MANUAL  INFORMATIVO  BIKIROCKSCHALLENGE.COM  BIKIROCKSCHALLENGE.COM  

   

Qué  contiene  este  manual?  

Bienvenida   al   bikini   rocks   challenge   el   mejor   programa   para  lograr  las  metas  que  siempre  has  querido.      Qué  información  enconarás  aquí?    • De  qué   se   trata   el   programa  de   “Diana   Force  Bikini   Rocks  Challenge  

• Precios  y  Paquetes  • La  estructura  del  programa  • Preguntas  Frecuentes  • Información  sobre  todo  lo  que  vas  a  recibir  • Qué  esperar  con  este  programa  

 Espero  que  esta  información  responda  la  mayoría  de  tus  dudas.    En  cualquier  caso  puedes  escribir  al  correo  info@dianaforce.com        

     

¿Qué  es  el  Bikini  Rocks  Challenge?      ¿Siempre  has  querido  lograr  un  cuerpo  con  el  que  te  sientas  feliz  y  cómoda  para  ir  a  la  playa,  a  la  piscina  o  a  cualquier  lugar?  Has  intentado  hacer  muchas  cosas  pero  sigues  sin  ver  resultados?      Abraza  un  nuevo  comienzo  con  un  Equipo  que  sabe  cómo  lo  puedes  lograr.      No  estas  sola.  Cada  año  muchas  personas  se  hacen  resoluciones  diciendo   que   el   próximo   año   van   a   lograr   estar   mas   delgados,  mas  saludables  y  mas  felices,  ¿Cuántos  años  se  hacen  las  mismas  resoluciones  una  y  otra  vez?  Algunos  logran  bajar  ciertas  libras  al  inicio,   pero   los   cambios   desafortunadamente   no   llegan   a   ser  sostenibles  a  largo  plazo;  muchos  recuperan  el  peso  que  tenían  y  otros  suben  mas  de  lo  que  ya  estaban.      Haz  que  la  resolución  que  tomaste  se  convierta  en  realidad.      Este   es   un   ciclo   que   puede   volverse   constante   y   doloroso   para  muchas  personas,   sin   embargo,  hay  una  manera  de  adquirir   las  energías  suficiente  que  el  cuerpo  necesita  para  llegar  a  las  metas  soñadas,  sin  que  sea  frustrante  y  puedas  divertirte  en  el  proceso,  todo  lo  que  necesitas  es  un  plan  que  te  enseñe  exactamente  como  hacerlo.                  

   Con  Apoyo  y  con  nuevas  amigas.      Una   de   las   cosas   primordiales   para   lograr   tener   grandes  resultados   para   ponerte   en   forma,   es   tener   apoyo,   y   no   sólo  tendrás   soporte   y   motivación   de   todo   mi   equipo,   sino   que  también   te   vas   a   conectar   con   personas   que   tienen   las  mismas  metas   que   tu,   ya   sea   en   las   sesiones   de   entrenamiento,   o   por  medio   del   grupo   privado   que   tiene   este   programa,   cada   una  puede  compartir  su  historia,  sus   fallas,  sus   logros,  este  no  es  un  gimnasio,   es   un  movimiento   de  mujeres   decididas   a   lograr   ese  cuerpo   que   tanto   deseamos.   Ponernos   un   bikini   y   caminar   sin  miedo  por  todos  lados  J    Crea  tu  historia  de  éxito.      Este  es  el  momento  de  tu  vida.  Estás  mas  cerca  de  lo  que  piensas  para  alcanzar  tu  objetivo  de  salud,  de  cuerpo  y  de  mente.  Todo  lo  que   tienes   que   hacer   es   tomar   el   primer   paso.   Recuerda   que  cuando   queremos   resultados   diferentes,   tenemos   que   hacer  cosas  diferentes.    La  oportunidad  que  estabas  esperando    Estoy   segura   que   con   este   programa   tienes   todo   para   ganar.  ¿Cuánto  se  gastan  las  personas  en  un  gimnasio,  en  un  entrenador  personal,  en  productos  “mágicos”  y  aún  siguen  frustrados  con  los  resultados   que   quieren   obtener,   estoy   tan   inspirada   para   darte  todo   lo   que   necesitas   para   lograrlo,   un   equipo,   conocimiento,    apoyo,   gente   con   la   que   te   puedas   conectar   y   te   inspire   a   que  sigas,  a  que  no  pares  y  a  que  en  el  tiempo  en  que  menos  esperas  estés   como   siempre   lo   soñaste,   hasta   el   punto   de   darte   cuenta  que   no   sólo   cambió   tu   cuerpo,   si   no   todo   a   tu   alrededor   de  manera  positiva.      

