GesundheitsLZ

reportIhr Magazin für ein besseres Leben

DrangzeitWenn die Blase drückt

InformiertMehr wissen über Brustkrebs

Heft 5 / Mai 2015

REISE-TIPPNaturhotel LechLife, Wängle/Tirol

Ab ins Rosenbeet! Aktion zum Welt-MS-Tag

Geprellt?Schnelle Hilfe mit Arnica

EditorialMedizin damals – und heute?

„Die ärztliche Kunst besteht darin, den Patienten so

lange abzulenken, bis die Natur die Krankheit heilt.“

Dieser zynische Kommentar Voltaires (1694 –1778)

zur therapeutischen Ohnmacht der Ärzte seiner Zeit

charakterisiert sicher zutreffend den damaligen

Mangel an wirksamen therapeutischen Prinzipien.

Heute stehen die Ärzte neben einer kaum noch über-

schaubaren Anzahl und Vielfalt von Arzneimitteln

und Heilverfahren auch noch einem Berg von

Formularen, Verordnungen und Verpfl ichtungen

außerhalb der eigentlichen ärztlichen Tätigkeit

gegenüber.

Bleibt zu hoffen, dass dabei der Patient nicht im

Blätterdschungel der Bürokratie verloren geht.

Heute müsste Voltaire wohl befürchten, dass der

Verwaltungsaufwand mit der Zeit die Ärzte immer

mehr von ihren Patienten ablenkt.

Wenn Sie also wieder einmal länger im Wartezim-

mer ausharren müssen, weil Dokumentations-

pfl icht, Formularwesen, Abrechnungsdetails und

schriftliche Bescheinigungen den Praxisablauf in

die Länge zieht, beweisen Sie Geduld und Verständ-

nis, vor allem aber: Bleiben oder werden Sie gesund!

Ihre Redaktion

Inhalt

T O P - T H E M A

Ab ins Rosenbeet! Aktion zum Welt-MS-Tag ..................................... 3

Geprellt?Schnelle Hilfe mit Arnica .................................... 4

Winzige HelferNano-Taxane gegen Lungenkrebs ...................... 6

Dürrezeit?Hilfe bei trockenen Augen ................................... 8

FrüherkennungIst es Morbus Hunter? ........................................... 9

F I T & G E S U N D

Sturm- und Drang Wenn die Blase drückt ......................................... 11

Informiert Mehr wissen über Brustkrebs ............................. 12

Juckt’s? Mückenschutz für jede Situation ...................... 12

Fitness-Assistenten Ein Quantum Präzision ....................................... 13

E X K L U S I V E SR E I S E - T I P P

Energie tanken in Tirol!Naturhotel LechLife in Wängle/Tirol ................ 14

Impressum

GesundheitsLZgenerated at BeQRious.com

www.lz-gesundheitsreport.de

Der LZ-Gesundheitsreport erscheint im 15. Jahrgang. Erscheinungsweise monat-lich. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit ausdrücklicher Genehmigung des Verlages. Für Therapieanweisungen, Dosierungsanleitungen und Anwendungs-ratschläge übernimmt der Verlag ausdrücklich keine Haftung. Die Aussagen von Fremdautoren repräsentieren nicht unbedingt die Meinung des Verlages und der Redaktion. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos keine Gewähr. © LZ-Gesundheitsreport 2015

Copyrights der Fotos: Titelbild, Gewinnspiel: © Rolf Marke, Naturhotel LechLife, Tourismus-verband Naturpark Reutte · Seite 3: © GSK · Seiten 4, 5: © DHUSeiten 6, 7: © Fotolia/nerthuz · Seite 8: © Allergan · Seite 9: © ShireSeite 11: © Repha, luna/Fotolia.com_55659483 · Seite 12: © Roche Pharma, Frank Rossbach · Seite 13: © A-rival

Herausgeber und Verleger:Verlagskontor Bollmann GmbHIm Stühlinger 5 · 79423 Heitersheim

Telefon: (07634) 551691Fax: (07634) 551694

E-Mail: info@verlagskontor.info

Redaktion:Hans-Jürgen Bollmann, Andreas Bollmann

Chefredakteur: Hans-Georg Lenfers

Reisen: Egelhofer-media

Da schau her:

www.lz-gesundheitsreport.de

3LZ Gesundheitsreport 5/2015

Virtuell gärtnern für den guten Zweck

Im Mittelpunkt der Maßnahmen zum diesjährigen Welt MS Tag am 27. Mai steht bei dem Pharmaunternehmen Genzyme ein virtueller Rosengarten. Getreu des Aktionsmottos „Multiple SkleROSE“ möchte das Unternehmen in diesem Jahr wieder zu einer spielerischen Sammlung von Spendengeldern aufrufen.

M U L T I P L E S K L E R O S E · T O P - T H E M A

Interaktive Spendenaktion zum Welt MS Tag

0413

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www.ms-begleiter-rosengarten.de

Da schau her:

www.lz-gesundheitsreport.de

Der Erlös wird wie im Vorjahr zu gleichen Teilen dem Bundesverband der Deutschen Multiple Sklerose Ge-sellschaft (DMSG) und erstmalig dem Förderkreis Hes-sischer Multiple Sklerose Kranker e.V., einer ebenfalls gemeinnützigen Organisation, zugutekommen.

