NEU: Unsere digitalen Services für Sie! NEU ...€¦ · 69. Jahrgang | Nr. 4 /2018 | 13486 | NEU: Unsere digitalen Services für Sie! NEU: Gesundheitsförderung im Kindergarten Nord

69. Jahrgang | Nr. 4 / 2018 | 13486 | www.wieland-bkk.de

NEU: Unsere digitalen Services für Sie!

NEU: Gesundheitsförderung im Kindergarten Nord in Vöhringen

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Stefan BrandnerStv. des Vorstands

E-Mail: [email protected]

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wenn es um die eigene Gesundheit und die der Angehörigen geht, ist es wichtig, einen guten Partner direkt an seiner Seite zu haben. Es sollte schon mehr sein als nur eine normale Krankenkasse.

Entscheidend ist nach unserer Erfahrung, dass Sie als Versicherte im Krankheitsfall optimal unterstützt werden. Deshalb haben wir als Wieland BKK in den vergangenen zehn Jahren stark in die Versorgung und die Vernetzung der einzelnen Akteure inves-tiert – für Kinder, für Erwerbstätige und für die Rentnerinnen und Rentner.

Unser Engagement in der betrieblichen Gesundheitsförderung bei Wieland bewerten Fachleute als vorbildlich. In enger Zusammenarbeit mit den Experten bei Wieland entwickeln wir gemeinsam maßgeschneiderte Programme wie die „Vitalwerkstatt“ oder unser Forschungsprojekt „BGM-innovativ“. Daneben starten wir Kampagnen wie jetzt zur Vorbeugung von Atemwegserkrankungen.

Unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die häufig Ihre Kolleginnen und Kollegen bei Wieland sind, arbeiten bei Ihnen vor Ort. Sie kennen die regionalen Strukturen und entscheiden schnell und eigenverantwortlich. Bei uns gibt es keinen anonymen Kontakt. Sie warten bei uns nicht in Telefonschleifen und werden an kein „Kompetenzzentrum“ verwiesen.

Unser Patientenbegleiter, unsere Suchtberaterin, unsere Rehabilitations- und Pflege-berater sind gerade im wörtlichen Sinne Ihre Partner, die Ihnen dann zur Seite stehen, wenn Sie Ihre Krankenkasse ganz besonders brauchen.

Wir nutzen den digitalen Wandel und erleichtern Ihnen die Kommunikation mit uns in den Fällen, in denen das persönliche Gespräch nicht notwendig ist. Dafür haben wir jetzt eine Online-Geschäftsstelle eröffnet. Außerdem öffnen wir Ihnen die Tür zu Ihrer persönlichen elektronischen Gesundheitsakte. Verwalten Sie künftig einfach und sicher Befunde, Blutwerte, Röntgenbilder und andere medizinische Daten auf Ihrem Smartphone.

Ich bin deshalb überzeugt, dass es sich immer lohnt, bei uns kranken- und pflegever-sichert zu sein. Wir wünschen Ihnen geruhsame Feiertage und alles Gute im neuen Jahr – bleiben Sie vor allem gesund.

Herzliche Grüße

Ihr

Stefan BrandnerStv. des Vorstands

Inhalt

Liebe Leserinnen, liebe Leser,Inhalt 3 Vorwort

Service 4 Unsere digitalen Services für Sie!

Vorsorge 6 Mach mit! 8 Was bei Erkältungen hilft

Prävention 10 Nutzen Sie unser Präventionsprogramm 12 Termine der BKK-Kurse 14 Haltung finden – Haltung bewahren 20 Fit von klein auf

Neue Leistungen 16 Neue Versorgungsformen bei Muskel- und Skeletterkrankungen 18 Telemedizin beim Kinderarzt!

22 Gewinnrätsel

Unsere digitalen Services für Sie! // Seite 4

Telemedizin beim Kinderarzt! // Seite 18

Beitragssatzsenkung – eine gute Nachricht als Eilmeldung! Der BKK-Verwaltungsrat hat am 12.12.2018 beschlossen, dass der Zusatzbeitrag zum 01.01.2019 erneut um 0,1 Prozentpunkte gesenkt wird.

1. Der Nichtraucherkurs kostet 279 €.2. Davon übernehmen wir – Ihre Wieland BKK – 180 €.3. Ihr Eigenanteil beträgt 99 €.4. Wenn Sie in den ersten drei Monaten nach dem Kurs wieder rauchen,

besuchen Sie unbedingt einen Aufbaukurs. Dieser ist für Sie kostenfrei. 5. Sie sind damit einverstanden, dass die Wieland-Werke Ihren Eigenanteil

von Ihrer Entgeltabrechnung einbehalten und an uns überweisen.6. Sie erhalten von uns rechtzeitig vor Kursbeginn eine verbindliche Anmel-

debestätigung, auf deren Rückseite eine Teilnahmebestätigung ist. Lassen Sie sich darauf Ihre Teilnahme am Grundkurs bestätigen.

Termin: Freitag, 15.02.2019, 14:00–20:00 Uhr. Anmeldeschluss: 05.02.2019.

Ihr Ansprechpartner: Manuel Groner, Werk Ulm, Verwaltungsgebäude, Telefon: 0731 944-6016, E-Mail: [email protected]

Bitte nutzen Sie unser Anmeldeformular auf Seite 10.

BKK-Nichtraucherseminar

ImpressumGesundheit – das Magazin der Wieland BKK erscheint viermal im Jahr im Rahmen der gesetzlichen Verpflich-tung der Wieland BKK zur Aufklärung über Rechte und Pflichten aus der Sozialversicherung. Mitglieder der Wie-land BKK erhalten das Kundenmagazin im Rahmen ihrer Mitgliedschaft. Abonnementbestellungen beim Verlag. Eine Kündigung des Abonnements ist möglich zum 31. Dezember des Jahres mit halbjährlicher Kündigungsfrist. Ist der Verlag durch höhere Gewalt, Streik und derglei-chen an seiner Leistung verhindert, so besteht keine Ersatzpflicht für das Kundenmagazin. Hinweis zum Datenschutz: Ihre Addressdaten werden ausschließlich für den Versand des Kundenmagazins genutzt und unmittelbar danach wieder vernichtet.

Herausgegeben von der FKM VERLAG GMBH in Zusammenarbeit mit der Wieland BKK.Redaktion Wieland BKK: Jürgen Schneider, Sandra QuadfliegAnschrift: Wieland BKK, Graf-Arco-Str. 36, 89079 Ulm, Tel.: 0731 [email protected], www.wieland-bkk.deVerlag und Vertrieb: FKM VERLAG GMBH – Kundenmaga-zine Geschäftsleitung: Gregor Wick Redaktion und Texte: Dr. Andreas Berger, Sabine Krieg M. A., Dipl. Soz.-Päd. Christian ZehenterGrafik, Layout: Friederike MarkovVerlagsbeirat: Prof. Georg-Berndt Oschatz Anschrift des Verlags: Postfach 24 49, 76012 Karlsruhe, www.fkm-verlag.com, [email protected]: DG Druck WeingartenBildnachweise: Titel: © Oleh_Slobodeniuk, istockphoto.com.Inhalt: © BillionPhotos.com - stock.adobe.com, © Jacob Lund - stock.adobe.com.

