff , Freier Illustrator und Zeichenlehrer.

Kurs-Nr.: 171-2050234,50 € ab 7 TN 55 € bei 4 – 6 (Teilnehmern)

Samstag und Sonntag, 2 xSamstag: 01.04.2017 Zeit: 10 – 15 Uhr Sonntag: 02.04.2017 Zeit: 10 – 14 Uhr

Mitzubringen: Bleistifte (HB und 2B), Anspitzer, Radierer und reichlich Papier (DIN A4), Imbiss und Getränke.

NEU! Gesichter zeichnen lernenIn diesem Seminar lernen Sie alles was Sie benötigen, um menschliche Gesich-ter und Köpfe zeichnerisch darzustellen. Normale Portraitzeichenkurse überfor-dern den Anfänger oft dadurch, dass perfekte Ähnlichkeit mit dem jeweiligen Modell erreicht werden soll. Dieser Zeichenkurs hingegen vermittelt erst einmal alle wichtigen Grundlagen des Zeichnens rund um das menschliche Antlitz. Ganz ohne Druck und unterhalt-sam. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen!

Themen sind unter anderem:• Die richtige Handhabung des Bleistiftes• Anatomie des Kopfes• Proportionen erkennen• Wie zeichne ich ein Auge, den Mund,

ein Ohr etc.?• Das Problem mit der Nase• Richtiger Einsatz von Licht und Schatten

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Marco Altenhoff , Freier Illustrator und Zeichenlehrer

Kurs-Nr.: 171-2050332,00 € ab 7 TN 48,00 € bei 4 – 6 TN

Samstag und Sonntag, 2 xSamstag: 25.02.2017 Zeit: 10 – 16 Uhr

Sonntag: 26.02.2017 Zeit: 10 – 14 Uhr

Mitzubringen: 2 Bleistifte (HB und 2B), Anspitzer, Radierer, 1 Satz Buntstifte und reichlich DIN-A4-Zeichenpapier.

Malen mit PastellkreidenDie Pastellkreiden haben sich als ein sehr unkompliziertes Material erwiesen, das sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene viele Möglichkeiten zur Gestaltung bietet. Mit verschiedenen praktischen Übungen werden wir uns mit den Fragen der ge-genständlichen Malerei und natürlich der Technik der Pastellkreiden beschäftigen.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 3, OG, Bahnhofstr. 36.Udo Kruse-Schulz, Dipl. Grafi ker / Illustrator.

Kurs-Nr.: 171-2050428,00 € ab 7 TN 42,50 € bei 4 – 6 TN

Samstag und Sonntag, 2 x

Samstag: 04.03.2017 Zeit: 10:30 -15:30 Uhr

Sonntag: 05.03.2017Zeit: 10:30 – 13:45 Uhr

Mitzubringen: Bleistift, Softpastellkrei-den – ein möglichst großes Sortiment ist vorteilhaft (keine Ölkreiden!), Tonpapier A2 (grau, hellbraun), Pastellfi xativ, Zeichen-block. Geeignetes Papier kann vom Do-zenten erworben werden. Bitte denken Sie an einen Mittagsimbiss für den Samstag.

Malen und Zeichnen für Jugendliche ab 13 JahrenAusgehend von euren eigenen Bildideen – gerne auch Fantasy und Manga – sol-len in diesem Kurs grundlegende zeich-nerische und malerische Fertigkeiten wie Bildaufbau, Perspektive, Anatomie etc. vermittelt werden.Dieser Kurs fi ndet 14-täglich statt.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 1 EG, Bahnhofstr. 36.Udo Kruse-Schulz, Dipl. Grafi ker / Illustrator.

Kurs-Nr.: 171-2050541,50 € ab 7 TN

Donnerstags, 6 xDatum: 23.02. bis 04.05.2017 Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Als Grundausstattung werden benötigt: Zeichenpapier (DIN A3), Bleistifte verschiedener Härtegrade (B, B2, B4), Radiergummi, Anspitzer. Darüber hinaus kann jedes Zeichenma-terial benutzt werden, was euch für die Realisierung eurer Bildideen geeignet erscheint! (z. B. Zeichenkohle, Feder, Aquarellfarben, Acrylfarben, Marker, Buntstifte usw.)

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NEU! Offenes Atelier NEUDurch das Abtauchen in Form und Farbe einfach abschalten und sich entspannen. Erleben Sie wie positiv sich das zwang-lose Gestalten auf ihre Seele auswirktWir arbeiten mit Acrylfarbe auf Papier, Hartfaser oder Leinwand. Sie können die Termine einzeln buchen. Wir beginnen immer mit Übungen auf Papier. Weite-res entwickelt sich individuell. Natürlich können Sie sich Ihr Werk auch selbst schenken! Preis inkl. Materialpauscha-le von 4,50 € für Pinsel und Farben, Acrylbinder, Föhn, Malkittel, Putzlappen, Spezialkleber. Kleingruppenangebot.

Hemmoor T Treffpunkt: Atelier Toni Hinck,

Bahnhofstraße 4. Toni Hinck.

Kurs-Nr.: N2051225,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwoch Datum: 11.01.2017Zeit: 9 – 12 Uhr

Kurs-Nr.: N2051325,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwoch Datum: 18.01.2017Zeit: 9 – 12 Uhr

Kurs-Nr.: N2051425,00 € bei 4 – 6 TN

MittwochDatum: 25.01.2017 Zeit: 9 – 12 Uhr

Kurs-Nr.: N2051525,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwoch Datum: 01.02.2017 Zeit: 9 – 12 Uhr

Kurs-Nr.: N2051625,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwoch Datum: 08.02.2017Zeit: 9 – 12 Uhr

Kurs-Nr.: N2051725,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwoch Datum: 15.02.17 Zeit: 9 – 12 Uhr

Mitzubringen: Kosten für Hartfaserplat-ten und Papier werden nach Verbrauch abgerechnet. Es können auch eigene Leinwände mitgebracht werden, Getränk.

NEU! Von der Rolle – Kunst für wilde Kerle ab 8 JahrenEin Kurs nur für Jungen – Kunst für wilde Kerle. Wir arbeiten mit Acrylfarben.

Hemmoor T Treffpunkt: Atelier Toni Hinck,

Bahnhofstraße 4. Heike Leidecker.

Kurs-Nr.: 171-2050815,00 €

Dienstags, 2 x Datum: 28.03. bis 04.04.2017 Zeit: 16:30 – 18 Uhr

Mitzubringen: Mitzubringen: Malkittel o.ä., um Kleidung vor Verschmutzung zu schützen, Materialkosten nach Ver-brauch.

NEU! Schwarz auf weißMit frischem Frühlingsschwarz und -weiß erkunden wir, was der Hell-Dunkel Kontrast an Möglichkeiten bietet. Wir klecksen, spritzen und arbeiten mit dem Spachtel auf festem Malkarton. Auch Gedrucktes aus der Tageszeitung kann eingearbeitet werden. Platz für eigene Ideen ist natürlich immer.

Hemmoor T Treffpunkt: Atelier Toni Hinck,

Bahnhofstraße 4. Toni Hinck.

Abendkurs – Kurs-Nr.: 171-20510 17,50 € ab 7 TN 27,50 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 2 x Datum: 29.03. bis 05.04.2017 Zeit: 16:30 – 18 Uhr

Ferienkurs – Kurs-Nr.: 171-20511 35,00 € ab 7 TN 55,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwoch und Donnerstag, 2 x Datum: 12.04. und 13.04.2017 Zeit: 10 – 13 Uhr

Mitzubringen: Malkittel o.ä., um Klei-dung vor Verschmutzung zu schützen, Materialkosten nach Verbrauch.

NEU! Den roten Faden finden... Den roten Faden finden – Acrylbilder mit eingearbeiteten Fäden – eigenen Ideen folgen.Kleingruppenangebot

Hemmoor T Treffpunkt: Atelier Toni Hinck,

Bahnhofstraße 4. Toni Hinck.

Kurs-Nr.: 171-2051282,50 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 3 xDatum: 15.03. bis 22.03.2017Zeit: 9 – 12 Uhr

Mitzubringen: Malkittel o.ä., um Klei-dung vor Verschmutzung zu schützen, Materialkosten nach Verbrauch.

Malen – Offenes AtelierDies ist ein Workshop, um verschiedene Maltechniken zu erproben oder kennen zu lernen – wie z.B. eines der ältesten Malmittel Europas, die Eitempera.Auch Arbeiten mit kleinen Skulpturen aus Wachs, Papier oder Ton sind mög-lich. Dieses Offene Atelier bietet Raum, um seine Vorlieben und die eigene Kreativität zu entdecken und weiter zu verfolgen. Die Dozentin wird individuell beraten und sich nach den Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmer/-innen richten. Materialbesprechung telefo-nisch, Material kann auch bei der Do-zentin erworben werden.

Otterndorf T Treffpunkt: Stadtscheune,

Sackstr. 4. Gabriele R. Luetgebrune, Künstlerin.

Kurs-Nr.: N2051821,50 € ab 7 TN 32,50 € bei 4 – 6 TN

Sonntag Datum: 22.01.2017 Zeit: 10 – 16 Uhr

Mitzubringen: Lieblingsmaterial, Imbiss.

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Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a.Gabriele R. Luetgebrune, Künstlerin.

Kurs-Nr.: 171-2055121,50 € ab 7 TN 32,50 € bei 4 – 6 TN

Sonntag Datum: 12.03.2017 Zeit: 10 – 16:30 Uhr

Mitzubringen: Lieblingsmaterial, Imbiss.

Öl- und Aquarellmalerei – für Anfänger/-innen und FortgeschritteneJede/-r kann malen! Je nach unserem Temperament drücken wir uns unter-schiedlich aus. Mit jedem Bild, das wir fertigen, lernen wir dazu. Ob Aquarell- oder Ölmalerei, abstrakt oder gegenständlich, alles ist möglich. Fertigen Sie mit Unterstützung der Dozentin Ihr eigenes Bild. Material-besprechung am 1. Abend.

Langen T Treff punkt:

Treff punkt: Haus der Begegnung, Taubenweg 1 a.Ingeborg Burghard.

Kurs-Nr.: 171-2055334,00 € ab 7 TN 51,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 4 xDatum: 19.01.bis 09.02.2017Zeit: 18:30 – 21 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2055434,00 € ab 7 TN 51,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 4 xDatum: 16.02. bis 09.03.2017 Zeit: 18:30 – 21 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2055534,00 € ab 7 TN 51,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 4 xDatum: 16.03. bis 06.04.2017, Zeit: 18:30 – 21 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2055634,00 € ab 7 TN 51,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 4 xDatum: 27.04. bis 18.05.2017 Zeit: 18:30 – 21 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2055734,00 € ab 7 TN 51,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 4 xDatum: 01.06. bis 22.06.2017 Zeit: 18:30 – 21 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2055834,00 € ab 7 TN 51,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 4 xDatum: 13.02. bis 06.03.2017 Zeit: 18:30 – 21 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2055934,00 € ab 7 TN 51,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 4 xDatum: 13.03. bis 03.04.2017 Zeit: 18:30 – 21 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2056034,00 € ab 7 TN 51,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 4 xDatum: 24.04. bis 22.05.2017 Zeit: 18:30 – 21 Uhr

Mitzubringen: Unterlage, Papierrolle, 2 Gläser, weicher Bleistift, Radiergummi.

Basiszeichnen bis zum Malen mit verschiedenen TechnikenFür alle Anfänger/-innen und Hobby-künstler/-innen, die sich im naturalis-tischen Zeichnen und Malen weiter entwickeln möchten. Auf individuellen Wunsch der Teilneh-mer/-innen eingehend, kann das ge-samte Spektrum des Basiszeichnens in Bleistift oder das farbenfrohe Gestalten mittels Pastellkreiden, Aquarell- oder Acrylfarben ausgewählt werden. The-menbereiche sind Stillleben, Interieurs, Landschaften, Tiere, Porträts und vieles mehr. Als besondere Herausforderung wird Experimentieren mit Acryl-Spach-telmasse (freies Gestalten) angeboten.Neu ist die Einführung in die Kunst der Federzeichnung mittels Fine Liner oder einer Scriptol-Feder.Auskunft über Materialien gibt der Do-zent unter Tel. 04721 26973

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1a. Ulrich Urban.

Kurs-Nr.: N2056257,00 € ab 7 TN 85,50 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 8 x Datum: 17.01.17 bis 07.03.17, Zeit: 18 – 20 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2056257,00 € ab 7 TN 85,50 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 8 xDatum: 14.03. bis 16.05.2017, Zeit: 18 – 20 Uhr

Malerei Pape GmbHLangen, Im Steinviertel 22-24 · 27607 GeestlandTelefon (04743) 52 59 · [email protected]

Maler- und TapezierarbeitenFußbodenverlegungReparatur- und UmverglasungWärmedämmung

WWW.PAPE-MALEREI.DE

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Kreatives Gestalten

Holz im KunstWerkGrün!In verschiedenen Bildhauertechniken das vielfältig verwendete Material Holz in einer ursprünglichen Weise neu kennen-lernen. Dem Faserverlauf nachspüren, her-ausfinden, in welcher Richtung das Holz sich gut bearbeiten lässt, wie das Werkzeug eine glatte, dichte Oberfläche zurücklässt. Sich freuen an den Mase-rungsbildern, Farben, Form, Geruch.Mit vielfältigem Werkzeug in der Bildhau-erwerkstatt.Kaffee/Tee und Kuchen als Ausklang.Weitere Fragen beantwortet gerne der Kursleiter unter Tel. 04772 8380; www.kunstwerkgruen.de.

Oberndorf T Treffpunkt: KunstWerkGrün,

Hauptstr. 78. Michael Bungard, Dipl.- Kunsttherapeut und -pädagoge.

Kurs-Nr.: 171-2080152,50 € ab 7 TN 81,50 € bei 4 – 6 TN

Samstag und Sonntag, 2 xDatum: 18.02. und 19.02.2017 Zeit: 9:30 – 17 Uhr

Mitzubringen: Für gestelltes Material fallen je nach Verbrauch zusätzliche Kosten an.

Schnitzen im KunstWerkGrün!für Kinder und ErwachseneSchnitzen macht Spaß. Aber nur, wenn das Messer auch wirklich scharf ist. Wie das ohne Verletzung gehen kann, zeige ich über eine sichere Technik mit dem Handschnitzmesser. Ich lege großen Wert darauf, den sicheren Umgang mit dem scharfen Werkzeug in einer kleinen Gruppe zu vermitteln. Dieser Kurs ist auch für interessierte Eltern offen. Bei diesem Kennlernkurs wird im Atelier von KunstWerkGrün gearbeitet – mit Ka-chelofen, Lehmwandheizung und vielen Anregungen. Weitere Fragen beantwor-tet gerne der Kursleiter unter Tel. 04772 8380; www.kunstwerkgruen.de.

Oberndorf T Treffpunkt: KunstWerkGrün,

Hauptstr. 78. Michael Bungard, Dipl.- Kunsttherapeut und -pädagoge.

Kurs-Nr.: 171-2081134,00 € bei 4 – 6 TN

SamstagDatum: 11.03.2017Zeit: 10 – 14 Uhr

Mitzubringen: Keine zusätzlichen Mate-rialkosten.

Stein oder Holz im KunstWerkGrün!Entdecken Sie 2 Materialien der Bildhau-erei im KunstWerkGrün!Grundlegende Techniken sind dabei auszuprobieren. Eine fertige Idee ver-wirklichen oder die Form entwickeln las-sen – alles ist möglich. Der Dipl.-Kunst-therapeut/-pädagoge Michael Bungard begleitet Sie individuell. In besonderer Atmosphäre des naturnahen Gartens Entspannung genießen und neue Grün-kraft für die weitere Arbeit saugen. Kaffee/Tee und Kuchen als Ausklang. Mit vielfältigem Werkzeug! Die Steinar-beit findet unter einem großen, hellen Sonnensegel statt, das Schnitzen in der Bildhauerwerkstatt. Weitere Fragen be-antwortet gerne der Kursleiter unter Tel. 04772 8380; www.kunstwerkgruen.de.

Oberndorf T Treffpunkt: KunstWerkGrün,

Hauptstr. 78. Michael Bungard, Dipl.- Kunsttherapeut und -pädagoge.

Kurs-Nr.: 171-20821 52,50 € ab 7 TN 81,50 € bei 4 – 6 TN

Samstag und Sonntag, 2 x Datum: 10.06. und 11.06.2017 Zeit: 9:30 – 17 Uhr

Mitzubringen: Für Material fallen je nach Verbrauch zusätzliche Kosten an.

Druckwerkstatt – ein offenes Atelier für Zeichnung und ver-schiedene DrucktechnikHier können Sie experimentieren und mit unterschiedlichen Materialien Druckvor-lagen erstellen. Rhythmus und Struktur, Farbvariationen eine Entdeckungsreise, die vielleicht zu einer Serie oder einem Künstlerbuch inspiriert.„Im Augenblick des Zeichnens musst Du alles vergessen was Du je gelernt hast. Nicht denken nur tun“.Portrait und Figur, Linie und Form, Licht und Schatten, die aufregende Welt der Zeichnung!Wir erproben dazu verschiedene Mög-lichkeiten der Darstellung mit Stift, Kreide, Kohle oder Tusche!Material kann auch bei der Dozentin erworben werden.

Otterndorf T Treffpunkt: Stadtscheune,

Sackstr. 4. Gabriele R. Luetgebrune, Künstlerin.

Kurs-Nr.: N20901 21,50 € ab 7 TN 32,50 € bei 4 – 6 TN

Samstag Datum: 21.01.2017 Zeit: 10 – 16 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2090121,50 € ab 7 TN32,50 € bei 4 – 6 TN

Samstag Datum: 01.04.2017 Zeit: 10 – 16:30 Uhr

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Kultur

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Mitzubringen: Unterschiedliche Papie-re, Briefkarten, Karton, Zeichenstifte, Imbiss.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 aGabriele R. Luetgebrune, Künstlerin.

Kurs-Nr.: 171-2095221,50 € ab 7 TN32,50 € bei 4 – 6 TN

Samstag Datum: 11.03.2017Zeit: 10 – 16:30 Uhr

Mitzubringen: Unterschiedliche Papie-re, Briefkarten, Karton, Zeichenstifte, Imbiss.

NEU! Natur als Vorbild – Off enes Atelier„Ich suche nicht, ich fi nde!“ PicassoInspiriert von mitgebrachten Fundstü-cken: Blättern, Blüten, Formen lassen wir uns ganz auf das, was wir sehen, ein, verfolgen es weiter und gestalten ein kleines Künstlerbuch, Skulpturen oder eine Bildcollage.

Otterndorf T Stadtscheune, Sackstr. 4.

Gabriele R. Luetgebrune, Künstlerin.

Kurs-Nr.: 171-2090216,00 € ab 7 TN24,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 2 xDatum: 27.03. bis 03.04.2017Zeit: 18:30 – 20:45 Uhr

Mitzubringen: Nehmen Sie das, was Sie anblickt auf und bringen es mit!Objekte, Fragmente aus der Natur.

NEU! Schmuck aus Silberbesteck Ringe, Anhänger, Broschen, all das können Sie aus Ihren Silberbesteckteilen gestalten. Das Silber sollte mindestens 800er sein, wenn es gelötet werden soll. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Dozentin unter Tel.; 04745 6039.Entgelt inkl. 10 € Materialkosten.

Bad Bederkesa T Treff punkt: Frau Angela Haastert,

Am Wald 11.

Kurs-Nr.: N2125454,00 € ab 7 TN76,00 € bei 4 – 6 TN

Freitag bis Sonntag, 3 xFreitag: 27.01.2017Zeit: 16 – 19 UhrSamstag: 28.01.2017Zeit: 10 – 17:30 UhrSonntag: 29.01.2017Zeit: 10 – 13 Uhr

Mitzubringen: Silberbesteck, Schürze, Imbiss und Getränke.

Arbeiten mit TonIn diesem Kurs können die Teilneh-mer/-innen verschiedene Grundtechni-ken im Gestalten mit Ton kennen lernen und vertiefen. Im Vordergrund steht die Umsetzung eigener Ideen bei individueller Beratung für das Aufbauen in der Wulsttechnik, Montieren mit Platten, Modellieren und Formen in der Hand und/oder mit ein-fachen Werkzeugen. Die gebauten oder modellierten Werkstücke können nach ei-ner kurzen Trocknungsphase verschieden bearbeitet werden. Wir können den Ton glätten oder aufrauen, ritzen oder stem-peln, mit farbigem Tonschlicker verzieren oder schlicht „natürlich“ belassen. Gelun-gene Ergebnisse werden ggf. glasiert und gebrannt. Der Dozent betreibt seit vielen Jahren eine Töpferwerkstatt in Otterndorf. Materialgeld nach Verbrauch 5 – 10 €.

Otterndorf T Treff punkt: Grundschule,

Cuxhavener Str. 16.Hermann Kleist.

Kurs-Nr.: 171-2110271,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 8 x Datum: 15.03. bis 17.05.2017Zeit: 19:15 – 21:30 Uhr

NEU! Tonbildhauerei WorkshopDas Arbeiten mit Ton ist eines der ältesten und ursprünglichsten Kunst-handwerke. Wer sich gerne kreativ betätigen möch-te, fi ndet hier Gelegenheit seine schöp-ferischen Talente zu entdecken.In diesem Kurs werden verschiedene Aufbautechniken (ohne Drehscheibe) und Fachwissen vermittelt, um die Teil-nehmer für ein selbstständiges Arbeiten mit dem Werkstoff Ton vorzubereiten.Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen und werden von mir individuell und nach ihren Fähigkeiten fachkundig unterstützt.Brenngelegenheit kann nach Absprache vermittelt werden. Jeder Teilnehmer bestimmt selbst, ob er eine abstrakte Plastik, ein Relief, ein Portrait oder Torso formen oder sich mit naturalistischen Themen auseinander-setzten will. Fragen gern unter: offi [email protected] oder 0043 6509936110.

Otterndorf T Grundschule, Cuxhavener Str. 16.

Helga Palasser, Bildhauerin.

Kurs-Nr.: 171-21103109,00 € ab 7 TN176,00 € bei 4 – 6 TN

Freitag bis Sonntag, 3 xFreitag: 21.04.17Zeit: 15 – 20 UhrSamstag: 22.04.17Zeit: 9:30 – 16:30 UhrSonntag: 23.04.17Zeit: 9:30 – 16:30 Uhr Uhr

Mitzubringen: ca. 20 € für Material, wird direkt mit der Dozentin abgerechnet.

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Ein schönes Erlebnis, mit Ton zu arbeiten – für Menschen mit BehinderungDas Arbeiten mit Ton ist eine der ältes-ten Beschäftigungen der Menschheit.Das Töpfern selbst ist immer attraktiv geblieben, trotz seiner Mechanisierung, denn Ton reizt zum Anfassen. Besonders Menschen mit Einschränkungen bietet Ton eine unkomplizierte und weit rei-chende Form des Ausdrucks von Ge-fühlen und Erlebnissen. Wir lernen das Material kennen und versuchen Formen und Gegenstände zu bilden.Kleingruppenangebot

Bremerhaven T Treff punkt: ASW,

Mecklenburger Weg 175.Birgitt Poppe.

Kurs-Nr.: 171-2115143,00 € bei 4 – 8 TN

Montags, 3 xDatum: 06.03. bis 20.03.2017Zeit: 19 – 20:30 Uhr

NEU: Blühender TischfriesWir fertigen ein fl oristisches Schmuck-stück für den Frühlingstisch! Zweige gebündelt, mit frischen Blüten und früh-lingshaften Dekoartikeln wie Wachtelei-ern bestückt, schmücken Ihre Ostertafel.Materialkosten in Höhe von 18 € sind in der Kursgebühr enthalten.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1a. Anika Grunert.

Kurs-Nr.: 171-2175026,00 € ab 7 TN30,00 € bei 4 – 6 TN

FreitagDatum: 23.03.2017Zeit: 18 – 20:15 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2175126,00 € ab 7 TN30,00 € bei 4 – 6 TN

FreitagDatum: 07.04.2017Zeit: 18 – 20:15 Uhr

Mitzubringen: Ein altes, schmales Holzbrett, verschiedene weiche Zweige (z.B. Hartriegel, Birke, Knöterich o.ä.), Haushalts- oder Bastelschere, wenn vor-handen Rosenschere und Moos.

NEU: Schöne Tischdekorati-on aus Holz und Blüten ganz natürlich gehalten Bezaubernde Blütenarrangements in altem Porzellan, in Schalen oder auf Tabletts. Ein Hingucker für Ihren Tisch.Lassen Sie sich überraschen, wie gut frische Blüten, Moos und Äste kombiniert werden können. Materialkosten in Höhe von 18 € sind in der Kursgebühr enthalten.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1a. Anika Grunert.

Kurs-Nr.: 171-2175226,00 € ab 7 TN30,00 € bei 4 – 6 TN

MittwochDatum: 07.06.2017Zeit: 18 – 20:15 Uhr

Mitzubringen: Alte Tasse (ggf. mit Untertasse) aus Omas Zeiten, runde Glasschale oder Tablett, gerade Ast-abschnitte in verschiedenen Größen, scharfe Gartenschere und ein scharfes Messer. Wenn vorhanden Moos, Magno-lienzweige und/oder Obstgehölzzweige verknorpelt mit Moos bewachsen.

Gefl echte für Haus und Garten aus WeidenEin Klassiker unter den Flechtkursen, von der Stablaterne, Spitztüte, Nist-hilfe oder Brötchenkorb bis hin zum runden Rankgerüst ist vieles möglich, Türschmuck z. B. ein Türhalbbogen und „Eyecatcher“ für den Garten, vielleicht ein überdemensionales Huhn oder Ei oder Nest oder beides. Sicherlich verfehlen diese ihre Wirkung nicht und warten nur auf Ihre Entste-hung. Anmeldung bis spätestens 10 Tage vor Kursbeginn.

Hemmoor T Alte Post, Schulungsraum 1 EG,

Bahnhofstr. 36.Claudia Reuter, Gärtnerin, Dipl. Ing. für Gartenbau und Studienrätin für Gartenbau und Biologie.

Kurs-Nr.: N2140356,00 €

SamstagDatum: 21.01.2017Zeit: 10 – 17 Uhr

Otterndorf T Treff punkt: Stadtscheune

Sackstr. 4.Claudia Reuter, Gärtnerin, Dipl. Ing. für Gartenbau und Studienrätin für Gartenbau und Biologie.

Kurs-Nr.: 171-2143054,00 €

SonntagDatum: 26.02.2017Zeit: 10 – 16 Uhr

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Padingbüttel T Treff punkt: Weidenzentrum Land

Wursten, Rotthausener Weg 1.Claudia Reuter, Gärtnerin, Dipl. Ing. für Gartenbau und Studienrätin für Gartenbau und Biologie.

Kurs-Nr.: 171-2145150,50 €

SamstagDatum: 25.02.2017Zeit: 10 – 16 Uhr

Mitzubringen: Materialgeld nach Ver-brauch, kg Weide 12 €; Imbiss & Ge-tränke.

NEU! Rahmenkörbe fl echtenRahmenkörbe aus bunter Weide sind zum Aufbewahren von Obst bzw. Ge-müse unerlässlich, auch als Erntekorb gut zu gebrauchen. Wir arbeiten mit halb frischen Weiden die pestizidfrei im Weidenzentrum ange-baut werden, die Henkelverbindungen werden mit Schienen gefl ochten. Kräfti-ge Hände sind erforderlich, wir arbeiten in einer kleinen Gruppe.

Otterndorf T Treff punkt: Stadtscheune,

Sackstr. 4. Claudia Reuter, Gärt-nerin, Dipl. Ing. für Gartenbau und Studienrätin für Gartenbau und Biologie.

Kurs-Nr.: 171-2143262,00 €

SamstagDatum: 11.02.2017Zeit: 10 – 17 Uhr

Mitzubringen: Kosten für einen Korb 12,00 € Material, Imbiss, Getränke.

Padingbüttel T Treff punkt: Weidenzentrum Land

Wursten, Rotthausener Weg 1. Claudia Reuter, Gärtnerin, Dipl. Ing. für Gartenbau und Studienrätin für Gartenbau und Biologie.

Kurs-Nr.: 171-2145358,50 €

SamstagDatum: 18.03.2017Zeit: 10 – 17 Uhr

Mitzubringen: Kosten für einen Korb 12,00 € Material, Imbiss, Getränke.

Laubsägearbeiten zur Osterzeit 7 – 11 JahreMit Hilfe von kleinen Tricks und Tipps im Umgang mit der Laubsäge werden in diesem Kurs kleine Kunstobjekte gebaut. Eine vielseitige Auswahl an Motiven lädt Kinder ein, nach Herzenslust zu sägen, zu raspeln und zu schleifen. Laubsägen sind vorhanden.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Raum 59, Töpfern, Günter Burghard.

Kurs-Nr.: 171-2145817,50 €

Mittwochs, 4 xDatum: 15.03. bis 05.04.2017Zeit: 17 – 18:30 Uhr

Mitzubringen: Altes Hemd zum Schutz der Kleidung, ca. 2 € für Birkensperrholz und Laubsägeblätter.

Schreinern für FrauenLernen Sie die Grundlagen der Holzbe-arbeitung kennen. Den Umgang mit Säge, Hobel, Stemmei-sen, Bohrmaschine, Stichsäge, Schwing-schleifer. Nach der Übung bauen Sie ein kleines, vorgegebenes Werkstück.

Langen T Treff punkt: Oberschule

Nordeschweg.Sven Ziesenitz, Tischlermeister.

Kurs-Nr.: N2145626,50 € ab 7 TN 40,00 € bei 4 – 6 TN

SamstagDatum: 14.01.2017Zeit: 9 – 17 Uhr

Mitzubringen: Arbeitskleidung, Zollstock, Bleistift, Materialgeld nach Verbrauch ca. 10 €, Imbiss und Getränke.

NEU! Traditionelle Holzverbindungen herstellenIn diesem Kurs lernen Sie, leichte, traditionelle Holzverbindungen mit Säge, Hammer und Stecheisen herzustellen. Nach Übungen bauen Sie unter Anlei-tung ein kleines Werkstück.

Langen T Treff punkt: Oberschule

Nordeschweg.Sven Ziesenitz, Tischlermeister.

Kurs-Nr.: N2145953,00 € ab 7 TN79,50 € bei 4 – 6 TN

Samstag, 2 xDatum: 04.02. und 04.03.2017Zeit: 9 – 17 Uhr

Mitzubringen: Arbeitskleidung, Zoll-stock, Bleistift, Materialgeld nach Ver-brauch ca. 20 €, Imbiss und Getränke.

NEU! Staff elpreiseDie Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:

Staff elpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)

Staff elpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)

Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staff elpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staff elpreis II.

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Textiles Gestalten

Filzen im FrühlingWir wollen den Frühling locken ...mit Dekorationen und Frühlingsboten in Naßfilztechnik.Wir filzen Blüten, Eierkörbchen, Oster-häschen oder Eierwärmer, lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf! Selbstver-ständlich können auch Schmuckstücke gefertigt werden. Vorhandene Materi-alien wie z.B. Filzwolle (kein Strickfilz-garn!), Knöpfe oder Perlen können gerne mitverarbeitet werden.

Otterndorf T Treffpunkt: Stadtscheune,

Sackstr. 4. Wiebke Stürmer, Dipl. Ing. für Bekleidungstechnik.

Kurs-Nr.: 171-218018,00 € ab 7 TN 12,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwoch, Datum: 29.03.2017 Zeit: 19 – 21:30 Uhr

Mitzubringen: Alte Handtücher, Plas-tiktüte, Materialgeld ( Kleingeld) nach Verbrauch.

NEU: Filzen (Nassfilzen) Wolle, Wasser und Seife – mehr brau-chen wir nicht – außer Freude am Expe-riment und Geduld! Kleine feine und dekorative Filzobjekte werden wir herstellen und für die Fortge-schrittenen geht es weiter mit Taschen, Stulpen in Nuno-Technik oder mitge-brachten Ideen.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Gabriele R. Luetgebrune, Künstlerin.

Kurs-Nr.: 171-2185021,50 € ab 7 TN 32,50 € bei 4 – 6 TN

Sonntag Datum: 02.04.17 Zeit: 10 – 16:30 Uhr

Mitzubringen: für Fortgeschrittene: Zentimetermaß, Nähutensilien, Bänder, Perlenfür alle: Handcreme, Handtücher,

1- 2 Plastikschüsseln (3 und 5 Liter In-halt), Wäschesprenger (wie zum Bügeln), Imbiss und Getränke.