Schnelles Wachstum auch ohne „grünen Daumen“

Wer Spaß daran hat, seinen virtuellen Rosengarten anzulegen, zu bepfl anzen und zu pfl egen und dafür auch noch bis September Spendengelder sammeln möchte, der ist bei dem neuen Online-Spiel „Ab ins Ro-senbeet“ richtig. Unter www.ms-begleiter-rosengarten.de ist jeder Hobbygärtner herzlich willkommen, seine Rosen zu setzen. Mit regelmäßiger Pfl ege wie gießen

und Unkraut jäten wachsen Pfl änzchen, bis die Rose er-blüht und geschnitten werden kann. Ein Rosenstrauß, bestehend aus zehn Rosen, entspricht einem Euro Spende. Demnach gilt: Je mehr, desto besser.

Dr. Gerhard Becker, Director Patient Care Services bei Genzyme: „Ab ins Rosenbeet verbindet die Freude am Spielen mit dem guten Zweck. Wir wollen mit dem Spiel viele Menschen erreichen und so mehr Aufmerk-samkeit und Respekt für Multiple Sklerose-Patienten schaffen.“

Das Spiel ist webbasiert, aber für alle gängigen Soft-wareversionen mobiler Endgeräte wie Smartphones oder Tablets optimiert.

LZ Gesundheitsreport 5/20154

T O P - T H E M A · H O M Ö O P A T H I E

Die gelbe Gebirgsblume, deren medizinischer Einsatz wahrscheinlich auf Hildegard von Bingen zurückgeht, zählt zu den bekanntesten Mitteln bei Verletzungen. In Form homöopathischer Kügelchen (Globuli) ist Ar-nica in unzähligen Hausapotheken zu fi nden. Auch Sportler wenden Arnica häufi g an. Beliebt ist, die in-nere Anwendung mit Globuli durch das äußere Auf-tragen von Salbe zu unterstützen. Die innere und äu-ßere Anwendung ergänzen sich ideal und sorgen für eine beschleunigte Hilfe. Das Karlsruher Homoöpa-thie-Unternehmen macht dieses Konzept jetzt leicht und preiswert: Im Kombiset ist beides ab Mai 2015 für 11,25 Euro (UVP) erhältlich und damit günstiger als der Einzelkauf.

Die Akutdosierung beträgt: 3 Stunden lang alle 30 Mi-nuten je 5 Globuli, danach 5 Globuli 3 Mal täglich. Salbe sofort auftragen. Globuli langsam im Mund zergehen lassen, da bereits eine Aufnahme über die Mundschleimhaut erfolgt .

So hilft Arnica

Arnica hilft resorbierend bei Blutergüssen mit blauen Flecken, schmerzstillend bei gezerrten Muskeln und bei Verrenkungen oder Verstauchungen. Bei stump-fen Verletzungen und Muskelschmerzen hat sich als Hilfe- Maßnahme die PECH-Regel (Pause, Eis, Compres-sion, Hochlagern) bewährt. Das heißt, sofort den Sport unterbrechen, kühlen (am besten mit Gel-Kühlkis-sen), einen Verband anlegen und (bei Extremität) Arm oder Bein hochlegen. Auf diese Weise soll der Entzün-dungsprozess reguliert werden, damit Schmerzen und Schwellung nicht zu heftig werden. Die Arnica-Kom-bination ist also eine gezielte Erste-Hilfe-Maßnahme bei stumpfen Verletzungen. Die homöopathische Auf-bereitung ist für Alt und Jung und für eine intensive oder längere Anwendung bestens geeignet.

Draußen lacht wieder die Sonne, Eltern plus Nachwuchs genießen die Natur mit zahlreichen Aktivitäten wie Fahrradfahren. Achtsame Mütter haben natürlich auch die kleine Erste-Hilfe-Apotheke mit dabei. Neu für alle kleinen Unfälle: die Kombination von Arnica als Kügelchen und Salbe von der DHU in einer Packung und seit Mai 2015 in jeder Apotheke erhältlich.

Arnica-Kügelchen + SalbeDas 1 + 1 für schnellere Hilfe bei Verletzungen

LZ Gesundheitsreport 5/2015 5

H O M Ö O P A T H I E · T O P - T H E M A

Mountainbikerin Sabine Spitz schwört auf Arnica

Auch Sabine Spitz, die Olympia- und mehrfache Gold-medaillengewinnerin im Mountainbiking, schätzt das heilende Potenzial von Arnica. „Im Laufe meiner Ka-riere hat mir dieses Mittel unzählige Male geholfen“, weiß sie zu berichten.

„Freizeitsportlern würde ich raten, sich generell auf drei Verletzungsarten vorzubereiten. Das sind Stöße und Prellungen an Knochen und Weichteilen. Zwei-tens gibt es Überlastungen von Gewebe und Gelenken mit Zerrungen und Verrenkungen und schließlich Ver-letzungen, die direkt zu Schäden führen wie Muskel-faser- oder Sehnenrisse, Brüche oder offene Verletzun-gen. Bei allen schweren Verletzungen oder unklarem Ausmaß sollte immer ein Arzt eingeschaltet werden.