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Eine Erklärung dafür liefern einerseits die sehr sensiblen Daten, die dort verwaltet werden. Andererseits müssen aber auch viele Akteure mit unterschiedlichen In-teressen zueinander finden. Die elektro-nische Gesundheitskarte stellt ein ganz besonderes negatives Beispiel dar.

Unsere Online-Geschäftsstelle und Ihre persönliche elektronische Gesundheitsakte

Unsere digitalen Services für Sie!

Mit der Digitalisierung kommt für viele Experten die dritte industrielle Revolution. Im Gesundheits-wesen sind die Veränderungen noch nicht so ausgeprägt wie in anderen Lebensbereichen.

Service

Wir wollen Ihnen die Kommunikation mit uns in den Fällen erleichtern, in denen das persönliche Gespräch nicht notwen-dig ist. Dafür haben wir jetzt eine Online-Geschäftsstelle eröffnet. Dort können Sie auf einfache Art und Weise mit uns in Kontakt treten – so wie Sie es mit Ihrer Bank oder beim Einkaufen im Internet gewohnt sind. Sie wollen

• Ihre Adresse bei uns ändern?•uns Ihre neue Bankverbindung

mitteilen?•unseren jährlichen Fragebogen zur

Familienversicherung online ausfüllen?•uns die Bescheinigung Ihrer Arbeits-

unfähigkeit digital übermitteln?•Oder Sie benötigen eine Bescheinigung

Ihrer Versicherung bei uns?

Das alles geht nun einfach über unsere Online-Geschäftsstelle. Trotzdem be-darf es ein paar Sicherheitsregeln. Sie brauchen einen Benutzernamen und ein Passwort. Nach Ihrer Einwahl erhalten Sie eine Transaktionsnummer (TAN) an Ihre einmalig registrierte Handynummer. Nach Eingabe dieser TAN gelangen Sie ins Startmenü.

Sie wollen loslegen?Dann brauchen Sie einmalig eine Regis-trierung. Starten Sie im Internet über unsere spezielle Seite

https://kv365.wieland-bkk.de und kli-cken Sie auf „Jetzt registrieren“. Nach der Dateneingabe wird Ihnen Ihr per-sönlicher Zugangscode per Post zuge-sandt.

Ohne den postalisch versendeten Code ist kein Zugang möglich. Denn wir haben einen hohen Anspruch an die Sicherheit Ihrer Sozialdaten. So wird sichergestellt, dass nur Sie sich persön-lich über den Online-Service anmelden und Zugang zu Ihren Daten erhalten. Ihre mitversicherten Familienangehöri-gen können sich über einen separaten Zugang registrieren.

Sie vermissen eine App für Ihr Smartphone?Wir auch. Im Lauf des 1. Quartals 2019 werden Sie sich auch über Ihr Smart-phone in die Online-Geschäftsstelle einwählen können.

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NEU

Unsere Online-Geschäftsstelle

Bislang liegen Ihre Patientendaten ver-streut bei Ärzten, Therapeuten, Kliniken und bei uns. Wollen Patienten sämtliche Daten zusammentragen, die Ärzte und Kliniken über sie haben, bedeutet das eine Menge Arbeit.

Wir öffnen Ihnen die Tür zu Ihrer per-sönlichen elektronischen Gesundheits-akte. Mit der Vivy-App werden Sie zu Ih-rem Gesundheitsmanager. Verwalten Sie einfach und sicher Befunde, Blutwerte, Röntgenbilder und andere medizinische Daten auf Ihrem Smartphone. Bei Be-

darf können Sie Dokumente schnell und einfach an andere Ärzte weiterleiten.

Zusammenführung von medizinischen Informationen verbessert die BehandlungDenn oftmals besitzen nicht einmal die Mediziner selbst einen Überblick über alle erfolgten Behandlungen. Nicht im-mer werden die Informationen geteilt, die andere Ärzte in einer Akte vermerkt haben. Das kann im Ernstfall dazu füh-ren, dass Behandlungen aus Unwissen-heit doppelt vorgenommen oder dem

Patienten Medikamente verschrieben werden, die sich mit anderen Arzneimit-teln nicht vertragen. Ein elektronischer Medikamentenplan steigert die Thera-piesicherheit. Ein Arztterminservice si-chert die Behandlungsfrequenz.

Hohe SicherheitDurch die integrierte Ende-zu-Ende-Verschlüsselung ist jederzeit Daten-sicherheit garantiert: Nur Sie können Ihre Gesundheitsakte mit Ihrem priva-ten Schlüssel einsehen und entscheiden selbst, wer Zugriff auf Ihre Daten erhält.

Sie wollen loslegen?Laden Sie sich ab 01.01.2019 die Vivy-App auf Ihr Android-Smartphone oder Apple iPhone (Google Play Store, Apple App Store).

Was kostet Sie Ihre elektronische Gesundheitsakte?Für Versicherte der Wieland BKK ist die Vivy-App kostenlos.

Ihre persönliche elektronische Gesundheitsakte

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Diese wurde durch ein fluoreszieren-des Desinfektionsmittel sichtbar ge-macht. Hier konnte sich jeder selbst von der eigenen Gründlichkeit überzeugen. Gründlich gereinigte Hautstellen leuchteten deutlich sichtbar in unserer mit Schwarz-licht ausgeleuchteten Box. Für manche Männer war es wahr-haft eine erhellende Erfahrung.

Unsere Botschaft dieser Aktion lautet: Mach mit!Regelmäßiges und gründliches Hände-waschen schützt vor Erkältung!

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Vorsorge

Um der Influenza oder dem grippalen Infekt aus dem Weg zu gehen, gibt es ganz einfache Regeln im Alltag. Dazu gehört beispielsweise eine sorgfälti-ge Handhygiene. Auf unseren Händen tummeln sich an die 150 verschiedenen Bakterienarten. Um sämtliche Bakteri-en und Viren zu beseitigen, benötigen wir Seife und die richtige Technik. Das beseitigt 99,9 Prozent aller Keime und Infektionen.

Im Rahmen der Kampagne „Mach mit!“ hat das BKK-Team Aktionen in den Werken Ulm, Vöhringen, Villingen und Langenberg initiiert. Dabei hatten die Mitarbeiter die Chance, die Qualität ih-rer eigenen Handhygiene zu überprüfen.

