Programmheft - Peißenberg · 2021. 1. 29. · Programmheft Frühjahr/Sommer 2021 Weilheim Penzberg Peißenberg ... Deutsche Volkshochschulverband für das Jahr 2021 ausgegeben hat

ProgrammheftFrühjahr/Sommer 2021

WeilheimPenzberg

Peißenberg

Nachhaltig gut leben ?!

5 gute Gründe für uns!Unser Erklärfilm zeigt Ihnen, was wir für die Gemeinschaft in Peißenberg und in derRegion tun und wie wir uns für den Schutz der Natur engagieren. ▶ ▶ ▶ www.5GuteGründe.de

GEMEINDEWERKE PEISSENBERG KUTel.: 08803 690-200 · [email protected]

www.gemeindewerke-peissenberg.de

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Vorwort

die Volkshochschulen als Einrichtung der außerschulischen Erwachsenenbildung sind seit dem Beginn der Corona-Pande-mie im März 2020 sehr stark herausge-fordert.

Stets Wechsel zwischen (Teil)Lockdown und Kursbetrieb – teilweise reduziert auf Online-Kursangebote – gab und gibt es auch im Frühjahr 2021 kaum Planungs-sicherheit – eine enorme Flexibilität ist von den vhs-Teams gefordert. Dennoch ist es uns gelungen, wieder ein vielfälti-ges Kursprogramm zu erstellen, welches wir Ihnen in diesem Heft vorstellen.

Dieses Semester steht unter dem Semes-terthema „Nachhaltig gut leben?!“, ge-mäß dem Themenschwerpunkt „Bildung für nachhaltige Entwicklung“, den der Deutsche Volkshochschulverband für das Jahr 2021 ausgegeben hat.

Das Jahr 2020 war – coronabedingt – ein Motor für die Weiterentwicklung der Digitalisierung im Kursbetrieb. Neue Vortrags- und Kursformate wie Live-Streams, Online-Kurse oder „Hyb-rid-Unterricht“ schossen aus dem Boden, der Streaming-Anbieter ZOOM wuchs in kürzester Zeit zu einem der weltweit größten Anbieter solcher digitaler Kom-munikations-Plattformen.

Dennoch liegt der Schwerpunkt unseres Angebotes weiterhin auf Präsenzunter-richt und Präsenzkursen – Unterricht in vergesellschafteter Form – in Lerngrup-pen vor Ort in der Volkshochschule.

„Die Gesundheit steht an erster Stelle“ – das war und ist auch weiterhin unser Leitsatz. Unsere Kursräume erfüllen in höchstem Maß die vorgegebenen Ab-stands- und Hygienevorschriften, wir la-den Sie ganz herzlich zur Teilnahme an unserem Kursprogramm Frühjahr/Som-mer 2021 ein.

Ihr

Frank Zellner Erster Bürgermeister der Marktgemeinde Peißenberg

Liebe Leserinnen und Leser, liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer, liebe Kursleiterinnen und Kursleiter,

vhs PENZBERG AB SEITE 52

Friedrich-Ebert-Str. 9a Rathauspassage82377 Penzberg

Telefon: 08856 / 36 15Fax: 08856 / 93 23 88

[email protected]

vhs PEISSENBERG AB SEITE 92

Hauptstraße 116im Rigi Center

82380 Peißenberg

Telefon: 08803 / 690-400Fax: 08803 / [email protected]

vhs WEILHEIM AB SEITE 4

Admiral-Hipper-Passage 1182362 Weilheim i. OB

Telefon: 0881 / 927 833 8Fax: 0881 / 927 833 0

[email protected]

5 gute Gründe für uns!Unser Erklärfilm zeigt Ihnen, was wir für die Gemeinschaft in Peißenberg und in derRegion tun und wie wir uns für den Schutz der Natur engagieren. ▶ ▶ ▶ www.5GuteGründe.de

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SprachenVolkshochschulePenzberg e.V.

Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GER)

Für Sie bringt der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen viele Vorteile:– transparentes, einheitliches System mit 6 Niveaustufen– gilt für alle Sprachen, Stufen, Schultypen, Altersgruppen– Ihre Sprachkentnisse sind europaweit vergleichbar– aussagekräftiger Qualitätsnachweis bei Bewerbungen– grenzüberschreitende Anerkennung in ganz Europa– Ihre Sprachkenntnisse können Sie durch international anerkannte Prüfungen von A1 bis C2 nachweisen

Sprachen lernen mit System

Sie sind sich nicht sicher, welcher Kursfür Sie der passende ist?Kostenloser Sprachtest unter:www.vhseinstufungstest.deWir beraten Sie auch gerne persönlich.

Niveaustufen

A1 A2 B1 B2 C1 C2

Ich kann mich mit Hilfe von einzel-nen Wörtern, kurzen Sätzen, Mimik und Gestikauf einfachste Weise ausdrücken.

jemanden begrüßen und mich vorstellen einfache Fragen stellen und beantworten Zahlen, Preisangaben und Uhrzeiten verstehen

einfache Gespräche über vertraute Themen führen

eine Telefonnachricht verstehen, wenn relativ langsam gesprochen wird

persönliche Briefe schreiben

mich aktiv an längeren Geprächen beteiligen einer Nachrichtensendung im Fernsehen folgen fachbezogene Korrespondenz lesen

mit Muttersprachler/innen über anspruchsvolle Themen diskutieren

komplexe Sachverhalte darstellen Berichte und Briefe aller Art schreiben

fließend sprechen und auch feinere Bedeutungsnuancen genau ausdrücken

mich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen mit Muttersprachler/innen

beteiligen

etwas zum Essen und zum Trinken bestellen in einer Zeitung bestimmte Informationen

finden (z.B. Ort und Preis einer Veranstaltung)

eine kurze Notiz schreiben auf Schildern, Plakaten

und Wegweisern einiges verstehen

einen einfachen Zeitungs artikel verstehen

mich in den meisten Situationen im Ausland verständigen

gewöhnliche Geschäfts briefe schreiben

in Diskussionen meine Ansichten begründen

den meisten Fernseh- sendungen problemlos folgen

Tageszeitungen, Fachzeitschrif ten und literarische Texte lesen

anspruchsvolle Texte aller Art schreiben

Literatur- und Sachbücher lesen ohne Schwierigkeiten

gesprochene Sprache verstehen, auch wenn schnell gesprochen

eine kurze Notiz schreiben auf Schildern, Plakaten

und Wegweisern einiges verstehen

A1 Ich kann zum Beispiel:

Ich kann zum Beispiel:





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Ich kann in verschiedenen Situationen, ohne große Mühe, einfache Gespräche führen. Man versteht mich problemlos, jedoch mache ich noch einige Fehler.

Ich kann mich in unerwarteten Situationen zurechtfinden und drücke mich fast immer deutlich und weitgehend korrekt aus.

Ich kann mich in allen Situationen annähernd wie ein/e Muttersprach-ler/in ausdrücken.

Ich kann mich in den meisten All- tagssituationen ganz gut, aber noch mit Fehlern, verständigen.

Ich kann mich im Alltagzurecht- finden, obwohl ich noch viele Fehler mache.

Unsere Sprachkurse finden in der Regel an 10–14 Terminen à 90 Minuten statt. Wenn die angegebene Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist, entscheidet die Kursgruppe am 2. Kurstermin anhand einer Gebührentabelle gemeinsam, wie viele Kurseinheiten zu welchem Entgelt belegt werden. Dies sichert den Bestand der Lerngruppen (auch in weiter fortgeschrittenen Kursen). Unsere Sprachgebühren (ohne Deutsch- und Konversationskurse) (je 90 Min.): Ab 8 Teilnehmende: EUR 7,-, 5–7 Teilnehmende: EUR 8,-, 4 Teilnehmende: EUR 12,- zzgl. Corona-Zuschlag.

Information zu unseren Sprachkursgebühren

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Fotowettbewerb "Heimat"

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Fotowettbewerb "Heimat" – die Gewinner 1. Platz Sonja Lantenhammer

2. Platz Bernd Kischa 3. Platz Karlheinz Steinberger

4. Platz Bruno Schäfer 5. Platz Bernhard Hammerla 6. Platz Ulf Strelow 7. Platz Andras Reich

7. Platz 8. Platz 9. Platz 10. Platz 11. Platz 12. PlatzUrsula Schindlbeck Marianne Kischa Greta Süberkrüb Brigitte Müller Maria Koch Wolfgang Plötz

„Was für mich hier Heimat bedeutet, sind unsere Traditionen und unsere Dorf-gemeinschaft die sich (außer leider dieses Jahr) bei vielen Festen widerspiegelt. Unsere Freude, gemeinsam traditionelle Feste in unsere bayerischen Tracht zu feiern.“

92 Tel. 08803 690-400 • [email protected]

VolkshochschulePeißenberg e.V.

mit den Kursorten• Hohenpeißenberg• Oberhausen/Huglfing

Inhaltsverzeichnis

Grußwort 3Inhaltsverzeichnis vhs Peißenberg 92Information vhs Peißenberg 93Stadtplan / Kursräume 94Anmeldeformular vhs Peißenberg 95AGBs / Impressum / DSGVO 128

Gesellschaft und Leben

Politik 96Geschichte 96Pädagogik / Psychologie 97Natur und Umwelt / Ökologie 98Naturführungen / Exkursionen 99Heimatkunde/Religion 100Recht / Verbraucherfragen 101

Berufliche Bildung und EDV

Kaufmännisches Wissen 102EDV Grundlagen, Vertiefung, Office Anwendungen 102Webdesign, Social Media 104 Digitale Bildbearbeitung / Mediengestaltung 106

SprachenEuropäischer Referenzrahmen 71Deutsch als Fremdsprache 107Englisch 107Französisch 108Italienisch 109Spanisch 109

Gesundheit

Gesundheitsvorträge 110Entspannung / Körpererfahrung 112Bewegung / Fitness 116Ernährung / Kochkurse 119Kosmetik / Farb- und Stilberatung 119Umweltfreundliche Wasch- u. Putzmittel 119

Kultur

Kunstgeschichte 120Kultur- / Märchenwanderungen 120Literatur 120Malen / Zeichnen 120Plastisches u. textiles Gestalten 121Tanzen 122

Junge vhs / Spezial

Junge vhs 124Sicherheit beim Bergsteigen 126Spezial: Bogenschießen / Wassersport 126

KursorteKursort Hohenpeißenberg 127Kursorte Oberhausen und Huglfing 127Veranstaltungs-Übersicht zum Semesterthema Nachhaltigkeit 127

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Liebe Leserin, lieber Leser,

Nachdem sich in den letzten Wochen eine positive Entwicklung bei der Eindäm-mung der Corona-Pandemie abzeichnet, hoffen wir alle, dass im Frühjahr wieder mehr persönliche Begegnungen und ge-meinsames Lernen vor Ort möglich sein werden.

Für das Frühjahr-/Sommersemester

haben wir den Themen-Schwerpunkt„Nachhaltig gut leben“ gewählt, mitVorträgen, Workshops und praktischen Kursen möchten wir Ihnen Impulse und praktische Anregungen zum Thema „Nachhaltigkeit“ geben, auf Seite 127 sind diese Angebote in einer Übersicht dargestellt.

Das Jahr 2020 hat eine Beschleunigung in Sachen Digitalisierung und Online-Kurse gebracht. Es entstanden neue Kursfor-mate, manche Kurse wurden auf Skype oder andere Online-Plattformen verlegt. Einiges davon wird bleiben und ergänzt unser Programmangebot weiterhin.

Das von Corona geprägte Jahr 2020 hat uns aber auch viel Zuspruch und Ver-ständnis sowie Verbundenheit von Ih-nen gebracht. Wir bedanken uns noch-mals ganz herzlich für die Spenden von Teilnahmegebühren.

Ihre Solidarität hat uns geholfen, die He-rausforderungen aktiv zu meistern. Unser gesamtes Programm finden Sie auch auf www.vhs.peissenberg.de.

Ihr Team der vhs Peißenberg

v. l. n. r.: Gabriele Bögl (Verwaltung), Mechthild Merz (vhs-Leiterin), Sigrid Halbritter (Verwaltung).

Geschäftsstelle der vhs PeißenbergHauptstr. 116 (Rigi Center, Westflügel)82380 Peißenberg

Geschäftszeiten: Montag bis Freitag: 9.00 – 12.00 UhrDonnerstag: 15.00 – 18.00 UhrCoronabedingt können die Geschäftszeiten vorübergehend abweichenWährend der Schulferien ist die Geschäftsstelle in der Regel geschlossen.Telefon: 08803 690-400Fax: 08803 690-800Hauptstraße 116, (Rigi Center)

Wichtige Hinweise fürunsere Teilnehmer*innen:Die AGBs finden Sie auf Seite 128.

Während der Ferien (s. S. 130) finden in der Regel keine Kurse statt).

Anmeldung:a) Online unter www.vhs.peissenberg.deb) Per E-Mail an [email protected]

unter Angabe der entsprechenden Daten

c) Telefonisch unter Erteilung einer Abbuchungsermächtigung

d) Persönlich zu unseren Öffnungszeitene) Per Fax mittels des Anmeldeformulars

auf S. 95.

Ermäßigung:erhalten Mitglieder der vhs einmal im Jahr in Höhe der Hälfte des Jahresbei-trages (EUR 5,-). Schüler, Studenten, Be-hinderte und Arbeitslose erhalten für bestimmte Kurse eine Ermäßigung bei Vorlage entsprechender Nachweise.

Die Theaterfahrten entfallen corona-bedingt auch in diesem Semester.

Vorstand und Verwaltung der Volkshochschule Peißenberg e.V.1. Vorsitzender: Alfred Kästl2. Vorsitzender: Frank Zellner,

1. Bürgermeister3. Vorsitzender: Maximilian MaarKassierer: Raik RojSchriftführerin: Sigrid HalbritterBeisitzer*innen: Karin Leibold-Streicher

(Teilnehmer*innen), Herbert Unter (Kursleiter*innen)

„Verbund der Volkshochschulen im Pfaffenwinkel“Wir kooperieren in einer kommunalen Arbeitsgemeinschaft mit den benachbar-ten Volkshochschulen in Weilheim, Penz-berg, Schongau und Peiting als "Verbund der Volkshochschulen im Pfaffenwinkel". Besuchen Sie unsere gemeinsame Home-page unter www.vhs-pfaffenwinkel.de

Wir sind auch auf Facebook:www.facebook.com/vhspeissenberg

Immer gut informiert mit unserem Newsletter: www.vhs.peissenberg.de/service/newsletter/

Information

Fotowettbewerb "Heimat" Die Gewinner des Fotowettbe-werbs „Heimat“ stehen fest! Mehr als 55 Bildeinsendungen ha-ben uns zum großen Fotowettbe-werb „Heimat“ der Volkshochschu-len im Pfaffenwinkel erreicht. Vielen Dank Ihnen allen für die wunderba-ren Fotos und Texte! Es war für uns sehr berührend zu erfahren und zu sehen, was Heimat für Sie bedeutet. Unsere Jury hat inzwischen getagt und die Gewinner*innen stehen fest. Herzlichen Glückwunsch an: 1. Platz Sonja Lantenhammer2. Platz Bernd Kischa3. Platz Karlheinz SteinbergerWeitere Infos und die prämierten Bilder finden Sie auf S. 89.

Dank der finanziellen Unterstüt-zung durch die Sparkasse Oberland werden die schönsten Bildmotive in einer Wanderausstellung zu se-hen sein, die im April 2020 an der vhs Penzberg beginnt und dann von Ost nach West durch die Land-kreis-Volkshochschulen tourt.


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InformationVolkshochschulePeißenberg e.V.

vhs Geschäftsstelle und KurszentrumHauptstraße 116(Rigi Center)

Bücherei,Schongauerstr. 2

Staatl. RealschuleSonnenstr. 29

Grundschule St. Johann,Schulweg 2(Eingang Rückseite)

Josef-Zerhoch-Mittelschule,Pestalozzistr. 2

Schwimmbad Rigi Rutsch’nPestalozzistr. 8

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Fax-/Post-Kursameldung

vhs-Fax: 08803-690-800

Ich melde mich/mein Kind hiermit verbindlich an. Die AGB und die Datenschutzerklärung habe ich gelesen und erkenne sie an. Es folgt keine Anmeldebestätigung. Sie werden nur benachrichtigt, wenn der Kurs bei Eingang Ihrer Anmeldung bereits voll belegt ist oder nicht stattfindet.

Teilnehmer/in: Name

Kontoinhaber: Name

Straße, Hausnummer

Straße, Hausnummer

IBAN: DE

Kreditinsitut

Telefonnummer

E-Mail

Datum, Ort und Unterschrift für Kursanmeldung

Datum, Ort und Unterschrift (für das SEPA-Lastschriftmandat)

vhs Peißenberg e.V., Hauptstraße 116, 82380 Peißenberg, Gläubiger-ID-Nummer: DE30VHS00000278207

SEPA-Lastschriftmandat: Ich ermächtige die vhs Peißenberg e.V., Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Keditinstitut an, die von der vhs Peißenberg e.V. auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

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GesellschaftVolkshochschulePeißenberg e.V.

Politik

Hochkarätige Vorträge von Ex-perten aus Wissenschaft und Ge-sellschaft digital verfolgen und anschließend live mit Ihnen disku-tieren - das bietet vhs.wissen live!Renommierte Experten aus Gesell-schaft, Politik und Wissenschaft referieren zu aktuellen Themen. Nehmen Sie online teil – egal ob von zu Hause oder ob Sie unter-wegs sind. Melden Sie sich an und erhalten Sie den Link zur Teilnah-me Live-Stream des gewünschten Vortrags. Stellen Sie Fragen per Chat und diskutieren Sie mit.Die Vortragsreihe findet in Koope-ration mit der vhs Südost im Land-kreis München und der vhs Land-kreis Erding statt.

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vhs.wissen.live: Regieren in unsicheren Zeiten:Was kommt nach Merkel?Nach 16 Jahren Kanzlerschaft geht An-gela Merkel im Sommer 2021, mitten in national wie international schwierigen Zeiten. Gerade jetzt, zum ersten Mal seit 1949, können die Bürgerinnen und Bürger bei der nächsten Bundestagswahl nicht über einen Amtsinhaber urteilen. Und erstmals könnte es auf Bundesebe-ne eine Koalition aus Union und Grünen geben, verbunden mit der Frage: Wie lange würde das halten? Wer auch im-mer auf Merkel folgt, muss eine Regie-rung zustande bringen, die vor größten Herausforderungen steht. Die Pandemie und deren soziale und wirtschaftliche Folgen werden Deutschland und die Welt noch lange beschäftigen; eine ge-sellschaftliche Spaltung muss verhindert werden; und der Klimawandel erfordert nicht nur einen Umbau der Wirtschaft, sondern fordert alle heraus. Eine Ver-anstaltung der Reihe vhs.Wissen live. In Kooperation mit vhs Erding/vhs SüdOst, in Kooperation mit der Süddeutschen Zeitung.

Constanze von Bullion und Nico Fried Di. 25.05., 19.30 – 21.00 UhrLive im InternetEUR 5,-

Geschichte/Zeitgeschichte

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vhs.wissen.live: Sklaverei:Eine globale PerspektiveNeben Familie und Religion gehört Skla-verei zu den wohl am weitesten verbrei-teten sozialen Menschheitsgeschichte. Während Sklaverei typischerweise vor allem mit der Plantagensklaverei in den amerikanischen Südstaaten verbunden wird, verbergen sich hinter diesem Be-griff eine Vielzahl von Konstellationen, Praktiken und Abhängigkeitsverhältnis-sen. Sklaverei fand sich in vielen Teilen der Welt und zu allen Zeiten und sie ist bis heute nicht vorbei. Vor diesem Hin-tergrund zeichnet der Vortrag an eini-gen Beispielen die Geschichte der Sklave-rei von der Antike bis ins 21. Jahrhundert nach. Prof. Dr. Andreas Eckert ist Histo-riker und Afrikawissenschaftler an der Humboldt Universität Berlin. Eine Ver-anstaltung der Reihe vhs.Wissen live. In Kooperation mit vhs Erding/vhs SüdOst.

Prof. Dr. Andreas EckertMi. 24.03., 19.30 – 21.00 UhrLive im Internet€ 5,-

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vhs.wissen.live: Grausamkeit, Gottesfurcht und Verzweiflung.König Friedrich Wilhelm I. und der preußische MythosFriedrich Wilhelm I. von Preußen, der „Sol-datenkönig“ (1688-1740), traumatisierte seinen Sohn, verprügelte seine Töchter, demütigte seine Beamten, verabscheute die Gelehrten, verachtete den Adel, ver-spottete die Frauen, war legendär geizig und detailversessen, rauchte, trank, fluchte und tobte, hielt aber peinlich auf Sauber-keit, Drill und strengste Frömmigkeit. Mit seinem bizarren Verhalten desavouierte er sämtliche Normen und Werte seiner Zeit. Im preußisch-deutschen Nationalmythos des 19. und 20. Jahrhunderts gilt er dagegen, für manche noch heute, als „Erzieher des deutschen Volkes zum Preußentum“. Prof. Stollberg-Rilinger ist Historikerin und Rekto-rin des Wissenschaftskollegs zu Berlin. Eine Veranstaltung der Reihe vhs.Wissen live. In Kooperation mit vhs Erding/vhs SüdOst.

Prof. Dr. Stollberg-RilingerMi. 21.04., 19.30 – 21.00 UhrLive im Internet€ 5,-

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vhs.wissen.live: Friedensprojekt Europa?Ist der stabile Friede in Europa gefährdet? Zwischen den Mitgliedsstaaten der Europäi-schen Union wird aus guten Gründen der Friede zu den hauptsächlichen Errungen-schaften des europäischen Einigungspro-zesses gezählt. Heute stellt sich aber nicht nur die Frage, ob dieser Friede in Richtung auf verstärkten Nationalismus gefährdet sein könnte. Es ist vielmehr auch offen, ob Europa bei einer gelingenden Verstärkung der gemeinsamen Verteidigungs- und Si-cherheitspolitik lediglich zu einer weiteren eigeninteressierten Großmacht auf globaler Ebene werden wird. Muss Europa nicht auch in der Politik gegenüber Staaten, die der europäischen Friedensordnung nicht ange-hören, den Prinzipien folgen, die sich als so segensreich für Europa erwiesen haben? Der Vortrag versucht, anhand historischer Überle-gungen diesen Fragenkomplex aufzuhellen. Hans Joas ist Professor an der Berliner Hum-boldt-Universität. Regelmäßig lehrt er auch an der renommierten University of Chicago. Eine Veranstaltung der Reihe vhs.Wissen live. In Kooperation mit vhs Erding/vhs SüdOst.

Prof. Hans JoasDo. 04.03., 19.30 – 21.00 UhrLive im Internet € 5,-

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vhs.wissen.live: Doping und Schattenwirtschaftstatt olympischer Idee wie krank ist der Sport?Es hört einfach nicht auf: Immer wieder werden Sportler beim Dopen erwischt, in nicht wenigen Ländern wird der Betrug staatlich organisiert, um mit Titeln und Medaillen zu glänzen. Bei der Vergabe von prestigeprächtigen Großereignissen von Weltmeisterschaften im Fußball bis hin zu den Olympischen Spielen wird ge-trickst und sogar geschmiert. Die Coro-na-Pandemie vertieft die Spaltung zwi-schen armen und reichen Vereinen und Verbänden wahrscheinlich noch. Claudio Catuogno ist stellvertretender Ressortlei-ter Sport und Thomas Kistner berichtet seit langem von den Olympischen Spie-len und den Welt- und Europameister-schaften im Fußball für die SZ. Eine Ver-anstaltung der Reihe vhs.Wissen live. In Kooperation mit vhs Erding/vhs SüdOst sowie in Kooperation mit SZ.

Claudio und Kistner Thomas CatuognoDi. 23.03., 19.30 – 21.00 UhrLive im Internet € 5,-

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Gesellschaft

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vhs.wissen.live: Eva PerónEine argentinische IkoneDer Peronismus prägt Argentinien bis heute. Seine bekannteste Repräsentan-tin, Eva Perón, von ihren Anhängerinnen und Anhängern Evita genannt, ist im kollektiven Gedächtnis des Landes und darüber hinaus noch immer präsent. Der Vortrag setzt sich mit dem Aufstieg der Argentinierin vom „Aschenputtel“ zu einer der einflussreichsten Frauen ihrer Zeit auseinander. Er erzählt, was die Fas-zination von Eva Perón ausmacht, war-um sie von Gegnerinnen und Gegnern so gehasst wurde und welcher Mythos bis heute weiterlebt. Prof. Dr. Ursula Prutsch unterrichtet US-amerikanische und lateinamerikanische Geschichte an der LMU München. Sie schrieb unter an-derem eine Biographie über Eva Perón. Eine Veranstaltung der Reihe vhs.Wissen live. In Kooperation mit vhs Erding/vhs SüdOst.

Prof. Dr. Ursula PrutschMi. 14.04., 19.30 – 21.00 UhrLive im Internet € 5,-

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vhs.wissen.live: Neonazis und Antisemitismus:Wie groß ist die Gefahr von rechts?Beleidigungen von und Attacken auf jüdische Mitbürger, rechtsextreme Netz-werke bei der Polizei, und eine Partei im Bundestag, die in großen Teilen nicht mehr demokratisch, sondern längst selbst rechtsextrem ist. Die Gefahr von Rechtsaußen für Freiheit, Vielfalt und Rechtsstaat ist von großen Teilen der Ge-sellschaft bis hin zu führenden Politikern lange nicht ernst genug genommen, sondern verharmlost worden. Alexandra Förderl-Schmid (stellvertre-tende Chefredakteurin der Süddeutschen Zeitung) und Annette Ramelsberger (Ressortleiterin und Gerichtsreporterin

der SZ) sprechen darüber, was Deutsch-land, seine Justiz und vor allem seine Si-cherheitsbehörden tun müssen, um rech-te Extremisten konsequent zu verfolgen, auch in den eigenen Reihen. Eine Ver-anstaltung der Reihe vhs.Wissen live. In Kooperation mit vhs Erding/vhs SüdOst sowie in Kooperation mit SZ.

Alexandra Ramelsberger und Annette Föderl-SchmidDi. 27.04., 19.30 – 21.00 UhrLive im Internet € 5,-

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vhs.wissen.live: Anspruch auf heiligen Boden:Der israelisch-palästinensische Konfliktum den TempelbergAuf dem Tempelberg stand einst der jü-dische Tempel, der von Babyloniern und nach seiner Wiedererrichtung von den Römern zerstört wurde. Später errich-teten dort die Muslime zwei Moscheen, der Ort wurde zum drittwichtigsten Hei-ligtum des Islam. Für religiöse Juden war das Betreten des Tempelbergplateaus lange tabu. Nun aber pilgern sie in im-mer größerer Zahl auf den Berg und fordern, auf dem Moscheenareal beten und sogar eine Synagoge bauen zu dür-fen. Die Palästinenser fühlen sich zuneh-mend provoziert, zumal die jüdischen Eiferer durch ranghohe rechtsgerichtete israelische Politiker unterstützt werden. Auf den palästinensischen Widerstand reagiert Israel mit immer rigiderer Kon-trolle.Dr. Joseph Croitoru (deutscher Historiker, freier Journalist) ist Autor des Buches „Al-Aqsa oder Tempelberg. Der ewige Kampf um Jerusalems heilige Stätten“. Eine Veranstaltung der Reihe vhs.Wissen live. In Kooperation mit vhs Erding/vhs SüdOst.

Dr. Joseph CroitoruMi. 28.04., 19.30 – 21.00 UhrLive im Internet € 5,-

Pädagogik

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Online-Seminar:Wie können Schüler effektiver lernen?Täglicher Hausaufgabenstress und Mo-tivationsprobleme, Lese-Rechtschreib-schwäche, Legasthenie, Rechenschwä-che, Konzentrationsstörungen, A(D)HS zeigen, dass etwas nicht mehr in Ord-nung ist. Kinder sind aber von Natur aus lern- und wissbegierig!Wenn trotz Üben der Fortschritt zu wün-schen übriglässt, liegen Lernblockaden im Gehirn vor. So wie beim Autofahren die Technik in Ordnung sein muss, so muss beim Lernen das Gehirn gut funk-tionieren. Sie erfahren, wie das Lernen mit Bewegung dabei effektiv eingesetzt werden kann.So entstehen die besten Lernvoraus-setzungen. Lernen gelingt von nun an müheloser. Das stärkt die Kinder in der Persönlichkeit, sie werden selbstbewuss-ter, zuversichtlicher und ausgeglichener. Darüber hinaus können sich jetzt indivi-duelle Talente entfalten. In Kooperation mit vhs Weilheim.