NähenDie Teilnehmer/-innen können unter fachlicher Anleitung eigene Ideen ver-wirklichen und sich an Projekte wagen, an die sie sich bisher nicht getraut haben, wie z. B. Taschen, Dekorations-artikel für die Wohnung oder Kleidungs-stücke. Auch Reparaturen an Textildeko oder Bekleidung können gerne durchge-führt werden.Dieser Kurs ist auch für Nähanfän-ger/-innen ohne Vorkenntnisse geeig-net. Für die Projektauswahl dann ggf. Rücksprache mit der Dozentin halten. Die Telefonnummer erhalten sie bei der Anmeldung.

Hemmoor T Treffpunkt: Hemmoor,

Alte Post, Schulungsraum 1 EG, Bahnhofstr. 36. Wiebke Stürmer, Dipl. Ing. für Bekleidungstechnik.

Kurs-Nr.: N2191240,00 € ab 7 TN 60,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 5 xDatum: 12.01. bis 09.02.2017 Zeit: 19 – 21:30 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2191248,00 € ab 7 TN 73,50 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 5 xDatum: 09.03. bis 06.04.2017Zeit: 19 – 21:30 Uhr

Bad Bederkesa T Treffpunkt: kath. Gemeindehaus,

Berghorn 5. Wiebke Stürmer, Dipl. Ing. für Bekleidungstechnik.

Kurs-Nr.: 171-2195051,00 € ab 7 TN79,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 5 xDatum: 22.02. bis 22.03.2017Zeit: 19 – 21:30 Uhr

Kurs-Nr.: 171-21951 51,00 € ab 7 TN 79,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 5 x Datum: 26.04. bis 24.05.2017 Zeit: 19 – 21:30 Uhr

Mitzubringen: Nähmaschine, Verlänge-rungskabel, Mehrfachsteckdose, evtl.zusätzliche Beleuchtung, Schere, Schneiderkreide oder Markierstifte,Stecknadeln, Nähnadeln, Maßband, den geplanten Projekten entsprechend Stoff, passendes Nähgarn, ggf. Schnitte, Kopierfolien und Folienstift oder Seiden-papier zum Kopieren, falls nötig. Baum-wollstoffe bitte vorwaschen.

„Der Rote Faden“ vom Anfän-ger bis zum FortgeschrittenenDas „GEWUSST WIE“ zieht sich wie ein roter Faden durch sämtliche Fertigungen an der Nähmaschine. In diesem Workshop erlernen Sie Grund-techniken mit der Nähmaschine, sodass Tischdecken oder Sets mit Briefecken, Kissenbezüge mit Hotel- oder Reiß-verschluss, Rundes oder Ovales mit Schrägband eingefasst, Brot- oder Krimskrams Körbe, Geldbörsen, Ta-schen, Hängeaufbewahrungen für Klein-kram u.v.m. selbst hergestellt werden können.

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Susanne Kamps, staatl. geprüfte Bekleidungstechnikerin.

Kurs-Nr.: N21913 30,00 € ab 7 TN 45,50 € bei 4 – 6 TN

Freitag und Samstag, 2 xFreitag: 13.01.2017, Zeit: 17:30 – 20:45 Uhr, Samstag: 14.01.2017 Zeit: 11 – 16 Uhr

Kurs-Nr.: N2191430,00 € ab 7 TN 45,50 € bei 4 – 6 TN

Freitag und Samstag, 2 x Freitag: 10.02.2017 Zeit: 17:30 – 20:45 Uhr, Samstag: 11.02.2017 Zeit: 11 – 16 Uhr

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Kurs-Nr.: 171-2190830,00 € ab 7 TN 45,50 € bei 4 – 6 TN

Freitag und Samstag, 2 xFreitag: 03.03.2017Zeit: 17:30 – 20:45 Uhr, Samstag: 04.03.2017Zeit: 11 – 16 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2190930,00 € ab 7 TN 45,50 € bei 4 – 6 TN

Freitag und Samstag, 2 xFreitag: 05.05.2017Zeit: 17:30 – 20:45 Uhr, Samstag: 06.05.2017Zeit: 11 – 16 Uhr

Mitzubringen: Nähmaschine, Stoff (Meterware oder alte Jeans, Oberhemd o.ä.), evtl. passenden Reißverschluss mind. 35 cm, passendes Nähgarn, Vlie-seline G405 oder H200, Watteline H630 (jeweils 1m), Stoff schere, Bastelsche-re, kleine Fadenschere, Stecknadeln, Schneiderkreide oder Anzeichen Stift, Maßband, Geodreieck, Kleingeld für Nähzubehör oder Schnittbenutzung der Dozentin.

NähenOb Rock, Hemd, Bluse, Hose oder Kleid – in diesem Kurs wird erlernt, wie durch außergewöhnliche Farb- und Stoff kom-binationen ein individuelles Kleidungs-stück geschneidert werden kann. Die Wahl des geeigneten Stoff es kann am ersten Kurstag mit der Lehrkraft besprochen werden. Auch bereits vorhandener Stoff (Baumwollstoff bitte vorwaschen) kann mitgebracht werden, ansonsten sollte man sich beim Kauf an die Empfehlungen in der Schnittbe-schreibung halten. Der gewählte Schnitt ist mitzubringen – der Schwierigkeits-grad orientiert sich am eigenen Können.Für Schnitt- und Stoff besprechung bitte Dozentin anrufen, Christiane Pape Tel. 04777 800545.

Otterndorf T Treff punkt: STOFFArt;

Reichenstraße 15. Christiane Pape.

Kurs-Nr.: N2191651,00 € ab 7 TN 76,50 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 18.01. bis 22.02.2017Zeit: 19 – 21:15 Uhr

Kurs-Nr.: N2191751,00 € ab 7 TN76,50 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 6 xDatum: 19.01. bis 23.02.2017Zeit: 19 – 21:15 Uhr

Mitzubringen: Seidenpapier zum Ko-pieren der Schnitte, Maßband, Lineal, Stecknadeln, Nähnadeln, Nähmaschine, Scheren, Stoff und passendes Nähgarn.

Nähen für Kids und Teens ab 12 JahrenHast du Lust dir an der Nähmaschine eine eigene Kreation zu fertigen? Einen Rucksackbeutel, ein Schlampermäpp-chen für die Schule, eine coole Tasche für Sport und Freizeit, ein Schminktäsch-chen, ein lustiges Kuschelkissen oder hast du vielleicht eine eigene Idee, die wir gemeinsam verwirklichen können? Bringe 2-3 schöne Stoff e mit oder auch eine alte Jeans oder Bluse etc., aus denen man tolle Dinge zaubern kann. Nun brauchst du eine Nähmaschine und ein paar Utensilien, und dann kann es losgehen …

Otterndorf, T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Susanne Kamps, staatl. geprüfte Bekleidungstechnikerin.

Kurs-Nr.: 171-2191322,50 €

2 xFreitagDatum: 10.03.2017Zeit: 17:30 – 20:45 Uhr, SamstagDatum: 11.03.2017 Zeit: 11:30 – 16 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2191422,50 €

Freitag und Samstag, 2 xFreitag: 24.02.2017Zeit: 17:30 – 20:45 UhrSamstag: 25.02.2017Zeit: 11:30 – 16 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2191522,50 €

Freitag und Samstag, 2 xFreitag: 31.03.2017Zeit: 17:30 – 20:45 UhrSamstag: 01.04.2017Zeit: 11:30 – 16 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2191622,50 €

Freitag und Samstag, 2 xFreitag: 19.05.2017, Zeit: 17:30 – 20:45 Uhr, Samstag: 20.05.2017 Zeit: 11 – 16 Uhr

Mitzubringen: Nähmaschine, Stoff (Meterware oder alte Jeans, Oberhemd o.ä.), evtl. passenden Reißverschluss mind. 35 cm, passendes Nähgarn, Vlie-seline G405 oder H200, Watteline H630 (jeweils 1m), Stoff schere, Bastelsche-re, kleine Fadenschere, Stecknadeln, Schneiderkreide oder Anzeichen Stift, Maßband, Geodreieck, Kleingeld für Nähzubehör oder Schnittbenutzung der Dozentin.

NEU! Staff elpreiseDie Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:

Staff elpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)

Staff elpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)

Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staff elpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staff elpreis II.

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NEU! UpcyclingSie haben Tischdecken zuhause liegen die Sie nicht mehr verwenden? Zum Wegwerfen zu schade aber auf den Tisch legen Sie sie auch nicht – dann nähen Sie aus Ihrer Tischdecke etwas Neues. Wie wäre es mit einem schicken Blazer, einem Hut, einer Mütze oder einem Häkeldeckenkleid oder gar einer schicken Tasche? Es gibt so viele tolle Möglichkeiten, aus Bestehendem etwas Neues zu gestalten.

Dorum T Treffpunkt: Oberschule,

Alsumer Str. 15. Alexandra Changiti, Dipl.-Designerin (Mode).

Kurs-Nr.: N2196437,00 € ab 7 TN; 45,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 3 xDatum: 06.02. bis 20.02.2017Zeit: 18 – 21 Uhr

Mitzubringen: Tischdecken (möglichst größere für Blazer) allen Variationen, evtl. Schnittmuster.

Monster nähen ab 7 Jahren – FerienangebotWir wollen ein kleines Kuschel- oder Glücksbringer Monster nähen. Das Monster wird mit der Hand zugenäht und mit Zauberwatte gestopft. Jedes Monster bekommt sein Wunsch-gesicht, so dass wir am Schluss eine lustige Monsterfamilie beisammen haben.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Wiebke Stürmer, Dipl. Ing. für Bekleidungstechnik.

Kurs-Nr.: 171-219548,50 €

FreitagDatum: 28.07.2017 Zeit: 9 – 12:15 Uhr

Mitzubringen: Dünner Fleece Stoff ca. 35 x 70 cm oder ausreichend große Fleece-Reste (alter Pullover oder Decke) oder Filz, Nähgarn, Filzreste, evtl. 2 Knöpfe für die Augen, Nähnadel, Stick-garn in Kontrastfarbe, Sticknadel mit Spitze, Schere, Stecknadeln, Zauber-watte zum Füllen.

Coole Klamotten selber nähen ab 12 Jahren – FerienangebotOb Klamotten oder Taschen, in diesem Kurs könnt ihr eure kreativen Modeideen verwirklichen! Nach dem Schnitt eurer Wahl (Anfän-ger/-innen unbedingt Schwierigkeits-stufe supereasy wählen!) werdet ihr mit der eigenen Stoff- und Zutatenauswahl

(Nähgarnfarbe, Schrägband, Knöpfe etc.) zum Modedesigner. Bei Fragen zur Schnitt- oder Stoffauswahl bitte vorab die Dozentin anrufen unter Tel.: 04745 782089

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Wiebke Stürmer, Dipl. Ing. für Bekleidungstechnik.

Kurs-Nr.: 171-2195534,00 €

Montags bis Donnerstags, 4 x Datum: 24.07. bis 27.07.2017 Zeit: 9:30 – 12:30 Uhr

Mitzubringen: Nähmaschine, Verlän-gerungskabel, Mehrfachsteckdose, evtl. zusätzliche Beleuchtung, Schere, Schneiderkreide oder Markierstifte, Stecknadeln, Nähnadeln, Maßband, den geplanten Projekten entsprechend Stoff, passendes Nähgarn, ggf. Schnitte, Kopierfolien und Folienstift oder Seiden-papier zum Kopieren, falls nötig. Baum-wollstoffe bitte vorwaschen.

Kleidung nähenDer Lieblingsrock zu eng, die Hose zu kurz oder die Jacke an den Ärmeln verschlissen. In diesem Kurs wird Ihnen gezeigt, wie Sie mit einfachen Mitteln, daraus wieder ein tolles und passendes Kleidungsstück nähen.Für die Projektauswahl dann ggf. Rück-sprache mit der Dozentin halten. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei der Anmeldung.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a Dagmar Kalverkamp, Schneiderin.

Wochenendkurse

Kurs-Nr.: 171-2196145,00 € ab 7 TN68,00 € bei 4 – 6 TN

Samstag und Sonntag, 2 xDatum: 01.04. und 02.04.2017 Zeit: 10 – 16:30 Uhr

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Kultur

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Kurs-Nr.: 171-2196245,00 € ab 7 TN68,00 € bei 4 – 6 TN

Samstag und Sonntag, 2 xDatum: 20.05. und 21.05.2017Zeit: 10 – 16:30 Uhr

Kurse in der Woche:

Kurs-Nr.: N2196553,00 € ab 7 TN 79,50 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 18.01. bis 22.02.2017Zeit: 15:45 – 18:15 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2196356,00 € ab 7 TN84,50 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 01.03. bis 05.04.2017 Zeit: 15:45 – 18:15 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2196456,00 € ab 7 TN84,50 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 26.04. bis 31.05.2017Zeit: 15:45 – 18:15 Uhr

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am

Feldkamp, Zum Feldkamp 7.Dagmar Kalverkamp, Schneiderin.

Kurs-Nr.: N2196253,00 € ab 7 TN79,50 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 xDatum: 17.01.17 bis 28.02.17Zeit: 17:45 – 20:15 Uhr

Kurs-Nr.: 171-2197456,00 € ab 7 TN84,50 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 xDatum: 25.04. bis 30.05.2017Zeit: 17:45 – 20:15 Uhr

Mitzubringen: stabile Folie (Abdeckfolie in etwas festerer Qualität), wasserfeste Stifte in verschiedenen Farben, Maß-band, Lineal, Stecknadeln, Nähnadeln, Nähmaschine, Scheren, Stoff und pas-sendes Nähgarn.

NEU! Nähen für EinsteigerDie Nähmaschine steht seit langem im Schrank, und der wunderschöne Stoff liegt gleich daneben, aber Kenntnisse und Ideen fehlen? In diesem Kurs für Anfänger und Wie-der-Einsteiger gibt es viele Tipps und Hilfe für den Umgang mit der Nähma-schine, Ideen und Vorlagen für erste Erfolgserlebnisse sowie die Möglichkeit, längst geplante Projekte endlich umzu-setzen.

Neuenwalde T Treff punkt: Haus der Vereine,

„Alte Grundschule“Hilke Oldenbüttel, Buchhändlerin / Hauswirtschafterin.

Kurs-Nr.: N2196622,00 € ab 7 TN 33,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstag, 2 xDatum: 31.1. und 07.02.17Zei: 18 – 21 Uhr

Mitzubringen: Nähmaschine, Nähutensi-lien, Stoff e, evtl. Schnittmuster, Material-geld nach Verbrauch.

NEU! Aus alt mach neu, wir nähen aus alten Jeans!Unter fachlicher Anleitung nähen Sie aus alten Jeans eine neue Tasche. Upcycling der besonderen Art. Auch für Nähanfänger/-innen geeignet.

Dorum T Treff punkt: Oberschule,

Alsumer Str. 15.Karin Puckhaber.

Kurs-Nr.: 172-2195316,00 € ab 7 TN24,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 2 xDatum: 06.09. bis 13.09.2017Zeit: 18:30 – 21 Uhr

Mitzubringen: Nähmaschine, Verlän-gerungskabel, Mehrfachsteckdose, evtl. zusätzliche Beleuchtung, Schere, Schneiderkreide oder Markierstifte,

Stecknadeln, Nähnadeln, Maßband, alte Jeans, Baumwollstoff e, passendes Nähgarn, 4 € Materialgeld.

NEU! Einfach stricken lernenStricken ist wieder aktuell. Wenn Sie noch nie gestrickt haben, sind Sie in diesem Kurs richtig aufgehoben. Maschen aufnehmen, rechte und linke Maschen stricken und ganz einfach entstehen erste Accessoires: Schals, Loops, Handstulpen oder Mützen.

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Thyra Frisch.

Kurs-Nr.: 171-2200121,50 €

Donnerstags, 4 xDatum: 02.03. bis 23.03.2017Zeit: 18:30 – 20 Uhr

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 3, OG, Bahnhofstr. 36. Thyra Frisch

Kurs-Nr.: 171-2200221,50 €

Mittwochs, 4 xDatum: 01.03. bis 22.03.2017 Zeit: 18:30 – 20 Uhr

Mitzubringen: Stricknadeln und Wolle (zueinander passend, lassen Sie sich ggf. im Fachgeschäft beraten).

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Modedesign – WochenendkursSie erlernen in diesem Crashkurs Grundtechniken, wie die Erstellung von Figurinen, die plastische Darstellung von Kleidungsstücken, die grafi sche Ausfüh-rung von Oberfl ächen, die Farbgebung und die Präsentation in Form einer Inspirations- oder Trendcollage.Kleingruppenangebot

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post,

Schulungsraum 1 EG, Bahnhofstr. 36.Giovanna Di Mai, Designerin.

Kurs-Nr.: N2210342,50 € bei 4 -7 TN

Samstag und Sonntag, 2 xSamstag: 28.01.2017Zeit: 10:30 – 15:30 Uhr Sonntag: 29.01.2017Zeit: 10:30 – 13:45 Uhr

Mitzubringen: Zeichenblock, Bleistifte (HB – 8B),weitere Materialien werden im Kurs besprochen.

Fotografi e & Film

Fototeam CadenbergeViele Menschen haben ihre fotografi -schen „Lieblingsthemen“, doch es kann durchaus reizvoll sein, sich auch mit anderen fotografi schen Aufgaben ausei-nanderzusetzen. Diese Gruppe bietet ein Forum für alle, die Freude an der Fotografi e haben und gemeinsam eigene Bilder ansehen, besprechen und Erfahrungen austau-schen wollen. Es werden gemeinsam Themen gestellt und von den einzelnen Mitgliedern entsprechend erarbeitet. Die Ergebnisse werden besprochen und können in einer Ausstellung gezeigt werden. Fotoausfl üge in die nähere Um-gebung werden angeboten. Auf Wunsch werden auch Grundbegriff e aus der Fotografi e erklärt und behandelt. Analog oder digital – beide Arten von Kameras sind herzlich willkommen. Die Treff en fi nden jeden 2. und 4. Don-nerstag im Monat um 19:30 Uhr in den Räumen der VHS im Rathaus in Caden-berge statt.

Cadenberge T Treff punkt: Rathaus, Am Markt 1.

Peter Lakner.

Kurs-Nr.: 171-222017,50 €

Donnerstags, 9 xDatum: 12.01.2017 26.01.2017 09.02.2017 23.02.2017 09.03.2017 23.03.2017 27.04.2017 11.05.2017 08.06.2017Zeit: Jeweils 19:30 – 21 Uhr

Fotogruppe LangenDie Teilnehmer/-innen dieser Arbeits-gemeinschaft erschließen sich in der Fotografi e immer wieder neue Bereiche, fi nden dazu interessierende Themen und spannende Projekte. Diese werden dann fotografi sch umge-setzt. Dabei wird digital und auch analog fotografi ert. In diese Aktivitäten werden

sämtliche Gestaltungsaspekte der Fo-tografi e einbezogen wie z.B. Bildauftei-lung, Vorder- und Hintergrund, Lichtge-staltung, Farbe, Perspektive. Workshops und Fotoexkursionen ergänzen diese Arbeit. Als Ergebnis werden ausgewählte Arbeiten jeweils in einer Jahresausstel-lung in den Geschäftsräumen der VHS und bei anderen Gelegenheiten gezeigt.Die Gruppe triff t sich immer am 2. Mitt-woch im Monat.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Adelheid Lotz.

Kurs-Nr.: 171-222507,50 €

Mittwochs, 6 xDatum: 08.03. bis 09.08.2017Zeit: 19 – 21 Uhr

Digitales Fotografi erenGrundlagen des Fotografi erens:Der Kurs richtet sich in erster Linie an Anfänger, die ihre digitale Kamera nicht zum Knipsen sondern zum Fotografi e-ren nutzen, und die die Grundlagen des Fotografi erens erfahren möchten.Umgang mit der Kamera:Von der intelligenten Automatik der Kamera wollen wir fort zum gezielten Fo-tografi eren. So wird das Zusammenspiel von Zeit und Blende vermittelt. In prak-tischen Anwendungen werden wir damit gezielt Tiefenschärfen und Bewegungen steuern und perfekte Belichtungen erzielen. Für die Nutzer von Spiegelre-fl exkameras werden die unterschiedli-chen Objektive (Tele, Weitwinkel, Makro, Zoom) mit ihren spezifi schen Eigenarten besprochen und vorgeführt. Auch die Wirkung von Filtern wie Pol-, Stern-, UV- und Grau-Filter wird vermittelt.Fotobearbeitung:Die relevanten Bildtypen wie z.B. JPG und RAW werden in ihrer Bedeutung und ihren Möglichkeiten genauso be-sprochen wie die Bildgrößen in ihren MEGA-Pixel-Angaben. In der Fotover-waltung, Fotobearbeitung und Foto-verwendung werden die wichtigsten Grundlagen vermittelt. So wird gezeigt wie schlecht belichtete Fotos optimiert

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werden und die grundsätzlichen Mög-lichkeiten der Fotoretusche bzw. -mon-tage werden aufgezeigt.Grundlagen der Fotografi e:Die wichtigsten Grundlagen wie Motiv-wahl, Perspektive, Bildausschnitt, Nah- und Makrofotografi e, Langzeitbelichtung (Nachtaufnahmen), Sportfotografi e und anderes werden vermittelt. Wir werden Panoramaaufnahmen sowie HDR-Fotos erstellen. Spezifi sche PC-Kenntnisse sind für diesen Kurs nicht erforderlich.

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Manfred Gembalies.Wochenendkurs

Kurs-Nr.: 171-2220251,00 € ab 7 TN76,50 € bei 4 – 6 TN

Samstags, 2 xDatum: 25.03. – 01.04.2017Zeit: 9 – 16:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug, Kamera, Imbiss & Getränke.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Manfred Gembalies.

Kurs-Nr.: 171-2225151,00 € ab 7 TN 76,50 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 08.02.bis 15.03.2017Zeit: 18 – 20:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug, Kamera.

NEU! OUTDOOR – Fotografi e mit verschiedenen ThemenDieser Workshop vermittelt Ihnen an zwei Wochenenden kompakt das nötige Know-how der Fotografi e in Theorie und Praxis. Weg von der Automatik an der Kamera. Nachdem wir uns am Freitag mit der Theorie beschäftig haben, geht es am Samstag in die Praxis. Korrekte Belich-tung und Bildgestaltung sind hier der Schwerpunkt. Anschließend erfolgt die Bildoptimierung am PC mit Abgabe zum Druck eines Bildes. Am nächsten Freitag erfolgt dann eine theoretische Einwei-sung in die Langzeitbelichtung. Mit die-sen Informationen geht es danach in den Hafen für Nachtaufnahmen. Am letzten Tag wollen wir die ausgedruckten Bilder besprechen und danach noch einmal mit einer neuen Aufgabe in die Praxis. Bei der Terminangabe ist der 1. Termin feststehend. Die Folgetermine werden in Absprache zwischen dem Dozen-ten und den Teilnehmern am ersten Kurstag festgelegt.

Langen T Treff punkt: VHS,

Lindenhof-Zentrum, Debstedter Straße 5.Dozenten: Fotograf Bernd Otten und Jens Meyer-Petereit(Eine genaue Beschreibung fi nden Sie unter www.meyer-petereit.de)

Kurs-Nr.: 171-22253131,50 € ab 7 TN 198,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags und samstags, 4 xFreitag: 12.05.2017Zeit: 17 – 20:15 UhrSamstag: 13.05.2017Zeit: 13:15 – 20:15 Uhr

Freitag: 19.05.2017Zeit: 16:15 – 23:15 UhrSamstag: 20.05.2017Zeit: 15 – 18:15 Uhr

Mitzubringen: Kamera, Handbuch und Stativ (wenn vorhanden).

Filmaufnahmen und Film-schnitt – Anfänger und Fortge-schritteneVideofi lmer erhalten Informationen zu den Themen Ausrüstung, Aufnahme-techniken, Filmschnitttechnik mit Ca-sablanca, Tipps für die Bereiche Urlaub, Familie und Feiern. Es besteht die Möglichkeit im Seminar einen kurzen Film selber aufzunehmen und zu schneiden.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Folkert Tienken.

Kurs-Nr.: 171-2226051,00 € ab 7 TN 76,50 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 xDatum: 28.02. bis 11.03.2017 Zeit: 18 – 20:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug, Videokamera falls vorhanden.

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Beruf und Karriere

Ihr AnsprechpartnerThomas GantzbergT. 04743 [email protected]

Smartphones und Tablet-PCs

iPhone – iPad – iOS 9/10iPhone und iPad sind Trendsetter unserer Zeit. Sie sind Handy, Termin-kalender, Musikplayer, Fotokamera, Navigationsgerät, mobiles Internet. Zahlreiche kostenlose und kosten-pfl ichtige Programme (Apps) erweitern die Fähigkeiten.Der Kurs bietet eine Orientierung und Einführung in die Möglichkeiten und sinnvolle Nutzung der Geräte. Inhalte: iPhone / iPad kennenlernen, Grundfunktionen iOS, Bedienung mit Fingern und Gesten, Verbindung mit einem WLAN, iTunes, Datenaustausch/Synchronisation, E-Mails einrichten, senden und empfangen, weitere Apps installieren und nutzen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Rolf Behrends.

Kurs Nr. 171-5020172,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags und freitags, 6 xDatum: 25.04.17 bis 12.05.17Zeit: 17 – 19:30 Uhr

Mitzubringen: Eigenes iPhone oder iPad, USB Kabel, Apple ID, Schreibzeug.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Rolf Behrends.

Kurs-Nr.: 171-5026072,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags und freitags, 6 xDatum: 07.03.17 bis 24.03.17Zeit: 17 – 19:30 Uhr

Fit für den Beruf – Weiterkommen mit der VHS

Beruf und Arbeit sind von herausragen-der Bedeutung für die Entwicklung und Bewahrung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilha-be. Deshalb ist die berufl iche Weiter-bildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil der Volkshochschularbeit. Sie setzt an bei Kompetenzen wie der Lernfähigkeit, den Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifi zierungslehrgängen. Der kom-petente Umgang mit Informationstech-nologie und den Neuen Medien stellt einen Schwerpunkt des Programmbe-reichs „Beruf und Kariere“ dar. Eben-falls stark vertreten sind Fachlehrgänge für das berufl iche Weiterkommen in kaufmännischen, betriebswirtschaftli-chen und technischen Bereichen sowie zur Optimierung von Managementkom-petenzen. Veranstaltungen zu Quer-schnitts-Themen, die berufl iche und persönliche Kompetenzen (Rhetorik, Selbstmarketing, Kreativitätstraining) stärken, runden das Angebot ab. Be-rufl ich qualifi zierende und verwertbare Kurse fi nden sich aber auch im Ange-bot anderer Programmbereiche.

Mitzubringen: Eigenes iPhone oder iPad, USB Kabel, Apple ID, Schreibzeug.

NEU: Android Smartphones – Von Anfang an Sie sind ein stolzer Besitzer eines And-roid Smartphone und sind sich nicht sicher, wie man das Gerät bedient oder wie man es sicher konfi guriert? Hier kann Ihnen der Grundlagen-Kurs weiterhelfen. In diesem Kurs wird Ihnen gezeigt, wie Sie unkompliziert mit Ihrem Gerät umgehen. Sie werden mit den Grundfunktionen des Gerätes und mit einigen sinnvollen Apps vertraut ge-macht. Themen sind unter anderem:• Anpassung der Oberfl äche• Apps: Installieren, verwalten, deinstal-

lieren• sinnvolle Einstellungen• Das Google-Konto: Einrichten, Mails,

Einkaufen• WhatsApp und Co.• Sicherheit

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36.Manuela Koop.

Kurs Nr. 171-5020348,00 € ab 7 TN72,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 4 xDatum: 24.02.17 bis 17.03.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Zu diesem Kurs müssen Sie Ihr eigenes Smartphone mitbringen!

NEU! Staff elpreiseDie Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:

Staff elpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)

Staff elpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)

Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staff elpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staff elpreis II.

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Beruf

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Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Manuela Koop.

Kurs Nr. 171-5021348,00 € ab 7 TN72,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 4 xDatum: 22.03.17 bis 12.04.17Zeit: 18 – 20:15 Uhr

Mitzubringen: Zu diesem Kurs müssen Sie Ihr eigenes Smartphone mitbringen!

NEU: Android Tablets – Von Anfang an Sie besitzen ein Android Tablet und möchten über den Umgang und die Möglichkeiten erfahren? Der Kurs richtet sich an Nutzer, die im Umgang mit den Geräten mehr Hinter-grundwissen und Sicherheit erlangen und viele weitere nützliche Funktionen kennenlernen möchten. Themen sind unter anderem: Anpassen der Einstel-lungen, Installation und Benutzung von Apps und Widgets, E-Mail, Umgang mit Fotos, Datenspeicherung, Sicherheit und vieles mehr.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36.Manuela Koop.

Kurs Nr. N5020448,00 € ab 7 TN72,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 4 xDatum: 13.01.17 bis 03.02.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Zu diesem Kurs müssen Sie Ihr eigenes Tablet mitbringen!

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Manuela Koop.

Kurs Nr. 171-5021448,00 € ab 7 TN 72,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 4 xDatum: 25.05.17 bis 22.06.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Zu diesem Kurs müssen Sie Ihr eigenes Tablet mitbringen!

Android Smartphone & TabletViele Smartphones auf dem Markt sind Android-Geräte, die nicht nur Telefone, sondern kleine Computer sind, die von der Digitalkamera bis zum Abspielgerät für Musik unzählige Aufgaben überneh-men, für die man zuvor viele eigenstän-dige Geräte benötigt hätte. Nicht nur bei den Mobiltelefonen, auch bei zahlreichen Tablet-PC‘s ist das Betriebssystem Android beliebt. Egal, welches Gerät Sie besitzen: Alle haben die gleichen Basisfunktionen und verlan-gen ein bisschen Einarbeitungszeit, um aus ihnen das Maximum herausholen zu können.In diesem Kurs erwerben Sie grundle-gende Kenntnisse.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36.Marco Scheiper, Studium Mediendesign.

Kurs Nr. N5020272,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 6 xDatum: 16.01.17 bis 27.02.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Eigenes Android Smart-phone oder Tablet, Schreibzeug.

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Marco Scheiper, Studium Mediendesign.

Kurs Nr. 171-5024372,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 6 xDatum: 10.02.17 bis 17.03.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Eigenes Android Smart-phone oder Tablet, Schreibzeug.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Marco Scheiper, Studium Mediendesign.

Kurs-Nr.: 171-5025072,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 22.02.17 bis 29.03.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Eigenes Android Smart-phone oder Tablet, Schreibzeug.

Android Smartphone & Tablet für FortgeschritteneAchtung! iPhone und iPad des Her-stellers Apple werden in diesem Kurs nicht behandelt. Haben Sie am Kurs „Android Smartphone & Tablet“ teilge-nommen oder schätzen Sie ihre Kennt-nisse des Betriebssystems Android als überdurchschnittlich ein? In diesem Kurs haben Sie die Möglich-keit, noch tiefer in die Materie einzu-tauchen. Als Fortsetzungskurs ist die Themenentwicklung auch hier von der Gruppe und deren Wünschen abhän-gig. Nach Bedarf variieren die Themen bzw. einige werden stärker in den Fokus gerückt. In diesem Kurs erwerben Sie weiterführende Kenntnisse.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Marco Scheiper, Studium Mediendesign.

Kurs Nr. N5025472,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 6 xDatum: 19.01.17 bis 23.02.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Kurs Nr. 171-5025172,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 22.02.17 bis 29.03.17Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Kurs Nr. 171-5025272,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 03.05.17 bis 07.06.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Eigenes Android Smart-phone oder Tablet, Schreibzeug.

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Schiffdorf T Treffpunkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Marco Scheiper, Studium Mediendesign.

Kurs Nr. N50255 72,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 xDatum: 17.01.17 bis 21.02.17 Zeit: 18 – 20:30 Uhr

Mitzubringen: Eigenes Android Smart-phone oder Tablet, Schreibzeug.

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Marco Scheiper, Studium Mediendesign.

Kurs Nr. 171-50242 72,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 6 xDatum: 08.05.17 bis 19.06.17 Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Eigenes Android Smart-phone oder Tablet, Schreibzeug.