Unter wieland-bkk.de finden Sie viele Informationen, wie Sie sich schützen können. Darüber hinaus stärken wir Ihre Aufmerksamkeit in den kommenden Monaten immer wieder durch Aktionen in den Werken rund um eine gute Vorbeu-gung von Atemwegserkrankungen. Denn – niemand wünscht sich eine Erkältung oder die Grippe!

Machen auch Sie mit!

Ernährungsberatung bei ernährungsabhängigen Erkrankungen mit ärztlicher Zuweisung für alle Wieland BKK-Versicherten. Mit einer ärzt-lichen Notwendigkeitsbescheinigung für die Ernährungsberatung können Sie als Wieland BKK-Versicherte/r bis zu vier Termine à 45 Minuten in der Praxis von Marion Krevel in Weißenhorn wahrnehmen. Die Beratung ist für Sie kostenfrei.

BIA-Messungen in der Praxis in WeißenhornUm den Erfolg der Ernährungsumstellung in der Ernährungstherapie besser zu steuern und sichtbar zu machen, messen wir bei Interesse Ihre Körper-zusammensetzung zu Beginn und am Ende der Beratungssequenz. Sehr sinnvoll ist ihr Einsatz bei•Adipositas, Essstörungen und Stoffwechselerkrankungen •Fehl- und Mangelernährung bei älteren Personen und Patienten mit

Tumorerkrankungen •Dialysepatienten und Menschen mit chronischen Nierenerkrankungen

zur Beurteilung von Überwässerung und Fehlernährung.

Ernährungsberatung im WerkDie Ernährungssprechstunde dient dazu, Ihre persönliche Ernährung im All- tag (richtig essen im Job, Essen bei Schichtarbeit …) zu verbessern sowie weiterführende Angebote der Wieland BKK im Bereich Ernährung kennen-zulernen. Termine nach Vereinbarung.

Präventionskonzept Besser essen – besser lebenIn drei zeitlich flexibel gestalten Einzelberatungen er-arbeiten Sie gemeinsam mit Marion Krevel, wie Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten im Alltag optimieren können. Inklusive Infomaterial und Rezepte. Das Angebot richtet sich an gesunde Personen, die zum Beispiel wegen Schichtarbeit nicht an regelmäßig stattfindenden Präven-

tionskursen teilnehmen können. Sie finden in der Praxis von Marion Krevel in Weißenhorn statt. Der Eigenanteil liegt bei 15 €.

Das Präventionskursprogramm Winter/Frühjahr 2019 steht online unter www.praxis-krevel.de

Weitere Informationen erhalten Sie bei Marion Krevel: 07309 426153 oder [email protected] Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Bitte sichern Sie sich daher rechtzeitig Ihre Plätze. Eine Anmeldung ist nur schriftlich oder online möglich.

Kursprogramm

Marion Krevel Ernährungswissenschaftlerin

der Wieland BKK

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Ernährung

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Vitamin C ist ein RadikalfängerVitamin C ist eine antioxidativ wirkende Substanz, die sogenannte freie Radikale abfängt und unschädlich macht. Wäh-rend einer Erkältung bilden sich diese aggressiven Substanzen vermehrt im Rahmen der Immunantwort. Vitamin C verhindert, dass die Radikale überhand nehmen, und schützt den Körper damit vor deren negativen Effekten. Es ist sinn-voll, sich ausreichend mit Vitamin C zu versorgen. Zitrusfrüchte, Beeren, Kiwis, Paprika und Brokkoli enthalten reichlich davon. Neben Vitamin C spielen weite-re Vitamine für das Abwehrsystem eine Rolle. Dazu gehören die Vitamine A, D und E sowie die B-Vitamine.

Hühnersuppe & Co. auf dem Prüfstand

Was bei Erkältungen hilft

Mit Zink gegen Erkältungen?Auch das Spurenelement Zink ist wichtig für die Abwehrkräfte. Es dient ebenfalls als Radikalfänger. Darüber hinaus benö-tigen viele Enzyme des Körpers Zink, um richtig zu funktionieren. Vitamin C und Zink wirken oft erst in Kombination mit-einander. Das Spurenelement steckt etwa in Fisch, Milch, Käse und Haferflocken.

Hilft die Hühnersuppe wirklich?Hühnersuppe ist ein altes Hausmit-tel bei Erkältung. Warum gerade sie Schnupfen und Husten lindern soll, ist allerdings noch weitgehend unbekannt. Immerhin gibt es einige Vermutungen: Bestimmte Inhaltsstoffe aus Hühner-

fleisch, zum Beispiel Carnosin, haben möglicherweise einen Effekt auf das Im-munsystem. Vielleicht liegt es aber auch einfach an der wohltuenden Wirkung der heißen, bekömmlichen Flüssigkeit. Eine heiße Suppe fördert die Durchblu-tung und wärmt, der heiße Dampf löst den Schleim aus den oberen Atemwe-gen, was die Erkältungsbeschwerden abmildert. Es gibt aber noch viel mehr Hausrezepte: Holunder, Meerrettich oder Ingwer sind ebenfalls sehr beliebt.

Ingwer wärmt von innenIn Meerrettich stecken Senföle. Sie wirken antimikrobiell und regen die Durchblutung der Schleimhäute an. Das befreit wenigstens kurzzeitig die ver-stopfte Nase. Ingwer fördert die Durch-blutung und erzeugt ein angenehmes Wärmegefühl.

Wer erkältet ist, sollte also darauf ach-ten, sich reichlich mit Vitaminen, Mi-neralstoffen und Spurenelementen zu versorgen. Das gelingt unter anderem, indem Sie ausreichend Obst, Gemüse und Vollkornprodukte verzehren. Berei-ten Sie leicht bekömmliche Speisen zu, zum Beispiel eine Suppe, und vermeiden Sie schwer Verdauliches und Fettreiches. Das überfordert den angeschlagenen Organismus. Versorgen Sie den Körper außerdem mit ausreichend Flüssigkeit – am besten durch warme Getränke.

Husten, Schnupfen, Heiserkeit sind unangenehm. Umso schneller wollen die Betroffenen diese Symptome wieder loswerden. Die Beschwerden lassen sich mit Hausmitteln, Ruhe und pflanzlichen Arzneien abmildern. Auch die Ernährung hat einen Einfluss auf den Krankheitsverlauf.

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Schnelles Hühnersuppen-Grundrezept Zutaten für eine Portion100 g Hühnerfleisch1 TL Öl200 g frisches Gemüse (Lauch, Ka-rotten, Sellerie, Brokkoli, Blumenkohl, Paprika nach Wunsch) oder Tiefkühl-mischgemüse2 große Kartoffeln oder 50 g Reis oder 50 g Nudeln (Rohgewicht)1 Zwiebel300 ml GemüsebrüheSalz, Pfeffer, Ingwer (1–2 cm).

