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22 12. Dezember 2014 im Fokus Gesundheit Der Winter, die dunkle, die stille Jah- reszeit, ist eine Zeit des Nachdenkens, der Ruhe, der Besinnlichkeit, und so auch eine Zeit der Regeneration. Im Winter rücken die Menschen zusam- men, sie kommen sich näher. So war es zumindest in früheren Zeiten, aber auch heute noch sehnen wir uns nach solcher Geborgenheit. Geborgen wollen wir uns nicht nur geis- tig, seelisch und mitmenschlich fühlen, sondern auch leiblich. Wir Menschen sind leibliche Wesen. Der Leib des Menschen erschöpft sich nicht darin, Hülle zu sein. Der Leib verbindet die Menschen mit der Welt und mit den Mitmenschen. Wer kennt nicht die wohltuende Umarmung durch einen Mitmenschen? Wer kennt nicht das sich umarmende Teilen von Freude und Leid? Wer kennt nicht die Wärme, die einen Menschen durchströmt, wenn ein liebevoller Mitmensch seine Hand ergreift und zärtlich hält? Leibliche Geborgenheit ist ein wichtiger Bestandteil lebensfrohen Daseins. Es ist die Haut, die des Menschen Leib von der Umgebung abgrenzt, es ist aber auch die Haut, die ihn mit ihr verbindet. Die Haut ist das größte Organ des Men- schen. Die Empfindungen des Spürens, des Massagen – eine Behandlung, die Körper, Geist und Seele bewegt und verbindet Naturheilpraxis Neckarhalde Naturheilpraxis Neckarhalde Eva Laucken · Neckarhalde 5 · 72070 Tübingen · Tel. 07071 - 920 43 11 www.massagepraxis-neckarhalde.de · [email protected] Unsere Massagen · Ayurveda Ganzkörper Öl-Massage (Abhayanga) · Fußreflexzonenmassage (inkl. Fußbad) · Entspannungs- und Wohlfühlmassage · Klassische Massage Geschenkgutscheine Gutscheine für verschiedene Massagen erhalten Sie unter 07071 - 920 43 11 oder auf unserer Website: www.massagepraxis-neckarhalde.de 10% Weihnachtsrabatt auf alle Gutscheine! Einfach bei der Bestellung den Code „Weihnachtsmassage 2014“ angeben. (gültig bis 31.12.14) Massage Gutschein Naturheilpraxis Neckarhalde Berührens, des Tastens erschließen ihm die Außenwelt. Auf Berührungsrei- ze reagiert er sehr empfindlich, und im Laufe seines Lebens erwirbt er ein wei- tes Repertoire an Empfindlichkeiten. Be- stimmte Sensibilitäten sind uns, evolu- tionsbiologisch gesehen, mitgegeben. Zwischen ihnen und bestimmten Organen oder Teilen des Nervensystems bestehen feste Verbindungen. Der/die Therapeut/in kann diese in heilsamer Weise nutzen. Die Massage (arab. „mass“: berühren, betas- ten) ist der Königsweg, um des Menschen Leib heilsam zu berühren und zu „bear- beiten“. Übergreifend lässt sich sagen, dass Mas- sagen der Gesundheit und damit auch dem Wohlbefinden eines Menschen sehr dienlich sind: die Haut wird durchblutet, Muskeln entspannen sich, Gelenke werden beweglicher. Neben diesen körperlichen Diensten sollten jedoch die geistig-seeli- schen nicht vergessen werden: die Zunei- gung, die Zuwendung, die Pflege und das Mitgefühl, die Klient/in und Therapeut/in verbinden. Die „Energie“, die dabei von einem Menschen auf den anderen „über- fließt“, ist eine wichtige Heilkraft. Eva Laucken Massagetherapeutin/Ergotherapeutin WEIHNACHTSBÄUME Verkauf bis einschließlich 24. Dezember täglich ab 9.00 Uhr Fichten, Blaufichten, Nordmanntannen, Kiefern. Unterjesingen, direkt an der B 28 (ist beschildert). Unsere Bäume sind frisch geschlagen und stammen aus eigenen Weihnachtsbaumkulturen. Für einen sauberen Kulturbestand sorgen unsere Shropshire-Schafe. Tel.: 0 70 73-91 06 35 oder 0157-37 85 14 71 Öffnungszeiten Hoflädle: Fr: 9.00 – 13.00 und 15.00 – 19.00 Uhr Sa: 9.00 – 13.00 Uhr im Fokus Qualität und Service Die nächste TiF-Ausgabe erscheint am 16. Januar 2015