Apple

Apple Mac OS X für Ein-/Umsteiger/-innenGrundlagenkurs. Der Kurs bietet Ori-entierung und eine Einführung in die Möglichkeiten und die sinnvolle Nut-zung ihrer Geräte mit Mac OS X.Inhalte:• Grundlagen Apple-PC´s, Mac OS X,

Unterschiede Windows / Mac OS.• Mac Grundeinstellungen• Dateien, Ordner und Laufwerke ver-

walten• Umgang mit Apple-ID & iCloud • Standardprogramme Apple-Betriebs-

system: Browser (Safari), Mail-Pro-gramm (Apple-Mail), Adressbuch (Kontakte), Terminplaner (iCal), Erinne-rungen, Nachrichten (SMS), FaceTime (Video Chat) und weitere nützliche Programme.

• Office-Paket (Pages, Numbers & Keynote), Fotoprogramm, „Fotos“, Musikverwaltung (iTunes) mit den iTunes-Store,

• Sync-Möglichkeiten mit dem iPhone / iPad.

Bringen Sie bitte, wenn möglich, Ihren eigenen MacComputer mit. Wenn Sie noch Fragen haben, dann kontaktieren Sie bitte rechtzeitig den Dozenten: [email protected]

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Rolf Behrends.

Kurs-Nr. 171-50301 84,00 € ab 7 TN126,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags und freitags, 7 xDatum: 16.05.17 bis 13.06.17 Zeit: 17 – 19:30 Uhr

Mitzubringen: MacComputer, Schreib-zeug.

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5. Rolf Behrends.

Kurs Nr. 171-50350 84,00 € ab 7 TN126,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags und freitags, 7 xDatum: 28.03.17 – 21.04.17 Zeit: 17 – 19:30 Uhr

Mitzubringen: MacComputer, Schreib-zeug.

Apple-Seminar WorkshopiPhone, iPad und Apple PC ( IOS 8/9 & Mac OS El Capitan & früher)Haben Sie eins, zwei oder mehrere von diesen Geräten, sind neugierig, haben Probleme oder wollen mehr über die Funktionen und Programme (Apps) wissen? Dann ist dieses der richtige Kurs für Sie. Als ein Schwerpunktthema werden die Apps von Apple vorgestellt:• Pages, Numbers, Keynote

(Apple Office Paket)• Fotos• iTunes• iCloud.Den zweiten Schwerpunkt lege ich auf die Kommunikation der Geräte mitein-ander und dem Austausch von Daten, Fotos usw..

Den dritten Schwerpunkt bestimmen Sie: Fragen zu Apps, Geräte-Funktionen, Kommunikation und/oder Einstellungen!

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Rolf Behrends.

Kurs-Nr. N50302 80,00 € ab 7 TN120,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 xDatum: 10.01.17 bis 14.02.17 Zeit: 17 – 19:30 Uhr

Mitzubringen: MacComputer, Schreib-zeug.

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5. Rolf Behrends.

Kurs-Nr. N50353 80,00 € ab 7 TN120,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 6 xDatum: 06.01.17 bis 10.02.17 Zeit: 17 – 19:30 Uhr

Mitzubringen: MacComputer, Schreib-zeug.

Einsteigerkurse

Windows für Anfänger 50+Sie sind über 50 und möchten wissen, was Sie alles mit Ihrem Computer machen können?Sie lernen Schritt für Schritt wie man mit dem PC zurechtkommt. Kursinhalt:• Erklärung Betriebssysteme• Kurze Einführung in Windows• Erstellen, kopieren und löschen von

Ordnern• Texte schreiben und einfache Tabellen

erstellen• Welchen Internet-Anbieter nehme ich?• Was ist ein Browser• Das Internet• Was ist eine Firewall?• Was sind Viren und Trojaner?• Viren im Internet, Antivirensoftware,

welche ist die richtige?• Welche Emailprogramme (kostenlos)

gibt es?• Wie bekomme ich eine Email-Adresse?

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Beruf

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Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36.Peter Martin, Technischer Zeichner.

Kurs-Nr. 171-50305101,00 € ab 7 TN157,50 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 6 xDatum: 16.02.17 bis 23.03.17Zeit: 9 – 11:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Peter Martin, Technischer Zeichner.

Kurs-Nr. 171-5030888,50 € ab 7 TN136,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 xDatum: 14.02.17 bis 21.03.17Zeit: 9 – 11:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

NEU: Windows 10 EinsteigerWindows 10 ist das aktuelle Betriebs-system der Firma Microsoft und auf fast allen aktuellen PCs und Laptops im Auslieferungszustand vorinstalliert. Jeder, der sich jetzt einen Computer zu-legt, sieht nach dem ersten Einschalten die Benutzeroberfl äche von Windows 10. Für erfahrene Nutzer mag diese recht intuitiv sein, aber wie fi nde ich den richtigen Einstieg in die Computerwelt mit Windows 10? In diesem Kurs erwer-ben Sie grundlegende Kenntnisse.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36.Marco Scheiper, Studium Medien-design.

Kurs Nr. N5030872,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 6 xDatum:, 16.01.17 bis 27.02.17Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Falls vorhanden USB-Stick oder SD-Karte zum Speichern der Dateien.

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Marco Scheiper, Studium Medien-design.

Kurs Nr. 171-5030972,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 6 xDatum: 17.03.17 bis 28.04.17Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Falls vorhanden USB-Stick oder SD-Karte zum Speichern der Dateien.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Marco Scheiper, Studium Medien-design.

Kurs Nr. 171-5037972,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 6 xDatum: 19.01.17 bis 23.02.17Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Falls vorhanden USB-Stick oder SD-Karte zum Speichern der Dateien.

Erste Schritte am ComputerDieser Kurs richtet sich an alle, die sich zum ersten Mal mit dem Thema Com-puter befassen und so gut wie keine Vorkenntnisse besitzen.Hier lernen Sie leicht, übersichtlich und ohne unnötigen Technik-Ballast, wie Sie mit einem Computer umgehen. Selbst-verständlich werden Sie in Ihrem ersten Computerkurs auch Texte schreiben und speichern sowie einen ersten Ausfl ug ins Internet unternehmen. Für erwachsene Neueinsteiger/-innen, die noch über-haupt keine oder nur wenig Erfahrung im Umgang mit dem Computer besitzen.

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Frank Stoy.

Kurs Nr. 171-5034272,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 6 xDatum: 02.03.17 bis 06.04.17Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a.Frank Stoy.

Kurs Nr. N5035272,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 18.01.17 bis 22.02.17Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Einstieg in Windows 10 und Offi ce 2000Windows 10, Word, Excel und Power-Point lernen Sie in diesem abwechs-lungsreichen Kurs kennen. Mit praktischen Übungen fi nden Sie einen leichten Einstieg in das jeweilige Programm – für Anfänger sehr geeignet.

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Frank Stoy.

Kurs Nr. N5040172,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 6 xDatum: 19.01.17 bis 23.02.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a.Frank Stoy.

Kurs Nr. 171-5045172,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 6 xDatum: 02.03.17 bis 06.04.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

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Fortgeschrittene

NEU: Windows 10 für UmsteigerIn diesem Kurs wird Ihnen der Umgang mit Windows 10 erklärt, vorgeführt und beigebracht.Sie sehen die Unterschiede im Umgang mit den Menüs, Fenstern, Apps, Einstel-lungen sowie das Ordnen von Dateien. Sie benötigen Grundkenntnisse entwe-der in Windows 7 oder in Windows 8.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Sebastian Pawletty.

Kurs Nr. N50357 24,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 2 xDatum: 24.01.17 bis 31.01.17 Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

PCs einrichten/optimieren

NEU: PC oder Laptop einrichtenEigenen PC oder Laptop einrichten: Wenn Sie einen neuen Computer kaufen, müssen viele Einstellungen gemacht werden, damit Sie mit Ihrem neuen PC zufrieden sind. Ich zeige Ihnen wie Sie Ihren PC ein-

richten und welche Programme, die vorinstalliert sind, Sie wirklich brauchen. Datenschutzbestimmungen werde ich erläutern sowie Systemeinstellungen optimieren. Den Virenschutz einrichten gehört natürlich auch in dieses Seminar. Computerkenntnisse sind erforderlich.

Hemmoor T Treffpunkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36. Peter Martin, Technischer Zeichner.

Kurs-Nr. 171-53104 34,00 € ab 7 TN52,50 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 2 xDatum: 04.05.17 bis 11.05.17 Zeit: 15 – 17:15 Uhr

Mitzubringen: Laptop (falls vorhanden), Schreibzeug.

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Peter Martin, Technischer Zeichner.

Kurs-Nr. 171-53105 30,00 € ab 7 TN45,50 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 2 xDatum: 25.04.17 bis 02.05.17 Zeit: 15 – 17:15 Uhr

Mitzubringen: Laptop (falls vorhanden), Schreibzeug.

NEU: „Aus alt mach neu“ Alte Windows PC‘s mit gratis Betriebs-system Linux versehen.Sie haben noch einen alten PC oder Laptop im Schrank mit Windows XP oder Windows Vista? Die Herstellerin-dustrie möchte natürlich immer neue Computer verkaufen und Ihnen einre-den, dass Sie den alten PC wegwerfen können, da er zu langsam ist. Ich zeige Ihnen, wie Sie auf Ihren alten PC das gratis Betriebssystem Linux installieren und Sie werden merken, wie schnell die alte Kiste ist. Ihre alten Daten können mit dem Betriebssystem Linux weiter genutzt werden. Min. 1 GB Arbeitsspei-cher werden benötigt.

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Peter Martin, Technischer Zeichner.

Kurs-Nr. 171-50306 28,50 € ab 7 TN43,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 2 xDatum: 08.06.17 bis 15.06.17 Zeit: 9 – 11:15 Uhr

Mitzubringen: Windows PC oder Lap-top, der umgestellt werden soll.

Hemmoor T Treffpunkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36. Peter Martin, Technischer Zeichner.

Kurs-Nr. 171-50307 30,50 € ab 7 TN46,50 € bei 4 – 6 TN

Elektro Schulz GmbH · Tel. 04743-8432 · www.elektroservice-schulz.deIm Steinviertel 18-20 · 27607 Geestland OT Langen

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Beruf

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Montags, 2 xDatum: 13.06.17 bis 20.06.17Zeit: 15 – 17:15 Uhr

Mitzubringen: Windows PC oder Lap-top, der umgestellt werden soll.

NEU: Linux – „Aus alt mach neu“Aus alten Sachen Neue kreieren – die-ser umweltbewusste und kostengünsti-ge Trend macht vor Computern keinen Halt und ist sehr sinnvoll. Mit technischem und handwerklichem Knowhow kriegen wir langsame Rechner wieder fl ott und erhöhen nebenbei auch noch die Sicherheit.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a.Sebastian Pawletty.

Kurs-Nr. 171-5035672,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 6 xDatum: 09.02.17 bis 16.03.17Zeit: 18 – 20:15 Uhr

Mitzubringen: Windows PC oder Lap-top, der umgestellt werden soll.

Offi ce

Fit fürs Offi ce – Standardanwen-dungen im Büro mit Offi ce 2010Dieser Kurs bietet einen schnellen Ein-stieg in die wichtigsten Komponenten der Büro-Standardsoftware. Word: Erstellen von Tabellen, Forma-tierungen, Erstellen von Serienbriefen, Einfügen von Graphiken Excel: Arbeiten mit Mappen, Arbeits-blätter und Tabellen, Formeln und DiagrammenPowerPoint: Folien gestalten und wir-kungsvoll präsentieren Die Möglichkeiten im Zusammenspiel von Word, Excel und PowerPoint werden vorgestellt und an ausgewählten Bei-spielen praktisch geübt.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1a. Frank Stoy.

Kurs Nr. N5095172,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 18.01.17 bis 22.02.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Kurs Nr. 171-5095172,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 6 xDatum: 24.02.17 bis 31.03.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Computer-Aufbaukurs mit Word, Excel und InternetComputer Grund- und Aufbaukurs mit Word, Excel und Internet.Für Teilnehmer, die wissen, wie die Maus zu führen ist, wie eine Anwendung geöff net und geschlossen wird, kurz, die mehr wissen möchten als nur, wo die Großschreibtaste ist und wie ich ein Programm fi nde. Bei uns in der akti-ven Lerngruppe erwerben Sie in vielen praxisnahen Übungen Kenntnisse in den Grundfunktionen von Word und Excel. Nach Schreiben und Rechnen am PC erwartet uns die bunte Vielfalt des Inter-nets, nicht nur zum Surfen, sondern zum gezielten Suchen und dann auch Finden.Gemeinsame Aktivitäten nach Lust und Laune der Gruppe, z. B. Frühlingskaff ee-trinken, Ostereiersurfen, Maibaumgoo-geln und weitere konkrete Nachkurs-Er-lebnisse an den Unterrichtssamstagen im Lindenhof zusätzlich zur freien Wahl und spontanen Gestaltung.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zen-

trum, Debstedter Straße 5.Regina Egert.

Kurs Nr. 171-5035996,00 € ab 7 TN144,00 € bei 4 – 6 TN

Samstags, 8 xDatum: 11.02.17 bis 01.04.17Zeit: 10:30 – 12:45 Uhr

Mitzubringen: USB-Stick, Schreibzeug.

NEU: So nutzen Sie Datenban-ken mit Libre Offi ce Base Das Datenbankmodul in Libre Offi ce können Sie für einfache Adressbücher verwenden. Es eignet sich aber auch für komplexe Aufgaben etwa zur Ver-waltung von Kunden und Rechnungen.Der inoffi zielle OpenOffi ce-Nachfolger LibreOffi ce versorgt Anwender mit zahl-reichen Büro-Tools zur Textbearbeitung, Tabellenkalkulation und Co., sowie funk-tional gleichwertig mit Microsoft Offi ce.Dieser Kurs richtet sich an alle, die Base kennenlernen wollen. Die Teilnehmer ler-nen die Grundlagen kennen und planen eine Datenbank, erstellen die Tabellen, legen die Eigenschaften fest und nut-zen diese Daten dann mit Formularen, Berichten und Abfragen.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7.Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. 171-5366536,00 € ab 7 TN54,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 3 xDatum: 22.02.17 bis 08.03.17Zeit: 16:30 – 18:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

NEU: Makros in Offi ce / Visual Basic for Application für Anfänger VBA (Visual Basic for Application) ist eine eigenständige, objektorientierte Programmiersprache für die MS-Of-fi ce-Anwendungen.Sie dient der Erweiterung des Funktions-umfangs der MS-Offi ce-Produkte. Sie können z. B. Excel oder Word automati-sieren oder auch um Funktionen erwei-tern, die ohne Programmierung nicht möglich sind. In diesem Kurs wird Ihnen der Umgang mit VBA von Anfang an er-klärt, so dass Sie schon nach kurzer Zeit eigene kleine Programme z. B. in Verbin-dung mit Excel schreiben können. (Eine nähere Beschreibung fi nden Sie unter www.meyer-petereit.de)

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82

Schiffdorf T Treffpunkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. 171-53669 36,00 € ab 7 TN54,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 3 xDatum: 13.03.17 bis 27.03.17 Zeit: 19 – 21:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Word

Microsoft Word für Einsteiger Microsoft Word: Von der einfachen Texterstellung über eine ansprechende Seitengestaltung mit Bildern, Tabellen und Inhaltsverzeichnissen bis zur Ein-richtung von Serienbriefen umfasst das im Programm enthaltene Paket eine Fülle von Möglichkeiten.Dieser Kurs richtet sich an alle, die keine bis wenige Kenntnisse im Umgang mit der Textverarbeitung an sich haben, aber auch an Umsteiger aus älteren Versionen, die schon länger mit keiner aktuellen Version von Microsoft Word gearbeitet haben. Aufgrund der seit Office 2007 vorgenommenen Änderun-gen lohnt sich auch hier eine Teilnahme. In diesem Kurs erwerben Sie grundle-gende Kenntnisse.

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Marco Scheiper, Studium Medien-design.

Kurs-Nr. 171-50501 72,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 6 xDatum: 08.05.17 bis 19.06.17 Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Marco Scheiper, Studium Medien-design.

Kurs-Nr. 171-50561 72,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 03.05.17 bis 07.06.17 Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Wundertüte Word Hier lernen Sie Word noch intensiver kennen und erhalten außerdem Tipps und Tricks, die Ihnen den alltäglichen Umgang mit diesem Programm erleich-tern und interessanter machen.Inhalt:• Formatvorlagen nutzen• Geschäftsbriefe• Serienbriefe erstellen• Serien- und Etikettendruck• Spezielle Kopf- und Fußzeilen, z. B.

Kapitelüberschriften• Querverweise, Fußnoten, Hyperlinks• Inhalts-, Stichwort-, Tabellen- und

Grafikverzeichnis• Grafiken integrieren: Zeichnungen,

Schrifteffekte, ClipArts• Tipps & Tricks für Maus-Liebhaber und

Tastatur-Virtuosen• Tabellen – noch schneller und besser

Schiffdorf T Treffpunkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. 171-50550 72,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 6 xDatum: 08.05.17 bis 19.06.17 Zeit: 16:30 – 18:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Word 2010 – Grundkurs kom-pakt Inhalte:• Sie schreiben einen Brief mit Word• Sie lernen, wie Sie Texte bearbeiten

und gestalten• Sie lernen, wie Sie Dokumente fertig-

stellen und drucken• Sie richten Word ein und organisieren

Ihre Dokumente• Sie erstellen Tabellen, Listen und Auf-

zählungen• Sie gestalten mehrseitige Dokumente• Sie nutzen die Zeichenwerkzeuge von

Word

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Frank Stoy.

Kurs-Nr. N50503 72,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 6 xDatum: 19.01.17 bis 23.02.17 Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Frank Stoy.

Kurs-Nr. 171-50553 72,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 6 xDatum: 24.02.17 bis 31.03.17 Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Fit für die perfekte Korrespon-denz mit Word 2010 (DIN 5008) Inhalte:• Briefe DIN-gerecht gestalten• Adressen, Telefonnummern und Kalen-

derdaten richtig angeben• Briefe richtig schreiben

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Frank Stoy.

Kurs-Nr. 171-50802 36,00 € ab 7 TN54,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 3 xDatum: 26.04.17 bis 10.05.17 Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: USB-Stick zur Datensi-cherung, Schreibzeug.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Frank Stoy.

Page 83: MACHWASDRAUS...3 Editorial Willkommen bei Ihrer VHS! Statt zwei nur noch ein VHS Programmheft Liebe VHS-Interessierte! Es ist geschaff t! Die VHS im Landkreis Cuxhaven e.V. gibt nur

Beruf

83

Kurs-Nr. 171-5085236,00 € ab 7 TN54,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 3 xDatum: 20.03.17 bis 03.04.17Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: USB-Stick zur Datensi-cherung, Schreibzeug.

Serienbriefe erstellen mit Word 2010 Inhalte:• Grundlagen Seriendruck• Anwendungsbeispiele zum Seriendruck• Problembehandlung beim Seriendruck• Datensätze sortieren und fi ltern• Felder in Serienbriefen verwenden• Serienbriefe individualisieren• Mit Datenquellen arbeiten

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Frank Stoy.

Kurs-Nr. 171-5084036,00 € ab 7 TN54,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 3 xDatum: 26.04.17 bis 10.05.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: USB-Stick zur Datensi-cherung, Schreibzeug.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a.Frank Stoy.

Kurs-Nr. 171-5085036,00 € ab 7 TN54,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 3 xDatum: 20.03.17 bis 03.04.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: USB-Stick zur Datensi-cherung, Schreibzeug.

Word für die Projekt- oder Ba-chelorarbeit richtig einstellen Das Erstellen einer anspruchsvollen Facharbeit, Bachelorarbeit oder andere Arbeiten ist für Sie kein Problem mehr. Sie lernen schnell und intuitiv an zwei Abenden genau das, was Sie benötigen!

Umgang mit großen Dokumenten – Do-kument- und Formatvorlagen – Gliede-rung – Fußnoten, Zitate und Querverwei-se – Aufzählungen und Nummerierungen – Tabellen und Grafi ken – Verzeichnisse (z. B. Inhaltsverzeichnis, Stichwortver-zeichnis, Abbildungsverzeichnis).(Eine genauere Beschreibung fi nden Sie unter www.meyer-petereit.de)

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7.Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. 171-5085324,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 2 xDatum: 20.02.17 bis 27.02.17Zeit: 19 – 21:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

NEU: Word – Ihr Einstieg in die Textverarbeitung MS Word ist ein ausgezeichnetes Werkzeug, um Texte schnell, professio-nell und wirkungsvoll zu erstellen. Das Programm zeichnet sich vor allem durch seine leicht bedienbare Oberfl ä-che aus. In diesem Grundlagen-Kurs erlernen Sie anhand praxisbezogener, leicht nachvollziehbarer Beispiele den eff ektiven Umgang mit MS Word.Wir werden Dokumente ansprechend gestalten, Grafi ken und Bilder einfügen und anpassen, eigene Vorlagen erstel-len, Listen und Tabellen einfügen und bearbeiten und vieles mehr.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36.Manuela Koop.

Kurs-Nr. 171-5090296,00 € ab 7 TN144,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 6 xDatum: 24.03.17 bis 12.05.17Zeit: 18:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Excel

NEU: Excel – Ihr Einstieg in die Tabellenkalkulation MS Excel ist ein ausgezeichnetes Werkzeug mit dem sich verschiedenste Daten in Form von Tabellen darstellen lassen bis hin zur Erstellung professio-neller Geschäftsgrafi ken. Im Grundkurs erlernen Sie anhand praxisbezogener Beispiele das Anlegen, Formatieren und Drucken von Tabellen sowie das Erstellen und Gestalten von Diagrammen.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36.Manuela Koop.

Kurs-Nr. 171-5100196,00 € ab 7 TN144,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 26.04.17 bis 31.05.17Zeit: 18:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Manuela Koop.

Kurs-Nr. 171-5101196,00 € ab 7 TN144,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 xDatum: 21.02.17 bis 28.03.17Zeit: 18:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Excel I Excel I ist der Einstieg in die Tabel-lenkalkulation. Mit diesem Programm können Sie sich im privaten wie ge-schäftlichen Bereich vieles erleichtern. Excel bietet Ihnen eine effi ziente, übersichtliche und vor allen Dingen einfach zu korrigierende Möglichkeit, Berechnungen durchzuführen. Daneben erfahren Sie auch, wie Sie zum Beispiel Tabellen sortieren oder Diagramme erstellen können. Ein Besuch lohnt sich in jedem Fall. (Eine Beschreibung und Beispiele fi nden Sie unter www.meyer-petereit.de)

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Langen T Treffpunkt: VHS Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5. Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. 171-5105372,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 xDatum: 21.02.17 bis 28.03.17 Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Excel II Wenn Sie bereits über Grundkenntnis-se in Excel verfügen, dann ist dieser Kurs richtig. Diese werden vertieft und erweitert u. a. in dem Bereich Arbeiten mit Formeln. Nähere Informationen erhalten Sie gerne auf Anfrage. (Eine Beschreibung und Beispiele finden Sie unter www.meyer-petereit.de)

Schiffdorf T Treffpunkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. N5105472,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 5xDatum: 12.01.17 bis 16.02.17 Zeit: 16:30 – 18:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-

Zen trum, Debstedter Straße 5. Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. 171-5105272,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 xDatum: 02.05.17 bis 13.06.17 Zeit: 19:30 – 21:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Excel – Pivot-Tabellen Pivot-Tabellen werden in Excel viel zu selten benutzt.Das liegt vor allem daran, dass man nicht weiß, wie sie erstellt werden und vor allem, wofür man sie erstellt. Dieser Kurs soll Ihnen an kleinen Beispielen zeigen, dass Pivot-Tabellen dazu dienen, Daten in Excel leichter auszuwerten, ohne komplizierte Formel einzubauen. Es können verschiedene Filter- und Berechnungsmethoden übersichtlich dargestellt werden, ohne den Datenbe-stand zu verändern. (Eine Beschreibung und Beispiele finden Sie unter www.meyer-petereit.de).

Schiffdorf T Treffpunkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. N5115024,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 2 xDatum: 09.02.17 bis 16.02.17 Zeit: 19 – 21:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

NEU: Benzinverbrauch mit ExcelAm Beispiel einer Verbrauchsrechnung mit Excel lernen Sie das Programm kennen. Bringen Sie einen USB-Stick mit und nehmen die Lösung mit nach Hause. Inhalt: Zellen ansprechen, Formeln erstellen, Funktion verwenden, Grafiken erstellen, Zellen und Tabellen schützen.

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Peter Borchert.

Kurs-Nr. 171-5100324,00 € ab 7 TN 36,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 2 xDatum: 11.05.17 und 18.05.17 Zeit: 16 – 18:15 Uhr

Mitzubringen: USB-Stick, Schreibzeug.

Hemmoor T Treffpunkt: Alte Post Schulungs-

raum2, OG, Bahnhofstr.36. Peter Borchert.

Kurs-Nr. 171-5101424,00 € ab 7 TN 36,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 2 xDatum: 07.02.17 und 14.02.17 Zeit: 16 – 18:15 Uhr

Mitzubringen: USB-Stick, Schreibzeug.

PowerPoint

Fit für Referate – Einführung in PowerPoint für Schüler der Klasse 5-8Inhaltsbeschreibung:• Erste Schritte mit PowerPoint• Folien einfügen und Layout und Design

zuweisen• Texte und Objekte auf Folien einfügen

und bearbeiten• Grafiken, Clips und Videos einfügen• Diagramme einfügen und bearbeiten• SmartArts und eigene Zeichnungen

erstellen und gestalten• Präsentation und Begleitmaterial fertig-

stellen und drucken• Bildschirmpräsentation vorbereiten und

vorführen• Tipps und Tricks zu PowerPoint

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-Zen-

trum, Debstedter Straße 5. Sebastian Pawletty.

Kurs-Nr. 171-51499 35,50 €

Foto

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Beruf

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Dienstag – Donnerstag, 3 xDatum: 18.04.17 bis 20.04.17Zeit: 9:30 – 12:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug, Imbiss, Getränk.

Outlook

NEU: Outlook – Der Einstieg MS Outlook ist ein Kommunika-tions-Werkzeug, das Ihr persönliches Informationsmanagement vereinfacht.Im E-Mail-Bereich lassen sich Ihre Mails organisieren, im Kontakte-Bereich können Sie ihr persönliches Adress-buch anlegen, den Kalender-Bereich nutzt man für Termine aller Art und den Aufgaben-Bereich um einen Überblick über noch nicht ausgeführte Tätigkeiten zu behalten. In diesem Kursus erlernen Sie die Nutzung der einzelnen Bereiche in Outlook und wie Sie diese in Ihrem Alltag optimal nutzen können.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36.Manuela Koop.

Kurs-Nr. 171-5150164,00 € ab 7 TN96,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 4 xDatum: 09.05.17 bis 30.05.17Zeit: 18:30 – 21:45 Uhr

Einführung in Outlook Bildungsurlaub auch als Bildungsurlaub in Niedersach-sen und Bremen anerkannt.Inhaltsbeschreibung: • Erste Schritte mit Outlook• E-Mails senden• E-Mails empfangen• Wichtige E-Mail-Funktionen• Kontakte und Adressen verwalten• Termine planen• Terminserien und Ereignisse eintragen• Besprechungen organisieren• Aufgaben verwaltenEntgelt inkl. 10,50 € für EDV-Buch.Anmeldung bis 05.03.2017.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zen-

trum, Debstedter Straße 5.Sebastian Pawletty.

Kurs-Nr. 171-5155093,00 €

Dienstag bis Donnrstag, 3 xDienstag: 04.04.17Zeit: 8:15 – 12 Uhr Mittwoch: 05.04.17Zeit: 8:15 – 16:15 Uhr Donnerstag: 06.04.17Zeit: 8:15 – 12 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Outlook 2010 Wollen Sie Ihre Termine und Aufgaben in den Griff bekommen? Mit E-Mails zeitsparend arbeiten?Oder Ihr Adressen-Chaos ordnen? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. Lernen sie den eff ektiven Umgang mit dem Outlook-Kalender und vieles mehr.

Langen T Treff punkt: Langen, Haus der Be-

gegnung, Taubenweg 1 a.Sebastian Pawletty.

Kurs-Nr. 171-5155124,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 2 xDatum: 09.05.17 bis 16.05.17Zeit: 18 – 20:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Internet

NEU: Facebook für Einsteiger Sie haben Angst sich bei Facebook anzumelden?Ich zeige Ihnen, wie man ein sicheres Facebook Konto einrichtet, worauf man achten sollte beim Erstellen des Benut-zernamens, welche Daten man bekannt-geben sollte und welche nicht. Am Ende des Kurses haben Sie einen sicheren Account und wissen worauf man achten sollte, wenn man sich bei Facebook anmeldet und bewegt.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36.Peter Martin, Technischer Zeichner.

Kurs-Nr. N5310434,00 € ab 7 TN52,50 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 2 xDatum: 10.01.17 bis 17.01.17Zeit: 9:30 – 11:45 Uhr

Mitzubringen: Laptop (falls vorhanden), Schreibzeug.

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Peter Martin, Technischer Zeichner.

Kurs-Nr. N5310630,00 € ab 7 TN45,50 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 2 xDatum: 12.01.17 bis 19.01.17Zeit: 9:30 – 11:45 Uhr

Mitzubringen: Laptop (falls vorhanden), Schreibzeug.

NEU! Staff elpreiseDie Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:

Staff elpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)

Staff elpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)

Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staff elpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staff elpreis II.

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Bildbearbeitung und Fotografie

NEU: Bildbearbeitung mit PhotoshopLernen Sie die faszinierende Welt der modernen Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop kennen. Photoshop ist eine leistungsstarke Soft-ware zur wirkungsvollen Bearbeitung von Ihren Fotos bis hin zum Erstellen eigener Bilder oder Hintergründe. Sie lernen in diesem Kursus die Arbeits-umgebung von Photoshop kennen sowie die wichtigsten Bildbearbeitungs-werkzeuge und Funktionen. Anhand praktischer Übungen können Sie die verschiedenen Bildbearbeitungsmög-lichkeiten ausprobieren und anwenden.

Hemmoor T Treffpunkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36. Manuela Koop.

Kurs-Nr. N5360596,00 € ab 7 TN144,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 18.01.17 bis 22.02.17 Zeit: 18:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Bildbearbeitung und Design mit PhotoshopDie Bildbearbeitungs-Software Adobe Photoshop ist seit Jahren im professio-nellen Bereich eine feste Größe. Aber auch immer mehr Privatanwender bearbeiten ihre Fotos mittlerweile mit Photoshop, da die Benutzeroberfläche klar strukturiert und der Funktions-umfang riesig ist. So groß die Fülle an Optionen, so hoch ist auch oftmals die Einstiegshürde in die auf mehreren Ebenen aufbauende Struktur des Markt-führers. Grundlage des Kurses ist Adobe Photoshop CS4. Alle Versionen von Photoshop Elements haben eine sehr stark abweichende Benutzeroberfläche, somit kann ich die Teilnahme Besitzern einer dieser Versionen nicht uneinge-schränkt empfehlen. Photoshop ist ein Programm aus dem Profibereich!

Bitte beachten Sie, dass die Software Photoshop nicht kostenlos verfügbar und die Anschaffung sehr teuer ist! In diesem Kurs erwerben Sie grund-legende Kenntnisse.

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Marco Scheiper, Studium Medien-design.

Kurs-Nr. 171-5360272,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 6 xDatum: 12.05.17 bis 16.06.17 Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Falls vorhanden USB-Stick oder SD-Karte, ggf. mit eigenen Fotos, Schreibzeug.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Marco Scheiper, Studium Mediendesign.

Kurs-Nr. 171-5366672,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 6 xDatum: 02.03.17 bis 06.04.17 Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Falls vorhanden USB-Stick oder SD-Karte, ggf. mit eigenen Fotos, Schreibzeug.

Bildbearbeitung und Design mit Photoshop für FortgeschritteneIn diesem Kurs erwerben Sie weiterfüh-rende Kenntnisse.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Marco Scheiper, Studium Mediendesign.

Kurs-Nr. 171-5366772,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 6 xDatum: 27.04.17 bis 08.06.17 Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Falls vorhanden USB-Stick oder SD-Karte, ggf. mit eigenen Fotos, Schreibzeug.

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Marco Scheiper, Studium Medien-design.

Kurs-Nr. 172-5360272,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 6 xDatum: 25.08.17 bis 29.09.17 Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Falls vorhanden USB-Stick oder SD-Karte, ggf. mit eigenen Fotos, Schreibzeug.

NEU: GIMP – Die kostenlose Bildbearbeitung Das Bildbearbeitungsprogramm GIMP ist ein mächtiges Werkzeug zur Korrek-tur Ihrer Digitalfotos, welches aber im Gegensatz zu vergleichbaren Profipro-grammen völlig kostenlos daherkommt und beliebig erweiterbar ist. So groß die Fülle an Optionen, so hoch ist oftmals auch die Einstiegshürde in die auf mehreren Ebenen aufbauende Struktur der Freeware. In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse.

