PROGRAMM

2013

Bad Oeynhausen e.V.

Durch KNEIPP

gesund und fit

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KNEIPP-VEREIN BAD OEYNHAUSEN e.V.Postfach 10 10 29, 32510 Bad Oeynhausen

Geschftsstelle:Edelgard Beimel, Dagmar EggertMindener Strasse 21, 32545 Bad OeynhausenTelefon: 0 57 31 / 2 19 82, Telefax: 0 57 31 / 30 90 82E-Mail: info@kneippspass.de Internet: www.kneippspass.deGeschftszeiten: Montag und Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr

Mittwoch von 15:00 bis 18:00 Uhr

VORSTANDVorsitzende: Petra EnsmingerStellvertreter: Michael BeimelSchatzmeister: Michael EickmannSchriftfhrerin: Ulrike Meyer

Organmitglieder und gewhlte Beauftragte des VereinsBeirat: Irene Gabriel Frank Rohrberg Ulrike Mller Heike Sundermeyer Ilse Paskarbeit Marion Thielking Kassenprferinnen: Brigitta Grosskopff, Stephanie Reinkensmeier

MITGLIEDSBEITRGE Aufnahmegebhr fr neue Mitglieder = 5,00 Einzelmitgliedschaft jhrlich = 44,00 Familienmitgliedschaft mitKindern bis zu 18 Jahren jhrlich = 52,00

Neue Mitglieder zahlen zunchst neben der Aufnahmegebhr den Beitrag fr die Monate vom Beginn der Mitgliedschaft bis zum Jahresende. Anschlieend werden die Beitrge jhrlich im Lastschriftverfahren im Voraus bezahlt.

MITGLIEDSAUSWEISDie Zustellung des Mitgliedsausweises erfolgt nach Zahlung des Mitgliedsbeitrages durch den Kneipp-Verlag.

KNDIGUNGDer Austritt kann nur zum Ende des Kalenderjahres unter Einhaltung einer Frist von 3 Monaten erklrt werden.

GEBHREN / HOPPERTICKET (HT)Die Kursgebhren und Gebhren fr die Jahresangebote sind direkt unter den Angeboten ausgewiesen. Ein Hopperticket (HT) berechtigt zur Teilnahme an mehreren Jahresangeboten, die mit HT gekennzeichnet sind. Die Gebhr fr das Hopperticket betrgt 84,00 jhrlich. Kinder, Schler und Studenten zahlen fr die Jahresangebote einen ermigten Beitrag von 40,- . Vor aus-setzung ist eine Mitgliedschaft im Kneipp-Verein Bad Oeynhausen.

SCHWIMMEN Ermigte Eintrittskarten fr die Bali Therme knnen bei Vorlage des Kneipp- Ausweises im Sanittshaus Conrady, Klosterstr. 17, und in der Geschftsstelle erworben werden.

JAHRESHAUPTVERSAMMLUNG mit Mitgliederehrung 10, 25 und 40 Jahre findet im Vortragsraum der Stadtsparkasse am Donnerstag, 7. Mrz 2013, um 20:00 Uhr, statt. Eingang von der Dr.-Neuhuer-Strae oder vom Parkdeck.

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3K r a n k e n g y m n a s t i k u n d M a s s a g e n

Michael Beimel

Bozener Str. 232547 Bad Oeynhausen

KrankengymnastikBobathManuelle TherapieMassagen

physiotherapie-beimel.de info@physiotherapie-beimel.de

Telefon 0 57 31 . 1 54 62 23Mobil 01 70 . 2 40 38 72

FureflexzonenmassageBindegewebsmassageHausbesuche alle Kassen

Akupunkt-Massage nach Penzel

kinesiologische Stress-reduktionstechniken

InhaltAngebot fr Kinder 0-5 Jahre, Schlerinnen und Schler 6-13 Jahre .................................................... 4

Walking - Nordic Walking ...................................................................... 5

Wandern ...................................................................................................... 6

Kruterwanderungen ................................................................................ 6

Dance, Aerobic, Konditionsgymnastik ........................................... 6 - 7

Ausgleichsgymnastik .................................................................................. 8

Body-Gymnastics ....................................................................................... 8

Wirbelsulengymnastik ............................................................................. 9

Wassergymnastik .......................................................................................10

Spezielle Bewegungsangebote .................................................................10