 Cuales  son  las  sesiones  y  cuanto  cuestan?    Estaremos  en  todas  las  ciudades  del  País  muy  pronto!  Por  Ahora  comenzamos  en  Samborondón.        Dirección:  Club  Driving  Range  Km  6.5  vía  Samborondón,  entre  la  Castellana  y  Castelago,  frente  a  Plaza  Lagos.      Horarios  en  la  mañana:  De  lunes  a  viernes  :  6:00  am  –  7:00  am       7:30  am  –  8:30  am  Horarios  en  la  noche:       6:00  pm  a  7:00  pm  De  lunes  a  viernes  :  7:30  pm  –  8:30  pm            

     

     El  paquete  :  Rocks  Start  -­‐  $  29,50  por  semana      Este  paquete   como   su  nombre   lo  dice   es   el   comienzo  de   tu  nuevo  cambio.  Este  incluye  3  sesiones  por  semana.  Puedes  elegir  cualquiera  de  las  locaciones  habilitadas  hasta  el  momento  en  cualquiera  de  los  horarios.    Como  un  bono  para  que  consigas  increíbles  resultados,  Recibirás  gratis   el   manual   de   Diana   Force   para   tu   guía   nutricional   y  seguimiento  del  programa.    Tendrás  acceso  al  grupo  privado  de  Facebook    para  que  puedas  comentar  y  compartir  cualquiera  de  tus  dudas  u  opiniones.      Si  este  paquete  te  conviene,  las  sesiones  te  saldrían  a  :  $9,84  por  sesión!    El  costo  total  es  de  $  354,00  por  los  3  meses.      El  paquete  :  Rocks  my  body  :  $  39,50  por  semana    Este   paquete   es   para   las   personas   que   quieran   resultados  asombrosos  urgentes!      Incluye  acceso  ilimitado  a  todos  los  grupos  de  ejercicios,  cuantas  veces   quieras.   También   vas   a   recibir   la   copia   totalmente   gratis  del  manual  de  Diana  Force  para   tu  guía  nutricional,   para  poner  tus  resultados  a  caminar,  el  programa  incluye  tu  propia  camiseta  de  entrenamiento,  Acceso  al   foro  privado  de  Facebook  para  que  te  mantengas  motivada.  Y  además  de  todo  esto,  tendrás  acceso  a  un  seminario  mensual  que  te  permitirá  entender  mas  el  proceso  de   lograr   tus   metas   sin   fallar.   En   este   paquete   está   incluido  también   la   consultoría   de   nutrición   con   uno   de   nuestros  especialistas.    Si  este  paquete  es  para  ti,  cada  sesión  te  saldría  a  :  $6,58!  El  costo  total  es  de  :    $474  por  los  3  meses.    

   El  paquete  :  Rocks  Platinum:  $  19,50  por  semana  46  semanas*  Este   paquete   es   para   mujeres   que   están   comprometidas   y  determinadas  hacer  un  cambio  total  de  su  estilo  de  vida  a   largo  plazo.   El   paquete  Rocks  Platinum  es   un   compromiso  de   un   año  completo   (cuatro   rocks   challenge)   por   un   precio   increíble   del  mas   del   40%   de   descuento.   El   paquete   Rocks   Platinum   ofrece  todos   los   incentivos   del   Rocks  my   body   y  mucho  mas.   Tendrás  acceso   ilimitado   en   cualquier   grupo   de   sesiones   de   ejercicios,  cuantas   veces   quieras,   además  del  manual   de  Diana   Force   para  que   realmente   apresures   tus   resultados,   tendrás   la   camiseta  de  entrenamiento  exclusiva   “Platinum”,  el   stiker  y   la  banda  con  un  mensaje  especial   .  Acceso  por  un  año  completo  al  grupo  privado  de  Facebook.  Acceso  a  un  seminario  mensual  que  te  permitirá        entender   mas   el   proceso   de   lograr   tus   metas   sin   fallar.   Este  paquete   incluye   también   la   consultoría  de  nutrición  con  uno  de  nuestros  especialistas.  (Este  paquete  tiene  cupos  mínimos.  )    Si  este  paquete  es  para  ti,  cada  sesión  te  costaría  tan  solo  :  $3,25!    