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Marco Scheiper, Studium Medien-design.

Kurs-Nr. 171-5364372,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 6 xDatum: 28.04.17 bis 02.06.17 Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Falls vorhanden USB-Stick oder SD-Karte, ggf. mit eigenen Fotos, Schreibzeug.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Marco Scheiper, Studium Mediendesign.

Kurs-Nr. 171-5365372,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 6 xDatum: 02.03.17 bis 06.04.17 Zeit: 17 – 19:15 Uhr

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Beruf

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Mitzubringen: Falls vorhanden USB-Stick oder SD-Karte, ggf. mit eigenen Fotos, Schreibzeug.

NEU: GIMP – Die kostenlose Bildbearbeitung für Fortge-schrittene Falls Sie bereits grundlegende Er-fahrungen mit Gimp haben oder sich ebenfalls für „Gimp“ Die kostenlose Bildbearbeitung angemeldet haben, so fi nden Sie in diesem Kurs Gelegenheit, auf Ihre Kenntnisse aufzubauen und neue Kniff e im Umgang mit der Free-ware zu erlernen. In diesem Kurs erwerben Sie weiterfüh-rende Kenntnisse.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Marco Scheiper, Studium Mediendesign.

Kurs-Nr. 171-5365972,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 6 xDatum: 04.05.17 bis 15.06.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Falls vorhanden USB-Stick oder SD-Karte, ggf. mit eigenen Fotos, Schreibzeug.

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Marco Scheiper, Studium Medien-design.

Kurs-Nr. 172-5364972,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 6 xDatum: 11.08.17 bis 15.09.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Falls vorhanden USB-Stick oder SD-Karte, ggf. mit eigenen Fotos, Schreibzeug.

Grundlagen der Digitalfotogra-phie und BildbearbeitungDer erste Umgang mit Digitalbildern: Wie kommen die Bilder von der Kame-ra auf den PC? Wie werden die Bilder archiviert? Wie werden rote Augen

entfernt? Wie werden alle Bilder in einem Arbeitsgang umbenannt (Stapel-verarbeitung)?Ausdrucken ganz einfach. Dies alles mit kostenlosen Programmen (Freeware). Dieser Kurs eignet sich auch hervorra-gend zum Einstieg in digitale Bildbear-beitung – Adobe Photoshop.(Eine Beschreibung und Beispiele fi nden Sie unter www.meyer-petereit.de)

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7.Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. 171-5365136,00 € ab 7 TN54,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 3 xDatum: 13.03.17 bis 27.03.17Zeit: 16:30 – 18:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Digitale Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop IIn diesem Kurs lernen Sie die Grundla-gen der digitalen Bildbearbeitung. Das beginnt beim Bild, welches sich noch in der Kamera befi ndet und endet beim nachbearbeiteten Bild.Mit dem Programm Photoshop erfahren Sie schnelle Rezepte für die Bildkorrek-tur, indem Sie die häufi gsten Probleme Ihrer Fotos in wenigen Schritten lösen. Weiterhin lernen Sie Schärfe, Belichtung und Farbe zu korrigieren. Störende Bild-teile werden entfernt, aber auch Elemen-te einzelner Bilder zu einem neuen Bild zusammengefasst. (Eine Beschreibung und Beispiele fi nden Sie unter www.meyer-petereit.de).

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. 171-5365472,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 xDatum: 21.02.17 bis 28.03.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7.Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. 171-5365572,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 22.02.17 bis 29.03.17Zeit: 19 – 21:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Digitale Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop IIVertiefung der erlernten Grundlagen aus Kurs I wie z. B. Texte einbauen, aber auch Texte mit Bildelementen füllen.Fotomontage, z. B.: Durchscheinen-des Objekt (Weinfl asche), aus neu wird alt, Bilder kombinieren, Farbtupfer im Schwarzbild, mehrere Portraits zu einem Bild zusammenfügen. (Eine Beschrei-bung und Beispiele fi nden Sie unter www.meyer-petereit.de).

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7.Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. N5366472,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 6 xDatum: 16.01.17 bis 27.02.17Zeit: 16:30 – 18:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. 171-5365772,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 02.05.17 bis 13.06.17Zeit: 16:30 – 18:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

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Photoshop-Spezial – Benutzen der BridgePhotoshop-Benutzer lernen, wie man mit der programminternen Bridge eine effiziente Ablage, Verwaltung und ein schnelles Wiederfinden ihrer Bilder schafft. Adobe Bridge dient als zentrales Pro-gramm für ihre Bilder. Dabei werden eine zoom- und blätterbare Dateivorschau, sowie umfangreiche Verwaltungsfunk-tionen für Metaangaben, Verschlag-wortung ihrer Fotos und vieles mehr zur Verfügung gestellt. (Eine genauere Beschreibung finden Sie unter www.meyer-petereit.de).

Schiffdorf T Treffpunkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. 171-5365624,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 2 xDatum: 20.02.17 bis 27.02.17 Zeit: 16:30 – 18:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

RAW-Format – Das digitale NegativFotografieren Sie bereits im RAW-For-mat? Lernen Sie, wie Sie die digitale Masterdatei im RAW-Format konvertie-ren, bearbeiten und optimale Ergebnis-se erzielen.Wer seine Digitalkamera von JPG- auf RAW-Aufnahme umstellt, kann detailrei-chere und farbsichere Fotos machen. Al-lerdings müssen die Aufnahmen am PC noch fertig entwickelt werden. Im Kurs werden kameraneutral die Arbeitsschrit-te zu Entwicklung und Optimierung von RAW-Aufnahmen gezeigt. Sie erhalten zugleich einen Überblick, wie man auch als Hobby-Fotograf bessere Fotos durch motivorientierte Feinregulierung der ‚rohen‘ Aufnahmedaten realisieren kann.(Eine genauere Beschreibung finden Sie unter www.meyer-petereit.de)

Schiffdorf T Treffpunkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. N5365824,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 2 xDatum: 19.01.17 bis 26.01.17 Zeit: 19 – 21:15 Uhr

Kurs-Nr. 171-5365824,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 2 xDatum: 24.05.17 bis 31.05.17 Zeit: 16:30 – 18:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Ebenen und Masken in Adobe PhotoshopEbenen bieten umfangreichen Möglich-keiten der Bildbearbeitung. Mit Ebenen lassen sich Bilder schichtweise aufbau-en, Ebenen lassen sich mischen und mit verschiedenen Füllmethoden lassen sich tolle Effekte erzielen.Mit Ebenenmasken lassen sich genau definierte Teile eines Bildes verändern, ausschneiden, etc. Es lässt sich z. B. eine tolle Collage aus mehreren Bildern mit verlaufenden Übergängen erzielen. (Eine Beschreibung und Beispiele finden

Sie unter www.meyer-petereit.de) Es wird die Version CS4 benutzt.

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5. Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. N5365924,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 2 xDatum: 31.01.17 bis 07.02.17 Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Schiffdorf T Treffpunkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7. Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. 171-5366024,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 2 xDatum: 08.05.17 bis 15.05.17 Zeit: 19 – 21:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Kontrast, Helligkeit und Far-ben mit Adobe PhotoshopDie Tonwertkorrektur ist eines der grundlegenden Werkzeuge der Bildbe-arbeitung und gehört wohl zu den wich-tigsten, wenn es um die Korrektur von Helligkeit, Kontrast und Farben geht.An den zwei Abenden schauen wir uns ganz besonders diese Technik zum Op-timieren von Fotos an. (Eine Beschrei-bung und Beispiele finden Sie unter www.meyer-petereit.de).

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5. Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. N5366724,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 2 xDatum: 17.01.17 bis 24.01.17 Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

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Beruf

89

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7.Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. 171-5366124,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 2 xDatum: 22.05.17 bis 29.05.17Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Haarscharfes Freistellen mit Adobe PhotoshopDamit Objekte aus einem Foto aus-geschnitten werden können, bedarf es verschiedenster Techniken und Werkzeuge.Lasso und der Zauberstab, aber auch der Maskierungsmodus. Ein Ausschnei-den ist auch mit der Kanälemethode oder dem Extrahierenfi lter möglich, um z. B. Haare fein freizustellen. Nicht zu vergessen ist das Freistellen mit dem Pfadwerkzeug.(Eine Beschreibung und Beispiele fi nden Sie unter www.meyer-petereit.de)

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. N5366824,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 2 xDatum: 14.02.17 bis 21.02.17Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7.Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. 171-5366224,00 € ab 7 TN36,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 2 xDatum: 12.06.17 bis 19.06.17Zeit: 19 – 21:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Digitale Bildbearbeitung mit Elements Photoshop I In diesem Kurs lernen Sie die Grund-lagen der digitalen Bildbearbeitung mit den Photoshop Elements. Das beginnt beim Bild, welches sich noch in der Kamera befi ndet und endet beim nachbearbeiteten Bild. Mit dem Programm Photoshop Elements sollen die grundlegenden Techniken erlernt werden, um die häufi gsten Probleme ih-rer Fotos in wenigen Schritten zu lösen. (Eine Beschreibung und Beispiele fi nden Sie unter www.meyer-petereit.de).

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7.Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. 171-5365572,00 € ab 7 TN108,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 22.02.17 bis 29.03.17Zeit: 19 – 21:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

NEU: Lightroom Perfekt im Griff – Grundlagen Was Lightroom ist und kann, lässt sich zunächst einmal durch eine her-vorragende Verwaltungs- und Bear-beitungsmöglichkeit aller Ihrer Bilder erklären.Vom Fotoimport und Verschlagwor-tung, komplexen, aber einfach zu bewerkstelligende Bildkorrekturen bis hin zum Export der Bilder für das Web, den heimischen Bilderrahmen oder das druckfertige Fotobuch vom letzten Urlaub liefert Lighroom einen beispiel-losen Workfl ow für Fotografen und alle, die den direkten Einstieg in das äußerst mächtige Adobe Photoshop scheuen. (Eine Beschreibung und Beispiele fi nden Sie unter www.meyer-petereit.de)

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7.Jens Meyer-Petereit.

Kurs-Nr. N5366536,00 € ab 7 TN54,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 3 xDatum: 16.01.17 bis 06.02.17Zeit: 19 – 21:15 Uhr

Kurs-Nr. 171-5367036,00 € ab 7 TN54,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 3 xDatum: 03.05.17 bis 17.05.17Zeit: 19 – 21:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

NEU: Portraits von Menschen mit der Digitalkamera fotogra-fi eren Täglich werden tausende Bilder von Menschen gemacht. Die meisten „aus der Hüfte“. In diesem Kurs werden wir eine andere Vorgehensweise prakti-zieren. Weg von Schnappschuss – hin zur gestalteten Fotografi e. Jeder wird mal fotografi eren und wird aber auch selbst fotografi ert. Es kann mit vorhandenem Licht oder mit einer Studiolichtanlage gearbeitet werden. Die Bilder werden anschließend mit Photoshop perfektio-niert. Wer eine digitale Spiegelrefl exka-mera hat, sollte sie mitbringen.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36.Mike Behrens.

Kurs-Nr. N5361037,50 € ab 7 TN56,50 € bei 4 – 6 TN

3 xFreitag, 17.02.17, 19:30 – 21 Uhr, Samstag, 18.02.17, 10 – 16 Uhr und Sonntag, 19.02.17, 10 – 14:30 Uhr

Mitzubringen: Digitale Spiegelrefl ex-kamera, sofern vorhanden, USB-Stick, Imbiss und Getränke am Samstag und Sonntag.

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Fotobuch

NEU: Fotobuch gestalten Fotobücher selbst erstellen und gestalten: Wir zeigen Ihnen die un-komplizierte Handhabung und die vielen Gestaltungsmöglichkeiten die geboten werden. Dabei arbeiten wir mit dem Programm von Poster-XXL, welches wir zuvor unter Berücksichtigung sämtlicher Sicher-heitsinteressen aus dem Internet her-unterladen und auf dem Schulungs-PC installieren.

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Peter Martin, Technischer Zeichner.

Kurs-Nr. 171-5031130,00 € ab 7 TN45,50 € bei 4 – 6 TN

Samstags, 2 xDatum: 06.05.17 bis 13.05.17 Zeit: 14 – 16:15 Uhr

Mitzubringen: Digitalfotos auf einem USB-Stick!

Fotobuch – selbst gemacht Fotobücher selbst erstellen und ge-stalten – für Einsteiger.Fotobücher erfreuen sich immer grö-ßerer Beliebtheit. Die Gestaltungsmög-lichkeiten sind vielfältig, die Software lässt sich schnell lernen. Erleben Sie den Einstieg in die Fotobuch-Welt am Bei-spiel von CEWE (Budni und dm).

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5. Regina Egert.

Kurs-Nr. 171-5366825,00 € ab 7 TN37,50 € bei 4 – 6 TN

Samstags, 2 xDatum: 13.05.17 bis 20.05.17 Zeit: 10:30 – 12:45 Uhr

Mitzubringen: Digitalfotos auf einem USB-Stick.

Fotobuch gestalten 50+ Durch die Digitalfotografie geht vieles schneller und einfacher als früher – aber wünschen Sie sich nicht manch-mal das gute, alte Fotoalbum zurück?Zum Glück bieten Ihnen zahlreiche An-bieter die Möglichkeit, aus ihren digita-len Fotos schnell und unkompliziert ein attraktives Fotobuch zu gestalten und drucken zu lassen. Mit dem kostenlosen Programm „CEWE Fotobuch Pro“ zeigt Ihnen der Dozent, wie vielfältig Sie Ihr ei-genes Fotobuch gestalten können. Vom edlen und ansprechenden Einband über auflockernde Hintergrundbilder bis zum originellen Fotorahmen – Ihrer Kreativität sind fast keine Grenzen gesetzt. In der Kursgebühr ist ein online-Gut-schein für ein Fotobuch der Firma CEWE eingeschlossen.

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Marco Scheiper, Studium Medien-design.

Kurs-Nr. N5360448,00 € ab 7 TN72,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 4 xDatum: 18.01.17 bis 08.02.17 Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Kurs-Nr. 172-5360448,00 € ab 7 TN 72,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 4 xDatum: 22.09.17 bis 13.10.17 Zeit: 17 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug, Datenträger mit eigenen Fotos oder eigene Kamera mit Anschlusskabel.

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5. Marco Scheiper, Studium Medien-design.

Kurs-Nr. 172-5366448,00 € ab 7 TN72,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 4 xDatum: 27.09.17 bis 18.10.17 Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr

Weitere Kurse zum Thema Digi-tales Fotografieren finden Sie im Fachbereich Kultur auf Seite 74

NEU! StaffelpreiseDie Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:

Staffelpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)

Staffelpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)

Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staffelpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staffelpreis II.

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Beruf

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PetersDas Genusshotel in der Wingst

Hotel PeterBahnhofstraße 1 • 21789 Wingst • Telefon 04778-279 • Telefax 04778-7474

[email protected] • www.peters-wingst.de

Kulinarische Highlights in 2017• Themen-Kochkurse, z.B. "Sommer-Grillen", "Hummer & Co.", "Männer-Kochkurs Steak-Steak-Steak", u.v.m.• Wein-Degustationsmenü mit exklusiver Wein-Verkostung• Krimi-Lesung mit dazu passendem Menü• Handwerkliche Kochkunst der Marke "Peters PREMIUM", z.B. aromatisierte Salze, Relish in verschiedenen Geschmacksrichtungen, diverse hochwertige Salatdressings etc.

Hotel • Restaurant "Oehlschläger-Stube" • Bar

Nähere Informationen und weitere Angebote finden Sie auf unserer Homepagewww.peters-wingst.de

TIPP Tag der offenen Tür am 19.03.2017.Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Foto: Picture-Factory - Fotolia

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Beruf und Karriere

Ihre AnsprechpartnerinDr. Karen StrehlowT. 04743 [email protected]

NEU: Kreativitätsmethoden in Gruppen anwenden – Querden-ken trainieren In zahlreichen Situationen suchen Sie nach neuen oder außergewöhnlichen Ideen: Gestaltung eines Produktes, ei-ner Leistung, einer Veranstaltung, einer Maßnahme zur Kundenansprache oder einfach Lösung eines Problems in Ihrer Organisation.Eine entsprechende Frage in der Grup-pe stellen und Stichworte in der Runde abfragen klingt einfach, doch kommt wirklich dabei das heraus, was Sie sich erhoff t hatten? Erreichen Sie dadurch den kreativen Durchbruch?Mit welchen Methoden kann ein Kre-ativitätsprozess in Gang gebracht und begleitet werden? Wie kann die kreative Haltung in einem Team-Workshop oder in einer Sitzung gefördert werden? Kann man Querdenken trainieren und so die Kreativität steigern?Zwischen den praxisorientierten Vor-tragssequenzen erhalten die Teilneh-mer konkrete Aufgaben, bei denen sie sowohl einzeln als auch in der Gruppe die Gelegenheit haben, gewohnte Denk-muster zu verlassen und die gelernten Methoden anzuwenden.

Langen T Treff punkt: Langen, Haus der Be-

gegnung, Taubenweg 1a.Sophie Schad, Dipl.-Betriebswirtin, Organisationsentwicklung.

Kurs-Nr. N5566670,00 €

Samstag Datum: 11.02.17Zeit: 9:30 – 16:30 Uhr

Mitzubringen: Imbiss, Getränke.

Methodenkompetenz

Flipchartgestaltung: Schreiben – zeichnen – struk-turieren – moderierenFlipcharts und Moderationsplakate werden in Bereichen wie Lehre, Studi-um, Beratung, Coaching, Supervision, Mediation, bei Meetings, Vorträgen und Seminaren gleichermaßen verwendet.Neben der richtigen Schreibtechnik und dem Veranschaulichen abstrakter Inhalte lernen die Teilnehmer/-innen kreative Einsatzmöglichkeiten, beispielsweise bei interaktiver Gruppenarbeit, kennen. Ein Schwerpunkt des Kurses wird auf dem Erlernen einer speziell für das Flipchart entwickelten Zeichenmethode liegen, die es ermöglicht, in kürzester Zeit Figuren und Symbole zu zeichnen. Struktur und Verlauf von Präsentationen, Standardlay-outs und die Präsentation vor Gruppen bilden weitere Themen. In Kleingrup-pen- und Einzelarbeit, im Plenum und an Hand von Praxisbeispielen wird der Kurs abwechslungsreich gestaltet.

Langen T Treff punkt: Langen, Haus der Be-

gegnung, Taubenweg 1a.Janine Lancker, Kultur- und Krea-tivpilotin.

Kurs-Nr. N5566464,00 € ab 7 TN96,00 € bei 4 – 6 TN

Freitag und Samstag, 2 xFreitag: 20.01.17.Zeit: 17 – 21 UhrSamstag: 21.01.17Zeit: 9 – 18 Uhr

Mitzubringen: Imbiss, Getränke.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 1 EG, Bahnhofstr. 36.Sophie Schad, Dipl.-Betriebswirtin, Organisationsentwicklung.

Kurs-Nr. 171-5564970,00 €

Samstag Datum: 19.08.17Zeit: 9:30 – 16:30 Uhr

Mitzubringen: Imbiss, Getränke.

AEVO Ausbildereignung

ADA Ausbildung der AusbilderDer ADA-Schein ist fester Bestandteil der Meisterprüfung, Meisterprüfung Teil IV. Diese Weiterbildung bietet eine fundierte Vorbereitung auf die Ausbil-dereignungsprüfung vor der IHK. Sie erlangen die in der berufl ichen Bildung notwendigen berufs- und ar-beitspädagogischen Qualifi kationen. Die Ausbildereignung befähigt zur Planung, Durchführung, Kontrolle (Qualitätssiche-rung) und Abschluss von Berufsausbil-dungen. Sie richtet sich an Ausbilder, Facharbeiter, Kaufl eute und Handwerker. Fördermöglichkeiten sind individuell zu prüfen.Die Lehrgangsinhalte richten sich nach den Vorgaben des Rahmenstoff plans und sind vier Handlungsfeldern zuge-ordnet: 1. Ausbildungsvoraussetzungen prüfen

und Ausbildung planen

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Beruf

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2. Ausbildung vorbereiten und bei der Einstellung von Auszubildenden mitwirken

3. Ausbildung durchführen4. Ausbildung abschließenUnterrichtsmaterial (161,50 € ) und Prüfungsgebühr sind in der Kursgebühr enthalten.

Langen T Treff punkt: Langen, Haus der Be-

gegnung, Taubenweg 1a.Dietmar Wohlgemuth.

Kurs-Nr. 171-55350460,00 € ab 7 TN625,50 € bei 4 – 6 TN

Samstags und Sonntags, 6 x (insges. 58 UE)Freitags: 24.02. und 17.03.17Zeit: jeweils 17 – 21 UhrSamstags: 25.02. und 18.03.17Zeit: jeweils 9 – 19 Uhr, Sonntags: 26.02. und 19.03.17Zeit: jeweils 9 – 18:30 Uhr2 Prüfungstermine: Termine für die Prüfung ca. 2 Wochen nach Kursende.

Kaufmännische Kompetenzen

Finanzbuchhalter/-in (VHS)Der Lehrgang dient der berufl ichen Weiterbildung im betrieblichen Rechnungswesen. Er richtet sich an kaufmännisch und nicht-kauf-männisch Beschäftigte sowie an Auszubildende. Sie erlangen die Befähigung, die im betrieblichen Rechnungswesen anfallenden Daten nah dem neuesten Stand der gesetzlichen Bestimmungen und Verordnungen zu bearbeiten. Der Lehrgang besteht aus sechs Bausteinen:- Buchführung- EDV-Buchführung- Kosten- und Leistungsrechnung - Betriebliches Steuerrecht- Grundwissen Recht und Finanzen - BilanzierungDiese Bausteine sind jedes Se-mester fortlaufend im Programm der Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e. V. ausgeschrieben.

Prüfungsmodalitäten:Die Prüfungen fi nden im Hause der Volkshochschule statt. Die Prü-fungsgebühr beträgt 38,00 € und ist im Entgelt enthalten.

Informationen:Es interessiert Sie nur ein Baustein? Sie möchten nicht an der Prüfung teilnehmen? Auch dieses ist selbst-verständlich möglich. Sie erhalten als Abschluss eine Teilnahme- bzw. Prüfungsbescheinigung.

Voraussetzungen: keine

Abschluss:Die Teilnehmer/-innen erhalten von der Prüfungsstelle Hannover das Gesamtzeugnis „Finanzbuchhalter/in“ (VHS) ausgestellt, nach erfolg-reichem Abschluss aller Bausteine. Alle Einzelfächer müssen mit min-destens ausreichend bestanden sein.

Bücher:Die für den Lehrgang erforderlichen Bücher werden am 1. Kursabend be-sprochen und gemeinsam bestellt.

Beratung:Der Besuch der Bausteine in der obigen Reihenfolge ist nicht erforder-lich. Für einige Module ist es jedoch empfehlenswert, über Buchführungs-kenntnisse zu verfügen.

Baustein: BilanzierungInhalt: Vorbereitung des Jahresab-schlusses, Bewertungsfragen einzelner Wirtschaftsgüter, Rückstellungen, Rück-lagen, Bilanzieren, Bilanzkritik. Inklusive Unterrichtsmaterial und Prüfungsgebühr.

Schiff dorf T Treff punkt: Max-Eyth-Schule, Ein-

gang über Schule am Feldkamp, Zum Feldkamp 7, ParkplatzHans Joachim Wohlfart.

Kurs-Nr. N55752235,00 € ab 7 TN323,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 11 xDatum: 18.01.17 bis 29.03.17Zeit: 18:30 – 21:30 Uhr

Baustein: Grundwissen, Recht und FinanzenInhalt: Dieser Kurs vermittelt die Grund-kenntnisse über die Rechtsformen der Unternehmen, Vertragsarten und -stö-rungen sowie Kaufmannseigenschaften. Weitere fi nanzwirtschaftliche Themen sind die Eigen- und Fremdfi nanzierung und Kredite und deren Sicherung.Inhalt: Rechtsform der Unternehmung, Kaufvertrag, Forderungseinzug, Zah-lungsverkehr, Finanzierungsarten und Finanzplan, Kreditformen und Kreditsi-cherung.Inkl. 38,00 € Prüfungsgebühr und 21,00 € Lehrmittel.

NEU! Staff elpreiseDie Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:

Staff elpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)

Staff elpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)

Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staff elpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staff elpreis II.

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Schiffdorf T Treffpunkt: Max-Eyth-Schule, Ein-

gang über Schule am Feldkamp, Zum Feldkamp 7, Parkplatz. Hans Joachim Wohlfart.

Kurs-Nr. 171-55756299,00 € ab 7 TN419,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 15x Datum: 26.04.17 bis 20.09.17 Zeit: 18:30 – 21:30 Uhr

Baustein: Betriebliches SteuerrechtInhalt: Steuergesetze und deren Be-deutung für das betriebliche Rech-nungswesen; die Abgabenordnung, das Einkommens-, Umsatz- und Gewerbe-steuergesetz. Termine und Fristen für die Abgabe von Steueranmeldungen / -erklärungen sowie die entsprechenden Formulare. Inkl. 38,00 € Prüfungsgebühr und 21,00 € Lehrmittel.

Schiffdorf T Treffpunkt: Max-Eyth-Schule, Ein-

gang über Schule am Feldkamp, Zum Feldkamp 7, Parkplatz. Detlef Schütte.

Kurs-Nr. 172-55756299,00 € ab 7 TN419,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 15 x Datum: 18.10.17 bis 14.02.18 Zeit: 18 – 21 Uhr

NEU: Lohnabrechnung verste-hen – Einstieg mit manueller BerechnungIn diesem Seminar vermitteln wir Ihnen das notwendige theoretische Grund-wissen, um selbstständig Lohn- und Gehaltsabrechnungen für Arbeitnehmer durchzuführen.An den ersten vier Seminarabenden vermitteln wir Ihnen alle relevanten Grundbegriffe zur Lohn- und Gehaltsab-rechnung sowie die steuer- und sozial-versicherungsrechtlichen Grundlagen. Auch auf aktuelle gesetzliche Neuerun-gen wird hierbei eingegangen. Der 2. Teil des Seminars – ebenfalls bestehend aus 4 Abenden – beginnt mit einer kurzen Wiederholung der Inhalte. Danach wird das Fachwissen durch weitere Sachthemen und anhand vieler Übungsfälle vertieft und erweitert.Am Ende des Seminars erhalten Sie eine CD mit einem interaktiven Wissenstest, der Übungen und Abrechnungsbeispiele enthält. Diese Seminarnachbereitung stellt eine zuverlässige Einarbeitung si-cher. Wenn Sie uns Ihre Testauswertung zusenden, erhalten Sie zur Bestätigung Ihres erworbenen Wissens ein Zertifikat.

Themen• Ablauf der Lohn- und Gehaltsabrech-

nung, Bruttolohn-Ermittlung• Berechnung der steuerlichen Abzüge:

Lohn-/Kirchensteuer, Solidaritätszu-schlag

• Berechnung der Beiträge zur Sozialver-sicherung

• Besondere Beitragsberechnung in der Gleitzone

• Abrechnung Minijobber• DEÜV-Meldungen, Meldeanlässe im

laufenden Jahr• Monatl. Meldungen: LSt-Anmeldung

und Beitragsnachweis mit dem Schätz-verfahren

• Elektronische Lohnsteuerabzugsmerk-male (ELSTAM)

• Aufzeichnungspflichten: Lohnkonto und Lohnjournal

• Arbeitgeber-Zuschuss zum Mutter-schaftsgeld

• Ermittlung des geldwerten Vorteils bei privater Dienstwagennutzung

• Pauschalierung der Lohnsteuer (Fahr-geld, geringfügig Beschäftigte)

• Abrechnung der betrieblichen Alters-vorsorge und Gehaltsumwandlung

• Steuer-/SV-rechtliche Behandlung v. Einmalzahlungen (Urlaubs-/Weih-nachtsgeld etc.)

• Jahresabschluss: Lohnsteuerbeschei-nigungen und Jahresmeldung

• Jahresmeldung an die Berufsgenos-senschaft

Teilnehmerkreis• Mitarbeiter der Lohn-/Gehaltsabrech-

nung in Kanzlei und Unternehmen ohne theoretische Vorkenntnisse

• Auch für Anwender von LODAS com-pact / Lohn und Gehalt compact geeignet

• Für Auszubildende und Berufseinstei-ger besonders geeignet

Methodik• Handlungsorientierte Wissensvermitt-

lung durch Kombination von Vortrag und Übungen

• Interaktiver Wissenstest zur Lerner-folgskontrolle

Die Kosten für die Lernmittel sind in der Kursgebühr enthalten.Für den abschließenden Wissenstest sollten die Teilnehmer zusätzlich ca. 3 Zeitstunden zu Hause einplanen. Diesen Test schicken die Teilnehmer direkt an Datev, dort wird er ausgewertet und die Bewertung als Zertifikat später an die Teilnehmer ausgegeben.

Schiffdorf T Treffpunkt: Max-Eyth-Schule, Ein-

gang über Schule am Feldkamp, Zum Feldkamp 7, Parkplatz. Detlef Schütte. Mitzubringen: Schreibzeug. Alle DATEV-Teilnehmerunterlagen und die Kosten für den DATEV- Wissenstest sind in der Kursgebühr enthalten. Die Unterlagen erhal-ten die Teilnehmer während des Kursverlaufs.

Kurs-Nr. 171-55753228,50 € ab 7 TN319,50 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 8x Datum: 02.02.17 bis 23.03.17 Zeit: 18:15 – 21:30 Uhr

Foto: Marco2811 - Fotolia

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Beruf

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Buchhaltung für Anfänger/-innenDieses Seminar eignet sich besonders für Auszubildende und Teilnehmer/-innen mit geringen kaufmännischen Kenntnissen.Inhalt:• Grundsätze ordnungsgemäßer Buch-

führung• Organisation des Rechnungswesens• Gesellschaftsformen und Buchfüh-

rungspfl ichten• Grundlagen Bilanz und Gewinn- und

Verlustrechnung• Einfache Buchungssätze auf T-Konten

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zen-

trum, Debstedter Straße 5.Claudia May, Bilanzbuchhalterin.

Kurs-Nr. 171-5575777,00 € ab 7 TN118,50 € bei 4 – 6 TN

Samstag/Sonntag, 2 xDatum: 18.02.17 und 19.02.17Zeit: jeweils 9 – 16 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Buchhaltung für FortgeschritteneEs handelt sich um ein Aufbauseminar für Anfänger/-innen, geeignet für Aus-zubildende und Teilnehmer/-innen mit geringen kaufmännischen Kenntnissen. Inhalt:• Grundlagen wiederholen• Einrichten und Organisieren der Haupt-

und Nebenbücher• Kassen und Bankbelege• Eingangs- und Ausgangsrechnungen• Laufende Buchhaltung/Buchungssätze• Umsatzsteuer

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5.Claudia May, Bilanzbuchhalterin.

Kurs-Nr. 171-5575877,00 € ab 7 TN118,50 € bei 4 – 6 TN

Samstag/Sonntag, 2 xDatum: 18.03.17 und 19.03.17Zeit: jeweils 9 – 16 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Kaufmännisches GrundwissenDieses Seminar ist geeignet für Teilneh-mer/-innen, die keine kaufmännischen Kenntnisse besitzen und sich einen groben Überblick verschaff en wollen.Inhalt:• Kaufvertrag, Geschäftsbedingungen,

Lieferungs- und Zahlungsbedingungen• Mindestanforderungen an eine

Rechnung• Kassenführung• Lagerhaltung• Vertragswesen

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a.Claudia May, Bilanzbuchhalterin.

Kurs-Nr. N5575938,50 € ab 7 TN59,50 € bei 4 – 6 TN

SamstagDatum: 14.01.17Zeit: 9 – 16 Uhr

Kurs-Nr. 171-5575938,50 € ab 7 TN59,50 € bei 4 – 6 TN

SamstagDatum: 01.04.17Zeit: 9 – 16 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

NEU: Theorie und Praxis – Buchführung In diesem Kurs werden Sie die theore-tischen Grundlagen der Buchführung kennenlernen. Danach werden Sie diese mit Hilfe des Programms „Lexware“ per Belegge-schäftsgang in die Praxis umsetzten.

Schiff dorf T Treff punkt: Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7.Hans Joachim Wohlfart.

Kurs-Nr. 171-55761171,50 € ab 7 TN267,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 8xDatum: 14.03.17 bis 16.05.17Zeit: 18:30 – 21:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

NEU! Staff elpreiseDie Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:

Staff elpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)

Staff elpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)

Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staff elpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staff elpreis II.