Massagen – eine Behandlung, die Körper, Geist und …...*D as Angebot gilt nur für Neukunden der EnBW bei Abschluss eines Strom- oder Erdgasvertrags im EnBW Shop oder im Rahmen

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Page 1: Massagen – eine Behandlung, die Körper, Geist und …...*D as Angebot gilt nur für Neukunden der EnBW bei Abschluss eines Strom- oder Erdgasvertrags im EnBW Shop oder im Rahmen

22 12. Dezember 2014im Fokus Gesundheit

Der Winter, die dunkle, die stille Jah-reszeit, ist eine Zeit des Nachdenkens, der Ruhe, der Besinnlichkeit, und so auch eine Zeit der Regeneration. Im Winter rücken die Menschen zusam-men, sie kommen sich näher. So war es zumindest in früheren Zeiten, aber auch heute noch sehnen wir uns nach solcher Geborgenheit.

Geborgen wollen wir uns nicht nur geis-tig, seelisch und mitmenschlich fühlen, sondern auch leiblich. Wir Menschen sind leibliche Wesen. Der Leib des Menschen erschöpft sich nicht darin, Hülle zu sein. Der Leib verbindet die Menschen mit der Welt und mit den Mitmenschen. Wer kennt nicht die wohltuende Umarmung durch einen Mitmenschen? Wer kennt nicht das sich umarmende Teilen von Freude und Leid? Wer kennt nicht die Wärme, die einen Menschen durchströmt, wenn ein liebevoller Mitmensch seine Hand ergreift und zärtlich hält? Leibliche Geborgenheit ist ein wichtiger Bestandteil lebensfrohen Daseins.

Es ist die Haut, die des Menschen Leib von der Umgebung abgrenzt, es ist aber auch die Haut, die ihn mit ihr verbindet. Die Haut ist das größte Organ des Men- schen. Die Empfindungen des Spürens, des

Massagen – eine Behandlung, die Körper, Geist und Seele bewegt und verbindet

Naturheilpraxis Neckarhalde

Naturheilpraxis NeckarhaldeEva Laucken · Neckarhalde 5 · 72070 Tübingen · Tel. 07071 - 920 43 11www.massagepraxis-neckarhalde.de · [email protected]

Unsere Massagen · Ayurveda Ganzkörper Öl-Massage (Abhayanga) · Fußreflexzonenmassage (inkl. Fußbad) · Entspannungs- und Wohlfühlmassage · Klassische Massage

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Neckarhalde

Berührens, des Tastens erschließen ihm die Außenwelt. Auf Berührungsrei-ze reagiert er sehr empfindlich, und im Laufe seines Lebens erwirbt er ein wei-tes Repertoire an Empfindlichkeiten. Be-stimmte Sensibilitäten sind uns, evolu-tionsbiologisch gesehen, mitgegeben. Zwischen ihnen und bestimmten Organen oder Teilen des Nervensystems bestehen feste Verbindungen. Der/die Therapeut/in kann diese in heilsamer Weise nutzen. Die Massage (arab. „mass“: berühren, betas-ten) ist der Königsweg, um des Menschen Leib heilsam zu berühren und zu „bear-beiten“.

Übergreifend lässt sich sagen, dass Mas-sagen der Gesundheit und damit auch dem Wohlbefinden eines Menschen sehr dienlich sind: die Haut wird durchblutet, Muskeln entspannen sich, Gelenke werden beweglicher. Neben diesen körperlichen Diensten sollten jedoch die geistig-seeli-schen nicht vergessen werden: die Zunei-gung, die Zuwendung, die Pflege und das Mitgefühl, die Klient/in und Therapeut/in verbinden. Die „Energie“, die dabei von einem Menschen auf den anderen „über-fließt“, ist eine wichtige Heilkraft.

Eva LauckenMassagetherapeutin/Ergotherapeutin

WEIHNACHTSBÄUMEVerkauf bis einschließlich 24. Dezember

täglich ab 9.00 UhrFichten, Blaufichten, Nordmanntannen,

Kiefern.Unterjesingen, direkt an der B 28 (ist beschildert).

Unsere Bäume sind frisch geschlagen und stammen aus eigenen Weihnachtsbaumkulturen.

Für einen sauberen Kulturbestand sorgen unsere Shropshire-Schafe.