ZubereitungDas Fleisch und den Ingwer würfeln, im Öl anbraten, Kartoffeln/Nudeln/Reis, Gemüse und Zwiebel zugeben, mit der Gemüsebrühe aufgießen, würzen und weich kochen.

Zubereitungszeit: circa 60 Minuten.

Nährwerte des gesamten RezeptsKcal: 431Fett: 10,3 g Kohlenhydrate: 44,7 gEiweiß: 38,2 gBallaststoffe: 9,84 g.

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Prävention

Bonusheft anfordernHaben Sie Lust, an unserem Bonusmodell teilzunehmen? Dann fordern Sie doch gleich unser Bonusheft an unter [email protected].

Es ist wieder so weit: Anfang Januar startet unser Präventionsprogramm. Nutzen Sie die Gelegenheit und trainie-ren Sie für Ihre Gesundheit. Damit pla-nen Sie auch einen Baustein für Ihren BKK-Bonus. Auf den nächsten Seiten finden Sie unseren Kursplan mit vielen Angeboten aus dem Bereich Bewegung und Entspannung.

Viele Erkrankungen, etwa Bluthochdruck, Diabetes Typ 2 oder Rückenbeschwerden, können Sie selbst durch eine gesunde Lebensweise mit ausreichend Bewegung, ausgewogener Ernährung und Entspan-nungstechniken vermeiden. Bei den ers-ten Schritten wollen wir Sie unterstützen.

BeratungUnsere Kursleiter nennen Ihnen gerne Details zu den Kursen und beraten Sie, welches Angebot für Sie geeignet ist.

AnmeldungBei allen Kursen ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Bitte melden Sie sich daher rasch an und verwenden Sie dazu das Formular auf Seite 10 gegenüber. Sen-den Sie bitte Ihre Anmeldung direkt an den Veranstalter oder geben Sie sie dort ab. Während des Kurses können Sie nicht in einen anderen Kurs beim selben Anbieter wechseln.

BKK-Kostenbeteiligung Unser Service: Wir beteiligen uns

jährlich mit einem hohen Anteil an den Kosten von zwei Kursen, egal ob es sich um Grund- und Aufbaukurse derselben Art oder um zwei verschiedene Kurse handelt. Unerheblich ist auch, ob Sie diesen Kurs im Vorjahr schon einmal be-sucht haben. Unseren Erstattungsbetrag sehen Sie im Kursplan.

Allerdings gilt: Nur wenn Sie regelmä-ßig den Kurs besuchen, erstatten wir Ihnen unseren Kostenanteil. Denn nur, wenn Sie regelmäßig trainieren, lernen Sie Verhaltensweisen, die Sie in Ihren Lebensalltag übernehmen können. Ge-rade diese nachhaltige Wirkung ist uns besonders wichtig. Wir empfehlen Ihnen nach dem Kurs, die erlernten Übungen zu Hause, im Verein oder in der Wie-land-Sportgruppe weiter regelmäßig durchzuführen.

Kurse anderer AnbieterNatürlich können Sie auch Kurse an-derer Anbieter, zum Beispiel an Ihrem Wohnort, besuchen.

Unsere Kursdatenbank Unser Service: Wir helfen Ihnen bei

der Suche nach einem qualitätsgesicher-ten Kurs. Unter www.wieland-bkk.de,

Rubrik: Service finden Sie unsere Kurs-datenbank. Hier sehen Sie bundesweit Angebote, an deren Kosten wir uns be-teiligen. Sie können dort gezielt nach Kursen an Ihrem Wunschort suchen.

Achtung: Kurse, die nicht in der Kurs-datenbank stehen, sind nicht oder noch nicht qualitätsgesichert. Wenn Sie den-noch an solchen Kursen teilnehmen, dürfen wir uns nicht an Ihren Kosten beteiligen.

Montags, 17:15–18:30 Uhr Sporthalle der Waldorfschule, Römerstraße 97, 89077 Ulm (Kuhberg)

Donnerstags, 7:00–8:00 Uhr Sporthalle der TSG Söflingen, Harthauser Straße 99, 89081 Ulm

Unser Service:Wir belohnen Sie, wenn Sie in der Wieland-Sportgruppe regelmäßig trai-nieren. Denn damit erfüllen Sie ein Ele-ment für den BKK-Gesundheitsbonus.

Neue Ansprechpartner der Wieland-Sportgruppe: Gertrud Arlt (Tel. intern: 2950) Christian Kraft (Tel. intern: 6321) Steffen Rieger (Tel. intern: 6339)

Trainingstermine der Wieland-Sportgruppe

Bitte hier die Adresse des Kursanbieters eintragen!

Kursbezeichnung

Kursanbieter

Straße, Haus-Nr.

PLZ, Ort

Kursteilnehmer

Vorname, Name

Straße, Haus-Nr.

PLZ, Ort

Versichertennummer

Telefon*

E-Mail*

Anmeldung zum BKK-Kurs

Ich melde mich verbindlich an. Die Kosten bezahle ich bei meiner Anmeldung an den Veranstalter. Mir ist bekannt, dass die BKK bei regelmäßiger Teilnahme bis zu zwei Kurse je Kalenderjahr bezuschusst (bei Kindern und Jugendlichen 100 %).

Datum Unterschrift

Vorfahrt für Ihre Gesundheit

Nutzen Sie unser Präventionsprogramm

* freiwillige Angabe

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Hier

erfahren Sie, bei

welchem Anbieter und

wann Ihr Wunschkurs

beginnt. Melden Sie sich

gleich an und starten

Sie fit und gesund in

den Frühling.Termine der BKK-Kurse

Dipl.-Oecotrophologin Marion Krevel, Praxis für ErnährungsberatungAn der Mauer 5, 89264 WeißenhornTelefon: 07309 426153, [email protected]

Eine Anmeldung ist schriftlich oder online unter www.praxis-krevel.de möglich.

Kursbezeichnung Kurszusatzinfo Beginn Uhrzeit Intervall Kosten Regelmäßige Teilnahme

Erstattung

Gesund abnehmen mit Genuss 09.05.2019 19:00–20:30 14-tägig, 14 Termine 229 € 12 x 150 €

Gesund abnehmen mit Genuss 10.05.2019 19:00–20:30 14-tägig, 14 Termine 229 € 12 x 150 €

Rundum zufrieden 17.01.2019 19:00–20:30 14-tägig, 5 Termine 129 € 4 x 80 €

Kompaktkurs Ernährung – schnelle Küche

15.03.2019 16.03.2019

18:00–21:00 10:00–13:00

2 Termine 89 € 2 x 80 €

Ferienkurs Optimix – für Kids Termine Kids Eltern-Kind- Termin

02.–04.01.2019 02.02.2019

10:00–12:30 10:00–11:30

4 Termine 129 €

4 x

129 €

Yoga für Erwachsene 14.01.2019 19:30–20:45 wöchentlich, 10 Einheiten 100 € 8 x 80 €




Vitalwerkstattin den Wieland-Werken, Telefon: 2204 Anmeldung direkt in den Räumen der Vitalwerkstatt.