Seniorentanz................................................................................................10

Herz-Kreislauf-Prvention .......................................................................10

Yoga ..............................................................................................................11

Taijiquan und Qigong ................................................................................12

Weitere Angebote............................................................................ 13 - 14

REHA-Sport Orthopdie .........................................................................15

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Angebot fr Kinder 0-6 Jahre

Gymnastikraum Kneipp-Verein, Mindener Str. 21

1 Dienstag Kleine Entdecker09:3011:00 Uhr Spiel- und Bewegungsanregungen fr Kinder ab 10 Monate bis 3 Jahre2 Mittwoch Ilse Paskarbeit, Tel. 5 17 9909:30-11:00 Uhr Kursgebhr: Mitglieder 45,- , Nichtmitglieder 60,- Kursdauer: 10 x 90 Minuten

AWO Kindergarten, Bessinger Strae 49a

3 Dienstag Kleine Entdecker16:45-18:15 Uhr Spiel- und Bewegungsanregungen fr Kinder ab 10 Monate bis 3 Jahre Ilse Paskarbeit, Tel. 5 17 99 Kursgebhr: Mitglieder 45,- , Nichtmitglieder 60,- Kursdauer: 10 x 90 Minuten

Zweifachturnhalle der Kreisberufsschule/Portastrae

4 Dienstag Bewegung und Spielen fr Mutter,16:00-17:30 Uhr Vater und Kind 26 Jahre Monika Gke, Tel. 74 46 87 Teilnahmegebhr: 40,- jhrlich

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Walking Nordic Walking

Nordic Walking Teilnahme an den Angeboten nur nach Teilnahme an einem Nordic Walking-Schnupperkurs oder mit entsprechenden Vorkenntnissen. Eigene Stcke sind mitzubringen.

5 Montag Walking / Nordic Walking Treff09:15-10:30 Uhr N.N., Tel. 86 69 07 Treffpunkt: Parkplatz Sielterrassen Teilnahmegebhr: 40,- jhrlich, HT

6 Dienstag Nordic Walking als Gesundheitssport18:00-19:30 Uhr Gezieltes Nordic Walking mit Termine auf Herz-Kreislaufkontrolle fr EinsteigerAnfrage Monika Gke, Tel. 744687, 0160/6453315 Treffpunkt: Parkplatz Sielbad Kursgebhr: Mitglieder 45,- , Nichtmitglieder 90,- Kursdauer: 10 x 90 Minuten

7 Mittwoch Walking / Nordic Walking Treff09:15-10:30 Uhr Monika Gke Tel. 74 46 87, 0160/645 3315 Treffpunkt: Aqua Magica Gelnde Teilnahmegebhr: 40,- jhrlich, HT

8 Frhjahr Nordic Walking Eventsund Herbst Bekanntgabe in den Tageszeitungen oder auf Anfrage Monika Gke, Tel. 744687, 0160/6453315 Kursgebhr: Mitglieder 3,- , Nichtmitglieder 6,-

9 Termine auf Nordic Walking SchnupperkurseAnfrage Monika Gke, Tel. 74 46 87, 0160/645 3315 Stcke werden Treffpunkt: Parkplatz Sielbad gestellt. Kursgebhr: Mitglieder 8,- , Nichtmitglieder 16,- Kursdauer: 2 x 60 Minuten

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Wandern

10 Donnerstag ab Busbahnhof oder laut ab 14:00 Uhr Pressemitteilung Sonja Mund, Brigitta Grosskopff Teilnahmegebhr: keine

Kruterwanderungen

Bekanntgabe in den Tageszeitungen oder auf Anfrage

11 ab Mrz/April Ulrike Mller, Tel. 94 04 36 Kursgebhr: Mitglieder 3,- , Nichtmitglieder 6,-

Dance, Aerobic,Konditionsgymnastik

Berolina-Klinik, Bltestrae 25, Lhne

12 Dienstag 50+, Cardio- und Rcken-Fit17:30-18:30 Uhr Ulrike Meyer, Tel. 01 60/98 12 93 69 Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HT

Klinik am Rosengarten, Westkorso 22

13 Mittwoch Power-Mix 19:30-21:00 Uhr fr Damen und Herren Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination Heike Sundermeyer, Tel. 0 57 34/40 30 Teilnahmegebhr: 75,- jhrlich, HT