Tel.: 0 70 73-91 06 35 oder 0157-37 85 14 71Öffnungszeiten Hoflädle:

Fr: 9.00 – 13.00 und 15.00 – 19.00 UhrSa: 9.00 – 13.00 Uhr

im Fokus Qualität und Service

Die nächste TiF-Ausgabe erscheint am 16. Januar 2015

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2512. Dezember 2014 im Fokus

Waldhäuser Ost e. V.Berliner Ring 20, 72076 Tübingen

Veranstaltungen vom 15. bis 17. Dezember:

Mo., 15. Dezember 16.00 UhrLiteratur im Gespräch. Lesen zu Hause, Austausch in gemütlicher Runde. Heute: Accabadora von Mi-chaela Murgia. Yvonne NagelDi., 16. Dezember 15.00 UhrMit Weihnachtsmusik, Punsch und Gesprächen sind wir für Sie da. Silke RislerMi., 17. Dezember 14.30-17.00 UhrWir quilten Weihnachtsmänner. Christine RennerMi., 17. Dezember 18.00 UhrFit durch Tanzen. Einfache Schritt-folgen – kein Paartanz. Christa Weiß

Regelmäßige Veranstaltungen:Montags, 9.00–10.15 UhrEnglish Conversation. Kerstin RoosMontags, 15.00-17.00 UhrComputer – Einzelberatung. Klaus-Peter HohnsbeenDienstags, 9.00-11.00 UhrDeutsch lernen durch Lesen PLUS. Heidi Markmann-Kersten, INETMittwochs, 9.00-11.00 UhrDeutsch lernen durch Lesen. Janice Lupas, INETMittwochs, 15.00-17.00 UhrComputer – Einzelberatung mit Voranmeldung: 0 70 71/4 98 49, oder [email protected]. Ginny DittrichDonnerstags, 15.00-17.00 UhrWir spielen Doppelkopf. Silke Risler

**********************************In den Weihnachtsferien ist der

Stadtteiltreff WHO vom 19. Dezember 2014

bis 6. Januar 2015 geschlossen.**********************************

Weitere Veranstaltungen unter: www.stadtteiltreff-who.de.

Nachrichten

Weihnachtskonzert der Musikschule am 13. DezemberMit einem feierlichen Konzert stimmt die Musikschule Tübingen auch in diesem Jahr auf die Weihnachtszeit ein. Über 150 Schülerinnen, Schüler und Lehrkräfte wirken daran mit. Zu dem Weihnachtskonzert sind alle Interessierten herzlich eingeladen am Samstag, 13. De-zember, 15.00 Uhr, in der Stiftskirche Tübingen.Die Erste Bürgermeisterin Dr. Christine Arbogast spricht das Grußwort. Auf dem Programm stehen un-

ter anderem Stücke von Georg Friedrich Händel, Anto-nio Vivaldi und François Couperin. Es spielen mehrere Ensembles der Musikschule Tübingen: das Kammer-, Lied- und Vivaldi-Orchester, die Klezmergruppe sowie das Blockflöten-, Klarinetten- und Vokalensemble. Zwischen den Musikstücken führen Schülerinnen und Schüler das Märchen „Weihnachten der Tiere“ auf. Der Eintritt ist frei, um Spenden wird gebeten.

Erste Bürgermeisterin Dr. Christine Arbogast verkauft bei der Tübinger TafelTübingens Erste Bürgermeisterin Dr. Christine Arbo-gast möchte die Arbeit der Tübinger Tafel auch von der praktischen Seite kennenlernen. Um sich ein ei-genes Bild von der Situation vor Ort zu machen, hilft sie für zweieinhalb Stunden beim Verkauf im Tafel-Laden. Wir laden Sie herzlich ein, dabei zu sein am Dienstag, 16. Dezember, 15.30 bis 18.00 Uhr im Laden der Tübinger Tafel, Katharinenstraße 29, Tübingen.„Hilfe, die ankommt“, so beschreibt Christine Arbo-gast die Arbeit, die von den rund 130 Ehrenamtlichen der Tübinger Tafel geleistet wird. Sie sammeln Le-bensmittel von mehr als 80 Lieferanten ein und berei-ten die Waren zum Verkauf vor, um sie anschließend

an vier Tagen in der Woche zu einem sehr geringen Preis zu verkaufen. Rund 6.000 von Armut betroffene Menschen zählt die Tübinger Tafel zum potentiellen Kundenkreis. Berechtigt zum Einkauf im Tafel-Laden sind alle diejenigen, die eine Tübinger KreisBonusCard besitzen. Die Tübinger Tafel freut sich jederzeit über weitere Helferinnen und Helfer.

Als Geschenk für die Tafel-Kundschaft bringt die Bür-germeisterin 50 Energiesparlampen mit. Diese ent-sprechen in ihrer Leistung den herkömmlichen 75-Watt-Glühbirnen, benötigen aber nur ein Fünftel der Energie und helfen somit nachhaltig beim Sparen.

