Selbstwertgefühl

Gereon Jörn

Selbstwertgefühl

Gereon Jörn

starke Unternehmenbrauchen

starke Persönlichkeiten

Verhalten

Einstellung

Fähigkeit

BegriffeSelbstliebeSelbstwertSelbstvertrauenSelbstbewusstsein

SELBSTWERTIch fühle mich wertvoll.

Wann haben Menschen ein hohes Selbstwertgefühl?

typische Antworten

geliebt werden

erfolgreich sein

gelobt werden

wichtig sein

gebraucht werden

einen Job haben

1. natürliches Selbstwertgefühl

2. Tun - Selbstwertgefühl

SELBSTWERTGEFÜHL

SELBSTWERTGEFÜHLTUN SEIN HABEN

Tust Du was, dann bist Du was, dann hast Du was.

SEIN TUN HABEN

1. natürliches Selbstwertgefühl

2. Tun - Selbstwertgefühl

3. Haben - Selbstwertgefühl

SELBSTWERTGEFÜHL

SelbstwertNein-Sagen

lernen

Was tun?

Selbstwert - Nein sagenGesunder Egoismus

Jedes Ja zu jemand anderen,ist ein Nein zu Dir selbst.

Wenn jemand bei einem Nein sauer ist,überprüfe, ob dieser Mensch richtig in

Deinem Umfeld ist.Everybodys darling is everbodys shit.

Weich zur Person, hart zur Sache

LobArgument

Frage

SelbstwertNein-Sagen

lernen

Schutzpatronmentale Übung

Was tun?

Selbstwert - SchutzpatronWächst Deine Beachtung ist seine Bestärkung.

Entspanne Dich und stelle einige Fragen!Regelmäßig interviewenWas ist mir gut gelungen?Woran hast Du erkannt, das meinSelbstwert gestiegen ist?Worauf kann ich stolz sein?

SelbstwertNein-Sagen

lernen

Schutzpatronmentale Übung

Was tun?

Selbstlob vs.Selbstkritik

Selbstwert - Selbstlob

Schreibe ZEHN Dinge auf, die Du an Dir magst!

SelbstwertNein-Sagen

lernen

Schutzpatronmentale Übung

Was tun?Suggestionen

Selbstlob vs.Selbstkritik

Selbstwert - SuggestionenSprich die folgende Aussage DREIMAL LAUT mit!

Ich bin WERTvoll.

Selbstwert - SuggestionenSprich die folgende Aussage DREIMAL LAUT mit!

Ich bin WERTvoll.

SelbstwertNein-Sagen

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Schutzpatronmentale Übung

Was tun?Suggestionen

Selbstlob vs.Selbstkritik Smartphone

Smartphone

Serientermin einrichten

Startbildschirm einrichten

SelbstwertNein-Sagen

lernen

Schutzpatronmentale Übung

Was tun?Suggestionen

Selbstlob vs.Selbstkritik Smartphone

Klebepunkte

SelbstwertNein-Sagen

lernen

Schutzpatronmentale Übung

Was tun?Suggestionen

KlebepunkteSelbstlob vs.Selbstkritik Smartphone

Serientermin

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mentale Übung