Monika Frey, Lernberaterin P.P.Di. 20.04., 19.30 – 21.00 UhrLive im Internetmax. 4 Teiln., € 10,-

Selbstverteidigung

J1260PBGSelbstverteidigung für Frauen- GrundkursEs gibt Situationen, in denen Sie sich kör-perlich oder mental bedrängt oder sogar angegriffen fühlen, Wege und Orte, die unheimlich sind. Doch jede Frau hat Stär-ken und Möglichkeiten, sich zu wehren und sich zu behaupten. Sie erfahren, wie Sie solchen Situationen vorbeugen und sich mit Alltagsgegenständen wehren können. Ebenso lernen Sie, Schwach-


Gesellschaft

stellen des Angreifers für Ihre Verteidi-gung nutzen zu können. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe und Ge-tränk.

Melanie Schlosser, Taekwondo- und Karate-TrainerinSa. 08.05., 14.00 – 16.00 UhrGr. Gruppenraum, UG Bücherei, Schongauer Str. 2max. 12 Teiln., € 20,-

J1262PBGSelbstverteidigung für Frauen- AufbaukursDieser Intensivierungs-Workshop baut auf den Grundkenntnissen des Ein-stiegs-Kurses auf. Sie erhalten vertie-fende Informationen, wie Sie sich zur Wehr setzen können, Übungen werden weiderholt und vertieft, auf weitere Si-tuationen angewandt. Voraussetzung: Teilnahme am Grundkurs. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe und Ge-tränk.


Gemeinsam gegen Corona:Bitte beachten Sie in unseren Kursen diegeltenden Abstands- und Hygieneregelnentsprechend unserem Hygienekonzept.

Philosophie

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vhs.wissen.live: Was bleibt von Karl Marx?Mit dem Fall des Eisernen Vorhangs wur-de auch das Werk von Karl Marx aus der engen Schablone des „Marxismus-Leni-nismus“ gelöst und steht seitdem wieder offener zur Diskussion. In dem Gespräch zwischen den Kurt Bayertz und Dietmar Dath soll unabhängig von derart äußer-lichen Anlässen die Philosophie und Ge-sellschaftstheorie von Karl Marx Gegen-stand sein. Lässt sich mit seiner kritischen Theorie der kapitalistischen Produktions-weise auch die Wirtschaft im 21. Jahr-hundert noch treffend beschreiben? Dietmar Dath, Redakteur im Feuille-ton der FAZ und Schriftsteller. 2018 er-schien von ihm bei Reclam „Karl Marx 100 Seiten“. Kurt Bayertz, emeritierter Professor für Praktische Philosophie an der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster, schrieb das Buch „Interpretie-ren, um zu verändern: Karl Marx und sei-ne Philosophie“. Eine Veranstaltung der Reihe vhs.Wissen live. In Kooperation mit vhs Erding/vhs SüdOst.

Prof. Kurt Bayertz / Dietmar DathFr. 18.06., 19.30 – 21.00 UhrLive im Internet € 5,-

J1278PBGvhs.wissen.live: Was ist Technik? Technik bestimmt unser Leben, doch un-ter dem Begriff verstehen wir ganz ver-schiedene Dinge: Im Ingenieurstudium dominieren Strukturen und Funktionen materieller Dinge, zum Beispiel Motoren und Computer. Philosophen und Histo-riker wollen Menschen, ihre Kultur und Gesellschaft, in den Technikbegriff inte-grieren; ohne sie wäre Technik nie ent-standen. Mit Blick auf neuere Entwick-lungen in Software und Biotechnologie stellt sich Technik nochmals anders dar. Alle unsere Technikbegriffe haben Aus-wirkungen auf unser Handeln und Den-ken, die vorgestellt und anschließend diskutiert werden. Wolfgang König ist Professor für Technikgeschichte (a. D.) an der Technischen Universität Berlin und ordentliches Mitglied von acatech, Deut-sche Akademie der Technikwissenschaf-ten. Zu seinen Forschungsfeldern ge-hören die Konsumgeschichte sowie die Geschichte der Technikwissenschaften und der Berufsgruppe der Ingenieure. Eine Veranstaltung der Reihe vhs.Wissen

live. In Kooperation mit vhs Erding/vhs SüdOst. In Kooperation mit der acatech.

Prof.Dr. Wolfgang KönigDi. 02.03., 19.30 – 21.00 UhrLive im Internet € 5,-

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vhs.wissen.live: Von Glanz und Elenddes aufrechten GangesWas macht den Menschen zum Men-schen? Was erhebt ihn – im wahrsten Sinne des Wortes – über alle anderen Lebewesen? Eine gängige Antwort lau-tet seit der Antike „der aufrechte Gang“. In dem Vortrag wird die Denkfigur des „aufrechten Ganges“ vorgestellt, die seit der Antike die Geistesgeschichte geprägt hat. Die Körperhaltung bestimmt stark das menschliche Selbstbild und findet in der Politik bis heute ihren Ausdruck im „aufrechten“ Menschen als Metapher und Symbol für ein würdiges Leben. Kurt Bayertz („Der aufrechte Gang“) ist eme-ritierter Professor für Praktische Philoso-phie an der Westfälischen Wilhelms-Uni-versität Münster. Eine Veranstaltung der Reihe vhs.Wissen live. In Kooperation mit vhs Erding/vhs SüdOst.

Prof. Kurt BayertzDo. 17.06., 19.30 – 21.00 UhrLive im Internet € 5,-

Natur und Umwelt/Ökologie

J1301PBGNachhaltigkeitsziele – was kann ich als Bürger*in beitragenIn einem Kurzvortrag erhalten Sie eine Einführung in die 17 Nachhaltigkeitsziele (Sustainable Development Goals). Diese sind einzigartig, weil sich alle 193 UN-Mit-gliedsstaaten dazu verpflichtet haben. Sie bilden den gemeinsamen Fahrplan für die nachhaltige Entwicklung unserer Welt bis 2030. Sie gelten nicht nur für Unterneh-men, sondern auch für Bürgerinnen und Bürger. Lernen Sie die 17 Ziele in einem interaktiven Workshop kennen und be-kommen Sie Einblicke und Anregungen, was Sie konkret tun können. In Koop. mit vhs Schongau.

Andrea Engelien, Dipl.Wirtschaftsingenieur (FH) / Johanna HentschkeMo. 19.04., 19.00 – 20.30 UhrBallenhaus Schongau, Ratssaal, Marienplatz 2€ 7,-

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Gesellschaft

J1302PBG„Nachhaltigkeit – Mode –ein Widerspruch?“ Mode, verbunden mit fairen Arbeitsbe-dingungen, zertifizierten Materialien und dennoch trendigem Style, gehört zu ei-nem nachhaltigen Lebensstil. Am Beispiel der Marke LANIUS stellt die Referentin Yvonne Ley einen der Pioniere der nach-haltigen Mode vor und geht auf folgende Themen ein: Produktionsländer, Reduzie-rung des Verpackungsmülls, Bedeutung der Klimaneutralität und des Zertifikats GOTS, die richtige Pflege der hochwer-tigen Materialien, Kennzeichnung von nachhaltigen Produkten und damit mehr Transparenz für den Endverbraucher. In Kooperation mit vhs Schongau.Yvonne Ley, Head of SalesDo. 11.03., 19.00 – 20.30 UhrBallenhaus Schongau, Ratssaal, Marienplatz 2€ 7,-

J1305PBGFührung in der Kläranlage für technisch Interessierte (ab 16 Jahre)Wollten Sie schon immer mal wissen, was mit Ihrem Abwasser passiert? Normaler-weise drückt man die Spülung oder dreht den Wasserhahn auf. Aber was passiert mit dem Abwasser, wie kommt es zur Kläranlage, was passiert dort genau? Technische und biologische Vorgänge in der Kläranlage werden praxisnah erklärt.

Stefan Sedlmeir, KlärmeisterSo. 16.05., 14.00 – 15.30 UhrTreffpunkt: Kläranlage Peißenberg, Ammerweg 15max. 12 Teiln., € 5,50

J1307PBGLeben ohne Plastik – in der KücheMakroplastik, Müllberge, verschmutzte Meere.... eine neue Sensibilität darüber ist erwacht. Wie lässt sich Plastikmüll in der Küche, beim Einkaufen und Kochen verringern? Sie erhalten Tipps und Infor-mationen zu sinnvollen Alternativpro-dukten. Wir stellen gemeinsam ein Hand-spülmittel und einen Geschirrreiniger her. Mitzubringen: kleinen alten Baumwoll-stoff, leere Spenderflasche, verschließba-res Gefäß für den Geschirrreiniger. Kurs-gebühr inkl. € 6,- Materialkosten.

Kathrin RilkSa. 24.04., 14.00 – 18.00 UhrJosef-Zerhoch-Mittelschule, Werkraum (Untergeschoss), Pestalozzistr. 2max. 8 Teiln., € 30,- inkl. € 6,- Materialgebühr

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vhs.wissen.live: „Green Deal“ Deutschland betreibt die große Energie-wende, denn es will den Klimawandel ver-langsamen. Aber kann es dieses Ziel mit den gewählten Instrumenten der Politik überhaupt erreichen? Die Förderung von Wind- und Solarstrom, E-Autos und die meisten anderen Maßnahmen der deut-schen Umweltpolitik sind Maßnahmen zur Verminderung der Nachfrage nach fossilen Brennstoffen. Was, wenn die Anbieter nicht mitspielen und ihre fossilen Brennstoffe an-derswohin verkaufen? Funktioniert die Poli-tik überhaupt, oder wird Deutschland zum abschreckenden Beispiel für die Welt, indem es seine Industrie ruiniert, ohne der Umwelt helfen zu können? Diese Fragen diskutiert Prof. Hans-Werner Sinn („Das grüne Para-doxon“) in seinem Vortrag. Hans-Werner Sinn, emeritierter Professor der LMU Mün-chen war von 1999 bis 2016 Präsident des ifo Institut für Wirtschaftsforschung. Eine Veranstaltung der Reihe vhs.Wissen live. In Kooperation mit vhs Erding/vhs SüdOst.

Prof.Dr. Dr.hc mult. Hans Werner SinnDo. 11.03., 19.30 – 21.00 UhrLive im Internet € 5,-

J1326PBG ONLINE

vhs.wissen.live: Quantentechnologien -ein Blick in die ZukunftWir leben in einer Informationsgesell-schaft, die alles möglich zu machen scheint – schnelles Internet, Bild und Ton in höchs-ter Qualität, virtuelle Realitäten, soziale Vernetzung. Aber – kommt da in naher Zu-kunft noch was nach, vielleicht etwas ganz Mächtiges? Ja – da war was: Man hört doch immer mehr von Quantentechnologien, mit denen sich völlig neue Möglichkeiten eröffnen sollen. Was ist das genau, was ist da dran und wie funktioniert diese Techno-logie eigentlich? Artur Zrenner, Professor für Experimentalphysik an der Universität Paderborn, gründete das „Center for Op-toelectronics and Photonics Paderborn“. Im Rahmen eines aktuellen DFG Sonderfor-schungsbereichs beschäftigt er sich mit pho-tonischen Quantentechnologien für eine si-chere Datenübertragung. Seit 2014 ist Prof. Zrenner Mitglied der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech). Eine Veranstaltung der Reihe vhs.Wissen live. In Kooperation mit vhs Erding/vhs SüdOst und in Kooperation mit der acatech.

Prof. Dr. Artur ZrennerDi. 13.04., 19.30 – 21.00 UhrLive im Internet € 5,-

J1338PBG ONLINE

vhs.wissen.live: Jetzt oder nie: Kann die Klima- bewegung das Klima noch retten?Aus „Fridays for Future“ (FfF) ist binnen weniger Monate eine weltweite Bewe-gung von jungen Leuten geworden, die weitreichende Maßnahmen gegen die drohende und teils schon vorhandene Klimakatastrophe fordert und durchset-zen will. Das Ziel: Die Erderwärmung auf unter zwei Grad zu begrenzen. Millio-nen Schülerinnen und Schüler haben ge-streikt, haben demonstriert, dann kam die Pandemie. Die aber nichts daran ändert, dass der CO2-Ausstoß radikal gesenkt werden muss, sollen nicht noch mehr Tier- und Pflanzenarten verschwinden und nicht wenige Teil der Welt unbewohnbar werden. Was tun? Künftig wieder strei-ken statt in die Schule zu gehen, wenn die Pandemie halbwegs vorüber ist? Oder zu härteren Maßnahmen greifen? Oder frus-triert aufgeben, weil Politik, Wirtschaft und Gesellschaft zu langsam reagieren? Mit Charlotte Haunhorst und Nadja Schlü-ter von „Jetzt“, dem jungen Magazin der Süddeutschen Zeitung (SZ). Eine Veran-staltung der Reihe vhs.Wissen live. In Ko-operation mit vhs Erding/vhs SüdOst und in Kooperation mit der SZ.

Charlotte Haunhorst / Nadja SchlüterDi. 29.06., 19.30 – 21.00 UhrLive im Internet € 5,-

Naturführungen/Exkursionen

J1334PBGKräuterwanderungan der AmmerWir betrachten heimische Kräuter, denen eine gesundheitsfördernde Wirkung be-scheinigt wird und bevorzugt an Flüssen wachsen. Blatt-, Blüten- und Wurzelkräu-ter lernen wir kennen, ebenso Büsche und Bäume. Mitzubringen: Brotzeit, Ge-tränk, feste Schuhe und wettertaugliche Kleidung. Findet bei jedem Wetter statt.

Angelika Haschler-BöckleSa. 22.05., 10.00 – 15.00 UhrTreffp.: Ecke Böbinger Str./Christoph-Bauer-Str., Peißenbergmax. 15 Teiln., € 25,-


Gesellschaft

J1336PBGKräuter sammeln –Kräuterpräparateselbst gemacht (Tagesseminar)Vormittags werden wir Kräuter sammeln und praktische Hinweise zu diesem Thema erhalten wie z.B. über die paracelsische Signaturenlehre, den optimalen Erntezeit-punkt nach Gestirnstand, die geeigneten Pflanzenteile und das richtige Trocknen. Bei sehr schlechtem Wetter werden ent-sprechende heimische Pflanzen als Bilder gezeigt und besprochen. Nach der Mittags-pause bereiten wir Kräuterpräparate mit frischen oder getrockneten Pflanzen zu. Wir stellen Tinkturen, Verreibungen, Aus-züge, Salben, etc. her. Ein Skript wird aus-gegeben.Mitzubringen: Stofftasche zum Kräuter sammeln, scharfes Küchenmesser und klei-nes Holzbrett.€ 10,- Materialgebühr und Skript sind in der Kursgebühr enthalten.

Angelika Haschler-BöckleSa. 12.06., 10.00 – 17.30 UhrGr. Gruppenraum, UG Bücherei, Schongauer Str. 2max. 15 Teiln., € 77,-

J1340PBGFührung durch den einzigartigen Eibenwaldbei PaterzellAuf dieser Führung durch den Paterzeller Eibenwald mit Angelika Haschler-Böckle, der Autorin des Buches „Magie des Eiben-waldes“, erhalten Sie eine Einführung in die Welt der Eibe und weiterer dort wach-sender Pflanzen. Sie erfahren Wissenswer-tes zur Botanik und Geschichte der Eibe, zur Mythologie und Heilkraft. Die Führung findet bei jedem Wetter statt. Bitte auf wetterfeste Kleidung und feste Schuhe ach-ten und Mund-Nasenschutz mitführen!

Angelika Haschler-BöckleSa. 15.05., 14.00 – 17.00 UhrTreffp.: Paterzell, Peißenberger Str. 11 (Parkplatz „Eibenwald“)max. 15 Teiln., € 15,- , für Kinder bis 14 Jahre: € 8,-

J1341PBG NEUBesondere Pflanzen im Endmoränen- und Niedermoorgebiet im HardtAuf einer geführten Kräuterwanderung im Erdmoränengebiet entdecken wir viele besondere, seltene und geschützte Pflan-zen. In dieser Landschaft und im Nieder-

moor ist eine große Vielfalt von Pflanzen zu finden, die früher in der Heilkunde be-nutzt wurden oder die auch mythologische Bedeutung haben. Geschichtliche Informa-tionen erhalten wir bei der Besichtigung der Hardtkapelle. Die Führung findet bei jedem Wetter statt. Bitte mitbringen: wet-terfeste Kleidung, festes Schuhwerk und Brotzeit.

Angelika Haschler-BöckleSa. 19.06., 10.30 - 15.30 UhrTreffpunkt.: Parkplatz Hardtkapellemax. 11 Teiln., € 25,-

J1342PBG NEUMurnauer Moos- von Bulten, Drischen und KöchelnVorbei am Ramsachkircherl, dem „Ähndl“, das einst als Bollwerk gegen die Dämonen und Moorgeister errichtet wurde, führt un-sere Wanderung durch das Murnauer Moos. Dieser größte ursprüngliche Moorkomplex des Alpenvorlandes führt uns besonders anschaulich die verschiedenen Stadien im Werdegang eines Moores vor. Wunderbare orchideen- und blütenreiche Streuwiesen mit seltenen Eiszeitrelikten und ein noch vollständig intaktes Hochmoor werden Sie be“geistern“. Veranstaltung entfällt nur bei Sturm, Starkregen und Gewitter.

Helmut Hermann, BiologeDo. 20.05., 09.30 – 14.45 UhrTreffpkt.: Murnau, gr. Wanderparkplatz Murnau-er Moos, Ramsachstr.max. 5 Teiln., € 16,-

J1344PBG NEUVogelbeobachtung am Lechzwischen Schongau und LandsbergAuf dieser Tagestour, die uns zu den besten Beobachtungsplätzen an den Lech-Staustufen zwischen Schongau und Landsberg führt, sind neben Singvögeln und Reihern insbesondere viele Wasser-vögel (div. Entenarten, Taucher und Säger und mit etwas Glück: Eisvögel, Limikolen sowie Singschwäne) zu beobachten. Er-satztermin bei schlechtem Wetter nach Absprache. Ausrüstung: Wind- und wet-terfeste warme Schuhe und Kleidung, Fernglas/ Fernrohr, warmen Getränkes und Brotzeit sowie Mund-Nasenschutz. Anmeldung mit Telefon / E-Mail erforder-lich.

Dr. Volker Haas, Diplom-BiologeSa. 20.03., 08.30 – 16.30 UhrTreffp.: Schongauer Str. 2, Peißenberg (Moosleitenparkplatz)max. 10 Teiln., € 39,-

J1345PBG NEUVogelbeobachtung am Lechzwischen Füssen und SchongauDer Lech mit seinen vielen Staustufen und dem Forggensee ist eines der besten Über-winterungsgebiete für Wasservögel in Oberbayern. Auf diesen Tagestouren, be-suchen wir die jeweils aktuell besten Beob-achtungsplätze für seltene nordische Win-tergäste zwischen Füssen und Schongau. Zu erwarten sind neben diversen Gänse- und Entenarten (z.B. Spieß-, Schell- und Pfeif-enten) auch Singschwäne, Taucher und ver-schiedene Arten von Sägern sowie Eisvögel, Reiher und Wasseramseln. Ersatztermin bei schlechtem Wetter nach Absprache. Mitzu-bringen sind: Wind- und wetterfeste war-me Schuhe und Kleidung, Fernglas/ Fern-rohr, warmes Getränk und Brotzeit sowie Mund-Nasenschutz. Anmeldung mit Tele-fon / E-Mail erforderlich.

Dr. Volker Haas, Diplom-BiologeSa. 27.03., 08.30 – 16.30 UhrTreffp.: Schongauer Str. 2, Peißenberg (Moosleitenparkplatz)max. 10 Teiln., € 39,-

Heimatkunde

J1413PBGGeschichtliche Radtourbei PeißenbergÜber den alten Peißenberg Ortsteil Sta-mach mit Infos zur Geschichte des alten Dorfes Unterpeißenberg führt die ca. 10 km lange Radtour zu den bronzezeitlichen Hügelgräber am Ortsrand und weiter zu 2 keltischen Hügelgräberfelder bei Oder-ding, wo wir allerlei Interessantes über die dortigen Funde sowie zur Geschichte und Kultur der Kelten in unserer Region erfah-ren. Unterwegs besichtigen wir die sehens-werte St.-Martinskirche in Oderding und die uralte Margarethenkapelle Grasla. Bei schlechtem Wetter entfällt die Exkursion. Anmeldung erforderlich! Info bei zweifel-hafter Wetterlage unter 08803/9770.

Albin Völk, AK Heimatforscher im Ammerseege-biet, Vorstandsmitglied WessofontanumSo. 16.05., 13.00 – 16.15 UhrTreffp.: Wanderparkplatz Fendter Str., Ortsausgang Ri. Paterzellmax. 12 Teiln., € 14,-

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Gesellschaft

J1420PBGGeschichtlich-heimatkundliche Exkursionnach Wessobrunn mit KlosterbesichtigungDas Klosterdorf bei den hl. Drei Quellen mit der ehemaligen Benediktinerabtei (ab ca. 753) blickt auf eine reiche Geschichte zurück. Nach einer Klosterbesichtigung (Prälatentrakt, Tassilosaal mit Wessobrun-ner Gebet) gewinnen Sie einen tiefen Ein-druck über die Besonderheiten dieses Ma-rien- und Kunsthandwerkerortes mit dem rätselhaften Römerturm, der Mariengrotte, Tassilolinde, Brunnenhaus, Pfarrkirche. Neu hinzu kommt die Besichtigung des neuen Wessofontanum-Infocenters, des Pilsteins (Opferstein) und der Kreuzbergkapelle. In der Kursgebühr sind die Eintritte enthalten.

Albin Völk, AK Heimatforscher im Ammersee-gebiet, Vorstandsmitglied WessofontanumSo. 25.04., 13.00 – 16.30 UhrTreffp.: Wessobrunn, Klosterhof vor dem Römerturmmax. 12 Teiln., € 19,- inkl. Kloster-Eintritt.

J1425PBG NEUBedeutung des Kulturerbes Schloss Linderhoffür nachfolgende GenerationenDas im 19. Jahrhundert erbaute Schloss Linderhof stellt bis heute für die Region ein besonderes kulturelles Denkmal dar, welches eine große Aussagekraft über die Entwicklung des Ammertals im 19. Jahrhundert hat. Diese Exkursion macht sich auf die Suche nach der Bedeutung des Bauwerks für heutige Generationen und möchte es in der aktuellen Zeit ver-orten. In Kooperation mit vhs Weilheim.

Theresa Lautner, Kunstgeschichte B.A. ; Denkmalpflege M.A.Mo. 15.03., 10.00 – 11.30 UhrTreffp.: wird noch bekannt gegeben€ 9,- zzgl. Eintrittsgebühr Schloss Linderhof (vor Ort zu bezahlen)

J1504PBGFührung in der Maria Aich KircheNeben einer Übersicht über Baugeschich-te und künstlerischen Ausstattung er-zählt der Referent anhand ausgewählter Darstellungen vom Leben und Glauben unserer Vorfahren. Schwerpunkte sind dabei die Zeit des 30-jährigen Krieges sowie, einige Generationen später, die Zeit der Erbfolgekriege. Nach der etwa einstündigen Führung besteht Möglich-keit zu Fragen und zum Austausch. Bitte mitbringen: Mund-Nasenschutz.

Stefan Hoiß, Dipl. TheologeSo. 30.05., 10.00 – 11.00 UhrTreffpunkt: Maria Aich, Aichstraßemax. 10 Teiln., € 5,50

Recht/Verbraucherfragen

J1606PBGTestamente für Alleinstehendeund kinderlose EhegattenAn eine Errichtung einer letztwilligen Verfügung und eine damit verbundene ordentliche Vorsorgeplanung wird bei Alleinstehenden und kinderlosen Ehegat-ten kaum gedacht, wohl auch, weil keine Kinder vorhanden sind. Durch eine vor-ausschauende Nachlassplanung können in diesen Fällen Steuernachteile und Streit unter Angehörigen vermieden werden.

Maximilian Maar, Fachanwalt für ErbrechtMi. 26.05., 19.00 – 20.30 Uhrvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., € 10,-

J1620PBG„Wer klug ist, sorgt vor“Vorsorgevollmacht, Patienten –und BetreuungsverfügungWer darf sich um meine Angelegenheiten kümmern, wenn ich es aufgrund Krank-heit, Unfall oder Demenz selbst nicht mehr kann? Wer kümmert sich um unser Kind, wenn wir es nicht mehr können? Wie sieht es bei Pflegebedürftigkeit eines Elternteils aus? Der Referent informiert, wie Sie rechtzeitig selbstbestimmt vor-sorgen können mit Vorsorgevollmachten, Patienten- und Betreuungsverfügungen.

Hans Rauch, Generationenberater (IHK)Mi. 19.05., 19.30 – 21.00 UhrBürgerhaus, Bergwerkstraße 1max. 12 Teiln., € 10,-

J1622PBG NEUVorsorge bei Unfall / Krankheit auf UrlaubsreisenIm Urlaub ist man auf plötzliche unerwar-tete Ereignisse, wie eine Krankheit oder ein Unfall überhaupt nicht eingestellt. Der Referent gibt Tipps, welche Vorsorge-maßnahmen man für sich und seine An-gehörigen vor Urlaubsbeginn rechtzeitig treffen sollte, um nicht unvorbereitet zu sein. Mitzubringen: Notizblock und Stift.

Hans Rauch, Generationenberater (IHK)Fr. 02.07., 18.00 – 19.30 Uhrvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 10 Teiln., € 10,-

J1623PBG NEUFinanzen und Vorsorge für Frauenab 45 JahrenZukünftige Rente, leeres Nest, berufliche Situation, Vermögensaufbau und -opti-mierung. Passen die Produkte rund um Banking, Versicherungen, Wohnen und Vorsorge noch zur speziellen Situation von Frau ab 45? Wo lohnt es umzusteu-ern oder zu ergänzen auch unter Nach-haltigkeitsgesichtspunkten. Anbieterun-abhängige mehrwertige Informationen und zielgruppengerechte Erklärungen mit viel Raum für individuelle Fragen der Teilnehmerinnen. Weitere Termine: 3.5. und 10.5.2021. In Koop. mit vhs Weil-heim.

Arthur Wilm, Dipl. Kfm.ab Mo. 26.04., 19.00 – 21.30 Uhr, 3 xGymnasium Weilheim; EG Raum C012€ 59,-

EHRENAMT

J1710PBGGrundkurs für ehrenamtliche rechtliche BetreuerDieser Grundkurs richtet sich an Perso-nen, die sich für die ehrenamtliche Tä-tigkeit als rechtlicher Betreuer interes-sieren, an „neue“ oder bereits erfahrene ehrenamtliche Betreuer/-innen. Die The-men sind Betreuungsrecht, die Stellung des Betreuers als rechtlicher Vertreter, Aufgaben, Berichtspflicht gegenüber dem Betreuungsgericht sowie die Auf-gabenkreise der rechtlichen Betreuung (z.B. Vermögenssorge, Behörden-, Versi-cherungs-, Heimangelegenheiten). Wei-tere Kurstage: 20.04. und 27.04.21.

Martina Reichel-Beyer, Dipl. Sozialpäd. (FH)ab Di. 13.04., 19.00 – 20.30 Uhr, 3 xGr. Gruppenraum, UG Bücherei, Schongauer Str. 2max. 10 Teiln., Gebührenfrei


VolkshochschulePeißenberg e.V. Beruf

Beruf/EDVKaufmännisches Wissen

J2182PBGBuchführung für Selbständige mit Lexware Buchhalter - EinnahmeüberschussrechnungIn diesem Kurs werden praktische und theoretische Kenntnisse vermittelt, die zur Durchführung der laufenden Buchhaltung notwendig sind. Inhalte: rechtliche Grund-lagen, Kontorahmen, Buchen laufender Geschäftsvorfälle, Bewirtung, Geschenke, Anlagegut, Auswertungen und vieles mehr. Das Ziel dieses Kurses ist, Sie in die Lage zu versetzen Ihre Buchhaltung selbst zu erstel-len incl. Umsatzsteuervoranmeldung, unter Beachtung der steuerlichen Vorschriften. NEU: Informationen zur Steuerersparnis bei Abschreibung und Privatanteil eines E-Autos. Keine Vorkenntnisse erforderlich! 2. Kurstag: 24.4.2021. Mitzubringen: Ta-schenrechner, Schreibutensilien

Monika Jacob, Bilanzbuchhalterinab Sa. 17.04., 09.00 – 17.00 Uhr, 2 xvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 5 Teiln., € 121,- inkl. € 10,- für Skript

J2184PBGTagesseminar Buchhaltung:Jahresabschluss mit LEXWAREGewinnermittlungsart: Einnahmeüberschussrechnung!Anhand einer Musterbuchhaltung wird ein Jahresabschluss unter Verwendung der Software LEXWARE Buchhalter durchgeführt. Inhalte: Vorbereitungs-arbeiten, Kontenprüfung, Buchen von Abschreibungen und Privatanteilen, nichtabzugsfähige Bewirtungskosten er-mitteln und vieles mehr. Vorkenntnisse in Buchhaltung sind erforderlich (Grundkurs o.ä.). NEU: mit praktischer Umsetzung der Sonderabschreibung und des reduzierten Privatanteils bei E-Autos. Mitzubringen: Schreibutensilien, Taschenrechner.