10,- €Rabatt

Werden Sie VLH-Mitglied

und sparen Sie die Aufnahmegebühr in Höhe von 10 Euro.

GutSchein-gültig bis 30.06.2017-GutSchein

Für Sie vor Ort:Beratungsstellenleiterin Regina Speetz-Wiens Cuxhavener Straße 14021765 NordledaTelefon 04758 6 09Mobil 0151 52 07 33 66 [email protected]

Vereinige Lohnsteuerhilfe e.V. - wir beraten Mitglieder im Rahmen von § 4 Nr. 11 StBerG.

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Weiterbildungscheck

Wir fördern berufliche Weiterbildung mit einem Zuschuss von bis zu 50% für:• Berufsrückkehrerinnen, die nicht

erwerbstätig sind• Elternzeitnehmende• nicht sozialversicherungspflichtig

beschäftigte Frauen (< 800 Euro mtl. Bruttolohn)

• Mitarbeiter-/innen aus Betrieben, die dem Unternehmensverbund im Landkreis Cuxhaven e.V. ange-hören

Ein Rechtsanspruch auf Förderung besteht nicht.Wichtig: Stellen Sie einen Förder-antrag vor Kursbeginn im Rahmen eines Beratungsgesprächs oder wenden Sie sich bei Fragen bitte an:Wo: Koordinierungsstelle Frau und WirtschaftAgentur für WirtschaftsförderungKapitän-Alexander-Str. 127472 CuxhavenTelefon: 04721 599-619 E-Mail: frau-und-wirtschaft@

afw-cuxhaven.de.

Den folgenden Kurs bieten wir in Zusammenarbeit mit der Koordinie-rungsstelle Frau und Wirtschaft an. Bei evtl. Fragen wenden Sie sich bitte an:

Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft Gabriele WüstenAgentur für WirtschaftsförderungKapitän-Alexander-Str. 127472 Cuxhaven

Telefon: 04721 599-619 [email protected]

Wie mache ich mich erfolgreich selbständig?Kann meine Geschäftsidee umgesetzt werden? Welche Voraussetzungen sind erforderlich? Erarbeitung eines Businessplans mit Prüfung, ob die Existenzgründung den Lebensunterhalt sichern kann.Themen:• Rahmenbedingung der

Existenzgründung• Voraussetzungen der Selbstständigkeit• Finanzierung der Existenzgründung• Gesellschaftsform (Haftung)• Das Geschäftskonzept• Businessplan (Inhalt, Umfang)• Welche Qualifikation muss vorhanden

sein?• Wer sind die Kunden/innen?• Wie hoch muss der Umsatz sein und

welche Kosten fallen an? • Wie werden die Preise kalkuliert u.v.m.?• Präsentation der Geschäftsidee• Anforderung der Banken und der

KundschaftZiel:• Feststellung, ob die Idee zukunftsfähig

ist und erfolgreich umgesetzt werden kann

Bei Fragen und für die Anmeldung wenden Sie sich bitte an die Koordinie-rungsstelle Frau und Wirtschaft, Gabriele Wüsten, Agentur für Wirtschaftsförde-

rung (Telefon 04721 599 619, E-Mail: [email protected])

Otterndorf T Treffpunkt: VHS, Sophienweg 1.

Sibylle Denzinger.

Kurs-Nr. 171-55300kostenlos

3 xDienstag: 09.05.17 Mittwoch: 10.05.17 Dienstag: 23.05.17 Zeit: jeweils 9 – 16 Uhr

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-Zen-

trum, Debstedter Straße 5. Sibylle Denzinger.

Kurs-Nr. 171-55352 kostenlos

3 xDienstag: 08.08.17 Mittwoch: 09.08.17 Dienstag: 22.08.17 Zeit: jeweils 9 – 16 Uhr

Von der Idee zur einwandfrei-en Umsetzung – juristisches und praktisches Rüstzeug für einen erfolgreichen Unterneh-mensstartEine Idee ist geboren, die ersten Grundsteine sind gelegt. In diesem Kurs werden die auf Sie zukommenden Aufgaben und Verpflichtungen rechtlich durchleuchtet. Das bietet Ihnen das wesentliche juristische Rüstzeug für eine erfolgreiche Existenzgründung und beugt Problemen bei der Gestal-tung der Existenz vor.

Firmenseminare mit VHS BusinessSie planen Seminare für Ihre Mitarbeiter/-innen? Mit unseren Dozent/-innen entwickeln wir maßgeschneiderte Angebote. Im Gespräch mit Ihnen erarbeiten wir Lösungen, die speziell auf Ihre Anforderungen abgestimmt sind.Ansprechpartnerin: Dr. Karen Strehlow, [email protected]

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Beruf

97

Themen:• Betrachtung der Gründungsformen• Rechtliche Regelungen der Namens-

gebung• Inanspruchnahme von Förderungen• Rechtliche Pfl ichten gegenüber Kund-

schaft, Ämtern und Behörden• Rechtliche Tipps bei der Gestaltung

von Onlineauftritten (Datenschutz, Urheber- und Wettbewerbsrecht)

• Werbung• (Stellen-)Anzeigen• Rechnungsstellung• Verträge/AGB-Basics• Einstellung von Mitarbeitern/-innen,

Arbeitgeber/-innen-Pfl ichtenZiele:• Überblick über betriebliche Vorgänge,

Sicherung der Finanzen• Einhaltung von Fristen• Vermeidung von HaftungsfragenBei Fragen und für die Anmeldung wenden Sie sich bitte an:Koordinierungsstelle Frau und WirtschaftGabriele Wüsten Agentur für WirtschaftsförderungKapitän-Alexander-Str. 127472 Cuxhaven04721 599 619 oder per E-Mail: [email protected]

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Charleen Schirmer, Rechtsanwältin.

Kurs-Nr. 171-55301kostenlos

2 xDienstag: 13.06.17Donnertag: 15.06.17Zeit: jeweils 9 – 16 Uhr

Langen T Treff punkt: VHS Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Charleen Schirmer, Rechtsanwältin.

Kurs-Nr. 172-55351kostenlos

2 xDienstag: 19.09.17Donnertag: 21.09.17Zeit: jeweils 9 – 16 Uhr

Ihr Sprungbrett zurück in den Beruf ISie möchten sich berufl ich verändern, nach einer Pause wieder ins Berufs-leben einsteigen, eine Ausbildung machen oder haben andere berufl iche Pläne?Hier erhalten Sie Gelegenheit, berufl i-che Perspektiven und Ihr persönliches Kompetenz- und Stärkenprofi l unter professioneller Anleitung zu entwickeln. Auch die Rahmenbedingungen von Selbstständigkeit und Angestelltenstatus werden angesprochen. Gleichzeitig bie-tet der Workshop Ihnen die Möglichkeit, Frauen in ähnlicher Lebenssituation ken-nenzulernen und sich auszutauschen.Themen:• Klarheit über die eigenen Wünsche

schaff en• Berufl iche Orientierung• Eigene Kompetenzen und Stärken

entdecken und analysieren• Abgleich des Stärkenprofi ls mit Be-

rufsanforderungen• Kommunikation und Präsentation• Zeitmanagement• Konkrete Planung, Ziele formulieren• Gruppen- und Einzelcoaching• Netzwerke knüpfenZiele:• Auseinandersetzung mit der eigenen

Situation• Eigene Stärken und Fähigkeiten ent-

decken• Stolpersteine entdecken und kreative

Lösungen erarbeiten• Individuelle Vorbereitung auf den Wie-

dereinstiegBei Fragen und für die Anmeldung wen-den Sie sich bitte an:Koordinierungsstelle Frau und WirtschaftGabriele Wüsten Agentur für WirtschaftsförderungKapitän-Alexander-Str. 127472 Cuxhaven04721 599 619 oder per E-Mail: [email protected]

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zen-

trum, Debstedter Straße 5.Christa Schöps,Dipl.- Sozialarbeiterin.

Kurs-Nr. 171-55351kostenlos

10 x Dienstag bis Freitag:02.05.17 bis 12.05.17 Dienstag: 30.05.17Zeit: jeweils 8:30 – 12 Uhr,

Kommunikation/Rhetorik

Bewegungs- und Stimm-trainingworkshopEs ist von entscheidender Bedeutung, wie man sich zeigt, gibt und letztlich mit allen Sinnen und jeder Körperzel-le in Bewegung bringt. Unser Körper spricht und eine innere Haltung wird erkennbar, noch bevor der Kopf sich einschaltet.Erst danach kommt das gesprochene Wort. In diesem Seminar werden wir erforschen, entdecken und sichtbar werden lassen, wo Ihr persönlicher Schlüssel liegt, um mit Gestik, Stimme und Mimik zu einer authentischen inne-ren und äußeren Haltung zu gelangen. Übungen aus dem Schauspiel eröff nen Ihnen mit viel Spaß neue Wege! Inhalte/Methodik:• Kennenlernen, lockern, beleben • Schauspielübungen für Bewegung,

Atem und Stimme • Arbeit an persönlicher Haltung, Au-

thentizität und Erscheinung

Otterndorf T Treff punkt: Stadtscheune,

Sackstraße 4. Inken Böhack, Gedächtnistrainerin, Regisseurin.

Kurs-Nr. N5560125,00 € ab 7 TN37,00 € bei 4 – 6 TN

SamstagsDatum: 28.01.17Zeit: 10 – 16 Uhr

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Langen T Treffpunkt: Lindenhofsaal.

Inken Böhack, Gedächtnistrainerin, Regisseurin.

Kurs-Nr. N5565025,00 €

SamstagDatum: 21.01.17 Zeit: 10 – 16 Uhr

Versteh‘ mich doch nicht falsch!Warum ist es oft so schwer, eine Nachricht so zu übermitteln, dass der Gegenüber diese richtig versteht?Aufklärung und Übungen werden an die-sem Nachmittag Schwerpunkte sein, um aus diesem Dilemma herauszukommen. Für ein besseres Verständnis und Ver-stehen miteinander.

Schiffdorf T Treffpunkt: Max-Eyth-Schule, Ein-

gang über Schule am Feldkamp, Zum Feldkamp 7, Parkplatz. Heike Oerter, Persönlichkeitscoach & Kommunikationstrainerin.

Kurs-Nr. N55654 47,50 €

Donnerstags, 2x Datum: 09.02. und 23.02.17 Zeit: 17 – 20:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Rhetorik, Kommunikation und AuftrittDie Begriffe „Rhetorik“ und“ Kommu-nikation“ sind vielfältig. Dabei wird mit Wortbedeutungen wie Sprache, Bezie-hung, Austausch, Information, Men-schen, Sender/Empfänger hantiert. Der Soziologe Luhmann unterscheidet: Wahrnehmen – Mitteilen – Verstehen Dies ist von Bedeutung, wenn wir eine Rede bzw. einen Vortrag halten. Wich-tig ist, sich vor Augen zu führen, mit welchen Personen ich es bei meinem Auftritt zu tun habe, mich so ausdrücke und darstelle, dass mich alle verstehen und akzeptieren. Stellen Sie sich vor, Sie sollen einen Vortrag zum Thema „Lila Kuh-Schokolade macht den Deich was-

serundurchlässig“ halten. Geht nicht, gibt’s nicht! Das packen wir an und das Auge der Kamera schaut zu und zeich-net auf. Lassen Sie sich Ihre theoreti-schen aber auch praktischen Kenntnisse entlocken und erweitern.

Stotel T Treffpunkt: Kulturzentrum Alte

Schule, Fleester Str. 2. Kirsten Dagmar Fischer, Consultant.

Kurs-Nr. 171-5565664,00 € ab 7 TN96,00 € bei 4 – 6 TN

Samstags, 2 xDatum: 29.04.17 und 13.05.17 Zeit: 9 – 16 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug, Imbiss

Gedächtnistraining

Ganzheitliches Gedächtnis-trainingNicht nur Muskeln, auch das Gehirn will trainiert sein. Sich sportlich zu betätigen ist „in“. Leider vergessen wir irgendwann, auch unser Gehirn weiter zu trainieren. Wissenschaftlicher sagen heute, die geistige Leistungsfähigkeit hängt im Wesentlichen vom Training der Fähig-keiten ab. Aus diesem Grunde ist ein regelmäßiges Training des Gehirns rat-sam und wichtig. Der Kursinhalt ist auch für Personen interessant, die dieses Wissen an ihre Eltern oder Angehörigen weitergeben wollen. Auch Pflegekräften, die mit älteren Menschen arbeiten, gibt dieser Kurs das Rüstzeug, die Patienten unterhaltend zu fördern.

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5. Renate Klingenberg, Gedächtnistrainerin.

Kurs-Nr. 171-56351 24,50 € ab 7 TN38,00 € bei 4 – 6 TNSamstagDatum: 25.03.17 Zeit: 9 – 12:15 Uhr

Hauswirtschaft

Hauswirtschafter/-inDie Hauswirtschafter/-in erwirbt in ihrer einjährigen Vorbereitung auf die Ab-schlussprüfung eine breite Qualifikation in allen Bereichen des Handlungsfeldes Hauswirtschaft. In diesem Vorbereitungskurs erlernen Sie die Fertigkeiten in Nahrungszube-reitung, Textilpflege und Hausreinigung. Sie lernen schonend mit Materialien umzugehen, ökologisch und ökono-misch zu wirtschaften. Sie erhalten einen Überblick über Handlungsfelder der Hauswirtschaft. Der Vorbereitungskurs endet mit einer Prüfung. Bei Bestehen haben Sie eine abgeschlossene Ausbildung als Haus-wirtschafter/in. Voraussetzung: Führen eines eigenen Haushaltes über 4 1/2 Jahre.

Bei Interesse am Vorbereitungs-lehrgang, lassen Sie sich bitte als Interessent vormerken. Tel. 04743 9221-0 [email protected]

Meister/-in der HauswirtschaftDie Meister/-in der Hauswirtschaft ist eine unternehmerisch denkende und handelnde Führungskraft.Sie erfüllt leitende und koordinierende Tätigkeiten, sie berät und führt hauswirt-schaftliche Betriebe unterschiedlicher Strukturen personenorientiert, wirt-schaftlich und nachhaltig. Die Prüfungs-vorbereitung wird zu gleichen Teilen aus einem Vorbereitungslehrgang und dem selbständigen Erarbeiten von Aufgaben im Betrieb und zu Hause sein. Inhalte: Hauswirtschaftliche Versorgungs- und Betreuungsleistungen, Betriebs- und Unternehmensführung, Berufsausbil-dung und Mitarbeiterführung. Zuständig für die Zulassung zur Meisterprüfung und für die Durchführung ist die Land-wirtschaftskammer Niedersachsen. Die Ausbildereignungsprüfung kann vorab extern abgelegt werden, wird auch bei der VHS angeboten. Meisterbafög kann beantragt werden.

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Beruf

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Voraussetzungen:Abgeschlossene Ausbildung als Haus-wirtschafter/-in, Ausbildereignungsprü-fung (wird im eigenen Haus angeboten), und ein Praktikum über 6 Wochen in einem Großbetrieb oder eine Berufstä-tigkeit in einem Betrieb.

Den Lehrgang „Meister-/in der Hauswirtschaft“ bieten wir auf An-frage an. Bei Interesse lassen Sie sich bitte vormerken.Tel. 04743 [email protected]

Hygienebeauftragte/-r in der Hauswirtschaft – FortbildungThemen:• Hepatitis• Umgang mit leicht verderblichen Le-

bensmitteln• Hautschutz für die HändeFür die Teilnahme ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a.Petra Becker-Tiedemann, Hygienefachkraft.

Kurs-Nr. 171-5705521,00 € ab 7 TN32,00 € bei 4 – 6 TNSamstagDatum: 25.03.17Zeit: 9 – 12:30 Uhr

Soziale Kompetenzen

Kindertagespfl egeDie Qualifi zierung zur Kinderta-gespfl egeperson erfolgt im Land-kreis Cuxhaven in Kooperation zwischen dem Landkreis Cuxhaven und den Bildungsträgern Volks-hochschule im Landkreis Cuxhaven e.V. und LEB in Niedersachsen e.V.: LEB Beratungsbüro Cuxhaven/Stade in Bederkesa-Geestland und LEB Bildungszentrum Beverstedt. Die Lehrgänge werden abwechselnd bei den unterschiedlichen Bildungs-trägern durchgeführt. Wo und wann der nächste Kurs zur Kindertagespfl ege stattfi nden wird, erfahren Sie beim Landkreis Cuxha-ven, Jugendamt. Das Jugendamt übernimmt unter bestimmten Voraussetzungen die Kursgebühren. Erkundigen Sie sich über Teilnah-me- und Erstattungsmöglichkeiten direkt beim Landkreis Cuxhaven, Fachberatung für Kindertagespfl ege:Telefon 04721 66-2869, E-Mail: [email protected] [email protected]

Qualifi zierung für Kindertagespfl egepersonenDie Tätigkeit als Tagespfl egeperson wird in Zukunft weiter an Bedeutung gewinnen, weil sie wesentlich zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf beiträgt. Tagespfl egepersonen sollen über vertiefte Kenntnisse hinsichtlich der Anforderungen der Kindertagespfl ege verfügen, die Sie in qualifi zierten Lehr-gängen erworben oder in andere Weise nachgewiesen haben. Die Ausbildung zur Tagespfl egeperson erfolgt nach dem Curriculum des Deutschen Jugendin-stituts und der Prüfungsordnung des Bundesverbandes für Kindertagespfl ege e.V.. Die Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e. V. ist anerkannter Maß-nahmeträger des Bundesverbandes für Kindertagespfl ege und somit berechtigt, Prüfungen nach deren Prüfungsordnung abzunehmen. Die Prüfung besteht aus:

Leistungsnachweis („Konzeptmappe“/Präsentation) und Kolloquiumsgespräch vor der Prüfungskommission. Die Qua-lifi kation schließt mit einem bundesweit anerkannten Zertifi kat des Bundesver-bandes ab. Der Lehrgang umfasst 160 Unterrichtsstunden; zusätzlich sind ein 80-stündiges Praktikum sowie ein Kurs „Erste Hilfe am Kind“ zu absolvieren. Inhalt:• Arbeit und Stellung einer Tagesmutter• Rechtlicher Rahmen der Tätigkeit• Grundlagen der kindlichen Entwicklung• Aspekte der Pädagogik• Zusammenarbeit zwischen Eltern und

Tagespfl egeperson• Bildung und Förderung von KindernVoraussetzungen:• Mindestalter: 18 Jahre• Hauptschulabschluss oder eine gleich-

wertige abgeschlossene Berufsausbil-dung

• Es liegen keine Hinderungsgründe vor, im gesundheitlichen oder pädagogi-schen Bereich zu arbeiten

• Gute DeutschkenntnisseZertifi kat:Nach erfolgreicher Prüfung erhalten die Teilnehmer/-innen ein Zertifi kat des Bundesverbandes für Kindertagespfl e-ge e.V. mit bundesweiter Gültigkeit. Dieses Zertifi kat ist Voraussetzung zur Erlangung der Pfl egeerlaubnis, mit der die Betreuung von Tagespfl egekindern genehmigt wird.

Tätigkeitsbegleitende Fort-bildung für Kindertagespfl e-gepersonen:Kindertagespfl egepersonen, die im Landkreis Cuxhaven tätig sind, melden sich bitte über die Fachbe-ratung für Kindertagespfl ege im Landkreis Cuxhaven, Jugendamt, Rohdestraße 2, 27472 Cuxhaven unter Telefon 04721 66-2869, Fax 04721 66-2840, oder per E-Mail unter [email protected] an. Die Fortbildung ist für aner-kannte Kindertagespfl egepersonen im Landkreis Cuxhaven kostenfrei. Die Anmeldung ist verbindlich und sollte bis spätestens 10 Tage vor Veranstaltungsbeginn erfolgen.

NEU! Staff elpreiseDie Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:

Staff elpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)

Staff elpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)

Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staff elpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staff elpreis II.

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Andere an der Fortbildung interes-sierte Teilnehmer/-innen (z.B. Kindertagespflegepersonen aus Bremerhaven oder angrenzenden Landkreisen und sonstige im pädagogischen Bereich tätige Per-sonen), melden sich bitte direkt bei der VHS unter Telefon 04743 9221-0, E-Mail: [email protected]

NEU: Tätigkeitsbegleitende Fortbildung für Tagespflege-personen: Beobachten und Dokumenta-tion – die Bildungs- und Lern-geschichten in der Kinderta-gespflege Der Förderauftrag in der Kinderta-gespflege schließt das regelmäßige Beobachten der Entwicklung der Bil-dungsprozesse des einzelnen Kindes sowie die Dokumentation als unver-zichtbare Bestandteile der Betreuungs-arbeit ein.Dabei ist das zentrale Ziel, ein umfas-sendes Bild von der Entwicklung eines Kindes zu erhalten. Tagespflegeperso-nen sollen die individuellen Vorausset-zungen und Interessen sowie den Ent-wicklungsprozess der betreuten Kinder erkennen können und diese Erkenntnis-se in der Bildungsarbeit aufgreifen und fördern. Die Beobachtung der Kinder im Alltag soll darüber hinaus dazu anregen, Verhalten nicht als selbstverständlich

in die eigenen erfahrungsgebundenen Wertmaßstäbe und Perspektiven ein-zuordnen, sondern auch persönliche Sichtweisen und vorgefasste Meinungen zu hinterfragen. Die bewusste und ge-zielte Beobachtung der Kinder geht dem geplanten Handeln voraus. Dabei gilt es, einen differenzierten und wertschätzen-den Blick auf das Kind zu lenken, um die individuellen Entwicklungswege der Kinder zu begleiten und zu unterstützen. Mit der Anwendung der Entwicklungs- und Bildungsdokumentation verbindet sich die Zielsetzung, den einzelnen Kindern eine bessere individuelle För-derung zukommen zu lassen und in der pädagogischen Planung auf die individu-ellen Voraussetzungen, Anlagen, Vorlie-ben und aktuellen Themen des Kindes angemessen zu reagieren. Gleichzeitig muss sich die Kindertagespflege an fachlichen Standards orientieren. Eine Beobachtung mit wissenschaftlichen Methoden sichert die Qualität der päd-agogischen Arbeit und hilft, die Kinder in ihrer Entwicklung zu verstehen und zu unterstützen. Das Qualifizierungsmo-dul „Beobachten und Dokumentation – die Bildungs- und Lerngeschichten in der Kindertagespflege“ vermittelt eine fachlich fundierte Grundlage und geht dabei auch auf das Verständnis der Teilnehmerinnen und Teilnehmer für die kindliche Entwicklung ein. Entgelt inkl. 118,00 € für Material.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Wiebke Steffen.

Kurs-Nr. N55953230,50 €

Dienstags, 5xDatum: 07.02.17 bis 04.04.17 Zeit: 17 – 21 Uhr

Weitere Angebote der berufli-chen Bildung im sozialen Bereich finden Sie bei unseren benach-barten Volkshochschulen Oster-holz-Scharmbeck, Lilienthal und Zeven. Besonderes empfehlen wir Ihnen diese Angebote:

VHS Osterholz-Scharmbeck

Fachkraft/Fachberater/-in InklusionBerufsbegleitende Fortbildung für Mitarbeiter/-innen in (sozial-) pädago-gischen Einrichtungen und Schulen. Inklusion ist kein fertiges Rezept, son-dern ist ein Prozess, der alle Menschen an Bildung teilhaben lässt. Inklusionspä-dagogik geht von einer Welt der Vielfalt aus: Alle Menschen sind unterschiedlich und besitzen demnach ganz unter-schiedliche Kompetenzen und Stärken. Ziel ist es, die Lern- und Ausbildungs-fähigkeit insbesondere von Menschen mit eigenem oder familiärem Migrations-hintergrund und/oder aus benachteilig-ten oder bildungsfernen Milieus sowie Menschen mit besonderen körperlichen oder geistigen Voraussetzungen zu erhöhen, um damit die soziale und kultu-relle Teilhabe von Kindern, Jugendlichen und Eltern zu fördern. Um dieses zu ermöglichen, sollte das pädagogische Fachpersonal über ein besonderes Re-flexionsvermögen, Gespür für ‚Barrieren‘ und Grundzüge des kommunikativ-ko-operativen Lernens verfügen. Die erfolg-reiche Teilnahme wird mit einem Zerti-fikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e. V. bescheinigt. Für pädagogische Fachkräfte, die zum Thema Inklusion beratend tätig sein möchten, besteht die Möglichkeit, sich zur „Fachberaterin für Inklusion“ ausbilden zu lassen. Hierfür bieten wir zusätzlich drei weitere Module mit insgesamt 54 Unterrichtsstunden an. Voraussetzung ist die Teilnahme an dem Lehrgang Fachkraft Inklusion.

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Osterholz-Scharmbeck T Treff punkt: Bildungshaus im Cam-

pus, Lange Str. 28, Seminarraum 3, OG, R 112.Auskunft: Urte Joost-KrügerTelefon 04791 96 [email protected] Otto, Telefon 04791 96 [email protected]

VHS Osterholz-Scharmbeck

Kurs-Nr. 2144Gebühr: 1.350,00 € (zahlbar in 9 mtl. Raten à 150,00 €)zzgl. 150,00 € Prüfungsgebühr

Begin: Freitag, 08.09.2017Ende: Samstag, 09.06.2018

Qualifi zierung zum/zur Schul-begleiter/-in (VHS)Die Aufgabe einer Schulbegleitung ist es, Schüler/-innen mit körperlichen, geistigen oder seelischen Beeinträchti-gungen den Besuch einer Regelschule zu ermöglichen. Die Aufgabe einer Schulbegleitung ist es, Schüler/-innen mit körperlichen, geistigen oder seelischen Beeinträchti-gungen den Besuch einer Regelschule zu ermöglichen. Eine Schulbegleitung soll im schulischen Lebens- und Ler-numfeld eine Unterstützung für den/die Schüler/-in sein, so dass eine Teilhabe am Unterricht möglich wird.Der Schwerpunkt der Tätigkeit ist individuell verschieden, deshalb ist eine große Flexibilität und Anpassungsfähig-keit der Schulbegleitung erforderlich. Ziel ist dabei immer die größtmögliche Selbstständigkeit des betroff enen Kin-des. Schulbegleitungen sollten mit einer Vielfalt an Methoden und Instrumenten vertraut sein, um schnell auf spezifi sche Situationen reagieren zu können und dem Kind somit eine Unterstützung zu bieten. Die Arbeit der Schulbegleitung ist mit vielen Bereichen verknüpft. Eine enge Zusammenarbeit mit Lehrkräften, Schule und Eltern ist ebenso Voraus-setzung, wie eine gute Kooperation aller Beteiligten.Mit dieser Qualifi zierung, die 133 Stun-den umfasst, werden Sie auf diese

Tätigkeit vorbereitet. Diese endet mit der Erstellung einer Facharbeit zu einem Themenschwer-punkt sowie einem Abschlusskolloqui-um. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifi kat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e.V. bescheinigt.Der Start ist für Herbst 2017 geplant. Lassen Sie sich bei Interesse vormerken!

Osterholz-Scharmbeck T Treff punkt: Bildungshaus im Cam-

pus, Lange Straße 28.Auskunft: Urte Joost-KrügerTelefon 04791 96 [email protected]

Informationsveranstaltung VHS Osterholz-ScharmbeckDienstagDatum: 06.06.17Zeit: 20 Uhr

Sprachliche Bildung in Kinder-tageseinrichtungenFür Pädagogische Fachkräfte in Kin-dertageseinrichtungen und heilpädago-gischen Einrichtungen.Uta Lürßen, Gisela Röhling und Team.In der inklusiven pädagogischen Ar-beit mit Kindern ist der ganzheitliche ressourcenorientierte Blick auf Sprach-entwicklung, alltagsintegrierte Sprach-entwicklungsförderung und Sprachliche Bildung als Querschnittsaufgabe über alle Bildungsbereiche ein zentrales Ziel. Das Bewusstsein vom eigenen Sprach-vorbild und die Refl exion des eigenen Sprachgebrauchs im Alltag der Kinder-tageseinrichtung sind dabei wichtige Ausgangspunkte. Inhalte: • Das Konzept der Sprachlichen Bildung

in der Kita• Ressourcen- und Kompetenzorientie-

rung • Refl exion der eigenen Rolle in der

pädagogischen Arbeit• Beobachtung, Dokumentation und

Refl exion kindlicher Sprachentwick-lungsprozesse

• Interkulturelle Erziehung und Bildung • Zusammenhänge zwischen Wahrneh-

mung, Bewegung und Sprache, Stim-

me, Musik, Gesang, Rhythmus • Literacy• Kriterien geleitetes Dokumentieren

pädagogischer Arbeit• Methoden zur Stärkung der Erzie-

hungskompetenz von Eltern• Interdisziplinäres Arbeiten in der Kin-

dertageseinrichtung.Der Lehrgang umfasst ca. 180 Un-terrichtsstunden und schließt mit ei-nem Kolloquium ab. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifi kat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e.V. bescheinigt.

Osterholz-Scharmbeck T Treff punkt: Bildungshaus im Cam-

pus, Lange Str. 28.Auskunft: Urte Joost-KrügerTelefon 04791 96 [email protected] Otto, Telefon 04791 96 [email protected]

VHS Osterholz-Scharmbeck

Kurs-Nr. 2106Gebühr: 1.300,00 € zzgl. 150,00 € PrüfungsgebührEin neuer Lehrgang startet im Herbst 2017. Lassen Sie sich als Interessent/-in vormerken!

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VHS Lilienthal-Grasberg- Ritterhude-Worpswede

Sozialwirt/Sozialwirtin – Führungskräfte in sozialen EinrichtungenZielgruppe: Führungskräfte in sozialen Einrichtungen.Leitung: Stephan Chrobok und TeamArbeitsfelder in sozialen Berufen stehen aufgrund steigender Qualitätsanforde-rungen und zunehmender Sparzwänge vor enormen Anforderungen hinsichtlich der Ausgestaltung der Leistungen und der Organisationsstrukturen. Insbe-sondere Mitarbeiter/innen, die sich in Leitungsfunktionen befinden oder eine solche Position anstreben, sind heraus-gefordert, zusätzliche Qualifikationen in den Bereichen Betriebswirtschaft, Orga-nisation und Führung, Personalwesen, Verwaltung und Marketing zu erwerben. Die Teilnehmer/innen werden befähigt, Führungsfunktionen in sozialen Diensten und Einrichtungen qualifiziert wahrzu-nehmen, indem sie • komplex denken • vernetzt handeln • integrativ führen • und ressourcenorientiert

planen können. Vor diesem Hintergrund erhalten Sie eine integrative Ausbildung, die be-triebswirtschaftliche, führungs- und organisationspsychologische sowie arbeits- und sozialrechtliche Kenntnisse und Fähigkeiten zur Bewältigung der steigenden Anforderungen vermittelt. Darüber hinaus eignen Sie sich prak-tische Kompetenzen in den Bereichen Selbstmanagement, Kommunikations-techniken, Konfliktmanagement mit dem Ziel einer effektiven Führung und Leitung von Mitarbeiter/-innen und Teams an. Die Veranstaltungen finden berufsbe-gleitend, in der Regel vierzehntägig an Freitagnachmittagen in der Zeit von 14.30 bis 20.00 Uhr und samstags von 9.00 bis 17.00 Uhr statt. Zusätzlich sind zwei Seminarwochen eingeplant, die als Bildungsurlaube nach dem Bildungsur-laubsgesetz beantragt werden können, so dass eine Freistellung durch den Arbeitgeber möglich sein wird. Während der Ferienzeiten findet der Lehrgang

nicht statt. Zur Lernzielsicherung werden regelmäßig Übungen und schriftliche Tests durchgeführt. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine abgeschlossene Berufsausbildung und eine zweijährige berufliche Tätigkeit in den genannten Berufsgruppen, die am Ende der Ausbildung nachzuweisen ist.Die Ausbildung zum Sozialwirt/zur Sozialwirtin richtet sich an Interessierte mit einer abgeschlossenen Berufsaus-bildung als • Altenpfleger/in• Krankenschwester/Krankenpfleger• Heilerziehungspfleger/in• Ergotherapeut/in• Erzieher/in • Sozialpädagoge/Sozialpädagogin• Sozialarbeiter/in Angrenzende Berufsgruppen auf Anfrage!Der Lehrgang endet mit einer staatlich anerkannten Prüfung. Abschluss: „Geprüfte Sozialwirtin/Geprüfter Sozial-wirt“Schicken Sie uns Ihre Bewerbungsunter-lagen mit einer Kurzbeschreibung Ihrer jetzigen beruflichen Tätigkeit und dem Nachweis Ihrer Berufsausbildung!