Bei allen Arten von Verletzungen habe ich Arnica-Glo-buli parat. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sie die Heilkräfte meines Körpers aktivieren und helfen, die Schwere und Dauer der Verletzung zu mindern. Bei allen stumpfen Verletzungen hilft es mir zusätzlich, Arnica-Salbe aufzutragen.“

Die Kombination von Globuli und Salbe als hält sie be-sonders auch für Einsteiger geeignet, die Arnica als Heilpfl anze vielleicht schon kennen und nun auch mit den natürlichen Mitteln der Homöopathie Erfahrung machen wollen.

Kostenloses Informationsmaterial gibt es von der DHU:Telefon 0721/40 93 – 1 81 oder info@dhu.de. Weitere Informationen zur Homöopathie unter www.dhu-globuli.de

Über 300 Beschwerden zuverlässig erkennen und behandeln

Die Homöopathie ist und bleibt die beliebteste alternative Heil-methode der Deutschen. Mehr als die Hälfte der Bevölkerung wendet sie heutzutage an.

Einen schnellen und sicheren Weg zum richtigen Mittel garantiert der Maxi-Quickfi nder Homöopathie. Das farbige Griffl eisten-System und die übersichtlichen Diagramm-Tafeln des Quickfi nder-Bestseller-Konzepts erleichtern die Selbstdiagnose und -behandlung und machen den Ratgeber zur nützlichen Hausapotheke für die ganze Familie.

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Dr. Markus Wiesenauer

MaxiQuickfi nder HomöopathieDer schnellste Weg zum richtigen Mittel

Mehrfache Goldmedaillengewinnerin Sabine Spitz

6 LZ Gesundheitsreport 5/20156

T O P - T H E M A · L U N G E N K R E B S

Umso wichtiger ist es zu wissen, dass die forschende Pharmaindustrie wirksame und sichere Gegenmittel bereit hält. Vor allem die beachtlichen Fortschritte in der Therapie machen Mut, denn durch intensive For-schung und neue Behandlungsmöglichkeiten hat sich schon viel hin zu längeren Überlebenszeiten bewegt.

NSCLC: Todesursache Nr. 1

Der nicht-kleinzellige Lungenkrebs (Non-small-cell lung cancer, NSCLC) ist immer noch die Hauptursache eines Todesfalles an Krebs. Im Stadium IV wird mit ei-nem 5-Jahres-Überleben von etwa einem Prozent ge-rechnet. Bei einem fortgeschrittenen NSCLC besteht die derzeitige Standardtherapie aus einer Platin-ba-sierten Kombination mit einem sog. Therapeutikum der dritten Generation, am häufi gsten mit Taxanen, Gemcitabin oder anderen.

Nach Einführung dieser platinbasierten Therapien kam es jedoch zu einem therapeutischen Stillstand. So konnte in einer großen randomisierten Studie, in der vier Platin-Kombinationen miteinander verglichen wurden, keine davon einen klinisch signifi kanten Vor-teil gegenüber den anderen aufweisen. Bei allen lagen die Werte für das Gesamtansprechen bei etwa 19 Pro-zent und das mediane Gesamtüberleben bei 7,9 Mona-ten in allen Patientengruppen.

Wirkstoff aus der Eibe...

Schon seit fast 20 Jahren gehören Taxane wie das unge-bundene Paclitaxel, ein Wirkstoff, welcher aus der Eibe (Taxus) gewonnen wird, zu den wichtigsten Zytostatika gegen Brustkrebs. Da der Wirkstoff ursprünglich was-serunlöslich ist, muss er durch pharmazeutische Hilfs-stoffe so verändert werden, dass er Menschen über-haupt verabreicht werden kann. Leider können diese

Hilfsstoffe selbst Nebenwirkungen wie Überempfi nd-lichkeitsreaktionen und Störungen an den peripheren Nerven auslösen. Die Kombination aus löslichem Pa-clitaxel plus Carboplatin, die häufi gste in den USA

Pro Jahr erkranken allein in Deutschland etwa 33.000 Männer und 15.000 Frauen an Lungenkrebs, meist zwischen dem 55. und 70. Lebensjahr. Die Diagnose löst bei Betroffenen und ihren Angehörigen oft einen Schock aus. Das Gefühl von Angst und Ohnmacht macht sich breit.

Länger leben!Nano-Taxane verlängern das Gesamt-Überleben deutlich

Pro Jahr erkranken allein in Deutschland etwa 33.000 Männer und 15.000 Frauen an Lungenkrebs, meist zwischen dem 55. und 70. Lebensjahr. Die Diagnose löst bei Betroffenen und ihren Angehörigen oft einen Schock aus. Das Gefühl von Angst und Ohnmacht macht sich breit.

Länger leben!

7LZ Gesundheitsreport 5/2015 7

L U N G E N K R E B S · T O P - T H E M A

angewandte Taxane-Platin-Kombination, bewirkte in der Therapie des NSCLC ein verbessertes Gesamtan-sprechen von bis zu 32 Prozent mit einem erhöhten medianen Gesamtüberleben bis zu 10,6 Monaten.

...wirkt besser in Nanopartikeln

Einen innovativen Schritt in der modernen Chemo-therapie bringt nun die sog. nabTM-Technologie. Dabei werden Arzneistoffe an Nanopartikel gebun-den, die als winzig kleine Trägersysteme wie fl eißige Ameisen den Wirkstoff zielgerichtet in den Tumor transportieren, sich dort anreichern und erst dort den Wirkstoff freisetzen. So funktioniert auch das Zytosta-tikum nab-Paclitaxel, bei dem der bewährte krebshem-mende Wirkstoff Paclitaxel in Nanopartikel eingekap-selt ist, welche an das Eiweiß Albumin gebunden sind (nab = nanoparticle albumin-bound).