Monika Jacob, BilanzbuchhalterinSa. 15.05., 09.00 – 17.00 Uhrvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 5 Teiln., € 69,- inkl. € 5,- für Skript

Wichtige Information: Aufgrund der Corona-Pandemie können sich Starttermine von Kursen verschie-ben. Bitte informieren Sie sich aufunserer Homepage sowie über die Pressedarüber! Falls noch nicht geschehen, sen-den Sie uns bitte auch Ihre E-Mail-Adresse zu, damit wir Sie zu Ihrem Kurs auf demLaufenden halten können. Wir buchen die Kursgebühr erst nachdem tatsächlichen Kursstart ab!

EDV- / Smartphone-Kurse

J2322PBGSo klappt es mit dem Android-Handy!„WhatsApp, Facebook und E-Mail, alle meine Bekannten nutzen es auf Ihrem Handy, nur ich weiß nicht wie es geht!“ Wenn es Ihnen auch so geht, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Kursinhalte: Begriffserklärungen und erste Schritte mit dem Smartphone (Einrichtung, etc.), Telefonieren, Kontakte, SMS schreiben, WLAN einrichten, E-Mail einrichten, Apps installieren (WhatsApp, Facebook, etc.). Der zweite Kurstag wird dafür genutzt, aufgetauchte Fragen und Probleme zu lösen. 2. Kurstag: 27.3.2021. Mitzubrin-gen: Handy mit Android (kein Tablet oder iPhone/iPad) sowie das Ladekabel!

Andreas Maier, Dozent Informationstechnikab Sa. 20.03., 09.00 – 11.30 Uhr, 2 xvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 5 Teiln., € 44,80

J2330PBGSo klappt es mit dem Android Handy- AufbaukursIn diesem Kurs werden die Grundlagen wiederholt und detailliert auf diese Themengebiete eingegangen: Verwal-ten von Kontakten und Terminen (Ka-lender-App), Schreiben und Versenden von E-Mails, Apps installieren und de-installieren (WhatsApp, Facebook, etc.), Sprachsteuerung und Sicherheit. Auf individuelle Fragen und Probleme geht der Referent ein. Mitzubringen: Andro-id-Smartphone sowie das Ladekabel! Nur Android Smartphones, keine Apple Geräte (iPhone/iPads).

Andreas Maier, Dozent InformationstechnikSa. 08.05., 09.00 – 12.00 Uhrvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 5 Teiln., € 27,-

Computerkurse fürEinsteiger*innen und Forgeschrittene

Computer Grundlagen, E-Mailund InternetDer Kurs will Ihnen die Scheu vor dem Computer und dem Umgang mit Inter-net und E-Mails nehmen, denn ein Ein-stieg ist in jedem Alter möglich. Die Teilnehmer/-innen erhalten zunächst ein Basiswissen zur Bedienung des Com-puters. Daran anschließend lernen Sie, wie im Internet Informationen gefun-den werden können (Suchprogramme) und der Kontakt zu anderen PC-Nut-zern (Freunden, Familie etc.) hergestellt werden kann (eigene E-Mail anlegen, E-Mails schreiben, Bilder hinzufügen, Chatten, Einkauf mit eBay etc.). Beglei-tendes Skript ist in der Kursgebühr ent-halten. Mitzubringen: Schreibzeug.

Walter Kühl, Dipl. Betriebswirt (FH)vhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 4 Teiln., € 125,- inkl. Skript.

J2305PBGab Mo. 15.03., 15.30 – 17.30 Uhr, 8 x

J2307PBGab Di. 16.03., 15.30 – 17.30 Uhr, 8 x

J2308PBGComputer Aufbaukurs:„Was kann Google & Co noch?“Sie haben den einführenden Grundla-genkurs belegt, sind inzwischen fit im Schreiben von E-Mails und tummeln sich im Internet. Google & Co bieten hier noch viel mehr. Dieser Kurs - der den Be-such des Grundlagenkurses voraussetzt - führt Sie ein in die Welt der sog. Apps wie z.B. Kalender, Maps, Cloud, YouTube, u.a. Weiter werden auch Anwendungen, wie z.B. Outlook, behandelt. Mitzubrin-gen: Schreibzeug.

Walter Kühl, Dipl. Betriebswirt (FH)ab Di. 15.06., 15.30 – 17.30 Uhr, 3 xvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 4 Teiln., € 62,- inkl. Skript.

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J2205PBGWindows 10kann viel mehrZiel dieses Kurses ist, Ihnen die Funktionen sowie den strukturierten Aufbau von Win-dows 10 anschaulich zu erklären und auf die eigenen Bedürfnisse hin anzupassen. Inhalte sind u.a.: Versions- Übersicht des Betriebs-systems, Update-Einstellungen. Aufbau des Startbildschirms / Arbeit mit Kacheln; Daten-organisation; Systemeinstellungen vorneh-men; Datensicherheit: persönliche Einstel-lungen und Kennwortschutz, Virenschutz; Backups erstellen; Anwenderprogramme einbinden. 2. Kurstag: 26.3.2021!

Herbert Unter, Systemadministratorab Fr. 19.03., 18.00 – 19.30 Uhr, 2 xvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 5 Teiln., € 37,-

J2208PBGVirtuelle Computer und Betriebssystemeauf dem Computer einrichtenSie möchten auf Ihrem Computer eine neue Software ausprobieren oder Online-banking machen, dies aber nicht auf dem PC tun, mit dem Sie normalerweise arbei-ten, andererseits aber auch keinen extra Computer anschaffen. Für diese Zwecke sind virtuelle Computer auf Ihrem eige-nen PC eine gute Lösung. Im Kurs erfahren Sie, mit welcher Software dies möglich ist, wie eine virtuelle Maschine installiert und betrieben wird. 2. Kurstag: 26.3.2021. Vor-aussetzung: PC-Anwender-Kenntnisse.

Herbert Unter, Systemadministratorab Fr. 19.03., 19.45 – 21.45 Uhr, 2 xvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 5 Teiln., € 49,60

J2240PBGExcel 2019 GrundkursDie Teilnehmer*innen erlernen die Grund-lagen der Tabellenkalkulation mit der Software Microsoft Excel 2019. Inhalte sind das Erstellen, Berechnen, Bearbeiten und Auswerten von Tabellen. Das Erlern-te wird gleich im Kurs für praktische Ex-cel-Vorlagen verwendet. Ebenso werden das Arbeiten in mehreren Tabellen geübt und Formatierungen erstellt, damit die Tabelle optisch und stilistisch gut aussieht. Windows-Grundkenntnisse sind Voraus-setzung. Mitzubringen: Schreibzeug.

Herbert Unter, Systemadministratorab Mo. 12.04., 20.00 – 21.30 Uhr, 6 xvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 5 Teiln., € 108,-

J2270PBGBusiness EDVEDV-Kenntnisse, die Sie im Büro- und Ar-beitsumfeld anwenden und beherrschen müssen, werden in diesem Kurs vermittelt und vertieft! Ziel des Kurses ist, Textverarbei-tung, Tabellenkalkulation, Präsentation und E-Mail-Client mit der aktuellen Office Ver-sion 2019 effektiv nutzen zu können! Auch das Anlegen einer übersichtlichen Datei-ablagestruktur ist Gegenstand des Kurses. EDV-Grundkenntnisse sind Voraussetzung.

Herbert Unter, Systemadministratorab Mo. 15.03., 18.15 – 19.45 Uhr, 8 xvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 5 Teiln., € 144,-

J2290PBGStörungen am PC -Probleme effektiv beseitigenWer kennt das nicht? Der Computer wird langsamer, es werden Fehlermeldungen ein-geblendet... und man weiß nicht, wie und wo man ansetzen soll. In diesem Workshop lernen Sie typische Vorgehensweisen bei der Ermittlung und Beseitigung von Hard- und Softwareproblemen kennen. Darüber hin-aus erhalten Sie Tipps, wie Sie Windows 10

optimal nutzen, Störendes ausschalten kön-nen. Voraussetzung: WINDOWS-Anwen-der-Kenntnisse. 2. Kurstag: 11.5.2021.

Herbert Unter, Systemadministratorab Di. 04.05., 19.00 – 20.30 Uhr, 2 xvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 5 Teiln., € 37,-

Zu Ihrem Schutz: Bitte beachten Sie beim Besuch unserer Kurse die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sowie die Anforderungen an das Tragen eines Mund-Nase-Schutzes. Mit (Corona spezi-fischen) Krankheitssymptomen oder nach Kontakt zu einem bestätigten Covid-19-Fall dürfen Sie den vhs-Bereich nicht be-treten. Bitte informieren Sie uns darüber unverzüglich.

J2303PBGSo mache ich den Computer sicher fürs Internet!Bei vielen Tätigkeiten im Internet geht es um sehr vertrauliche Daten. Welche Gefahren und Risiken drohen im Netz tatsächlich und wie kann ich mich vor Würmern, Viren und Trojanern schüt-zen? Lernen Sie in praktischen Übungen die Tricks und Programme kennen, mit


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denen Sie für bestmögliche Sicherheit beim Surfen, Onlineshopping, Online-banking und E-Mail-Empfang sorgen; lernen Sie, wie Sie Antiviren-Software in-stallieren und aktualisieren, Cookie-Ma-nager einrichten und eine Firewall nach individuellen Erfordernissen konfigurie-ren. Voraussetzung: PC-Kenntnisse.

Herbert Unter, SystemadministratorFr. 07.05., 18.00 – 20.00 Uhrvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 5 Teiln., € 24,70

J2349PBGDigitaler NachlassWir alle haben in der digitalen Welt mehrere Kennwörter, Zugangskennun-gen oder PINs, die wir uns merken müs-sen. Was ist nun, wenn man plötzlich schwer erkrankt und niemand mehr an Konto und E-Mail herankommt. Oder im Todesfall: wer kümmert sich darum, dass die eigenen Accounts bei den sozialen Medien geschlossen und E-Mail-Adres-sen abgekündigt werden? An prakti-schen Beispielen wird aufgezeigt, wie Sie einen digitalen Nachlass organisieren und praktikabel führen können. Voraus-setzungen: PC Grundkenntnisse.

Herbert Unter, SystemadministratorDi. 18.05., 19.00 – 21.00 Uhrvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 5 Teiln., € 24,70

J2361PBGDie (Daten)Zukunft liegt in den Wolken –Wie Sie Cloud Dienste richtig nutzenBeliebt zur Ablage großer Datenmen-gen, z.B. von Fotos und Dokumenten ha-ben in den letzten Jahren die sogenann-ten Clouds erlangt, wie z.B. Microsoft OneDrive, Dropbox, Google Drive oder Telekom Magenta Cloud.Im Kurs erfahren Sie, was eine Cloud ist, welche Cloud Dienste es im Internet gibt und wie man sie am besten nutzt. Besonderer Wert wird dabei gelegt auf die Frage, wie es mit den Sicherheits-funktionen und der Verschlüsselung von Kundendaten aussieht bei den einzelnen Cloud-Anbietern.Voraussetzung: Erfahrung mit Compu-ter, Internet und E-Mail.

Herbert Unter, SystemadministratorFr. 12.03., 19.00 – 21.00 Uhrvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 5 Teiln., € 24,70

J2390PBG NEUKomootdie Wander- und Fahrrad-AppDie kostenlose Navigations-App „Ko-moot „(für Apple-IOS und Android) ist ein wunderbarer Begleiter auf Wande-rungen, Berg- und Radtouren. Während des Kurses lernen wir die Planung am Rechner sowie die Nutzung am Smart-phone kennen: - Eigene Touren erstel-len - Lesen von Oberflächen und dem Höhenprofil - Touren speichern - Karten-nutzung ohne mobiles Internet (offline) - Touren importieren. Mitzubringen: Smartphone/Tablet und Ladekabel.

Andreas Maier, Dozent InformationstechnikSa. 22.05., 09.00 – 12.00 Uhrvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 5 Teiln., € 27,-

Webdesign/Social Media

Hinweise zu den neuen Online-Kursen mit Melanie Rehle: Diese Kurs finden online über ZOOM statt, die Teilnehmerzahlen pro Kurs liegen zwischen 10 und max. 15 Personen. Bitte melden Sie sich bis spätestens 48 Stunden vor Kursbeginn an, damit wir Ihnen die Zugangsdaten zum Kursraum rechtzeitig zusenden können.

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Homepage 1: Webdesignfür Anfänger*innenDieser Onlinekurs richtet sich an Privat-personen, Selbständige, Geschäftsleute oder auch Vereine, die ihr Angebot, ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten auf einer Webseite präsentieren möchten. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie planen die Seite bei einem professionellen Web-designer in Auftrag zu geben oder diese mit einem Baukastensystem in Eigenre-gie zu erstellen, denn hier erhalten Sie erste Tipps, worauf es bei der Home-page-Erstellung ankommt. Kursinhalte:1. Aufbau & Inhalt (Content); 2. Bedie-

nung (Nutzerfreundlichkeit); 3. Recht-liche Voraussetzungen (Impressum, Datenschutz & Co); 4. Extras (Plugins); 5. Kosten (Domain, Hosting, etc.); 6. Tipps & Tricks.Bitte beachten Sie, dass unser Fokus bei diesem EDV-Seminar auf theoretischen Grundlagen liegt. Es werden keine Pro-grammierkenntnisse vermittelt.Voraussetzung: - PC/Laptop mit stabilem Internetzugang und Video/Webcam & Mikrophon (optional).Dieser Kurs findet online über Zoom statt.

Melanie RehleMi. 24.03., 19.00 – 21.00 UhrLive im Internet€ 20,-

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Homepage 2: Webdesignfür Fortgeschrittene Sie haben viel Zeit und vielleicht auch Geld in eine eigene Webseite gesteckt, doch die Besucher bleiben aus? Dies kann mehrere Gründe haben. Einer - und das ist der wahrscheinlichste: Ihre Web-seite ist nicht für Suchmaschinen opti-miert. Damit ist jetzt Schluss! Nachdem wir uns im Onlinekurs „Homepage 1)“ mit den sichtbaren Inhalten (Frontend) einer Homepage beschäftigt haben, the-matisieren wir im zweiten Teil der Serie die unsichtbaren Inhalte (Backend), wel-che für die Internetsuche entscheidend sind. Kursinhalte: 1. Wie funktionieren Goo-gle & Co? ; 2. Zielgruppen-Definition; 3. Inhalte optimieren (Content); 4. Suchma-schinenoptimierung (SEO); 5. Werbung; 6. Tipps & Tricks.Bitte beachten Sie, dass unser Fokus bei diesem EDV-Seminar auf theore-tischen Grundlagen liegt. Es werden keine Programmierkenntnisse vermit-telt. Voraussetzung: - Grundkenntnisse aus „Homepage 1:

Webdesign für Anfänger*innen“- PC/Laptop mit stabilem Internetzugang

sowie Video/Webcam & Mikrophon (optional)

Anmeldung:Dieser Kurs findet online über Zoom statt.


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Homepage 3: Webdesignfür Profis Nachdem Sie in den beiden Einsteiger Kursen „Homepage 1“ und „Homepage 2“ die Grundlagen für eine erfolgreiche Webseite kennen gelernt haben, wird es im dritten Teil der Serie Zeit, Ihre Erfolge zu messen. Dazu analysieren wir in diesem Onlinekurs die Besucher Ihrer Homepage und prüfen ob Sie die Ziele, die Sie sich in den vorherigen Lektionen gesteckt haben, auch erreichen. Kursinhalte: 1. Einführung in Google Analytics; 2. Besucherzahlen; 3. Traffic; 4. Nutzerverhalten; 5. Handlungs-empfehlungen; 6. Tipps & Tricks. Bitte be-achten Sie, dass unser Fokus bei diesem EDV-Seminar auf theoretischen Grundla-gen liegt. Es werden keine Programmier-kenntnisse vermittelt. Voraussetzung: Grundkenntnisse aus „Homepage 1“ und „Homepage 2“; PC/Laptop mit stabilem Internetzugang sowie Video/Webcam & Mikrophon (optional). Dieser Kurs findet online über Zoom statt. Weitere Informa-tionen unter www.vhs.peissenberg.de.


J2371PBG ONLINE

Instagram 1: Social Mediafür Anfänger*innenSie möchten eines der interaktivsten Social Media Netzwerke unserer Zeit kennenlernen? Dann sind Sie in diesem Onlinekurs genau richtig. Denn hier ler-nen Sie nicht nur die Basics der Instag-ram Plattform kennen, sondern knüpfen auch gleich erste Kontakte, mit denen Sie sich fortan austauschen und üben kön-nen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie privat, geschäftlich oder ehrenamtlich tätig werden wollen. Nähere Informa-tionen zu den Kursinhalten unter www.vhs.peissenberg.de. Voraussetzung: > PC/Laptop mit stabilem Internetzugang > Video/Webcam & Mikrophon (optional) > Smartphone mit stabilem Internetzu-gang + Netzkabel > Tipp: Bitte nehmen Sie über einen PC/Laptop am Kurs teil, damit Sie parallel am Handy mitarbeiten können. Dieser Kurs findet online über Zoom statt. Fortsetzungskurs: „Instagram 2: Social Media für Fortgeschrittene“.


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Instagram 2: Social Mediafür FortgeschritteneSie haben einen Instagram Account und wissen wie man einen Beitrag postet, aber irgendwie bleiben der Spaß oder die Follower noch aus? Dann wird es Zeit mit unserem Onlinekurs „Instagram 2“ den nächsten Schritt zu gehen, wir kon-zentrieren uns im zweiten Teil der Serie auf die sozialen Kontakte und bringen Leben in das Netzwerk. Voraussetzung: - Grundkenntnisse aus „Instagram 1:

Social Media für Anfänger*innen“- Instagram Account & Login- PC/Laptop mit stabilem Internetzugang - Video/Webcam & Mikrophon (optional)- Smartphone mit stabilem Internetzu-

gang + Netzkabel - Tipp: Bitte nehmen Sie über einen PC/Laptop am Kurs teil, damit Sie parallel am Handy mitarbeiten können.Anmeldung: Dieser Kurs findet online über Zoom statt.


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Instagram 3: Social Mediafür UnternehmenSie möchten Ihr Unternehmen und Ihr An-gebot gerne in den sozialen Netzwerken präsentieren? Dann ist Instagram sicherlich eine interessante Plattform für Sie. Wir zei-gen Ihnen in diesem Onlinekurs nicht nur, wie Sie (potentiellen) Kunden mit wenigen Klicks Einblick in Ihre Arbeit und Ihr Ange-bot gewähren können, sondern erklären Ihnen auch, wie Sie persönliche Beziehun-gen aufbauen, die zu Weiterempfehlungen und Sales führen können. Nähere Informa-tionen zu den Kursinhalten unter www.vhs.peissenberg.de. Voraussetzung:- Grundkenntnisse aus „Instagram 1: Social

Media für Anfänger*innen“ und „Instag-ram 2: Social Media für Fortgeschrittene“

- Instagram Account & Login- PC/Laptop mit stabilem Internetzugang - Video/Webcam & Mikrophon (optional)- Smartphone mit stabilem Internetzu-

gang + Netzkabel - Tipp: Bitte nehmen Sie über einen PC/

Laptop am Kurs teil, damit Sie parallel am Handy mitarbeiten können.

Dieser Kurs findet online über Zoom statt.

Melanie RehleMi. 21.07., 19.00 – 21.00 UhrLive im Internet € 20,-

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Zoom 1: Video-Konferenzfür Anfänger*innenSie denken darüber nach einen Live-Vor-trag im Internet zu präsentieren, einen Blended-Learning Kurs anzubieten oder gar ein ganzes Live-Seminar? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für Sie. In diesem Onlinekurs stellen wir Ihnen die Konferenzsoftware „Zoom“ vor und zeigen Ihnen, welche Möglichkeiten Sie haben, damit Ihre Kursinhalte online zu vermitteln. Dabei gehen wir sowohl auf einfache Vorträge, interaktive EDV Seminare, als auch auf bewegungsin-tensive Sportkurse ein. Näheres zu den Inhalten unter www.vhs.peissenberg.de. Voraussetzung: - PC/Laptop mit stabilem Internetzugang sowie Video/Webcam & Mikrophon (optional). Dieser Kurs findet online über Zoom statt.


Hinweise zu den

Online-Kursen siehe Seite 104


Beruf

J2366PBG ONLINE

Gimp 1: Bildbearbeitungfür Anfänger*innenSie möchten gerne Fotografien und Grafiken bearbeiten, aber keine teure Photoshop-Software kaufen? Dann ist die kostenlose Gimp-Software genau das Richtige für Sie. Denn mit dieser können Sie, angefangen von einfachen Farbanpassungen bis hin zu komplizier-ten Vektorisierungen, alles umsetzen was die Bildbearbeitung so hergibt. In diesem Onlinekurs stellen wir Ihnen die Gimp-Software vor und erklären Ihnen erste Werkzeuge, so dass Sie bereits nach der ersten Stunde eigene Fotografien verbessern und bearbeiten können. Nähere Informationen zu den Kursinhal-ten unter www.vhs.peissenberg.de.Voraussetzung: PC/Laptop mit stabilem Internetzugang sowie Video/Webcam & Mikrophon (optional); MAUS zur leich-teren Bedienung dringend erforderlich. Tipp: Bei paralleler Teilnahme über Han-dy/Tablet, können Sie bequem über zwei Bildschirme arbeiten.Dieser Kurs findet online über Zoom statt.


J2367PBG ONLINE

Gimp 2: Bildbearbeitungfür FortgeschritteneNachdem wir uns in „Gimp 1 (Anfän-ger)“ mit den Grundlagen des Bildbe-arbeitungsprogramms befasst haben, beginnen wir in diesem Onlinekurs mit einfachen Bildmontagen. Dazu widmen wir uns zunächst der Arbeit mit verschie-denen Ebenen um später Bilder gezielt zu manipulieren. Nähere Informationen zu den Kursinhal-ten unter www.vhs.peissenberg.de. Voraussetzung: Grundkenntnisse aus „Gimp 1“; PC/Laptop mit stabilem Inter-netzugang; Video/Webcam & Mikro-phon (optional); Gimp-Software vorins-talliert; MAUS zur leichteren Bedienung dringend erforderlich. Tipp: Bei paralle-ler Teilnahme über Handy/Tablet, kön-nen Sie bequem über zwei Bildschirme arbeiten.Dieser Kurs findet online über Zoom statt.


J2364PBG NEUAdobe Photoshopfür Einsteiger*innenIn dieser Adobe Photoshop-Schulung für Einsteiger erkläre ich Ihnen die Basis der Werkzeuge, Auswahl, Ebenen. Sie lernen Bilder zu optimieren, zu retuschieren (Flecken entfernen), mit Abwedler und Nachbelichter umzugehen, Farbkorrek-turen vorzunehmen, Bilder frei zu stellen und zu Bildcollagen zusammenzufügen, sowie Text mit einzufügen. Des Weiteren bekommen Sie einen Einblick in diverse Begrifflichkeiten wie z.B. Farbmodus, Bildgröße, Auflösung und Dateiformate. Sie erlernen die Aufbereitung von Fotos für den Druck und worauf zu achten ist. 2. Kurstag: Sonntag,16.5.2021.Bitte mitbringen: Laptop mit der instal-lierten Software (Version Photoshop CS 4 bis Photoshop CC 2020). In Kooperation mit vhs Weilheim.

Susanne Weidich, MediengestalterinSamstag, 15. Mai 2021, 10.00 – 17.00 Uhr, Sonntag, 16. Mai 2021, 10.00 – 17.00 UhrWeilheim: Eisenkramergasse 13, Seminarraum I€ 186,-

J2368PBG ONLINE

Canva 1: Mediengestaltungfür Anfänger*innenIn diesem Onlinekurs lernen Sie Klick-für-Klick, wie Sie mit Hilfe der kosten-losen Canva Software ansprechende Flyer, Poster & mehr visuelle Inhalte für Print, soziale Netzwerke und Co erstel-len. So können Sie nach diesem Seminar nicht nur Geburtstagseinladungen und Visitenkarten, sondern auch berufliche Präsentationen oder Ihren Vereinsflyer professionell in Szene setzen.Nähere Informationen zu den Kursinhal-ten unter www.vhs.peissenberg.de. Voraussetzung: - PC/Laptop mit stabilem Internetzu-

gang;- Video/Webcam & Mikrophon (optio-

nal);- MAUS zur leichteren Bedienung drin-

gend empfohlen.- Tipp: Bei paralleler Teilnahme über

Handy/Tablet, können Sie bequem über zwei Bildschirme arbeiten.

Dieser Kurs findet online über Zoom statt.


Bildbearbeitung /Mediengestaltung

Bei allen Online-Kursen und -Vorträgen (Livestreams) bekommen Sie

nach erfolgter Anmeldung zum Kurs separat von uns per E-Mail

Informationen über den Zugang zur gebuchten Veranstaltung.

Sie brauchen keine technischen Vorkenntnisse. Ein Computer mit Internetanschluss/WLAN,

Computergrundkenntnisse und die Fähigkeit, einen Link anzuklicken reichen – und schon nehmen Sie Teil am digitalen Lernen mit der vhs.

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VolkshochschulePeißenberg e.V.

SPRACHEN

Zur Einschätzung

Ihrer bereits vorhandenen Sprachfähigkeiten helfen Ihnen die Einstufungskriterien nach

dem Europäischen Referenzrahmen (www.sprachzertifikat.org),

siehe Seite 71. Weitere Spracheinstufungstests

finden Sie z.B. unter www.vhseinstufungstest.de

oder www.sprachtest.de.

Deutsch

Deutsch als Fremdsprache (A1)- IntensivkursSie haben geringe Vorkenntnisse und möchten die wichtigsten Grundlagen der deutschen Sprache erlernen. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die seit kurzem in Deutschland sind, ein wenig Deutsch verstehen, vielleicht noch keinen Deutschkurs besucht haben und jetzt ihre geringen Kenntnisse erweitern und systematisch Deutsch lernen möch-ten. Kursbuch wird im Kurs angesagt.For students staying in Germany for a while and who are able to understand a little German but have not attended a German course yet. You would like to enlarge your language skills and study German systematically.

Angela Lehnertvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 6 Teiln., € 168,- zzgl. € 3,- Kopiergeld

J3105PBGab Mi. 17.03., 09.00 – 12.00 Uhr, 7 x

J3106PBGab Mi. 09.06., 09.00 – 12.00 Uhr, 7 x

Englisch

Kursteilnehmende, Quereinsteiger und Interessierte können sich unverbindlich und kostenfrei bei der Wahl des für Sie passenden Englisch-Kurses telefonisch be-raten lassen: Frau Geldsetzer, Tel. 08803 615757; Frau Schiebel, Tel. 08803 9586.

J3204PBG NEUEnglisch für Anfänger I (A1) Für Teilnehmer mit keinen oder sehr gerin-gen Vorkenntnissen. Wir arbeiten mit dem Lehrbuch Fairway New A1. Ein Kurs- und Übungsbuch, mit dem Sie schnell Grundla-gen gewinnen und die neuen Kenntnisse anwenden können. English is fun - let’s get started! Lehrbuch „Fairway new A 1“ ab Lektion 1. (Klett ISBN 978-3-12-501610-1)OStRn Angelika Werner, Gymnasiallehrerinab Fr. 12.03., 09.00 – 10.30 Uhr, 12 xvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., € 101,-

J3205PBGGreat! Englisch für Anfänger*innen (A1)- FortsetzungWir sind in der Mitte unseres Kursbuches angekommen. Das Tempo passt sich den Teilnehmern an, wichtig ist der Spaß beim Englischlernen. Es ist kein Spaziergang, aber, wenn Sie bereit sind, auch zuhause vor- und nachzuarbeiten, sich auf Neues einzulassen, dann sind Sie bei uns richtig. Neueinsteiger sind herzlich willkommen, sollten aber einfache Grundkenntnisse, wie Zahlen oder Buchstabieren können. Kursbuch: Great! A1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501480-0 ab Unit 7.

