A b s t r A c t

Jedes siebte Paar hegt heute einen unerfüllten Kinder-

wunsch. Ursachen dafür gibt es viele. Und tun kann man

heute auch vieles: Das Angebot an medizinischen Hilfeleis-

tungen war noch nie grösser. Was aber oft zu kurz kommt,

ist die emotionale und mentale Unterstützung in dieser

schwierigen Lebensphase.

Das vorliegende Praxisbuch schliesst diese Lücke und be-

gleitet betroffene auf ihrem Weg durch die Kinderwunsch-

Zeit. Mit praktischen Übungen gewinnen Kinderwunsch-

Paare ihr Vertrauen in ihren Körper und ihre Fruchtbarkeit

zurück. sie setzen sich mit ihren ureigenen, zum teil unbe-

wussten Wünschen, Ängsten und blockaden auseinander –

und entdecken neue Lösungswege. so wird es ihnen gelin-

gen, ihren Kinderwunsch aus einer anderen Perspektive zu

sehen, die Kinderwunsch-Zeit als chance wahrzunehmen

und eine echte Veränderung zu bewirken.

Das buch besticht überdies durch den Praxisbezug sowie

die ausführliche Linksammlung. Es ist als Laie oft schwie-

rig, sich einen Überblick über das qualifizierte Angebot im

bereich Kinderwunsch zu verschaffen.

IHr PrAxIsbUcHfür den Weg zu Ihrem Wunschkind

Nadine ballmer

Damit mein BaBy kommt

DANK

VorWort

EINLEItUNg

KINDErKrIEgEN Ist gANZ NorMAL

Wie der Kinderwunsch Paare in fast jedem Lebensbereich tangiert

DAs PLANbArE KIND

Wie die Hightech-gesellschaft mit dem Kinderwunsch umgeht

WErDE IcH JE WIEDEr gLÜcKLIcH sEIN?

Wie sie die schönen Momente in Ihrem Leben wahrnehmen

DU MUsst NUr LosLAssEN

Wieso viele gut gemeinte ratschläge wenig bewirken EIN WEg AUs DEr sAcKgAssE

Wie sie mit blockaden und unbewussten gedanken umgehen

tAbU IVFWieso sie ein recht auf die moderne Medizin haben

sUbstItUtIoN FÜr DEN VErLorENEN stArtWie sie mit Ihrem ungeborenen Kind Kontakt aufnehmen

A U s D E M I N H A L t

sIE sIND scHWANgEr!Wie sie gelassen durch die ersten 12 Wochen der schwangerschaft gehen

NEtZWErKIhre wichtigsten Adressen für die Kinderwunsch-Zeit

cHEcKLIstEIhre checkliste... damit nichts vergessen geht

LEItFADEN MEDIZINIscHE AbKLÄrUNgENWelche medizinischen Abklärungen gibt es und weshalb sind diese wichtig?

stAtIstIKENUnd was sagen die statistiken über den unerfüllten Kinderwunsch?

tooLboxÜbungen, die sie auf dem Weg zu Ihrem Wunschkind begleiten

gLossArDamit sie verstehen, von was wir und Ihre Ärzte sprechen

tAgEbUcHIhre ganz persönlichen seiten

A U t o r I N

Nadine ballmer begleitet gemeinsam mit ihrem team

jährlich rund 250 Kinderwunsch-Paare. Über die letzten

Jahre hat sie in über 2000 sitzungen bereits mehr als

700 Kinderwunsch-Paare begleitet und verfügt über einen

breiten Erfahrungshorizont als coach. Nach einem bWL-

studium und längerer tätigkeit in der Marktforschung

absolvierte ballmer verschiedene Weiterbildungen

im bereich psychologisches und mentales coaching.

Während ihres Auslandaufenthaltes in singapur

eröffnete sie ihre Praxis für persönliches coaching und

ist seit 2008 spezialisiert auf Kinderwunsch-coaching.

sie ist international tätig, bietet seminare zum thema

Kinderwunsch-coaching an und bildet mit ihrem

eigenentwickelten Programm Kinderwunsch-coaches aus.

Die 1977 in basel geborene schweizerin arbeitet und

lebt in Zürich.