Der Vitalwerkstatt-Kurs (Nelli Enns) in Ulm, Geb. 02

Voraussetzung für die Teilnah-me ist, dass Sie bereits in der Vitalwerk-statt einmal wöchentlich zehn Minuten trainieren.

Montag 16:45–17:30 wöchentlich, 12 Einheiten 120 € 10 x 80 €

Der Vitalwerkstatt-Kurs (Andreas Berg) in Ulm, Geb. 02

Dienstag 12:15–13:00 wöchentlich, 12 Einheiten 120 € 10 x 80 €

Der Vitalwerkstatt-Kurs (Manuel Stecker) in Vöhringen, W33

Montag 16:15–17:00 wöchentlich, 12 Einheiten 120 € 10 x 80 €

Der Vitalwerkstatt-Kurs (Raphael Boger) in Vöhringen, W33

Mittwoch 16:00–16:45 wöchentlich, 12 Einheiten 120 € 10 x 80 €


Erstattung

physioMED – Susanne Knoll, Praxis für PhysiotherapieSonnenstr. 8, 89269 VöhringenTelefon: 07306 922560, [email protected]

Öffnungszeiten:Montag–Donnerstag: 07:20–19:30 UhrFreitag: 07:20–13:00 Uhr


Erstattung

Wirbelsäulengymnastik 01.03.2019 09:30–10:30 wöchentlich, 10 Einheiten 85 € 8 x 76,50 €

Wirbelsäulengymnastik 50 plus 01.03.2019 10:30–11:30 wöchentlich, 10 Einheiten 85 € 8 x 76,50 €



Die neue Rückenschule 04.03.2019 08:30–09:30 wöchentlich, 10 Einheiten 85 € 8 x 76,50 €





Die neue Rückenschule: Faszientraining 06.03.2019 19:00–20:00 wöchentlich, 10 Einheiten 85 € 8 x 76,50 €

Fit bleiben beim Älter werden 04.03.2019 09:30–10:30 wöchentlich, 10 Einheiten 85 € 8 x 76,50 €

Pilates 04.03.2019 17:00–18:00 wöchentlich, 10 Einheiten 85 € 8 x 76,50 €





Fit am Bildschirm – ein Training für den Nacken

04.03.2019 18:00–19:00 wöchentlich, 10 Einheiten 85 € 8 x 76,50 €

Rückenfit 01.03.2019 09:45–10:45 wöchentlich, 10 Einheiten 85 € 8 x 76,50 €

Rückenfit 04.03.2019 07:15–08:15 wöchentlich, 10 Einheiten 85 € 8 x 76,50 €

Reaktiv Faszientraining 8 05.03.2019 18:00–19:00 wöchentlich 8 Einheiten 67 € 6 x 60,30 €

Reaktiv Faszientraining 8 07.03.2019 17:00–18:00 wöchentlich 8 Einheiten 67 € 6 x 60,30 €

Reaktiv zur Kräftigung des ganzen Körpers

04.03.2019 17:00–18:00 wöchentlich 8 Einheiten 67 € 6 x 60,30 €

Reaktiv zur Kräftigung des ganzen Körpers

05.03.2019 08:20–09:20 wöchentlich, 10 Einheiten 67 € 6 x 60,30 €

Sanftes Beckenbodentraining 06.03.2019 10:30–11:30 wöchentlich, 10 Einheiten 85 € 8 x 76,50 €

Mix Surprise – ein Zirkeltraining mit Kleingeräten

06.03.2019 19:00–20:00 85 € 8 x 76,50 €

fiss – das Fitness- und GesundheitszentrumSportclub Staig e. V. Jahnstraße 18, 89195 StaigTelefon: 07346 [email protected]


Erstattung

Qi Gong 01.02.2019 18:00–19:00 wöchentlich, 10 Einheiten 80 € 8 x 72 €

Qi Gong 07.02.2019 08:30–09:30 wöchentlich, 10 Einheiten 80 € 8 x 72 €

Rücken aktiv – Schulter-Nacken 01.02.2019 16:00–17:00 wöchentlich, 10 Einheiten 75 € 8 x 67,50 €

Rücken aktiv – Bewegen statt schonen 07.02.2019 16:00–17:00 wöchentlich, 10 Einheiten 75 € 8 x 67,50 €

Rücken aktiv – Bewegen statt schonen 07.02.2019 18:00–19:00 wöchentlich, 10 Einheiten 75 € 8 x 67,50 €

Ganzkörpertraining – Sanft & effektiv 04.02.2019 09:00–10:00 wöchentlich, 10 Einheiten 75 € 8 x 67,50 €

Fit & Gesund 01.02.2019 10:00–11:00 wöchentlich, 12 Einheiten 90 € 8 x 80 €

Fit & Gesund 06.02.2019 18:30–19:30 wöchentlich, 12 Einheiten 90 € 8 x 80 €

Öffnungszeiten:Montag, Mittwoch, Freitag: 08:00–22:00 UhrDienstag und Donnerstag: 07:00–12:00 Uhr/15:00–22:00 UhrSamstag: 11:00–18:00 Uhr*Sonntag: 09:00–17:00 Uhr* *Änderungen vorbehalten


Erstattung

Rücken Aktiv 04.02.2019 10:00–11:00 wöchentlich, 10 Einheiten 80 € 8 x 72 €

Rundum Fit 04.02.2019 19:30–20:30 wöchentlich, 10 Einheiten 80 € 8 x 72 €





Functional Training 04.02.2019 17:00–18:00 wöchentlich, 10 Einheiten 80 € 8 x 72 €

Functional Training 08.02.2019 17:30–18:30 wöchentlich, 10 Einheiten 80 € 8 x 72 €

Rückenkurs 04.02.2019 18:00–19:00 wöchentlich, 10 Einheiten 80 € 8 x 72 €





SC VöhringenSportparkstraße 10, 89269 Vöhringen Telefon: 07306 9500213, [email protected] für Teilnehmer ab 18 Jahren

Öffnungszeiten:Montag–Freitag: 08:00–22:00 Uhr Samstag–Sonntag: 09:00–19:00 Uhr

RubrikPrävention

Haltung finden – Haltung bewahrenUnabhängig davon, welche Auswertung wir uns über Arbeitsunfähig-keiten anschauen: Als häufigste Diagnose gibt der Arzt eine Erkran-kung des Muskel- und Skelettsystems an – und das konstant über viele Jahre. Aber das hat nur bis zu einem gewissen Grad etwas mit körperlicher Belastung zu tun. Auch Personen mit einer überwiegend sitzenden Tätigkeit haben mitunter erhebliche Probleme mit ihrem Rücken.