14 Donnerstag Skigymnastik19:00-20:00 Uhr Ute Edler Okt.Mrz Teilnahmegebhr: 15,- / Quartal, HT

Turnhalle Grundschule Altstadt, Paul-Baehr-Str. 10

15 Dienstag Step-Aerobic17:30-18:30 Uhr fr Fortgeschrittene Karin Tiepoldt, Tel. 5 13 62 Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HT

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Turnhalle Grundschule Altstadt, Paul-Baehr-Str. 10

16 Mittwoch Step-Aerobic19:45-20:45 Uhr fr Anfnger

Karin Tiepoldt, Tel. 5 13 62 Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HT

Berolina-Klinik, Bltestr. 25, Lhne

17 Dienstag Sabines Aerobic 19:30-20:30 Uhr Cardio, Workout, Step-Aerobic fr Anfnger und Fortgeschrittene Sabine Gruner, Tel. 23837, 0160/3861997 Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HT

18 Donnerstag 30 Fit-Mix 19:00-20:00 Uhr Ausdauer- und Konditionstraining in Anlehnung an die Aerobic/Step-Aerobic Maren Detert, Tel. 10 55 81 Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HT

Turnhalle Grundschule Altstadt, Paul-Baehr-Str. 10

19 Montag Workout-Variationen 19:00-20:00 Uhr Krftigung und Athletikstretch Ein Beweglichkeits- und Stabilittstraining Karin Tiepoldt, Tel. 513 62 Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HT

MEDIAN-Klinikum fr Rehabilitation, Am Brinkkamp 15

20 Dienstag Body-Fit-Mix fr 18:30-20:00 Uhr Anfnger und Fortgeschrittene Krftigung der Problemzonen und Herz-Kreislauftraining im Aerobicstyle Andrea / Frank Brinkmann, Tel. 48 02 94 Teilnahmegebhr: 75,- jhrlich, HT

Gollwitzer-Meier-Klinik, Herforder Str. 43

21 Montag Body Support - 19:00-20:00 Uhr Cardio, Workout, Stretching Gezieltes Aerobic-Training zur Verbesserung der persnlichen Fitness Sabine Gruner, Stephanie Reinkensmeier Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HTA

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Ausgleichsgymnastik

Gymnastikraum Kneipp-Verein, Mindener Str. 21

22 Donnerstag Sonniger Herbst10:45-11:45 Uhr Gymnastik fr Senioren Heidrun Hanke, Tel. 26 00 22 Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HT

Body-Gymnastics

Berolina-Klinik, Bltestr. 25, Lhne

23 Montag Petra Ensminger19:30-20:30 Uhr Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HT

Klinik am Rosengarten, Westkorso 22

24 Dienstag Petra Ensminger18:45-19:45 Uhr Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HT

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Wirbelsulengymnastik

Turnhalle Grundschule Altstadt, Paul-Baehr-Str. 10

25 Montag Gesundheits- und 18:00-19:00 Uhr Wirbelsulengymnastik Margrit Wilmsmeier Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HT

Klinik am Rosengarten, Westkorso 22

26 Montag Gesundheits- und19:00-20:00 Uhr Wirbelsulengymnastik Heidrun Hanke Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HT

Berolina-Klinik, Bltestrae 25, Lhne

27 Dienstag Gesundheits- und18:35-19:20 Uhr Wirbelsulengymnastik Ulrike Meyer, Tel. 0160/98 12 93 69 Teilnahmegebhr: 40,- jhrlich, HT

Turnhalle Grundschule Altstadt, Paul-Baehr-Str. 10

28 Dienstag Gesundheits- und 18:30-19:30 Uhr Wirbelsulengymnastik Alexandra Vogt Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HT

MEDIAN-Klinikum fr Rehabilitation, Am Brinkkamp 15

29 Montag Gesundheits- und 17:00-18:00 Uhr Wirbelsulengymnastik Raymund Brouwer Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HT

30 Mittwoch Gesundheits- / Wirbelsulen- 16:00-17:00 Uhr und Wassergymnastik in 14-tgigem Wechsel Jens Blcher Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HT

31 Mittwoch Gesundheits- und17:00-18:00 Uhr Wirbelsulengymnastik Jens Blcher Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HT

