Ausgabe 3 middot 2012

Naturkosmetikam Puls der Zeit

Effektive MikroorganismenDie kleinen biologischen Helfer

Tolle AngeboteSpeziell fuumlr clubhaus Mitglieder

Produkt-Highlightsaus Naturkosmetik Nahrungser-gaumlnzung und Bio-Lebensmitteln

Sanfte Pflege-Tipps aus Ihrem Reformhaus

Natur-Schoumlnheit

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Geschaumltzte Leserinnen und Leser

wir leben in einer Zeit die von Vertrauensverlust gepraumlgt ist Die Medien suggerieren uns fuumlr Transparenz zu sorgen leider sehr oft schlecht recherchiert oder uumlberzogen polemisch Fakt ist jedoch dass viele Buumlrger und Konsumenten den handelnden Personen im-mer weniger vertrauen sei es in der Politik der Kirche bei Produzen-ten oder anderen Bereichen unseres taumlglichen Lebens Deshalb be-schaumlftigen wir uns seit geraumer Zeit sehr intensiv mit dem Thema Transparenz und Beziehungsmanagement mit unseren Partnern Das ist in unserer Groumlszligenordnung noch sehr gut leistbar und von mir persoumlnlich kontrollierbar Wir bringen auch ganz bewusst unsere Mitarbeiterinnen im Verkauf mit unseren Herstellern direkt in Kon-takt und foumlrdern das persoumlnliche Kennenlernen Viele der Inhaber und Geschaumlftsfuumlhrer unserer Lieferanten stehen auch persoumlnlich fuumlr Fragen unserer Mitarbeiterinnen zur Verfuumlgung kommen zu Schu-lungen und oumlffnen ihre Produktionsstaumltten fuumlr unsere Besuche Das verstehen wir unter Transparenz und moumlchten uumlber den direk-ten Kontakt das Vertrauen in der gesamten Ablaufkette der Produkte vom Hersteller bis zu Ihnen unserem Kunden sicherstellen Es gibt also keine Fragen die wir fuumlr Sie nicht klaumlren koumlnnen Bitte nutzen Sie diese einmalige Situation die es im Handel so wohl kaum noch gibt Mit den besten Wuumlnschen

Ihr Alexander Martin

Inhalt

Mag Alexander Martin bull Geschaumlftsfuumlhrer Reformhaus Martin

Redaktion wertvoll0512 580 100-31 bull wertvollreformhaus-martinatMuseumstraszlige 22 bull 6020 Innsbruck bull Austria

Impressum

Herausgeber und MedieninhaberReformhaus Martin GmbHMuseumstraszlige 22 bull 6020 Innsbruck bull AustriaTel 0512580100-0 bull Fax 0512580100-39wertvollreformhaus-martinat bull wwwreformhaus-martinat

Geschaumlftsfuumlhrer Mag Alexander Martin

Verantwortlich fuumlr den Inhalt Reformhaus Martin GmbH

Druck Niederoumlsterreichisches Pressehaus 3100 St PoumlltenRedaktion Reformhaus Martin Gmbh Mag Anna Taxacher schloss-marketingGrafik und Layout schloss-marketing Marketing amp Media Services GmbH InnsbruckFotos Produkthersteller Reformhaus Martin GmbH Shutterstock Fotolia privat

Auflage 50000 StuumlckErscheinungsweise 4 x jaumlhrlich

Artikel und Preisabweichungen sowie Irrtuumlmer und Druckfehler vorbehalten

Alle in dieser Broschuumlre angefuumlhrten Bezeichnungen meinen Frauen wie Maumlnner in gleicher Weise

VorwortAlgen ndash Kleinstkraftwerke zum Wohle des Menschen 4 Die ideale Aufwertung fuumlr jeden Tag

Melatonin steuert unsere innere Uhr 8 Suumlszlige Traumlume

GUTscHEINE 11 Speziell fuumlr unsere Clubkunden Tolle Angebote zum besten Preis

Reformstark 12 Mein Bestes ndash Eigenmarken vom Reformhaus Martin

Effektive Mikroorganismen ndash die kleinen biologischen Helfer 13 Vielseitig einsetzbar einfach und oumlkologisch

Produkte mit Herkunftsgarantie 17 Sehen woacutes herkommt

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege 22 Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Burn-out vorbeugen 32 Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

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Algen ndash Kleinstkraftwerkezum Wohle des Menschen

Algen sind wahreKraftpakete mit einem breiten Spektrum an

wertvollen Vitalstoffen

Algen zaumlhlen zu den aumlltesten Organismen der Erde Die rund 25000 bekannten Algenarten sind die groumlszligten sauer-stofflieferanten unseres Planeten und daher ein entschei-dender Faktor fuumlr das oumlkologische Gleichgewicht Dabei gelten die Meeres- und suumlszligwasseralgen seit Urzeiten auch als ernaumlhrungsphysiologisch besonders wertvoll Ihr hoher chlorophyllgehalt verleiht ihnen die Faumlhigkeit zur Photo-synthese und ermoumlglicht ihnen aus dem sonnenlicht und dem stickstoff verschiedene Eiweiszligstoffe zu bilden und le-benswichtige Vital- Mineral- sowie spurenstoffe in hoher Konzentration zu speichern

Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe von Algen ist auszligerordent-lich vielfaumlltig und konzentriert weshalb Algen fuumlr den menschli-chen Organismus so bedeutend sind In einem Kilogramm frischer Salzwasseralgen buumlndeln sich Mineral-Spurenstoffe essentielle Aminosaumluren und Vitamine aus mehr als 100000 Liter Meerwasser Algen konzentrieren quasi die Vitalitaumlt und Kraft des Meeres in jeder ein-zelnen Zelle

Herausragendes Lebens- und Nahrungsergaumlnzungsmittel

Landpflanzen verfuumlgen aufgrund der Fehlbewirtschaftung und Er-muumldung der Boumlden mittlerweile nur noch uumlber einen Bruchteil ihres ehemaligen Vital- und Naumlhrstoffgehalts Umso bedeutender ist da-her die Rolle von Algen als Lebens- und Nahrungsergaumlnzungsmittel Als Naturprodukt koumlnnen sie viele wichtige Inhaltsstoffe liefern die der Mensch benoumltigt um seinen Alltag vital gesund und damit er-folgreich zu bewaumlltigen

spirulina ndash blaugruumlne Poweralge

Ein wahres Power-Paket ist die Spirulina Alge Die blaugruumlne Alge besteht aus uumlber 60 leicht verdaulichem Eiweiszlig und ist damit eine der reichsten natuumlrlichen Proteinquellen Hinzu kommt ein umfas-sendes Spektrum an Vitaminen Mineralstoffen und Chlorophyll als

wertvoller Traumlger von Lichtenergie Nahrungsergaumlnzungsmittel mit Spirulina Algen wie zB von BioKingreg eignen sich daher besonders fuumlr koumlrperlich Geschwaumlchte bei ernaumlhrungsbedingten Vitalstoffdefiziten und Blutarmut Ihre staumlrkende Wirkung kann auch Menschen die unter Stress Antriebsschwaumlche Uumlbersaumluerung Bluthochdruck und Blutzucker leiden zugutekommen Aufgrund des hohen Eiweiszlig- und Vitamin B12-Gehaltes ist Spirulina insbesondere fuumlr Vegetarier und Veganer eine ausgezeichnete Ergaumlnzung

chlorella ndash sanfte Reinigung und Aktivierung des Koumlrpers

Viel zu bieten hat auch die Chlorella-Alge Die Suumlszligwasseralge gilt als die chlorophyllreichste Pflanze und enthaumllt ebenfalls verschiedenste Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Enzyme sowie wertvolle und hochwertige Eiweiszlige Chlorella verfuumlgt auszligerdem uumlber den so

genannten bdquoCGF-Wachstumsfaktorldquo Der Wert des CGF-Faktors haumlngt ua mit dem hohen Anteil an Zellkernbestandteilen zu-sammen Von diesen wird angenommen dass sie die koumlrperliche Leistungsfaumlhigkeit und den Zellschutz steigern bzw fuumlr die staumlndige Zellerneuerung wichtig sind Die

Chlorella-Zellwaumlnde bestehen vorwiegend aus Zellulose und Chitin Dieser hohe Zellulose-Gehalt ermoumlglicht der Alge toxische und ver-unreinigende Substanzen im Koumlrper zu binden und auszuscheiden Somit kann Chlorella die Entgiftung und Entschlackung des Koumlrpers foumlrdern

Lithotamnium ndash pflanzliches calcium Magnesium und Eisen

Eine echte Kraftquelle fuumlr unseren Organismus sind auch die Li-thotamnien Die bdquoSteinalgenldquo sind auszligerordentlich reich an organi-schem natuumlrlichem Calcium Magnesium und Eisen Calcium gilt als unentbehrlich fuumlr die Regeneration von Knochen Zaumlhnen Haaren und Naumlgeln Magnesium staumlrkt vor allem unsere Nervenkraft In Kombination unterstuumltzen diese beiden Mineralstoffe die Regulie-rung und Harmonisierung des Saumlure-Basen-Haushalts

Die ideale Aufwertung fuumlr jeden Tag

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Naturkosmetik am Puls der Zeit

Bestaumlndigkeit und Fortschritt ndash Bewaumlhrtes erhalten und sich stets an den neuesten wissenschaftlichen

Erkenntnissen orientieren Das erfolgreiche Zusammenspiel von Tradition und Innova-

tion ist ein Balance-Akt fuumlr Familienun-ternehmen mit langer Geschichte und

modernem Zeitgeist Dem Heidelber-ger Naturkosmetik-Hersteller ARYA LAYA gelingt es dank seines uumlber 100-jaumlhrigen Erfahrungsschatzes und der Leidenschaft fuumlr Naturkosmetik

immer wieder mit innovativen Pro-duktentwicklungen zu uumlberraschen

In Heidelberg werden seit 1905 hochwertige Schoumlnheitspflege-Produkte entwickelt Den An-

fang machte der Heilpraktiker Max Eduard Georg Gottlieb der zu Be-ginn des 20 Jahrhunderts den schlechten Hautzustand vieler Patienten erkannte und behandelte Hierfuumlr kreierte er Salben aus Olivenoumll mit kostbaren Kraumluteressenzen und aumltherischen Oumllen Das Unternehmen ARYA LAYA das im Sanskrit bdquoTraumlgerin der Schoumlnheitldquo bedeutet war geboren Bis heute entgeht der hauseigenen Entwicklungsabtei-lung kein innovativer Pflanzenwirkstoff Bei der Komposition fein abgestimmter Rezepturen liegt den ARYA LAYA Kreateuren jedoch vor allem eines am Herzen Die passende Pflege fuumlr die individuellen Hautbeduumlrfnisse zu finden

Natur ist Quelle der Inspiration

Bei der Produktentwicklung laumlsst sich das Heidelberger Schoumlnheits-Labor ausschlieszliglich von der Natur inspirieren Neben den Ever-greens der natuumlrlichen Schoumlnheitspflege wie kaltgepresstes Oliven-oumll gibt es eine ganze Reihe neuer Pflanzenstoffe die bei ARYA LAYA zum Einsatz kommen Einer dieser neu entdeckten Schaumltze im Anti-Aging Bereich ist die Parakresse Das suumldamerikanische Bluumltenge-waumlchs glaumlttet die Zeichen der Zeit mit Express-Wirkung ARYA LAYA verwendet Parakressen-Auszuumlge zB in der Augencreme fuumlr reife anspruchsvolle Haut da sie sogar Augenringe und Mimikfaumlltchen mildert

Wie eine frische Brise

Auch das Meer bietet jede Menge Kostbarkeiten mit hautpflegen-den Eigenschaften So zB die Gruumlnalge aus der Bretagne deren Extrakt die Haut optimal mit Feuchtigkeit versorgt Durch das Wech-selspiel von Ebbe und Flut hat diese Gruumlnalge gelernt Wasser zu

speichern um nicht auszutrocknen Kombiniert mit Mineralien vom Toten Meer stellt der feuchtigkeitsbewahrende Gruumlnalgenextrakt eine ideale Basis fuumlr eine leichte Feuchtigkeitspflege dar welche die Haut wie eine frische Brise an heiszligen Tagen belebt

Anti-Aging-Klassiker

Ein Anti-Aging Wirkstoff der aus der Kosmetikwelt nicht mehr weg-zudenken ist ist Hyaluron Gleich nach dem Auftragen laumlsst es die

Haut praller feinporiger und straffer ausse-hen Falten werden regelrecht mit Feuch-tigkeit aufgepolstert Mithilfe von Liposo-men kleinen bdquoWirkstoff-Transporternldquo kann das Hyaluron in die tieferen Hautschichten gelangen und bewirkt dort einen Sofort- und Langzeiteffekt Das Resultat ist ein Plus

an Feuchtigkeit und eine glatte ebenmaumlszligige Haut Durch die Zu-gabe eines Malachit Edelstein-Extraktes kann die glaumlttende Wirkung noch getoppt werden Das Gewebe wird vor umweltbedingten Schaumldigungen geschuumltzt und zusaumltzlich gefestigt

Bei der Produkt-entwicklung laumlsst sich

ARYA LAYA ausschlieszliglich von der Natur inspirieren

Innovation trifft auf Tradition

Exklusiv fuumlr sie getestet

Die Reformhaus Martin Mitarbeiterinnen haben die neuen ARYA LAYA Wellness schaumduschen in den Sorten Granatapfel Rose und

Zitrone vorab fuumlr Sie getestet und kritisch unter die Lupe genommen

Elisabeth Vacek Leiterin der Reformhaus Martin Filiale Donau Zentrum in Wien und Kristina Holy Mitarbeiterin in der Filiale in Linz sind sich einig bdquoDie Wellness Schaumdu-

schen von ARYA LAYA duften angenehm fruchtig-frisch und sind sehr sparsam im Verbrauch Zwei Huumlbe mit dem Pumpspender genuumlgen fuumlr ein feincremiges Duschvergnuumlgenldquo Anita Klehr Filialleiterin im Einkaufszentrum Q 19 in Wien ist von der ruumlckfettenden Wirkung der Duschen begeistert bdquoMan hat nach dem Duschen das Gefuumlhl als habe man sich

bereits mit einer Lotion eingecremtldquo Daniela Rieser Leiterin der Filiale in den Stadtga-lerien Schwaz empfiehlt die Duschen ihren KundInnen

bereits mit groszligem Erfolg bdquoDie ARYA LAYA Well-ness Schaumduschen sind fuumlr jeden Hauttyp

geeignet Der Schaum verwandelt sich auf der Haut in eine feinporige leicht zu

verteilende Textur Der Duft der ein-zelnen Duschen sorgt fuumlr einen

wahren Frischekickldquo

WERTVOLL

6 WERTVOLL

Duumlnendorn Korallenstrauch Zitrone des Nordens ndash die Namen unter denen der sanddorn auch bekannt ist sind genauso vielfaumlltig wie seine positiven gesundheitsfoumlr-dernden und pflegenden Eigenschaften Die leuchtend orangefarbenen Beeren sind ein wahrer schatz an hoch-wirksamen Inhaltsstoffen

Urspruumlnglich in Zentralasien beheimatet fuumlhlt sich der Sanddorn mittlerweile auch bei uns in den mitteleuropaumlischen Alpen und an der Nord- sowie Ostseekuumlste wohl Er waumlchst auf kargen Boumlden ndash Duumlrre Dau-erfrost extreme Houmlhen oder Hitze koumln-nen ihm nichts anhaben Wie kaum eine andere Pflanze versteht es der Sanddorn waumlhrend seines gesamten Wachstumszy-klus Energien wie Licht und Waumlrme auf-zunehmen zu verdichten und in wertvol-le Vitamine sowie einfach und mehrfach ungesaumlttigte Fettsaumluren umzuwandeln Durch diese besondere Faumlhigkeit entwickelt er eine starke Vitalitaumlt und Lebenskraft die er an den Menschen weitergeben kann

Pflegende und heilende Faumlhigkeiten

Seine auszligerordentlichen Wirkungsweisen waren bereits vor tau-senden Jahren bekannt Die alten Griechen pflegten zB ihre Pferde mit Sanddornblaumlttern die dem Fell einen besonderen Glanz verlie-hen Seit Urzeiten kommt der Sanddorn auch in der russischen tibetischen und chinesischen Volksheilkunde ua zur Behandlung von Quetschungen Geschwuumlren oder Erfrierungen zum Einsatz

Vitamin c-spender

Der Sanddorn ist besonders vitalstoffreich So enthalten die oran-gefarbenen Beeren groszlige Mengen an Vitamin B12 Dieses lebens-notwendige Vitamin wird in den Samenschalen des Sanddorns durch die Symbiose mit dem Mikroorganismus Actinomyces in

so hoher Konzentration gebildet wie sie sonst nur in Fleisch zu finden ist Somit ist der Sanddorn vor allem auch fuumlr Vegetarier eine wichtige Vitamin B12-Quelle Der Sanddorn ist auszligerdem ein wertvoller Vitamin C-Spender Die Beeren liefern etwa neunmal soviel Vitamin C wie Zitrusfruumlchte

Allrounder der Hautpflege

Auch in der Kosmetik wird Sanddorn gerne verwendet Das fette Sanddornoumll aus Kernen und Fruchtfleisch ist ein Allround-Talent fuumlr schuumltzende heilende Hautpflege Den wertvollen Sanddorn-saft und die kostbaren Oumlle verwendet beispielsweise Weleda fuumlr seine Sanddornpflegeserie Bei der Gewinnung des rotgoldenen Oumlls arbeitet Weleda mit einem Partner zusammen der als Pionier auf dem Gebiet des biologisch-dynamischen Sanddorn-Anbaus gilt Der Schweizer Kurt Kuumlnzi und sein Schwiegersohn Fredy Roumlthlisberger kultivieren auf ihrem Gut San Mario in der Toskana fuumlr Weleda die optimalen Sorten zur Herstellung des kostbaren

Sanddornoumlls Im Juli und August werden die von Hand geschnittenen Sanddorn-zweige und -beeren geerntet und direkt danach tiefgekuumlhlt So bleiben die wert-vollen Inhaltsstoffe im Sanddornoumll erhal-ten Durch seine groszlige Aumlhnlichkeit zu den Lipiden der oberen Hautschichten den hohen Gehalt an Linol- und Linolensaumlu-re und der seltenen Palmitoleinsaumlure ist Sanddornoumll besonders wertvoll Es unter-

stuumltzt die Barrierefunktion der Haut diese regeneriert und gewinnt an Vitalkraft Daneben bewahrt der hohe Anteil an Vitamin E die Haut vor dem Austrocknen und der Entmineralisierung Seinen warmen Orangeton erhaumllt das Oumll durch die Carotinoide die auch als Radikalfaumlnger wirken und die Haut vor zu starker UV-Strahlung oder Schadstoffen aus der Umwelt schuumltzen

Die leuchtendorangefarbenen Beeren des Sanddorns sind ein

wahrer Schatz anhochwirksamenInhaltsstoffen

Schuumltzende Hautpflege

Der Sanddorn ndash leuchtende Beerenmit wertvollen Inhaltsstoffen

Reinigen und kraumlftigen

Durch die Entlastung der Entgiftungsorgane hilft das Vulkanmine-ral die koumlrpereigene Immunkraft zu verbessern und das allgemei-ne Wohlbefinden sowie die Leistungskraft fuumlr Beruf und Alltag zu steigern Produkte mit Zeolith-Klinoptilolith eignen sich somit nicht nur fuumlr Menschen die ihren Koumlrper im Kampf gegen Schwermetalle aumluszligere und innere Gifte freie Radikale und Uumlbersaumluerung unterstuumlt-zen wollen Auch Sportler Menschen in Genesungsphasen oder mit speziellen Erkrankungen wie zB Reizdarmsyndrom Rheuma oder Diabetes sowie Personen die unter besonderem physischen oder psychischen Stress stehen koumlnnen von den positiven Wirkungswei-sen des Vulkanminerals profitieren

Vor Jahrmillionen ergoss sich fluumlssiges Magma ins Meer brachte dieses zum sieden und verband sich mit dem Meer-wasser Daraus entstand das natuumlrliche Vulkanmineral Zeo-lith-Klinoptilolith auch stein des Lebens genannt In seinen unzaumlhligen Kanaumllchen und Mini-Hohlraumlumen befinden sich uumlber 30 wertvolle Mineralien wie Kalzium Magnesium Natrium und Kalium ndash eine ganz besondere Kraftquelle fuumlr mehr Energie und Vitalitaumlt

Die steigenden Belastungen durch Umweltgifte und Schadstoffe in den Nahrungsmitteln oder erhoumlhte UV-Strahlung schaden uns tag-taumlglich ebenso wie Stress und Hektik Die natuumlrlichen Entgiftungska-pazitaumlten von Leber Niere Darm und Haut stoszligen an ihre Grenzen Die Folgen reichen von Leistungsabfall uumlber Niedergeschlagenheit erhoumlhte Infektanfaumllligkeit bis zu vorzeitigen Alterungs- und Ver-schleiszligerscheinungen Houmlchste Zeit also unseren Koumlrper zu entlas-ten und zu reinigen

Entlastung der Entgiftungsorgane

Praumlparate mit dem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith wie zB das PANACEO Basic bieten hierfuumlr eine natuumlrliche und wirkungs-volle Loumlsung Das naturreine Mineral wirkt wie eine Art Loumlschblatt im Magen-Darm-Trakt indem es freie Radikale reduziert und ener-gieraubende Gifte und Schlacken bindet Auf natuumlrliche Weise wer-den diese Stoffe uumlber den Stuhlgang wieder aus dem Koumlrper ausge-schieden Gleichzeitig versorgt das Vulkanmineral den Organismus mit wichtigem Natur-Magnesium und -Kalzium

Das VulkanmineralZeolith-Klinoptilolith

entlastet ganz natuumlrlichdie Entgiftungsorgane

und sorgt damit fuumlrmehr Wohlbefinden

und Vitalitaumlt

Kraftquelle und Jungbrunnen

Naturkraft aus dem Vulkan

Lassen Sie sich testen

Wie intensiv ist Ihr Organismus durch Schadstoffe belastet und wie koumlnnen Sie Ihren Koumlrper moumlglichst effizient bdquoentmuumlllenldquo Das verraten Ihnen geschulte Experten bei der so genannten MIA-Analyse in Ihrem Reformhaus Martin Die Austestung erfolgt als Resonanztest mittels Tensor und Testampullen der spezifischen Schadstoffe Der Test dauert pro Person 30 Minuten und kostet euro 1000 Interessierte sind herzlich zu folgenden Terminen eingeladen Um Terminvereinbarung in der jeweiligen Filiale wird gebeten

Amstetten city center 10092012Haid Haid center 14092012Wolfsberg Tenorio 17092012Klagenfurt city Arkaden 18092012Voumlcklabruck Varena 20092012Wien Auhof center 21092012Wien Donauzentrum 22092012Wels stadtplatz 15 25092012Linz Hauptplatz 2 27092012Wien Westbahnhof 28092012salzburg Linzer Gasse 4 28092012Leoben stadtplatz 14 02102012Graz citypark 03102012Graz Murpark 04102012Wien Q19 05102012Villach Interspar 05102012Kufstein Kufstein Galerien 08102012Innsbruck Herzog-Friedrich-straszlige 29 09102012Woumlrgl M4 10102012Innsbruck dez 11102012Wels maxcenter 12102012Graz Faumlrbergasse 11 17102012Villach Atrio 19102012schwaz stadtGalerien 25102012

sie werden nach der Ruumlckkehr vom wohlverdienten som-merurlaub von Jetlag geplagt Oder schlafen sie haumlufig schlecht und fuumlhlen sich ausgepowert Dann gilt es Ihre Melatoninproduktion wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Ihre innere Uhr zu regulieren

Melatonin ist ein Hormon das in der Zirbeldruumlse ndash einem kleinen Teil unseres Zwischenhirns ndash und in sehr geringer Menge auch in der Netzhaut des Auges sowie im Darm produziert wird Die Zirbeldruumlse die uumlber Nervenbahnen direkt mit den Augen verbunden ist setzt bei Dunkelheit Melatonin in den Blutkreislauf frei Daraufhin entfaltet der Botenstoff seine schlaffoumlrdernde Wirkung Tagsuumlber wenn Licht ins Auge faumlllt stellt die Zirbeldruumlse die Melatonin-Ausschuumlttung ein

Melatonin reguliert unseren Biorhythmus

Die Zirbeldruumlse hilft also dabei den Biorhythmus unseres Koumlrpers zu steuern Beim Uumlberfliegen der groszligen Zeitzonen werden unsere innere Uhr und damit der Tag-Nacht-Rhyth-mus sowie Teile unseres Hormonsystems durcheinander gebracht Aber auch Stress falsche Ernaumlhrung oder zu wenig Tageslicht koumlnnen die Melatonin-Ausschuumlttung und damit einen gesunden erholsamen Schlaf stoumlren Nahrungsergaumlnzungsmittel mit dem Hormon Melatonin koumlnnen unseren Biorhythmus dabei unterstuumltzen sich neu einzustellen Auch Le-bensmittel wie Kirschen Nuumlsse Milch oder Fisch sind wertvolle Lie-feranten fuumlr zusaumltzliches Melatonin dessen positive Wirksamkeit ge-gen Jetlag bereits mehrmals wissenschaftlich nachgewiesen wurde

Verbesserte Regeneration in der Nacht

Melatonin beeinflusst jedoch nicht nur den Schlaf sondern zeichnet sich auch durch andere Funktionen aus Laut Univ Prof DDr Huber Leiter der klinischen Abteilung fuumlr Gynaumlkologische Endokrinologie und Sterilitaumltsbehandlung an der Universitaumltsklinik fuumlr Frauenheil-kunde am Wiener AKH hat es eine bdquobremsendeldquo Wirkung auf die Koumlrperzellen Im so genannten bdquoSlow-Modusldquo der Nacht findet der Organismus Zeit jene Zellen zu reparieren die waumlhrend des Tages geschaumldigt wurden Melatonin senkt auszligerdem die Koumlrpertempe-ratur in der Nacht wodurch ebenfalls alle biologischen Systeme langsamer arbeiten und der Koumlrper Energie spart Im Alter sinkt die natuumlrlich vorhandene Faumlhigkeit des Organismus seine naumlchtliche Temperatur zu senken ndash ein folgenschweres Defizit dem man in der Altersforschung nun immer mehr Aufmerksamkeit schenkt

Fuumlr ein starkes Immunsystem

Doch damit nicht genug Melatonin ver-bessert zudem die Produktion des Wachs-tumshormones und foumlrdert die Faumlhigkeit der weiszligen Blutkoumlrperchen Antikoumlrper zu bilden Dadurch werden unsere Ab-wehrkraumlfte gestaumlrkt Auszligerdem wird Me-latonin eine antioxidative Wirkung nach-

gesagt Es verhindert die Radikalbil-dung und beugt somit einer Reihe von Erkrankungen wie zB Herz-Kreislauf-Beschwerden vor

Die Zirbeldruumlse steuert uumlber die Melatonin-

Ausschuumlttung unseren Tag-Nacht-Rhythmus

Suumlszlige Traumlume

Melatonin steuert unsere innere Uhr

9WERTVOLL

In der Hektik unserer Zeit wird es zunehmend schwieriger die innere Balance zu halten und sich im Alltagsstress nicht zu verlieren Unruhe und Nervositaumlt sind die Folgen Auch Kinder leiden immer oumlfter schon unter Lern- und schul-stress sanfte und entspannende Unterstuumltzung koumlnnen naturreine aumltherische Oumlle bieten Nur ein kleiner Tropfen dieser kostbaren Essenzen kann die Atmosphaumlre eines Raumes veraumlndern und sich positiv auf Koumlrper und Geist auswirken

Angewandt werden die aumltherischen Oumlle zB als wohltuendes Mas-sageoumll oder als entspannender Raumduft Die Dosierung richtet sich dabei immer nach der Anwendungsart und den ausgewaumlhl-ten Oumllen Fuumlr ein Massageoumll empfehlen Experten als Basis ein fet-tes Oumll wie Mandel- oder Jojobaoumll bevorzugt aus biologischem An-bau Auf 100 ml Basisoumll werden ca 10 bis 25 Tropfen aumltherisches Oumll getraumlufelt

Duftes Raumerlebnis

Bei der Raumbeduftung richtet sich die Tropfenmenge nach der Groumlszlige des Raumes und dem persoumlnlichen Empfinden Bei einer Raumgroumlszlige von ca 20 m2 sind ca 6 bis 8 Tropfen ideal Fuumlr eine ganz schnelle Anwendung eignen sich vor allem Airsprays die bereits ge-brauchsfertig sind Sie werden einfach in den Raum gespruumlht und entfalten sofort ihre wohltuende Wirkung In unterschiedlichen Duft-noten erhaumlltlich sind auch die praktischen Roll-Ons Diese koumlnnen zB auch unterwegs im Auto im Buumlro oder in der Schule verwendet werden Roll-Ons werden punktuell direkt auf die Haut aufgetragen zB an der Stirn den Schlaumlfen oder im Hals- und Nackenbereich

Duftoase mit persoumlnlicher Note

Zur Ruhe kommen die Gedanken schweifen lassen Mit naturreinen aumltherischen Oumllen wie zB von Primavera schaffen Sie sich Ihre eigene Duftoase und einen Ruumlckzugsort mit einer ganz persoumlnlichen Note Mit den nachfolgenden Oumllen faumlllt das Entspannen besonders leicht

Nur ein kleiner Tropfen aumltherisches Oumll kann

die Atmosphaumlre eines Raumes veraumlndern und sich positiv auf Koumlrper und Geist auswirken

Kommen Sie zur Ruhe

Aumltherische Oumlle ndash Duumlfte fuumlr entspannte Zeiten

Orange ndash bdquoDer Duft den jeder liebtldquoDer Duft der Orange zaubert ein Laumlcheln in jedes Gesicht und laumlsst Kummer und Sorgen schnel-ler vergehen Die Orange hilft uumlber Tieflagen hinweg und ist besonders bei Kindern ein sehr beliebtes Oumll

Lavendel ndash bdquoDas beruumlhmtesteEntspannungsoumll der AromatherapieldquoLavendel ist eines der bekanntesten Oumlle zur Ent-spannung Es hilft die eigene Mitte zu finden So koumlnnen verbissene Gedanken und Stress leichter losgelassen werden

Ylang Ylang ndash bdquoDer exotische Duftfuumlr jede GemuumltslageldquoDer exotische Duft der Ylang Ylang wirkt euphori-sierend und vertreibt innere Haumlrte Er hilft uns den eigenen Koumlrper wieder besser wahrzunehmen

Neroli ndash bdquoDer zart suumlszlige Bluumltenduftfuumlr KinderldquoNeroli die Bitterorangebluumlte schenkt mit ihrer zart blumigen Note innere Staumlrke und Mut Sie lehrt den eigenen Koumlrper wieder anzunehmen und hilft mit Alltagssorgen besser umzugehen

Rose ndash bdquoEin Duft fuumlr jede HerzensstimmungldquoDie Rose ist die Koumlnigin der Blumen Ihr feiner Duft beruumlhrt die Herzen und bringt Koumlrper und Geist in Harmonie Sie steht fuumlr Vollkommenheit loumlst Blo-ckaden und hilft mit Schicksalsschlaumlgen besser umzugehen Sie ist ein Oumll mit vielen Facetten und aus der Aromatherapie nicht mehr wegzudenken

Zeder ndash bdquoschenkt geerdete Kraftund innere RuheldquoDer herbe Duft der Zeder ist ein wunderbares Oumll um wieder innere Staumlrke aufzubauen Wie die Zeder selbst trotzen Sie mit diesem Oumll Wind und Wetter und nichts kann Sie so schnell aus dem Gleichgewicht bringen

Bergamotte ndash bdquoDas Relax-Oumllmit frischer NoteldquoDer frisch warme Duft der Bergamotte hilft Stim-mungsschwankungen auszugleichen und die Nerven zu entspannen Sie holt einen aus see-lischen Tiefs und schafft wieder innere Ausge-glichenheit

10 WERTVOLL

Das Alter ab Mitte 40 ist fuumlr Frauen oft eine Phase des Wan-dels Die Kinder sind aus dem Groumlbsten heraus im Job wird noch einmal durchgestartet und es gibt mehr Raum fuumlr den Partner fuumlr Freunde und Hobbys Eine Zeit also die viel Po-sitives mit sich bringt Aber auch eine Zeit in der die Wech-seljahre beginnen ndash und damit die typischen Missbefindlichkeiten

In den Wechseljahren wird die Produkti-on der weiblichen Geschlechtshormone langsam eingestellt Dies fuumlhrt zu starken Schwankungen im Oumlstrogen- und Gesta-gen-Spiegel Die Menstruation bleibt aus und es kommt zu einem Schadstoffstau im Organismus Die laumlstige Folge Rund zwei Drittel aller Frauen sind mehr oder weniger stark von den ty-pischen Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen Schlafstouml-rungen und Depressionen betroffen

saumluren und Basen in Balance

Um diese Lebensphase ohne koumlrperliche Probleme und psychi-schen Schwankungen genieszligen zu koumlnnen empfehlen Experten die Umstellung auf eine basische Lebensfuumlhrung Unter Beachtung der Grundprinzipien eines ausbalancierten Saumlure-Basen-Haus-haltes erklaumlrt beispielsweise der renommierte Gesundheitsautor Dr h c Peter Jentschura (bdquoGesundheit durch Entschlackungldquo und bdquozivilisatoselos lebenldquo) wie Wechseljahresbeschwerden mit einer weitgehend pflanzlichen Ernaumlhrung in Kombination mit basischer Koumlrperpflege und moderatem Sport effektiv vorgebeugt und be-gegnet werden kann

schadstoffstau im Organismus

Die wenigsten Frauen wissen dass durch den Konsum von zu viel Genussmitteln wie zB Fleisch Wurst Suumlszligigkeiten Bohnenkaffee Weiszligmehl Fast-Food-Gerichten sowie durch Al-kohol Stress und Umwelteinfluumlsse Saumluren entste-hen die der Koumlrper ausscheiden muss Mit dem Ausscheiden der Saumluren und Stoffwechselendpro-dukte sind unter anderem die Nieren bdquobeschaumlftigtldquo Der Koumlrper verlangt in und nach den Wechseljah-ren nach einer erhoumlhten Menge an Vitalstoffen um die Verstoffwechslung von Saumluren und Giften zu erleichtern Zunaumlchst ist es deshalb wichtig dass Frauen ihre Vitalstoff- und Mineralstoffzufuhr zur Staumlrkung der Nieren verdoppeln und ab dem Be-ginn der Wechseljahre saumlurebildende Genuumlsse stark einschraumlnken

Basische Ersatzmenses einfuumlhren

Neben einer erhoumlhten Vitalstoffzufuhr sollte zur Ausscheidung von Saumluren eine so genannte bdquoErsatzmensesldquo in den Tagesablauf eingebunden werden Die Haut ist eines unserer groumlszligten Organe

und kann hervorragend zur Saumlureaus-scheidung genutzt werden Basische Voll- und Fuszligbaumlder sowie die regelmauml-szligige Anwendung basischer Leibwickel fuumlr Brust und Unterleib koumlnnen die Aus-scheidung von Saumluren und Schadstoffen unterstuumltzen

Bewegung bitte

Regelmaumlszligige Bewegung in Form von Ausdauer- und Ganzkoumlrper-muskeltraining ergaumlnzen das Ensemble aus versorgender basen-uumlberschuumlssiger Ernaumlhrung und entlastender basischer Koumlrperpfle-ge Diese Praumlventionsmaszlignahmen koumlnnen Frauen dabei helfen die Wechseljahre problemlos zu uumlberstehen ndash ohne fatale Ablagerun-gen Strukturschaumlden Substanzverzehr oder unangenehme Aus-scheidungen

Weitgehend pflanzliche Ernaumlhrung basische

Koumlrperpflege undmoderater Sport koumlnnen

Wechseljahresbeschwerden effektiv vorbeugen

Wie Frauen das Klimakterium entspannt erleben koumlnnen

Basisch-dynamisch durch die Wechseljahre

Fit und gesund durch die

Wechseljahre ndash ein Wegweiser

bull Schadstoffe und Saumlurebildner meiden

bull vitalstoffreich ernaumlhren

bull fehlende Menstruation durch basische Koumlrperpflege ersetzen

bull regelmaumlszligige Bewegung

bull Entspannung zB durch Yoga und Tai Chi

bull Entschlackung

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Nach dem Motto bdquoFuumlr unsere Kunden nur das Besteldquo setzt das Reformhaus Martin gezielt auf qualitativ hochwertige Eigenmarken zu einem sehr guten Preis-Leistungsverhaumllt-nis Damit verstaumlrkt Oumlsterreichs Nummer 1 im Bereich Re-formwaren nicht nur die Qualitaumlts-Transparenz der ange-botenen Produkte sondern bewahrt sich auch die eigene Unabhaumlngigkeit bei der Lieferantenwahl

Neben seinen bereits erfolgreichen Eigenmarken-Tees wie den Ge-nuss- und Arzneimitteltees deren Produktion strengsten Richtlinien unterliegen wird das Reformhaus Martin in den kommenden Jah-ren sein Eigenmarkenangebot ausweiten Bei den Eigenmarken ist die Herkunft der Inhaltsstoffe deren Verarbeitung und Zusammen-setzung fuumlr das Reformhaus Martin zu 100 nachvollziehbar Denn das Reformhaus ist von der Auswahl der Rezepturen bis hin zur Ver-packung der Produkte eingebunden Die Rezepturen werden vorab getestet und die Inhaltsstoffe bewusst ausgewaumlhlt

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So setzte man beispielsweise bei den Inhaltsstoffen des neuen bdquomein Bestes Fruumlchtemuumlslildquo ganz bewusst auf die Verwendung von

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gefriergetrockneten Beeren und im Allge-meinen auf einen hohen Fruumlchteanteil 3 gefriergetrocknete Beeren entsprechen der 10-fachen Menge an frischen Beeren Durch die Gefriertrocknung die aumluszligerst schonend ist bleiben die Aroma- und Vi-talstoffe optimal erhalten Dass die Inhaltsstoffe aus kont-rolliert biologischem Anbau stammen ist fuumlr das Reformhaus Martin selbstver-staumlndlich Neu im Sortiment der Eigenmarken sind ab September das bdquomein Bestes Stu-dentenfutterldquo und bdquomein Bestes Fruumlchte-muumlslildquo fuumlr den optima-len Start in den Tag und fuumlr zwischendurch

13

EM im Einsatz fuumlrdas biologische GleichgewichtTrixi schuba oumlsterreichische Olympiasiegerin im Eiskunstlauf 1972

hat die Effektiven Mikroorganismen in vielen Bereichen ihres Lebens in-

tegriert bdquoIch nehme Manju um mein Wohlbefinden zu

steigern Aber nicht nur da finden EM ihren Einsatz

Auch bei der Teichbehandlung setze ich auf die Ef-

fektiven Mikroorganismen Gerade beim Wasser egal

ob man es trinkt oder darin badet sollten keinerlei

chemische Mittel verwendet werden EM sind einfach

eine tolle biologische Alternative die wirktldquo

mehr Wohlbefindensabrina Filzmoser mehrfache oumlsterreichische Meis-

terin im Judo und Teilnehmerin bei den Olympischen

Sommerspielen 2012 in London profitiert ebenfalls von der Wirkung

der EM Sabrina Filzmoser hatte sich im Herbst 2011 den rechten Au-

szligenknoumlchel gebrochen bdquoIch bin fest von der positiven Wirkung uumlber-

zeugt So habe ich zur Unterstuumltzung des Heilungsprozesses vermehrt

Manju getrunken und Manju Coral Calcium zu mir ge-

nommenldquo so die amtierende Europameisterin

die NaturEngelbert Bergmair-Russmann Gaumlrtner des Jah-

res 2010 setzt EM in seinen Gaumlrtnerbetrieben erfolg-

reich ein bdquoBei jedem Tropfen Gieszligwasser sind EM dabei

Es ist einfach besser mit der Natur als gegen sie zu ar-

beiten EM beschleunigen die Umsetzung organischer

Materialien und verhindern Faumlulnis Die Effektiven Mi-

krooganismen beleben den Boden und erhoumlhen die

Aktivitaumlt der Bodenlebewesenldquo

Ohne Mikroorganismen wuumlrde keine lebenswerte Biosphauml-re auf unserem Planeten existieren sie haben die urspruumlng-lich lebensfeindliche Atmosphaumlre unseres Heimatplaneten mit dem lebenswichtigen sauerstoff angereichert und da-durch das Leben auf der Erde in seiner heutigen Form erst moumlglich gemacht

Mikroorganismen erhalten die Stoffkreislaumlufe der Natur aufrecht und sind ein wesentlicher Bestandteil des Oumlkosystems Auch der Mensch hat sich Mikroorganismen bereits vor Jahrtausenden zu Nutze ge-macht ndash auch wenn er nicht immer wusste dass die kleinen Le-bewesen dahinter stecken Lebens- und Genussmittel wie Kaumlse Joghurt Hefegebaumlck Bier oder Sauerkraut waumlren ohne Mikroorga-nismen nicht denkbar

Oumlkologisch effektiv

Was aber sind Effektive Mikroorganismen Effektive Mikroorganis-men ndash auch EM genannt ndash sind eine spezielle Mischung aus Hefe- Milchsaumlure- und Photosynthesebakterien EM unterstuumltzen natuumlr-liche Prozesse ohne die Umwelt zu belasten Die mikrobielle Um-welt wird positiv beeinflusst indem regenerative Mikroorganismen gefoumlrdert und faumlulnisbildende unterdruumlckt werden Zusaumltzlich stei-gern Effektive Mikroorganismen in ihren vielfaumlltigen Anwendungs-gebieten die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe und wirken regenerativ In den Koumlrperpflegeprodukten und biologischen Produktlinien des oberoumlsterreichischen Familienunternehmens Multikraftreg beispiels-weise unterstuumltzen EM die Lebenskraft und wirken positiv auf Haut Gesicht Haar Zahnfleisch Verdauung und in unserem Wohnraum

Breites Anwendungsspektrum

Im Haushalt kann mit probiotischen eMC-Reinigern materialscho-nend geputzt werden Diese besonderen Reiniger beugen Korrosi-onen vor und erhalten die Farben ohne die Umwelt zu belasten In Nahrungsergaumlnzungsmitteln wie zB Manju von Multikraftreg unter-stuumltzen EM das persoumlnliche Wohlbefinden Lesen Sie nachfolgend wie vielfaumlltig die Anwendungsmoumlglichkeiten der Effektiven Mikro-organismen sein koumlnnen

EM sind nuumltzliche Helfer im Haushalt Garten oder fuumlr mehr Wohlbefinden

Vielseitig einsetzbar einfach und oumlkologisch

Effektive Mikroorganismen ndash die kleinen biologischen Helfer

Kostenlose Vortraumlge Sie moumlchten gerne mehr uumlber die erstaunlichen Wirkungsweisen von EM erfahren Dann besuchen Sie die kostenlosen Vortraumlge zum Thema bdquoEffektive Mikroorganismenrdquo an folgenden Standorten

Wien Q19 Termin 1 Mittwoch 26 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Freitag 12 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Wiener Filiale wird gebeten

Graz citypark Termin 1 Montag 17 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Montag 15 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Steirischen Filiale wird gebeten

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14 WERTVOLL

Experten schaumltzen dass in Deutschland rund 400000 Men-schen an Zoumlliakie leiden Bei dieser Nahrungsmittelunver-traumlglichkeit reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich auf das in vielen Getreideprodukten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten Trotz vieler Einschraumlnkungen beim taumlglichen spei-seplan bedeutet ein Leben mit Zoumlliakie aber nicht zwangs-laumlufig einen voumllligen Verzicht auf Lebensqualitaumlt und Ge-nuss Denn mittlerweile koumlnnen Betroffene auf eine groszlige Auswahl an speziell entwickelten schmackhaften gluten-freien Produkten zuruumlckgreifen

Zoumlliakie ist eine dauerhafte Unvertraumlg-lichkeit des Immunsystems gegenuumlber dem Klebereiweiszlig Gluten Die Aufnah-me von Gluten fuumlhrt bei den Betroffe-nen zu einer chronischen Entzuumlndung des Duumlnndarms die mit charakteristi-schen Veraumlnderungen der Duumlnndarmschleimhaut einhergeht Da-durch kann der Organismus nicht mehr genuumlgend Naumlhrstoffe auf-nehmen was haumlufig zu Mangelerscheinungen fuumlhrt

Glutenhaltige Lebensmittel

Das Klebereiweiszlig Gluten ist natuumlrlicher Bestandteil zahlreicher Getreidesorten wie zB Weizen Roggen Gerste Dinkel und Hafer Dementsprechend kommt es in allen Lebensmitteln vor die diese Getreidesorten enthalten Dazu gehoumlren zB Mehl Staumlrke Grieszlig Nu-deln und Muumlsli alle Backwaren und Bier Daruumlber hinaus kann Gluten aber auch in zahlreichen Halbfertig- und Fertigprodukten enthalten sein wenn diesen aus lebensmitteltechnologischen Gruumlnden Glu-ten bzw glutenhaltige Zutaten zugegeben werden So kann Gluten beispielsweise in gebundenen Saucen und Suppen ebenso vorkom-men wie in Bruumlhwuumlrfeln Eis oder Schokolade

Kennzeichnungspflicht

Zwar muumlssen seit dem 25 November 2005 glutenhaltige Zutaten auf der Zutatenliste verpackter Lebensmittel angegeben sein doch ist die Kennzeichnung in vielen Faumlllen unzureichend Vollstaumlndige Sicherheit bietet den Betroffenen heute ein groszliges Angebot an qualitativ hochwertigen und schmackhaften glutenfreien Spezial-produkten zB von Dr Schaumlr

Glutenfrei schlemmen

Neben diesen speziellen glutenfreien Produkten koumlnnen Betroffene auch viele andere Lebensmittel wie Obst Gemuumlse Fleisch Fisch oder Milch bedenkenlos essen Alternativen zu den glutenhaltigen Getreidesorten sind beispielsweise Mais Reis Quinoa oder Hirse

Wer ist betroffen

Experten gehen davon aus dass jeder Hundertste bis Zweihun-dertste von dieser Nahrungsmittelunvertraumlglichkeit potentiell be-troffen ist Zoumlliakie kann in jedem Alter auftreten Klassisch ist der Ausbruch beim Saumlugling nach der Umstellung von Muttermilch bzw glutenfreier adaptierter Saumluglingsmilch auf glutenhaltige Bei-kost wie zB Haferflocken oder Vollkornbrei Aber auch Erwachsene koumlnnen jederzeit eine Zoumlliakie entwickeln Die Ursachen fuumlr Zoumlliakie

sind bislang nicht vollstaumlndig geklaumlrt Wissenschaftler gehen davon aus dass neben einer genetischen Veranlagung auch Umweltfaktoren wie Infektionen eine Rolle spielen koumlnnen

Vielfaumlltige symptome

Die Symptome sind bei Zoumlliakie aumluszligerst vielfaumlltig und koumlnnen bei den Betroffenen unterschiedlich stark ausgepraumlgt sein Aus diesem Grund ist die Uumlberempfindlichkeit schwer zu diagnostizieren und die Dunkelziffer der Betroffenen entsprechend hoch Die klassischen Symptome von Zoumlliakie sind Blaumlhungen und Durchfaumllle Bauch-schmerzen Gewichtsverlust und Kraftlosigkeit koumlnnen hinzukom-men Betroffene Kinder sind oft appetitlos weinerlich und haben Wachstumsstoumlrungen Glutenfrei leben

Bei Verdacht auf Zoumlliakie sollte auf jeden Fall ein Facharzt aufgesucht werden Die Diagnose Zoumlliakie erfolgt zu-naumlchst durch eine Blutuntersuchung bei der spe-zifische Antikoumlrper nachgewiesen werden Da diese Methode jedoch eine Restunsicherheit zulaumlsst muumlssen fuumlr die definitive Diagnose die spezifischen Schleimhautveraumlnderungen durch eine Duumlnndarmbiopsie nachgewiesen werden Die einzig moumlgliche Therapie bei Zoumlliakie besteht in der lebenslangen Einhaltung einer streng glutenfreien Er-naumlhrung Durch eine solche regeneriert sich die Duumlnndarm-schleimhaut und der Allgemeinzu-stand der Betroffenen bessert sich in der Regel schon innerhalb von wenigen Tagen oder Wochen

Bei Zoumlliakie reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich

auf das in vielen Getreide-produkten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten

Glutenfreier Genuss

Diagnose Zoumlliakie

15WERTVOLL

Unser Herz schlaumlgt ohne Pause Dabei pumpt es unermuumld-lich Minute fuumlr Minute sechs Liter Blut durch unsere Adern Das sind rund 200 Millionen Liter im Laufe von 70 Jahren Eine beachtliche Leistung durch die jede einzelne Zelle vom Haaransatz bis zu den Zehenspitzen staumlndig mit le-bensnotwendigem sauerstoff und wertvollen Naumlhrstoffen versorgt wird Damit unser Herz moumlglichst lange kraftvoll schlaumlgt muumlssen wir es pflegen und unterstuumltzen Dafuumlr hat sich eine Naturarznei besonders bewaumlhrt der Weiszligdorn

Mit seiner uumlppigen schneeweiszligen Bluumltenpracht im Fruumlhling und seinen rot leuchtenden Beeren im Herbst sorgt der Weiszligdorn nicht nur fuumlr einen echten Hingucker an den Wald- oder Wegraumlndern Der bis zu drei Meter hohe Weiszligdornbusch begeistert auch mit seinen inneren Werten Den In-haltsstoffen des Weiszligdorns werden naumlm-lich viele positive Wirkungsweisen fuumlr Herz und Kreislauf zugeschrieben

Wirkung wissenschaftlich bestaumltigt

Was genau macht den Weiszligdorn aber so wertvoll Die Weiszligdornpflanze wurde bereits im Altertum als Naturarznei genutzt und gilt heute als eine

der bestuntersuchten Arzneipflanzen Vielfach wissenschaftlich bestaumltigt sind ihre herzstaumlrkende Wirkung ndash insbesondere beim

so genannten bdquoAltersherzldquo ndash und ihr wohl-tuender Einfluss auf den Blutdruck Vom Altersherz sprechen Experten immer dann wenn die Leistungsfaumlhigkeit des Herzens im Laufe des Alterns nachlaumlsst aber keine ernsthafte Erkrankung vorliegt

Freund des Herzens

Die Wirkung von Weiszligdornbluumlten -blaumlttern und -fruumlchten resultiert maszliggeblich aus ih-rem Gehalt an Procyanidinen und Flavono-

iden die an der pflanzlichen Zellatmung und Energieuumlbertragung beteiligt sind Diese Substanzen verbessern die Durchblutung des Herzmuskels und der Herzkranzgefaumlszlige was die Sauerstoffversor-gung des Herzens verbessert Auszligerdem foumlrdern die Inhaltsstoffe die Pumpleistung des Herzens und gleichen den Blutdruck aus

Unterstuumltzung fuumlr ein gesundes Herz

Davon koumlnnen nicht nur aumlltere sondern vor allem auch juumlngere Menschen die beispielsweise unter starkem Stress oder Belastun-gen stehen profitieren Eingenommen werden koumlnnen die Extrakte des Weiszligdorns zur Unterstuumltzung eines gesunden Herzens als Saft Tee Tropfen oder als Tonikum wie zB von Huumlbner Beim Auftreten von Krankheitszeichen insbesondere von Schmerzen in der Herz-gegend Atemnot oder Wasseransammlungen in den Beinen sollte aber auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden

Die herzstaumlrkendeWirkung des Weiszligdorns und sein wohltuender

Einfluss auf denBlutdruck sind vielfach

wissenschaftlichbestaumltigt

Weiszligdorn fuumlr ein kraumlftiges Herz

Das Herz ndash Motor unseres Lebens

Staumlrken Sie IhrHerz-Kreislauf-System

bull Regelmaumlszligige Bewegung Mindestens 30 Minuten Bewegung oder Sport am Tag koumlnnen unser Kerz-Kreislauf-System foumlrdern bull Leichter leben Uumlbergewicht belastet das Herz ndash vor allem uumlbermaumlszligiges

Fettgewebe im Bauchbereich kann das Risiko fuumlr Gefaumlszligverkal-kung erhoumlhen

bull Ausgewogene Ernaumlhrung Eine abwechslungsreiche Ernaumlhrung mit viel Obst Gemuumlse

und Vollkornprodukten unterstuumltzt ein gesundes Herz Zu viel Salz kann den Blutdruck erhoumlhen

bull Verzichten Sie auf Alkohol und Zigaretten Alkohol und Zigaretten sollten (wenn uumlberhaupt) nur in geringem Maszlige konsumiert werden bull Entspannung Regelmaumlszligige Erholungspausen von Stress und Alltag koumlnnen

das Herz-Kreislauf-System entlasten

16 WERTVOLL

Unreine Haut tritt uumlberwiegend in der Pubertaumlt auf den-noch sind Mitesser oder Pickel nicht unbedingt eine Frage des Alters Auch viele Erwachsene sind von Hautunreinhei-ten betroffen Diese Hautprobleme entstehen vor allem durch verstopfte Hautdruumlsen die sich entzuumlnden koumlnnen wenn sich Bakterien darauf ablagern Ursachen dafuumlr koumln-nen hormonelle Umstellungen stress falsche Ernaumlhrung oder Magen-Darm-Probleme sein spezielle Pflegeproduk-te aus dem Reformhaus helfen der Problemhaut sich wie-der zu erholen

Die Haut verfuumlgt uumlber Schweiszlig- und Talgdruumlsen die den Feuchtig-keits-Fett-Haushalt regeln Mitesser amp Co entstehen immer dann wenn die Haut zu viel Fett produziert ndash das ist durch die vermehrte Testosteronbildung in der Pubertaumlt leider der Fall Kann das Hautfett der so genannte Talg nicht gut abflieszligen kommt es zum Talgstau und den stoumlrenden Mitessern die sich in Folge von bakteriellen Infektionen entzuumlnden koumln-nen Geht die Entzuumlndung nach innen koumlnnen sogar schmerzhafte Pickel entstehen

Das 1 x 1 der richtigen Pflege

Damit es erst gar nicht soweit kommt sorgen natuumlrliche Produk-te aus dem Reformhaus und zertifizierte Naturkosmetik fuumlr ge-sunde und strahlend schoumlne Haut Grundvoraussetzung dafuumlr ist die Haut schonend und sanft zu reinigen Um sie nicht zu reizen sind Produkte mit chemischen Duft- oder Konservierungsstof-fen tabu Die Problemhaut freut sich zudem uumlber Feuchtigkeit und Frische Fettarme Cremes mindern die Talgproduktion Auch sanfte Peelings die uumlberschuumlssige Hautschuumlppchen entfernen

sind erlaubt Peelings mit groben Koumlrnern haben hingegen in den Badezimmern nichts zu suchen sie wuumlrden die Haut zu sehr

reizen oder bestehende Entzuumlndungen sogar verschlimmern

Die Geheimwaffen aus der Natur

In Naturkosmetikprodukten wie zB von lavera Naturkosmetik wird auf chemische

Inhaltsstoffe ganz bewusst verzichtet Die zertifizierte Naturkosmetik wirkt allein durch ihre Pflanzenauszuumlge die sich als wahre Multitalen-te erweisen Besonders raffiniert im Kampf gegen Pickel amp Co sind die Naturwirkstoffe Minze und Zink Minze enthaumllt aumltherische Oumlle und Farbstoffe die klaumlrend wirken und die Haut erfrischen sowie kuumlhlen Zink wiederum begleitet uns schon seit der Kindheit Im Babyalter ist Zink ein wichtiger Bestandteil von Schutzcremes im Windelbereich und fuumlr seine wundheilende sowie hautausgleichende Wirkung be-kannt Beim mineralischen Sonnenschutz ist Zink auch Bestandteil der Lichtschutzformel und schuumltzt die Haut vor UV-Strahlen Denn so wird die von Pusteln geplagte Haut vor Licht geschuumltzt und ausba-lanciert Entzuumlndungen koumlnnen schnell abklingen und rote Hautstel-len werden durch die Lichtbrechung gemindert

Minze und Zink erweisen sich im Kampf gegen Pickel amp Co als wahre

Multitalente

Die richtige Pflegeantwort

Unreine Haut ndash keine Frage des Alters

Wie schminke ich Problemhaut richtigBeim Augen- und Lippen-Make-up gibt es in der Regel keine Unterschiede Bei der Verwendung von Make-up-Produkten fuumlr einen strahlenden Teint sollten folgende Grundsatzempfehlun-gen befolgt werden

1 Die Haut vor dem schminken gruumlndlich mit aufeinander abgestimmten Produkten reinigen

2 Die Haut zuerst mit einem sanften Peeling von uumlber-schuumlssigen Hautschuumlppchen befreien ein Gesichtswasser anwenden und der Haut anschlieszligend viel Feuchtigkeit als Grundlage fuumlr das Make-up zufuumlhren

3 Das Make-up sollte sorgfaumlltig und nicht zu dick auf-getragen werden Mit einem Natur-Make-up das keine Silikonoumlle enthaumllt kann die Haut besser atmen

4 Das Make-up gut einarbeiten5 Pusteln oder entzuumlndete Stellen koumlnnen mit einem Ab-

deckfluid wie zB mit dem 2 in 1 Anti-Pickel Duo von lavera behandelt und kaschiert werden

6 Als Finish sollte die Haut gut abgepudert werden So ist das Make-up laumlnger haltbar und ein Nachglaumlnzen der Haut wird verhindert

7 Bei Problemhaut ist es besonders wichtig die Haut abends wieder gut abzuschminken damit sie nachts atmen kann

Produkte mit Herkunftsgarantie

Naumlhe schafft Vertrauen

Auch Naumlhe schafft Vertrauen Daher verarbeiten einige Hersteller im Reformhaus zunehmend Gemuumlse Fruumlchte oder andere Rohstof-

fe aus Deutschland fuumlr ihre Produkte Das hat zB den Vorteil dass das Gemuumlse reif geerntet werden kann und aromatischer schmeckt Auszligerdem haben diese Produk-te kurze Transportwege hinter sich was CO

2 spart

Sehen woacutes herkommt

So einfach gehtacutes

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2

3

Suchen Sie die bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer auf dem Produkt

Oumlffnen Sie die Internetseite wwwbio-mit-gesichtde und geben Siedie bmg-Nr in das gelb umrandete Feld ein

Sehen Sie wo Ihr Produkt herkommt

Mit der InitiativebdquoBio mit Gesichtldquo koumlnnen

Konsumenten dasBio-Produkt vom Teller

bis zum Ackerzuruumlckverfolgen

Immer mehr Kunden wollen es genau wissen Woher kommt mein Bio-sauerkrautsaft wer hat den Weiszligkohl dafuumlr ange-baut und welcher Oumlko-standard liegt dem zugrunde Durch den anhaltenden Bio-Boom und der zunehmenden Globa-lisierung auch in der Produktion von oumlkologischen Erzeugnissen wird die Herkunft von Bio-Produkten immer entscheidender Die Internet-Platt-form bdquoBio mit Gesichtldquo bietet Transpa-renz bei der Erzeugung und Verarbei-tung von Bio-Produkten

Unter dem Motto bdquoSehen woacutes herkommtldquo erhalten alle bdquoBio mit Gesichtldquo-Produkte ei-nen zusaumltzlichen Aufdruck mit der so genannten bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer (bmg-Nummer) Mit dieser Nummer koumlnnen die Kunden schlieszliglich uumlber die Homepage wwwbio-mit-gesichtde zuruumlck-verfolgen woher zB die Moumlhren die Tomaten der Kohl oder der Sellerie fuumlr ihre gekauften Produkte herkommen wann und wie sie verarbeitet wurden und welchen Weg das Produkt zuruumlckgelegt hat

Mit einem Klick gut informiert

Mit einem Klick koumlnnen die Konsumenten also die Herkunft des Bio-Produkts vom Teller bis zum Acker nachvollziehen ndash und den je-weiligen Oumlko-Bauern kennenlernen Beim virtuellen Besuch lernen die Endverbraucher auch die Betriebe mit ausfuumlhrlichen Texten und ansprechenden Fotos kennen Wer lebt und arbeitet dort welche Richtlinien werden eingehalten Daruumlber hinaus bietet die Internet-seite bdquoBio mit Gesichtldquo zahlreiche Informationen uumlber das gekaufte Produkt sowie Wissenswertes uumlber den oumlkologischen Landbau Ur-laub auf dem Bio-Bauernhof und vieles mehr

Qualitaumlt erlebbar machen

bdquoBio mit Gesichtldquo ist eine Qualitaumltsinitiative ua des Anbauverbands NATURLAND der Marktgesellschaft der NATURLAND Betriebe und dem Forschungsinstitut fuumlr biologischen Landbau (FiBL) Durch das Projekt soll der qualitaumltsorientierte oumlkologische Landbau ausge-weitet und erlebbar gemacht werden bdquoBio mit Gesichtldquo zeigt auch dass immer mehr Oumlko-Baumluerinnen und -Bauern Interesse an der Warenruumlckverfolgbarkeit ihrer Produkte haben und diese erst moumlg-lich machen bdquoFuumlr mich als NATURLAND Bauer ist das Vertrauen der Verbraucher in meine Erzeugnisse sehr wichtig betont Reinhard Ramme Oumlko-Bauer aus Hessen der ua fuumlr die EDEN bio Gemuuml-sesaumlfte und -moste Moumlhren anbaut Uumlbrigens Alle Landwirte auf wwwbio-mit-gesichtde arbeiten nach strengsten Oumlko-Verbands-standards die strenger sind als die EG-Bio-Verordnung

Reinhard Ramme baut auf seinem NATURLAND Hofin Hessen Bio-Moumlhren bdquomit Gesichtldquo fuumlr EDEN an

WERTVOLL18

Meeresalgen sind in Kuumlstenlaumlndern fester Bestandteil der traditionellen Ernaumlhrung Auch in Europa waumlchst das In-teresse an dem Alleskoumlnner aus dem Meer Doch nicht nur als salat oder sushiroumlllchen laumlsst sich die Alge verwen-den Auch als Basis fuumlr speiseoumlle sorgen die Meeresalgen fuumlr einen kulinarischen Gaumenschmeichler mit Gesund-heits-Plus

Das Besondere am Algenoumll Das Oumll aus der Meerespflanze ist be-sonders reich an der fuumlr unseren Organismus so wichtigen lang-kettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) Omega-

3-Fettsaumluren sind lebensnotwendig Ohne sie koumlnnen Gehirn

Herz und Augen nicht optimal arbeiten Da der Koumlrper die Omega-3-Fettsaumluren

aber nicht selbst produzieren kann muumlssen wir sie regelmaumlszligig

uumlber die Nahrung aufnehmen

Omega-3-direkt

Die Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure)

ist uumlberwiegend in Kaltwasserfischen wie Lachs Makrelen oder Hering enthalten und fuumlr den Organismus direkt verfuumlgbar Auch die Meeresalgen weisen einen hohen Anteil an dieser langkettigen Omega-3-Fettsaumlure auf Dabei wandeln die Algen Kohlendioxid in Sauerstoff um und erzeugen mit der dabei aufgenommenen Son-nenenergie ein hochwertiges Pflanzenoumll das sie in ihrem Gewebe speichern Dieses macht sich beispielsweise Vitaquell fuumlr die Herstel-lung des Omega 3 DHA Oumlls zu Nutze

In der Kuumlche

Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten sollte das Meeresal-genoumll vor allem in der kalten Kuumlche zB als Dressing fuumlr pikante Salate oder zum Duumlnsten von Gemuumlse amp Co verwendet werden So kann das Oumll seine vielen positiven Eigen-schaften fuumlr den menschlichen Koumlr-per entfalten Durch ihre gefaumlszliger-

weiternde Wirkung koumlnnen Omega-3-Fettsaumluren einen wichtigen Beitrag fuumlr die Praumlvention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leisten Omega-3-Fettsaumluren sind aber nicht nur gesund fuumlrs Herz sie foumlr-dern auch die Gehirnentwicklung und die Hirnleistung indem sie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern Auszligerdem staumlrken sie unser Immunsystem gleichen den Cholesterinspiegel aus und koumlnnen entzuumlndliche Erkrankungen lindern

Meeresalgenoumll ist besonders reich an der

lebensnotwendigen Omega-3-Fettsaumlure DHA

Gesunder Gaumenschmeichler

Meeresalgenoumll ndash wichtiger Omega-3-DHA Lieferant

Zutaten fuumlr 4 Portionen2 feste saumluerliche Aumlpfel2 rote Zwiebeln1 kleine Chilischote3 EL getrocknete Cranberries1 EL Vitaquell Heiszlige Kuumlche Bratoumll4 EL Vitaquell Balsamico Modena Bio5 EL Wasser 2 EL Vitaquell Ahornsirup

3 Scheiben Toastbrot6 EL Vitaquell Omega 3 DHA Oumll Bio200 g Himbeeren100 g Rucola1 mittelgroszliger Radicchio (ca 150 g)SalzPfeffer aus der Muumlhle

Rezept-Tipp fuumlr einen pikanten salat mit Beeren

ZubereitungDie Aumlpfel waschen vierteln entkernen und in duumlnne Spalten schneiden Die Zwiebeln schaumllen und in Streifen schneiden Die Chilischote laumlngs hal-bieren entkernen und fein hacken In heiszligem Oumll (Heiszlige Kuumlche Bratoumll) die Apfelspalten die Zwiebelstreifen die gehackte Chili und die Cranberries an-braten Dann den Balsamicoessig 5 EL Wasser und den Ahornsirup zugie-szligen kurz aufkochen lassen dann in eine Schuumlssel umfuumlllen und abkuumlhlen

lassen Die Toastscheiben in der Zwischenzeit klein wuumlrfeln und in hei-szligem Oumll goldbraun roumlsten Beiseite stellen und abkuumlhlen lassen Unter die abgekuumlhlte Mischung das Vitaquell Omega 3 DHA Oumll ruumlhren wuumlrzen und die gewaschenen Himbeeren unterheben Die Salate waschen putzen und mundgerecht zerkleinern dann alles zusammenmischen und auf die Teller aufteilen Zum Schluss mit den geroumlsteten Brotwuumlrfeln bestreuen

Fuumlr Sie recherchiert hellip

Weidenrinde ndash der pflanzliche Aktiv-Schutz vor Laumlusen

Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

22

bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

Jetzt neu

in Ihrem

Reformhaus

Martin

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

WERTVOLL

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Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

Beim Kauf von 2 Koumlrperfit-Einreibungen

gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

Aktion solange der Vorrat reicht

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30

Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

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32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

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Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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wir leben in einer Zeit die von Vertrauensverlust gepraumlgt ist Die Medien suggerieren uns fuumlr Transparenz zu sorgen leider sehr oft schlecht recherchiert oder uumlberzogen polemisch Fakt ist jedoch dass viele Buumlrger und Konsumenten den handelnden Personen im-mer weniger vertrauen sei es in der Politik der Kirche bei Produzen-ten oder anderen Bereichen unseres taumlglichen Lebens Deshalb be-schaumlftigen wir uns seit geraumer Zeit sehr intensiv mit dem Thema Transparenz und Beziehungsmanagement mit unseren Partnern Das ist in unserer Groumlszligenordnung noch sehr gut leistbar und von mir persoumlnlich kontrollierbar Wir bringen auch ganz bewusst unsere Mitarbeiterinnen im Verkauf mit unseren Herstellern direkt in Kon-takt und foumlrdern das persoumlnliche Kennenlernen Viele der Inhaber und Geschaumlftsfuumlhrer unserer Lieferanten stehen auch persoumlnlich fuumlr Fragen unserer Mitarbeiterinnen zur Verfuumlgung kommen zu Schu-lungen und oumlffnen ihre Produktionsstaumltten fuumlr unsere Besuche Das verstehen wir unter Transparenz und moumlchten uumlber den direk-ten Kontakt das Vertrauen in der gesamten Ablaufkette der Produkte vom Hersteller bis zu Ihnen unserem Kunden sicherstellen Es gibt also keine Fragen die wir fuumlr Sie nicht klaumlren koumlnnen Bitte nutzen Sie diese einmalige Situation die es im Handel so wohl kaum noch gibt Mit den besten Wuumlnschen

Ihr Alexander Martin

Inhalt

Mag Alexander Martin bull Geschaumlftsfuumlhrer Reformhaus Martin

Redaktion wertvoll0512 580 100-31 bull wertvollreformhaus-martinatMuseumstraszlige 22 bull 6020 Innsbruck bull Austria

Impressum

Herausgeber und MedieninhaberReformhaus Martin GmbHMuseumstraszlige 22 bull 6020 Innsbruck bull AustriaTel 0512580100-0 bull Fax 0512580100-39wertvollreformhaus-martinat bull wwwreformhaus-martinat

Geschaumlftsfuumlhrer Mag Alexander Martin

Verantwortlich fuumlr den Inhalt Reformhaus Martin GmbH

Druck Niederoumlsterreichisches Pressehaus 3100 St PoumlltenRedaktion Reformhaus Martin Gmbh Mag Anna Taxacher schloss-marketingGrafik und Layout schloss-marketing Marketing amp Media Services GmbH InnsbruckFotos Produkthersteller Reformhaus Martin GmbH Shutterstock Fotolia privat

Auflage 50000 StuumlckErscheinungsweise 4 x jaumlhrlich

Artikel und Preisabweichungen sowie Irrtuumlmer und Druckfehler vorbehalten

Alle in dieser Broschuumlre angefuumlhrten Bezeichnungen meinen Frauen wie Maumlnner in gleicher Weise

VorwortAlgen ndash Kleinstkraftwerke zum Wohle des Menschen 4 Die ideale Aufwertung fuumlr jeden Tag

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Algen sind wahreKraftpakete mit einem breiten Spektrum an

wertvollen Vitalstoffen

Algen zaumlhlen zu den aumlltesten Organismen der Erde Die rund 25000 bekannten Algenarten sind die groumlszligten sauer-stofflieferanten unseres Planeten und daher ein entschei-dender Faktor fuumlr das oumlkologische Gleichgewicht Dabei gelten die Meeres- und suumlszligwasseralgen seit Urzeiten auch als ernaumlhrungsphysiologisch besonders wertvoll Ihr hoher chlorophyllgehalt verleiht ihnen die Faumlhigkeit zur Photo-synthese und ermoumlglicht ihnen aus dem sonnenlicht und dem stickstoff verschiedene Eiweiszligstoffe zu bilden und le-benswichtige Vital- Mineral- sowie spurenstoffe in hoher Konzentration zu speichern

Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe von Algen ist auszligerordent-lich vielfaumlltig und konzentriert weshalb Algen fuumlr den menschli-chen Organismus so bedeutend sind In einem Kilogramm frischer Salzwasseralgen buumlndeln sich Mineral-Spurenstoffe essentielle Aminosaumluren und Vitamine aus mehr als 100000 Liter Meerwasser Algen konzentrieren quasi die Vitalitaumlt und Kraft des Meeres in jeder ein-zelnen Zelle

Herausragendes Lebens- und Nahrungsergaumlnzungsmittel

Landpflanzen verfuumlgen aufgrund der Fehlbewirtschaftung und Er-muumldung der Boumlden mittlerweile nur noch uumlber einen Bruchteil ihres ehemaligen Vital- und Naumlhrstoffgehalts Umso bedeutender ist da-her die Rolle von Algen als Lebens- und Nahrungsergaumlnzungsmittel Als Naturprodukt koumlnnen sie viele wichtige Inhaltsstoffe liefern die der Mensch benoumltigt um seinen Alltag vital gesund und damit er-folgreich zu bewaumlltigen

spirulina ndash blaugruumlne Poweralge

Ein wahres Power-Paket ist die Spirulina Alge Die blaugruumlne Alge besteht aus uumlber 60 leicht verdaulichem Eiweiszlig und ist damit eine der reichsten natuumlrlichen Proteinquellen Hinzu kommt ein umfas-sendes Spektrum an Vitaminen Mineralstoffen und Chlorophyll als

wertvoller Traumlger von Lichtenergie Nahrungsergaumlnzungsmittel mit Spirulina Algen wie zB von BioKingreg eignen sich daher besonders fuumlr koumlrperlich Geschwaumlchte bei ernaumlhrungsbedingten Vitalstoffdefiziten und Blutarmut Ihre staumlrkende Wirkung kann auch Menschen die unter Stress Antriebsschwaumlche Uumlbersaumluerung Bluthochdruck und Blutzucker leiden zugutekommen Aufgrund des hohen Eiweiszlig- und Vitamin B12-Gehaltes ist Spirulina insbesondere fuumlr Vegetarier und Veganer eine ausgezeichnete Ergaumlnzung

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Viel zu bieten hat auch die Chlorella-Alge Die Suumlszligwasseralge gilt als die chlorophyllreichste Pflanze und enthaumllt ebenfalls verschiedenste Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Enzyme sowie wertvolle und hochwertige Eiweiszlige Chlorella verfuumlgt auszligerdem uumlber den so

genannten bdquoCGF-Wachstumsfaktorldquo Der Wert des CGF-Faktors haumlngt ua mit dem hohen Anteil an Zellkernbestandteilen zu-sammen Von diesen wird angenommen dass sie die koumlrperliche Leistungsfaumlhigkeit und den Zellschutz steigern bzw fuumlr die staumlndige Zellerneuerung wichtig sind Die

Chlorella-Zellwaumlnde bestehen vorwiegend aus Zellulose und Chitin Dieser hohe Zellulose-Gehalt ermoumlglicht der Alge toxische und ver-unreinigende Substanzen im Koumlrper zu binden und auszuscheiden Somit kann Chlorella die Entgiftung und Entschlackung des Koumlrpers foumlrdern

Lithotamnium ndash pflanzliches calcium Magnesium und Eisen

Eine echte Kraftquelle fuumlr unseren Organismus sind auch die Li-thotamnien Die bdquoSteinalgenldquo sind auszligerordentlich reich an organi-schem natuumlrlichem Calcium Magnesium und Eisen Calcium gilt als unentbehrlich fuumlr die Regeneration von Knochen Zaumlhnen Haaren und Naumlgeln Magnesium staumlrkt vor allem unsere Nervenkraft In Kombination unterstuumltzen diese beiden Mineralstoffe die Regulie-rung und Harmonisierung des Saumlure-Basen-Haushalts

Die ideale Aufwertung fuumlr jeden Tag

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Naturkosmetik am Puls der Zeit

Bestaumlndigkeit und Fortschritt ndash Bewaumlhrtes erhalten und sich stets an den neuesten wissenschaftlichen

Erkenntnissen orientieren Das erfolgreiche Zusammenspiel von Tradition und Innova-

tion ist ein Balance-Akt fuumlr Familienun-ternehmen mit langer Geschichte und

modernem Zeitgeist Dem Heidelber-ger Naturkosmetik-Hersteller ARYA LAYA gelingt es dank seines uumlber 100-jaumlhrigen Erfahrungsschatzes und der Leidenschaft fuumlr Naturkosmetik

immer wieder mit innovativen Pro-duktentwicklungen zu uumlberraschen

In Heidelberg werden seit 1905 hochwertige Schoumlnheitspflege-Produkte entwickelt Den An-

fang machte der Heilpraktiker Max Eduard Georg Gottlieb der zu Be-ginn des 20 Jahrhunderts den schlechten Hautzustand vieler Patienten erkannte und behandelte Hierfuumlr kreierte er Salben aus Olivenoumll mit kostbaren Kraumluteressenzen und aumltherischen Oumllen Das Unternehmen ARYA LAYA das im Sanskrit bdquoTraumlgerin der Schoumlnheitldquo bedeutet war geboren Bis heute entgeht der hauseigenen Entwicklungsabtei-lung kein innovativer Pflanzenwirkstoff Bei der Komposition fein abgestimmter Rezepturen liegt den ARYA LAYA Kreateuren jedoch vor allem eines am Herzen Die passende Pflege fuumlr die individuellen Hautbeduumlrfnisse zu finden

Natur ist Quelle der Inspiration

Bei der Produktentwicklung laumlsst sich das Heidelberger Schoumlnheits-Labor ausschlieszliglich von der Natur inspirieren Neben den Ever-greens der natuumlrlichen Schoumlnheitspflege wie kaltgepresstes Oliven-oumll gibt es eine ganze Reihe neuer Pflanzenstoffe die bei ARYA LAYA zum Einsatz kommen Einer dieser neu entdeckten Schaumltze im Anti-Aging Bereich ist die Parakresse Das suumldamerikanische Bluumltenge-waumlchs glaumlttet die Zeichen der Zeit mit Express-Wirkung ARYA LAYA verwendet Parakressen-Auszuumlge zB in der Augencreme fuumlr reife anspruchsvolle Haut da sie sogar Augenringe und Mimikfaumlltchen mildert

Wie eine frische Brise

Auch das Meer bietet jede Menge Kostbarkeiten mit hautpflegen-den Eigenschaften So zB die Gruumlnalge aus der Bretagne deren Extrakt die Haut optimal mit Feuchtigkeit versorgt Durch das Wech-selspiel von Ebbe und Flut hat diese Gruumlnalge gelernt Wasser zu

speichern um nicht auszutrocknen Kombiniert mit Mineralien vom Toten Meer stellt der feuchtigkeitsbewahrende Gruumlnalgenextrakt eine ideale Basis fuumlr eine leichte Feuchtigkeitspflege dar welche die Haut wie eine frische Brise an heiszligen Tagen belebt

Anti-Aging-Klassiker

Ein Anti-Aging Wirkstoff der aus der Kosmetikwelt nicht mehr weg-zudenken ist ist Hyaluron Gleich nach dem Auftragen laumlsst es die

Haut praller feinporiger und straffer ausse-hen Falten werden regelrecht mit Feuch-tigkeit aufgepolstert Mithilfe von Liposo-men kleinen bdquoWirkstoff-Transporternldquo kann das Hyaluron in die tieferen Hautschichten gelangen und bewirkt dort einen Sofort- und Langzeiteffekt Das Resultat ist ein Plus

an Feuchtigkeit und eine glatte ebenmaumlszligige Haut Durch die Zu-gabe eines Malachit Edelstein-Extraktes kann die glaumlttende Wirkung noch getoppt werden Das Gewebe wird vor umweltbedingten Schaumldigungen geschuumltzt und zusaumltzlich gefestigt

Bei der Produkt-entwicklung laumlsst sich

ARYA LAYA ausschlieszliglich von der Natur inspirieren

Innovation trifft auf Tradition

Exklusiv fuumlr sie getestet

Die Reformhaus Martin Mitarbeiterinnen haben die neuen ARYA LAYA Wellness schaumduschen in den Sorten Granatapfel Rose und

Zitrone vorab fuumlr Sie getestet und kritisch unter die Lupe genommen

Elisabeth Vacek Leiterin der Reformhaus Martin Filiale Donau Zentrum in Wien und Kristina Holy Mitarbeiterin in der Filiale in Linz sind sich einig bdquoDie Wellness Schaumdu-

schen von ARYA LAYA duften angenehm fruchtig-frisch und sind sehr sparsam im Verbrauch Zwei Huumlbe mit dem Pumpspender genuumlgen fuumlr ein feincremiges Duschvergnuumlgenldquo Anita Klehr Filialleiterin im Einkaufszentrum Q 19 in Wien ist von der ruumlckfettenden Wirkung der Duschen begeistert bdquoMan hat nach dem Duschen das Gefuumlhl als habe man sich

bereits mit einer Lotion eingecremtldquo Daniela Rieser Leiterin der Filiale in den Stadtga-lerien Schwaz empfiehlt die Duschen ihren KundInnen

bereits mit groszligem Erfolg bdquoDie ARYA LAYA Well-ness Schaumduschen sind fuumlr jeden Hauttyp

geeignet Der Schaum verwandelt sich auf der Haut in eine feinporige leicht zu

verteilende Textur Der Duft der ein-zelnen Duschen sorgt fuumlr einen

wahren Frischekickldquo

WERTVOLL

6 WERTVOLL

Duumlnendorn Korallenstrauch Zitrone des Nordens ndash die Namen unter denen der sanddorn auch bekannt ist sind genauso vielfaumlltig wie seine positiven gesundheitsfoumlr-dernden und pflegenden Eigenschaften Die leuchtend orangefarbenen Beeren sind ein wahrer schatz an hoch-wirksamen Inhaltsstoffen

Urspruumlnglich in Zentralasien beheimatet fuumlhlt sich der Sanddorn mittlerweile auch bei uns in den mitteleuropaumlischen Alpen und an der Nord- sowie Ostseekuumlste wohl Er waumlchst auf kargen Boumlden ndash Duumlrre Dau-erfrost extreme Houmlhen oder Hitze koumln-nen ihm nichts anhaben Wie kaum eine andere Pflanze versteht es der Sanddorn waumlhrend seines gesamten Wachstumszy-klus Energien wie Licht und Waumlrme auf-zunehmen zu verdichten und in wertvol-le Vitamine sowie einfach und mehrfach ungesaumlttigte Fettsaumluren umzuwandeln Durch diese besondere Faumlhigkeit entwickelt er eine starke Vitalitaumlt und Lebenskraft die er an den Menschen weitergeben kann

Pflegende und heilende Faumlhigkeiten

Seine auszligerordentlichen Wirkungsweisen waren bereits vor tau-senden Jahren bekannt Die alten Griechen pflegten zB ihre Pferde mit Sanddornblaumlttern die dem Fell einen besonderen Glanz verlie-hen Seit Urzeiten kommt der Sanddorn auch in der russischen tibetischen und chinesischen Volksheilkunde ua zur Behandlung von Quetschungen Geschwuumlren oder Erfrierungen zum Einsatz

Vitamin c-spender

Der Sanddorn ist besonders vitalstoffreich So enthalten die oran-gefarbenen Beeren groszlige Mengen an Vitamin B12 Dieses lebens-notwendige Vitamin wird in den Samenschalen des Sanddorns durch die Symbiose mit dem Mikroorganismus Actinomyces in

so hoher Konzentration gebildet wie sie sonst nur in Fleisch zu finden ist Somit ist der Sanddorn vor allem auch fuumlr Vegetarier eine wichtige Vitamin B12-Quelle Der Sanddorn ist auszligerdem ein wertvoller Vitamin C-Spender Die Beeren liefern etwa neunmal soviel Vitamin C wie Zitrusfruumlchte

Allrounder der Hautpflege

Auch in der Kosmetik wird Sanddorn gerne verwendet Das fette Sanddornoumll aus Kernen und Fruchtfleisch ist ein Allround-Talent fuumlr schuumltzende heilende Hautpflege Den wertvollen Sanddorn-saft und die kostbaren Oumlle verwendet beispielsweise Weleda fuumlr seine Sanddornpflegeserie Bei der Gewinnung des rotgoldenen Oumlls arbeitet Weleda mit einem Partner zusammen der als Pionier auf dem Gebiet des biologisch-dynamischen Sanddorn-Anbaus gilt Der Schweizer Kurt Kuumlnzi und sein Schwiegersohn Fredy Roumlthlisberger kultivieren auf ihrem Gut San Mario in der Toskana fuumlr Weleda die optimalen Sorten zur Herstellung des kostbaren

Sanddornoumlls Im Juli und August werden die von Hand geschnittenen Sanddorn-zweige und -beeren geerntet und direkt danach tiefgekuumlhlt So bleiben die wert-vollen Inhaltsstoffe im Sanddornoumll erhal-ten Durch seine groszlige Aumlhnlichkeit zu den Lipiden der oberen Hautschichten den hohen Gehalt an Linol- und Linolensaumlu-re und der seltenen Palmitoleinsaumlure ist Sanddornoumll besonders wertvoll Es unter-

stuumltzt die Barrierefunktion der Haut diese regeneriert und gewinnt an Vitalkraft Daneben bewahrt der hohe Anteil an Vitamin E die Haut vor dem Austrocknen und der Entmineralisierung Seinen warmen Orangeton erhaumllt das Oumll durch die Carotinoide die auch als Radikalfaumlnger wirken und die Haut vor zu starker UV-Strahlung oder Schadstoffen aus der Umwelt schuumltzen

Die leuchtendorangefarbenen Beeren des Sanddorns sind ein

wahrer Schatz anhochwirksamenInhaltsstoffen

Schuumltzende Hautpflege

Der Sanddorn ndash leuchtende Beerenmit wertvollen Inhaltsstoffen

Reinigen und kraumlftigen

Durch die Entlastung der Entgiftungsorgane hilft das Vulkanmine-ral die koumlrpereigene Immunkraft zu verbessern und das allgemei-ne Wohlbefinden sowie die Leistungskraft fuumlr Beruf und Alltag zu steigern Produkte mit Zeolith-Klinoptilolith eignen sich somit nicht nur fuumlr Menschen die ihren Koumlrper im Kampf gegen Schwermetalle aumluszligere und innere Gifte freie Radikale und Uumlbersaumluerung unterstuumlt-zen wollen Auch Sportler Menschen in Genesungsphasen oder mit speziellen Erkrankungen wie zB Reizdarmsyndrom Rheuma oder Diabetes sowie Personen die unter besonderem physischen oder psychischen Stress stehen koumlnnen von den positiven Wirkungswei-sen des Vulkanminerals profitieren

Vor Jahrmillionen ergoss sich fluumlssiges Magma ins Meer brachte dieses zum sieden und verband sich mit dem Meer-wasser Daraus entstand das natuumlrliche Vulkanmineral Zeo-lith-Klinoptilolith auch stein des Lebens genannt In seinen unzaumlhligen Kanaumllchen und Mini-Hohlraumlumen befinden sich uumlber 30 wertvolle Mineralien wie Kalzium Magnesium Natrium und Kalium ndash eine ganz besondere Kraftquelle fuumlr mehr Energie und Vitalitaumlt

Die steigenden Belastungen durch Umweltgifte und Schadstoffe in den Nahrungsmitteln oder erhoumlhte UV-Strahlung schaden uns tag-taumlglich ebenso wie Stress und Hektik Die natuumlrlichen Entgiftungska-pazitaumlten von Leber Niere Darm und Haut stoszligen an ihre Grenzen Die Folgen reichen von Leistungsabfall uumlber Niedergeschlagenheit erhoumlhte Infektanfaumllligkeit bis zu vorzeitigen Alterungs- und Ver-schleiszligerscheinungen Houmlchste Zeit also unseren Koumlrper zu entlas-ten und zu reinigen

Entlastung der Entgiftungsorgane

Praumlparate mit dem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith wie zB das PANACEO Basic bieten hierfuumlr eine natuumlrliche und wirkungs-volle Loumlsung Das naturreine Mineral wirkt wie eine Art Loumlschblatt im Magen-Darm-Trakt indem es freie Radikale reduziert und ener-gieraubende Gifte und Schlacken bindet Auf natuumlrliche Weise wer-den diese Stoffe uumlber den Stuhlgang wieder aus dem Koumlrper ausge-schieden Gleichzeitig versorgt das Vulkanmineral den Organismus mit wichtigem Natur-Magnesium und -Kalzium

Das VulkanmineralZeolith-Klinoptilolith

entlastet ganz natuumlrlichdie Entgiftungsorgane

und sorgt damit fuumlrmehr Wohlbefinden

und Vitalitaumlt

Kraftquelle und Jungbrunnen

Naturkraft aus dem Vulkan

Lassen Sie sich testen

Wie intensiv ist Ihr Organismus durch Schadstoffe belastet und wie koumlnnen Sie Ihren Koumlrper moumlglichst effizient bdquoentmuumlllenldquo Das verraten Ihnen geschulte Experten bei der so genannten MIA-Analyse in Ihrem Reformhaus Martin Die Austestung erfolgt als Resonanztest mittels Tensor und Testampullen der spezifischen Schadstoffe Der Test dauert pro Person 30 Minuten und kostet euro 1000 Interessierte sind herzlich zu folgenden Terminen eingeladen Um Terminvereinbarung in der jeweiligen Filiale wird gebeten

Amstetten city center 10092012Haid Haid center 14092012Wolfsberg Tenorio 17092012Klagenfurt city Arkaden 18092012Voumlcklabruck Varena 20092012Wien Auhof center 21092012Wien Donauzentrum 22092012Wels stadtplatz 15 25092012Linz Hauptplatz 2 27092012Wien Westbahnhof 28092012salzburg Linzer Gasse 4 28092012Leoben stadtplatz 14 02102012Graz citypark 03102012Graz Murpark 04102012Wien Q19 05102012Villach Interspar 05102012Kufstein Kufstein Galerien 08102012Innsbruck Herzog-Friedrich-straszlige 29 09102012Woumlrgl M4 10102012Innsbruck dez 11102012Wels maxcenter 12102012Graz Faumlrbergasse 11 17102012Villach Atrio 19102012schwaz stadtGalerien 25102012

sie werden nach der Ruumlckkehr vom wohlverdienten som-merurlaub von Jetlag geplagt Oder schlafen sie haumlufig schlecht und fuumlhlen sich ausgepowert Dann gilt es Ihre Melatoninproduktion wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Ihre innere Uhr zu regulieren

Melatonin ist ein Hormon das in der Zirbeldruumlse ndash einem kleinen Teil unseres Zwischenhirns ndash und in sehr geringer Menge auch in der Netzhaut des Auges sowie im Darm produziert wird Die Zirbeldruumlse die uumlber Nervenbahnen direkt mit den Augen verbunden ist setzt bei Dunkelheit Melatonin in den Blutkreislauf frei Daraufhin entfaltet der Botenstoff seine schlaffoumlrdernde Wirkung Tagsuumlber wenn Licht ins Auge faumlllt stellt die Zirbeldruumlse die Melatonin-Ausschuumlttung ein

Melatonin reguliert unseren Biorhythmus

Die Zirbeldruumlse hilft also dabei den Biorhythmus unseres Koumlrpers zu steuern Beim Uumlberfliegen der groszligen Zeitzonen werden unsere innere Uhr und damit der Tag-Nacht-Rhyth-mus sowie Teile unseres Hormonsystems durcheinander gebracht Aber auch Stress falsche Ernaumlhrung oder zu wenig Tageslicht koumlnnen die Melatonin-Ausschuumlttung und damit einen gesunden erholsamen Schlaf stoumlren Nahrungsergaumlnzungsmittel mit dem Hormon Melatonin koumlnnen unseren Biorhythmus dabei unterstuumltzen sich neu einzustellen Auch Le-bensmittel wie Kirschen Nuumlsse Milch oder Fisch sind wertvolle Lie-feranten fuumlr zusaumltzliches Melatonin dessen positive Wirksamkeit ge-gen Jetlag bereits mehrmals wissenschaftlich nachgewiesen wurde

Verbesserte Regeneration in der Nacht

Melatonin beeinflusst jedoch nicht nur den Schlaf sondern zeichnet sich auch durch andere Funktionen aus Laut Univ Prof DDr Huber Leiter der klinischen Abteilung fuumlr Gynaumlkologische Endokrinologie und Sterilitaumltsbehandlung an der Universitaumltsklinik fuumlr Frauenheil-kunde am Wiener AKH hat es eine bdquobremsendeldquo Wirkung auf die Koumlrperzellen Im so genannten bdquoSlow-Modusldquo der Nacht findet der Organismus Zeit jene Zellen zu reparieren die waumlhrend des Tages geschaumldigt wurden Melatonin senkt auszligerdem die Koumlrpertempe-ratur in der Nacht wodurch ebenfalls alle biologischen Systeme langsamer arbeiten und der Koumlrper Energie spart Im Alter sinkt die natuumlrlich vorhandene Faumlhigkeit des Organismus seine naumlchtliche Temperatur zu senken ndash ein folgenschweres Defizit dem man in der Altersforschung nun immer mehr Aufmerksamkeit schenkt

Fuumlr ein starkes Immunsystem

Doch damit nicht genug Melatonin ver-bessert zudem die Produktion des Wachs-tumshormones und foumlrdert die Faumlhigkeit der weiszligen Blutkoumlrperchen Antikoumlrper zu bilden Dadurch werden unsere Ab-wehrkraumlfte gestaumlrkt Auszligerdem wird Me-latonin eine antioxidative Wirkung nach-

gesagt Es verhindert die Radikalbil-dung und beugt somit einer Reihe von Erkrankungen wie zB Herz-Kreislauf-Beschwerden vor

Die Zirbeldruumlse steuert uumlber die Melatonin-

Ausschuumlttung unseren Tag-Nacht-Rhythmus

Suumlszlige Traumlume

Melatonin steuert unsere innere Uhr

9WERTVOLL

In der Hektik unserer Zeit wird es zunehmend schwieriger die innere Balance zu halten und sich im Alltagsstress nicht zu verlieren Unruhe und Nervositaumlt sind die Folgen Auch Kinder leiden immer oumlfter schon unter Lern- und schul-stress sanfte und entspannende Unterstuumltzung koumlnnen naturreine aumltherische Oumlle bieten Nur ein kleiner Tropfen dieser kostbaren Essenzen kann die Atmosphaumlre eines Raumes veraumlndern und sich positiv auf Koumlrper und Geist auswirken

Angewandt werden die aumltherischen Oumlle zB als wohltuendes Mas-sageoumll oder als entspannender Raumduft Die Dosierung richtet sich dabei immer nach der Anwendungsart und den ausgewaumlhl-ten Oumllen Fuumlr ein Massageoumll empfehlen Experten als Basis ein fet-tes Oumll wie Mandel- oder Jojobaoumll bevorzugt aus biologischem An-bau Auf 100 ml Basisoumll werden ca 10 bis 25 Tropfen aumltherisches Oumll getraumlufelt

Duftes Raumerlebnis

Bei der Raumbeduftung richtet sich die Tropfenmenge nach der Groumlszlige des Raumes und dem persoumlnlichen Empfinden Bei einer Raumgroumlszlige von ca 20 m2 sind ca 6 bis 8 Tropfen ideal Fuumlr eine ganz schnelle Anwendung eignen sich vor allem Airsprays die bereits ge-brauchsfertig sind Sie werden einfach in den Raum gespruumlht und entfalten sofort ihre wohltuende Wirkung In unterschiedlichen Duft-noten erhaumlltlich sind auch die praktischen Roll-Ons Diese koumlnnen zB auch unterwegs im Auto im Buumlro oder in der Schule verwendet werden Roll-Ons werden punktuell direkt auf die Haut aufgetragen zB an der Stirn den Schlaumlfen oder im Hals- und Nackenbereich

Duftoase mit persoumlnlicher Note

Zur Ruhe kommen die Gedanken schweifen lassen Mit naturreinen aumltherischen Oumllen wie zB von Primavera schaffen Sie sich Ihre eigene Duftoase und einen Ruumlckzugsort mit einer ganz persoumlnlichen Note Mit den nachfolgenden Oumllen faumlllt das Entspannen besonders leicht

Nur ein kleiner Tropfen aumltherisches Oumll kann

die Atmosphaumlre eines Raumes veraumlndern und sich positiv auf Koumlrper und Geist auswirken

Kommen Sie zur Ruhe

Aumltherische Oumlle ndash Duumlfte fuumlr entspannte Zeiten

Orange ndash bdquoDer Duft den jeder liebtldquoDer Duft der Orange zaubert ein Laumlcheln in jedes Gesicht und laumlsst Kummer und Sorgen schnel-ler vergehen Die Orange hilft uumlber Tieflagen hinweg und ist besonders bei Kindern ein sehr beliebtes Oumll

Lavendel ndash bdquoDas beruumlhmtesteEntspannungsoumll der AromatherapieldquoLavendel ist eines der bekanntesten Oumlle zur Ent-spannung Es hilft die eigene Mitte zu finden So koumlnnen verbissene Gedanken und Stress leichter losgelassen werden

Ylang Ylang ndash bdquoDer exotische Duftfuumlr jede GemuumltslageldquoDer exotische Duft der Ylang Ylang wirkt euphori-sierend und vertreibt innere Haumlrte Er hilft uns den eigenen Koumlrper wieder besser wahrzunehmen