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„Das Vitalwerkstatt-Training ist mitt-lerweile ein fester und sehr wichtiger Termin, den ich auf keinen Fall verpas-sen möchte. Hier kann ich an meinen

eigenen körperlichen Baustellen arbeiten, wovon ich momentan ein paar habe. Das Team der Vitalwerkstatt unterstützt mich dabei und zeigt mir immer passende Übungen. Es geht individuell und flexibel auf meine aktuellen Bedürfnisse ein und lässt sich immer etwas Neues einfallen.“

Machen Sie mit: Die Angebote in der Wieland- Vitalwerkstatt für Wieland-Beschäftigte (Details im Wieland-Intranet)

Sensibilisierung/Rückkoppelung: 10 Minuten wöchentlich kostenlosÜben/Rückkoppelung: BKK-Kurse, BKK-Kosten- 12 x 50 Minuten beteiligungÜben/Rückkoppelung: Aktive Pause kostenlosÜben/Rückkoppelung: Einzeltraining kostenpflichtig

Wir bewegen uns zu wenig, nehmen im Stehen und Sitzen ungünstige Haltun-gen ein und wissen zu wenig, wie wir Lasten rückenschonend heben und wie-der absetzen.

Um gesund und schmerzfrei zu bleiben, müssen wir also wieder Haltung finden, Haltung bewahren und Bewegung als etwas ansehen, das unterrichtet, geübt, verbessert und geschätzt wird. Und wir müssen verstehen, dass dies genauso wichtig ist wie alles andere, was wir lernen.

Denn ab dem 40. Lebensjahr nehmen Arbeitsunfähigkeiten wegen Muskel-

und Skeletterkrankungen deutlich zu. Die Erkrankten müssen dann aber noch mindestens 20 bis 27 Jahre arbeiten. Um ihre Beschäftigungsfähigkeit zu erhalten, müssen sie also selbst stark daran interessiert sein, gesund zu blei-ben oder es wieder zu werden. Dazu wollen wir ihnen in der Vitalwerkstatt vermitteln, was sie hierfür dauerhaft tun müssen.

Wir haben einige Teilnehmer aus den Fertigungshallen der Wieland-Werke in Ulm und Vöhringen gefragt, was sie re-gelmäßig in die Vitalwerkstatt führt.

Hier lesen Sie vier Meinungen.

Statements von Vitalwerkstatt-Teilnehmern

„Ich muss gestehen, der eigentliche Grund für meinen Besuch der Vitalwerkstatt war der Anreiz, dass ich nach fünf Jahren regelmäßiger Teilnahme zusätzlich eine Woche bezahl-ten Urlaub bekomme (Anm. der Redaktion: Nachtschicht-Aktiv Bonus). Aber wie gesagt, das war nur zu Beginn, bis es mal hier und da gezwackt hat. Ich habe mich deswegen in ärztliche Behandlung begeben müssen und erst dann den Nutzen der Vitalwerkstatt erkannt. Ich kann hier meine Übungen machen und bekomme in jedem Training fachlichen Rat und Tipps, wie ich mich verbessern kann. Ich finde es mittlerweile eine tolle Sache, dass man solch ein professionelles Angebot während der Arbeitszeit wahrnehmen kann und gleichzeitig davon profitiert.“

„Ich habe richtige Rückenschmerzen bekommen und

war der Meinung, dass sie genauso schnell wieder

verschwinden, wie sie gekommen sind. Aber das war

leider nicht der Fall. Der Versuch, in meiner Freizeit

selbstständig ohne jegliche professionelle Unterstüt-

zung wie Physiotherapeuten oder Sporttherapeuten zu

trainieren, ist kläglich gescheitert. Daher habe ich für

mich nach einem weniger aufwendigen Weg gesucht

und einen Versuch mit dem Training in der Vitalwerk-

statt gewagt. Die Trainer und insbesondere das Trai-

ning an sich haben mich überzeugt, und ich besuche

die Vitalwerkstatt nun regelmäßig einmal die Woche.

Die Trainer zeigen mir immer wieder neue Kräftigungs-

und Lockerungsübungen, damit ich meinen Rücken

gezielt stärken und die Schmerzen bekämpfen kann.

Ich spüre die Erfolge des Trainings und werde weiterhin

am Ball bleiben.“

„Ich treibe in meiner Freizeit

viel Sport, habe keinerlei akute

Beschwerden und besuche den-

noch die Vitalwerkstatt. Hier be-

komme ich Tipps für die richtige

Entspannung und Lockerung der

Muskulatur. Das tut mir gut, und

ich verschaffe mir somit einen

Ausgleich.“

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Neue Leistungen

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Neue Versorgungsformen bei Muskel- und Skeletterkrankungen

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„BGM-innovativ“ ist ein Forschungsprojekt zur Versorgung von Beschäftigten der Wieland-Werke mit Muskel- und Skelett-

erkrankungen. Es erhält für vier Jahre eine Förderung aus dem Innovationsfonds der gesetzlichen Kranken-

versicherung. Wissenschaftlich begleitet wird die Studie von der Universität Köln.

Alle Angebote der Studie gehen über den aktuellen Versorgungsstandard der gesetzlichen Krankenversicherung hinaus.

Voraussetzung für eine Teilnahme: •Sie sind bei der Wieland BKK versichert. •Sie sind bei Wieland in Ulm oder Vöhringen beschäftigt.•Sie haben leichte bis mittlere Beschwerden oder eine bereits fortgeschrittene

Erkrankung, zum Beispiel im Rücken, an der Schulter, in der Hüfte oder am Knie.

Ihre BKK-Ansprechpartner für BGM-innovativ: BKK Ulm: Manuel Groner, 0731 944-6016, [email protected] Vöhringen: Steffen Emer, 0731 944-3347, [email protected]

Machen Sie mit!

Die medizinische Schaltstelle im Projekt ist das Rehabilitationskrankenhaus Ulm (RKU) und dort das „Zentrum für Inte-grierte Rehabilitation“ (ZIR). Es zählt für die Redaktion von FOCUS-GESUNDHEIT auf Basis einer unabhängigen Datener-hebung zu Deutschlands Top-Rehaklini-ken. Das RKU ist an der Studie zweiglei-sig beteiligt: einmal als Test- und einmal als Trainingseinrichtung.

Eine Teilnehmerin ist Sonja Richter. Sie arbeitet hauptsächlich sitzend im Büro und wurde von unseren extra ausgebil-deten Fallmanagern ausgewählt.