Jutta Geldsetzerab Mi. 14.04., 17.30 – 19.00 Uhr, 10 xvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., € 85,-

J3220PBGGreat! Englisch (A2) -FortsetzungWir beginnen mit der Wiederholung der wichtigsten grammatikalischen und sprach-lichen Grundlagen aus dem vorangegange-nen Semester, bevor wir im Kursbuch fort-

fahren. Beim Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen, kommt der Spaß in der Gruppe nicht zu kurz. Es wird erwartet, zuhause vor- und nachzuarbeiten. Der Kurs richtet sich an Menschen mit Vorkenntnissen aus 4–5 Semestern vhs-Kursen oder 2–3 Jahre Schulenglisch. Neueinsteiger willkommen! Kursbuch: Great! A2, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501482-4, ab Unit 4.

Jutta Geldsetzerab Do. 15.04., 18.30 - 20.00 Uhr, 10 xvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., € 85,-

J3236PBG ONLINE

Online-Kurs: English Refresher (A2)Dieser Kurs dient der Auffrischung und Festi-gung „schlummernder“ Englischkenntnisse auf A2/ B1-Niveau und findet im „virtuellen“ Klassenzimmer statt. Der Schwerpunkt liegt dabei im Aufbau spontaner Sprechfertigkeit in Alltagssituationen. Weitere Kursinhalte sind Hör- und Leseverständnis-Übungen sowie eine Wiederholung der wichtigs-ten Grammatikregeln. Voraussetzung: ca. 3 Jahre Vorkenntnisse (Schulenglisch oder vhs-Kurse). Es wird ohne Buch gearbeitet. Technische Voraussetzungen: Computer o.a. mobiles Endgerät (Tablet, Smartphone), Lautsprecher und Mikrophon/Headset, In-ternetzugang und E-Mail-Account. Kamera ist für Teilnehmende optional.

Ingrid Schiebelab Mi. 17.03., 18.00 – 19.00 Uhr, 10 xLive im Internetmax. 8 Teiln., € 58,40

English conversation (B1)Wir laden alle Interessierten ein, ihre fort-geschrittenen englischen Kenntnisse zu neuem Leben zu erwecken bzw. gemein-sam mit uns zu üben und auszubauen. Wir sprechen, lesen, hören und schreiben auf Englisch. Themen werden von den Kursteil-nehmern gerne eingebracht oder von der Kursleiterin vorgegeben. This course is for you, if you can understand the main points of a conversation which uses a clear stan-dard English. You are able to talk rather freely about topics which you are famili-ar with, you can speak about experiences and events and you can state your personal opinion about everyday topics. We always warmly welcome new participants. Come and see how much fun English can bring.

Jutta Geldsetzervhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., € 90,-


J3239PBGab Di. 13.04., 18.15 – 19.45 Uhr, 10 x

J3240PBGab Mi. 14.04., 09.00 – 10.30 Uhr, 10 x

J3242PBGIntermediate English (B1)You would like to improve your English then this course is what you want and need. Mittels eines Lehrbuches (Go for it! B1, Hue-ber Verlag ISBN 978-3-19-002940-2 ab Unit 8) werden wir unsere Englischkenntnisse auf dem Level B1 entwickeln. Improve our English in a group of like-minded people! Sie sollten Grundkenntnisse der englischen Sprache (A2) noch aus Schulzeiten (3 Jahre Schulenglisch) oder von vhs Kursbesuchen besitzen. Alle vier Sprachfertigkeiten (Le-sen, Sprechen, Hören und Schreiben) wer-den geübt. Neueinsteiger willkommen!

Jutta Geldsetzerab Di. 13.04., 20.00 – 21.30 Uhr, 10 xvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., € 85,-

J3260PBGEasy English Conversation (B1/B2)Ziel dieses Kurses ist ein gutes und flüs-siges Ausdrucksvermögen, welches sich die Teilnehmenden stressfrei, in locke-rer Atmosphäre mit viel Spaß aneig-nen. Hörverständnis- und gelegentliche Grammatikübungen sind ebenfalls bein-haltet. Auf Wunsch können auch gerne Texte zu aktuellen Themen bearbeitet und anschließend diskutiert werden. Ob bzw. welches Kursbuch verwendet wird, entscheiden wir gemeinsam am ersten Kurstag. Voraussetzung: Vorkenntnisse von ca. 5 Jahren Schulenglisch o.ä.

Ingrid Schiebelab Do. 18.03., 10.00 - 11.30 Uhr, 10 xvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., € 90,-

Zu Ihrem Schutz: Bitte beachten Sie beim Besuch unserer Kurse die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sowie die Anforderungen an das Tragen eines Mund-Nase-Schutzes. Mit (Corona spezifischen) Krankheitssymptomen oder nach Kontakt zu einem bestätigten Covid-19-Fall dürfen Sie den vhs-Bereich nicht be-treten. Bitte informieren Sie uns darüber unverzüglich.

FRANZÖSISCH

J3302PBG NEUFranzösisch für Anfänger*innen - Grundkurs I (A1)Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse, die sich für eine Reise in unser Nachbarland Frankreich, vielleicht auch in unsere Partnerstadt St. Brévin Les Pins, mit Grundkenntnissen in Französisch ausstatten möchten. Wir arbeiten mit dem Lehrbuch „Voyages neu A1“, (Klett-Ver-lag, ISBN: 978-3-12-529412-7).

OStRn Angelika Werner, Gymnasiallehrerinab Mi. 10.03., 17.00 – 18.30 Uhr, 12 xvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 6 Teiln., € 101,-

J3332PBGFranzösisch Aufbaukurs I (A2)Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*in-nen mit soliden Grundkenntnissen von 2 - 3 Jahren vhs-Kursen auf dem Niveau A 1. Wir machen eine virtuelle Reise nach Frankreich, lernen Facetten seines All-tags und seiner Kultur kennen, und wir tauschen uns auf Französisch über unsere Erfahrungen und unseren Alltag aus und können am Ende des Kurses unsere Mei-nungen, Erwartungen und Wünsche aus-drücken. Lehrbuch „Voyages neu A 2“ ab Lektion 1. (Klett ISBN 978-3-12-529422-6).

OStRn Angelika Werner, Gymnasiallehrerinab Do. 11.03., 19.45 – 21.15 Uhr, 12 xvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 6 Teiln., € 101,-

J3342PBG NEUFranzösisch Konversationskurs I (B1)Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*in-nen mit guten Grundkenntnissen auf dem Niveau A 2. Wir bewegen uns schon recht frei in der französischen Sprache und können uns über vielfältige The-men unterhalten. Das Sprechen steht im Vordergrund sowie das Training im Ver-ständnis von gesprochenem Französisch. Mit dem Lehrbuch „Voyages neu B 1“

lernen wir weitere Aspekte der franzö-sischsprachigen Welt kennen, wodurch wir unseren erworbenen Wortschatz wiederholen und ständig erweitern kön-nen. Lehrbuch „Voyages neu B 1“ ab Lektion 1. (Klett ISBN 978-3-12-529431-8)

OStRn Angelika Werner, Gymnasiallehrerinab Do. 11.03., 18.00 – 19.30 Uhr, 12 xvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 6 Teiln., € 101,-

Wichtige Information: Aufgrund der Corona-Pandemie können sich Starttermine von Kursen verschieben. Bitte informieren Sie sich auf unserer Homepage sowie über die Presse darüber! Falls noch nicht geschehen, senden Sie uns bitte auch Ihre E-Mail-Adresse zu, damit wir Sie zu Ihrem Kurs auf demLaufenden halten können. Wir buchen die Kursgebühr erst nachdem tatsächlichen Kursstart ab!

Italienisch

J3401PBG NEUItalienisch Grundkurs I (A1)Ihnen gefällt die italienische Sprache und Sie möchten etwas Neues erlernen und ausprobieren? In diesem Einstei-ger-Grundkurs lernen Sie in lockerer Atmosphäre und mit Spaß die Basis der italienischen Sprache. Erlernt werden elementare kommunikative Fertigkeiten und Grundlagen im Bereich Wortschatz und Grammatik. Zur Hilfe nehmen wir das Lehrbuch „Nuovo Espresso 1“ in-klusive speziellem Arbeitsbuch. ISBN: 3192054387 oder 978-3192054389.

Maria Galetta, Juristin (B.A.)ab Mo. 08.03., 17.30 – 19.00 Uhr, 12 xvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., € 101,-

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J3402PBGItalienisch Grundkurs II (A1)Ihnen gefällt die italienische Sprache und Sie möchten etwas Neues erlernen und ausprobieren? In diesem Kurs lernen Sie in lockerer Atmosphäre und mit Spaß die Basis der italienischen Sprache. Er-lernt werden elementare kommunikative Fertigkeiten und Grundlagen im Bereich Wortschatz und Grammatik. Geringe Vor-kenntnisse sind erforderlich. Zur Hilfe nehmen wir das Lehrbuch „Con piacere“ inklusive speziellem Arbeitsbuch. ISBN: 978-312525180-9 ab Lektion 5.

Maria Galetta, Juristin (B.A.)ab Mi. 10.03., 19.15 – 20.45 Uhr, 12 xvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 8 Teiln., € 101,-

Italienisch

Tipp zum Sprachen lernen:Du lernst eine Sprache, um sie nutzen zu können, nicht, um sie mit dir selbst zu sprechen. Das eigentlich Kreative am Sprachenlernen ist, in der Lage zu sein, die Sprache in einen nützlichen, alltäg-lichen Kontext zu bringen. Du kannst einfach zum Italiener am Ende der Stra-ße gehen und dein Essen auf Italienisch bestellen.

J3404PBGItalienisch Grundkurs IV (A1)In diesem Grundkurs mit geringen Vor-kenntnissen lernen Sie von einer Mutter-sprachlerin in lockerer Atmosphäre und mit Spaß die Basis der italienischen Spra-che und Kultur. Lehrbuch: Con Piacere A1, ISBN: 978-3-12-525180-9 ab Lektion 8.

Maria Galetta, Juristin (B.A.)ab Di. 09.03., 09.00 – 10.30 Uhr, 12 xvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., € 101,-

J3408PBGItalienisch Grundkurs IX (A1)Ihnen gefällt die italienische Sprache, Sie haben Vorkenntnisse und möchten diese vertiefen? In diesem Grundkurs A1 ler-nen Sie in lockerer Atmosphäre und mit Spaß die Basis der italienischen Sprache. Erlernt werden elementare kommuni-kative Fertigkeiten und Grundlagen im Bereich Wortschatz und Grammatik. Wir arbeiten mit dem Lehr- und Arbeitsbuch „Con piacere“ ISBN: 978-312525180-9 und des Trainingsbuches ISBN: 978-3-12-525181-6. Zusätzlich lesen wir „Pasta per due“ ISBN 978-3-19-215351-8.

Kyra Conhoffab Fr. 12.03., 19.00 – 20.30 Uhr, 10 xvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., € 85,-

J3409PBG NEUCiao Italia- Italienisch für den Urlaub (A1)Bergamo, Mailand oder doch lieber Rom? Ob jung oder alt - viele Deutsche verbringen ihren Urlaub am Liebsten umgeben von Gelato, Pizza und Pasta. Aber es fehlen die passenden – italieni-schen – Worte und Zeichensprache ist oft schwierig. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie nach dem Weg fragen, im Restaurant reservieren oder Sie Ihre neuen Amici be-grüßen können... Keine Italienischkennt-nisse erforderlich. Lehrbuch mit Audio CD: „Italienisch für den Urlaub“, ISBN: 9783125253155.

Maria Galetta, Juristin (B.A.)ab Mo. 28.06., 19.00 – 21.00 Uhr, 5 xvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., € 49,20

J3442PBGItalienisch Auffrischungskurs (A2)Haben Sie schon einen Italienisch Auf-frischungskurs besucht, oder haben Sie schon fortgeschrittene Italienisch-Kennt-nisse? Mit viel Spaß vermittelt die Kurs-leiterin, selbst Muttersprachlerin, auch Wissenswertes über Italien, Reisen, italienische Kultur und Lebensgefühl. Lehrbuch: Nuovo Espresso 2! ISBN: 978 319205439-6 oder 3192054395

Maria Galetta, Juristin (B.A.)ab Mo. 08.03., 19.15 – 20.45 Uhr, 12 xvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., € 101,-

Spanisch

J3501PBG NEUSpanisch Grundkurs I (A1)Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*in-nen ohne Vorkenntnisse, die sich mit der

spanischen Alltagssprache vertraut ma-chen möchten. Einfache Dialogübungen helfen, sich mit Spaniern bzw. Südame-rikanern zu verständigen. Mitzubringen: Lehr- und Arbeitsbuch „Caminos A1 neu“ (Klett-Verlag) ISBN 978-3-12-514954-0.

Peter Wild, beeidigter Übersetzer u. Dolmetscherab Di. 09.03., 18.15 – 19.45 Uhr, 12 xvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 6 Teiln., € 101,- (Kleingruppe)

J3503PBGSpanisch Grundkurs II (A1)Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*in-nen mit geringen Vorkenntnisse, die sich mit der spanischen Alltagssprache ver-traut machen möchten. Einfache Dialog-übungen helfen, sich mit Spaniern bzw. Südamerikanern zu verständigen. Mitzu-bringen: Lehr- und Arbeitsbuch „Cami-nos A1 neu“ (Klett-Verlag) ISBN 978-3-12-514954-0.

Peter Wild, beeidigter Übersetzer u. Dolmetscherab Di. 09.03., 16.30 – 18.00 Uhr, 12 xvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., € 101,-

J3505PBGSpanisch Grundkurs VI (A1)Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*in-nen mit Vorkenntnissen (ca.3 Jahre Schu-le oder 5–6 Semester vhs Kurse), die sich mit der spanischen Alltagssprache ver-traut machen möchten. Einfache Dialog-übungen helfen, sich mit Spaniern bzw. Südamerikanern zu verständigen. Mitzu-bringen: Lehr- und Arbeitsbuch „Cami-nos 1 neu“, (Klett-Verlag) ISBN 978-3-12-514954-0.

Peter Wild, beeidigter Übersetzer u. Dolmetscherab Di. 09.03., 20.00 – 21.30 Uhr, 12 xvhs Kurszentrum, EDV-Schulungsraummax. 6 Teiln., € 101,- (Kleingruppe)

Private OberlandschulenWeilheim e. V.

Tel: 0881 9 25 35 03www.oberlandschulen.de

Jetzt informieren!Sprachen


Gesundheit

Machen auch Sie mit! Die Peißenberger Gesundheitswoche ist für die Woche vom 07.05. bis 14.05.2021 geplant, nach-dem sie im Oktober 2020 Corona be-dingt nicht stattfinden konnte. Wir sind dabei! www.gesundheit-peissenberg.de

Gesundheits-Vorträge

J4102PBGFrühjahrszeit - Zeit zum EntgiftenDas Frühjahr ist traditionell die Zeit von Fastenkuren und weiterer Maßnahmen, um den Körper beim „Frühjahrserwa-chen“ zu unterstützen und von „Altlas-ten“ zu befreien. Im Vortag wird auf das Entgiften aus verschiedenen Perspektiven eingegangen, Elemente aus unterschied-lichen Traditionen (z.B. Kneipp, Ayurve-da, Hildegard-Medizin) erläutert, dabei werden auch heimische Frühjahrskräuter mit ihren Einsatzmöglichkeiten und Gren-zen betrachtet. Anmeldung erforderlich!

Sebastian Hirsch, HeilpraktikerDo. 25.03., 19.00 – 21.00 UhrBürgerhaus, Bergwerkstraße 1max. 15 Teiln., € 13,-

J4105PBGLeinöl -wie lässt es sich für unsere Gesundheit nutzen?Welche Möglichkeiten ergeben sich durch eine gezielte Ernährung mit Lein-öl bei der Vermeidung und Behandlung körperlicher und psychischer Erkrankun-gen und Leistungsstörungen wie z.B. Arthrose, Erkrankungen des Herz- und Kreislaufsystems, Gewichtsreduktion, Allergie uvm. Woran kann ich ein ge-sundheitsförderndes Leinöl erkennen? Wie kann ich es am besten zur Präven-tion und Behandlung von Krankheiten einsetzen? In der praktischen Erprobung können Sie selbst wichtige Qualitäts-merkmale erfahren. In Kooperation mit vhs Schongau.

Priv.Doz.Dr.med. habil. Reinhard LauterbacherDi. 13.04., 19.00 – 20.30 UhrBallenhaus Schongau, Ratssaal, Marienplatz 2€ 7,-

J4106PBGPflanzen und Tiere aus Wasser und Sumpf,sowie deren Wirkung!Anhand der Signatur, wo eine Pflanze wächst, kann man, nach der paracel-sischen Signaturenlehre, auch einige Rückschlüsse ziehen wofür eine Pflan-ze zu verwenden ist. Ein anschau-liches Beispiel ist die Birke oder das Mädesüß, beide wachsen in Moor- oder Feuchtgebieten, die Birke gilt als Nierenstärker und Aquaretikum, das Mädesüß ist eine schmerzstillende Rheumapflanze. So gibt es etliche wei-tere Beispiele von Wasser- und Sumpf-pflanzen, die früher und heute als Heilpflanzen verwendet werden. Aus Süß- und Meerwasser werden nicht nur Pflanzen, sondern auch Tiere wie Muscheln (Muschelkalk) benutzt. Ein begleitendes Skript wird ausgegeben. Anmeldung erforderlich!

Angelika Haschler-BöckleFr. 30.04., 19.00 – 22.00 UhrBürgerhaus, Bergwerkstraße 1max. 16 Teiln., € 17,-

J4107PBGVitamin D -Mangel oder Mode?In Deutschland und weltweit gibt es eine Unterversorgung an Vitamin D. Ein ausreichend hoher Vitamin D Spie-gel ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Der Referent geht in seinem Vortrag auf die Bestimmung des Vitamin D Spiegels und Vitamin D als Multitalent ein. Sie erhalten Informatio-nen zur Bedeutung für Risikogruppen, zu Krankheiten durch Mangel und ihre Vermeidung. Beantwortet wird eben-falls die Frage, ob Vitamin D als Multi-vitaminpräparat oder für den gezielten Ausgleich verwendet wird. In Koopera-tion mit vhs Schongau.

Priv.Doz.Dr.med. habil. Reinhard LauterbacherDi. 20.04., 19.00 – 20.30 UhrBallenhaus Schongau, Ratsstube, Marienplatz 2€ 7,-

J4108PBGGesunde Wohnumgebung -wie vermeide ich störende und schäd-liche Faktoren?Rund ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Bett, darüber hinaus hal-ten sich viele Menschen heutzutage in ge-schlossenen Räumen auf. Dies verdeutlicht, wie wichtig es ist, eine gesunde Wohnum-gebung, einen störungsfreien Schlaf- und Arbeitsplatz zu haben. Im Vortrag wird die Wohn-, Schlaf- und Arbeitsplatzsituation analysiert und häufige Stressfaktoren auf-gezeigt. Mit Messgeräten werden einige Einflüsse aufgezeigt. Die Teilnehmenden erfahren viele nützliche Tipps und Rat-schläge, wie sie ihre Umgebung belas-tungsfreier gestalten können, auf Fragen wird ausführlich eingegangen.

Bernd Michael Eckstein, Dipl.Ing., Geobiologischer BeraterDo. 08.04., 19.00 – 21.00 Uhrvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., € 13,-

J4109PBG NEUAugengesundheit –unsere Sehkraft erhaltenWer kennt das nicht? Die Augen sind müde von der Bildschirmarbeit, nachts sieht man nicht mehr so gut oder die Au-gen sind trocken und tränen. In diesem Vortrag lernen Sie Möglichkeiten ken-nen, wie Sie Ihre Augen im Alltag trai-nieren und „gesund ernähren“ können. Gemeinsame Augenübungen runden den Vortrag, der im Rahmen der Peißenberger Gesundheitswoche angeboten wird, ab.

Petra Lutzenberger, Heilpraktikerin; Ernährungs-/Mental- und Bewegungsberater EMB®

Sa. 08.05., 18.00 – 19.30 Uhrvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., Gebührenfrei

J4110PBG NEUDen (Arbeits-)Alltag gesund und pro-aktiv lebenWorkshopRücken-, Nacken-, Kopfschmerzen, Au-genprobleme? All das sind Beschwerden, die in unserem Arbeitsalltag häufig durch Computerarbeit, aber auch durch das viele Sitzen ausgelöst werden können. In

GesundheitVolkshochschulePeißenberg e.V.

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diesem Workshop setzen wir uns mit der Entstehung dieser Probleme auseinander und lernen Übungen kennen, die wir in den Arbeitsalltag integrieren können, so-dass wir entspannt in den wohlverdienten Feierabend gehen können und uns frisch und fit für den nächsten Tag fühlen. Der Workshop ist ein Angebot am Aktionstag der Gesundheitswoche.


Sa. 08.05., 13.00 – 15.30 Uhrvhs Kurszentrum, Yogaraummax. 8 Teiln., Gebührenfrei

J4112PBGBurnout- die ungewöhnliche 2. Chance deines LebensSie fühlen sich erschöpft, entmutigt, überfordert, gereizt, niedergeschla-gen? Als wäre Ihr „Licht“ erloschen, Ihre „Energie“ verbraucht? Längst sind Burn-out-Symptome fester Bestandteil unse-rer Gesellschaft. Dabei hat Burnout nicht ausschließlich eine medizinisch-körperli-che Ursache, sondern ist auch eine Folge der eigenen Lebenshaltung, Persönlich-keitsstruktur, Beziehungskompetenz mit sich selbst, der Umwelt und den Nächs-ten. Welche Ursachen führten zu dem Ausbrennen? Welche Möglichkeiten gibt es, aus dem Kreislauf auszusteigen? Was wird benötigt, um den Ängsten vor Versagen und Scheitern auf konstruktive Weise zu begegnen? Und welche Chan-cen für das eigene Leben birgt die Burn-out-Dynamik in sich. All diese Inhalte kommen an diesem Abend zur Sprache.

Karin Pixner, PsychotherapeutinDi. 27.04., 19.00 – 20.30 UhrBürgerhaus, Bergwerkstraße 1max. 12 Teiln., € 10,-

J4114PBG NEUKontrollzwänge, Ängste, Panikattacken – verstehenStändiges Kontrollieren, ob das Licht,

der Herd aus oder die Wohnungstüre zu ist, häufiges Händewaschen usw. All das können Ängste und Zwänge sein, die heute bei einer Vielzahl von Menschen auftreten und die in den letzten Mona-ten vermehrt zugenommen haben. Die Panikattacke - als allergrößte Angst - ist oftmals nicht mehr weit. Der Alltag wird immer anstrengender und schwerer zu bewältigen. Erfahren Sie in diesem Vor-trag Interessantes über die häufigsten Zwänge, über die Angstentstehung und Möglichkeiten der Bewältigung.


Fr. 25.06., 18.00 – 20.00 Uhrvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., € 13,-

J4115PBG NEUZähne und die Bedeutung für die Gesundheitdes gesamten KörpersUnter dem Leitsatz „Der Mund als Spie-gel für den gesamten Organismus“ ver-sucht die biologische Zahnheilkunde Zusammenhänge zwischen akuten oder chronischen Erkrankungen des Körpers und Erkrankungen der Mundhöhle zu erkennen und zu behandeln. Der Dozent erklärt den Wert, den die ästhetische und funktionelle Versorgung der Zähne hat, und die ganzheitlichen Aspekte in Therapie und Diagnose.

Sebastian Rihtar, Heilpraktiker; Ernährungs-/Mental- und Bewegungsberater EMB®

Do. 22.04., 19.00 – 20.30 UhrBürgerhaus, Bergwerkstraße 1max. 15 Teiln., € 10,-

J4118PBG NEUWie kann ich mein Immunsystem stärken?In der heutigen Zeit ist es wichti-ger denn je, sich um sein Immunsys-tem zu kümmern. Lassen Sie uns gemeinsam auf Entdeckungsrei-se zu den einzel-nen Stationen der Stärkung unseres Immunsystems ge-hen. Wir schauen uns an, wie sich Ernährung, Bewe-

gung und Stress auf das Immunsystem auswirken können und mit welchen Säu-len wir es stärken und pflegen können.


Fr. 23.07., 18.00 – 20.00 Uhrvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., € 13,-

J4126PBGGut durch die WechseljahreWidmen Sie sich rechtzeitig Ihrem hor-monellen Gleichgewicht und entdecken Sie mehr Lebensqualität. Ein Vortrags-abend mit vielen Informationen und wertvollen Tipps rund um die Wechsel-jahre. Was können z.B. Infektanfällig-keit, PMS, Panikattacken oder Gewichts-zunahme mit dieser Lebensphase zu tun haben? Sie hören eine interessante Aufklärung über natürliche Hormonhilfe und Möglichkeiten der Phytotherapie.

Monica Stadler-Gullotta, Gesundheitspraktikerin (BfG) für WechseljahreDo. 06.05., 17.45 – 20.15 UhrBürgerhaus, Bergwerkstraße 1max. 6 Teiln., € 19,-

J4153PBG NEUSelbst – Fürsorgefür pflegende AngehörigeTipps und Infos für pflegende Angehöri-ge: Vernachlässigen Sie oft Ihre eigenen Bedürfnisse, um eine gute Pflege und Be-treuung von Angehörigen zu meistern? Dabei ist ein guter Umgang mit sich selbst genauso wichtig wie die Fürsorge gegen-über pflegebedürftigen Angehörigen. Was kann ich nun tun, wenn ich nur klei-ne Zeitfenster in meinem Alltag habe? Auf diese Thematik geht die Referentin in Form von Informationen und Hilfestel-

Gesundheit

82380 Peißenberg · Sonnenstr. 44 · Tel. 08803/4652Inh. Josef Jekutsch jun. · www.schuhladen-jekutsch.de

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GesundheitVolkshochschulePeißenberg e.V.

lungen ein: Erste-Hilfe-Kit für Belastung, Aufregung und Durchhänger; Gemüts-pflege mit Atemübungen und Körperhal-tungen; Energieverstärker durch ausge-wählte energetisierende Handhaltungen. Ein Kursangebot im Rahmen der Peißen-berger Gesundheitswoche.

Natalie Stenzel, Yogalehrerin und DozentinMo. 10.05., 10.00 – 11.30 Uhrvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., Gebührenfrei

Körpererfahrung/Entspannung.

Nähere Informationen zur Förderung unserer Gesundheitskurse durch die Krankenkassen finden Sie auf Seite 129.

Wichtige Information: Aufgrund der Corona-Pandemie könnensich Starttermine von Kursen ver-schieben. Bitte informieren Sie sich aufunserer Homepage sowie über die Presse darüber! Falls noch nicht geschehen, senden Sieuns bitte auch Ihre E-Mail-Adresse zu,damit wir Sie zu Ihrem Kurs auf demLaufenden halten können. Wir buchen die Kursgebühr erst nachdem tatsächlichen Kursstart ab!

Mit Atemübungen zu Wohlbefinden und EntspannungNur selten nehmen wir unseren Atem im Alltag wahr, denn er wird vom vegetati-ven Nervensystem gesteuert, und doch hat er entscheidendem Einfluss auf uns und unser Wohlbefinden und unsere Vi-talität. Mit gezielten Atem-Übungen (im Liegen, im Gehen, im Sitzen und im Ste-hen) schenken wir dem Atem mehr Auf-merksamkeit und geben ihm Raum. Durch Atemübungen kann das Herz-Kreislauf-system entlastet werden, können Span-nungen abgebaut werden, ein Gefühl von Ruhe und Harmonie einkehren.

Dagmar Weiß, Atempädagoginvhs Kurszentrum, Entspannungsraummax. 7 Teiln., € 83,20

J4203PBGab Mo. 08.03., 18.30 – 20.00 Uhr, 8 x

J4204PBGab Mo. 07.06., 18.30 – 20.00 Uhr, 8 x

J4206PBGDie „Tolle“ - MeditationIn diesem Workshop lernen wir die „Tol-le“ - Meditation praktisch kennen, das Verweilen im JETZT im Liegen, im Sitzen und im Gehen. Unsere Aufmerksamkeit gilt dem Ankommen in der Ruhe des eigenen Körpers, in der Stille der Ge-danken und im Spüren der Weite des inneren Raumes. Mitzubringen: Sitzkis-sen, Decke, Tee/ 1 St. Kuchen. Keine Vor-kenntnisse erforderlich.