Neroli ndash bdquoDer zart suumlszlige Bluumltenduftfuumlr KinderldquoNeroli die Bitterorangebluumlte schenkt mit ihrer zart blumigen Note innere Staumlrke und Mut Sie lehrt den eigenen Koumlrper wieder anzunehmen und hilft mit Alltagssorgen besser umzugehen

Rose ndash bdquoEin Duft fuumlr jede HerzensstimmungldquoDie Rose ist die Koumlnigin der Blumen Ihr feiner Duft beruumlhrt die Herzen und bringt Koumlrper und Geist in Harmonie Sie steht fuumlr Vollkommenheit loumlst Blo-ckaden und hilft mit Schicksalsschlaumlgen besser umzugehen Sie ist ein Oumll mit vielen Facetten und aus der Aromatherapie nicht mehr wegzudenken

Zeder ndash bdquoschenkt geerdete Kraftund innere RuheldquoDer herbe Duft der Zeder ist ein wunderbares Oumll um wieder innere Staumlrke aufzubauen Wie die Zeder selbst trotzen Sie mit diesem Oumll Wind und Wetter und nichts kann Sie so schnell aus dem Gleichgewicht bringen

Bergamotte ndash bdquoDas Relax-Oumllmit frischer NoteldquoDer frisch warme Duft der Bergamotte hilft Stim-mungsschwankungen auszugleichen und die Nerven zu entspannen Sie holt einen aus see-lischen Tiefs und schafft wieder innere Ausge-glichenheit

10 WERTVOLL

Das Alter ab Mitte 40 ist fuumlr Frauen oft eine Phase des Wan-dels Die Kinder sind aus dem Groumlbsten heraus im Job wird noch einmal durchgestartet und es gibt mehr Raum fuumlr den Partner fuumlr Freunde und Hobbys Eine Zeit also die viel Po-sitives mit sich bringt Aber auch eine Zeit in der die Wech-seljahre beginnen ndash und damit die typischen Missbefindlichkeiten

In den Wechseljahren wird die Produkti-on der weiblichen Geschlechtshormone langsam eingestellt Dies fuumlhrt zu starken Schwankungen im Oumlstrogen- und Gesta-gen-Spiegel Die Menstruation bleibt aus und es kommt zu einem Schadstoffstau im Organismus Die laumlstige Folge Rund zwei Drittel aller Frauen sind mehr oder weniger stark von den ty-pischen Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen Schlafstouml-rungen und Depressionen betroffen

saumluren und Basen in Balance

Um diese Lebensphase ohne koumlrperliche Probleme und psychi-schen Schwankungen genieszligen zu koumlnnen empfehlen Experten die Umstellung auf eine basische Lebensfuumlhrung Unter Beachtung der Grundprinzipien eines ausbalancierten Saumlure-Basen-Haus-haltes erklaumlrt beispielsweise der renommierte Gesundheitsautor Dr h c Peter Jentschura (bdquoGesundheit durch Entschlackungldquo und bdquozivilisatoselos lebenldquo) wie Wechseljahresbeschwerden mit einer weitgehend pflanzlichen Ernaumlhrung in Kombination mit basischer Koumlrperpflege und moderatem Sport effektiv vorgebeugt und be-gegnet werden kann

schadstoffstau im Organismus

Die wenigsten Frauen wissen dass durch den Konsum von zu viel Genussmitteln wie zB Fleisch Wurst Suumlszligigkeiten Bohnenkaffee Weiszligmehl Fast-Food-Gerichten sowie durch Al-kohol Stress und Umwelteinfluumlsse Saumluren entste-hen die der Koumlrper ausscheiden muss Mit dem Ausscheiden der Saumluren und Stoffwechselendpro-dukte sind unter anderem die Nieren bdquobeschaumlftigtldquo Der Koumlrper verlangt in und nach den Wechseljah-ren nach einer erhoumlhten Menge an Vitalstoffen um die Verstoffwechslung von Saumluren und Giften zu erleichtern Zunaumlchst ist es deshalb wichtig dass Frauen ihre Vitalstoff- und Mineralstoffzufuhr zur Staumlrkung der Nieren verdoppeln und ab dem Be-ginn der Wechseljahre saumlurebildende Genuumlsse stark einschraumlnken

Basische Ersatzmenses einfuumlhren

Neben einer erhoumlhten Vitalstoffzufuhr sollte zur Ausscheidung von Saumluren eine so genannte bdquoErsatzmensesldquo in den Tagesablauf eingebunden werden Die Haut ist eines unserer groumlszligten Organe

und kann hervorragend zur Saumlureaus-scheidung genutzt werden Basische Voll- und Fuszligbaumlder sowie die regelmauml-szligige Anwendung basischer Leibwickel fuumlr Brust und Unterleib koumlnnen die Aus-scheidung von Saumluren und Schadstoffen unterstuumltzen

Bewegung bitte

Regelmaumlszligige Bewegung in Form von Ausdauer- und Ganzkoumlrper-muskeltraining ergaumlnzen das Ensemble aus versorgender basen-uumlberschuumlssiger Ernaumlhrung und entlastender basischer Koumlrperpfle-ge Diese Praumlventionsmaszlignahmen koumlnnen Frauen dabei helfen die Wechseljahre problemlos zu uumlberstehen ndash ohne fatale Ablagerun-gen Strukturschaumlden Substanzverzehr oder unangenehme Aus-scheidungen

Weitgehend pflanzliche Ernaumlhrung basische

Koumlrperpflege undmoderater Sport koumlnnen

Wechseljahresbeschwerden effektiv vorbeugen

Wie Frauen das Klimakterium entspannt erleben koumlnnen

Basisch-dynamisch durch die Wechseljahre

Fit und gesund durch die

Wechseljahre ndash ein Wegweiser

bull Schadstoffe und Saumlurebildner meiden

bull vitalstoffreich ernaumlhren

bull fehlende Menstruation durch basische Koumlrperpflege ersetzen

bull regelmaumlszligige Bewegung

bull Entspannung zB durch Yoga und Tai Chi

bull Entschlackung

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Nach dem Motto bdquoFuumlr unsere Kunden nur das Besteldquo setzt das Reformhaus Martin gezielt auf qualitativ hochwertige Eigenmarken zu einem sehr guten Preis-Leistungsverhaumllt-nis Damit verstaumlrkt Oumlsterreichs Nummer 1 im Bereich Re-formwaren nicht nur die Qualitaumlts-Transparenz der ange-botenen Produkte sondern bewahrt sich auch die eigene Unabhaumlngigkeit bei der Lieferantenwahl

Neben seinen bereits erfolgreichen Eigenmarken-Tees wie den Ge-nuss- und Arzneimitteltees deren Produktion strengsten Richtlinien unterliegen wird das Reformhaus Martin in den kommenden Jah-ren sein Eigenmarkenangebot ausweiten Bei den Eigenmarken ist die Herkunft der Inhaltsstoffe deren Verarbeitung und Zusammen-setzung fuumlr das Reformhaus Martin zu 100 nachvollziehbar Denn das Reformhaus ist von der Auswahl der Rezepturen bis hin zur Ver-packung der Produkte eingebunden Die Rezepturen werden vorab getestet und die Inhaltsstoffe bewusst ausgewaumlhlt

Neu mein Bestes Fruumlchtemuumlsli und studentenfutter

So setzte man beispielsweise bei den Inhaltsstoffen des neuen bdquomein Bestes Fruumlchtemuumlslildquo ganz bewusst auf die Verwendung von

Mein Bestes ndash Eigenmarken vom Reformhaus Martin

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9 mit Weinbeeren Cashew-kernen Paranuumlssen und weiteren wertvollen Zutaten

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9 besonders hoher Fruchtanteil 9 als gesunde Staumlrkung zwischendurch 9 mit Haferflocken Haselnuumlssen

Bananen Leinsaat Apfelwuumlrfel gefriergetrockneten Beeren uvm

9 aus kontrolliert biologischem Anbau

wwwreformhaus-martinat

Fuumlr Sie nur das Beste

Erhaumlltlich ab

September 2012

gefriergetrockneten Beeren und im Allge-meinen auf einen hohen Fruumlchteanteil 3 gefriergetrocknete Beeren entsprechen der 10-fachen Menge an frischen Beeren Durch die Gefriertrocknung die aumluszligerst schonend ist bleiben die Aroma- und Vi-talstoffe optimal erhalten Dass die Inhaltsstoffe aus kont-rolliert biologischem Anbau stammen ist fuumlr das Reformhaus Martin selbstver-staumlndlich Neu im Sortiment der Eigenmarken sind ab September das bdquomein Bestes Stu-dentenfutterldquo und bdquomein Bestes Fruumlchte-muumlslildquo fuumlr den optima-len Start in den Tag und fuumlr zwischendurch

13

EM im Einsatz fuumlrdas biologische GleichgewichtTrixi schuba oumlsterreichische Olympiasiegerin im Eiskunstlauf 1972

hat die Effektiven Mikroorganismen in vielen Bereichen ihres Lebens in-

tegriert bdquoIch nehme Manju um mein Wohlbefinden zu

steigern Aber nicht nur da finden EM ihren Einsatz

Auch bei der Teichbehandlung setze ich auf die Ef-

fektiven Mikroorganismen Gerade beim Wasser egal

ob man es trinkt oder darin badet sollten keinerlei

chemische Mittel verwendet werden EM sind einfach

eine tolle biologische Alternative die wirktldquo

mehr Wohlbefindensabrina Filzmoser mehrfache oumlsterreichische Meis-

terin im Judo und Teilnehmerin bei den Olympischen

Sommerspielen 2012 in London profitiert ebenfalls von der Wirkung

der EM Sabrina Filzmoser hatte sich im Herbst 2011 den rechten Au-

szligenknoumlchel gebrochen bdquoIch bin fest von der positiven Wirkung uumlber-

zeugt So habe ich zur Unterstuumltzung des Heilungsprozesses vermehrt

Manju getrunken und Manju Coral Calcium zu mir ge-

nommenldquo so die amtierende Europameisterin

die NaturEngelbert Bergmair-Russmann Gaumlrtner des Jah-

res 2010 setzt EM in seinen Gaumlrtnerbetrieben erfolg-

reich ein bdquoBei jedem Tropfen Gieszligwasser sind EM dabei

Es ist einfach besser mit der Natur als gegen sie zu ar-

beiten EM beschleunigen die Umsetzung organischer

Materialien und verhindern Faumlulnis Die Effektiven Mi-

krooganismen beleben den Boden und erhoumlhen die

Aktivitaumlt der Bodenlebewesenldquo

Ohne Mikroorganismen wuumlrde keine lebenswerte Biosphauml-re auf unserem Planeten existieren sie haben die urspruumlng-lich lebensfeindliche Atmosphaumlre unseres Heimatplaneten mit dem lebenswichtigen sauerstoff angereichert und da-durch das Leben auf der Erde in seiner heutigen Form erst moumlglich gemacht

Mikroorganismen erhalten die Stoffkreislaumlufe der Natur aufrecht und sind ein wesentlicher Bestandteil des Oumlkosystems Auch der Mensch hat sich Mikroorganismen bereits vor Jahrtausenden zu Nutze ge-macht ndash auch wenn er nicht immer wusste dass die kleinen Le-bewesen dahinter stecken Lebens- und Genussmittel wie Kaumlse Joghurt Hefegebaumlck Bier oder Sauerkraut waumlren ohne Mikroorga-nismen nicht denkbar

Oumlkologisch effektiv

Was aber sind Effektive Mikroorganismen Effektive Mikroorganis-men ndash auch EM genannt ndash sind eine spezielle Mischung aus Hefe- Milchsaumlure- und Photosynthesebakterien EM unterstuumltzen natuumlr-liche Prozesse ohne die Umwelt zu belasten Die mikrobielle Um-welt wird positiv beeinflusst indem regenerative Mikroorganismen gefoumlrdert und faumlulnisbildende unterdruumlckt werden Zusaumltzlich stei-gern Effektive Mikroorganismen in ihren vielfaumlltigen Anwendungs-gebieten die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe und wirken regenerativ In den Koumlrperpflegeprodukten und biologischen Produktlinien des oberoumlsterreichischen Familienunternehmens Multikraftreg beispiels-weise unterstuumltzen EM die Lebenskraft und wirken positiv auf Haut Gesicht Haar Zahnfleisch Verdauung und in unserem Wohnraum

Breites Anwendungsspektrum

Im Haushalt kann mit probiotischen eMC-Reinigern materialscho-nend geputzt werden Diese besonderen Reiniger beugen Korrosi-onen vor und erhalten die Farben ohne die Umwelt zu belasten In Nahrungsergaumlnzungsmitteln wie zB Manju von Multikraftreg unter-stuumltzen EM das persoumlnliche Wohlbefinden Lesen Sie nachfolgend wie vielfaumlltig die Anwendungsmoumlglichkeiten der Effektiven Mikro-organismen sein koumlnnen

EM sind nuumltzliche Helfer im Haushalt Garten oder fuumlr mehr Wohlbefinden

Vielseitig einsetzbar einfach und oumlkologisch

Effektive Mikroorganismen ndash die kleinen biologischen Helfer

Kostenlose Vortraumlge Sie moumlchten gerne mehr uumlber die erstaunlichen Wirkungsweisen von EM erfahren Dann besuchen Sie die kostenlosen Vortraumlge zum Thema bdquoEffektive Mikroorganismenrdquo an folgenden Standorten

Wien Q19 Termin 1 Mittwoch 26 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Freitag 12 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Wiener Filiale wird gebeten

Graz citypark Termin 1 Montag 17 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Montag 15 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Steirischen Filiale wird gebeten

Innsbruck DEZ Restaurant Indigo Obergeschoszlig Montag 24 September 2012Um Voranmeldung in Ihrer Tiroler Filiale wird gebeten

Firmenstandort Multikraft sulzbach 17 4632 PichlWelsDienstag 2 Oktober 2012Um Terminvereinbarung in Ihrer Oberoumlsterreichischen Filiale wird gebeten oder unter der Multikraft Servicehotline +43 7247 50250-100

14 WERTVOLL

Experten schaumltzen dass in Deutschland rund 400000 Men-schen an Zoumlliakie leiden Bei dieser Nahrungsmittelunver-traumlglichkeit reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich auf das in vielen Getreideprodukten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten Trotz vieler Einschraumlnkungen beim taumlglichen spei-seplan bedeutet ein Leben mit Zoumlliakie aber nicht zwangs-laumlufig einen voumllligen Verzicht auf Lebensqualitaumlt und Ge-nuss Denn mittlerweile koumlnnen Betroffene auf eine groszlige Auswahl an speziell entwickelten schmackhaften gluten-freien Produkten zuruumlckgreifen

Zoumlliakie ist eine dauerhafte Unvertraumlg-lichkeit des Immunsystems gegenuumlber dem Klebereiweiszlig Gluten Die Aufnah-me von Gluten fuumlhrt bei den Betroffe-nen zu einer chronischen Entzuumlndung des Duumlnndarms die mit charakteristi-schen Veraumlnderungen der Duumlnndarmschleimhaut einhergeht Da-durch kann der Organismus nicht mehr genuumlgend Naumlhrstoffe auf-nehmen was haumlufig zu Mangelerscheinungen fuumlhrt

Glutenhaltige Lebensmittel

Das Klebereiweiszlig Gluten ist natuumlrlicher Bestandteil zahlreicher Getreidesorten wie zB Weizen Roggen Gerste Dinkel und Hafer Dementsprechend kommt es in allen Lebensmitteln vor die diese Getreidesorten enthalten Dazu gehoumlren zB Mehl Staumlrke Grieszlig Nu-deln und Muumlsli alle Backwaren und Bier Daruumlber hinaus kann Gluten aber auch in zahlreichen Halbfertig- und Fertigprodukten enthalten sein wenn diesen aus lebensmitteltechnologischen Gruumlnden Glu-ten bzw glutenhaltige Zutaten zugegeben werden So kann Gluten beispielsweise in gebundenen Saucen und Suppen ebenso vorkom-men wie in Bruumlhwuumlrfeln Eis oder Schokolade

Kennzeichnungspflicht

Zwar muumlssen seit dem 25 November 2005 glutenhaltige Zutaten auf der Zutatenliste verpackter Lebensmittel angegeben sein doch ist die Kennzeichnung in vielen Faumlllen unzureichend Vollstaumlndige Sicherheit bietet den Betroffenen heute ein groszliges Angebot an qualitativ hochwertigen und schmackhaften glutenfreien Spezial-produkten zB von Dr Schaumlr

Glutenfrei schlemmen

Neben diesen speziellen glutenfreien Produkten koumlnnen Betroffene auch viele andere Lebensmittel wie Obst Gemuumlse Fleisch Fisch oder Milch bedenkenlos essen Alternativen zu den glutenhaltigen Getreidesorten sind beispielsweise Mais Reis Quinoa oder Hirse

Wer ist betroffen

Experten gehen davon aus dass jeder Hundertste bis Zweihun-dertste von dieser Nahrungsmittelunvertraumlglichkeit potentiell be-troffen ist Zoumlliakie kann in jedem Alter auftreten Klassisch ist der Ausbruch beim Saumlugling nach der Umstellung von Muttermilch bzw glutenfreier adaptierter Saumluglingsmilch auf glutenhaltige Bei-kost wie zB Haferflocken oder Vollkornbrei Aber auch Erwachsene koumlnnen jederzeit eine Zoumlliakie entwickeln Die Ursachen fuumlr Zoumlliakie

sind bislang nicht vollstaumlndig geklaumlrt Wissenschaftler gehen davon aus dass neben einer genetischen Veranlagung auch Umweltfaktoren wie Infektionen eine Rolle spielen koumlnnen

Vielfaumlltige symptome

Die Symptome sind bei Zoumlliakie aumluszligerst vielfaumlltig und koumlnnen bei den Betroffenen unterschiedlich stark ausgepraumlgt sein Aus diesem Grund ist die Uumlberempfindlichkeit schwer zu diagnostizieren und die Dunkelziffer der Betroffenen entsprechend hoch Die klassischen Symptome von Zoumlliakie sind Blaumlhungen und Durchfaumllle Bauch-schmerzen Gewichtsverlust und Kraftlosigkeit koumlnnen hinzukom-men Betroffene Kinder sind oft appetitlos weinerlich und haben Wachstumsstoumlrungen Glutenfrei leben

Bei Verdacht auf Zoumlliakie sollte auf jeden Fall ein Facharzt aufgesucht werden Die Diagnose Zoumlliakie erfolgt zu-naumlchst durch eine Blutuntersuchung bei der spe-zifische Antikoumlrper nachgewiesen werden Da diese Methode jedoch eine Restunsicherheit zulaumlsst muumlssen fuumlr die definitive Diagnose die spezifischen Schleimhautveraumlnderungen durch eine Duumlnndarmbiopsie nachgewiesen werden Die einzig moumlgliche Therapie bei Zoumlliakie besteht in der lebenslangen Einhaltung einer streng glutenfreien Er-naumlhrung Durch eine solche regeneriert sich die Duumlnndarm-schleimhaut und der Allgemeinzu-stand der Betroffenen bessert sich in der Regel schon innerhalb von wenigen Tagen oder Wochen

Bei Zoumlliakie reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich

auf das in vielen Getreide-produkten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten

Glutenfreier Genuss

Diagnose Zoumlliakie

15WERTVOLL

Unser Herz schlaumlgt ohne Pause Dabei pumpt es unermuumld-lich Minute fuumlr Minute sechs Liter Blut durch unsere Adern Das sind rund 200 Millionen Liter im Laufe von 70 Jahren Eine beachtliche Leistung durch die jede einzelne Zelle vom Haaransatz bis zu den Zehenspitzen staumlndig mit le-bensnotwendigem sauerstoff und wertvollen Naumlhrstoffen versorgt wird Damit unser Herz moumlglichst lange kraftvoll schlaumlgt muumlssen wir es pflegen und unterstuumltzen Dafuumlr hat sich eine Naturarznei besonders bewaumlhrt der Weiszligdorn

Mit seiner uumlppigen schneeweiszligen Bluumltenpracht im Fruumlhling und seinen rot leuchtenden Beeren im Herbst sorgt der Weiszligdorn nicht nur fuumlr einen echten Hingucker an den Wald- oder Wegraumlndern Der bis zu drei Meter hohe Weiszligdornbusch begeistert auch mit seinen inneren Werten Den In-haltsstoffen des Weiszligdorns werden naumlm-lich viele positive Wirkungsweisen fuumlr Herz und Kreislauf zugeschrieben

Wirkung wissenschaftlich bestaumltigt

Was genau macht den Weiszligdorn aber so wertvoll Die Weiszligdornpflanze wurde bereits im Altertum als Naturarznei genutzt und gilt heute als eine

der bestuntersuchten Arzneipflanzen Vielfach wissenschaftlich bestaumltigt sind ihre herzstaumlrkende Wirkung ndash insbesondere beim

so genannten bdquoAltersherzldquo ndash und ihr wohl-tuender Einfluss auf den Blutdruck Vom Altersherz sprechen Experten immer dann wenn die Leistungsfaumlhigkeit des Herzens im Laufe des Alterns nachlaumlsst aber keine ernsthafte Erkrankung vorliegt

Freund des Herzens

Die Wirkung von Weiszligdornbluumlten -blaumlttern und -fruumlchten resultiert maszliggeblich aus ih-rem Gehalt an Procyanidinen und Flavono-

iden die an der pflanzlichen Zellatmung und Energieuumlbertragung beteiligt sind Diese Substanzen verbessern die Durchblutung des Herzmuskels und der Herzkranzgefaumlszlige was die Sauerstoffversor-gung des Herzens verbessert Auszligerdem foumlrdern die Inhaltsstoffe die Pumpleistung des Herzens und gleichen den Blutdruck aus

Unterstuumltzung fuumlr ein gesundes Herz

Davon koumlnnen nicht nur aumlltere sondern vor allem auch juumlngere Menschen die beispielsweise unter starkem Stress oder Belastun-gen stehen profitieren Eingenommen werden koumlnnen die Extrakte des Weiszligdorns zur Unterstuumltzung eines gesunden Herzens als Saft Tee Tropfen oder als Tonikum wie zB von Huumlbner Beim Auftreten von Krankheitszeichen insbesondere von Schmerzen in der Herz-gegend Atemnot oder Wasseransammlungen in den Beinen sollte aber auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden

Die herzstaumlrkendeWirkung des Weiszligdorns und sein wohltuender

Einfluss auf denBlutdruck sind vielfach

wissenschaftlichbestaumltigt

Weiszligdorn fuumlr ein kraumlftiges Herz

Das Herz ndash Motor unseres Lebens

Staumlrken Sie IhrHerz-Kreislauf-System

bull Regelmaumlszligige Bewegung Mindestens 30 Minuten Bewegung oder Sport am Tag koumlnnen unser Kerz-Kreislauf-System foumlrdern bull Leichter leben Uumlbergewicht belastet das Herz ndash vor allem uumlbermaumlszligiges

Fettgewebe im Bauchbereich kann das Risiko fuumlr Gefaumlszligverkal-kung erhoumlhen

bull Ausgewogene Ernaumlhrung Eine abwechslungsreiche Ernaumlhrung mit viel Obst Gemuumlse

und Vollkornprodukten unterstuumltzt ein gesundes Herz Zu viel Salz kann den Blutdruck erhoumlhen

bull Verzichten Sie auf Alkohol und Zigaretten Alkohol und Zigaretten sollten (wenn uumlberhaupt) nur in geringem Maszlige konsumiert werden bull Entspannung Regelmaumlszligige Erholungspausen von Stress und Alltag koumlnnen

das Herz-Kreislauf-System entlasten

16 WERTVOLL

Unreine Haut tritt uumlberwiegend in der Pubertaumlt auf den-noch sind Mitesser oder Pickel nicht unbedingt eine Frage des Alters Auch viele Erwachsene sind von Hautunreinhei-ten betroffen Diese Hautprobleme entstehen vor allem durch verstopfte Hautdruumlsen die sich entzuumlnden koumlnnen wenn sich Bakterien darauf ablagern Ursachen dafuumlr koumln-nen hormonelle Umstellungen stress falsche Ernaumlhrung oder Magen-Darm-Probleme sein spezielle Pflegeproduk-te aus dem Reformhaus helfen der Problemhaut sich wie-der zu erholen

Die Haut verfuumlgt uumlber Schweiszlig- und Talgdruumlsen die den Feuchtig-keits-Fett-Haushalt regeln Mitesser amp Co entstehen immer dann wenn die Haut zu viel Fett produziert ndash das ist durch die vermehrte Testosteronbildung in der Pubertaumlt leider der Fall Kann das Hautfett der so genannte Talg nicht gut abflieszligen kommt es zum Talgstau und den stoumlrenden Mitessern die sich in Folge von bakteriellen Infektionen entzuumlnden koumln-nen Geht die Entzuumlndung nach innen koumlnnen sogar schmerzhafte Pickel entstehen

Das 1 x 1 der richtigen Pflege

Damit es erst gar nicht soweit kommt sorgen natuumlrliche Produk-te aus dem Reformhaus und zertifizierte Naturkosmetik fuumlr ge-sunde und strahlend schoumlne Haut Grundvoraussetzung dafuumlr ist die Haut schonend und sanft zu reinigen Um sie nicht zu reizen sind Produkte mit chemischen Duft- oder Konservierungsstof-fen tabu Die Problemhaut freut sich zudem uumlber Feuchtigkeit und Frische Fettarme Cremes mindern die Talgproduktion Auch sanfte Peelings die uumlberschuumlssige Hautschuumlppchen entfernen

sind erlaubt Peelings mit groben Koumlrnern haben hingegen in den Badezimmern nichts zu suchen sie wuumlrden die Haut zu sehr

reizen oder bestehende Entzuumlndungen sogar verschlimmern

Die Geheimwaffen aus der Natur

In Naturkosmetikprodukten wie zB von lavera Naturkosmetik wird auf chemische

Inhaltsstoffe ganz bewusst verzichtet Die zertifizierte Naturkosmetik wirkt allein durch ihre Pflanzenauszuumlge die sich als wahre Multitalen-te erweisen Besonders raffiniert im Kampf gegen Pickel amp Co sind die Naturwirkstoffe Minze und Zink Minze enthaumllt aumltherische Oumlle und Farbstoffe die klaumlrend wirken und die Haut erfrischen sowie kuumlhlen Zink wiederum begleitet uns schon seit der Kindheit Im Babyalter ist Zink ein wichtiger Bestandteil von Schutzcremes im Windelbereich und fuumlr seine wundheilende sowie hautausgleichende Wirkung be-kannt Beim mineralischen Sonnenschutz ist Zink auch Bestandteil der Lichtschutzformel und schuumltzt die Haut vor UV-Strahlen Denn so wird die von Pusteln geplagte Haut vor Licht geschuumltzt und ausba-lanciert Entzuumlndungen koumlnnen schnell abklingen und rote Hautstel-len werden durch die Lichtbrechung gemindert

Minze und Zink erweisen sich im Kampf gegen Pickel amp Co als wahre

Multitalente

Die richtige Pflegeantwort

Unreine Haut ndash keine Frage des Alters

Wie schminke ich Problemhaut richtigBeim Augen- und Lippen-Make-up gibt es in der Regel keine Unterschiede Bei der Verwendung von Make-up-Produkten fuumlr einen strahlenden Teint sollten folgende Grundsatzempfehlun-gen befolgt werden

1 Die Haut vor dem schminken gruumlndlich mit aufeinander abgestimmten Produkten reinigen

2 Die Haut zuerst mit einem sanften Peeling von uumlber-schuumlssigen Hautschuumlppchen befreien ein Gesichtswasser anwenden und der Haut anschlieszligend viel Feuchtigkeit als Grundlage fuumlr das Make-up zufuumlhren

3 Das Make-up sollte sorgfaumlltig und nicht zu dick auf-getragen werden Mit einem Natur-Make-up das keine Silikonoumlle enthaumllt kann die Haut besser atmen

4 Das Make-up gut einarbeiten5 Pusteln oder entzuumlndete Stellen koumlnnen mit einem Ab-

deckfluid wie zB mit dem 2 in 1 Anti-Pickel Duo von lavera behandelt und kaschiert werden

6 Als Finish sollte die Haut gut abgepudert werden So ist das Make-up laumlnger haltbar und ein Nachglaumlnzen der Haut wird verhindert

7 Bei Problemhaut ist es besonders wichtig die Haut abends wieder gut abzuschminken damit sie nachts atmen kann

Produkte mit Herkunftsgarantie

Naumlhe schafft Vertrauen

Auch Naumlhe schafft Vertrauen Daher verarbeiten einige Hersteller im Reformhaus zunehmend Gemuumlse Fruumlchte oder andere Rohstof-

fe aus Deutschland fuumlr ihre Produkte Das hat zB den Vorteil dass das Gemuumlse reif geerntet werden kann und aromatischer schmeckt Auszligerdem haben diese Produk-te kurze Transportwege hinter sich was CO

2 spart

Sehen woacutes herkommt

So einfach gehtacutes

1

2

3

Suchen Sie die bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer auf dem Produkt

Oumlffnen Sie die Internetseite wwwbio-mit-gesichtde und geben Siedie bmg-Nr in das gelb umrandete Feld ein

Sehen Sie wo Ihr Produkt herkommt

Mit der InitiativebdquoBio mit Gesichtldquo koumlnnen

Konsumenten dasBio-Produkt vom Teller

bis zum Ackerzuruumlckverfolgen

Immer mehr Kunden wollen es genau wissen Woher kommt mein Bio-sauerkrautsaft wer hat den Weiszligkohl dafuumlr ange-baut und welcher Oumlko-standard liegt dem zugrunde Durch den anhaltenden Bio-Boom und der zunehmenden Globa-lisierung auch in der Produktion von oumlkologischen Erzeugnissen wird die Herkunft von Bio-Produkten immer entscheidender Die Internet-Platt-form bdquoBio mit Gesichtldquo bietet Transpa-renz bei der Erzeugung und Verarbei-tung von Bio-Produkten

Unter dem Motto bdquoSehen woacutes herkommtldquo erhalten alle bdquoBio mit Gesichtldquo-Produkte ei-nen zusaumltzlichen Aufdruck mit der so genannten bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer (bmg-Nummer) Mit dieser Nummer koumlnnen die Kunden schlieszliglich uumlber die Homepage wwwbio-mit-gesichtde zuruumlck-verfolgen woher zB die Moumlhren die Tomaten der Kohl oder der Sellerie fuumlr ihre gekauften Produkte herkommen wann und wie sie verarbeitet wurden und welchen Weg das Produkt zuruumlckgelegt hat

Mit einem Klick gut informiert

Mit einem Klick koumlnnen die Konsumenten also die Herkunft des Bio-Produkts vom Teller bis zum Acker nachvollziehen ndash und den je-weiligen Oumlko-Bauern kennenlernen Beim virtuellen Besuch lernen die Endverbraucher auch die Betriebe mit ausfuumlhrlichen Texten und ansprechenden Fotos kennen Wer lebt und arbeitet dort welche Richtlinien werden eingehalten Daruumlber hinaus bietet die Internet-seite bdquoBio mit Gesichtldquo zahlreiche Informationen uumlber das gekaufte Produkt sowie Wissenswertes uumlber den oumlkologischen Landbau Ur-laub auf dem Bio-Bauernhof und vieles mehr

Qualitaumlt erlebbar machen

bdquoBio mit Gesichtldquo ist eine Qualitaumltsinitiative ua des Anbauverbands NATURLAND der Marktgesellschaft der NATURLAND Betriebe und dem Forschungsinstitut fuumlr biologischen Landbau (FiBL) Durch das Projekt soll der qualitaumltsorientierte oumlkologische Landbau ausge-weitet und erlebbar gemacht werden bdquoBio mit Gesichtldquo zeigt auch dass immer mehr Oumlko-Baumluerinnen und -Bauern Interesse an der Warenruumlckverfolgbarkeit ihrer Produkte haben und diese erst moumlg-lich machen bdquoFuumlr mich als NATURLAND Bauer ist das Vertrauen der Verbraucher in meine Erzeugnisse sehr wichtig betont Reinhard Ramme Oumlko-Bauer aus Hessen der ua fuumlr die EDEN bio Gemuuml-sesaumlfte und -moste Moumlhren anbaut Uumlbrigens Alle Landwirte auf wwwbio-mit-gesichtde arbeiten nach strengsten Oumlko-Verbands-standards die strenger sind als die EG-Bio-Verordnung

Reinhard Ramme baut auf seinem NATURLAND Hofin Hessen Bio-Moumlhren bdquomit Gesichtldquo fuumlr EDEN an

WERTVOLL18

Meeresalgen sind in Kuumlstenlaumlndern fester Bestandteil der traditionellen Ernaumlhrung Auch in Europa waumlchst das In-teresse an dem Alleskoumlnner aus dem Meer Doch nicht nur als salat oder sushiroumlllchen laumlsst sich die Alge verwen-den Auch als Basis fuumlr speiseoumlle sorgen die Meeresalgen fuumlr einen kulinarischen Gaumenschmeichler mit Gesund-heits-Plus

Das Besondere am Algenoumll Das Oumll aus der Meerespflanze ist be-sonders reich an der fuumlr unseren Organismus so wichtigen lang-kettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) Omega-

3-Fettsaumluren sind lebensnotwendig Ohne sie koumlnnen Gehirn

Herz und Augen nicht optimal arbeiten Da der Koumlrper die Omega-3-Fettsaumluren

aber nicht selbst produzieren kann muumlssen wir sie regelmaumlszligig

uumlber die Nahrung aufnehmen

Omega-3-direkt

Die Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure)

ist uumlberwiegend in Kaltwasserfischen wie Lachs Makrelen oder Hering enthalten und fuumlr den Organismus direkt verfuumlgbar Auch die Meeresalgen weisen einen hohen Anteil an dieser langkettigen Omega-3-Fettsaumlure auf Dabei wandeln die Algen Kohlendioxid in Sauerstoff um und erzeugen mit der dabei aufgenommenen Son-nenenergie ein hochwertiges Pflanzenoumll das sie in ihrem Gewebe speichern Dieses macht sich beispielsweise Vitaquell fuumlr die Herstel-lung des Omega 3 DHA Oumlls zu Nutze

In der Kuumlche

Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten sollte das Meeresal-genoumll vor allem in der kalten Kuumlche zB als Dressing fuumlr pikante Salate oder zum Duumlnsten von Gemuumlse amp Co verwendet werden So kann das Oumll seine vielen positiven Eigen-schaften fuumlr den menschlichen Koumlr-per entfalten Durch ihre gefaumlszliger-

weiternde Wirkung koumlnnen Omega-3-Fettsaumluren einen wichtigen Beitrag fuumlr die Praumlvention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leisten Omega-3-Fettsaumluren sind aber nicht nur gesund fuumlrs Herz sie foumlr-dern auch die Gehirnentwicklung und die Hirnleistung indem sie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern Auszligerdem staumlrken sie unser Immunsystem gleichen den Cholesterinspiegel aus und koumlnnen entzuumlndliche Erkrankungen lindern

Meeresalgenoumll ist besonders reich an der

lebensnotwendigen Omega-3-Fettsaumlure DHA

Gesunder Gaumenschmeichler

Meeresalgenoumll ndash wichtiger Omega-3-DHA Lieferant

Zutaten fuumlr 4 Portionen2 feste saumluerliche Aumlpfel2 rote Zwiebeln1 kleine Chilischote3 EL getrocknete Cranberries1 EL Vitaquell Heiszlige Kuumlche Bratoumll4 EL Vitaquell Balsamico Modena Bio5 EL Wasser 2 EL Vitaquell Ahornsirup

3 Scheiben Toastbrot6 EL Vitaquell Omega 3 DHA Oumll Bio200 g Himbeeren100 g Rucola1 mittelgroszliger Radicchio (ca 150 g)SalzPfeffer aus der Muumlhle

Rezept-Tipp fuumlr einen pikanten salat mit Beeren

ZubereitungDie Aumlpfel waschen vierteln entkernen und in duumlnne Spalten schneiden Die Zwiebeln schaumllen und in Streifen schneiden Die Chilischote laumlngs hal-bieren entkernen und fein hacken In heiszligem Oumll (Heiszlige Kuumlche Bratoumll) die Apfelspalten die Zwiebelstreifen die gehackte Chili und die Cranberries an-braten Dann den Balsamicoessig 5 EL Wasser und den Ahornsirup zugie-szligen kurz aufkochen lassen dann in eine Schuumlssel umfuumlllen und abkuumlhlen

lassen Die Toastscheiben in der Zwischenzeit klein wuumlrfeln und in hei-szligem Oumll goldbraun roumlsten Beiseite stellen und abkuumlhlen lassen Unter die abgekuumlhlte Mischung das Vitaquell Omega 3 DHA Oumll ruumlhren wuumlrzen und die gewaschenen Himbeeren unterheben Die Salate waschen putzen und mundgerecht zerkleinern dann alles zusammenmischen und auf die Teller aufteilen Zum Schluss mit den geroumlsteten Brotwuumlrfeln bestreuen

Fuumlr Sie recherchiert hellip

Weidenrinde ndash der pflanzliche Aktiv-Schutz vor Laumlusen

Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

22

bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

Jetzt neu

in Ihrem

Reformhaus

Martin

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

WERTVOLL

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Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

Beim Kauf von 2 Koumlrperfit-Einreibungen

gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

Aktion solange der Vorrat reicht

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Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

Die Aqua Derma

Feuchtigkeitspflege mit speziellem Gruumlnalgenextrakt versorgt die Haut 24 Stunden

lang mit Feuchtigkeit das Gewebe wird gestaumlrkt und

Roumltungen gemildert

Die Regeneration

Augencreme von ARYA LAYA festigt und

revitalisiert die zarte Au-genpartie mit Parakresse Tigergras und Aloe Vera

Mimikfaumlltchen und Augenringe werden

sichtbar geglaumlttet

Produkt-Highlights

Mit 100 natuumlrlichem Duft sowie

kostbaren Frucht- und Bluumlten-extrakten reinigen die ARYA LAYA Wellness Schaumduschen

Granatapfel Zitrone und Rose besonders sanft ndash Gute-Laune-Garantie

inklusive Im innovativen Schaumspender

erhaumlltlich

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

Naumlhere Infos wwwmultikraftcom

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WERTVOLL

32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

Haarpflegeproduktemit natuumlrlichen

Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

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Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

gepflegten Koumlrper in dem man sich wohl fuumlhlt Tipp Die Aloe Vera Produkte gepflegten Koumlrper in dem man sich wohl fuumlhlt Tipp Die Aloe Vera Produkte spenden dank reinem Aloe Vera Extrakt besonders viel Feuchtigkeit Sie spenden dank reinem Aloe Vera Extrakt besonders viel Feuchtigkeit Sie

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Geschaumltzte Leserinnen und Leser

wir leben in einer Zeit die von Vertrauensverlust gepraumlgt ist Die Medien suggerieren uns fuumlr Transparenz zu sorgen leider sehr oft schlecht recherchiert oder uumlberzogen polemisch Fakt ist jedoch dass viele Buumlrger und Konsumenten den handelnden Personen im-mer weniger vertrauen sei es in der Politik der Kirche bei Produzen-ten oder anderen Bereichen unseres taumlglichen Lebens Deshalb be-schaumlftigen wir uns seit geraumer Zeit sehr intensiv mit dem Thema Transparenz und Beziehungsmanagement mit unseren Partnern Das ist in unserer Groumlszligenordnung noch sehr gut leistbar und von mir persoumlnlich kontrollierbar Wir bringen auch ganz bewusst unsere Mitarbeiterinnen im Verkauf mit unseren Herstellern direkt in Kon-takt und foumlrdern das persoumlnliche Kennenlernen Viele der Inhaber und Geschaumlftsfuumlhrer unserer Lieferanten stehen auch persoumlnlich fuumlr Fragen unserer Mitarbeiterinnen zur Verfuumlgung kommen zu Schu-lungen und oumlffnen ihre Produktionsstaumltten fuumlr unsere Besuche Das verstehen wir unter Transparenz und moumlchten uumlber den direk-ten Kontakt das Vertrauen in der gesamten Ablaufkette der Produkte vom Hersteller bis zu Ihnen unserem Kunden sicherstellen Es gibt also keine Fragen die wir fuumlr Sie nicht klaumlren koumlnnen Bitte nutzen Sie diese einmalige Situation die es im Handel so wohl kaum noch gibt Mit den besten Wuumlnschen

Ihr Alexander Martin

Inhalt

Mag Alexander Martin bull Geschaumlftsfuumlhrer Reformhaus Martin

Redaktion wertvoll0512 580 100-31 bull wertvollreformhaus-martinatMuseumstraszlige 22 bull 6020 Innsbruck bull Austria

Impressum

Herausgeber und MedieninhaberReformhaus Martin GmbHMuseumstraszlige 22 bull 6020 Innsbruck bull AustriaTel 0512580100-0 bull Fax 0512580100-39wertvollreformhaus-martinat bull wwwreformhaus-martinat

Geschaumlftsfuumlhrer Mag Alexander Martin

Verantwortlich fuumlr den Inhalt Reformhaus Martin GmbH

Druck Niederoumlsterreichisches Pressehaus 3100 St PoumlltenRedaktion Reformhaus Martin Gmbh Mag Anna Taxacher schloss-marketingGrafik und Layout schloss-marketing Marketing amp Media Services GmbH InnsbruckFotos Produkthersteller Reformhaus Martin GmbH Shutterstock Fotolia privat

Auflage 50000 StuumlckErscheinungsweise 4 x jaumlhrlich

Artikel und Preisabweichungen sowie Irrtuumlmer und Druckfehler vorbehalten

Alle in dieser Broschuumlre angefuumlhrten Bezeichnungen meinen Frauen wie Maumlnner in gleicher Weise

VorwortAlgen ndash Kleinstkraftwerke zum Wohle des Menschen 4 Die ideale Aufwertung fuumlr jeden Tag

Melatonin steuert unsere innere Uhr 8 Suumlszlige Traumlume

GUTscHEINE 11 Speziell fuumlr unsere Clubkunden Tolle Angebote zum besten Preis

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Effektive Mikroorganismen ndash die kleinen biologischen Helfer 13 Vielseitig einsetzbar einfach und oumlkologisch

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Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege 22 Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Burn-out vorbeugen 32 Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

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Algen sind wahreKraftpakete mit einem breiten Spektrum an

wertvollen Vitalstoffen

Algen zaumlhlen zu den aumlltesten Organismen der Erde Die rund 25000 bekannten Algenarten sind die groumlszligten sauer-stofflieferanten unseres Planeten und daher ein entschei-dender Faktor fuumlr das oumlkologische Gleichgewicht Dabei gelten die Meeres- und suumlszligwasseralgen seit Urzeiten auch als ernaumlhrungsphysiologisch besonders wertvoll Ihr hoher chlorophyllgehalt verleiht ihnen die Faumlhigkeit zur Photo-synthese und ermoumlglicht ihnen aus dem sonnenlicht und dem stickstoff verschiedene Eiweiszligstoffe zu bilden und le-benswichtige Vital- Mineral- sowie spurenstoffe in hoher Konzentration zu speichern

Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe von Algen ist auszligerordent-lich vielfaumlltig und konzentriert weshalb Algen fuumlr den menschli-chen Organismus so bedeutend sind In einem Kilogramm frischer Salzwasseralgen buumlndeln sich Mineral-Spurenstoffe essentielle Aminosaumluren und Vitamine aus mehr als 100000 Liter Meerwasser Algen konzentrieren quasi die Vitalitaumlt und Kraft des Meeres in jeder ein-zelnen Zelle

Herausragendes Lebens- und Nahrungsergaumlnzungsmittel

Landpflanzen verfuumlgen aufgrund der Fehlbewirtschaftung und Er-muumldung der Boumlden mittlerweile nur noch uumlber einen Bruchteil ihres ehemaligen Vital- und Naumlhrstoffgehalts Umso bedeutender ist da-her die Rolle von Algen als Lebens- und Nahrungsergaumlnzungsmittel Als Naturprodukt koumlnnen sie viele wichtige Inhaltsstoffe liefern die der Mensch benoumltigt um seinen Alltag vital gesund und damit er-folgreich zu bewaumlltigen

spirulina ndash blaugruumlne Poweralge

Ein wahres Power-Paket ist die Spirulina Alge Die blaugruumlne Alge besteht aus uumlber 60 leicht verdaulichem Eiweiszlig und ist damit eine der reichsten natuumlrlichen Proteinquellen Hinzu kommt ein umfas-sendes Spektrum an Vitaminen Mineralstoffen und Chlorophyll als

wertvoller Traumlger von Lichtenergie Nahrungsergaumlnzungsmittel mit Spirulina Algen wie zB von BioKingreg eignen sich daher besonders fuumlr koumlrperlich Geschwaumlchte bei ernaumlhrungsbedingten Vitalstoffdefiziten und Blutarmut Ihre staumlrkende Wirkung kann auch Menschen die unter Stress Antriebsschwaumlche Uumlbersaumluerung Bluthochdruck und Blutzucker leiden zugutekommen Aufgrund des hohen Eiweiszlig- und Vitamin B12-Gehaltes ist Spirulina insbesondere fuumlr Vegetarier und Veganer eine ausgezeichnete Ergaumlnzung

chlorella ndash sanfte Reinigung und Aktivierung des Koumlrpers

Viel zu bieten hat auch die Chlorella-Alge Die Suumlszligwasseralge gilt als die chlorophyllreichste Pflanze und enthaumllt ebenfalls verschiedenste Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Enzyme sowie wertvolle und hochwertige Eiweiszlige Chlorella verfuumlgt auszligerdem uumlber den so

genannten bdquoCGF-Wachstumsfaktorldquo Der Wert des CGF-Faktors haumlngt ua mit dem hohen Anteil an Zellkernbestandteilen zu-sammen Von diesen wird angenommen dass sie die koumlrperliche Leistungsfaumlhigkeit und den Zellschutz steigern bzw fuumlr die staumlndige Zellerneuerung wichtig sind Die

Chlorella-Zellwaumlnde bestehen vorwiegend aus Zellulose und Chitin Dieser hohe Zellulose-Gehalt ermoumlglicht der Alge toxische und ver-unreinigende Substanzen im Koumlrper zu binden und auszuscheiden Somit kann Chlorella die Entgiftung und Entschlackung des Koumlrpers foumlrdern

Lithotamnium ndash pflanzliches calcium Magnesium und Eisen

Eine echte Kraftquelle fuumlr unseren Organismus sind auch die Li-thotamnien Die bdquoSteinalgenldquo sind auszligerordentlich reich an organi-schem natuumlrlichem Calcium Magnesium und Eisen Calcium gilt als unentbehrlich fuumlr die Regeneration von Knochen Zaumlhnen Haaren und Naumlgeln Magnesium staumlrkt vor allem unsere Nervenkraft In Kombination unterstuumltzen diese beiden Mineralstoffe die Regulie-rung und Harmonisierung des Saumlure-Basen-Haushalts

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Naturkosmetik am Puls der Zeit

Bestaumlndigkeit und Fortschritt ndash Bewaumlhrtes erhalten und sich stets an den neuesten wissenschaftlichen

Erkenntnissen orientieren Das erfolgreiche Zusammenspiel von Tradition und Innova-

tion ist ein Balance-Akt fuumlr Familienun-ternehmen mit langer Geschichte und

modernem Zeitgeist Dem Heidelber-ger Naturkosmetik-Hersteller ARYA LAYA gelingt es dank seines uumlber 100-jaumlhrigen Erfahrungsschatzes und der Leidenschaft fuumlr Naturkosmetik

immer wieder mit innovativen Pro-duktentwicklungen zu uumlberraschen

In Heidelberg werden seit 1905 hochwertige Schoumlnheitspflege-Produkte entwickelt Den An-

fang machte der Heilpraktiker Max Eduard Georg Gottlieb der zu Be-ginn des 20 Jahrhunderts den schlechten Hautzustand vieler Patienten erkannte und behandelte Hierfuumlr kreierte er Salben aus Olivenoumll mit kostbaren Kraumluteressenzen und aumltherischen Oumllen Das Unternehmen ARYA LAYA das im Sanskrit bdquoTraumlgerin der Schoumlnheitldquo bedeutet war geboren Bis heute entgeht der hauseigenen Entwicklungsabtei-lung kein innovativer Pflanzenwirkstoff Bei der Komposition fein abgestimmter Rezepturen liegt den ARYA LAYA Kreateuren jedoch vor allem eines am Herzen Die passende Pflege fuumlr die individuellen Hautbeduumlrfnisse zu finden

Natur ist Quelle der Inspiration

Bei der Produktentwicklung laumlsst sich das Heidelberger Schoumlnheits-Labor ausschlieszliglich von der Natur inspirieren Neben den Ever-greens der natuumlrlichen Schoumlnheitspflege wie kaltgepresstes Oliven-oumll gibt es eine ganze Reihe neuer Pflanzenstoffe die bei ARYA LAYA zum Einsatz kommen Einer dieser neu entdeckten Schaumltze im Anti-Aging Bereich ist die Parakresse Das suumldamerikanische Bluumltenge-waumlchs glaumlttet die Zeichen der Zeit mit Express-Wirkung ARYA LAYA verwendet Parakressen-Auszuumlge zB in der Augencreme fuumlr reife anspruchsvolle Haut da sie sogar Augenringe und Mimikfaumlltchen mildert

Wie eine frische Brise

Auch das Meer bietet jede Menge Kostbarkeiten mit hautpflegen-den Eigenschaften So zB die Gruumlnalge aus der Bretagne deren Extrakt die Haut optimal mit Feuchtigkeit versorgt Durch das Wech-selspiel von Ebbe und Flut hat diese Gruumlnalge gelernt Wasser zu

speichern um nicht auszutrocknen Kombiniert mit Mineralien vom Toten Meer stellt der feuchtigkeitsbewahrende Gruumlnalgenextrakt eine ideale Basis fuumlr eine leichte Feuchtigkeitspflege dar welche die Haut wie eine frische Brise an heiszligen Tagen belebt

Anti-Aging-Klassiker

Ein Anti-Aging Wirkstoff der aus der Kosmetikwelt nicht mehr weg-zudenken ist ist Hyaluron Gleich nach dem Auftragen laumlsst es die

Haut praller feinporiger und straffer ausse-hen Falten werden regelrecht mit Feuch-tigkeit aufgepolstert Mithilfe von Liposo-men kleinen bdquoWirkstoff-Transporternldquo kann das Hyaluron in die tieferen Hautschichten gelangen und bewirkt dort einen Sofort- und Langzeiteffekt Das Resultat ist ein Plus

an Feuchtigkeit und eine glatte ebenmaumlszligige Haut Durch die Zu-gabe eines Malachit Edelstein-Extraktes kann die glaumlttende Wirkung noch getoppt werden Das Gewebe wird vor umweltbedingten Schaumldigungen geschuumltzt und zusaumltzlich gefestigt

Bei der Produkt-entwicklung laumlsst sich

ARYA LAYA ausschlieszliglich von der Natur inspirieren

Innovation trifft auf Tradition

Exklusiv fuumlr sie getestet

Die Reformhaus Martin Mitarbeiterinnen haben die neuen ARYA LAYA Wellness schaumduschen in den Sorten Granatapfel Rose und

Zitrone vorab fuumlr Sie getestet und kritisch unter die Lupe genommen

Elisabeth Vacek Leiterin der Reformhaus Martin Filiale Donau Zentrum in Wien und Kristina Holy Mitarbeiterin in der Filiale in Linz sind sich einig bdquoDie Wellness Schaumdu-

schen von ARYA LAYA duften angenehm fruchtig-frisch und sind sehr sparsam im Verbrauch Zwei Huumlbe mit dem Pumpspender genuumlgen fuumlr ein feincremiges Duschvergnuumlgenldquo Anita Klehr Filialleiterin im Einkaufszentrum Q 19 in Wien ist von der ruumlckfettenden Wirkung der Duschen begeistert bdquoMan hat nach dem Duschen das Gefuumlhl als habe man sich

bereits mit einer Lotion eingecremtldquo Daniela Rieser Leiterin der Filiale in den Stadtga-lerien Schwaz empfiehlt die Duschen ihren KundInnen

bereits mit groszligem Erfolg bdquoDie ARYA LAYA Well-ness Schaumduschen sind fuumlr jeden Hauttyp

geeignet Der Schaum verwandelt sich auf der Haut in eine feinporige leicht zu

verteilende Textur Der Duft der ein-zelnen Duschen sorgt fuumlr einen

wahren Frischekickldquo

WERTVOLL

6 WERTVOLL

Duumlnendorn Korallenstrauch Zitrone des Nordens ndash die Namen unter denen der sanddorn auch bekannt ist sind genauso vielfaumlltig wie seine positiven gesundheitsfoumlr-dernden und pflegenden Eigenschaften Die leuchtend orangefarbenen Beeren sind ein wahrer schatz an hoch-wirksamen Inhaltsstoffen

Urspruumlnglich in Zentralasien beheimatet fuumlhlt sich der Sanddorn mittlerweile auch bei uns in den mitteleuropaumlischen Alpen und an der Nord- sowie Ostseekuumlste wohl Er waumlchst auf kargen Boumlden ndash Duumlrre Dau-erfrost extreme Houmlhen oder Hitze koumln-nen ihm nichts anhaben Wie kaum eine andere Pflanze versteht es der Sanddorn waumlhrend seines gesamten Wachstumszy-klus Energien wie Licht und Waumlrme auf-zunehmen zu verdichten und in wertvol-le Vitamine sowie einfach und mehrfach ungesaumlttigte Fettsaumluren umzuwandeln Durch diese besondere Faumlhigkeit entwickelt er eine starke Vitalitaumlt und Lebenskraft die er an den Menschen weitergeben kann

Pflegende und heilende Faumlhigkeiten

Seine auszligerordentlichen Wirkungsweisen waren bereits vor tau-senden Jahren bekannt Die alten Griechen pflegten zB ihre Pferde mit Sanddornblaumlttern die dem Fell einen besonderen Glanz verlie-hen Seit Urzeiten kommt der Sanddorn auch in der russischen tibetischen und chinesischen Volksheilkunde ua zur Behandlung von Quetschungen Geschwuumlren oder Erfrierungen zum Einsatz

Vitamin c-spender

Der Sanddorn ist besonders vitalstoffreich So enthalten die oran-gefarbenen Beeren groszlige Mengen an Vitamin B12 Dieses lebens-notwendige Vitamin wird in den Samenschalen des Sanddorns durch die Symbiose mit dem Mikroorganismus Actinomyces in

so hoher Konzentration gebildet wie sie sonst nur in Fleisch zu finden ist Somit ist der Sanddorn vor allem auch fuumlr Vegetarier eine wichtige Vitamin B12-Quelle Der Sanddorn ist auszligerdem ein wertvoller Vitamin C-Spender Die Beeren liefern etwa neunmal soviel Vitamin C wie Zitrusfruumlchte

Allrounder der Hautpflege

Auch in der Kosmetik wird Sanddorn gerne verwendet Das fette Sanddornoumll aus Kernen und Fruchtfleisch ist ein Allround-Talent fuumlr schuumltzende heilende Hautpflege Den wertvollen Sanddorn-saft und die kostbaren Oumlle verwendet beispielsweise Weleda fuumlr seine Sanddornpflegeserie Bei der Gewinnung des rotgoldenen Oumlls arbeitet Weleda mit einem Partner zusammen der als Pionier auf dem Gebiet des biologisch-dynamischen Sanddorn-Anbaus gilt Der Schweizer Kurt Kuumlnzi und sein Schwiegersohn Fredy Roumlthlisberger kultivieren auf ihrem Gut San Mario in der Toskana fuumlr Weleda die optimalen Sorten zur Herstellung des kostbaren

Sanddornoumlls Im Juli und August werden die von Hand geschnittenen Sanddorn-zweige und -beeren geerntet und direkt danach tiefgekuumlhlt So bleiben die wert-vollen Inhaltsstoffe im Sanddornoumll erhal-ten Durch seine groszlige Aumlhnlichkeit zu den Lipiden der oberen Hautschichten den hohen Gehalt an Linol- und Linolensaumlu-re und der seltenen Palmitoleinsaumlure ist Sanddornoumll besonders wertvoll Es unter-

stuumltzt die Barrierefunktion der Haut diese regeneriert und gewinnt an Vitalkraft Daneben bewahrt der hohe Anteil an Vitamin E die Haut vor dem Austrocknen und der Entmineralisierung Seinen warmen Orangeton erhaumllt das Oumll durch die Carotinoide die auch als Radikalfaumlnger wirken und die Haut vor zu starker UV-Strahlung oder Schadstoffen aus der Umwelt schuumltzen

Die leuchtendorangefarbenen Beeren des Sanddorns sind ein

wahrer Schatz anhochwirksamenInhaltsstoffen

Schuumltzende Hautpflege

Der Sanddorn ndash leuchtende Beerenmit wertvollen Inhaltsstoffen

Reinigen und kraumlftigen

Durch die Entlastung der Entgiftungsorgane hilft das Vulkanmine-ral die koumlrpereigene Immunkraft zu verbessern und das allgemei-ne Wohlbefinden sowie die Leistungskraft fuumlr Beruf und Alltag zu steigern Produkte mit Zeolith-Klinoptilolith eignen sich somit nicht nur fuumlr Menschen die ihren Koumlrper im Kampf gegen Schwermetalle aumluszligere und innere Gifte freie Radikale und Uumlbersaumluerung unterstuumlt-zen wollen Auch Sportler Menschen in Genesungsphasen oder mit speziellen Erkrankungen wie zB Reizdarmsyndrom Rheuma oder Diabetes sowie Personen die unter besonderem physischen oder psychischen Stress stehen koumlnnen von den positiven Wirkungswei-sen des Vulkanminerals profitieren

Vor Jahrmillionen ergoss sich fluumlssiges Magma ins Meer brachte dieses zum sieden und verband sich mit dem Meer-wasser Daraus entstand das natuumlrliche Vulkanmineral Zeo-lith-Klinoptilolith auch stein des Lebens genannt In seinen unzaumlhligen Kanaumllchen und Mini-Hohlraumlumen befinden sich uumlber 30 wertvolle Mineralien wie Kalzium Magnesium Natrium und Kalium ndash eine ganz besondere Kraftquelle fuumlr mehr Energie und Vitalitaumlt

Die steigenden Belastungen durch Umweltgifte und Schadstoffe in den Nahrungsmitteln oder erhoumlhte UV-Strahlung schaden uns tag-taumlglich ebenso wie Stress und Hektik Die natuumlrlichen Entgiftungska-pazitaumlten von Leber Niere Darm und Haut stoszligen an ihre Grenzen Die Folgen reichen von Leistungsabfall uumlber Niedergeschlagenheit erhoumlhte Infektanfaumllligkeit bis zu vorzeitigen Alterungs- und Ver-schleiszligerscheinungen Houmlchste Zeit also unseren Koumlrper zu entlas-ten und zu reinigen

Entlastung der Entgiftungsorgane

Praumlparate mit dem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith wie zB das PANACEO Basic bieten hierfuumlr eine natuumlrliche und wirkungs-volle Loumlsung Das naturreine Mineral wirkt wie eine Art Loumlschblatt im Magen-Darm-Trakt indem es freie Radikale reduziert und ener-gieraubende Gifte und Schlacken bindet Auf natuumlrliche Weise wer-den diese Stoffe uumlber den Stuhlgang wieder aus dem Koumlrper ausge-schieden Gleichzeitig versorgt das Vulkanmineral den Organismus mit wichtigem Natur-Magnesium und -Kalzium

Das VulkanmineralZeolith-Klinoptilolith

entlastet ganz natuumlrlichdie Entgiftungsorgane

und sorgt damit fuumlrmehr Wohlbefinden

und Vitalitaumlt

Kraftquelle und Jungbrunnen

Naturkraft aus dem Vulkan

Lassen Sie sich testen

Wie intensiv ist Ihr Organismus durch Schadstoffe belastet und wie koumlnnen Sie Ihren Koumlrper moumlglichst effizient bdquoentmuumlllenldquo Das verraten Ihnen geschulte Experten bei der so genannten MIA-Analyse in Ihrem Reformhaus Martin Die Austestung erfolgt als Resonanztest mittels Tensor und Testampullen der spezifischen Schadstoffe Der Test dauert pro Person 30 Minuten und kostet euro 1000 Interessierte sind herzlich zu folgenden Terminen eingeladen Um Terminvereinbarung in der jeweiligen Filiale wird gebeten

Amstetten city center 10092012Haid Haid center 14092012Wolfsberg Tenorio 17092012Klagenfurt city Arkaden 18092012Voumlcklabruck Varena 20092012Wien Auhof center 21092012Wien Donauzentrum 22092012Wels stadtplatz 15 25092012Linz Hauptplatz 2 27092012Wien Westbahnhof 28092012salzburg Linzer Gasse 4 28092012Leoben stadtplatz 14 02102012Graz citypark 03102012Graz Murpark 04102012Wien Q19 05102012Villach Interspar 05102012Kufstein Kufstein Galerien 08102012Innsbruck Herzog-Friedrich-straszlige 29 09102012Woumlrgl M4 10102012Innsbruck dez 11102012Wels maxcenter 12102012Graz Faumlrbergasse 11 17102012Villach Atrio 19102012schwaz stadtGalerien 25102012

sie werden nach der Ruumlckkehr vom wohlverdienten som-merurlaub von Jetlag geplagt Oder schlafen sie haumlufig schlecht und fuumlhlen sich ausgepowert Dann gilt es Ihre Melatoninproduktion wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Ihre innere Uhr zu regulieren

Melatonin ist ein Hormon das in der Zirbeldruumlse ndash einem kleinen Teil unseres Zwischenhirns ndash und in sehr geringer Menge auch in der Netzhaut des Auges sowie im Darm produziert wird Die Zirbeldruumlse die uumlber Nervenbahnen direkt mit den Augen verbunden ist setzt bei Dunkelheit Melatonin in den Blutkreislauf frei Daraufhin entfaltet der Botenstoff seine schlaffoumlrdernde Wirkung Tagsuumlber wenn Licht ins Auge faumlllt stellt die Zirbeldruumlse die Melatonin-Ausschuumlttung ein

Melatonin reguliert unseren Biorhythmus

Die Zirbeldruumlse hilft also dabei den Biorhythmus unseres Koumlrpers zu steuern Beim Uumlberfliegen der groszligen Zeitzonen werden unsere innere Uhr und damit der Tag-Nacht-Rhyth-mus sowie Teile unseres Hormonsystems durcheinander gebracht Aber auch Stress falsche Ernaumlhrung oder zu wenig Tageslicht koumlnnen die Melatonin-Ausschuumlttung und damit einen gesunden erholsamen Schlaf stoumlren Nahrungsergaumlnzungsmittel mit dem Hormon Melatonin koumlnnen unseren Biorhythmus dabei unterstuumltzen sich neu einzustellen Auch Le-bensmittel wie Kirschen Nuumlsse Milch oder Fisch sind wertvolle Lie-feranten fuumlr zusaumltzliches Melatonin dessen positive Wirksamkeit ge-gen Jetlag bereits mehrmals wissenschaftlich nachgewiesen wurde

Verbesserte Regeneration in der Nacht

Melatonin beeinflusst jedoch nicht nur den Schlaf sondern zeichnet sich auch durch andere Funktionen aus Laut Univ Prof DDr Huber Leiter der klinischen Abteilung fuumlr Gynaumlkologische Endokrinologie und Sterilitaumltsbehandlung an der Universitaumltsklinik fuumlr Frauenheil-kunde am Wiener AKH hat es eine bdquobremsendeldquo Wirkung auf die Koumlrperzellen Im so genannten bdquoSlow-Modusldquo der Nacht findet der Organismus Zeit jene Zellen zu reparieren die waumlhrend des Tages geschaumldigt wurden Melatonin senkt auszligerdem die Koumlrpertempe-ratur in der Nacht wodurch ebenfalls alle biologischen Systeme langsamer arbeiten und der Koumlrper Energie spart Im Alter sinkt die natuumlrlich vorhandene Faumlhigkeit des Organismus seine naumlchtliche Temperatur zu senken ndash ein folgenschweres Defizit dem man in der Altersforschung nun immer mehr Aufmerksamkeit schenkt

Fuumlr ein starkes Immunsystem

Doch damit nicht genug Melatonin ver-bessert zudem die Produktion des Wachs-tumshormones und foumlrdert die Faumlhigkeit der weiszligen Blutkoumlrperchen Antikoumlrper zu bilden Dadurch werden unsere Ab-wehrkraumlfte gestaumlrkt Auszligerdem wird Me-latonin eine antioxidative Wirkung nach-

gesagt Es verhindert die Radikalbil-dung und beugt somit einer Reihe von Erkrankungen wie zB Herz-Kreislauf-Beschwerden vor

Die Zirbeldruumlse steuert uumlber die Melatonin-

Ausschuumlttung unseren Tag-Nacht-Rhythmus

Suumlszlige Traumlume

Melatonin steuert unsere innere Uhr

9WERTVOLL

In der Hektik unserer Zeit wird es zunehmend schwieriger die innere Balance zu halten und sich im Alltagsstress nicht zu verlieren Unruhe und Nervositaumlt sind die Folgen Auch Kinder leiden immer oumlfter schon unter Lern- und schul-stress sanfte und entspannende Unterstuumltzung koumlnnen naturreine aumltherische Oumlle bieten Nur ein kleiner Tropfen dieser kostbaren Essenzen kann die Atmosphaumlre eines Raumes veraumlndern und sich positiv auf Koumlrper und Geist auswirken

Angewandt werden die aumltherischen Oumlle zB als wohltuendes Mas-sageoumll oder als entspannender Raumduft Die Dosierung richtet sich dabei immer nach der Anwendungsart und den ausgewaumlhl-ten Oumllen Fuumlr ein Massageoumll empfehlen Experten als Basis ein fet-tes Oumll wie Mandel- oder Jojobaoumll bevorzugt aus biologischem An-bau Auf 100 ml Basisoumll werden ca 10 bis 25 Tropfen aumltherisches Oumll getraumlufelt

Duftes Raumerlebnis

Bei der Raumbeduftung richtet sich die Tropfenmenge nach der Groumlszlige des Raumes und dem persoumlnlichen Empfinden Bei einer Raumgroumlszlige von ca 20 m2 sind ca 6 bis 8 Tropfen ideal Fuumlr eine ganz schnelle Anwendung eignen sich vor allem Airsprays die bereits ge-brauchsfertig sind Sie werden einfach in den Raum gespruumlht und entfalten sofort ihre wohltuende Wirkung In unterschiedlichen Duft-noten erhaumlltlich sind auch die praktischen Roll-Ons Diese koumlnnen zB auch unterwegs im Auto im Buumlro oder in der Schule verwendet werden Roll-Ons werden punktuell direkt auf die Haut aufgetragen zB an der Stirn den Schlaumlfen oder im Hals- und Nackenbereich

Duftoase mit persoumlnlicher Note

Zur Ruhe kommen die Gedanken schweifen lassen Mit naturreinen aumltherischen Oumllen wie zB von Primavera schaffen Sie sich Ihre eigene Duftoase und einen Ruumlckzugsort mit einer ganz persoumlnlichen Note Mit den nachfolgenden Oumllen faumlllt das Entspannen besonders leicht

Nur ein kleiner Tropfen aumltherisches Oumll kann

die Atmosphaumlre eines Raumes veraumlndern und sich positiv auf Koumlrper und Geist auswirken

Kommen Sie zur Ruhe

Aumltherische Oumlle ndash Duumlfte fuumlr entspannte Zeiten

Orange ndash bdquoDer Duft den jeder liebtldquoDer Duft der Orange zaubert ein Laumlcheln in jedes Gesicht und laumlsst Kummer und Sorgen schnel-ler vergehen Die Orange hilft uumlber Tieflagen hinweg und ist besonders bei Kindern ein sehr beliebtes Oumll

Lavendel ndash bdquoDas beruumlhmtesteEntspannungsoumll der AromatherapieldquoLavendel ist eines der bekanntesten Oumlle zur Ent-spannung Es hilft die eigene Mitte zu finden So koumlnnen verbissene Gedanken und Stress leichter losgelassen werden

Ylang Ylang ndash bdquoDer exotische Duftfuumlr jede GemuumltslageldquoDer exotische Duft der Ylang Ylang wirkt euphori-sierend und vertreibt innere Haumlrte Er hilft uns den eigenen Koumlrper wieder besser wahrzunehmen

Neroli ndash bdquoDer zart suumlszlige Bluumltenduftfuumlr KinderldquoNeroli die Bitterorangebluumlte schenkt mit ihrer zart blumigen Note innere Staumlrke und Mut Sie lehrt den eigenen Koumlrper wieder anzunehmen und hilft mit Alltagssorgen besser umzugehen

Rose ndash bdquoEin Duft fuumlr jede HerzensstimmungldquoDie Rose ist die Koumlnigin der Blumen Ihr feiner Duft beruumlhrt die Herzen und bringt Koumlrper und Geist in Harmonie Sie steht fuumlr Vollkommenheit loumlst Blo-ckaden und hilft mit Schicksalsschlaumlgen besser umzugehen Sie ist ein Oumll mit vielen Facetten und aus der Aromatherapie nicht mehr wegzudenken

Zeder ndash bdquoschenkt geerdete Kraftund innere RuheldquoDer herbe Duft der Zeder ist ein wunderbares Oumll um wieder innere Staumlrke aufzubauen Wie die Zeder selbst trotzen Sie mit diesem Oumll Wind und Wetter und nichts kann Sie so schnell aus dem Gleichgewicht bringen

Bergamotte ndash bdquoDas Relax-Oumllmit frischer NoteldquoDer frisch warme Duft der Bergamotte hilft Stim-mungsschwankungen auszugleichen und die Nerven zu entspannen Sie holt einen aus see-lischen Tiefs und schafft wieder innere Ausge-glichenheit

10 WERTVOLL

Das Alter ab Mitte 40 ist fuumlr Frauen oft eine Phase des Wan-dels Die Kinder sind aus dem Groumlbsten heraus im Job wird noch einmal durchgestartet und es gibt mehr Raum fuumlr den Partner fuumlr Freunde und Hobbys Eine Zeit also die viel Po-sitives mit sich bringt Aber auch eine Zeit in der die Wech-seljahre beginnen ndash und damit die typischen Missbefindlichkeiten

In den Wechseljahren wird die Produkti-on der weiblichen Geschlechtshormone langsam eingestellt Dies fuumlhrt zu starken Schwankungen im Oumlstrogen- und Gesta-gen-Spiegel Die Menstruation bleibt aus und es kommt zu einem Schadstoffstau im Organismus Die laumlstige Folge Rund zwei Drittel aller Frauen sind mehr oder weniger stark von den ty-pischen Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen Schlafstouml-rungen und Depressionen betroffen

saumluren und Basen in Balance

Um diese Lebensphase ohne koumlrperliche Probleme und psychi-schen Schwankungen genieszligen zu koumlnnen empfehlen Experten die Umstellung auf eine basische Lebensfuumlhrung Unter Beachtung der Grundprinzipien eines ausbalancierten Saumlure-Basen-Haus-haltes erklaumlrt beispielsweise der renommierte Gesundheitsautor Dr h c Peter Jentschura (bdquoGesundheit durch Entschlackungldquo und bdquozivilisatoselos lebenldquo) wie Wechseljahresbeschwerden mit einer weitgehend pflanzlichen Ernaumlhrung in Kombination mit basischer Koumlrperpflege und moderatem Sport effektiv vorgebeugt und be-gegnet werden kann

schadstoffstau im Organismus

Die wenigsten Frauen wissen dass durch den Konsum von zu viel Genussmitteln wie zB Fleisch Wurst Suumlszligigkeiten Bohnenkaffee Weiszligmehl Fast-Food-Gerichten sowie durch Al-kohol Stress und Umwelteinfluumlsse Saumluren entste-hen die der Koumlrper ausscheiden muss Mit dem Ausscheiden der Saumluren und Stoffwechselendpro-dukte sind unter anderem die Nieren bdquobeschaumlftigtldquo Der Koumlrper verlangt in und nach den Wechseljah-ren nach einer erhoumlhten Menge an Vitalstoffen um die Verstoffwechslung von Saumluren und Giften zu erleichtern Zunaumlchst ist es deshalb wichtig dass Frauen ihre Vitalstoff- und Mineralstoffzufuhr zur Staumlrkung der Nieren verdoppeln und ab dem Be-ginn der Wechseljahre saumlurebildende Genuumlsse stark einschraumlnken

Basische Ersatzmenses einfuumlhren

Neben einer erhoumlhten Vitalstoffzufuhr sollte zur Ausscheidung von Saumluren eine so genannte bdquoErsatzmensesldquo in den Tagesablauf eingebunden werden Die Haut ist eines unserer groumlszligten Organe

und kann hervorragend zur Saumlureaus-scheidung genutzt werden Basische Voll- und Fuszligbaumlder sowie die regelmauml-szligige Anwendung basischer Leibwickel fuumlr Brust und Unterleib koumlnnen die Aus-scheidung von Saumluren und Schadstoffen unterstuumltzen

Bewegung bitte

Regelmaumlszligige Bewegung in Form von Ausdauer- und Ganzkoumlrper-muskeltraining ergaumlnzen das Ensemble aus versorgender basen-uumlberschuumlssiger Ernaumlhrung und entlastender basischer Koumlrperpfle-ge Diese Praumlventionsmaszlignahmen koumlnnen Frauen dabei helfen die Wechseljahre problemlos zu uumlberstehen ndash ohne fatale Ablagerun-gen Strukturschaumlden Substanzverzehr oder unangenehme Aus-scheidungen

Weitgehend pflanzliche Ernaumlhrung basische

Koumlrperpflege undmoderater Sport koumlnnen

Wechseljahresbeschwerden effektiv vorbeugen

Wie Frauen das Klimakterium entspannt erleben koumlnnen

Basisch-dynamisch durch die Wechseljahre

Fit und gesund durch die

Wechseljahre ndash ein Wegweiser

bull Schadstoffe und Saumlurebildner meiden

bull vitalstoffreich ernaumlhren

bull fehlende Menstruation durch basische Koumlrperpflege ersetzen

bull regelmaumlszligige Bewegung

bull Entspannung zB durch Yoga und Tai Chi

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Nach dem Motto bdquoFuumlr unsere Kunden nur das Besteldquo setzt das Reformhaus Martin gezielt auf qualitativ hochwertige Eigenmarken zu einem sehr guten Preis-Leistungsverhaumllt-nis Damit verstaumlrkt Oumlsterreichs Nummer 1 im Bereich Re-formwaren nicht nur die Qualitaumlts-Transparenz der ange-botenen Produkte sondern bewahrt sich auch die eigene Unabhaumlngigkeit bei der Lieferantenwahl

Neben seinen bereits erfolgreichen Eigenmarken-Tees wie den Ge-nuss- und Arzneimitteltees deren Produktion strengsten Richtlinien unterliegen wird das Reformhaus Martin in den kommenden Jah-ren sein Eigenmarkenangebot ausweiten Bei den Eigenmarken ist die Herkunft der Inhaltsstoffe deren Verarbeitung und Zusammen-setzung fuumlr das Reformhaus Martin zu 100 nachvollziehbar Denn das Reformhaus ist von der Auswahl der Rezepturen bis hin zur Ver-packung der Produkte eingebunden Die Rezepturen werden vorab getestet und die Inhaltsstoffe bewusst ausgewaumlhlt

Neu mein Bestes Fruumlchtemuumlsli und studentenfutter

So setzte man beispielsweise bei den Inhaltsstoffen des neuen bdquomein Bestes Fruumlchtemuumlslildquo ganz bewusst auf die Verwendung von

Mein Bestes ndash Eigenmarken vom Reformhaus Martin

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9 mit Weinbeeren Cashew-kernen Paranuumlssen und weiteren wertvollen Zutaten

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Bananen Leinsaat Apfelwuumlrfel gefriergetrockneten Beeren uvm

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Fuumlr Sie nur das Beste

Erhaumlltlich ab

September 2012

gefriergetrockneten Beeren und im Allge-meinen auf einen hohen Fruumlchteanteil 3 gefriergetrocknete Beeren entsprechen der 10-fachen Menge an frischen Beeren Durch die Gefriertrocknung die aumluszligerst schonend ist bleiben die Aroma- und Vi-talstoffe optimal erhalten Dass die Inhaltsstoffe aus kont-rolliert biologischem Anbau stammen ist fuumlr das Reformhaus Martin selbstver-staumlndlich Neu im Sortiment der Eigenmarken sind ab September das bdquomein Bestes Stu-dentenfutterldquo und bdquomein Bestes Fruumlchte-muumlslildquo fuumlr den optima-len Start in den Tag und fuumlr zwischendurch

13

EM im Einsatz fuumlrdas biologische GleichgewichtTrixi schuba oumlsterreichische Olympiasiegerin im Eiskunstlauf 1972

hat die Effektiven Mikroorganismen in vielen Bereichen ihres Lebens in-

tegriert bdquoIch nehme Manju um mein Wohlbefinden zu

steigern Aber nicht nur da finden EM ihren Einsatz

Auch bei der Teichbehandlung setze ich auf die Ef-

fektiven Mikroorganismen Gerade beim Wasser egal

ob man es trinkt oder darin badet sollten keinerlei

chemische Mittel verwendet werden EM sind einfach

eine tolle biologische Alternative die wirktldquo

mehr Wohlbefindensabrina Filzmoser mehrfache oumlsterreichische Meis-

terin im Judo und Teilnehmerin bei den Olympischen

Sommerspielen 2012 in London profitiert ebenfalls von der Wirkung

der EM Sabrina Filzmoser hatte sich im Herbst 2011 den rechten Au-

szligenknoumlchel gebrochen bdquoIch bin fest von der positiven Wirkung uumlber-

zeugt So habe ich zur Unterstuumltzung des Heilungsprozesses vermehrt

Manju getrunken und Manju Coral Calcium zu mir ge-

nommenldquo so die amtierende Europameisterin

die NaturEngelbert Bergmair-Russmann Gaumlrtner des Jah-

res 2010 setzt EM in seinen Gaumlrtnerbetrieben erfolg-

reich ein bdquoBei jedem Tropfen Gieszligwasser sind EM dabei

Es ist einfach besser mit der Natur als gegen sie zu ar-

beiten EM beschleunigen die Umsetzung organischer

Materialien und verhindern Faumlulnis Die Effektiven Mi-

krooganismen beleben den Boden und erhoumlhen die

Aktivitaumlt der Bodenlebewesenldquo

Ohne Mikroorganismen wuumlrde keine lebenswerte Biosphauml-re auf unserem Planeten existieren sie haben die urspruumlng-lich lebensfeindliche Atmosphaumlre unseres Heimatplaneten mit dem lebenswichtigen sauerstoff angereichert und da-durch das Leben auf der Erde in seiner heutigen Form erst moumlglich gemacht

Mikroorganismen erhalten die Stoffkreislaumlufe der Natur aufrecht und sind ein wesentlicher Bestandteil des Oumlkosystems Auch der Mensch hat sich Mikroorganismen bereits vor Jahrtausenden zu Nutze ge-macht ndash auch wenn er nicht immer wusste dass die kleinen Le-bewesen dahinter stecken Lebens- und Genussmittel wie Kaumlse Joghurt Hefegebaumlck Bier oder Sauerkraut waumlren ohne Mikroorga-nismen nicht denkbar

Oumlkologisch effektiv

Was aber sind Effektive Mikroorganismen Effektive Mikroorganis-men ndash auch EM genannt ndash sind eine spezielle Mischung aus Hefe- Milchsaumlure- und Photosynthesebakterien EM unterstuumltzen natuumlr-liche Prozesse ohne die Umwelt zu belasten Die mikrobielle Um-welt wird positiv beeinflusst indem regenerative Mikroorganismen gefoumlrdert und faumlulnisbildende unterdruumlckt werden Zusaumltzlich stei-gern Effektive Mikroorganismen in ihren vielfaumlltigen Anwendungs-gebieten die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe und wirken regenerativ In den Koumlrperpflegeprodukten und biologischen Produktlinien des oberoumlsterreichischen Familienunternehmens Multikraftreg beispiels-weise unterstuumltzen EM die Lebenskraft und wirken positiv auf Haut Gesicht Haar Zahnfleisch Verdauung und in unserem Wohnraum

Breites Anwendungsspektrum

Im Haushalt kann mit probiotischen eMC-Reinigern materialscho-nend geputzt werden Diese besonderen Reiniger beugen Korrosi-onen vor und erhalten die Farben ohne die Umwelt zu belasten In Nahrungsergaumlnzungsmitteln wie zB Manju von Multikraftreg unter-stuumltzen EM das persoumlnliche Wohlbefinden Lesen Sie nachfolgend wie vielfaumlltig die Anwendungsmoumlglichkeiten der Effektiven Mikro-organismen sein koumlnnen

EM sind nuumltzliche Helfer im Haushalt Garten oder fuumlr mehr Wohlbefinden

Vielseitig einsetzbar einfach und oumlkologisch

Effektive Mikroorganismen ndash die kleinen biologischen Helfer

Kostenlose Vortraumlge Sie moumlchten gerne mehr uumlber die erstaunlichen Wirkungsweisen von EM erfahren Dann besuchen Sie die kostenlosen Vortraumlge zum Thema bdquoEffektive Mikroorganismenrdquo an folgenden Standorten

Wien Q19 Termin 1 Mittwoch 26 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Freitag 12 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Wiener Filiale wird gebeten

Graz citypark Termin 1 Montag 17 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Montag 15 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Steirischen Filiale wird gebeten

Innsbruck DEZ Restaurant Indigo Obergeschoszlig Montag 24 September 2012Um Voranmeldung in Ihrer Tiroler Filiale wird gebeten

Firmenstandort Multikraft sulzbach 17 4632 PichlWelsDienstag 2 Oktober 2012Um Terminvereinbarung in Ihrer Oberoumlsterreichischen Filiale wird gebeten oder unter der Multikraft Servicehotline +43 7247 50250-100

14 WERTVOLL

Experten schaumltzen dass in Deutschland rund 400000 Men-schen an Zoumlliakie leiden Bei dieser Nahrungsmittelunver-traumlglichkeit reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich auf das in vielen Getreideprodukten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten Trotz vieler Einschraumlnkungen beim taumlglichen spei-seplan bedeutet ein Leben mit Zoumlliakie aber nicht zwangs-laumlufig einen voumllligen Verzicht auf Lebensqualitaumlt und Ge-nuss Denn mittlerweile koumlnnen Betroffene auf eine groszlige Auswahl an speziell entwickelten schmackhaften gluten-freien Produkten zuruumlckgreifen

Zoumlliakie ist eine dauerhafte Unvertraumlg-lichkeit des Immunsystems gegenuumlber dem Klebereiweiszlig Gluten Die Aufnah-me von Gluten fuumlhrt bei den Betroffe-nen zu einer chronischen Entzuumlndung des Duumlnndarms die mit charakteristi-schen Veraumlnderungen der Duumlnndarmschleimhaut einhergeht Da-durch kann der Organismus nicht mehr genuumlgend Naumlhrstoffe auf-nehmen was haumlufig zu Mangelerscheinungen fuumlhrt

Glutenhaltige Lebensmittel

Das Klebereiweiszlig Gluten ist natuumlrlicher Bestandteil zahlreicher Getreidesorten wie zB Weizen Roggen Gerste Dinkel und Hafer Dementsprechend kommt es in allen Lebensmitteln vor die diese Getreidesorten enthalten Dazu gehoumlren zB Mehl Staumlrke Grieszlig Nu-deln und Muumlsli alle Backwaren und Bier Daruumlber hinaus kann Gluten aber auch in zahlreichen Halbfertig- und Fertigprodukten enthalten sein wenn diesen aus lebensmitteltechnologischen Gruumlnden Glu-ten bzw glutenhaltige Zutaten zugegeben werden So kann Gluten beispielsweise in gebundenen Saucen und Suppen ebenso vorkom-men wie in Bruumlhwuumlrfeln Eis oder Schokolade

Kennzeichnungspflicht

Zwar muumlssen seit dem 25 November 2005 glutenhaltige Zutaten auf der Zutatenliste verpackter Lebensmittel angegeben sein doch ist die Kennzeichnung in vielen Faumlllen unzureichend Vollstaumlndige Sicherheit bietet den Betroffenen heute ein groszliges Angebot an qualitativ hochwertigen und schmackhaften glutenfreien Spezial-produkten zB von Dr Schaumlr

Glutenfrei schlemmen

Neben diesen speziellen glutenfreien Produkten koumlnnen Betroffene auch viele andere Lebensmittel wie Obst Gemuumlse Fleisch Fisch oder Milch bedenkenlos essen Alternativen zu den glutenhaltigen Getreidesorten sind beispielsweise Mais Reis Quinoa oder Hirse

Wer ist betroffen

Experten gehen davon aus dass jeder Hundertste bis Zweihun-dertste von dieser Nahrungsmittelunvertraumlglichkeit potentiell be-troffen ist Zoumlliakie kann in jedem Alter auftreten Klassisch ist der Ausbruch beim Saumlugling nach der Umstellung von Muttermilch bzw glutenfreier adaptierter Saumluglingsmilch auf glutenhaltige Bei-kost wie zB Haferflocken oder Vollkornbrei Aber auch Erwachsene koumlnnen jederzeit eine Zoumlliakie entwickeln Die Ursachen fuumlr Zoumlliakie

sind bislang nicht vollstaumlndig geklaumlrt Wissenschaftler gehen davon aus dass neben einer genetischen Veranlagung auch Umweltfaktoren wie Infektionen eine Rolle spielen koumlnnen

Vielfaumlltige symptome

Die Symptome sind bei Zoumlliakie aumluszligerst vielfaumlltig und koumlnnen bei den Betroffenen unterschiedlich stark ausgepraumlgt sein Aus diesem Grund ist die Uumlberempfindlichkeit schwer zu diagnostizieren und die Dunkelziffer der Betroffenen entsprechend hoch Die klassischen Symptome von Zoumlliakie sind Blaumlhungen und Durchfaumllle Bauch-schmerzen Gewichtsverlust und Kraftlosigkeit koumlnnen hinzukom-men Betroffene Kinder sind oft appetitlos weinerlich und haben Wachstumsstoumlrungen Glutenfrei leben

Bei Verdacht auf Zoumlliakie sollte auf jeden Fall ein Facharzt aufgesucht werden Die Diagnose Zoumlliakie erfolgt zu-naumlchst durch eine Blutuntersuchung bei der spe-zifische Antikoumlrper nachgewiesen werden Da diese Methode jedoch eine Restunsicherheit zulaumlsst muumlssen fuumlr die definitive Diagnose die spezifischen Schleimhautveraumlnderungen durch eine Duumlnndarmbiopsie nachgewiesen werden Die einzig moumlgliche Therapie bei Zoumlliakie besteht in der lebenslangen Einhaltung einer streng glutenfreien Er-naumlhrung Durch eine solche regeneriert sich die Duumlnndarm-schleimhaut und der Allgemeinzu-stand der Betroffenen bessert sich in der Regel schon innerhalb von wenigen Tagen oder Wochen

Bei Zoumlliakie reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich

auf das in vielen Getreide-produkten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten

Glutenfreier Genuss

Diagnose Zoumlliakie

15WERTVOLL

Unser Herz schlaumlgt ohne Pause Dabei pumpt es unermuumld-lich Minute fuumlr Minute sechs Liter Blut durch unsere Adern Das sind rund 200 Millionen Liter im Laufe von 70 Jahren Eine beachtliche Leistung durch die jede einzelne Zelle vom Haaransatz bis zu den Zehenspitzen staumlndig mit le-bensnotwendigem sauerstoff und wertvollen Naumlhrstoffen versorgt wird Damit unser Herz moumlglichst lange kraftvoll schlaumlgt muumlssen wir es pflegen und unterstuumltzen Dafuumlr hat sich eine Naturarznei besonders bewaumlhrt der Weiszligdorn

Mit seiner uumlppigen schneeweiszligen Bluumltenpracht im Fruumlhling und seinen rot leuchtenden Beeren im Herbst sorgt der Weiszligdorn nicht nur fuumlr einen echten Hingucker an den Wald- oder Wegraumlndern Der bis zu drei Meter hohe Weiszligdornbusch begeistert auch mit seinen inneren Werten Den In-haltsstoffen des Weiszligdorns werden naumlm-lich viele positive Wirkungsweisen fuumlr Herz und Kreislauf zugeschrieben

Wirkung wissenschaftlich bestaumltigt

Was genau macht den Weiszligdorn aber so wertvoll Die Weiszligdornpflanze wurde bereits im Altertum als Naturarznei genutzt und gilt heute als eine

der bestuntersuchten Arzneipflanzen Vielfach wissenschaftlich bestaumltigt sind ihre herzstaumlrkende Wirkung ndash insbesondere beim

so genannten bdquoAltersherzldquo ndash und ihr wohl-tuender Einfluss auf den Blutdruck Vom Altersherz sprechen Experten immer dann wenn die Leistungsfaumlhigkeit des Herzens im Laufe des Alterns nachlaumlsst aber keine ernsthafte Erkrankung vorliegt

Freund des Herzens

Die Wirkung von Weiszligdornbluumlten -blaumlttern und -fruumlchten resultiert maszliggeblich aus ih-rem Gehalt an Procyanidinen und Flavono-

iden die an der pflanzlichen Zellatmung und Energieuumlbertragung beteiligt sind Diese Substanzen verbessern die Durchblutung des Herzmuskels und der Herzkranzgefaumlszlige was die Sauerstoffversor-gung des Herzens verbessert Auszligerdem foumlrdern die Inhaltsstoffe die Pumpleistung des Herzens und gleichen den Blutdruck aus

Unterstuumltzung fuumlr ein gesundes Herz

Davon koumlnnen nicht nur aumlltere sondern vor allem auch juumlngere Menschen die beispielsweise unter starkem Stress oder Belastun-gen stehen profitieren Eingenommen werden koumlnnen die Extrakte des Weiszligdorns zur Unterstuumltzung eines gesunden Herzens als Saft Tee Tropfen oder als Tonikum wie zB von Huumlbner Beim Auftreten von Krankheitszeichen insbesondere von Schmerzen in der Herz-gegend Atemnot oder Wasseransammlungen in den Beinen sollte aber auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden

Die herzstaumlrkendeWirkung des Weiszligdorns und sein wohltuender

Einfluss auf denBlutdruck sind vielfach

wissenschaftlichbestaumltigt

Weiszligdorn fuumlr ein kraumlftiges Herz

Das Herz ndash Motor unseres Lebens

Staumlrken Sie IhrHerz-Kreislauf-System

bull Regelmaumlszligige Bewegung Mindestens 30 Minuten Bewegung oder Sport am Tag koumlnnen unser Kerz-Kreislauf-System foumlrdern bull Leichter leben Uumlbergewicht belastet das Herz ndash vor allem uumlbermaumlszligiges

Fettgewebe im Bauchbereich kann das Risiko fuumlr Gefaumlszligverkal-kung erhoumlhen

bull Ausgewogene Ernaumlhrung Eine abwechslungsreiche Ernaumlhrung mit viel Obst Gemuumlse

und Vollkornprodukten unterstuumltzt ein gesundes Herz Zu viel Salz kann den Blutdruck erhoumlhen

bull Verzichten Sie auf Alkohol und Zigaretten Alkohol und Zigaretten sollten (wenn uumlberhaupt) nur in geringem Maszlige konsumiert werden bull Entspannung Regelmaumlszligige Erholungspausen von Stress und Alltag koumlnnen

das Herz-Kreislauf-System entlasten

16 WERTVOLL

Unreine Haut tritt uumlberwiegend in der Pubertaumlt auf den-noch sind Mitesser oder Pickel nicht unbedingt eine Frage des Alters Auch viele Erwachsene sind von Hautunreinhei-ten betroffen Diese Hautprobleme entstehen vor allem durch verstopfte Hautdruumlsen die sich entzuumlnden koumlnnen wenn sich Bakterien darauf ablagern Ursachen dafuumlr koumln-nen hormonelle Umstellungen stress falsche Ernaumlhrung oder Magen-Darm-Probleme sein spezielle Pflegeproduk-te aus dem Reformhaus helfen der Problemhaut sich wie-der zu erholen

Die Haut verfuumlgt uumlber Schweiszlig- und Talgdruumlsen die den Feuchtig-keits-Fett-Haushalt regeln Mitesser amp Co entstehen immer dann wenn die Haut zu viel Fett produziert ndash das ist durch die vermehrte Testosteronbildung in der Pubertaumlt leider der Fall Kann das Hautfett der so genannte Talg nicht gut abflieszligen kommt es zum Talgstau und den stoumlrenden Mitessern die sich in Folge von bakteriellen Infektionen entzuumlnden koumln-nen Geht die Entzuumlndung nach innen koumlnnen sogar schmerzhafte Pickel entstehen

Das 1 x 1 der richtigen Pflege

Damit es erst gar nicht soweit kommt sorgen natuumlrliche Produk-te aus dem Reformhaus und zertifizierte Naturkosmetik fuumlr ge-sunde und strahlend schoumlne Haut Grundvoraussetzung dafuumlr ist die Haut schonend und sanft zu reinigen Um sie nicht zu reizen sind Produkte mit chemischen Duft- oder Konservierungsstof-fen tabu Die Problemhaut freut sich zudem uumlber Feuchtigkeit und Frische Fettarme Cremes mindern die Talgproduktion Auch sanfte Peelings die uumlberschuumlssige Hautschuumlppchen entfernen

sind erlaubt Peelings mit groben Koumlrnern haben hingegen in den Badezimmern nichts zu suchen sie wuumlrden die Haut zu sehr

reizen oder bestehende Entzuumlndungen sogar verschlimmern

Die Geheimwaffen aus der Natur

In Naturkosmetikprodukten wie zB von lavera Naturkosmetik wird auf chemische

Inhaltsstoffe ganz bewusst verzichtet Die zertifizierte Naturkosmetik wirkt allein durch ihre Pflanzenauszuumlge die sich als wahre Multitalen-te erweisen Besonders raffiniert im Kampf gegen Pickel amp Co sind die Naturwirkstoffe Minze und Zink Minze enthaumllt aumltherische Oumlle und Farbstoffe die klaumlrend wirken und die Haut erfrischen sowie kuumlhlen Zink wiederum begleitet uns schon seit der Kindheit Im Babyalter ist Zink ein wichtiger Bestandteil von Schutzcremes im Windelbereich und fuumlr seine wundheilende sowie hautausgleichende Wirkung be-kannt Beim mineralischen Sonnenschutz ist Zink auch Bestandteil der Lichtschutzformel und schuumltzt die Haut vor UV-Strahlen Denn so wird die von Pusteln geplagte Haut vor Licht geschuumltzt und ausba-lanciert Entzuumlndungen koumlnnen schnell abklingen und rote Hautstel-len werden durch die Lichtbrechung gemindert

Minze und Zink erweisen sich im Kampf gegen Pickel amp Co als wahre

Multitalente

Die richtige Pflegeantwort

Unreine Haut ndash keine Frage des Alters

Wie schminke ich Problemhaut richtigBeim Augen- und Lippen-Make-up gibt es in der Regel keine Unterschiede Bei der Verwendung von Make-up-Produkten fuumlr einen strahlenden Teint sollten folgende Grundsatzempfehlun-gen befolgt werden

1 Die Haut vor dem schminken gruumlndlich mit aufeinander abgestimmten Produkten reinigen

2 Die Haut zuerst mit einem sanften Peeling von uumlber-schuumlssigen Hautschuumlppchen befreien ein Gesichtswasser anwenden und der Haut anschlieszligend viel Feuchtigkeit als Grundlage fuumlr das Make-up zufuumlhren

3 Das Make-up sollte sorgfaumlltig und nicht zu dick auf-getragen werden Mit einem Natur-Make-up das keine Silikonoumlle enthaumllt kann die Haut besser atmen