Drei unterschiedliche Stufen sind bei BGM-innovativ möglich: In Stufe A kommen Teilnehmer mit geringen or-thopädischen Beschwerden, die mit kör-perlicher Aktivität und Training ange-gangen werden sollen. Dafür werden zu Beginn der Maßnahme standardisierte Tests absolviert, die im RKU von Chris-tine Betz, Dirk Englisch und Ralf Schuck durchgeführt werden.

Sonja Richter haben ihre Trainingsein-heiten im Modul A gut gefallen, „vor allem, weil ich dabei unter Gleichge-sinnten war“. Vor der Maßnahme hatte sie bereits eine Bandscheiben-OP, gele-gentlich traten bei ihr Beschwerden im Bereich von Schulter und Halswirbel-säule auf.

Für das Training wurde bei ihr ein speziell für berufliche Belange entwickeltes Ver-fahren (EFL) mit sportmotorischen Tests kombiniert. Als Resultat aus diesen Tests entstand eine Trainingsempfehlung, mit der in 26 Trainingseinheiten die Prob-leme und Defizite gezielt angegangen wurden. Am Ende der Maßnahme stand ein erneuter Test, der identisch zum ersten ablief und damit die erzielten Fortschritte dokumentierte. Im ersten Halbjahr konnte durch das regelmäßige Training die Leistungsfähigkeit aller bis-herigen Teilnehmer beispielsweise um durchschnittlich 40 Prozent gesteigert werden.

Auch bei Sonja Richter hat sich im Alltag und im Beruf durch das gezielte Training einiges verändert. „Nach den ersten Ter-minen waren meine Verspannungen am Nacken bereits deutlich geringer. Sie treten mittlerweile viel seltener auf und wenn, dann deutlich weniger ausge-prägt und kürzer.“

Sonja Richter hat ihr Training konse-quent durchgezogen, keinen Termin ausfallen lassen oder große Pausen ge-macht. Schwergefallen ist ihr das nicht. Die fix gesetzten Termine hätten ihr ge-

holfen, die Einheiten in der vorgegebe-nen Zeit zu absolvieren.

Mit ihren Fortschritten ist sie zufrie-den. „Ich hatte keine Vorstellung, was das Training bewirken könnte, weil es für mich das erste Mal war“, sagt Sonja Richter. Nach den 26 vorgeschriebenen Einheiten will sie nun weiterhin im hei-matnahen Fitnessstudio trainieren. „Im Alltag fällt mir auf, dass ich Geträn-kekisten wieder alleine transportieren kann“, sagt sie zufrieden. „Das war vor-her so nicht mehr möglich.“

Sonja Richter beim Training im RKU.

Das Trainerteam (von links): Ralf Schuck, Christine Betz und Dirk Englisch.

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Neue Leistungen

Telemedizin beim Kinderarzt!

Aber was ist, wenn plötzlich der Ver-dacht auf eine Erkrankung entsteht und damit einhergehend viele Fragen im Raum stehen? Wer kann hier kompetent und schnell Hilfe und Antworten geben?

Wir haben darauf gemeinsam mit den Kinder- und Jugendärzten des Berufs-verbandes der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) eine Antwort gefunden. PädEx-pert® – das telemedizinische Experten-konsil – macht es möglich, auch fernab von Ballungsgebieten eine hohe kinder- und jugendärztliche Behandlungsqua-lität sowie eine fachärztliche Expertise für Kinder und Jugendliche mit seltenen oder chronischen Erkrankungen – unab-hängig von Ihrem Wohnort – zu sichern.

Ihr Vorteil? Ersparen Sie sich und Ihrem Kind lan-ge Wege zu fachärztlichen Spezialisten und erhebliche Wartezeiten auf Fach-arzttermine.

Bei PädExpert® fungiert ein hausärzt-lich tätiger Kinder- und Jugendarzt als Lotse und zieht bei chronischen und/oder seltenen Erkrankungen virtuell einen spezialisierten Schwerpunktpä-diater, Dermatologen oder Kinder- und Jugendpsychiater für Diagnostik und Therapieplanung hinzu.

In Zeiten der Digitalisierung ist das Wissen der Spezialisten nicht mehr an den Standort der Praxis oder Kli-

nik gebunden. Die notwendi-gen Informationen können über das Internet zwischen Kinder- und Ju-gendarzt und Pädiatrie-Experte ausgetauscht wer-den. Letzterer kann die Daten auswerten und Hinweise für die Diagnose oder das weitere Vorgehen in der Therapie geben. Es ist sicherge-stellt, dass der Kinder- und Jugendarzt innerhalb von 24 Stunden eine erste Rückmeldung erhält.

Wir stellen Ihnen kostenfrei die teleme-dizinische Beratung bei folgenden Indi-kationen zur Verfügung:

•Gerinnungsstörung unklarer Genese•Anämie•Gelenkschmerzen•spezifische Immuntherapie• instabiles und schweres Asthma

bronchiale•Autoimmunthyreoiditis Hashimoto•Zöliakie•Kuhmilcheiweißallergie•Dermatologie•Pubertas Praecox•unklares EKG im Kindesalter•Depressionen•Kopfschmerzen•besondere Impffragen.

Kostenlose Teilnahme Die Teilnahme an diesem innovativen Versorgungsangebot ist kostenlos. So-fern der Bedarf besteht, wird Sie Ihr Kin-der- und Jugendarzt ansprechen.

Als Eltern wünschen Sie sich für Ihr Kind vor allem Gesundheit, Glück, Selbstvertrauen in das beginnende Leben und ein unterstützendes wohlwollendes Umfeld. Gut so!

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Das Gesundheitsprogramm BKK STARKE KIDS

Mit dem Gesundheitsprogramm BKK STARKE KIDS bieten wir eine große Auswahl an exklusiven Ge-sundheits- und Vorsorgeleistungen für Kinder und Jugendliche. Das Programm geht weit über die Leis-tungen anderer Kassen hinaus und fördert die gesunde Entwicklung Ihres Kindes.

Weitere Informationen finden Sie auf unseren Internetseiten unter Gesundheit und Vorsorge, BKK STARKE KIDS: https://wieland-bkk.de/index.php?id=21

Voraussetzungen• Ihr Kind ist bei uns versichert• in unser Gesundheitsprogramm

BKK STARKE KIDS eingeschrieben•höchstens 17 Jahre alt, und•Sie haben die zusätzliche Einwilligung

in das Modul PädExpert® erklärt.