Lilienthal T Treffpunkt: Kulturzentrum Murkens

Hof, Klosterstraße 25. Auskunft: Ihno Schild Telefon 04298 929-237 E-Mail: [email protected] Kulturzentrum Murkens Hof Klosterstr. 25 28865 Lilienthal

VHS Lilienthal-Grasberg- Ritterhude-Worpswede

Gebühr: 2.950,00 € (zahlbar in 20 Monats raten à 147,50 €) zzgl. 220,00 € PrüfungsgebührBegin: 03.11.2017 Ende: Juli 2019 Dauer: ca. 20 Monate,

600 Unterrichts stunden Informationsabend Datum: 06.06.17 Zeit: 20 Uhr

VHS Zeven

Qualifizierung zum/zur Schulbegleiter/-in (VHS)Die Aufgabe einer Schulbegleitung ist es, Schüler/-innen mit körperlichen, geistigen oder seelischen Beeinträchti-gungen den Besuch einer Regelschule zu ermöglichen. Eine Schulbegleitung soll im schulischen Lebens- und Ler-numfeld eine Unterstützung für den/die Schüler/-in sein, so dass eine Teilhabe am Unterricht möglich wird.Der Schwerpunkt der Tätigkeit ist indivi-duell verschieden, deshalb ist eine große Flexibilität und Anpassungsfähigkeit der Schulbegleitung erforderlich. Das Ziel ist immer die größtmögliche Selbstständig-keit des betroffenen Kindes. Schulbeglei-tungen sollten mit einer großen Vielfalt an Methoden und Instrumenten vertraut sein, um schnell auf spezifische Situati-onen reagieren zu können und dem Kind somit eine Unterstützung zu bieten. Die Arbeit der Schulbegleitung ist mit vielen Bereichen verknüpft. Eine enge Zusam-menarbeit mit Lehrkräften, Schule und Eltern ist ebenso Voraussetzung, wie eine gute Kooperation aller Beteiligten. Mit dieser Qualifizierung, die 133 Unter-richtsstunden umfasst, werden Sie auf diese Tätigkeit vorbereitet. Die Qualifi-zierung schließt mit der Erstellung einer Facharbeit zu einem Themenschwer-punkt sowie einem Abschlusskolloqui-um ab. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e.V. bescheinigt!

Zeven T Treffpunkt: Zeven, vhs-Haus, R1.

Auskunft: Andrea Stephan Telefon 04281 9363-15 E-Mail: [email protected].

VHS Zeven

920,00 € (inkl. Prüfungs gebühr)

Freitags/Samstags, 22 Termine Datum: 10.03.17 bis 14.04.18 Zeit: 18 – 21 UhrInformationsabend Datum: 17.01.17 Zeit: 19 Uhr

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Beruf

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Im Sinne dieses Zitates führt die Tourismus-Akademie Nordwest e.V. derzeit zum zweiten Mal Weiterbildun-gen für Tourismus und Gastgewerbe im Winterhalbjahr durch, damit die Beschäftigten der Branche in der kommenden Saison frisch qualifi ziert wieder auf die Gäste in unserer Re-gion vorbereitet sind. Neben einigen, bereits in der vergangenen Saison gut angenommenen Seminaren, hat die Tourismus-Akademie ihr Angebot er-weitert. Neu sind eigens für Vermieter von Ferienimmobilien gestaltete Semi-nare, die betriebswirtschaftliche und steuerliche Grundlagen für die Ver-mietung vermitteln oder Tipps geben, wie Vermieter durch die ansprechende Aufbereitung ihrer Ferienimmobilie die Belegungszahlen steigern können. Auch die Themen Veranstaltungsrecht oder Online-Redaktion sind für die touristischen Akteure neu hinzuge-kommen.

Unser Ziel ist es, sowohl die Service-qualität für die Gäste als auch den Erfolg der Betriebe unserer Region nachhaltig zu steigern. Die Beschäf-tigten aus Tourismus und Gastgewer-be erfahren eine attraktive berufl iche Festigung oder können durch die Weiterbildung ein neues Handlungs-feld im berufl ichen Alltag professionell übernehmen. Die hochwertigen und praxisnahen Seminare lassen sich direkt am Arbeitsplatz umsetzen.Die Tourismus-Akademie Nordwest e.V. ist eine gemeinsame Initiative der Volkshochschulen in Papenburg und Wilhelmshaven sowie der Kreis-volkshochschulen Ammerland, Nor-

den, Wesermarsch, Aurich und der VHS im Landkreis Cuxhaven. Unsere Seminare sind passgenau auf unsere Tourismusregion und den hiesigen Arbeitsmarkt abgestimmt und fi nden in angenehmer Atmosphäre an meh-reren Standorten von der niederländi-schen Grenze über die ostfriesischen Inseln bis zur Elbemündung statt. Wir sind die zentrale, regionale Weiterbil-dungseinrichtung, die auf die Tou-rismus-Branche spezialisiert ist und den ländlichen Bereich, seine kleinen, oftmals familiären Betriebe und die im Tourismus berufstätigen Menschen direkt vor Ort erreicht.

Konkret realisieren wir eff ektive Se-minare• für Führungskräfte und Management• für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

sowie Auszubildende• für Vermieter von Ferienobjekten und

touristische Kleinunternehmer

Unser breit aufgestelltes Netzwerk ist tief in dieser Region verwurzelt und bietet branchenspezifi sche Seminare in den Bereichen• Management, Controlling, Personal

und Teamarbeit• Marketing, Social Media, Kundenbin-

dung und Kommunikation• Veranstaltungsrecht bei Festen,

Feiern, Open-Airs• Grundlagen aus Tourismus und

Gastgewerbe für Seiteneinsteiger• Fachkräfte-Training für Küche und

Service sowie Verkauf • Prüfungsvorbereitung für Auszubil-

dende in der Gastronomie

Einzelheiten zu den konkreten Se-minaren fi nden Sie auf unserer Homepage. Gerne gestalten wir auch eine Fortbildung, die speziell auf Sie zugeschnitten ist.

Das Programmheft der Tourismus-Akademie Nordwest e.V. fi nden Sie bei den Mitglieds-Volks-hochschulen vor Ort oder auch immer ganz aktuell unter www.tourismus-akademie-nw.deGerne senden wir Ihnen das Pro-grammheft auch per Post zu.Wir freuen uns darauf, Sie und Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in unseren Seminaren begrüßen zu dürfen.Ihr Team der TourismusakademieTel. 04931-92 44 [email protected]

Herzlich willkommen bei der Tourismus-Akademie Nordwest e.V.!

„Menschen bilden bedeutet nicht, ein Gefäß zu füllen, sondern ein Feuer zu entfachen.“Aristophanes (um 450 - 385 v.Chr.), griechischer Dichter

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Sprachen und Verständigung

Ihre AnsprechpartnerinDr. Marie-Louise RendantT. 04743 [email protected] der Welt zu Hause

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wach-sende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkennt-nisse und interkulturelle Kompeten-zen. Die herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbe-gleitenden Lernens. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Eu-ropas zu fördern. Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre berufl ichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkultu-relles Grundverständnis und fördern

die Off enheit für andere Kulturen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesell-schaft. Integration zu befördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaft-lichen Auftrags der Volkshochschule. Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volks-hochschulen den Gemeinsamen Euro-päischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs ver-schiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und hand-lungsorientierten Sprachunterricht.

Wichtige Hinweise

Kostenloser EinstufungstestsAuf unserer Webseite fi nden Sie einen guten Einstufungstest der Firma Cornelsen. Sie können die-sen Test bequem zu Hause durch-führen und mit dem Testergebnis den richtigen Kurs wählen oder sich gerne vorher beraten lassen.

Keine Bücher kaufen!Kaufen Sie bitte nicht vor Beginn des Kurses Lehrbücher, sondern nur nach Absprache mit der Do-zentin bzw. dem Dozenten, auch wenn in den Kursbeschreibungen auf Bücher hingewiesen wird.

Ist das der richtige Kurs für mich?Machen Sie von der Möglichkeit Gebrauch, am ersten Kurstag unverbindlich zu schnuppern.

Die Dozentin bzw. der Dozent berät Sie gerne. Fragen Sie aber bitte vorher unbedingt in unserer Geschäftsstelle nach, ob der Kurs stattfi ndet.

Steigen Sie gern in laufende Kurse ein, auch wenn diese schon angefangen haben. Gerade wenn Sie schon Vor-kenntnisse in Ihrer gewünschten Sprache haben, sollten Sie unbe-dingt kostenlos an einem Kurstag Ihres Wunschkurses teilnehmen. Dabei ist es völlig unerheblich, ob der Kurs schon einige Zeit läuft. Sie stellen an diesem Tag einfach selbst fest, ob Sie mitmachen.

NEU! Staff elpreiseDie Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:

Staff elpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)

Staff elpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)

Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staff elpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staff elpreis II.

Foto: Coloures-pic - Fotolia

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Arabisch

Arabisch für Anfänger/-innen – A1In diesem Kurs lernen Sie die Grund-lagen der arabischen Sprache in Wort und Schrift kennen.

Langen, T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5.Azza Tanta Younesse.

Kurs-Nr.: 171-4015030,00 € ab 7 TN 45,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 6 xDatum: 23.02. bis 30.03.2017 Zeit: 19 – 20:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Arabisch V – A1Fortsetzungskurs. Weitere Vertiefung der arabischen Spra-che in Wort und Schrift. Neue Teilneh-mer/-innen mit geringen Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5.Azza Tanta Younesse.

Kurs-Nr.: 171-4015150,00 € ab 7 TN75,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 10 xDatum: 07.02. bis 25.04.2017Zeit: 19 – 20:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Chinesisch

Chinesisch für Anfänger/-innen I – A1China gewinnt wirtschaftlich immer mehr an Bedeutung. Auch kulturell bietet China eine große Vielfalt. In diesem Kurs

lernen Sie von einer in China geborenen Dozentin die Grundkenntnisse der chi-nesischen Sprache, das Schreiben und Lesen chinesischer Schriftzeichen und einfache chinesische Grammatik. Wäh-rend dieser Zeit erfahren Sie auch mehr über die chinesische Geschichte und Kultur. Dieser Kurs eignet sich für alle, die sich für die chinesische Kultur interes-sieren, aber auch für Austauschstudenten und Menschen, die ihren nächsten Urlaub in China planen. Das Kursbuch wird am ersten Abend besprochen.

Stotel T Treff punkt: Kulturzentrum Alte

Schule, Fleester Str. 2.Yang Zheng.

Kurs-Nr.: N4025140,00 € ab 7 TN60,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 8 xDatum: 10.01. bis 28.02.2017Zeit: 18:30 – 20 Uhr, 8 x

Englisch für Anfänger

Englisch mit Babbel – A0 bis A1Sie kennen Babbel aus der Fernsehwer-bung, wollten die neue Lernplattform schon längst ausprobieren, doch es fehlte bisher Zeit und Muße? Oder sind Sie neugierig auf Online-Ler-nen, trauen sich aber nicht so recht an die moderne Technik? Unter dem Motto „VHS triff t Babbel“ möchten wir Ihnen ein Stück weit entgegenkommen. Wir begleiten Ihre ersten Schritte in der virtuellen Lernwelt und lassen Sie auch während Ihres individuellen Lernprozes-ses nicht alleine. Wir richten mit Ihnen zusammen einen Account ein, wählen mit Ihnen das passende Abo aus und helfen Ihnen bei der Installation des Pro-gramms auf Ihrem Laptop, Tablet oder Smartphone. Im begleiteten Präsenzun-terricht erhalten Sie zudem die Gelegen-heit zum Austausch über Lernerfolge und -erfahrungen mit der Dozentin und

anderen Lernenden. Wir feilen an Ihrer Aussprache, üben mit Ihnen kurze Dialo-ge und vertiefen Grammatik und Satz-bau. So können Sie gelerntes Wissen praktisch anwenden. Neue Lerninhalte werden automatisch gefestigt. Bitte pla-nen Sie die Kosten für Babbel (max.10 Euro/Monat) mit ein.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Regina Egert.

Kurs-Nr.: 171-4035830,00 € ab 7 TN45,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 6 xDatum: 03.03. bis 02.06.2017Zeit: 14:15 – 15:45 Uhr

Englisch für Anfänger – Englisch for BeginnersIn interaktiven Unterrichtseinheiten wird den Teilnehmern mittels Rollenspielen, aktuellen Medienauszügen und durch klassische Textverarbeitung die engli-sche Sprache näher gebracht. Je nach Teilnehmerwunsch werden be-stimmte Themengebiete (Urlaub, Busi-ness-Englisch, etc.) miteinbezogen.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 3, OG, Bahnhofstraße 36. Katja Gerdes.

Kurs-Nr.: 171-4060450,00 € ab 7 TN75,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 10 xDatum: 10.01.17 bis 21.03.2017Zeit: 18 – 19:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug, Vokabelheft, Mappe für Kopien.

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Englisch mit geringen Vorkenntnissen – Niveau A1

Englisch für Anfänger/-in-nen mit geringen Vorkenntnis-sen I – A 1 – mit Onlineunter-stützungEnglisch für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen – A1-, teils mit Onlineun-terstützung. Dieser Kurs animiert durch sein neues Konzept des online-unterstützen Ler-nens. Vermittelt werden die Grundlagen der englischen Sprache und Kultur. Hörverstehen und Sprechen in verschie-densten Kommunikationssituationen stehen dabei im Zentrum des Unter-richts.

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5. Regina Egert.

Kurs-Nr.: 171-4065360,00 € ab 7 TN90,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 12 xDatum: 08.02. bis 10.05.2017 Zeit: 16:30 – 18 Uhr

Kurs-Nr.: 171-4065460,00 € ab 7 TN90,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 12 x Datum: 08.02. bis 10.05.2017 Zeit: 18:15 – 19:45 Uhr

Mitzubringen: Ein Begleitbuch zum Kurs wird benötigt. Der Buchtitel wird am 1. Abend bekannt gegeben. USB-Stick.

Englisch für Anfänger/-in-

nen mit geringen Vorkenntnis-senDer Kurs richtet sich an Teilnehmer /-in-nen mit geringen Vorkenntnissen. Mit dem Lehrwerk Network Now A 1 frischen die Lernenden in lockerer Atmo-sphäre ihre Englischkenntnisse auf.

Spaden T Treffpunkt: Grundschule, An der

Arend 7. Oliver Kukla.

Kurs-Nr.: 171-4066945,00 € ab 7 TN70,50 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 8 xDatum: 07.03. bis 09.05.2017Zeit: 17:30 – 19 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Englisch mit Vorkenntnissen – Niveau A1/A2

Englisch – A1 – für Wie-dereinsteiger mit gefestigten Grundkenntnissen – mit On-lineunterstützungEnglisch für Wiedereinsteiger mit ge-festigten Vorkenntnissen – A1-, teils mit Onlineunterstützung. Dieser Kurs animiert durch sein neues Konzept des online-unterstützen Ler-nens. Vermittelt werden die Grundlagen der englischen Sprache und Kultur. Hör-verstehen und Sprechen in verschiedens-

ten Kommunikationssituationen stehen dabei im Zentrum des Unterrichts.

Langen T Treffpunkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5. Regina Egert.

Kurs-Nr.: 171-4065560,00 € ab 7 TN90,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 12 x Datum: 08.02. bis 10.05.2017 Zeit: 20 – 21:30 Uhr

Mitzubringen: Ein Begleitbuch zum Kurs wird benötigt. Der Buchtitel wird am 1. Abend bekannt gegeben. USB-Stick.

Englisch für Anfänger/-in-

nen III – A1Der Kurs richtet sich an Teilnehmer /-in-nen mit geringen Vorkenntnissen. Mit dem Lehrwerk Network Now A 1 frischen die Lernenden in lockerer Atmo-sphäre ihre Englischkenntnisse auf.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Oliver Kukla.

Kurs-Nr.: 171-4065667,00 € ab 7 TN102,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 12 xDatum: 11.01. bis 29.03.2017 Zeit: 17:15 – 18:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Englisch für Anfänger/-in-

nen IV – A1Der Kurs richtet sich an Teilnehmer /-in-nen mit geringen Vorkenntnissen. Mit dem Lehrwerk Network Now A 1 frischen die Lernenden in lockerer Atmo-sphäre ihre Englischkenntnisse auf.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Oliver Kukla.

Johannesstr. 19 · 27570 BremerhavenTel. 0471-3 80 55, Fax 0471-3 30 47

www.fiedler-bedachungen.de

BEDACHUNGENund HOLZBAU

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Sprachen & Verständigung

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Kurs-Nr.: 171-4065745,00 € ab 7 TN68,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 8 xDatum: 26.04. bis 14.06.2017Zeit: 17:15 – 18:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Englisch X – A2 50+Englisch für die ältere Generation, die sich auf Reisen auch auf Englisch durch-kämpfen will. Buch: Hueber-Verlag English Next A1

Nordholz-Spieka, T Treff punkt: Alte Schule, Wuster

Str.12. Manfred Frankenthal.

Kurs-Nr.: 171-4065979,50 € ab 7 TN120,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 15 xDatum: 06.02. bis 12.06.2017Zeit: 19:45 – 21:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Englisch für Fortgeschrittene 50+Dieser Kurs ist eine Fortsetzung der bei-den vorangegangenen Kurse und richtet sich an Teilnehmer/-innen mit guten Grundkenntnissen. Wir arbeiten in lockerer Atmosphäre, ohne Leistungsdruck. Probehören mög-lich und sinnvoll. Lehrwerk wird beim ersten Termin besprochen.

Cadenberge T Treff punkt: Rathaus, Am Markt 1.

Cornelia Zerrahn.

Kurs-Nr.: 171-4060253,00 € ab 7 TN80,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 10 xDatum: 16.02. bis 04.05.2017Zeit: 14 – 15:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Englisch mit erweiterten Vorkenntnissen– Niveau A2/B1

Englisch Refresher X – B1Sie wollen Ihr Englisch für den Beruf oder Reisen auff rischen? Dann sind Sie hier richtig. Wir holen das eingestaubte Sprachwissen wieder her-vor. Buch: Hueber-Verlag Brush up B1

Nordholz-Spieka T Treff punkt: Alte Schule, Wurster

Straße12. Manfred Frankenthal.

Kurs-Nr.: 171-4066079,50 € ab 7 TN120,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 15 xDatum: 06.02. bis 12.06.2017Zeit: 18 – 19:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

„Nice to see you (again)“ Englisch für Fortgeschrittene, ab ca. 3 LernjahreWir sind eine nette, fröhliche Gruppe mit unterschiedlichem Kenntnisstand. Ohne Zwang zum Perfektionismus, aber mit viel Spaß und Toleranz wird in der englischen Sprache diskutiert, gelesen und die Grammatik aufgefrischt.Wer Lust hat bei uns mitzumachen, ist herzlich willkommen. Voraussetzung: ca. 3 LernjahreEin Einstieg in den laufenden Kurs ist zu jeder Zeit möglich.

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Margit Karrenbauer.

Kurs-Nr.: 171-4061130,00 € ab 7 TN45,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 xDatum: 14.02. bis 07.03.2017 Zeit: 10:15 – 11:45 Uhr

English Conversation

Brush up your English in a warm atmosphere with nice peopleEin Konversationskurs für Teilneh-mer/-innen mit guten Grundkenntnissen, die Spaß haben und in netter Runde die Sprache pfl egen und erweitern möchten.

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 2, OG, Bahnhofstr. 36.Andrea Buchbinder.

Kurs-Nr.: 171-4060362,50 € ab 7 TN96,50 € bei 4 – 6 TN

Montags, 10 xDatum: 06.02. bis 24.04.2017 Zeit: 18 – 19:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

English Conversation A2/B1Can you speak English but never have a chance to do so? Are you forgetting the English you learned in school? English Conversation course, a chance to improve, practice and learn in a relaxed atmosphere. Für Teilnehmer/-innen mit guten Grund-kenntnissen der englischen Sprache.Ohne Bücher, ohne Stress...einfach nur in lockerer Atmosphäre Englisch sprechen.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Ann Walter.

Kurs-Nr.: 171-4066163,50 € ab 7 TN96,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 12 xDatum: 27.02. bis 12.06.2017Zeit: 10:45 – 12:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

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English Conversation for Ladies only A2/B1Für Teilnehmerinnen mit guten Grund-kenntnissen der englischen Sprache.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Ann Walter.

Kurs-Nr.: 171-40662 63,50 € ab 7 TN 96,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 12 x Datum: 27.02. bis 12.06.2017 Zeit: 14 – 15:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

English Conversation A2/B1Für Teilnehmer/-innen mit guten Grund-kenntnissen der englischen Sprache.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Ann Walter.

Kurs-Nr.: 171-4066363,50 € ab 7 TN 96,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 12 x Datum: 27.02. bis 12.06.2017 Zeit: 16 – 17:30 Uhr

Kurs-Nr.: 171-4066463,50 € ab 7 TN96,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 12 xDatum: 27.02. bis 12.06.2017Zeit: 18 – 19:30 Uhr

Loxstedt T Treffpunkt: Jugendzentrum,

Dünenfährstr. 4. Ann Walter

Kurs-Nr.: 171-4066563,50 € ab 7 TN96,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 12 x Datum: 28.02. bis 30.05.2017 Zeit: 18:30 – 20 Uhr

Stotel T Treffpunkt: Kulturzentrum Alte

Schule, Fleester Str. 2. Ann Walter.

Kurs-Nr.: 171-4066663,50 € ab 7 TN 96,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 12 xDatum: 02.03. bis 08.06.2017Zeit: 18:30 – 20 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

NEU!

English Conversation with Grammar Review A2/B1Can you speak English but never have a chance to do so? Are you forgetting the English you learned in school? English Conversation course, a chance to improve, practice and learn in a relaxed atmosphere. Für Teilnehmer/-innen mit guten Grund-kenntnissen der englischen Sprache.

Loxstedt T Treffpunkt: Bürgersaal,

Am Wedenberg 10. Ann Walter.

Kurs-Nr.: 171-4066853,00 € ab 7 TN80,50 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 10 xDatum: 14.03. bis 30.05.2017 Zeit: 16:15 – 17:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

English Conversation

A2/B1Can you speak English but never have a chance to do so? Are you forgetting the English you learned in school? English Conversation course, a chance to improve, practice and learn in a relaxed atmosphere. Ohne Bücher, ohne Stress...einfach nur in lockerer Atmosphäre Englisch sprechen.Für Teilnehmer/-innen mit guten Grund-kenntnissen der englischen Sprache. Alle

Kurse sind offen für neue Teilnehmer/-in-nen. Schnuppern ist unverbindlich.

Loxstedt T Treffpunkt: Grundschule,

Claus-Gieschen-Str. 3. Sarah Umney.

Kurs-Nr.: N4067160,00 €

Montags, 12 x Datum: 09.01. bis 03.04.2017Zeit: 18:30 – 20 Uhr

Kurs-Nr.: 171-4067137,00 € ab 7 TN56,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 7 xDatum: 24.04. bis 19.06.2017Zeit: 18:30 – 20 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

English Conversation –

A2/B1 50+Für Teilnehmer/-innen mit guten Grund-kenntnissen der englischen Sprache.„Gehirnjogging“, having fun, as well as learning and meeting people through English conversation without „Stress“.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Sarah Umney.

Kurs-Nr.: N4067350,00 €

Mittwochs, 12 xDatum: 11.01. bis 29.03.2017Zeit: 10:30 – 12 Uhr

Kurs-Nr.: 171-4067348,00 € ab 7 TN 72,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 9 xDatum: 26.04. bis 21.06.2017Zeit: 10:30 – 12 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

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Sprachen & Verständigung

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English Conversation B2This is a course for people with a good working knowledge of English. In a relaxed atmosphere we will be ta-king a look at lots of interesting articles from newspapers and magazines and also reading some short stories. You will have plenty of opportunity to talk, express your opinion and meet others. At the same time you will improve your fl uency, correctness of expression and word power. The teacher is a native speaker. Join us to see how much fun speaking English can be.

Schiff dorf T Treff punkt: Vereinsheim TSV Schiff -

dorf, Bohlenstr. 11. Sarah Umney.

Kurs-Nr.: N4067577,00 €

Donnerstags, 12 xDatum: 12.01. bis 30.03.2017Zeit: 9 – 10:30 Uhr

Kurs-Nr.: 172-4067581,00 € ab 7 TN126,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 12 xDatum: 07.09. bis 07.12.2017Zeit: 9 – 10:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

English Conversation A2/B1This is a course for students who want to improve their basic knowledge of English. The emphasis is upon speaking. We will build up vocabulary, practice how to use tenses, develop more confi dence and have lots of fun.

Schiff dorf T Treff punkt: Vereinsheim TSV Schiff -

dorf, Bohlenstr. 11.Sarah Umney.

Kurs-Nr.: N4068077,00 €

Donnerstags, 12 xDatum: 12.01. bis 30.03.2017Zeit: 10:45 – 12:15 Uhr

Kurs-Nr.: 172-4068081,00 € ab 7 TN 126,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 12 xDatum: 07.09. bis 07.12.2017Zeit: 10:45 – 12:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

English specials

NEU! Ernest Hemingway – his life, his stories, his relationships. WorkshopWir wollen an diesem Abend Ernest Hemingway ein wenig näher kommen. Im Mittelpunkt stehen Verknüpfungen zwischen seinem Leben und seinen „short stories“. Natürlich in English!

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Heidrun Henscheid, Lehrerin.

Kurs-Nr.: 171-406778,50 € ab 7 TN 13,00 € bei 4 – 6 TN

DonnerstagDatum: 01.06.2017Zeit: 17 – 19:30 Uhr

NEU! Let`s read, talk and have fun – A2+ Wir lesen einfache Geschichten ame-rikanischer, irischer und englischer Autoren und unterhalten uns darüber. Nur Mut – English is fun!

Langen T Treff punkt: Oberschule

Nordeschweg. Heidrun Henscheid, Lehrerin.

Kurs-Nr.: 171-4068940,00 € ab 7 TN60,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 8 xDatum: 06.02. bis 27.03.2017Zeit: 18 – 19:30 Uhr

Mitzubringen: 2,00 € Kopierkosten, Schreibzeug.

Englisch für Kinder

English-Playgroup 4 – 6 JahreSpielerisch die englische Sprache erle-ben – das heißt: mit Liedern, Reimen, Spielen, durch Basteln und Musik. Mühelos werden so die richtige Aus-sprache und die ersten Wörter und Sätze gelernt.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5.Dorianne Janssen.

Kurs-Nr.: 171-4069032,00 €

Dienstags, 8 xDatum: 14.02. bis 04.04.2017Zeit: 14:15 – 15:45 Uhr

Mitzubringen: Farbstifte, Materialgeld 2 €.

English-Playgroup and more 7 – 10 JahreMit viel Spaß die englische Sprache erleben mit Lese-, Schreib-, Grammatik- und Vokabelübungen. Dazu werden einfache Konversation geführt und Kurzgeschichten gehört und verstanden. Tolle Spiele und Lieder sind auch dabei.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Dorianne Janssen.

Kurs-Nr.: 171-4069132,00 €

Dienstags, 8 x Datum: 14.02. bis 04.04.2017Zeit: 16 – 17:30 Uhr

Mitzubringen: Farbstifte, Materialgeld 2 €.

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English Week Playgroup and more 7 – 10 JahreEnglisch einmal spielerisch kennen-lernen, ohne Schulbücher in lockerer Atmosphäre, das wird Euch in diesem Wochenkurs geboten.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Dorianne Janssen.

Kurs-Nr.: 171-4069247,00 €

Montags bis Freitags, 5 xDatum: 26.06. bis 30.06.2017Zeit: 9 – 12:30 Uhr

Mitzubringen: Buntstifte, Materialgeld 2 €.

Französisch

Französisch für Anfänger/-innen II – A1Fortsetzung des Anfängerkurs Franzö-sisch für Anfänger/-innen I – A1.Einsteiger mit geringen Sprachkenntnis-sen sind willkommen.

Loxstedt T Treff punkt: Grundschule,

Claus-Gieschen-Str. 3.Angelika Michael, Lehrerin.

Kurs-Nr.: 171-4085130,00 € ab 7 TN 45,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 6 xDatum: 07.02. bis 14.03.2017Zeit: 17 – 18:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Französisch A2Fortsetzung des Kurses Französisch für Anfänger/-innen II – A1mit Erweiterung der Grundkenntnisse bei der Bewältigung von Alltagssituationen mit interaktiven Übungen.

Loxstedt T Treff punkt: Grundschule,

Claus-Gieschen-Str. 3.Angelika Michael, Lehrerin.

Kurs-Nr.: 171-4085030,00 € ab 7 TN45,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 6 xDatum: 08.02. bis 15.03.2017 Zeit: 17 – 18:30 Uhr

Mitzubringen: Buch „On y va“, Schreibzeug.

Französisch XI – A2Dieser Kurs richtet sich an Teilneh-mer/-innen mit fortgeschrittenen Franzö-sischkenntnissen. Wir arbeiten mit dem Lehrwerk „Voyages neu A2“.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Oliver Kukla.

Kurs-Nr.: 171-4085467,00 € ab 7 TN102,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 12 xDatum: 11.01. bis 29.03.2017 Zeit: 19 – 20:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Französisch XII – A2Dieser Kurs richtet sich an Teilneh-mer/-innen mit fortgeschrittenen Franzö-sischkenntnissen. Wir arbeiten mit dem Lehrwerk „Voyages neu A2“.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Oliver Kukla.

Kurs-Nr.: 171-4085545,00 € ab 7 TN68,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 8 xDatum: 26.04. bis 14.06.2017 Zeit: 19 – 20:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Französisch für Fortgeschrittene – A2/ B1In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Grund-kenntnisse und erweitern Ihren Wort-schatz über Themen wie Gesundheit, Umwelt, Medien, Kultur und Ereignisse aus dem Alltag. Lesen von einfachen journalistischen Artikeln sowie Auszügen aus Sachbü-chern. On parle beaucoup!

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Regina Egert.

Kurs-Nr.: 171-4085360,00 € ab 7 TN90,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 12 xDatum: 14.02. bis 16.05.2017Zeit: 14 – 15:30 Uhr

Mitzubringen: Begleitbuch zum Kurs werden am ersten Unterrichtstag be-kanntgegeben. Schreibzeug.

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Sprachen & Verständigung

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Französisch für Teilnehmer/- innen B1/B2

Ihlienworth T Treff punkt: Alte Hauptschule (Poli-

zei) Hauptstr. 15. Isabel Mertens.

Kurs-Nr.: 171-4080175,00 € ab 7 TN118,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 10 xDatum: 08.03. bis 31.05.2017Zeit: 10:45 – 12:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Griechisch

Griechisch für Anfänger/-innen I – A1Mit Sprachkenntnissen ist der Urlaub gleich viel schöner! Lernen Sie in diesem Kurs, sich in typischen Urlaubssituationen zu verstän-digen wie Einkauf, Wegbeschreibung, Bahnhof, Flughafen, Hotel, Restaurant, Café und mehr.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Nikolaos Tziopas.

Kurs-Nr.: 171-4125042,50 € ab 7 TN64,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 8 xDatum: 20.02. bis 24.04.2017Zeit: 18 – 19:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Griechisch für Anfänger/-innen V – A1Mit Sprachkenntnissen ist der Urlaub gleich viel schöner! Lernen Sie in diesem Kurs, sich in typischen Urlaubssituationen zu verstän-digen wie Einkauf, Wegbeschreibung, Bahnhof, Flughafen, Hotel, Restaurant und Café und mehr.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Nikolaos Tziopas.

Kurs-Nr.: 171-4125242,50 € ab 7 TN64,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 8 xDatum: 16.01. bis 06.03.2017Zeit: 19:30 – 21 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Italienisch

Italienisch am WochenendeAn diesem Wochenende werden Ur-laubssituationen geübt, die die Kommu-nikation im Alltag erleichtern. Es werden Situationen geübt wie Be-grüßungen, sich vorstellen, Einkaufen, Bestellungen im Restaurant und Telefon-nummern erfragen. Mit welchen Sinnen lerne ich am eff ektivsten und verbessere das Hörverständnis?

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a.Matilde Vallone-Hackstein.

Kurs-Nr.: 171-4095049,50 € ab 7 TN76,00 € bei 4 – 6 TN

2 xSamstag und SonntagDatum: 06.05. und 07.05.2017 Zeit: 10 – 16 Uhr

Italienisch für Anfänger/-innen II – A1Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a.Matilde Vallone-Hackstein.