4 Das Make-up gut einarbeiten5 Pusteln oder entzuumlndete Stellen koumlnnen mit einem Ab-

deckfluid wie zB mit dem 2 in 1 Anti-Pickel Duo von lavera behandelt und kaschiert werden

6 Als Finish sollte die Haut gut abgepudert werden So ist das Make-up laumlnger haltbar und ein Nachglaumlnzen der Haut wird verhindert

7 Bei Problemhaut ist es besonders wichtig die Haut abends wieder gut abzuschminken damit sie nachts atmen kann

Produkte mit Herkunftsgarantie

Naumlhe schafft Vertrauen

Auch Naumlhe schafft Vertrauen Daher verarbeiten einige Hersteller im Reformhaus zunehmend Gemuumlse Fruumlchte oder andere Rohstof-

fe aus Deutschland fuumlr ihre Produkte Das hat zB den Vorteil dass das Gemuumlse reif geerntet werden kann und aromatischer schmeckt Auszligerdem haben diese Produk-te kurze Transportwege hinter sich was CO

2 spart

Sehen woacutes herkommt

So einfach gehtacutes

1

2

3

Suchen Sie die bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer auf dem Produkt

Oumlffnen Sie die Internetseite wwwbio-mit-gesichtde und geben Siedie bmg-Nr in das gelb umrandete Feld ein

Sehen Sie wo Ihr Produkt herkommt

Mit der InitiativebdquoBio mit Gesichtldquo koumlnnen

Konsumenten dasBio-Produkt vom Teller

bis zum Ackerzuruumlckverfolgen

Immer mehr Kunden wollen es genau wissen Woher kommt mein Bio-sauerkrautsaft wer hat den Weiszligkohl dafuumlr ange-baut und welcher Oumlko-standard liegt dem zugrunde Durch den anhaltenden Bio-Boom und der zunehmenden Globa-lisierung auch in der Produktion von oumlkologischen Erzeugnissen wird die Herkunft von Bio-Produkten immer entscheidender Die Internet-Platt-form bdquoBio mit Gesichtldquo bietet Transpa-renz bei der Erzeugung und Verarbei-tung von Bio-Produkten

Unter dem Motto bdquoSehen woacutes herkommtldquo erhalten alle bdquoBio mit Gesichtldquo-Produkte ei-nen zusaumltzlichen Aufdruck mit der so genannten bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer (bmg-Nummer) Mit dieser Nummer koumlnnen die Kunden schlieszliglich uumlber die Homepage wwwbio-mit-gesichtde zuruumlck-verfolgen woher zB die Moumlhren die Tomaten der Kohl oder der Sellerie fuumlr ihre gekauften Produkte herkommen wann und wie sie verarbeitet wurden und welchen Weg das Produkt zuruumlckgelegt hat

Mit einem Klick gut informiert

Mit einem Klick koumlnnen die Konsumenten also die Herkunft des Bio-Produkts vom Teller bis zum Acker nachvollziehen ndash und den je-weiligen Oumlko-Bauern kennenlernen Beim virtuellen Besuch lernen die Endverbraucher auch die Betriebe mit ausfuumlhrlichen Texten und ansprechenden Fotos kennen Wer lebt und arbeitet dort welche Richtlinien werden eingehalten Daruumlber hinaus bietet die Internet-seite bdquoBio mit Gesichtldquo zahlreiche Informationen uumlber das gekaufte Produkt sowie Wissenswertes uumlber den oumlkologischen Landbau Ur-laub auf dem Bio-Bauernhof und vieles mehr

Qualitaumlt erlebbar machen

bdquoBio mit Gesichtldquo ist eine Qualitaumltsinitiative ua des Anbauverbands NATURLAND der Marktgesellschaft der NATURLAND Betriebe und dem Forschungsinstitut fuumlr biologischen Landbau (FiBL) Durch das Projekt soll der qualitaumltsorientierte oumlkologische Landbau ausge-weitet und erlebbar gemacht werden bdquoBio mit Gesichtldquo zeigt auch dass immer mehr Oumlko-Baumluerinnen und -Bauern Interesse an der Warenruumlckverfolgbarkeit ihrer Produkte haben und diese erst moumlg-lich machen bdquoFuumlr mich als NATURLAND Bauer ist das Vertrauen der Verbraucher in meine Erzeugnisse sehr wichtig betont Reinhard Ramme Oumlko-Bauer aus Hessen der ua fuumlr die EDEN bio Gemuuml-sesaumlfte und -moste Moumlhren anbaut Uumlbrigens Alle Landwirte auf wwwbio-mit-gesichtde arbeiten nach strengsten Oumlko-Verbands-standards die strenger sind als die EG-Bio-Verordnung

Reinhard Ramme baut auf seinem NATURLAND Hofin Hessen Bio-Moumlhren bdquomit Gesichtldquo fuumlr EDEN an

WERTVOLL18

Meeresalgen sind in Kuumlstenlaumlndern fester Bestandteil der traditionellen Ernaumlhrung Auch in Europa waumlchst das In-teresse an dem Alleskoumlnner aus dem Meer Doch nicht nur als salat oder sushiroumlllchen laumlsst sich die Alge verwen-den Auch als Basis fuumlr speiseoumlle sorgen die Meeresalgen fuumlr einen kulinarischen Gaumenschmeichler mit Gesund-heits-Plus

Das Besondere am Algenoumll Das Oumll aus der Meerespflanze ist be-sonders reich an der fuumlr unseren Organismus so wichtigen lang-kettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) Omega-

3-Fettsaumluren sind lebensnotwendig Ohne sie koumlnnen Gehirn

Herz und Augen nicht optimal arbeiten Da der Koumlrper die Omega-3-Fettsaumluren

aber nicht selbst produzieren kann muumlssen wir sie regelmaumlszligig

uumlber die Nahrung aufnehmen

Omega-3-direkt

Die Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure)

ist uumlberwiegend in Kaltwasserfischen wie Lachs Makrelen oder Hering enthalten und fuumlr den Organismus direkt verfuumlgbar Auch die Meeresalgen weisen einen hohen Anteil an dieser langkettigen Omega-3-Fettsaumlure auf Dabei wandeln die Algen Kohlendioxid in Sauerstoff um und erzeugen mit der dabei aufgenommenen Son-nenenergie ein hochwertiges Pflanzenoumll das sie in ihrem Gewebe speichern Dieses macht sich beispielsweise Vitaquell fuumlr die Herstel-lung des Omega 3 DHA Oumlls zu Nutze

In der Kuumlche

Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten sollte das Meeresal-genoumll vor allem in der kalten Kuumlche zB als Dressing fuumlr pikante Salate oder zum Duumlnsten von Gemuumlse amp Co verwendet werden So kann das Oumll seine vielen positiven Eigen-schaften fuumlr den menschlichen Koumlr-per entfalten Durch ihre gefaumlszliger-

weiternde Wirkung koumlnnen Omega-3-Fettsaumluren einen wichtigen Beitrag fuumlr die Praumlvention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leisten Omega-3-Fettsaumluren sind aber nicht nur gesund fuumlrs Herz sie foumlr-dern auch die Gehirnentwicklung und die Hirnleistung indem sie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern Auszligerdem staumlrken sie unser Immunsystem gleichen den Cholesterinspiegel aus und koumlnnen entzuumlndliche Erkrankungen lindern

Meeresalgenoumll ist besonders reich an der

lebensnotwendigen Omega-3-Fettsaumlure DHA

Gesunder Gaumenschmeichler

Meeresalgenoumll ndash wichtiger Omega-3-DHA Lieferant

Zutaten fuumlr 4 Portionen2 feste saumluerliche Aumlpfel2 rote Zwiebeln1 kleine Chilischote3 EL getrocknete Cranberries1 EL Vitaquell Heiszlige Kuumlche Bratoumll4 EL Vitaquell Balsamico Modena Bio5 EL Wasser 2 EL Vitaquell Ahornsirup

3 Scheiben Toastbrot6 EL Vitaquell Omega 3 DHA Oumll Bio200 g Himbeeren100 g Rucola1 mittelgroszliger Radicchio (ca 150 g)SalzPfeffer aus der Muumlhle

Rezept-Tipp fuumlr einen pikanten salat mit Beeren

ZubereitungDie Aumlpfel waschen vierteln entkernen und in duumlnne Spalten schneiden Die Zwiebeln schaumllen und in Streifen schneiden Die Chilischote laumlngs hal-bieren entkernen und fein hacken In heiszligem Oumll (Heiszlige Kuumlche Bratoumll) die Apfelspalten die Zwiebelstreifen die gehackte Chili und die Cranberries an-braten Dann den Balsamicoessig 5 EL Wasser und den Ahornsirup zugie-szligen kurz aufkochen lassen dann in eine Schuumlssel umfuumlllen und abkuumlhlen

lassen Die Toastscheiben in der Zwischenzeit klein wuumlrfeln und in hei-szligem Oumll goldbraun roumlsten Beiseite stellen und abkuumlhlen lassen Unter die abgekuumlhlte Mischung das Vitaquell Omega 3 DHA Oumll ruumlhren wuumlrzen und die gewaschenen Himbeeren unterheben Die Salate waschen putzen und mundgerecht zerkleinern dann alles zusammenmischen und auf die Teller aufteilen Zum Schluss mit den geroumlsteten Brotwuumlrfeln bestreuen

Fuumlr Sie recherchiert hellip

Weidenrinde ndash der pflanzliche Aktiv-Schutz vor Laumlusen

Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

22

bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

Jetzt neu

in Ihrem

Reformhaus

Martin

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

WERTVOLL

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Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

Beim Kauf von 2 Koumlrperfit-Einreibungen

gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

Aktion solange der Vorrat reicht

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Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

Die Aqua Derma

Feuchtigkeitspflege mit speziellem Gruumlnalgenextrakt versorgt die Haut 24 Stunden

lang mit Feuchtigkeit das Gewebe wird gestaumlrkt und

Roumltungen gemildert

Die Regeneration

Augencreme von ARYA LAYA festigt und

revitalisiert die zarte Au-genpartie mit Parakresse Tigergras und Aloe Vera

Mimikfaumlltchen und Augenringe werden

sichtbar geglaumlttet

Produkt-Highlights

Mit 100 natuumlrlichem Duft sowie

kostbaren Frucht- und Bluumlten-extrakten reinigen die ARYA LAYA Wellness Schaumduschen

Granatapfel Zitrone und Rose besonders sanft ndash Gute-Laune-Garantie

inklusive Im innovativen Schaumspender

erhaumlltlich

WERTVOLL

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

Naumlhere Infos wwwmultikraftcom

erhaumlltlich beim

WERTVOLL

32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

Haarpflegeproduktemit natuumlrlichen

Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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Natuumlrliche Pflege fuumlrein seidiges Hautgefuumlhl

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Die Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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Algen ndash Kleinstkraftwerkezum Wohle des Menschen

Algen sind wahreKraftpakete mit einem breiten Spektrum an

wertvollen Vitalstoffen

Algen zaumlhlen zu den aumlltesten Organismen der Erde Die rund 25000 bekannten Algenarten sind die groumlszligten sauer-stofflieferanten unseres Planeten und daher ein entschei-dender Faktor fuumlr das oumlkologische Gleichgewicht Dabei gelten die Meeres- und suumlszligwasseralgen seit Urzeiten auch als ernaumlhrungsphysiologisch besonders wertvoll Ihr hoher chlorophyllgehalt verleiht ihnen die Faumlhigkeit zur Photo-synthese und ermoumlglicht ihnen aus dem sonnenlicht und dem stickstoff verschiedene Eiweiszligstoffe zu bilden und le-benswichtige Vital- Mineral- sowie spurenstoffe in hoher Konzentration zu speichern

Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe von Algen ist auszligerordent-lich vielfaumlltig und konzentriert weshalb Algen fuumlr den menschli-chen Organismus so bedeutend sind In einem Kilogramm frischer Salzwasseralgen buumlndeln sich Mineral-Spurenstoffe essentielle Aminosaumluren und Vitamine aus mehr als 100000 Liter Meerwasser Algen konzentrieren quasi die Vitalitaumlt und Kraft des Meeres in jeder ein-zelnen Zelle

Herausragendes Lebens- und Nahrungsergaumlnzungsmittel

Landpflanzen verfuumlgen aufgrund der Fehlbewirtschaftung und Er-muumldung der Boumlden mittlerweile nur noch uumlber einen Bruchteil ihres ehemaligen Vital- und Naumlhrstoffgehalts Umso bedeutender ist da-her die Rolle von Algen als Lebens- und Nahrungsergaumlnzungsmittel Als Naturprodukt koumlnnen sie viele wichtige Inhaltsstoffe liefern die der Mensch benoumltigt um seinen Alltag vital gesund und damit er-folgreich zu bewaumlltigen

spirulina ndash blaugruumlne Poweralge

Ein wahres Power-Paket ist die Spirulina Alge Die blaugruumlne Alge besteht aus uumlber 60 leicht verdaulichem Eiweiszlig und ist damit eine der reichsten natuumlrlichen Proteinquellen Hinzu kommt ein umfas-sendes Spektrum an Vitaminen Mineralstoffen und Chlorophyll als

wertvoller Traumlger von Lichtenergie Nahrungsergaumlnzungsmittel mit Spirulina Algen wie zB von BioKingreg eignen sich daher besonders fuumlr koumlrperlich Geschwaumlchte bei ernaumlhrungsbedingten Vitalstoffdefiziten und Blutarmut Ihre staumlrkende Wirkung kann auch Menschen die unter Stress Antriebsschwaumlche Uumlbersaumluerung Bluthochdruck und Blutzucker leiden zugutekommen Aufgrund des hohen Eiweiszlig- und Vitamin B12-Gehaltes ist Spirulina insbesondere fuumlr Vegetarier und Veganer eine ausgezeichnete Ergaumlnzung

chlorella ndash sanfte Reinigung und Aktivierung des Koumlrpers

Viel zu bieten hat auch die Chlorella-Alge Die Suumlszligwasseralge gilt als die chlorophyllreichste Pflanze und enthaumllt ebenfalls verschiedenste Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Enzyme sowie wertvolle und hochwertige Eiweiszlige Chlorella verfuumlgt auszligerdem uumlber den so

genannten bdquoCGF-Wachstumsfaktorldquo Der Wert des CGF-Faktors haumlngt ua mit dem hohen Anteil an Zellkernbestandteilen zu-sammen Von diesen wird angenommen dass sie die koumlrperliche Leistungsfaumlhigkeit und den Zellschutz steigern bzw fuumlr die staumlndige Zellerneuerung wichtig sind Die

Chlorella-Zellwaumlnde bestehen vorwiegend aus Zellulose und Chitin Dieser hohe Zellulose-Gehalt ermoumlglicht der Alge toxische und ver-unreinigende Substanzen im Koumlrper zu binden und auszuscheiden Somit kann Chlorella die Entgiftung und Entschlackung des Koumlrpers foumlrdern

Lithotamnium ndash pflanzliches calcium Magnesium und Eisen

Eine echte Kraftquelle fuumlr unseren Organismus sind auch die Li-thotamnien Die bdquoSteinalgenldquo sind auszligerordentlich reich an organi-schem natuumlrlichem Calcium Magnesium und Eisen Calcium gilt als unentbehrlich fuumlr die Regeneration von Knochen Zaumlhnen Haaren und Naumlgeln Magnesium staumlrkt vor allem unsere Nervenkraft In Kombination unterstuumltzen diese beiden Mineralstoffe die Regulie-rung und Harmonisierung des Saumlure-Basen-Haushalts

Die ideale Aufwertung fuumlr jeden Tag

5

Naturkosmetik am Puls der Zeit

Bestaumlndigkeit und Fortschritt ndash Bewaumlhrtes erhalten und sich stets an den neuesten wissenschaftlichen

Erkenntnissen orientieren Das erfolgreiche Zusammenspiel von Tradition und Innova-

tion ist ein Balance-Akt fuumlr Familienun-ternehmen mit langer Geschichte und

modernem Zeitgeist Dem Heidelber-ger Naturkosmetik-Hersteller ARYA LAYA gelingt es dank seines uumlber 100-jaumlhrigen Erfahrungsschatzes und der Leidenschaft fuumlr Naturkosmetik

immer wieder mit innovativen Pro-duktentwicklungen zu uumlberraschen

In Heidelberg werden seit 1905 hochwertige Schoumlnheitspflege-Produkte entwickelt Den An-

fang machte der Heilpraktiker Max Eduard Georg Gottlieb der zu Be-ginn des 20 Jahrhunderts den schlechten Hautzustand vieler Patienten erkannte und behandelte Hierfuumlr kreierte er Salben aus Olivenoumll mit kostbaren Kraumluteressenzen und aumltherischen Oumllen Das Unternehmen ARYA LAYA das im Sanskrit bdquoTraumlgerin der Schoumlnheitldquo bedeutet war geboren Bis heute entgeht der hauseigenen Entwicklungsabtei-lung kein innovativer Pflanzenwirkstoff Bei der Komposition fein abgestimmter Rezepturen liegt den ARYA LAYA Kreateuren jedoch vor allem eines am Herzen Die passende Pflege fuumlr die individuellen Hautbeduumlrfnisse zu finden

Natur ist Quelle der Inspiration

Bei der Produktentwicklung laumlsst sich das Heidelberger Schoumlnheits-Labor ausschlieszliglich von der Natur inspirieren Neben den Ever-greens der natuumlrlichen Schoumlnheitspflege wie kaltgepresstes Oliven-oumll gibt es eine ganze Reihe neuer Pflanzenstoffe die bei ARYA LAYA zum Einsatz kommen Einer dieser neu entdeckten Schaumltze im Anti-Aging Bereich ist die Parakresse Das suumldamerikanische Bluumltenge-waumlchs glaumlttet die Zeichen der Zeit mit Express-Wirkung ARYA LAYA verwendet Parakressen-Auszuumlge zB in der Augencreme fuumlr reife anspruchsvolle Haut da sie sogar Augenringe und Mimikfaumlltchen mildert

Wie eine frische Brise

Auch das Meer bietet jede Menge Kostbarkeiten mit hautpflegen-den Eigenschaften So zB die Gruumlnalge aus der Bretagne deren Extrakt die Haut optimal mit Feuchtigkeit versorgt Durch das Wech-selspiel von Ebbe und Flut hat diese Gruumlnalge gelernt Wasser zu

speichern um nicht auszutrocknen Kombiniert mit Mineralien vom Toten Meer stellt der feuchtigkeitsbewahrende Gruumlnalgenextrakt eine ideale Basis fuumlr eine leichte Feuchtigkeitspflege dar welche die Haut wie eine frische Brise an heiszligen Tagen belebt

Anti-Aging-Klassiker

Ein Anti-Aging Wirkstoff der aus der Kosmetikwelt nicht mehr weg-zudenken ist ist Hyaluron Gleich nach dem Auftragen laumlsst es die

Haut praller feinporiger und straffer ausse-hen Falten werden regelrecht mit Feuch-tigkeit aufgepolstert Mithilfe von Liposo-men kleinen bdquoWirkstoff-Transporternldquo kann das Hyaluron in die tieferen Hautschichten gelangen und bewirkt dort einen Sofort- und Langzeiteffekt Das Resultat ist ein Plus

an Feuchtigkeit und eine glatte ebenmaumlszligige Haut Durch die Zu-gabe eines Malachit Edelstein-Extraktes kann die glaumlttende Wirkung noch getoppt werden Das Gewebe wird vor umweltbedingten Schaumldigungen geschuumltzt und zusaumltzlich gefestigt

Bei der Produkt-entwicklung laumlsst sich

ARYA LAYA ausschlieszliglich von der Natur inspirieren

Innovation trifft auf Tradition

Exklusiv fuumlr sie getestet

Die Reformhaus Martin Mitarbeiterinnen haben die neuen ARYA LAYA Wellness schaumduschen in den Sorten Granatapfel Rose und

Zitrone vorab fuumlr Sie getestet und kritisch unter die Lupe genommen

Elisabeth Vacek Leiterin der Reformhaus Martin Filiale Donau Zentrum in Wien und Kristina Holy Mitarbeiterin in der Filiale in Linz sind sich einig bdquoDie Wellness Schaumdu-

schen von ARYA LAYA duften angenehm fruchtig-frisch und sind sehr sparsam im Verbrauch Zwei Huumlbe mit dem Pumpspender genuumlgen fuumlr ein feincremiges Duschvergnuumlgenldquo Anita Klehr Filialleiterin im Einkaufszentrum Q 19 in Wien ist von der ruumlckfettenden Wirkung der Duschen begeistert bdquoMan hat nach dem Duschen das Gefuumlhl als habe man sich

bereits mit einer Lotion eingecremtldquo Daniela Rieser Leiterin der Filiale in den Stadtga-lerien Schwaz empfiehlt die Duschen ihren KundInnen

bereits mit groszligem Erfolg bdquoDie ARYA LAYA Well-ness Schaumduschen sind fuumlr jeden Hauttyp

geeignet Der Schaum verwandelt sich auf der Haut in eine feinporige leicht zu

verteilende Textur Der Duft der ein-zelnen Duschen sorgt fuumlr einen

wahren Frischekickldquo

WERTVOLL

6 WERTVOLL

Duumlnendorn Korallenstrauch Zitrone des Nordens ndash die Namen unter denen der sanddorn auch bekannt ist sind genauso vielfaumlltig wie seine positiven gesundheitsfoumlr-dernden und pflegenden Eigenschaften Die leuchtend orangefarbenen Beeren sind ein wahrer schatz an hoch-wirksamen Inhaltsstoffen

Urspruumlnglich in Zentralasien beheimatet fuumlhlt sich der Sanddorn mittlerweile auch bei uns in den mitteleuropaumlischen Alpen und an der Nord- sowie Ostseekuumlste wohl Er waumlchst auf kargen Boumlden ndash Duumlrre Dau-erfrost extreme Houmlhen oder Hitze koumln-nen ihm nichts anhaben Wie kaum eine andere Pflanze versteht es der Sanddorn waumlhrend seines gesamten Wachstumszy-klus Energien wie Licht und Waumlrme auf-zunehmen zu verdichten und in wertvol-le Vitamine sowie einfach und mehrfach ungesaumlttigte Fettsaumluren umzuwandeln Durch diese besondere Faumlhigkeit entwickelt er eine starke Vitalitaumlt und Lebenskraft die er an den Menschen weitergeben kann

Pflegende und heilende Faumlhigkeiten

Seine auszligerordentlichen Wirkungsweisen waren bereits vor tau-senden Jahren bekannt Die alten Griechen pflegten zB ihre Pferde mit Sanddornblaumlttern die dem Fell einen besonderen Glanz verlie-hen Seit Urzeiten kommt der Sanddorn auch in der russischen tibetischen und chinesischen Volksheilkunde ua zur Behandlung von Quetschungen Geschwuumlren oder Erfrierungen zum Einsatz

Vitamin c-spender

Der Sanddorn ist besonders vitalstoffreich So enthalten die oran-gefarbenen Beeren groszlige Mengen an Vitamin B12 Dieses lebens-notwendige Vitamin wird in den Samenschalen des Sanddorns durch die Symbiose mit dem Mikroorganismus Actinomyces in

so hoher Konzentration gebildet wie sie sonst nur in Fleisch zu finden ist Somit ist der Sanddorn vor allem auch fuumlr Vegetarier eine wichtige Vitamin B12-Quelle Der Sanddorn ist auszligerdem ein wertvoller Vitamin C-Spender Die Beeren liefern etwa neunmal soviel Vitamin C wie Zitrusfruumlchte

Allrounder der Hautpflege

Auch in der Kosmetik wird Sanddorn gerne verwendet Das fette Sanddornoumll aus Kernen und Fruchtfleisch ist ein Allround-Talent fuumlr schuumltzende heilende Hautpflege Den wertvollen Sanddorn-saft und die kostbaren Oumlle verwendet beispielsweise Weleda fuumlr seine Sanddornpflegeserie Bei der Gewinnung des rotgoldenen Oumlls arbeitet Weleda mit einem Partner zusammen der als Pionier auf dem Gebiet des biologisch-dynamischen Sanddorn-Anbaus gilt Der Schweizer Kurt Kuumlnzi und sein Schwiegersohn Fredy Roumlthlisberger kultivieren auf ihrem Gut San Mario in der Toskana fuumlr Weleda die optimalen Sorten zur Herstellung des kostbaren

Sanddornoumlls Im Juli und August werden die von Hand geschnittenen Sanddorn-zweige und -beeren geerntet und direkt danach tiefgekuumlhlt So bleiben die wert-vollen Inhaltsstoffe im Sanddornoumll erhal-ten Durch seine groszlige Aumlhnlichkeit zu den Lipiden der oberen Hautschichten den hohen Gehalt an Linol- und Linolensaumlu-re und der seltenen Palmitoleinsaumlure ist Sanddornoumll besonders wertvoll Es unter-

stuumltzt die Barrierefunktion der Haut diese regeneriert und gewinnt an Vitalkraft Daneben bewahrt der hohe Anteil an Vitamin E die Haut vor dem Austrocknen und der Entmineralisierung Seinen warmen Orangeton erhaumllt das Oumll durch die Carotinoide die auch als Radikalfaumlnger wirken und die Haut vor zu starker UV-Strahlung oder Schadstoffen aus der Umwelt schuumltzen

Die leuchtendorangefarbenen Beeren des Sanddorns sind ein

wahrer Schatz anhochwirksamenInhaltsstoffen

Schuumltzende Hautpflege

Der Sanddorn ndash leuchtende Beerenmit wertvollen Inhaltsstoffen

Reinigen und kraumlftigen

Durch die Entlastung der Entgiftungsorgane hilft das Vulkanmine-ral die koumlrpereigene Immunkraft zu verbessern und das allgemei-ne Wohlbefinden sowie die Leistungskraft fuumlr Beruf und Alltag zu steigern Produkte mit Zeolith-Klinoptilolith eignen sich somit nicht nur fuumlr Menschen die ihren Koumlrper im Kampf gegen Schwermetalle aumluszligere und innere Gifte freie Radikale und Uumlbersaumluerung unterstuumlt-zen wollen Auch Sportler Menschen in Genesungsphasen oder mit speziellen Erkrankungen wie zB Reizdarmsyndrom Rheuma oder Diabetes sowie Personen die unter besonderem physischen oder psychischen Stress stehen koumlnnen von den positiven Wirkungswei-sen des Vulkanminerals profitieren

Vor Jahrmillionen ergoss sich fluumlssiges Magma ins Meer brachte dieses zum sieden und verband sich mit dem Meer-wasser Daraus entstand das natuumlrliche Vulkanmineral Zeo-lith-Klinoptilolith auch stein des Lebens genannt In seinen unzaumlhligen Kanaumllchen und Mini-Hohlraumlumen befinden sich uumlber 30 wertvolle Mineralien wie Kalzium Magnesium Natrium und Kalium ndash eine ganz besondere Kraftquelle fuumlr mehr Energie und Vitalitaumlt

Die steigenden Belastungen durch Umweltgifte und Schadstoffe in den Nahrungsmitteln oder erhoumlhte UV-Strahlung schaden uns tag-taumlglich ebenso wie Stress und Hektik Die natuumlrlichen Entgiftungska-pazitaumlten von Leber Niere Darm und Haut stoszligen an ihre Grenzen Die Folgen reichen von Leistungsabfall uumlber Niedergeschlagenheit erhoumlhte Infektanfaumllligkeit bis zu vorzeitigen Alterungs- und Ver-schleiszligerscheinungen Houmlchste Zeit also unseren Koumlrper zu entlas-ten und zu reinigen

Entlastung der Entgiftungsorgane

Praumlparate mit dem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith wie zB das PANACEO Basic bieten hierfuumlr eine natuumlrliche und wirkungs-volle Loumlsung Das naturreine Mineral wirkt wie eine Art Loumlschblatt im Magen-Darm-Trakt indem es freie Radikale reduziert und ener-gieraubende Gifte und Schlacken bindet Auf natuumlrliche Weise wer-den diese Stoffe uumlber den Stuhlgang wieder aus dem Koumlrper ausge-schieden Gleichzeitig versorgt das Vulkanmineral den Organismus mit wichtigem Natur-Magnesium und -Kalzium

Das VulkanmineralZeolith-Klinoptilolith

entlastet ganz natuumlrlichdie Entgiftungsorgane

und sorgt damit fuumlrmehr Wohlbefinden

und Vitalitaumlt

Kraftquelle und Jungbrunnen

Naturkraft aus dem Vulkan

Lassen Sie sich testen

Wie intensiv ist Ihr Organismus durch Schadstoffe belastet und wie koumlnnen Sie Ihren Koumlrper moumlglichst effizient bdquoentmuumlllenldquo Das verraten Ihnen geschulte Experten bei der so genannten MIA-Analyse in Ihrem Reformhaus Martin Die Austestung erfolgt als Resonanztest mittels Tensor und Testampullen der spezifischen Schadstoffe Der Test dauert pro Person 30 Minuten und kostet euro 1000 Interessierte sind herzlich zu folgenden Terminen eingeladen Um Terminvereinbarung in der jeweiligen Filiale wird gebeten

Amstetten city center 10092012Haid Haid center 14092012Wolfsberg Tenorio 17092012Klagenfurt city Arkaden 18092012Voumlcklabruck Varena 20092012Wien Auhof center 21092012Wien Donauzentrum 22092012Wels stadtplatz 15 25092012Linz Hauptplatz 2 27092012Wien Westbahnhof 28092012salzburg Linzer Gasse 4 28092012Leoben stadtplatz 14 02102012Graz citypark 03102012Graz Murpark 04102012Wien Q19 05102012Villach Interspar 05102012Kufstein Kufstein Galerien 08102012Innsbruck Herzog-Friedrich-straszlige 29 09102012Woumlrgl M4 10102012Innsbruck dez 11102012Wels maxcenter 12102012Graz Faumlrbergasse 11 17102012Villach Atrio 19102012schwaz stadtGalerien 25102012

sie werden nach der Ruumlckkehr vom wohlverdienten som-merurlaub von Jetlag geplagt Oder schlafen sie haumlufig schlecht und fuumlhlen sich ausgepowert Dann gilt es Ihre Melatoninproduktion wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Ihre innere Uhr zu regulieren

Melatonin ist ein Hormon das in der Zirbeldruumlse ndash einem kleinen Teil unseres Zwischenhirns ndash und in sehr geringer Menge auch in der Netzhaut des Auges sowie im Darm produziert wird Die Zirbeldruumlse die uumlber Nervenbahnen direkt mit den Augen verbunden ist setzt bei Dunkelheit Melatonin in den Blutkreislauf frei Daraufhin entfaltet der Botenstoff seine schlaffoumlrdernde Wirkung Tagsuumlber wenn Licht ins Auge faumlllt stellt die Zirbeldruumlse die Melatonin-Ausschuumlttung ein

Melatonin reguliert unseren Biorhythmus

Die Zirbeldruumlse hilft also dabei den Biorhythmus unseres Koumlrpers zu steuern Beim Uumlberfliegen der groszligen Zeitzonen werden unsere innere Uhr und damit der Tag-Nacht-Rhyth-mus sowie Teile unseres Hormonsystems durcheinander gebracht Aber auch Stress falsche Ernaumlhrung oder zu wenig Tageslicht koumlnnen die Melatonin-Ausschuumlttung und damit einen gesunden erholsamen Schlaf stoumlren Nahrungsergaumlnzungsmittel mit dem Hormon Melatonin koumlnnen unseren Biorhythmus dabei unterstuumltzen sich neu einzustellen Auch Le-bensmittel wie Kirschen Nuumlsse Milch oder Fisch sind wertvolle Lie-feranten fuumlr zusaumltzliches Melatonin dessen positive Wirksamkeit ge-gen Jetlag bereits mehrmals wissenschaftlich nachgewiesen wurde

Verbesserte Regeneration in der Nacht

Melatonin beeinflusst jedoch nicht nur den Schlaf sondern zeichnet sich auch durch andere Funktionen aus Laut Univ Prof DDr Huber Leiter der klinischen Abteilung fuumlr Gynaumlkologische Endokrinologie und Sterilitaumltsbehandlung an der Universitaumltsklinik fuumlr Frauenheil-kunde am Wiener AKH hat es eine bdquobremsendeldquo Wirkung auf die Koumlrperzellen Im so genannten bdquoSlow-Modusldquo der Nacht findet der Organismus Zeit jene Zellen zu reparieren die waumlhrend des Tages geschaumldigt wurden Melatonin senkt auszligerdem die Koumlrpertempe-ratur in der Nacht wodurch ebenfalls alle biologischen Systeme langsamer arbeiten und der Koumlrper Energie spart Im Alter sinkt die natuumlrlich vorhandene Faumlhigkeit des Organismus seine naumlchtliche Temperatur zu senken ndash ein folgenschweres Defizit dem man in der Altersforschung nun immer mehr Aufmerksamkeit schenkt

Fuumlr ein starkes Immunsystem

Doch damit nicht genug Melatonin ver-bessert zudem die Produktion des Wachs-tumshormones und foumlrdert die Faumlhigkeit der weiszligen Blutkoumlrperchen Antikoumlrper zu bilden Dadurch werden unsere Ab-wehrkraumlfte gestaumlrkt Auszligerdem wird Me-latonin eine antioxidative Wirkung nach-

gesagt Es verhindert die Radikalbil-dung und beugt somit einer Reihe von Erkrankungen wie zB Herz-Kreislauf-Beschwerden vor

Die Zirbeldruumlse steuert uumlber die Melatonin-

Ausschuumlttung unseren Tag-Nacht-Rhythmus

Suumlszlige Traumlume

Melatonin steuert unsere innere Uhr

9WERTVOLL

In der Hektik unserer Zeit wird es zunehmend schwieriger die innere Balance zu halten und sich im Alltagsstress nicht zu verlieren Unruhe und Nervositaumlt sind die Folgen Auch Kinder leiden immer oumlfter schon unter Lern- und schul-stress sanfte und entspannende Unterstuumltzung koumlnnen naturreine aumltherische Oumlle bieten Nur ein kleiner Tropfen dieser kostbaren Essenzen kann die Atmosphaumlre eines Raumes veraumlndern und sich positiv auf Koumlrper und Geist auswirken

Angewandt werden die aumltherischen Oumlle zB als wohltuendes Mas-sageoumll oder als entspannender Raumduft Die Dosierung richtet sich dabei immer nach der Anwendungsart und den ausgewaumlhl-ten Oumllen Fuumlr ein Massageoumll empfehlen Experten als Basis ein fet-tes Oumll wie Mandel- oder Jojobaoumll bevorzugt aus biologischem An-bau Auf 100 ml Basisoumll werden ca 10 bis 25 Tropfen aumltherisches Oumll getraumlufelt

Duftes Raumerlebnis

Bei der Raumbeduftung richtet sich die Tropfenmenge nach der Groumlszlige des Raumes und dem persoumlnlichen Empfinden Bei einer Raumgroumlszlige von ca 20 m2 sind ca 6 bis 8 Tropfen ideal Fuumlr eine ganz schnelle Anwendung eignen sich vor allem Airsprays die bereits ge-brauchsfertig sind Sie werden einfach in den Raum gespruumlht und entfalten sofort ihre wohltuende Wirkung In unterschiedlichen Duft-noten erhaumlltlich sind auch die praktischen Roll-Ons Diese koumlnnen zB auch unterwegs im Auto im Buumlro oder in der Schule verwendet werden Roll-Ons werden punktuell direkt auf die Haut aufgetragen zB an der Stirn den Schlaumlfen oder im Hals- und Nackenbereich

Duftoase mit persoumlnlicher Note

Zur Ruhe kommen die Gedanken schweifen lassen Mit naturreinen aumltherischen Oumllen wie zB von Primavera schaffen Sie sich Ihre eigene Duftoase und einen Ruumlckzugsort mit einer ganz persoumlnlichen Note Mit den nachfolgenden Oumllen faumlllt das Entspannen besonders leicht

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Kommen Sie zur Ruhe

Aumltherische Oumlle ndash Duumlfte fuumlr entspannte Zeiten

Orange ndash bdquoDer Duft den jeder liebtldquoDer Duft der Orange zaubert ein Laumlcheln in jedes Gesicht und laumlsst Kummer und Sorgen schnel-ler vergehen Die Orange hilft uumlber Tieflagen hinweg und ist besonders bei Kindern ein sehr beliebtes Oumll

Lavendel ndash bdquoDas beruumlhmtesteEntspannungsoumll der AromatherapieldquoLavendel ist eines der bekanntesten Oumlle zur Ent-spannung Es hilft die eigene Mitte zu finden So koumlnnen verbissene Gedanken und Stress leichter losgelassen werden

Ylang Ylang ndash bdquoDer exotische Duftfuumlr jede GemuumltslageldquoDer exotische Duft der Ylang Ylang wirkt euphori-sierend und vertreibt innere Haumlrte Er hilft uns den eigenen Koumlrper wieder besser wahrzunehmen

Neroli ndash bdquoDer zart suumlszlige Bluumltenduftfuumlr KinderldquoNeroli die Bitterorangebluumlte schenkt mit ihrer zart blumigen Note innere Staumlrke und Mut Sie lehrt den eigenen Koumlrper wieder anzunehmen und hilft mit Alltagssorgen besser umzugehen

Rose ndash bdquoEin Duft fuumlr jede HerzensstimmungldquoDie Rose ist die Koumlnigin der Blumen Ihr feiner Duft beruumlhrt die Herzen und bringt Koumlrper und Geist in Harmonie Sie steht fuumlr Vollkommenheit loumlst Blo-ckaden und hilft mit Schicksalsschlaumlgen besser umzugehen Sie ist ein Oumll mit vielen Facetten und aus der Aromatherapie nicht mehr wegzudenken

Zeder ndash bdquoschenkt geerdete Kraftund innere RuheldquoDer herbe Duft der Zeder ist ein wunderbares Oumll um wieder innere Staumlrke aufzubauen Wie die Zeder selbst trotzen Sie mit diesem Oumll Wind und Wetter und nichts kann Sie so schnell aus dem Gleichgewicht bringen

Bergamotte ndash bdquoDas Relax-Oumllmit frischer NoteldquoDer frisch warme Duft der Bergamotte hilft Stim-mungsschwankungen auszugleichen und die Nerven zu entspannen Sie holt einen aus see-lischen Tiefs und schafft wieder innere Ausge-glichenheit

10 WERTVOLL

Das Alter ab Mitte 40 ist fuumlr Frauen oft eine Phase des Wan-dels Die Kinder sind aus dem Groumlbsten heraus im Job wird noch einmal durchgestartet und es gibt mehr Raum fuumlr den Partner fuumlr Freunde und Hobbys Eine Zeit also die viel Po-sitives mit sich bringt Aber auch eine Zeit in der die Wech-seljahre beginnen ndash und damit die typischen Missbefindlichkeiten

In den Wechseljahren wird die Produkti-on der weiblichen Geschlechtshormone langsam eingestellt Dies fuumlhrt zu starken Schwankungen im Oumlstrogen- und Gesta-gen-Spiegel Die Menstruation bleibt aus und es kommt zu einem Schadstoffstau im Organismus Die laumlstige Folge Rund zwei Drittel aller Frauen sind mehr oder weniger stark von den ty-pischen Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen Schlafstouml-rungen und Depressionen betroffen

saumluren und Basen in Balance

Um diese Lebensphase ohne koumlrperliche Probleme und psychi-schen Schwankungen genieszligen zu koumlnnen empfehlen Experten die Umstellung auf eine basische Lebensfuumlhrung Unter Beachtung der Grundprinzipien eines ausbalancierten Saumlure-Basen-Haus-haltes erklaumlrt beispielsweise der renommierte Gesundheitsautor Dr h c Peter Jentschura (bdquoGesundheit durch Entschlackungldquo und bdquozivilisatoselos lebenldquo) wie Wechseljahresbeschwerden mit einer weitgehend pflanzlichen Ernaumlhrung in Kombination mit basischer Koumlrperpflege und moderatem Sport effektiv vorgebeugt und be-gegnet werden kann

schadstoffstau im Organismus

Die wenigsten Frauen wissen dass durch den Konsum von zu viel Genussmitteln wie zB Fleisch Wurst Suumlszligigkeiten Bohnenkaffee Weiszligmehl Fast-Food-Gerichten sowie durch Al-kohol Stress und Umwelteinfluumlsse Saumluren entste-hen die der Koumlrper ausscheiden muss Mit dem Ausscheiden der Saumluren und Stoffwechselendpro-dukte sind unter anderem die Nieren bdquobeschaumlftigtldquo Der Koumlrper verlangt in und nach den Wechseljah-ren nach einer erhoumlhten Menge an Vitalstoffen um die Verstoffwechslung von Saumluren und Giften zu erleichtern Zunaumlchst ist es deshalb wichtig dass Frauen ihre Vitalstoff- und Mineralstoffzufuhr zur Staumlrkung der Nieren verdoppeln und ab dem Be-ginn der Wechseljahre saumlurebildende Genuumlsse stark einschraumlnken

Basische Ersatzmenses einfuumlhren

Neben einer erhoumlhten Vitalstoffzufuhr sollte zur Ausscheidung von Saumluren eine so genannte bdquoErsatzmensesldquo in den Tagesablauf eingebunden werden Die Haut ist eines unserer groumlszligten Organe

und kann hervorragend zur Saumlureaus-scheidung genutzt werden Basische Voll- und Fuszligbaumlder sowie die regelmauml-szligige Anwendung basischer Leibwickel fuumlr Brust und Unterleib koumlnnen die Aus-scheidung von Saumluren und Schadstoffen unterstuumltzen

Bewegung bitte

Regelmaumlszligige Bewegung in Form von Ausdauer- und Ganzkoumlrper-muskeltraining ergaumlnzen das Ensemble aus versorgender basen-uumlberschuumlssiger Ernaumlhrung und entlastender basischer Koumlrperpfle-ge Diese Praumlventionsmaszlignahmen koumlnnen Frauen dabei helfen die Wechseljahre problemlos zu uumlberstehen ndash ohne fatale Ablagerun-gen Strukturschaumlden Substanzverzehr oder unangenehme Aus-scheidungen

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Nach dem Motto bdquoFuumlr unsere Kunden nur das Besteldquo setzt das Reformhaus Martin gezielt auf qualitativ hochwertige Eigenmarken zu einem sehr guten Preis-Leistungsverhaumllt-nis Damit verstaumlrkt Oumlsterreichs Nummer 1 im Bereich Re-formwaren nicht nur die Qualitaumlts-Transparenz der ange-botenen Produkte sondern bewahrt sich auch die eigene Unabhaumlngigkeit bei der Lieferantenwahl

Neben seinen bereits erfolgreichen Eigenmarken-Tees wie den Ge-nuss- und Arzneimitteltees deren Produktion strengsten Richtlinien unterliegen wird das Reformhaus Martin in den kommenden Jah-ren sein Eigenmarkenangebot ausweiten Bei den Eigenmarken ist die Herkunft der Inhaltsstoffe deren Verarbeitung und Zusammen-setzung fuumlr das Reformhaus Martin zu 100 nachvollziehbar Denn das Reformhaus ist von der Auswahl der Rezepturen bis hin zur Ver-packung der Produkte eingebunden Die Rezepturen werden vorab getestet und die Inhaltsstoffe bewusst ausgewaumlhlt

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So setzte man beispielsweise bei den Inhaltsstoffen des neuen bdquomein Bestes Fruumlchtemuumlslildquo ganz bewusst auf die Verwendung von

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September 2012

gefriergetrockneten Beeren und im Allge-meinen auf einen hohen Fruumlchteanteil 3 gefriergetrocknete Beeren entsprechen der 10-fachen Menge an frischen Beeren Durch die Gefriertrocknung die aumluszligerst schonend ist bleiben die Aroma- und Vi-talstoffe optimal erhalten Dass die Inhaltsstoffe aus kont-rolliert biologischem Anbau stammen ist fuumlr das Reformhaus Martin selbstver-staumlndlich Neu im Sortiment der Eigenmarken sind ab September das bdquomein Bestes Stu-dentenfutterldquo und bdquomein Bestes Fruumlchte-muumlslildquo fuumlr den optima-len Start in den Tag und fuumlr zwischendurch

13

EM im Einsatz fuumlrdas biologische GleichgewichtTrixi schuba oumlsterreichische Olympiasiegerin im Eiskunstlauf 1972

hat die Effektiven Mikroorganismen in vielen Bereichen ihres Lebens in-

tegriert bdquoIch nehme Manju um mein Wohlbefinden zu

steigern Aber nicht nur da finden EM ihren Einsatz

Auch bei der Teichbehandlung setze ich auf die Ef-

fektiven Mikroorganismen Gerade beim Wasser egal

ob man es trinkt oder darin badet sollten keinerlei

chemische Mittel verwendet werden EM sind einfach

eine tolle biologische Alternative die wirktldquo

mehr Wohlbefindensabrina Filzmoser mehrfache oumlsterreichische Meis-

terin im Judo und Teilnehmerin bei den Olympischen

Sommerspielen 2012 in London profitiert ebenfalls von der Wirkung

der EM Sabrina Filzmoser hatte sich im Herbst 2011 den rechten Au-

szligenknoumlchel gebrochen bdquoIch bin fest von der positiven Wirkung uumlber-

zeugt So habe ich zur Unterstuumltzung des Heilungsprozesses vermehrt

Manju getrunken und Manju Coral Calcium zu mir ge-

nommenldquo so die amtierende Europameisterin

die NaturEngelbert Bergmair-Russmann Gaumlrtner des Jah-

res 2010 setzt EM in seinen Gaumlrtnerbetrieben erfolg-

reich ein bdquoBei jedem Tropfen Gieszligwasser sind EM dabei

Es ist einfach besser mit der Natur als gegen sie zu ar-

beiten EM beschleunigen die Umsetzung organischer

Materialien und verhindern Faumlulnis Die Effektiven Mi-

krooganismen beleben den Boden und erhoumlhen die

Aktivitaumlt der Bodenlebewesenldquo

Ohne Mikroorganismen wuumlrde keine lebenswerte Biosphauml-re auf unserem Planeten existieren sie haben die urspruumlng-lich lebensfeindliche Atmosphaumlre unseres Heimatplaneten mit dem lebenswichtigen sauerstoff angereichert und da-durch das Leben auf der Erde in seiner heutigen Form erst moumlglich gemacht

Mikroorganismen erhalten die Stoffkreislaumlufe der Natur aufrecht und sind ein wesentlicher Bestandteil des Oumlkosystems Auch der Mensch hat sich Mikroorganismen bereits vor Jahrtausenden zu Nutze ge-macht ndash auch wenn er nicht immer wusste dass die kleinen Le-bewesen dahinter stecken Lebens- und Genussmittel wie Kaumlse Joghurt Hefegebaumlck Bier oder Sauerkraut waumlren ohne Mikroorga-nismen nicht denkbar

Oumlkologisch effektiv

Was aber sind Effektive Mikroorganismen Effektive Mikroorganis-men ndash auch EM genannt ndash sind eine spezielle Mischung aus Hefe- Milchsaumlure- und Photosynthesebakterien EM unterstuumltzen natuumlr-liche Prozesse ohne die Umwelt zu belasten Die mikrobielle Um-welt wird positiv beeinflusst indem regenerative Mikroorganismen gefoumlrdert und faumlulnisbildende unterdruumlckt werden Zusaumltzlich stei-gern Effektive Mikroorganismen in ihren vielfaumlltigen Anwendungs-gebieten die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe und wirken regenerativ In den Koumlrperpflegeprodukten und biologischen Produktlinien des oberoumlsterreichischen Familienunternehmens Multikraftreg beispiels-weise unterstuumltzen EM die Lebenskraft und wirken positiv auf Haut Gesicht Haar Zahnfleisch Verdauung und in unserem Wohnraum

Breites Anwendungsspektrum

Im Haushalt kann mit probiotischen eMC-Reinigern materialscho-nend geputzt werden Diese besonderen Reiniger beugen Korrosi-onen vor und erhalten die Farben ohne die Umwelt zu belasten In Nahrungsergaumlnzungsmitteln wie zB Manju von Multikraftreg unter-stuumltzen EM das persoumlnliche Wohlbefinden Lesen Sie nachfolgend wie vielfaumlltig die Anwendungsmoumlglichkeiten der Effektiven Mikro-organismen sein koumlnnen

EM sind nuumltzliche Helfer im Haushalt Garten oder fuumlr mehr Wohlbefinden

Vielseitig einsetzbar einfach und oumlkologisch

Effektive Mikroorganismen ndash die kleinen biologischen Helfer

Kostenlose Vortraumlge Sie moumlchten gerne mehr uumlber die erstaunlichen Wirkungsweisen von EM erfahren Dann besuchen Sie die kostenlosen Vortraumlge zum Thema bdquoEffektive Mikroorganismenrdquo an folgenden Standorten

Wien Q19 Termin 1 Mittwoch 26 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Freitag 12 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Wiener Filiale wird gebeten

Graz citypark Termin 1 Montag 17 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Montag 15 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Steirischen Filiale wird gebeten

Innsbruck DEZ Restaurant Indigo Obergeschoszlig Montag 24 September 2012Um Voranmeldung in Ihrer Tiroler Filiale wird gebeten

Firmenstandort Multikraft sulzbach 17 4632 PichlWelsDienstag 2 Oktober 2012Um Terminvereinbarung in Ihrer Oberoumlsterreichischen Filiale wird gebeten oder unter der Multikraft Servicehotline +43 7247 50250-100

14 WERTVOLL

Experten schaumltzen dass in Deutschland rund 400000 Men-schen an Zoumlliakie leiden Bei dieser Nahrungsmittelunver-traumlglichkeit reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich auf das in vielen Getreideprodukten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten Trotz vieler Einschraumlnkungen beim taumlglichen spei-seplan bedeutet ein Leben mit Zoumlliakie aber nicht zwangs-laumlufig einen voumllligen Verzicht auf Lebensqualitaumlt und Ge-nuss Denn mittlerweile koumlnnen Betroffene auf eine groszlige Auswahl an speziell entwickelten schmackhaften gluten-freien Produkten zuruumlckgreifen

Zoumlliakie ist eine dauerhafte Unvertraumlg-lichkeit des Immunsystems gegenuumlber dem Klebereiweiszlig Gluten Die Aufnah-me von Gluten fuumlhrt bei den Betroffe-nen zu einer chronischen Entzuumlndung des Duumlnndarms die mit charakteristi-schen Veraumlnderungen der Duumlnndarmschleimhaut einhergeht Da-durch kann der Organismus nicht mehr genuumlgend Naumlhrstoffe auf-nehmen was haumlufig zu Mangelerscheinungen fuumlhrt

Glutenhaltige Lebensmittel

Das Klebereiweiszlig Gluten ist natuumlrlicher Bestandteil zahlreicher Getreidesorten wie zB Weizen Roggen Gerste Dinkel und Hafer Dementsprechend kommt es in allen Lebensmitteln vor die diese Getreidesorten enthalten Dazu gehoumlren zB Mehl Staumlrke Grieszlig Nu-deln und Muumlsli alle Backwaren und Bier Daruumlber hinaus kann Gluten aber auch in zahlreichen Halbfertig- und Fertigprodukten enthalten sein wenn diesen aus lebensmitteltechnologischen Gruumlnden Glu-ten bzw glutenhaltige Zutaten zugegeben werden So kann Gluten beispielsweise in gebundenen Saucen und Suppen ebenso vorkom-men wie in Bruumlhwuumlrfeln Eis oder Schokolade

Kennzeichnungspflicht

Zwar muumlssen seit dem 25 November 2005 glutenhaltige Zutaten auf der Zutatenliste verpackter Lebensmittel angegeben sein doch ist die Kennzeichnung in vielen Faumlllen unzureichend Vollstaumlndige Sicherheit bietet den Betroffenen heute ein groszliges Angebot an qualitativ hochwertigen und schmackhaften glutenfreien Spezial-produkten zB von Dr Schaumlr

Glutenfrei schlemmen

Neben diesen speziellen glutenfreien Produkten koumlnnen Betroffene auch viele andere Lebensmittel wie Obst Gemuumlse Fleisch Fisch oder Milch bedenkenlos essen Alternativen zu den glutenhaltigen Getreidesorten sind beispielsweise Mais Reis Quinoa oder Hirse

Wer ist betroffen

Experten gehen davon aus dass jeder Hundertste bis Zweihun-dertste von dieser Nahrungsmittelunvertraumlglichkeit potentiell be-troffen ist Zoumlliakie kann in jedem Alter auftreten Klassisch ist der Ausbruch beim Saumlugling nach der Umstellung von Muttermilch bzw glutenfreier adaptierter Saumluglingsmilch auf glutenhaltige Bei-kost wie zB Haferflocken oder Vollkornbrei Aber auch Erwachsene koumlnnen jederzeit eine Zoumlliakie entwickeln Die Ursachen fuumlr Zoumlliakie

sind bislang nicht vollstaumlndig geklaumlrt Wissenschaftler gehen davon aus dass neben einer genetischen Veranlagung auch Umweltfaktoren wie Infektionen eine Rolle spielen koumlnnen

Vielfaumlltige symptome

Die Symptome sind bei Zoumlliakie aumluszligerst vielfaumlltig und koumlnnen bei den Betroffenen unterschiedlich stark ausgepraumlgt sein Aus diesem Grund ist die Uumlberempfindlichkeit schwer zu diagnostizieren und die Dunkelziffer der Betroffenen entsprechend hoch Die klassischen Symptome von Zoumlliakie sind Blaumlhungen und Durchfaumllle Bauch-schmerzen Gewichtsverlust und Kraftlosigkeit koumlnnen hinzukom-men Betroffene Kinder sind oft appetitlos weinerlich und haben Wachstumsstoumlrungen Glutenfrei leben

Bei Verdacht auf Zoumlliakie sollte auf jeden Fall ein Facharzt aufgesucht werden Die Diagnose Zoumlliakie erfolgt zu-naumlchst durch eine Blutuntersuchung bei der spe-zifische Antikoumlrper nachgewiesen werden Da diese Methode jedoch eine Restunsicherheit zulaumlsst muumlssen fuumlr die definitive Diagnose die spezifischen Schleimhautveraumlnderungen durch eine Duumlnndarmbiopsie nachgewiesen werden Die einzig moumlgliche Therapie bei Zoumlliakie besteht in der lebenslangen Einhaltung einer streng glutenfreien Er-naumlhrung Durch eine solche regeneriert sich die Duumlnndarm-schleimhaut und der Allgemeinzu-stand der Betroffenen bessert sich in der Regel schon innerhalb von wenigen Tagen oder Wochen

Bei Zoumlliakie reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich

auf das in vielen Getreide-produkten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten

Glutenfreier Genuss

Diagnose Zoumlliakie

15WERTVOLL

Unser Herz schlaumlgt ohne Pause Dabei pumpt es unermuumld-lich Minute fuumlr Minute sechs Liter Blut durch unsere Adern Das sind rund 200 Millionen Liter im Laufe von 70 Jahren Eine beachtliche Leistung durch die jede einzelne Zelle vom Haaransatz bis zu den Zehenspitzen staumlndig mit le-bensnotwendigem sauerstoff und wertvollen Naumlhrstoffen versorgt wird Damit unser Herz moumlglichst lange kraftvoll schlaumlgt muumlssen wir es pflegen und unterstuumltzen Dafuumlr hat sich eine Naturarznei besonders bewaumlhrt der Weiszligdorn

Mit seiner uumlppigen schneeweiszligen Bluumltenpracht im Fruumlhling und seinen rot leuchtenden Beeren im Herbst sorgt der Weiszligdorn nicht nur fuumlr einen echten Hingucker an den Wald- oder Wegraumlndern Der bis zu drei Meter hohe Weiszligdornbusch begeistert auch mit seinen inneren Werten Den In-haltsstoffen des Weiszligdorns werden naumlm-lich viele positive Wirkungsweisen fuumlr Herz und Kreislauf zugeschrieben

Wirkung wissenschaftlich bestaumltigt

Was genau macht den Weiszligdorn aber so wertvoll Die Weiszligdornpflanze wurde bereits im Altertum als Naturarznei genutzt und gilt heute als eine

der bestuntersuchten Arzneipflanzen Vielfach wissenschaftlich bestaumltigt sind ihre herzstaumlrkende Wirkung ndash insbesondere beim

so genannten bdquoAltersherzldquo ndash und ihr wohl-tuender Einfluss auf den Blutdruck Vom Altersherz sprechen Experten immer dann wenn die Leistungsfaumlhigkeit des Herzens im Laufe des Alterns nachlaumlsst aber keine ernsthafte Erkrankung vorliegt

Freund des Herzens

Die Wirkung von Weiszligdornbluumlten -blaumlttern und -fruumlchten resultiert maszliggeblich aus ih-rem Gehalt an Procyanidinen und Flavono-

iden die an der pflanzlichen Zellatmung und Energieuumlbertragung beteiligt sind Diese Substanzen verbessern die Durchblutung des Herzmuskels und der Herzkranzgefaumlszlige was die Sauerstoffversor-gung des Herzens verbessert Auszligerdem foumlrdern die Inhaltsstoffe die Pumpleistung des Herzens und gleichen den Blutdruck aus

Unterstuumltzung fuumlr ein gesundes Herz

Davon koumlnnen nicht nur aumlltere sondern vor allem auch juumlngere Menschen die beispielsweise unter starkem Stress oder Belastun-gen stehen profitieren Eingenommen werden koumlnnen die Extrakte des Weiszligdorns zur Unterstuumltzung eines gesunden Herzens als Saft Tee Tropfen oder als Tonikum wie zB von Huumlbner Beim Auftreten von Krankheitszeichen insbesondere von Schmerzen in der Herz-gegend Atemnot oder Wasseransammlungen in den Beinen sollte aber auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden

Die herzstaumlrkendeWirkung des Weiszligdorns und sein wohltuender

Einfluss auf denBlutdruck sind vielfach

wissenschaftlichbestaumltigt

Weiszligdorn fuumlr ein kraumlftiges Herz

Das Herz ndash Motor unseres Lebens

Staumlrken Sie IhrHerz-Kreislauf-System

bull Regelmaumlszligige Bewegung Mindestens 30 Minuten Bewegung oder Sport am Tag koumlnnen unser Kerz-Kreislauf-System foumlrdern bull Leichter leben Uumlbergewicht belastet das Herz ndash vor allem uumlbermaumlszligiges

Fettgewebe im Bauchbereich kann das Risiko fuumlr Gefaumlszligverkal-kung erhoumlhen

bull Ausgewogene Ernaumlhrung Eine abwechslungsreiche Ernaumlhrung mit viel Obst Gemuumlse

und Vollkornprodukten unterstuumltzt ein gesundes Herz Zu viel Salz kann den Blutdruck erhoumlhen

bull Verzichten Sie auf Alkohol und Zigaretten Alkohol und Zigaretten sollten (wenn uumlberhaupt) nur in geringem Maszlige konsumiert werden bull Entspannung Regelmaumlszligige Erholungspausen von Stress und Alltag koumlnnen

das Herz-Kreislauf-System entlasten

16 WERTVOLL

Unreine Haut tritt uumlberwiegend in der Pubertaumlt auf den-noch sind Mitesser oder Pickel nicht unbedingt eine Frage des Alters Auch viele Erwachsene sind von Hautunreinhei-ten betroffen Diese Hautprobleme entstehen vor allem durch verstopfte Hautdruumlsen die sich entzuumlnden koumlnnen wenn sich Bakterien darauf ablagern Ursachen dafuumlr koumln-nen hormonelle Umstellungen stress falsche Ernaumlhrung oder Magen-Darm-Probleme sein spezielle Pflegeproduk-te aus dem Reformhaus helfen der Problemhaut sich wie-der zu erholen

Die Haut verfuumlgt uumlber Schweiszlig- und Talgdruumlsen die den Feuchtig-keits-Fett-Haushalt regeln Mitesser amp Co entstehen immer dann wenn die Haut zu viel Fett produziert ndash das ist durch die vermehrte Testosteronbildung in der Pubertaumlt leider der Fall Kann das Hautfett der so genannte Talg nicht gut abflieszligen kommt es zum Talgstau und den stoumlrenden Mitessern die sich in Folge von bakteriellen Infektionen entzuumlnden koumln-nen Geht die Entzuumlndung nach innen koumlnnen sogar schmerzhafte Pickel entstehen

Das 1 x 1 der richtigen Pflege

Damit es erst gar nicht soweit kommt sorgen natuumlrliche Produk-te aus dem Reformhaus und zertifizierte Naturkosmetik fuumlr ge-sunde und strahlend schoumlne Haut Grundvoraussetzung dafuumlr ist die Haut schonend und sanft zu reinigen Um sie nicht zu reizen sind Produkte mit chemischen Duft- oder Konservierungsstof-fen tabu Die Problemhaut freut sich zudem uumlber Feuchtigkeit und Frische Fettarme Cremes mindern die Talgproduktion Auch sanfte Peelings die uumlberschuumlssige Hautschuumlppchen entfernen

sind erlaubt Peelings mit groben Koumlrnern haben hingegen in den Badezimmern nichts zu suchen sie wuumlrden die Haut zu sehr

reizen oder bestehende Entzuumlndungen sogar verschlimmern

Die Geheimwaffen aus der Natur

In Naturkosmetikprodukten wie zB von lavera Naturkosmetik wird auf chemische

Inhaltsstoffe ganz bewusst verzichtet Die zertifizierte Naturkosmetik wirkt allein durch ihre Pflanzenauszuumlge die sich als wahre Multitalen-te erweisen Besonders raffiniert im Kampf gegen Pickel amp Co sind die Naturwirkstoffe Minze und Zink Minze enthaumllt aumltherische Oumlle und Farbstoffe die klaumlrend wirken und die Haut erfrischen sowie kuumlhlen Zink wiederum begleitet uns schon seit der Kindheit Im Babyalter ist Zink ein wichtiger Bestandteil von Schutzcremes im Windelbereich und fuumlr seine wundheilende sowie hautausgleichende Wirkung be-kannt Beim mineralischen Sonnenschutz ist Zink auch Bestandteil der Lichtschutzformel und schuumltzt die Haut vor UV-Strahlen Denn so wird die von Pusteln geplagte Haut vor Licht geschuumltzt und ausba-lanciert Entzuumlndungen koumlnnen schnell abklingen und rote Hautstel-len werden durch die Lichtbrechung gemindert

Minze und Zink erweisen sich im Kampf gegen Pickel amp Co als wahre

Multitalente

Die richtige Pflegeantwort

Unreine Haut ndash keine Frage des Alters

Wie schminke ich Problemhaut richtigBeim Augen- und Lippen-Make-up gibt es in der Regel keine Unterschiede Bei der Verwendung von Make-up-Produkten fuumlr einen strahlenden Teint sollten folgende Grundsatzempfehlun-gen befolgt werden

1 Die Haut vor dem schminken gruumlndlich mit aufeinander abgestimmten Produkten reinigen

2 Die Haut zuerst mit einem sanften Peeling von uumlber-schuumlssigen Hautschuumlppchen befreien ein Gesichtswasser anwenden und der Haut anschlieszligend viel Feuchtigkeit als Grundlage fuumlr das Make-up zufuumlhren

3 Das Make-up sollte sorgfaumlltig und nicht zu dick auf-getragen werden Mit einem Natur-Make-up das keine Silikonoumlle enthaumllt kann die Haut besser atmen

4 Das Make-up gut einarbeiten5 Pusteln oder entzuumlndete Stellen koumlnnen mit einem Ab-

deckfluid wie zB mit dem 2 in 1 Anti-Pickel Duo von lavera behandelt und kaschiert werden

6 Als Finish sollte die Haut gut abgepudert werden So ist das Make-up laumlnger haltbar und ein Nachglaumlnzen der Haut wird verhindert

7 Bei Problemhaut ist es besonders wichtig die Haut abends wieder gut abzuschminken damit sie nachts atmen kann

Produkte mit Herkunftsgarantie

Naumlhe schafft Vertrauen

Auch Naumlhe schafft Vertrauen Daher verarbeiten einige Hersteller im Reformhaus zunehmend Gemuumlse Fruumlchte oder andere Rohstof-

fe aus Deutschland fuumlr ihre Produkte Das hat zB den Vorteil dass das Gemuumlse reif geerntet werden kann und aromatischer schmeckt Auszligerdem haben diese Produk-te kurze Transportwege hinter sich was CO

2 spart

Sehen woacutes herkommt

So einfach gehtacutes

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2

3

Suchen Sie die bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer auf dem Produkt

Oumlffnen Sie die Internetseite wwwbio-mit-gesichtde und geben Siedie bmg-Nr in das gelb umrandete Feld ein

Sehen Sie wo Ihr Produkt herkommt

Mit der InitiativebdquoBio mit Gesichtldquo koumlnnen

Konsumenten dasBio-Produkt vom Teller

bis zum Ackerzuruumlckverfolgen

Immer mehr Kunden wollen es genau wissen Woher kommt mein Bio-sauerkrautsaft wer hat den Weiszligkohl dafuumlr ange-baut und welcher Oumlko-standard liegt dem zugrunde Durch den anhaltenden Bio-Boom und der zunehmenden Globa-lisierung auch in der Produktion von oumlkologischen Erzeugnissen wird die Herkunft von Bio-Produkten immer entscheidender Die Internet-Platt-form bdquoBio mit Gesichtldquo bietet Transpa-renz bei der Erzeugung und Verarbei-tung von Bio-Produkten

Unter dem Motto bdquoSehen woacutes herkommtldquo erhalten alle bdquoBio mit Gesichtldquo-Produkte ei-nen zusaumltzlichen Aufdruck mit der so genannten bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer (bmg-Nummer) Mit dieser Nummer koumlnnen die Kunden schlieszliglich uumlber die Homepage wwwbio-mit-gesichtde zuruumlck-verfolgen woher zB die Moumlhren die Tomaten der Kohl oder der Sellerie fuumlr ihre gekauften Produkte herkommen wann und wie sie verarbeitet wurden und welchen Weg das Produkt zuruumlckgelegt hat

Mit einem Klick gut informiert

Mit einem Klick koumlnnen die Konsumenten also die Herkunft des Bio-Produkts vom Teller bis zum Acker nachvollziehen ndash und den je-weiligen Oumlko-Bauern kennenlernen Beim virtuellen Besuch lernen die Endverbraucher auch die Betriebe mit ausfuumlhrlichen Texten und ansprechenden Fotos kennen Wer lebt und arbeitet dort welche Richtlinien werden eingehalten Daruumlber hinaus bietet die Internet-seite bdquoBio mit Gesichtldquo zahlreiche Informationen uumlber das gekaufte Produkt sowie Wissenswertes uumlber den oumlkologischen Landbau Ur-laub auf dem Bio-Bauernhof und vieles mehr

Qualitaumlt erlebbar machen

bdquoBio mit Gesichtldquo ist eine Qualitaumltsinitiative ua des Anbauverbands NATURLAND der Marktgesellschaft der NATURLAND Betriebe und dem Forschungsinstitut fuumlr biologischen Landbau (FiBL) Durch das Projekt soll der qualitaumltsorientierte oumlkologische Landbau ausge-weitet und erlebbar gemacht werden bdquoBio mit Gesichtldquo zeigt auch dass immer mehr Oumlko-Baumluerinnen und -Bauern Interesse an der Warenruumlckverfolgbarkeit ihrer Produkte haben und diese erst moumlg-lich machen bdquoFuumlr mich als NATURLAND Bauer ist das Vertrauen der Verbraucher in meine Erzeugnisse sehr wichtig betont Reinhard Ramme Oumlko-Bauer aus Hessen der ua fuumlr die EDEN bio Gemuuml-sesaumlfte und -moste Moumlhren anbaut Uumlbrigens Alle Landwirte auf wwwbio-mit-gesichtde arbeiten nach strengsten Oumlko-Verbands-standards die strenger sind als die EG-Bio-Verordnung

Reinhard Ramme baut auf seinem NATURLAND Hofin Hessen Bio-Moumlhren bdquomit Gesichtldquo fuumlr EDEN an

WERTVOLL18

Meeresalgen sind in Kuumlstenlaumlndern fester Bestandteil der traditionellen Ernaumlhrung Auch in Europa waumlchst das In-teresse an dem Alleskoumlnner aus dem Meer Doch nicht nur als salat oder sushiroumlllchen laumlsst sich die Alge verwen-den Auch als Basis fuumlr speiseoumlle sorgen die Meeresalgen fuumlr einen kulinarischen Gaumenschmeichler mit Gesund-heits-Plus

Das Besondere am Algenoumll Das Oumll aus der Meerespflanze ist be-sonders reich an der fuumlr unseren Organismus so wichtigen lang-kettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) Omega-

3-Fettsaumluren sind lebensnotwendig Ohne sie koumlnnen Gehirn

Herz und Augen nicht optimal arbeiten Da der Koumlrper die Omega-3-Fettsaumluren

aber nicht selbst produzieren kann muumlssen wir sie regelmaumlszligig

uumlber die Nahrung aufnehmen

Omega-3-direkt

Die Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure)

ist uumlberwiegend in Kaltwasserfischen wie Lachs Makrelen oder Hering enthalten und fuumlr den Organismus direkt verfuumlgbar Auch die Meeresalgen weisen einen hohen Anteil an dieser langkettigen Omega-3-Fettsaumlure auf Dabei wandeln die Algen Kohlendioxid in Sauerstoff um und erzeugen mit der dabei aufgenommenen Son-nenenergie ein hochwertiges Pflanzenoumll das sie in ihrem Gewebe speichern Dieses macht sich beispielsweise Vitaquell fuumlr die Herstel-lung des Omega 3 DHA Oumlls zu Nutze

In der Kuumlche

Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten sollte das Meeresal-genoumll vor allem in der kalten Kuumlche zB als Dressing fuumlr pikante Salate oder zum Duumlnsten von Gemuumlse amp Co verwendet werden So kann das Oumll seine vielen positiven Eigen-schaften fuumlr den menschlichen Koumlr-per entfalten Durch ihre gefaumlszliger-

weiternde Wirkung koumlnnen Omega-3-Fettsaumluren einen wichtigen Beitrag fuumlr die Praumlvention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leisten Omega-3-Fettsaumluren sind aber nicht nur gesund fuumlrs Herz sie foumlr-dern auch die Gehirnentwicklung und die Hirnleistung indem sie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern Auszligerdem staumlrken sie unser Immunsystem gleichen den Cholesterinspiegel aus und koumlnnen entzuumlndliche Erkrankungen lindern

Meeresalgenoumll ist besonders reich an der

lebensnotwendigen Omega-3-Fettsaumlure DHA

Gesunder Gaumenschmeichler

Meeresalgenoumll ndash wichtiger Omega-3-DHA Lieferant

Zutaten fuumlr 4 Portionen2 feste saumluerliche Aumlpfel2 rote Zwiebeln1 kleine Chilischote3 EL getrocknete Cranberries1 EL Vitaquell Heiszlige Kuumlche Bratoumll4 EL Vitaquell Balsamico Modena Bio5 EL Wasser 2 EL Vitaquell Ahornsirup

3 Scheiben Toastbrot6 EL Vitaquell Omega 3 DHA Oumll Bio200 g Himbeeren100 g Rucola1 mittelgroszliger Radicchio (ca 150 g)SalzPfeffer aus der Muumlhle

Rezept-Tipp fuumlr einen pikanten salat mit Beeren

ZubereitungDie Aumlpfel waschen vierteln entkernen und in duumlnne Spalten schneiden Die Zwiebeln schaumllen und in Streifen schneiden Die Chilischote laumlngs hal-bieren entkernen und fein hacken In heiszligem Oumll (Heiszlige Kuumlche Bratoumll) die Apfelspalten die Zwiebelstreifen die gehackte Chili und die Cranberries an-braten Dann den Balsamicoessig 5 EL Wasser und den Ahornsirup zugie-szligen kurz aufkochen lassen dann in eine Schuumlssel umfuumlllen und abkuumlhlen

lassen Die Toastscheiben in der Zwischenzeit klein wuumlrfeln und in hei-szligem Oumll goldbraun roumlsten Beiseite stellen und abkuumlhlen lassen Unter die abgekuumlhlte Mischung das Vitaquell Omega 3 DHA Oumll ruumlhren wuumlrzen und die gewaschenen Himbeeren unterheben Die Salate waschen putzen und mundgerecht zerkleinern dann alles zusammenmischen und auf die Teller aufteilen Zum Schluss mit den geroumlsteten Brotwuumlrfeln bestreuen

Fuumlr Sie recherchiert hellip

Weidenrinde ndash der pflanzliche Aktiv-Schutz vor Laumlusen

Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

22

bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

Jetzt neu

in Ihrem

Reformhaus

Martin

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

WERTVOLL

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Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

Beim Kauf von 2 Koumlrperfit-Einreibungen

gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

Aktion solange der Vorrat reicht

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30

Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

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Feuchtigkeitspflege mit speziellem Gruumlnalgenextrakt versorgt die Haut 24 Stunden

lang mit Feuchtigkeit das Gewebe wird gestaumlrkt und

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Die Regeneration

Augencreme von ARYA LAYA festigt und

revitalisiert die zarte Au-genpartie mit Parakresse Tigergras und Aloe Vera

Mimikfaumlltchen und Augenringe werden

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31

Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

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32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

Haarpflegeproduktemit natuumlrlichen

Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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Naturkosmetik am Puls der Zeit

Bestaumlndigkeit und Fortschritt ndash Bewaumlhrtes erhalten und sich stets an den neuesten wissenschaftlichen

Erkenntnissen orientieren Das erfolgreiche Zusammenspiel von Tradition und Innova-

tion ist ein Balance-Akt fuumlr Familienun-ternehmen mit langer Geschichte und

modernem Zeitgeist Dem Heidelber-ger Naturkosmetik-Hersteller ARYA LAYA gelingt es dank seines uumlber 100-jaumlhrigen Erfahrungsschatzes und der Leidenschaft fuumlr Naturkosmetik

immer wieder mit innovativen Pro-duktentwicklungen zu uumlberraschen

In Heidelberg werden seit 1905 hochwertige Schoumlnheitspflege-Produkte entwickelt Den An-

fang machte der Heilpraktiker Max Eduard Georg Gottlieb der zu Be-ginn des 20 Jahrhunderts den schlechten Hautzustand vieler Patienten erkannte und behandelte Hierfuumlr kreierte er Salben aus Olivenoumll mit kostbaren Kraumluteressenzen und aumltherischen Oumllen Das Unternehmen ARYA LAYA das im Sanskrit bdquoTraumlgerin der Schoumlnheitldquo bedeutet war geboren Bis heute entgeht der hauseigenen Entwicklungsabtei-lung kein innovativer Pflanzenwirkstoff Bei der Komposition fein abgestimmter Rezepturen liegt den ARYA LAYA Kreateuren jedoch vor allem eines am Herzen Die passende Pflege fuumlr die individuellen Hautbeduumlrfnisse zu finden

Natur ist Quelle der Inspiration

Bei der Produktentwicklung laumlsst sich das Heidelberger Schoumlnheits-Labor ausschlieszliglich von der Natur inspirieren Neben den Ever-greens der natuumlrlichen Schoumlnheitspflege wie kaltgepresstes Oliven-oumll gibt es eine ganze Reihe neuer Pflanzenstoffe die bei ARYA LAYA zum Einsatz kommen Einer dieser neu entdeckten Schaumltze im Anti-Aging Bereich ist die Parakresse Das suumldamerikanische Bluumltenge-waumlchs glaumlttet die Zeichen der Zeit mit Express-Wirkung ARYA LAYA verwendet Parakressen-Auszuumlge zB in der Augencreme fuumlr reife anspruchsvolle Haut da sie sogar Augenringe und Mimikfaumlltchen mildert

Wie eine frische Brise

Auch das Meer bietet jede Menge Kostbarkeiten mit hautpflegen-den Eigenschaften So zB die Gruumlnalge aus der Bretagne deren Extrakt die Haut optimal mit Feuchtigkeit versorgt Durch das Wech-selspiel von Ebbe und Flut hat diese Gruumlnalge gelernt Wasser zu

speichern um nicht auszutrocknen Kombiniert mit Mineralien vom Toten Meer stellt der feuchtigkeitsbewahrende Gruumlnalgenextrakt eine ideale Basis fuumlr eine leichte Feuchtigkeitspflege dar welche die Haut wie eine frische Brise an heiszligen Tagen belebt

Anti-Aging-Klassiker

Ein Anti-Aging Wirkstoff der aus der Kosmetikwelt nicht mehr weg-zudenken ist ist Hyaluron Gleich nach dem Auftragen laumlsst es die

Haut praller feinporiger und straffer ausse-hen Falten werden regelrecht mit Feuch-tigkeit aufgepolstert Mithilfe von Liposo-men kleinen bdquoWirkstoff-Transporternldquo kann das Hyaluron in die tieferen Hautschichten gelangen und bewirkt dort einen Sofort- und Langzeiteffekt Das Resultat ist ein Plus

an Feuchtigkeit und eine glatte ebenmaumlszligige Haut Durch die Zu-gabe eines Malachit Edelstein-Extraktes kann die glaumlttende Wirkung noch getoppt werden Das Gewebe wird vor umweltbedingten Schaumldigungen geschuumltzt und zusaumltzlich gefestigt

Bei der Produkt-entwicklung laumlsst sich

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Innovation trifft auf Tradition

Exklusiv fuumlr sie getestet

Die Reformhaus Martin Mitarbeiterinnen haben die neuen ARYA LAYA Wellness schaumduschen in den Sorten Granatapfel Rose und

Zitrone vorab fuumlr Sie getestet und kritisch unter die Lupe genommen

Elisabeth Vacek Leiterin der Reformhaus Martin Filiale Donau Zentrum in Wien und Kristina Holy Mitarbeiterin in der Filiale in Linz sind sich einig bdquoDie Wellness Schaumdu-

schen von ARYA LAYA duften angenehm fruchtig-frisch und sind sehr sparsam im Verbrauch Zwei Huumlbe mit dem Pumpspender genuumlgen fuumlr ein feincremiges Duschvergnuumlgenldquo Anita Klehr Filialleiterin im Einkaufszentrum Q 19 in Wien ist von der ruumlckfettenden Wirkung der Duschen begeistert bdquoMan hat nach dem Duschen das Gefuumlhl als habe man sich

bereits mit einer Lotion eingecremtldquo Daniela Rieser Leiterin der Filiale in den Stadtga-lerien Schwaz empfiehlt die Duschen ihren KundInnen

bereits mit groszligem Erfolg bdquoDie ARYA LAYA Well-ness Schaumduschen sind fuumlr jeden Hauttyp

geeignet Der Schaum verwandelt sich auf der Haut in eine feinporige leicht zu

verteilende Textur Der Duft der ein-zelnen Duschen sorgt fuumlr einen

wahren Frischekickldquo

WERTVOLL

6 WERTVOLL

Duumlnendorn Korallenstrauch Zitrone des Nordens ndash die Namen unter denen der sanddorn auch bekannt ist sind genauso vielfaumlltig wie seine positiven gesundheitsfoumlr-dernden und pflegenden Eigenschaften Die leuchtend orangefarbenen Beeren sind ein wahrer schatz an hoch-wirksamen Inhaltsstoffen

Urspruumlnglich in Zentralasien beheimatet fuumlhlt sich der Sanddorn mittlerweile auch bei uns in den mitteleuropaumlischen Alpen und an der Nord- sowie Ostseekuumlste wohl Er waumlchst auf kargen Boumlden ndash Duumlrre Dau-erfrost extreme Houmlhen oder Hitze koumln-nen ihm nichts anhaben Wie kaum eine andere Pflanze versteht es der Sanddorn waumlhrend seines gesamten Wachstumszy-klus Energien wie Licht und Waumlrme auf-zunehmen zu verdichten und in wertvol-le Vitamine sowie einfach und mehrfach ungesaumlttigte Fettsaumluren umzuwandeln Durch diese besondere Faumlhigkeit entwickelt er eine starke Vitalitaumlt und Lebenskraft die er an den Menschen weitergeben kann

Pflegende und heilende Faumlhigkeiten

Seine auszligerordentlichen Wirkungsweisen waren bereits vor tau-senden Jahren bekannt Die alten Griechen pflegten zB ihre Pferde mit Sanddornblaumlttern die dem Fell einen besonderen Glanz verlie-hen Seit Urzeiten kommt der Sanddorn auch in der russischen tibetischen und chinesischen Volksheilkunde ua zur Behandlung von Quetschungen Geschwuumlren oder Erfrierungen zum Einsatz

Vitamin c-spender

Der Sanddorn ist besonders vitalstoffreich So enthalten die oran-gefarbenen Beeren groszlige Mengen an Vitamin B12 Dieses lebens-notwendige Vitamin wird in den Samenschalen des Sanddorns durch die Symbiose mit dem Mikroorganismus Actinomyces in

so hoher Konzentration gebildet wie sie sonst nur in Fleisch zu finden ist Somit ist der Sanddorn vor allem auch fuumlr Vegetarier eine wichtige Vitamin B12-Quelle Der Sanddorn ist auszligerdem ein wertvoller Vitamin C-Spender Die Beeren liefern etwa neunmal soviel Vitamin C wie Zitrusfruumlchte

Allrounder der Hautpflege

Auch in der Kosmetik wird Sanddorn gerne verwendet Das fette Sanddornoumll aus Kernen und Fruchtfleisch ist ein Allround-Talent fuumlr schuumltzende heilende Hautpflege Den wertvollen Sanddorn-saft und die kostbaren Oumlle verwendet beispielsweise Weleda fuumlr seine Sanddornpflegeserie Bei der Gewinnung des rotgoldenen Oumlls arbeitet Weleda mit einem Partner zusammen der als Pionier auf dem Gebiet des biologisch-dynamischen Sanddorn-Anbaus gilt Der Schweizer Kurt Kuumlnzi und sein Schwiegersohn Fredy Roumlthlisberger kultivieren auf ihrem Gut San Mario in der Toskana fuumlr Weleda die optimalen Sorten zur Herstellung des kostbaren

Sanddornoumlls Im Juli und August werden die von Hand geschnittenen Sanddorn-zweige und -beeren geerntet und direkt danach tiefgekuumlhlt So bleiben die wert-vollen Inhaltsstoffe im Sanddornoumll erhal-ten Durch seine groszlige Aumlhnlichkeit zu den Lipiden der oberen Hautschichten den hohen Gehalt an Linol- und Linolensaumlu-re und der seltenen Palmitoleinsaumlure ist Sanddornoumll besonders wertvoll Es unter-

stuumltzt die Barrierefunktion der Haut diese regeneriert und gewinnt an Vitalkraft Daneben bewahrt der hohe Anteil an Vitamin E die Haut vor dem Austrocknen und der Entmineralisierung Seinen warmen Orangeton erhaumllt das Oumll durch die Carotinoide die auch als Radikalfaumlnger wirken und die Haut vor zu starker UV-Strahlung oder Schadstoffen aus der Umwelt schuumltzen

Die leuchtendorangefarbenen Beeren des Sanddorns sind ein

wahrer Schatz anhochwirksamenInhaltsstoffen

Schuumltzende Hautpflege

Der Sanddorn ndash leuchtende Beerenmit wertvollen Inhaltsstoffen

Reinigen und kraumlftigen

Durch die Entlastung der Entgiftungsorgane hilft das Vulkanmine-ral die koumlrpereigene Immunkraft zu verbessern und das allgemei-ne Wohlbefinden sowie die Leistungskraft fuumlr Beruf und Alltag zu steigern Produkte mit Zeolith-Klinoptilolith eignen sich somit nicht nur fuumlr Menschen die ihren Koumlrper im Kampf gegen Schwermetalle aumluszligere und innere Gifte freie Radikale und Uumlbersaumluerung unterstuumlt-zen wollen Auch Sportler Menschen in Genesungsphasen oder mit speziellen Erkrankungen wie zB Reizdarmsyndrom Rheuma oder Diabetes sowie Personen die unter besonderem physischen oder psychischen Stress stehen koumlnnen von den positiven Wirkungswei-sen des Vulkanminerals profitieren

Vor Jahrmillionen ergoss sich fluumlssiges Magma ins Meer brachte dieses zum sieden und verband sich mit dem Meer-wasser Daraus entstand das natuumlrliche Vulkanmineral Zeo-lith-Klinoptilolith auch stein des Lebens genannt In seinen unzaumlhligen Kanaumllchen und Mini-Hohlraumlumen befinden sich uumlber 30 wertvolle Mineralien wie Kalzium Magnesium Natrium und Kalium ndash eine ganz besondere Kraftquelle fuumlr mehr Energie und Vitalitaumlt

Die steigenden Belastungen durch Umweltgifte und Schadstoffe in den Nahrungsmitteln oder erhoumlhte UV-Strahlung schaden uns tag-taumlglich ebenso wie Stress und Hektik Die natuumlrlichen Entgiftungska-pazitaumlten von Leber Niere Darm und Haut stoszligen an ihre Grenzen Die Folgen reichen von Leistungsabfall uumlber Niedergeschlagenheit erhoumlhte Infektanfaumllligkeit bis zu vorzeitigen Alterungs- und Ver-schleiszligerscheinungen Houmlchste Zeit also unseren Koumlrper zu entlas-ten und zu reinigen

Entlastung der Entgiftungsorgane

Praumlparate mit dem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith wie zB das PANACEO Basic bieten hierfuumlr eine natuumlrliche und wirkungs-volle Loumlsung Das naturreine Mineral wirkt wie eine Art Loumlschblatt im Magen-Darm-Trakt indem es freie Radikale reduziert und ener-gieraubende Gifte und Schlacken bindet Auf natuumlrliche Weise wer-den diese Stoffe uumlber den Stuhlgang wieder aus dem Koumlrper ausge-schieden Gleichzeitig versorgt das Vulkanmineral den Organismus mit wichtigem Natur-Magnesium und -Kalzium

Das VulkanmineralZeolith-Klinoptilolith

entlastet ganz natuumlrlichdie Entgiftungsorgane

und sorgt damit fuumlrmehr Wohlbefinden

und Vitalitaumlt

Kraftquelle und Jungbrunnen

Naturkraft aus dem Vulkan

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Wie intensiv ist Ihr Organismus durch Schadstoffe belastet und wie koumlnnen Sie Ihren Koumlrper moumlglichst effizient bdquoentmuumlllenldquo Das verraten Ihnen geschulte Experten bei der so genannten MIA-Analyse in Ihrem Reformhaus Martin Die Austestung erfolgt als Resonanztest mittels Tensor und Testampullen der spezifischen Schadstoffe Der Test dauert pro Person 30 Minuten und kostet euro 1000 Interessierte sind herzlich zu folgenden Terminen eingeladen Um Terminvereinbarung in der jeweiligen Filiale wird gebeten

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sie werden nach der Ruumlckkehr vom wohlverdienten som-merurlaub von Jetlag geplagt Oder schlafen sie haumlufig schlecht und fuumlhlen sich ausgepowert Dann gilt es Ihre Melatoninproduktion wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Ihre innere Uhr zu regulieren

Melatonin ist ein Hormon das in der Zirbeldruumlse ndash einem kleinen Teil unseres Zwischenhirns ndash und in sehr geringer Menge auch in der Netzhaut des Auges sowie im Darm produziert wird Die Zirbeldruumlse die uumlber Nervenbahnen direkt mit den Augen verbunden ist setzt bei Dunkelheit Melatonin in den Blutkreislauf frei Daraufhin entfaltet der Botenstoff seine schlaffoumlrdernde Wirkung Tagsuumlber wenn Licht ins Auge faumlllt stellt die Zirbeldruumlse die Melatonin-Ausschuumlttung ein

Melatonin reguliert unseren Biorhythmus

Die Zirbeldruumlse hilft also dabei den Biorhythmus unseres Koumlrpers zu steuern Beim Uumlberfliegen der groszligen Zeitzonen werden unsere innere Uhr und damit der Tag-Nacht-Rhyth-mus sowie Teile unseres Hormonsystems durcheinander gebracht Aber auch Stress falsche Ernaumlhrung oder zu wenig Tageslicht koumlnnen die Melatonin-Ausschuumlttung und damit einen gesunden erholsamen Schlaf stoumlren Nahrungsergaumlnzungsmittel mit dem Hormon Melatonin koumlnnen unseren Biorhythmus dabei unterstuumltzen sich neu einzustellen Auch Le-bensmittel wie Kirschen Nuumlsse Milch oder Fisch sind wertvolle Lie-feranten fuumlr zusaumltzliches Melatonin dessen positive Wirksamkeit ge-gen Jetlag bereits mehrmals wissenschaftlich nachgewiesen wurde

Verbesserte Regeneration in der Nacht

Melatonin beeinflusst jedoch nicht nur den Schlaf sondern zeichnet sich auch durch andere Funktionen aus Laut Univ Prof DDr Huber Leiter der klinischen Abteilung fuumlr Gynaumlkologische Endokrinologie und Sterilitaumltsbehandlung an der Universitaumltsklinik fuumlr Frauenheil-kunde am Wiener AKH hat es eine bdquobremsendeldquo Wirkung auf die Koumlrperzellen Im so genannten bdquoSlow-Modusldquo der Nacht findet der Organismus Zeit jene Zellen zu reparieren die waumlhrend des Tages geschaumldigt wurden Melatonin senkt auszligerdem die Koumlrpertempe-ratur in der Nacht wodurch ebenfalls alle biologischen Systeme langsamer arbeiten und der Koumlrper Energie spart Im Alter sinkt die natuumlrlich vorhandene Faumlhigkeit des Organismus seine naumlchtliche Temperatur zu senken ndash ein folgenschweres Defizit dem man in der Altersforschung nun immer mehr Aufmerksamkeit schenkt

Fuumlr ein starkes Immunsystem

Doch damit nicht genug Melatonin ver-bessert zudem die Produktion des Wachs-tumshormones und foumlrdert die Faumlhigkeit der weiszligen Blutkoumlrperchen Antikoumlrper zu bilden Dadurch werden unsere Ab-wehrkraumlfte gestaumlrkt Auszligerdem wird Me-latonin eine antioxidative Wirkung nach-

gesagt Es verhindert die Radikalbil-dung und beugt somit einer Reihe von Erkrankungen wie zB Herz-Kreislauf-Beschwerden vor

Die Zirbeldruumlse steuert uumlber die Melatonin-

Ausschuumlttung unseren Tag-Nacht-Rhythmus

Suumlszlige Traumlume

Melatonin steuert unsere innere Uhr

9WERTVOLL

In der Hektik unserer Zeit wird es zunehmend schwieriger die innere Balance zu halten und sich im Alltagsstress nicht zu verlieren Unruhe und Nervositaumlt sind die Folgen Auch Kinder leiden immer oumlfter schon unter Lern- und schul-stress sanfte und entspannende Unterstuumltzung koumlnnen naturreine aumltherische Oumlle bieten Nur ein kleiner Tropfen dieser kostbaren Essenzen kann die Atmosphaumlre eines Raumes veraumlndern und sich positiv auf Koumlrper und Geist auswirken

Angewandt werden die aumltherischen Oumlle zB als wohltuendes Mas-sageoumll oder als entspannender Raumduft Die Dosierung richtet sich dabei immer nach der Anwendungsart und den ausgewaumlhl-ten Oumllen Fuumlr ein Massageoumll empfehlen Experten als Basis ein fet-tes Oumll wie Mandel- oder Jojobaoumll bevorzugt aus biologischem An-bau Auf 100 ml Basisoumll werden ca 10 bis 25 Tropfen aumltherisches Oumll getraumlufelt

Duftes Raumerlebnis

Bei der Raumbeduftung richtet sich die Tropfenmenge nach der Groumlszlige des Raumes und dem persoumlnlichen Empfinden Bei einer Raumgroumlszlige von ca 20 m2 sind ca 6 bis 8 Tropfen ideal Fuumlr eine ganz schnelle Anwendung eignen sich vor allem Airsprays die bereits ge-brauchsfertig sind Sie werden einfach in den Raum gespruumlht und entfalten sofort ihre wohltuende Wirkung In unterschiedlichen Duft-noten erhaumlltlich sind auch die praktischen Roll-Ons Diese koumlnnen zB auch unterwegs im Auto im Buumlro oder in der Schule verwendet werden Roll-Ons werden punktuell direkt auf die Haut aufgetragen zB an der Stirn den Schlaumlfen oder im Hals- und Nackenbereich

Duftoase mit persoumlnlicher Note

Zur Ruhe kommen die Gedanken schweifen lassen Mit naturreinen aumltherischen Oumllen wie zB von Primavera schaffen Sie sich Ihre eigene Duftoase und einen Ruumlckzugsort mit einer ganz persoumlnlichen Note Mit den nachfolgenden Oumllen faumlllt das Entspannen besonders leicht

Nur ein kleiner Tropfen aumltherisches Oumll kann

die Atmosphaumlre eines Raumes veraumlndern und sich positiv auf Koumlrper und Geist auswirken

Kommen Sie zur Ruhe

Aumltherische Oumlle ndash Duumlfte fuumlr entspannte Zeiten

Orange ndash bdquoDer Duft den jeder liebtldquoDer Duft der Orange zaubert ein Laumlcheln in jedes Gesicht und laumlsst Kummer und Sorgen schnel-ler vergehen Die Orange hilft uumlber Tieflagen hinweg und ist besonders bei Kindern ein sehr beliebtes Oumll

Lavendel ndash bdquoDas beruumlhmtesteEntspannungsoumll der AromatherapieldquoLavendel ist eines der bekanntesten Oumlle zur Ent-spannung Es hilft die eigene Mitte zu finden So koumlnnen verbissene Gedanken und Stress leichter losgelassen werden

Ylang Ylang ndash bdquoDer exotische Duftfuumlr jede GemuumltslageldquoDer exotische Duft der Ylang Ylang wirkt euphori-sierend und vertreibt innere Haumlrte Er hilft uns den eigenen Koumlrper wieder besser wahrzunehmen

Neroli ndash bdquoDer zart suumlszlige Bluumltenduftfuumlr KinderldquoNeroli die Bitterorangebluumlte schenkt mit ihrer zart blumigen Note innere Staumlrke und Mut Sie lehrt den eigenen Koumlrper wieder anzunehmen und hilft mit Alltagssorgen besser umzugehen

Rose ndash bdquoEin Duft fuumlr jede HerzensstimmungldquoDie Rose ist die Koumlnigin der Blumen Ihr feiner Duft beruumlhrt die Herzen und bringt Koumlrper und Geist in Harmonie Sie steht fuumlr Vollkommenheit loumlst Blo-ckaden und hilft mit Schicksalsschlaumlgen besser umzugehen Sie ist ein Oumll mit vielen Facetten und aus der Aromatherapie nicht mehr wegzudenken

Zeder ndash bdquoschenkt geerdete Kraftund innere RuheldquoDer herbe Duft der Zeder ist ein wunderbares Oumll um wieder innere Staumlrke aufzubauen Wie die Zeder selbst trotzen Sie mit diesem Oumll Wind und Wetter und nichts kann Sie so schnell aus dem Gleichgewicht bringen

Bergamotte ndash bdquoDas Relax-Oumllmit frischer NoteldquoDer frisch warme Duft der Bergamotte hilft Stim-mungsschwankungen auszugleichen und die Nerven zu entspannen Sie holt einen aus see-lischen Tiefs und schafft wieder innere Ausge-glichenheit

10 WERTVOLL

Das Alter ab Mitte 40 ist fuumlr Frauen oft eine Phase des Wan-dels Die Kinder sind aus dem Groumlbsten heraus im Job wird noch einmal durchgestartet und es gibt mehr Raum fuumlr den Partner fuumlr Freunde und Hobbys Eine Zeit also die viel Po-sitives mit sich bringt Aber auch eine Zeit in der die Wech-seljahre beginnen ndash und damit die typischen Missbefindlichkeiten