El  costo  total  es  de  :$897  por  los  12  meses.    

 ¿Quienes  van  a  ser  mis  entrenadores?    El  programa  de  Diana  Force  Bikini  Rocks  Challenge  solo   tiene  a  los   mejores   entrenadores   para   asegurar   que   cada   uno   de  nuestros  miembros  obtenga  los  resultados  que  merece.      Nuestros  entrenadores  son  certificados,  con  experiencia  y  todos  relacionado   al     deporte,   nutrición   y   Fitness.   Todos   deben   ser  excepcionales  para  entrenar  con  mis  clientas.  J    Ellos   están   para   asistirte   con   cualquier   pregunta   o   duda   que  tengas,   nunca   vamos   a   tener   a   un   entrenador   con   mas   de   20  chicas,  así  me  aseguro  que  todas  obtengan  todos  los  beneficios.    Tus   entrenadores   se   aseguraran   de   enseñarte   los  movimientos  correctos   de   los   ejercicios,   sea   en   cualquier   nivel   físico   que   te  encuentres.      Todas  las  rutinas  de  ejercicios  son  hecha  antes  de  cada  sesión  de  entrenamiento,   para   cubrir   todos   los   objetivos   diarios.   Siempre  estoy   en   contacto   con   cada   uno   y   constantemente   estaré  pendiente   de   seguir   evolucionando   con   nuevas   rutinas,   así   que  no   solamente   tienes   entrenadores,   sino   que   personalmente  me  estoy  asegurando  de  que  tengas  resultados.      Todo  mi   equipo   tendrá   los   implementos   necesarios   para   poder  analizar  tu  composición  corporal  no  solamente  tu  peso.      Y   lo   mas   importante,   es   que   todos   son   entrenadores   que  realmente   están   comprometidos   conmigo   y   que   les   importa   los  resultados  que  obtengas,  en  cualquier  momento  del  día,  tienes  un  equipo  entero  en  quien  apoyarte.          

   ¿Qué  puedes  esperar?    Cuando   decidas   entrar   al   Diana   Force   Bikini   Rocks   Challenge,  puedes  asegurar  que  estarás  cambiando  tu  vida  positivamente.      Hemos  creado  un  reto  de  12  semanas,  que  es  el  tiempo  perfecto  para   tener   cambios  extraordinarios   en   tu   cuerpo.    Estoy   segura  que  la  primera  semana  notarás  la  diferencia,  y  cuando  menos  lo  esperes   te   darás   cuenta  que   cuando   se   trabaja   en   equipo   y   con  gente  que  te  apoya  los  logros  son  menos  difíciles  y  estarás  donde  quieras  llegar.      Ejercitarse  diariamente  y   tener   la  dieta  correcta  no  solo   te  dará  cambios   positivos   en   tu   cuerpo,   cambia   todo,   tu   mente,   tus  energías,  tus  ganas,  es  como  si  vivieses  una  vida  nueva.      Eso  sí,  tienes  que  saber  que  vas  a  sudar,  que  vas  a  trabajar  duro,  vas  a  tonificar  y  a  perder  grasa.      Todo   el   challenge   incluye,   sesiones   de   cardio,   boxing,  entrenamientos  funcionales,  pesas,  y  mucho  mas.        Lo  mas  divertido  de  todo,  es  que  vamos  a  organizar  excursiones  para   asegurarnos   de   que   somos   un   movimiento   de   cambio,  donde  vamos  a  divertirnos  y  hacer  nuevos  amigos.  Estar   rodeada  de  personas  que  no   sólo   te  darán  energía  extras,  motivación  y   soporte,   sino  que  estarás   tan   feliz   y   entusiasmada  de   que   todas   quieran   lograr   las   mismas   metas,   eso   no   tiene  precio.            