Im Vergleich mit anderen konventionellen Taxanen zeigt der an Nanopartikel gebundene Wirkstoff ein deutlich günstigeres Nutzen-Risiko-Profi l. Zusätzliche Medikamente zur Verhinderung von Überempfind-lichkeitsreaktionen werden nicht benötigt, da keine Lösungsmittel eingesetzt werden müssen. Gleichzei-tig kann der Wirkstoff höher dosiert werden. In klini-schen Studien erwies sich nab-Paclitaxel als sicher und erhöhte gegenüber löslichem Paclitaxel die Ansprech-rate sowie die Zeit bis zur Progression bei Brustkrebs. Gleichzeitig erwies es sich als wirksam bei verschiede-nen anderen soliden Tumoren wie Melanomen und Pankreaskrebs.

Zulassung zur Kombinations-Therapie

Auch bei allen histologischen Arten des NSCLC stellt die Darreichungsform des nab-Paclitaxel ein vielver-sprechendes Therapeutikum dar. In einer Phase III-Stu-die wurden die Wirksamkeit und die Sicherheit der Kombination Carboplatin plus nab-Paclitaxel mit der Kombination Carboplatin plus gelöstem Paclitaxel bei fortgeschrittenem nicht-kleinzelligem Lungen-krebs verglichen.

Die Nanopartikel-Kombination zeigte in der Erstlinien-Therapie der Patienten mit NSCLC ein signifikant höheres Anspre-chen bei Patienten mit einer sog. squamösen (schwammar-tigen) Histologie. Vor allem bei Patienten über 70 Jahre ergab sich mit nab-Paclitaxel ein signifi -kant erhöhtes Gesamtüberleben von 19,9 Monaten. Hier waren auch die Ne-benwirkungen wie Grad 3-Neuropathien, Neutropenien oder Gelenk- bzw. Muskelbeschwerden deutlich weniger als im Behandlungsarm mit dem ge-lösten Wirkstoff.

FAZIT: Die Kombinations-Therapie mit nab-Paclitaxel ist in der EU seit Mitte März 2015 für die Erstlinien-behandlung des nicht-kleinzelligen Bronchialkarzi-noms (NSCLC) bei erwachsenen Patienten zugelassen und hat ein vorteilhaftes Risiko-Nutzen-Profi l bei allen Patienten.

Weitere Informationen fi nden Sie unter: www.celgene.de

angewandte Taxane-Platin-Kombination, bewirkte in der Therapie des NSCLC ein verbessertes Gesamtan-sprechen von bis zu 32 Prozent mit einem erhöhten medianen Gesamtüberleben bis zu 10,6 Monaten.

...wirkt besser in Nanopartikeln

Einen innovativen Schritt in der modernen Chemo-therapie bringt nun die sog. nabTM-Technologie. Dabei werden Arzneistoffe an Nanopartikel gebun-den, die als winzig kleine Trägersysteme wie fl eißige Ameisen den Wirkstoff zielgerichtet in den Tumor transportieren, sich dort anreichern und erst dort den

8 LZ Gesundheitsreport 5/2015

Der Tränenfi lm

Die Augenoberfläche wird zum Schutz vor Flüssig-keitsverlust und Austrocknung ständig vom Tränen-fi lm benetzt. Dieser besteht aus drei Schichten: der sog. Schleimschicht, der wässrigen Schicht und der Li-pidschicht. Die Lipidschicht ist die äußere Schicht und sorgt dafür, dass der Tränenfi lm bei geöffnetem Auge weder zu rasch verdunstet noch über die Lidkante ab-läuft. Mit jedem Blinzeln wird die Augenoberfl äche mit dem Tränenfi lm benetzt und das Auge geschützt.

Auslöser identifi zieren

Beschwerden des Trockenen Auges lassen sich auf zwei unterschiedliche Mechanismen zurückführen: Zum einen kann die Produktion der Tränenfl üssig-keit zu gering sein (wässriges Defi zit) oder die Verduns-tung zu hoch sein (Lipid-Defi zit). Für beide Formen

bietet Pharm-Allergan jeweils eine künstliche Träne an: Optive FUSION™ bei wässrigem Defi zit und Optive PLUS® bei Lipid-Defi zit.

Künstliche Tränen sorgfältig auswählen

Es ist allerdings wichtig, nicht irgendwelche Augen-tropfen zu nehmen, sondern die künstlichen Tränen genau auf die Bedürfnisse der Augen „maßzuschnei-dern“, nur dann kann man eine lang anhaltende Lin-derung erreichen ohne ständig tropfen zu müssen!

Fragen Sie Ihren Augenarzt oder Apotheker: Er berät Sie gerne und kann ermitteln, ob bei Ihnen ein wässri-ges Defi zit oder ein Lipid-Defi zit vorliegt und Ihnen so die Augentropfen individuell auf die Bedürfnisse Ihrer Augen „maßschneidern“. So können Ihre Augen Ihnen täglich wieder unvergessliche Augenblicke bescheren – zu jeder Jahreszeit.