In den Wechseljahren wird die Produkti-on der weiblichen Geschlechtshormone langsam eingestellt Dies fuumlhrt zu starken Schwankungen im Oumlstrogen- und Gesta-gen-Spiegel Die Menstruation bleibt aus und es kommt zu einem Schadstoffstau im Organismus Die laumlstige Folge Rund zwei Drittel aller Frauen sind mehr oder weniger stark von den ty-pischen Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen Schlafstouml-rungen und Depressionen betroffen

saumluren und Basen in Balance

Um diese Lebensphase ohne koumlrperliche Probleme und psychi-schen Schwankungen genieszligen zu koumlnnen empfehlen Experten die Umstellung auf eine basische Lebensfuumlhrung Unter Beachtung der Grundprinzipien eines ausbalancierten Saumlure-Basen-Haus-haltes erklaumlrt beispielsweise der renommierte Gesundheitsautor Dr h c Peter Jentschura (bdquoGesundheit durch Entschlackungldquo und bdquozivilisatoselos lebenldquo) wie Wechseljahresbeschwerden mit einer weitgehend pflanzlichen Ernaumlhrung in Kombination mit basischer Koumlrperpflege und moderatem Sport effektiv vorgebeugt und be-gegnet werden kann

schadstoffstau im Organismus

Die wenigsten Frauen wissen dass durch den Konsum von zu viel Genussmitteln wie zB Fleisch Wurst Suumlszligigkeiten Bohnenkaffee Weiszligmehl Fast-Food-Gerichten sowie durch Al-kohol Stress und Umwelteinfluumlsse Saumluren entste-hen die der Koumlrper ausscheiden muss Mit dem Ausscheiden der Saumluren und Stoffwechselendpro-dukte sind unter anderem die Nieren bdquobeschaumlftigtldquo Der Koumlrper verlangt in und nach den Wechseljah-ren nach einer erhoumlhten Menge an Vitalstoffen um die Verstoffwechslung von Saumluren und Giften zu erleichtern Zunaumlchst ist es deshalb wichtig dass Frauen ihre Vitalstoff- und Mineralstoffzufuhr zur Staumlrkung der Nieren verdoppeln und ab dem Be-ginn der Wechseljahre saumlurebildende Genuumlsse stark einschraumlnken

Basische Ersatzmenses einfuumlhren

Neben einer erhoumlhten Vitalstoffzufuhr sollte zur Ausscheidung von Saumluren eine so genannte bdquoErsatzmensesldquo in den Tagesablauf eingebunden werden Die Haut ist eines unserer groumlszligten Organe

und kann hervorragend zur Saumlureaus-scheidung genutzt werden Basische Voll- und Fuszligbaumlder sowie die regelmauml-szligige Anwendung basischer Leibwickel fuumlr Brust und Unterleib koumlnnen die Aus-scheidung von Saumluren und Schadstoffen unterstuumltzen

Bewegung bitte

Regelmaumlszligige Bewegung in Form von Ausdauer- und Ganzkoumlrper-muskeltraining ergaumlnzen das Ensemble aus versorgender basen-uumlberschuumlssiger Ernaumlhrung und entlastender basischer Koumlrperpfle-ge Diese Praumlventionsmaszlignahmen koumlnnen Frauen dabei helfen die Wechseljahre problemlos zu uumlberstehen ndash ohne fatale Ablagerun-gen Strukturschaumlden Substanzverzehr oder unangenehme Aus-scheidungen

Weitgehend pflanzliche Ernaumlhrung basische

Koumlrperpflege undmoderater Sport koumlnnen

Wechseljahresbeschwerden effektiv vorbeugen

Wie Frauen das Klimakterium entspannt erleben koumlnnen

Basisch-dynamisch durch die Wechseljahre

Fit und gesund durch die

Wechseljahre ndash ein Wegweiser

bull Schadstoffe und Saumlurebildner meiden

bull vitalstoffreich ernaumlhren

bull fehlende Menstruation durch basische Koumlrperpflege ersetzen

bull regelmaumlszligige Bewegung

bull Entspannung zB durch Yoga und Tai Chi

bull Entschlackung

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Nach dem Motto bdquoFuumlr unsere Kunden nur das Besteldquo setzt das Reformhaus Martin gezielt auf qualitativ hochwertige Eigenmarken zu einem sehr guten Preis-Leistungsverhaumllt-nis Damit verstaumlrkt Oumlsterreichs Nummer 1 im Bereich Re-formwaren nicht nur die Qualitaumlts-Transparenz der ange-botenen Produkte sondern bewahrt sich auch die eigene Unabhaumlngigkeit bei der Lieferantenwahl

Neben seinen bereits erfolgreichen Eigenmarken-Tees wie den Ge-nuss- und Arzneimitteltees deren Produktion strengsten Richtlinien unterliegen wird das Reformhaus Martin in den kommenden Jah-ren sein Eigenmarkenangebot ausweiten Bei den Eigenmarken ist die Herkunft der Inhaltsstoffe deren Verarbeitung und Zusammen-setzung fuumlr das Reformhaus Martin zu 100 nachvollziehbar Denn das Reformhaus ist von der Auswahl der Rezepturen bis hin zur Ver-packung der Produkte eingebunden Die Rezepturen werden vorab getestet und die Inhaltsstoffe bewusst ausgewaumlhlt

Neu mein Bestes Fruumlchtemuumlsli und studentenfutter

So setzte man beispielsweise bei den Inhaltsstoffen des neuen bdquomein Bestes Fruumlchtemuumlslildquo ganz bewusst auf die Verwendung von

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9 mit Weinbeeren Cashew-kernen Paranuumlssen und weiteren wertvollen Zutaten

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Bananen Leinsaat Apfelwuumlrfel gefriergetrockneten Beeren uvm

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September 2012

gefriergetrockneten Beeren und im Allge-meinen auf einen hohen Fruumlchteanteil 3 gefriergetrocknete Beeren entsprechen der 10-fachen Menge an frischen Beeren Durch die Gefriertrocknung die aumluszligerst schonend ist bleiben die Aroma- und Vi-talstoffe optimal erhalten Dass die Inhaltsstoffe aus kont-rolliert biologischem Anbau stammen ist fuumlr das Reformhaus Martin selbstver-staumlndlich Neu im Sortiment der Eigenmarken sind ab September das bdquomein Bestes Stu-dentenfutterldquo und bdquomein Bestes Fruumlchte-muumlslildquo fuumlr den optima-len Start in den Tag und fuumlr zwischendurch

13

EM im Einsatz fuumlrdas biologische GleichgewichtTrixi schuba oumlsterreichische Olympiasiegerin im Eiskunstlauf 1972

hat die Effektiven Mikroorganismen in vielen Bereichen ihres Lebens in-

tegriert bdquoIch nehme Manju um mein Wohlbefinden zu

steigern Aber nicht nur da finden EM ihren Einsatz

Auch bei der Teichbehandlung setze ich auf die Ef-

fektiven Mikroorganismen Gerade beim Wasser egal

ob man es trinkt oder darin badet sollten keinerlei

chemische Mittel verwendet werden EM sind einfach

eine tolle biologische Alternative die wirktldquo

mehr Wohlbefindensabrina Filzmoser mehrfache oumlsterreichische Meis-

terin im Judo und Teilnehmerin bei den Olympischen

Sommerspielen 2012 in London profitiert ebenfalls von der Wirkung

der EM Sabrina Filzmoser hatte sich im Herbst 2011 den rechten Au-

szligenknoumlchel gebrochen bdquoIch bin fest von der positiven Wirkung uumlber-

zeugt So habe ich zur Unterstuumltzung des Heilungsprozesses vermehrt

Manju getrunken und Manju Coral Calcium zu mir ge-

nommenldquo so die amtierende Europameisterin

die NaturEngelbert Bergmair-Russmann Gaumlrtner des Jah-

res 2010 setzt EM in seinen Gaumlrtnerbetrieben erfolg-

reich ein bdquoBei jedem Tropfen Gieszligwasser sind EM dabei

Es ist einfach besser mit der Natur als gegen sie zu ar-

beiten EM beschleunigen die Umsetzung organischer

Materialien und verhindern Faumlulnis Die Effektiven Mi-

krooganismen beleben den Boden und erhoumlhen die

Aktivitaumlt der Bodenlebewesenldquo

Ohne Mikroorganismen wuumlrde keine lebenswerte Biosphauml-re auf unserem Planeten existieren sie haben die urspruumlng-lich lebensfeindliche Atmosphaumlre unseres Heimatplaneten mit dem lebenswichtigen sauerstoff angereichert und da-durch das Leben auf der Erde in seiner heutigen Form erst moumlglich gemacht

Mikroorganismen erhalten die Stoffkreislaumlufe der Natur aufrecht und sind ein wesentlicher Bestandteil des Oumlkosystems Auch der Mensch hat sich Mikroorganismen bereits vor Jahrtausenden zu Nutze ge-macht ndash auch wenn er nicht immer wusste dass die kleinen Le-bewesen dahinter stecken Lebens- und Genussmittel wie Kaumlse Joghurt Hefegebaumlck Bier oder Sauerkraut waumlren ohne Mikroorga-nismen nicht denkbar

Oumlkologisch effektiv

Was aber sind Effektive Mikroorganismen Effektive Mikroorganis-men ndash auch EM genannt ndash sind eine spezielle Mischung aus Hefe- Milchsaumlure- und Photosynthesebakterien EM unterstuumltzen natuumlr-liche Prozesse ohne die Umwelt zu belasten Die mikrobielle Um-welt wird positiv beeinflusst indem regenerative Mikroorganismen gefoumlrdert und faumlulnisbildende unterdruumlckt werden Zusaumltzlich stei-gern Effektive Mikroorganismen in ihren vielfaumlltigen Anwendungs-gebieten die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe und wirken regenerativ In den Koumlrperpflegeprodukten und biologischen Produktlinien des oberoumlsterreichischen Familienunternehmens Multikraftreg beispiels-weise unterstuumltzen EM die Lebenskraft und wirken positiv auf Haut Gesicht Haar Zahnfleisch Verdauung und in unserem Wohnraum

Breites Anwendungsspektrum

Im Haushalt kann mit probiotischen eMC-Reinigern materialscho-nend geputzt werden Diese besonderen Reiniger beugen Korrosi-onen vor und erhalten die Farben ohne die Umwelt zu belasten In Nahrungsergaumlnzungsmitteln wie zB Manju von Multikraftreg unter-stuumltzen EM das persoumlnliche Wohlbefinden Lesen Sie nachfolgend wie vielfaumlltig die Anwendungsmoumlglichkeiten der Effektiven Mikro-organismen sein koumlnnen

EM sind nuumltzliche Helfer im Haushalt Garten oder fuumlr mehr Wohlbefinden

Vielseitig einsetzbar einfach und oumlkologisch

Effektive Mikroorganismen ndash die kleinen biologischen Helfer

Kostenlose Vortraumlge Sie moumlchten gerne mehr uumlber die erstaunlichen Wirkungsweisen von EM erfahren Dann besuchen Sie die kostenlosen Vortraumlge zum Thema bdquoEffektive Mikroorganismenrdquo an folgenden Standorten

Wien Q19 Termin 1 Mittwoch 26 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Freitag 12 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Wiener Filiale wird gebeten

Graz citypark Termin 1 Montag 17 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Montag 15 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Steirischen Filiale wird gebeten

Innsbruck DEZ Restaurant Indigo Obergeschoszlig Montag 24 September 2012Um Voranmeldung in Ihrer Tiroler Filiale wird gebeten

Firmenstandort Multikraft sulzbach 17 4632 PichlWelsDienstag 2 Oktober 2012Um Terminvereinbarung in Ihrer Oberoumlsterreichischen Filiale wird gebeten oder unter der Multikraft Servicehotline +43 7247 50250-100

14 WERTVOLL

Experten schaumltzen dass in Deutschland rund 400000 Men-schen an Zoumlliakie leiden Bei dieser Nahrungsmittelunver-traumlglichkeit reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich auf das in vielen Getreideprodukten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten Trotz vieler Einschraumlnkungen beim taumlglichen spei-seplan bedeutet ein Leben mit Zoumlliakie aber nicht zwangs-laumlufig einen voumllligen Verzicht auf Lebensqualitaumlt und Ge-nuss Denn mittlerweile koumlnnen Betroffene auf eine groszlige Auswahl an speziell entwickelten schmackhaften gluten-freien Produkten zuruumlckgreifen

Zoumlliakie ist eine dauerhafte Unvertraumlg-lichkeit des Immunsystems gegenuumlber dem Klebereiweiszlig Gluten Die Aufnah-me von Gluten fuumlhrt bei den Betroffe-nen zu einer chronischen Entzuumlndung des Duumlnndarms die mit charakteristi-schen Veraumlnderungen der Duumlnndarmschleimhaut einhergeht Da-durch kann der Organismus nicht mehr genuumlgend Naumlhrstoffe auf-nehmen was haumlufig zu Mangelerscheinungen fuumlhrt

Glutenhaltige Lebensmittel

Das Klebereiweiszlig Gluten ist natuumlrlicher Bestandteil zahlreicher Getreidesorten wie zB Weizen Roggen Gerste Dinkel und Hafer Dementsprechend kommt es in allen Lebensmitteln vor die diese Getreidesorten enthalten Dazu gehoumlren zB Mehl Staumlrke Grieszlig Nu-deln und Muumlsli alle Backwaren und Bier Daruumlber hinaus kann Gluten aber auch in zahlreichen Halbfertig- und Fertigprodukten enthalten sein wenn diesen aus lebensmitteltechnologischen Gruumlnden Glu-ten bzw glutenhaltige Zutaten zugegeben werden So kann Gluten beispielsweise in gebundenen Saucen und Suppen ebenso vorkom-men wie in Bruumlhwuumlrfeln Eis oder Schokolade

Kennzeichnungspflicht

Zwar muumlssen seit dem 25 November 2005 glutenhaltige Zutaten auf der Zutatenliste verpackter Lebensmittel angegeben sein doch ist die Kennzeichnung in vielen Faumlllen unzureichend Vollstaumlndige Sicherheit bietet den Betroffenen heute ein groszliges Angebot an qualitativ hochwertigen und schmackhaften glutenfreien Spezial-produkten zB von Dr Schaumlr

Glutenfrei schlemmen

Neben diesen speziellen glutenfreien Produkten koumlnnen Betroffene auch viele andere Lebensmittel wie Obst Gemuumlse Fleisch Fisch oder Milch bedenkenlos essen Alternativen zu den glutenhaltigen Getreidesorten sind beispielsweise Mais Reis Quinoa oder Hirse

Wer ist betroffen

Experten gehen davon aus dass jeder Hundertste bis Zweihun-dertste von dieser Nahrungsmittelunvertraumlglichkeit potentiell be-troffen ist Zoumlliakie kann in jedem Alter auftreten Klassisch ist der Ausbruch beim Saumlugling nach der Umstellung von Muttermilch bzw glutenfreier adaptierter Saumluglingsmilch auf glutenhaltige Bei-kost wie zB Haferflocken oder Vollkornbrei Aber auch Erwachsene koumlnnen jederzeit eine Zoumlliakie entwickeln Die Ursachen fuumlr Zoumlliakie

sind bislang nicht vollstaumlndig geklaumlrt Wissenschaftler gehen davon aus dass neben einer genetischen Veranlagung auch Umweltfaktoren wie Infektionen eine Rolle spielen koumlnnen

Vielfaumlltige symptome

Die Symptome sind bei Zoumlliakie aumluszligerst vielfaumlltig und koumlnnen bei den Betroffenen unterschiedlich stark ausgepraumlgt sein Aus diesem Grund ist die Uumlberempfindlichkeit schwer zu diagnostizieren und die Dunkelziffer der Betroffenen entsprechend hoch Die klassischen Symptome von Zoumlliakie sind Blaumlhungen und Durchfaumllle Bauch-schmerzen Gewichtsverlust und Kraftlosigkeit koumlnnen hinzukom-men Betroffene Kinder sind oft appetitlos weinerlich und haben Wachstumsstoumlrungen Glutenfrei leben

Bei Verdacht auf Zoumlliakie sollte auf jeden Fall ein Facharzt aufgesucht werden Die Diagnose Zoumlliakie erfolgt zu-naumlchst durch eine Blutuntersuchung bei der spe-zifische Antikoumlrper nachgewiesen werden Da diese Methode jedoch eine Restunsicherheit zulaumlsst muumlssen fuumlr die definitive Diagnose die spezifischen Schleimhautveraumlnderungen durch eine Duumlnndarmbiopsie nachgewiesen werden Die einzig moumlgliche Therapie bei Zoumlliakie besteht in der lebenslangen Einhaltung einer streng glutenfreien Er-naumlhrung Durch eine solche regeneriert sich die Duumlnndarm-schleimhaut und der Allgemeinzu-stand der Betroffenen bessert sich in der Regel schon innerhalb von wenigen Tagen oder Wochen

Bei Zoumlliakie reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich

auf das in vielen Getreide-produkten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten

Glutenfreier Genuss

Diagnose Zoumlliakie

15WERTVOLL

Unser Herz schlaumlgt ohne Pause Dabei pumpt es unermuumld-lich Minute fuumlr Minute sechs Liter Blut durch unsere Adern Das sind rund 200 Millionen Liter im Laufe von 70 Jahren Eine beachtliche Leistung durch die jede einzelne Zelle vom Haaransatz bis zu den Zehenspitzen staumlndig mit le-bensnotwendigem sauerstoff und wertvollen Naumlhrstoffen versorgt wird Damit unser Herz moumlglichst lange kraftvoll schlaumlgt muumlssen wir es pflegen und unterstuumltzen Dafuumlr hat sich eine Naturarznei besonders bewaumlhrt der Weiszligdorn

Mit seiner uumlppigen schneeweiszligen Bluumltenpracht im Fruumlhling und seinen rot leuchtenden Beeren im Herbst sorgt der Weiszligdorn nicht nur fuumlr einen echten Hingucker an den Wald- oder Wegraumlndern Der bis zu drei Meter hohe Weiszligdornbusch begeistert auch mit seinen inneren Werten Den In-haltsstoffen des Weiszligdorns werden naumlm-lich viele positive Wirkungsweisen fuumlr Herz und Kreislauf zugeschrieben

Wirkung wissenschaftlich bestaumltigt

Was genau macht den Weiszligdorn aber so wertvoll Die Weiszligdornpflanze wurde bereits im Altertum als Naturarznei genutzt und gilt heute als eine

der bestuntersuchten Arzneipflanzen Vielfach wissenschaftlich bestaumltigt sind ihre herzstaumlrkende Wirkung ndash insbesondere beim

so genannten bdquoAltersherzldquo ndash und ihr wohl-tuender Einfluss auf den Blutdruck Vom Altersherz sprechen Experten immer dann wenn die Leistungsfaumlhigkeit des Herzens im Laufe des Alterns nachlaumlsst aber keine ernsthafte Erkrankung vorliegt

Freund des Herzens

Die Wirkung von Weiszligdornbluumlten -blaumlttern und -fruumlchten resultiert maszliggeblich aus ih-rem Gehalt an Procyanidinen und Flavono-

iden die an der pflanzlichen Zellatmung und Energieuumlbertragung beteiligt sind Diese Substanzen verbessern die Durchblutung des Herzmuskels und der Herzkranzgefaumlszlige was die Sauerstoffversor-gung des Herzens verbessert Auszligerdem foumlrdern die Inhaltsstoffe die Pumpleistung des Herzens und gleichen den Blutdruck aus

Unterstuumltzung fuumlr ein gesundes Herz

Davon koumlnnen nicht nur aumlltere sondern vor allem auch juumlngere Menschen die beispielsweise unter starkem Stress oder Belastun-gen stehen profitieren Eingenommen werden koumlnnen die Extrakte des Weiszligdorns zur Unterstuumltzung eines gesunden Herzens als Saft Tee Tropfen oder als Tonikum wie zB von Huumlbner Beim Auftreten von Krankheitszeichen insbesondere von Schmerzen in der Herz-gegend Atemnot oder Wasseransammlungen in den Beinen sollte aber auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden

Die herzstaumlrkendeWirkung des Weiszligdorns und sein wohltuender

Einfluss auf denBlutdruck sind vielfach

wissenschaftlichbestaumltigt

Weiszligdorn fuumlr ein kraumlftiges Herz

Das Herz ndash Motor unseres Lebens

Staumlrken Sie IhrHerz-Kreislauf-System

bull Regelmaumlszligige Bewegung Mindestens 30 Minuten Bewegung oder Sport am Tag koumlnnen unser Kerz-Kreislauf-System foumlrdern bull Leichter leben Uumlbergewicht belastet das Herz ndash vor allem uumlbermaumlszligiges

Fettgewebe im Bauchbereich kann das Risiko fuumlr Gefaumlszligverkal-kung erhoumlhen

bull Ausgewogene Ernaumlhrung Eine abwechslungsreiche Ernaumlhrung mit viel Obst Gemuumlse

und Vollkornprodukten unterstuumltzt ein gesundes Herz Zu viel Salz kann den Blutdruck erhoumlhen

bull Verzichten Sie auf Alkohol und Zigaretten Alkohol und Zigaretten sollten (wenn uumlberhaupt) nur in geringem Maszlige konsumiert werden bull Entspannung Regelmaumlszligige Erholungspausen von Stress und Alltag koumlnnen

das Herz-Kreislauf-System entlasten

16 WERTVOLL

Unreine Haut tritt uumlberwiegend in der Pubertaumlt auf den-noch sind Mitesser oder Pickel nicht unbedingt eine Frage des Alters Auch viele Erwachsene sind von Hautunreinhei-ten betroffen Diese Hautprobleme entstehen vor allem durch verstopfte Hautdruumlsen die sich entzuumlnden koumlnnen wenn sich Bakterien darauf ablagern Ursachen dafuumlr koumln-nen hormonelle Umstellungen stress falsche Ernaumlhrung oder Magen-Darm-Probleme sein spezielle Pflegeproduk-te aus dem Reformhaus helfen der Problemhaut sich wie-der zu erholen

Die Haut verfuumlgt uumlber Schweiszlig- und Talgdruumlsen die den Feuchtig-keits-Fett-Haushalt regeln Mitesser amp Co entstehen immer dann wenn die Haut zu viel Fett produziert ndash das ist durch die vermehrte Testosteronbildung in der Pubertaumlt leider der Fall Kann das Hautfett der so genannte Talg nicht gut abflieszligen kommt es zum Talgstau und den stoumlrenden Mitessern die sich in Folge von bakteriellen Infektionen entzuumlnden koumln-nen Geht die Entzuumlndung nach innen koumlnnen sogar schmerzhafte Pickel entstehen

Das 1 x 1 der richtigen Pflege

Damit es erst gar nicht soweit kommt sorgen natuumlrliche Produk-te aus dem Reformhaus und zertifizierte Naturkosmetik fuumlr ge-sunde und strahlend schoumlne Haut Grundvoraussetzung dafuumlr ist die Haut schonend und sanft zu reinigen Um sie nicht zu reizen sind Produkte mit chemischen Duft- oder Konservierungsstof-fen tabu Die Problemhaut freut sich zudem uumlber Feuchtigkeit und Frische Fettarme Cremes mindern die Talgproduktion Auch sanfte Peelings die uumlberschuumlssige Hautschuumlppchen entfernen

sind erlaubt Peelings mit groben Koumlrnern haben hingegen in den Badezimmern nichts zu suchen sie wuumlrden die Haut zu sehr

reizen oder bestehende Entzuumlndungen sogar verschlimmern

Die Geheimwaffen aus der Natur

In Naturkosmetikprodukten wie zB von lavera Naturkosmetik wird auf chemische

Inhaltsstoffe ganz bewusst verzichtet Die zertifizierte Naturkosmetik wirkt allein durch ihre Pflanzenauszuumlge die sich als wahre Multitalen-te erweisen Besonders raffiniert im Kampf gegen Pickel amp Co sind die Naturwirkstoffe Minze und Zink Minze enthaumllt aumltherische Oumlle und Farbstoffe die klaumlrend wirken und die Haut erfrischen sowie kuumlhlen Zink wiederum begleitet uns schon seit der Kindheit Im Babyalter ist Zink ein wichtiger Bestandteil von Schutzcremes im Windelbereich und fuumlr seine wundheilende sowie hautausgleichende Wirkung be-kannt Beim mineralischen Sonnenschutz ist Zink auch Bestandteil der Lichtschutzformel und schuumltzt die Haut vor UV-Strahlen Denn so wird die von Pusteln geplagte Haut vor Licht geschuumltzt und ausba-lanciert Entzuumlndungen koumlnnen schnell abklingen und rote Hautstel-len werden durch die Lichtbrechung gemindert

Minze und Zink erweisen sich im Kampf gegen Pickel amp Co als wahre

Multitalente

Die richtige Pflegeantwort

Unreine Haut ndash keine Frage des Alters

Wie schminke ich Problemhaut richtigBeim Augen- und Lippen-Make-up gibt es in der Regel keine Unterschiede Bei der Verwendung von Make-up-Produkten fuumlr einen strahlenden Teint sollten folgende Grundsatzempfehlun-gen befolgt werden

1 Die Haut vor dem schminken gruumlndlich mit aufeinander abgestimmten Produkten reinigen

2 Die Haut zuerst mit einem sanften Peeling von uumlber-schuumlssigen Hautschuumlppchen befreien ein Gesichtswasser anwenden und der Haut anschlieszligend viel Feuchtigkeit als Grundlage fuumlr das Make-up zufuumlhren

3 Das Make-up sollte sorgfaumlltig und nicht zu dick auf-getragen werden Mit einem Natur-Make-up das keine Silikonoumlle enthaumllt kann die Haut besser atmen

4 Das Make-up gut einarbeiten5 Pusteln oder entzuumlndete Stellen koumlnnen mit einem Ab-

deckfluid wie zB mit dem 2 in 1 Anti-Pickel Duo von lavera behandelt und kaschiert werden

6 Als Finish sollte die Haut gut abgepudert werden So ist das Make-up laumlnger haltbar und ein Nachglaumlnzen der Haut wird verhindert

7 Bei Problemhaut ist es besonders wichtig die Haut abends wieder gut abzuschminken damit sie nachts atmen kann

Produkte mit Herkunftsgarantie

Naumlhe schafft Vertrauen

Auch Naumlhe schafft Vertrauen Daher verarbeiten einige Hersteller im Reformhaus zunehmend Gemuumlse Fruumlchte oder andere Rohstof-

fe aus Deutschland fuumlr ihre Produkte Das hat zB den Vorteil dass das Gemuumlse reif geerntet werden kann und aromatischer schmeckt Auszligerdem haben diese Produk-te kurze Transportwege hinter sich was CO

2 spart

Sehen woacutes herkommt

So einfach gehtacutes

1

2

3

Suchen Sie die bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer auf dem Produkt

Oumlffnen Sie die Internetseite wwwbio-mit-gesichtde und geben Siedie bmg-Nr in das gelb umrandete Feld ein

Sehen Sie wo Ihr Produkt herkommt

Mit der InitiativebdquoBio mit Gesichtldquo koumlnnen

Konsumenten dasBio-Produkt vom Teller

bis zum Ackerzuruumlckverfolgen

Immer mehr Kunden wollen es genau wissen Woher kommt mein Bio-sauerkrautsaft wer hat den Weiszligkohl dafuumlr ange-baut und welcher Oumlko-standard liegt dem zugrunde Durch den anhaltenden Bio-Boom und der zunehmenden Globa-lisierung auch in der Produktion von oumlkologischen Erzeugnissen wird die Herkunft von Bio-Produkten immer entscheidender Die Internet-Platt-form bdquoBio mit Gesichtldquo bietet Transpa-renz bei der Erzeugung und Verarbei-tung von Bio-Produkten

Unter dem Motto bdquoSehen woacutes herkommtldquo erhalten alle bdquoBio mit Gesichtldquo-Produkte ei-nen zusaumltzlichen Aufdruck mit der so genannten bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer (bmg-Nummer) Mit dieser Nummer koumlnnen die Kunden schlieszliglich uumlber die Homepage wwwbio-mit-gesichtde zuruumlck-verfolgen woher zB die Moumlhren die Tomaten der Kohl oder der Sellerie fuumlr ihre gekauften Produkte herkommen wann und wie sie verarbeitet wurden und welchen Weg das Produkt zuruumlckgelegt hat

Mit einem Klick gut informiert

Mit einem Klick koumlnnen die Konsumenten also die Herkunft des Bio-Produkts vom Teller bis zum Acker nachvollziehen ndash und den je-weiligen Oumlko-Bauern kennenlernen Beim virtuellen Besuch lernen die Endverbraucher auch die Betriebe mit ausfuumlhrlichen Texten und ansprechenden Fotos kennen Wer lebt und arbeitet dort welche Richtlinien werden eingehalten Daruumlber hinaus bietet die Internet-seite bdquoBio mit Gesichtldquo zahlreiche Informationen uumlber das gekaufte Produkt sowie Wissenswertes uumlber den oumlkologischen Landbau Ur-laub auf dem Bio-Bauernhof und vieles mehr

Qualitaumlt erlebbar machen

bdquoBio mit Gesichtldquo ist eine Qualitaumltsinitiative ua des Anbauverbands NATURLAND der Marktgesellschaft der NATURLAND Betriebe und dem Forschungsinstitut fuumlr biologischen Landbau (FiBL) Durch das Projekt soll der qualitaumltsorientierte oumlkologische Landbau ausge-weitet und erlebbar gemacht werden bdquoBio mit Gesichtldquo zeigt auch dass immer mehr Oumlko-Baumluerinnen und -Bauern Interesse an der Warenruumlckverfolgbarkeit ihrer Produkte haben und diese erst moumlg-lich machen bdquoFuumlr mich als NATURLAND Bauer ist das Vertrauen der Verbraucher in meine Erzeugnisse sehr wichtig betont Reinhard Ramme Oumlko-Bauer aus Hessen der ua fuumlr die EDEN bio Gemuuml-sesaumlfte und -moste Moumlhren anbaut Uumlbrigens Alle Landwirte auf wwwbio-mit-gesichtde arbeiten nach strengsten Oumlko-Verbands-standards die strenger sind als die EG-Bio-Verordnung

Reinhard Ramme baut auf seinem NATURLAND Hofin Hessen Bio-Moumlhren bdquomit Gesichtldquo fuumlr EDEN an

WERTVOLL18

Meeresalgen sind in Kuumlstenlaumlndern fester Bestandteil der traditionellen Ernaumlhrung Auch in Europa waumlchst das In-teresse an dem Alleskoumlnner aus dem Meer Doch nicht nur als salat oder sushiroumlllchen laumlsst sich die Alge verwen-den Auch als Basis fuumlr speiseoumlle sorgen die Meeresalgen fuumlr einen kulinarischen Gaumenschmeichler mit Gesund-heits-Plus

Das Besondere am Algenoumll Das Oumll aus der Meerespflanze ist be-sonders reich an der fuumlr unseren Organismus so wichtigen lang-kettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) Omega-

3-Fettsaumluren sind lebensnotwendig Ohne sie koumlnnen Gehirn

Herz und Augen nicht optimal arbeiten Da der Koumlrper die Omega-3-Fettsaumluren

aber nicht selbst produzieren kann muumlssen wir sie regelmaumlszligig

uumlber die Nahrung aufnehmen

Omega-3-direkt

Die Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure)

ist uumlberwiegend in Kaltwasserfischen wie Lachs Makrelen oder Hering enthalten und fuumlr den Organismus direkt verfuumlgbar Auch die Meeresalgen weisen einen hohen Anteil an dieser langkettigen Omega-3-Fettsaumlure auf Dabei wandeln die Algen Kohlendioxid in Sauerstoff um und erzeugen mit der dabei aufgenommenen Son-nenenergie ein hochwertiges Pflanzenoumll das sie in ihrem Gewebe speichern Dieses macht sich beispielsweise Vitaquell fuumlr die Herstel-lung des Omega 3 DHA Oumlls zu Nutze

In der Kuumlche

Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten sollte das Meeresal-genoumll vor allem in der kalten Kuumlche zB als Dressing fuumlr pikante Salate oder zum Duumlnsten von Gemuumlse amp Co verwendet werden So kann das Oumll seine vielen positiven Eigen-schaften fuumlr den menschlichen Koumlr-per entfalten Durch ihre gefaumlszliger-

weiternde Wirkung koumlnnen Omega-3-Fettsaumluren einen wichtigen Beitrag fuumlr die Praumlvention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leisten Omega-3-Fettsaumluren sind aber nicht nur gesund fuumlrs Herz sie foumlr-dern auch die Gehirnentwicklung und die Hirnleistung indem sie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern Auszligerdem staumlrken sie unser Immunsystem gleichen den Cholesterinspiegel aus und koumlnnen entzuumlndliche Erkrankungen lindern

Meeresalgenoumll ist besonders reich an der

lebensnotwendigen Omega-3-Fettsaumlure DHA

Gesunder Gaumenschmeichler

Meeresalgenoumll ndash wichtiger Omega-3-DHA Lieferant

Zutaten fuumlr 4 Portionen2 feste saumluerliche Aumlpfel2 rote Zwiebeln1 kleine Chilischote3 EL getrocknete Cranberries1 EL Vitaquell Heiszlige Kuumlche Bratoumll4 EL Vitaquell Balsamico Modena Bio5 EL Wasser 2 EL Vitaquell Ahornsirup

3 Scheiben Toastbrot6 EL Vitaquell Omega 3 DHA Oumll Bio200 g Himbeeren100 g Rucola1 mittelgroszliger Radicchio (ca 150 g)SalzPfeffer aus der Muumlhle

Rezept-Tipp fuumlr einen pikanten salat mit Beeren

ZubereitungDie Aumlpfel waschen vierteln entkernen und in duumlnne Spalten schneiden Die Zwiebeln schaumllen und in Streifen schneiden Die Chilischote laumlngs hal-bieren entkernen und fein hacken In heiszligem Oumll (Heiszlige Kuumlche Bratoumll) die Apfelspalten die Zwiebelstreifen die gehackte Chili und die Cranberries an-braten Dann den Balsamicoessig 5 EL Wasser und den Ahornsirup zugie-szligen kurz aufkochen lassen dann in eine Schuumlssel umfuumlllen und abkuumlhlen

lassen Die Toastscheiben in der Zwischenzeit klein wuumlrfeln und in hei-szligem Oumll goldbraun roumlsten Beiseite stellen und abkuumlhlen lassen Unter die abgekuumlhlte Mischung das Vitaquell Omega 3 DHA Oumll ruumlhren wuumlrzen und die gewaschenen Himbeeren unterheben Die Salate waschen putzen und mundgerecht zerkleinern dann alles zusammenmischen und auf die Teller aufteilen Zum Schluss mit den geroumlsteten Brotwuumlrfeln bestreuen

Fuumlr Sie recherchiert hellip

Weidenrinde ndash der pflanzliche Aktiv-Schutz vor Laumlusen

Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

22

bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

Jetzt neu

in Ihrem

Reformhaus

Martin

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

WERTVOLL

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Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

Beim Kauf von 2 Koumlrperfit-Einreibungen

gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

Aktion solange der Vorrat reicht

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Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

Die Aqua Derma

Feuchtigkeitspflege mit speziellem Gruumlnalgenextrakt versorgt die Haut 24 Stunden

lang mit Feuchtigkeit das Gewebe wird gestaumlrkt und

Roumltungen gemildert

Die Regeneration

Augencreme von ARYA LAYA festigt und

revitalisiert die zarte Au-genpartie mit Parakresse Tigergras und Aloe Vera

Mimikfaumlltchen und Augenringe werden

sichtbar geglaumlttet

Produkt-Highlights

Mit 100 natuumlrlichem Duft sowie

kostbaren Frucht- und Bluumlten-extrakten reinigen die ARYA LAYA Wellness Schaumduschen

Granatapfel Zitrone und Rose besonders sanft ndash Gute-Laune-Garantie

inklusive Im innovativen Schaumspender

erhaumlltlich

WERTVOLL

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

Naumlhere Infos wwwmultikraftcom

erhaumlltlich beim

WERTVOLL

32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

Haarpflegeproduktemit natuumlrlichen

Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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6 WERTVOLL

Duumlnendorn Korallenstrauch Zitrone des Nordens ndash die Namen unter denen der sanddorn auch bekannt ist sind genauso vielfaumlltig wie seine positiven gesundheitsfoumlr-dernden und pflegenden Eigenschaften Die leuchtend orangefarbenen Beeren sind ein wahrer schatz an hoch-wirksamen Inhaltsstoffen

Urspruumlnglich in Zentralasien beheimatet fuumlhlt sich der Sanddorn mittlerweile auch bei uns in den mitteleuropaumlischen Alpen und an der Nord- sowie Ostseekuumlste wohl Er waumlchst auf kargen Boumlden ndash Duumlrre Dau-erfrost extreme Houmlhen oder Hitze koumln-nen ihm nichts anhaben Wie kaum eine andere Pflanze versteht es der Sanddorn waumlhrend seines gesamten Wachstumszy-klus Energien wie Licht und Waumlrme auf-zunehmen zu verdichten und in wertvol-le Vitamine sowie einfach und mehrfach ungesaumlttigte Fettsaumluren umzuwandeln Durch diese besondere Faumlhigkeit entwickelt er eine starke Vitalitaumlt und Lebenskraft die er an den Menschen weitergeben kann

Pflegende und heilende Faumlhigkeiten

Seine auszligerordentlichen Wirkungsweisen waren bereits vor tau-senden Jahren bekannt Die alten Griechen pflegten zB ihre Pferde mit Sanddornblaumlttern die dem Fell einen besonderen Glanz verlie-hen Seit Urzeiten kommt der Sanddorn auch in der russischen tibetischen und chinesischen Volksheilkunde ua zur Behandlung von Quetschungen Geschwuumlren oder Erfrierungen zum Einsatz

Vitamin c-spender

Der Sanddorn ist besonders vitalstoffreich So enthalten die oran-gefarbenen Beeren groszlige Mengen an Vitamin B12 Dieses lebens-notwendige Vitamin wird in den Samenschalen des Sanddorns durch die Symbiose mit dem Mikroorganismus Actinomyces in

so hoher Konzentration gebildet wie sie sonst nur in Fleisch zu finden ist Somit ist der Sanddorn vor allem auch fuumlr Vegetarier eine wichtige Vitamin B12-Quelle Der Sanddorn ist auszligerdem ein wertvoller Vitamin C-Spender Die Beeren liefern etwa neunmal soviel Vitamin C wie Zitrusfruumlchte

Allrounder der Hautpflege

Auch in der Kosmetik wird Sanddorn gerne verwendet Das fette Sanddornoumll aus Kernen und Fruchtfleisch ist ein Allround-Talent fuumlr schuumltzende heilende Hautpflege Den wertvollen Sanddorn-saft und die kostbaren Oumlle verwendet beispielsweise Weleda fuumlr seine Sanddornpflegeserie Bei der Gewinnung des rotgoldenen Oumlls arbeitet Weleda mit einem Partner zusammen der als Pionier auf dem Gebiet des biologisch-dynamischen Sanddorn-Anbaus gilt Der Schweizer Kurt Kuumlnzi und sein Schwiegersohn Fredy Roumlthlisberger kultivieren auf ihrem Gut San Mario in der Toskana fuumlr Weleda die optimalen Sorten zur Herstellung des kostbaren

Sanddornoumlls Im Juli und August werden die von Hand geschnittenen Sanddorn-zweige und -beeren geerntet und direkt danach tiefgekuumlhlt So bleiben die wert-vollen Inhaltsstoffe im Sanddornoumll erhal-ten Durch seine groszlige Aumlhnlichkeit zu den Lipiden der oberen Hautschichten den hohen Gehalt an Linol- und Linolensaumlu-re und der seltenen Palmitoleinsaumlure ist Sanddornoumll besonders wertvoll Es unter-

stuumltzt die Barrierefunktion der Haut diese regeneriert und gewinnt an Vitalkraft Daneben bewahrt der hohe Anteil an Vitamin E die Haut vor dem Austrocknen und der Entmineralisierung Seinen warmen Orangeton erhaumllt das Oumll durch die Carotinoide die auch als Radikalfaumlnger wirken und die Haut vor zu starker UV-Strahlung oder Schadstoffen aus der Umwelt schuumltzen

Die leuchtendorangefarbenen Beeren des Sanddorns sind ein

wahrer Schatz anhochwirksamenInhaltsstoffen

Schuumltzende Hautpflege

Der Sanddorn ndash leuchtende Beerenmit wertvollen Inhaltsstoffen

Reinigen und kraumlftigen

Durch die Entlastung der Entgiftungsorgane hilft das Vulkanmine-ral die koumlrpereigene Immunkraft zu verbessern und das allgemei-ne Wohlbefinden sowie die Leistungskraft fuumlr Beruf und Alltag zu steigern Produkte mit Zeolith-Klinoptilolith eignen sich somit nicht nur fuumlr Menschen die ihren Koumlrper im Kampf gegen Schwermetalle aumluszligere und innere Gifte freie Radikale und Uumlbersaumluerung unterstuumlt-zen wollen Auch Sportler Menschen in Genesungsphasen oder mit speziellen Erkrankungen wie zB Reizdarmsyndrom Rheuma oder Diabetes sowie Personen die unter besonderem physischen oder psychischen Stress stehen koumlnnen von den positiven Wirkungswei-sen des Vulkanminerals profitieren

Vor Jahrmillionen ergoss sich fluumlssiges Magma ins Meer brachte dieses zum sieden und verband sich mit dem Meer-wasser Daraus entstand das natuumlrliche Vulkanmineral Zeo-lith-Klinoptilolith auch stein des Lebens genannt In seinen unzaumlhligen Kanaumllchen und Mini-Hohlraumlumen befinden sich uumlber 30 wertvolle Mineralien wie Kalzium Magnesium Natrium und Kalium ndash eine ganz besondere Kraftquelle fuumlr mehr Energie und Vitalitaumlt

Die steigenden Belastungen durch Umweltgifte und Schadstoffe in den Nahrungsmitteln oder erhoumlhte UV-Strahlung schaden uns tag-taumlglich ebenso wie Stress und Hektik Die natuumlrlichen Entgiftungska-pazitaumlten von Leber Niere Darm und Haut stoszligen an ihre Grenzen Die Folgen reichen von Leistungsabfall uumlber Niedergeschlagenheit erhoumlhte Infektanfaumllligkeit bis zu vorzeitigen Alterungs- und Ver-schleiszligerscheinungen Houmlchste Zeit also unseren Koumlrper zu entlas-ten und zu reinigen

Entlastung der Entgiftungsorgane

Praumlparate mit dem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith wie zB das PANACEO Basic bieten hierfuumlr eine natuumlrliche und wirkungs-volle Loumlsung Das naturreine Mineral wirkt wie eine Art Loumlschblatt im Magen-Darm-Trakt indem es freie Radikale reduziert und ener-gieraubende Gifte und Schlacken bindet Auf natuumlrliche Weise wer-den diese Stoffe uumlber den Stuhlgang wieder aus dem Koumlrper ausge-schieden Gleichzeitig versorgt das Vulkanmineral den Organismus mit wichtigem Natur-Magnesium und -Kalzium

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entlastet ganz natuumlrlichdie Entgiftungsorgane

und sorgt damit fuumlrmehr Wohlbefinden

und Vitalitaumlt

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Wie intensiv ist Ihr Organismus durch Schadstoffe belastet und wie koumlnnen Sie Ihren Koumlrper moumlglichst effizient bdquoentmuumlllenldquo Das verraten Ihnen geschulte Experten bei der so genannten MIA-Analyse in Ihrem Reformhaus Martin Die Austestung erfolgt als Resonanztest mittels Tensor und Testampullen der spezifischen Schadstoffe Der Test dauert pro Person 30 Minuten und kostet euro 1000 Interessierte sind herzlich zu folgenden Terminen eingeladen Um Terminvereinbarung in der jeweiligen Filiale wird gebeten

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sie werden nach der Ruumlckkehr vom wohlverdienten som-merurlaub von Jetlag geplagt Oder schlafen sie haumlufig schlecht und fuumlhlen sich ausgepowert Dann gilt es Ihre Melatoninproduktion wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Ihre innere Uhr zu regulieren

Melatonin ist ein Hormon das in der Zirbeldruumlse ndash einem kleinen Teil unseres Zwischenhirns ndash und in sehr geringer Menge auch in der Netzhaut des Auges sowie im Darm produziert wird Die Zirbeldruumlse die uumlber Nervenbahnen direkt mit den Augen verbunden ist setzt bei Dunkelheit Melatonin in den Blutkreislauf frei Daraufhin entfaltet der Botenstoff seine schlaffoumlrdernde Wirkung Tagsuumlber wenn Licht ins Auge faumlllt stellt die Zirbeldruumlse die Melatonin-Ausschuumlttung ein

Melatonin reguliert unseren Biorhythmus

Die Zirbeldruumlse hilft also dabei den Biorhythmus unseres Koumlrpers zu steuern Beim Uumlberfliegen der groszligen Zeitzonen werden unsere innere Uhr und damit der Tag-Nacht-Rhyth-mus sowie Teile unseres Hormonsystems durcheinander gebracht Aber auch Stress falsche Ernaumlhrung oder zu wenig Tageslicht koumlnnen die Melatonin-Ausschuumlttung und damit einen gesunden erholsamen Schlaf stoumlren Nahrungsergaumlnzungsmittel mit dem Hormon Melatonin koumlnnen unseren Biorhythmus dabei unterstuumltzen sich neu einzustellen Auch Le-bensmittel wie Kirschen Nuumlsse Milch oder Fisch sind wertvolle Lie-feranten fuumlr zusaumltzliches Melatonin dessen positive Wirksamkeit ge-gen Jetlag bereits mehrmals wissenschaftlich nachgewiesen wurde

Verbesserte Regeneration in der Nacht

Melatonin beeinflusst jedoch nicht nur den Schlaf sondern zeichnet sich auch durch andere Funktionen aus Laut Univ Prof DDr Huber Leiter der klinischen Abteilung fuumlr Gynaumlkologische Endokrinologie und Sterilitaumltsbehandlung an der Universitaumltsklinik fuumlr Frauenheil-kunde am Wiener AKH hat es eine bdquobremsendeldquo Wirkung auf die Koumlrperzellen Im so genannten bdquoSlow-Modusldquo der Nacht findet der Organismus Zeit jene Zellen zu reparieren die waumlhrend des Tages geschaumldigt wurden Melatonin senkt auszligerdem die Koumlrpertempe-ratur in der Nacht wodurch ebenfalls alle biologischen Systeme langsamer arbeiten und der Koumlrper Energie spart Im Alter sinkt die natuumlrlich vorhandene Faumlhigkeit des Organismus seine naumlchtliche Temperatur zu senken ndash ein folgenschweres Defizit dem man in der Altersforschung nun immer mehr Aufmerksamkeit schenkt

Fuumlr ein starkes Immunsystem

Doch damit nicht genug Melatonin ver-bessert zudem die Produktion des Wachs-tumshormones und foumlrdert die Faumlhigkeit der weiszligen Blutkoumlrperchen Antikoumlrper zu bilden Dadurch werden unsere Ab-wehrkraumlfte gestaumlrkt Auszligerdem wird Me-latonin eine antioxidative Wirkung nach-

gesagt Es verhindert die Radikalbil-dung und beugt somit einer Reihe von Erkrankungen wie zB Herz-Kreislauf-Beschwerden vor

Die Zirbeldruumlse steuert uumlber die Melatonin-

Ausschuumlttung unseren Tag-Nacht-Rhythmus

Suumlszlige Traumlume

Melatonin steuert unsere innere Uhr

9WERTVOLL

In der Hektik unserer Zeit wird es zunehmend schwieriger die innere Balance zu halten und sich im Alltagsstress nicht zu verlieren Unruhe und Nervositaumlt sind die Folgen Auch Kinder leiden immer oumlfter schon unter Lern- und schul-stress sanfte und entspannende Unterstuumltzung koumlnnen naturreine aumltherische Oumlle bieten Nur ein kleiner Tropfen dieser kostbaren Essenzen kann die Atmosphaumlre eines Raumes veraumlndern und sich positiv auf Koumlrper und Geist auswirken

Angewandt werden die aumltherischen Oumlle zB als wohltuendes Mas-sageoumll oder als entspannender Raumduft Die Dosierung richtet sich dabei immer nach der Anwendungsart und den ausgewaumlhl-ten Oumllen Fuumlr ein Massageoumll empfehlen Experten als Basis ein fet-tes Oumll wie Mandel- oder Jojobaoumll bevorzugt aus biologischem An-bau Auf 100 ml Basisoumll werden ca 10 bis 25 Tropfen aumltherisches Oumll getraumlufelt

Duftes Raumerlebnis

Bei der Raumbeduftung richtet sich die Tropfenmenge nach der Groumlszlige des Raumes und dem persoumlnlichen Empfinden Bei einer Raumgroumlszlige von ca 20 m2 sind ca 6 bis 8 Tropfen ideal Fuumlr eine ganz schnelle Anwendung eignen sich vor allem Airsprays die bereits ge-brauchsfertig sind Sie werden einfach in den Raum gespruumlht und entfalten sofort ihre wohltuende Wirkung In unterschiedlichen Duft-noten erhaumlltlich sind auch die praktischen Roll-Ons Diese koumlnnen zB auch unterwegs im Auto im Buumlro oder in der Schule verwendet werden Roll-Ons werden punktuell direkt auf die Haut aufgetragen zB an der Stirn den Schlaumlfen oder im Hals- und Nackenbereich

Duftoase mit persoumlnlicher Note

Zur Ruhe kommen die Gedanken schweifen lassen Mit naturreinen aumltherischen Oumllen wie zB von Primavera schaffen Sie sich Ihre eigene Duftoase und einen Ruumlckzugsort mit einer ganz persoumlnlichen Note Mit den nachfolgenden Oumllen faumlllt das Entspannen besonders leicht

Nur ein kleiner Tropfen aumltherisches Oumll kann

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Kommen Sie zur Ruhe

Aumltherische Oumlle ndash Duumlfte fuumlr entspannte Zeiten

Orange ndash bdquoDer Duft den jeder liebtldquoDer Duft der Orange zaubert ein Laumlcheln in jedes Gesicht und laumlsst Kummer und Sorgen schnel-ler vergehen Die Orange hilft uumlber Tieflagen hinweg und ist besonders bei Kindern ein sehr beliebtes Oumll

Lavendel ndash bdquoDas beruumlhmtesteEntspannungsoumll der AromatherapieldquoLavendel ist eines der bekanntesten Oumlle zur Ent-spannung Es hilft die eigene Mitte zu finden So koumlnnen verbissene Gedanken und Stress leichter losgelassen werden

Ylang Ylang ndash bdquoDer exotische Duftfuumlr jede GemuumltslageldquoDer exotische Duft der Ylang Ylang wirkt euphori-sierend und vertreibt innere Haumlrte Er hilft uns den eigenen Koumlrper wieder besser wahrzunehmen

Neroli ndash bdquoDer zart suumlszlige Bluumltenduftfuumlr KinderldquoNeroli die Bitterorangebluumlte schenkt mit ihrer zart blumigen Note innere Staumlrke und Mut Sie lehrt den eigenen Koumlrper wieder anzunehmen und hilft mit Alltagssorgen besser umzugehen

Rose ndash bdquoEin Duft fuumlr jede HerzensstimmungldquoDie Rose ist die Koumlnigin der Blumen Ihr feiner Duft beruumlhrt die Herzen und bringt Koumlrper und Geist in Harmonie Sie steht fuumlr Vollkommenheit loumlst Blo-ckaden und hilft mit Schicksalsschlaumlgen besser umzugehen Sie ist ein Oumll mit vielen Facetten und aus der Aromatherapie nicht mehr wegzudenken

Zeder ndash bdquoschenkt geerdete Kraftund innere RuheldquoDer herbe Duft der Zeder ist ein wunderbares Oumll um wieder innere Staumlrke aufzubauen Wie die Zeder selbst trotzen Sie mit diesem Oumll Wind und Wetter und nichts kann Sie so schnell aus dem Gleichgewicht bringen

Bergamotte ndash bdquoDas Relax-Oumllmit frischer NoteldquoDer frisch warme Duft der Bergamotte hilft Stim-mungsschwankungen auszugleichen und die Nerven zu entspannen Sie holt einen aus see-lischen Tiefs und schafft wieder innere Ausge-glichenheit

10 WERTVOLL

Das Alter ab Mitte 40 ist fuumlr Frauen oft eine Phase des Wan-dels Die Kinder sind aus dem Groumlbsten heraus im Job wird noch einmal durchgestartet und es gibt mehr Raum fuumlr den Partner fuumlr Freunde und Hobbys Eine Zeit also die viel Po-sitives mit sich bringt Aber auch eine Zeit in der die Wech-seljahre beginnen ndash und damit die typischen Missbefindlichkeiten

In den Wechseljahren wird die Produkti-on der weiblichen Geschlechtshormone langsam eingestellt Dies fuumlhrt zu starken Schwankungen im Oumlstrogen- und Gesta-gen-Spiegel Die Menstruation bleibt aus und es kommt zu einem Schadstoffstau im Organismus Die laumlstige Folge Rund zwei Drittel aller Frauen sind mehr oder weniger stark von den ty-pischen Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen Schlafstouml-rungen und Depressionen betroffen

saumluren und Basen in Balance

Um diese Lebensphase ohne koumlrperliche Probleme und psychi-schen Schwankungen genieszligen zu koumlnnen empfehlen Experten die Umstellung auf eine basische Lebensfuumlhrung Unter Beachtung der Grundprinzipien eines ausbalancierten Saumlure-Basen-Haus-haltes erklaumlrt beispielsweise der renommierte Gesundheitsautor Dr h c Peter Jentschura (bdquoGesundheit durch Entschlackungldquo und bdquozivilisatoselos lebenldquo) wie Wechseljahresbeschwerden mit einer weitgehend pflanzlichen Ernaumlhrung in Kombination mit basischer Koumlrperpflege und moderatem Sport effektiv vorgebeugt und be-gegnet werden kann

schadstoffstau im Organismus

Die wenigsten Frauen wissen dass durch den Konsum von zu viel Genussmitteln wie zB Fleisch Wurst Suumlszligigkeiten Bohnenkaffee Weiszligmehl Fast-Food-Gerichten sowie durch Al-kohol Stress und Umwelteinfluumlsse Saumluren entste-hen die der Koumlrper ausscheiden muss Mit dem Ausscheiden der Saumluren und Stoffwechselendpro-dukte sind unter anderem die Nieren bdquobeschaumlftigtldquo Der Koumlrper verlangt in und nach den Wechseljah-ren nach einer erhoumlhten Menge an Vitalstoffen um die Verstoffwechslung von Saumluren und Giften zu erleichtern Zunaumlchst ist es deshalb wichtig dass Frauen ihre Vitalstoff- und Mineralstoffzufuhr zur Staumlrkung der Nieren verdoppeln und ab dem Be-ginn der Wechseljahre saumlurebildende Genuumlsse stark einschraumlnken

Basische Ersatzmenses einfuumlhren

Neben einer erhoumlhten Vitalstoffzufuhr sollte zur Ausscheidung von Saumluren eine so genannte bdquoErsatzmensesldquo in den Tagesablauf eingebunden werden Die Haut ist eines unserer groumlszligten Organe

und kann hervorragend zur Saumlureaus-scheidung genutzt werden Basische Voll- und Fuszligbaumlder sowie die regelmauml-szligige Anwendung basischer Leibwickel fuumlr Brust und Unterleib koumlnnen die Aus-scheidung von Saumluren und Schadstoffen unterstuumltzen

Bewegung bitte

Regelmaumlszligige Bewegung in Form von Ausdauer- und Ganzkoumlrper-muskeltraining ergaumlnzen das Ensemble aus versorgender basen-uumlberschuumlssiger Ernaumlhrung und entlastender basischer Koumlrperpfle-ge Diese Praumlventionsmaszlignahmen koumlnnen Frauen dabei helfen die Wechseljahre problemlos zu uumlberstehen ndash ohne fatale Ablagerun-gen Strukturschaumlden Substanzverzehr oder unangenehme Aus-scheidungen

Weitgehend pflanzliche Ernaumlhrung basische

Koumlrperpflege undmoderater Sport koumlnnen

Wechseljahresbeschwerden effektiv vorbeugen

Wie Frauen das Klimakterium entspannt erleben koumlnnen

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Neben seinen bereits erfolgreichen Eigenmarken-Tees wie den Ge-nuss- und Arzneimitteltees deren Produktion strengsten Richtlinien unterliegen wird das Reformhaus Martin in den kommenden Jah-ren sein Eigenmarkenangebot ausweiten Bei den Eigenmarken ist die Herkunft der Inhaltsstoffe deren Verarbeitung und Zusammen-setzung fuumlr das Reformhaus Martin zu 100 nachvollziehbar Denn das Reformhaus ist von der Auswahl der Rezepturen bis hin zur Ver-packung der Produkte eingebunden Die Rezepturen werden vorab getestet und die Inhaltsstoffe bewusst ausgewaumlhlt

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gefriergetrockneten Beeren und im Allge-meinen auf einen hohen Fruumlchteanteil 3 gefriergetrocknete Beeren entsprechen der 10-fachen Menge an frischen Beeren Durch die Gefriertrocknung die aumluszligerst schonend ist bleiben die Aroma- und Vi-talstoffe optimal erhalten Dass die Inhaltsstoffe aus kont-rolliert biologischem Anbau stammen ist fuumlr das Reformhaus Martin selbstver-staumlndlich Neu im Sortiment der Eigenmarken sind ab September das bdquomein Bestes Stu-dentenfutterldquo und bdquomein Bestes Fruumlchte-muumlslildquo fuumlr den optima-len Start in den Tag und fuumlr zwischendurch

13

EM im Einsatz fuumlrdas biologische GleichgewichtTrixi schuba oumlsterreichische Olympiasiegerin im Eiskunstlauf 1972

hat die Effektiven Mikroorganismen in vielen Bereichen ihres Lebens in-

tegriert bdquoIch nehme Manju um mein Wohlbefinden zu

steigern Aber nicht nur da finden EM ihren Einsatz

Auch bei der Teichbehandlung setze ich auf die Ef-

fektiven Mikroorganismen Gerade beim Wasser egal

ob man es trinkt oder darin badet sollten keinerlei

chemische Mittel verwendet werden EM sind einfach

eine tolle biologische Alternative die wirktldquo

mehr Wohlbefindensabrina Filzmoser mehrfache oumlsterreichische Meis-

terin im Judo und Teilnehmerin bei den Olympischen

Sommerspielen 2012 in London profitiert ebenfalls von der Wirkung

der EM Sabrina Filzmoser hatte sich im Herbst 2011 den rechten Au-

szligenknoumlchel gebrochen bdquoIch bin fest von der positiven Wirkung uumlber-

zeugt So habe ich zur Unterstuumltzung des Heilungsprozesses vermehrt

Manju getrunken und Manju Coral Calcium zu mir ge-

nommenldquo so die amtierende Europameisterin

die NaturEngelbert Bergmair-Russmann Gaumlrtner des Jah-

res 2010 setzt EM in seinen Gaumlrtnerbetrieben erfolg-

reich ein bdquoBei jedem Tropfen Gieszligwasser sind EM dabei

Es ist einfach besser mit der Natur als gegen sie zu ar-

beiten EM beschleunigen die Umsetzung organischer

Materialien und verhindern Faumlulnis Die Effektiven Mi-

krooganismen beleben den Boden und erhoumlhen die

Aktivitaumlt der Bodenlebewesenldquo

Ohne Mikroorganismen wuumlrde keine lebenswerte Biosphauml-re auf unserem Planeten existieren sie haben die urspruumlng-lich lebensfeindliche Atmosphaumlre unseres Heimatplaneten mit dem lebenswichtigen sauerstoff angereichert und da-durch das Leben auf der Erde in seiner heutigen Form erst moumlglich gemacht

Mikroorganismen erhalten die Stoffkreislaumlufe der Natur aufrecht und sind ein wesentlicher Bestandteil des Oumlkosystems Auch der Mensch hat sich Mikroorganismen bereits vor Jahrtausenden zu Nutze ge-macht ndash auch wenn er nicht immer wusste dass die kleinen Le-bewesen dahinter stecken Lebens- und Genussmittel wie Kaumlse Joghurt Hefegebaumlck Bier oder Sauerkraut waumlren ohne Mikroorga-nismen nicht denkbar

Oumlkologisch effektiv

Was aber sind Effektive Mikroorganismen Effektive Mikroorganis-men ndash auch EM genannt ndash sind eine spezielle Mischung aus Hefe- Milchsaumlure- und Photosynthesebakterien EM unterstuumltzen natuumlr-liche Prozesse ohne die Umwelt zu belasten Die mikrobielle Um-welt wird positiv beeinflusst indem regenerative Mikroorganismen gefoumlrdert und faumlulnisbildende unterdruumlckt werden Zusaumltzlich stei-gern Effektive Mikroorganismen in ihren vielfaumlltigen Anwendungs-gebieten die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe und wirken regenerativ In den Koumlrperpflegeprodukten und biologischen Produktlinien des oberoumlsterreichischen Familienunternehmens Multikraftreg beispiels-weise unterstuumltzen EM die Lebenskraft und wirken positiv auf Haut Gesicht Haar Zahnfleisch Verdauung und in unserem Wohnraum

Breites Anwendungsspektrum

Im Haushalt kann mit probiotischen eMC-Reinigern materialscho-nend geputzt werden Diese besonderen Reiniger beugen Korrosi-onen vor und erhalten die Farben ohne die Umwelt zu belasten In Nahrungsergaumlnzungsmitteln wie zB Manju von Multikraftreg unter-stuumltzen EM das persoumlnliche Wohlbefinden Lesen Sie nachfolgend wie vielfaumlltig die Anwendungsmoumlglichkeiten der Effektiven Mikro-organismen sein koumlnnen

EM sind nuumltzliche Helfer im Haushalt Garten oder fuumlr mehr Wohlbefinden

Vielseitig einsetzbar einfach und oumlkologisch

Effektive Mikroorganismen ndash die kleinen biologischen Helfer

Kostenlose Vortraumlge Sie moumlchten gerne mehr uumlber die erstaunlichen Wirkungsweisen von EM erfahren Dann besuchen Sie die kostenlosen Vortraumlge zum Thema bdquoEffektive Mikroorganismenrdquo an folgenden Standorten

Wien Q19 Termin 1 Mittwoch 26 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Freitag 12 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Wiener Filiale wird gebeten

Graz citypark Termin 1 Montag 17 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Montag 15 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Steirischen Filiale wird gebeten

Innsbruck DEZ Restaurant Indigo Obergeschoszlig Montag 24 September 2012Um Voranmeldung in Ihrer Tiroler Filiale wird gebeten

Firmenstandort Multikraft sulzbach 17 4632 PichlWelsDienstag 2 Oktober 2012Um Terminvereinbarung in Ihrer Oberoumlsterreichischen Filiale wird gebeten oder unter der Multikraft Servicehotline +43 7247 50250-100

14 WERTVOLL

Experten schaumltzen dass in Deutschland rund 400000 Men-schen an Zoumlliakie leiden Bei dieser Nahrungsmittelunver-traumlglichkeit reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich auf das in vielen Getreideprodukten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten Trotz vieler Einschraumlnkungen beim taumlglichen spei-seplan bedeutet ein Leben mit Zoumlliakie aber nicht zwangs-laumlufig einen voumllligen Verzicht auf Lebensqualitaumlt und Ge-nuss Denn mittlerweile koumlnnen Betroffene auf eine groszlige Auswahl an speziell entwickelten schmackhaften gluten-freien Produkten zuruumlckgreifen

Zoumlliakie ist eine dauerhafte Unvertraumlg-lichkeit des Immunsystems gegenuumlber dem Klebereiweiszlig Gluten Die Aufnah-me von Gluten fuumlhrt bei den Betroffe-nen zu einer chronischen Entzuumlndung des Duumlnndarms die mit charakteristi-schen Veraumlnderungen der Duumlnndarmschleimhaut einhergeht Da-durch kann der Organismus nicht mehr genuumlgend Naumlhrstoffe auf-nehmen was haumlufig zu Mangelerscheinungen fuumlhrt

Glutenhaltige Lebensmittel

Das Klebereiweiszlig Gluten ist natuumlrlicher Bestandteil zahlreicher Getreidesorten wie zB Weizen Roggen Gerste Dinkel und Hafer Dementsprechend kommt es in allen Lebensmitteln vor die diese Getreidesorten enthalten Dazu gehoumlren zB Mehl Staumlrke Grieszlig Nu-deln und Muumlsli alle Backwaren und Bier Daruumlber hinaus kann Gluten aber auch in zahlreichen Halbfertig- und Fertigprodukten enthalten sein wenn diesen aus lebensmitteltechnologischen Gruumlnden Glu-ten bzw glutenhaltige Zutaten zugegeben werden So kann Gluten beispielsweise in gebundenen Saucen und Suppen ebenso vorkom-men wie in Bruumlhwuumlrfeln Eis oder Schokolade

Kennzeichnungspflicht

Zwar muumlssen seit dem 25 November 2005 glutenhaltige Zutaten auf der Zutatenliste verpackter Lebensmittel angegeben sein doch ist die Kennzeichnung in vielen Faumlllen unzureichend Vollstaumlndige Sicherheit bietet den Betroffenen heute ein groszliges Angebot an qualitativ hochwertigen und schmackhaften glutenfreien Spezial-produkten zB von Dr Schaumlr

Glutenfrei schlemmen

Neben diesen speziellen glutenfreien Produkten koumlnnen Betroffene auch viele andere Lebensmittel wie Obst Gemuumlse Fleisch Fisch oder Milch bedenkenlos essen Alternativen zu den glutenhaltigen Getreidesorten sind beispielsweise Mais Reis Quinoa oder Hirse

Wer ist betroffen

Experten gehen davon aus dass jeder Hundertste bis Zweihun-dertste von dieser Nahrungsmittelunvertraumlglichkeit potentiell be-troffen ist Zoumlliakie kann in jedem Alter auftreten Klassisch ist der Ausbruch beim Saumlugling nach der Umstellung von Muttermilch bzw glutenfreier adaptierter Saumluglingsmilch auf glutenhaltige Bei-kost wie zB Haferflocken oder Vollkornbrei Aber auch Erwachsene koumlnnen jederzeit eine Zoumlliakie entwickeln Die Ursachen fuumlr Zoumlliakie

sind bislang nicht vollstaumlndig geklaumlrt Wissenschaftler gehen davon aus dass neben einer genetischen Veranlagung auch Umweltfaktoren wie Infektionen eine Rolle spielen koumlnnen

Vielfaumlltige symptome

Die Symptome sind bei Zoumlliakie aumluszligerst vielfaumlltig und koumlnnen bei den Betroffenen unterschiedlich stark ausgepraumlgt sein Aus diesem Grund ist die Uumlberempfindlichkeit schwer zu diagnostizieren und die Dunkelziffer der Betroffenen entsprechend hoch Die klassischen Symptome von Zoumlliakie sind Blaumlhungen und Durchfaumllle Bauch-schmerzen Gewichtsverlust und Kraftlosigkeit koumlnnen hinzukom-men Betroffene Kinder sind oft appetitlos weinerlich und haben Wachstumsstoumlrungen Glutenfrei leben

Bei Verdacht auf Zoumlliakie sollte auf jeden Fall ein Facharzt aufgesucht werden Die Diagnose Zoumlliakie erfolgt zu-naumlchst durch eine Blutuntersuchung bei der spe-zifische Antikoumlrper nachgewiesen werden Da diese Methode jedoch eine Restunsicherheit zulaumlsst muumlssen fuumlr die definitive Diagnose die spezifischen Schleimhautveraumlnderungen durch eine Duumlnndarmbiopsie nachgewiesen werden Die einzig moumlgliche Therapie bei Zoumlliakie besteht in der lebenslangen Einhaltung einer streng glutenfreien Er-naumlhrung Durch eine solche regeneriert sich die Duumlnndarm-schleimhaut und der Allgemeinzu-stand der Betroffenen bessert sich in der Regel schon innerhalb von wenigen Tagen oder Wochen

Bei Zoumlliakie reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich

auf das in vielen Getreide-produkten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten

Glutenfreier Genuss

Diagnose Zoumlliakie

15WERTVOLL

Unser Herz schlaumlgt ohne Pause Dabei pumpt es unermuumld-lich Minute fuumlr Minute sechs Liter Blut durch unsere Adern Das sind rund 200 Millionen Liter im Laufe von 70 Jahren Eine beachtliche Leistung durch die jede einzelne Zelle vom Haaransatz bis zu den Zehenspitzen staumlndig mit le-bensnotwendigem sauerstoff und wertvollen Naumlhrstoffen versorgt wird Damit unser Herz moumlglichst lange kraftvoll schlaumlgt muumlssen wir es pflegen und unterstuumltzen Dafuumlr hat sich eine Naturarznei besonders bewaumlhrt der Weiszligdorn

Mit seiner uumlppigen schneeweiszligen Bluumltenpracht im Fruumlhling und seinen rot leuchtenden Beeren im Herbst sorgt der Weiszligdorn nicht nur fuumlr einen echten Hingucker an den Wald- oder Wegraumlndern Der bis zu drei Meter hohe Weiszligdornbusch begeistert auch mit seinen inneren Werten Den In-haltsstoffen des Weiszligdorns werden naumlm-lich viele positive Wirkungsweisen fuumlr Herz und Kreislauf zugeschrieben

Wirkung wissenschaftlich bestaumltigt

Was genau macht den Weiszligdorn aber so wertvoll Die Weiszligdornpflanze wurde bereits im Altertum als Naturarznei genutzt und gilt heute als eine

der bestuntersuchten Arzneipflanzen Vielfach wissenschaftlich bestaumltigt sind ihre herzstaumlrkende Wirkung ndash insbesondere beim

so genannten bdquoAltersherzldquo ndash und ihr wohl-tuender Einfluss auf den Blutdruck Vom Altersherz sprechen Experten immer dann wenn die Leistungsfaumlhigkeit des Herzens im Laufe des Alterns nachlaumlsst aber keine ernsthafte Erkrankung vorliegt

Freund des Herzens

Die Wirkung von Weiszligdornbluumlten -blaumlttern und -fruumlchten resultiert maszliggeblich aus ih-rem Gehalt an Procyanidinen und Flavono-

iden die an der pflanzlichen Zellatmung und Energieuumlbertragung beteiligt sind Diese Substanzen verbessern die Durchblutung des Herzmuskels und der Herzkranzgefaumlszlige was die Sauerstoffversor-gung des Herzens verbessert Auszligerdem foumlrdern die Inhaltsstoffe die Pumpleistung des Herzens und gleichen den Blutdruck aus

Unterstuumltzung fuumlr ein gesundes Herz

Davon koumlnnen nicht nur aumlltere sondern vor allem auch juumlngere Menschen die beispielsweise unter starkem Stress oder Belastun-gen stehen profitieren Eingenommen werden koumlnnen die Extrakte des Weiszligdorns zur Unterstuumltzung eines gesunden Herzens als Saft Tee Tropfen oder als Tonikum wie zB von Huumlbner Beim Auftreten von Krankheitszeichen insbesondere von Schmerzen in der Herz-gegend Atemnot oder Wasseransammlungen in den Beinen sollte aber auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden

Die herzstaumlrkendeWirkung des Weiszligdorns und sein wohltuender

Einfluss auf denBlutdruck sind vielfach

wissenschaftlichbestaumltigt

Weiszligdorn fuumlr ein kraumlftiges Herz

Das Herz ndash Motor unseres Lebens

Staumlrken Sie IhrHerz-Kreislauf-System

bull Regelmaumlszligige Bewegung Mindestens 30 Minuten Bewegung oder Sport am Tag koumlnnen unser Kerz-Kreislauf-System foumlrdern bull Leichter leben Uumlbergewicht belastet das Herz ndash vor allem uumlbermaumlszligiges

Fettgewebe im Bauchbereich kann das Risiko fuumlr Gefaumlszligverkal-kung erhoumlhen

bull Ausgewogene Ernaumlhrung Eine abwechslungsreiche Ernaumlhrung mit viel Obst Gemuumlse

und Vollkornprodukten unterstuumltzt ein gesundes Herz Zu viel Salz kann den Blutdruck erhoumlhen

bull Verzichten Sie auf Alkohol und Zigaretten Alkohol und Zigaretten sollten (wenn uumlberhaupt) nur in geringem Maszlige konsumiert werden bull Entspannung Regelmaumlszligige Erholungspausen von Stress und Alltag koumlnnen

das Herz-Kreislauf-System entlasten

16 WERTVOLL

Unreine Haut tritt uumlberwiegend in der Pubertaumlt auf den-noch sind Mitesser oder Pickel nicht unbedingt eine Frage des Alters Auch viele Erwachsene sind von Hautunreinhei-ten betroffen Diese Hautprobleme entstehen vor allem durch verstopfte Hautdruumlsen die sich entzuumlnden koumlnnen wenn sich Bakterien darauf ablagern Ursachen dafuumlr koumln-nen hormonelle Umstellungen stress falsche Ernaumlhrung oder Magen-Darm-Probleme sein spezielle Pflegeproduk-te aus dem Reformhaus helfen der Problemhaut sich wie-der zu erholen

Die Haut verfuumlgt uumlber Schweiszlig- und Talgdruumlsen die den Feuchtig-keits-Fett-Haushalt regeln Mitesser amp Co entstehen immer dann wenn die Haut zu viel Fett produziert ndash das ist durch die vermehrte Testosteronbildung in der Pubertaumlt leider der Fall Kann das Hautfett der so genannte Talg nicht gut abflieszligen kommt es zum Talgstau und den stoumlrenden Mitessern die sich in Folge von bakteriellen Infektionen entzuumlnden koumln-nen Geht die Entzuumlndung nach innen koumlnnen sogar schmerzhafte Pickel entstehen

Das 1 x 1 der richtigen Pflege

Damit es erst gar nicht soweit kommt sorgen natuumlrliche Produk-te aus dem Reformhaus und zertifizierte Naturkosmetik fuumlr ge-sunde und strahlend schoumlne Haut Grundvoraussetzung dafuumlr ist die Haut schonend und sanft zu reinigen Um sie nicht zu reizen sind Produkte mit chemischen Duft- oder Konservierungsstof-fen tabu Die Problemhaut freut sich zudem uumlber Feuchtigkeit und Frische Fettarme Cremes mindern die Talgproduktion Auch sanfte Peelings die uumlberschuumlssige Hautschuumlppchen entfernen

sind erlaubt Peelings mit groben Koumlrnern haben hingegen in den Badezimmern nichts zu suchen sie wuumlrden die Haut zu sehr

reizen oder bestehende Entzuumlndungen sogar verschlimmern

Die Geheimwaffen aus der Natur

In Naturkosmetikprodukten wie zB von lavera Naturkosmetik wird auf chemische

Inhaltsstoffe ganz bewusst verzichtet Die zertifizierte Naturkosmetik wirkt allein durch ihre Pflanzenauszuumlge die sich als wahre Multitalen-te erweisen Besonders raffiniert im Kampf gegen Pickel amp Co sind die Naturwirkstoffe Minze und Zink Minze enthaumllt aumltherische Oumlle und Farbstoffe die klaumlrend wirken und die Haut erfrischen sowie kuumlhlen Zink wiederum begleitet uns schon seit der Kindheit Im Babyalter ist Zink ein wichtiger Bestandteil von Schutzcremes im Windelbereich und fuumlr seine wundheilende sowie hautausgleichende Wirkung be-kannt Beim mineralischen Sonnenschutz ist Zink auch Bestandteil der Lichtschutzformel und schuumltzt die Haut vor UV-Strahlen Denn so wird die von Pusteln geplagte Haut vor Licht geschuumltzt und ausba-lanciert Entzuumlndungen koumlnnen schnell abklingen und rote Hautstel-len werden durch die Lichtbrechung gemindert

Minze und Zink erweisen sich im Kampf gegen Pickel amp Co als wahre

Multitalente

Die richtige Pflegeantwort

Unreine Haut ndash keine Frage des Alters

Wie schminke ich Problemhaut richtigBeim Augen- und Lippen-Make-up gibt es in der Regel keine Unterschiede Bei der Verwendung von Make-up-Produkten fuumlr einen strahlenden Teint sollten folgende Grundsatzempfehlun-gen befolgt werden

1 Die Haut vor dem schminken gruumlndlich mit aufeinander abgestimmten Produkten reinigen

2 Die Haut zuerst mit einem sanften Peeling von uumlber-schuumlssigen Hautschuumlppchen befreien ein Gesichtswasser anwenden und der Haut anschlieszligend viel Feuchtigkeit als Grundlage fuumlr das Make-up zufuumlhren

3 Das Make-up sollte sorgfaumlltig und nicht zu dick auf-getragen werden Mit einem Natur-Make-up das keine Silikonoumlle enthaumllt kann die Haut besser atmen

4 Das Make-up gut einarbeiten5 Pusteln oder entzuumlndete Stellen koumlnnen mit einem Ab-

deckfluid wie zB mit dem 2 in 1 Anti-Pickel Duo von lavera behandelt und kaschiert werden

6 Als Finish sollte die Haut gut abgepudert werden So ist das Make-up laumlnger haltbar und ein Nachglaumlnzen der Haut wird verhindert

7 Bei Problemhaut ist es besonders wichtig die Haut abends wieder gut abzuschminken damit sie nachts atmen kann

Produkte mit Herkunftsgarantie

Naumlhe schafft Vertrauen

Auch Naumlhe schafft Vertrauen Daher verarbeiten einige Hersteller im Reformhaus zunehmend Gemuumlse Fruumlchte oder andere Rohstof-

fe aus Deutschland fuumlr ihre Produkte Das hat zB den Vorteil dass das Gemuumlse reif geerntet werden kann und aromatischer schmeckt Auszligerdem haben diese Produk-te kurze Transportwege hinter sich was CO

2 spart

Sehen woacutes herkommt

So einfach gehtacutes

1

2

3

Suchen Sie die bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer auf dem Produkt

Oumlffnen Sie die Internetseite wwwbio-mit-gesichtde und geben Siedie bmg-Nr in das gelb umrandete Feld ein

Sehen Sie wo Ihr Produkt herkommt

Mit der InitiativebdquoBio mit Gesichtldquo koumlnnen

Konsumenten dasBio-Produkt vom Teller

bis zum Ackerzuruumlckverfolgen

Immer mehr Kunden wollen es genau wissen Woher kommt mein Bio-sauerkrautsaft wer hat den Weiszligkohl dafuumlr ange-baut und welcher Oumlko-standard liegt dem zugrunde Durch den anhaltenden Bio-Boom und der zunehmenden Globa-lisierung auch in der Produktion von oumlkologischen Erzeugnissen wird die Herkunft von Bio-Produkten immer entscheidender Die Internet-Platt-form bdquoBio mit Gesichtldquo bietet Transpa-renz bei der Erzeugung und Verarbei-tung von Bio-Produkten

Unter dem Motto bdquoSehen woacutes herkommtldquo erhalten alle bdquoBio mit Gesichtldquo-Produkte ei-nen zusaumltzlichen Aufdruck mit der so genannten bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer (bmg-Nummer) Mit dieser Nummer koumlnnen die Kunden schlieszliglich uumlber die Homepage wwwbio-mit-gesichtde zuruumlck-verfolgen woher zB die Moumlhren die Tomaten der Kohl oder der Sellerie fuumlr ihre gekauften Produkte herkommen wann und wie sie verarbeitet wurden und welchen Weg das Produkt zuruumlckgelegt hat

Mit einem Klick gut informiert

Mit einem Klick koumlnnen die Konsumenten also die Herkunft des Bio-Produkts vom Teller bis zum Acker nachvollziehen ndash und den je-weiligen Oumlko-Bauern kennenlernen Beim virtuellen Besuch lernen die Endverbraucher auch die Betriebe mit ausfuumlhrlichen Texten und ansprechenden Fotos kennen Wer lebt und arbeitet dort welche Richtlinien werden eingehalten Daruumlber hinaus bietet die Internet-seite bdquoBio mit Gesichtldquo zahlreiche Informationen uumlber das gekaufte Produkt sowie Wissenswertes uumlber den oumlkologischen Landbau Ur-laub auf dem Bio-Bauernhof und vieles mehr

Qualitaumlt erlebbar machen

bdquoBio mit Gesichtldquo ist eine Qualitaumltsinitiative ua des Anbauverbands NATURLAND der Marktgesellschaft der NATURLAND Betriebe und dem Forschungsinstitut fuumlr biologischen Landbau (FiBL) Durch das Projekt soll der qualitaumltsorientierte oumlkologische Landbau ausge-weitet und erlebbar gemacht werden bdquoBio mit Gesichtldquo zeigt auch dass immer mehr Oumlko-Baumluerinnen und -Bauern Interesse an der Warenruumlckverfolgbarkeit ihrer Produkte haben und diese erst moumlg-lich machen bdquoFuumlr mich als NATURLAND Bauer ist das Vertrauen der Verbraucher in meine Erzeugnisse sehr wichtig betont Reinhard Ramme Oumlko-Bauer aus Hessen der ua fuumlr die EDEN bio Gemuuml-sesaumlfte und -moste Moumlhren anbaut Uumlbrigens Alle Landwirte auf wwwbio-mit-gesichtde arbeiten nach strengsten Oumlko-Verbands-standards die strenger sind als die EG-Bio-Verordnung

Reinhard Ramme baut auf seinem NATURLAND Hofin Hessen Bio-Moumlhren bdquomit Gesichtldquo fuumlr EDEN an

WERTVOLL18

Meeresalgen sind in Kuumlstenlaumlndern fester Bestandteil der traditionellen Ernaumlhrung Auch in Europa waumlchst das In-teresse an dem Alleskoumlnner aus dem Meer Doch nicht nur als salat oder sushiroumlllchen laumlsst sich die Alge verwen-den Auch als Basis fuumlr speiseoumlle sorgen die Meeresalgen fuumlr einen kulinarischen Gaumenschmeichler mit Gesund-heits-Plus

Das Besondere am Algenoumll Das Oumll aus der Meerespflanze ist be-sonders reich an der fuumlr unseren Organismus so wichtigen lang-kettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) Omega-

3-Fettsaumluren sind lebensnotwendig Ohne sie koumlnnen Gehirn

Herz und Augen nicht optimal arbeiten Da der Koumlrper die Omega-3-Fettsaumluren

aber nicht selbst produzieren kann muumlssen wir sie regelmaumlszligig

uumlber die Nahrung aufnehmen

Omega-3-direkt

Die Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure)

ist uumlberwiegend in Kaltwasserfischen wie Lachs Makrelen oder Hering enthalten und fuumlr den Organismus direkt verfuumlgbar Auch die Meeresalgen weisen einen hohen Anteil an dieser langkettigen Omega-3-Fettsaumlure auf Dabei wandeln die Algen Kohlendioxid in Sauerstoff um und erzeugen mit der dabei aufgenommenen Son-nenenergie ein hochwertiges Pflanzenoumll das sie in ihrem Gewebe speichern Dieses macht sich beispielsweise Vitaquell fuumlr die Herstel-lung des Omega 3 DHA Oumlls zu Nutze

In der Kuumlche

Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten sollte das Meeresal-genoumll vor allem in der kalten Kuumlche zB als Dressing fuumlr pikante Salate oder zum Duumlnsten von Gemuumlse amp Co verwendet werden So kann das Oumll seine vielen positiven Eigen-schaften fuumlr den menschlichen Koumlr-per entfalten Durch ihre gefaumlszliger-

weiternde Wirkung koumlnnen Omega-3-Fettsaumluren einen wichtigen Beitrag fuumlr die Praumlvention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leisten Omega-3-Fettsaumluren sind aber nicht nur gesund fuumlrs Herz sie foumlr-dern auch die Gehirnentwicklung und die Hirnleistung indem sie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern Auszligerdem staumlrken sie unser Immunsystem gleichen den Cholesterinspiegel aus und koumlnnen entzuumlndliche Erkrankungen lindern

Meeresalgenoumll ist besonders reich an der

lebensnotwendigen Omega-3-Fettsaumlure DHA

Gesunder Gaumenschmeichler

Meeresalgenoumll ndash wichtiger Omega-3-DHA Lieferant

Zutaten fuumlr 4 Portionen2 feste saumluerliche Aumlpfel2 rote Zwiebeln1 kleine Chilischote3 EL getrocknete Cranberries1 EL Vitaquell Heiszlige Kuumlche Bratoumll4 EL Vitaquell Balsamico Modena Bio5 EL Wasser 2 EL Vitaquell Ahornsirup

3 Scheiben Toastbrot6 EL Vitaquell Omega 3 DHA Oumll Bio200 g Himbeeren100 g Rucola1 mittelgroszliger Radicchio (ca 150 g)SalzPfeffer aus der Muumlhle

Rezept-Tipp fuumlr einen pikanten salat mit Beeren

ZubereitungDie Aumlpfel waschen vierteln entkernen und in duumlnne Spalten schneiden Die Zwiebeln schaumllen und in Streifen schneiden Die Chilischote laumlngs hal-bieren entkernen und fein hacken In heiszligem Oumll (Heiszlige Kuumlche Bratoumll) die Apfelspalten die Zwiebelstreifen die gehackte Chili und die Cranberries an-braten Dann den Balsamicoessig 5 EL Wasser und den Ahornsirup zugie-szligen kurz aufkochen lassen dann in eine Schuumlssel umfuumlllen und abkuumlhlen

lassen Die Toastscheiben in der Zwischenzeit klein wuumlrfeln und in hei-szligem Oumll goldbraun roumlsten Beiseite stellen und abkuumlhlen lassen Unter die abgekuumlhlte Mischung das Vitaquell Omega 3 DHA Oumll ruumlhren wuumlrzen und die gewaschenen Himbeeren unterheben Die Salate waschen putzen und mundgerecht zerkleinern dann alles zusammenmischen und auf die Teller aufteilen Zum Schluss mit den geroumlsteten Brotwuumlrfeln bestreuen

Fuumlr Sie recherchiert hellip

Weidenrinde ndash der pflanzliche Aktiv-Schutz vor Laumlusen

Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

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bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

Jetzt neu

in Ihrem

Reformhaus

Martin

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

WERTVOLL

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Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

Beim Kauf von 2 Koumlrperfit-Einreibungen

gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

Aktion solange der Vorrat reicht

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Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

Die Aqua Derma

Feuchtigkeitspflege mit speziellem Gruumlnalgenextrakt versorgt die Haut 24 Stunden

lang mit Feuchtigkeit das Gewebe wird gestaumlrkt und

Roumltungen gemildert

Die Regeneration

Augencreme von ARYA LAYA festigt und

revitalisiert die zarte Au-genpartie mit Parakresse Tigergras und Aloe Vera

Mimikfaumlltchen und Augenringe werden

sichtbar geglaumlttet

Produkt-Highlights

Mit 100 natuumlrlichem Duft sowie

kostbaren Frucht- und Bluumlten-extrakten reinigen die ARYA LAYA Wellness Schaumduschen

Granatapfel Zitrone und Rose besonders sanft ndash Gute-Laune-Garantie

inklusive Im innovativen Schaumspender

erhaumlltlich

WERTVOLL

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

Naumlhere Infos wwwmultikraftcom

erhaumlltlich beim

WERTVOLL

32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

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Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

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Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

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Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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Reinigen und kraumlftigen

Durch die Entlastung der Entgiftungsorgane hilft das Vulkanmine-ral die koumlrpereigene Immunkraft zu verbessern und das allgemei-ne Wohlbefinden sowie die Leistungskraft fuumlr Beruf und Alltag zu steigern Produkte mit Zeolith-Klinoptilolith eignen sich somit nicht nur fuumlr Menschen die ihren Koumlrper im Kampf gegen Schwermetalle aumluszligere und innere Gifte freie Radikale und Uumlbersaumluerung unterstuumlt-zen wollen Auch Sportler Menschen in Genesungsphasen oder mit speziellen Erkrankungen wie zB Reizdarmsyndrom Rheuma oder Diabetes sowie Personen die unter besonderem physischen oder psychischen Stress stehen koumlnnen von den positiven Wirkungswei-sen des Vulkanminerals profitieren

Vor Jahrmillionen ergoss sich fluumlssiges Magma ins Meer brachte dieses zum sieden und verband sich mit dem Meer-wasser Daraus entstand das natuumlrliche Vulkanmineral Zeo-lith-Klinoptilolith auch stein des Lebens genannt In seinen unzaumlhligen Kanaumllchen und Mini-Hohlraumlumen befinden sich uumlber 30 wertvolle Mineralien wie Kalzium Magnesium Natrium und Kalium ndash eine ganz besondere Kraftquelle fuumlr mehr Energie und Vitalitaumlt

Die steigenden Belastungen durch Umweltgifte und Schadstoffe in den Nahrungsmitteln oder erhoumlhte UV-Strahlung schaden uns tag-taumlglich ebenso wie Stress und Hektik Die natuumlrlichen Entgiftungska-pazitaumlten von Leber Niere Darm und Haut stoszligen an ihre Grenzen Die Folgen reichen von Leistungsabfall uumlber Niedergeschlagenheit erhoumlhte Infektanfaumllligkeit bis zu vorzeitigen Alterungs- und Ver-schleiszligerscheinungen Houmlchste Zeit also unseren Koumlrper zu entlas-ten und zu reinigen

Entlastung der Entgiftungsorgane

Praumlparate mit dem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith wie zB das PANACEO Basic bieten hierfuumlr eine natuumlrliche und wirkungs-volle Loumlsung Das naturreine Mineral wirkt wie eine Art Loumlschblatt im Magen-Darm-Trakt indem es freie Radikale reduziert und ener-gieraubende Gifte und Schlacken bindet Auf natuumlrliche Weise wer-den diese Stoffe uumlber den Stuhlgang wieder aus dem Koumlrper ausge-schieden Gleichzeitig versorgt das Vulkanmineral den Organismus mit wichtigem Natur-Magnesium und -Kalzium

Das VulkanmineralZeolith-Klinoptilolith

entlastet ganz natuumlrlichdie Entgiftungsorgane

und sorgt damit fuumlrmehr Wohlbefinden

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Lassen Sie sich testen

Wie intensiv ist Ihr Organismus durch Schadstoffe belastet und wie koumlnnen Sie Ihren Koumlrper moumlglichst effizient bdquoentmuumlllenldquo Das verraten Ihnen geschulte Experten bei der so genannten MIA-Analyse in Ihrem Reformhaus Martin Die Austestung erfolgt als Resonanztest mittels Tensor und Testampullen der spezifischen Schadstoffe Der Test dauert pro Person 30 Minuten und kostet euro 1000 Interessierte sind herzlich zu folgenden Terminen eingeladen Um Terminvereinbarung in der jeweiligen Filiale wird gebeten

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sie werden nach der Ruumlckkehr vom wohlverdienten som-merurlaub von Jetlag geplagt Oder schlafen sie haumlufig schlecht und fuumlhlen sich ausgepowert Dann gilt es Ihre Melatoninproduktion wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Ihre innere Uhr zu regulieren

Melatonin ist ein Hormon das in der Zirbeldruumlse ndash einem kleinen Teil unseres Zwischenhirns ndash und in sehr geringer Menge auch in der Netzhaut des Auges sowie im Darm produziert wird Die Zirbeldruumlse die uumlber Nervenbahnen direkt mit den Augen verbunden ist setzt bei Dunkelheit Melatonin in den Blutkreislauf frei Daraufhin entfaltet der Botenstoff seine schlaffoumlrdernde Wirkung Tagsuumlber wenn Licht ins Auge faumlllt stellt die Zirbeldruumlse die Melatonin-Ausschuumlttung ein

Melatonin reguliert unseren Biorhythmus

Die Zirbeldruumlse hilft also dabei den Biorhythmus unseres Koumlrpers zu steuern Beim Uumlberfliegen der groszligen Zeitzonen werden unsere innere Uhr und damit der Tag-Nacht-Rhyth-mus sowie Teile unseres Hormonsystems durcheinander gebracht Aber auch Stress falsche Ernaumlhrung oder zu wenig Tageslicht koumlnnen die Melatonin-Ausschuumlttung und damit einen gesunden erholsamen Schlaf stoumlren Nahrungsergaumlnzungsmittel mit dem Hormon Melatonin koumlnnen unseren Biorhythmus dabei unterstuumltzen sich neu einzustellen Auch Le-bensmittel wie Kirschen Nuumlsse Milch oder Fisch sind wertvolle Lie-feranten fuumlr zusaumltzliches Melatonin dessen positive Wirksamkeit ge-gen Jetlag bereits mehrmals wissenschaftlich nachgewiesen wurde

Verbesserte Regeneration in der Nacht

Melatonin beeinflusst jedoch nicht nur den Schlaf sondern zeichnet sich auch durch andere Funktionen aus Laut Univ Prof DDr Huber Leiter der klinischen Abteilung fuumlr Gynaumlkologische Endokrinologie und Sterilitaumltsbehandlung an der Universitaumltsklinik fuumlr Frauenheil-kunde am Wiener AKH hat es eine bdquobremsendeldquo Wirkung auf die Koumlrperzellen Im so genannten bdquoSlow-Modusldquo der Nacht findet der Organismus Zeit jene Zellen zu reparieren die waumlhrend des Tages geschaumldigt wurden Melatonin senkt auszligerdem die Koumlrpertempe-ratur in der Nacht wodurch ebenfalls alle biologischen Systeme langsamer arbeiten und der Koumlrper Energie spart Im Alter sinkt die natuumlrlich vorhandene Faumlhigkeit des Organismus seine naumlchtliche Temperatur zu senken ndash ein folgenschweres Defizit dem man in der Altersforschung nun immer mehr Aufmerksamkeit schenkt

Fuumlr ein starkes Immunsystem

Doch damit nicht genug Melatonin ver-bessert zudem die Produktion des Wachs-tumshormones und foumlrdert die Faumlhigkeit der weiszligen Blutkoumlrperchen Antikoumlrper zu bilden Dadurch werden unsere Ab-wehrkraumlfte gestaumlrkt Auszligerdem wird Me-latonin eine antioxidative Wirkung nach-

gesagt Es verhindert die Radikalbil-dung und beugt somit einer Reihe von Erkrankungen wie zB Herz-Kreislauf-Beschwerden vor

Die Zirbeldruumlse steuert uumlber die Melatonin-

Ausschuumlttung unseren Tag-Nacht-Rhythmus

Suumlszlige Traumlume

Melatonin steuert unsere innere Uhr

9WERTVOLL

In der Hektik unserer Zeit wird es zunehmend schwieriger die innere Balance zu halten und sich im Alltagsstress nicht zu verlieren Unruhe und Nervositaumlt sind die Folgen Auch Kinder leiden immer oumlfter schon unter Lern- und schul-stress sanfte und entspannende Unterstuumltzung koumlnnen naturreine aumltherische Oumlle bieten Nur ein kleiner Tropfen dieser kostbaren Essenzen kann die Atmosphaumlre eines Raumes veraumlndern und sich positiv auf Koumlrper und Geist auswirken

Angewandt werden die aumltherischen Oumlle zB als wohltuendes Mas-sageoumll oder als entspannender Raumduft Die Dosierung richtet sich dabei immer nach der Anwendungsart und den ausgewaumlhl-ten Oumllen Fuumlr ein Massageoumll empfehlen Experten als Basis ein fet-tes Oumll wie Mandel- oder Jojobaoumll bevorzugt aus biologischem An-bau Auf 100 ml Basisoumll werden ca 10 bis 25 Tropfen aumltherisches Oumll getraumlufelt

Duftes Raumerlebnis

Bei der Raumbeduftung richtet sich die Tropfenmenge nach der Groumlszlige des Raumes und dem persoumlnlichen Empfinden Bei einer Raumgroumlszlige von ca 20 m2 sind ca 6 bis 8 Tropfen ideal Fuumlr eine ganz schnelle Anwendung eignen sich vor allem Airsprays die bereits ge-brauchsfertig sind Sie werden einfach in den Raum gespruumlht und entfalten sofort ihre wohltuende Wirkung In unterschiedlichen Duft-noten erhaumlltlich sind auch die praktischen Roll-Ons Diese koumlnnen zB auch unterwegs im Auto im Buumlro oder in der Schule verwendet werden Roll-Ons werden punktuell direkt auf die Haut aufgetragen zB an der Stirn den Schlaumlfen oder im Hals- und Nackenbereich