 ¿Qué  Mas?    En  el  proceso  del  Challenge,  tendremos:    Retos  semanales:    Como   “   El   castigador”   “Muertas   por   cardio”   “venganza   mortal”  “alerta   objetiva”   y   algunos   nombres   que   a   lo   mejor   te   darán  pánico,  pero   la   idea  es  mantenerte  motivada,   todas   las  semanas  entrenarás  para  poder  prepararte  para  el   reto,  que   se  hará  una  vez  al  mes  para  ver  el  progreso  de  cada  una.      Excursiones  Grupales:    Se  harán  grupos  para  hacer  actividades  diferentes,  y  que  tengan  todas  la  oportunidad  de  conocer  a  las  personas  de  tu  reto,  a  veces  es   difícil   encontrar   nuevos   amigos   que   están   con   tu   mismo  objetivo.  El   reto  de  Diana  Force  es   la  mejor  manera  de   conocer  mentalidades  femeninas  que  compartan  tus  sueños.        Mi  Apoyo!  (Diana  Force)    Siempre  tendré  el  tiempo  de  responder  todas  tus  preguntas,  cada  miembro   recibe   acceso   al   grupo   privado   de   Facebook,   y   estaré  chequeando   siempre   tus   dudas,   nos  mantendremos   conectadas  todo  el  tiempo    Apoyo  Nutricional:    Cada  miembro,   recibe  mi   guía   gratis,   aquí   están   todas   las   guías  que  necesitas  cuando  se  trata  de  comida,  suplementos  y  mas  tips.    Sumando  que  cuando  entras  al  reto  un  nutricionista  podrá  ver  tu  composición  corporal  y  demás.    

 Descuentos!    Nuestras  chicas  contarán  con  descuentos  exclusivos  de  nuestros  auspiciantes  y  premios  increíbles  al  final  de  cada  reto!          Preguntas  Frecuentes    ¿Cuáles  son  los  horarios  de  las  sesiones?    Todas  las  sesiones  son  de  lunes  a  viernes  de  6:00  am  a  7:00  am,  de  7:30  am  a  8:30  am  Y  de   lunes  a  viernes  de  6:00  pm  a  7:00  pm,  7:30  pm  a  8:30  pm  Los  sábados  una  sesión  de  7:00  am  a  8:00  am.  (excepto  en  fechas  de  temporada  de  playa  o  feriados.  )  Cómo  miembro  deberás  elegir  el  horario  que  más  se  ajuste  a   tu  vida  diaria.        ¿Cuánto  peso  puedo  perder?    Realmente  cada  cuerpo  es  diferente,  pero  regularmente  podrías  perder   de  ½   kg   to   1.5   kg   por   semana,   depende   de   cual   sea   tu  peso   inicial   y   tu   contextura.   También   depende   de   que   tan  comprometida  estés  y  si  estás  dispuesta  a  trabajar  duro  por  esa  meta,     por   eso   se   llama   bikini   rocks   challenge.     Si   quieres  resultados   extraordinarios,   compromete   extraordinariamente   y  lograrás  lo  que  siempre  quisiste.    También  depende  cual  es  tu  meta,  si  realmente  necesitas  bajar  de  peso,   o   quieres   tonificar,   muchas   personas   se   unen   sólo   para  poner  ese  cuerpo  fit!  No  solo  es  para  bajar  de  peso.              