Weihnachtlicher Sonntagsausklang in der Schlosskapelle„Hört der Engel helle Lieder ….“ – Zum besinnlichen Ausklang des dritten Advents laden Beate Weingardt und Ernst-Werner Briese am Sonntag, 14. Dezember um 18.00 Uhr auch dieses Jahr wieder in die ehrwür-dige und schlichte Schlosskapelle hoch über den Dä-chern der Altstadt ein. Nach dem Trubel und Gedränge

des Weihnachtsmarktes ist dies die Gelegenheit, sich eine Stunde der Andacht und der fröhlichen Gemein-schaft mit Gedichten, Texten, Musik und eher selten gesungenen Liedern zu Advent und Weihnachten zu gönnen. Akkordeon spielt Viktor Osswald, Einlass ist ab 17.45 Uhr.

Tübinger Prominente und Ehrenamtliche bilden ein TeamBegeisterung am bürgerschaftlichen Engagement wird auch dieses Jahr am Stand des BüroAktiv auf dem Tübinger Weihnachtsmarkt spürbar. Bekannte Persön-lichkeiten aus Politik sowie Stadt- und Kreisverwal-tung helfen genauso wie Tübinger Schriftsteller und Künstler beim Verkauf tatkräftig mit. Ebenso mit von der Partie sind Vertreter/-innen von Vereinen aus den Bereichen Sport und Kultur sowie Ehrenamtliche, die sich das Jahr über auf vielfältige Weise freiwillig en-gagieren – sei es für Schüler/-innen, sozial Bedürfti-ge oder das kulturelle Leben in Tübingen. Diese bunte Mischung entspricht ganz dem Ansatz des BüroAktiv, das Anlaufstelle für Vereine und Engagierte aus allen Bereichen des Bürgerschaftlichen Engagements ist.

Das Reizvolle ist, dass sich die Teams zufällig bil-den. Für die Einsatzzeiten waren durchweg zeitliche Möglichkeiten der Mitmacher/-innen maßgebend. Die Kombinationen sind in jedem Jahr wieder mit Über-raschungen verbunden. Die sich ergebenden Kontakte und Gespräche sind allemal einen Besuch wert. Zum Verweilen laden außerdem Glühwein, Punsch sowie vegetarischer Couscous ein – alles aus biologischer Erzeugung. Der Stand des BüroAktiv befindet sich in der Kornhausgasse vor dem Stadtmuseum.

Nähere Infos unter www.bueroaktiv-tuebingen.de. Der Tübinger Weihnachtsmarkt findet vom 12. bis 14. Dezember statt.

Weitere Nachrichten unter: www.tif-tuebingen.de

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Diese Daten werden nur für die Teilnahme am Ge-winnspiel verwendet, anschließend gelöscht und nicht an Dritte weitergegeben.Der/Die Gewinner/innen werden in der nächsten Aus-gabe bekannt gegeben und von uns benachrichtigt.

Lösung des Rätsels vom 28. November 2014:„Evangelische Kirche in Tübingen-Lustnau“ Gewonnen haben: Frau L. Aicheler und Frau K. Walther

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Gesamtverbrauch l/100 km: innerorts 6,3, außerorts 4,3, kombiniert 5,0; CO2-Emissionen: kombiniert 117,0 g/km (Messverfahren gem. EU-Norm); Effizienzklasse B. Werte vorläufig bis zur endgültigen Homologation. Abb. zeigt Sonderausstattung. 1Ersparnis gegenüber unserem Normalpreis. Angebot gilt solange unser Vorrat reicht, maximal bis zum 31.12.2014.

Gesamtverbrauch l/100 km: kombiniert von 6,0 bis 3,8; CO2-Emissionen: kombiniert von 138,0 bis 99,0 g/km (Messverfahren gem. EU-Norm); Effizienzklasse D–A+. Abb. zeigen Sonderausstattungen. 1Ersparnis gegenüber unserem Normalpreis. Angebot gilt solange unser Vorrat reicht, max. bis zum 31.12.2014.

Gesamtverbrauch l/100 km: kombiniert von 5,4 bis 4,3; CO2-Emissionen: kombiniert von 125,0 bis 99,0 g/km (Messverfahren gem. EU-Norm); Effizienzklasse D–B. Abb. zeigen Sonderausstattungen. 1Ersparnis gegenüber unserem Normalpreis. Angebot gilt solange unser Vorrat reicht. Angebot gilt solange unser Vorrat reicht, max. bis zum 31.12.2014.

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