Duftoase mit persoumlnlicher Note

Zur Ruhe kommen die Gedanken schweifen lassen Mit naturreinen aumltherischen Oumllen wie zB von Primavera schaffen Sie sich Ihre eigene Duftoase und einen Ruumlckzugsort mit einer ganz persoumlnlichen Note Mit den nachfolgenden Oumllen faumlllt das Entspannen besonders leicht

Nur ein kleiner Tropfen aumltherisches Oumll kann

die Atmosphaumlre eines Raumes veraumlndern und sich positiv auf Koumlrper und Geist auswirken

Kommen Sie zur Ruhe

Aumltherische Oumlle ndash Duumlfte fuumlr entspannte Zeiten

Orange ndash bdquoDer Duft den jeder liebtldquoDer Duft der Orange zaubert ein Laumlcheln in jedes Gesicht und laumlsst Kummer und Sorgen schnel-ler vergehen Die Orange hilft uumlber Tieflagen hinweg und ist besonders bei Kindern ein sehr beliebtes Oumll

Lavendel ndash bdquoDas beruumlhmtesteEntspannungsoumll der AromatherapieldquoLavendel ist eines der bekanntesten Oumlle zur Ent-spannung Es hilft die eigene Mitte zu finden So koumlnnen verbissene Gedanken und Stress leichter losgelassen werden

Ylang Ylang ndash bdquoDer exotische Duftfuumlr jede GemuumltslageldquoDer exotische Duft der Ylang Ylang wirkt euphori-sierend und vertreibt innere Haumlrte Er hilft uns den eigenen Koumlrper wieder besser wahrzunehmen

Neroli ndash bdquoDer zart suumlszlige Bluumltenduftfuumlr KinderldquoNeroli die Bitterorangebluumlte schenkt mit ihrer zart blumigen Note innere Staumlrke und Mut Sie lehrt den eigenen Koumlrper wieder anzunehmen und hilft mit Alltagssorgen besser umzugehen

Rose ndash bdquoEin Duft fuumlr jede HerzensstimmungldquoDie Rose ist die Koumlnigin der Blumen Ihr feiner Duft beruumlhrt die Herzen und bringt Koumlrper und Geist in Harmonie Sie steht fuumlr Vollkommenheit loumlst Blo-ckaden und hilft mit Schicksalsschlaumlgen besser umzugehen Sie ist ein Oumll mit vielen Facetten und aus der Aromatherapie nicht mehr wegzudenken

Zeder ndash bdquoschenkt geerdete Kraftund innere RuheldquoDer herbe Duft der Zeder ist ein wunderbares Oumll um wieder innere Staumlrke aufzubauen Wie die Zeder selbst trotzen Sie mit diesem Oumll Wind und Wetter und nichts kann Sie so schnell aus dem Gleichgewicht bringen

Bergamotte ndash bdquoDas Relax-Oumllmit frischer NoteldquoDer frisch warme Duft der Bergamotte hilft Stim-mungsschwankungen auszugleichen und die Nerven zu entspannen Sie holt einen aus see-lischen Tiefs und schafft wieder innere Ausge-glichenheit

10 WERTVOLL

Das Alter ab Mitte 40 ist fuumlr Frauen oft eine Phase des Wan-dels Die Kinder sind aus dem Groumlbsten heraus im Job wird noch einmal durchgestartet und es gibt mehr Raum fuumlr den Partner fuumlr Freunde und Hobbys Eine Zeit also die viel Po-sitives mit sich bringt Aber auch eine Zeit in der die Wech-seljahre beginnen ndash und damit die typischen Missbefindlichkeiten

In den Wechseljahren wird die Produkti-on der weiblichen Geschlechtshormone langsam eingestellt Dies fuumlhrt zu starken Schwankungen im Oumlstrogen- und Gesta-gen-Spiegel Die Menstruation bleibt aus und es kommt zu einem Schadstoffstau im Organismus Die laumlstige Folge Rund zwei Drittel aller Frauen sind mehr oder weniger stark von den ty-pischen Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen Schlafstouml-rungen und Depressionen betroffen

saumluren und Basen in Balance

Um diese Lebensphase ohne koumlrperliche Probleme und psychi-schen Schwankungen genieszligen zu koumlnnen empfehlen Experten die Umstellung auf eine basische Lebensfuumlhrung Unter Beachtung der Grundprinzipien eines ausbalancierten Saumlure-Basen-Haus-haltes erklaumlrt beispielsweise der renommierte Gesundheitsautor Dr h c Peter Jentschura (bdquoGesundheit durch Entschlackungldquo und bdquozivilisatoselos lebenldquo) wie Wechseljahresbeschwerden mit einer weitgehend pflanzlichen Ernaumlhrung in Kombination mit basischer Koumlrperpflege und moderatem Sport effektiv vorgebeugt und be-gegnet werden kann

schadstoffstau im Organismus

Die wenigsten Frauen wissen dass durch den Konsum von zu viel Genussmitteln wie zB Fleisch Wurst Suumlszligigkeiten Bohnenkaffee Weiszligmehl Fast-Food-Gerichten sowie durch Al-kohol Stress und Umwelteinfluumlsse Saumluren entste-hen die der Koumlrper ausscheiden muss Mit dem Ausscheiden der Saumluren und Stoffwechselendpro-dukte sind unter anderem die Nieren bdquobeschaumlftigtldquo Der Koumlrper verlangt in und nach den Wechseljah-ren nach einer erhoumlhten Menge an Vitalstoffen um die Verstoffwechslung von Saumluren und Giften zu erleichtern Zunaumlchst ist es deshalb wichtig dass Frauen ihre Vitalstoff- und Mineralstoffzufuhr zur Staumlrkung der Nieren verdoppeln und ab dem Be-ginn der Wechseljahre saumlurebildende Genuumlsse stark einschraumlnken

Basische Ersatzmenses einfuumlhren

Neben einer erhoumlhten Vitalstoffzufuhr sollte zur Ausscheidung von Saumluren eine so genannte bdquoErsatzmensesldquo in den Tagesablauf eingebunden werden Die Haut ist eines unserer groumlszligten Organe

und kann hervorragend zur Saumlureaus-scheidung genutzt werden Basische Voll- und Fuszligbaumlder sowie die regelmauml-szligige Anwendung basischer Leibwickel fuumlr Brust und Unterleib koumlnnen die Aus-scheidung von Saumluren und Schadstoffen unterstuumltzen

Bewegung bitte

Regelmaumlszligige Bewegung in Form von Ausdauer- und Ganzkoumlrper-muskeltraining ergaumlnzen das Ensemble aus versorgender basen-uumlberschuumlssiger Ernaumlhrung und entlastender basischer Koumlrperpfle-ge Diese Praumlventionsmaszlignahmen koumlnnen Frauen dabei helfen die Wechseljahre problemlos zu uumlberstehen ndash ohne fatale Ablagerun-gen Strukturschaumlden Substanzverzehr oder unangenehme Aus-scheidungen

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Neben seinen bereits erfolgreichen Eigenmarken-Tees wie den Ge-nuss- und Arzneimitteltees deren Produktion strengsten Richtlinien unterliegen wird das Reformhaus Martin in den kommenden Jah-ren sein Eigenmarkenangebot ausweiten Bei den Eigenmarken ist die Herkunft der Inhaltsstoffe deren Verarbeitung und Zusammen-setzung fuumlr das Reformhaus Martin zu 100 nachvollziehbar Denn das Reformhaus ist von der Auswahl der Rezepturen bis hin zur Ver-packung der Produkte eingebunden Die Rezepturen werden vorab getestet und die Inhaltsstoffe bewusst ausgewaumlhlt

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13

EM im Einsatz fuumlrdas biologische GleichgewichtTrixi schuba oumlsterreichische Olympiasiegerin im Eiskunstlauf 1972

hat die Effektiven Mikroorganismen in vielen Bereichen ihres Lebens in-

tegriert bdquoIch nehme Manju um mein Wohlbefinden zu

steigern Aber nicht nur da finden EM ihren Einsatz

Auch bei der Teichbehandlung setze ich auf die Ef-

fektiven Mikroorganismen Gerade beim Wasser egal

ob man es trinkt oder darin badet sollten keinerlei

chemische Mittel verwendet werden EM sind einfach

eine tolle biologische Alternative die wirktldquo

mehr Wohlbefindensabrina Filzmoser mehrfache oumlsterreichische Meis-

terin im Judo und Teilnehmerin bei den Olympischen

Sommerspielen 2012 in London profitiert ebenfalls von der Wirkung

der EM Sabrina Filzmoser hatte sich im Herbst 2011 den rechten Au-

szligenknoumlchel gebrochen bdquoIch bin fest von der positiven Wirkung uumlber-

zeugt So habe ich zur Unterstuumltzung des Heilungsprozesses vermehrt

Manju getrunken und Manju Coral Calcium zu mir ge-

nommenldquo so die amtierende Europameisterin

die NaturEngelbert Bergmair-Russmann Gaumlrtner des Jah-

res 2010 setzt EM in seinen Gaumlrtnerbetrieben erfolg-

reich ein bdquoBei jedem Tropfen Gieszligwasser sind EM dabei

Es ist einfach besser mit der Natur als gegen sie zu ar-

beiten EM beschleunigen die Umsetzung organischer

Materialien und verhindern Faumlulnis Die Effektiven Mi-

krooganismen beleben den Boden und erhoumlhen die

Aktivitaumlt der Bodenlebewesenldquo

Ohne Mikroorganismen wuumlrde keine lebenswerte Biosphauml-re auf unserem Planeten existieren sie haben die urspruumlng-lich lebensfeindliche Atmosphaumlre unseres Heimatplaneten mit dem lebenswichtigen sauerstoff angereichert und da-durch das Leben auf der Erde in seiner heutigen Form erst moumlglich gemacht

Mikroorganismen erhalten die Stoffkreislaumlufe der Natur aufrecht und sind ein wesentlicher Bestandteil des Oumlkosystems Auch der Mensch hat sich Mikroorganismen bereits vor Jahrtausenden zu Nutze ge-macht ndash auch wenn er nicht immer wusste dass die kleinen Le-bewesen dahinter stecken Lebens- und Genussmittel wie Kaumlse Joghurt Hefegebaumlck Bier oder Sauerkraut waumlren ohne Mikroorga-nismen nicht denkbar

Oumlkologisch effektiv

Was aber sind Effektive Mikroorganismen Effektive Mikroorganis-men ndash auch EM genannt ndash sind eine spezielle Mischung aus Hefe- Milchsaumlure- und Photosynthesebakterien EM unterstuumltzen natuumlr-liche Prozesse ohne die Umwelt zu belasten Die mikrobielle Um-welt wird positiv beeinflusst indem regenerative Mikroorganismen gefoumlrdert und faumlulnisbildende unterdruumlckt werden Zusaumltzlich stei-gern Effektive Mikroorganismen in ihren vielfaumlltigen Anwendungs-gebieten die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe und wirken regenerativ In den Koumlrperpflegeprodukten und biologischen Produktlinien des oberoumlsterreichischen Familienunternehmens Multikraftreg beispiels-weise unterstuumltzen EM die Lebenskraft und wirken positiv auf Haut Gesicht Haar Zahnfleisch Verdauung und in unserem Wohnraum

Breites Anwendungsspektrum

Im Haushalt kann mit probiotischen eMC-Reinigern materialscho-nend geputzt werden Diese besonderen Reiniger beugen Korrosi-onen vor und erhalten die Farben ohne die Umwelt zu belasten In Nahrungsergaumlnzungsmitteln wie zB Manju von Multikraftreg unter-stuumltzen EM das persoumlnliche Wohlbefinden Lesen Sie nachfolgend wie vielfaumlltig die Anwendungsmoumlglichkeiten der Effektiven Mikro-organismen sein koumlnnen

EM sind nuumltzliche Helfer im Haushalt Garten oder fuumlr mehr Wohlbefinden

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Effektive Mikroorganismen ndash die kleinen biologischen Helfer

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14 WERTVOLL

Experten schaumltzen dass in Deutschland rund 400000 Men-schen an Zoumlliakie leiden Bei dieser Nahrungsmittelunver-traumlglichkeit reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich auf das in vielen Getreideprodukten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten Trotz vieler Einschraumlnkungen beim taumlglichen spei-seplan bedeutet ein Leben mit Zoumlliakie aber nicht zwangs-laumlufig einen voumllligen Verzicht auf Lebensqualitaumlt und Ge-nuss Denn mittlerweile koumlnnen Betroffene auf eine groszlige Auswahl an speziell entwickelten schmackhaften gluten-freien Produkten zuruumlckgreifen

Zoumlliakie ist eine dauerhafte Unvertraumlg-lichkeit des Immunsystems gegenuumlber dem Klebereiweiszlig Gluten Die Aufnah-me von Gluten fuumlhrt bei den Betroffe-nen zu einer chronischen Entzuumlndung des Duumlnndarms die mit charakteristi-schen Veraumlnderungen der Duumlnndarmschleimhaut einhergeht Da-durch kann der Organismus nicht mehr genuumlgend Naumlhrstoffe auf-nehmen was haumlufig zu Mangelerscheinungen fuumlhrt

Glutenhaltige Lebensmittel

Das Klebereiweiszlig Gluten ist natuumlrlicher Bestandteil zahlreicher Getreidesorten wie zB Weizen Roggen Gerste Dinkel und Hafer Dementsprechend kommt es in allen Lebensmitteln vor die diese Getreidesorten enthalten Dazu gehoumlren zB Mehl Staumlrke Grieszlig Nu-deln und Muumlsli alle Backwaren und Bier Daruumlber hinaus kann Gluten aber auch in zahlreichen Halbfertig- und Fertigprodukten enthalten sein wenn diesen aus lebensmitteltechnologischen Gruumlnden Glu-ten bzw glutenhaltige Zutaten zugegeben werden So kann Gluten beispielsweise in gebundenen Saucen und Suppen ebenso vorkom-men wie in Bruumlhwuumlrfeln Eis oder Schokolade

Kennzeichnungspflicht

Zwar muumlssen seit dem 25 November 2005 glutenhaltige Zutaten auf der Zutatenliste verpackter Lebensmittel angegeben sein doch ist die Kennzeichnung in vielen Faumlllen unzureichend Vollstaumlndige Sicherheit bietet den Betroffenen heute ein groszliges Angebot an qualitativ hochwertigen und schmackhaften glutenfreien Spezial-produkten zB von Dr Schaumlr

Glutenfrei schlemmen

Neben diesen speziellen glutenfreien Produkten koumlnnen Betroffene auch viele andere Lebensmittel wie Obst Gemuumlse Fleisch Fisch oder Milch bedenkenlos essen Alternativen zu den glutenhaltigen Getreidesorten sind beispielsweise Mais Reis Quinoa oder Hirse

Wer ist betroffen

Experten gehen davon aus dass jeder Hundertste bis Zweihun-dertste von dieser Nahrungsmittelunvertraumlglichkeit potentiell be-troffen ist Zoumlliakie kann in jedem Alter auftreten Klassisch ist der Ausbruch beim Saumlugling nach der Umstellung von Muttermilch bzw glutenfreier adaptierter Saumluglingsmilch auf glutenhaltige Bei-kost wie zB Haferflocken oder Vollkornbrei Aber auch Erwachsene koumlnnen jederzeit eine Zoumlliakie entwickeln Die Ursachen fuumlr Zoumlliakie

sind bislang nicht vollstaumlndig geklaumlrt Wissenschaftler gehen davon aus dass neben einer genetischen Veranlagung auch Umweltfaktoren wie Infektionen eine Rolle spielen koumlnnen

Vielfaumlltige symptome

Die Symptome sind bei Zoumlliakie aumluszligerst vielfaumlltig und koumlnnen bei den Betroffenen unterschiedlich stark ausgepraumlgt sein Aus diesem Grund ist die Uumlberempfindlichkeit schwer zu diagnostizieren und die Dunkelziffer der Betroffenen entsprechend hoch Die klassischen Symptome von Zoumlliakie sind Blaumlhungen und Durchfaumllle Bauch-schmerzen Gewichtsverlust und Kraftlosigkeit koumlnnen hinzukom-men Betroffene Kinder sind oft appetitlos weinerlich und haben Wachstumsstoumlrungen Glutenfrei leben

Bei Verdacht auf Zoumlliakie sollte auf jeden Fall ein Facharzt aufgesucht werden Die Diagnose Zoumlliakie erfolgt zu-naumlchst durch eine Blutuntersuchung bei der spe-zifische Antikoumlrper nachgewiesen werden Da diese Methode jedoch eine Restunsicherheit zulaumlsst muumlssen fuumlr die definitive Diagnose die spezifischen Schleimhautveraumlnderungen durch eine Duumlnndarmbiopsie nachgewiesen werden Die einzig moumlgliche Therapie bei Zoumlliakie besteht in der lebenslangen Einhaltung einer streng glutenfreien Er-naumlhrung Durch eine solche regeneriert sich die Duumlnndarm-schleimhaut und der Allgemeinzu-stand der Betroffenen bessert sich in der Regel schon innerhalb von wenigen Tagen oder Wochen

Bei Zoumlliakie reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich

auf das in vielen Getreide-produkten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten

Glutenfreier Genuss

Diagnose Zoumlliakie

15WERTVOLL

Unser Herz schlaumlgt ohne Pause Dabei pumpt es unermuumld-lich Minute fuumlr Minute sechs Liter Blut durch unsere Adern Das sind rund 200 Millionen Liter im Laufe von 70 Jahren Eine beachtliche Leistung durch die jede einzelne Zelle vom Haaransatz bis zu den Zehenspitzen staumlndig mit le-bensnotwendigem sauerstoff und wertvollen Naumlhrstoffen versorgt wird Damit unser Herz moumlglichst lange kraftvoll schlaumlgt muumlssen wir es pflegen und unterstuumltzen Dafuumlr hat sich eine Naturarznei besonders bewaumlhrt der Weiszligdorn

Mit seiner uumlppigen schneeweiszligen Bluumltenpracht im Fruumlhling und seinen rot leuchtenden Beeren im Herbst sorgt der Weiszligdorn nicht nur fuumlr einen echten Hingucker an den Wald- oder Wegraumlndern Der bis zu drei Meter hohe Weiszligdornbusch begeistert auch mit seinen inneren Werten Den In-haltsstoffen des Weiszligdorns werden naumlm-lich viele positive Wirkungsweisen fuumlr Herz und Kreislauf zugeschrieben

Wirkung wissenschaftlich bestaumltigt

Was genau macht den Weiszligdorn aber so wertvoll Die Weiszligdornpflanze wurde bereits im Altertum als Naturarznei genutzt und gilt heute als eine

der bestuntersuchten Arzneipflanzen Vielfach wissenschaftlich bestaumltigt sind ihre herzstaumlrkende Wirkung ndash insbesondere beim

so genannten bdquoAltersherzldquo ndash und ihr wohl-tuender Einfluss auf den Blutdruck Vom Altersherz sprechen Experten immer dann wenn die Leistungsfaumlhigkeit des Herzens im Laufe des Alterns nachlaumlsst aber keine ernsthafte Erkrankung vorliegt

Freund des Herzens

Die Wirkung von Weiszligdornbluumlten -blaumlttern und -fruumlchten resultiert maszliggeblich aus ih-rem Gehalt an Procyanidinen und Flavono-

iden die an der pflanzlichen Zellatmung und Energieuumlbertragung beteiligt sind Diese Substanzen verbessern die Durchblutung des Herzmuskels und der Herzkranzgefaumlszlige was die Sauerstoffversor-gung des Herzens verbessert Auszligerdem foumlrdern die Inhaltsstoffe die Pumpleistung des Herzens und gleichen den Blutdruck aus

Unterstuumltzung fuumlr ein gesundes Herz

Davon koumlnnen nicht nur aumlltere sondern vor allem auch juumlngere Menschen die beispielsweise unter starkem Stress oder Belastun-gen stehen profitieren Eingenommen werden koumlnnen die Extrakte des Weiszligdorns zur Unterstuumltzung eines gesunden Herzens als Saft Tee Tropfen oder als Tonikum wie zB von Huumlbner Beim Auftreten von Krankheitszeichen insbesondere von Schmerzen in der Herz-gegend Atemnot oder Wasseransammlungen in den Beinen sollte aber auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden

Die herzstaumlrkendeWirkung des Weiszligdorns und sein wohltuender

Einfluss auf denBlutdruck sind vielfach

wissenschaftlichbestaumltigt

Weiszligdorn fuumlr ein kraumlftiges Herz

Das Herz ndash Motor unseres Lebens

Staumlrken Sie IhrHerz-Kreislauf-System

bull Regelmaumlszligige Bewegung Mindestens 30 Minuten Bewegung oder Sport am Tag koumlnnen unser Kerz-Kreislauf-System foumlrdern bull Leichter leben Uumlbergewicht belastet das Herz ndash vor allem uumlbermaumlszligiges

Fettgewebe im Bauchbereich kann das Risiko fuumlr Gefaumlszligverkal-kung erhoumlhen

bull Ausgewogene Ernaumlhrung Eine abwechslungsreiche Ernaumlhrung mit viel Obst Gemuumlse

und Vollkornprodukten unterstuumltzt ein gesundes Herz Zu viel Salz kann den Blutdruck erhoumlhen

bull Verzichten Sie auf Alkohol und Zigaretten Alkohol und Zigaretten sollten (wenn uumlberhaupt) nur in geringem Maszlige konsumiert werden bull Entspannung Regelmaumlszligige Erholungspausen von Stress und Alltag koumlnnen

das Herz-Kreislauf-System entlasten

16 WERTVOLL

Unreine Haut tritt uumlberwiegend in der Pubertaumlt auf den-noch sind Mitesser oder Pickel nicht unbedingt eine Frage des Alters Auch viele Erwachsene sind von Hautunreinhei-ten betroffen Diese Hautprobleme entstehen vor allem durch verstopfte Hautdruumlsen die sich entzuumlnden koumlnnen wenn sich Bakterien darauf ablagern Ursachen dafuumlr koumln-nen hormonelle Umstellungen stress falsche Ernaumlhrung oder Magen-Darm-Probleme sein spezielle Pflegeproduk-te aus dem Reformhaus helfen der Problemhaut sich wie-der zu erholen

Die Haut verfuumlgt uumlber Schweiszlig- und Talgdruumlsen die den Feuchtig-keits-Fett-Haushalt regeln Mitesser amp Co entstehen immer dann wenn die Haut zu viel Fett produziert ndash das ist durch die vermehrte Testosteronbildung in der Pubertaumlt leider der Fall Kann das Hautfett der so genannte Talg nicht gut abflieszligen kommt es zum Talgstau und den stoumlrenden Mitessern die sich in Folge von bakteriellen Infektionen entzuumlnden koumln-nen Geht die Entzuumlndung nach innen koumlnnen sogar schmerzhafte Pickel entstehen

Das 1 x 1 der richtigen Pflege

Damit es erst gar nicht soweit kommt sorgen natuumlrliche Produk-te aus dem Reformhaus und zertifizierte Naturkosmetik fuumlr ge-sunde und strahlend schoumlne Haut Grundvoraussetzung dafuumlr ist die Haut schonend und sanft zu reinigen Um sie nicht zu reizen sind Produkte mit chemischen Duft- oder Konservierungsstof-fen tabu Die Problemhaut freut sich zudem uumlber Feuchtigkeit und Frische Fettarme Cremes mindern die Talgproduktion Auch sanfte Peelings die uumlberschuumlssige Hautschuumlppchen entfernen

sind erlaubt Peelings mit groben Koumlrnern haben hingegen in den Badezimmern nichts zu suchen sie wuumlrden die Haut zu sehr

reizen oder bestehende Entzuumlndungen sogar verschlimmern

Die Geheimwaffen aus der Natur

In Naturkosmetikprodukten wie zB von lavera Naturkosmetik wird auf chemische

Inhaltsstoffe ganz bewusst verzichtet Die zertifizierte Naturkosmetik wirkt allein durch ihre Pflanzenauszuumlge die sich als wahre Multitalen-te erweisen Besonders raffiniert im Kampf gegen Pickel amp Co sind die Naturwirkstoffe Minze und Zink Minze enthaumllt aumltherische Oumlle und Farbstoffe die klaumlrend wirken und die Haut erfrischen sowie kuumlhlen Zink wiederum begleitet uns schon seit der Kindheit Im Babyalter ist Zink ein wichtiger Bestandteil von Schutzcremes im Windelbereich und fuumlr seine wundheilende sowie hautausgleichende Wirkung be-kannt Beim mineralischen Sonnenschutz ist Zink auch Bestandteil der Lichtschutzformel und schuumltzt die Haut vor UV-Strahlen Denn so wird die von Pusteln geplagte Haut vor Licht geschuumltzt und ausba-lanciert Entzuumlndungen koumlnnen schnell abklingen und rote Hautstel-len werden durch die Lichtbrechung gemindert

Minze und Zink erweisen sich im Kampf gegen Pickel amp Co als wahre

Multitalente

Die richtige Pflegeantwort

Unreine Haut ndash keine Frage des Alters

Wie schminke ich Problemhaut richtigBeim Augen- und Lippen-Make-up gibt es in der Regel keine Unterschiede Bei der Verwendung von Make-up-Produkten fuumlr einen strahlenden Teint sollten folgende Grundsatzempfehlun-gen befolgt werden

1 Die Haut vor dem schminken gruumlndlich mit aufeinander abgestimmten Produkten reinigen

2 Die Haut zuerst mit einem sanften Peeling von uumlber-schuumlssigen Hautschuumlppchen befreien ein Gesichtswasser anwenden und der Haut anschlieszligend viel Feuchtigkeit als Grundlage fuumlr das Make-up zufuumlhren

3 Das Make-up sollte sorgfaumlltig und nicht zu dick auf-getragen werden Mit einem Natur-Make-up das keine Silikonoumlle enthaumllt kann die Haut besser atmen

4 Das Make-up gut einarbeiten5 Pusteln oder entzuumlndete Stellen koumlnnen mit einem Ab-

deckfluid wie zB mit dem 2 in 1 Anti-Pickel Duo von lavera behandelt und kaschiert werden

6 Als Finish sollte die Haut gut abgepudert werden So ist das Make-up laumlnger haltbar und ein Nachglaumlnzen der Haut wird verhindert

7 Bei Problemhaut ist es besonders wichtig die Haut abends wieder gut abzuschminken damit sie nachts atmen kann

Produkte mit Herkunftsgarantie

Naumlhe schafft Vertrauen

Auch Naumlhe schafft Vertrauen Daher verarbeiten einige Hersteller im Reformhaus zunehmend Gemuumlse Fruumlchte oder andere Rohstof-

fe aus Deutschland fuumlr ihre Produkte Das hat zB den Vorteil dass das Gemuumlse reif geerntet werden kann und aromatischer schmeckt Auszligerdem haben diese Produk-te kurze Transportwege hinter sich was CO

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Sehen woacutes herkommt

So einfach gehtacutes

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Oumlffnen Sie die Internetseite wwwbio-mit-gesichtde und geben Siedie bmg-Nr in das gelb umrandete Feld ein

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Mit der InitiativebdquoBio mit Gesichtldquo koumlnnen

Konsumenten dasBio-Produkt vom Teller

bis zum Ackerzuruumlckverfolgen

Immer mehr Kunden wollen es genau wissen Woher kommt mein Bio-sauerkrautsaft wer hat den Weiszligkohl dafuumlr ange-baut und welcher Oumlko-standard liegt dem zugrunde Durch den anhaltenden Bio-Boom und der zunehmenden Globa-lisierung auch in der Produktion von oumlkologischen Erzeugnissen wird die Herkunft von Bio-Produkten immer entscheidender Die Internet-Platt-form bdquoBio mit Gesichtldquo bietet Transpa-renz bei der Erzeugung und Verarbei-tung von Bio-Produkten

Unter dem Motto bdquoSehen woacutes herkommtldquo erhalten alle bdquoBio mit Gesichtldquo-Produkte ei-nen zusaumltzlichen Aufdruck mit der so genannten bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer (bmg-Nummer) Mit dieser Nummer koumlnnen die Kunden schlieszliglich uumlber die Homepage wwwbio-mit-gesichtde zuruumlck-verfolgen woher zB die Moumlhren die Tomaten der Kohl oder der Sellerie fuumlr ihre gekauften Produkte herkommen wann und wie sie verarbeitet wurden und welchen Weg das Produkt zuruumlckgelegt hat

Mit einem Klick gut informiert

Mit einem Klick koumlnnen die Konsumenten also die Herkunft des Bio-Produkts vom Teller bis zum Acker nachvollziehen ndash und den je-weiligen Oumlko-Bauern kennenlernen Beim virtuellen Besuch lernen die Endverbraucher auch die Betriebe mit ausfuumlhrlichen Texten und ansprechenden Fotos kennen Wer lebt und arbeitet dort welche Richtlinien werden eingehalten Daruumlber hinaus bietet die Internet-seite bdquoBio mit Gesichtldquo zahlreiche Informationen uumlber das gekaufte Produkt sowie Wissenswertes uumlber den oumlkologischen Landbau Ur-laub auf dem Bio-Bauernhof und vieles mehr

Qualitaumlt erlebbar machen

bdquoBio mit Gesichtldquo ist eine Qualitaumltsinitiative ua des Anbauverbands NATURLAND der Marktgesellschaft der NATURLAND Betriebe und dem Forschungsinstitut fuumlr biologischen Landbau (FiBL) Durch das Projekt soll der qualitaumltsorientierte oumlkologische Landbau ausge-weitet und erlebbar gemacht werden bdquoBio mit Gesichtldquo zeigt auch dass immer mehr Oumlko-Baumluerinnen und -Bauern Interesse an der Warenruumlckverfolgbarkeit ihrer Produkte haben und diese erst moumlg-lich machen bdquoFuumlr mich als NATURLAND Bauer ist das Vertrauen der Verbraucher in meine Erzeugnisse sehr wichtig betont Reinhard Ramme Oumlko-Bauer aus Hessen der ua fuumlr die EDEN bio Gemuuml-sesaumlfte und -moste Moumlhren anbaut Uumlbrigens Alle Landwirte auf wwwbio-mit-gesichtde arbeiten nach strengsten Oumlko-Verbands-standards die strenger sind als die EG-Bio-Verordnung

Reinhard Ramme baut auf seinem NATURLAND Hofin Hessen Bio-Moumlhren bdquomit Gesichtldquo fuumlr EDEN an

WERTVOLL18

Meeresalgen sind in Kuumlstenlaumlndern fester Bestandteil der traditionellen Ernaumlhrung Auch in Europa waumlchst das In-teresse an dem Alleskoumlnner aus dem Meer Doch nicht nur als salat oder sushiroumlllchen laumlsst sich die Alge verwen-den Auch als Basis fuumlr speiseoumlle sorgen die Meeresalgen fuumlr einen kulinarischen Gaumenschmeichler mit Gesund-heits-Plus

Das Besondere am Algenoumll Das Oumll aus der Meerespflanze ist be-sonders reich an der fuumlr unseren Organismus so wichtigen lang-kettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) Omega-

3-Fettsaumluren sind lebensnotwendig Ohne sie koumlnnen Gehirn

Herz und Augen nicht optimal arbeiten Da der Koumlrper die Omega-3-Fettsaumluren

aber nicht selbst produzieren kann muumlssen wir sie regelmaumlszligig

uumlber die Nahrung aufnehmen

Omega-3-direkt

Die Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure)

ist uumlberwiegend in Kaltwasserfischen wie Lachs Makrelen oder Hering enthalten und fuumlr den Organismus direkt verfuumlgbar Auch die Meeresalgen weisen einen hohen Anteil an dieser langkettigen Omega-3-Fettsaumlure auf Dabei wandeln die Algen Kohlendioxid in Sauerstoff um und erzeugen mit der dabei aufgenommenen Son-nenenergie ein hochwertiges Pflanzenoumll das sie in ihrem Gewebe speichern Dieses macht sich beispielsweise Vitaquell fuumlr die Herstel-lung des Omega 3 DHA Oumlls zu Nutze

In der Kuumlche

Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten sollte das Meeresal-genoumll vor allem in der kalten Kuumlche zB als Dressing fuumlr pikante Salate oder zum Duumlnsten von Gemuumlse amp Co verwendet werden So kann das Oumll seine vielen positiven Eigen-schaften fuumlr den menschlichen Koumlr-per entfalten Durch ihre gefaumlszliger-

weiternde Wirkung koumlnnen Omega-3-Fettsaumluren einen wichtigen Beitrag fuumlr die Praumlvention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leisten Omega-3-Fettsaumluren sind aber nicht nur gesund fuumlrs Herz sie foumlr-dern auch die Gehirnentwicklung und die Hirnleistung indem sie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern Auszligerdem staumlrken sie unser Immunsystem gleichen den Cholesterinspiegel aus und koumlnnen entzuumlndliche Erkrankungen lindern

Meeresalgenoumll ist besonders reich an der

lebensnotwendigen Omega-3-Fettsaumlure DHA

Gesunder Gaumenschmeichler

Meeresalgenoumll ndash wichtiger Omega-3-DHA Lieferant

Zutaten fuumlr 4 Portionen2 feste saumluerliche Aumlpfel2 rote Zwiebeln1 kleine Chilischote3 EL getrocknete Cranberries1 EL Vitaquell Heiszlige Kuumlche Bratoumll4 EL Vitaquell Balsamico Modena Bio5 EL Wasser 2 EL Vitaquell Ahornsirup

3 Scheiben Toastbrot6 EL Vitaquell Omega 3 DHA Oumll Bio200 g Himbeeren100 g Rucola1 mittelgroszliger Radicchio (ca 150 g)SalzPfeffer aus der Muumlhle

Rezept-Tipp fuumlr einen pikanten salat mit Beeren

ZubereitungDie Aumlpfel waschen vierteln entkernen und in duumlnne Spalten schneiden Die Zwiebeln schaumllen und in Streifen schneiden Die Chilischote laumlngs hal-bieren entkernen und fein hacken In heiszligem Oumll (Heiszlige Kuumlche Bratoumll) die Apfelspalten die Zwiebelstreifen die gehackte Chili und die Cranberries an-braten Dann den Balsamicoessig 5 EL Wasser und den Ahornsirup zugie-szligen kurz aufkochen lassen dann in eine Schuumlssel umfuumlllen und abkuumlhlen

lassen Die Toastscheiben in der Zwischenzeit klein wuumlrfeln und in hei-szligem Oumll goldbraun roumlsten Beiseite stellen und abkuumlhlen lassen Unter die abgekuumlhlte Mischung das Vitaquell Omega 3 DHA Oumll ruumlhren wuumlrzen und die gewaschenen Himbeeren unterheben Die Salate waschen putzen und mundgerecht zerkleinern dann alles zusammenmischen und auf die Teller aufteilen Zum Schluss mit den geroumlsteten Brotwuumlrfeln bestreuen

Fuumlr Sie recherchiert hellip

Weidenrinde ndash der pflanzliche Aktiv-Schutz vor Laumlusen

Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

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bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

Jetzt neu

in Ihrem

Reformhaus

Martin

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

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Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

Beim Kauf von 2 Koumlrperfit-Einreibungen

gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

Aktion solange der Vorrat reicht

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Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

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32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

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Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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sie werden nach der Ruumlckkehr vom wohlverdienten som-merurlaub von Jetlag geplagt Oder schlafen sie haumlufig schlecht und fuumlhlen sich ausgepowert Dann gilt es Ihre Melatoninproduktion wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Ihre innere Uhr zu regulieren

Melatonin ist ein Hormon das in der Zirbeldruumlse ndash einem kleinen Teil unseres Zwischenhirns ndash und in sehr geringer Menge auch in der Netzhaut des Auges sowie im Darm produziert wird Die Zirbeldruumlse die uumlber Nervenbahnen direkt mit den Augen verbunden ist setzt bei Dunkelheit Melatonin in den Blutkreislauf frei Daraufhin entfaltet der Botenstoff seine schlaffoumlrdernde Wirkung Tagsuumlber wenn Licht ins Auge faumlllt stellt die Zirbeldruumlse die Melatonin-Ausschuumlttung ein

Melatonin reguliert unseren Biorhythmus

Die Zirbeldruumlse hilft also dabei den Biorhythmus unseres Koumlrpers zu steuern Beim Uumlberfliegen der groszligen Zeitzonen werden unsere innere Uhr und damit der Tag-Nacht-Rhyth-mus sowie Teile unseres Hormonsystems durcheinander gebracht Aber auch Stress falsche Ernaumlhrung oder zu wenig Tageslicht koumlnnen die Melatonin-Ausschuumlttung und damit einen gesunden erholsamen Schlaf stoumlren Nahrungsergaumlnzungsmittel mit dem Hormon Melatonin koumlnnen unseren Biorhythmus dabei unterstuumltzen sich neu einzustellen Auch Le-bensmittel wie Kirschen Nuumlsse Milch oder Fisch sind wertvolle Lie-feranten fuumlr zusaumltzliches Melatonin dessen positive Wirksamkeit ge-gen Jetlag bereits mehrmals wissenschaftlich nachgewiesen wurde

Verbesserte Regeneration in der Nacht

Melatonin beeinflusst jedoch nicht nur den Schlaf sondern zeichnet sich auch durch andere Funktionen aus Laut Univ Prof DDr Huber Leiter der klinischen Abteilung fuumlr Gynaumlkologische Endokrinologie und Sterilitaumltsbehandlung an der Universitaumltsklinik fuumlr Frauenheil-kunde am Wiener AKH hat es eine bdquobremsendeldquo Wirkung auf die Koumlrperzellen Im so genannten bdquoSlow-Modusldquo der Nacht findet der Organismus Zeit jene Zellen zu reparieren die waumlhrend des Tages geschaumldigt wurden Melatonin senkt auszligerdem die Koumlrpertempe-ratur in der Nacht wodurch ebenfalls alle biologischen Systeme langsamer arbeiten und der Koumlrper Energie spart Im Alter sinkt die natuumlrlich vorhandene Faumlhigkeit des Organismus seine naumlchtliche Temperatur zu senken ndash ein folgenschweres Defizit dem man in der Altersforschung nun immer mehr Aufmerksamkeit schenkt

Fuumlr ein starkes Immunsystem

Doch damit nicht genug Melatonin ver-bessert zudem die Produktion des Wachs-tumshormones und foumlrdert die Faumlhigkeit der weiszligen Blutkoumlrperchen Antikoumlrper zu bilden Dadurch werden unsere Ab-wehrkraumlfte gestaumlrkt Auszligerdem wird Me-latonin eine antioxidative Wirkung nach-

gesagt Es verhindert die Radikalbil-dung und beugt somit einer Reihe von Erkrankungen wie zB Herz-Kreislauf-Beschwerden vor

Die Zirbeldruumlse steuert uumlber die Melatonin-

Ausschuumlttung unseren Tag-Nacht-Rhythmus

Suumlszlige Traumlume

Melatonin steuert unsere innere Uhr

9WERTVOLL

In der Hektik unserer Zeit wird es zunehmend schwieriger die innere Balance zu halten und sich im Alltagsstress nicht zu verlieren Unruhe und Nervositaumlt sind die Folgen Auch Kinder leiden immer oumlfter schon unter Lern- und schul-stress sanfte und entspannende Unterstuumltzung koumlnnen naturreine aumltherische Oumlle bieten Nur ein kleiner Tropfen dieser kostbaren Essenzen kann die Atmosphaumlre eines Raumes veraumlndern und sich positiv auf Koumlrper und Geist auswirken

Angewandt werden die aumltherischen Oumlle zB als wohltuendes Mas-sageoumll oder als entspannender Raumduft Die Dosierung richtet sich dabei immer nach der Anwendungsart und den ausgewaumlhl-ten Oumllen Fuumlr ein Massageoumll empfehlen Experten als Basis ein fet-tes Oumll wie Mandel- oder Jojobaoumll bevorzugt aus biologischem An-bau Auf 100 ml Basisoumll werden ca 10 bis 25 Tropfen aumltherisches Oumll getraumlufelt

Duftes Raumerlebnis

Bei der Raumbeduftung richtet sich die Tropfenmenge nach der Groumlszlige des Raumes und dem persoumlnlichen Empfinden Bei einer Raumgroumlszlige von ca 20 m2 sind ca 6 bis 8 Tropfen ideal Fuumlr eine ganz schnelle Anwendung eignen sich vor allem Airsprays die bereits ge-brauchsfertig sind Sie werden einfach in den Raum gespruumlht und entfalten sofort ihre wohltuende Wirkung In unterschiedlichen Duft-noten erhaumlltlich sind auch die praktischen Roll-Ons Diese koumlnnen zB auch unterwegs im Auto im Buumlro oder in der Schule verwendet werden Roll-Ons werden punktuell direkt auf die Haut aufgetragen zB an der Stirn den Schlaumlfen oder im Hals- und Nackenbereich

Duftoase mit persoumlnlicher Note

Zur Ruhe kommen die Gedanken schweifen lassen Mit naturreinen aumltherischen Oumllen wie zB von Primavera schaffen Sie sich Ihre eigene Duftoase und einen Ruumlckzugsort mit einer ganz persoumlnlichen Note Mit den nachfolgenden Oumllen faumlllt das Entspannen besonders leicht

Nur ein kleiner Tropfen aumltherisches Oumll kann

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Kommen Sie zur Ruhe

Aumltherische Oumlle ndash Duumlfte fuumlr entspannte Zeiten

Orange ndash bdquoDer Duft den jeder liebtldquoDer Duft der Orange zaubert ein Laumlcheln in jedes Gesicht und laumlsst Kummer und Sorgen schnel-ler vergehen Die Orange hilft uumlber Tieflagen hinweg und ist besonders bei Kindern ein sehr beliebtes Oumll

Lavendel ndash bdquoDas beruumlhmtesteEntspannungsoumll der AromatherapieldquoLavendel ist eines der bekanntesten Oumlle zur Ent-spannung Es hilft die eigene Mitte zu finden So koumlnnen verbissene Gedanken und Stress leichter losgelassen werden

Ylang Ylang ndash bdquoDer exotische Duftfuumlr jede GemuumltslageldquoDer exotische Duft der Ylang Ylang wirkt euphori-sierend und vertreibt innere Haumlrte Er hilft uns den eigenen Koumlrper wieder besser wahrzunehmen

Neroli ndash bdquoDer zart suumlszlige Bluumltenduftfuumlr KinderldquoNeroli die Bitterorangebluumlte schenkt mit ihrer zart blumigen Note innere Staumlrke und Mut Sie lehrt den eigenen Koumlrper wieder anzunehmen und hilft mit Alltagssorgen besser umzugehen

Rose ndash bdquoEin Duft fuumlr jede HerzensstimmungldquoDie Rose ist die Koumlnigin der Blumen Ihr feiner Duft beruumlhrt die Herzen und bringt Koumlrper und Geist in Harmonie Sie steht fuumlr Vollkommenheit loumlst Blo-ckaden und hilft mit Schicksalsschlaumlgen besser umzugehen Sie ist ein Oumll mit vielen Facetten und aus der Aromatherapie nicht mehr wegzudenken

Zeder ndash bdquoschenkt geerdete Kraftund innere RuheldquoDer herbe Duft der Zeder ist ein wunderbares Oumll um wieder innere Staumlrke aufzubauen Wie die Zeder selbst trotzen Sie mit diesem Oumll Wind und Wetter und nichts kann Sie so schnell aus dem Gleichgewicht bringen

Bergamotte ndash bdquoDas Relax-Oumllmit frischer NoteldquoDer frisch warme Duft der Bergamotte hilft Stim-mungsschwankungen auszugleichen und die Nerven zu entspannen Sie holt einen aus see-lischen Tiefs und schafft wieder innere Ausge-glichenheit

10 WERTVOLL

Das Alter ab Mitte 40 ist fuumlr Frauen oft eine Phase des Wan-dels Die Kinder sind aus dem Groumlbsten heraus im Job wird noch einmal durchgestartet und es gibt mehr Raum fuumlr den Partner fuumlr Freunde und Hobbys Eine Zeit also die viel Po-sitives mit sich bringt Aber auch eine Zeit in der die Wech-seljahre beginnen ndash und damit die typischen Missbefindlichkeiten

In den Wechseljahren wird die Produkti-on der weiblichen Geschlechtshormone langsam eingestellt Dies fuumlhrt zu starken Schwankungen im Oumlstrogen- und Gesta-gen-Spiegel Die Menstruation bleibt aus und es kommt zu einem Schadstoffstau im Organismus Die laumlstige Folge Rund zwei Drittel aller Frauen sind mehr oder weniger stark von den ty-pischen Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen Schlafstouml-rungen und Depressionen betroffen

saumluren und Basen in Balance

Um diese Lebensphase ohne koumlrperliche Probleme und psychi-schen Schwankungen genieszligen zu koumlnnen empfehlen Experten die Umstellung auf eine basische Lebensfuumlhrung Unter Beachtung der Grundprinzipien eines ausbalancierten Saumlure-Basen-Haus-haltes erklaumlrt beispielsweise der renommierte Gesundheitsautor Dr h c Peter Jentschura (bdquoGesundheit durch Entschlackungldquo und bdquozivilisatoselos lebenldquo) wie Wechseljahresbeschwerden mit einer weitgehend pflanzlichen Ernaumlhrung in Kombination mit basischer Koumlrperpflege und moderatem Sport effektiv vorgebeugt und be-gegnet werden kann

schadstoffstau im Organismus

Die wenigsten Frauen wissen dass durch den Konsum von zu viel Genussmitteln wie zB Fleisch Wurst Suumlszligigkeiten Bohnenkaffee Weiszligmehl Fast-Food-Gerichten sowie durch Al-kohol Stress und Umwelteinfluumlsse Saumluren entste-hen die der Koumlrper ausscheiden muss Mit dem Ausscheiden der Saumluren und Stoffwechselendpro-dukte sind unter anderem die Nieren bdquobeschaumlftigtldquo Der Koumlrper verlangt in und nach den Wechseljah-ren nach einer erhoumlhten Menge an Vitalstoffen um die Verstoffwechslung von Saumluren und Giften zu erleichtern Zunaumlchst ist es deshalb wichtig dass Frauen ihre Vitalstoff- und Mineralstoffzufuhr zur Staumlrkung der Nieren verdoppeln und ab dem Be-ginn der Wechseljahre saumlurebildende Genuumlsse stark einschraumlnken

Basische Ersatzmenses einfuumlhren

Neben einer erhoumlhten Vitalstoffzufuhr sollte zur Ausscheidung von Saumluren eine so genannte bdquoErsatzmensesldquo in den Tagesablauf eingebunden werden Die Haut ist eines unserer groumlszligten Organe

und kann hervorragend zur Saumlureaus-scheidung genutzt werden Basische Voll- und Fuszligbaumlder sowie die regelmauml-szligige Anwendung basischer Leibwickel fuumlr Brust und Unterleib koumlnnen die Aus-scheidung von Saumluren und Schadstoffen unterstuumltzen

Bewegung bitte

Regelmaumlszligige Bewegung in Form von Ausdauer- und Ganzkoumlrper-muskeltraining ergaumlnzen das Ensemble aus versorgender basen-uumlberschuumlssiger Ernaumlhrung und entlastender basischer Koumlrperpfle-ge Diese Praumlventionsmaszlignahmen koumlnnen Frauen dabei helfen die Wechseljahre problemlos zu uumlberstehen ndash ohne fatale Ablagerun-gen Strukturschaumlden Substanzverzehr oder unangenehme Aus-scheidungen

Weitgehend pflanzliche Ernaumlhrung basische

Koumlrperpflege undmoderater Sport koumlnnen

Wechseljahresbeschwerden effektiv vorbeugen

Wie Frauen das Klimakterium entspannt erleben koumlnnen

Basisch-dynamisch durch die Wechseljahre

Fit und gesund durch die

Wechseljahre ndash ein Wegweiser

bull Schadstoffe und Saumlurebildner meiden

bull vitalstoffreich ernaumlhren

bull fehlende Menstruation durch basische Koumlrperpflege ersetzen

bull regelmaumlszligige Bewegung

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Neben seinen bereits erfolgreichen Eigenmarken-Tees wie den Ge-nuss- und Arzneimitteltees deren Produktion strengsten Richtlinien unterliegen wird das Reformhaus Martin in den kommenden Jah-ren sein Eigenmarkenangebot ausweiten Bei den Eigenmarken ist die Herkunft der Inhaltsstoffe deren Verarbeitung und Zusammen-setzung fuumlr das Reformhaus Martin zu 100 nachvollziehbar Denn das Reformhaus ist von der Auswahl der Rezepturen bis hin zur Ver-packung der Produkte eingebunden Die Rezepturen werden vorab getestet und die Inhaltsstoffe bewusst ausgewaumlhlt

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So setzte man beispielsweise bei den Inhaltsstoffen des neuen bdquomein Bestes Fruumlchtemuumlslildquo ganz bewusst auf die Verwendung von

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September 2012

gefriergetrockneten Beeren und im Allge-meinen auf einen hohen Fruumlchteanteil 3 gefriergetrocknete Beeren entsprechen der 10-fachen Menge an frischen Beeren Durch die Gefriertrocknung die aumluszligerst schonend ist bleiben die Aroma- und Vi-talstoffe optimal erhalten Dass die Inhaltsstoffe aus kont-rolliert biologischem Anbau stammen ist fuumlr das Reformhaus Martin selbstver-staumlndlich Neu im Sortiment der Eigenmarken sind ab September das bdquomein Bestes Stu-dentenfutterldquo und bdquomein Bestes Fruumlchte-muumlslildquo fuumlr den optima-len Start in den Tag und fuumlr zwischendurch

13

EM im Einsatz fuumlrdas biologische GleichgewichtTrixi schuba oumlsterreichische Olympiasiegerin im Eiskunstlauf 1972

hat die Effektiven Mikroorganismen in vielen Bereichen ihres Lebens in-

tegriert bdquoIch nehme Manju um mein Wohlbefinden zu

steigern Aber nicht nur da finden EM ihren Einsatz

Auch bei der Teichbehandlung setze ich auf die Ef-

fektiven Mikroorganismen Gerade beim Wasser egal

ob man es trinkt oder darin badet sollten keinerlei

chemische Mittel verwendet werden EM sind einfach

eine tolle biologische Alternative die wirktldquo

mehr Wohlbefindensabrina Filzmoser mehrfache oumlsterreichische Meis-

terin im Judo und Teilnehmerin bei den Olympischen

Sommerspielen 2012 in London profitiert ebenfalls von der Wirkung

der EM Sabrina Filzmoser hatte sich im Herbst 2011 den rechten Au-

szligenknoumlchel gebrochen bdquoIch bin fest von der positiven Wirkung uumlber-

zeugt So habe ich zur Unterstuumltzung des Heilungsprozesses vermehrt

Manju getrunken und Manju Coral Calcium zu mir ge-

nommenldquo so die amtierende Europameisterin

die NaturEngelbert Bergmair-Russmann Gaumlrtner des Jah-

res 2010 setzt EM in seinen Gaumlrtnerbetrieben erfolg-

reich ein bdquoBei jedem Tropfen Gieszligwasser sind EM dabei

Es ist einfach besser mit der Natur als gegen sie zu ar-

beiten EM beschleunigen die Umsetzung organischer

Materialien und verhindern Faumlulnis Die Effektiven Mi-

krooganismen beleben den Boden und erhoumlhen die

Aktivitaumlt der Bodenlebewesenldquo

Ohne Mikroorganismen wuumlrde keine lebenswerte Biosphauml-re auf unserem Planeten existieren sie haben die urspruumlng-lich lebensfeindliche Atmosphaumlre unseres Heimatplaneten mit dem lebenswichtigen sauerstoff angereichert und da-durch das Leben auf der Erde in seiner heutigen Form erst moumlglich gemacht

Mikroorganismen erhalten die Stoffkreislaumlufe der Natur aufrecht und sind ein wesentlicher Bestandteil des Oumlkosystems Auch der Mensch hat sich Mikroorganismen bereits vor Jahrtausenden zu Nutze ge-macht ndash auch wenn er nicht immer wusste dass die kleinen Le-bewesen dahinter stecken Lebens- und Genussmittel wie Kaumlse Joghurt Hefegebaumlck Bier oder Sauerkraut waumlren ohne Mikroorga-nismen nicht denkbar

Oumlkologisch effektiv

Was aber sind Effektive Mikroorganismen Effektive Mikroorganis-men ndash auch EM genannt ndash sind eine spezielle Mischung aus Hefe- Milchsaumlure- und Photosynthesebakterien EM unterstuumltzen natuumlr-liche Prozesse ohne die Umwelt zu belasten Die mikrobielle Um-welt wird positiv beeinflusst indem regenerative Mikroorganismen gefoumlrdert und faumlulnisbildende unterdruumlckt werden Zusaumltzlich stei-gern Effektive Mikroorganismen in ihren vielfaumlltigen Anwendungs-gebieten die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe und wirken regenerativ In den Koumlrperpflegeprodukten und biologischen Produktlinien des oberoumlsterreichischen Familienunternehmens Multikraftreg beispiels-weise unterstuumltzen EM die Lebenskraft und wirken positiv auf Haut Gesicht Haar Zahnfleisch Verdauung und in unserem Wohnraum

Breites Anwendungsspektrum

Im Haushalt kann mit probiotischen eMC-Reinigern materialscho-nend geputzt werden Diese besonderen Reiniger beugen Korrosi-onen vor und erhalten die Farben ohne die Umwelt zu belasten In Nahrungsergaumlnzungsmitteln wie zB Manju von Multikraftreg unter-stuumltzen EM das persoumlnliche Wohlbefinden Lesen Sie nachfolgend wie vielfaumlltig die Anwendungsmoumlglichkeiten der Effektiven Mikro-organismen sein koumlnnen

EM sind nuumltzliche Helfer im Haushalt Garten oder fuumlr mehr Wohlbefinden

Vielseitig einsetzbar einfach und oumlkologisch

Effektive Mikroorganismen ndash die kleinen biologischen Helfer

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Wien Q19 Termin 1 Mittwoch 26 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Freitag 12 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Wiener Filiale wird gebeten

Graz citypark Termin 1 Montag 17 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Montag 15 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Steirischen Filiale wird gebeten

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Firmenstandort Multikraft sulzbach 17 4632 PichlWelsDienstag 2 Oktober 2012Um Terminvereinbarung in Ihrer Oberoumlsterreichischen Filiale wird gebeten oder unter der Multikraft Servicehotline +43 7247 50250-100

14 WERTVOLL

Experten schaumltzen dass in Deutschland rund 400000 Men-schen an Zoumlliakie leiden Bei dieser Nahrungsmittelunver-traumlglichkeit reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich auf das in vielen Getreideprodukten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten Trotz vieler Einschraumlnkungen beim taumlglichen spei-seplan bedeutet ein Leben mit Zoumlliakie aber nicht zwangs-laumlufig einen voumllligen Verzicht auf Lebensqualitaumlt und Ge-nuss Denn mittlerweile koumlnnen Betroffene auf eine groszlige Auswahl an speziell entwickelten schmackhaften gluten-freien Produkten zuruumlckgreifen

Zoumlliakie ist eine dauerhafte Unvertraumlg-lichkeit des Immunsystems gegenuumlber dem Klebereiweiszlig Gluten Die Aufnah-me von Gluten fuumlhrt bei den Betroffe-nen zu einer chronischen Entzuumlndung des Duumlnndarms die mit charakteristi-schen Veraumlnderungen der Duumlnndarmschleimhaut einhergeht Da-durch kann der Organismus nicht mehr genuumlgend Naumlhrstoffe auf-nehmen was haumlufig zu Mangelerscheinungen fuumlhrt

Glutenhaltige Lebensmittel

Das Klebereiweiszlig Gluten ist natuumlrlicher Bestandteil zahlreicher Getreidesorten wie zB Weizen Roggen Gerste Dinkel und Hafer Dementsprechend kommt es in allen Lebensmitteln vor die diese Getreidesorten enthalten Dazu gehoumlren zB Mehl Staumlrke Grieszlig Nu-deln und Muumlsli alle Backwaren und Bier Daruumlber hinaus kann Gluten aber auch in zahlreichen Halbfertig- und Fertigprodukten enthalten sein wenn diesen aus lebensmitteltechnologischen Gruumlnden Glu-ten bzw glutenhaltige Zutaten zugegeben werden So kann Gluten beispielsweise in gebundenen Saucen und Suppen ebenso vorkom-men wie in Bruumlhwuumlrfeln Eis oder Schokolade

Kennzeichnungspflicht

Zwar muumlssen seit dem 25 November 2005 glutenhaltige Zutaten auf der Zutatenliste verpackter Lebensmittel angegeben sein doch ist die Kennzeichnung in vielen Faumlllen unzureichend Vollstaumlndige Sicherheit bietet den Betroffenen heute ein groszliges Angebot an qualitativ hochwertigen und schmackhaften glutenfreien Spezial-produkten zB von Dr Schaumlr

Glutenfrei schlemmen

Neben diesen speziellen glutenfreien Produkten koumlnnen Betroffene auch viele andere Lebensmittel wie Obst Gemuumlse Fleisch Fisch oder Milch bedenkenlos essen Alternativen zu den glutenhaltigen Getreidesorten sind beispielsweise Mais Reis Quinoa oder Hirse

Wer ist betroffen

Experten gehen davon aus dass jeder Hundertste bis Zweihun-dertste von dieser Nahrungsmittelunvertraumlglichkeit potentiell be-troffen ist Zoumlliakie kann in jedem Alter auftreten Klassisch ist der Ausbruch beim Saumlugling nach der Umstellung von Muttermilch bzw glutenfreier adaptierter Saumluglingsmilch auf glutenhaltige Bei-kost wie zB Haferflocken oder Vollkornbrei Aber auch Erwachsene koumlnnen jederzeit eine Zoumlliakie entwickeln Die Ursachen fuumlr Zoumlliakie

sind bislang nicht vollstaumlndig geklaumlrt Wissenschaftler gehen davon aus dass neben einer genetischen Veranlagung auch Umweltfaktoren wie Infektionen eine Rolle spielen koumlnnen

Vielfaumlltige symptome

Die Symptome sind bei Zoumlliakie aumluszligerst vielfaumlltig und koumlnnen bei den Betroffenen unterschiedlich stark ausgepraumlgt sein Aus diesem Grund ist die Uumlberempfindlichkeit schwer zu diagnostizieren und die Dunkelziffer der Betroffenen entsprechend hoch Die klassischen Symptome von Zoumlliakie sind Blaumlhungen und Durchfaumllle Bauch-schmerzen Gewichtsverlust und Kraftlosigkeit koumlnnen hinzukom-men Betroffene Kinder sind oft appetitlos weinerlich und haben Wachstumsstoumlrungen Glutenfrei leben

Bei Verdacht auf Zoumlliakie sollte auf jeden Fall ein Facharzt aufgesucht werden Die Diagnose Zoumlliakie erfolgt zu-naumlchst durch eine Blutuntersuchung bei der spe-zifische Antikoumlrper nachgewiesen werden Da diese Methode jedoch eine Restunsicherheit zulaumlsst muumlssen fuumlr die definitive Diagnose die spezifischen Schleimhautveraumlnderungen durch eine Duumlnndarmbiopsie nachgewiesen werden Die einzig moumlgliche Therapie bei Zoumlliakie besteht in der lebenslangen Einhaltung einer streng glutenfreien Er-naumlhrung Durch eine solche regeneriert sich die Duumlnndarm-schleimhaut und der Allgemeinzu-stand der Betroffenen bessert sich in der Regel schon innerhalb von wenigen Tagen oder Wochen

Bei Zoumlliakie reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich

auf das in vielen Getreide-produkten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten

Glutenfreier Genuss

Diagnose Zoumlliakie

15WERTVOLL

Unser Herz schlaumlgt ohne Pause Dabei pumpt es unermuumld-lich Minute fuumlr Minute sechs Liter Blut durch unsere Adern Das sind rund 200 Millionen Liter im Laufe von 70 Jahren Eine beachtliche Leistung durch die jede einzelne Zelle vom Haaransatz bis zu den Zehenspitzen staumlndig mit le-bensnotwendigem sauerstoff und wertvollen Naumlhrstoffen versorgt wird Damit unser Herz moumlglichst lange kraftvoll schlaumlgt muumlssen wir es pflegen und unterstuumltzen Dafuumlr hat sich eine Naturarznei besonders bewaumlhrt der Weiszligdorn

Mit seiner uumlppigen schneeweiszligen Bluumltenpracht im Fruumlhling und seinen rot leuchtenden Beeren im Herbst sorgt der Weiszligdorn nicht nur fuumlr einen echten Hingucker an den Wald- oder Wegraumlndern Der bis zu drei Meter hohe Weiszligdornbusch begeistert auch mit seinen inneren Werten Den In-haltsstoffen des Weiszligdorns werden naumlm-lich viele positive Wirkungsweisen fuumlr Herz und Kreislauf zugeschrieben

Wirkung wissenschaftlich bestaumltigt

Was genau macht den Weiszligdorn aber so wertvoll Die Weiszligdornpflanze wurde bereits im Altertum als Naturarznei genutzt und gilt heute als eine

der bestuntersuchten Arzneipflanzen Vielfach wissenschaftlich bestaumltigt sind ihre herzstaumlrkende Wirkung ndash insbesondere beim

so genannten bdquoAltersherzldquo ndash und ihr wohl-tuender Einfluss auf den Blutdruck Vom Altersherz sprechen Experten immer dann wenn die Leistungsfaumlhigkeit des Herzens im Laufe des Alterns nachlaumlsst aber keine ernsthafte Erkrankung vorliegt

Freund des Herzens

Die Wirkung von Weiszligdornbluumlten -blaumlttern und -fruumlchten resultiert maszliggeblich aus ih-rem Gehalt an Procyanidinen und Flavono-

iden die an der pflanzlichen Zellatmung und Energieuumlbertragung beteiligt sind Diese Substanzen verbessern die Durchblutung des Herzmuskels und der Herzkranzgefaumlszlige was die Sauerstoffversor-gung des Herzens verbessert Auszligerdem foumlrdern die Inhaltsstoffe die Pumpleistung des Herzens und gleichen den Blutdruck aus

Unterstuumltzung fuumlr ein gesundes Herz

Davon koumlnnen nicht nur aumlltere sondern vor allem auch juumlngere Menschen die beispielsweise unter starkem Stress oder Belastun-gen stehen profitieren Eingenommen werden koumlnnen die Extrakte des Weiszligdorns zur Unterstuumltzung eines gesunden Herzens als Saft Tee Tropfen oder als Tonikum wie zB von Huumlbner Beim Auftreten von Krankheitszeichen insbesondere von Schmerzen in der Herz-gegend Atemnot oder Wasseransammlungen in den Beinen sollte aber auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden

Die herzstaumlrkendeWirkung des Weiszligdorns und sein wohltuender

Einfluss auf denBlutdruck sind vielfach

wissenschaftlichbestaumltigt

Weiszligdorn fuumlr ein kraumlftiges Herz

Das Herz ndash Motor unseres Lebens

Staumlrken Sie IhrHerz-Kreislauf-System

bull Regelmaumlszligige Bewegung Mindestens 30 Minuten Bewegung oder Sport am Tag koumlnnen unser Kerz-Kreislauf-System foumlrdern bull Leichter leben Uumlbergewicht belastet das Herz ndash vor allem uumlbermaumlszligiges

Fettgewebe im Bauchbereich kann das Risiko fuumlr Gefaumlszligverkal-kung erhoumlhen

bull Ausgewogene Ernaumlhrung Eine abwechslungsreiche Ernaumlhrung mit viel Obst Gemuumlse

und Vollkornprodukten unterstuumltzt ein gesundes Herz Zu viel Salz kann den Blutdruck erhoumlhen

bull Verzichten Sie auf Alkohol und Zigaretten Alkohol und Zigaretten sollten (wenn uumlberhaupt) nur in geringem Maszlige konsumiert werden bull Entspannung Regelmaumlszligige Erholungspausen von Stress und Alltag koumlnnen

das Herz-Kreislauf-System entlasten

16 WERTVOLL

Unreine Haut tritt uumlberwiegend in der Pubertaumlt auf den-noch sind Mitesser oder Pickel nicht unbedingt eine Frage des Alters Auch viele Erwachsene sind von Hautunreinhei-ten betroffen Diese Hautprobleme entstehen vor allem durch verstopfte Hautdruumlsen die sich entzuumlnden koumlnnen wenn sich Bakterien darauf ablagern Ursachen dafuumlr koumln-nen hormonelle Umstellungen stress falsche Ernaumlhrung oder Magen-Darm-Probleme sein spezielle Pflegeproduk-te aus dem Reformhaus helfen der Problemhaut sich wie-der zu erholen

Die Haut verfuumlgt uumlber Schweiszlig- und Talgdruumlsen die den Feuchtig-keits-Fett-Haushalt regeln Mitesser amp Co entstehen immer dann wenn die Haut zu viel Fett produziert ndash das ist durch die vermehrte Testosteronbildung in der Pubertaumlt leider der Fall Kann das Hautfett der so genannte Talg nicht gut abflieszligen kommt es zum Talgstau und den stoumlrenden Mitessern die sich in Folge von bakteriellen Infektionen entzuumlnden koumln-nen Geht die Entzuumlndung nach innen koumlnnen sogar schmerzhafte Pickel entstehen

Das 1 x 1 der richtigen Pflege

Damit es erst gar nicht soweit kommt sorgen natuumlrliche Produk-te aus dem Reformhaus und zertifizierte Naturkosmetik fuumlr ge-sunde und strahlend schoumlne Haut Grundvoraussetzung dafuumlr ist die Haut schonend und sanft zu reinigen Um sie nicht zu reizen sind Produkte mit chemischen Duft- oder Konservierungsstof-fen tabu Die Problemhaut freut sich zudem uumlber Feuchtigkeit und Frische Fettarme Cremes mindern die Talgproduktion Auch sanfte Peelings die uumlberschuumlssige Hautschuumlppchen entfernen

sind erlaubt Peelings mit groben Koumlrnern haben hingegen in den Badezimmern nichts zu suchen sie wuumlrden die Haut zu sehr

reizen oder bestehende Entzuumlndungen sogar verschlimmern

Die Geheimwaffen aus der Natur

In Naturkosmetikprodukten wie zB von lavera Naturkosmetik wird auf chemische

Inhaltsstoffe ganz bewusst verzichtet Die zertifizierte Naturkosmetik wirkt allein durch ihre Pflanzenauszuumlge die sich als wahre Multitalen-te erweisen Besonders raffiniert im Kampf gegen Pickel amp Co sind die Naturwirkstoffe Minze und Zink Minze enthaumllt aumltherische Oumlle und Farbstoffe die klaumlrend wirken und die Haut erfrischen sowie kuumlhlen Zink wiederum begleitet uns schon seit der Kindheit Im Babyalter ist Zink ein wichtiger Bestandteil von Schutzcremes im Windelbereich und fuumlr seine wundheilende sowie hautausgleichende Wirkung be-kannt Beim mineralischen Sonnenschutz ist Zink auch Bestandteil der Lichtschutzformel und schuumltzt die Haut vor UV-Strahlen Denn so wird die von Pusteln geplagte Haut vor Licht geschuumltzt und ausba-lanciert Entzuumlndungen koumlnnen schnell abklingen und rote Hautstel-len werden durch die Lichtbrechung gemindert

Minze und Zink erweisen sich im Kampf gegen Pickel amp Co als wahre

Multitalente

Die richtige Pflegeantwort

Unreine Haut ndash keine Frage des Alters

Wie schminke ich Problemhaut richtigBeim Augen- und Lippen-Make-up gibt es in der Regel keine Unterschiede Bei der Verwendung von Make-up-Produkten fuumlr einen strahlenden Teint sollten folgende Grundsatzempfehlun-gen befolgt werden

1 Die Haut vor dem schminken gruumlndlich mit aufeinander abgestimmten Produkten reinigen

2 Die Haut zuerst mit einem sanften Peeling von uumlber-schuumlssigen Hautschuumlppchen befreien ein Gesichtswasser anwenden und der Haut anschlieszligend viel Feuchtigkeit als Grundlage fuumlr das Make-up zufuumlhren

3 Das Make-up sollte sorgfaumlltig und nicht zu dick auf-getragen werden Mit einem Natur-Make-up das keine Silikonoumlle enthaumllt kann die Haut besser atmen

4 Das Make-up gut einarbeiten5 Pusteln oder entzuumlndete Stellen koumlnnen mit einem Ab-

deckfluid wie zB mit dem 2 in 1 Anti-Pickel Duo von lavera behandelt und kaschiert werden

6 Als Finish sollte die Haut gut abgepudert werden So ist das Make-up laumlnger haltbar und ein Nachglaumlnzen der Haut wird verhindert

7 Bei Problemhaut ist es besonders wichtig die Haut abends wieder gut abzuschminken damit sie nachts atmen kann

Produkte mit Herkunftsgarantie

Naumlhe schafft Vertrauen

Auch Naumlhe schafft Vertrauen Daher verarbeiten einige Hersteller im Reformhaus zunehmend Gemuumlse Fruumlchte oder andere Rohstof-

fe aus Deutschland fuumlr ihre Produkte Das hat zB den Vorteil dass das Gemuumlse reif geerntet werden kann und aromatischer schmeckt Auszligerdem haben diese Produk-te kurze Transportwege hinter sich was CO

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Mit der InitiativebdquoBio mit Gesichtldquo koumlnnen

Konsumenten dasBio-Produkt vom Teller

bis zum Ackerzuruumlckverfolgen

Immer mehr Kunden wollen es genau wissen Woher kommt mein Bio-sauerkrautsaft wer hat den Weiszligkohl dafuumlr ange-baut und welcher Oumlko-standard liegt dem zugrunde Durch den anhaltenden Bio-Boom und der zunehmenden Globa-lisierung auch in der Produktion von oumlkologischen Erzeugnissen wird die Herkunft von Bio-Produkten immer entscheidender Die Internet-Platt-form bdquoBio mit Gesichtldquo bietet Transpa-renz bei der Erzeugung und Verarbei-tung von Bio-Produkten

Unter dem Motto bdquoSehen woacutes herkommtldquo erhalten alle bdquoBio mit Gesichtldquo-Produkte ei-nen zusaumltzlichen Aufdruck mit der so genannten bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer (bmg-Nummer) Mit dieser Nummer koumlnnen die Kunden schlieszliglich uumlber die Homepage wwwbio-mit-gesichtde zuruumlck-verfolgen woher zB die Moumlhren die Tomaten der Kohl oder der Sellerie fuumlr ihre gekauften Produkte herkommen wann und wie sie verarbeitet wurden und welchen Weg das Produkt zuruumlckgelegt hat

Mit einem Klick gut informiert

Mit einem Klick koumlnnen die Konsumenten also die Herkunft des Bio-Produkts vom Teller bis zum Acker nachvollziehen ndash und den je-weiligen Oumlko-Bauern kennenlernen Beim virtuellen Besuch lernen die Endverbraucher auch die Betriebe mit ausfuumlhrlichen Texten und ansprechenden Fotos kennen Wer lebt und arbeitet dort welche Richtlinien werden eingehalten Daruumlber hinaus bietet die Internet-seite bdquoBio mit Gesichtldquo zahlreiche Informationen uumlber das gekaufte Produkt sowie Wissenswertes uumlber den oumlkologischen Landbau Ur-laub auf dem Bio-Bauernhof und vieles mehr

Qualitaumlt erlebbar machen

bdquoBio mit Gesichtldquo ist eine Qualitaumltsinitiative ua des Anbauverbands NATURLAND der Marktgesellschaft der NATURLAND Betriebe und dem Forschungsinstitut fuumlr biologischen Landbau (FiBL) Durch das Projekt soll der qualitaumltsorientierte oumlkologische Landbau ausge-weitet und erlebbar gemacht werden bdquoBio mit Gesichtldquo zeigt auch dass immer mehr Oumlko-Baumluerinnen und -Bauern Interesse an der Warenruumlckverfolgbarkeit ihrer Produkte haben und diese erst moumlg-lich machen bdquoFuumlr mich als NATURLAND Bauer ist das Vertrauen der Verbraucher in meine Erzeugnisse sehr wichtig betont Reinhard Ramme Oumlko-Bauer aus Hessen der ua fuumlr die EDEN bio Gemuuml-sesaumlfte und -moste Moumlhren anbaut Uumlbrigens Alle Landwirte auf wwwbio-mit-gesichtde arbeiten nach strengsten Oumlko-Verbands-standards die strenger sind als die EG-Bio-Verordnung

Reinhard Ramme baut auf seinem NATURLAND Hofin Hessen Bio-Moumlhren bdquomit Gesichtldquo fuumlr EDEN an

WERTVOLL18

Meeresalgen sind in Kuumlstenlaumlndern fester Bestandteil der traditionellen Ernaumlhrung Auch in Europa waumlchst das In-teresse an dem Alleskoumlnner aus dem Meer Doch nicht nur als salat oder sushiroumlllchen laumlsst sich die Alge verwen-den Auch als Basis fuumlr speiseoumlle sorgen die Meeresalgen fuumlr einen kulinarischen Gaumenschmeichler mit Gesund-heits-Plus

Das Besondere am Algenoumll Das Oumll aus der Meerespflanze ist be-sonders reich an der fuumlr unseren Organismus so wichtigen lang-kettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) Omega-

3-Fettsaumluren sind lebensnotwendig Ohne sie koumlnnen Gehirn

Herz und Augen nicht optimal arbeiten Da der Koumlrper die Omega-3-Fettsaumluren

aber nicht selbst produzieren kann muumlssen wir sie regelmaumlszligig

uumlber die Nahrung aufnehmen

Omega-3-direkt

Die Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure)

ist uumlberwiegend in Kaltwasserfischen wie Lachs Makrelen oder Hering enthalten und fuumlr den Organismus direkt verfuumlgbar Auch die Meeresalgen weisen einen hohen Anteil an dieser langkettigen Omega-3-Fettsaumlure auf Dabei wandeln die Algen Kohlendioxid in Sauerstoff um und erzeugen mit der dabei aufgenommenen Son-nenenergie ein hochwertiges Pflanzenoumll das sie in ihrem Gewebe speichern Dieses macht sich beispielsweise Vitaquell fuumlr die Herstel-lung des Omega 3 DHA Oumlls zu Nutze

In der Kuumlche

Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten sollte das Meeresal-genoumll vor allem in der kalten Kuumlche zB als Dressing fuumlr pikante Salate oder zum Duumlnsten von Gemuumlse amp Co verwendet werden So kann das Oumll seine vielen positiven Eigen-schaften fuumlr den menschlichen Koumlr-per entfalten Durch ihre gefaumlszliger-

weiternde Wirkung koumlnnen Omega-3-Fettsaumluren einen wichtigen Beitrag fuumlr die Praumlvention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leisten Omega-3-Fettsaumluren sind aber nicht nur gesund fuumlrs Herz sie foumlr-dern auch die Gehirnentwicklung und die Hirnleistung indem sie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern Auszligerdem staumlrken sie unser Immunsystem gleichen den Cholesterinspiegel aus und koumlnnen entzuumlndliche Erkrankungen lindern

Meeresalgenoumll ist besonders reich an der

lebensnotwendigen Omega-3-Fettsaumlure DHA

Gesunder Gaumenschmeichler

Meeresalgenoumll ndash wichtiger Omega-3-DHA Lieferant

Zutaten fuumlr 4 Portionen2 feste saumluerliche Aumlpfel2 rote Zwiebeln1 kleine Chilischote3 EL getrocknete Cranberries1 EL Vitaquell Heiszlige Kuumlche Bratoumll4 EL Vitaquell Balsamico Modena Bio5 EL Wasser 2 EL Vitaquell Ahornsirup

3 Scheiben Toastbrot6 EL Vitaquell Omega 3 DHA Oumll Bio200 g Himbeeren100 g Rucola1 mittelgroszliger Radicchio (ca 150 g)SalzPfeffer aus der Muumlhle

Rezept-Tipp fuumlr einen pikanten salat mit Beeren

ZubereitungDie Aumlpfel waschen vierteln entkernen und in duumlnne Spalten schneiden Die Zwiebeln schaumllen und in Streifen schneiden Die Chilischote laumlngs hal-bieren entkernen und fein hacken In heiszligem Oumll (Heiszlige Kuumlche Bratoumll) die Apfelspalten die Zwiebelstreifen die gehackte Chili und die Cranberries an-braten Dann den Balsamicoessig 5 EL Wasser und den Ahornsirup zugie-szligen kurz aufkochen lassen dann in eine Schuumlssel umfuumlllen und abkuumlhlen

lassen Die Toastscheiben in der Zwischenzeit klein wuumlrfeln und in hei-szligem Oumll goldbraun roumlsten Beiseite stellen und abkuumlhlen lassen Unter die abgekuumlhlte Mischung das Vitaquell Omega 3 DHA Oumll ruumlhren wuumlrzen und die gewaschenen Himbeeren unterheben Die Salate waschen putzen und mundgerecht zerkleinern dann alles zusammenmischen und auf die Teller aufteilen Zum Schluss mit den geroumlsteten Brotwuumlrfeln bestreuen

Fuumlr Sie recherchiert hellip

Weidenrinde ndash der pflanzliche Aktiv-Schutz vor Laumlusen

Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

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bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

Jetzt neu

in Ihrem

Reformhaus

Martin

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

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Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

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Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

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Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

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Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

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Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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In der Hektik unserer Zeit wird es zunehmend schwieriger die innere Balance zu halten und sich im Alltagsstress nicht zu verlieren Unruhe und Nervositaumlt sind die Folgen Auch Kinder leiden immer oumlfter schon unter Lern- und schul-stress sanfte und entspannende Unterstuumltzung koumlnnen naturreine aumltherische Oumlle bieten Nur ein kleiner Tropfen dieser kostbaren Essenzen kann die Atmosphaumlre eines Raumes veraumlndern und sich positiv auf Koumlrper und Geist auswirken

Angewandt werden die aumltherischen Oumlle zB als wohltuendes Mas-sageoumll oder als entspannender Raumduft Die Dosierung richtet sich dabei immer nach der Anwendungsart und den ausgewaumlhl-ten Oumllen Fuumlr ein Massageoumll empfehlen Experten als Basis ein fet-tes Oumll wie Mandel- oder Jojobaoumll bevorzugt aus biologischem An-bau Auf 100 ml Basisoumll werden ca 10 bis 25 Tropfen aumltherisches Oumll getraumlufelt

Duftes Raumerlebnis

Bei der Raumbeduftung richtet sich die Tropfenmenge nach der Groumlszlige des Raumes und dem persoumlnlichen Empfinden Bei einer Raumgroumlszlige von ca 20 m2 sind ca 6 bis 8 Tropfen ideal Fuumlr eine ganz schnelle Anwendung eignen sich vor allem Airsprays die bereits ge-brauchsfertig sind Sie werden einfach in den Raum gespruumlht und entfalten sofort ihre wohltuende Wirkung In unterschiedlichen Duft-noten erhaumlltlich sind auch die praktischen Roll-Ons Diese koumlnnen zB auch unterwegs im Auto im Buumlro oder in der Schule verwendet werden Roll-Ons werden punktuell direkt auf die Haut aufgetragen zB an der Stirn den Schlaumlfen oder im Hals- und Nackenbereich

Duftoase mit persoumlnlicher Note

Zur Ruhe kommen die Gedanken schweifen lassen Mit naturreinen aumltherischen Oumllen wie zB von Primavera schaffen Sie sich Ihre eigene Duftoase und einen Ruumlckzugsort mit einer ganz persoumlnlichen Note Mit den nachfolgenden Oumllen faumlllt das Entspannen besonders leicht

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Kommen Sie zur Ruhe

Aumltherische Oumlle ndash Duumlfte fuumlr entspannte Zeiten

Orange ndash bdquoDer Duft den jeder liebtldquoDer Duft der Orange zaubert ein Laumlcheln in jedes Gesicht und laumlsst Kummer und Sorgen schnel-ler vergehen Die Orange hilft uumlber Tieflagen hinweg und ist besonders bei Kindern ein sehr beliebtes Oumll

Lavendel ndash bdquoDas beruumlhmtesteEntspannungsoumll der AromatherapieldquoLavendel ist eines der bekanntesten Oumlle zur Ent-spannung Es hilft die eigene Mitte zu finden So koumlnnen verbissene Gedanken und Stress leichter losgelassen werden

Ylang Ylang ndash bdquoDer exotische Duftfuumlr jede GemuumltslageldquoDer exotische Duft der Ylang Ylang wirkt euphori-sierend und vertreibt innere Haumlrte Er hilft uns den eigenen Koumlrper wieder besser wahrzunehmen

Neroli ndash bdquoDer zart suumlszlige Bluumltenduftfuumlr KinderldquoNeroli die Bitterorangebluumlte schenkt mit ihrer zart blumigen Note innere Staumlrke und Mut Sie lehrt den eigenen Koumlrper wieder anzunehmen und hilft mit Alltagssorgen besser umzugehen

Rose ndash bdquoEin Duft fuumlr jede HerzensstimmungldquoDie Rose ist die Koumlnigin der Blumen Ihr feiner Duft beruumlhrt die Herzen und bringt Koumlrper und Geist in Harmonie Sie steht fuumlr Vollkommenheit loumlst Blo-ckaden und hilft mit Schicksalsschlaumlgen besser umzugehen Sie ist ein Oumll mit vielen Facetten und aus der Aromatherapie nicht mehr wegzudenken

Zeder ndash bdquoschenkt geerdete Kraftund innere RuheldquoDer herbe Duft der Zeder ist ein wunderbares Oumll um wieder innere Staumlrke aufzubauen Wie die Zeder selbst trotzen Sie mit diesem Oumll Wind und Wetter und nichts kann Sie so schnell aus dem Gleichgewicht bringen

Bergamotte ndash bdquoDas Relax-Oumllmit frischer NoteldquoDer frisch warme Duft der Bergamotte hilft Stim-mungsschwankungen auszugleichen und die Nerven zu entspannen Sie holt einen aus see-lischen Tiefs und schafft wieder innere Ausge-glichenheit

10 WERTVOLL

Das Alter ab Mitte 40 ist fuumlr Frauen oft eine Phase des Wan-dels Die Kinder sind aus dem Groumlbsten heraus im Job wird noch einmal durchgestartet und es gibt mehr Raum fuumlr den Partner fuumlr Freunde und Hobbys Eine Zeit also die viel Po-sitives mit sich bringt Aber auch eine Zeit in der die Wech-seljahre beginnen ndash und damit die typischen Missbefindlichkeiten

In den Wechseljahren wird die Produkti-on der weiblichen Geschlechtshormone langsam eingestellt Dies fuumlhrt zu starken Schwankungen im Oumlstrogen- und Gesta-gen-Spiegel Die Menstruation bleibt aus und es kommt zu einem Schadstoffstau im Organismus Die laumlstige Folge Rund zwei Drittel aller Frauen sind mehr oder weniger stark von den ty-pischen Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen Schlafstouml-rungen und Depressionen betroffen

saumluren und Basen in Balance

Um diese Lebensphase ohne koumlrperliche Probleme und psychi-schen Schwankungen genieszligen zu koumlnnen empfehlen Experten die Umstellung auf eine basische Lebensfuumlhrung Unter Beachtung der Grundprinzipien eines ausbalancierten Saumlure-Basen-Haus-haltes erklaumlrt beispielsweise der renommierte Gesundheitsautor Dr h c Peter Jentschura (bdquoGesundheit durch Entschlackungldquo und bdquozivilisatoselos lebenldquo) wie Wechseljahresbeschwerden mit einer weitgehend pflanzlichen Ernaumlhrung in Kombination mit basischer Koumlrperpflege und moderatem Sport effektiv vorgebeugt und be-gegnet werden kann

schadstoffstau im Organismus

Die wenigsten Frauen wissen dass durch den Konsum von zu viel Genussmitteln wie zB Fleisch Wurst Suumlszligigkeiten Bohnenkaffee Weiszligmehl Fast-Food-Gerichten sowie durch Al-kohol Stress und Umwelteinfluumlsse Saumluren entste-hen die der Koumlrper ausscheiden muss Mit dem Ausscheiden der Saumluren und Stoffwechselendpro-dukte sind unter anderem die Nieren bdquobeschaumlftigtldquo Der Koumlrper verlangt in und nach den Wechseljah-ren nach einer erhoumlhten Menge an Vitalstoffen um die Verstoffwechslung von Saumluren und Giften zu erleichtern Zunaumlchst ist es deshalb wichtig dass Frauen ihre Vitalstoff- und Mineralstoffzufuhr zur Staumlrkung der Nieren verdoppeln und ab dem Be-ginn der Wechseljahre saumlurebildende Genuumlsse stark einschraumlnken

Basische Ersatzmenses einfuumlhren

Neben einer erhoumlhten Vitalstoffzufuhr sollte zur Ausscheidung von Saumluren eine so genannte bdquoErsatzmensesldquo in den Tagesablauf eingebunden werden Die Haut ist eines unserer groumlszligten Organe

und kann hervorragend zur Saumlureaus-scheidung genutzt werden Basische Voll- und Fuszligbaumlder sowie die regelmauml-szligige Anwendung basischer Leibwickel fuumlr Brust und Unterleib koumlnnen die Aus-scheidung von Saumluren und Schadstoffen unterstuumltzen

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Regelmaumlszligige Bewegung in Form von Ausdauer- und Ganzkoumlrper-muskeltraining ergaumlnzen das Ensemble aus versorgender basen-uumlberschuumlssiger Ernaumlhrung und entlastender basischer Koumlrperpfle-ge Diese Praumlventionsmaszlignahmen koumlnnen Frauen dabei helfen die Wechseljahre problemlos zu uumlberstehen ndash ohne fatale Ablagerun-gen Strukturschaumlden Substanzverzehr oder unangenehme Aus-scheidungen

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Nach dem Motto bdquoFuumlr unsere Kunden nur das Besteldquo setzt das Reformhaus Martin gezielt auf qualitativ hochwertige Eigenmarken zu einem sehr guten Preis-Leistungsverhaumllt-nis Damit verstaumlrkt Oumlsterreichs Nummer 1 im Bereich Re-formwaren nicht nur die Qualitaumlts-Transparenz der ange-botenen Produkte sondern bewahrt sich auch die eigene Unabhaumlngigkeit bei der Lieferantenwahl

Neben seinen bereits erfolgreichen Eigenmarken-Tees wie den Ge-nuss- und Arzneimitteltees deren Produktion strengsten Richtlinien unterliegen wird das Reformhaus Martin in den kommenden Jah-ren sein Eigenmarkenangebot ausweiten Bei den Eigenmarken ist die Herkunft der Inhaltsstoffe deren Verarbeitung und Zusammen-setzung fuumlr das Reformhaus Martin zu 100 nachvollziehbar Denn das Reformhaus ist von der Auswahl der Rezepturen bis hin zur Ver-packung der Produkte eingebunden Die Rezepturen werden vorab getestet und die Inhaltsstoffe bewusst ausgewaumlhlt

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So setzte man beispielsweise bei den Inhaltsstoffen des neuen bdquomein Bestes Fruumlchtemuumlslildquo ganz bewusst auf die Verwendung von

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gefriergetrockneten Beeren und im Allge-meinen auf einen hohen Fruumlchteanteil 3 gefriergetrocknete Beeren entsprechen der 10-fachen Menge an frischen Beeren Durch die Gefriertrocknung die aumluszligerst schonend ist bleiben die Aroma- und Vi-talstoffe optimal erhalten Dass die Inhaltsstoffe aus kont-rolliert biologischem Anbau stammen ist fuumlr das Reformhaus Martin selbstver-staumlndlich Neu im Sortiment der Eigenmarken sind ab September das bdquomein Bestes Stu-dentenfutterldquo und bdquomein Bestes Fruumlchte-muumlslildquo fuumlr den optima-len Start in den Tag und fuumlr zwischendurch

13

EM im Einsatz fuumlrdas biologische GleichgewichtTrixi schuba oumlsterreichische Olympiasiegerin im Eiskunstlauf 1972

hat die Effektiven Mikroorganismen in vielen Bereichen ihres Lebens in-

tegriert bdquoIch nehme Manju um mein Wohlbefinden zu

steigern Aber nicht nur da finden EM ihren Einsatz

Auch bei der Teichbehandlung setze ich auf die Ef-

fektiven Mikroorganismen Gerade beim Wasser egal

ob man es trinkt oder darin badet sollten keinerlei

chemische Mittel verwendet werden EM sind einfach

eine tolle biologische Alternative die wirktldquo

mehr Wohlbefindensabrina Filzmoser mehrfache oumlsterreichische Meis-

terin im Judo und Teilnehmerin bei den Olympischen

Sommerspielen 2012 in London profitiert ebenfalls von der Wirkung

der EM Sabrina Filzmoser hatte sich im Herbst 2011 den rechten Au-

szligenknoumlchel gebrochen bdquoIch bin fest von der positiven Wirkung uumlber-

zeugt So habe ich zur Unterstuumltzung des Heilungsprozesses vermehrt

Manju getrunken und Manju Coral Calcium zu mir ge-

nommenldquo so die amtierende Europameisterin

die NaturEngelbert Bergmair-Russmann Gaumlrtner des Jah-

res 2010 setzt EM in seinen Gaumlrtnerbetrieben erfolg-

reich ein bdquoBei jedem Tropfen Gieszligwasser sind EM dabei

Es ist einfach besser mit der Natur als gegen sie zu ar-

beiten EM beschleunigen die Umsetzung organischer

Materialien und verhindern Faumlulnis Die Effektiven Mi-

krooganismen beleben den Boden und erhoumlhen die

Aktivitaumlt der Bodenlebewesenldquo

Ohne Mikroorganismen wuumlrde keine lebenswerte Biosphauml-re auf unserem Planeten existieren sie haben die urspruumlng-lich lebensfeindliche Atmosphaumlre unseres Heimatplaneten mit dem lebenswichtigen sauerstoff angereichert und da-durch das Leben auf der Erde in seiner heutigen Form erst moumlglich gemacht

Mikroorganismen erhalten die Stoffkreislaumlufe der Natur aufrecht und sind ein wesentlicher Bestandteil des Oumlkosystems Auch der Mensch hat sich Mikroorganismen bereits vor Jahrtausenden zu Nutze ge-macht ndash auch wenn er nicht immer wusste dass die kleinen Le-bewesen dahinter stecken Lebens- und Genussmittel wie Kaumlse Joghurt Hefegebaumlck Bier oder Sauerkraut waumlren ohne Mikroorga-nismen nicht denkbar

Oumlkologisch effektiv

Was aber sind Effektive Mikroorganismen Effektive Mikroorganis-men ndash auch EM genannt ndash sind eine spezielle Mischung aus Hefe- Milchsaumlure- und Photosynthesebakterien EM unterstuumltzen natuumlr-liche Prozesse ohne die Umwelt zu belasten Die mikrobielle Um-welt wird positiv beeinflusst indem regenerative Mikroorganismen gefoumlrdert und faumlulnisbildende unterdruumlckt werden Zusaumltzlich stei-gern Effektive Mikroorganismen in ihren vielfaumlltigen Anwendungs-gebieten die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe und wirken regenerativ In den Koumlrperpflegeprodukten und biologischen Produktlinien des oberoumlsterreichischen Familienunternehmens Multikraftreg beispiels-weise unterstuumltzen EM die Lebenskraft und wirken positiv auf Haut Gesicht Haar Zahnfleisch Verdauung und in unserem Wohnraum

Breites Anwendungsspektrum

Im Haushalt kann mit probiotischen eMC-Reinigern materialscho-nend geputzt werden Diese besonderen Reiniger beugen Korrosi-onen vor und erhalten die Farben ohne die Umwelt zu belasten In Nahrungsergaumlnzungsmitteln wie zB Manju von Multikraftreg unter-stuumltzen EM das persoumlnliche Wohlbefinden Lesen Sie nachfolgend wie vielfaumlltig die Anwendungsmoumlglichkeiten der Effektiven Mikro-organismen sein koumlnnen

EM sind nuumltzliche Helfer im Haushalt Garten oder fuumlr mehr Wohlbefinden

Vielseitig einsetzbar einfach und oumlkologisch

Effektive Mikroorganismen ndash die kleinen biologischen Helfer

Kostenlose Vortraumlge Sie moumlchten gerne mehr uumlber die erstaunlichen Wirkungsweisen von EM erfahren Dann besuchen Sie die kostenlosen Vortraumlge zum Thema bdquoEffektive Mikroorganismenrdquo an folgenden Standorten

Wien Q19 Termin 1 Mittwoch 26 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Freitag 12 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Wiener Filiale wird gebeten

Graz citypark Termin 1 Montag 17 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Montag 15 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Steirischen Filiale wird gebeten

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14 WERTVOLL

Experten schaumltzen dass in Deutschland rund 400000 Men-schen an Zoumlliakie leiden Bei dieser Nahrungsmittelunver-traumlglichkeit reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich auf das in vielen Getreideprodukten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten Trotz vieler Einschraumlnkungen beim taumlglichen spei-seplan bedeutet ein Leben mit Zoumlliakie aber nicht zwangs-laumlufig einen voumllligen Verzicht auf Lebensqualitaumlt und Ge-nuss Denn mittlerweile koumlnnen Betroffene auf eine groszlige Auswahl an speziell entwickelten schmackhaften gluten-freien Produkten zuruumlckgreifen

Zoumlliakie ist eine dauerhafte Unvertraumlg-lichkeit des Immunsystems gegenuumlber dem Klebereiweiszlig Gluten Die Aufnah-me von Gluten fuumlhrt bei den Betroffe-nen zu einer chronischen Entzuumlndung des Duumlnndarms die mit charakteristi-schen Veraumlnderungen der Duumlnndarmschleimhaut einhergeht Da-durch kann der Organismus nicht mehr genuumlgend Naumlhrstoffe auf-nehmen was haumlufig zu Mangelerscheinungen fuumlhrt

Glutenhaltige Lebensmittel

Das Klebereiweiszlig Gluten ist natuumlrlicher Bestandteil zahlreicher Getreidesorten wie zB Weizen Roggen Gerste Dinkel und Hafer Dementsprechend kommt es in allen Lebensmitteln vor die diese Getreidesorten enthalten Dazu gehoumlren zB Mehl Staumlrke Grieszlig Nu-deln und Muumlsli alle Backwaren und Bier Daruumlber hinaus kann Gluten aber auch in zahlreichen Halbfertig- und Fertigprodukten enthalten sein wenn diesen aus lebensmitteltechnologischen Gruumlnden Glu-ten bzw glutenhaltige Zutaten zugegeben werden So kann Gluten beispielsweise in gebundenen Saucen und Suppen ebenso vorkom-men wie in Bruumlhwuumlrfeln Eis oder Schokolade

Kennzeichnungspflicht

Zwar muumlssen seit dem 25 November 2005 glutenhaltige Zutaten auf der Zutatenliste verpackter Lebensmittel angegeben sein doch ist die Kennzeichnung in vielen Faumlllen unzureichend Vollstaumlndige Sicherheit bietet den Betroffenen heute ein groszliges Angebot an qualitativ hochwertigen und schmackhaften glutenfreien Spezial-produkten zB von Dr Schaumlr

Glutenfrei schlemmen

Neben diesen speziellen glutenfreien Produkten koumlnnen Betroffene auch viele andere Lebensmittel wie Obst Gemuumlse Fleisch Fisch oder Milch bedenkenlos essen Alternativen zu den glutenhaltigen Getreidesorten sind beispielsweise Mais Reis Quinoa oder Hirse

Wer ist betroffen

Experten gehen davon aus dass jeder Hundertste bis Zweihun-dertste von dieser Nahrungsmittelunvertraumlglichkeit potentiell be-troffen ist Zoumlliakie kann in jedem Alter auftreten Klassisch ist der Ausbruch beim Saumlugling nach der Umstellung von Muttermilch bzw glutenfreier adaptierter Saumluglingsmilch auf glutenhaltige Bei-kost wie zB Haferflocken oder Vollkornbrei Aber auch Erwachsene koumlnnen jederzeit eine Zoumlliakie entwickeln Die Ursachen fuumlr Zoumlliakie

sind bislang nicht vollstaumlndig geklaumlrt Wissenschaftler gehen davon aus dass neben einer genetischen Veranlagung auch Umweltfaktoren wie Infektionen eine Rolle spielen koumlnnen