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Wassergymnastik

MATERNUS-Klinik, Am Brinkkamp 16

32 Montag Aqua-Power18:00-19:00 Uhr bungen im Wasser mit flotter Musik Petra Ensminger Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HT

Bali Therme mit Eintrittsgebhr

33 Mittwoch Aqua-Wellness / Aqua-Fitness 19:00-20:00 Uhr Dominik Seifried Teilnahmegebhr: keine

Spezielle Bewegungsangebote

Berolina-Klinik, Bltestrae 25, Lhne

34 Donnerstag Bewegung und Entspannung17:15-18:15 Uhr bungen fr die Wirbelsule und Koordination Helga Grokraumbach Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HT

Seniorentanz

Gymnastikraum Kneipp-Verein, Mindener Str. 21

35 Dienstag Ehepaar Baumgarte15:00-16:00 Uhr Teilnahmegebhr: 60,- jhrlich, HT

Herz-Kreislauf-Prvention

MATERNUS-Klinik, Am Brinkkamp 16

36 Dienstag Herz-Kreislauf-Prventionstraining20:00-21:30 Uhr Ausdauertraining mit Pulskontrolle und Ergometertraining Petra Ensminger Teilnahmegebhr: 75,- jhrlich, HT

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Yoga

Berolina-Klinik, Raum Mnster, Haus 2, Bltestrae 25, Lhne

37 Montag Yoga nach Jyengar 18:30-20:00 Uhr Karin Vo Kursgebhr: Mitglieder 45,- / Nichtmitglieder 90,- Kursdauer: 10 x 90 Minuten

Ballettschule Iris Witte, Walderseestr. 23

38 Dienstag Hatha-Yoga unter rztlicher Leitung08:30-10:00 Uhr im Einklang von Bewegung und Atmung zu mehr innerer Ruhe und Balance39 Dienstag Dr. Sabine Stannat-Kieling10:30-12:00 Uhr Kursgebhr: Mitglieder 80,- / Nichtmitglieder 160,- Kursdauer: 10 x 90 Minuten

Berolina-Klinik, Raum Mnster, Haus 2, Bltestrae 25, Lhne

40 Dienstag Hatha-Yoga17:45-19:15 Uhr Sibylle Klapp Kursgebhr: Mitglieder 45,- / Nichtmitglieder 90,- Kursdauer: 10 x 90 Minuten

41 Dienstag Hatha-Yoga19:30-21:00 Uhr Sibylle Klapp Kursgebhr: Mitglieder 45,- / Nichtmitglieder 90,- Kursdauer: 10 x 90 Minuten

AWO Kindergarten, Bessinger Strae 49a

42 Mittwoch Hatha-Yoga18:30-20:00 Uhr Anja Held, Tel. 74 17 37 Kursgebhr: Mitglieder 45,- / Nichtmitglieder 90,- Kursdauer: 10 x 90 Minuten

MEDIAN-Klinikum fr Rehabilitation, Am Brinkkamp 15

43 Freitag Hatha-Yoga17:00-18:30 Uhr Brigitte Kottkamp, Tel. 0 57 41 / 6 17 66 Kursgebhr: Mitglieder 45,- / Nichtmitglieder 90,- Kursdauer: 10 x 90 Minuten

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Taijiquan und Qigong

Gymnastikraum Kneipp-Verein, Mindener Strae 21

44 Mittwoch Taijiquan und Qigong 18:30-19:30 Uhr Wege zur Ausgeglichenheit Termine auf und HarmonieAnfrage Erika Bunte, Tel. 2 82 68 Kursgebhr: Mitglieder 30,- / Nichtmitglieder 60,- Kursdauer: 10 x 60 Minuten

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WIR HALTEN SIE FIT ...

Alle Mitglieder des Kneippvereins erhalten bei Vorlage des Mitglieds ausweiseseinen Rabatt von bis zu 20% auf Wsche, Mieder und Bademoden!