Monika Herz, Heilpraktikerin PsychotherapieSa. 24.04., 14.00 – 17.00 Uhrvhs Kurszentrum, Yogaraummax. 8 Teiln., € 23,-

J4224PBGMeditatives Gehendurch den zauberhaften EibenwaldWas gibt es Schöneres, als sich gemein-sam mit den Kräften der Natur zu ver-binden? Komm ins Lauschen und Erspü-ren. Wir gehen achtsam und absichtslos durch die Natur, verweilen an dem einen oder anderen Platz und praktizieren sanfte Übungen des Yoga, Meditation im Tun, Schweigeeinheiten, Atemübun-gen, korrekte Körperhaltung, innere Ausrichtung und Sinneswahrnehmung. Jeder ist für sich unterwegs(innerhalb der Gruppe). Mitzubringen: Wetterge-rechte, bequeme Kleidung.Natalie Stenzel, Zertifizierte YogalehrerinSa. 12.06., 16.30 – 19.00 UhrTreffp.: Paterzell, Peißenberger Str. 11 (Parkplatz „Eibenwald“)max. 7 Teiln., € 20,-

J4226PBGSchnupper-Workshop: „Waldbaden“- Entschleunigung im WaldDas „Waldbaden“ hat in Japan und Süd-korea eine lange Tradition. Lassen Sie Alltagsstress und Alltagssorgen los, hal-ten Sie inne und kommen zur Ruhe. Mit allen Sinnen entdecken wir den Wald, begleitet von Achtsamkeits- und Atem-übungen und Gehmeditation, so redu-zieren wir Stresshormone und unter-stützen unser Immunsystem. Findet bei jedem Wetter statt. Mitzubringen: Be-queme Bekleidung, Zeckenschutz, festes Schuhwerk, Sitzunterlage.

Lisa Steber-Haaf, Dipl.Soz,päd. (FH)Sa. 08.05., 15.00 – 16.30 UhrTreffpunkt: bei Schlag 8, Peißenbergmax. 9 Teiln., Gebührenfrei

J4227PBG„Waldbaden“- Entschleunigung im WaldDas „Waldbaden“ hat in Japan und Süd-korea eine lange Tradition. Lassen Sie All-tagsstress und Alltagssorgen los, halten Sie inne und kommen zur Ruhe. Mit allen Sin-nen entdecken wir den Wald, begleitet von Achtsamkeits- und Atemübungen und Geh-meditation, so reduzieren wir Stresshormo-ne und unterstützen unser Immunsystem. Findet bei jedem Wetter statt. Mitzubrin-gen: Bequeme Bekleidung, Zeckenschutz, festes Schuhwerk, Sitzunterlage.

Lisa Steber-Haaf, Dipl.Soz,päd. (FH)ab So. 13.06., 15.00 – 16.30 Uhr, 3 xTreffpunkt: bei Schlag 8, Peißenbergmax. 9 Teiln., € 40,50

YOGA

Bitte bringen Sie zu unseren Yogakursen mit: Bequeme Kleidung, Socken, Matte, Handtuch, Decke, ggf. Yoga-Kissen.

J4230PBGAfter Work YogaNach einem körperlich und/oder geis-tig anstrengenden Arbeitstag haben Sie oft Schwierigkeiten, ‚abzuschalten‘ und ‚runterzufahren‘? Nach der Stunde ‚After Work Yoga‘ werden Sie sich erfrischt und entspannt zugleich fühlen. Neben medi-tativen und entspannenden Elementen

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Gesundheit

werden wir uns in der Stunde auch aus-powern und mobilisieren - was uns hilft, Fehlhaltungen oder einseitige Bewe-gungen des Arbeitstages auszugleichen. Kursteilnahme auch online möglich, bitte bei der Anmeldung mitteilen!

Susanne Seeling, Yoga-Lehrerin (BDY)ab Mo. 08.03., 17.45 – 19.00 Uhr, 13 xvhs Kurszentrum, Yogaraummax. 8 Teiln., € 113,30

Bitte beachten Sie beim Besuch unserer Kurse die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sowie die Anforderungenan das Tragen eines Mund-Nase-Schutzes. Bitte eigene Matte mitbringen, keine gemeinsame Nutzung von Kleingeräten. Umkleiden und Duschen vor Ort können nicht genutzt werden.Bitte beachten Sie auch Hinweise vor Ort betreffend Lüftung und Mund-Nasen-Schutz. Mit (Coronaspezifischen) Krankheitssymptomen oder nach Kontakt zu einem bestätigten Covid-19-Fall dürfen Sie den vhs Bereich nicht betreten. Bitte informieren Sie uns darüber unverzüglich.

J4231PBGYogaWir praktizieren einen ganzheitlichen Yo-ga-Ansatz: Meditation, Pranayama (=Atem-übungen) und Asanas (=Körperhaltungen) werden zu einer ausgewogenen Stunde vereint, die Körper, Geist und Sinne erfrischt und entspannt. Vorkenntnisse: Yogaerfah-rung von Vorteil. Kursteilnahme auch online möglich, bitte bei der Anmeldung mitteilen!

Susanne Seeling, Yoga-Lehrerin (BDY)ab Mo. 08.03., 19.15 – 20.30 Uhr, 13 xvhs Kurszentrum, Yogaraummax. 8 Teiln., € 113,30

J4232PBGYoga am MorgenFrüh am Morgen sind unsere Gelenke noch steif und weniger beweglich. Die Energie der frühen Morgenstunden hilft uns, mit sanften Yogapositionen in Bewe-gung zu kommen, den Körper und Geist zu mobilisieren, zu kräftigen und erfri-schen. In jeder Stunde gibt es dynamische und statische Haltungen, intensivere Mo-mente sowie Entspannung und Medita-tion. Vorkenntnisse: Yogaerfahrung. Kursteilnahme auch online möglich, bit-te bei der Anmeldung mitteilen!

Susanne Seeling, Yoga-Lehrerin (BDY)ab Di. 09.03., 08.15 – 09.15 Uhr, 13 xvhs Kurszentrum, Yogaraummax. 8 Teiln., € 102,60

Hatha YogaRuhe, Entspannung und den Fluss der Le-bensenergie wieder zum Fließen bringen; dabei zu seelischer und körperlicher Leichtig-keit und Kraft zu finden, das ist Hatha-Yoga. Die Yoga-Techniken werden genau erklärt und in aller Ruhe geübt. Parallel dazu wird der geistige Hintergrund des Hatha-Yoga in Bezug zu unserer westlichen Kultur gesetzt.

Helmut Essig, Hatha-Yoga-Lehrervhs Kurszentrum, Yogaraummax. 8 Teiln., € 122,-

J4234PBGab Do. 11.03., 08.30 – 10.00 Uhr, 13 x

J4235PBGab Do. 11.03., 10.15 – 11.45 Uhr, 13 x

J4236PBGab Do. 11.03., 17.00 – 18.30 Uhr, 13 x

J4237PBGab Do. 11.03., 18.45 – 20.15 Uhr, 13 x

Hatha Yoga am VormittagIn diesem Kurs werden Körper- und Atem-übungen aus dem traditionellen Hatha-Yoga vermittelt. Höchstes Ziel der körperbezoge-nen Yoga-Praktiken ist es, die eigene geistige Mitte zu erreichen, sie sich bewusst zu ma-chen und in den Lebensalltag einzubringen.

Noel Perera, Yoga-Lehrervhs Kurszentrum, Bewegungsraummax. 9 Teiln., € 117,50

J4240PBGab Fr. 12.03., 08.30 – 09.45 Uhr, 15 x

J4241PBGab Fr. 12.03., 10.00 – 11.15 Uhr, 15 x

J4242PBGMit Yoga der Energieins WochenendeYoga der Energie ist klassisches Hatha-Yoga, angepasst an unsere körperlichen Möglich-keiten. Mit schrittweisem und sanftem Ein-üben grundlegender Yogahaltungen und Atemtechniken werden Verspannungen gelöst und die Glieder wieder geschmei-dig. In der Entspannung kommen Körper, Geist und Seele in Einklang und steigern das Wohlbefinden. Yoga der Energie eignet sich für Frauen und Männer aller Altersgruppen.

Christine Egner, Yoga-Lehrerin (BDY/EYU)ab Fr. 19.03., 17.30 – 18.45 Uhr, 13 xvhs Kurszentrum, Yogaraummax. 8 Teiln., € 102,40

Yogaauf und an dem Stuhl„Yoga? Das ist nichts für mich, dafür bin ich zu unbeweglich oder alt. Von wegen!“ Der Weg auf die Matte ist zu beschwer-lich? Alles was gebraucht wird, ist nur ein Stuhl. Der Kurs ist geeignet für Senioren und Menschen mit gesundheitlichen Ein-schränkungen. Die Yogaübungen werden an die körperlichen Begebenheiten ausge-führt - ohne Leistungsanspruch, ohne Er-wartungshaltung, aber stets achtsam und bewusst. Mitzubringen: bequeme Beklei-dung, rutschfeste Socken oder Schuhe für unkompliziertes an- und ausziehen.

Natalie Stenzel, Zertifizierte Yogalehrerinvhs Kurszentrum, Yogaraummax. 7 Teiln., € 62,90

J4245PBGab Mi. 10.03., 14.45 – 15.45 Uhr, 8 x

J4246PBGab Mi. 09.06., 14.45 – 15.45 Uhr, 6 x

J4248PBGYOGA NIDRA –Die Perle der TiefenentspannungYoga Nidra - eine einfache aber wissen-schaftlich fundierte Technik der Tiefenent-spannung, die auf der physischen, menta-len und emotionalen Ebene zur Erholung führt. Zur Einführung gibt es stets kurze theoretische Erklärungen. Anschließend entspannen und dehnen wir unseren Kör-per mit sanften Yogaübungen. Vorberei-tet folgen wir dem klaren, systematischen Ablauf der Anweisungen in stiller Rücken-lage. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, Sitzkissen, Decke, evtl. Handtuch zur Unterlage unter dem Kopf, eigene Yo-gamatte. 2. Termin: 9.7.2021!

Natalie Stenzel, Zertifizierte Yoga Nidra Lehrerinab Fr. 25.06., 19.00 – 21.00 Uhr, 2 xvhs Kurszentrum, Yogaraummax. 7 Teiln., € 34,90

J4249PBG NEUSchnupper-Workshop:Yoga – nur für MännerDieser Workshop möchte Männern die Möglichkeit geben, Yoga ohne Frauen-anteil (bis auf die Dozentin) auszuprobie-ren. Es ist für jeden Mann geeignet und besonders zu empfehlen, wenn man an sich wahrnimmt: Ich bewege mich zu we-nig / Ich habe „Rücken“ / Ich fühle mich gestresst / Meine Haltung könnte besser sein. Wir üben Positionen, die Kraft und


Gesundheit

Durchhaltevermögen erfordern (Männer lieben das), aber auch Haltungen, die das Gleichgewicht fördern (Männer fürchten das), wodurch auch Stress abgebaut wer-den kann. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Socken, Getränk.

Natalie Stenzel, Zertifizierte YogalehrerinFr. 07.05., 18.30 – 20.30 Uhrvhs Kurszentrum, Entspannungsraummax. 6 Teiln., Gebührenfrei

Natur Yoga Walk NEUEine Naturerfahrung die erfrischt, wärmt und die Sinne öffnet... Natur Yoga Walk verbindet Gehen, Atmen, Bewegung und Achtsamkeit. Wir starten mit Wahrneh-mungsübungen und vorbereitenden, auf-wärmenden Yoga-Übungen. Langsameres und flotteres Gehen wechseln miteinan-der ab und werden mit einem fein abge-stimmten Atemrhythmus verbunden. Mit einer Natur-Meditation schließen wir den Walk ab. Bewegung in der Natur erhöht die Sensibilität und die Wahrnehmung - und ebenso die innere Gelassenheit. Sie fühlen sich wacher, ruhiger und motivier-ter. Mitzubringen: wettertaugliche Klei-dung und Schuhe, Sitzauflage.

Eva Riehle, Yogalehrerin (BDY)Treffpunkt: Alte Bergehalde Peißenbergmax. 10 Teiln., € 36,-

J4250PBGab Mi. 14.04., 18.00 – 19.30 Uhr, 4 x

J4251PBGab Mi. 09.06., 18.00 – 19.30 Uhr, 4 x

J4253PBG NEUWorkshop: Yoga und Rituale zur Tag- und NachtgleicheAb der Tag- und Nachtgleiche sind die Tage länger als die Nächte; in vielen Kultu-ren beginnt an diesem Tag das neue Jahr. Mit Yogaübungen und schamanischen Elementen begrüßen wir gemeinsam den Frühling: Gemeinsam wollen wir die Dunkelheit hinter uns lassen und das Licht willkommen heißen. Neben einer fließen-den Yogapraxis erwarten die Teilnehmen-den geführte Meditationen, Gesang und Atemübungen. Mitzubringen: Yogamatte und Blöcke, Decke, ggf. Sitzkissen.

Susanne Seeling, Yoga-Lehrerin (BDY) / Sabri-na Güzel, Ayurveda GesundheitsberaterinSa. 20.03., 14.30 – 17.30 Uhrvhs Kurszentrum, Yogaraummax. 8 Teiln., € 32,-

J4254PBG NEUWorkshop: Yoga und Rituale zur SonnenwendeFeiern wir gemeinsam die Kraft und das Licht in den längsten Tagen des Jahres: Mit Yogaübungen und schamanischen Elementen begrüßen wir gemeinsam die Zeit des Erntens: Gemeinsam wollen wir die Lebensenergie feiern, die dank der Sonne in uns und allen anderen Lebe-wesen wohnt. Neben einer fließenden Yogapraxis erwarten die Teilnehmen-den geführte Meditationen, Gesang und Atemübungen. Treffpunkt: Eingang vhs Kurszentrum. Mitzubringen: Yogamatte und Blöcke, Decke, ggf. Sitzkissen.

Susanne Seeling, Yoga-Lehrerin (BDY) / Sabrina Güzel, Ayurveda GesundheitsberaterinSo. 20.06., 14.30 – 17.30 UhrRigi Center Kurszentrum, vhs Geschäftsstellemax. 12 Teiln., € 32,-

J4257PBGYoga-Wochenendeim Kloster BernriedDas Yoga- Wochenendseminar bietet Ih-nen die Möglichkeit, Ihrem Körper und Geist etwas Gutes zu tun, Abstand vom ge-wohnten Alltag zu bekommen. Mit Yoga-übungen formen wir unseren Körper, stär-ken das Abwehrsystem und harmonisieren unseren Geist. Atemübungen, Meditation und Entspannungstechniken sorgen für den geistigen Ausgleich. Sie lernen, sich zu entspannen, zu regenerieren und zu vitalisieren. Klangschalen und Spaziergän-ge runden das Wochenende in der wun-derbaren Umgebung am Starnberger See ab. Kurstage: Fr., 7.5.2021, 18.00 Uhr (ge-meins. Abendessen) bis Sonntag, 9.5.2021, ca. 13.30 Uhr (nach dem Mittagessen). Die Kursgebühr beinhaltet 2 Übernachtungen im Einzelzimmer, Vollpension (inkl. Kaf-fee und Kuchen), DU/WC. Für diesen Kurs gelten besondere Storno-Bedingungen. Anmeldeschluss: 15.04.21! Mitzubringen: Bequeme Kleidung für Drinnen, wetter-feste Kleidung für Draußen, Hausschuhe, Isomatte, Decke, warme Socken.

Gabriela Bickel, Yoga- und QiGong-Lehrerin, PsychotherapeutinFreitag, 07. Mai 2021, 18.00 Uhr bis Sonntag, 09. Mai 2021, ca. 13.30 UhrKloster/Bildungshaus St. Martin, Bernriedmax. 12 Teiln., € 309,-

Taiji Chan

Bitte bringen Sie zu unseren Taiji-Kursen mit: Bequeme Kleidung, Socken, Bänkchen oder Sitzkissen.

J4260PBGTaiji Chan – für Einsteiger*innenIn China beginnen viele Menschen den Tag traditionell mit Meditations- und Bewegungsübungen. Dieser Kurs dient dazu, unseren Alltag mit Klarheit und Gelassenheit zu begegnen. Beginnend mit Sitzen in Ruhe, Qi Gong Übungen und schließlich durch das Erlernen und Üben der Taijiform können wir Energie für den ganzen Tag schöpfen. Mit be-quemer Kleidung lassen sich die Übun-gen am angenehmsten durchführen.

Alfons Bolley, Taiji-Chan Lehrerab Do. 18.03., 20.00 – 21.30 Uhr, 14 xvhs Kurszentrum, Entspannungsraummax. 6 Teiln., € 131,-

J4261PBGTaiji Chan– für FortgeschritteneIn China beginnen viele Menschen den Tag traditionell mit Meditations- und Bewegungsübungen. Dieser Kurs dient dazu, unseren Alltag mit Klarheit und Gelassenheit zu begegnen. Beginnend mit Sitzen in Ruhe, Qi Gong Übungen und schließlich durch das Erlernen und Üben der Taijiform können wir Energie für den ganzen Tag schöpfen. Mit be-quemer Kleidung lassen sich die Übun-gen am angenehmsten durchführen.

Alfons Bolley, Taiji-Chan Lehrerab Do. 18.03., 18.15 – 19.45 Uhr, 14 xvhs Kurszentrum, Entspannungsraum€ 159,- (Kleingruppe)

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Qi Gong

Bitte bringen Sie zu unseren Qi Gong-Kursen mit: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, warme Socken.

J4266PBG NEUMit Qi Gong die Woche beginnen- für Einsteiger*innen und Geübte -QiGong ist eine Methode der traditionel-len chinesischen Medizin, die mit einfachen Übungen und Entspannungstechniken den Geist beruhigen, die Achtsamkeit gegen-über dem Körper vertiefen und dadurch den Stress reduzieren kann. Gezielte, in Ruhe ausgeführte Bewegungen stärken un-sere Muskeln, Sehnen, Faszien und Gelenke. Bei gutem Wetter üben wir im Freien.

Patricia Thill, QiGong-Kursleiterinab Mo. 05.07., 09.00 – 10.30 Uhr, 4 xvhs Kurszentrum, Yogaraummax. 8 Teiln., € 38,-

J4268PBGQiGong Übungsgruppefür Einsteiger*innen und FortgeschritteneDas Thema dieses QiGong-Kurses heißt: „Die goldenen Acht Übungen“ von Hong Liu, Arzt und QiGong-Meister.Diese wunderbar aufeinander abge-stimmten, einfachen Übungen haben eine günstige Wirkung auf den allgemeinen Gesundheitszustand. Der Schwerpunkt liegt im Ausgleich von YIN und YANG und dem gesamten Meridiansystem. Jede Übung zielt darauf ab, die Funktionswei-se der Organe und der Körpersysteme zu stärken und zu harmonisieren. Vorkennt-nisse: QiGong oder andere Körperarbeit.

Sigrun Hoffmann, Sportlehrerin, Atem- u. Körpertherapeutinab Mi. 10.03., 08.30 – 10.00 Uhr, 14 xvhs Kurszentrum, Yogaraummax. 8 Teiln., € 131,-

J4270PBG NEUQi Gong - 8 BambusübungenQi Gong sind sanfte Bewegungs-, Meditati-ons- und Atemtechniken aus China zur Stär-kung der Lebensenergie (Qi) und Gesund-erhaltung des Körpers. Durch einfache, in Ruhe ausgeführte Bewegungen werden die Muskeln gedehnt und geschmeidig gemacht. Sehnen und Gelenke bleiben

beweglich und die Körperwahrnehmung wird verbessert. Mit den 8 Bambusübun-gen erwecken wir unsere kraftvolle und drängende „Holzenergie“, die im Frühjahr vorherrscht. Fühlen auch Sie sich elastisch, nachgiebig und belastbar wie ein Bambus.

Andrea Schleich, Qi Gong-Kursleiterinab Di. 16.03., 19.30 – 21.00 Uhr, 12 xvhs Kurszentrum, Entspannungsraummax. 6 Teiln., € 113,-

J4271PBGQigong am VormittagDieser Kurs vermittelt Qigong-Übungen „Von Kopf bis Fuß“, die jede/r gut in den eigenen Alltag integrieren kann. Die Übun-gen sprechen Körper, Geist und Seele an und unterstützen auf genussreiche Weise Wohlbefinden und Gesundheit. Sie sind in-dividuell abstimmbar und für Anfänger wie Fortgeschrittene jeden Alters geeignet. Die Übung „Vom Ursprung des Lichts“ wird uns dabei durch alle Kursstunden begleiten.

Lisa Ruzicka, Staatl. gepr. Erzieherin, Qigong-Lehrerinab Fr. 16.04., 09.00 – 10.30 Uhr, 10 xvhs Kurszentrum, Yogaraummax. 8 Teiln., € 114,-

J4273PBG NEUWege aus dem Stressmit Qigong (Workshop)„Erste Hilfe Qigong“ als konkretes Werk-zeug für den Alltag, wenn der Stress mal wieder über Hand nimmt! Qigong spricht Körper, Geist und Seele an und unterstützt auf genussreiche Weise Wohlbefinden und Gesundheit. Mit einfach umzusetzende Qi-gong-Übungen, wohltuende Selbstmassa-gen und interessantes Hintergrundwissen unterstützt Sie dieser Workshop, inneren Stress zu reduzieren und auf entspannte Weise selbst etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschuhe, Decke, Handtuch, Getränk. Ein Angebot am Aktionstag der Pei-ßenberger Gesund-heitswoche.

Lisa Ruzicka, Staatl. gepr. Erziehe-rin, Qigong-LehrerinSa. 08.05., 17.30 – 20.30 Uhrvhs Kurszentrum, Yogaraummax. 8 Teiln., Gebührenfrei

J4278PBG NEUQi Gong zum Kennenlernen– im FreienIm Qi Gong wird die Lebensenergie in den Meridianen aktiviert, so sieht es die uralte chinesische Tradition. In diesem Workshop lernen Sie diese Kunst kennen, wie sich die Energie auf das gesamtes Wohlbefinden auswirkt und sogar auf die Gesundheit positiven Einfluss nehmen kann. Durch die ganzheitlichen Übungen in Verbindung mit der Atmung werden Sie entspannter und ausgeglichener. Bitte mitbringen: Beque-me Kleidung, Gymnastikmatte. Der Kursort wird kurz vor Beginn bekannt gegeben.

Andrea Schleich, Qi Gong-Kursleiterinab So. 13.06., 09.00 – 10.30 Uhr, 4 xRaum wird kurz vor Kursbeginn bekanntgegebenmax. 9 Teiln., € 38,-

J4279PBG NEUQigong und Natur –„Nachhaltig gut leben“ Wenn wir nachhaltig gut leben wollen, ist Verbindung und Austausch mit unserer Um-welt, den Mitmenschen und der Natur uner-lässlich. TuNaQiFa - stärkende Qigong-Übun-gen, die uns in Verbindung mit der Natur gehen lassen - kann uns dabei unterstützen und zudem Freude und Wohlbefinden ver-mitteln. Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Bei trockenem Wetter am Hohen Peißenberg (Treffpunkt vhs, ca. 15 min Fuß-weg), bei Regen in der vhs. Mitzubringen: für draußen - wettertaugliche Kleidung, fes-te Schuhe, Getränk; für drinnen – bequeme Kleidung, Decke, Socken, Getränk.

Lisa Ruzicka, Staatl. gepr. Erzieherin, Qigong-LehrerinSa. 03.07., 09.30 – 12.30 UhrTreffpkt: vhs Peißenberg, Kurszentrum, Hauptstr. 116max. 8 Teiln., € 29,50

UniversellesEnergie-MediumBeratung - Aromatherapie –

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Feldenkrais

Feldenkrais Methode –Bewusstheit durch Bewegung„Harmonische und zweckmäßige Bewe-gungen verhindern Abnützungen“ (Zitat M. Feldenkrais). Durch das Erkennen Ihrer Gewohnheiten ergeben sich neue Mög-lichkeiten im „Sich-bewegen“ im ganz-heitlichen Sinne. Auch bei schmerzhaften Einschränkungen kann sich die Koordi-nation verbessern und damit der Bewe-gungsablauf im Alltag. Jede Stunde hat ein bestimmtes Thema, z.B. „Wie kann das Sitzen leichter werden?“. Sie wollen etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Be-weglichkeit tun? Diese Möglichkeit der Bewegung ist für alle geeignet, es sind keine Voraussetzungen erforderlich.

Regine Drechsler, Feldenkrais-Pädagogin, Krankengymnastinvhs Kurszentrum, Entspannungsraummax. 6 Teiln., € 89,20

J4281PBGab Mi. 10.03., 17.30 – 18.30 Uhr, 12 x

J4282PBGab Mi. 10.03., 18.45 – 19.45 Uhr, 12 x

J4283PBGab Mi. 10.03., 20.00 – 21.00 Uhr, 12 x

Bewegung / Fitness

Hinweis: Aqua-Fitness-Kurse

im Frühjahr 2021: Bei Drucklegung des Programmheftes

standen die verfügbaren Termine für Aqua-Kurse ab März 2021 noch nicht fest. Wir informieren Sie, sobald die

Kurse und Kurszeiten feststehen, auf unserer Homepage

www.vhs.peissenberg.de und durch Aushänge

in der vhs.

J4305PBG NEUFunktionelles WorkoutNach einem Warm-Up für unseren Kör-per trainieren wir mit verschiedenen Kraft- und Ausdauereinheiten. Mit einem abwechslungsreichen und dyna-mischen Workout kräftigen wir die Mus-kulatur von „Kopf bis Fuß“ und bringen den Körper in Form. Das Training endet mit Entspannung und sanfter Dehnung der Muskulatur. Mitzubringen: Sport-kleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte.

Michaela Diermeier, Fitnesstrainer S-Lizenzab Di. 09.03., 18.30 – 19.30 Uhr, 12 xvhs Kurszentrum, Yogaraummax. 7 Teiln., € 81,-

J4307PBG NEU„Fit and Fun - Outdoor“ –Fitness im FreienEin abwechslungsreiches Kraft-Ausdau-er-Training an der frischen Luft verbessert die körperliche und geistige Belastbarkeit und stärkt das Immunsystem. Nach einem Aufwärmprogramm stärken wir die ver-schiedenen Muskelgruppen. Die Stunde endet mit leichten Dehn- und Mobilitäts-übungen. Mitzubringen: Matte, Getränk, wetterfeste Sportkleidung und wasserab-weisende Turnschuhe. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Der Kursort wird kurz vor Beginn bekannt gegeben.

Michaela Diermeier, Fitnesstrainer S-Lizenzab Di. 11.05., 17.00 – 18.00 Uhr, 10 xTreffpunkt wird kurz vor Kursbeginn be-kanntgegebenmax. 10 Teiln., € 68,40

Wichtige Information: Aufgrund der Corona-Pandemie könnensich Starttermine von Kursen ver-schieben. Bitte informieren Sie sich auf-unserer Homepage sowie über die Presse darüber! Falls noch nicht geschehen, senden Sieuns bitte auch Ihre E-Mail-Adresse zu,damit wir Sie zu Ihrem Kurs auf demLaufenden halten können. Wir buchen die Kursgebühr erst nachdem tatsächlichen Kursstart ab!

Bitte bringen Sie zu unseren Fitness-kursen mit: Sportkleidung, Hallen-Sportschuhe, Matte, Handtuch, Getränk.

Fit in den FrühlingMit abwechslungsreich gestalteten Ele-menten aus allen Bereichen der Fitness-gymnastik werden Sie gestärkt für das Frühjahr. Von Kondition über Kräftigungs-übungen, von Koordination bis Kardio-

training erwartet Sie ein bunt gefächertes Programm. Wir arbeiten z. B. mit Bällen, Gewichten und auch mal mit Stepp-Bret-tern... und das alles mit jeder Menge Spaß.

Christine Hayler, Übungsleiterin Präventionvhs Kurszentrum, Bewegungsraummax. 9 Teiln., € 93,60

J4310PBGab Mi. 10.03., 17.00 – 18.00 Uhr, 14 x

J4311PBGab Mi. 10.03., 18.15 – 19.15 Uhr, 14 x

J4312PBGab Mi. 10.03., 19.30 – 20.30 Uhr, 14 x

J4324PBGFitness-Boxen Einstiegskurs -für Erwachsene/Jugendliche ab 15 JahreFitnessboxen – für alle die Freude am Sport haben. Anfänger/innen jeden Al-ters werden nicht überfordert und fort-geschrittene Sportler/innen lernen ihre Grenzen kennen. Das Training orientiert sich an Basistechniken aus dem (Kick-) Bo-xen. Durch das Einbeziehen dieser Kampf-sport-Elemente bietet Fitnessboxen ein gutes Ausdauer-, Kräftigungs-, und Selbst-sicherheitstraining. Ziel ist es zum Ende des Kurses eine Grundlagenfitness aufge-baut zu haben sowie die Basistechniken aus dem (Kick-) Boxen zu beherrschen.