Vielfaumlltige symptome

Die Symptome sind bei Zoumlliakie aumluszligerst vielfaumlltig und koumlnnen bei den Betroffenen unterschiedlich stark ausgepraumlgt sein Aus diesem Grund ist die Uumlberempfindlichkeit schwer zu diagnostizieren und die Dunkelziffer der Betroffenen entsprechend hoch Die klassischen Symptome von Zoumlliakie sind Blaumlhungen und Durchfaumllle Bauch-schmerzen Gewichtsverlust und Kraftlosigkeit koumlnnen hinzukom-men Betroffene Kinder sind oft appetitlos weinerlich und haben Wachstumsstoumlrungen Glutenfrei leben

Bei Verdacht auf Zoumlliakie sollte auf jeden Fall ein Facharzt aufgesucht werden Die Diagnose Zoumlliakie erfolgt zu-naumlchst durch eine Blutuntersuchung bei der spe-zifische Antikoumlrper nachgewiesen werden Da diese Methode jedoch eine Restunsicherheit zulaumlsst muumlssen fuumlr die definitive Diagnose die spezifischen Schleimhautveraumlnderungen durch eine Duumlnndarmbiopsie nachgewiesen werden Die einzig moumlgliche Therapie bei Zoumlliakie besteht in der lebenslangen Einhaltung einer streng glutenfreien Er-naumlhrung Durch eine solche regeneriert sich die Duumlnndarm-schleimhaut und der Allgemeinzu-stand der Betroffenen bessert sich in der Regel schon innerhalb von wenigen Tagen oder Wochen

Bei Zoumlliakie reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich

auf das in vielen Getreide-produkten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten

Glutenfreier Genuss

Diagnose Zoumlliakie

15WERTVOLL

Unser Herz schlaumlgt ohne Pause Dabei pumpt es unermuumld-lich Minute fuumlr Minute sechs Liter Blut durch unsere Adern Das sind rund 200 Millionen Liter im Laufe von 70 Jahren Eine beachtliche Leistung durch die jede einzelne Zelle vom Haaransatz bis zu den Zehenspitzen staumlndig mit le-bensnotwendigem sauerstoff und wertvollen Naumlhrstoffen versorgt wird Damit unser Herz moumlglichst lange kraftvoll schlaumlgt muumlssen wir es pflegen und unterstuumltzen Dafuumlr hat sich eine Naturarznei besonders bewaumlhrt der Weiszligdorn

Mit seiner uumlppigen schneeweiszligen Bluumltenpracht im Fruumlhling und seinen rot leuchtenden Beeren im Herbst sorgt der Weiszligdorn nicht nur fuumlr einen echten Hingucker an den Wald- oder Wegraumlndern Der bis zu drei Meter hohe Weiszligdornbusch begeistert auch mit seinen inneren Werten Den In-haltsstoffen des Weiszligdorns werden naumlm-lich viele positive Wirkungsweisen fuumlr Herz und Kreislauf zugeschrieben

Wirkung wissenschaftlich bestaumltigt

Was genau macht den Weiszligdorn aber so wertvoll Die Weiszligdornpflanze wurde bereits im Altertum als Naturarznei genutzt und gilt heute als eine

der bestuntersuchten Arzneipflanzen Vielfach wissenschaftlich bestaumltigt sind ihre herzstaumlrkende Wirkung ndash insbesondere beim

so genannten bdquoAltersherzldquo ndash und ihr wohl-tuender Einfluss auf den Blutdruck Vom Altersherz sprechen Experten immer dann wenn die Leistungsfaumlhigkeit des Herzens im Laufe des Alterns nachlaumlsst aber keine ernsthafte Erkrankung vorliegt

Freund des Herzens

Die Wirkung von Weiszligdornbluumlten -blaumlttern und -fruumlchten resultiert maszliggeblich aus ih-rem Gehalt an Procyanidinen und Flavono-

iden die an der pflanzlichen Zellatmung und Energieuumlbertragung beteiligt sind Diese Substanzen verbessern die Durchblutung des Herzmuskels und der Herzkranzgefaumlszlige was die Sauerstoffversor-gung des Herzens verbessert Auszligerdem foumlrdern die Inhaltsstoffe die Pumpleistung des Herzens und gleichen den Blutdruck aus

Unterstuumltzung fuumlr ein gesundes Herz

Davon koumlnnen nicht nur aumlltere sondern vor allem auch juumlngere Menschen die beispielsweise unter starkem Stress oder Belastun-gen stehen profitieren Eingenommen werden koumlnnen die Extrakte des Weiszligdorns zur Unterstuumltzung eines gesunden Herzens als Saft Tee Tropfen oder als Tonikum wie zB von Huumlbner Beim Auftreten von Krankheitszeichen insbesondere von Schmerzen in der Herz-gegend Atemnot oder Wasseransammlungen in den Beinen sollte aber auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden

Die herzstaumlrkendeWirkung des Weiszligdorns und sein wohltuender

Einfluss auf denBlutdruck sind vielfach

wissenschaftlichbestaumltigt

Weiszligdorn fuumlr ein kraumlftiges Herz

Das Herz ndash Motor unseres Lebens

Staumlrken Sie IhrHerz-Kreislauf-System

bull Regelmaumlszligige Bewegung Mindestens 30 Minuten Bewegung oder Sport am Tag koumlnnen unser Kerz-Kreislauf-System foumlrdern bull Leichter leben Uumlbergewicht belastet das Herz ndash vor allem uumlbermaumlszligiges

Fettgewebe im Bauchbereich kann das Risiko fuumlr Gefaumlszligverkal-kung erhoumlhen

bull Ausgewogene Ernaumlhrung Eine abwechslungsreiche Ernaumlhrung mit viel Obst Gemuumlse

und Vollkornprodukten unterstuumltzt ein gesundes Herz Zu viel Salz kann den Blutdruck erhoumlhen

bull Verzichten Sie auf Alkohol und Zigaretten Alkohol und Zigaretten sollten (wenn uumlberhaupt) nur in geringem Maszlige konsumiert werden bull Entspannung Regelmaumlszligige Erholungspausen von Stress und Alltag koumlnnen

das Herz-Kreislauf-System entlasten

16 WERTVOLL

Unreine Haut tritt uumlberwiegend in der Pubertaumlt auf den-noch sind Mitesser oder Pickel nicht unbedingt eine Frage des Alters Auch viele Erwachsene sind von Hautunreinhei-ten betroffen Diese Hautprobleme entstehen vor allem durch verstopfte Hautdruumlsen die sich entzuumlnden koumlnnen wenn sich Bakterien darauf ablagern Ursachen dafuumlr koumln-nen hormonelle Umstellungen stress falsche Ernaumlhrung oder Magen-Darm-Probleme sein spezielle Pflegeproduk-te aus dem Reformhaus helfen der Problemhaut sich wie-der zu erholen

Die Haut verfuumlgt uumlber Schweiszlig- und Talgdruumlsen die den Feuchtig-keits-Fett-Haushalt regeln Mitesser amp Co entstehen immer dann wenn die Haut zu viel Fett produziert ndash das ist durch die vermehrte Testosteronbildung in der Pubertaumlt leider der Fall Kann das Hautfett der so genannte Talg nicht gut abflieszligen kommt es zum Talgstau und den stoumlrenden Mitessern die sich in Folge von bakteriellen Infektionen entzuumlnden koumln-nen Geht die Entzuumlndung nach innen koumlnnen sogar schmerzhafte Pickel entstehen

Das 1 x 1 der richtigen Pflege

Damit es erst gar nicht soweit kommt sorgen natuumlrliche Produk-te aus dem Reformhaus und zertifizierte Naturkosmetik fuumlr ge-sunde und strahlend schoumlne Haut Grundvoraussetzung dafuumlr ist die Haut schonend und sanft zu reinigen Um sie nicht zu reizen sind Produkte mit chemischen Duft- oder Konservierungsstof-fen tabu Die Problemhaut freut sich zudem uumlber Feuchtigkeit und Frische Fettarme Cremes mindern die Talgproduktion Auch sanfte Peelings die uumlberschuumlssige Hautschuumlppchen entfernen

sind erlaubt Peelings mit groben Koumlrnern haben hingegen in den Badezimmern nichts zu suchen sie wuumlrden die Haut zu sehr

reizen oder bestehende Entzuumlndungen sogar verschlimmern

Die Geheimwaffen aus der Natur

In Naturkosmetikprodukten wie zB von lavera Naturkosmetik wird auf chemische

Inhaltsstoffe ganz bewusst verzichtet Die zertifizierte Naturkosmetik wirkt allein durch ihre Pflanzenauszuumlge die sich als wahre Multitalen-te erweisen Besonders raffiniert im Kampf gegen Pickel amp Co sind die Naturwirkstoffe Minze und Zink Minze enthaumllt aumltherische Oumlle und Farbstoffe die klaumlrend wirken und die Haut erfrischen sowie kuumlhlen Zink wiederum begleitet uns schon seit der Kindheit Im Babyalter ist Zink ein wichtiger Bestandteil von Schutzcremes im Windelbereich und fuumlr seine wundheilende sowie hautausgleichende Wirkung be-kannt Beim mineralischen Sonnenschutz ist Zink auch Bestandteil der Lichtschutzformel und schuumltzt die Haut vor UV-Strahlen Denn so wird die von Pusteln geplagte Haut vor Licht geschuumltzt und ausba-lanciert Entzuumlndungen koumlnnen schnell abklingen und rote Hautstel-len werden durch die Lichtbrechung gemindert

Minze und Zink erweisen sich im Kampf gegen Pickel amp Co als wahre

Multitalente

Die richtige Pflegeantwort

Unreine Haut ndash keine Frage des Alters

Wie schminke ich Problemhaut richtigBeim Augen- und Lippen-Make-up gibt es in der Regel keine Unterschiede Bei der Verwendung von Make-up-Produkten fuumlr einen strahlenden Teint sollten folgende Grundsatzempfehlun-gen befolgt werden

1 Die Haut vor dem schminken gruumlndlich mit aufeinander abgestimmten Produkten reinigen

2 Die Haut zuerst mit einem sanften Peeling von uumlber-schuumlssigen Hautschuumlppchen befreien ein Gesichtswasser anwenden und der Haut anschlieszligend viel Feuchtigkeit als Grundlage fuumlr das Make-up zufuumlhren

3 Das Make-up sollte sorgfaumlltig und nicht zu dick auf-getragen werden Mit einem Natur-Make-up das keine Silikonoumlle enthaumllt kann die Haut besser atmen

4 Das Make-up gut einarbeiten5 Pusteln oder entzuumlndete Stellen koumlnnen mit einem Ab-

deckfluid wie zB mit dem 2 in 1 Anti-Pickel Duo von lavera behandelt und kaschiert werden

6 Als Finish sollte die Haut gut abgepudert werden So ist das Make-up laumlnger haltbar und ein Nachglaumlnzen der Haut wird verhindert

7 Bei Problemhaut ist es besonders wichtig die Haut abends wieder gut abzuschminken damit sie nachts atmen kann

Produkte mit Herkunftsgarantie

Naumlhe schafft Vertrauen

Auch Naumlhe schafft Vertrauen Daher verarbeiten einige Hersteller im Reformhaus zunehmend Gemuumlse Fruumlchte oder andere Rohstof-

fe aus Deutschland fuumlr ihre Produkte Das hat zB den Vorteil dass das Gemuumlse reif geerntet werden kann und aromatischer schmeckt Auszligerdem haben diese Produk-te kurze Transportwege hinter sich was CO

2 spart

Sehen woacutes herkommt

So einfach gehtacutes

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2

3

Suchen Sie die bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer auf dem Produkt

Oumlffnen Sie die Internetseite wwwbio-mit-gesichtde und geben Siedie bmg-Nr in das gelb umrandete Feld ein

Sehen Sie wo Ihr Produkt herkommt

Mit der InitiativebdquoBio mit Gesichtldquo koumlnnen

Konsumenten dasBio-Produkt vom Teller

bis zum Ackerzuruumlckverfolgen

Immer mehr Kunden wollen es genau wissen Woher kommt mein Bio-sauerkrautsaft wer hat den Weiszligkohl dafuumlr ange-baut und welcher Oumlko-standard liegt dem zugrunde Durch den anhaltenden Bio-Boom und der zunehmenden Globa-lisierung auch in der Produktion von oumlkologischen Erzeugnissen wird die Herkunft von Bio-Produkten immer entscheidender Die Internet-Platt-form bdquoBio mit Gesichtldquo bietet Transpa-renz bei der Erzeugung und Verarbei-tung von Bio-Produkten

Unter dem Motto bdquoSehen woacutes herkommtldquo erhalten alle bdquoBio mit Gesichtldquo-Produkte ei-nen zusaumltzlichen Aufdruck mit der so genannten bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer (bmg-Nummer) Mit dieser Nummer koumlnnen die Kunden schlieszliglich uumlber die Homepage wwwbio-mit-gesichtde zuruumlck-verfolgen woher zB die Moumlhren die Tomaten der Kohl oder der Sellerie fuumlr ihre gekauften Produkte herkommen wann und wie sie verarbeitet wurden und welchen Weg das Produkt zuruumlckgelegt hat

Mit einem Klick gut informiert

Mit einem Klick koumlnnen die Konsumenten also die Herkunft des Bio-Produkts vom Teller bis zum Acker nachvollziehen ndash und den je-weiligen Oumlko-Bauern kennenlernen Beim virtuellen Besuch lernen die Endverbraucher auch die Betriebe mit ausfuumlhrlichen Texten und ansprechenden Fotos kennen Wer lebt und arbeitet dort welche Richtlinien werden eingehalten Daruumlber hinaus bietet die Internet-seite bdquoBio mit Gesichtldquo zahlreiche Informationen uumlber das gekaufte Produkt sowie Wissenswertes uumlber den oumlkologischen Landbau Ur-laub auf dem Bio-Bauernhof und vieles mehr

Qualitaumlt erlebbar machen

bdquoBio mit Gesichtldquo ist eine Qualitaumltsinitiative ua des Anbauverbands NATURLAND der Marktgesellschaft der NATURLAND Betriebe und dem Forschungsinstitut fuumlr biologischen Landbau (FiBL) Durch das Projekt soll der qualitaumltsorientierte oumlkologische Landbau ausge-weitet und erlebbar gemacht werden bdquoBio mit Gesichtldquo zeigt auch dass immer mehr Oumlko-Baumluerinnen und -Bauern Interesse an der Warenruumlckverfolgbarkeit ihrer Produkte haben und diese erst moumlg-lich machen bdquoFuumlr mich als NATURLAND Bauer ist das Vertrauen der Verbraucher in meine Erzeugnisse sehr wichtig betont Reinhard Ramme Oumlko-Bauer aus Hessen der ua fuumlr die EDEN bio Gemuuml-sesaumlfte und -moste Moumlhren anbaut Uumlbrigens Alle Landwirte auf wwwbio-mit-gesichtde arbeiten nach strengsten Oumlko-Verbands-standards die strenger sind als die EG-Bio-Verordnung

Reinhard Ramme baut auf seinem NATURLAND Hofin Hessen Bio-Moumlhren bdquomit Gesichtldquo fuumlr EDEN an

WERTVOLL18

Meeresalgen sind in Kuumlstenlaumlndern fester Bestandteil der traditionellen Ernaumlhrung Auch in Europa waumlchst das In-teresse an dem Alleskoumlnner aus dem Meer Doch nicht nur als salat oder sushiroumlllchen laumlsst sich die Alge verwen-den Auch als Basis fuumlr speiseoumlle sorgen die Meeresalgen fuumlr einen kulinarischen Gaumenschmeichler mit Gesund-heits-Plus

Das Besondere am Algenoumll Das Oumll aus der Meerespflanze ist be-sonders reich an der fuumlr unseren Organismus so wichtigen lang-kettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) Omega-

3-Fettsaumluren sind lebensnotwendig Ohne sie koumlnnen Gehirn

Herz und Augen nicht optimal arbeiten Da der Koumlrper die Omega-3-Fettsaumluren

aber nicht selbst produzieren kann muumlssen wir sie regelmaumlszligig

uumlber die Nahrung aufnehmen

Omega-3-direkt

Die Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure)

ist uumlberwiegend in Kaltwasserfischen wie Lachs Makrelen oder Hering enthalten und fuumlr den Organismus direkt verfuumlgbar Auch die Meeresalgen weisen einen hohen Anteil an dieser langkettigen Omega-3-Fettsaumlure auf Dabei wandeln die Algen Kohlendioxid in Sauerstoff um und erzeugen mit der dabei aufgenommenen Son-nenenergie ein hochwertiges Pflanzenoumll das sie in ihrem Gewebe speichern Dieses macht sich beispielsweise Vitaquell fuumlr die Herstel-lung des Omega 3 DHA Oumlls zu Nutze

In der Kuumlche

Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten sollte das Meeresal-genoumll vor allem in der kalten Kuumlche zB als Dressing fuumlr pikante Salate oder zum Duumlnsten von Gemuumlse amp Co verwendet werden So kann das Oumll seine vielen positiven Eigen-schaften fuumlr den menschlichen Koumlr-per entfalten Durch ihre gefaumlszliger-

weiternde Wirkung koumlnnen Omega-3-Fettsaumluren einen wichtigen Beitrag fuumlr die Praumlvention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leisten Omega-3-Fettsaumluren sind aber nicht nur gesund fuumlrs Herz sie foumlr-dern auch die Gehirnentwicklung und die Hirnleistung indem sie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern Auszligerdem staumlrken sie unser Immunsystem gleichen den Cholesterinspiegel aus und koumlnnen entzuumlndliche Erkrankungen lindern

Meeresalgenoumll ist besonders reich an der

lebensnotwendigen Omega-3-Fettsaumlure DHA

Gesunder Gaumenschmeichler

Meeresalgenoumll ndash wichtiger Omega-3-DHA Lieferant

Zutaten fuumlr 4 Portionen2 feste saumluerliche Aumlpfel2 rote Zwiebeln1 kleine Chilischote3 EL getrocknete Cranberries1 EL Vitaquell Heiszlige Kuumlche Bratoumll4 EL Vitaquell Balsamico Modena Bio5 EL Wasser 2 EL Vitaquell Ahornsirup

3 Scheiben Toastbrot6 EL Vitaquell Omega 3 DHA Oumll Bio200 g Himbeeren100 g Rucola1 mittelgroszliger Radicchio (ca 150 g)SalzPfeffer aus der Muumlhle

Rezept-Tipp fuumlr einen pikanten salat mit Beeren

ZubereitungDie Aumlpfel waschen vierteln entkernen und in duumlnne Spalten schneiden Die Zwiebeln schaumllen und in Streifen schneiden Die Chilischote laumlngs hal-bieren entkernen und fein hacken In heiszligem Oumll (Heiszlige Kuumlche Bratoumll) die Apfelspalten die Zwiebelstreifen die gehackte Chili und die Cranberries an-braten Dann den Balsamicoessig 5 EL Wasser und den Ahornsirup zugie-szligen kurz aufkochen lassen dann in eine Schuumlssel umfuumlllen und abkuumlhlen

lassen Die Toastscheiben in der Zwischenzeit klein wuumlrfeln und in hei-szligem Oumll goldbraun roumlsten Beiseite stellen und abkuumlhlen lassen Unter die abgekuumlhlte Mischung das Vitaquell Omega 3 DHA Oumll ruumlhren wuumlrzen und die gewaschenen Himbeeren unterheben Die Salate waschen putzen und mundgerecht zerkleinern dann alles zusammenmischen und auf die Teller aufteilen Zum Schluss mit den geroumlsteten Brotwuumlrfeln bestreuen

Fuumlr Sie recherchiert hellip

Weidenrinde ndash der pflanzliche Aktiv-Schutz vor Laumlusen

Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

22

bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

Jetzt neu

in Ihrem

Reformhaus

Martin

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

WERTVOLL

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Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

Beim Kauf von 2 Koumlrperfit-Einreibungen

gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

Aktion solange der Vorrat reicht

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30

Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

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Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

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32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

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Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

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Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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Das Alter ab Mitte 40 ist fuumlr Frauen oft eine Phase des Wan-dels Die Kinder sind aus dem Groumlbsten heraus im Job wird noch einmal durchgestartet und es gibt mehr Raum fuumlr den Partner fuumlr Freunde und Hobbys Eine Zeit also die viel Po-sitives mit sich bringt Aber auch eine Zeit in der die Wech-seljahre beginnen ndash und damit die typischen Missbefindlichkeiten

In den Wechseljahren wird die Produkti-on der weiblichen Geschlechtshormone langsam eingestellt Dies fuumlhrt zu starken Schwankungen im Oumlstrogen- und Gesta-gen-Spiegel Die Menstruation bleibt aus und es kommt zu einem Schadstoffstau im Organismus Die laumlstige Folge Rund zwei Drittel aller Frauen sind mehr oder weniger stark von den ty-pischen Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen Schlafstouml-rungen und Depressionen betroffen

saumluren und Basen in Balance

Um diese Lebensphase ohne koumlrperliche Probleme und psychi-schen Schwankungen genieszligen zu koumlnnen empfehlen Experten die Umstellung auf eine basische Lebensfuumlhrung Unter Beachtung der Grundprinzipien eines ausbalancierten Saumlure-Basen-Haus-haltes erklaumlrt beispielsweise der renommierte Gesundheitsautor Dr h c Peter Jentschura (bdquoGesundheit durch Entschlackungldquo und bdquozivilisatoselos lebenldquo) wie Wechseljahresbeschwerden mit einer weitgehend pflanzlichen Ernaumlhrung in Kombination mit basischer Koumlrperpflege und moderatem Sport effektiv vorgebeugt und be-gegnet werden kann

schadstoffstau im Organismus

Die wenigsten Frauen wissen dass durch den Konsum von zu viel Genussmitteln wie zB Fleisch Wurst Suumlszligigkeiten Bohnenkaffee Weiszligmehl Fast-Food-Gerichten sowie durch Al-kohol Stress und Umwelteinfluumlsse Saumluren entste-hen die der Koumlrper ausscheiden muss Mit dem Ausscheiden der Saumluren und Stoffwechselendpro-dukte sind unter anderem die Nieren bdquobeschaumlftigtldquo Der Koumlrper verlangt in und nach den Wechseljah-ren nach einer erhoumlhten Menge an Vitalstoffen um die Verstoffwechslung von Saumluren und Giften zu erleichtern Zunaumlchst ist es deshalb wichtig dass Frauen ihre Vitalstoff- und Mineralstoffzufuhr zur Staumlrkung der Nieren verdoppeln und ab dem Be-ginn der Wechseljahre saumlurebildende Genuumlsse stark einschraumlnken

Basische Ersatzmenses einfuumlhren

Neben einer erhoumlhten Vitalstoffzufuhr sollte zur Ausscheidung von Saumluren eine so genannte bdquoErsatzmensesldquo in den Tagesablauf eingebunden werden Die Haut ist eines unserer groumlszligten Organe

und kann hervorragend zur Saumlureaus-scheidung genutzt werden Basische Voll- und Fuszligbaumlder sowie die regelmauml-szligige Anwendung basischer Leibwickel fuumlr Brust und Unterleib koumlnnen die Aus-scheidung von Saumluren und Schadstoffen unterstuumltzen

Bewegung bitte

Regelmaumlszligige Bewegung in Form von Ausdauer- und Ganzkoumlrper-muskeltraining ergaumlnzen das Ensemble aus versorgender basen-uumlberschuumlssiger Ernaumlhrung und entlastender basischer Koumlrperpfle-ge Diese Praumlventionsmaszlignahmen koumlnnen Frauen dabei helfen die Wechseljahre problemlos zu uumlberstehen ndash ohne fatale Ablagerun-gen Strukturschaumlden Substanzverzehr oder unangenehme Aus-scheidungen

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Erhaumlltlich ab

September 2012

gefriergetrockneten Beeren und im Allge-meinen auf einen hohen Fruumlchteanteil 3 gefriergetrocknete Beeren entsprechen der 10-fachen Menge an frischen Beeren Durch die Gefriertrocknung die aumluszligerst schonend ist bleiben die Aroma- und Vi-talstoffe optimal erhalten Dass die Inhaltsstoffe aus kont-rolliert biologischem Anbau stammen ist fuumlr das Reformhaus Martin selbstver-staumlndlich Neu im Sortiment der Eigenmarken sind ab September das bdquomein Bestes Stu-dentenfutterldquo und bdquomein Bestes Fruumlchte-muumlslildquo fuumlr den optima-len Start in den Tag und fuumlr zwischendurch

13

EM im Einsatz fuumlrdas biologische GleichgewichtTrixi schuba oumlsterreichische Olympiasiegerin im Eiskunstlauf 1972

hat die Effektiven Mikroorganismen in vielen Bereichen ihres Lebens in-

tegriert bdquoIch nehme Manju um mein Wohlbefinden zu

steigern Aber nicht nur da finden EM ihren Einsatz

Auch bei der Teichbehandlung setze ich auf die Ef-

fektiven Mikroorganismen Gerade beim Wasser egal

ob man es trinkt oder darin badet sollten keinerlei

chemische Mittel verwendet werden EM sind einfach

eine tolle biologische Alternative die wirktldquo

mehr Wohlbefindensabrina Filzmoser mehrfache oumlsterreichische Meis-

terin im Judo und Teilnehmerin bei den Olympischen

Sommerspielen 2012 in London profitiert ebenfalls von der Wirkung

der EM Sabrina Filzmoser hatte sich im Herbst 2011 den rechten Au-

szligenknoumlchel gebrochen bdquoIch bin fest von der positiven Wirkung uumlber-

zeugt So habe ich zur Unterstuumltzung des Heilungsprozesses vermehrt

Manju getrunken und Manju Coral Calcium zu mir ge-

nommenldquo so die amtierende Europameisterin

die NaturEngelbert Bergmair-Russmann Gaumlrtner des Jah-

res 2010 setzt EM in seinen Gaumlrtnerbetrieben erfolg-

reich ein bdquoBei jedem Tropfen Gieszligwasser sind EM dabei

Es ist einfach besser mit der Natur als gegen sie zu ar-

beiten EM beschleunigen die Umsetzung organischer

Materialien und verhindern Faumlulnis Die Effektiven Mi-

krooganismen beleben den Boden und erhoumlhen die

Aktivitaumlt der Bodenlebewesenldquo

Ohne Mikroorganismen wuumlrde keine lebenswerte Biosphauml-re auf unserem Planeten existieren sie haben die urspruumlng-lich lebensfeindliche Atmosphaumlre unseres Heimatplaneten mit dem lebenswichtigen sauerstoff angereichert und da-durch das Leben auf der Erde in seiner heutigen Form erst moumlglich gemacht

Mikroorganismen erhalten die Stoffkreislaumlufe der Natur aufrecht und sind ein wesentlicher Bestandteil des Oumlkosystems Auch der Mensch hat sich Mikroorganismen bereits vor Jahrtausenden zu Nutze ge-macht ndash auch wenn er nicht immer wusste dass die kleinen Le-bewesen dahinter stecken Lebens- und Genussmittel wie Kaumlse Joghurt Hefegebaumlck Bier oder Sauerkraut waumlren ohne Mikroorga-nismen nicht denkbar

Oumlkologisch effektiv

Was aber sind Effektive Mikroorganismen Effektive Mikroorganis-men ndash auch EM genannt ndash sind eine spezielle Mischung aus Hefe- Milchsaumlure- und Photosynthesebakterien EM unterstuumltzen natuumlr-liche Prozesse ohne die Umwelt zu belasten Die mikrobielle Um-welt wird positiv beeinflusst indem regenerative Mikroorganismen gefoumlrdert und faumlulnisbildende unterdruumlckt werden Zusaumltzlich stei-gern Effektive Mikroorganismen in ihren vielfaumlltigen Anwendungs-gebieten die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe und wirken regenerativ In den Koumlrperpflegeprodukten und biologischen Produktlinien des oberoumlsterreichischen Familienunternehmens Multikraftreg beispiels-weise unterstuumltzen EM die Lebenskraft und wirken positiv auf Haut Gesicht Haar Zahnfleisch Verdauung und in unserem Wohnraum

Breites Anwendungsspektrum

Im Haushalt kann mit probiotischen eMC-Reinigern materialscho-nend geputzt werden Diese besonderen Reiniger beugen Korrosi-onen vor und erhalten die Farben ohne die Umwelt zu belasten In Nahrungsergaumlnzungsmitteln wie zB Manju von Multikraftreg unter-stuumltzen EM das persoumlnliche Wohlbefinden Lesen Sie nachfolgend wie vielfaumlltig die Anwendungsmoumlglichkeiten der Effektiven Mikro-organismen sein koumlnnen

EM sind nuumltzliche Helfer im Haushalt Garten oder fuumlr mehr Wohlbefinden

Vielseitig einsetzbar einfach und oumlkologisch

Effektive Mikroorganismen ndash die kleinen biologischen Helfer

Kostenlose Vortraumlge Sie moumlchten gerne mehr uumlber die erstaunlichen Wirkungsweisen von EM erfahren Dann besuchen Sie die kostenlosen Vortraumlge zum Thema bdquoEffektive Mikroorganismenrdquo an folgenden Standorten

Wien Q19 Termin 1 Mittwoch 26 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Freitag 12 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Wiener Filiale wird gebeten

Graz citypark Termin 1 Montag 17 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Montag 15 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Steirischen Filiale wird gebeten

Innsbruck DEZ Restaurant Indigo Obergeschoszlig Montag 24 September 2012Um Voranmeldung in Ihrer Tiroler Filiale wird gebeten

Firmenstandort Multikraft sulzbach 17 4632 PichlWelsDienstag 2 Oktober 2012Um Terminvereinbarung in Ihrer Oberoumlsterreichischen Filiale wird gebeten oder unter der Multikraft Servicehotline +43 7247 50250-100

14 WERTVOLL

Experten schaumltzen dass in Deutschland rund 400000 Men-schen an Zoumlliakie leiden Bei dieser Nahrungsmittelunver-traumlglichkeit reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich auf das in vielen Getreideprodukten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten Trotz vieler Einschraumlnkungen beim taumlglichen spei-seplan bedeutet ein Leben mit Zoumlliakie aber nicht zwangs-laumlufig einen voumllligen Verzicht auf Lebensqualitaumlt und Ge-nuss Denn mittlerweile koumlnnen Betroffene auf eine groszlige Auswahl an speziell entwickelten schmackhaften gluten-freien Produkten zuruumlckgreifen

Zoumlliakie ist eine dauerhafte Unvertraumlg-lichkeit des Immunsystems gegenuumlber dem Klebereiweiszlig Gluten Die Aufnah-me von Gluten fuumlhrt bei den Betroffe-nen zu einer chronischen Entzuumlndung des Duumlnndarms die mit charakteristi-schen Veraumlnderungen der Duumlnndarmschleimhaut einhergeht Da-durch kann der Organismus nicht mehr genuumlgend Naumlhrstoffe auf-nehmen was haumlufig zu Mangelerscheinungen fuumlhrt

Glutenhaltige Lebensmittel

Das Klebereiweiszlig Gluten ist natuumlrlicher Bestandteil zahlreicher Getreidesorten wie zB Weizen Roggen Gerste Dinkel und Hafer Dementsprechend kommt es in allen Lebensmitteln vor die diese Getreidesorten enthalten Dazu gehoumlren zB Mehl Staumlrke Grieszlig Nu-deln und Muumlsli alle Backwaren und Bier Daruumlber hinaus kann Gluten aber auch in zahlreichen Halbfertig- und Fertigprodukten enthalten sein wenn diesen aus lebensmitteltechnologischen Gruumlnden Glu-ten bzw glutenhaltige Zutaten zugegeben werden So kann Gluten beispielsweise in gebundenen Saucen und Suppen ebenso vorkom-men wie in Bruumlhwuumlrfeln Eis oder Schokolade

Kennzeichnungspflicht

Zwar muumlssen seit dem 25 November 2005 glutenhaltige Zutaten auf der Zutatenliste verpackter Lebensmittel angegeben sein doch ist die Kennzeichnung in vielen Faumlllen unzureichend Vollstaumlndige Sicherheit bietet den Betroffenen heute ein groszliges Angebot an qualitativ hochwertigen und schmackhaften glutenfreien Spezial-produkten zB von Dr Schaumlr

Glutenfrei schlemmen

Neben diesen speziellen glutenfreien Produkten koumlnnen Betroffene auch viele andere Lebensmittel wie Obst Gemuumlse Fleisch Fisch oder Milch bedenkenlos essen Alternativen zu den glutenhaltigen Getreidesorten sind beispielsweise Mais Reis Quinoa oder Hirse

Wer ist betroffen

Experten gehen davon aus dass jeder Hundertste bis Zweihun-dertste von dieser Nahrungsmittelunvertraumlglichkeit potentiell be-troffen ist Zoumlliakie kann in jedem Alter auftreten Klassisch ist der Ausbruch beim Saumlugling nach der Umstellung von Muttermilch bzw glutenfreier adaptierter Saumluglingsmilch auf glutenhaltige Bei-kost wie zB Haferflocken oder Vollkornbrei Aber auch Erwachsene koumlnnen jederzeit eine Zoumlliakie entwickeln Die Ursachen fuumlr Zoumlliakie

sind bislang nicht vollstaumlndig geklaumlrt Wissenschaftler gehen davon aus dass neben einer genetischen Veranlagung auch Umweltfaktoren wie Infektionen eine Rolle spielen koumlnnen

Vielfaumlltige symptome

Die Symptome sind bei Zoumlliakie aumluszligerst vielfaumlltig und koumlnnen bei den Betroffenen unterschiedlich stark ausgepraumlgt sein Aus diesem Grund ist die Uumlberempfindlichkeit schwer zu diagnostizieren und die Dunkelziffer der Betroffenen entsprechend hoch Die klassischen Symptome von Zoumlliakie sind Blaumlhungen und Durchfaumllle Bauch-schmerzen Gewichtsverlust und Kraftlosigkeit koumlnnen hinzukom-men Betroffene Kinder sind oft appetitlos weinerlich und haben Wachstumsstoumlrungen Glutenfrei leben

Bei Verdacht auf Zoumlliakie sollte auf jeden Fall ein Facharzt aufgesucht werden Die Diagnose Zoumlliakie erfolgt zu-naumlchst durch eine Blutuntersuchung bei der spe-zifische Antikoumlrper nachgewiesen werden Da diese Methode jedoch eine Restunsicherheit zulaumlsst muumlssen fuumlr die definitive Diagnose die spezifischen Schleimhautveraumlnderungen durch eine Duumlnndarmbiopsie nachgewiesen werden Die einzig moumlgliche Therapie bei Zoumlliakie besteht in der lebenslangen Einhaltung einer streng glutenfreien Er-naumlhrung Durch eine solche regeneriert sich die Duumlnndarm-schleimhaut und der Allgemeinzu-stand der Betroffenen bessert sich in der Regel schon innerhalb von wenigen Tagen oder Wochen

Bei Zoumlliakie reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich

auf das in vielen Getreide-produkten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten

Glutenfreier Genuss

Diagnose Zoumlliakie

15WERTVOLL

Unser Herz schlaumlgt ohne Pause Dabei pumpt es unermuumld-lich Minute fuumlr Minute sechs Liter Blut durch unsere Adern Das sind rund 200 Millionen Liter im Laufe von 70 Jahren Eine beachtliche Leistung durch die jede einzelne Zelle vom Haaransatz bis zu den Zehenspitzen staumlndig mit le-bensnotwendigem sauerstoff und wertvollen Naumlhrstoffen versorgt wird Damit unser Herz moumlglichst lange kraftvoll schlaumlgt muumlssen wir es pflegen und unterstuumltzen Dafuumlr hat sich eine Naturarznei besonders bewaumlhrt der Weiszligdorn

Mit seiner uumlppigen schneeweiszligen Bluumltenpracht im Fruumlhling und seinen rot leuchtenden Beeren im Herbst sorgt der Weiszligdorn nicht nur fuumlr einen echten Hingucker an den Wald- oder Wegraumlndern Der bis zu drei Meter hohe Weiszligdornbusch begeistert auch mit seinen inneren Werten Den In-haltsstoffen des Weiszligdorns werden naumlm-lich viele positive Wirkungsweisen fuumlr Herz und Kreislauf zugeschrieben

Wirkung wissenschaftlich bestaumltigt

Was genau macht den Weiszligdorn aber so wertvoll Die Weiszligdornpflanze wurde bereits im Altertum als Naturarznei genutzt und gilt heute als eine

der bestuntersuchten Arzneipflanzen Vielfach wissenschaftlich bestaumltigt sind ihre herzstaumlrkende Wirkung ndash insbesondere beim

so genannten bdquoAltersherzldquo ndash und ihr wohl-tuender Einfluss auf den Blutdruck Vom Altersherz sprechen Experten immer dann wenn die Leistungsfaumlhigkeit des Herzens im Laufe des Alterns nachlaumlsst aber keine ernsthafte Erkrankung vorliegt

Freund des Herzens

Die Wirkung von Weiszligdornbluumlten -blaumlttern und -fruumlchten resultiert maszliggeblich aus ih-rem Gehalt an Procyanidinen und Flavono-

iden die an der pflanzlichen Zellatmung und Energieuumlbertragung beteiligt sind Diese Substanzen verbessern die Durchblutung des Herzmuskels und der Herzkranzgefaumlszlige was die Sauerstoffversor-gung des Herzens verbessert Auszligerdem foumlrdern die Inhaltsstoffe die Pumpleistung des Herzens und gleichen den Blutdruck aus

Unterstuumltzung fuumlr ein gesundes Herz

Davon koumlnnen nicht nur aumlltere sondern vor allem auch juumlngere Menschen die beispielsweise unter starkem Stress oder Belastun-gen stehen profitieren Eingenommen werden koumlnnen die Extrakte des Weiszligdorns zur Unterstuumltzung eines gesunden Herzens als Saft Tee Tropfen oder als Tonikum wie zB von Huumlbner Beim Auftreten von Krankheitszeichen insbesondere von Schmerzen in der Herz-gegend Atemnot oder Wasseransammlungen in den Beinen sollte aber auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden

Die herzstaumlrkendeWirkung des Weiszligdorns und sein wohltuender

Einfluss auf denBlutdruck sind vielfach

wissenschaftlichbestaumltigt

Weiszligdorn fuumlr ein kraumlftiges Herz

Das Herz ndash Motor unseres Lebens

Staumlrken Sie IhrHerz-Kreislauf-System

bull Regelmaumlszligige Bewegung Mindestens 30 Minuten Bewegung oder Sport am Tag koumlnnen unser Kerz-Kreislauf-System foumlrdern bull Leichter leben Uumlbergewicht belastet das Herz ndash vor allem uumlbermaumlszligiges

Fettgewebe im Bauchbereich kann das Risiko fuumlr Gefaumlszligverkal-kung erhoumlhen

bull Ausgewogene Ernaumlhrung Eine abwechslungsreiche Ernaumlhrung mit viel Obst Gemuumlse

und Vollkornprodukten unterstuumltzt ein gesundes Herz Zu viel Salz kann den Blutdruck erhoumlhen

bull Verzichten Sie auf Alkohol und Zigaretten Alkohol und Zigaretten sollten (wenn uumlberhaupt) nur in geringem Maszlige konsumiert werden bull Entspannung Regelmaumlszligige Erholungspausen von Stress und Alltag koumlnnen

das Herz-Kreislauf-System entlasten

16 WERTVOLL

Unreine Haut tritt uumlberwiegend in der Pubertaumlt auf den-noch sind Mitesser oder Pickel nicht unbedingt eine Frage des Alters Auch viele Erwachsene sind von Hautunreinhei-ten betroffen Diese Hautprobleme entstehen vor allem durch verstopfte Hautdruumlsen die sich entzuumlnden koumlnnen wenn sich Bakterien darauf ablagern Ursachen dafuumlr koumln-nen hormonelle Umstellungen stress falsche Ernaumlhrung oder Magen-Darm-Probleme sein spezielle Pflegeproduk-te aus dem Reformhaus helfen der Problemhaut sich wie-der zu erholen

Die Haut verfuumlgt uumlber Schweiszlig- und Talgdruumlsen die den Feuchtig-keits-Fett-Haushalt regeln Mitesser amp Co entstehen immer dann wenn die Haut zu viel Fett produziert ndash das ist durch die vermehrte Testosteronbildung in der Pubertaumlt leider der Fall Kann das Hautfett der so genannte Talg nicht gut abflieszligen kommt es zum Talgstau und den stoumlrenden Mitessern die sich in Folge von bakteriellen Infektionen entzuumlnden koumln-nen Geht die Entzuumlndung nach innen koumlnnen sogar schmerzhafte Pickel entstehen

Das 1 x 1 der richtigen Pflege

Damit es erst gar nicht soweit kommt sorgen natuumlrliche Produk-te aus dem Reformhaus und zertifizierte Naturkosmetik fuumlr ge-sunde und strahlend schoumlne Haut Grundvoraussetzung dafuumlr ist die Haut schonend und sanft zu reinigen Um sie nicht zu reizen sind Produkte mit chemischen Duft- oder Konservierungsstof-fen tabu Die Problemhaut freut sich zudem uumlber Feuchtigkeit und Frische Fettarme Cremes mindern die Talgproduktion Auch sanfte Peelings die uumlberschuumlssige Hautschuumlppchen entfernen

sind erlaubt Peelings mit groben Koumlrnern haben hingegen in den Badezimmern nichts zu suchen sie wuumlrden die Haut zu sehr

reizen oder bestehende Entzuumlndungen sogar verschlimmern

Die Geheimwaffen aus der Natur

In Naturkosmetikprodukten wie zB von lavera Naturkosmetik wird auf chemische

Inhaltsstoffe ganz bewusst verzichtet Die zertifizierte Naturkosmetik wirkt allein durch ihre Pflanzenauszuumlge die sich als wahre Multitalen-te erweisen Besonders raffiniert im Kampf gegen Pickel amp Co sind die Naturwirkstoffe Minze und Zink Minze enthaumllt aumltherische Oumlle und Farbstoffe die klaumlrend wirken und die Haut erfrischen sowie kuumlhlen Zink wiederum begleitet uns schon seit der Kindheit Im Babyalter ist Zink ein wichtiger Bestandteil von Schutzcremes im Windelbereich und fuumlr seine wundheilende sowie hautausgleichende Wirkung be-kannt Beim mineralischen Sonnenschutz ist Zink auch Bestandteil der Lichtschutzformel und schuumltzt die Haut vor UV-Strahlen Denn so wird die von Pusteln geplagte Haut vor Licht geschuumltzt und ausba-lanciert Entzuumlndungen koumlnnen schnell abklingen und rote Hautstel-len werden durch die Lichtbrechung gemindert

Minze und Zink erweisen sich im Kampf gegen Pickel amp Co als wahre

Multitalente

Die richtige Pflegeantwort

Unreine Haut ndash keine Frage des Alters

Wie schminke ich Problemhaut richtigBeim Augen- und Lippen-Make-up gibt es in der Regel keine Unterschiede Bei der Verwendung von Make-up-Produkten fuumlr einen strahlenden Teint sollten folgende Grundsatzempfehlun-gen befolgt werden

1 Die Haut vor dem schminken gruumlndlich mit aufeinander abgestimmten Produkten reinigen

2 Die Haut zuerst mit einem sanften Peeling von uumlber-schuumlssigen Hautschuumlppchen befreien ein Gesichtswasser anwenden und der Haut anschlieszligend viel Feuchtigkeit als Grundlage fuumlr das Make-up zufuumlhren

3 Das Make-up sollte sorgfaumlltig und nicht zu dick auf-getragen werden Mit einem Natur-Make-up das keine Silikonoumlle enthaumllt kann die Haut besser atmen

4 Das Make-up gut einarbeiten5 Pusteln oder entzuumlndete Stellen koumlnnen mit einem Ab-

deckfluid wie zB mit dem 2 in 1 Anti-Pickel Duo von lavera behandelt und kaschiert werden

6 Als Finish sollte die Haut gut abgepudert werden So ist das Make-up laumlnger haltbar und ein Nachglaumlnzen der Haut wird verhindert

7 Bei Problemhaut ist es besonders wichtig die Haut abends wieder gut abzuschminken damit sie nachts atmen kann

Produkte mit Herkunftsgarantie

Naumlhe schafft Vertrauen

Auch Naumlhe schafft Vertrauen Daher verarbeiten einige Hersteller im Reformhaus zunehmend Gemuumlse Fruumlchte oder andere Rohstof-

fe aus Deutschland fuumlr ihre Produkte Das hat zB den Vorteil dass das Gemuumlse reif geerntet werden kann und aromatischer schmeckt Auszligerdem haben diese Produk-te kurze Transportwege hinter sich was CO

2 spart

Sehen woacutes herkommt

So einfach gehtacutes

1

2

3

Suchen Sie die bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer auf dem Produkt

Oumlffnen Sie die Internetseite wwwbio-mit-gesichtde und geben Siedie bmg-Nr in das gelb umrandete Feld ein

Sehen Sie wo Ihr Produkt herkommt

Mit der InitiativebdquoBio mit Gesichtldquo koumlnnen

Konsumenten dasBio-Produkt vom Teller

bis zum Ackerzuruumlckverfolgen

Immer mehr Kunden wollen es genau wissen Woher kommt mein Bio-sauerkrautsaft wer hat den Weiszligkohl dafuumlr ange-baut und welcher Oumlko-standard liegt dem zugrunde Durch den anhaltenden Bio-Boom und der zunehmenden Globa-lisierung auch in der Produktion von oumlkologischen Erzeugnissen wird die Herkunft von Bio-Produkten immer entscheidender Die Internet-Platt-form bdquoBio mit Gesichtldquo bietet Transpa-renz bei der Erzeugung und Verarbei-tung von Bio-Produkten

Unter dem Motto bdquoSehen woacutes herkommtldquo erhalten alle bdquoBio mit Gesichtldquo-Produkte ei-nen zusaumltzlichen Aufdruck mit der so genannten bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer (bmg-Nummer) Mit dieser Nummer koumlnnen die Kunden schlieszliglich uumlber die Homepage wwwbio-mit-gesichtde zuruumlck-verfolgen woher zB die Moumlhren die Tomaten der Kohl oder der Sellerie fuumlr ihre gekauften Produkte herkommen wann und wie sie verarbeitet wurden und welchen Weg das Produkt zuruumlckgelegt hat

Mit einem Klick gut informiert

Mit einem Klick koumlnnen die Konsumenten also die Herkunft des Bio-Produkts vom Teller bis zum Acker nachvollziehen ndash und den je-weiligen Oumlko-Bauern kennenlernen Beim virtuellen Besuch lernen die Endverbraucher auch die Betriebe mit ausfuumlhrlichen Texten und ansprechenden Fotos kennen Wer lebt und arbeitet dort welche Richtlinien werden eingehalten Daruumlber hinaus bietet die Internet-seite bdquoBio mit Gesichtldquo zahlreiche Informationen uumlber das gekaufte Produkt sowie Wissenswertes uumlber den oumlkologischen Landbau Ur-laub auf dem Bio-Bauernhof und vieles mehr

Qualitaumlt erlebbar machen

bdquoBio mit Gesichtldquo ist eine Qualitaumltsinitiative ua des Anbauverbands NATURLAND der Marktgesellschaft der NATURLAND Betriebe und dem Forschungsinstitut fuumlr biologischen Landbau (FiBL) Durch das Projekt soll der qualitaumltsorientierte oumlkologische Landbau ausge-weitet und erlebbar gemacht werden bdquoBio mit Gesichtldquo zeigt auch dass immer mehr Oumlko-Baumluerinnen und -Bauern Interesse an der Warenruumlckverfolgbarkeit ihrer Produkte haben und diese erst moumlg-lich machen bdquoFuumlr mich als NATURLAND Bauer ist das Vertrauen der Verbraucher in meine Erzeugnisse sehr wichtig betont Reinhard Ramme Oumlko-Bauer aus Hessen der ua fuumlr die EDEN bio Gemuuml-sesaumlfte und -moste Moumlhren anbaut Uumlbrigens Alle Landwirte auf wwwbio-mit-gesichtde arbeiten nach strengsten Oumlko-Verbands-standards die strenger sind als die EG-Bio-Verordnung

Reinhard Ramme baut auf seinem NATURLAND Hofin Hessen Bio-Moumlhren bdquomit Gesichtldquo fuumlr EDEN an

WERTVOLL18

Meeresalgen sind in Kuumlstenlaumlndern fester Bestandteil der traditionellen Ernaumlhrung Auch in Europa waumlchst das In-teresse an dem Alleskoumlnner aus dem Meer Doch nicht nur als salat oder sushiroumlllchen laumlsst sich die Alge verwen-den Auch als Basis fuumlr speiseoumlle sorgen die Meeresalgen fuumlr einen kulinarischen Gaumenschmeichler mit Gesund-heits-Plus

Das Besondere am Algenoumll Das Oumll aus der Meerespflanze ist be-sonders reich an der fuumlr unseren Organismus so wichtigen lang-kettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) Omega-

3-Fettsaumluren sind lebensnotwendig Ohne sie koumlnnen Gehirn

Herz und Augen nicht optimal arbeiten Da der Koumlrper die Omega-3-Fettsaumluren

aber nicht selbst produzieren kann muumlssen wir sie regelmaumlszligig

uumlber die Nahrung aufnehmen

Omega-3-direkt

Die Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure)

ist uumlberwiegend in Kaltwasserfischen wie Lachs Makrelen oder Hering enthalten und fuumlr den Organismus direkt verfuumlgbar Auch die Meeresalgen weisen einen hohen Anteil an dieser langkettigen Omega-3-Fettsaumlure auf Dabei wandeln die Algen Kohlendioxid in Sauerstoff um und erzeugen mit der dabei aufgenommenen Son-nenenergie ein hochwertiges Pflanzenoumll das sie in ihrem Gewebe speichern Dieses macht sich beispielsweise Vitaquell fuumlr die Herstel-lung des Omega 3 DHA Oumlls zu Nutze

In der Kuumlche

Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten sollte das Meeresal-genoumll vor allem in der kalten Kuumlche zB als Dressing fuumlr pikante Salate oder zum Duumlnsten von Gemuumlse amp Co verwendet werden So kann das Oumll seine vielen positiven Eigen-schaften fuumlr den menschlichen Koumlr-per entfalten Durch ihre gefaumlszliger-

weiternde Wirkung koumlnnen Omega-3-Fettsaumluren einen wichtigen Beitrag fuumlr die Praumlvention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leisten Omega-3-Fettsaumluren sind aber nicht nur gesund fuumlrs Herz sie foumlr-dern auch die Gehirnentwicklung und die Hirnleistung indem sie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern Auszligerdem staumlrken sie unser Immunsystem gleichen den Cholesterinspiegel aus und koumlnnen entzuumlndliche Erkrankungen lindern

Meeresalgenoumll ist besonders reich an der

lebensnotwendigen Omega-3-Fettsaumlure DHA

Gesunder Gaumenschmeichler

Meeresalgenoumll ndash wichtiger Omega-3-DHA Lieferant

Zutaten fuumlr 4 Portionen2 feste saumluerliche Aumlpfel2 rote Zwiebeln1 kleine Chilischote3 EL getrocknete Cranberries1 EL Vitaquell Heiszlige Kuumlche Bratoumll4 EL Vitaquell Balsamico Modena Bio5 EL Wasser 2 EL Vitaquell Ahornsirup

3 Scheiben Toastbrot6 EL Vitaquell Omega 3 DHA Oumll Bio200 g Himbeeren100 g Rucola1 mittelgroszliger Radicchio (ca 150 g)SalzPfeffer aus der Muumlhle

Rezept-Tipp fuumlr einen pikanten salat mit Beeren

ZubereitungDie Aumlpfel waschen vierteln entkernen und in duumlnne Spalten schneiden Die Zwiebeln schaumllen und in Streifen schneiden Die Chilischote laumlngs hal-bieren entkernen und fein hacken In heiszligem Oumll (Heiszlige Kuumlche Bratoumll) die Apfelspalten die Zwiebelstreifen die gehackte Chili und die Cranberries an-braten Dann den Balsamicoessig 5 EL Wasser und den Ahornsirup zugie-szligen kurz aufkochen lassen dann in eine Schuumlssel umfuumlllen und abkuumlhlen

lassen Die Toastscheiben in der Zwischenzeit klein wuumlrfeln und in hei-szligem Oumll goldbraun roumlsten Beiseite stellen und abkuumlhlen lassen Unter die abgekuumlhlte Mischung das Vitaquell Omega 3 DHA Oumll ruumlhren wuumlrzen und die gewaschenen Himbeeren unterheben Die Salate waschen putzen und mundgerecht zerkleinern dann alles zusammenmischen und auf die Teller aufteilen Zum Schluss mit den geroumlsteten Brotwuumlrfeln bestreuen

Fuumlr Sie recherchiert hellip

Weidenrinde ndash der pflanzliche Aktiv-Schutz vor Laumlusen

Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

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bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

26

Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

Jetzt neu

in Ihrem

Reformhaus

Martin

WERTVOLL

27

erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

WERTVOLL

28

Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

Beim Kauf von 2 Koumlrperfit-Einreibungen

gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

Aktion solange der Vorrat reicht

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Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

Die Aqua Derma

Feuchtigkeitspflege mit speziellem Gruumlnalgenextrakt versorgt die Haut 24 Stunden

lang mit Feuchtigkeit das Gewebe wird gestaumlrkt und

Roumltungen gemildert

Die Regeneration

Augencreme von ARYA LAYA festigt und

revitalisiert die zarte Au-genpartie mit Parakresse Tigergras und Aloe Vera

Mimikfaumlltchen und Augenringe werden

sichtbar geglaumlttet

Produkt-Highlights

Mit 100 natuumlrlichem Duft sowie

kostbaren Frucht- und Bluumlten-extrakten reinigen die ARYA LAYA Wellness Schaumduschen

Granatapfel Zitrone und Rose besonders sanft ndash Gute-Laune-Garantie

inklusive Im innovativen Schaumspender

erhaumlltlich

WERTVOLL

31

Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

Naumlhere Infos wwwmultikraftcom

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WERTVOLL

32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

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Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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Neben seinen bereits erfolgreichen Eigenmarken-Tees wie den Ge-nuss- und Arzneimitteltees deren Produktion strengsten Richtlinien unterliegen wird das Reformhaus Martin in den kommenden Jah-ren sein Eigenmarkenangebot ausweiten Bei den Eigenmarken ist die Herkunft der Inhaltsstoffe deren Verarbeitung und Zusammen-setzung fuumlr das Reformhaus Martin zu 100 nachvollziehbar Denn das Reformhaus ist von der Auswahl der Rezepturen bis hin zur Ver-packung der Produkte eingebunden Die Rezepturen werden vorab getestet und die Inhaltsstoffe bewusst ausgewaumlhlt

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So setzte man beispielsweise bei den Inhaltsstoffen des neuen bdquomein Bestes Fruumlchtemuumlslildquo ganz bewusst auf die Verwendung von

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gefriergetrockneten Beeren und im Allge-meinen auf einen hohen Fruumlchteanteil 3 gefriergetrocknete Beeren entsprechen der 10-fachen Menge an frischen Beeren Durch die Gefriertrocknung die aumluszligerst schonend ist bleiben die Aroma- und Vi-talstoffe optimal erhalten Dass die Inhaltsstoffe aus kont-rolliert biologischem Anbau stammen ist fuumlr das Reformhaus Martin selbstver-staumlndlich Neu im Sortiment der Eigenmarken sind ab September das bdquomein Bestes Stu-dentenfutterldquo und bdquomein Bestes Fruumlchte-muumlslildquo fuumlr den optima-len Start in den Tag und fuumlr zwischendurch

13

EM im Einsatz fuumlrdas biologische GleichgewichtTrixi schuba oumlsterreichische Olympiasiegerin im Eiskunstlauf 1972

hat die Effektiven Mikroorganismen in vielen Bereichen ihres Lebens in-

tegriert bdquoIch nehme Manju um mein Wohlbefinden zu

steigern Aber nicht nur da finden EM ihren Einsatz

Auch bei der Teichbehandlung setze ich auf die Ef-

fektiven Mikroorganismen Gerade beim Wasser egal

ob man es trinkt oder darin badet sollten keinerlei

chemische Mittel verwendet werden EM sind einfach

eine tolle biologische Alternative die wirktldquo

mehr Wohlbefindensabrina Filzmoser mehrfache oumlsterreichische Meis-

terin im Judo und Teilnehmerin bei den Olympischen

Sommerspielen 2012 in London profitiert ebenfalls von der Wirkung

der EM Sabrina Filzmoser hatte sich im Herbst 2011 den rechten Au-

szligenknoumlchel gebrochen bdquoIch bin fest von der positiven Wirkung uumlber-

zeugt So habe ich zur Unterstuumltzung des Heilungsprozesses vermehrt

Manju getrunken und Manju Coral Calcium zu mir ge-

nommenldquo so die amtierende Europameisterin

die NaturEngelbert Bergmair-Russmann Gaumlrtner des Jah-

res 2010 setzt EM in seinen Gaumlrtnerbetrieben erfolg-

reich ein bdquoBei jedem Tropfen Gieszligwasser sind EM dabei

Es ist einfach besser mit der Natur als gegen sie zu ar-

beiten EM beschleunigen die Umsetzung organischer

Materialien und verhindern Faumlulnis Die Effektiven Mi-

krooganismen beleben den Boden und erhoumlhen die

Aktivitaumlt der Bodenlebewesenldquo

Ohne Mikroorganismen wuumlrde keine lebenswerte Biosphauml-re auf unserem Planeten existieren sie haben die urspruumlng-lich lebensfeindliche Atmosphaumlre unseres Heimatplaneten mit dem lebenswichtigen sauerstoff angereichert und da-durch das Leben auf der Erde in seiner heutigen Form erst moumlglich gemacht

Mikroorganismen erhalten die Stoffkreislaumlufe der Natur aufrecht und sind ein wesentlicher Bestandteil des Oumlkosystems Auch der Mensch hat sich Mikroorganismen bereits vor Jahrtausenden zu Nutze ge-macht ndash auch wenn er nicht immer wusste dass die kleinen Le-bewesen dahinter stecken Lebens- und Genussmittel wie Kaumlse Joghurt Hefegebaumlck Bier oder Sauerkraut waumlren ohne Mikroorga-nismen nicht denkbar

Oumlkologisch effektiv

Was aber sind Effektive Mikroorganismen Effektive Mikroorganis-men ndash auch EM genannt ndash sind eine spezielle Mischung aus Hefe- Milchsaumlure- und Photosynthesebakterien EM unterstuumltzen natuumlr-liche Prozesse ohne die Umwelt zu belasten Die mikrobielle Um-welt wird positiv beeinflusst indem regenerative Mikroorganismen gefoumlrdert und faumlulnisbildende unterdruumlckt werden Zusaumltzlich stei-gern Effektive Mikroorganismen in ihren vielfaumlltigen Anwendungs-gebieten die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe und wirken regenerativ In den Koumlrperpflegeprodukten und biologischen Produktlinien des oberoumlsterreichischen Familienunternehmens Multikraftreg beispiels-weise unterstuumltzen EM die Lebenskraft und wirken positiv auf Haut Gesicht Haar Zahnfleisch Verdauung und in unserem Wohnraum

Breites Anwendungsspektrum

Im Haushalt kann mit probiotischen eMC-Reinigern materialscho-nend geputzt werden Diese besonderen Reiniger beugen Korrosi-onen vor und erhalten die Farben ohne die Umwelt zu belasten In Nahrungsergaumlnzungsmitteln wie zB Manju von Multikraftreg unter-stuumltzen EM das persoumlnliche Wohlbefinden Lesen Sie nachfolgend wie vielfaumlltig die Anwendungsmoumlglichkeiten der Effektiven Mikro-organismen sein koumlnnen

EM sind nuumltzliche Helfer im Haushalt Garten oder fuumlr mehr Wohlbefinden

Vielseitig einsetzbar einfach und oumlkologisch

Effektive Mikroorganismen ndash die kleinen biologischen Helfer

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14 WERTVOLL

Experten schaumltzen dass in Deutschland rund 400000 Men-schen an Zoumlliakie leiden Bei dieser Nahrungsmittelunver-traumlglichkeit reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich auf das in vielen Getreideprodukten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten Trotz vieler Einschraumlnkungen beim taumlglichen spei-seplan bedeutet ein Leben mit Zoumlliakie aber nicht zwangs-laumlufig einen voumllligen Verzicht auf Lebensqualitaumlt und Ge-nuss Denn mittlerweile koumlnnen Betroffene auf eine groszlige Auswahl an speziell entwickelten schmackhaften gluten-freien Produkten zuruumlckgreifen

Zoumlliakie ist eine dauerhafte Unvertraumlg-lichkeit des Immunsystems gegenuumlber dem Klebereiweiszlig Gluten Die Aufnah-me von Gluten fuumlhrt bei den Betroffe-nen zu einer chronischen Entzuumlndung des Duumlnndarms die mit charakteristi-schen Veraumlnderungen der Duumlnndarmschleimhaut einhergeht Da-durch kann der Organismus nicht mehr genuumlgend Naumlhrstoffe auf-nehmen was haumlufig zu Mangelerscheinungen fuumlhrt

Glutenhaltige Lebensmittel

Das Klebereiweiszlig Gluten ist natuumlrlicher Bestandteil zahlreicher Getreidesorten wie zB Weizen Roggen Gerste Dinkel und Hafer Dementsprechend kommt es in allen Lebensmitteln vor die diese Getreidesorten enthalten Dazu gehoumlren zB Mehl Staumlrke Grieszlig Nu-deln und Muumlsli alle Backwaren und Bier Daruumlber hinaus kann Gluten aber auch in zahlreichen Halbfertig- und Fertigprodukten enthalten sein wenn diesen aus lebensmitteltechnologischen Gruumlnden Glu-ten bzw glutenhaltige Zutaten zugegeben werden So kann Gluten beispielsweise in gebundenen Saucen und Suppen ebenso vorkom-men wie in Bruumlhwuumlrfeln Eis oder Schokolade

Kennzeichnungspflicht

Zwar muumlssen seit dem 25 November 2005 glutenhaltige Zutaten auf der Zutatenliste verpackter Lebensmittel angegeben sein doch ist die Kennzeichnung in vielen Faumlllen unzureichend Vollstaumlndige Sicherheit bietet den Betroffenen heute ein groszliges Angebot an qualitativ hochwertigen und schmackhaften glutenfreien Spezial-produkten zB von Dr Schaumlr

Glutenfrei schlemmen

Neben diesen speziellen glutenfreien Produkten koumlnnen Betroffene auch viele andere Lebensmittel wie Obst Gemuumlse Fleisch Fisch oder Milch bedenkenlos essen Alternativen zu den glutenhaltigen Getreidesorten sind beispielsweise Mais Reis Quinoa oder Hirse

Wer ist betroffen

Experten gehen davon aus dass jeder Hundertste bis Zweihun-dertste von dieser Nahrungsmittelunvertraumlglichkeit potentiell be-troffen ist Zoumlliakie kann in jedem Alter auftreten Klassisch ist der Ausbruch beim Saumlugling nach der Umstellung von Muttermilch bzw glutenfreier adaptierter Saumluglingsmilch auf glutenhaltige Bei-kost wie zB Haferflocken oder Vollkornbrei Aber auch Erwachsene koumlnnen jederzeit eine Zoumlliakie entwickeln Die Ursachen fuumlr Zoumlliakie

sind bislang nicht vollstaumlndig geklaumlrt Wissenschaftler gehen davon aus dass neben einer genetischen Veranlagung auch Umweltfaktoren wie Infektionen eine Rolle spielen koumlnnen

Vielfaumlltige symptome

Die Symptome sind bei Zoumlliakie aumluszligerst vielfaumlltig und koumlnnen bei den Betroffenen unterschiedlich stark ausgepraumlgt sein Aus diesem Grund ist die Uumlberempfindlichkeit schwer zu diagnostizieren und die Dunkelziffer der Betroffenen entsprechend hoch Die klassischen Symptome von Zoumlliakie sind Blaumlhungen und Durchfaumllle Bauch-schmerzen Gewichtsverlust und Kraftlosigkeit koumlnnen hinzukom-men Betroffene Kinder sind oft appetitlos weinerlich und haben Wachstumsstoumlrungen Glutenfrei leben

Bei Verdacht auf Zoumlliakie sollte auf jeden Fall ein Facharzt aufgesucht werden Die Diagnose Zoumlliakie erfolgt zu-naumlchst durch eine Blutuntersuchung bei der spe-zifische Antikoumlrper nachgewiesen werden Da diese Methode jedoch eine Restunsicherheit zulaumlsst muumlssen fuumlr die definitive Diagnose die spezifischen Schleimhautveraumlnderungen durch eine Duumlnndarmbiopsie nachgewiesen werden Die einzig moumlgliche Therapie bei Zoumlliakie besteht in der lebenslangen Einhaltung einer streng glutenfreien Er-naumlhrung Durch eine solche regeneriert sich die Duumlnndarm-schleimhaut und der Allgemeinzu-stand der Betroffenen bessert sich in der Regel schon innerhalb von wenigen Tagen oder Wochen

Bei Zoumlliakie reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich

auf das in vielen Getreide-produkten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten

Glutenfreier Genuss

Diagnose Zoumlliakie

15WERTVOLL

Unser Herz schlaumlgt ohne Pause Dabei pumpt es unermuumld-lich Minute fuumlr Minute sechs Liter Blut durch unsere Adern Das sind rund 200 Millionen Liter im Laufe von 70 Jahren Eine beachtliche Leistung durch die jede einzelne Zelle vom Haaransatz bis zu den Zehenspitzen staumlndig mit le-bensnotwendigem sauerstoff und wertvollen Naumlhrstoffen versorgt wird Damit unser Herz moumlglichst lange kraftvoll schlaumlgt muumlssen wir es pflegen und unterstuumltzen Dafuumlr hat sich eine Naturarznei besonders bewaumlhrt der Weiszligdorn

Mit seiner uumlppigen schneeweiszligen Bluumltenpracht im Fruumlhling und seinen rot leuchtenden Beeren im Herbst sorgt der Weiszligdorn nicht nur fuumlr einen echten Hingucker an den Wald- oder Wegraumlndern Der bis zu drei Meter hohe Weiszligdornbusch begeistert auch mit seinen inneren Werten Den In-haltsstoffen des Weiszligdorns werden naumlm-lich viele positive Wirkungsweisen fuumlr Herz und Kreislauf zugeschrieben

Wirkung wissenschaftlich bestaumltigt

Was genau macht den Weiszligdorn aber so wertvoll Die Weiszligdornpflanze wurde bereits im Altertum als Naturarznei genutzt und gilt heute als eine

der bestuntersuchten Arzneipflanzen Vielfach wissenschaftlich bestaumltigt sind ihre herzstaumlrkende Wirkung ndash insbesondere beim

so genannten bdquoAltersherzldquo ndash und ihr wohl-tuender Einfluss auf den Blutdruck Vom Altersherz sprechen Experten immer dann wenn die Leistungsfaumlhigkeit des Herzens im Laufe des Alterns nachlaumlsst aber keine ernsthafte Erkrankung vorliegt

Freund des Herzens

Die Wirkung von Weiszligdornbluumlten -blaumlttern und -fruumlchten resultiert maszliggeblich aus ih-rem Gehalt an Procyanidinen und Flavono-

iden die an der pflanzlichen Zellatmung und Energieuumlbertragung beteiligt sind Diese Substanzen verbessern die Durchblutung des Herzmuskels und der Herzkranzgefaumlszlige was die Sauerstoffversor-gung des Herzens verbessert Auszligerdem foumlrdern die Inhaltsstoffe die Pumpleistung des Herzens und gleichen den Blutdruck aus

Unterstuumltzung fuumlr ein gesundes Herz

Davon koumlnnen nicht nur aumlltere sondern vor allem auch juumlngere Menschen die beispielsweise unter starkem Stress oder Belastun-gen stehen profitieren Eingenommen werden koumlnnen die Extrakte des Weiszligdorns zur Unterstuumltzung eines gesunden Herzens als Saft Tee Tropfen oder als Tonikum wie zB von Huumlbner Beim Auftreten von Krankheitszeichen insbesondere von Schmerzen in der Herz-gegend Atemnot oder Wasseransammlungen in den Beinen sollte aber auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden

Die herzstaumlrkendeWirkung des Weiszligdorns und sein wohltuender

Einfluss auf denBlutdruck sind vielfach

wissenschaftlichbestaumltigt

Weiszligdorn fuumlr ein kraumlftiges Herz

Das Herz ndash Motor unseres Lebens

Staumlrken Sie IhrHerz-Kreislauf-System

bull Regelmaumlszligige Bewegung Mindestens 30 Minuten Bewegung oder Sport am Tag koumlnnen unser Kerz-Kreislauf-System foumlrdern bull Leichter leben Uumlbergewicht belastet das Herz ndash vor allem uumlbermaumlszligiges

Fettgewebe im Bauchbereich kann das Risiko fuumlr Gefaumlszligverkal-kung erhoumlhen

bull Ausgewogene Ernaumlhrung Eine abwechslungsreiche Ernaumlhrung mit viel Obst Gemuumlse

und Vollkornprodukten unterstuumltzt ein gesundes Herz Zu viel Salz kann den Blutdruck erhoumlhen

bull Verzichten Sie auf Alkohol und Zigaretten Alkohol und Zigaretten sollten (wenn uumlberhaupt) nur in geringem Maszlige konsumiert werden bull Entspannung Regelmaumlszligige Erholungspausen von Stress und Alltag koumlnnen

das Herz-Kreislauf-System entlasten

16 WERTVOLL

Unreine Haut tritt uumlberwiegend in der Pubertaumlt auf den-noch sind Mitesser oder Pickel nicht unbedingt eine Frage des Alters Auch viele Erwachsene sind von Hautunreinhei-ten betroffen Diese Hautprobleme entstehen vor allem durch verstopfte Hautdruumlsen die sich entzuumlnden koumlnnen wenn sich Bakterien darauf ablagern Ursachen dafuumlr koumln-nen hormonelle Umstellungen stress falsche Ernaumlhrung oder Magen-Darm-Probleme sein spezielle Pflegeproduk-te aus dem Reformhaus helfen der Problemhaut sich wie-der zu erholen

Die Haut verfuumlgt uumlber Schweiszlig- und Talgdruumlsen die den Feuchtig-keits-Fett-Haushalt regeln Mitesser amp Co entstehen immer dann wenn die Haut zu viel Fett produziert ndash das ist durch die vermehrte Testosteronbildung in der Pubertaumlt leider der Fall Kann das Hautfett der so genannte Talg nicht gut abflieszligen kommt es zum Talgstau und den stoumlrenden Mitessern die sich in Folge von bakteriellen Infektionen entzuumlnden koumln-nen Geht die Entzuumlndung nach innen koumlnnen sogar schmerzhafte Pickel entstehen

Das 1 x 1 der richtigen Pflege

Damit es erst gar nicht soweit kommt sorgen natuumlrliche Produk-te aus dem Reformhaus und zertifizierte Naturkosmetik fuumlr ge-sunde und strahlend schoumlne Haut Grundvoraussetzung dafuumlr ist die Haut schonend und sanft zu reinigen Um sie nicht zu reizen sind Produkte mit chemischen Duft- oder Konservierungsstof-fen tabu Die Problemhaut freut sich zudem uumlber Feuchtigkeit und Frische Fettarme Cremes mindern die Talgproduktion Auch sanfte Peelings die uumlberschuumlssige Hautschuumlppchen entfernen

sind erlaubt Peelings mit groben Koumlrnern haben hingegen in den Badezimmern nichts zu suchen sie wuumlrden die Haut zu sehr

reizen oder bestehende Entzuumlndungen sogar verschlimmern

Die Geheimwaffen aus der Natur

In Naturkosmetikprodukten wie zB von lavera Naturkosmetik wird auf chemische

Inhaltsstoffe ganz bewusst verzichtet Die zertifizierte Naturkosmetik wirkt allein durch ihre Pflanzenauszuumlge die sich als wahre Multitalen-te erweisen Besonders raffiniert im Kampf gegen Pickel amp Co sind die Naturwirkstoffe Minze und Zink Minze enthaumllt aumltherische Oumlle und Farbstoffe die klaumlrend wirken und die Haut erfrischen sowie kuumlhlen Zink wiederum begleitet uns schon seit der Kindheit Im Babyalter ist Zink ein wichtiger Bestandteil von Schutzcremes im Windelbereich und fuumlr seine wundheilende sowie hautausgleichende Wirkung be-kannt Beim mineralischen Sonnenschutz ist Zink auch Bestandteil der Lichtschutzformel und schuumltzt die Haut vor UV-Strahlen Denn so wird die von Pusteln geplagte Haut vor Licht geschuumltzt und ausba-lanciert Entzuumlndungen koumlnnen schnell abklingen und rote Hautstel-len werden durch die Lichtbrechung gemindert

Minze und Zink erweisen sich im Kampf gegen Pickel amp Co als wahre

Multitalente

Die richtige Pflegeantwort

Unreine Haut ndash keine Frage des Alters

Wie schminke ich Problemhaut richtigBeim Augen- und Lippen-Make-up gibt es in der Regel keine Unterschiede Bei der Verwendung von Make-up-Produkten fuumlr einen strahlenden Teint sollten folgende Grundsatzempfehlun-gen befolgt werden

1 Die Haut vor dem schminken gruumlndlich mit aufeinander abgestimmten Produkten reinigen

2 Die Haut zuerst mit einem sanften Peeling von uumlber-schuumlssigen Hautschuumlppchen befreien ein Gesichtswasser anwenden und der Haut anschlieszligend viel Feuchtigkeit als Grundlage fuumlr das Make-up zufuumlhren

3 Das Make-up sollte sorgfaumlltig und nicht zu dick auf-getragen werden Mit einem Natur-Make-up das keine Silikonoumlle enthaumllt kann die Haut besser atmen

4 Das Make-up gut einarbeiten5 Pusteln oder entzuumlndete Stellen koumlnnen mit einem Ab-

deckfluid wie zB mit dem 2 in 1 Anti-Pickel Duo von lavera behandelt und kaschiert werden

6 Als Finish sollte die Haut gut abgepudert werden So ist das Make-up laumlnger haltbar und ein Nachglaumlnzen der Haut wird verhindert

7 Bei Problemhaut ist es besonders wichtig die Haut abends wieder gut abzuschminken damit sie nachts atmen kann

Produkte mit Herkunftsgarantie

Naumlhe schafft Vertrauen

Auch Naumlhe schafft Vertrauen Daher verarbeiten einige Hersteller im Reformhaus zunehmend Gemuumlse Fruumlchte oder andere Rohstof-

fe aus Deutschland fuumlr ihre Produkte Das hat zB den Vorteil dass das Gemuumlse reif geerntet werden kann und aromatischer schmeckt Auszligerdem haben diese Produk-te kurze Transportwege hinter sich was CO

2 spart

Sehen woacutes herkommt

So einfach gehtacutes

1

2

3

Suchen Sie die bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer auf dem Produkt

Oumlffnen Sie die Internetseite wwwbio-mit-gesichtde und geben Siedie bmg-Nr in das gelb umrandete Feld ein

Sehen Sie wo Ihr Produkt herkommt

Mit der InitiativebdquoBio mit Gesichtldquo koumlnnen

Konsumenten dasBio-Produkt vom Teller

bis zum Ackerzuruumlckverfolgen

Immer mehr Kunden wollen es genau wissen Woher kommt mein Bio-sauerkrautsaft wer hat den Weiszligkohl dafuumlr ange-baut und welcher Oumlko-standard liegt dem zugrunde Durch den anhaltenden Bio-Boom und der zunehmenden Globa-lisierung auch in der Produktion von oumlkologischen Erzeugnissen wird die Herkunft von Bio-Produkten immer entscheidender Die Internet-Platt-form bdquoBio mit Gesichtldquo bietet Transpa-renz bei der Erzeugung und Verarbei-tung von Bio-Produkten

Unter dem Motto bdquoSehen woacutes herkommtldquo erhalten alle bdquoBio mit Gesichtldquo-Produkte ei-nen zusaumltzlichen Aufdruck mit der so genannten bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer (bmg-Nummer) Mit dieser Nummer koumlnnen die Kunden schlieszliglich uumlber die Homepage wwwbio-mit-gesichtde zuruumlck-verfolgen woher zB die Moumlhren die Tomaten der Kohl oder der Sellerie fuumlr ihre gekauften Produkte herkommen wann und wie sie verarbeitet wurden und welchen Weg das Produkt zuruumlckgelegt hat

Mit einem Klick gut informiert

Mit einem Klick koumlnnen die Konsumenten also die Herkunft des Bio-Produkts vom Teller bis zum Acker nachvollziehen ndash und den je-weiligen Oumlko-Bauern kennenlernen Beim virtuellen Besuch lernen die Endverbraucher auch die Betriebe mit ausfuumlhrlichen Texten und ansprechenden Fotos kennen Wer lebt und arbeitet dort welche Richtlinien werden eingehalten Daruumlber hinaus bietet die Internet-seite bdquoBio mit Gesichtldquo zahlreiche Informationen uumlber das gekaufte Produkt sowie Wissenswertes uumlber den oumlkologischen Landbau Ur-laub auf dem Bio-Bauernhof und vieles mehr

Qualitaumlt erlebbar machen

bdquoBio mit Gesichtldquo ist eine Qualitaumltsinitiative ua des Anbauverbands NATURLAND der Marktgesellschaft der NATURLAND Betriebe und dem Forschungsinstitut fuumlr biologischen Landbau (FiBL) Durch das Projekt soll der qualitaumltsorientierte oumlkologische Landbau ausge-weitet und erlebbar gemacht werden bdquoBio mit Gesichtldquo zeigt auch dass immer mehr Oumlko-Baumluerinnen und -Bauern Interesse an der Warenruumlckverfolgbarkeit ihrer Produkte haben und diese erst moumlg-lich machen bdquoFuumlr mich als NATURLAND Bauer ist das Vertrauen der Verbraucher in meine Erzeugnisse sehr wichtig betont Reinhard Ramme Oumlko-Bauer aus Hessen der ua fuumlr die EDEN bio Gemuuml-sesaumlfte und -moste Moumlhren anbaut Uumlbrigens Alle Landwirte auf wwwbio-mit-gesichtde arbeiten nach strengsten Oumlko-Verbands-standards die strenger sind als die EG-Bio-Verordnung

Reinhard Ramme baut auf seinem NATURLAND Hofin Hessen Bio-Moumlhren bdquomit Gesichtldquo fuumlr EDEN an

WERTVOLL18

Meeresalgen sind in Kuumlstenlaumlndern fester Bestandteil der traditionellen Ernaumlhrung Auch in Europa waumlchst das In-teresse an dem Alleskoumlnner aus dem Meer Doch nicht nur als salat oder sushiroumlllchen laumlsst sich die Alge verwen-den Auch als Basis fuumlr speiseoumlle sorgen die Meeresalgen fuumlr einen kulinarischen Gaumenschmeichler mit Gesund-heits-Plus

Das Besondere am Algenoumll Das Oumll aus der Meerespflanze ist be-sonders reich an der fuumlr unseren Organismus so wichtigen lang-kettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) Omega-

3-Fettsaumluren sind lebensnotwendig Ohne sie koumlnnen Gehirn

Herz und Augen nicht optimal arbeiten Da der Koumlrper die Omega-3-Fettsaumluren

aber nicht selbst produzieren kann muumlssen wir sie regelmaumlszligig

uumlber die Nahrung aufnehmen

Omega-3-direkt

Die Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure)

ist uumlberwiegend in Kaltwasserfischen wie Lachs Makrelen oder Hering enthalten und fuumlr den Organismus direkt verfuumlgbar Auch die Meeresalgen weisen einen hohen Anteil an dieser langkettigen Omega-3-Fettsaumlure auf Dabei wandeln die Algen Kohlendioxid in Sauerstoff um und erzeugen mit der dabei aufgenommenen Son-nenenergie ein hochwertiges Pflanzenoumll das sie in ihrem Gewebe speichern Dieses macht sich beispielsweise Vitaquell fuumlr die Herstel-lung des Omega 3 DHA Oumlls zu Nutze

In der Kuumlche

Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten sollte das Meeresal-genoumll vor allem in der kalten Kuumlche zB als Dressing fuumlr pikante Salate oder zum Duumlnsten von Gemuumlse amp Co verwendet werden So kann das Oumll seine vielen positiven Eigen-schaften fuumlr den menschlichen Koumlr-per entfalten Durch ihre gefaumlszliger-

weiternde Wirkung koumlnnen Omega-3-Fettsaumluren einen wichtigen Beitrag fuumlr die Praumlvention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leisten Omega-3-Fettsaumluren sind aber nicht nur gesund fuumlrs Herz sie foumlr-dern auch die Gehirnentwicklung und die Hirnleistung indem sie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern Auszligerdem staumlrken sie unser Immunsystem gleichen den Cholesterinspiegel aus und koumlnnen entzuumlndliche Erkrankungen lindern

Meeresalgenoumll ist besonders reich an der

lebensnotwendigen Omega-3-Fettsaumlure DHA

Gesunder Gaumenschmeichler

Meeresalgenoumll ndash wichtiger Omega-3-DHA Lieferant

Zutaten fuumlr 4 Portionen2 feste saumluerliche Aumlpfel2 rote Zwiebeln1 kleine Chilischote3 EL getrocknete Cranberries1 EL Vitaquell Heiszlige Kuumlche Bratoumll4 EL Vitaquell Balsamico Modena Bio5 EL Wasser 2 EL Vitaquell Ahornsirup

3 Scheiben Toastbrot6 EL Vitaquell Omega 3 DHA Oumll Bio200 g Himbeeren100 g Rucola1 mittelgroszliger Radicchio (ca 150 g)SalzPfeffer aus der Muumlhle

Rezept-Tipp fuumlr einen pikanten salat mit Beeren

ZubereitungDie Aumlpfel waschen vierteln entkernen und in duumlnne Spalten schneiden Die Zwiebeln schaumllen und in Streifen schneiden Die Chilischote laumlngs hal-bieren entkernen und fein hacken In heiszligem Oumll (Heiszlige Kuumlche Bratoumll) die Apfelspalten die Zwiebelstreifen die gehackte Chili und die Cranberries an-braten Dann den Balsamicoessig 5 EL Wasser und den Ahornsirup zugie-szligen kurz aufkochen lassen dann in eine Schuumlssel umfuumlllen und abkuumlhlen

lassen Die Toastscheiben in der Zwischenzeit klein wuumlrfeln und in hei-szligem Oumll goldbraun roumlsten Beiseite stellen und abkuumlhlen lassen Unter die abgekuumlhlte Mischung das Vitaquell Omega 3 DHA Oumll ruumlhren wuumlrzen und die gewaschenen Himbeeren unterheben Die Salate waschen putzen und mundgerecht zerkleinern dann alles zusammenmischen und auf die Teller aufteilen Zum Schluss mit den geroumlsteten Brotwuumlrfeln bestreuen

Fuumlr Sie recherchiert hellip

Weidenrinde ndash der pflanzliche Aktiv-Schutz vor Laumlusen

Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

22

bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

Jetzt neu

in Ihrem

Reformhaus

Martin

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

WERTVOLL

28

Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

Beim Kauf von 2 Koumlrperfit-Einreibungen

gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

Aktion solange der Vorrat reicht

WERTVOLL

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Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

Die Aqua Derma

Feuchtigkeitspflege mit speziellem Gruumlnalgenextrakt versorgt die Haut 24 Stunden

lang mit Feuchtigkeit das Gewebe wird gestaumlrkt und

Roumltungen gemildert

Die Regeneration

Augencreme von ARYA LAYA festigt und

revitalisiert die zarte Au-genpartie mit Parakresse Tigergras und Aloe Vera

Mimikfaumlltchen und Augenringe werden

sichtbar geglaumlttet

Produkt-Highlights

Mit 100 natuumlrlichem Duft sowie

kostbaren Frucht- und Bluumlten-extrakten reinigen die ARYA LAYA Wellness Schaumduschen

Granatapfel Zitrone und Rose besonders sanft ndash Gute-Laune-Garantie

inklusive Im innovativen Schaumspender

erhaumlltlich

WERTVOLL

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

Naumlhere Infos wwwmultikraftcom

erhaumlltlich beim

WERTVOLL

32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

Haarpflegeproduktemit natuumlrlichen

Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

gepflegten Koumlrper in dem man sich wohl fuumlhlt Tipp Die Aloe Vera Produkte gepflegten Koumlrper in dem man sich wohl fuumlhlt Tipp Die Aloe Vera Produkte spenden dank reinem Aloe Vera Extrakt besonders viel Feuchtigkeit Sie spenden dank reinem Aloe Vera Extrakt besonders viel Feuchtigkeit Sie

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Neben seinen bereits erfolgreichen Eigenmarken-Tees wie den Ge-nuss- und Arzneimitteltees deren Produktion strengsten Richtlinien unterliegen wird das Reformhaus Martin in den kommenden Jah-ren sein Eigenmarkenangebot ausweiten Bei den Eigenmarken ist die Herkunft der Inhaltsstoffe deren Verarbeitung und Zusammen-setzung fuumlr das Reformhaus Martin zu 100 nachvollziehbar Denn das Reformhaus ist von der Auswahl der Rezepturen bis hin zur Ver-packung der Produkte eingebunden Die Rezepturen werden vorab getestet und die Inhaltsstoffe bewusst ausgewaumlhlt

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gefriergetrockneten Beeren und im Allge-meinen auf einen hohen Fruumlchteanteil 3 gefriergetrocknete Beeren entsprechen der 10-fachen Menge an frischen Beeren Durch die Gefriertrocknung die aumluszligerst schonend ist bleiben die Aroma- und Vi-talstoffe optimal erhalten Dass die Inhaltsstoffe aus kont-rolliert biologischem Anbau stammen ist fuumlr das Reformhaus Martin selbstver-staumlndlich Neu im Sortiment der Eigenmarken sind ab September das bdquomein Bestes Stu-dentenfutterldquo und bdquomein Bestes Fruumlchte-muumlslildquo fuumlr den optima-len Start in den Tag und fuumlr zwischendurch

13

EM im Einsatz fuumlrdas biologische GleichgewichtTrixi schuba oumlsterreichische Olympiasiegerin im Eiskunstlauf 1972

hat die Effektiven Mikroorganismen in vielen Bereichen ihres Lebens in-

tegriert bdquoIch nehme Manju um mein Wohlbefinden zu

steigern Aber nicht nur da finden EM ihren Einsatz

Auch bei der Teichbehandlung setze ich auf die Ef-

fektiven Mikroorganismen Gerade beim Wasser egal

ob man es trinkt oder darin badet sollten keinerlei

chemische Mittel verwendet werden EM sind einfach

eine tolle biologische Alternative die wirktldquo

mehr Wohlbefindensabrina Filzmoser mehrfache oumlsterreichische Meis-

terin im Judo und Teilnehmerin bei den Olympischen

Sommerspielen 2012 in London profitiert ebenfalls von der Wirkung

der EM Sabrina Filzmoser hatte sich im Herbst 2011 den rechten Au-

szligenknoumlchel gebrochen bdquoIch bin fest von der positiven Wirkung uumlber-

zeugt So habe ich zur Unterstuumltzung des Heilungsprozesses vermehrt

Manju getrunken und Manju Coral Calcium zu mir ge-

nommenldquo so die amtierende Europameisterin

die NaturEngelbert Bergmair-Russmann Gaumlrtner des Jah-

res 2010 setzt EM in seinen Gaumlrtnerbetrieben erfolg-

reich ein bdquoBei jedem Tropfen Gieszligwasser sind EM dabei

Es ist einfach besser mit der Natur als gegen sie zu ar-

beiten EM beschleunigen die Umsetzung organischer

Materialien und verhindern Faumlulnis Die Effektiven Mi-

krooganismen beleben den Boden und erhoumlhen die

Aktivitaumlt der Bodenlebewesenldquo

Ohne Mikroorganismen wuumlrde keine lebenswerte Biosphauml-re auf unserem Planeten existieren sie haben die urspruumlng-lich lebensfeindliche Atmosphaumlre unseres Heimatplaneten mit dem lebenswichtigen sauerstoff angereichert und da-durch das Leben auf der Erde in seiner heutigen Form erst moumlglich gemacht

Mikroorganismen erhalten die Stoffkreislaumlufe der Natur aufrecht und sind ein wesentlicher Bestandteil des Oumlkosystems Auch der Mensch hat sich Mikroorganismen bereits vor Jahrtausenden zu Nutze ge-macht ndash auch wenn er nicht immer wusste dass die kleinen Le-bewesen dahinter stecken Lebens- und Genussmittel wie Kaumlse Joghurt Hefegebaumlck Bier oder Sauerkraut waumlren ohne Mikroorga-nismen nicht denkbar

Oumlkologisch effektiv

Was aber sind Effektive Mikroorganismen Effektive Mikroorganis-men ndash auch EM genannt ndash sind eine spezielle Mischung aus Hefe- Milchsaumlure- und Photosynthesebakterien EM unterstuumltzen natuumlr-liche Prozesse ohne die Umwelt zu belasten Die mikrobielle Um-welt wird positiv beeinflusst indem regenerative Mikroorganismen gefoumlrdert und faumlulnisbildende unterdruumlckt werden Zusaumltzlich stei-gern Effektive Mikroorganismen in ihren vielfaumlltigen Anwendungs-gebieten die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe und wirken regenerativ In den Koumlrperpflegeprodukten und biologischen Produktlinien des oberoumlsterreichischen Familienunternehmens Multikraftreg beispiels-weise unterstuumltzen EM die Lebenskraft und wirken positiv auf Haut Gesicht Haar Zahnfleisch Verdauung und in unserem Wohnraum

Breites Anwendungsspektrum

Im Haushalt kann mit probiotischen eMC-Reinigern materialscho-nend geputzt werden Diese besonderen Reiniger beugen Korrosi-onen vor und erhalten die Farben ohne die Umwelt zu belasten In Nahrungsergaumlnzungsmitteln wie zB Manju von Multikraftreg unter-stuumltzen EM das persoumlnliche Wohlbefinden Lesen Sie nachfolgend wie vielfaumlltig die Anwendungsmoumlglichkeiten der Effektiven Mikro-organismen sein koumlnnen

EM sind nuumltzliche Helfer im Haushalt Garten oder fuumlr mehr Wohlbefinden

Vielseitig einsetzbar einfach und oumlkologisch

Effektive Mikroorganismen ndash die kleinen biologischen Helfer

Kostenlose Vortraumlge Sie moumlchten gerne mehr uumlber die erstaunlichen Wirkungsweisen von EM erfahren Dann besuchen Sie die kostenlosen Vortraumlge zum Thema bdquoEffektive Mikroorganismenrdquo an folgenden Standorten

Wien Q19 Termin 1 Mittwoch 26 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Freitag 12 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Wiener Filiale wird gebeten

Graz citypark Termin 1 Montag 17 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Montag 15 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Steirischen Filiale wird gebeten

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Firmenstandort Multikraft sulzbach 17 4632 PichlWelsDienstag 2 Oktober 2012Um Terminvereinbarung in Ihrer Oberoumlsterreichischen Filiale wird gebeten oder unter der Multikraft Servicehotline +43 7247 50250-100

14 WERTVOLL

Experten schaumltzen dass in Deutschland rund 400000 Men-schen an Zoumlliakie leiden Bei dieser Nahrungsmittelunver-traumlglichkeit reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich auf das in vielen Getreideprodukten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten Trotz vieler Einschraumlnkungen beim taumlglichen spei-seplan bedeutet ein Leben mit Zoumlliakie aber nicht zwangs-laumlufig einen voumllligen Verzicht auf Lebensqualitaumlt und Ge-nuss Denn mittlerweile koumlnnen Betroffene auf eine groszlige Auswahl an speziell entwickelten schmackhaften gluten-freien Produkten zuruumlckgreifen

Zoumlliakie ist eine dauerhafte Unvertraumlg-lichkeit des Immunsystems gegenuumlber dem Klebereiweiszlig Gluten Die Aufnah-me von Gluten fuumlhrt bei den Betroffe-nen zu einer chronischen Entzuumlndung des Duumlnndarms die mit charakteristi-schen Veraumlnderungen der Duumlnndarmschleimhaut einhergeht Da-durch kann der Organismus nicht mehr genuumlgend Naumlhrstoffe auf-nehmen was haumlufig zu Mangelerscheinungen fuumlhrt

Glutenhaltige Lebensmittel

Das Klebereiweiszlig Gluten ist natuumlrlicher Bestandteil zahlreicher Getreidesorten wie zB Weizen Roggen Gerste Dinkel und Hafer Dementsprechend kommt es in allen Lebensmitteln vor die diese Getreidesorten enthalten Dazu gehoumlren zB Mehl Staumlrke Grieszlig Nu-deln und Muumlsli alle Backwaren und Bier Daruumlber hinaus kann Gluten aber auch in zahlreichen Halbfertig- und Fertigprodukten enthalten sein wenn diesen aus lebensmitteltechnologischen Gruumlnden Glu-ten bzw glutenhaltige Zutaten zugegeben werden So kann Gluten beispielsweise in gebundenen Saucen und Suppen ebenso vorkom-men wie in Bruumlhwuumlrfeln Eis oder Schokolade

Kennzeichnungspflicht

Zwar muumlssen seit dem 25 November 2005 glutenhaltige Zutaten auf der Zutatenliste verpackter Lebensmittel angegeben sein doch ist die Kennzeichnung in vielen Faumlllen unzureichend Vollstaumlndige Sicherheit bietet den Betroffenen heute ein groszliges Angebot an qualitativ hochwertigen und schmackhaften glutenfreien Spezial-produkten zB von Dr Schaumlr

Glutenfrei schlemmen

Neben diesen speziellen glutenfreien Produkten koumlnnen Betroffene auch viele andere Lebensmittel wie Obst Gemuumlse Fleisch Fisch oder Milch bedenkenlos essen Alternativen zu den glutenhaltigen Getreidesorten sind beispielsweise Mais Reis Quinoa oder Hirse

Wer ist betroffen

Experten gehen davon aus dass jeder Hundertste bis Zweihun-dertste von dieser Nahrungsmittelunvertraumlglichkeit potentiell be-troffen ist Zoumlliakie kann in jedem Alter auftreten Klassisch ist der Ausbruch beim Saumlugling nach der Umstellung von Muttermilch bzw glutenfreier adaptierter Saumluglingsmilch auf glutenhaltige Bei-kost wie zB Haferflocken oder Vollkornbrei Aber auch Erwachsene koumlnnen jederzeit eine Zoumlliakie entwickeln Die Ursachen fuumlr Zoumlliakie

sind bislang nicht vollstaumlndig geklaumlrt Wissenschaftler gehen davon aus dass neben einer genetischen Veranlagung auch Umweltfaktoren wie Infektionen eine Rolle spielen koumlnnen

Vielfaumlltige symptome

Die Symptome sind bei Zoumlliakie aumluszligerst vielfaumlltig und koumlnnen bei den Betroffenen unterschiedlich stark ausgepraumlgt sein Aus diesem Grund ist die Uumlberempfindlichkeit schwer zu diagnostizieren und die Dunkelziffer der Betroffenen entsprechend hoch Die klassischen Symptome von Zoumlliakie sind Blaumlhungen und Durchfaumllle Bauch-schmerzen Gewichtsverlust und Kraftlosigkeit koumlnnen hinzukom-men Betroffene Kinder sind oft appetitlos weinerlich und haben Wachstumsstoumlrungen Glutenfrei leben