Verwaltung/Fertigung: Schwarzer Weg 4 32549 Bad OeynhausenTel.: 0 57 31-2 21 33 Fax: 0 57 31-31 67Filiale Bad Oeynhausen: Detmolder Strae 14 32545 Bad OeynhausenTel.: 0 57 31-2 21 34 Fax: 0 57 31-2 83 48Filiale Bad Oeynhausen: Wsche, Mieder, BademodenKlosterstrae 17 32545 Bad OeynhausenTel.: 0 57 31-25 98 41 Zweigniederlassung Rinteln: Sanittshaus OrdelheideBahnhofstrae 1 31737 RintelnTel.: 0 57 51-51 69Filiale Minden: Knigstrae 10832572 MindenTel.: 05 71-388 388 0Fax: 05 71-388 388 28Filiale Porta-Westfalica: Medizinisches Zentrum am KlinikumFlurweg 1332457 Porta-WestfalicaTel.: 05 71-388 388 16Fax: 05 71-388 388 29

WIR HALTEN SIE FIT ...

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Weitere Angebote

Gruppenraum Kneipp-Verein, Mindener Strae 21 Bekanntgabe in den Tageszeitungen oder auf Anfrage

45 Mrz/April Ganzheitliche Fastenwoche Ulrike Mller, Tel. 94 04 36 Kursgebhr: Mitglieder 45,- / Nichtmitglieder 60,-

Gollwitzer-Meier-Klinik, Herforder Str. 43

46 Montag Rcken-Fit20:00-21:15 Uhr Prventive WirbelsulengymnastikTermine auf fr Damen und HerrenAnfrage Ulrike Meyer, Tel. 0160/98 12 93 69 Kursgebhr: Mitglieder 30,- / Nichtmitglieder 60,- 47 Freitag Kursdauer: 10 x 60 Minuten18:00-19:00 UhrTermine aufAnfrage

Klinik am Rosengarten, Westkorso 22

48 Mittwoch Beckenbodentraining18:00-19:15 Uhr fr Damen und Herren ab 23. Januar Heike Sundermeyer, Tel. 0 57 34/40 30 weitere Kurse auf Kursgebhr: Mitglieder 40,- / Nichtmitglieder 80,- Anfrage Kursdauer: 10 x 75 Minuten

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Turnhalle Grundschule Volmerdingsen, Brtchenstrae 6

49 Dienstag FLEXI-BAR fr Einsteiger 19:30-20:30 Uhr und Fortgeschrittene fr Damen und Herren Training fr Schulter-, Arm- und Tiefenmuskulatur des Rckens Doris Kelle, Tel. 0 57 34/9 33 44 Kursgebhr: 60,- jhrlich, HT

MATERNUS-Klinik, Am Brinkkamp 16

50 Sonntag Winterfitness 10:30-11:30 Uhr fr Damen und HerrenOkt.-Mrz Kursprogramm auf Anfrage per E-Mail Heike Sundermeyer, Tel. 0 57 34/40 30 Kursgebhr: Mitglieder 40,- / Nichtmitglieder 80,-

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Ort

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ieWassergymnastikMATERNUS-Klinik, Am Brinkkamp 16

51 Montag Susanne Kallmeyer-Berg 17:00-18:00 Uhr Tel. 2 05 34 52 Montag Susanne Kallmeyer-Berg 19:30-20:30 Uhr Tel. 2 05 34

53 Dienstag Susanne Kallmeyer-Berg 18:00-19:00 Uhr Tel. 2 05 34

54 Donnerstag Susanne Kallmeyer-Berg 12:00-13:00 Uhr Tel. 2 05 34

Berolina-Klinik, Bltestrae 25, Lhne

55 Montag N.N. 18:00-18:45 Uhr

Trockengymnastik

MATERNUS-Klinik, Am Brinkkamp 16

56 Montag Susanne Kallmeyer-Berg 18:00-18:45 Uhr Tel. 2 05 34

57 Montag Susanne Kallmeyer-Berg 18:45-19:30 Uhr Tel. 2 05 34 58 Dienstag Susanne Kallmeyer-Berg 17:00-18:00 Uhr Tel. 2 05 34

Berolina-Klinik, Bltestrae 25, Lhne

59 Montag N.N. 17:00-17:45 Uhr

Gymnastikraum Kneipp-Verein, Mindener Str. 21

60 Mittwoch N.N. 17:00-17:45 Uhr

Alle Kurse nur nach telefonischer Voranmeldung.

Kursgebhr ohne Verordnung auf Anfrage.

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Mit Kundennhe und persnlicher Beratung. Mit Engagement und Leidenschaft.

Auf unseren hundertprozentigen Einsatz fr Sie knnen Sie sich verlassen.

Jederzeit. Auch wenn wir Geburtstag haben.

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