Kurs-Nr.: 171-4095184,00 € ab 7 TN127,50 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 15 xDatum: 16.02. bis 15.06.2017Zeit: 17 – 18:30 Uhr

Mitzubringen: Hueber, Chiaro Band 1, ab Lekt. 2, Schreibzeug.

Italienisch für Anfänger/-innen IV – A1Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5.Matilde Vallone-Hackstein

Kurs-Nr.: 171-4095278,00 € ab 7 TN119,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 14 xDatum: 20.02. bis 19.06.2017 Zeit: 10 – 11:30 Uhr

Mitzubringen: Hueber, Chiaro A1, ab Lektion 6, Schreibzeug.

Italienisch zum Vergnü-gen: Für Reise, Restaurant-besuch und mehr.Minibasiskurs für Italienreisende, die sprachlich „überleben“ möchten. Im Kurs wird gemeinsam italienisch gegessen. Kleingruppenangebot!

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post, Schulungs-

raum 3, OG, Bahnhofstr. 36. Isabel Mertens.

Kurs-Nr.: 171-4090185,00 € bei 4 – 7 TN

Samstag und Sonntag, 2 xDatum: 13.05. und 14.05.2017Zeit: 9:30 – 16 Uhr, 2 x

Mitzubringen: Schreibzeug, Getränke und Lebensmittelumlage.

Page 112: MACHWASDRAUS...3 Editorial Willkommen bei Ihrer VHS! Statt zwei nur noch ein VHS Programmheft Liebe VHS-Interessierte! Es ist geschaff t! Die VHS im Landkreis Cuxhaven e.V. gibt nur

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Japanisch

Japanisch für Anfänger/-innen – A1In diesem Kurs werden die Hiragana – und Katakana – Zeichen vermittelt. Dabei lernen die Teilnehmer/-innen so-wohl die Zeichen zu schreiben als auch zu lesen. Am Ende des Kurses sollen z.B. die Farben, Uhrzeiten, Grußformeln und Zahlen des Japanischen gelesen und geschrieben werden. Kana-Trai-ningsbuch (ca. 20 €) wird von der Kurs-leiterin besorgt.

Langen T Treffpunkt: Oberschule

Nordeschweg. Akemi Friedl-Matsuzaki.

Kurs-Nr.: 171-41050 49,50 € ab 7 TN76,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 8 x Datum: 21.02. bis 25.04.2017 Zeit: 19:20 – 20:50 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Japanisch für

Fortgeschrittene – A2 – B1Für die, die schon Hiragana – und Kata-kana – Kenntnisse erworben haben:Einführende Grammatik, mündliche und schriftliche Übungen, Hörverständnis-, Wortschatz- und Kommunikationsübun-gen, wie: Begrüßung, Telefonate, Ein-kauf, auf dem Bahnhof u.m.. Alle Hira-gana und Katakana werden wiederholt und geübt. Über das Lehrbuch wird zu Beginn des Kurses entschieden.

Langen T Treffpunkt: Oberschule

Nordeschweg. Akemi Friedl-Matsuzaki.

Kurs-Nr.: 171-4105149,50 € ab 7 TN 76,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 8 x Datum: 21.02. bis 25.04.2017 Zeit: 17:45 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Niederländisch

Niederländisch für Anfänger/-innen III – A1Anfängerkurs für Urlauber in den Nie-derlanden oder Geschäftsleute, die auch mal eine Antwort geben wollen.

Nordholz-Spieka T Treffpunkt: Alte Schule, Wurster

Straße 12. Manfred Frankenthal.

Kurs-Nr.: 171-4145179,50 € ab 7 TN 82,50 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 15 xDatum: 07.02. bis 30.05.2017Zeit: 18 – 19:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Niederländisch für

Anfänger/-innen VI – A2Anfängerkurs für Urlauber in den Nie-derlanden oder Geschäftsleute, die auch mal eine Antwort geben wollen.

Nordholz-Spieka T Treffpunkt: Alte Schule, Wurster

Straße 12. Manfred Frankenthal,

Kurs-Nr.: 171-4145279,50 € ab 7 TN 120,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 5 xDatum: 07.02. bis 30.05.2017Zeit: 19:45 – 21:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Plattdeutsch

Plattdeutsch für AnfängerPlattdeutsch ist sehr beliebt. Nach einer neuen Umfrage von 2016 versteht die Hälfte der Bevölkerung in Norddeutsch-land Platt, 16% können es gut sprechen. In diesem Kommunikationskurs werden in unterhaltsamer Weise die Grundlagen der plattdeutschen Sprache für Gesprä-che in der Familie, mit der Nachbarschaft und im Dorfleben vermittelt. Lieder und Sketche lockern den Kurs auf.

Cadenberge T Treffpunkt: Rathaus, Am Markt 1.

Dr. Hartmut Arbatzat.

Kurs-Nr.: 171-4050132,00 € ab 7 TN48,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 6 xDatum: 06.02. bis 13.03.2017Zeit: 19 – 20:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug. Lehrwerk ist für 10,00 € bei Dozenten erhältlich.

Plattdeutsch für

Anfänger/-innenWollten Sie Ihre Nachbarn schon immer einmal auf Plattdeutsch begrüßen? In diesem Kurs lernen Sie die nötigen Vokabeln sowie weitere aus dem All-tagsleben (z.B. Zahlen, Uhrzeit, Datum, Körper, Haushalt usw.). Sie können Plattdeutsch verstehen, sind sich aber nicht sicher in der Aussprache, auch hier hilft Ihnen dieser Kurs weiter. Das Lesen plattdeutscher Texte wird ebenso geübt. Ganz wichtig ist das miteinander „Snacken“.

Langen T Treffpunkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Marianne Schlake.

Kurs-Nr.: N4055130,00 € ab 7 TN45,00 € bei 4 – 6 TN

Montags und Dienstags, 6 xDatum: 09.01. bis 14.02.2017Zeit: 18 – 19:30 Uhr

Kurs-Nr.: 171-4055130,00 € ab 7 TN45,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 6 x Datum: 20.02. bis 27.03.2017Zeit: 18 – 19:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

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Sprachen & Verständigung

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Plattdeutsch für FortgeschritteneWenn Sie Plattdeutsch mögen, Ihre Vorkenntnisse erweitern und Ihren Wort-schatz vertiefen möchten, dann sind Sie hier richtig. Wir lesen plattdeutsche Texte und ganz wichtig ist das miteinander „Snacken“.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Marianne Schlake.

Kurs-Nr.: N4055330,00 € ab 7 TN45,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 6 xDatum: 09.01. bis 13.02.2017Zeit: 10 – 11:30 Uhr

Kurs-Nr.: 171-4055330,00 € ab 7 TN45,00 € bei 4 – 6 TN

Montags, 6 xDatum: 20.02. bis 27.03.2017Zeit: 10 – 11:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Portugiesisch

NEU! Portugiesisch für Anfänger/innenSie möchten gerne portugiesisch lernen? Dann sind Sie hier genau richtig. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse. Kursinhalte sind u. a. persönliche Vorstellung, Einkäufe, Zimmerreservierungen, Restaurants und Bars, einfache Konversation und Alltags-situationen.Lehrbuch: Vivam às férias, Verlag Hueber, ISBN: 978-3-19-507243-4

Hemmoor T Treff punkt: Alte Post,

Schulungsraum 2, OG, Bahnhofstr. 36.Conceição Castro-Schulz.

Kurs-Nr.: 171-4180030,00 € ab 7 TN45,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 6 xDatum: 09.02. bis 16.03.2017Zeit: 18 – 19:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Schwedisch

Välkommen = Hej Schwedisch I – A1Schwedisch für Anfänger!Dies ist ein Kurs für alle, die Schwedisch lernen möchten oder Interesse an der schwedischen Sprache haben, z.B. Urlaub, Au Pair, Studium.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Themen• Ankunft in Schweden: Begrüßung,

Vorstellung, das schwed. Alphabet, Zahlen von 1-1000, Abkürzungen, Ausspracheregeln

• Am Flugplatz, Campingplatz, etc.• Wie geht’s? Verabredung, persönliche

Daten, WohnmöglichkeitenIn dieser Anfangsstufe werden Sie lernen, sich in den wichtigsten Alltagssi-tuationen zu verständigen und erhalten Kostproben aus dem kulturellen Leben in Schweden.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Hella Schröder.

Kurs-Nr.: 171-4205153,00 € ab 7 TN80,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 10 xDatum: 23.02. bis 11.05.2017Zeit: 18:30 – 20 Uhr

Mitzubringen: Tala Svenska Lärobok och Övningsbok A1 (2008) von Erbrou Olga Guttke, Schreibzeug.

Leher Landstraße 22, 27607 GeestlandTel. 04743/959977, E-Mail: [email protected]

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Spanisch

Spanisch für Anfän-ger/-innen IIFür Teilnehmer/innen mit geringen Vor-kenntnissen.Quereinsteiger mit Grundkenntnissen bzw. geringen Vorkenntnissen sind willkommen.

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Johanna Perez de Gross.

Kurs-Nr.: 171-4230250,00 € ab 7 TN75,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 10 xDatum: 10.01. bis 14.03.2017Zeit: 17:30 – 19 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Spanisch für Anfänger/-innen VIFür Teilnehmer/innen mit geringen Vor-kenntnissen.Quereinsteiger mit Grundkenntnissen ge-ringen Vorkenntnissen sind willkommen.

Otterndorf T Treff punkt: VHS, Sophienweg 1.

Johanna Perez de Gross.

Kurs-Nr.: 171-4230350,00 € ab 7 TN75,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 10 xDatum: 10.01. bis 14.03.2017Zeit: 19 – 20:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Spanisch für Anfänger/innen mit geringen Vorkennt-nissenFür alle, die diese Sprache erlernen wollen. Über das Lehrbuch wird zu Beginn des Kurses entschieden.

Spaden T Treff punkt: Grundschule,

An der Arend 7. Oliver Kukla.

Kurs-Nr.: 171-4235055,00 € ab 7 TN83,00 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 8 xDatum: 07.03. bis 09.05.2017Zeit: 19:15 – 20:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Spanisch Wochenende für Anfänger/-innen – Kom-paktkurs für die ReiseUrlaub in einem Land, in dem Spanisch gesprochen wird – mit Sprachkennt-nissen ist dies gleich viel schöner! Wenn Sie bisher nur wenig oder gar kein Spanisch sprechen, lernen Sie in diesem Kurs, sich in typischen Urlaubs-situationen zu verständigen (Einkauf, Wegbeschreibung, Bahnhof, Flughafen, Hotel, Restaurant und im Café). Es wird an beiden Tagen einen gemeinsamen Mittagssnack geben.

Cadenberge T Treff punkt: Rathaus, Am Markt 1.

Isabel Mertens.

Kurs-Nr.: 171-4230159,50 € ab 7 TN92,00 € bei 4 – 6 TN

Samstag und Sonntag, 2 xDatum: 18.02. und 19.02.2017Zeit: 9:30 – 17 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug, Getränke und Lebensmittelumlage.

Spanisch für Anfänger/-innen II – A1Lernen Sie Spanisch intensiv und eff ektiv. Kleine Hausaufgaben unterstützen Ihren Lernerfolg.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5.Susana Rövensthal.

Kurs-Nr.: 171-4235165,00 € ab 7 TN97,50 € bei 4 – 6 TN

Dienstags, 13 xDatum: 14.02. bis 23.05.2017Zeit: 17:30 – 19 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Spanisch für den Urlaub II – A1Jeder Urlaub ist gleich viel schöner, wenn man die Sprache beherrscht! In diesem Kurs lernen Anfänger/-innen mit wenig oder geringen Vorkenntnissen, sich in typischen Urlaubssituationen auf Spanisch zu verständigen: Einkauf, Wegbeschreibung, Bahnhof, Flughafen, Hotel, Restaurant und Café u.v.m.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Oliver Kukla.

Kurs-Nr.: 171-4235267,00 € ab 7 TN102,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 12 xDatum: 13.01. bis 31.03.2017Zeit: 19:15 – 20:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Spanisch für den Urlaub III – A1Jeder Urlaub ist gleich viel schöner, wenn man die Sprache beherrscht!

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Sprachen & Verständigung

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In diesem Kurs lernen Anfänger/-innen mit wenig oder geringen Vorkenntnissen, sich in typischen Urlaubssituationen auf Spanisch zu verständigen: Einkauf, Wegbeschreibung, Bahnhof, Flughafen, Hotel, Restaurant und Café usw.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5.Oliver Kukla.

Kurs-Nr.: 171-4235345,00 € ab 7 TN68,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 8 xDatum: 28.04. bis 04.08.2017Zeit: 19:15 – 20:45 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Spanisch für Anfänger/-innen III – A1Lernen Sie Spanisch intensiv und eff ektiv. Kleine Hausaufgaben unterstützen Ihren Lernerfolg.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Susana Rövensthal.

Kurs-Nr.: 171-4235470,00 € ab 7 TN105,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 14 xDatum: 02.02.17 bis 18.05.17Zeit: 20 – 21:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Spanisch IV – A1Lernen Sie Spanisch intensiv und eff ektiv. Kleine Hausaufgaben unterstützen Ihren Lernerfolg. Teilnehmer/- innen mit geringen Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a. Susana Rövensthal.

Kurs-Nr.: 171-4235585,00 € ab 7 TN127,50 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 17 xDatum: 13.01. bis 19.05.2017Zeit: 10:45 – 12:15 Uhr

Spanisch VIII – A1Lernen Sie Spanisch intensiv und eff ektiv. Kleine Hausaufgaben unterstützen Ihren Lernerfolg. Wir arbeiten mit dem Lehr-werk „El curso en vivo“ A1.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Oliver Kukla.

Kurs-Nr.: 171-4235667,00 € ab 7 TN127,50 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 12 x Datum: 13.01. bis 31.03.2017Zeit: 17:30 – 19 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Spanisch IX – A1Lernen Sie Spanisch intensiv und eff ek-tiv. Kleine Hausaufgaben unterstützen Ihren Lernerfolg.Wir arbeiten mit dem Lehrwerk El curso en vivo A1.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5.Oliver Kukla.

Kurs-Nr.: 171-4235745,00 € ab 7 TN68,00 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 8 xDatum: 28.04. bis 04.08.2017Zeit: 17:30 – 19 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Spanisch XI – A1 50 +„A quien madruga, Dios le ayuda.“ Morgens lernt es sich besser, heißt es. Dieser Kurs richtet sich an alle, die vormittags nicht mehr zur Arbeit ge-hen müssen und sich der spanischen Sprache beschäftigen möchten. Dies ist ein Fortsetzungskurs. Es wird mit dem Lehrwerk Caminos Neu 1, ca. ab Lektion 8 gearbeitet.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a.Susana Rövensthal.

Kurs-Nr.: 171-4235970,00 € ab 7 TN105,00 € bei 4 – 6 TN

Donnerstags, 14 xDatum: 09.02. bis 01.06.2017Zeit: 10 – 11:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Spanisch VIII – A1Dieser Kurs ist ein Folgekurs aus dem letzten Semester. Quereinsteiger/-innen mit guten Vor-kenntnissen sind herzlich willkommen.

Langen T Treff punkt: Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a.Susana Rövensthal.

Kurs-Nr.: 171-4236065,00 € ab 7 TN97,50 € bei 4 – 6 TN

Freitags, 13 xDatum: 10.02. bis 19.05.2017Zeit: 9 – 10:30 Uhr

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Spanisch für die prakti-sche Nutzung A1 – BUAuch als Bildungsurlaub in Niedersach-sen und Bremen anerkannt.Der Kurs bietet einen Einstieg in die spa-nische Sprache und Kultur. Er bereitet Sie auf die praktische Nutzung in Spani-en und spanischsprachigen Ländern vor.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5.Dr. phil. Juan José Vélez-Pena.

Kurs-Nr.: 171-42366117,50 € ab 7 TN 180,00 € bei 4 – 6 TN

Montags bis Freitags, 5 xDatum: 08.05. bis 12.05.2017Zeit: 9 – 16:30 Uhr

Mitzubringen: Spanisch für den Urlaub A1 Einstieg in Sprache und Kultur, Lehr-buch mit Audio-CD KLett-Verlag, Imbiss, Getränk.

Spanisch intensiv A2 – Teil 1 BUAuch als Bildungsurlaub in Niedersachsen und Bremen anerkannt.Es erwartet Sie eine interessante Woche. Alle Themen werden kommunikativ und grammatikalisch behandelt.• Spanisch weltweit: Verbreitung, Unter-

schiede und Ähnlichkeiten• Refl exion über das Sprachlernen• Verabredungen treff en

• Kommunikation am Telefon• Ausgehgewohnheiten• Jahreszeiten und Wetter• Reisevorbereitungen• Reisegewohnheiten• Über Ereignisse in der Vergangenheit

sprechen• Arbeit einer spanischen Nichtregie-

rungsorganisation in Peru• Über Ereignisse mit Hilfe spanischer

und lateinamerikanischer Lieder und • Kurzfi lme sprechen

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5.Dr. phil. Juan José Vélez-Pena.

Kurs-Nr.: 171-42367117,50 € ab 7 TN180,00 € bei 4 – 6 TN

Montag – Freitag, 5 xDatum: 03.07. bis 07.07.2017Zeit: 9 – 16:30 Uhr

Mitzubringen: El curso en vivo A2, Langenscheidt, Lehr- und Arbeitsbuch mit 2 CD’s, Klett-Verlag ISBN-10: 3126066755/ISBN-13: 978-3126066754, Imbiss, Getränk.

Spanisch intensiv A2 – Teil 2 BUAuch als Bildungsurlaub in Niedersachsen und Bremen anerkannt.Es erwartet Sie eine interessante Woche. AlleThemen werden kommunikativ und grammatikalisch behandelt.Fortsetzung aus dem letzten Semester, Quereinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen sind Willkommen!• Spanisch weltweit: Verbreitung, Unter-

schiede und Ähnlichkeiten• Refl exion über das Sprachlernen• Verabredungen treff en• Kommunikation am Telefon• Ausgehgewohnheiten• Jahreszeiten und Wetter• Reisevorbereitungen• Reisegewohnheiten• Über Ereignisse in der Vergangenheit

sprechen• Arbeit einer spanischen Nichtregie-

rungsorganisation in Peru

• Über Ereignisse mit Hilfe spanischer und lateinamerikanischer Lieder undKurzfi lme sprechen.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-Zent-

rum, Debstedter Straße 5.Dr. phil. Juan José Vélez-Pena

Kurs-Nr.: 171-42368117,50 € ab 7 TN180,00 € bei 4 – 6 TN

Montag – Freitag, 5 xDatum: 20.03. bis 24.03.2017Zeit: 9 – 16:30 Uhr, 5 x

Mitzubringen: El curso en vivo A2, Langenscheidt, Lehr- und Arbeitsbuch mit 2 CD’s, Klett-Verlag ISBN-10: 3126066755/ISBN-13: 978-3126066754, Imbiss, Getränk.

Deutsche Gebärdensprache

Deutsche Gebärdensprache IIn dem Anfängerkurs werden die Teil-nehmer/-innen Motorik- und Visua-lisierungsübungen, die Theorie der Gehörlosenkultur, das Fingeralphabet, die Grammatik der Deutschen Gebär-densprache, Spiele und Lieder, sowie Vokabeln und Dialoge zu verschiedenen Themen in der Deutschen Gebärden-sprache erlernen. Der Kurs richtet sich an Mitarbeiter/-in-nen von pädagogischen und heilpädago-gischen Einrichtungen, Mitarbeiter/-innen in Arztpraxen oder Krankenhäusern und an Eltern, Verwandte oder Interessierte ohne Vorkenntnisse.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Nico Winkelmann.

Kurs-Nr.: 171-4305448,00 € ab 7 TN72,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 9 xDatum: 26.04. bis 21.06.2017Zeit: 17:45 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Foto: Photographee.eu - Fotolia

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Sprachen & Verständigung

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Deutsche Gebärdensprache IIIn dem Anfängerkurs werden die Teil-nehmer/-innen Motorik- und Visua-lisierungsübungen, die Theorie der Gehörlosenkultur, das Fingeralphabet, die Grammatik der Deutschen Gebär-densprache, Spiele und Lieder, sowie Vokabeln und Dialoge zu verschiedenen Themen in der Deutschen Gebärden-sprache erlernen. Der Kurs richtet sich an Mitarbei-ter/-innen von pädagogischen und heilpädagogischen Einrichtungen, Mitarbeiter/-innen in Arztpraxen oder Krankenhäusern und an Eltern, Ver-wandte oder Interessierte ohne Vor-kenntnisse.Dieser Kurs fi ndet 14-täglich statt.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Silvia Rehberg-Möller.

Kurs-Nr.: 171-4305250,00 € ab 7 TN75,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 10 xDatum: 18.01. bis 07.06.2017Zeit: 19:30 – 21 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Deutsche Gebärdensprache IIIDieser Kurs richtet sich an Teilneh-mer/-innen, die den Kurs Deutsche Gebärdensprache I besucht haben oder über ähnliche Kenntnisse verfügen und das bisher Erlernte in der Deutschen Gebärdensprache erweitern und vertie-fen wollen. In diesem Kurs werden die Theorie der Gehörlosenkultur, die Grammatik der Deutschen Gebärdensprache, Spiele und Lieder, sowie verschiedene Voka-beln, Dialoge und Themen mit verschie-denen Methoden weiter intensiviert.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Nico Winkelmann.

Kurs-Nr.: 171-4305353,00 € ab 7 TN80,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 10 xDatum: 18.01. bis 07.06.2017Zeit: 19:30 – 21 Uhr, 10 x

Mitzubringen: Schreibzeug.

Deutsche Gebärdensprache IVFortsetzungskurs aus dem letzten Semester.Dieser Kurs fi ndet 14-täglich statt.

Langen T Treff punkt: VHS, Lindenhof-

Zentrum, Debstedter Straße 5.Silvia Rehberg-Möller.

Kurs-Nr.: 171-4305150,00 € ab 7 TN75,00 € bei 4 – 6 TN

Mittwochs, 10 xDatum: 18.01. bis 07.06.2017Zeit: 17:45 – 19:15 Uhr, 10 x

Mitzubringen: Schreibzeug.

NEU! Staff elpreiseDie Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:

Staff elpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)

Staff elpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)

Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staff elpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staff elpreis II.

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118© Volkshochschule Frankfurt am Main.

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Sprache und Migration/ Deutsch als Fremdsprache Ihre Ansprechpartnerin

Claudia TechelT. 04743 [email protected]

Sie sind erst seit Kurzem in Deutschland oder leben schon einige Jahre hier und möchten jetzt in off ener und freundlicher Atmosphäre Deutsch lernen? Oder kön-nen Sie bereits auf Deutsch kommunizieren und möchten Ihre Sprachkenntnisse spezialisieren? Vielleicht fällt Ihnen auch das Lesen und Schreiben des lateini-schen Alphabets noch schwer und Sie möchten es nun von Grund auf lernen?

Bei uns sind Sie richtig! Lassen Sie sich zu unserem umfangreichen und diff eren-zierten Kursangebot beraten. Vereinbaren Sie dazu bitte einfach einen Termin mit uns oder kommen Sie während unserer Sprechzeiten persönlich vorbei.

SprechzeitenGeestland (Langen) Montag 14 – 16 UhrDienstag 9 – 12 UhrMittwoch 9 – 12 UhrDonnerstag 14 – 16 UhrFreitag 9 – 12 Uhr… und nach Vereinbarung

Kontakt

Claudia TechelT. 04743 [email protected]

Tanja Metzler-ManuthT. 04743 [email protected]

Wiebke von Glahn-KnoblochT. 04743 [email protected]

Otterndorf Donnerstag 9 – 12 Uhr… und nach Vereinbarung

Kontakt

Claudia TechelT. 04743 [email protected]

Heike KiersteinT. 044751 [email protected]

Sonja SträhnzT. 044751 [email protected]

HemmoorMontag 9 – 12 UhrDienstag 9 – 12 UhrMittwoch 9 – 12 Uhr… und nach Vereinbarung

Kontakt

Claudia TechelT. 04743 [email protected]

Heike KiersteinT. 04771 [email protected]

BAMF EinstufungstestDie Einstufungstests sind obligatorischer Bestandteil eines BAMF Integrationskurses. Termine in Geestland (Langen), Ot-terndorf, Hemmoor, nach VereinbarungBitte unbedingt mitbringen:• Berechtigung / Verpfl ichtung zur Teilnahme am Integrationskurs im Original, ausgestellt z.B. vom Jobcenter, vom BAMF

oder der Ausländerbehörde• Aufenthaltstitel, Aufenthaltsgestattung oder Meldebescheinigung

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© Can Stock Photo / rostudio

Aktuelles Kursangebot

Grundkurs für Asylbewerber (AEWB- oder Gemeinde-gefördert)

Unsere Grundkurse dienen der ersten sprachlichen Orientierung. Sie werden entweder von den Gemeinden im Landkreis Cuxhaven oder vom Land Niedersachsen über die AEWB (Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung) gefördert. Ziel-gruppe sind Asylbewerber, die noch keine Berechtigung/Verpfl ichtung für einen Integrationskurs erhalten haben.

Integrationskurse (BAMF-gefördert)

Integrationskurse bereiten auf ein Leben in Deutschland vor. Alltags- und Berufssituationen sind Bestandteil des Unter-richts. Vor dem Start eines Integrationskurses erfolgt ein Einstufungstest, der eine sprachlich sinnvolle Zuordnung in die Kurse gewährleistet. Der Zugang zum Kurs ist streng geregelt. Weitere Informationen fi nden Sie auf der nächsten Seite.

Berufsbezogene Deutschförderung (gem. §45a AufenthG)

Am 01. Juli 2016 trat die Verordnung über die berufsbezogenen Deutschsprachförderung in Kraft. Sie wurde zu einem Regelinstrument der Sprachförderung des Bundes, wird vom BAMF umgesetzt und baut unmittelbar auf den Integrati-onskursen auf. Arbeitssuchende Migranten und Flüchtlinge werden hier kontinuierlich auf den Arbeitsmarkt vorbereitet. Weitere Informationen: www.bamf.de/DE/Willkommen/DeutschLernen/DeutschBeruf/Bundesprogramm-45a/bundesprogramm-45a-node.html

Freie Selbstzahler-Kurse (B2, Fachsprache…)

Sie suchen einen Sprachkurs für Mitarbeiter in Ihrer Firma? Sie sind Freunde oder Kollegen und möchten gezielte Sprachkenntnisse aufbauen? Gern organisieren wir einen eigenen Kurs für Sie als Selbstzahler. Sprechen Sie uns auf unsere Konditionen an!

Prüfungen (Sprachprüfungen / Einbürgerungstest)

Ob als Nachweis für Behörden, für den Lebenslauf oder für die eigene Motivation: Wir bieten Sprachprüfungen auf allen Niveaustufen an. Zudem führen wir regelmäßig Einbürgerungstests durch – eine wichtige Voraussetzung für den deut-schen Pass. Weitere Informationen auf Seite 123.

Lassen Sie sich von uns ausführlich beraten!

• Individuelle Beratung zum aktuellen Kursangebot• Einstufungsberatung mit Sprachstandstest • Unterstützung bei der Antragstellung für BAMF Integrationskurse• Prüfungsberatung (z.B. Sprachprüfungen, Einbürgerungstest)Vereinbaren Sie einfach einen Termin mit uns oder kommen Sie während unserer Sprechzeiten persönlich vorbei.

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Sprachen & Verständigung

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BAMF IntegrationskursEin allgemeiner BAMF Integrationskurs ist in sechs Module unterteilt. Es werden dabei die Niveaustufen A1, A2 und B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens abgedeckt (siehe Seite 118). Der Sprachkurs schließt mit dem „Deutschtest für Zuwanderer“ ab. Obligatorischer Bestandteil eines BAMF Integrationskurses ist zudem der Orientierungskurs, der weitere 100 Unterrichtsstunden umfasst und mit dem Test „Leben in Deutschland“ endet.

Wir bieten zudem folgende spezielle BAMF Integrationskurse an: BAMF Integrationskurs für Eltern und BAMF Integrationskurs zur Alphabetisierung. Beide Kursmodelle umfassen zusätzliche 300 Unterrichtseinheiten.

Im 1. Semester 2017 laufen folgende Integrationskurse an der VHS im Landkreis Cuxhaven (Stand 02/17):

Hemmoor

NI 17Allgemeiner Integrationskurs, aktuell im 6. Modul.Läuft bis voraussichtlich März 2017.

NI 19Integrationskurs zur Alphabetisierung, aktuell im 3. Modul. Läuft bis voraussichtlich März 2018.

Geestland (Langen)

NI 100Integrationskurs zur Alphabetisierung, aktuell im 9.Modul. Läuft bis voraussichtlich Mai 2017.

NI 102Integrationskurs für Eltern, aktuell im 9.Modul. Läuft bis voraussichtlich Mai 2017.

NI 105Allgemeiner Integrationskurs, aktuell im 4.Modul. Läuft bis voraussichtlich Juni 2017.

NI 106Integrationskurs zur Alphabetisierung, aktuell im 2.Modul. Läuft bis voraussichtlich Juni 2018.

Loxstedt

NI 104Allgemeiner Integrationskurs, aktuell im 6.Modul. Läuft bis voraussichtlich April 2017.

Otterndorf

NI 16Allgemeiner Integrationskurs, aktuell im 6. Modul.Läuft bis voraussichtlich März 2017.

NI 18Allgemeiner Integrationskurs, aktuell im 4. Modul.Läuft bis voraussichtlich Juni 2017.

Weitere Kurse sind in Planung – je nach Bedarf an diesen und weiteren Standorten Bitte sprechen Sie uns an oder informieren Sie sich auf unserer Homepage www.vhs-lk-cux.de.

Ein Einstieg in unsere Integrationskurse ist – vorbehaltlich freier Plätze – jeweils zum Kursbeginn und zum Modulwechsel mög-lich. Bitte sprechen Sie uns an!

Was kostet ein Integrationskurs? Lassen Sie sich ausführlich beraten! Denn in vielen Fällen gibt es eine fi nanzielle Unterstützung bzw. eine komplette Übernahme der Kurs- und Fahrtkosten. Um die Möglichkeiten prüfen zu können, bringen Sie bitte Ihren Pass, Ihren Aufenthaltstitel bzw. einen Arbeitslosengeld- oder Wohngeldbescheid mit. Unter www.bamf.de fi nden Sie weitere Informationen.

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Was ist ein Integrationskurs (BAMF)?

© Bundesamt für Migration und Flüchtlinge

Der IntegrationskursZiel des Kurses

ist es, die Integration und gesellschaftliche Teilhabe von Zuwanderern/innen zu fördern. Dies wird erreicht durch

•einenSprachkurs mit insgesamt 600 UE* und

•demOrientierungskurs mit 100 UE*.

Im Sprachkurs erlernen die Teilnehmenden die deutsche Sprache bis zum Niveau B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens. Hierdurch können sie sich im Alltag zu­rechtfinden und selbst verständigen.

Im Orientierungskurs erhalten die Teilnehmenden Kennt­nisse zur Rechtsordnung, Geschichte und Kultur Deutsch­lands. Außerdem erfahren die Teilnehmenden im Orientie­rungskurs, welche Werte in Deutschland besonders wichtig sind.

Zielgruppe

Berechtigt zur Teilnahme sind:

•alleSpätaussiedler/innenundneuzugewanderteMenschenmit auf Dauer angelegtem Aufenthaltsstatus,

•Ausländer/innen,diebereitslängerinDeutschlandleben,Unionsbürger/innen sowie besonders integrationsbedürftige Deutsche (auf Antrag im Rahmen verfügbarer Kursplätze),

•Asylbewerber/innen mit guter Bleibeperspektive, Geduldete mit einer Aufenthaltserlaubnis nach § 60a Abs. 2 Satz 3 AufenthG sowie Inhaber einer Aufenthaltserlaubnis nach § 25 Abs. 5 AufenthG.

Verpflichtet zur Teilnahme sind:

•neuzugewanderteMenschen,diesichnichtaufeinfacheArt in deutscher Sprache mündlich verständigen können bzw. die noch nicht über ausreichende Kenntnisse der deut­schen Sprache verfügen,

•Ausländer/innen,diebesondersintegrationsbedürftig sind und von der Ausländerbehörde zur Teilnahme aufgefordert werden,

•Ausländer/innen,dieLeistungennachSGBIIbeziehenundvon den Trägern der Grundsicherung zur Teilnahme aufge­fordert werden,

• ab 01.01.2017 können auch Asylbewerber/innen mit guter Bleibeperspektive, Geduldete mit einer Aufenthaltserlaub­nis nach § 60a Abs. 2 Satz 3 AufenthG sowie Inhaber einer Aufenthaltserlaubnis nach § 25 Abs. 5 AufenthG durch die TrägerderLeistungennachdemAsylbewerberleistungs­gesetz zu einem Integrationskurs verpflichtet werden.