Bei Verdacht auf Zoumlliakie sollte auf jeden Fall ein Facharzt aufgesucht werden Die Diagnose Zoumlliakie erfolgt zu-naumlchst durch eine Blutuntersuchung bei der spe-zifische Antikoumlrper nachgewiesen werden Da diese Methode jedoch eine Restunsicherheit zulaumlsst muumlssen fuumlr die definitive Diagnose die spezifischen Schleimhautveraumlnderungen durch eine Duumlnndarmbiopsie nachgewiesen werden Die einzig moumlgliche Therapie bei Zoumlliakie besteht in der lebenslangen Einhaltung einer streng glutenfreien Er-naumlhrung Durch eine solche regeneriert sich die Duumlnndarm-schleimhaut und der Allgemeinzu-stand der Betroffenen bessert sich in der Regel schon innerhalb von wenigen Tagen oder Wochen

Bei Zoumlliakie reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich

auf das in vielen Getreide-produkten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten

Glutenfreier Genuss

Diagnose Zoumlliakie

15WERTVOLL

Unser Herz schlaumlgt ohne Pause Dabei pumpt es unermuumld-lich Minute fuumlr Minute sechs Liter Blut durch unsere Adern Das sind rund 200 Millionen Liter im Laufe von 70 Jahren Eine beachtliche Leistung durch die jede einzelne Zelle vom Haaransatz bis zu den Zehenspitzen staumlndig mit le-bensnotwendigem sauerstoff und wertvollen Naumlhrstoffen versorgt wird Damit unser Herz moumlglichst lange kraftvoll schlaumlgt muumlssen wir es pflegen und unterstuumltzen Dafuumlr hat sich eine Naturarznei besonders bewaumlhrt der Weiszligdorn

Mit seiner uumlppigen schneeweiszligen Bluumltenpracht im Fruumlhling und seinen rot leuchtenden Beeren im Herbst sorgt der Weiszligdorn nicht nur fuumlr einen echten Hingucker an den Wald- oder Wegraumlndern Der bis zu drei Meter hohe Weiszligdornbusch begeistert auch mit seinen inneren Werten Den In-haltsstoffen des Weiszligdorns werden naumlm-lich viele positive Wirkungsweisen fuumlr Herz und Kreislauf zugeschrieben

Wirkung wissenschaftlich bestaumltigt

Was genau macht den Weiszligdorn aber so wertvoll Die Weiszligdornpflanze wurde bereits im Altertum als Naturarznei genutzt und gilt heute als eine

der bestuntersuchten Arzneipflanzen Vielfach wissenschaftlich bestaumltigt sind ihre herzstaumlrkende Wirkung ndash insbesondere beim

so genannten bdquoAltersherzldquo ndash und ihr wohl-tuender Einfluss auf den Blutdruck Vom Altersherz sprechen Experten immer dann wenn die Leistungsfaumlhigkeit des Herzens im Laufe des Alterns nachlaumlsst aber keine ernsthafte Erkrankung vorliegt

Freund des Herzens

Die Wirkung von Weiszligdornbluumlten -blaumlttern und -fruumlchten resultiert maszliggeblich aus ih-rem Gehalt an Procyanidinen und Flavono-

iden die an der pflanzlichen Zellatmung und Energieuumlbertragung beteiligt sind Diese Substanzen verbessern die Durchblutung des Herzmuskels und der Herzkranzgefaumlszlige was die Sauerstoffversor-gung des Herzens verbessert Auszligerdem foumlrdern die Inhaltsstoffe die Pumpleistung des Herzens und gleichen den Blutdruck aus

Unterstuumltzung fuumlr ein gesundes Herz

Davon koumlnnen nicht nur aumlltere sondern vor allem auch juumlngere Menschen die beispielsweise unter starkem Stress oder Belastun-gen stehen profitieren Eingenommen werden koumlnnen die Extrakte des Weiszligdorns zur Unterstuumltzung eines gesunden Herzens als Saft Tee Tropfen oder als Tonikum wie zB von Huumlbner Beim Auftreten von Krankheitszeichen insbesondere von Schmerzen in der Herz-gegend Atemnot oder Wasseransammlungen in den Beinen sollte aber auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden

Die herzstaumlrkendeWirkung des Weiszligdorns und sein wohltuender

Einfluss auf denBlutdruck sind vielfach

wissenschaftlichbestaumltigt

Weiszligdorn fuumlr ein kraumlftiges Herz

Das Herz ndash Motor unseres Lebens

Staumlrken Sie IhrHerz-Kreislauf-System

bull Regelmaumlszligige Bewegung Mindestens 30 Minuten Bewegung oder Sport am Tag koumlnnen unser Kerz-Kreislauf-System foumlrdern bull Leichter leben Uumlbergewicht belastet das Herz ndash vor allem uumlbermaumlszligiges

Fettgewebe im Bauchbereich kann das Risiko fuumlr Gefaumlszligverkal-kung erhoumlhen

bull Ausgewogene Ernaumlhrung Eine abwechslungsreiche Ernaumlhrung mit viel Obst Gemuumlse

und Vollkornprodukten unterstuumltzt ein gesundes Herz Zu viel Salz kann den Blutdruck erhoumlhen

bull Verzichten Sie auf Alkohol und Zigaretten Alkohol und Zigaretten sollten (wenn uumlberhaupt) nur in geringem Maszlige konsumiert werden bull Entspannung Regelmaumlszligige Erholungspausen von Stress und Alltag koumlnnen

das Herz-Kreislauf-System entlasten

16 WERTVOLL

Unreine Haut tritt uumlberwiegend in der Pubertaumlt auf den-noch sind Mitesser oder Pickel nicht unbedingt eine Frage des Alters Auch viele Erwachsene sind von Hautunreinhei-ten betroffen Diese Hautprobleme entstehen vor allem durch verstopfte Hautdruumlsen die sich entzuumlnden koumlnnen wenn sich Bakterien darauf ablagern Ursachen dafuumlr koumln-nen hormonelle Umstellungen stress falsche Ernaumlhrung oder Magen-Darm-Probleme sein spezielle Pflegeproduk-te aus dem Reformhaus helfen der Problemhaut sich wie-der zu erholen

Die Haut verfuumlgt uumlber Schweiszlig- und Talgdruumlsen die den Feuchtig-keits-Fett-Haushalt regeln Mitesser amp Co entstehen immer dann wenn die Haut zu viel Fett produziert ndash das ist durch die vermehrte Testosteronbildung in der Pubertaumlt leider der Fall Kann das Hautfett der so genannte Talg nicht gut abflieszligen kommt es zum Talgstau und den stoumlrenden Mitessern die sich in Folge von bakteriellen Infektionen entzuumlnden koumln-nen Geht die Entzuumlndung nach innen koumlnnen sogar schmerzhafte Pickel entstehen

Das 1 x 1 der richtigen Pflege

Damit es erst gar nicht soweit kommt sorgen natuumlrliche Produk-te aus dem Reformhaus und zertifizierte Naturkosmetik fuumlr ge-sunde und strahlend schoumlne Haut Grundvoraussetzung dafuumlr ist die Haut schonend und sanft zu reinigen Um sie nicht zu reizen sind Produkte mit chemischen Duft- oder Konservierungsstof-fen tabu Die Problemhaut freut sich zudem uumlber Feuchtigkeit und Frische Fettarme Cremes mindern die Talgproduktion Auch sanfte Peelings die uumlberschuumlssige Hautschuumlppchen entfernen

sind erlaubt Peelings mit groben Koumlrnern haben hingegen in den Badezimmern nichts zu suchen sie wuumlrden die Haut zu sehr

reizen oder bestehende Entzuumlndungen sogar verschlimmern

Die Geheimwaffen aus der Natur

In Naturkosmetikprodukten wie zB von lavera Naturkosmetik wird auf chemische

Inhaltsstoffe ganz bewusst verzichtet Die zertifizierte Naturkosmetik wirkt allein durch ihre Pflanzenauszuumlge die sich als wahre Multitalen-te erweisen Besonders raffiniert im Kampf gegen Pickel amp Co sind die Naturwirkstoffe Minze und Zink Minze enthaumllt aumltherische Oumlle und Farbstoffe die klaumlrend wirken und die Haut erfrischen sowie kuumlhlen Zink wiederum begleitet uns schon seit der Kindheit Im Babyalter ist Zink ein wichtiger Bestandteil von Schutzcremes im Windelbereich und fuumlr seine wundheilende sowie hautausgleichende Wirkung be-kannt Beim mineralischen Sonnenschutz ist Zink auch Bestandteil der Lichtschutzformel und schuumltzt die Haut vor UV-Strahlen Denn so wird die von Pusteln geplagte Haut vor Licht geschuumltzt und ausba-lanciert Entzuumlndungen koumlnnen schnell abklingen und rote Hautstel-len werden durch die Lichtbrechung gemindert

Minze und Zink erweisen sich im Kampf gegen Pickel amp Co als wahre

Multitalente

Die richtige Pflegeantwort

Unreine Haut ndash keine Frage des Alters

Wie schminke ich Problemhaut richtigBeim Augen- und Lippen-Make-up gibt es in der Regel keine Unterschiede Bei der Verwendung von Make-up-Produkten fuumlr einen strahlenden Teint sollten folgende Grundsatzempfehlun-gen befolgt werden

1 Die Haut vor dem schminken gruumlndlich mit aufeinander abgestimmten Produkten reinigen

2 Die Haut zuerst mit einem sanften Peeling von uumlber-schuumlssigen Hautschuumlppchen befreien ein Gesichtswasser anwenden und der Haut anschlieszligend viel Feuchtigkeit als Grundlage fuumlr das Make-up zufuumlhren

3 Das Make-up sollte sorgfaumlltig und nicht zu dick auf-getragen werden Mit einem Natur-Make-up das keine Silikonoumlle enthaumllt kann die Haut besser atmen

4 Das Make-up gut einarbeiten5 Pusteln oder entzuumlndete Stellen koumlnnen mit einem Ab-

deckfluid wie zB mit dem 2 in 1 Anti-Pickel Duo von lavera behandelt und kaschiert werden

6 Als Finish sollte die Haut gut abgepudert werden So ist das Make-up laumlnger haltbar und ein Nachglaumlnzen der Haut wird verhindert

7 Bei Problemhaut ist es besonders wichtig die Haut abends wieder gut abzuschminken damit sie nachts atmen kann

Produkte mit Herkunftsgarantie

Naumlhe schafft Vertrauen

Auch Naumlhe schafft Vertrauen Daher verarbeiten einige Hersteller im Reformhaus zunehmend Gemuumlse Fruumlchte oder andere Rohstof-

fe aus Deutschland fuumlr ihre Produkte Das hat zB den Vorteil dass das Gemuumlse reif geerntet werden kann und aromatischer schmeckt Auszligerdem haben diese Produk-te kurze Transportwege hinter sich was CO

2 spart

Sehen woacutes herkommt

So einfach gehtacutes

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Suchen Sie die bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer auf dem Produkt

Oumlffnen Sie die Internetseite wwwbio-mit-gesichtde und geben Siedie bmg-Nr in das gelb umrandete Feld ein

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Mit der InitiativebdquoBio mit Gesichtldquo koumlnnen

Konsumenten dasBio-Produkt vom Teller

bis zum Ackerzuruumlckverfolgen

Immer mehr Kunden wollen es genau wissen Woher kommt mein Bio-sauerkrautsaft wer hat den Weiszligkohl dafuumlr ange-baut und welcher Oumlko-standard liegt dem zugrunde Durch den anhaltenden Bio-Boom und der zunehmenden Globa-lisierung auch in der Produktion von oumlkologischen Erzeugnissen wird die Herkunft von Bio-Produkten immer entscheidender Die Internet-Platt-form bdquoBio mit Gesichtldquo bietet Transpa-renz bei der Erzeugung und Verarbei-tung von Bio-Produkten

Unter dem Motto bdquoSehen woacutes herkommtldquo erhalten alle bdquoBio mit Gesichtldquo-Produkte ei-nen zusaumltzlichen Aufdruck mit der so genannten bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer (bmg-Nummer) Mit dieser Nummer koumlnnen die Kunden schlieszliglich uumlber die Homepage wwwbio-mit-gesichtde zuruumlck-verfolgen woher zB die Moumlhren die Tomaten der Kohl oder der Sellerie fuumlr ihre gekauften Produkte herkommen wann und wie sie verarbeitet wurden und welchen Weg das Produkt zuruumlckgelegt hat

Mit einem Klick gut informiert

Mit einem Klick koumlnnen die Konsumenten also die Herkunft des Bio-Produkts vom Teller bis zum Acker nachvollziehen ndash und den je-weiligen Oumlko-Bauern kennenlernen Beim virtuellen Besuch lernen die Endverbraucher auch die Betriebe mit ausfuumlhrlichen Texten und ansprechenden Fotos kennen Wer lebt und arbeitet dort welche Richtlinien werden eingehalten Daruumlber hinaus bietet die Internet-seite bdquoBio mit Gesichtldquo zahlreiche Informationen uumlber das gekaufte Produkt sowie Wissenswertes uumlber den oumlkologischen Landbau Ur-laub auf dem Bio-Bauernhof und vieles mehr

Qualitaumlt erlebbar machen

bdquoBio mit Gesichtldquo ist eine Qualitaumltsinitiative ua des Anbauverbands NATURLAND der Marktgesellschaft der NATURLAND Betriebe und dem Forschungsinstitut fuumlr biologischen Landbau (FiBL) Durch das Projekt soll der qualitaumltsorientierte oumlkologische Landbau ausge-weitet und erlebbar gemacht werden bdquoBio mit Gesichtldquo zeigt auch dass immer mehr Oumlko-Baumluerinnen und -Bauern Interesse an der Warenruumlckverfolgbarkeit ihrer Produkte haben und diese erst moumlg-lich machen bdquoFuumlr mich als NATURLAND Bauer ist das Vertrauen der Verbraucher in meine Erzeugnisse sehr wichtig betont Reinhard Ramme Oumlko-Bauer aus Hessen der ua fuumlr die EDEN bio Gemuuml-sesaumlfte und -moste Moumlhren anbaut Uumlbrigens Alle Landwirte auf wwwbio-mit-gesichtde arbeiten nach strengsten Oumlko-Verbands-standards die strenger sind als die EG-Bio-Verordnung

Reinhard Ramme baut auf seinem NATURLAND Hofin Hessen Bio-Moumlhren bdquomit Gesichtldquo fuumlr EDEN an

WERTVOLL18

Meeresalgen sind in Kuumlstenlaumlndern fester Bestandteil der traditionellen Ernaumlhrung Auch in Europa waumlchst das In-teresse an dem Alleskoumlnner aus dem Meer Doch nicht nur als salat oder sushiroumlllchen laumlsst sich die Alge verwen-den Auch als Basis fuumlr speiseoumlle sorgen die Meeresalgen fuumlr einen kulinarischen Gaumenschmeichler mit Gesund-heits-Plus

Das Besondere am Algenoumll Das Oumll aus der Meerespflanze ist be-sonders reich an der fuumlr unseren Organismus so wichtigen lang-kettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) Omega-

3-Fettsaumluren sind lebensnotwendig Ohne sie koumlnnen Gehirn

Herz und Augen nicht optimal arbeiten Da der Koumlrper die Omega-3-Fettsaumluren

aber nicht selbst produzieren kann muumlssen wir sie regelmaumlszligig

uumlber die Nahrung aufnehmen

Omega-3-direkt

Die Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure)

ist uumlberwiegend in Kaltwasserfischen wie Lachs Makrelen oder Hering enthalten und fuumlr den Organismus direkt verfuumlgbar Auch die Meeresalgen weisen einen hohen Anteil an dieser langkettigen Omega-3-Fettsaumlure auf Dabei wandeln die Algen Kohlendioxid in Sauerstoff um und erzeugen mit der dabei aufgenommenen Son-nenenergie ein hochwertiges Pflanzenoumll das sie in ihrem Gewebe speichern Dieses macht sich beispielsweise Vitaquell fuumlr die Herstel-lung des Omega 3 DHA Oumlls zu Nutze

In der Kuumlche

Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten sollte das Meeresal-genoumll vor allem in der kalten Kuumlche zB als Dressing fuumlr pikante Salate oder zum Duumlnsten von Gemuumlse amp Co verwendet werden So kann das Oumll seine vielen positiven Eigen-schaften fuumlr den menschlichen Koumlr-per entfalten Durch ihre gefaumlszliger-

weiternde Wirkung koumlnnen Omega-3-Fettsaumluren einen wichtigen Beitrag fuumlr die Praumlvention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leisten Omega-3-Fettsaumluren sind aber nicht nur gesund fuumlrs Herz sie foumlr-dern auch die Gehirnentwicklung und die Hirnleistung indem sie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern Auszligerdem staumlrken sie unser Immunsystem gleichen den Cholesterinspiegel aus und koumlnnen entzuumlndliche Erkrankungen lindern

Meeresalgenoumll ist besonders reich an der

lebensnotwendigen Omega-3-Fettsaumlure DHA

Gesunder Gaumenschmeichler

Meeresalgenoumll ndash wichtiger Omega-3-DHA Lieferant

Zutaten fuumlr 4 Portionen2 feste saumluerliche Aumlpfel2 rote Zwiebeln1 kleine Chilischote3 EL getrocknete Cranberries1 EL Vitaquell Heiszlige Kuumlche Bratoumll4 EL Vitaquell Balsamico Modena Bio5 EL Wasser 2 EL Vitaquell Ahornsirup

3 Scheiben Toastbrot6 EL Vitaquell Omega 3 DHA Oumll Bio200 g Himbeeren100 g Rucola1 mittelgroszliger Radicchio (ca 150 g)SalzPfeffer aus der Muumlhle

Rezept-Tipp fuumlr einen pikanten salat mit Beeren

ZubereitungDie Aumlpfel waschen vierteln entkernen und in duumlnne Spalten schneiden Die Zwiebeln schaumllen und in Streifen schneiden Die Chilischote laumlngs hal-bieren entkernen und fein hacken In heiszligem Oumll (Heiszlige Kuumlche Bratoumll) die Apfelspalten die Zwiebelstreifen die gehackte Chili und die Cranberries an-braten Dann den Balsamicoessig 5 EL Wasser und den Ahornsirup zugie-szligen kurz aufkochen lassen dann in eine Schuumlssel umfuumlllen und abkuumlhlen

lassen Die Toastscheiben in der Zwischenzeit klein wuumlrfeln und in hei-szligem Oumll goldbraun roumlsten Beiseite stellen und abkuumlhlen lassen Unter die abgekuumlhlte Mischung das Vitaquell Omega 3 DHA Oumll ruumlhren wuumlrzen und die gewaschenen Himbeeren unterheben Die Salate waschen putzen und mundgerecht zerkleinern dann alles zusammenmischen und auf die Teller aufteilen Zum Schluss mit den geroumlsteten Brotwuumlrfeln bestreuen

Fuumlr Sie recherchiert hellip

Weidenrinde ndash der pflanzliche Aktiv-Schutz vor Laumlusen

Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

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bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

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WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

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Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

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Produkt-Highlights

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Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

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FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

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100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

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Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

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Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

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Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

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Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

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32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

Haarpflegeproduktemit natuumlrlichen

Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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EM im Einsatz fuumlrdas biologische GleichgewichtTrixi schuba oumlsterreichische Olympiasiegerin im Eiskunstlauf 1972

hat die Effektiven Mikroorganismen in vielen Bereichen ihres Lebens in-

tegriert bdquoIch nehme Manju um mein Wohlbefinden zu

steigern Aber nicht nur da finden EM ihren Einsatz

Auch bei der Teichbehandlung setze ich auf die Ef-

fektiven Mikroorganismen Gerade beim Wasser egal

ob man es trinkt oder darin badet sollten keinerlei

chemische Mittel verwendet werden EM sind einfach

eine tolle biologische Alternative die wirktldquo

mehr Wohlbefindensabrina Filzmoser mehrfache oumlsterreichische Meis-

terin im Judo und Teilnehmerin bei den Olympischen

Sommerspielen 2012 in London profitiert ebenfalls von der Wirkung

der EM Sabrina Filzmoser hatte sich im Herbst 2011 den rechten Au-

szligenknoumlchel gebrochen bdquoIch bin fest von der positiven Wirkung uumlber-

zeugt So habe ich zur Unterstuumltzung des Heilungsprozesses vermehrt

Manju getrunken und Manju Coral Calcium zu mir ge-

nommenldquo so die amtierende Europameisterin

die NaturEngelbert Bergmair-Russmann Gaumlrtner des Jah-

res 2010 setzt EM in seinen Gaumlrtnerbetrieben erfolg-

reich ein bdquoBei jedem Tropfen Gieszligwasser sind EM dabei

Es ist einfach besser mit der Natur als gegen sie zu ar-

beiten EM beschleunigen die Umsetzung organischer

Materialien und verhindern Faumlulnis Die Effektiven Mi-

krooganismen beleben den Boden und erhoumlhen die

Aktivitaumlt der Bodenlebewesenldquo

Ohne Mikroorganismen wuumlrde keine lebenswerte Biosphauml-re auf unserem Planeten existieren sie haben die urspruumlng-lich lebensfeindliche Atmosphaumlre unseres Heimatplaneten mit dem lebenswichtigen sauerstoff angereichert und da-durch das Leben auf der Erde in seiner heutigen Form erst moumlglich gemacht

Mikroorganismen erhalten die Stoffkreislaumlufe der Natur aufrecht und sind ein wesentlicher Bestandteil des Oumlkosystems Auch der Mensch hat sich Mikroorganismen bereits vor Jahrtausenden zu Nutze ge-macht ndash auch wenn er nicht immer wusste dass die kleinen Le-bewesen dahinter stecken Lebens- und Genussmittel wie Kaumlse Joghurt Hefegebaumlck Bier oder Sauerkraut waumlren ohne Mikroorga-nismen nicht denkbar

Oumlkologisch effektiv

Was aber sind Effektive Mikroorganismen Effektive Mikroorganis-men ndash auch EM genannt ndash sind eine spezielle Mischung aus Hefe- Milchsaumlure- und Photosynthesebakterien EM unterstuumltzen natuumlr-liche Prozesse ohne die Umwelt zu belasten Die mikrobielle Um-welt wird positiv beeinflusst indem regenerative Mikroorganismen gefoumlrdert und faumlulnisbildende unterdruumlckt werden Zusaumltzlich stei-gern Effektive Mikroorganismen in ihren vielfaumlltigen Anwendungs-gebieten die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe und wirken regenerativ In den Koumlrperpflegeprodukten und biologischen Produktlinien des oberoumlsterreichischen Familienunternehmens Multikraftreg beispiels-weise unterstuumltzen EM die Lebenskraft und wirken positiv auf Haut Gesicht Haar Zahnfleisch Verdauung und in unserem Wohnraum

Breites Anwendungsspektrum

Im Haushalt kann mit probiotischen eMC-Reinigern materialscho-nend geputzt werden Diese besonderen Reiniger beugen Korrosi-onen vor und erhalten die Farben ohne die Umwelt zu belasten In Nahrungsergaumlnzungsmitteln wie zB Manju von Multikraftreg unter-stuumltzen EM das persoumlnliche Wohlbefinden Lesen Sie nachfolgend wie vielfaumlltig die Anwendungsmoumlglichkeiten der Effektiven Mikro-organismen sein koumlnnen

EM sind nuumltzliche Helfer im Haushalt Garten oder fuumlr mehr Wohlbefinden

Vielseitig einsetzbar einfach und oumlkologisch

Effektive Mikroorganismen ndash die kleinen biologischen Helfer

Kostenlose Vortraumlge Sie moumlchten gerne mehr uumlber die erstaunlichen Wirkungsweisen von EM erfahren Dann besuchen Sie die kostenlosen Vortraumlge zum Thema bdquoEffektive Mikroorganismenrdquo an folgenden Standorten

Wien Q19 Termin 1 Mittwoch 26 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Freitag 12 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Wiener Filiale wird gebeten

Graz citypark Termin 1 Montag 17 September 2012 von 1730 ndash 1900 Uhr Termin 2 Montag 15 Oktober 2012 von 1730 ndash 1900 UhrUm Voranmeldung in Ihrer Steirischen Filiale wird gebeten

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Firmenstandort Multikraft sulzbach 17 4632 PichlWelsDienstag 2 Oktober 2012Um Terminvereinbarung in Ihrer Oberoumlsterreichischen Filiale wird gebeten oder unter der Multikraft Servicehotline +43 7247 50250-100

14 WERTVOLL

Experten schaumltzen dass in Deutschland rund 400000 Men-schen an Zoumlliakie leiden Bei dieser Nahrungsmittelunver-traumlglichkeit reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich auf das in vielen Getreideprodukten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten Trotz vieler Einschraumlnkungen beim taumlglichen spei-seplan bedeutet ein Leben mit Zoumlliakie aber nicht zwangs-laumlufig einen voumllligen Verzicht auf Lebensqualitaumlt und Ge-nuss Denn mittlerweile koumlnnen Betroffene auf eine groszlige Auswahl an speziell entwickelten schmackhaften gluten-freien Produkten zuruumlckgreifen

Zoumlliakie ist eine dauerhafte Unvertraumlg-lichkeit des Immunsystems gegenuumlber dem Klebereiweiszlig Gluten Die Aufnah-me von Gluten fuumlhrt bei den Betroffe-nen zu einer chronischen Entzuumlndung des Duumlnndarms die mit charakteristi-schen Veraumlnderungen der Duumlnndarmschleimhaut einhergeht Da-durch kann der Organismus nicht mehr genuumlgend Naumlhrstoffe auf-nehmen was haumlufig zu Mangelerscheinungen fuumlhrt

Glutenhaltige Lebensmittel

Das Klebereiweiszlig Gluten ist natuumlrlicher Bestandteil zahlreicher Getreidesorten wie zB Weizen Roggen Gerste Dinkel und Hafer Dementsprechend kommt es in allen Lebensmitteln vor die diese Getreidesorten enthalten Dazu gehoumlren zB Mehl Staumlrke Grieszlig Nu-deln und Muumlsli alle Backwaren und Bier Daruumlber hinaus kann Gluten aber auch in zahlreichen Halbfertig- und Fertigprodukten enthalten sein wenn diesen aus lebensmitteltechnologischen Gruumlnden Glu-ten bzw glutenhaltige Zutaten zugegeben werden So kann Gluten beispielsweise in gebundenen Saucen und Suppen ebenso vorkom-men wie in Bruumlhwuumlrfeln Eis oder Schokolade

Kennzeichnungspflicht

Zwar muumlssen seit dem 25 November 2005 glutenhaltige Zutaten auf der Zutatenliste verpackter Lebensmittel angegeben sein doch ist die Kennzeichnung in vielen Faumlllen unzureichend Vollstaumlndige Sicherheit bietet den Betroffenen heute ein groszliges Angebot an qualitativ hochwertigen und schmackhaften glutenfreien Spezial-produkten zB von Dr Schaumlr

Glutenfrei schlemmen

Neben diesen speziellen glutenfreien Produkten koumlnnen Betroffene auch viele andere Lebensmittel wie Obst Gemuumlse Fleisch Fisch oder Milch bedenkenlos essen Alternativen zu den glutenhaltigen Getreidesorten sind beispielsweise Mais Reis Quinoa oder Hirse

Wer ist betroffen

Experten gehen davon aus dass jeder Hundertste bis Zweihun-dertste von dieser Nahrungsmittelunvertraumlglichkeit potentiell be-troffen ist Zoumlliakie kann in jedem Alter auftreten Klassisch ist der Ausbruch beim Saumlugling nach der Umstellung von Muttermilch bzw glutenfreier adaptierter Saumluglingsmilch auf glutenhaltige Bei-kost wie zB Haferflocken oder Vollkornbrei Aber auch Erwachsene koumlnnen jederzeit eine Zoumlliakie entwickeln Die Ursachen fuumlr Zoumlliakie

sind bislang nicht vollstaumlndig geklaumlrt Wissenschaftler gehen davon aus dass neben einer genetischen Veranlagung auch Umweltfaktoren wie Infektionen eine Rolle spielen koumlnnen

Vielfaumlltige symptome

Die Symptome sind bei Zoumlliakie aumluszligerst vielfaumlltig und koumlnnen bei den Betroffenen unterschiedlich stark ausgepraumlgt sein Aus diesem Grund ist die Uumlberempfindlichkeit schwer zu diagnostizieren und die Dunkelziffer der Betroffenen entsprechend hoch Die klassischen Symptome von Zoumlliakie sind Blaumlhungen und Durchfaumllle Bauch-schmerzen Gewichtsverlust und Kraftlosigkeit koumlnnen hinzukom-men Betroffene Kinder sind oft appetitlos weinerlich und haben Wachstumsstoumlrungen Glutenfrei leben

Bei Verdacht auf Zoumlliakie sollte auf jeden Fall ein Facharzt aufgesucht werden Die Diagnose Zoumlliakie erfolgt zu-naumlchst durch eine Blutuntersuchung bei der spe-zifische Antikoumlrper nachgewiesen werden Da diese Methode jedoch eine Restunsicherheit zulaumlsst muumlssen fuumlr die definitive Diagnose die spezifischen Schleimhautveraumlnderungen durch eine Duumlnndarmbiopsie nachgewiesen werden Die einzig moumlgliche Therapie bei Zoumlliakie besteht in der lebenslangen Einhaltung einer streng glutenfreien Er-naumlhrung Durch eine solche regeneriert sich die Duumlnndarm-schleimhaut und der Allgemeinzu-stand der Betroffenen bessert sich in der Regel schon innerhalb von wenigen Tagen oder Wochen

Bei Zoumlliakie reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich

auf das in vielen Getreide-produkten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten

Glutenfreier Genuss

Diagnose Zoumlliakie

15WERTVOLL

Unser Herz schlaumlgt ohne Pause Dabei pumpt es unermuumld-lich Minute fuumlr Minute sechs Liter Blut durch unsere Adern Das sind rund 200 Millionen Liter im Laufe von 70 Jahren Eine beachtliche Leistung durch die jede einzelne Zelle vom Haaransatz bis zu den Zehenspitzen staumlndig mit le-bensnotwendigem sauerstoff und wertvollen Naumlhrstoffen versorgt wird Damit unser Herz moumlglichst lange kraftvoll schlaumlgt muumlssen wir es pflegen und unterstuumltzen Dafuumlr hat sich eine Naturarznei besonders bewaumlhrt der Weiszligdorn

Mit seiner uumlppigen schneeweiszligen Bluumltenpracht im Fruumlhling und seinen rot leuchtenden Beeren im Herbst sorgt der Weiszligdorn nicht nur fuumlr einen echten Hingucker an den Wald- oder Wegraumlndern Der bis zu drei Meter hohe Weiszligdornbusch begeistert auch mit seinen inneren Werten Den In-haltsstoffen des Weiszligdorns werden naumlm-lich viele positive Wirkungsweisen fuumlr Herz und Kreislauf zugeschrieben

Wirkung wissenschaftlich bestaumltigt

Was genau macht den Weiszligdorn aber so wertvoll Die Weiszligdornpflanze wurde bereits im Altertum als Naturarznei genutzt und gilt heute als eine

der bestuntersuchten Arzneipflanzen Vielfach wissenschaftlich bestaumltigt sind ihre herzstaumlrkende Wirkung ndash insbesondere beim

so genannten bdquoAltersherzldquo ndash und ihr wohl-tuender Einfluss auf den Blutdruck Vom Altersherz sprechen Experten immer dann wenn die Leistungsfaumlhigkeit des Herzens im Laufe des Alterns nachlaumlsst aber keine ernsthafte Erkrankung vorliegt

Freund des Herzens

Die Wirkung von Weiszligdornbluumlten -blaumlttern und -fruumlchten resultiert maszliggeblich aus ih-rem Gehalt an Procyanidinen und Flavono-

iden die an der pflanzlichen Zellatmung und Energieuumlbertragung beteiligt sind Diese Substanzen verbessern die Durchblutung des Herzmuskels und der Herzkranzgefaumlszlige was die Sauerstoffversor-gung des Herzens verbessert Auszligerdem foumlrdern die Inhaltsstoffe die Pumpleistung des Herzens und gleichen den Blutdruck aus

Unterstuumltzung fuumlr ein gesundes Herz

Davon koumlnnen nicht nur aumlltere sondern vor allem auch juumlngere Menschen die beispielsweise unter starkem Stress oder Belastun-gen stehen profitieren Eingenommen werden koumlnnen die Extrakte des Weiszligdorns zur Unterstuumltzung eines gesunden Herzens als Saft Tee Tropfen oder als Tonikum wie zB von Huumlbner Beim Auftreten von Krankheitszeichen insbesondere von Schmerzen in der Herz-gegend Atemnot oder Wasseransammlungen in den Beinen sollte aber auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden

Die herzstaumlrkendeWirkung des Weiszligdorns und sein wohltuender

Einfluss auf denBlutdruck sind vielfach

wissenschaftlichbestaumltigt

Weiszligdorn fuumlr ein kraumlftiges Herz

Das Herz ndash Motor unseres Lebens

Staumlrken Sie IhrHerz-Kreislauf-System

bull Regelmaumlszligige Bewegung Mindestens 30 Minuten Bewegung oder Sport am Tag koumlnnen unser Kerz-Kreislauf-System foumlrdern bull Leichter leben Uumlbergewicht belastet das Herz ndash vor allem uumlbermaumlszligiges

Fettgewebe im Bauchbereich kann das Risiko fuumlr Gefaumlszligverkal-kung erhoumlhen

bull Ausgewogene Ernaumlhrung Eine abwechslungsreiche Ernaumlhrung mit viel Obst Gemuumlse

und Vollkornprodukten unterstuumltzt ein gesundes Herz Zu viel Salz kann den Blutdruck erhoumlhen

bull Verzichten Sie auf Alkohol und Zigaretten Alkohol und Zigaretten sollten (wenn uumlberhaupt) nur in geringem Maszlige konsumiert werden bull Entspannung Regelmaumlszligige Erholungspausen von Stress und Alltag koumlnnen

das Herz-Kreislauf-System entlasten

16 WERTVOLL

Unreine Haut tritt uumlberwiegend in der Pubertaumlt auf den-noch sind Mitesser oder Pickel nicht unbedingt eine Frage des Alters Auch viele Erwachsene sind von Hautunreinhei-ten betroffen Diese Hautprobleme entstehen vor allem durch verstopfte Hautdruumlsen die sich entzuumlnden koumlnnen wenn sich Bakterien darauf ablagern Ursachen dafuumlr koumln-nen hormonelle Umstellungen stress falsche Ernaumlhrung oder Magen-Darm-Probleme sein spezielle Pflegeproduk-te aus dem Reformhaus helfen der Problemhaut sich wie-der zu erholen

Die Haut verfuumlgt uumlber Schweiszlig- und Talgdruumlsen die den Feuchtig-keits-Fett-Haushalt regeln Mitesser amp Co entstehen immer dann wenn die Haut zu viel Fett produziert ndash das ist durch die vermehrte Testosteronbildung in der Pubertaumlt leider der Fall Kann das Hautfett der so genannte Talg nicht gut abflieszligen kommt es zum Talgstau und den stoumlrenden Mitessern die sich in Folge von bakteriellen Infektionen entzuumlnden koumln-nen Geht die Entzuumlndung nach innen koumlnnen sogar schmerzhafte Pickel entstehen

Das 1 x 1 der richtigen Pflege

Damit es erst gar nicht soweit kommt sorgen natuumlrliche Produk-te aus dem Reformhaus und zertifizierte Naturkosmetik fuumlr ge-sunde und strahlend schoumlne Haut Grundvoraussetzung dafuumlr ist die Haut schonend und sanft zu reinigen Um sie nicht zu reizen sind Produkte mit chemischen Duft- oder Konservierungsstof-fen tabu Die Problemhaut freut sich zudem uumlber Feuchtigkeit und Frische Fettarme Cremes mindern die Talgproduktion Auch sanfte Peelings die uumlberschuumlssige Hautschuumlppchen entfernen

sind erlaubt Peelings mit groben Koumlrnern haben hingegen in den Badezimmern nichts zu suchen sie wuumlrden die Haut zu sehr

reizen oder bestehende Entzuumlndungen sogar verschlimmern

Die Geheimwaffen aus der Natur

In Naturkosmetikprodukten wie zB von lavera Naturkosmetik wird auf chemische

Inhaltsstoffe ganz bewusst verzichtet Die zertifizierte Naturkosmetik wirkt allein durch ihre Pflanzenauszuumlge die sich als wahre Multitalen-te erweisen Besonders raffiniert im Kampf gegen Pickel amp Co sind die Naturwirkstoffe Minze und Zink Minze enthaumllt aumltherische Oumlle und Farbstoffe die klaumlrend wirken und die Haut erfrischen sowie kuumlhlen Zink wiederum begleitet uns schon seit der Kindheit Im Babyalter ist Zink ein wichtiger Bestandteil von Schutzcremes im Windelbereich und fuumlr seine wundheilende sowie hautausgleichende Wirkung be-kannt Beim mineralischen Sonnenschutz ist Zink auch Bestandteil der Lichtschutzformel und schuumltzt die Haut vor UV-Strahlen Denn so wird die von Pusteln geplagte Haut vor Licht geschuumltzt und ausba-lanciert Entzuumlndungen koumlnnen schnell abklingen und rote Hautstel-len werden durch die Lichtbrechung gemindert

Minze und Zink erweisen sich im Kampf gegen Pickel amp Co als wahre

Multitalente

Die richtige Pflegeantwort

Unreine Haut ndash keine Frage des Alters

Wie schminke ich Problemhaut richtigBeim Augen- und Lippen-Make-up gibt es in der Regel keine Unterschiede Bei der Verwendung von Make-up-Produkten fuumlr einen strahlenden Teint sollten folgende Grundsatzempfehlun-gen befolgt werden

1 Die Haut vor dem schminken gruumlndlich mit aufeinander abgestimmten Produkten reinigen

2 Die Haut zuerst mit einem sanften Peeling von uumlber-schuumlssigen Hautschuumlppchen befreien ein Gesichtswasser anwenden und der Haut anschlieszligend viel Feuchtigkeit als Grundlage fuumlr das Make-up zufuumlhren

3 Das Make-up sollte sorgfaumlltig und nicht zu dick auf-getragen werden Mit einem Natur-Make-up das keine Silikonoumlle enthaumllt kann die Haut besser atmen

4 Das Make-up gut einarbeiten5 Pusteln oder entzuumlndete Stellen koumlnnen mit einem Ab-

deckfluid wie zB mit dem 2 in 1 Anti-Pickel Duo von lavera behandelt und kaschiert werden

6 Als Finish sollte die Haut gut abgepudert werden So ist das Make-up laumlnger haltbar und ein Nachglaumlnzen der Haut wird verhindert

7 Bei Problemhaut ist es besonders wichtig die Haut abends wieder gut abzuschminken damit sie nachts atmen kann

Produkte mit Herkunftsgarantie

Naumlhe schafft Vertrauen

Auch Naumlhe schafft Vertrauen Daher verarbeiten einige Hersteller im Reformhaus zunehmend Gemuumlse Fruumlchte oder andere Rohstof-

fe aus Deutschland fuumlr ihre Produkte Das hat zB den Vorteil dass das Gemuumlse reif geerntet werden kann und aromatischer schmeckt Auszligerdem haben diese Produk-te kurze Transportwege hinter sich was CO

2 spart

Sehen woacutes herkommt

So einfach gehtacutes

1

2

3

Suchen Sie die bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer auf dem Produkt

Oumlffnen Sie die Internetseite wwwbio-mit-gesichtde und geben Siedie bmg-Nr in das gelb umrandete Feld ein

Sehen Sie wo Ihr Produkt herkommt

Mit der InitiativebdquoBio mit Gesichtldquo koumlnnen

Konsumenten dasBio-Produkt vom Teller

bis zum Ackerzuruumlckverfolgen

Immer mehr Kunden wollen es genau wissen Woher kommt mein Bio-sauerkrautsaft wer hat den Weiszligkohl dafuumlr ange-baut und welcher Oumlko-standard liegt dem zugrunde Durch den anhaltenden Bio-Boom und der zunehmenden Globa-lisierung auch in der Produktion von oumlkologischen Erzeugnissen wird die Herkunft von Bio-Produkten immer entscheidender Die Internet-Platt-form bdquoBio mit Gesichtldquo bietet Transpa-renz bei der Erzeugung und Verarbei-tung von Bio-Produkten

Unter dem Motto bdquoSehen woacutes herkommtldquo erhalten alle bdquoBio mit Gesichtldquo-Produkte ei-nen zusaumltzlichen Aufdruck mit der so genannten bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer (bmg-Nummer) Mit dieser Nummer koumlnnen die Kunden schlieszliglich uumlber die Homepage wwwbio-mit-gesichtde zuruumlck-verfolgen woher zB die Moumlhren die Tomaten der Kohl oder der Sellerie fuumlr ihre gekauften Produkte herkommen wann und wie sie verarbeitet wurden und welchen Weg das Produkt zuruumlckgelegt hat

Mit einem Klick gut informiert

Mit einem Klick koumlnnen die Konsumenten also die Herkunft des Bio-Produkts vom Teller bis zum Acker nachvollziehen ndash und den je-weiligen Oumlko-Bauern kennenlernen Beim virtuellen Besuch lernen die Endverbraucher auch die Betriebe mit ausfuumlhrlichen Texten und ansprechenden Fotos kennen Wer lebt und arbeitet dort welche Richtlinien werden eingehalten Daruumlber hinaus bietet die Internet-seite bdquoBio mit Gesichtldquo zahlreiche Informationen uumlber das gekaufte Produkt sowie Wissenswertes uumlber den oumlkologischen Landbau Ur-laub auf dem Bio-Bauernhof und vieles mehr

Qualitaumlt erlebbar machen

bdquoBio mit Gesichtldquo ist eine Qualitaumltsinitiative ua des Anbauverbands NATURLAND der Marktgesellschaft der NATURLAND Betriebe und dem Forschungsinstitut fuumlr biologischen Landbau (FiBL) Durch das Projekt soll der qualitaumltsorientierte oumlkologische Landbau ausge-weitet und erlebbar gemacht werden bdquoBio mit Gesichtldquo zeigt auch dass immer mehr Oumlko-Baumluerinnen und -Bauern Interesse an der Warenruumlckverfolgbarkeit ihrer Produkte haben und diese erst moumlg-lich machen bdquoFuumlr mich als NATURLAND Bauer ist das Vertrauen der Verbraucher in meine Erzeugnisse sehr wichtig betont Reinhard Ramme Oumlko-Bauer aus Hessen der ua fuumlr die EDEN bio Gemuuml-sesaumlfte und -moste Moumlhren anbaut Uumlbrigens Alle Landwirte auf wwwbio-mit-gesichtde arbeiten nach strengsten Oumlko-Verbands-standards die strenger sind als die EG-Bio-Verordnung

Reinhard Ramme baut auf seinem NATURLAND Hofin Hessen Bio-Moumlhren bdquomit Gesichtldquo fuumlr EDEN an

WERTVOLL18

Meeresalgen sind in Kuumlstenlaumlndern fester Bestandteil der traditionellen Ernaumlhrung Auch in Europa waumlchst das In-teresse an dem Alleskoumlnner aus dem Meer Doch nicht nur als salat oder sushiroumlllchen laumlsst sich die Alge verwen-den Auch als Basis fuumlr speiseoumlle sorgen die Meeresalgen fuumlr einen kulinarischen Gaumenschmeichler mit Gesund-heits-Plus

Das Besondere am Algenoumll Das Oumll aus der Meerespflanze ist be-sonders reich an der fuumlr unseren Organismus so wichtigen lang-kettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) Omega-

3-Fettsaumluren sind lebensnotwendig Ohne sie koumlnnen Gehirn

Herz und Augen nicht optimal arbeiten Da der Koumlrper die Omega-3-Fettsaumluren

aber nicht selbst produzieren kann muumlssen wir sie regelmaumlszligig

uumlber die Nahrung aufnehmen

Omega-3-direkt

Die Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure)

ist uumlberwiegend in Kaltwasserfischen wie Lachs Makrelen oder Hering enthalten und fuumlr den Organismus direkt verfuumlgbar Auch die Meeresalgen weisen einen hohen Anteil an dieser langkettigen Omega-3-Fettsaumlure auf Dabei wandeln die Algen Kohlendioxid in Sauerstoff um und erzeugen mit der dabei aufgenommenen Son-nenenergie ein hochwertiges Pflanzenoumll das sie in ihrem Gewebe speichern Dieses macht sich beispielsweise Vitaquell fuumlr die Herstel-lung des Omega 3 DHA Oumlls zu Nutze

In der Kuumlche

Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten sollte das Meeresal-genoumll vor allem in der kalten Kuumlche zB als Dressing fuumlr pikante Salate oder zum Duumlnsten von Gemuumlse amp Co verwendet werden So kann das Oumll seine vielen positiven Eigen-schaften fuumlr den menschlichen Koumlr-per entfalten Durch ihre gefaumlszliger-

weiternde Wirkung koumlnnen Omega-3-Fettsaumluren einen wichtigen Beitrag fuumlr die Praumlvention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leisten Omega-3-Fettsaumluren sind aber nicht nur gesund fuumlrs Herz sie foumlr-dern auch die Gehirnentwicklung und die Hirnleistung indem sie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern Auszligerdem staumlrken sie unser Immunsystem gleichen den Cholesterinspiegel aus und koumlnnen entzuumlndliche Erkrankungen lindern

Meeresalgenoumll ist besonders reich an der

lebensnotwendigen Omega-3-Fettsaumlure DHA

Gesunder Gaumenschmeichler

Meeresalgenoumll ndash wichtiger Omega-3-DHA Lieferant

Zutaten fuumlr 4 Portionen2 feste saumluerliche Aumlpfel2 rote Zwiebeln1 kleine Chilischote3 EL getrocknete Cranberries1 EL Vitaquell Heiszlige Kuumlche Bratoumll4 EL Vitaquell Balsamico Modena Bio5 EL Wasser 2 EL Vitaquell Ahornsirup

3 Scheiben Toastbrot6 EL Vitaquell Omega 3 DHA Oumll Bio200 g Himbeeren100 g Rucola1 mittelgroszliger Radicchio (ca 150 g)SalzPfeffer aus der Muumlhle

Rezept-Tipp fuumlr einen pikanten salat mit Beeren

ZubereitungDie Aumlpfel waschen vierteln entkernen und in duumlnne Spalten schneiden Die Zwiebeln schaumllen und in Streifen schneiden Die Chilischote laumlngs hal-bieren entkernen und fein hacken In heiszligem Oumll (Heiszlige Kuumlche Bratoumll) die Apfelspalten die Zwiebelstreifen die gehackte Chili und die Cranberries an-braten Dann den Balsamicoessig 5 EL Wasser und den Ahornsirup zugie-szligen kurz aufkochen lassen dann in eine Schuumlssel umfuumlllen und abkuumlhlen

lassen Die Toastscheiben in der Zwischenzeit klein wuumlrfeln und in hei-szligem Oumll goldbraun roumlsten Beiseite stellen und abkuumlhlen lassen Unter die abgekuumlhlte Mischung das Vitaquell Omega 3 DHA Oumll ruumlhren wuumlrzen und die gewaschenen Himbeeren unterheben Die Salate waschen putzen und mundgerecht zerkleinern dann alles zusammenmischen und auf die Teller aufteilen Zum Schluss mit den geroumlsteten Brotwuumlrfeln bestreuen

Fuumlr Sie recherchiert hellip

Weidenrinde ndash der pflanzliche Aktiv-Schutz vor Laumlusen

Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

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bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

Jetzt neu

in Ihrem

Reformhaus

Martin

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

WERTVOLL

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Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

Beim Kauf von 2 Koumlrperfit-Einreibungen

gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

Aktion solange der Vorrat reicht

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Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

Die Aqua Derma

Feuchtigkeitspflege mit speziellem Gruumlnalgenextrakt versorgt die Haut 24 Stunden

lang mit Feuchtigkeit das Gewebe wird gestaumlrkt und

Roumltungen gemildert

Die Regeneration

Augencreme von ARYA LAYA festigt und

revitalisiert die zarte Au-genpartie mit Parakresse Tigergras und Aloe Vera

Mimikfaumlltchen und Augenringe werden

sichtbar geglaumlttet

Produkt-Highlights

Mit 100 natuumlrlichem Duft sowie

kostbaren Frucht- und Bluumlten-extrakten reinigen die ARYA LAYA Wellness Schaumduschen

Granatapfel Zitrone und Rose besonders sanft ndash Gute-Laune-Garantie

inklusive Im innovativen Schaumspender

erhaumlltlich

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

Naumlhere Infos wwwmultikraftcom

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WERTVOLL

32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

Haarpflegeproduktemit natuumlrlichen

Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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14 WERTVOLL

Experten schaumltzen dass in Deutschland rund 400000 Men-schen an Zoumlliakie leiden Bei dieser Nahrungsmittelunver-traumlglichkeit reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich auf das in vielen Getreideprodukten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten Trotz vieler Einschraumlnkungen beim taumlglichen spei-seplan bedeutet ein Leben mit Zoumlliakie aber nicht zwangs-laumlufig einen voumllligen Verzicht auf Lebensqualitaumlt und Ge-nuss Denn mittlerweile koumlnnen Betroffene auf eine groszlige Auswahl an speziell entwickelten schmackhaften gluten-freien Produkten zuruumlckgreifen

Zoumlliakie ist eine dauerhafte Unvertraumlg-lichkeit des Immunsystems gegenuumlber dem Klebereiweiszlig Gluten Die Aufnah-me von Gluten fuumlhrt bei den Betroffe-nen zu einer chronischen Entzuumlndung des Duumlnndarms die mit charakteristi-schen Veraumlnderungen der Duumlnndarmschleimhaut einhergeht Da-durch kann der Organismus nicht mehr genuumlgend Naumlhrstoffe auf-nehmen was haumlufig zu Mangelerscheinungen fuumlhrt

Glutenhaltige Lebensmittel

Das Klebereiweiszlig Gluten ist natuumlrlicher Bestandteil zahlreicher Getreidesorten wie zB Weizen Roggen Gerste Dinkel und Hafer Dementsprechend kommt es in allen Lebensmitteln vor die diese Getreidesorten enthalten Dazu gehoumlren zB Mehl Staumlrke Grieszlig Nu-deln und Muumlsli alle Backwaren und Bier Daruumlber hinaus kann Gluten aber auch in zahlreichen Halbfertig- und Fertigprodukten enthalten sein wenn diesen aus lebensmitteltechnologischen Gruumlnden Glu-ten bzw glutenhaltige Zutaten zugegeben werden So kann Gluten beispielsweise in gebundenen Saucen und Suppen ebenso vorkom-men wie in Bruumlhwuumlrfeln Eis oder Schokolade

Kennzeichnungspflicht

Zwar muumlssen seit dem 25 November 2005 glutenhaltige Zutaten auf der Zutatenliste verpackter Lebensmittel angegeben sein doch ist die Kennzeichnung in vielen Faumlllen unzureichend Vollstaumlndige Sicherheit bietet den Betroffenen heute ein groszliges Angebot an qualitativ hochwertigen und schmackhaften glutenfreien Spezial-produkten zB von Dr Schaumlr

Glutenfrei schlemmen

Neben diesen speziellen glutenfreien Produkten koumlnnen Betroffene auch viele andere Lebensmittel wie Obst Gemuumlse Fleisch Fisch oder Milch bedenkenlos essen Alternativen zu den glutenhaltigen Getreidesorten sind beispielsweise Mais Reis Quinoa oder Hirse

Wer ist betroffen

Experten gehen davon aus dass jeder Hundertste bis Zweihun-dertste von dieser Nahrungsmittelunvertraumlglichkeit potentiell be-troffen ist Zoumlliakie kann in jedem Alter auftreten Klassisch ist der Ausbruch beim Saumlugling nach der Umstellung von Muttermilch bzw glutenfreier adaptierter Saumluglingsmilch auf glutenhaltige Bei-kost wie zB Haferflocken oder Vollkornbrei Aber auch Erwachsene koumlnnen jederzeit eine Zoumlliakie entwickeln Die Ursachen fuumlr Zoumlliakie

sind bislang nicht vollstaumlndig geklaumlrt Wissenschaftler gehen davon aus dass neben einer genetischen Veranlagung auch Umweltfaktoren wie Infektionen eine Rolle spielen koumlnnen

Vielfaumlltige symptome

Die Symptome sind bei Zoumlliakie aumluszligerst vielfaumlltig und koumlnnen bei den Betroffenen unterschiedlich stark ausgepraumlgt sein Aus diesem Grund ist die Uumlberempfindlichkeit schwer zu diagnostizieren und die Dunkelziffer der Betroffenen entsprechend hoch Die klassischen Symptome von Zoumlliakie sind Blaumlhungen und Durchfaumllle Bauch-schmerzen Gewichtsverlust und Kraftlosigkeit koumlnnen hinzukom-men Betroffene Kinder sind oft appetitlos weinerlich und haben Wachstumsstoumlrungen Glutenfrei leben

Bei Verdacht auf Zoumlliakie sollte auf jeden Fall ein Facharzt aufgesucht werden Die Diagnose Zoumlliakie erfolgt zu-naumlchst durch eine Blutuntersuchung bei der spe-zifische Antikoumlrper nachgewiesen werden Da diese Methode jedoch eine Restunsicherheit zulaumlsst muumlssen fuumlr die definitive Diagnose die spezifischen Schleimhautveraumlnderungen durch eine Duumlnndarmbiopsie nachgewiesen werden Die einzig moumlgliche Therapie bei Zoumlliakie besteht in der lebenslangen Einhaltung einer streng glutenfreien Er-naumlhrung Durch eine solche regeneriert sich die Duumlnndarm-schleimhaut und der Allgemeinzu-stand der Betroffenen bessert sich in der Regel schon innerhalb von wenigen Tagen oder Wochen

Bei Zoumlliakie reagieren die Betroffenen uumlberempfindlich

auf das in vielen Getreide-produkten enthaltene Klebereiweiszlig Gluten

Glutenfreier Genuss

Diagnose Zoumlliakie

15WERTVOLL

Unser Herz schlaumlgt ohne Pause Dabei pumpt es unermuumld-lich Minute fuumlr Minute sechs Liter Blut durch unsere Adern Das sind rund 200 Millionen Liter im Laufe von 70 Jahren Eine beachtliche Leistung durch die jede einzelne Zelle vom Haaransatz bis zu den Zehenspitzen staumlndig mit le-bensnotwendigem sauerstoff und wertvollen Naumlhrstoffen versorgt wird Damit unser Herz moumlglichst lange kraftvoll schlaumlgt muumlssen wir es pflegen und unterstuumltzen Dafuumlr hat sich eine Naturarznei besonders bewaumlhrt der Weiszligdorn

Mit seiner uumlppigen schneeweiszligen Bluumltenpracht im Fruumlhling und seinen rot leuchtenden Beeren im Herbst sorgt der Weiszligdorn nicht nur fuumlr einen echten Hingucker an den Wald- oder Wegraumlndern Der bis zu drei Meter hohe Weiszligdornbusch begeistert auch mit seinen inneren Werten Den In-haltsstoffen des Weiszligdorns werden naumlm-lich viele positive Wirkungsweisen fuumlr Herz und Kreislauf zugeschrieben

Wirkung wissenschaftlich bestaumltigt

Was genau macht den Weiszligdorn aber so wertvoll Die Weiszligdornpflanze wurde bereits im Altertum als Naturarznei genutzt und gilt heute als eine

der bestuntersuchten Arzneipflanzen Vielfach wissenschaftlich bestaumltigt sind ihre herzstaumlrkende Wirkung ndash insbesondere beim

so genannten bdquoAltersherzldquo ndash und ihr wohl-tuender Einfluss auf den Blutdruck Vom Altersherz sprechen Experten immer dann wenn die Leistungsfaumlhigkeit des Herzens im Laufe des Alterns nachlaumlsst aber keine ernsthafte Erkrankung vorliegt

Freund des Herzens

Die Wirkung von Weiszligdornbluumlten -blaumlttern und -fruumlchten resultiert maszliggeblich aus ih-rem Gehalt an Procyanidinen und Flavono-

iden die an der pflanzlichen Zellatmung und Energieuumlbertragung beteiligt sind Diese Substanzen verbessern die Durchblutung des Herzmuskels und der Herzkranzgefaumlszlige was die Sauerstoffversor-gung des Herzens verbessert Auszligerdem foumlrdern die Inhaltsstoffe die Pumpleistung des Herzens und gleichen den Blutdruck aus

Unterstuumltzung fuumlr ein gesundes Herz

Davon koumlnnen nicht nur aumlltere sondern vor allem auch juumlngere Menschen die beispielsweise unter starkem Stress oder Belastun-gen stehen profitieren Eingenommen werden koumlnnen die Extrakte des Weiszligdorns zur Unterstuumltzung eines gesunden Herzens als Saft Tee Tropfen oder als Tonikum wie zB von Huumlbner Beim Auftreten von Krankheitszeichen insbesondere von Schmerzen in der Herz-gegend Atemnot oder Wasseransammlungen in den Beinen sollte aber auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden

Die herzstaumlrkendeWirkung des Weiszligdorns und sein wohltuender

Einfluss auf denBlutdruck sind vielfach

wissenschaftlichbestaumltigt

Weiszligdorn fuumlr ein kraumlftiges Herz

Das Herz ndash Motor unseres Lebens

Staumlrken Sie IhrHerz-Kreislauf-System

bull Regelmaumlszligige Bewegung Mindestens 30 Minuten Bewegung oder Sport am Tag koumlnnen unser Kerz-Kreislauf-System foumlrdern bull Leichter leben Uumlbergewicht belastet das Herz ndash vor allem uumlbermaumlszligiges

Fettgewebe im Bauchbereich kann das Risiko fuumlr Gefaumlszligverkal-kung erhoumlhen

bull Ausgewogene Ernaumlhrung Eine abwechslungsreiche Ernaumlhrung mit viel Obst Gemuumlse

und Vollkornprodukten unterstuumltzt ein gesundes Herz Zu viel Salz kann den Blutdruck erhoumlhen

bull Verzichten Sie auf Alkohol und Zigaretten Alkohol und Zigaretten sollten (wenn uumlberhaupt) nur in geringem Maszlige konsumiert werden bull Entspannung Regelmaumlszligige Erholungspausen von Stress und Alltag koumlnnen

das Herz-Kreislauf-System entlasten

16 WERTVOLL

Unreine Haut tritt uumlberwiegend in der Pubertaumlt auf den-noch sind Mitesser oder Pickel nicht unbedingt eine Frage des Alters Auch viele Erwachsene sind von Hautunreinhei-ten betroffen Diese Hautprobleme entstehen vor allem durch verstopfte Hautdruumlsen die sich entzuumlnden koumlnnen wenn sich Bakterien darauf ablagern Ursachen dafuumlr koumln-nen hormonelle Umstellungen stress falsche Ernaumlhrung oder Magen-Darm-Probleme sein spezielle Pflegeproduk-te aus dem Reformhaus helfen der Problemhaut sich wie-der zu erholen

Die Haut verfuumlgt uumlber Schweiszlig- und Talgdruumlsen die den Feuchtig-keits-Fett-Haushalt regeln Mitesser amp Co entstehen immer dann wenn die Haut zu viel Fett produziert ndash das ist durch die vermehrte Testosteronbildung in der Pubertaumlt leider der Fall Kann das Hautfett der so genannte Talg nicht gut abflieszligen kommt es zum Talgstau und den stoumlrenden Mitessern die sich in Folge von bakteriellen Infektionen entzuumlnden koumln-nen Geht die Entzuumlndung nach innen koumlnnen sogar schmerzhafte Pickel entstehen

Das 1 x 1 der richtigen Pflege

Damit es erst gar nicht soweit kommt sorgen natuumlrliche Produk-te aus dem Reformhaus und zertifizierte Naturkosmetik fuumlr ge-sunde und strahlend schoumlne Haut Grundvoraussetzung dafuumlr ist die Haut schonend und sanft zu reinigen Um sie nicht zu reizen sind Produkte mit chemischen Duft- oder Konservierungsstof-fen tabu Die Problemhaut freut sich zudem uumlber Feuchtigkeit und Frische Fettarme Cremes mindern die Talgproduktion Auch sanfte Peelings die uumlberschuumlssige Hautschuumlppchen entfernen

sind erlaubt Peelings mit groben Koumlrnern haben hingegen in den Badezimmern nichts zu suchen sie wuumlrden die Haut zu sehr

reizen oder bestehende Entzuumlndungen sogar verschlimmern

Die Geheimwaffen aus der Natur

In Naturkosmetikprodukten wie zB von lavera Naturkosmetik wird auf chemische

Inhaltsstoffe ganz bewusst verzichtet Die zertifizierte Naturkosmetik wirkt allein durch ihre Pflanzenauszuumlge die sich als wahre Multitalen-te erweisen Besonders raffiniert im Kampf gegen Pickel amp Co sind die Naturwirkstoffe Minze und Zink Minze enthaumllt aumltherische Oumlle und Farbstoffe die klaumlrend wirken und die Haut erfrischen sowie kuumlhlen Zink wiederum begleitet uns schon seit der Kindheit Im Babyalter ist Zink ein wichtiger Bestandteil von Schutzcremes im Windelbereich und fuumlr seine wundheilende sowie hautausgleichende Wirkung be-kannt Beim mineralischen Sonnenschutz ist Zink auch Bestandteil der Lichtschutzformel und schuumltzt die Haut vor UV-Strahlen Denn so wird die von Pusteln geplagte Haut vor Licht geschuumltzt und ausba-lanciert Entzuumlndungen koumlnnen schnell abklingen und rote Hautstel-len werden durch die Lichtbrechung gemindert

Minze und Zink erweisen sich im Kampf gegen Pickel amp Co als wahre

Multitalente

Die richtige Pflegeantwort

Unreine Haut ndash keine Frage des Alters

Wie schminke ich Problemhaut richtigBeim Augen- und Lippen-Make-up gibt es in der Regel keine Unterschiede Bei der Verwendung von Make-up-Produkten fuumlr einen strahlenden Teint sollten folgende Grundsatzempfehlun-gen befolgt werden

1 Die Haut vor dem schminken gruumlndlich mit aufeinander abgestimmten Produkten reinigen

2 Die Haut zuerst mit einem sanften Peeling von uumlber-schuumlssigen Hautschuumlppchen befreien ein Gesichtswasser anwenden und der Haut anschlieszligend viel Feuchtigkeit als Grundlage fuumlr das Make-up zufuumlhren

3 Das Make-up sollte sorgfaumlltig und nicht zu dick auf-getragen werden Mit einem Natur-Make-up das keine Silikonoumlle enthaumllt kann die Haut besser atmen

4 Das Make-up gut einarbeiten5 Pusteln oder entzuumlndete Stellen koumlnnen mit einem Ab-

deckfluid wie zB mit dem 2 in 1 Anti-Pickel Duo von lavera behandelt und kaschiert werden

6 Als Finish sollte die Haut gut abgepudert werden So ist das Make-up laumlnger haltbar und ein Nachglaumlnzen der Haut wird verhindert

7 Bei Problemhaut ist es besonders wichtig die Haut abends wieder gut abzuschminken damit sie nachts atmen kann

Produkte mit Herkunftsgarantie

Naumlhe schafft Vertrauen

Auch Naumlhe schafft Vertrauen Daher verarbeiten einige Hersteller im Reformhaus zunehmend Gemuumlse Fruumlchte oder andere Rohstof-

fe aus Deutschland fuumlr ihre Produkte Das hat zB den Vorteil dass das Gemuumlse reif geerntet werden kann und aromatischer schmeckt Auszligerdem haben diese Produk-te kurze Transportwege hinter sich was CO

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Sehen woacutes herkommt

So einfach gehtacutes

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Suchen Sie die bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer auf dem Produkt

Oumlffnen Sie die Internetseite wwwbio-mit-gesichtde und geben Siedie bmg-Nr in das gelb umrandete Feld ein

Sehen Sie wo Ihr Produkt herkommt

Mit der InitiativebdquoBio mit Gesichtldquo koumlnnen

Konsumenten dasBio-Produkt vom Teller

bis zum Ackerzuruumlckverfolgen

Immer mehr Kunden wollen es genau wissen Woher kommt mein Bio-sauerkrautsaft wer hat den Weiszligkohl dafuumlr ange-baut und welcher Oumlko-standard liegt dem zugrunde Durch den anhaltenden Bio-Boom und der zunehmenden Globa-lisierung auch in der Produktion von oumlkologischen Erzeugnissen wird die Herkunft von Bio-Produkten immer entscheidender Die Internet-Platt-form bdquoBio mit Gesichtldquo bietet Transpa-renz bei der Erzeugung und Verarbei-tung von Bio-Produkten

Unter dem Motto bdquoSehen woacutes herkommtldquo erhalten alle bdquoBio mit Gesichtldquo-Produkte ei-nen zusaumltzlichen Aufdruck mit der so genannten bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer (bmg-Nummer) Mit dieser Nummer koumlnnen die Kunden schlieszliglich uumlber die Homepage wwwbio-mit-gesichtde zuruumlck-verfolgen woher zB die Moumlhren die Tomaten der Kohl oder der Sellerie fuumlr ihre gekauften Produkte herkommen wann und wie sie verarbeitet wurden und welchen Weg das Produkt zuruumlckgelegt hat

Mit einem Klick gut informiert

Mit einem Klick koumlnnen die Konsumenten also die Herkunft des Bio-Produkts vom Teller bis zum Acker nachvollziehen ndash und den je-weiligen Oumlko-Bauern kennenlernen Beim virtuellen Besuch lernen die Endverbraucher auch die Betriebe mit ausfuumlhrlichen Texten und ansprechenden Fotos kennen Wer lebt und arbeitet dort welche Richtlinien werden eingehalten Daruumlber hinaus bietet die Internet-seite bdquoBio mit Gesichtldquo zahlreiche Informationen uumlber das gekaufte Produkt sowie Wissenswertes uumlber den oumlkologischen Landbau Ur-laub auf dem Bio-Bauernhof und vieles mehr

Qualitaumlt erlebbar machen

bdquoBio mit Gesichtldquo ist eine Qualitaumltsinitiative ua des Anbauverbands NATURLAND der Marktgesellschaft der NATURLAND Betriebe und dem Forschungsinstitut fuumlr biologischen Landbau (FiBL) Durch das Projekt soll der qualitaumltsorientierte oumlkologische Landbau ausge-weitet und erlebbar gemacht werden bdquoBio mit Gesichtldquo zeigt auch dass immer mehr Oumlko-Baumluerinnen und -Bauern Interesse an der Warenruumlckverfolgbarkeit ihrer Produkte haben und diese erst moumlg-lich machen bdquoFuumlr mich als NATURLAND Bauer ist das Vertrauen der Verbraucher in meine Erzeugnisse sehr wichtig betont Reinhard Ramme Oumlko-Bauer aus Hessen der ua fuumlr die EDEN bio Gemuuml-sesaumlfte und -moste Moumlhren anbaut Uumlbrigens Alle Landwirte auf wwwbio-mit-gesichtde arbeiten nach strengsten Oumlko-Verbands-standards die strenger sind als die EG-Bio-Verordnung

Reinhard Ramme baut auf seinem NATURLAND Hofin Hessen Bio-Moumlhren bdquomit Gesichtldquo fuumlr EDEN an

WERTVOLL18

Meeresalgen sind in Kuumlstenlaumlndern fester Bestandteil der traditionellen Ernaumlhrung Auch in Europa waumlchst das In-teresse an dem Alleskoumlnner aus dem Meer Doch nicht nur als salat oder sushiroumlllchen laumlsst sich die Alge verwen-den Auch als Basis fuumlr speiseoumlle sorgen die Meeresalgen fuumlr einen kulinarischen Gaumenschmeichler mit Gesund-heits-Plus

Das Besondere am Algenoumll Das Oumll aus der Meerespflanze ist be-sonders reich an der fuumlr unseren Organismus so wichtigen lang-kettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) Omega-

3-Fettsaumluren sind lebensnotwendig Ohne sie koumlnnen Gehirn

Herz und Augen nicht optimal arbeiten Da der Koumlrper die Omega-3-Fettsaumluren

aber nicht selbst produzieren kann muumlssen wir sie regelmaumlszligig

uumlber die Nahrung aufnehmen

Omega-3-direkt

Die Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure)

ist uumlberwiegend in Kaltwasserfischen wie Lachs Makrelen oder Hering enthalten und fuumlr den Organismus direkt verfuumlgbar Auch die Meeresalgen weisen einen hohen Anteil an dieser langkettigen Omega-3-Fettsaumlure auf Dabei wandeln die Algen Kohlendioxid in Sauerstoff um und erzeugen mit der dabei aufgenommenen Son-nenenergie ein hochwertiges Pflanzenoumll das sie in ihrem Gewebe speichern Dieses macht sich beispielsweise Vitaquell fuumlr die Herstel-lung des Omega 3 DHA Oumlls zu Nutze

In der Kuumlche

Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten sollte das Meeresal-genoumll vor allem in der kalten Kuumlche zB als Dressing fuumlr pikante Salate oder zum Duumlnsten von Gemuumlse amp Co verwendet werden So kann das Oumll seine vielen positiven Eigen-schaften fuumlr den menschlichen Koumlr-per entfalten Durch ihre gefaumlszliger-

weiternde Wirkung koumlnnen Omega-3-Fettsaumluren einen wichtigen Beitrag fuumlr die Praumlvention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leisten Omega-3-Fettsaumluren sind aber nicht nur gesund fuumlrs Herz sie foumlr-dern auch die Gehirnentwicklung und die Hirnleistung indem sie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern Auszligerdem staumlrken sie unser Immunsystem gleichen den Cholesterinspiegel aus und koumlnnen entzuumlndliche Erkrankungen lindern

Meeresalgenoumll ist besonders reich an der

lebensnotwendigen Omega-3-Fettsaumlure DHA

Gesunder Gaumenschmeichler

Meeresalgenoumll ndash wichtiger Omega-3-DHA Lieferant

Zutaten fuumlr 4 Portionen2 feste saumluerliche Aumlpfel2 rote Zwiebeln1 kleine Chilischote3 EL getrocknete Cranberries1 EL Vitaquell Heiszlige Kuumlche Bratoumll4 EL Vitaquell Balsamico Modena Bio5 EL Wasser 2 EL Vitaquell Ahornsirup

3 Scheiben Toastbrot6 EL Vitaquell Omega 3 DHA Oumll Bio200 g Himbeeren100 g Rucola1 mittelgroszliger Radicchio (ca 150 g)SalzPfeffer aus der Muumlhle

Rezept-Tipp fuumlr einen pikanten salat mit Beeren

ZubereitungDie Aumlpfel waschen vierteln entkernen und in duumlnne Spalten schneiden Die Zwiebeln schaumllen und in Streifen schneiden Die Chilischote laumlngs hal-bieren entkernen und fein hacken In heiszligem Oumll (Heiszlige Kuumlche Bratoumll) die Apfelspalten die Zwiebelstreifen die gehackte Chili und die Cranberries an-braten Dann den Balsamicoessig 5 EL Wasser und den Ahornsirup zugie-szligen kurz aufkochen lassen dann in eine Schuumlssel umfuumlllen und abkuumlhlen

lassen Die Toastscheiben in der Zwischenzeit klein wuumlrfeln und in hei-szligem Oumll goldbraun roumlsten Beiseite stellen und abkuumlhlen lassen Unter die abgekuumlhlte Mischung das Vitaquell Omega 3 DHA Oumll ruumlhren wuumlrzen und die gewaschenen Himbeeren unterheben Die Salate waschen putzen und mundgerecht zerkleinern dann alles zusammenmischen und auf die Teller aufteilen Zum Schluss mit den geroumlsteten Brotwuumlrfeln bestreuen

Fuumlr Sie recherchiert hellip

Weidenrinde ndash der pflanzliche Aktiv-Schutz vor Laumlusen

Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

22

bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

Jetzt neu

in Ihrem

Reformhaus

Martin

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

WERTVOLL

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Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

Beim Kauf von 2 Koumlrperfit-Einreibungen

gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

Aktion solange der Vorrat reicht

WERTVOLL

30

Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

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31

Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

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32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

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Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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15WERTVOLL

Unser Herz schlaumlgt ohne Pause Dabei pumpt es unermuumld-lich Minute fuumlr Minute sechs Liter Blut durch unsere Adern Das sind rund 200 Millionen Liter im Laufe von 70 Jahren Eine beachtliche Leistung durch die jede einzelne Zelle vom Haaransatz bis zu den Zehenspitzen staumlndig mit le-bensnotwendigem sauerstoff und wertvollen Naumlhrstoffen versorgt wird Damit unser Herz moumlglichst lange kraftvoll schlaumlgt muumlssen wir es pflegen und unterstuumltzen Dafuumlr hat sich eine Naturarznei besonders bewaumlhrt der Weiszligdorn

Mit seiner uumlppigen schneeweiszligen Bluumltenpracht im Fruumlhling und seinen rot leuchtenden Beeren im Herbst sorgt der Weiszligdorn nicht nur fuumlr einen echten Hingucker an den Wald- oder Wegraumlndern Der bis zu drei Meter hohe Weiszligdornbusch begeistert auch mit seinen inneren Werten Den In-haltsstoffen des Weiszligdorns werden naumlm-lich viele positive Wirkungsweisen fuumlr Herz und Kreislauf zugeschrieben

Wirkung wissenschaftlich bestaumltigt

Was genau macht den Weiszligdorn aber so wertvoll Die Weiszligdornpflanze wurde bereits im Altertum als Naturarznei genutzt und gilt heute als eine

der bestuntersuchten Arzneipflanzen Vielfach wissenschaftlich bestaumltigt sind ihre herzstaumlrkende Wirkung ndash insbesondere beim

so genannten bdquoAltersherzldquo ndash und ihr wohl-tuender Einfluss auf den Blutdruck Vom Altersherz sprechen Experten immer dann wenn die Leistungsfaumlhigkeit des Herzens im Laufe des Alterns nachlaumlsst aber keine ernsthafte Erkrankung vorliegt

Freund des Herzens

Die Wirkung von Weiszligdornbluumlten -blaumlttern und -fruumlchten resultiert maszliggeblich aus ih-rem Gehalt an Procyanidinen und Flavono-

iden die an der pflanzlichen Zellatmung und Energieuumlbertragung beteiligt sind Diese Substanzen verbessern die Durchblutung des Herzmuskels und der Herzkranzgefaumlszlige was die Sauerstoffversor-gung des Herzens verbessert Auszligerdem foumlrdern die Inhaltsstoffe die Pumpleistung des Herzens und gleichen den Blutdruck aus

Unterstuumltzung fuumlr ein gesundes Herz

Davon koumlnnen nicht nur aumlltere sondern vor allem auch juumlngere Menschen die beispielsweise unter starkem Stress oder Belastun-gen stehen profitieren Eingenommen werden koumlnnen die Extrakte des Weiszligdorns zur Unterstuumltzung eines gesunden Herzens als Saft Tee Tropfen oder als Tonikum wie zB von Huumlbner Beim Auftreten von Krankheitszeichen insbesondere von Schmerzen in der Herz-gegend Atemnot oder Wasseransammlungen in den Beinen sollte aber auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden

Die herzstaumlrkendeWirkung des Weiszligdorns und sein wohltuender

Einfluss auf denBlutdruck sind vielfach

wissenschaftlichbestaumltigt

Weiszligdorn fuumlr ein kraumlftiges Herz

Das Herz ndash Motor unseres Lebens

Staumlrken Sie IhrHerz-Kreislauf-System

bull Regelmaumlszligige Bewegung Mindestens 30 Minuten Bewegung oder Sport am Tag koumlnnen unser Kerz-Kreislauf-System foumlrdern bull Leichter leben Uumlbergewicht belastet das Herz ndash vor allem uumlbermaumlszligiges

Fettgewebe im Bauchbereich kann das Risiko fuumlr Gefaumlszligverkal-kung erhoumlhen

bull Ausgewogene Ernaumlhrung Eine abwechslungsreiche Ernaumlhrung mit viel Obst Gemuumlse

und Vollkornprodukten unterstuumltzt ein gesundes Herz Zu viel Salz kann den Blutdruck erhoumlhen

bull Verzichten Sie auf Alkohol und Zigaretten Alkohol und Zigaretten sollten (wenn uumlberhaupt) nur in geringem Maszlige konsumiert werden bull Entspannung Regelmaumlszligige Erholungspausen von Stress und Alltag koumlnnen

das Herz-Kreislauf-System entlasten

16 WERTVOLL

Unreine Haut tritt uumlberwiegend in der Pubertaumlt auf den-noch sind Mitesser oder Pickel nicht unbedingt eine Frage des Alters Auch viele Erwachsene sind von Hautunreinhei-ten betroffen Diese Hautprobleme entstehen vor allem durch verstopfte Hautdruumlsen die sich entzuumlnden koumlnnen wenn sich Bakterien darauf ablagern Ursachen dafuumlr koumln-nen hormonelle Umstellungen stress falsche Ernaumlhrung oder Magen-Darm-Probleme sein spezielle Pflegeproduk-te aus dem Reformhaus helfen der Problemhaut sich wie-der zu erholen

Die Haut verfuumlgt uumlber Schweiszlig- und Talgdruumlsen die den Feuchtig-keits-Fett-Haushalt regeln Mitesser amp Co entstehen immer dann wenn die Haut zu viel Fett produziert ndash das ist durch die vermehrte Testosteronbildung in der Pubertaumlt leider der Fall Kann das Hautfett der so genannte Talg nicht gut abflieszligen kommt es zum Talgstau und den stoumlrenden Mitessern die sich in Folge von bakteriellen Infektionen entzuumlnden koumln-nen Geht die Entzuumlndung nach innen koumlnnen sogar schmerzhafte Pickel entstehen

Das 1 x 1 der richtigen Pflege

Damit es erst gar nicht soweit kommt sorgen natuumlrliche Produk-te aus dem Reformhaus und zertifizierte Naturkosmetik fuumlr ge-sunde und strahlend schoumlne Haut Grundvoraussetzung dafuumlr ist die Haut schonend und sanft zu reinigen Um sie nicht zu reizen sind Produkte mit chemischen Duft- oder Konservierungsstof-fen tabu Die Problemhaut freut sich zudem uumlber Feuchtigkeit und Frische Fettarme Cremes mindern die Talgproduktion Auch sanfte Peelings die uumlberschuumlssige Hautschuumlppchen entfernen

sind erlaubt Peelings mit groben Koumlrnern haben hingegen in den Badezimmern nichts zu suchen sie wuumlrden die Haut zu sehr

reizen oder bestehende Entzuumlndungen sogar verschlimmern

Die Geheimwaffen aus der Natur

In Naturkosmetikprodukten wie zB von lavera Naturkosmetik wird auf chemische

Inhaltsstoffe ganz bewusst verzichtet Die zertifizierte Naturkosmetik wirkt allein durch ihre Pflanzenauszuumlge die sich als wahre Multitalen-te erweisen Besonders raffiniert im Kampf gegen Pickel amp Co sind die Naturwirkstoffe Minze und Zink Minze enthaumllt aumltherische Oumlle und Farbstoffe die klaumlrend wirken und die Haut erfrischen sowie kuumlhlen Zink wiederum begleitet uns schon seit der Kindheit Im Babyalter ist Zink ein wichtiger Bestandteil von Schutzcremes im Windelbereich und fuumlr seine wundheilende sowie hautausgleichende Wirkung be-kannt Beim mineralischen Sonnenschutz ist Zink auch Bestandteil der Lichtschutzformel und schuumltzt die Haut vor UV-Strahlen Denn so wird die von Pusteln geplagte Haut vor Licht geschuumltzt und ausba-lanciert Entzuumlndungen koumlnnen schnell abklingen und rote Hautstel-len werden durch die Lichtbrechung gemindert

Minze und Zink erweisen sich im Kampf gegen Pickel amp Co als wahre

Multitalente

Die richtige Pflegeantwort

Unreine Haut ndash keine Frage des Alters

Wie schminke ich Problemhaut richtigBeim Augen- und Lippen-Make-up gibt es in der Regel keine Unterschiede Bei der Verwendung von Make-up-Produkten fuumlr einen strahlenden Teint sollten folgende Grundsatzempfehlun-gen befolgt werden

1 Die Haut vor dem schminken gruumlndlich mit aufeinander abgestimmten Produkten reinigen

2 Die Haut zuerst mit einem sanften Peeling von uumlber-schuumlssigen Hautschuumlppchen befreien ein Gesichtswasser anwenden und der Haut anschlieszligend viel Feuchtigkeit als Grundlage fuumlr das Make-up zufuumlhren

3 Das Make-up sollte sorgfaumlltig und nicht zu dick auf-getragen werden Mit einem Natur-Make-up das keine Silikonoumlle enthaumllt kann die Haut besser atmen

4 Das Make-up gut einarbeiten5 Pusteln oder entzuumlndete Stellen koumlnnen mit einem Ab-

deckfluid wie zB mit dem 2 in 1 Anti-Pickel Duo von lavera behandelt und kaschiert werden

6 Als Finish sollte die Haut gut abgepudert werden So ist das Make-up laumlnger haltbar und ein Nachglaumlnzen der Haut wird verhindert

7 Bei Problemhaut ist es besonders wichtig die Haut abends wieder gut abzuschminken damit sie nachts atmen kann

Produkte mit Herkunftsgarantie

Naumlhe schafft Vertrauen

Auch Naumlhe schafft Vertrauen Daher verarbeiten einige Hersteller im Reformhaus zunehmend Gemuumlse Fruumlchte oder andere Rohstof-

fe aus Deutschland fuumlr ihre Produkte Das hat zB den Vorteil dass das Gemuumlse reif geerntet werden kann und aromatischer schmeckt Auszligerdem haben diese Produk-te kurze Transportwege hinter sich was CO

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Sehen woacutes herkommt

So einfach gehtacutes

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Suchen Sie die bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer auf dem Produkt

Oumlffnen Sie die Internetseite wwwbio-mit-gesichtde und geben Siedie bmg-Nr in das gelb umrandete Feld ein

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Mit der InitiativebdquoBio mit Gesichtldquo koumlnnen

Konsumenten dasBio-Produkt vom Teller

bis zum Ackerzuruumlckverfolgen

Immer mehr Kunden wollen es genau wissen Woher kommt mein Bio-sauerkrautsaft wer hat den Weiszligkohl dafuumlr ange-baut und welcher Oumlko-standard liegt dem zugrunde Durch den anhaltenden Bio-Boom und der zunehmenden Globa-lisierung auch in der Produktion von oumlkologischen Erzeugnissen wird die Herkunft von Bio-Produkten immer entscheidender Die Internet-Platt-form bdquoBio mit Gesichtldquo bietet Transpa-renz bei der Erzeugung und Verarbei-tung von Bio-Produkten

Unter dem Motto bdquoSehen woacutes herkommtldquo erhalten alle bdquoBio mit Gesichtldquo-Produkte ei-nen zusaumltzlichen Aufdruck mit der so genannten bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer (bmg-Nummer) Mit dieser Nummer koumlnnen die Kunden schlieszliglich uumlber die Homepage wwwbio-mit-gesichtde zuruumlck-verfolgen woher zB die Moumlhren die Tomaten der Kohl oder der Sellerie fuumlr ihre gekauften Produkte herkommen wann und wie sie verarbeitet wurden und welchen Weg das Produkt zuruumlckgelegt hat

Mit einem Klick gut informiert

Mit einem Klick koumlnnen die Konsumenten also die Herkunft des Bio-Produkts vom Teller bis zum Acker nachvollziehen ndash und den je-weiligen Oumlko-Bauern kennenlernen Beim virtuellen Besuch lernen die Endverbraucher auch die Betriebe mit ausfuumlhrlichen Texten und ansprechenden Fotos kennen Wer lebt und arbeitet dort welche Richtlinien werden eingehalten Daruumlber hinaus bietet die Internet-seite bdquoBio mit Gesichtldquo zahlreiche Informationen uumlber das gekaufte Produkt sowie Wissenswertes uumlber den oumlkologischen Landbau Ur-laub auf dem Bio-Bauernhof und vieles mehr

Qualitaumlt erlebbar machen

bdquoBio mit Gesichtldquo ist eine Qualitaumltsinitiative ua des Anbauverbands NATURLAND der Marktgesellschaft der NATURLAND Betriebe und dem Forschungsinstitut fuumlr biologischen Landbau (FiBL) Durch das Projekt soll der qualitaumltsorientierte oumlkologische Landbau ausge-weitet und erlebbar gemacht werden bdquoBio mit Gesichtldquo zeigt auch dass immer mehr Oumlko-Baumluerinnen und -Bauern Interesse an der Warenruumlckverfolgbarkeit ihrer Produkte haben und diese erst moumlg-lich machen bdquoFuumlr mich als NATURLAND Bauer ist das Vertrauen der Verbraucher in meine Erzeugnisse sehr wichtig betont Reinhard Ramme Oumlko-Bauer aus Hessen der ua fuumlr die EDEN bio Gemuuml-sesaumlfte und -moste Moumlhren anbaut Uumlbrigens Alle Landwirte auf wwwbio-mit-gesichtde arbeiten nach strengsten Oumlko-Verbands-standards die strenger sind als die EG-Bio-Verordnung

Reinhard Ramme baut auf seinem NATURLAND Hofin Hessen Bio-Moumlhren bdquomit Gesichtldquo fuumlr EDEN an

WERTVOLL18

Meeresalgen sind in Kuumlstenlaumlndern fester Bestandteil der traditionellen Ernaumlhrung Auch in Europa waumlchst das In-teresse an dem Alleskoumlnner aus dem Meer Doch nicht nur als salat oder sushiroumlllchen laumlsst sich die Alge verwen-den Auch als Basis fuumlr speiseoumlle sorgen die Meeresalgen fuumlr einen kulinarischen Gaumenschmeichler mit Gesund-heits-Plus

Das Besondere am Algenoumll Das Oumll aus der Meerespflanze ist be-sonders reich an der fuumlr unseren Organismus so wichtigen lang-kettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) Omega-

3-Fettsaumluren sind lebensnotwendig Ohne sie koumlnnen Gehirn

Herz und Augen nicht optimal arbeiten Da der Koumlrper die Omega-3-Fettsaumluren

aber nicht selbst produzieren kann muumlssen wir sie regelmaumlszligig

uumlber die Nahrung aufnehmen

Omega-3-direkt

Die Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure)

ist uumlberwiegend in Kaltwasserfischen wie Lachs Makrelen oder Hering enthalten und fuumlr den Organismus direkt verfuumlgbar Auch die Meeresalgen weisen einen hohen Anteil an dieser langkettigen Omega-3-Fettsaumlure auf Dabei wandeln die Algen Kohlendioxid in Sauerstoff um und erzeugen mit der dabei aufgenommenen Son-nenenergie ein hochwertiges Pflanzenoumll das sie in ihrem Gewebe speichern Dieses macht sich beispielsweise Vitaquell fuumlr die Herstel-lung des Omega 3 DHA Oumlls zu Nutze

In der Kuumlche

Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten sollte das Meeresal-genoumll vor allem in der kalten Kuumlche zB als Dressing fuumlr pikante Salate oder zum Duumlnsten von Gemuumlse amp Co verwendet werden So kann das Oumll seine vielen positiven Eigen-schaften fuumlr den menschlichen Koumlr-per entfalten Durch ihre gefaumlszliger-

weiternde Wirkung koumlnnen Omega-3-Fettsaumluren einen wichtigen Beitrag fuumlr die Praumlvention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leisten Omega-3-Fettsaumluren sind aber nicht nur gesund fuumlrs Herz sie foumlr-dern auch die Gehirnentwicklung und die Hirnleistung indem sie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern Auszligerdem staumlrken sie unser Immunsystem gleichen den Cholesterinspiegel aus und koumlnnen entzuumlndliche Erkrankungen lindern

Meeresalgenoumll ist besonders reich an der

lebensnotwendigen Omega-3-Fettsaumlure DHA

Gesunder Gaumenschmeichler

Meeresalgenoumll ndash wichtiger Omega-3-DHA Lieferant

Zutaten fuumlr 4 Portionen2 feste saumluerliche Aumlpfel2 rote Zwiebeln1 kleine Chilischote3 EL getrocknete Cranberries1 EL Vitaquell Heiszlige Kuumlche Bratoumll4 EL Vitaquell Balsamico Modena Bio5 EL Wasser 2 EL Vitaquell Ahornsirup

3 Scheiben Toastbrot6 EL Vitaquell Omega 3 DHA Oumll Bio200 g Himbeeren100 g Rucola1 mittelgroszliger Radicchio (ca 150 g)SalzPfeffer aus der Muumlhle

Rezept-Tipp fuumlr einen pikanten salat mit Beeren

ZubereitungDie Aumlpfel waschen vierteln entkernen und in duumlnne Spalten schneiden Die Zwiebeln schaumllen und in Streifen schneiden Die Chilischote laumlngs hal-bieren entkernen und fein hacken In heiszligem Oumll (Heiszlige Kuumlche Bratoumll) die Apfelspalten die Zwiebelstreifen die gehackte Chili und die Cranberries an-braten Dann den Balsamicoessig 5 EL Wasser und den Ahornsirup zugie-szligen kurz aufkochen lassen dann in eine Schuumlssel umfuumlllen und abkuumlhlen

lassen Die Toastscheiben in der Zwischenzeit klein wuumlrfeln und in hei-szligem Oumll goldbraun roumlsten Beiseite stellen und abkuumlhlen lassen Unter die abgekuumlhlte Mischung das Vitaquell Omega 3 DHA Oumll ruumlhren wuumlrzen und die gewaschenen Himbeeren unterheben Die Salate waschen putzen und mundgerecht zerkleinern dann alles zusammenmischen und auf die Teller aufteilen Zum Schluss mit den geroumlsteten Brotwuumlrfeln bestreuen

Fuumlr Sie recherchiert hellip

Weidenrinde ndash der pflanzliche Aktiv-Schutz vor Laumlusen

Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

22

bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

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Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

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Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

WERTVOLL

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Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

Beim Kauf von 2 Koumlrperfit-Einreibungen

gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

Aktion solange der Vorrat reicht

WERTVOLL

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Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

Die Aqua Derma

Feuchtigkeitspflege mit speziellem Gruumlnalgenextrakt versorgt die Haut 24 Stunden

lang mit Feuchtigkeit das Gewebe wird gestaumlrkt und

Roumltungen gemildert

Die Regeneration

Augencreme von ARYA LAYA festigt und

revitalisiert die zarte Au-genpartie mit Parakresse Tigergras und Aloe Vera

Mimikfaumlltchen und Augenringe werden

sichtbar geglaumlttet

Produkt-Highlights

Mit 100 natuumlrlichem Duft sowie

kostbaren Frucht- und Bluumlten-extrakten reinigen die ARYA LAYA Wellness Schaumduschen

Granatapfel Zitrone und Rose besonders sanft ndash Gute-Laune-Garantie

inklusive Im innovativen Schaumspender

erhaumlltlich

WERTVOLL

31

Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

Naumlhere Infos wwwmultikraftcom

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WERTVOLL

32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

Haarpflegeproduktemit natuumlrlichen

Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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Unreine Haut tritt uumlberwiegend in der Pubertaumlt auf den-noch sind Mitesser oder Pickel nicht unbedingt eine Frage des Alters Auch viele Erwachsene sind von Hautunreinhei-ten betroffen Diese Hautprobleme entstehen vor allem durch verstopfte Hautdruumlsen die sich entzuumlnden koumlnnen wenn sich Bakterien darauf ablagern Ursachen dafuumlr koumln-nen hormonelle Umstellungen stress falsche Ernaumlhrung oder Magen-Darm-Probleme sein spezielle Pflegeproduk-te aus dem Reformhaus helfen der Problemhaut sich wie-der zu erholen

Die Haut verfuumlgt uumlber Schweiszlig- und Talgdruumlsen die den Feuchtig-keits-Fett-Haushalt regeln Mitesser amp Co entstehen immer dann wenn die Haut zu viel Fett produziert ndash das ist durch die vermehrte Testosteronbildung in der Pubertaumlt leider der Fall Kann das Hautfett der so genannte Talg nicht gut abflieszligen kommt es zum Talgstau und den stoumlrenden Mitessern die sich in Folge von bakteriellen Infektionen entzuumlnden koumln-nen Geht die Entzuumlndung nach innen koumlnnen sogar schmerzhafte Pickel entstehen

Das 1 x 1 der richtigen Pflege

Damit es erst gar nicht soweit kommt sorgen natuumlrliche Produk-te aus dem Reformhaus und zertifizierte Naturkosmetik fuumlr ge-sunde und strahlend schoumlne Haut Grundvoraussetzung dafuumlr ist die Haut schonend und sanft zu reinigen Um sie nicht zu reizen sind Produkte mit chemischen Duft- oder Konservierungsstof-fen tabu Die Problemhaut freut sich zudem uumlber Feuchtigkeit und Frische Fettarme Cremes mindern die Talgproduktion Auch sanfte Peelings die uumlberschuumlssige Hautschuumlppchen entfernen

sind erlaubt Peelings mit groben Koumlrnern haben hingegen in den Badezimmern nichts zu suchen sie wuumlrden die Haut zu sehr

reizen oder bestehende Entzuumlndungen sogar verschlimmern

Die Geheimwaffen aus der Natur

In Naturkosmetikprodukten wie zB von lavera Naturkosmetik wird auf chemische

Inhaltsstoffe ganz bewusst verzichtet Die zertifizierte Naturkosmetik wirkt allein durch ihre Pflanzenauszuumlge die sich als wahre Multitalen-te erweisen Besonders raffiniert im Kampf gegen Pickel amp Co sind die Naturwirkstoffe Minze und Zink Minze enthaumllt aumltherische Oumlle und Farbstoffe die klaumlrend wirken und die Haut erfrischen sowie kuumlhlen Zink wiederum begleitet uns schon seit der Kindheit Im Babyalter ist Zink ein wichtiger Bestandteil von Schutzcremes im Windelbereich und fuumlr seine wundheilende sowie hautausgleichende Wirkung be-kannt Beim mineralischen Sonnenschutz ist Zink auch Bestandteil der Lichtschutzformel und schuumltzt die Haut vor UV-Strahlen Denn so wird die von Pusteln geplagte Haut vor Licht geschuumltzt und ausba-lanciert Entzuumlndungen koumlnnen schnell abklingen und rote Hautstel-len werden durch die Lichtbrechung gemindert

Minze und Zink erweisen sich im Kampf gegen Pickel amp Co als wahre

Multitalente

Die richtige Pflegeantwort

Unreine Haut ndash keine Frage des Alters

Wie schminke ich Problemhaut richtigBeim Augen- und Lippen-Make-up gibt es in der Regel keine Unterschiede Bei der Verwendung von Make-up-Produkten fuumlr einen strahlenden Teint sollten folgende Grundsatzempfehlun-gen befolgt werden

1 Die Haut vor dem schminken gruumlndlich mit aufeinander abgestimmten Produkten reinigen

2 Die Haut zuerst mit einem sanften Peeling von uumlber-schuumlssigen Hautschuumlppchen befreien ein Gesichtswasser anwenden und der Haut anschlieszligend viel Feuchtigkeit als Grundlage fuumlr das Make-up zufuumlhren

3 Das Make-up sollte sorgfaumlltig und nicht zu dick auf-getragen werden Mit einem Natur-Make-up das keine Silikonoumlle enthaumllt kann die Haut besser atmen

4 Das Make-up gut einarbeiten5 Pusteln oder entzuumlndete Stellen koumlnnen mit einem Ab-

deckfluid wie zB mit dem 2 in 1 Anti-Pickel Duo von lavera behandelt und kaschiert werden

6 Als Finish sollte die Haut gut abgepudert werden So ist das Make-up laumlnger haltbar und ein Nachglaumlnzen der Haut wird verhindert