Michael Kupplmayr, Trainer Selbstverteidigung; Übungsleiterab Di. 16.03., 19.30 – 20.45 Uhr, 12 xvhs Kurszentrum, Bewegungsraummax. 9 Teiln., € 104,-

J4325PBG NEUFitness-Boxen im FreienSchnupper-Workshopfür Erwachsene/Jugendliche ab 15 JahreIn diesem Schnupper-Workshop kann man sich einen Überblick verschaffen, wie das Training abläuft und welche Übungen und Techniken im Fitnessbo-xen erlernt werden. Geeignet für Anfän-ger*innen jeden Alters.Der Kursort wird kurz vor Beginn be-kannt gegeben. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Bewegungsraum des vhs Kurszentrum im Rigi Center statt.

Michael Kupplmayr, Trainer Selbstverteidigung; ÜbungsleiterDi. 13.07., 19.30 – 20.45 UhrRaum wird kurz vor Kursbeginn bekanntgegebenmax. 15 Teiln., € 8,70

Gesundheit

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Bitte bringen Sie zu unseren Gymnastik-Kursen mit: bequeme Sportkleidung, Hallensport- oder Gymnastikschuhe, Matte, Handtuch.

J4339PBG NEURückenfit für Sie und IhnIm Vordergrund des Kurses stehen ge-zielte Übungen zum Abbau von Verspan-nungen und zur Stärkung der Muskula-tur. Durch Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie Koordinationsübun-gen wird die Mobilität der Wirbelsäule erhalten und verbessert. Wir trainieren und lockern unsere Faszien und achten auf rückengerechte Bewegungsabläu-fe für Alltag und Beruf, Entspannungs-übungen runden die Kursstunde ab. Au-ßerdem wollen wir Wohlbefinden, Spaß und Freude an der Bewegung erfahren.

Birgit Bieber, Übungsleiterin Präventionab Mo. 15.03., 19.00 – 20.15 Uhr, 12 xvhs Kurszentrum, Bewegungsraummax. 9 Teiln., € 104,10

Starker Rückenmit der Neuen Rückenschule (ZPP-anerkannt)Im Kurs lernen Sie, auf angenehme Weise durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm Ihren Rücken zu stär-ken. Zusätzlich verbessern Sie Koordina-tion, Gleichgewicht sowie die Körper-wahrnehmung und bleiben beweglich. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und vor allem Einüben rückengerechten Verhaltens zur Umsetzung in den Alltag runden zu-sammen mit Entspannungsübungen den Kurs ab. Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt!

Julia Melz (Handel), Physiotherapeutin, Rückenschullehrer-Lizenzvhs Kurszentrum, Yogaraummax. 8 Teiln., € 74,70

J4340PBGab Di. 13.04., 10.00 – 11.00 Uhr, 10 x

J4342PBGab Fr. 16.04., 10.00 – 11.00 Uhr, 10 x

Bitte bringen Sie zu unseren Pilates-Kursen mit: bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch, evtl. dicke Socken.

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körper-training, das aus zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht und eine Verbindung von Körper, Seele und Geist herstellt. Es zielt darauf ab, den ganzen Körper gelenk-, muskelschonend und ef-fektiv zu trainieren, um eine natürliche Balance zwischen Stärke, Flexibilität und Kontrolle zu erreichen. Im Training geht es um Muskelstärkung, die Stabilisierung der Körperhaltung und das Steigern der Gelenkbeweglichkeit, ohne den Körper übermäßig zu belasten.

Gabi Schweiger-Koterba, Fitnesstrainerinvhs Kurszentrum, Bewegungsraummax. 9 Teiln., € 68,40

J4343PBGab Mo. 15.03., 09.00 – 10.00 Uhr, 10 x

J4344PBGab Mo. 15.03., 10.15 – 11.15 Uhr, 10 x

J4345PBGPilates am AbendKursbeschreibung siehe oberhalb, bei Kurs J4343PBG.Gabi Schweiger-Koterba, Fitnesstrainerinab Mi. 17.03., 19.45 – 20.45 Uhr, 10 xvhs Kurszentrum, Yogaraummax. 8 Teiln., € 68,40

PilatesPilates ist ein ganzheitliches Körper-training, das aus zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht und eine Verbindung von Körper, Seele und Geist herstellt. Es zielt darauf ab, den ganzen Körper gelenk-, muskelschonend und ef-fektiv zu trainieren, um eine natürliche Balance zwischen Stärke, Flexibilität und Kontrolle zu erreichen. Im Training geht es um Muskelstärkung, die Stabilisierung der Körperhaltung und das Steigern der Gelenkbeweglichkeit, ohne den Körper übermäßig zu belasten.

Monika Kiwitt, Pilates-Trainerinvhs Kurszentrum, Bewegungsraummax. 10 Teiln., € 104,20

J4346PBGab Do. 11.03., 18.30 – 19.45 Uhr, 14 x

J4347PBGab Do. 11.03., 20.00 – 21.15 Uhr, 14 x

J4350PBGZUMBA® FitnessZUMBA® Fitness ist ein Tanzfitnesspro-gramm zu lateinamerikanischer Musik, das einfach zu erlernen ist, das Kalorien verbrennt und so mit Spaß zu Gesundheit verhilft. Ausdauer, Beweglichkeit sowie die Koordination werden verbessert, die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. ZUMBA® kombiniert eine Mi-schung glühender internationaler Musik mit ansteckenden Schritten z.B. aus den Tanzstilen Meringue, Cumbia, Salsa und Reggaeton. Getanzt wird ohne Partner, aber mit viel Begeisterung. Es sind keine tänzerischen Vorerfahrungen nötig.

Lisa Haug, Tanzpädagogin, Official ZUMBA® Instructorab Fr. 12.03., 08.30 – 09.30 Uhr, 13 xTanzArt, Wörther-Kirch-Str. 10max. 12 Teiln., € 96,-

Hinweis: J6325PBG: Mehr Sicherheit beim Gehen im alpinen Gelände, Seite 126; J6326PBG: Orientierung im Gebirge, Seite 126

Beckenboden- und Faszientraining für FrauenDie Kombination von Beckenboden- und Faszien Training ist eine ideale Möglichkeit, um den Beckenboden muskulär und faszial zu kräftigen, ebenso aber auch das kolla-gene und bindegewebige Ganzkörpernetz (Faszien), das unseren Körper dreidimen-sional bis ins Innerste durchzieht, zu ver-jüngen, zu stärken und von Verklebungen zu befreien. Ein kraftvoller und reaktions-fähiger Beckenboden sorgt für Kontinenz, Halt für die Unterleibsorgane, eine erfüllte Sexualität, innere Balance und Aufrich-tung. Gut trainierte Faszien sind elastisch, zugleich aber reißfest und kräftig. Sie bil-den die Grundlage für vitale Spannkraft und körperliche Leistungsfähigkeit.

Elisabeth Fritzsch, Krankenschwester, BeBo® Beckenboden-Kursleiterinvhs Kurszentrum, Yogaraummax. 8 Teiln., € 129,80

J4370PBGab Mi. 10.03., 16.30 – 17.45 Uhr, 13 x

J4371PBGab Mi. 10.03., 18.00 – 19.15 Uhr, 13 x

Gesundheit


J4372PBG NEUGedächtnistrainingfür Senioren*innenWer rastet der rostet – schulen Sie auch als älterer Mensch Ihre mentale Fitness. In angenehmer Gruppenatmosphäre trainieren Sie Ihre Gedächtnisleistung und erlernen Strategien, um Ihre Merk-fähigkeit zu erhöhen. Konzentrations- und Aufmerksamkeitsübungen bilden die Grundlage für die Aufnahme neu-er Wissensinhalte. Mitzubringen sind Schreibzeug und bequeme Kleidung.

Inge Böhm, Pädagoginab Fr. 16.04., 16.00 – 18.00 Uhr, 5 xvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 9 Teiln., € 51,90

Bitte bringen Sie zu unseren Gymnastik-Kursen mit: bequeme Sportkleidung, Hallensport- oder Gymnastikschuhe, Matte, Handtuch.

Sanfte WirbelsäulengymnastikDie Teilnehmer*innen erwartet ein scho-nendes, rückengerechtes Training, um den täglichen Belastungen der Wirbel-säule entgegenzuwirken. Nach einem kurzen Aufwärmen führen wir Übungen zur allgemeinen Mobilisation und zur Kräftigung der gesamten Rumpfmus-kulatur durch. Koordinations- und Be-wegungsübungen runden das Fitness-programm ab. Den Abschluss bilden Übungen zur Muskelentspannung.

Gerd Suchanek, Übungsleiter B (Prävention)vhs Kurszentrum, Bewegungsraummax. 9 Teiln., € 110,10

J4373PBGab Do. 18.03., 08.30 – 09.45 Uhr, 14 x

J4374PBGab Do. 18.03., 10.00 – 11.15 Uhr, 14 x

Wer rastet, der rostet:Gymnastik für Senior*innen (Koop. mit BRK)Mit Musik stärken wir unser Herz-/Kreis-laufsystem, dehnen und kräftigen auf dem Stuhl oder im Stand alle Muskelpar-tien mit verschiedenen Handgeräten. Alle Übungen werden individuell auf die Be-wegungsfähigkeit der Teilnehmer*innen abgestimmt, so dass jeder seinen Möglich-keiten entsprechend mit üben und damit die körperliche Beweglichkeit erhalten und verbessern kann. Der Kurs wird fi-nanziell gefördert vom BRK Kreisverband WM-SOG. Voranmeldung erforderlich!

Corinne Fischer, BRK-Übungsleiterinvhs Kurszentrum, Bewegungsraummax. 9 Teiln., € 32,50

J4375PBGab Mi. 21.04., 08.45 – 09.45 Uhr, 13 x

J4376PBGab Mi. 21.04., 10.00 – 11.00 Uhr, 13 x

J4377PBGBewegung contra DiabetesDurch regelmäßige Bewegung kann Dia-betes Mellitus positiv beeinflusst wer-den, eine positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele kann sich einstellen. Wir trainieren Beweglichkeit und Koordina-tion, dabei kann Jede/r in seinem eige-nen Tempo üben, ggf. auch im Sitzen, als Hockergymnastik. Vor dem Kurs bitten wir Sie, zum Schutz Ihrer Gesundheit die Freigabe durch einen Arzt einzuholen und die ärztl. Bescheinigung zu Kursbe-ginn vorzulegen.

Bozena Morrissey, Physiotherapeutinab Di. 13.04., 16.30 – 17.30 Uhr, 10 xvhs Kurszentrum, Bewegungsraummax. 9 Teiln., € 75,-

J4378PBG„Agil und mobil“ im AlterDie Gymnastik vorwiegend im Sitzen kann für Senioren*innen mit (aber auch ohne) Einschränkungen ein sanfter Weg sein um sich beweglich und fit zu halten. Sie erwartet ein abwechslungsreiches Programm, z.B mit Fingergymnastik, kleinen Spielen, Gedächtnistraining und Rhythmusschulung mit Musik.

Gerd Suchanek, Übungsleiter B (Prävention)ab Di. 13.04., 10.00 – 11.00 Uhr, 10 xJosef-Lindauer-Haus, Stadelfeld 13max. 10 Teiln., € 58,70

Workshop: NEUNordic WalkingErlernen der richtigen GehtechnikNordic Walking ist ein sanftes Ganzkörper-training mit speziellen Carbon Stöcken. Durch die zusätzliche Arm-Stock-Arbeit wird bis zu 90 % der Muskulatur trainiert und sie ist deshalb fast doppelt so effektiv wie normales Walking ohne Stöcke. Durch die geringe Belastung auf den Bewe-gungsapparat ist Nordic Walking für jeden geeignet, besonders für Sportneu- und Wiedereinsteiger. Nordic Walking Stöcke (keine Wanderstöcke) können kostenlos bei der Kursleiterin ausgeliehen werden. Bei Kurs J4382PBG ist das Gelände bergig,

hier ist eine Grundkondition erforderlich! Kurs J4383PBG findet auf ebenen Wegen statt, erfordert keine besondere Kondi-tion. Mitzubringen: Sportschuhe, Sport-kleidung je nach Witterung, Stöcke falls vorhanden. Ein Angebot im Rahmen der Gesundheitswoche.

Michaela Fuchs, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Aqua-TrainerinTreffp.: Schongauer Str. 2, Peißenberg (Moos-leitenparkplatz)max. 12 Teiln., Gebührenfrei

J4382PBGbergiges GeländeMo. 10.05., 18.00 – 19.00 Uhr

J4384PBGebenes GeländeMi. 12.05., 09.30 – 10.30 Uhr

Ernährung/Kochen

J4420PBGKöstlichkeiten aus dem WokWir kochen gemeinsam ein asiatisches Menü mit feinen Zutaten und Gewürzen aus Fernost. Das Menü besteht aus Suppe, Vorspeise, Hauptgericht und Nachtisch. Das Materialgeld (€ 10,-) ist in der Kurs-gebühr enthalten. Mitzubringen: evtl. WOK, Geschirrtücher, Behälter für Kost-proben.

Gaby HalimDo. 29.04., 18.00 – 21.30 UhrJosef-Zerhoch-Mittelschule, Küche (Untergeschoss), Pestalozzistr. 2max. 12 Teiln., € 28,-

J4433PBGKoreanisch kochenSie werden mit landestypischen Gewür-zen wie z.B. Bohnenpaste, Pepperonipas-te und verschiedenen Soßen koreanische Gerichte zubereiten, die Ihren Gaumen verzaubern. Bulgogie - ein pikantes Ge-richt aus Rind und Schweinefleisch, dazu Kimchi Gemüse, Japchae Nudeln aus Süßkartoffeln, u.ä stehen auf dem Spei-seplan.Abgerundet mit einem Cocktail oder ei-ner Nachspeise. Mitzubringen: Geschirr-tücher, Behälter für Kostproben.

Gaby HalimDo. 20.05., 18.00 – 21.30 UhrJosef-Zerhoch-Mittelschule, Küche (Untergeschoss), Pestalozzistr. 2max. 12 Teiln., € 29,- inkl. € 12,- Material

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Bitte beachten Sie:Bringen Sie bitte zu den KochkursenSchürze, Geschirrtücher, Topflappen undBehälter für Reste mit. Viel Spaß beimgemeinsamen Kochen!

J4451PBGMacarons selbst gemachtMacarons bestehen aus Zucker, Mandeln und Eiweiß. Dieses bunte französische Schaumgebäck muss geübt werden. Bei der Herstellung der gefärbten (mit na-türlichen und künstlichen Lebensmittel-farben) Baiserteig-Kekse ist Kreativität gefragt. Wir backen zusammen verschie-dene bunte Sorten mit verschiedenen leckeren Füllungen. Kursgebühr inkl. Re-zeptbogen und 26 € Materialgeld.

Monika Triebenbacher, Hobby-BäckerinFr. 07.05., 17.30 – 21.30 UhrJosef-Zerhoch-Mittelschule, Küche (Untergeschoss), Pestalozzistr. 2max. 10 Teiln., € 53,- inkl. € 26,- Material u. Rezepte

J4453PBGTorten für besondere AnlässeIn dem Kurs lernen Sie runde oder 3D Mo-tivtorten kreativ zu gestalten. Jede(r) wird einen (von der Kursleiterin mitgebrachte) saftigen Marmorkuchen dekorieren und mit nach Hause nehmen. Unter www.mo-nika-triebenbacher.de sind weitere Tipps und Rezepte zu finden. Mitzubringen: Schürze, Spüllappen, Geschirrtuch, Nudel-holz, kleines scharfes Messer, Kuchenbox für den Transport Ihrer Torte. Auch für Kinder ab 12 Jahren geeignet. Kursge-bühr inkl. 24 € Materialkosten.

Monika Triebenbacher, Hobby-BäckerinSa. 08.05., 14.00 – 19.00 UhrJosef-Zerhoch-Mittelschule, Küche (Untergeschoss), Pestalozzistr. 2max. 10 Teiln., € 59,50 inkl. € 24,- Material, vorgebackenem Tortenrohling u. Rezepte

J4461PBG NEUGesunde Schokolade selber machenWir stellen aus Kakaobohnen, Kakao-butter und noch ganz wenigen anderen Zutaten Schokolade her - ohne Zucker - mit alternativen Süßungsmitteln (Honig oder Agavensirup). Die Kakaobohne in seiner ursprünglichen Form ist ein Super-food mit zahlreichen positiven gesund-heitlichen Eigenschaften. Leider wird sie heute industriell sehr verarbeitet und mit zu viel Zucker und anderen Zutaten versehen. Wenn Sie den leicht bitteren Geschmack mögen, dann sind Sie in die-

sem Kurs richtig. Mitzubringen: Schürze, Aufbewahrungsboxen. Auch für Kinder ab 12 Jahre geeignet. Kursgebühr inkl. 10 € Materialkosten.

Monika SchäferSa. 20.03., 10.00 – 12.30 UhrJosef-Zerhoch-Mittelschule, Küche (Untergeschoss), Pestalozzistr. 2max. 8 Teiln., € 28,-

Kosmetik/Farb- und Stilberatung

J4504PBGNaturkosmetik selbstgemacht Die Haut – das größte Sinnesorgan des Menschen und Spiegel der Seele. Wir ler-nen Heilkräuter und naturbelassene Öle für eine gesunde und natürliche Hautpfle-ge kennen und machen daraus Kosmetika ganz ohne Chemie und Tierversuche. Was ist der Unterschied zwischen einem Balsam und einer Creme? Wir stellen eine hoch-wertige Gesichtscreme, einen pflegenden Lippenbalsam, eine Bodylotion und duf-tende Badepralinen her, die natürlich mit-genommen werden dürfen.

Sabine Drexler, M.A., Ganzheitl. ErnährungsberaterinSa. 17.04., 10.00 – 14.00 UhrJosef-Zerhoch-Mittelschule, Küche (Untergeschoss), Pestalozzistr. 2max. 8 Teiln., € 30,- inkl. € 5,- Material

J4512PBGFarb-Typberatungfür FrauenDer Mensch ein farblich ausgewoge-nes Kunstwerk der Natur. In der Bera-tung entdecken Sie Ihre individuellen Eigenfarben nach dem 13- Farbtyp-Sys-tem. Durch die Zwiesprache zwischen Ihnen und Ihren Idealfarben entsteht eine kraftvolle Präsenz, die Ihre natür-liche Schönheit unterstreicht und das Erscheinungsbild positiv unterstützt. Experimente bezügl. Haarfarbe, Brille, Make-Up und Fehlkäufe werden in Zu-kunft vermieden. Bitte kommen Sie un-geschminkt. Anschließend kann im Kurs ein Farbtyp-Einkaufsbegleiter erworben werden (Preis € 45)

Sigrid Guggemos-Perera, Schneidermeisterin, Farb-Typ-, Stil und ImageberaterinSo. 25.04., 10.00 – 14.00 Uhrvhs Kurszentrum, Mehrzweckraummax. 3 Teiln., € 76,-

J4530PBGDie alte Handwerkskunstdes SeifensiedensSie erlernen die Herstellung feiner na-türlicher Pflanzenseifen (ganz ohne Che-mie), ein reines Naturprodukt und sehr wohltuend für unsere Haut. Außerdem bekommen Sie eine Einführung über die Grundausstattung und erfahren viel über die Wirkung von ätherischen Duft-ölen, Ölen und Heilkräutern. Wir stellen selbst eine Seife und eine Flüssigsei-fe her, die Sie mit nach Hause nehmen können (inkl. Skript ). Bitte mitbringen: Schürze, Plastikhandschuhe, Atemschutz und eine Seifenform nach eigener Wahl (kann auch bei der Kursleiterin erwor-ben werden).

Sabine Drexler, M.A., Ganzheitl. ErnährungsberaterinSa. 24.04., 10.00 – 14.30 UhrJosef-Zerhoch-Mittelschule, Küche (Untergeschoss), Pestalozzistr. 2max. 8 Teiln., € 33,50 inkl. € 5,- Material und Skript

J4532PBG NEUUmweltfreundliche (vegane) Wasch- und Putzmittel selbst herstellenIm Zeitalter des Umweltschutzes, wo Nachhaltigkeit immer wichtiger wird, befassen wir uns mit der Herstellung von veganen bzw. ökologisch wertvol-len Wasch- und Putzmitteln. Wir werden WC-Tabs, Flüssigwaschmittel und einen Intensivreiniger für das Bad selbst her-stellen. Mitzubringen: Eiswürfelform, Schüssel, Glasflasche mit Zerstäuber, luft-dichtes Gefäß aus Glas, 1 Glasflasche 1l und 1 Glasflasche 250 ml, Klebeetiketten und Stift zum Beschriften. In der Kurs-gebühr sind € 10 Materialkosten und ein Skript enthalten.

Petra Lutzenberger, HeilpraktikerinFr. 02.07., 18.00 – 21.00 UhrJosef-Zerhoch-Mittelschule, Werkraum (Untergeschoss), Pestalozzistr. 2max. 9 Teiln., € 26,-

Gesundheit



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Kunstgeschichte

J5020PBG ONLINE

vhs.wissen.live: Afrikas Kampfum seine Kunst (in französ. Sprache)Schon vor 50 Jahren kämpfte Afrika um seine Kunst, die während der Kolonial-zeit massenweise in europäische Museen gelangt war. Und es fand durchaus Un-terstützung im Westen. Am Ende jedoch war der Kampf nicht nur vergebens, er wurde auch erfolgreich vergessen ge-macht. Die Argumente aber, mit denen bereits damals versucht wurde, die For-derungen aus Afrika zu entkräften und Lösungen zu verhindern, ähneln auf frappierende Weise denen von heute. Prof. Bénédicte Savoy ist Professorin für Kunstgeschichte an der TU Berlin und am Collège de France in Paris. 2021 erscheint „Afrikas Kampf um seine Kunst“. Eine Veranstaltung der Reihe vhs.Wissen live. In Kooperation mit vhs Erding/vhs Süd-Ost sowie mit dem Goethe-Institut Paris.

Arno Bertina ist Autor von Romanen, Es-says und Radiofeatures, in denen er häu-fig zeitgeschichtliche Themen aufgreift.Moderation des Gesprächs: Michaela Wiegel (FAZ).

Prof. Bénédicte Savoy, Arno BertinaDi. 18.05., 19.30 – 21.00 UhrLive im Internet€ 5,-

Kultur- /Märchenwanderungen

J5120PBG NEURund um den NockherbergBummeln, Ausgehen und Geschichten erlebenDer Nockherberg hat weit mehr zu bie-ten als das Starkbier und das politische

Derblecken. Genießen Sie eine kleine Reise in die Vergangenheit: In der Ge-gend um den Nockherberg haben sich malerische und zauberhafte Ecken erhal-ten, die man erst auf den zweiten Blick entdeckt. Wir streifen durch die schöns-ten Straßenzüge, lernen die Geschich-te dieses Viertels und seiner Bewohner kennen und genießen den Altmünchner Flair. Treffpunkt: Kiosk am Nockherberg, gegenüber von Sankt-Bonifatius-Straße/ Ecke Edelweiß-Straße Obergiesing (er-reichbar am besten über die Straßen-bahn und Bushaltestelle Ostfriedhof und einem 3 minütigen Fußweg)

Petra RhinowFr. 23.07., 14.00 – 15.30 UhrTreffpunkt: Kiosk am Nockherberg, Obergießingmax. 15 Teiln., € 15,50

J5210PBG NEUMärchen – Wanderung„Wunderbaum und Zauberwald“Märchen und Wald stehen in einem lebendigen Bezug. Wohnen doch in diesem dunklen, geheimnisbergenden Ort gute und böse Fabelwesen, Hexen, Zwerge, Elfen, Feen, Drachen und ande-re Ungeheuer. Seit alter Zeit sind Bäume ein weit verbreitetes Symbol des Schut-zes und ein archetypisches Symbol des menschlichen Lebens (Stamm-, Lebens-, Weltenbaum). Märchen und Mythen erzählen von Bäumen als Kult- und Ora-kelstätten, als Wohnungen von verzau-berten Wesen und von Zauberbäumen, die goldene und silberne Blätter tragen. Lassen Sie sich an diesem Nachmittag in dem einzigartigen Eibenwald von fes-selnden Märchen und Mythen verzau-bern. Ausweichtermin bei schlechtem Wetter: Sonntag, 18.04.21. Anmeldung erforderlich!

Maria Schumacher, Tanzpädagogin, MärchenerzählerinSo. 21.03., 14.00 – 17.00 UhrTreffpunkt: Wanderparkplatz Paterzeller Eibenwaldmax. 15 Teiln.,€ 25,-

Literatur

J5215PBG ONLINE

vhs.wissen.live: Navid Kermaniim Gespräch mit Prof. Michael BrennerNavid Kermani, freier Schriftsteller und habilitierter Orientalist, ist Mitglied der Deutschen Akademie für Sprache und Dichtung sowie der Hamburger Akademie der Wissenschaften. Für sein akademisches und literarisches Werk wurde er u.a. mit dem Friedenspreis des Deutsche Buch-handels ausgezeichnet. Michael Brenner ist Professor für jüdische Geschichte und Kultur an der LMU München und ordent-liches Mitglied der Bayerischen Akademie der Wissenschaften. Eine Veranstaltung der Reihe vhs.Wissen live. In Kooperation mit vhs Erding/vhs SüdOst.

Prof. Michael BrennerDo. 27.05., 19.30 – 21.00 UhrLive im Internet € 5,-

Malen

Malen wie Bob RossSie malen nach einer Vorlage von Bob Ross ein Ölbild der Größe 40 x 50 cm. Schritt für Schritt werden dabei die Grundlagen und die Anwendungsmög-lichkeiten der Nass-in-Nass-Technik® er-lernt. Da je nach Motiv unterschiedliche Elemente im Bild vorkommen, ist jeder Kurs für Malanfänger und Fortgeschritte-ne geeignet. Die Materialien zum Malen von Ölgemälden (Leinwand, Ölfarben, geruchloser Verdünner, Benutzung von Staffelei, Pinsel-Set, Spachtel und Palette) werden zur Verfügung gestellt. Es wird in Kurs J5352PBG das Bild „Cypress Swamp“ gemalt und in Kurs J5353PBG das Bild „By the Sea“. Mitzubringen: Malkittel, bequeme Schuhe, Brotzeit, Getränk. Be-achten Sie bitte, dass das Ölgemälde am Ende des Kurses noch nicht trocken ist!

Luzia Wayandt-Nemet, Certified Ross InstructorGrundschule St. Johann, Werkraum, Schulweg 2max. 10 Teiln., € 85,-

KulturVolkshochschulePeißenberg e.V.

Buchhandlung und Cafe PeissenbuchMo. - Fr. 09.00 – 12.30 und 14.30 – 18.00 Uhr | Sa. 09.00 – 13.00 UhrHauptstr. 24 | 82380 Peißenberg | Tel. 08803-498581 | www.peissenbuch.de

Lesen ist wie Reisen!

Kaffee &hausgemachteKuchen

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J5352PBGSa. 19.06., 10.00 – 17.00 Uhr

J5353PBGSo. 20.06., 10.00 – 17.00 Uhr

6132PBGCartoon- und Comiczeichnen– Grundlagen (ab 9 Jahre und Erwachsene)Dieser Kurs soll einen ersten Einblick in die sog. „Neunte Kunst“ geben. Es wird ne-ben den zeichnerischen Grundlagen von Mimik und Gestik bis hin zur Sprechblase auch der Aufbau und die Entwicklung von Comic-Figuren vermittelt. Vorkenntnis-se sind nicht erforderlich. Mitzubringen: Gute Laune, Zeichenpapier (Kopierpapier DIN A4 reicht), Bleistift, Radiergummi, schwarzer dünner Filzstift.