Werden Sie aktiv bei Trockenen Augen …

… denn unbehandelt kann es in der Folge zu einer chronischen Hornhaut- und Bindehaut-Entzündung, Hornhauttrübung oder Sehverschlechterung kommen. Werden Sie aktiv und beugen Sie vor, wenn Ihre Augen trocken sind, tränen, brennen, jucken oder ein Fremdkörpergefühl vorliegt.

Werden Sie aktiv bei Trockenen Augen …

… denn unbehandelt kann es in der Folge zu einer chronischen Hornhaut- und Bindehaut-Entzündung, Hornhauttrübung oder Sehverschlechterung kommen. Werden Sie aktiv und beugen Sie vor, wenn Ihre Augen trocken sind, tränen, brennen, jucken oder ein Fremdkörpergefühl vorliegt.

T O P - T H E M A · G U T E S S E H E N

Trockene Augen aufgrund … von wässrigem Defi zit … von Lipid-Defi zit

Typische Anzeichen „im Auge“ „auch um das Auge herum“

Typische Symptome· Trockenheit, Sandkorn gefühl

„im Auge“

· Im Tagesverlauf schlimmer

Tränen, Jucken, Stechen, Brennen, „bereits am Morgen“

Tritt z. B. auf bei

· Bildschirmtätigkeit

· Kontaktlinsenträger

· Reisetätigkeit

· Diabetes

· Rheumatische Arthritis

· Älteren Menschen

· Frauen ab der Menopause

· Aktivitäten im Freien

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9LZ Gesundheitsreport 5/2015

Werden Sie aktiv bei Trockenen Augen …

Hat Ihr Kind häufi g Infekte?

S T O F F W E C H S E L K R A N K H E I T M O R B U S H U N T E R · T O P - T H E M A

Die Stoffwechselkrankheit Morbus Hunter kommt fast nur bei Jungen vor. Sie versteckt sich hinter „Al-lerweltssymptomen“ und wird deshalb oft erst spät er-kannt.

Ein Enzymmangel führt dazu, dass Stoffwechselpro-dukte nicht weiter abgebaut werden. Sie lagern sich in den Zellen des Körpers ein und können zahlreiche Or-gane schädigen. Die häufi gsten Symptome sind:

• häufi ge Infekte der Atemwege; vergrößerte Mandeln / Polypen

• Leisten- und/oder Nabelbruch

• grobe Gesichtszüge mit einer breiten, fl achen Nase, buschigen Augenbrauen und einer vergrößerten Zunge

• vorgewölbter Bauch in Folge einer vergrößerten Milz oder Leber

• Verhaltensauffälligkeiten

In den ersten Lebensmonaten lässt sich meist kein Un-terschied zu gesunden Kindern entdecken. Erste cha-rakteristische Krankheitssymptome zeigen sich im Kleinkindalter. Manche Jungen verlieren dann geistige Fähigkeiten, die sie bereits erworben hatten. Sie entwi-ckeln sich zurück.

Früherkennung ist wichtig!

Sehr wichtig ist, die seltene Krankheit (nur einer von 162.000 Jungen erkrankt daran) früh zu erken-nen – denn so kann sie rechtzeitig behandelt werden. Auch wenn Morbus Hunter nicht heilbar ist, lässt sich

sein Fortschreiten durch eine gezielte Behandlung günstig beeinfl ussen.

„Die Vielzahl, aber auch die anfangs oft nur geringe Aus-prägung der Krankheitssymp-tome bei Morbus Hunter kön-nen die Diagnosestellung sehr erschweren“, betont Dr. Jörg Reinke von der Stoffwech-selambulanz der Uniklinik Mainz. „Hochgradig verdäch-tig ist die Kombination von schweren, häufigen Infekten der oberen Luftwege, Leisten- und Nabelbrüchen und auf-fälligen Gesichtszügen in den ersten Lebensjahren.“

Fällt bei einem kleinen Jungen das Zusammenspiel die-ser auf den ersten Blick eher harmlosen Erkrankungen auf, ist es wichtig, sich schnellstmöglich Rat zu holen. Morbus Hunter lässt sich durch eine einfache Blutun-tersuchung sicher nachweisen oder ausschließen.

„Um den kleinen Patienten eine frühe Diagnosestel-lung und Therapie zu ermöglichen, sollten sich bei einem Verdacht auf Morbus Hunter Eltern und Kin-derarzt gemeinsam zu einer Untersuchung in einem Zentrum für angeborene Stoffwechselerkrankungen entscheiden“, empfi ehlt Dr. Reinke.

Weitergehende Informationen fi nden Sie auf der Homepage der Gesellschaft für Mukopolysaccharidosen (www.mps-ev.de) – sie vermittelt auch Ansprechpartner in Ihrer Nähe – sowie unter www.morbus-hunter.info

Dr. Jörg Reinke Stoffwechselambulanz, Uniklinik Mainz

Nabelbruch bei Kleinkind

Typische Gesichtszüge bei Morbus Hunter: breite, fl ache Nase, wulstige Lippen, struppige Haare und buschige Augenbrauen. Die Krankheit kann sich jedoch sehr unterschiedlich darstellen

Mit freundlicher Unterstützung der Shire Deutschland GmbH

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Ak tivitäten im Freien haben endlich wieder Hochsaison. Doch vor allem für Frauen kann die verlockende Outdoor-Saison schnell unangenehme Folgen haben: ständige Toilettenbe suche sowie Schmerzen und Brennen beim Was serlassen – die typischen Anzeichen einer Blasenentzün dung.