     Si   no   puedo   hacer   el   reto   de   las   12   semanas,   puedo   pagar  solo  por  una  parte?    No,   diseñe   este   programa   para   que   todas   las   personas   que   se  unan   tengan   resultados,   y   el   éxito   de   éste,   es   que   completes   el  challenge,  el  programa  dura  12  semana  porque  es  el  tiempo  en  el  que  el  cuerpo  ve  resultados   increíbles,  he  estudiado  analizado  y  vivido   lo   que   una   persona   puede   lograr   en   12   semanas,   no  tendrás   resultados   en   una   semana,   necesitas   comprometerte   y  dedicarte  para  lograr  el  cuerpo  que  quieres.        ¿Puedo  ver  resultados  si  no  sigo  toda  la  dieta?    Claro  que  si,  bajaras  de  peso  y  tu  cuerpo  mejorará  rotundamente,  pero   el   secreto   de   llegar   a   tener   cuerpo   de   bikini,   es   la   dieta,  sobretodo  si  tu  meta  es  llegar  a  lograr  el  bikini  rocks  challenge,      No   necesito   perder   peso,   quiero   tonificarme   y   mejorar   mi  cuerpo,  me  sirve  este  programa?    Definitivamente,   nuestros   entrenamientos   están  diseñados  para  mejorar  la  forma  de  tu  cuerpo,  no  importa  en  donde  comiences.    ¿En  qué  tiempo  veré  resultados?      Por   experiencia,   a   la   tercera   semana   comienzas   a   ver   cambios  significativos  en  tu  cuerpo,  pero  es  el  segundo  y  tercer  mes  en  el  que   tu   cuerpo   se   vuelve   una  maquina   de   quemar   grasa   y   vas   a  ver  unos  cambios    que  jamás  imaginaste.          

     ¿Puedo  pagar  semanalmente?    No,  este  programa  requiere  el  compromiso  de  12  semanas,  verás  resultados  en  4  semanas,  tus  amigos  y  familiares  lo  verán  en  8,  y  las   demás   personas   lo   verán   en   12   semanas.   Es   por   eso   que   el  reto  se  cancela  completo.      ¿Puedo  pagar  por  una  sesión?    No,   este   programa   requiere   un   compromiso   de   12   semanas,   es  por   eso   que   no   es   para   todos,   es   para   personas   que   estén  dispuestas  a  dedicarse  a  cambiar  para  siempre  su  cuerpo.    No  vas  a  ver  resultados  en  una  sesión.      ¿En  qué  áreas  está  abierto  el  challenge?    Vamos  a  estar  en   todo  el  país  muy  pronto,   ahora  estamos  en   la  ciudad  de  Guayaquil.    ¿Qué  tipo  de  ejercicios  incluye  el  bikini  rocks  challenge?    Muchas  variedades  de  ejercicios  y  actividades  para  mantener  el  reto   divertido,   los   entrenadores   incluirán   clases   de   boxing,  circuitos,  funcionales,  pesas  y  mas.      ¿Puedo   participar   si   nunca   he   entrenado   y   no   he   hecho  ejercicios,  pero  ahora  si  estoy  decidida?    Si,  claro  que  puedes,  el  programa  está  diseñado  para  personas  de  todo  nivel  físico,  nuestro  equipo  estará  ahí  para  ayudarte  día  tras  día,  hasta  que  logres  tu  meta.      

¿Tienen   Algunos   beneficios   extras?   Si,   dependiendo   del  paquete   que   hayas   elegido,   puedes   recibir   una   camiseta,   una  banda,  un  stiker,  seminarios,  nutrición,  y  mucho  mas.      ¿Cómo   es   el   pago?     Para   realizar   tu   pago   debes   ingresar   a   la  página   web   store.bikinirockschallenge.com   (es   mejor   que  ingreses   por   medio   del   explorador   Mozilla   Firefox   o   safari,  Google  Chrome  y  Explorer  está  teniendo  problemas  al  cargar  páginas  con  flash.   )  elige  el  paquete  que  más   te  guste.  Una  vez  elegido   puedes   cancelarlo   con   tarjeta   de   crédito  automáticamente.    MIRA   ALGUNAS   DE   NUESTRAS  HISTORIAS  EN  TAN  SÓLO  30  DÍAS!                                    

                               

         

                             

   

¿Cuál es tu excusa? Estoy segura que no te faltará nada para que logres tu meta, lo único que necesitas es tomar una decisión, y comprometerte a 3 meses que van a cambiar tu vida. Ver el cambio de todas las chicas que se han unido al reto, es algo inexplicable, y tu puedes ser una de ellas. Recuerda que nuestros cupos son limitados, y cada reto dura tres meses. Espero darte la bienvenida muy pronto.