Für die betroffenen Patienten, insbe-sondere Kinder und Jugendliche, die fernab von Ballungsgebieten wohnen, kann PädExpert® eine große Erleichte-rung bieten. In vielen Fällen reduziert

sich die Zahl der notwendigen Besu-che beim fachärztlich tätigen Pädiater, da der hausärztlich tätige Kinder- und Jugendarzt vor Ort zum Beispiel in die Therapie des chronisch kranken Pati-enten eingebunden werden kann. Und schließlich können bestimmte Indika-tionen und Fragen auch direkt im tele- medizinischen Konsil gelöst werden, ohne dass ein weiterer Arztbesuch notwendig ist. Besonders gute Beispiele hierfür gab es in der Pilotphase im Bereich der Der-matologie und Hämatologie.©

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Gesundheitsförderung im Kindergarten Nord in Vöhringen

Fit von klein auf

sind so aufgebaut, dass sie von den Er-zieherinnen und Erziehern eigenständig im Alltag eingesetzt werden können.

Ein Baustein: die gesunde ErnährungDie Erzieherinnen und Erzieher ent-scheiden, welche Bausteine sie wann einsetzen. Im Kindergarten Nord steht als Erstes die Ernährung im Mittelpunkt. Dabei werden auch die Eltern einbe-zogen. In jedem Baustein gibt es zur Unterstützung der Elternarbeit Plakate, Elternbriefe und Aushänge.

„Zum ‚gesunden Frühstück‘ haben wir uns etwas einfallen lassen: Erstmalig gibt es für jedes Kind eine Vesperdose mit abwischbarem Einleger, auf dem ein gesundes Frühstück abgebildet ist. Diese

Die Lebensgewohnhei-ten von Kindern haben sich in den vergangenen Jahrzehnten stark verän-dert. Gehörte es früher noch zum Alltag, draußen herumzutoben und auf Bäume zu klettern, sind die „Spielräume“ heute stark eingeschränkt. Fernsehen, Smartphones und Spielekon-solen sowie das „Taxi Mama“ lassen im-mer weniger Raum für Bewegung.

Diese Veränderungen wirken sich auf die körperliche, geistige und soziale Entwick-lung der Kinder aus. Die Weichen für eine gesunde Lebensweise werden aber be-reits im Kindesalter gestellt. „Fit von klein auf“ gibt deshalb schon im Kindergarten viele Praxisanregungen und Handlungs-hilfen für einen „gesunden“ Alltag.

„Wir arbeiten Hand in Hand mit den Er-zieherinnen und Erziehern. Sie stehen im Mittelpunkt aller Maßnahmen“, sa-gen Janina Haug und Sandra Quadflieg.

Start im Kindergarten Nord in VöhringenIm Kindergarten Nord in Vöhringen sprachen die beiden mit den Erziehe-rinnen darüber, auf welchen Gebieten Handlungsbedarf besteht und auf wel-chen nicht. In einigen Bereichen haben die Erzieherinnen und die Kindergarten-leitung schon einiges selbst erarbeitet und auch umgesetzt.

Am 05.12.2018 überreichten Janina Haug und Sandra Quadflieg den Gesund-heitskoffer „Fit von klein auf“ mit seinen sechs Grundbausteinen. Er enthält Vor-lagen für Maßnahmen in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung bis hin zur Hautgesundheit. Alle Bausteine

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sollen zur Ideenfindung beitragen und auch den Eltern Hinweise geben, was in eine Frühstücksdose hineingehört“, sagt Sandra Quadflieg.

Ein weiterer Baustein dient der Gesund-heitsförderung der Erzieherinnen und Er-zieher. Denn sie sind der Eckstein für eine erfolgreiche Arbeit im Kindergarten.

Alle Maßnahmen stehen unter dem Motto „Gesundheit macht Spaß!“. Denn „Kindern die Freude an Bewegung, Essen und bewusstem Erleben zu vermitteln, trägt maßgeblich dazu bei, dass sie ein gesundheitsbewusstes Verhalten ent-wickeln und lebenslang beibehalten“, meint Janina Haug.

„Für uns ist das eine interessante neue Aufgabe, und der Kindergarten Nord hat uns mit offenen Armen empfangen“, be-richten Janina Haug und Sandra Quad-flieg und sind sich sicher: „Das wird ein erfolgreiches Projekt.“ Die beiden planen schon für die nächsten Kindergärten in Vöhringen und Umgebung.

„Wir wünschen den Erzieherinnen und Erziehern, den Eltern und vor allem den Kindern ganz viel Spaß mit Florina, wenn sie gemeinsam durch die Gesundheitswelt von ‚Fit von klein auf‘ reisen.“

Janina Haug und Sandra Quadflieg begeben sich für die Wieland BKK auf neue Wege. Gesundheit fördern in der betrieblichen Umgebung ist eine unserer ganz großen Stärken. „Das versuchen wir jetzt in anderen Lebensräumen – den Kindergärten. ‚Fit von klein auf‘ – heißt unser neues Projekt.“

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(Von links) Sandra Quadflieg mit Florina, Janina Haug, Jutta Span (Kindergartenleitung), Bürgermeister Karl Janson.

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Mit der Handpuppe Florina können die Erzieherinnen die gesundheitlichen Themen kindgerecht vermitteln.

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BehördeHorde,Gauner-gruppe

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Abk.:Anti-blockier-system

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13.griech.Buch-stabe

Steuern,Gebüh-ren

Gewäs-ser imSchwarz-wald

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Beitragsgelder der Wieland BKK wurden dafür nicht verwendet. Teilnehmen können nur Mitglieder der Wieland BKK. Mitarbeiter/innen der Wieland BKK und der FKM VERLAG GMBH sowie deren Angehörige dür-fen nicht teilnehmen. Der Rechtsweg ist ausgeschlos-sen. Ein Umtausch der Gewinne ist nicht möglich. Alle Gewinner/innen werden durch Losverfahren der BKK ermittelt, innerhalb von 14 Tagen nach Einsende-schluss schriftlich benachrichtigt und in der nächsten Ausgabe des Kundenmagazins namentlich und mit Angabe des Wohnorts an dieser Stelle erwähnt.

Hinweis zum Datenschutz Ihre Daten werden ausschließlich für dieses Gewinn-spiel genutzt und unmittelbar nach der Gewinnaus-losung vernichtet.

Lösung aus GESUNDHEIT 3/2018: FIT UND GESUND. Je ein Spiel Azul haben gewonnen: Markus Köpf aus Illerrieden, Manuela Maier aus Vöhringen und Christina Zenker aus Heidelberg.

Je eine Faszienrolle aus GESUNDHEIT 2/2018 haben gewonnen: Tanja Aschmer aus Bellenberg, Siegrid Poidinger aus Gannertshofen und Tom Ravensteiner aus Vöhringen.

www.wieland-bkk.de

Angelika Baumann, HR Vocational Training and Marketing

„Es liegt in Ihrer Hand.“Regelmäßiges Händewaschen schützt vor Erkältung!

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