7 Bei Problemhaut ist es besonders wichtig die Haut abends wieder gut abzuschminken damit sie nachts atmen kann

Produkte mit Herkunftsgarantie

Naumlhe schafft Vertrauen

Auch Naumlhe schafft Vertrauen Daher verarbeiten einige Hersteller im Reformhaus zunehmend Gemuumlse Fruumlchte oder andere Rohstof-

fe aus Deutschland fuumlr ihre Produkte Das hat zB den Vorteil dass das Gemuumlse reif geerntet werden kann und aromatischer schmeckt Auszligerdem haben diese Produk-te kurze Transportwege hinter sich was CO

2 spart

Sehen woacutes herkommt

So einfach gehtacutes

1

2

3

Suchen Sie die bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer auf dem Produkt

Oumlffnen Sie die Internetseite wwwbio-mit-gesichtde und geben Siedie bmg-Nr in das gelb umrandete Feld ein

Sehen Sie wo Ihr Produkt herkommt

Mit der InitiativebdquoBio mit Gesichtldquo koumlnnen

Konsumenten dasBio-Produkt vom Teller

bis zum Ackerzuruumlckverfolgen

Immer mehr Kunden wollen es genau wissen Woher kommt mein Bio-sauerkrautsaft wer hat den Weiszligkohl dafuumlr ange-baut und welcher Oumlko-standard liegt dem zugrunde Durch den anhaltenden Bio-Boom und der zunehmenden Globa-lisierung auch in der Produktion von oumlkologischen Erzeugnissen wird die Herkunft von Bio-Produkten immer entscheidender Die Internet-Platt-form bdquoBio mit Gesichtldquo bietet Transpa-renz bei der Erzeugung und Verarbei-tung von Bio-Produkten

Unter dem Motto bdquoSehen woacutes herkommtldquo erhalten alle bdquoBio mit Gesichtldquo-Produkte ei-nen zusaumltzlichen Aufdruck mit der so genannten bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer (bmg-Nummer) Mit dieser Nummer koumlnnen die Kunden schlieszliglich uumlber die Homepage wwwbio-mit-gesichtde zuruumlck-verfolgen woher zB die Moumlhren die Tomaten der Kohl oder der Sellerie fuumlr ihre gekauften Produkte herkommen wann und wie sie verarbeitet wurden und welchen Weg das Produkt zuruumlckgelegt hat

Mit einem Klick gut informiert

Mit einem Klick koumlnnen die Konsumenten also die Herkunft des Bio-Produkts vom Teller bis zum Acker nachvollziehen ndash und den je-weiligen Oumlko-Bauern kennenlernen Beim virtuellen Besuch lernen die Endverbraucher auch die Betriebe mit ausfuumlhrlichen Texten und ansprechenden Fotos kennen Wer lebt und arbeitet dort welche Richtlinien werden eingehalten Daruumlber hinaus bietet die Internet-seite bdquoBio mit Gesichtldquo zahlreiche Informationen uumlber das gekaufte Produkt sowie Wissenswertes uumlber den oumlkologischen Landbau Ur-laub auf dem Bio-Bauernhof und vieles mehr

Qualitaumlt erlebbar machen

bdquoBio mit Gesichtldquo ist eine Qualitaumltsinitiative ua des Anbauverbands NATURLAND der Marktgesellschaft der NATURLAND Betriebe und dem Forschungsinstitut fuumlr biologischen Landbau (FiBL) Durch das Projekt soll der qualitaumltsorientierte oumlkologische Landbau ausge-weitet und erlebbar gemacht werden bdquoBio mit Gesichtldquo zeigt auch dass immer mehr Oumlko-Baumluerinnen und -Bauern Interesse an der Warenruumlckverfolgbarkeit ihrer Produkte haben und diese erst moumlg-lich machen bdquoFuumlr mich als NATURLAND Bauer ist das Vertrauen der Verbraucher in meine Erzeugnisse sehr wichtig betont Reinhard Ramme Oumlko-Bauer aus Hessen der ua fuumlr die EDEN bio Gemuuml-sesaumlfte und -moste Moumlhren anbaut Uumlbrigens Alle Landwirte auf wwwbio-mit-gesichtde arbeiten nach strengsten Oumlko-Verbands-standards die strenger sind als die EG-Bio-Verordnung

Reinhard Ramme baut auf seinem NATURLAND Hofin Hessen Bio-Moumlhren bdquomit Gesichtldquo fuumlr EDEN an

WERTVOLL18

Meeresalgen sind in Kuumlstenlaumlndern fester Bestandteil der traditionellen Ernaumlhrung Auch in Europa waumlchst das In-teresse an dem Alleskoumlnner aus dem Meer Doch nicht nur als salat oder sushiroumlllchen laumlsst sich die Alge verwen-den Auch als Basis fuumlr speiseoumlle sorgen die Meeresalgen fuumlr einen kulinarischen Gaumenschmeichler mit Gesund-heits-Plus

Das Besondere am Algenoumll Das Oumll aus der Meerespflanze ist be-sonders reich an der fuumlr unseren Organismus so wichtigen lang-kettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) Omega-

3-Fettsaumluren sind lebensnotwendig Ohne sie koumlnnen Gehirn

Herz und Augen nicht optimal arbeiten Da der Koumlrper die Omega-3-Fettsaumluren

aber nicht selbst produzieren kann muumlssen wir sie regelmaumlszligig

uumlber die Nahrung aufnehmen

Omega-3-direkt

Die Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure)

ist uumlberwiegend in Kaltwasserfischen wie Lachs Makrelen oder Hering enthalten und fuumlr den Organismus direkt verfuumlgbar Auch die Meeresalgen weisen einen hohen Anteil an dieser langkettigen Omega-3-Fettsaumlure auf Dabei wandeln die Algen Kohlendioxid in Sauerstoff um und erzeugen mit der dabei aufgenommenen Son-nenenergie ein hochwertiges Pflanzenoumll das sie in ihrem Gewebe speichern Dieses macht sich beispielsweise Vitaquell fuumlr die Herstel-lung des Omega 3 DHA Oumlls zu Nutze

In der Kuumlche

Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten sollte das Meeresal-genoumll vor allem in der kalten Kuumlche zB als Dressing fuumlr pikante Salate oder zum Duumlnsten von Gemuumlse amp Co verwendet werden So kann das Oumll seine vielen positiven Eigen-schaften fuumlr den menschlichen Koumlr-per entfalten Durch ihre gefaumlszliger-

weiternde Wirkung koumlnnen Omega-3-Fettsaumluren einen wichtigen Beitrag fuumlr die Praumlvention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leisten Omega-3-Fettsaumluren sind aber nicht nur gesund fuumlrs Herz sie foumlr-dern auch die Gehirnentwicklung und die Hirnleistung indem sie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern Auszligerdem staumlrken sie unser Immunsystem gleichen den Cholesterinspiegel aus und koumlnnen entzuumlndliche Erkrankungen lindern

Meeresalgenoumll ist besonders reich an der

lebensnotwendigen Omega-3-Fettsaumlure DHA

Gesunder Gaumenschmeichler

Meeresalgenoumll ndash wichtiger Omega-3-DHA Lieferant

Zutaten fuumlr 4 Portionen2 feste saumluerliche Aumlpfel2 rote Zwiebeln1 kleine Chilischote3 EL getrocknete Cranberries1 EL Vitaquell Heiszlige Kuumlche Bratoumll4 EL Vitaquell Balsamico Modena Bio5 EL Wasser 2 EL Vitaquell Ahornsirup

3 Scheiben Toastbrot6 EL Vitaquell Omega 3 DHA Oumll Bio200 g Himbeeren100 g Rucola1 mittelgroszliger Radicchio (ca 150 g)SalzPfeffer aus der Muumlhle

Rezept-Tipp fuumlr einen pikanten salat mit Beeren

ZubereitungDie Aumlpfel waschen vierteln entkernen und in duumlnne Spalten schneiden Die Zwiebeln schaumllen und in Streifen schneiden Die Chilischote laumlngs hal-bieren entkernen und fein hacken In heiszligem Oumll (Heiszlige Kuumlche Bratoumll) die Apfelspalten die Zwiebelstreifen die gehackte Chili und die Cranberries an-braten Dann den Balsamicoessig 5 EL Wasser und den Ahornsirup zugie-szligen kurz aufkochen lassen dann in eine Schuumlssel umfuumlllen und abkuumlhlen

lassen Die Toastscheiben in der Zwischenzeit klein wuumlrfeln und in hei-szligem Oumll goldbraun roumlsten Beiseite stellen und abkuumlhlen lassen Unter die abgekuumlhlte Mischung das Vitaquell Omega 3 DHA Oumll ruumlhren wuumlrzen und die gewaschenen Himbeeren unterheben Die Salate waschen putzen und mundgerecht zerkleinern dann alles zusammenmischen und auf die Teller aufteilen Zum Schluss mit den geroumlsteten Brotwuumlrfeln bestreuen

Fuumlr Sie recherchiert hellip

Weidenrinde ndash der pflanzliche Aktiv-Schutz vor Laumlusen

Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

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bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

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in Ihrem

Reformhaus

Martin

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

WERTVOLL

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Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

Beim Kauf von 2 Koumlrperfit-Einreibungen

gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

Aktion solange der Vorrat reicht

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Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

Die Aqua Derma

Feuchtigkeitspflege mit speziellem Gruumlnalgenextrakt versorgt die Haut 24 Stunden

lang mit Feuchtigkeit das Gewebe wird gestaumlrkt und

Roumltungen gemildert

Die Regeneration

Augencreme von ARYA LAYA festigt und

revitalisiert die zarte Au-genpartie mit Parakresse Tigergras und Aloe Vera

Mimikfaumlltchen und Augenringe werden

sichtbar geglaumlttet

Produkt-Highlights

Mit 100 natuumlrlichem Duft sowie

kostbaren Frucht- und Bluumlten-extrakten reinigen die ARYA LAYA Wellness Schaumduschen

Granatapfel Zitrone und Rose besonders sanft ndash Gute-Laune-Garantie

inklusive Im innovativen Schaumspender

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WERTVOLL

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

Naumlhere Infos wwwmultikraftcom

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32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

Haarpflegeproduktemit natuumlrlichen

Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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Suchen Sie die bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer auf dem Produkt

Oumlffnen Sie die Internetseite wwwbio-mit-gesichtde und geben Siedie bmg-Nr in das gelb umrandete Feld ein

Sehen Sie wo Ihr Produkt herkommt

Mit der InitiativebdquoBio mit Gesichtldquo koumlnnen

Konsumenten dasBio-Produkt vom Teller

bis zum Ackerzuruumlckverfolgen

Immer mehr Kunden wollen es genau wissen Woher kommt mein Bio-sauerkrautsaft wer hat den Weiszligkohl dafuumlr ange-baut und welcher Oumlko-standard liegt dem zugrunde Durch den anhaltenden Bio-Boom und der zunehmenden Globa-lisierung auch in der Produktion von oumlkologischen Erzeugnissen wird die Herkunft von Bio-Produkten immer entscheidender Die Internet-Platt-form bdquoBio mit Gesichtldquo bietet Transpa-renz bei der Erzeugung und Verarbei-tung von Bio-Produkten

Unter dem Motto bdquoSehen woacutes herkommtldquo erhalten alle bdquoBio mit Gesichtldquo-Produkte ei-nen zusaumltzlichen Aufdruck mit der so genannten bdquoBio mit Gesichtldquo-Nummer (bmg-Nummer) Mit dieser Nummer koumlnnen die Kunden schlieszliglich uumlber die Homepage wwwbio-mit-gesichtde zuruumlck-verfolgen woher zB die Moumlhren die Tomaten der Kohl oder der Sellerie fuumlr ihre gekauften Produkte herkommen wann und wie sie verarbeitet wurden und welchen Weg das Produkt zuruumlckgelegt hat

Mit einem Klick gut informiert

Mit einem Klick koumlnnen die Konsumenten also die Herkunft des Bio-Produkts vom Teller bis zum Acker nachvollziehen ndash und den je-weiligen Oumlko-Bauern kennenlernen Beim virtuellen Besuch lernen die Endverbraucher auch die Betriebe mit ausfuumlhrlichen Texten und ansprechenden Fotos kennen Wer lebt und arbeitet dort welche Richtlinien werden eingehalten Daruumlber hinaus bietet die Internet-seite bdquoBio mit Gesichtldquo zahlreiche Informationen uumlber das gekaufte Produkt sowie Wissenswertes uumlber den oumlkologischen Landbau Ur-laub auf dem Bio-Bauernhof und vieles mehr

Qualitaumlt erlebbar machen

bdquoBio mit Gesichtldquo ist eine Qualitaumltsinitiative ua des Anbauverbands NATURLAND der Marktgesellschaft der NATURLAND Betriebe und dem Forschungsinstitut fuumlr biologischen Landbau (FiBL) Durch das Projekt soll der qualitaumltsorientierte oumlkologische Landbau ausge-weitet und erlebbar gemacht werden bdquoBio mit Gesichtldquo zeigt auch dass immer mehr Oumlko-Baumluerinnen und -Bauern Interesse an der Warenruumlckverfolgbarkeit ihrer Produkte haben und diese erst moumlg-lich machen bdquoFuumlr mich als NATURLAND Bauer ist das Vertrauen der Verbraucher in meine Erzeugnisse sehr wichtig betont Reinhard Ramme Oumlko-Bauer aus Hessen der ua fuumlr die EDEN bio Gemuuml-sesaumlfte und -moste Moumlhren anbaut Uumlbrigens Alle Landwirte auf wwwbio-mit-gesichtde arbeiten nach strengsten Oumlko-Verbands-standards die strenger sind als die EG-Bio-Verordnung

Reinhard Ramme baut auf seinem NATURLAND Hofin Hessen Bio-Moumlhren bdquomit Gesichtldquo fuumlr EDEN an

WERTVOLL18

Meeresalgen sind in Kuumlstenlaumlndern fester Bestandteil der traditionellen Ernaumlhrung Auch in Europa waumlchst das In-teresse an dem Alleskoumlnner aus dem Meer Doch nicht nur als salat oder sushiroumlllchen laumlsst sich die Alge verwen-den Auch als Basis fuumlr speiseoumlle sorgen die Meeresalgen fuumlr einen kulinarischen Gaumenschmeichler mit Gesund-heits-Plus

Das Besondere am Algenoumll Das Oumll aus der Meerespflanze ist be-sonders reich an der fuumlr unseren Organismus so wichtigen lang-kettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) Omega-

3-Fettsaumluren sind lebensnotwendig Ohne sie koumlnnen Gehirn

Herz und Augen nicht optimal arbeiten Da der Koumlrper die Omega-3-Fettsaumluren

aber nicht selbst produzieren kann muumlssen wir sie regelmaumlszligig

uumlber die Nahrung aufnehmen

Omega-3-direkt

Die Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure)

ist uumlberwiegend in Kaltwasserfischen wie Lachs Makrelen oder Hering enthalten und fuumlr den Organismus direkt verfuumlgbar Auch die Meeresalgen weisen einen hohen Anteil an dieser langkettigen Omega-3-Fettsaumlure auf Dabei wandeln die Algen Kohlendioxid in Sauerstoff um und erzeugen mit der dabei aufgenommenen Son-nenenergie ein hochwertiges Pflanzenoumll das sie in ihrem Gewebe speichern Dieses macht sich beispielsweise Vitaquell fuumlr die Herstel-lung des Omega 3 DHA Oumlls zu Nutze

In der Kuumlche

Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten sollte das Meeresal-genoumll vor allem in der kalten Kuumlche zB als Dressing fuumlr pikante Salate oder zum Duumlnsten von Gemuumlse amp Co verwendet werden So kann das Oumll seine vielen positiven Eigen-schaften fuumlr den menschlichen Koumlr-per entfalten Durch ihre gefaumlszliger-

weiternde Wirkung koumlnnen Omega-3-Fettsaumluren einen wichtigen Beitrag fuumlr die Praumlvention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leisten Omega-3-Fettsaumluren sind aber nicht nur gesund fuumlrs Herz sie foumlr-dern auch die Gehirnentwicklung und die Hirnleistung indem sie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern Auszligerdem staumlrken sie unser Immunsystem gleichen den Cholesterinspiegel aus und koumlnnen entzuumlndliche Erkrankungen lindern

Meeresalgenoumll ist besonders reich an der

lebensnotwendigen Omega-3-Fettsaumlure DHA

Gesunder Gaumenschmeichler

Meeresalgenoumll ndash wichtiger Omega-3-DHA Lieferant

Zutaten fuumlr 4 Portionen2 feste saumluerliche Aumlpfel2 rote Zwiebeln1 kleine Chilischote3 EL getrocknete Cranberries1 EL Vitaquell Heiszlige Kuumlche Bratoumll4 EL Vitaquell Balsamico Modena Bio5 EL Wasser 2 EL Vitaquell Ahornsirup

3 Scheiben Toastbrot6 EL Vitaquell Omega 3 DHA Oumll Bio200 g Himbeeren100 g Rucola1 mittelgroszliger Radicchio (ca 150 g)SalzPfeffer aus der Muumlhle

Rezept-Tipp fuumlr einen pikanten salat mit Beeren

ZubereitungDie Aumlpfel waschen vierteln entkernen und in duumlnne Spalten schneiden Die Zwiebeln schaumllen und in Streifen schneiden Die Chilischote laumlngs hal-bieren entkernen und fein hacken In heiszligem Oumll (Heiszlige Kuumlche Bratoumll) die Apfelspalten die Zwiebelstreifen die gehackte Chili und die Cranberries an-braten Dann den Balsamicoessig 5 EL Wasser und den Ahornsirup zugie-szligen kurz aufkochen lassen dann in eine Schuumlssel umfuumlllen und abkuumlhlen

lassen Die Toastscheiben in der Zwischenzeit klein wuumlrfeln und in hei-szligem Oumll goldbraun roumlsten Beiseite stellen und abkuumlhlen lassen Unter die abgekuumlhlte Mischung das Vitaquell Omega 3 DHA Oumll ruumlhren wuumlrzen und die gewaschenen Himbeeren unterheben Die Salate waschen putzen und mundgerecht zerkleinern dann alles zusammenmischen und auf die Teller aufteilen Zum Schluss mit den geroumlsteten Brotwuumlrfeln bestreuen

Fuumlr Sie recherchiert hellip

Weidenrinde ndash der pflanzliche Aktiv-Schutz vor Laumlusen

Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

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bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

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Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

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Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

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Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

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gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

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Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

Die Aqua Derma

Feuchtigkeitspflege mit speziellem Gruumlnalgenextrakt versorgt die Haut 24 Stunden

lang mit Feuchtigkeit das Gewebe wird gestaumlrkt und

Roumltungen gemildert

Die Regeneration

Augencreme von ARYA LAYA festigt und

revitalisiert die zarte Au-genpartie mit Parakresse Tigergras und Aloe Vera

Mimikfaumlltchen und Augenringe werden

sichtbar geglaumlttet

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Mit 100 natuumlrlichem Duft sowie

kostbaren Frucht- und Bluumlten-extrakten reinigen die ARYA LAYA Wellness Schaumduschen

Granatapfel Zitrone und Rose besonders sanft ndash Gute-Laune-Garantie

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

Naumlhere Infos wwwmultikraftcom

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Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

Haarpflegeproduktemit natuumlrlichen

Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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Meeresalgen sind in Kuumlstenlaumlndern fester Bestandteil der traditionellen Ernaumlhrung Auch in Europa waumlchst das In-teresse an dem Alleskoumlnner aus dem Meer Doch nicht nur als salat oder sushiroumlllchen laumlsst sich die Alge verwen-den Auch als Basis fuumlr speiseoumlle sorgen die Meeresalgen fuumlr einen kulinarischen Gaumenschmeichler mit Gesund-heits-Plus

Das Besondere am Algenoumll Das Oumll aus der Meerespflanze ist be-sonders reich an der fuumlr unseren Organismus so wichtigen lang-kettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) Omega-

3-Fettsaumluren sind lebensnotwendig Ohne sie koumlnnen Gehirn

Herz und Augen nicht optimal arbeiten Da der Koumlrper die Omega-3-Fettsaumluren

aber nicht selbst produzieren kann muumlssen wir sie regelmaumlszligig

uumlber die Nahrung aufnehmen

Omega-3-direkt

Die Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure)

ist uumlberwiegend in Kaltwasserfischen wie Lachs Makrelen oder Hering enthalten und fuumlr den Organismus direkt verfuumlgbar Auch die Meeresalgen weisen einen hohen Anteil an dieser langkettigen Omega-3-Fettsaumlure auf Dabei wandeln die Algen Kohlendioxid in Sauerstoff um und erzeugen mit der dabei aufgenommenen Son-nenenergie ein hochwertiges Pflanzenoumll das sie in ihrem Gewebe speichern Dieses macht sich beispielsweise Vitaquell fuumlr die Herstel-lung des Omega 3 DHA Oumlls zu Nutze

In der Kuumlche

Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten sollte das Meeresal-genoumll vor allem in der kalten Kuumlche zB als Dressing fuumlr pikante Salate oder zum Duumlnsten von Gemuumlse amp Co verwendet werden So kann das Oumll seine vielen positiven Eigen-schaften fuumlr den menschlichen Koumlr-per entfalten Durch ihre gefaumlszliger-

weiternde Wirkung koumlnnen Omega-3-Fettsaumluren einen wichtigen Beitrag fuumlr die Praumlvention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leisten Omega-3-Fettsaumluren sind aber nicht nur gesund fuumlrs Herz sie foumlr-dern auch die Gehirnentwicklung und die Hirnleistung indem sie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern Auszligerdem staumlrken sie unser Immunsystem gleichen den Cholesterinspiegel aus und koumlnnen entzuumlndliche Erkrankungen lindern

Meeresalgenoumll ist besonders reich an der

lebensnotwendigen Omega-3-Fettsaumlure DHA

Gesunder Gaumenschmeichler

Meeresalgenoumll ndash wichtiger Omega-3-DHA Lieferant

Zutaten fuumlr 4 Portionen2 feste saumluerliche Aumlpfel2 rote Zwiebeln1 kleine Chilischote3 EL getrocknete Cranberries1 EL Vitaquell Heiszlige Kuumlche Bratoumll4 EL Vitaquell Balsamico Modena Bio5 EL Wasser 2 EL Vitaquell Ahornsirup

3 Scheiben Toastbrot6 EL Vitaquell Omega 3 DHA Oumll Bio200 g Himbeeren100 g Rucola1 mittelgroszliger Radicchio (ca 150 g)SalzPfeffer aus der Muumlhle

Rezept-Tipp fuumlr einen pikanten salat mit Beeren

ZubereitungDie Aumlpfel waschen vierteln entkernen und in duumlnne Spalten schneiden Die Zwiebeln schaumllen und in Streifen schneiden Die Chilischote laumlngs hal-bieren entkernen und fein hacken In heiszligem Oumll (Heiszlige Kuumlche Bratoumll) die Apfelspalten die Zwiebelstreifen die gehackte Chili und die Cranberries an-braten Dann den Balsamicoessig 5 EL Wasser und den Ahornsirup zugie-szligen kurz aufkochen lassen dann in eine Schuumlssel umfuumlllen und abkuumlhlen

lassen Die Toastscheiben in der Zwischenzeit klein wuumlrfeln und in hei-szligem Oumll goldbraun roumlsten Beiseite stellen und abkuumlhlen lassen Unter die abgekuumlhlte Mischung das Vitaquell Omega 3 DHA Oumll ruumlhren wuumlrzen und die gewaschenen Himbeeren unterheben Die Salate waschen putzen und mundgerecht zerkleinern dann alles zusammenmischen und auf die Teller aufteilen Zum Schluss mit den geroumlsteten Brotwuumlrfeln bestreuen

Fuumlr Sie recherchiert hellip

Weidenrinde ndash der pflanzliche Aktiv-Schutz vor Laumlusen

Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

22

bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

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Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

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Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

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Produkt-Highlights

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Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

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Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

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Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

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Feuchtigkeitspflege mit speziellem Gruumlnalgenextrakt versorgt die Haut 24 Stunden

lang mit Feuchtigkeit das Gewebe wird gestaumlrkt und

Roumltungen gemildert

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revitalisiert die zarte Au-genpartie mit Parakresse Tigergras und Aloe Vera

Mimikfaumlltchen und Augenringe werden

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kostbaren Frucht- und Bluumlten-extrakten reinigen die ARYA LAYA Wellness Schaumduschen

Granatapfel Zitrone und Rose besonders sanft ndash Gute-Laune-Garantie

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

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32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

Haarpflegeproduktemit natuumlrlichen

Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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Gerade zu Schulbeginn verbreiten sich Kopflaumluse in Schulen und Kindergaumlrten mit rasanter Geschwindigkeit Dabei werden haumlufig vor allem Fuumlnf- bis Zehnjaumlhrige von den blutsaugenden Parasi-ten befallen Denn in diesem Alter stecken die Kinder beim ge-meinsamen Spielen oder Lernen oft ihre Koumlpfe eng zusammen und so koumlnnen die Laumluse von einem Kopf zum anderen wandern Aber auch durch Kopfbedeckungen oder uumlber das gemeinsame Benutzen von Decken Kaumlmmen Haarbuumlrsten oder Spieltieren ist eine Weiterverbreitung der Kopflaumluse moumlglich Dabei hat Laus-befall nichts mit mangelnder Koumlrperpflege oder Hygiene zu tun denn auch vor sauberen gepflegten Kinderkoumlpfen schrecken Laumluse nicht zuruumlck Vor allem lange Haare bieten guumlnstige Bedin-gungen fuumlr das Einnisten Eltern sollten ihre Kinder regelmaumlszligig auf Lausbefall kontrollieren Die lebenden rund 3 mm groszligen Laumluse sieht man eher selten auffaumlllig sind dagegen die eifoumlrmigen weiszligen Nissen welche fest an den Haaren haften und nicht abgestreift werden koumlnnen

UNsER TIPP

Damit es soweit erst gar nicht kommt kann man dem bdquolau-

sigenldquo Problem vorbeugen Eine Langzeit-Anwendungsstudie

der Firma RAUSCH mit uumlber 2000 Schulkindern kam zum Er-

gebnis dass Kinder und Erwachsene laumlusefrei bleiben wenn

sie ihre Haare regelmaumlszligig mit Pflegeprodukten mit Weiden-

rinden-Extrakt wie zB dem RAUSCH Weidenrinden-Shampoo

waschen Die darin in hoher Konzentration enthaltenen Ex-

trakte aus Weidenrinde und Thymian reinigen besonders mild

wirken antiseptisch lindern Juckreiz anhaltend und halten die

Laumluse ab Wichtig dabei ist das Haar regelmaumlszligig (jeden zwei-

ten bis dritten Tag) zu waschen um den Schutz zu gewaumlhr-

leisten

Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich und sehnen sich nach etwas Ruhe Dann ist es houmlchste Zeit fuumlr ein Ohrker-zen-Ritual Waumlrme wohlige Duumlfte sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme fuumlhren auf einfache und natuumlrliche Weise zu einer ganzheitlichen Entspannung von Koumlrper Geist und Seele

Die Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhunderte-alten Kultur der Hopi-Indianer in Nordamerika und anderen Naturvoumllkern Die Ohrkerzen die traditionell aus Blaumlttern und einer speziellen Kraumlutermischung aus Salbei Johanniskraut und Kamille hergestellt wurden kamen urspruumlnglich als Na-turmittel und bei spirituellen Riten zum Einsatz

Entspannende TrommelfellmassageAuch wenn die Ohrkerzen aus dem Reformhaus nicht mehr aus Blaumlttern gerollt werden ist das physikalische Wirkungs-prinzip gleich geblieben Ein leichter Unterdruck (Kamineffekt) und die durch die Bewegung der Flamme hervorgerufenen Vibrationswellen der Luft in der Kerze wirken wie eine sanfte Trommelfellmassage Dies fuumlhrt zu einem intensiven Gefuumlhl angenehmer Waumlrme und einem wohltuenden Druckausgleich im Ohr- Stirn- und Nebenhoumlhlenbereich Spontan kann es auch zu einer freieren Nasenatmung und einem verbesserten Geruchsempfinden kommen Zudem stellt sich durch die ge-samte Zeremonie ein wunderbarer Entspannungszustand ein

UNsER TIPP Eine erholsame Tiefenentspannung bieten beispielsweise die BIOSUNreg Ohrkerzen Diese bestehen aus einem gerollten Baumwolltuch das in Bienenwachs und Honig- extrakten getraumlnkt wird BIOSUNreg Ohrkerzen werden auszligerdem mit unterschied-lichen Aroma-Essenzen bestrichen um verschiedene Entspannungszustaumlnde zu erzeugen Am unteren Ende der Ohrkerze ist ein patentierter Sicherheitsfilter inte-griert sodass kein Wachs in das Ohr gelangen kann

Tiefenentspannung mit Ohrkerzen

20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

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bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

Jetzt neu

in Ihrem

Reformhaus

Martin

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

WERTVOLL

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Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

Beim Kauf von 2 Koumlrperfit-Einreibungen

gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

Aktion solange der Vorrat reicht

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Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

Die Aqua Derma

Feuchtigkeitspflege mit speziellem Gruumlnalgenextrakt versorgt die Haut 24 Stunden

lang mit Feuchtigkeit das Gewebe wird gestaumlrkt und

Roumltungen gemildert

Die Regeneration

Augencreme von ARYA LAYA festigt und

revitalisiert die zarte Au-genpartie mit Parakresse Tigergras und Aloe Vera

Mimikfaumlltchen und Augenringe werden

sichtbar geglaumlttet

Produkt-Highlights

Mit 100 natuumlrlichem Duft sowie

kostbaren Frucht- und Bluumlten-extrakten reinigen die ARYA LAYA Wellness Schaumduschen

Granatapfel Zitrone und Rose besonders sanft ndash Gute-Laune-Garantie

inklusive Im innovativen Schaumspender

erhaumlltlich

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

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WERTVOLL

32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

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Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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20 WERTVOLL

studentenfutter wird auch als Nervennahrung bezeichnet Hat diese Aussage einen Hintergrund Ja die Ernaumlhrungs-physiologie liefert die Antwort Nuumlsse ndash Hauptzutaten des studentenfutters ndash enthalten konzentrierte Naumlhrstoffe wie ungesaumlttigte Fettsaumluren Mineralstoffe Vitamine und hoch-wertiges pflanzliches Eiweiszlig

Nuumlsse enthalten unter anderem Mineral-stoffe wie Magnesium und Eisen sowie wichtige B-Vitamine Magnesium traumlgt zu einer optimalen Funktion des Nervensys-tems und Eisen zu einem gut funktionie-renden Energiestoffwechsel bei Die B-Vit-amine unterstuumltzen beide Prozesse Das in Nuumlssen auszligerdem vorhandene Vitamin E schuumltzt die Zellen vor freien Radikalen

Nuumlsse ndash die koumlstlich-gesunden Begleiter

Nuumlsse sind also ein koumlstlich-gesunder Begleiter fuumlr Zuhause und unterwegs Eine besonders praktische und leckere Variante von Nuumls-sen sind Nussmuse Ob aus Mandeln Erd- oder Haselnuumlssen herge-stellt ndash Nussmuse sind in der Kuumlche vielseitig einsetzbar Sie schme-cken koumlstlich pur als Brotaufstrich verfeinern Salatdressings und eignen sich wunderbar als Dip zu Spieszligen Gemuumlse und Kraumlckern Ihre vielfaumlltigen und schmackhaften Verwendungsmoumlglichkeiten beweisen sich auch in selbstgemachtem Eis Pudding und Quark-cremes Auch in herzhaften Speisen wie asiatischen Reisgerichten setzen Nussmuse eine ganz besondere Note

Koumlstliches Nussmus

GeNuss pur

Herstellung der Nussmuse

Eine sorgfaumlltige Rohstoffauswahl ist die Grundlage fuumlr die Herstellung der im Re-formhaus angebotenen Nussmuse Bei Bedarf werden die angelieferten Nuumlsse von den Herstellern nachsortiert sodass

nur absolut einwandfreie Nuumlsse in die Weiterverarbeitung gelan-gen Zunaumlchst werden die Nuumlsse ohne Zugabe von Fett schonend in Heiszligluft geroumlstet sodass sich das nusseigene Oumll stabilisieren und der volle Geschmack der Nuumlsse entfalten kann Nach der Roumls-tung werden die Nuumlsse zerkleinert und durch ein spezielles Mahl-werk gewalzt Durch diesen Vorgang entsteht Nussmus in seiner reinsten fein-cremigen Form Die Nussmuse wie zB jene von granoVita werden anschlieszligend vakuumdicht in Glaumlser abgefuumlllt

Ob als Brotaufstrichoder Zutat in Soszligen

Dressings und Desserts ndash Nussmuse sind in der

Kuumlche vielseitigeinsetzbar

Rezept-Tipp fuumlr Rotes Thai Curry(vegetarisch)

Zutaten fuumlr 4 Portionen

bull 1 Zehe Knoblauch

bull etwas frischen Ingwer

(oder 1 TL Ingwerpulver mit

der Currypaste hinzufuumlgen)

bull 5 EL Oumll

bull 1 Zucchini

bull 1 Aubergine

bull 80 g Erbsenschoten

bull 300 g Brokkoli

Beilage Basmatireis

bull 150 g Moumlhren

bull 1 Gruumlne Paprikaschote

bull 1 Rote Paprikaschote

bull 1 Rote Zwiebel

bull 1 l Kokosmilch

bull 3 EL Rote Currypaste

bull 3 EL granoVita Erdnussmus

bull 1 Prise Salz

bull 1 EL Sesamsamen

Zubereitung

Brokkoli und Erbsenschoten kurz anduumlnsten Zucchini Aubergine und

Paprikaschoten in mundgerechte Stuumlcke schneiden Moumlhren in Strei-

fen und rote Zwiebel in Ringe schneiden Beiseite stellen

Ingwer und Knoblauch in kleine Wuumlrfel schneiden und in 5 EL Oumll kurz

anbraten Das restliche Gemuumlse hinzufuumlgen und ca 8 Minuten leicht

anbraten Bei Bedarf noch etwas Oumll hinzufuumlgen Das Gemuumlse mit

der Kokosmilch abloumlschen Rote Currypaste granoVita Erdnussmus

Salz Pfeffer und Sesamsamen hinzufuumlgen Deckel auf die Pfanne ge-

ben und das Gemuumlse auf niedriger Stufe ziehen lassen Je nach ge-

wuumlnschter Konsistenz der Soszlige kann diese mit etwas heiszligem Wasser

verlaumlngert werden Beilage Als Beilage eignet sich hervorragend ein

Duftreis zB Basmatireis Je nach Kochdauer waumlhrend oder nach dem

Garen des Gemuumlses zubereiten

ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

22

bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

Jetzt neu

in Ihrem

Reformhaus

Martin

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

WERTVOLL

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Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

Beim Kauf von 2 Koumlrperfit-Einreibungen

gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

Aktion solange der Vorrat reicht

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Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

Die Aqua Derma

Feuchtigkeitspflege mit speziellem Gruumlnalgenextrakt versorgt die Haut 24 Stunden

lang mit Feuchtigkeit das Gewebe wird gestaumlrkt und

Roumltungen gemildert

Die Regeneration

Augencreme von ARYA LAYA festigt und

revitalisiert die zarte Au-genpartie mit Parakresse Tigergras und Aloe Vera

Mimikfaumlltchen und Augenringe werden

sichtbar geglaumlttet

Produkt-Highlights

Mit 100 natuumlrlichem Duft sowie

kostbaren Frucht- und Bluumlten-extrakten reinigen die ARYA LAYA Wellness Schaumduschen

Granatapfel Zitrone und Rose besonders sanft ndash Gute-Laune-Garantie

inklusive Im innovativen Schaumspender

erhaumlltlich

WERTVOLL

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

Naumlhere Infos wwwmultikraftcom

erhaumlltlich beim

WERTVOLL

32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

Haarpflegeproduktemit natuumlrlichen

Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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ihre hohe Qualitaumlt so einzigartig machen Einmal im Jahr von Anfang Mai bis Mitte Juni bluumlhen die betoumlrend duftenden ro-seacutefarbenen Damaszener-Rosen In dieser Zeit erfolgt die Ernte

Dabei werden die noch geschlos-senen Bluumltenknospen vor Son-nenaufgang von Hand gepfluumlckt und gemaumlszlig einer uumlberlieferten orientalischen Rezeptur direkt zu wertvollem Rosenoumll und Rosen-wasser verarbeitet Wie aufwen-dig die Ernte ist beweisen diese

Zahlen 4000 Kilogramm Rosenbluumlten ergeben einen Liter persisches Rosenoumll Dieses kostbare Oumll verleiht den jaleuml Pro-dukten von TAUTROPFEN einen einzigartigen Duft und ihre harmonisierende Wirkung auf die Haut

Der verantwortungsbewusste Umgang mit Mensch und Natur stellt bei der Produktion von Naturkos-metik einen ganz wesentlichen Faktor dar Daher kooperiert das Reformhaus Martin auch mit Her-stellern die auf Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit setzen Ein Anspruch den das Familienunternehmen BOumlRLIND durch die Unterstuumltzung sozio-oumlkologi-scher Projekte und durch schonende Produktions-verfahren erfuumlllt

Da Natuumlrlichkeit und Nachhaltigkeit fuumlr BOumlRLIND zusammen-gehoumlren achtet der Naturkosmetikhersteller bei der Auswahl der Lieferanten auf menschenwuumlrdige Arbeitsbedingungen gerechte Entlohnung und den Verzicht auf Kinderarbeit Un-ter dem Motto bdquoRosen statt Opiumldquo unterstuumltzt die BOumlRLIND Gruppe seit einigen Jahren ein ganz besonderes Projekt im Nahen Osten

Edle Damaszener-Rosen statt Drogenanbau

In der suumldiranischen Provinz Kerman pflegt BOumlRLIND die Partnerschaft mit 600 Bauern der Region die ua fuumlr die Pflegeserie TAUTROPFEN jaleuml auf 2500 Metern Seehoumlhe edle Damaszener-Rosen anbauen Das Besondere daran Diese Flaumlchen wurden fruumlher von den Bauern fuumlr den Anbau von Opium-Mohn genutzt um ihr bescheidenes Einkommen aus der Landwirtschaft aufzubessern Auf Initiative der Zahra Ro-sewater Company wurde hier 1978 das Projekt bdquoRosen statt Opiumldquo ins Leben gerufen das den Bauern eine lohnende Alternative zum illegalen Drogenanbau bietet

chance fuumlr ein selbstbestimmtes Leben

Durch feste Liefervertraumlge erhalten rund 1500 Menschen vor Ort ein gesichertes Einkommen und damit eine wichtige Grund-lage fuumlr ein selbstbestimmtes Leben Aus den Gewinnen finan-ziert die Sanati Foundation zu-dem drei Waisenhaumluser und ein Frauenhaus

Damaszener Rosen in Bio-Qualitaumlt

In der Bergregion Lalehzar finden die Damaszener Rosen optimale Anbaubedingungen die ihren intensiven Duft und

Die Initiative bdquoRosen statt Opiumldquo bietet

iranischen Bauern die Moumlglichkeit fuumlr ein

selbstbestimmtes Leben

Verantwortung fuumlr Mensch und Natur

Rosen statt Opium

22

bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

26

Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

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Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

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Produkt-Highlights

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FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

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Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

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Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

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Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

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Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

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32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

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Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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bdquoDie Nacht ist nicht allein zum schlafen daldquo ndash Das wissen nicht nur die Fans des gleichnamigen deutschen schlager-Hits aus dem Jahre 1938 und der Filmmusik zu bdquoTanz auf dem Vulkanldquo Auch die Haut kann ein Lied davon singen denn nachts hat sie Zeit um sich zu regenerieren Dazu muss sie frei atmen koumlnnen denn waumlhrend des schlafens ist ihre stoffwechselaktivitaumlt besonders hoch Um die Haut in ihrer Eigenaktivitaumlt und in ihren Rhythmen zu unterstuumlt-zen empfehlen Experten eine fettfreie Nachtpflege

Gesunde Haut besitzt alle Kraumlfte um sich selbst zu regenerieren zu durchfeuchten und zu schuumltzen Tagsuumlber geben die Talgdruumlsen in der optimalen Menge Fett ab ndash extreme Umwelteinfluumlsse innerer Stress oder andere Belastungen koumlnnen sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen Dies kann zu Unreinheiten zu fettiger oder trockener Haut fuumlhren

Die Kraft der Nacht

Am Tag hilft eine pflegende Gesichtscreme mit wertvollen Inhalts-stoffen wie zB Vitamin E und C sowie einem leichten Lichtschutz-faktor der Haut sich vor negativen Umwelteinfluumlssen zu schuumltzen Nachts hingegen ist die beste Zeit fuumlr eine fettfreie Pflege welche die Haut atmen laumlsst und die Poren nicht verstopft Dann kann die Haut uumlberschuumlssige Stoffwechselprodukte ausscheiden und die Ver-luste des Tages ausgleichen Die Basisnachtpflege von Dr Hauschka beispielsweise unterstuumltzt diese Prozesse mit stimulierenden und aufbauenden Pflanzenessenzen die von der Haut leicht und voll-staumlndig aufgenommen werden Sie dankt es am Morgen mit einem rosigen Teint und einer lebendigen Ausstrahlung

Natuumlrlicher schoumlnheitsschlaf

Zu den Heilpflanzen welche nach der abendlichen Reinigung die hauteigenen Funktionen foumlrdern und die Regeneration unterstuumlt-zen gehoumlren zB der Wundklee die Ringelblume die Zaubernuss und die Rose

Wundheilkraumluter fuumlr einen rosigen Teint

Wie sein Name schon verraumlt wird der Wundklee in der Volksheilkun-de vor allem zur Wundbehandlung verwendet Seine regenerativen durchblutungsfoumlrdernden Eigenschaften kommen aber auch in der Kosmetik zum Einsatz Der Wundklee staumlrkt mit seinen Inhaltsstoffen

die Widerstandskraft der Haut gegen Um-welteinfluumlsse Ein Ausgleich der Ab- und Aufbauprozesse in der Hornschicht fuumlhrt zudem zu einer Verfeinerung der Haut sie wird merklich zarter Eines der besten Wundheilkraumluter ist auch die Ringelblume In der Hautpflege ist sie besonders bei ver-

letzter gereizter empfindlicher und entzuumlndeter Haut hilfreich Sie greift tief in den Stoffwechsel ein reguliert die Blutzirkulation der Haut und steigert den Hauttonus

Bezaubernd schoumln

Ein echter Radikalfaumlnger ist die Zaubernuss Geschaumltzt wird an der Zaubernuss auch ihre straffende und bindegewebsanregende Wir-kung Mit ihren harmonisierenden entzuumlndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften unterstuumltzen auch Pflegeprodukte mit Rosenessenzen einen klaren rosigen Teint

Fettfreie Nachtpflege-produkte lassen die Haut atmen und unterstuumltzen

ihre Regeneration

Auch die Haut braucht Luft zum Atmen

Pflege-Tipp ndash Fettfreie Nachtpflege

Wundklee Ringelblume Zaubernuss Rose

WERTVOLL

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

Jetzt neu

in Ihrem

Reformhaus

Martin

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

WERTVOLL

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Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

Beim Kauf von 2 Koumlrperfit-Einreibungen

gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

Aktion solange der Vorrat reicht

WERTVOLL

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Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

Die Aqua Derma

Feuchtigkeitspflege mit speziellem Gruumlnalgenextrakt versorgt die Haut 24 Stunden

lang mit Feuchtigkeit das Gewebe wird gestaumlrkt und

Roumltungen gemildert

Die Regeneration

Augencreme von ARYA LAYA festigt und

revitalisiert die zarte Au-genpartie mit Parakresse Tigergras und Aloe Vera

Mimikfaumlltchen und Augenringe werden

sichtbar geglaumlttet

Produkt-Highlights

Mit 100 natuumlrlichem Duft sowie

kostbaren Frucht- und Bluumlten-extrakten reinigen die ARYA LAYA Wellness Schaumduschen

Granatapfel Zitrone und Rose besonders sanft ndash Gute-Laune-Garantie

inklusive Im innovativen Schaumspender

erhaumlltlich

WERTVOLL

31

Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

Naumlhere Infos wwwmultikraftcom

erhaumlltlich beim

WERTVOLL

32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

Haarpflegeproduktemit natuumlrlichen

Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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Unsere Grundsaumltze Biologisch aktive Pflanzenwirkstoffe ndash natuumlrliche Konservierungssysteme und Farbstoffe ndash

ohne Mineraloumlle und Silikone ndash gentechfrei ndash ohne Tierversuche entwickelt ndash dermatologisch getestet

Auch erhaumlltlich

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und Body Milk

Sandelholz Shower amp Bath und

Body Milk Bam

boo - White

Lily und Lotus - Ginger

Natuumlrliche Pflege fuumlrein seidiges Hautgefuumlhl

BODY CARE

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Absender Reformhaus Martin GmbH bull Museumstraszlige 22 bull 6020 Innsbruck bull Austria

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Amstetten bull City Center | Gerasdorf bull G3 Shopping Resort NEU ab 18102012 | 3 x Graz bull Citypark und Murpark und Faumlrbergasse 11 | Haid bull Haid Center | 2 x Innsbruck bull DEZ und Herzog-Friedrich-Straszlige 29 | 2 x Klagenfurt bull City Arkaden und Suumldpark | Kufstein bull Kufstein Galerien | Leoben bull Hauptplatz 14 | Linz bull Hauptplatz 2 | Salzburg bull Linzer Gasse 4 | Schwaz bull StadtGalerien | 2 x Villach bull Atrio und Interspar | Voumlcklabruck bull Varena | 2 x Wels bull maxcenter und Stadtplatz 15 | 4 x Wien bull Auhof Center und Q 19 und Donau Zentrum und BahnhofCity Wien West | Wolfsberg bull Tenorio | Woumlrgl bull M4

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Schuumller-Tropfen SalzkammerguT kraumluTerhauSFuumlr mehr Konzentration amp Leistungsfaumlhigkeit

Suumlszliggras gerstengrasSemenViTaereg Das Vitalstoffpaket

Original Basengel ViTaBaliS Das Basenbad zum Einreiben

Vita Biosa OriginalBiOSaDas Beste aus den Kraumlutern

Indianische Kraftspender

TIPP

Eine Auswahl feiner Rezepte finden Sie auf

dem Rezeptblatt bdquoQuinoa amp Amaranthldquo das

Sie in Ihrem Reformhaus erhalten

Die Ureinwohner der Andenlaumlnder schaumltzten Quinoa und Amaranth schon vor uumlber 6000 Jahren Neben Mais galten diese beiden getreideaumlhnlichen Koumlrnerfruumlchte lange Zeit als Grundnahrungsmittel der Inkas Azteken und Mayas Die spanischen Eroberer suumldamerikas sind dafuumlr verant-wortlich dass wir erst seit wenigen Jahrzehnten in den Ge-nuss dieser indianischen Kraftspender kommen

Zu Zeiten der Inkas galten die Quinoa-Koumlrner als heilig Sie wurden in einer goldenen Schale den Goumlttern zum Erntedankfest darge-bracht Bei den Riten der Azteken spielte der Amaranth eine wich-tige Rolle Den Spaniern waren diese bdquoGoumltterspeisenldquo jedoch nicht geheuer ndash sie brachten die Kartoffel nach Europa und schenkten den mystischen Koumlrnern keine Bedeutung

sagenhaft gesund

Die beiden Kulturpflanzen der Andenlaumlnder sind botanisch gesehen eigentlich kein Ge-treide sondern Pseudo-Getreide aumlhnlich wie der einheimische Buchweizen Quinoa und Amaranth sind glutenfrei und bieten nicht nur fuumlr Zoumlliakie-Betroffene eine wertvolle Bereicherung des Speiseplans Denn verglichen mit den heimischen Getreidearten liefern Quinoa und Amaranth dreimal soviel Eisen Bemerkenswert sind auszligerdem die hervorragende Eiweiszligqualitaumlt und der hohe Eiweiszliggehalt der mit 13 bis 18 weit uumlber dem aller Getreidesorten liegt Beide Pseudo-Getreide enthalten den wertvollen Eiweiszligbaustein Lysin Amaranth zusaumltzlich auch Methionin Diese Aminosaumluren kommen in unseren einheimischen Getreidesorten kaum vor Daher empfeh-len Ernaumlhrungsexperten Amaranth mit Getreide wie Weizen oder Dinkel zu kombinieren (beispielsweise im Brot) ndash so ergaumlnzen sich die Eiweiszlige optimal

Das Gold der Inkas

Das Indiogetreide Quinoa wird also nicht ohne Grund als das bdquoGold der Inkasldquo bezeichnet Neben den genannten Inhaltsstoffen enthaumllt er reichlich Mineralstoffe wie Magnesium Calcium und Zink Das Fett des Quinoa-Samens besteht hauptsaumlch-lich aus ungesaumlttigten Fettsaumluren die den Cho-lesterinspiegel senken Die positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel wird durch das ebenfalls im Quinoa enthaltene Vitamin E unterstuumltzt Auch Amaranth hat viel zu bieten In Hinblick auf Bal-last- und Mineralstoffe wie Calcium Magnesium und Kalium ist er den heimischen Getreidesorten weit uumlberlegen

Die Vielseitigen

Quinoa laumlsst sich in der Kuumlche vielfaumlltig einsetzen ndash von pikant bis suumlszlig ist alles moumlglich Die Samen koumlnnen gekocht geroumlstet gekeimt und gepoppt werden Gekocht wird Quinoa wie Reis Auf einen Teil Koumlrner gibt man zwei Teile Fluumlssigkeit Damit die Koumlrner ihren Bittergeschmack verlieren muumlssen sie vor dem Kochen gruumlndlich abgewaschen werden Schon nach 15 Minuten Garzeit ist das suumld-amerikanische Getreide-Gericht servierfertig Auch Amaranth der einen feinen leicht nussigen Geschmack hat laumlsst sich auf viele verschiedene Arten zubereiten Ob in Suppen Kloumlszligen Bratlingen und Auflaumlufen oder als Beilage einfach gekocht wie Reis ndash alles ist moumlglich und lecker Kombiniert mit Dinkel oder Weizen ergibt Ama-ranthmehl aromatische und naumlhrstoffreiche Brote

Besondere Qualitaumlt

Besonders hochwertig sind HOLOreg Quinoa und HOLOreg Amaranth von neuform Sie werden beide in Hochlagen kontrolliert bio-logisch angebaut und entsprechen in jeder Hinsicht den strengen neuform-Qualitaumlts-

richtlinien Das neuform-Zeichen steht seit Jahrzehnten fuumlr einen verantwortungsvollen Umgang mit Rohstoff und Natur eine werter-haltende Verarbeitung sowie die garantierte und gepruumlfte Produkt-sicherheit in punkto Schadstoff- und Ruumlckstandskontrolle

Quinoa und Amaranth sind wertvolle

Kraftspender mit jahrtausendealter

Tradition

Mit Quinoa und Amaranth auf den Spuren der Inkas

Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

bull Stressbewaumlltigungbull Mineralstoffhaushaltbull Leberreinigung

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Reformhaus

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erhaumlltlich beim

Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

WERTVOLL

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Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

Das Omega 3 DHA Oumll Bio von Vitaquell ist reich an Omega-3-Fettsaumluren insbesondere an Alpha-Linolensaumlure und der langkettigen Omega-3-Fettsaumlure DHA (Docosahexaensaumlure) In Kombination mit hochwertigem Bio Raps- Walnuss- und Leinoumll traumlgt die neue Oumllkompositi-on im Rahmen einer ausgewogenen Ernaumlhrung zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Herz-funktion Sehkraft sowie eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels bei

Natuumlrlich schoumln von innen und auszligen FITNE

FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

WERTVOLL

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erhaumlltlich beim

Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

Tief wohltuend NEUNERacutes

Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

Beim Kauf von 2 Koumlrperfit-Einreibungen

gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

Aktion solange der Vorrat reicht

WERTVOLL

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Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

Die Aqua Derma

Feuchtigkeitspflege mit speziellem Gruumlnalgenextrakt versorgt die Haut 24 Stunden

lang mit Feuchtigkeit das Gewebe wird gestaumlrkt und

Roumltungen gemildert

Die Regeneration

Augencreme von ARYA LAYA festigt und

revitalisiert die zarte Au-genpartie mit Parakresse Tigergras und Aloe Vera

Mimikfaumlltchen und Augenringe werden

sichtbar geglaumlttet

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Mit 100 natuumlrlichem Duft sowie

kostbaren Frucht- und Bluumlten-extrakten reinigen die ARYA LAYA Wellness Schaumduschen

Granatapfel Zitrone und Rose besonders sanft ndash Gute-Laune-Garantie

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

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WERTVOLL

32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

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Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

gepflegten Koumlrper in dem man sich wohl fuumlhlt Tipp Die Aloe Vera Produkte gepflegten Koumlrper in dem man sich wohl fuumlhlt Tipp Die Aloe Vera Produkte spenden dank reinem Aloe Vera Extrakt besonders viel Feuchtigkeit Sie spenden dank reinem Aloe Vera Extrakt besonders viel Feuchtigkeit Sie

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Unsere Grundsaumltze Biologisch aktive Pflanzenwirkstoffe ndash natuumlrliche Konservierungssysteme und Farbstoffe ndash

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Natuumlrliches organisches silicium

Die anorganische mineralische Form von Silicium kommt in der Natur am haumlufigsten vor ist allerdings nicht wasserloumlslich Im was-serloumlslichen Silicium wie es in Pflanzen enthalten ist verbinden sich Silicium Sauerstoff und Wasser zu Kieselsaumlure die der Koumlrper gut aufnehmen kann Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeitsbin-dung der Haut und steigert die Spannkraft des Gewebes

Kieselsaumlure aus Reis

Pflanzliches Silicium ist beispielsweise in der Produktlinie Silicium vegetal von FITNE enthalten Dabei wird die natuumlrliche Kie-selsaumlure mit einem ganz speziellen Ver-fahren aus Reisschalen gewonnen Durch die so genannte Kalzination (Veraschung) der Reisschalen wird das Silicium von der Pflanze getrennt und aus seiner urspruumlng-lichen Verbindung geloumlst Diese Aufberei-

tung verleiht dem pflanzlichen Mineralstoff einen besonders hohen Reinheitsgrad und damit eine hohe Wirksamkeit In seiner urspruumlng-lichen geloumlsten Form kann das Silicium seine pflegenden und stabi-lisierenden Eigenschaften voll entfalten

Pflanzliches Silicium erhoumlht die Feuchtigkeits-

bindung der Haut und steigert die Spannkraft

und Elastizitaumlt desGewebes

Fuumlr schoumlne Haut Haare und Naumlgel

Silicium ndash der Stoffaus dem die Formen sind

silicium ist nach sauerstoff das zweithaumlufigste Element der Erde Als unverzichtbarer Bestandteil der Natur steht silicium fuumlr Festigkeit spannkraft und Elastizitaumlt Auch im menschlichen Koumlrper ist es silicium das Gewebe fest und elastisch haumllt ndash und damit Form und Aussehen von Haut Haaren Naumlgeln Bindegewebe sehnen Baumlndern sowie Knochen erheblich mitbestimmt

Der Koumlrper eines Erwachsenen enthaumllt nur etwa 14 g Silicium Mit dem Alter nimmt der Siliciumgehalt ab weshalb die allgemeine Spannkraft mit der Zeit nachlaumlsst und die Zellen nicht mehr so viel Feuchtigkeit binden koumlnnen Die regelmaumlszligige Zufuhr von Silicium uumlber die Nahrung oder Nahrungsergaumlnzungsmit-teln traumlgt dazu bei unseren Organismus gesund und das Gewebe straff zu halten In der Nahrung kommt Silicium vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Zwiebeln Kartoffeln Mais Vollkorn-Getreideproduk-ten oder Reis vor Wird der taumlgliche Siliciumbedarf des Koumlrpers nicht gedeckt koumlnnen sich Mangelerscheinungen wie zB duumlnnes Haar bruumlchige Fingernaumlgel oder trockene und schuppige Haut bemerk-bar machen

Fuumlr ein gesundes Haut- Haar- und Nagelwachstum

Silicium ist nicht nur fuumlr ein gesundes Haar- und Nagelwachstum bedeutend Das Spurenelement ist auszligerdem fuumlr die Bildung von koumlrpereigenem Elastin und Kollagen und damit fuumlr den Aufbau der Haut sowie des Bindegewebes wichtig Zudem staumlrkt Silicium unse-re Knochen das Abwehrsystem und beschleunigt die Wundheilung indem es Wundsekrete bindet Dem Spurenelement werden auszliger-dem antioxidative Eigenschaften nachgesagt wodurch Silicium vor-zeitiger Alterung entgegenwirken kann

25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

26

Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

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Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

Das Weiszligdorn Liquid von Huumlbner enthaumllt die gesundheitsfoumlrdernden Wirkstoffe aus dem Mark der Weiszligdornfruumlchte die harmonisierend auf Herz und Kreislauf wirken Weiszligdorn unterstuumltzt die Herzleis-tung und foumlrdert die Durchblutung des Herzmuskels Weiszligdorn Liquid ist somit eine gute Unterstuumltzung besonders fuumlr Menschen ab der Lebensmitte

Wie frisch gebackenund glutenfreiscHAumlR

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WERTVOLL

28

Produkt-Highlights

Oumllspezialitaumlt mit Gesundheits-Plus VITAQUELL

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FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

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PANAcEO Basic erhaumlltlich als Kapseln oder Pulver besteht zu 100 aus na-tuumlrlichem aktiviertem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith in Kombination mit Dolomite (Natur-Magnesium und -Kalzium) Es reduziert die freien Radikale im Magen-Darm-Trakt bevor diese den Koumlrper schaumldigen koumlnnen Zusaumltzlich werden dem Koumlrper wichtige Mineralstoffe zugefuumlhrt Damit entlastet PANACEO Basic auf rein natuumlrliche Weise die Entgiftungs-Organe kann die Selbstregulati-onskraumlfte des Koumlrpers staumlrken und zu mehr Vitalitaumlt und Wohlbefinden fuumlhren

Leckeres Mandelmus GRANOVITA

100 erlesene Mandeln und eine schonende Herstellung geben dem granoVita Mandel-mus seinen herrlich nussigen Geschmack granoVita Mandelmus enthaumllt wertvolle Mineralstoffe sowie Vitamin E und ist der ide-ale taumlgliche Begleiter Ob als Brotaufstrich oder zum Verfeinern verschiedenster Rezepte ndash das laktose- und glutenfreie Mus ist vielseitig ein-setzbar

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WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

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Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

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Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

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Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

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Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

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WERTVOLL

32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

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Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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25WERTVOLL

Jetzt im Fruumlhherbst braucht unsere Haut besonders viel Pflege Damit sie strahlend frisch aussieht die sanfte Ur-laubsbraumlune schoumln zur Geltung kommt und kleine sonnensuumlnden des som-mers nicht gleich mit neuen Falten be-straft werden sollte die Haut mit einer Intensivpflege verwoumlhnt werden

Als ideale Zusatzpflege zur Tages- und Nachtcreme empfiehlt sich ein hochwertiges Straffungs-Serum aus dem Reformhaus Mit ihrer leichten fettfreien Konsistenz ziehen die Seren schnell in die Haut ein und versorgen diese mit hochkonzentrierten natuumlrlichen Wirk-stoffen

Hyaluronsaumlure ndash je mehr desto besser

Ein wichtiger Power-Wirkstoff fuumlr ein leistungsfaumlhiges Anti-Aging-Serum ist die Hyaluronsaumlure Diese spen-det der Haut Feuchtigkeit polstert sie von innen auf und schenkt ihr mehr Volumen Das Straffungs-Se-rum von Alsiroyalreg beispielsweise kombiniert kurz-kettige und langkettige Hyaluronsaumlure mit effektiven Pflanzenextrakten welche den Hyaluron-Effekt noch ergaumlnzen Spezielle Hydrofaktoren aus Weizen speichern zB Feuch-tigkeit und pflanzliche ceramidan-regende Extrakte zur Stabilisierung der Hautbarriere sorgen dafuumlr dass

weniger Feuchtigkeit entweichen kann Die Haut wird dadurch nachhaltig gestaumlrkt und sieht erholter aus

Hibiskussamen ndash wie natuumlrliches Botox

Das biologische Altern ist nicht die alleinige Ursache fuumlr Faltenbil-dung Durch Stirnrunzeln Augenzwinkern oder Lachen wird die Haut taumlglich einige tausend Male angespannt Diese so genannten Dermo-Verspannungen lassen Mimik-Faumlltchen entstehen die sich mit der Zeit zu tieferen Falten entwickeln koumlnnen Hibiskussamen enthalten spezielle Pflanzenstoffe die Verspannungen loumlsen und Mi-mik-Falten direkt nach dem Auftragen glatter erscheinen lassen Des-halb wird der Extrakt aus Hibiskussamen in der Naturkosmetik auch als bdquosanftes Botoxldquo bezeichnet Im Gegensatz zum echten Botulinum-toxin ist es garantiert frei von unangenehmen Nebenwirkungen

Reichlich soja-Isoflavone ndash wichtig fuumlr feste Konturen

Ein weiterer natuumlrlicher Wirkstoff fuumlr feste-re Konturen sind die Soja-Isoflavone Diese besonderen Pflanzenstoffe der Sojabohne haben die herausragende Eigenschaft die in der Haut vorhandenen Kollagenreserven nachhaltig zu staumlrken und die hauteigene Kollagensynthese bestmoumlglich zu unter-stuumltzen Die Haut sieht dadurch laumlnger fest und straff aus

Vitamin E gegen freie Radikale

Ein pflegendes Serum sollte unsere Haut auch vor aggressiven frei-en Radikalen aus der Umwelt schuumltzen Besonders

wirksam hierfuumlr ist das Vitamin E Es kann nicht nur freie Radikale neutralisieren neben sei-

ner antioxidativen und entzuumlndungs-hemmenden Wirkung bindet

Vitamin E auch Feuchtigkeit Ein Zusatzeffekt von dem

sonnenstrapazierte und anspruchsvolle Haut im Herbst ganz besonders

profitiert

Konzentrierte Power-Wirkstoffe in einer

leichten Textur ndash ein gutes Straffungs-Serum ist im Herbst die ideale

Zusatzpflege

Anti-Aging fuumlr sonnenverwoumlhnte Haut

Straffungs-Serum ndash die ideale Zusatzpflege im Herbst

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Produkt-Highlights

Straffe Haut mit Hyaluron Soja und Hibiskus ALsIROYALreg

Das Alsiroyalreg Anti-Aging-Straffungs-Serummit besonders viel Hyaluronsaumlure einem hochkonzentrierten Soja-Komplex Vi-tamin E und natuumlrlichen Hydrofaktoren glaumlttet bereits spuumlrbar beim Auftragen und ergaumlnzt auf hervorragende Weise die Wirkung Ihrer Tages- sowie Nachtcreme Der natuumlrliche Extrakt aus Hibiskussamen hat zudem einen schnellen Entspannungs-effekt bei Mimikfalten Die Haut fuumlhlt sich gestrafft an wird gestaumlrkt und nachhaltig gepflegt Fuumlr jeden Hauttyp geeignet

bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

Gemuumlsesaumlfte mit Herkunftsgarantie EDEN

Fuumlr die EDEN Gemuumlsesaumlfte und -moste wird Gemuumlse aus kontrolliert oumlkologi-schem NATURLAND Anbau direkt nach der Ernte verarbeitet Ob sortenrein oder edle Saftkompositionen ndash EDEN Saumlfte zeichnen sich durch einen wohltuenden aromatischen Geschmack aus und sind opti-mal geeignet als Aperitif Zwischenmahlzeit oder im Rahmen eines Fastenplans Durch die NATURLAND Qualitaumlt ist eine Warenruumlckver-folgbarkeit und Herkunftssicherung moumlglich In vielen verschiedenen Sorten erhaumlltlich

Fettfreie NachtpflegeDR HAUscHKA

Kostbare Heilpflanzenauszuumlge ua aus Wundklee Zaubernuss Madonnenlilie und Kapuzinerkresse sowie natuumlrliche aumltherische Oumlle ndash mit diesen wert-vollen Naturessenzen bietet Dr Hauschka eine fettfreie Nachtpflege fuumlr ein ganz besonderes Ver-woumlhnprogramm Reinigungsmilch Gesichtswasch-creme Gesichtstonikum und Hautkur sorgen fuumlr ein frisches gesundes Hautbild

bull Regulation des Saumlure-Basenhaushaltsbull Darmreinigung und Hilfe bei Verstopfungbull Linderung bei Muskelkraumlmpfen und Sodbrennen

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Mit der Kraft der Rose TAUTROPFEN

Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

Das mystische Rosenwasser von TAUTROPFEN beruht auf einem traditionsreichen orientalischen Brauch der Koumlrper und Seele belebt Erleben Sie die Erfrischung und pflegende Wirkung des wohlduften-den Rosenwassers aus Bio-Rosen Auf Gesicht und Koumlrper aufspruumlhen und in die Welt des Orients eintauchen

Gesundes und kraumlftiges Haar sANOTINTreg amp MIGLIORINreg

Mit einer einzigartigen Spezialformel aus Goldhirse Oliven Birke und Trauben-kernen pflegen die naturnahen Haarfarben von sANOTINTreg das Haar waumlh-rend des Faumlrbens Alle Haarfarben sind ohne Ammoniak Parabene Paraffine Silikone und Formaldehyd

Die Gellule Kapseln mit Goldhirse von MIGLIORINreg aktivieren den Stoffwech-sel im Bindegewebe und staumlrken Haare und Naumlgel Das Nahrungsergaumlnzungs-mittel versorgt auszligerdem den Organismus mit wertvollen Stoffen wie Silicium Mineralien schwefelhaltigen Aminosaumluren und vielen Vitaminen

Natuumlrliche Harmonisierung des Herzens HUumlBNER

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Das neue Backstuben-Express fein von schaumlr ist eine absolute Revolution auf dem glutenfreien Markt Das Weiszligbrot aus Sauerteig mit Hirse und Quinoa ist besonders ballaststoffreich und ohne gehaumlrtete Fette Farb- sowie Konservie-rungsstoffe Das Schnittbrot muss nicht erst getoastet oder aufgebacken werden sondern ist sofort fertig zum Verzehr In der wiederverschlieszligbaren Verpackung bleibt das Brot bis zu 40 Tage lang frischGarantiert gluten- laktose- und eifrei

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Produkt-Highlights

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FITNE Gesundheit und Wellness die Qualitaumltsmarke fuumlr natuumlrliche Gesundheitspflege aus dem Hause LOGOCOS praumlsentiert die Produktlinie bdquoSilicium vegetalldquo Fuumlnf Natur-kosmetik-Produkte (Dusch-Shampoo Koumlrperlotion Haut-gel Gesichtscreme Tag amp Nacht Handcreme) und ein Nahrungsergaumlnzungsmittel auf Basis von Reis-Silicium bilden ein rundes Programm zur Schoumlnheitspflege von innen und auszligen Der Vorteil des pflanzlichen Silicium aus Reis-schalen ist seine gute Wasserloumlslichkeit Dies macht das Spurenelement fuumlr den menschli-chen Koumlrper optimal verfuumlgbar

Entgiftung ndash Staumlrkung ndash Neue Energie PANAcEO

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Sorgenfreie Wechseljahre P JENTscHURAreg

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Starkes Duo gegen Pickel LAVERA

Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

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Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

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31

Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

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32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

Haarpflegeproduktemit natuumlrlichen

Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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bdquoNothelfer-Wasserrdquo aus den Tiroler Bergen MEHRNER HEILWAssER

Mehrner Heilwasser ist ein lebendiges Wasser reich an Energie wohlschmeckend und geschmacksneutral obwohl reich an geloumlsten Mineralstoffen Es stellt einen wichtigen Beitrag zur gesundheitsbewussten Ernaumlhrung dar Es aktiviert und staumlrkt den Stoffwechsel und die Organfunktion Trinkkuren mit Mehrner Heilwasser sind geeignet fuumlr

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Die reichhaltige Gesichtspflege-Komposition jaleuml aus Bio-Rosen-wasser und edlen Oumllen von TAUTROPFEN glaumlttet und vitalisiert die Haut und sorgt fuumlr eine vitalisierte Ausstrahlung Mit der kostenlosen Kleingroumlszlige von Pura Verde schenken Sie Ihrer empfindlichen Haut eine aufbauende und straffende Pflege

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WERTVOLL

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Produkt-Highlights

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Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

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31

Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

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Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

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32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

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Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

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Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

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Die Blume des Lebens

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Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

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Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

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WERTVOLL

32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

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innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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Leckeres Mandelmus GRANOVITA

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WurzelKraftreg von P Jentschurareg ist ein hoch-wertiges 100-Pflanzen-Lebensmittel das den Organismus optimal mit vielen wertvollen Vitalstoffen versorgt ndash fuumlr eine schoumlne Haut kraumlftige Fingernaumlgel und glaumlnzendes Haar Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen bdquofruchtigldquo sowie bdquowuumlrzigldquo erhaumlltlich und ist frei von Zusatzstoffen Das schmackhafte gluten- und laktose-freie Basenpulver ist auch fuumlr die Wechseljahre ideal

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Das Einreibemittel Koumlrperfit von Neuners eine Originalrezeptur von Hans Neuner eig-net sich bei Rheuma Gicht Glieder- und Kreuzschmerzen sowie Hexenschuss Ideal auch fuumlr Massagen zur Muskelstaumlrkung bei Zerrungen und Verstauchungen Somit ist Koumlrperfit optimal zum Einreiben vor und nach dem Sport Durch die enthaltenen Oumlle und Geiste ist Koumlrperfit tief durchblutungsfoumlrdernd und kann auch zur Unterstuumltzung von Cellulite-Behandlungen verwendet werden

Entspannt einschlafen EsPARA

Das Nahrungsergaumlnzungsmittel von Espara kombiniert den koumlrpereigenen Signal-stoff Melatonin mit Hopfen und Melisse Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv und traumlgt dazu bei die Einschlafzeit zu verkuumlrzen Hopfen und Melisse wirken zusaumltzlich beruhigend und entspannend Dazu muss Melatonin als Kapseln oder Spray kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden Hilft auch bei Jetlag

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Unreine Haut neigt zu stoumlrenden Pickeln Mit Bio-Minze und Klettenextrakt trocknet der neue 2 in 1 Anti-Pickel Duo Stift von lavera die Pickel gezielt aus und desinfiziert sie Die Gelformel legt einen unsichtbaren Film uumlber die betroffene Stelle und reguliert die Talgproduktion Gleichzeitig deckt der Concealer Hautunreinheiten und Roumltungen zuverlaumlssig und lang anhaltend ab

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gibt es eine Koumlrperbuumlrste GRATIS dazu

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Vitalisiertes Hautgefuumlhl WELEDA

Mit den natuumlrlichen aumltherischen Oumllen aus sonnenverwoumlhnter Orange Mandarine und Grapefruit wirkt die Sanddorn Vitali-sierungsdusche von Weleda belebend Milde Zuckertenside reinigen sanft die Haut Wertvolle Pflanzenoumlle aus Sand-dorn und Sesam schuumltzen sie vor dem Austrocknen

Die Weleda Sanddorn Reichhaltige Pflegelotion unterstuumltzt die Feuch-tigkeitsbalance und vitalisiert die Aufbaukraumlfte der Haut Pflanzliche Oumlle Malvenextrakt und Sheabutter regen die Selbstregulation der Haut an

Schoumlnheitspflege fuumlr houmlchste AnspruumlcheARYA LAYA

Getreide aus Suumldamerika HOLOreg

Durch die schonende Verarbeitung der oumlkolo-gisch angebauten Getreide und das Abfuumlllen der Produkte in Frischpackungen sorgt HOLOreg fuumlr einen besonders aromatischen Genuss Das glutenfreie Quinoa eignet sich fuumlr die Zubereitung von Suppen Auflaumlufen Gemuumlsegerichten Risotti aber auch fuumlr Suumlszligspeisen Vielseitig einsetzbar und glutenfrei ist auch Amaranth Die Getreidespezialitaumlt aus Suumldamerika ist ideal fuumlr Suppen und Auflaumlufe

Vitalstoff-Cocktail aus dem Meer BIOKINGreg

Der Bio-Algen-Alfa-Mix von BioKingreg zur taumlglichen Nahrungsergaumlnzung bietet eine hochwertige Kombination der wertvollen Vitalstoffe von Chlorella Spirulina und Lithotamnium-Algen sowie der Kleeart Alfalfa (blaue Luzerne)

Die Bio-Chlorella-Algen von BioKingreg foumlrdern Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse wirken sanft entschlackend und entgiftend

Bio-Spirulina Algen schenken natuumlrliche Energie regen den Stoffwechsel anund sind daher eine ideale Unterstuumltzung bei Diaumlten oder Fastenkuren

Die Aqua Derma

Feuchtigkeitspflege mit speziellem Gruumlnalgenextrakt versorgt die Haut 24 Stunden

lang mit Feuchtigkeit das Gewebe wird gestaumlrkt und

Roumltungen gemildert

Die Regeneration

Augencreme von ARYA LAYA festigt und

revitalisiert die zarte Au-genpartie mit Parakresse Tigergras und Aloe Vera

Mimikfaumlltchen und Augenringe werden

sichtbar geglaumlttet

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kostbaren Frucht- und Bluumlten-extrakten reinigen die ARYA LAYA Wellness Schaumduschen

Granatapfel Zitrone und Rose besonders sanft ndash Gute-Laune-Garantie

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

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Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

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Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

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Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

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33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

Haarpflegeproduktemit natuumlrlichen

Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

gepflegten Koumlrper in dem man sich wohl fuumlhlt Tipp Die Aloe Vera Produkte gepflegten Koumlrper in dem man sich wohl fuumlhlt Tipp Die Aloe Vera Produkte spenden dank reinem Aloe Vera Extrakt besonders viel Feuchtigkeit Sie spenden dank reinem Aloe Vera Extrakt besonders viel Feuchtigkeit Sie

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

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Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

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foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

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Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

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Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

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Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

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Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

symbolik Die aumllteste derzeit be-kannte Darstellung (4500

Jahre alt) befindet sich an den saumlulen des

Osireions in Abydos in Mittelaumlgypten

Die Blume des Le-bens ist symbol fuumlr die schoumlp-fung und das gesamte Univer-

sum Es steht fuumlr die Harmonie von

Koumlrper Geist und seele Die Blume des

Lebens kann ausglei-chend zwischen Intellekt

und Intuition wirken und eignet sich zum Energetisieren bzw Harmoni-

sieren in allen Bereichen

Die Zeichnung der Blume des Lebens wird oft auch als bdquoSprache der Stilleldquo oder bdquoSprache des Lichtsldquo uumlbersetzt Die Blume des Le-bens ist Grundlage von allem was existiert Sie ist ein geometri-

sches Schoumlpfungsmuster und erzeugt ein absolut harmonisches Schwingungsfeld Auf diesem Muster ist alles im Universum auf-gebaut und alles kann darauf zuruumlckgefuumlhrt werden Die Blume des Lebens ist Sinnbild fuumlr die Unendlichkeit und die alles durch-stroumlmende Energie in ihrer urspruumlnglichen Form Sie zeigt die vollkommene Ordnung Jede Zelle erkennt dies und versucht sich daraufhin auf ihren Ursprung auszurichten

Vorteil und Effekt

Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

Anwendungsmoumlglichkeiten

Die Blume des Lebens gibt es in verschiedenen Anwendungsfor-men Als Anhaumlnger in Silber beispielsweise unterstuumltzt sie den Koumlr-per gesund und vital zu sein Wasserkristallfotografien haben nach-gewiesen dass die Blume des Lebens am Boden von Glaskaraffen Fluumlssigkeiten vitalisieren kann Als Aufkleber an Waumlnden Fenstern und Gegenstaumlnden erinnert uns dieses Symbol an die Urform des Seins und vermittelt Harmonie

Entdecken Sie die Welt der Effektiven MikroorganismenMULTIKRAFTreg

Effektive Mikroorganismen die biologischen kleinen Helfer haben vielfaumlltige Eigenschaften und finden ihren Einsatz in den Bereichen Koumlrperpfle-ge Gesundheit Wohlbefinden Haushalt Garten und Reinigung Der cremige feinporige Schaum der bioemsan Salzseife reinigt Ihren Koumlrper sanft und unterstuumltzt die Hautregeneration Der bioemsan Lippenbalsam beugt sproumlden sowie brennenden Lippen vor und eignet sich hervorra-gend als Unterlage fuumlr Lippenstifte Die Putzkoumlrper der bioemsan Zahncreme sind absolut zahnschmelzschonend und sorgen fuumlr eine gesunde Mundflora Die bioemsan Naturkosmetikprodukte sind frei von Farb- und Duftstoffen und werden Gentechnik- und Tierversuchsfrei in Oumlsterreich produziert Die probiotischen Reiniger arbeiten material- und hautschonend und wirken effektiv gegen schlechte Geruumlche Manju Fermen-tationsgetraumlnk steigert durch die wertvollen Inhaltsstoffe Ihr Wohlbefinden

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WERTVOLL

32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

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Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

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Die Blume des Lebens

seit jeher gilt die Blume des Lebens als wichtiges schutz- und Aktivierungssym-bol der Lebensenergie Uumlberall auf der Erde findet man sie in der Archetypen-

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Aufgrund ihrer exakten Symbolik entspricht die Blume des Lebens dem Goldenen Schnitt wodurch ein staumlrkendes Schwingungsfeld aufgebaut wird Meditation mit der Blume des Lebens kann uns dabei unterstuumltzen Herz Geist und Verstand als Einheit zu erleben Erkennt der intellektuelle Teil (linke Gehirnhaumllfte) unseres Selbst die Einheit kann er sich entspannen und erlaubt die Integration unse-res emotionalen intuitiven Selbst Der Weg zu unserer einzigartigen Verbindung mit der Quelle des Lebens liegt frei

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WERTVOLL

32 WERTVOLL

Burn-out ist heutzutage in aller Munde Doch was ist Burn-out eigentlich genau streng genommen ist sich die Medizin nicht einig ob es sich bei Burn-out um eine Krankheit oder eine Befindlichkeitsstoumlrung handelt Der fruumlhere Begriff raquoNervenzusammenbruchlaquo oder die plakative Umschreibung mit bdquoein Riss in der Lebenslinieldquo treffen den Kern der sache schon besser Eine Gesellschaft wie die unsere die ein Leben auf der Uumlberholspur fuumlhrt ist am Rande der Leistungsfauml-higkeit angekommen Ein wichtiger Umstand jedoch der unsere koumlrperliche und seelische Fitness bedroht kommt nur selten zur sprache Es ist der Mangel an reinem Wasser und die darin in ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstof-fe Wird dieses Defizit nicht behoben drohen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeitszustaumlnde und Burn-out

Die westliche Welt besitzt trinkbares Wasser im Uumlberfluss und den-noch ist reines Wasser vom taumlglichen Speiseplan weitgehend ver-schwunden Wie laumlsst sich dieser Widerspruch erklaumlren Ungluumlck-licherweise hat der Mensch irgendwann begonnen dem Wasser Suumlszlig- und Farbstoffe synthetische Powermischungen sowie Konser-vierungsmittel in Form von Kohlensaumlure beizumengen und damit den Eindruck verstaumlrkt reines Wasser sei kraft- und wertlos

Mineralstoffhaltiges reines Wasser

Von der Thermoregulation uumlber den Elektrolythaushalt und Reiz-weiterleitung bis zum Saumlure-Basen-Gleichgewicht ndash Wasser ist am gesamten Haushaltsplan unseres Organismus beteiligt Wasser mit hoher Mineralisierung eignet sich am besten um munter zu wer-den wach zu bleiben konzentriert zu sein und um gut mit Stress umgehen zu koumlnnen Auch eine aktuelle Studie des Institutes fuumlr

Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

Weitreichende Folgen

Eine Verbindung wie Wasser deren Hauptfunktion es ist alle Stoffe fuumlr den Koumlrper verfuumlgbar zu machen verliert natuumlrlich seine Funkti-on als Stofflieferant und Loumlsungsmittel wenn es bereits mit kuumlnstli-chen Suumlszlig- und Farbstoffen oder Koffein uumlberfrachtet im Koumlrper an-kommt Die Folgen koumlnnen vielfaumlltig sein Der Prozess der Entgiftung uumlber Leber und Niere kann zum Erliegen kommen Ablagerungen von Harnsaumlure und Schadstoffen koumlnnen die Gelenke nachhaltig schaumldigen Auch der gesamte Verdauungstrakt leidet unter der Ansammlung von Schlacken und Giften die nicht ausreichend ab-transportiert werden

Tiroler Bergwasser

Jetzt ist reines mineralstoffhaltiges Wasser wie z B das Mehrner Heilwasser aus den Tiroler Bergen gefragt Solche Waumlsser zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Calcium Magnesium Sulfat und Hydrogencar-bonat aus Aufgrund ihrer ausge-wogenen Mineralisierung wur-den diese Waumlsser fruumlher bereits oft als Trinkkuren bei Leber- Galle- und Bauchspeichel-druumlsenerkrankungen ndash also bei haumlufig auftretenden Stoffwechselstoumlrungen ndash empfohlen Da bei Burn-out und Muumldigkeitssyn-dromen oft die Leber-funktion geschaumldigt und die Bauchspeicheldruumlse uumlberlastet ist koumlnnen sol-che Waumlsser zB als Trinkkur dauerhaft diese wichtigen Stoffwechselwege harmo-nisieren

Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

ausgewogener Weise geloumlsten Mineralstoffe

koumlnnen Entzuumlndungen chronische Muumldigkeits-zustaumlnde und Burn-out

foumlrdern

Mit der Kraft des Wassers ist Hilfe moumlglich

Burn-out vorbeugen

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

Haarpflegeproduktemit natuumlrlichen

Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

gepflegten Koumlrper in dem man sich wohl fuumlhlt Tipp Die Aloe Vera Produkte gepflegten Koumlrper in dem man sich wohl fuumlhlt Tipp Die Aloe Vera Produkte spenden dank reinem Aloe Vera Extrakt besonders viel Feuchtigkeit Sie spenden dank reinem Aloe Vera Extrakt besonders viel Feuchtigkeit Sie

sind erfrischend und eignen sich auch gut als Aftersun Produkte sind erfrischend und eignen sich auch gut als Aftersun Produkte BIOKOSMA die moderne Schweizer Naturkosmetik mit Tradition BIOKOSMA die moderne Schweizer Naturkosmetik mit Tradition

vereint Sanftheit und Wohlbefindenwwwbiokosmach

Unsere Grundsaumltze Biologisch aktive Pflanzenwirkstoffe ndash natuumlrliche Konservierungssysteme und Farbstoffe ndash

ohne Mineraloumlle und Silikone ndash gentechfrei ndash ohne Tierversuche entwickelt ndash dermatologisch getestet

Auch erhaumlltlich

Shower Cream

und Body Milk

Sandelholz Shower amp Bath und

Body Milk Bam

boo - White

Lily und Lotus - Ginger

Natuumlrliche Pflege fuumlrein seidiges Hautgefuumlhl

BODY CARE

Die Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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Amstetten

Gerasdorf

Kufstein

SchwazWoumlrgl Leoben

Villach

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Medizinische Physiologie der Universitaumlt Wien bestaumltigt die schon lang gehegte Vermutung Natuumlrliches Mineral- und Heilwasser ist der ideale Lieferant fuumlr die lebenswichtigen Mineralstoffe Calcium und Magnesium Zudem gleicht es den Mangel an Mineralstoffen im Koumlrper nachhaltig aus

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Ein Mangel an reinem Wasser und die darin in

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foumlrdern

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Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

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Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

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Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

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bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

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Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

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wwwreformhaus-martinat

Ausgezeichnet alsnachhaltig wirtschaftendesUnternehmen

PARTNERSCHAFTNACHHALTIGKEITUND WIRTSCHAFT

Amstetten bull City Center | Gerasdorf bull G3 Shopping Resort NEU ab 18102012 | 3 x Graz bull Citypark und Murpark und Faumlrbergasse 11 | Haid bull Haid Center | 2 x Innsbruck bull DEZ und Herzog-Friedrich-Straszlige 29 | 2 x Klagenfurt bull City Arkaden und Suumldpark | Kufstein bull Kufstein Galerien | Leoben bull Hauptplatz 14 | Linz bull Hauptplatz 2 | Salzburg bull Linzer Gasse 4 | Schwaz bull StadtGalerien | 2 x Villach bull Atrio und Interspar | Voumlcklabruck bull Varena | 2 x Wels bull maxcenter und Stadtplatz 15 | 4 x Wien bull Auhof Center und Q 19 und Donau Zentrum und BahnhofCity Wien West | Wolfsberg bull Tenorio | Woumlrgl bull M4

Oumlsterreichisches

Familien-Unternehmen

26 x in Ihrer Naumlhewwwreformhaus-martinat

Jetztaktuell

Schuumller-Tropfen SalzkammerguT kraumluTerhauSFuumlr mehr Konzentration amp Leistungsfaumlhigkeit

Suumlszliggras gerstengrasSemenViTaereg Das Vitalstoffpaket

Original Basengel ViTaBaliS Das Basenbad zum Einreiben

Vita Biosa OriginalBiOSaDas Beste aus den Kraumlutern

33WERTVOLL 33WERTVOLL

Ob kurz oder lang blond oder braun glatt oder lockig Das Haar ist ein sichtbares Zeichen unseres Erscheinungsbildes und zugleich Ausdruck unserer Persoumlnlichkeit Daher ist es wichtiglt dem Haar die richtige Pflege zu goumlnnen

Kraumlftiges glaumlnzendes Haar waumlchst nur auf einer gesunden Kopfhaut Haumlufige Ursache vieler Haarprobleme ist ein Mangel an Vitaminen Fettsaumluren und Aminosaumluren Eine ausgewogene Ernaumlhrung ver-sorgt uns mit allen wichtigen Naumlhrstoffen und ist daher auch Grund-voraussetzung fuumlr eine schoumlne Haarpracht

Wichtige Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar

Die wichtigsten Vitalstoff-Lieferanten fuumlr gesundes Haar sind Obst Fisch (vor allem Lachs) Gemuumlse (besonders gruumlnes Blattgemuumlse) Nuumlsse Milch- Soja- und Vollkornprodukte Leinsamen und Wal-nuumlsse enthalten groszlige Mengen an Fettsaumluren und Vitamin B Diese wirken einer Austrocknung des Haarbodens und glanzlosem Haar entgegen

Goldhirse ndash das Multitalent der Getreide

Besonders vitalstoffreich und damit sehr wertvoll fuumlr schoumlnes Haar und kraumlftige Naumlgel ist die Goldhirse In den goldenen Ku-geln stecken 70 Kohlenhydrate etwa 13 Wasser 10 Eiweiszlig und 5 Fett Magnesium Lecithin Kieselsaumlure Phosphor Kali-um Kalzium Silizium und B-Vitamine vervollstaumlndigen die Palette der Inhaltsstoffe Das in der Hirse enthaltene Silizium schuumltzt den Saumlureschutzmantel der Haut staumlrkt Naumlgel Haare sowie das Bin-degewebe sanfte Pflege

Neben einem ausgewogenen Speiseplan unterstuumltzen auch sanf-te Pflegeprodukte das Haarwachstum Das Reformhaus bietet hierfuumlr eine umfassende Produktauswahl mit natuumlrlichen Wirkstoffen welche die Haarwurzeln von innen staumlrken und die Durchblutung der Kopfhaut foumlrdern Migliorinreg Kapseln beispielsweise versorgen die Haarwurzeln uumlber das Blut mit Minerali-en und Aminosaumluren die fuumlr den Haaraufbau notwendig sind

Naturnahe Haarfarbe mit Goldhirse und Kraumluterextrakten

Natuumlrlichkeit wird im Reformhaus auch bei den Haarfaumlrbemitteln groszlig geschrieben Naturnahe Haarfaumlrbesysteme mit hochwertigen

Haarpflegeproduktemit natuumlrlichen

Wirkstoffen staumlrkendie Haarwurzeln von

innen und foumlrdern die Durchblutungder Kopfhaut

Gesund faumlrben und pflegen

Haargesundheit

Pflanzenextrakten zeichnen sich durch ein niedriges Allergierisi-ko aus Durch das schonende Eindringen der Farbpigmente in die Haarfasern pflegen und stabilisieren diese Haarfarben auszligerdem das Haar beim Faumlrben Durch den hohen Anteil an Goldhirse die ua reich an Kieselsaumlure ist kraumlftigen zB Sanotintreg Haarfarben die Haar-struktur und sorgen fuumlr einen natuumlrlichen schoumlnen Glanz

Faumlrben in der schwangerschaft

Unbedenklich sind solche naturnahen Haarfaumlrbemittel auch fuumlr schwangere Frauen Allgemein wird die Anwendung europaumlischer

Haarfarben von Experten als sicher einge-stuft Auch wenn durch sehr empfindliche Analysemethoden Spuren von Haarfarben bzw Abbauprodukten in der Muttermilch nachweisbar sind sind diese Spuren so ge-ring dass sie offensichtlich keine biologische Wirkung mehr haben Somit gibt es keine wissenschaftlichen Hinweise die auf eine negative Wirkung von Haarfarben fuumlr das Ungeborene oder Neugeborene hindeuten Deshalb gibt es auch keine Einschraumlnkungen bei der Anwendung von Haarfarben waumlhrend der Schwangerschaft und Stillzeit Wuumlrde es

hier irgendwelche Zweifel geben muumlssten die Haarfaumlrbemittel mit einem entsprechenden Warnhinweis versehen sein

bdquoGott ist dein Arzt ich bin nur sein Helferldquo ndash Dieser Grund-satz war nicht nur Motto in seiner Naturheilpraxis sondern bildete auch das Fundament seiner Arbeits- und Lebens-philosophie Fuumlr Hans Neuner den passionierten Naturhei-ler und Mitbegruumlnder des Tiroler Familienunternehmens Neuners war eines ganz klar Unser Koumlrper ist Teil der von Gott geschaffenen Natur und sollte daher auch mit natuumlrli-chen Mitteln behandelt werden

Wegen seiner unkonventionellen Behandlungsmethoden und sei-ner Art die Dinge beim Namen zu nennen wurde der Tiroler sein Berufsleben lang von Vertretern der Schulmedizin angegriffen Hans Neuner hatte seine ganz eigenen Uumlberzeugungen bdquoEs ist ein Teu-felskreis Weil wir falsch leben und uns falsch ernaumlhren werden wir krank Weil wir krank sind schlucken wir ungeheure Mengen che-mischer Giftmittel Weil wir diese Mittel verwenden werden wir letztlich noch aumlrger krankldquo

Jahrtausendealte Erfahrungen bewahren

Nichtsdestotrotz schrieb Hans Neuner der Schulmedizin die ihr zustehenden Erfolge zu kritisierte aber auch dass dieser Fortschritt dazu gefuumlhrt habe die naturgemaumlszlige Heilbehandlung und die jahrtausendealten Erfahrungen der Naturheilkunde zu verwerfen Zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit standen fuumlr den gebuumlrtigen Zillertaler immer natuumlrliche Mittel und Methoden im Mittelpunkt Dennoch war sich Hans Neuner der Grenzen seines Tuns immer bewusst Zu den Beschwerden die er nicht behandelte zaumlhlten vor allem ansteckende Krankheiten und Faumllle die chirurgi-sche Eingriffe erforderten

bdquoPflanze Tier und Mensch bilden eine Lebensgemein-schaft Unser Koumlrper ist Teil der Natur und sollte daher auch mit Mitteln der Natur

behandelt werdenHans Neuner

Aus dem Leben des passionierten Heilpraktikers

Hans Neuner ndash der Tiroler Heilpraktiker und sein Vermaumlchtnis an uns

Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

ven Angeboten abzuwerben versuchten blieb Hans Neuner bis zu seinem Tod am 13 Mai 1994 seiner Tiroler Heimat treu Hans Neuner der ua mit dem

bdquoGoldenen Verdienstkreuz der Republik Oumlsterreichldquo dem bdquoVerdienstzeichen des Landes Tirolrdquo sowie dem

bdquoPaumlpstlichen Sanitaumltsordenrdquo ausgezeichnet wurde behandelte mehr als 15 Millionen Menschen aus aller Welt In Kirchbichl wurde auch der Grundstein fuumlr das Familienunternehmen Neuneracutes gelegt das mit seinen sinnvoll zusammengestellten und qualitativ hochwerti-gen Naturprodukten das Erbe des Naturheilers bis heute bewahrt

Hans NeunerDie Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

gepflegten Koumlrper in dem man sich wohl fuumlhlt Tipp Die Aloe Vera Produkte gepflegten Koumlrper in dem man sich wohl fuumlhlt Tipp Die Aloe Vera Produkte spenden dank reinem Aloe Vera Extrakt besonders viel Feuchtigkeit Sie spenden dank reinem Aloe Vera Extrakt besonders viel Feuchtigkeit Sie

sind erfrischend und eignen sich auch gut als Aftersun Produkte sind erfrischend und eignen sich auch gut als Aftersun Produkte BIOKOSMA die moderne Schweizer Naturkosmetik mit Tradition BIOKOSMA die moderne Schweizer Naturkosmetik mit Tradition

vereint Sanftheit und Wohlbefindenwwwbiokosmach

Unsere Grundsaumltze Biologisch aktive Pflanzenwirkstoffe ndash natuumlrliche Konservierungssysteme und Farbstoffe ndash

ohne Mineraloumlle und Silikone ndash gentechfrei ndash ohne Tierversuche entwickelt ndash dermatologisch getestet

Auch erhaumlltlich

Shower Cream

und Body Milk

Sandelholz Shower amp Bath und

Body Milk Bam

boo - White

Lily und Lotus - Ginger

Natuumlrliche Pflege fuumlrein seidiges Hautgefuumlhl

BODY CARE

Die Natur ist unser Vorbild Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr Milde Reinigung und verwoumlhnende Pflege fuumlr den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der den Koumlrper Die Duschprodukte auf Basis waschaktiver Substanzen aus der Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht Kokosnuss bieten eine milde Reinigung Nach einer belebenden Dusche verleiht die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen die Anwendung von Body Balm nachhaltig Feuchtigkeit und Schutz Fuumlr einen

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Naturheilkunde in die Wiege gelegt

Als Hans Neuner am 14 Dezember 1917 geboren wurde war ihm die Naturheilkunde bereits in die Wiege gelegt worden Er verbrach-te seine Kindheit auf dem Hof seines Groszligvaters Alois einem uumlber Tirols Grenzen hinaus bekannten Naturheilkundigen Den Groszligvater als Vorbild wollte Hans Neuner Medizin studieren Trotz sehr guter Noten erfuumlllte sich dieser Traum aber nicht da die finanziellen Mittel fehlten Er erwarb jedoch bei seiner Mutter die 17 Jahre lang ihren Vater Alois als Mitarbeiterin unterstuumltzt hatte das wertvolle Wissen uumlber die heilenden Kraumlfte der Natur

Der Weg zur Berufung

Nach dem Zweiten Weltkrieg und Gefangenschaft arbeitete Hans Neuner bei den Bundesbahnen die ihn wegen seiner Erkrankung an Gruumlnem Star entlieszligen Durch diesen Schicksalsschlag wur-

de ihm seine eigentliche Berufung eroumlffnet denn es gelang ihm sich selbst durch natuumlrliche Arzneimittel von seiner Augenkrankheit zu heilen Ein bemerkenswerter Erfolg der sich schon bald herumsprach und immer mehr Menschen nach Kirchbichl zog um bei Hans Neuner Hilfe zu suchen Die Diagnosen fuumlr die unterschied-lichen Beschwerden seiner Patienten zog der Heilpraktiker dabei aus deren

Urinproben ndash eine unkonventionelle Analysemethode die bereits sein Groszligvater erfolgreich angewandt hatte Seine Diagnosen wa-ren sehr praumlzise und die Behandlung zielte auf die Ursachen der Beschwerden von Menschen die oft bereits einen jahrelangen Leidensweg hinter sich hatten und erst durch Hans Neuners Hilfe Heilung und Linderung erfuhren

Wertvolles Erbe des Naturheilers

Obwohl im Laufe der Jahre zahlreiche renommierte auslaumln-dische Forschungsstellen den Naturheiler mit lukrati-

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