Spezielle Integrationskurse

Für Personen mit besonderen Bedürfnissen gibt es spezielle Integrationskurse mit bis zu 1.000 Unterrichts­einheiten*:

•Jugendintegrationskurse,

•Eltern­bzw.Frauenintegrationskurse,

•IntegrationskursemitAlphabetisierung,

•Förderkurse(fürbereitslängerinDeutschlandlebendeMenschen,welchediedeutscheSprachenurunvollständigerlernt haben).

Angeboten werden auch Intensivkurse für Schnelllerner mit insgesamt 430 Unterrichtseinheiten*.

Basissprachkurs mit 300 Unterrichtseinheiten (UE)*

Themengebiete im Sprachkurs:

u. a. Einkaufen und Wohnen • Gesundheit • Arbeit und  Beruf • Ausbildung und Erziehung von Kindern • Freizeit und soziale Kontakte • Medien und Mediennutzung

Aufbausprachkurs (300 UE)*

Zusätzliche Themen im Aufbausprachkurs:

Moderne Informationstechniken • Gesell-schaft / Staat • Beziehungen zu anderen Menschen, Kulturen und Weltanschauungen

Orientierungskurs (100 UE)*

Themengebiete:

Rechtsordnung (u. a. Staatsaufbau, Länder und Kommunen, Rechtsstaat, Grundrechte, Pflichten der Einwohner) • Geschichte der Bundesrepublik Deutschland • Kultur (u. a. Menschenbild, religiöse Vielfalt) • Werte (u. a. Gleichberechtigung, Religions-freiheit)

Abschlusstests

• Test zum Sprachkurs (DTZ) • Test zum 

Orientierungskurs (LiD) Zertifikat Integrationskurs

November 2016

Herausgeber und Druck: BundesamtfürMigrationundFlüchtlinge,90343Nürnberg

Weitere Informationen auf www.bamf.de/integrationskurs

*EineUnterrichtseinheit(UE)dauert45Minuten.

Basis-Modul 1 (100 UE*)

Basis-Modul 2 (100 UE*)

Basis-Modul 3 (100 UE*)

Einstufungstest

Alle Teilnehmenden müssen vor Beginn des Kurses einen Ein­stufungstest absolvieren. Anhand der Testergebnisse wird die jeweilige Person einem bestimmten Kursmodul zugeordnet. Gegebenenfalls wird der Besuch eines spe ziellen Integrations­kurses empfohlen.

Abschlusstests

Der Sprachkurs schließt mit dem „Deutsch­Test für Zuwan­derer“(DTZ)ab,derOrientierungskursmitdemTest„LebeninDeutschland“(LiD).Teilnehmende,diebeideTestserfolgreichbestanden haben, erhalten das „Zertifikat Integrationskurs“.

Wer den Sprachtest trotz ordnungsgemäßer Kursteilnahme nicht besteht, kann maximal 300 Unterrichtsstunden des Sprachkurses wiederholen und erneut kostenlos am Abschluss­test teilnehmen.

KuRStRäGER

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Sprachen & Verständigung

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Prüfungen

Sprachprüfungen

Alle Prüfungen fi nden statt, wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Bitte beachten Sie: Es gilt ein Anmelde-schluss von 4 Wochen vor der Prüfung.

Deutsch-Test für Zuwanderer

Der „Deutsch-Test für Zuwan-derer“ (DTZ) ist die Abschluss-prüfung für den Sprachkursteil der Integrationskurse. Gemessen wird die Sprachkompetenz auf den Niveaustufen A2 und B1 des „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens“. In jedem Prü-fungsteil (Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen) können Sie entweder die Stufe A2 oder B1 erreichen. Auf dem Zertifi kat wird das Ergebnis diff erenziert dargestellt.

Hemmoor

Kurs-Nr.: 171-62620Prüfung: 24.02.2017Anmeldeschluss: 13.01.2017

Langen

Kurs-Nr.: 171-62654Prüfung: 10.03.2017Anmeldeschluss: 12.02.2017

Kurs-Nr.: 171-62650Prüfung: 24.03.2017Anmeldeschluss: 23.02.2017

Kurs-Nr.: 171-62653Prüfung: 07.04.2017Anmeldeschluss: 12.03.2017

Kurs-Nr.: 171-62651Prüfung: 19.05.2017Anmeldeschluss: 23.04.2017

Otterndorf

Kurs-Nr.: 171-62601Prüfung: 10.03.2017Anmeldeschluss: 06.02.2017

Kurs-Nr.: 171-62602Prüfung: 09.06.2017Anmeldeschluss: 04.05.2017

B1 Prüfung

Langen

Kurs-Nr.: 171-62050Prüfung: 20.03.2017Anmeldeschluss: 20.02.2017

Kurs-Nr.: 171-62051Prüfung: 19.06.2017Anmeldeschluss: 19.05.2017

Otterndorf

Kurs-Nr.: 171-62603Prüfung: 12.05.2017Anmeldeschluss: 03.04.2017

Kurs-Nr.: 171-62604Prüfung: 04.08.2017Anmeldeschluss: 16.06.2017

B2 Prüfung

Langen

Kurs-Nr.: 171-62050Prüfung: 20.03.2017Anmeldeschluss: 20.02.2017

Otterndorf

Kurs-Nr.: 171-62603Prüfung: 12.05.2017Anmeldeschluss: 03.04.2017

Auf Anfrage führen wir auch Prüfungen auf den Niveaustufen A1, A2 und C1 durch. Sprechen Sie uns gern auf Vorbe-reitungsunterricht an.

Einbürgerung

Wenn Sie einen deutschen Pass haben möchten, benötigen Sie folgende Nach-weise:• Sprachkenntnisse auf dem Niveau

B1 des „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens“

• Nachweis über „Kenntnisse der deut-schen Rechts- und Gesellschafts-ordnung und Lebensverhältnisse in Deutschland“

Den Nachweis über die „Kenntnisse der deutschen Rechts- und Gesellschafts-ordnung und Lebensverhältnisse in Deutschland“ erhalten Sie, wenn Sie

den so genannten „Einbürgerungstest“ bestehen.Die Anmeldung für den Einbürgerungs-test ist nur persönlich in der Volkshoch-schule im Landkreis Cuxhaven e.V. möglich. Bitte bringen Sie für diese Anmeldung einen gültigen Ausweis oder Pass sowie die Prüfungsgebühr in Höhe von 25,00 € mit. Die Anmeldung sollte 4 Wochen vor dem Test erfolgen. Es ist möglich, einen Vor-bereitungskurs für den Einbürgerungs-test in unserem Hause zu besuchen.

Hemmoor

Kurs-Nr.: 171-63120Prüfung: 31.03.2017Anmeldeschluss: 24.02.2017

Geestland (Langen)

Kurs-Nr.: 171-63154Prüfung: 04.05.2017Anmeldeschluss: 04.04.2017

Kurs-Nr.: 171-63153Prüfung: 09.06.2017Anmeldeschluss: 09.05.2017

Kurs-Nr.: 171-63151Prüfung: 10.08.2017Anmeldeschluss: 10.07.2017

Otterndorf

Kurs-Nr.: 171-63101Prüfung: 28.04.2017Anmeldeschluss: 23.03.2017

Kurs-Nr.: 171-63102Prüfung: 04.09.2017Anmeldeschluss: 03.08.2017

Haben Sie Fragen? Rufen Sie uns gerne an.

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Ihre AnsprechpartnerinDr. Marie-Louise Rendant04743 [email protected]

GruBiG – GrundBildung im Gastgewerbe

Arbeitsplatzbezogene Förderung für Beschäftigte in Hotellerie und Gastronomie

B Qualifi zierung vom 01.09.2016 – 31.12.2017

T Unterrichtsorte: nach Absprache in den Betrieben oder an einem Standort der Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e. V.

Was bietet GruBiG?GruBiG bietet für Hotel- und Gaststät-ten-Betrieben im Landkreis Cuxhaven kostenlose Grundbildungsmodule. Der jeweilige Inhalt und Zeitrahmen der Förderung wird nach Bedarfsanalyse in Absprache mit den Betrieben festgelegt. Der Unterricht fi ndet berufsbegleitend in den Räumen des Betriebes oder bei Bedarf in einer Geschäftsstelle der Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e. V. statt. Die Freistellung der Mitarbei-ter während des Unterrichts wird emp-fohlen.

Was fördert GruBiG?Die spezifi schen Themen richten sich immer an der jeweiligen Bedarfslage des Betriebes und der Beschäftigten aus:

• Deutsch: Lesefähigkeit (Lesen von Dosierhinweisen, Etiketten etc., Verstehen von Anweisungen, Anfra-gen etc.), berufsrelevantes Vokabular, Sprechen (Formulierung von Abläu-fen, Vorkommnissen, Beschwerden, Defekten etc.), Hemmnisseabbau, Kommunikationstraining

• Rechnen: Grundrechenarten, Rech-nen am Arbeitsplatz (Überschlagen von Summen, z. B. für das Erstellen von Rechnungen, für das Kassieren)

• PC-Grundlagen: Textverarbeitung, Internet und E-Mailing, z. B. für die Korrespondenz und den Gästekontakt

• Englisch-Grundlagen: Vokabeln und Redewendungen, Wortschatz für den Beruf

• Lernen lernen: Lernstrategien und -methoden, Zeitmanagement

• Health Literacy: Prävention und Ge-sundheitsförderung

• Soziale und kommunikative Kompetenzen: Teamfähigkeit, Selb-storganisation, Anrede und Grußfl os-keln, Umgang mit Gästen

Was will GruBiG?GruBiG zielt durch arbeitsplatzorientierte Grundbildung auf einen nachhaltigen Mehrwert für Beschäftigte und für Be-triebe in Hotellerie und Gastgewerbe.

• Sicherung der berufl ichen Teilhabe

• Reduzierung der Arbeitsbelastung

• Steigerung der Motivation

• Förderung der berufl ichen Weiterbildung

• Mitarbeiterbindung

• Qualitätssteigerung

• Fehlerreduzierung, z. B. bei der Bedie-nung von Maschinen

• Verbesserung von Abläufen und der internen Zusammenarbeit

• Optimierung der Kommunikation, z. B. in der Küche.

Grundbildung

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Grundbildung

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Schulabschlüsse

Ihre Ansprechpartnerin in der Geschäftsstelle Otterndorf:Susanne SalomonTel. 04751 [email protected]

Sekundarbschluss I – HauptschulabschlussHolen Sie Ihren Schulabschluss nach! Dieser Lehrgang bereitet Sie auf die staatliche Prüfung zur nachträglichen Erlangung des Hauptschulabschlusses vor. Die Prüfung wird in der Regel von den jeweiligen Fachlehrern/-innen und einem/einer Lehrer/-in aus der Haupt-schule abgenommen.

Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathe-matik, Englisch, Chemie/Physik, Bio-logie, Geschichte, Politik, Erdkunde

Teilnahmevoraussetzung: Hauptschul- oder FörderschulabgangszeugnisDozententeam

Kurs-Nr.: 172-601011350,00 € , monatliche Ratenzahlung möglich ( 9 x 150,00 €)

Lassen Sie sich über die Schulabschlusskurse beraten.

Realschulabschluss und er-weiterter Sekundarabschluss IHolen Sie Ihren Schulabschluss nach!Dieser Lehrgang bereitet Sie auf die staatliche Prüfung zur nachträglichen Erlangung des Realschulabschlusses vor. Die Prüfung wird in der Regel von den jeweiligen Fachlehrern/-innen und einem/einer Lehrer/-in aus der Realschu-le abgenommen.

Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathe-matik, Englisch, Physik/Chemie, Bio-logie, Geschichte, Politik, Erdkunde. Teilnahmevoraussetzung: HauptschulabschlusszeugnisDozententeam

Kurs-Nr.: 172-601112160,00 € , monatliche Ratenzahlung möglich (9 x 240,00 €)

Lassen Sie sich über die Schulabschlusskurse beraten.

Ihre Ansprechpartnerin für die Geschäftsstelle Geestland:Daniela SiebeltsTel. 04743 [email protected]

Sekundarabschluss 1 – HauptschulabschlussHolen Sie Ihren Schulabschluss nach! Dieser Lehrgang bereitet Sie auf die staatliche Prüfung zur nachträglichen Erlangung des Hauptschulabschlusses vor. Die Prüfung wird in der Regel von den jeweiligen Fachlehrern/-innen und einem/einer Lehrer/-in aus der Haupt-schule abgenommen.

Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathe-matik, Englisch, Chemie/Physik, Bio-logie, Geschichte, Politik, Erdkunde

Teilnahmevoraussetzung: Hauptschul- oder Förderschul-abgangszeugnisDozententeam

Kurs-Nr.: 172-601501350,00 € , monatliche Ratenzahlung möglich ( 9 x 150,00 €)

Lassen Sie sich über die Schulabschlusskurse beraten.

Realschulabschluss und erweiterter Sekundarabschluss IDieser Lehrgang bereitet Sie auf die Prüfung zum Realschulabschluss vor. Die Prüfung wird in der Regel von den jeweiligen Fachlehrern/-innen und ei-nem/einer Lehrer/-in aus der Realschule abgenommen.

Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathe-matik, Englisch, Chemie/Physik, Bio-logie, Geschichte, Politik, Erdkunde.

Teilnahmevoraussetzung: Hauptschulabschlusszeugnis.Dozententeam

Kurs-Nr.: 172-601512160,00 € , monatliche Ratenzahlung möglich (9 x 240,00 €)

Lassen Sie sich über die Schulabschlusskurse beraten.

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Elementarbildung für Menschen mit Behinderung

Geschäftsstelle Otterndorf

Englisch für Menschen mit BehinderungFür Anfänger und Fortgeschrittene. In diesem Kurs lernen wir, wie einfache Worte in der englischen Sprache hei-ßen und wie man englische Ausdrücke schreibt und ausspricht. Auch kleine Sätze werden gebildet. In einer kleinen Gruppe soll mit ganz viel Spaß miteinan-der Englisch gelernt und natürlich dann auch gesprochen werden.

Hemmoor T Treff punkt: Werkhof & Wohnstätten

Lebenshilfe, Oestinger Weg 33. Katja Gerdes.

Kurs-Nr.: 171-67700Nach Anfrage.

Mittwochs, 5 xDatum: 03.05.17 bis 31.05.17Zeit: 14 – 15:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Geschäftsstelle Geestland

Die Kurse fi nden ab 01.03.2017 in den Elbe-Weser-Werkstätten (EWW) Werk I oder Werk II in Bremerhaven statt. Informationen und Anmeldung in der VHS im Lindenhof, Debstedter Str. 5a, 27607 Geest-land (Langen), Tel. 04347-9221-0

Englisch für Anfänger/-in-nen ohne Vorkenntnisse

Bremerhaven T Treff punkt: EWW, Bredenmoor.

Hendrik Grotheer.

Kurs-Nr.: 171-67750

Donnerstags Zeit: 8:10 – 9:40 Uhr

Englisch Grundkurs mit einfachen Vorkenntnissen

Bremerhaven T Treff punkt: EWW, Werk II.

Hendrik Grotheer.

Kurs-Nr.: 171-67751

Donnerstags Zeit: 10 – 11:30 Uhr

Englisch für Fortgeschrittene

Bremerhaven T Treff punkt: EWW, Werk II.

Hendrik Grotheer.

Kurs-Nr.: 171-67752

Donnerstags Zeit: nach Absprache

Lesen und Schreiben für Men-schen mit BehinderungDieser Kursus ist für Teilnehmer, die wenig lesen und schreiben können. Wir erlernen das Lesen und Schreiben der einzelnen Buchstaben und versu-chen durch Verbinden einfache Worte zu erarbeiten. Teilnehmer die schon einfache Begriff e beherrschen, dürfen sich auch an schwerere Worte wagen. Die Teilnehmer üben zusammen Lesen und Schreiben. Lesen und Schreiben ist schwer, aber beim gemeinsamen Üben macht es auch Spaß!

Hemmoor T Treff punkt: Werkhof & Wohnstätten

Lebenshilfe, Oestinger Weg 33. Marion Rathke, Grafi kerin, Projekt-management.

Kurs-Nr.: 171-67800Nach Anfrage.

Dienstags, 14 xDatum: 28.02.17 bis 20.06.17Zeit: 14:15 – 15:45 Uhr,

Mitzubringen: Schreibzeug.

Rechnen für Menschen mit BehinderungFür Anfänger und Fortgeschrittene.Es werden einfache Grundrechenarten (addieren, subtrahieren, multiplizieren und dividieren) im Zahlenraum bis 20 vermittelt und gefestigt. Je nach Fort-schritt der Teilnehmer kann der Zahlen-raum bis 100 ausgeweitet werden.

Hemmoor T Treff punkt: Werkhof & Wohnstätten

Lebenshilfe, Oestinger Weg 33. Marion Rathke, Grafi kerin, Projekt-management.

Kurs-Nr.: 171-67900Nach Anfrage.

Dienstags, 14 xDatum: 28.02.17 bis 20.06.17Zeit: 12:30 – 14 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

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Grundbildung

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Englisch für Anfänger/-innen

Bremerhaven T Treff punkt: EWW, Werk II.

Dorianne Janssen.

Kurs-Nr.: 171-67753

Dienstags Zeit: 10:30 – 12 Uhr

Grundkurse Lesen und Schreiben

1. Kurs

Bremerhaven T Treff punkt: EWW, Werk II.

Brunhilde Eckel, Hendrik Grotheer.

Kurs-Nr.: 171-67850

Montags und mittwochsMontags: 10 – 11:30 Uhr Mittwochs: 8:10 – 9:40 Uhr

2. Kurs

Bremerhaven T Treff punkt: EWW, Werk II.

Sylvia Schulz, Brunhilde Eckel.

Kurs-Nr.: 171-67851

Dienstags und donnerstagsZeit: 8:10 – 9:40 Uhr

3. Kurs

Bremerhaven T Treff punkt: EWW, Werk II.

Hendrik Grotheer, Sandra Hoff mann.

Kurs-Nr.: 171-67852

Montags und donnerstags Zeit: 14:30 – 16 Uhr

Grundkurs Mathematik

Bremerhaven T Treff punkt: EWW, Werk I.

Hendrik Grotheer, Sandra Hoff mann.

Kurs-Nr.: 171-67950

Montags und donnerstags Montags: 10 – 11:30 Uhr Donnerstags: 13 – 14:30 Uhr

Aufbaukurse Mathematik

1. Kurs

Bremerhaven T Treff punkt: EWW, Werk I.

Hendrik Grotheer, Sandra Hoff mann.

Kurs-Nr.: 171-67951

Dienstags und donnerstagsZeit: 8:10 – 9:40 Uhr

2. Kurs

Bremerhaven T Treff punkt: EWW, Werk I.

Hendrik Grotheer, Brunhilde Eckel.

Kurs-Nr.: 171-67952

Montags und donnerstags Montags: 13 – 14:30 Uhr Donnerstags: 10 – 11:30 Uhr

Mathematik für Fortgeschrittene

Bremerhaven T Treff punkt: EWW, Werk I.

Sylvia Schulze, Ludmilla Petrik.

Kurs-Nr.: 171-67953

Dienstags und freitagsDienstags: 10 – 11:30 Uhr Freitags: 8:10 – 9:40 Uhr

Aufbaukurse Lesen und Schreiben

1. Kurs

Bremerhaven T Treff punkt: EWW, Werk II.

Hendrik Grotheer, Sandra Hoff mann.

Kurs-Nr.: 171-67853

Dienstags und donnerstags Zeit: 10 – 11:30 Uhr

2. Kurs

Bremerhaven T Treff punkt: EWW, Werk II.

Brunhilde Eckel.

Kurs-Nr.: 171-67854

Montags und mittwochsZeit: 8:10 – 9:40 Uhr

Deutsch für Fortgeschrittene

Bremerhaven T Treff punkt: EWW, Werk II.

Hendrik Grotheer, Brunhilde Eckel.

Kurs-Nr.: 171-67855

Montags und mittwochsMontags: 8:10 – 9:40 Uhr Mittwochs: 10 – 11:30 Uhr

Deutsch als Fremdsprache

Bremerhaven T Treff punkt: EWW, Werk II.

Hendrik Grotheer, Ludmilla Petrik.

Kurs-Nr.: 171-67856

Mittwochs und freitags Zeit: 10 – 11:30 Uhr

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Allgemeine Geschäftsbedingungen

AnmeldungEine verbindliche Anmeldung vor Kursbeginn bei der VHS ist unbedingt erforderlich. Die Anmeldung kann persönlich in einer der Geschäftsstellen, schriftlich mit dem Anmeldeformular, per Fax oder E-Mail sowie über die Internet-seite der VHS oder telefonisch erfolgen. Sie erhalten keine Anmeldebestäti-gung! Sollte eine Veranstaltung ausfallen oder überbelegt sein, benachrichtigen wir Sie. Die VHS behält sich vor, eine Veranstaltung zu verschieben oder bei zu geringer Teilnehmerzahl abzusagen.

AbmeldungAbmeldungen müssen schriftlich erfol-gen. Dazu senden Sie uns bitte ein Fax oder eine E-Mail. Sie können sich bis 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung wieder abmelden, ohne dass die Kurs-gebühr bezahlt werden muss. Erfolgt die Abmeldung mit einer kürzeren Frist, ist das volle Kursentgelt zu bezahlen. Ein Fernbleiben von der Veranstaltung gilt nicht als Abmeldung. Mündliche Abmeldungen oder Abmeldungen bei den Dozenten/-innen können nicht berücksichtigt werden. Bei Bildungsur-laubsseminaren ist eine Abmeldung bis 4 Wochen vor Seminarbeginn möglich. Bei Lehrgängen des Zweiten Bildungs-weges und der Langzeitfortbildungen gelten jeweils die besonderen Vertrags-bedingungen.

Preise/PreisgestaltungMit der Anmeldung verpflichten Sie sich verbindlich zur Zahlung des im Pro-grammheft abgedruckten Preises.

Bei einigen Kursen gelten Staffelpreise je nach Anzahl der Teilnehmenden im Kurs. Die Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl: Staffelpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmende (TN), Staffelpreis II: ab 7 Teilnehmende (TN). Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staffelpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt au-tomatisch der günstigere Staffelpreis II.

Ermäßigung Es können keine Ermäßigungen gewährt werden. Die Preise im Bereich des Angebotes der Jungen VHS sind bereits um 20% reduziert.

BezahlungBei persönlicher Anmeldung in der VHS können Sie bar bezahlen (in der Hauptgeschäftsstelle Langen auch per EC-Cash) oder uns einen Lastschriftauf-trag erteilen. Wenn Sie sich telefonisch, schriftlich oder online anmelden, erfolgt die Bezahlung ausschließlich per Last-schriftverfahren. Wir empfehlen Ihnen den Bankeinzug, da die Lastschrift erst nach Kursbeginn erfolgt. Eine Bezahlung der Kurse bei den Dozenten/Dozentin-nen ist nicht möglich.

Haftung Eine Haftung gegenüber Teilnehmende für Unfälle, Verluste und Beschädigun-gen übernimmt die VHS nicht.

DatenschutzSämtliche Daten werden für interne Zwecke elektronisch gespeichert und unterliegen den datenschutzrechtlichen Bestimmungen.

Bankeinzugsverfahren Wir versuchen, unsere Verwaltung ratio-nell zu führen, um mehr Zeit für Beratung und weitere Serviceleistungen zu haben. Daher wenden wir das Bankeinzugsver-fahren (SEPA-Lastschriftverfahren) an. Seit dem 01.02.2014 gilt im Bankwesen der einheitliche EURO-Zahlungsverkehr. Die Kontonummer wird durch IBAN (Internationale Bankkontennummer) und die Bankleitzahl durch BIC (Internatio-nale Bankleitzahl) ersetzt. Bitte nennen Sie uns bei der Kursanmeldung Ihre IBAN und BIC. Lastschriften werden von Ihrem bei der VHS angegebenen Konto eingezogen.

Widerrufsbelehrung

Widerrufsrecht Sie haben das Recht, diesen Vertrag binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen in Textform (Brief, Mail, Fax) zu widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an: Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e.V., Debstedter Str. 5a, 27607 Geestland, Telefax 04743 9221-55, Email [email protected]. Sie können ein Widerrufformular auch bei uns anfordern bzw. unter www.vhs-lk-cux.de /widerruf bei uns abrufen.

Widerrufsfolgen Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tage ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Kosten entstehen. Hat der von Ihnen gebuchte Kurs oder die gebuchte Veranstaltung (=Dienst-leistung) bereits während des Laufs der Widerrufsfrist begonnen, so haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufrechts unterrich-ten, bereits erbrachten Dienstleistung im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht. Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben. Stand: Juni 2016

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So fi nden Sie uns...

Geestland (Langen)1. Volkshochschule

im Landkreis Cuxhaven e. V.Debstedter Straße 5 a/Lindenhof-Zentrum27607 Geestland (Langen)

Wegbeschreibung

• Autobahn A 27 bis Abfahrt Nr. 5, Debstedt• abbiegen Richtung Langen, nach Autobahn-

brücke links Richtung Langen• Ortsteil Debstedt durchfahren• im Ortsteil Langen nach ca. 2 km vor der

großen Kreuzung (rechts die Volksbank) liegt das VHS-Gebäude auf der linken Seite. Eingang über den 2. Turmeingang, 1. Stock

Parkplätze an der Straße oder im Parkhaus Lindenhofzentrum.

2. Haus der BegegnungTaubenweg 1 a27607 Geestland (Langen)

Wegbeschreibung

• Autobahn A 27 bis Abfahrt Nr. 5, Debstedt• abbiegen Richtung Langen, nach Autobahn-

brücke links Richtung Langen• Ortsteil Debstedt durchfahren• im Ortsteil Langen nach ca. 2 km an der

großen Kreuzung (rechts die Volksbank), links abbiegen Richtung Bremerhaven

• an der 3. Straße rechts in den Hinschweg abbiegen

• an Grundschule Hinschweg (rechter Hand) vorbei fahren und links in die Straße Auf der Ahrend einbiegen.

• 2. Straße rechts Taubenweg.

Parkplätze vor dem Haus.

OtterndorfVolkshochschuleim Landkreis Cuxhaven e. V.Sophienweg 121762 Otterndorf

Wegbeschreibung

Aus Richtung Cuxhaven

• B73 links verlassen auf Cuxhavener Land-straße (K70)

• kurz nach dem Bahnübergang links abbiegen in den Sophienweg

• am Sportplatz vorbeifahren

Parkplätze vor dem Haus.

Aus Richtung Cadenberge:

• B73 rechts verlassen auf Stader Landstraße• 3. Straße rechts abbiegen in die

Rosenstraße• dem Straßenverlauf folgen (Schulstraße,

Goethestraße, Alfred-Paulsen-Straße)• hinter der Ampelkreuzung mit

Große Ortstraße

Parkplätze vor dem Haus.

Hemmoor Volkshochschuleim Landkreis Cuxhaven e. V.Altes PostamtBahnhofstraße 3621745 Hemmoor

Wegbeschreibung

Aus Richtung Cuxhaven

• fahren Sie auf der B 73 bis Sie nach Hem-moor gelangen

• vom Ortsschild an gerechnet fahren Sie ca. 4,7 km weiter auf der Cuxhavener Str./B 73

• an der Kreuzung (vor der Sparkasse) biegen Sie rechts in die Bahnhofstraße ab

• das Alte Postamt liegt auf der rechten Straßenseite kurz vor dem Kreisverkehr am Bahnhof.

Aus Richtung Hechthausen/Stade

• verlassen Sie die B73 ca. 1,3 km nach dem Ortsschild „Hemmoor“ nach links in die Bahnhofstraße

• dem Hinweisschild „Bahnhof“ folgen. • das Alte Postamt liegt auf der rechten

Straßenseite kurz vor dem Kreisverkehr am Bahnhof.

Aus Richtung Lamstedt

• der B495 folgen• ca. 1 km nach dem Ortschild (direkt nach

der Brücke über die Eisenbahn) rechts in den Bahnhofsweg einbiegen

• den Kreisverkehr an der 3. Möglichkeit auf die Bahnhofstraße verlassen.

• das Alte Postamt liegt auf der linken Straßen-seite gleich hinter dem Kreisverkehr.

Bitte parken Sie am Straßenrand, auf dem Hof oder am Bahnhof.

© OpenStreetMap-Mitwirkende

© OpenStreetMap-Mitwirkende

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Geestland (Langen)

Otterndorf

Hemmoor

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Anmeldung Anmeldeformular/Faxvorlage

Ich melde mich verbindlich zu folgendem Kurs/zu folgenden Kursen an:

Kursteilnehmer/-in

Wichtige Hinweise zur Anmeldung1. Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. Sie erhalten nur Nachricht, falls Ihr Kurs ausfällt oder schon besetzt sein sollte.2. Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS im Landkreis Cuxhaven e.V. sowie die Widerrufsbelehrung (siehe S. 128)

erkenne ich mit meiner Anmeldung an.

Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandates: VHS im Landkreis Cuxhaven e.V., Debstedter Str. 5a , 27607 Geestland, Gläubiger-Identifikationsnummer DE28ZZZ00000503186

SEPA-LastschriftmandatHiermit ermächtige ich die Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e. V., Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e. V. auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit dem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Wenn mein Konto die erforderliche Deckung nicht aufweist, besteht seitens des kontoführenden Instituts keine Verpflichtung zur Einlösung. Teileinlösungen werden im Lastschriftverfahren nicht vorgenommen. Bei eventuellen Erstattungen bin ich einver-standen, dass das angegebene Konto auch hierfür verwendet wird. Mir ist bekannt, dass die Erteilung des SEPA-Mandats nicht verpflichtend ist und die Angabe der für die Durchführung des Lastschrifteinzuges erforderlichen Angaben gemäß Bundesda-tenschutzgesetz auf freiwilliger Basis erfolgt. Die SEPA-Basis-Lastschrift erfolgt am 15. und 30. eines Monats, 14 Tage nach Kursbeginn. Fällt der 15. oder 30. eines Monats auf einen Samstag oder Sonntag, so wird am nächsten Werktag abgebucht.

Vorname

Straße/Hausnummer

Bezeichnung des Kreditinstituts

Ort, Datum, Unterschrift

Telefon tagsüber

E-Mail

IBAN

Mobil

BIC

Geburtsdatum

männlichweiblich

Nachname

PLZ/Ort

1 Kurs-Nr.: _____________ Kurstitel: _______________________________________________________

2 Kurs-Nr.: _____________ Kurstitel: _______________________________________________________

3 Kurs-Nr.: _____________ Kurstitel: _______________________________________________________

4 Kurs-Nr.: _____________ Kurstitel: _______________________________________________________

Geschäftsstelle LangenDebstedter Straße 5 a27607 Geestland

Geschäftsstelle OtterndorfSophienweg 121762 Otterndorf

Tel.: 04743 9221-0Fax: 04743 9221-55

Tel.: 04751 97834-0Fax: 04751 6300

[email protected]

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In Kooperation mit dem Ameos Klinikum Bremerhavenund dem Ameos Klinikum Geestland

Bürgermeister-Smidt-Str. 166 • 27568 BremerhavenTelefon 0471/9444-0 • Telefax 0471/9444-211

PD Dr. Timm KirchhoffDr. Bernhard WenzDr. Barbara Haubold-ReuterDr. Anja HachFA Paul KobylinskiFA Ralf HenkensFA Sebastian VolkmannFÄ Anja BontenDr. Eva-Maria Wöhrle-MennleDr. Michael ChernobylskyDr. Michael Bartelheimer

Logestraße 27 · 27616 Beverstedt · Telefon 04747 9446-0 · Telefax 04747 9446-26 · E-Mail: [email protected]

Marita van HallRechtsanwältinNotarin a. D.

Dr. Wolfgang van HallRechtsanwalt und Notar

Thorsten JohnRechtsanwalt

Arbeitsrecht Arztrecht Baurecht Betreuungsrecht Erbrecht Familienrecht Grundstücksrecht Handels- und Gesellschaftsrecht Internetrecht Landwirtschaftsrecht Mietrecht Patientenverügung Verkehrsrecht Versicherungsrecht Vertragsrecht Verwaltungsrecht Vorsorgevollmacht Wohnungseigentumsrecht Zwangsvollstreckung

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