Lars Kühl, Mediengestalterab Sa. 17.04., 10.00 – 12.00 Uhr, 4 xKl. Gruppenraum, UG Bücherei, Schongauer Str. 2max. 7 Teiln., € 47,-

J6133PBGCartoon- und Comiczeichnen- Aufbaukurs (ab 9 Jahre und Erwachsene)In diesem Kurs soll die sog. „Neunte Kunst“, das Cartoon- und Comiczeich-nens erweitert werden. Die zeichneri-schen Grundlagen von Mimik und Gestik werden vertieft und der Aufbau von Co-mics mit Sprechblasen erlernt. Vorkennt-nisse vom Einsteiger-Kurs sollten vor-handen sein. Mitzubringen: Gute Laune, Zeichenpapier (Kopierpapier DIN A4 reicht), Bleistift, Radiergummi, schwar-zer dünner Filzstift. 2. Kurstag: 26.6.2021


Kunstgeschichte/Malstile

J5361PBG ONLINE

vhs.wissen.live: Zwischen Street-Art und Poesie:Cy Twombly live im Museum BrandhorstDer in Lexington, Virginia, geborene Cy Twombly (1928–2011) ist einer der ein-flussreichsten Künstler der Gegenwart. Ausgehend vom Abstrakten Expressio-nismus entwickelte er einen eigenwil-ligen gestischen Stil mit schriftartigen, „linkischen“ Zeichen, die er auf großfor-matigen Leinwänden ins Monumentale steigert. Mit mehr als 200 Werken - aus unterschiedlichen Schaffensperioden verfügt die Sammlung Brandhorst über die bedeutendsten Bestände des Künst-lers in Europa. Streifen Sie mit Direktor Achim Hochdörfer durch die Ausstel-lungsräume und erfahren Sie, wie Cy Twombly bei der Gestaltung seiner spä-ten „Rosen“-Bilder Verse bekannter Ly-riker einfließen ließ. Eine Veranstaltung der Reihe vhs.Wissen live. In Koopera-tion mit vhs Erding/vhs SüdOst.

Achim HochdörferDo. 18.03., 19.30 – 21.00 UhrLive im Internet€ 5,-

Plastisches Gestalten

J5511PBGRinge, Ohrringe, Anhänger -Goldschmieden-Crash-KursIn nur vier Stunden fertigen Sie ein Schmuckstück (Ringe, Ohrringe, Anhän-ger), das so gut wird, dass man es beim Goldschmied ins Schaufenster legen kann. Erleben Sie, wie man in Gold, Sil-ber oder Platin blitzschnell kreiert und erlernen Sie dabei die Grundtechniken des Goldschmiedens. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gold, Silber und Platin sind im Kurs erhältlich.

Thomas Proft, GoldschmiedemeisterFr. 07.05., 14.00 – 18.00 UhrJosef-Zerhoch-Mittelschule, Werkraum (Untergeschoss), Pestalozzistr. 2max. 10 Teiln., € 53,-

Textiles Gestalten

Schneidern– Ihr neues/altes Hobby fürs FrühjahrIn diesem Kurs werden Ihnen die Grund-techniken und -kenntnisse im Anfer-tigen von Kleidungsstücken und/oder Heimtextilien vermittelt. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkom-men. Zur Vorbesprechung am 14.04.21 um 18.30 Uhr, Grundschule St. Johann, können Sie gerne persönliche Vorschlä-ge und Ideen mitbringen. Mitzubringen: Eigene Nähmaschine.

Christel Stöger, DamenschneidermeisterinGrundschule St. Johann, Raum 112max. 6 Teiln., € 78,50

J5607PBGab Mi. 14.04., 18.30 – 21.00 Uhr, 7 x

J5608PBGab Do. 15.04., 18.30 – 21.00 Uhr, 7 x

Kultur


NähmaschinenführerscheinWorkshop für Anfänger*innenSelber nähen macht Spaß! Wenn Sie ger-ne nähen lernen möchten und noch keine Vorkenntnisse haben, sind Sie in diesem Kurs richtig. Lernen Sie ihre Nähmaschi-ne kennen, erlernen Sie Grundtechniken und den Umgang mit Schnittmustern und Fachbegriffen. Nähprojekte: Tasche, Kissenhülle oder Loopschal. Bitte ma-chen Sie sich vorab mit der Bedienung Ihrer Nähmaschine vertraut. Mitzubrin-gen: Stoffschere, Polyestergarn, Univer-sal Nähmaschinennadeln, Stecknadeln, gut funktionstüchtige Nähmaschine (mit Kabel!), 1m Baumwoll- oder Dekostoff. Leihmaschine (5 € Gebühr) ist nach Ab-sprache möglich. 2. Termin: 19.3.2021!

Julia ZerruhnGr. Gruppenraum, UG Bücherei, Schongauer Str. 2max. 6 Teiln., € 30,50

J5610PBGab Fr. 12.03., 18.30 – 21.00 Uhr, 2 x

J5611PBGFreitag, 23. April 2021, 18.30 – 21.00 Uhr, Samstag, 24. April 2021, 09.30 – 12.00 Uhr

J5615PBG NEUSommerrock selbst genäht(auch für Mutter/Kind ab 8 Jahre)Wir nähen schicke Tellerröcke für Da-men oder Kinder mit bequemem Dehn-bund. Hier können Baumwollstoffe, Jersey oder Trachtenstoffe verarbeitet werden. Schnittmuster wird im Kurs ge-stellt. Voraussetzungen: Anfängerkennt-nisse und sicherer, technischer Umgang mit der Nähmaschine (evtl. vorab Näh-maschinenführerschein). Mitzubringen: Stoffschere, Lineal, Maßband, Garn, zum Stoff passende Nähmaschinennadeln, Stecknadeln, gut funktionstüchtige Näh-maschine mit Kabel, je nach Größe 1–2 m Stoff und farblich passender Bündchen-stoff (ca. 0,5 m). Leihnähmaschine ist auf Anfrage (5 € Gebühr) möglich.

Julia ZerruhnSa. 10.04., 09.30 – 13.30 UhrGr. Gruppenraum, UG Bücherei, Schongauer Str. 2max. 6 Teiln., € 30,-

Gemeinsam gegen Corona:Bitte beachten Sie in unseren Kursen die geltenden Abstands- und Hygieneregeln gemäß unseres Hygienekonzepts sowie die Aushängevor Ort in den Kursräumen.

Tanzen

J5802PBGTanzkurs für Paare, Grundkurs 3(Standard und Latein)Tanzen – ein Vergnügen für alle Alters-gruppen, die Freude an der Bewegung haben. Wir lernen weitere Figuren in Langsamer und Wiener Walzer, Quick-stepp, Tango, Cha-Cha-Cha, Rumba, Jive und Disco-Fox. Der Kurs setzt gute Vorkenntnisse bei Tanzkursen im Tan-zen voraus. Anmeldung paarweise. Die Kursgebühr ist pro Person angegeben. Mitzubringen: Tanzschuhe, evtl. Getränk für Tanzpausen. Kurstage: 24.04., 08.05., 22.05., 12.06., 19.06., 26.06.21.

Birgit Handel, Trainer C Landestanzsportverband Bayernab Sa. 24.04., 15.45 – 18.00 Uhr, 6 xvhs Kurszentrum, Bewegungsraummax. 10 Teiln., € 88,-

J5804PBGTanzkurs für Paare, Fortgeschrittene(Standard und Latein)Tanzen – ein Vergnügen für alle Alters-gruppen, die Freude an der Bewegung haben. Wir lernen weitere Figuren in Langsamer und Wiener Walzer, Quick-stepp, Tango, Cha-Cha-Cha, Rumba, Jive und Disco-Fox. Der Kurs setzt gute Vorkenntnisse bei Tanzkursen im Tan-zen voraus. Anmeldung paarweise. Die Kursgebühr ist pro Person angegeben. Mitzubringen: Tanzschuhe, evtl. Getränk für Tanzpausen. Kurstage: 24.04., 08.05., 22.05., 12.06., 19.06., 26.06.21.

Birgit Handel, Trainer C Landestanzsportverband Bayernab Sa. 24.04., 18.15 – 20.30 Uhr, 6 xvhs Kurszentrum, Bewegungsraummax. 10 Teiln., € 88,-

J5810PBGBoogie-Woogie GrundkursTanzen im Stil der 50er und 60er Jah-re! Lernen Sie mit viel Spaß den Boo-gie-Woogie 8er-Grundschritt und leichte Tanzfiguren. Ihr Alter spielt dabei keine Rolle, der Kurs ist für Erwachsene und für Jugendliche gleichermaßen geeignet und ist ein toller Ausgleich zum Alltags-stress, Körper und Geist werden gleicher-maßen trainiert. Anmeldung paarweise. Kursgebühr gilt pro Person! Mitzubrin-gen: bequeme Kleidung, Schuhe mit glatter Sohle.

Gabi Lengger, Trainerin / Ewald Biedler, Trainer C-Lizenz Boogie Woogieab So. 11.04., 15.00 – 16.30 Uhr, 6 xRealschule Peißenberg, Aulamax. 16 Teiln., € 87,-

Wichtige Information:Aufgrund der Corona-Pandemie können sich Starttermine von Kursen verschieben. Bitte informieren Sie sichauf unserer Homepage sowie über diePresse darüber! Falls noch nicht geschehen, senden Sie uns bitte auchIhre Email-Adresse zu, damit wir Sie zuIhrem Kurs auf dem Laufenden haltenkönnen. Wir buchen die Kursgebühr erstnach dem tatsächlichen Kursstart ab!

J5812PBGBoogie-WoogieFortgeschrittene F2Wir lernen weitere Tanzfiguren und ge-hen auch genauer auf Musikinterpreta-tion und dem Ausdruck im Boogie ein. Neu dazu kommen nun auch die Musik-stops, wofür Voraussetzung das sichere Beherrschen des 8er-Grundschrittes und auch etwas schwierigere Figuren ist - dann sind auch Quereinsteiger herzlich willkommen, Anmeldung paarweise. Kursgebühr gilt pro Teilnehmer! Bit-te mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe mit glatter Sohle.


Kultur

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J5814PBGDiscofox-Figuren -der Hit für die nächste Tanzparty, Hochzeit...Wer kennt nicht den Kultfilm „Saturday Night Fever“ – er löste ein weltweites Discofox Fieber aus. Heute ist der Disco-fox von keiner Tanzveranstaltung, Hoch-zeit oder Geburtstagsparty mehr wegzu-denken. Deshalb wurden in den 70-iger Jahren einfache Elemente aus anderen Tänzen wie Boogie-Woogie, Swing, Salsa, etc. kombiniert. Erlaubt ist alles, was Spaß macht! Voraussetzung ist das sichere Beherrschen des Discofox-Grund-schrittes. Anmeldung nur Paarweise! Kursgebühr gilt pro Teilnehmer! Mitzu-bringen: Schuhe mit rutschiger Sohle.


J5815PBGSalsa Cubana- Grundlagen-WorkshopDies ist der ideale Kurs für alle, die Freu-de an lateinamerikanischen Rhythmen haben. Er bietet eine Einführung in die Salsa, die ihre Wurzeln in den traditio-nellen Tänzen Cubas wie z.B. Mambo oder Cha Cha Cha hat. Salsa ist nicht nur Musikstil und Rhythmus, sondern vor al-lem Lebensgefühl. Wir werden auch die Tänze Meringue und Bachata kennen lernen. Anmeldung nur paarweise (Co-rona bedingt, Kursgebühr/TN). Mitzu-bringen: bequeme Kleidung, Tanz- oder Gymnastikschuhe (keine Straßenschuhe), Getränk. 2. Kurstermin: So., 14.3.2021!

Manuel Baró MiyaresSamstag, 13. März 2021, 15.00 – 18.15 Uhr, Sonntag, 14. März 2021, 15.00 – 18.15 Uhrvhs Kurszentrum, Bewegungsraummax. 14 Teiln., € 42,-

J5816PBGSalsa Cubana– Aufbau-WorkshopDu möchtest Deine Salsa Kenntnisse auf-frischen? Dann ist unser Aufbau-Work-shop genau das Richtige! Dort wird der Kursinhalt kurz wiederholt und viel ge-tanzt! Nicht nur Salsa, sondern auch Meringue und Bachata Schritte werden weiter erlernt. Anmeldung nur paarwei-se (Corona bedingt, Kursgebühr/TN).Mitzubringen: bequeme Kleidung, Tanz- oder Gymnastikschuhe (keine Straßen-schuhe). 2. Kurstermin: So., 11.7.2021!

Manuel Baró MiyaresSamstag, 10. Juli 2021, 15.00 – 18.15 Uhr, Sonntag, 11. Juli 2021, 15.00 – 18.15 Uhrvhs Kurszentrum, Bewegungsraummax. 10 Teiln., € 42,-

J5820PBGLine-Dance –Tanzen, auch ohne PartnerSie wollen tanzen, haben aber keinen Partner? Dann sind Sie hier richtig! Line Dance wird in der Gruppe in Reihen ne-ben- und hintereinander zu festgelegten Choreographien getanzt. Zu mitreißen-der Musik lernen Sie innerhalb kurzer Zeit Tänze verschiedener Stilrichtungen (Cha-Cha, Walzer, Night-Club Twostepp, East Coast Swing, Polka usw.). Geltende Abstandsregeln werden eingehalten. Sie werden feststellen, dass Sie nicht nur Ihr Gedächtnis, sondern auch Körper-wahrnehmung, Bewegung, Ausdauer und Koordination schulen. Auch An-fänger/-innen sind herzlich willkommen. Mitzubringen: Schuhe mit glatter Sohle und nicht zu hohem Absatz.

Sylvia Altmannab Mi. 10.03., 18.15 – 19.15 Uhr, 12 xRealschule Peißenberg, Aulamax. 16 Teiln., € 61,20

J5830PBGTanz mit – bleib fit!Kreistänze internationalTanzen erfreut und belebt Körper, Seele und Geist und kann sogar auch den Men-schen in seinem Wohlbefinden „fit“ ma-chen und die Sozialkompetenz stärken. Fröhliche, beschwingte aber auch be-sinnlich-meditative internationale Kreis-tänze werden erlernt und geübt. Im Vor-dergrund stehen dabei das gemeinsame Tanzen ohne Leistungsdruck und die Freude an der Begegnung mit anderen Menschen. Es sind keine Vorkenntnisse und keine Tanzpartner*innen erforder-lich. Die Kreistänze finden „kontaktfrei“ statt.

Maria Schumacher, Tanzpädagoginab Mo. 08.03., 19.00 – 20.30 Uhr, 12 xRaum wird kurz vor Kursbeginn bekannt-gegebenmax. 12 Teiln., € 84,20

J5855PBGKreatives Tanzenfür AlleSich frei und natürlich, nach dem eige-nen Rhythmus bei inspirierender Mu-sik bewegen, das ist Lebensfreude pur. Durch gezielte Bewegungsanleitung und freies Improvisieren schulen Sie neue Be-wegungsmöglichkeiten. Tanz und Bewe-gung bereichern das Leben und dienen letztlich der Gesundheitsvorsorge. Ge-eignet für alle Altersstufen. Bequeme Kleidung erforderlich.

Inge Böhm, Pädagoginab Fr. 12.03., 18.30 – 20.00 Uhr, 9 xvhs Kurszentrum, Bewegungsraummax. 9 Teiln., € 66,60

Kultur

Weilheim: Tel. 0881 9278338, [email protected]

Penzberg: Tel. 08856 3615, [email protected]

Peißenberg: Tel. 08803 690-400, [email protected]

HABEN SIE INTERESSE AN EINER KURSLEITERTÄTIGKEIT?Wir beraten und schulen Sie weiter

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VolkshochschulenWeilheim, Penzberg, Peißenberg


Junge vhsVolkshochschulePeißenberg e.V.

Junge vhs

J6115PBGSelbstverteidigungfür Kinder u. Jugendliche (7–14 Jahre)Immer häufiger richten sich Belästigun-gen, Gewalt und Überfälle auch gegen Kinder und Jugendliche. Durch Situa-tionsschulung und Reaktionsübungen wird eure Aufmerksamkeit und das Selbstbewusstsein gesteigert, so dass ihr in der Lage seid, Gefahren möglichst schnell im Vorfeld zu erkennen, um ent-sprechend reagieren zu können. Wer weiß, wie man sich mit leicht erlernba-ren Selbstverteidigungstechniken zur Wehr setzt, ist besser auf Gefahrensitu-ationen vorbereitet. Mitzubringen: Be-queme Kleidung, Turnschuhe, Getränk.


J6117PBGSelbstverteidigungf. Kinder u. Jugendliche (7–14 Jahre) – AufbaukursGrundlagen aus dem Einführungs-Work-shop werden wiederholt, vertieft und auf weitere Situationen angewendet, so dass Kinder und Jugendliche noch besser Gefah-ren erkennen und entsprechend sicher re-agieren können. Voraussetzung: Teilnahme am Einführungskurs „Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche“. Mitzubringen: Be-queme Kleidung, Turnschuhe und Getränk.


J6118PBG NEUVom Töpfchen zum sauberen Tröpfchen! Der Weg des Abwassers durch die Kläranlage in PeißenbergVom Töpfchen zum sauberen Tröpfchen! Wolltet Ihr schon immer mal wissen, was mit Ihrem Abwasser passiert? Norma-lerweise drückt man die Spülung oder dreht den Wasserhahn auf. Aber was passiert mit dem Abwasser, wie kommt es zur Kläranlage, was passiert dort ge-nau? Die einzelnen Reinigungsschritte und wie sich das Wasser dabei verändert, wird leicht verständlich erklärt. Die Füh-rung ist speziell für Familien (Kinder ab 6 Jahren)!

Stefan Sedlmeir, KlärmeisterSa. 15.05., 14.00 – 15.30 UhrTreffpunkt: Kläranlage Peißenberg, Ammerweg 15max. 12 Teiln., € 5,50 Schüler/Jugendliche unter 16 Jahren gebührenfrei.

J6132PBGCartoon- und ComiczeichnenGrundlagen (ab 9 Jahre und Erwachsene)Dieser Kurs soll einen ersten Einblick in die sog. „Neunte Kunst“ geben. Es wird neben den zeichnerischen Grundlagen von Mimik und Gestik bis hin zur Sprech-blase auch der Aufbau und die Entwick-lung von Comic-Figuren vermittelt. Vor-kenntnisse sind nicht erforderlich. Mitzubringen: Gute Laune, Zeichenpa-pier (Kopierpapier DIN A4 reicht), Blei-stift, Radiergummi, schwarzer dünner Filzstift.


J6133PBGCartoon- und ComiczeichnenAufbaukurs (ab 9 Jahre und Erwachsene)In diesem Kurs wird die sog. „Neun-te Kunst“, das Cartoon- und Comic-zeichnens erweitert. Die zeichnerischen Grundlagen von Mimik und Gestik wer-den vertieft und der Aufbau von Comics mit Sprechblasen erlernt. Vorkenntnisse vom Einsteiger-Kurs sollten vorhanden sein. Mitzubringen: Gute Laune, Zei-chenpapier (Kopierpapier DIN A4 reicht), Bleistift, Radiergummi, schwarzer dün-ner Filzstift. 2. Kurstag: 26.06.2021


Coole Badetasche selbst genähtWorkshop für Kinder/Teens (ab 8 Jahre)Nach ersten Nähübungen zum Kennen-lernen der Nähmaschine nähen wir ge-meinsam eine Badetasche, die zugleich ein Pooltuch ist und dazu passend eine Nasstasche für Badekleidung. Mitzu-bringen: Eigene Nähmaschine/¬Kinder-nähmaschine, Stoffschere, Stecknadeln, Nähmaschinennadeln Universal 90, gro-ßes Frottee-Badelaken, 0,5 m Baumwoll-stoff, 0,5 m Wachstuch oder beschich-teter Baumwollstoff, 2 m Kordel (alles farblich passend). Eine Leihmaschine ist auf Anfrage möglich (5 € Gebühr). Bis 11 Jahre ist die Begleitung durch einen Er-wachsenen erwünscht.

Julia ZerruhnGr. Gruppenraum, UG Bücherei, Schongauer Str. 2max. 6 Teiln., € 17,-

J6157PBGFr. 07.05., 14.30 – 18.00 Uhr

J6158PBGSa. 08.05., 09.30 – 13.00 Uhr

J6184PBGErlebnistanzenfür Kinder von 5–6 JahrenIm Dschungel, auf der Blumenwiese oder in Oz. In diesem Kurs könnt ihr mit viel Spaß und Bewegung eurer Fantasie freien Lauf lassen. Dabei lernt ihr erste Grundbewegungen des Balletts. Vor-kenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte kommt in bequemer Sportkleidung mit Schläppchen mit dünner Sohle oder So-cken und bringt ein Getränk mit.

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Junge vhs

Katharina Mayrab Sa. 17.04., 14.45 – 15.45 Uhr, 4 xvhs Kurszentrum, Bewegungsraummax. 9 Teiln., € 26,-

J6185PBGErlebnistanzenfür Kinder von 3–4 JahrenIm Dschungel, auf der Blumenwiese oder in Oz. In diesem Kurs könnt ihr mit viel Spaß und Bewegung eurer Fantasie freien Lauf lassen. Dabei lernt ihr erste Grundbewegungen des Balletts. Vor-kenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte kommt in bequemer Sportkleidung mit Schläppchen mit dünner Sohle oder So-cken und bringt ein Getränk mit.

Katharina Mayrab Sa. 17.04., 13.30 – 14.30 Uhr, 4 xvhs Kurszentrum, Bewegungsraummax. 9 Teiln., € 26,-

J6190PBGGrundkurs Klettern(Eltern-Kind-Kurs) ab 8 JahreKinder ab 8 Jahren lernen in dem Kurs die Grundlagen des Kletterns. Da sie aus Si-cherheitsgründen erst ab 14 Jahre ohne Aufsicht den Grundkurs machen dürfen, findet der Kurs in Begleitung eines Eltern-teils statt. Die Kursinhalte sind Material-kunde, richtiges Anseilen, das Erlernen wichtiger Knoten, Sicherungstechnik, Grundtechniken des Kletterns, klettern mit Seilsicherung von oben (Toprope) und klettern im Vorstieg. Die Kursgebühr (72 €) versteht sich pro Eltern-Kind-Paar. In der Kursgebühr sind Halleneintritt und Leih-Ausrüstung (Gurte und Schuhe) ent-halten. 2. Kurstag: So. 18.4.2021 von 9.30 – 14.30 Uhr. Mitzubringen: Sportklei-dung, Brotzeit, Getränk.

Deutscher Alpenverein PeißenbergSamstag, 17. April 2021, 09.30 – 14.30 Uhr, Sonntag, 18. April 2021, 09.30 – 14.30 UhrDAV Kletterhalle, Alpspitzstraße 13max. 10 Teiln., € 72,-

„Rund ums Pferd“ (7 – 11 Jahre)Pferde-Erlebnis-VormittagAlles rund ums Pferd: richtiger, artge-rechter Umgang, Tierverhalten beob-achten und verstehen, Tiere streicheln, putzen, anmalen, versorgen, aufsitzen. Mitzubringen: evtl. Brotzeit, Getränk, Reithelm oder Fahrradhelm (falls vorhan-den), Gummistiefel oder festes Schuh-werk und Kleidung, die dreckig werden darf. Vorkenntnisse sind nicht erforder-lich. Ausweichtermin bei schlechtem Wetter ist Samstag, 15.05.21.

Daniela Dlouhy-Wahl, Gesundheitsberaterin, HeilpraktikerinKinderReitenRott, FreieZeitGelände, Birkenwiesweg, 86935 Rottmax. 6 Teiln., € 29,50

J6192PBGSa. 08.05., 10.00 – 12.00 Uhr

J6193PBGSa. 03.07., 10.00 – 12.00 Uhr

Das Kinderkino des Landkreises Weil-heim-Schongau (Amt für Jugend und Fa-milie) zeigt in Kooperation mit der Markt-gemeinde und der Volkshochschule einmal im Monat einen Film. Die Filmvorführungen finden jeweils samstags vormittags um 10.00 Uhr im großen Gruppenraum im Untergeschoss der Bücherei, Schongauer Straße 2 statt. Der Eintritt pro Film und Kind beträgt 1 € und wird vor Ort kassiert.

Im Frühjahr/Sommer 2021 werden folgende Filme gezeigt:„Jim Knopf & Lukas der Lokomotivführer" am 30. Januar, „Der kleine Drache Kokosnuss – Auf in den Dschungel“ am 27.März,„Der Räuber Hotzenplotz“ am 1. Mai,„Madita" am 26. Juni „Käpt`n Sharky“ am 24. Juli

Pony A-B-C „Rund ums Pferd“(Eltern/KInd) 4 – 7 JahreFür kleine Pferdefans das Größte! Vom Striegeln bis zum Aufsitzen – ein Vormit-tag rund ums Pferd. Mitzubringen: evtl. Brotzeit, Getränk, wetterbedingte Klei-dung, Helm falls vorhanden und sicheres Schuhwerk. Vorkenntnisse nicht erfor-derlich. Ausweichtermin bei schlechtem Wetter: Samstag, 17.04.21.

Daniela Dlouhy-Wahl, Gesundheitsberaterin, HeilpraktikerinKinderReitenRott, FreieZeitGelände, Birkenwiesweg, 86935 Rottmax. 6 Teiln., € 22,50

J6194PBGSa. 10.04., 10.00 – 11.30 Uhr

J6195PBGSa. 12.06., 10.00 – 11.30 Uhr

Frühlingswanderung mit Alpakas(Eltern/Kind) ab 5 JahreWir wandern mit den Alpakas vom Stall durch frische Löwenzahnwiesen zu ei-nem kleinen Bankerl. Dort kann jeder seine kleine selbst mitgebrachte Brotzeit genießen. Begleitung durch Erwachse-nen bis 8 Jahre erwünscht! Mitzubrin-gen: Brotzeit und Getränk, dem Wetter angepasste Kleidung und feste Schuhe, Ausweiskopie wg. Alter der Kinder und gute Laune! Findet bei jedem Wetter statt!

Saliterhof Alpaka, Kurzenried 3, 86971 Peitingmax. 6 Teiln., € 15,50

J6197PBGDo. 01.04., 10.00 – 11.30 Uhr

J6198PBGDo. 15.04., 16.00 – 17.30 Uhr

MusikfördervereinPeißenberg e.V.

Musikunterricht für alle Instrumentegefördert durch die Marktgemeinde Peißenberg

Information und Anmeldung im Schulbüro:Alte Kohlenwäsche 13 .Tel.: 08803/479001Fax: 08803/6285 . E-Mail: [email protected]

www.musikpunkt-peissenberg.de


Spezial

Bogenschießen

J6196PBG NEUGrundlagen Bogenschießen – für Jugendliche und ErwachseneDieser Einführungskurs bietet der gan-zen Familie die Möglichkeit, die Grund-kenntnisse des Bogenschießens in Theorie und Praxis unter fachkundiger Leitung zu erlernen. Jugendliche bis 16 Jahre nur in Begleitung eines Erzie-hungsberechtigten. Ausweichtermin: Sonntag, 04.07.21. Mitzubringen: Brot-zeit, Getränk und wetterangepasste, an-liegende Kleidung.

Günther PoppSo. 25.04., 13.00 – 17.00 UhrBogenplatz bei Fendt 6, Peißenberg Richtung Paterzellmax. 8 Teiln., € 49,-

Wassersport

J6304PBGAmtl. Sportbootführerschein See(Küste), TheoriekursIn diesem Kurs erhalten Sie die Theo-riekenntnisse für den Sportbootführer-schein. Er hat international Gültigkeit auf Küstengewässern für Motorfahrzeu-ge (ca. 15 PS). Mindestalter: 16 Jahre. Praktische Ausbildung und Prüfung in der Ammersee-Segelschule Dießen. Kurs-gebühr: Theorie 200 €, Prüfungsgebühr 120 € sowie Übungsfahrten (mind. 2 a 70 €) und Lehrmittel direkt an Segelschule zu zahlen. Mitzubringen: Passbild, Kopie Kfz-Führerschein, Schreibzeug. Nähere Informationen: Tel. 08807/8415. Weitere Kurstage: Sa., 16.04.21 und So., 17.04.21 (jew. 9.30 – 17.00 Uhr). Anmeldung bei vhs Peißenberg.

Stefan und Niki Marx Segelschule AmmerseeFreitag, 16. April 2021, 18.00 – 22.00 Uhr, Samstag, 17. April 2021, 09.30 – 17.00 Uhr, Sonntag, 18. April 2021, 09.30 – 17.00 UhrGr. Gruppenraum, UG Bücherei, Schongauer Str. 2max. 10 Teiln., Kursgebühr ist an die Segel-schule zu entrichten.

J6306PBGAmtl. Sportbootführerschein – Binnen(Segeln und Motor)Der Kurs vermittelt Theorie-Kenntnisse für den Sportboot-Führerschein „Bin-nen“. Er hat international Gültigkeit auf Binnengewässern (Flüsse, Seen, Kanäle). Die Kursgebühr für „Motor“ 90 € (nur Samstag), für „Segeln und Motor“ 130 € (2 Tage) und die Prüfungsgebühr ist im Kurs zu zahlen. Nähere Informationen bei Segelschule in Utting/Ammersee, Tel. Nr. 08806/7704. Mindestalter bei Segeln 14 Jahre, bei Motor 16 Jahre. Anmel-dung bei vhs Peißenberg. Mitzubringen: Schreibzeug. 2. Kurstag: So. 16.05.2021.