Blasenentzündungen im Frühsommer vermeiden

Arzneipfl anzen gezielt einsetzen

„Wer dazu neigt, sollte vorsorgen und pfl anzliche Hel-fer wie die Senföle als festen Bestandteil der Hausapo-theke einplanen“, emp fi ehlt der Urologe Dr. Andreas Lucas, Dietzenbach. Senföle aus Kapuzinerkresse und Meerrettich haben eine wachs tumshemmende Wir-kung auf verschiedene Bakterien und Viren. Da sie un-ter anderem über die Harnblase ausgeschie den wer-den und sich dort anreichern, entfalten Sie vor allem hier ihre keimabtötende Wirkung.

Tipps zur Vorsorge

Um die schönste Zeit des Jahres möglichst unbe-schwert genießen zu können, sollten sich zu Blasen-entzündungen neigende Per sonen nicht ohne Sitz-unterlage auf abends oder frühmorgens noch kühlen Parkbänken oder Steinen niederlassen, kalte Füße ver-meiden und nach dem Schwimmbad-Besuch die nasse Badebekleidung sofort wechseln. Außer dem ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (2 Liter am Tag) wich-tig, damit die Blase immer gut durchspült wird.

Pfl anzliche Helfer

Wenn es einen trotzdem erwischt, gilt es schon bei den ers ten Beschwerden aktiv zu werden, um den Krankheitsverlauf zu mil dern. Aber es muss nicht im-mer gleich ein chemisch-synthetisches Antibiotikum sein. „Um der wach senden Bedro hung durch Antibio-tikaresistenzen entgegen zuwirken, ist es sinnvoll, bei unkomplizierten Blasenentzün dungen pflanzliche Präparate wie zum Beispiel die Senföle aus Kapuzi-nerkresse und Meer rettich einzuset zen“, so Lucas. Sie

sind gut verträglich und Resis tenzen wurden bisher bei jahrzehnte langer Anwendung nicht beobachtet. Um sofort reagieren zu können, ist es rat sam, bei emp-fi ndlicher Blase ein entsprechendes Präparat immer griffbereit in der Hausapotheke zu haben. Klingen die Krankheitszeichen nach mehreren Tagen nicht ab oder kommt Fieber hinzu, sollte auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden.

Arzneipf lanzen sind eine der Geheimwaffen im Überlebens kampf der Natur. Ihre Inhaltsstoffe wer-den zumeist aus Pfl anzen gewon nen, die sich damit selbst wirkungsvoll gegen Keime verteidigen. So ist zum Beispiel die große Kapuzinerkresse inzwischen nicht mehr nur wegen ihrer schönen Blüten als Gar-tenpfl anze beliebt, sondern macht wegen ihrer anti-bakteriellen und antiviralen Wirkung außerdem in der Medizin Karriere. Schon seit über 50 Jahren wird sie erfolgreich zur Behandlung von Blasenentzündun-gen einge setzt. Von einem Studienkreis der Universität Würz burg wurde sie daher 2013 zur Arznei pfl anze des Jahres ge wählt.

Die Website www.pfl anzliche-antibiotika.de bietet einen Einblick in die Geheimnisse der Klostermedi zin und stellt ausgewählte Heilpfl anzen und ihre vielfältigen Einsatz-möglichkeiten vor. Drei Experten beantworten Fragen der Ratsuchenden per E-Mail oder am Telefon. Telefonisch sind die Experten jeden letzten Mittwoch im Monat von 15 bis 16 Uhr unter der Rufnummer: 06196 /7766-188 zu erreichen.

Noch Fragen? Expertenrat auf www.pfl anzliche-antibiotika.de

Große Kapuzinerkresse – Arzneipfl anze des Jahres 2013

11LZ Gesundheitsreport 5/2015

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12 LZ Gesundheitsreport 5/2015

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Klicken Sie rein! Unter www.brustkrebszentrale.de fi nden Sie Wissenswertes zu Brustkrebs – Von den Diagnoseverfahren über die Therapien bis zum Umgang mit der Erkrankung.

• DVD „Herausforderung Brustkrebs“ Für Patientinnen mit frühem und fortgeschrittenem Brustkrebs; inkl. umfassender Begleitbroschüre.

• DVD „Leben schmecken – Krebs, Krise, Kraft“ Informationsfi lm und Begleitbroschüre zum Umgang mit der Erkrankung.

• Brustkrebsjournal zur Dokumentation der Behandlung

• Vorsorgepass für die Routineuntersuchung beim Frauenarzt

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Passgenauer Mückenschutz für jede Situation

Mückenschutz gewinnt nicht nur auf Reisen, sondern auch hierzulande immer mehr an Bedeutung.

Durch Globalisierung und Klimawandel haben neue Mückenarten auch in Deutschland Einzug gehalten. In manchen Regionen hat sich beispiels-weise bereits die Tigermücke angesiedelt. Sie verursacht nicht nur ju-ckende Stiche, sondern kann auch Krankheiten übertragen. Mückensti-che aller Art können sich zudem entzünden oder allergische Reaktionen hervorrufen.

Das alles lässt sich vermeiden durch einen wirksamen Schutz vor Mü-ckenstichen. Diesen bietet z. B. die neue Produktreihe Jungle Formula by AZARON® mit fünf passgenauen Produkten, die seit Mitte April in Apothe-ken erhältlich sind.

Das enthaltene Öl des Zitronen-Eukalyptus-Baums überdeckt den Eigen-geruch der Haut und hält lästige Blutsauger bis zu acht Stunden lang ef-fektiv fern. Zusätzlich punktet das Produkt dadurch, dass es auch auf die Kleidung gesprüht werden kann, ohne Flecken zu hinterlassen.

LZ Gesundheitsreport 5/2015 13

F I T N E S S - A S S I S T E N T E N · F I T + G E S U N D

Ein Quantum Fitnessa-rival hat sein Produktsortiment im Sport- und Gesundheitsbereich um weitere Produkte wie Schrittzähler, Körperanalysewaage oder Blutdruckmessgerät ergänzt. Diese tragen ein Q für Quantum im Namen (lat.: Menge, Anzahl, Maß, Summe, Betrag), das auf die präzisen Messfunktionen jedes Gerätes und auf die sich daraus ergebenden Konsequenzen für seine Nutzer hinweisen soll.

Die dazugehörige neue a-rival-App zeigt die Messergebnisse dieser Geräte an, wertet sie aus und speichert sie. Der anschließende Austausch mit Trainingspartnern oder die Übermittlung der Werte an den behandelnden Arzt ist mit den aufbereiteten Daten des Programms ebenfalls leicht machbar.

Schrittzähler sQip ShoePod

Der neue Schrittzähler sQip ShoePod von a-rival speichert die erfassten Daten seiner Nutzer 40 Tage lang bei täglich rund 10.000 Schritten. Während seines Einsatzes ist also kein Smartphone nötig, mit dem die Ergebnisse zeitnah abge-lesen werden müssen, bevor sie automatisch überschrieben werden. Das Leicht-gewicht lässt sich bequem am Schnürsenkel einbinden oder bei Schuhen mit entsprechender Aussparung direkt in die Sohle einlegen. Dank beiliegendem Clip ist auch eine Positionierung am Gürtel oder T-Shirt möglich. Die Über-tragung der Daten per Bluetooth ist auch auf alle gängigen Programme (z. B. SportsTracker oder Endomondo) realisierbar. Preis: 39,00 Euro

Körperanalysewaage sQale

Während die neue Körperanalysewaage sQale beim eigentlichen Wiegevorgang das Gewicht seines Nutzers anzeigt, sind nach einer Sychronisation mit der a-rival-App zusätzliche Messergebnisse hinsichtlich Wasser- und Körperfettan-teil sowie Muskel- und Knochenmasse abrufbar. Einzige Voraussetzung hierfür ist die Barfußnutzung des Gerätes zur Aktivierung spezieller Elektroden in der Glasoberfl äche. Mit sQale können die Daten von bis zu vier Personen parallel ausgewertet und gespeichert werden. Anhand eines Gewichtsprofi ls erkennt das Gerät automatisch den jeweiligen Nutzer. Die Datenübertragung zur App erfolgt – wie bei allen Neugeräten des Sortiments – ebenfalls automatisch per Bluetooth. Preis: 69,00 Euro

Blutdruckmessgerät sQanu (Unterarm/Handgelenk)

Im Gegensatz zum Oberarmgerät sQan verfügt das neue Blutdruckmessgerät sQanu über ein LC-Display mit einer Diagonalen von circa 5,7 cm. Sein hoch-empfi ndlicher Sensor misst präzise Blutdruck- und Pulswerte. Mit den Am-pelfarben Grün, Gelb und Rot erhält der Nutzer eine erste Auswertung des je-weiligen Messergebnisses mit Hilfe der gemäß WHO defi nierten Kategorien „normal“ (120:80 mm Hg), „leicht erhöht“ (ab 130 mm Hg) oder „zu hoch“ (ab 140 mm Hg). Der integrierte Speicher fasst 60 Messungen, so dass ab der 61. der älteste Wert überschrieben wird. Preis: 59,00 Euro

Weitere Informationen gibt es unter www.a-rival.de

14 LZ Gesundheitsreport 5/2015

Familie Kühbacher und ihr Team haben für Sie spezi-elle Wohlfühl-Angebote vorbereitet und warten dar-auf Sie verwöhnen zu dürfen. Sport, Kultur, Unterhal-tung und Genuss sind im LechLife groß geschrieben und sensationelle Preisangebote machen die Entschei-dung leicht. Rufen Sie an oder erkundigen Sie sich im Internet!

Nur 20 Autominuten hinter der Grenze (Füssen) liegt das Hotel idyllisch neben der Hahnenkammbahn mit sensationellem Ausblick auf die Lechtaler Berg-welt. Das 4*-Hotel bietet neben geräumigen Suiten (30– 65 m²) eine kleine Wellnessanlage und ein haus-eigenes Fitness- und Entspannungsprogramm. Yoga, Qi Gong, Nia, Zumba sowie Meditationen nach Robert Betz (für Hausgäste kostenfrei) bieten eine ideale Er-gänzung zum umfangreichen Freizeitprogramm au-ßerhalb des Hotels. Wohltuende Massagen runden das Angebot ab.

Entschleunigen Sie!

Loslassen und wohlfühlen, das ist das Motto des Hau-ses: Entschleunigen und dem Alltagsstress entfl iehen,

das wird durch das Angebot in und außerhalb des Hauses leicht gemacht. Das bezaubernde und unbe-rührte Bergpanorama der umliegenden Lechtaler und Tannheimer Alpen ist nicht nur eine Augenweide, son-dern ladet auch zum Genusswandern und Energie tan-ken ein.