Klaus und Michael Marx SegelschuleSamstag, 15. Mai 2021, 09.30 – 17.00 Uhr, Sonntag, 16. Mai 2021, 09.30 – 17.00 UhrGr. Gruppenraum, UG Bücherei, Schongauer Str. 2max. 10 Teiln., Kursgebühr ist an die Segel-schule zu entrichten.

Bergsteigen

J6325PBG NEUMehr Sicherheit beim Gehen im alpinen GeländeDie Exkursion beschäftigt sich mit dem Gehen und sicherem Steigen im alpinen Gelände. Dieses wird aktiv und praktisch erprobt. Die Ökonomie beim Gehen und den im Körper zugrundeliegenden phy-siologischen Mechanismen werden er-läutert. Die Auswahl der Wanderwege und Wegebeschilderung für ihre Sicher-heit werden besprochen. Wie muss ich

mit einem Notfallszenario vor Ort um-gehen. Voraussetzungen: Schwindelfreiheit; kei-ne gesundheitlichen Einschränkungen und Kondition (ca. 3 Stunden Gehzeit); festes Schuhwerk und entsprechende Be-kleidung je nach Wetterlage (wir gehen bei jedem Wetter);Mitzubringen: Brotzeit (keine Einkehr). In Kooperation mit vhs Weilheim.

Karl-Heinz Reindl, geprüfter Bergwanderführer (Winter und Sommer)So. 16.05., 13.00 – 17.00 Uhrgen. Ort steht noch nicht fest, Bereich Kochel bis Ammergebirgemax. 4 Teiln., € 36,- Jugendliche bis 18 Jahren € 32,-

J6326PBG NEUOrientierung im GebirgeExkursion für Erwachsene und Jugend-liche ab 16 JahrenTheoretische und methodische Vorge-hensweise zur Orientierung im Gebirge werden erläutert und erprobt. Dabei können Hilfsmittel (Mobiltelefone, Kom-pass etc.) aktiv verwendet und prakti-sche Erfahrung gesammelt werden. Auf markierten Wegen soll ein realistisches Übungsszenario zur Orientierung an den Stationen vermitteln. Wirkungs-volle Trainingsmöglichkeiten zur Vorbe-reitung höherer Bergziele, Bekleidung, Ausrüstung und Notfallplanung werden besprochen. Voraussetzungen: Schwindelfreiheit und Trittsicherheit; keine gesundheitlichen Einschränkungen, Ausdauer (3 Std. Geh-zeit); Grunderfahrung Bergwanderun-gen; festes Schuhwerk und entsprechen-de Bekleidung je nach Wetterlage (Wir gehen bei jedem Wetter);Mitzubringen: Brotzeit (keine Einkehr), Wanderstöcke (können kostenlos ausge-liehen werden, bitte angeben!). In Ko-operation mit vhs Weilheim.

Karl-Heinz Reindl, geprüfter Bergwanderführer (Winter und Sommer)So. 13.06., 13.00 – 17.00 UhrTreffp.: Kochel, Parkplatz Bahnhof, mit ÖPNV erreichbarmax. 4 Teiln., € 36,- Jugendliche bis 18 Jahren € 32,-

Junge vhs

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Kursort Hohenpeißenberg

Anmeldung bei vhs Peißenberg, Tel. 08803 690-400, E-Mail: [email protected], Internet: www.vhs.peissenberg.de.Aufgrund der Corona-Pandemie ha-ben wir die meisten Kurse ins vhs-Kurs-zentrum in Peißenberg umgelegt. In Hohenpeißenberg findet im Frühjahr 2021 lediglich der Englisch-Kurs von Frau Murray statt.

J3270HPBGEnglish - Conversation (B2/C1)Advanced English – Conversation. Spea-king and writing, listening and reading with reflective thoughts about our own life-stories. We are a fun loving group of women meeting in the afternoon on Wednesdays. New participants are wel-come. Dictionary, paper and pencil.

Waltraud Murray, Dipl. Soz. päd.ab Mi. 17.03., 14.30 – 16.00 Uhr, 12 xHaus der Vereine, Nordstr. 3, Hohenpeißenbergmax. 8 Teiln., € 107,-

Kursorte Oberhausen und Huglfing

Im Frühjahr/Sommer-Semester 2021 sind, u.a. auch Corona bedingt, leider keine Kursangebote in Oberhausen und Hugl-fing im Angebot. Wir hoffen, dass wir im Herbst 2021/22 auch hier wieder mit Kur-sen präsent sein können.

Außenstellen

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Jetzt informieren!

Nachhaltig gut leben?!Hier finden Sie alle Veranstaltungen der Volkshochschule Peißenberg

zum aktuellen Semesterthema:

Nachhaltigkeitsziele – was kann ich als Bürger*in beitragenJ1301PBG Mo. 19.04.2021, 19.00 – 20.30 Uhr, Seite 98

Nachhaltigkeit – Mode – ein Widerspruch?J1302PBG Do. 11.03.2021, 19.00 – 20.30 Uhr, Seite 99

Führung in der Kläranlage für technisch Interessierte (ab 16 Jahre) J1305PBG So. 16.05.2021, 14.00 – 15.30 Uhr, Seite 99

Leben ohne Plastik – in der KücheJ1307PBG Sa. 24.04.2021, 14.00 – 18.00 Uhr, Seite 99

Besondere Pflanzen im Endmoränen- und Niedermoorgebiet im HardtJ1341PBG Sa. 19.06.2021, 10.30 – 15.30 Uhr, Seite 100

Murnauer Moos – von Bulten, Drischen und Köcheln J1342PBG Do. 20.05.2021, 09.30 – 14:45 Uhr, Seite 100

Bedeutung des Kulturerbes Schloss Linderhof für nachfolgende Generationen J1425PBG Mo. 15.03.2021, 10.00 – 11.30 Uhr, Seite 101

Qigong und Natur – "Nachhaltig gut leben" J4279PBG Sa. 03.07.2021, 09.30 – 12.30 Uhr, Seite 115

Naturkosmetik selbstgemacht J4504PBG Sa. 17.04.2021, 10.00 – 14.00 Uhr, Seite 119

Umweltfreundliche (vegane) Wasch- und Putzmittel selbst herstellen J4532PBG Fr. 02.07.2021, 18.00 – 21.00 Uhr, Seite 119

Vom Töpfchen zum sauberen Tröpfchen!Der Weg des Abwassers in Peißenberg – Familienführung J6118PBG Sa. 15.05.2021, 14.00 – 15.30 Uhr, Seite 124


Die Kurse und Veranstaltungen der Volkshoch-schulen Weilheim, Penzberg, Peißenberg sind of-fen für alle.

1. AnmeldungDer Kurs- und Veranstaltungsbesuch ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich. Die vhs nimmt Anmeldungen in der Reihenfolge des Eingangs bis zur Höchstbelegungsgrenze der jeweiligen Ver-anstaltung entgegen. Sie können sich für unsere Veranstaltungen persönlich, telefonisch, per Fax, per Post, per E-Mail oder online anmelden. Die Anmeldung zu den Veranstaltungen ist ver-bindlich und verpflichtet zur Zahlung der Kursgebühr.Eine gesonderte Anmeldebestätigung erhalten Sie von uns nur bei persönlicher Anmeldung, Anmel-dung per E-Mail oder über unsere Homepage.

2. Teilnahmeentgelt und ZahlungDie Zahlung der Kursgebühr erfolgt bargeldlos mittels SEPA-Lastschrift, alternativ per Barzah-lung in der vhs Geschäftsstelle. Bei Vorträgen und Kulturveranstaltungen ist die Barzahlung vor Ort möglich, sofern der Vermerk „Abendkasse“ bei der Veranstaltung angegeben ist.Wir weisen nachdrücklich darauf hin, dass Teilnehmer/-innen, die nicht zum Kurs er-scheinen oder den Kurs vorzeitig abbrechen, die volle Kursgebühr entrichten müssen. Widersprechen Sie der erteilten Abbuchungser-mächtigung oder führt die beauftragte Bank den Lastschrifteinzug nicht aus, so sind die anfallenden Bankspesen von Ihnen zu tragen.

3. UmbuchungEine Umbuchung ist nach Beginn eines Kurses in einen Kurs mit entsprechendem Inhalt möglich und stellt keinen Rücktritt dar. Voraussetzung ist, dass in dem anderen Kurs noch Plätze frei sind. Vor dem Wechsel muss eine Rücksprache mit der Geschäftsstelle erfolgen.

4. LeistungsumfangDer Umfang der Leistungen der Volkshochschule ist in den Kursbeschreibungen des vorliegenden Programms angegeben. Die Volkshochschule be-hält sich vor, Veranstaltungen durch einen anderen Kursleiter / eine andere Kursleiterin durchführen zu lassen. Aus sachlichem Grund können Ort und Zeitpunkt der Veranstaltung geändert werden. Für unsere Veranstaltungen wählen wir in den jeweiligen Fachbereichen qualifizierte Dozent/-in-nen aus. Für die Korrektheit, Aktualität und Voll-ständigkeit des Veranstaltungsinhalts sowie der Veranstaltungsunterlagen übernehmen wir keine Gewähr.

5. TeilnahmebescheinigungenTeilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch ausgestellt. Diese können nur binnen eines Jahres nach Kursende ausgestellt werden, wenn mindes-tens 80% der Unterrichtsstunden besucht wurden. Als Nachweis für das Finanzamt (z.B. Besuch von Sprachkursen) gilt der Kontoauszug.

6. VertragsänderungenDie Volkshochschule kann aufgrund mangeln-der Beteiligung, Ausfall eines Kursleiters oder aus anderen Gründen einen angekündigten Kurs jederzeit absagen oder zeitlich verlegen. Bei Ver-anstaltungsausfall erhalten Sie selbstverständlich die bereits gezahlte Gebühr erstattet. Weitere Haf-tungsansprüche sind ausgeschlossen.Ein Anspruch auf Durchführung eines Kurses ent-fällt, wenn die nötige Teilnehmerzahl nicht erreicht wird. Veranstaltungen, die die erforderliche Min-destteilnehmerzahl nicht erreicht haben, können in Absprache mit den Teilnehmenden gekürzt durchgeführt werden oder die Teilnehmer/-innen vereinbaren eine Aufzahlung der Kursgebühr. Die Kürzung erfolgt bei gleicher Kursgebühr unter Be-achtung und Beibehaltung der geplanten Inhalte und Gesamtkonzeption.

7. Ermäßigungen:Genauere Bestimmungen dazu finden Sie im Vor-spann der einzelnen Volkshochschulen. Für Mate-rialien ist keine Ermäßigung möglich.

8. Rücktritt von TeilnehmendenBei allen Veranstaltungen und Kursen ist ein kos-tenfreier Rücktritt nur bis 7 Tage vor Beginn möglich oder wenn der freiwerdende Platz ander-weitig besetzt werden kann. Teilnehmer/-innen können durch schriftliche oder persönliche Erklärung vom Vertrag zurücktreten. Bei Sprachkursen ist ein Rücktritt bis zum Tag vor dem 2. Unterrichtstermin möglich. Eine Bearbei-tungsgebühr und das anteilige Kursentgelt wer-den hier in Rechnung gestellt.Die Bearbeitungsgebühr bei allen Rücktritten be-trägt EUR 5,-. Besondere Rücktrittsbedingungen gelten bei mehrtägigen Seminaren mit Übernachtung (z.B. Yoga-Wochenendseminare): ab 3 Wochen vor Kursbeginn 50 % der Kursgebühr, ab 14 Tage vor Kursbeginn die volle Kursgebühr. In Sonderfällen, die den Besuch der Veranstaltung ausschließen (z. B. Krankheit), ist bei Vorlage eines Attestes anteilige Gebührenerstattung möglich. Diese erfolgt frühestens zum Zeitpunkt der Be-nachrichtigung der Geschäftsstelle und kann nicht rückwirkend erfolgen.Bei Reisen und Studienfahrten gelten die beson-deren Reiserechtsbedingungen des Veranstalters.

9. Werbung und VerkaufWir weisen Sie darauf hin, dass es in den Ver-anstaltungen unserer Volkshochschulen grund-sätzlich untersagt ist, Werbung für Produkte und Dienstleistungen Dritter zu betreiben und Waren jeglicher Art gewerblich und gegen Bezahlung an-zubieten.

10. Ordnung in den UnterrichtsräumenDas ordentliche Hinterlassen der Unterrichtsräume ist Voraussetzung für eine gute Zusammenarbeit. Tragen Sie bitte dazu bei, dass nach Kursschluss Tafel bzw. Whiteboard gereinigt, die Fenster ge-schlossen, das Licht gelöscht und Tische und Stüh-le an ihre ursprünglichen Plätze gestellt werden. Schulgebäude und Unterrichtsräume sind grund-sätzlich rauchfreie Zonen!

11. Kursfreie ZeitenWährend der bayerischen Schulferien findet in der Regel kein Kursbetrieb statt, Ausnahmen sind in der Kursausschreibung vermerkt.

12. HaftungDie Haftung der Volkshochschule für Schäden jeg-licher Art, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstanden sind, ist auf die Fälle beschränkt, in denen die Volkshochschule vorsätzlich oder grob fahrlässig gehandelt hat. Aufsichtspflicht für Kin-der besteht nur während der Kurszeit.

13. UrheberschutzFotografieren und audiovisuelle Mitschnitte in den Veranstaltungen sind nicht gestattet. Ausgeteiltes Lehrmaterial darf ohne Genehmigung der vhs auf keine Weise vervielfältigt werden. Die in EDV-Kur-sen verwendete Software darf nicht kopiert werden.

14. Datenschutz (siehe: unsere Datenschutzerklärung)Die Erhebung, Speicherung und Verarbeitung per-sonenbezogener Daten erfolgt ausschließlich für eigene Geschäftszwecke und gemäß des Daten-schutzrechts. Zu keinem Zeitpunkt werden wir, ohne ausdrück-liches Einverständnis, Daten an einen Dritten wei-tergeben, es sei denn, wir sind hierzu aufgrund gesetzlicher Vorschriften verpflichtet.

15. SonstigesMündliche Nebenabreden sind nicht getroffen. Än-derungen jedweder Art bedürfen der Schriftform.Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten seit dem 11.12.2018. Alle früheren Fassungen ver-lieren hiermit ihre Gültigkeit. Sollte ein Teil der Be-stimmungen nichtig sein, bleiben die anderen in Kraft. Stand: 01.01.2021

Allgemeine Geschäftsbedingungen:

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1. Verantwortlichkeit für den DatenschutzDie Volkshochschule Weilheim e.V., die Volkshoch-schule Penzberg e.V. und die Volkshochschule Peißenberg e.V. (nachfolgend „vhs“ oder „wir“ genannt) sind Verantwortliche im Sinne des Da-tenschutzrechts.

2. KursanmeldungDie im Anmeldebogen abgefragten Daten werden zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen und zur Vertragserfüllung verwendet. Hierbei wird zwischen zwingend anzugebenden Daten und freiwillig anzugebenden Daten unterschieden. Ohne die zwingend anzugebenden Daten (Name, Adresse, Geburtsjahr) kann kein Vertrag geschlos-sen werden. Ihr Geburtsjahr erheben wir, um si-cherzustellen, dass Sie volljährig sind, bzw. bei Minderjährigkeit etwaige Vorkehrungen zu treffen. Für besondere Kurse (z.B. Kinderkurse), kann die Angabe des Geburtsdatums zwingend erforderlich sein. Die Abfrage Ihrer Festnetz- bzw. Mobilfunk-nummer erfolgt in unserem berechtigten Interesse, Sie bei Kursänderungen unmittelbar kontaktieren zu können. Wenn Sie uns diese Daten nicht zur Verfügung stellen, können wir Sie ggf. nicht recht-zeitig erreichen. Auch die weiteren freiwilligen An-gaben werden zur Vertragsdurchführung verwen-det. Durch Angabe von IBAN, Name und Vorname des Kontoinhabers können Sie uns ein Lastschrift-mandat erteilen. Ist der Lastschriftmandatbogen abtrennbar, müssen Sie zur Zuordnung nochmals Ihren vollständigen Namen und Ihre Adresse an-geben. Die freiwilligen Zusatzangaben dienen ebenfalls der Durchführung des Lastschriftman-dats. Wenn Sie uns die zwingend erforderlichen Bankdaten nicht bereitstellen, erfolgt keine Last-schrift und Sie müssen die Zahlung des Kursbei-trags anderweitig veranlassen. Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten wer-den elektronisch gespeichert. Die hierdurch ent-stehenden Datenbanken und Anwendungen kön-nen durch von uns beauftragte IT-Dienstleister betreut werden. Die Bereitstellung Ihrer Daten durch Sie ist weder gesetzlich noch vertraglich vorgeschrieben. Die Nichtangabe von freiwilligen Daten hat keine Auswirkungen.

3. Weitergabe Ihrer DatenWir geben Ihren Namen, E-Mail-Adresse und – so-weit angegeben – Telefonnummer, an den jeweili-gen Kursleiter zur Vorbereitung und Durchführung des Kurses weiter. Dies umfasst auch die Kontakt-aufnahme bei Änderungen. Für die Teilnahme an zertifizierten Prüfungen und Abschlüssen (z.B. Cambridge- oder Telc-Sprachprüfungen, IHK-Prü-fungen, Xpert, Finanzbuchhalter, Schulabschlüs-sen) leiten wir die hierzu erforderlichen Daten an die Prüfungsinstitute weiter. Diese Übermittlungen dienen der Vertragserfüllung. Für die Teilnahme an Integrationskursen müssen wir Ihren Namen und erforderliche Kontaktdaten an das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (kurz „BAMF“) weiter-

geben. Ferner kann bei Landesmittelkursen und solchen, welche durch die Agentur für Arbeit ge-fördert werden, eine Übermittlung an Behörden erforderlich sein. Diese Übermittlungen beruhen auf einer rechtlichen Verpflichtung. Befinden Sie sich mit einer Zahlung in Verzug, behalten wir uns vor, Ihre Daten (Name, Anschrift, Geburtsjahr) an einen Inkassodienstleister zur Durchsetzung der Forderung als berechtigtes Interesse weiterzulei-ten.

4. KontaktaufnahmeWenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die vhs die angegebenen Kontaktdaten zur Beantwor-tung und Bearbeitung Ihres Anliegens. Die Bereit-stellung Ihrer Daten erfolgt abhängig von Ihrem Anliegen und Ihrer Stellung als Interessent oder Kursteilnehmer zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen bzw. zur Vertragserfüllung.

5. Speicherdauer und LöschungNach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten ge-löscht, es sei denn, es bestehen gesetzliche Auf-bewahrungspflichten. In diesem Fall werden die-se Daten bis zu 10 Jahre aufbewahrt. Ihre Daten werden für jegliche andere Verwendung außer ggf. zulässiger Postwerbung gesperrt. Mitge-teilte Bankdaten werden nach Widerruf der Ein-zugsermächtigung, erfolgreicher Bezahlung des Kursbeitrags bzw. bei Dauerlastschriftmandaten 36 Monate nach letztmaliger Inanspruchnahme gelöscht. Ihre Daten, die Sie uns im Rahmen der Nutzung unserer Kontaktdaten bereitgestellt ha-ben, werden gelöscht, sobald die Kommunikation beendet beziehungsweise Ihr Anliegen vollständig geklärt ist und diese Daten nicht zugleich zu Ver-tragszwecken erhoben worden sind. Kommunika-tion zur Geltendmachung von Rechtsansprüchen wird für die Dauer der jeweiligen Verjährungsfrist gespeichert.

6. Ihre RechteSie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Auskunft über die bei der vhs gespeicherten Daten zu erhal-ten, unrichtige Daten zu korrigieren sowie Daten sperren oder löschen zu lassen. Ferner können Sie den Datenverarbeitungen widersprechen und Ihre Daten durch uns auf jemand anderen übertragen lassen. Weiterhin haben Sie das Recht, sich bei ei-ner Datenschutzaufsichtsbehörde zu beschweren.Die Kontaktdaten der Datenschutzbeauftragten lauten:

Volkshochschule Weilheim e.V.: [email protected] Tel. Nr. 0881 927 833 8,Volkshochschule Penzberg e.V.: [email protected] Tel. Nr. 08856 3615,Volkshochschule Peißenberg e.V.:[email protected]. Nr. 08803 690-121.

Datenschutzerklärung

Förderung durch die Kranken- kassen: Präventionsangebote nach §20 SGB V

Wir bieten Ihnen im Programmbereich Gesund-heit ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots. In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangebo-ten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Seit 2016 erfolgt die Bezuschussung von Präventionsangeboten nach §20 Abs. 1SGBV nur noch durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP), auf die Entscheidung haben wir keinen Einfluss. Die dieser Entschei-dung zugrunde liegenden Kriterien können sich erheblich von den Qualitätskriterien der Volks-hochschule unterscheiden. Wir und unsere quali-fizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizi-nisch-fachlichen vor allem an pädagogischen Ge-sichtspunkten zur Begleitung von Lernprozessen.

Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereit-zustellen, ist zudem mit einem Verwaltungsauf-wand verbunden, der die Personalressourcen unserer öffentlich geförderten Einrichtung über-steigt. Wir bitten Sie deshalb um Verständnis, dass nur einzelne Kurse aus unserem Angebot ZPP-zertifiziert sind und damit bezuschussungs-fähig. Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären. Gerne stellen wir Ihnen auf Anfrage nach Abschluss Ihres Gesundheitskurses eine Teil-nahmebescheinigung aus, wenn Sie an mindes-tens 80% der Kursstunden teilgenommen haben.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg und Freude in unseren Gesundheitskursen.

Ihre vhs Weilheim, vhs Penzberg, vhs Peißenberg

Herausgeber: vhs Weilheim, vhs Penzberg,vhs Peißenberg

Verlag: Zeitungsverlag OberbayernGmbH & Co. KGPfaffenrieder Str. 9,82515 Wolfratshausen

Anzeigen: Weilheimer TagblattRaphael Karisch (verantw.),Am Weidenbach 8, 82362 Weilheim

Druckauflage: 18.365 Exemplare

Titelbild: iStock

Grafik: Martin Lobinger (PMS Penzberg)

Druck: Mayr, Miesbach

AGBs / Impressum / DSGVO

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Die Volkshochschulen Weilheim, Penzberg und Peißenberg danken allen Firmen für die Schaltung einer Anzeige. Sie unterstützen damit unsere Bildungsarbeit.

VIELEN DANK!

Kunde Seite Kunde Seite

Kursfreie Zeiten

Während der bayerischen Schulferien finden in der Regel keine Veranstaltungen statt und die Geschäftsstelle ist in an diesen Tagen geschlossen. Ausnahmen werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Kursfreie Tage im Frühjahr-/Sommersemester 2021 siehe Kalender unten!VolkshochschulenWeilheim, Penzberg, Peißenberg

08.03.2021 Semesterbeginn27.03.2021 – 11.04.2021 Osterferien01.05.2021 Tag der Arbeit

13.05.2021 Christi Himmelfahrt22.05.2021 – 06.06.2021 Pfingstferien30.07.2021 – 13.09.2021 Sommerferien

= unterrichtsfreie Tage:

März April Mai Juni Juli August

Mo 1 8 15 22 29 5 12 19 26 3 10 17 24 31 7 14 21 28 5 12 19 26 2 9 16 23 30

Di 2 9 16 23 30 6 13 20 27 4 11 18 25 1 8 15 22 29 6 13 20 27 3 10 17 24 31

Mi 3 10 17 24 31 7 14 21 28 5 12 19 26 2 9 16 23 30 7 14 21 28 4 11 18 25

Do 4 11 18 25 1 8 15 22 29 6 13 20 27 3 10 17 24 1 8 15 22 29 5 12 19 26

Fr 5 12 19 26 2 9 16 23 30 7 14 21 28 4 11 18 25 2 9 16 23 30 6 13 20 27

Sa 6 13 20 27 3 10 17 24 1 8 15 22 29 5 12 19 26 3 10 17 24 31 7 14 21 28

So 7 14 21 28 4 11 18 25 2 9 16 23 30 6 13 20 27 4 11 18 25 1 8 15 22 29

Gemeindewerke Peißenberg 2Private Oberlandschulen 10, 29, 45, 57, 79, 86, 109, 119, 127Maler Stahlhut Ramsenthaler 11Immobilien Sartory + Bergmann 11Abele 12, 16, 36, 46, 68, 91, 114, 122Rechtsanwälte Wölke & Kollegen in Partnerschaft 13Biomichl 14Bildungskolleg Schumann 15, 21, 31 ,47, 51Anders wohnen Florian Wiedemann 17IHK Akademie München und Oberbayern 18Klinikum Penzberg 19, 33, 41, 59, 67, 73, 81, 99Caritas 25Sparkasse Oberland 27Heilpraktikerschule Landsberg am Lech 35Küche & Co. 37Piegsa Sanitätshaus 39

Centrum für Prävention 43Nähzentrum Huber 47Lesbar die Buchhandlung 49Museum Penzberg 78Roche 80Optik Kantwerk 83Musikschule Penzberg 85Musikzentrum Penzberg 86Montessori-Schule Peißenberg 97Palmberger Einrichtungshaus 103 Schuhladen Jekutsch 111Hellberatung 115Peissenbuch Buchhandlung 120Musikförderverein Peißenberg 125Stadtwerke Weilheim 131Handwerkskammer für München und Oberbayern 132

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135 Jahre jung, innovativ, regenerativDie Stadtwerke Weilheim i.OB und ihre Energietochter SWE – Wir sind für Sie vor Ort!

Peter Müller; Vorstand StadtwerkeWeilheim i. OB, Geschäftsführer derStadtwerke Energietochter – SWE

Kommen Sie zu uns. Wir sind persönlich für Sie da: Stadtwerkestraße 1 und Obere Stadt 6 in Weilheim

Stets im Dienst für ihre Bürger, gehören wir 100% der StadtWeilheim. Wir kümmern uns um alle kommunalen BelangeWeilheims. Als Ihr Energiedienstleister bauen wir u.a. dieerneuerbaren Energien vor Ort aus.

Stadtwerke Weilheim i.OB Kommunalunternehmen

• Wir versorgen Sie rund um die Uhr mit einwandfreiemTrinkwasser und halten das Leitungsnetz instand

• Wir sammeln die Abwässer,betreiben das Kanalnetz und die Kläranlage

• Wir bieten öffentliche Parkplätze, so Tiefgarage Altstadt-Center, Krumpperstraße, Am Öferl und bald noch mehr

• Wir halten Straßen und Wege instandund leisten Winterdienst

• Wir sind Handwerker, Dienstleister für kommunale Einrich-tungen wie das Rathaus, städtische Kindergärten oder Schulen

• Wir pflegen das kommunale Grün, damit Weilheim erblüht

Stadtwerke Weilheim i.OB Energie GmbH - SWE

• Mit unserer 100%igen Tochter SWE bauen wir hiernachhaltige, umweltfreundliche Energieversorgung aus

• Ihre E-Autos, E-Räder laden Sie umweltfreundlichan unseren SWE-Elektro-Ladesäulen

• CNG-Autos tanken bei uns im Paradeis Biomethan• Als kommunales Unternehmen bieten wir faire, gute Tarife:für OberlandStrom – auch regenerativ – und OberlandGas

• Wir erzeugen regenerativ Strom mit unserenWind-, Wasserkraft- und PV-Anlagen

• Bei uns soll die weltweit erstePilotanlage für einen unterirdischenStromspeicher entstehen

• Mit uns haben Sie kostenfreiesWLAN im Zentrum

• Wir errichten schnelles Internetvia Glasfaser – in Weilheim

Weiterbildung im BildungszentrumWeilheimBerufsbegleitend - praxisorientiert - regional

Unsere Kurse für SIE mit staatlich anerkanntem Abschluss:

Handwerksmeister/inAusbildereignungsqualifikation (AdA)Geprüfte/r Kfz-Servicetechniker/in (HWK)Geprüfte/r Fachmann/-frau für kaufm. Betriebsführung (HwO)Geprüfte/r Kaufmännische/r Fachwirt/in (HwO)Geprüfte/r Betriebswirt/in (HwO)IT-Fachmann/-frau für Office-Anwendungen (HWK)CNC-Fachkraft (HWK)

Ausgezeichnet mit dem

Bildungsaward des

LandkreisesWeilheim-Schonga

u

Nähere Infos, Termine und weitere Kurse unterwww.hwk-muenchen.de/weilheim oderwww.facebook.com/bildungszentrum.weilheim

Documents

Programmheft - Peißenberg · 2021. 1. 29. · Programmheft Frühjahr/Sommer 2021 Weilheim Penzberg Peißenberg ... Deutsche Volkshochschulverband für das Jahr 2021 ausgegeben hat