So individuell wie die Unterkunft, so speziell und ori-ginell ist auch die Küche. Es werden hauptsächlich re-gionale und saisonale Zutaten (auch Bioprodukte) ver-arbeitet. Die Gerichte, mit denen das Küchenteam die Gäste verwöhnt, sind besonders lecker und kreativ zu-bereitet. Dazu reicht man ein Gläschen eines feinen Tropfens – natürlich von österreichischen Winzern. „In unserem Haus wird Regionalität gelebt“, erklärt Man-fred Kühbacher und nennt einige Bauern und Liefe-ranten aus der Nähe, die Eier, Fleisch, Fisch, Käse oder Wein liefern. Als absolute Besonderheit gibt es neben der traditionellen Küche auch bunte, kreative und ab-wechslungsreiche vegane Speisen, die nach dem Vor-bild des Kultkochs, Attila Hildmann, zubereitet wer-den. Auch externe Gäste können diese Spezialitäten im à la carte-Restaurant genießen, welches täglich von 12 Uhr bis 21 Uhr geöffnet ist – kein Ruhetag!

Energie tanken in Tirol

Naturhotel LechLife, Familie Karin und Manfred Kühbacher, Holz 1a, 6610 Wängle, Österreich

Telefon +43 5672 64 2 34 · E-Mail info@lechlife.at · Web www.lechlife.at

Wängle/Tirol – Radfahren, Wandern, Genießen, veganes Essen … und das alles unter einem Dach. Egal ob Sie momentan noch das blühende Frühjahr auskosten wollen, oder gar den bevorstehenden Sommerurlaub planen, im Naturhotel LechLife werden Sie bestimmt das richtige Angebot finden.

E X K L U S I V E R R E I S E T I P P

Naturhotel LechLife

15LZ Gesundheitsreport 5/2015

E X K L U S I V E R R E I S E T I P P

Energie tanken in TirolE X K L U S I V E R R E I S E T I P P

Die Tiroler Naturparkregion Reutte geht neue Wege. Sie will ihren Gästen abwechslungsreiche Ferientage ohne eine zusätzliche Belastung des Urlaubsbudgets ermöglichen. Die Gäste-AKTIV CARD der Region bie-tet eine Fülle von Aktivitäten, die die Besucher schon ab einer Übernachtung in Anspruch nehmen können. Die AKTIV CARD erhalten Sie bei Ihrer Anreise von Ih-rem Vermieter – bitte fragen Sie nach! Diese Gäste-karte öffnet Ihnen die Türen zu einem unvergessli-chen Sommerurlaub. Ob sportlich-aktiv oder gemüt-lich-familiär, das Angebot ist schier unbegrenzt. Sei es das Wanderparadies Hahnenkamm für die ganze Fa-milie, das Ritterleben in der Burgenwelt Ehrenberg, die Schaukäserei mit delikater Verkostung, das Erleb-nisfreibad Weißenbach, eine Schifffahrt am Plansee und Heiterwanger See, die vielfältigen Wochentags-Erlebnisse... Oder wie wär´s mit einem aufregenden Rafting-Abenteuer auf dem wilden Lech unter der Ob-hut eines erfahrenen Raftguides zu vergünstigten Prei-sen! Sogar ein Tandemgleitflug vom Hahnenkamm lässt sich mit der AKTIV CARD ermäßigt genießen. Die AKTIV CARD bietet Ihnen eine riesige Auswahl aus ei-nem Programm so weit wie das überwältigende Alpen-Panorama.

highline179 – Blick mit Kick!

Hier erwartet Sie ein besonderes Highlight! Wem das Rafting zu langweilig war oder der Tandem-flug vom Hahnenkamm nicht spektakulär genug, der kommt hier bestimmt auf seine Kosten. Begehen Sie die 406 m lange Seilhängebrücke zwischen Ru-ine Ehrenberg und Fort Claudia und genießen Sie den umwer-fenden Ausblick aus schwindel-erregenden 114 m Höhe – ein unvergessliches Erlebnis für alle Mutigen! Die highline179 erhielt einen Eintrag ins Guin-ness Buch der Rekorde als welt-weit längste Fußgängerhänge-brücke im Tibet-Style.

AKTIV CARD

das Ticket in den Urlaub

Weitere Informationen

Tourismusverband Naturparkregion ReutteUntermarkt 34, 6600 Reutte, ÖsterreichTelefon +43 (5672) 62336 · Web www.reutte.com

highline179: Die Rekord-Brücke

Wenn Augen brennen, stechen, tränen oder sich trocken anfühlen, kann ein Trockenes Auge vorliegen. Trockene Augen können zahlreiche Ursachen haben – vom Aufenthalt in klimatisierten Räumen bis hin zu häufi ger Computerarbeit und vieles mehr. OPTIVE FUSION™ bietet schnelle und langanhaltende Linderung bei Trockenen Augen. Spüren Sie den Unterschied.

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LINDERUNG BEI TROCKENEN AUGEN – IN JEDER JAHRESZEIT!

Ophthalmologie

TSCHÜSS TROCKENE AUGEN. HALLO OPTIVE®!

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2014

LINDERUNG BEI TROCKENEN AUGEN –

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