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Rückentriathlon
Das Rehaprogramm für eine dauerhaft belastbare Wirbelsäule Das Rehaprogramm für eine dauerhaft belastbare Wirbelsäule
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PhysioNetzwerk
RückentriathlonRückentriathlon
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Ein neues Konzept !Ein neues Konzept !
Physiotherapie – Praxen aus dem PhysioNetzwerkPhysiotherapie – Praxen aus dem PhysioNetzwerk gehen im therapeutischen .....................gehen im therapeutischen .....................
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Das Rehaprogramm für eine dauerhaft belastbare Wirbelsäule Das Rehaprogramm für eine dauerhaft belastbare Wirbelsäule
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Ein neues Konzept !Ein neues Konzept !
...........und präventiven Bereich der Behandlung von ...........und präventiven Bereich der Behandlung von chronischen Wirbelsäulenerkrankungen neue Wegechronischen Wirbelsäulenerkrankungen neue Wege..
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Das Rehaprogramm für eine dauerhaft belastbare Wirbelsäule Das Rehaprogramm für eine dauerhaft belastbare Wirbelsäule
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Ziel des Rückentriathlons ist eine maximale Leistungsfähigkeit Ziel des Rückentriathlons ist eine maximale Leistungsfähigkeit bei minimalen Rückenbeschwerden zu erreichen. bei minimalen Rückenbeschwerden zu erreichen.
Dies gelingt fast immer durch eine Veränderung der Lebens- Dies gelingt fast immer durch eine Veränderung der Lebens- und Bewegungsgewohnheitenund Bewegungsgewohnheiten .
ZielZiel
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Das Rehaprogramm für eine dauerhaft belastbare Wirbelsäule Das Rehaprogramm für eine dauerhaft belastbare Wirbelsäule
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Der Rückentriathlon berücksichtigt im Training alle wichtigen Der Rückentriathlon berücksichtigt im Training alle wichtigen Aspekte. Training führt in der Regel bei fast allen Aspekte. Training führt in der Regel bei fast allen Rückenbeschwerden zu einer Schmerzlinderung.Rückenbeschwerden zu einer Schmerzlinderung.
Lokale MuskelnLokale Muskeln
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Entscheidend zum langfristigen Erfolg ist die Aktivierung der Entscheidend zum langfristigen Erfolg ist die Aktivierung der sogenannten lokalen Muskeln. Diese sind die kleinen sogenannten lokalen Muskeln. Diese sind die kleinen
Rückenmuskeln und die tiefe BauchmuskulaturRückenmuskeln und die tiefe Bauchmuskulatur.
Lokale MuskelnLokale Muskeln
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Sie sind deaktiviert und werden nur durch ein spezielles Sie sind deaktiviert und werden nur durch ein spezielles Training ohne Geräte optimal aktiviert.Training ohne Geräte optimal aktiviert.
Dies ist die Basis für ein späteres intensives Training mit und Dies ist die Basis für ein späteres intensives Training mit und
ohne Geräte. ohne Geräte.
Lokale MuskelnLokale Muskeln
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Was ist RückentriathlonWas ist Rückentriathlon ??
Ein computergestütztes, individuelles Trainingsprogramm Ein computergestütztes, individuelles Trainingsprogramm für Patienten mit chronischen Rückenleidenfür Patienten mit chronischen Rückenleiden
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ErkenntnisseErkenntnisse
Der Rückentriathlon berücksichtigt neueste Der Rückentriathlon berücksichtigt neueste Erkenntnisse bezüglich der Rückentherapie... Erkenntnisse bezüglich der Rückentherapie...
......und setzt auf systematische Belastbarkeitserhöhung aller Wirbelsäulenstrukturen......und setzt auf systematische Belastbarkeitserhöhung aller Wirbelsäulenstrukturen
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Die drei DisziplinenDie drei Disziplinen
• GewebetrainingGewebetraining
• AusdauerAusdauer
• KörperzusammensetzungKörperzusammensetzung
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Damit Sie das System "Nackentriathlon" nutzen können, müssen Sie die PhysioConcept-Lizenz besitzen und an unsere Fortbildung "Nackentriathlon" teilgenommen haben. Mehr Infos zum Erwerb der Lizenz erhalten Sie auf unserer "Mutterseite" www.physio-netzwerk.de.Starten Sie nun das System, indem Sie Ihre persönlichen Logindaten rechts in die beiden Felder eingeben und danach auf die Schaltfläche "System starten" klicken. Sollten Sie Ihre Logindaten vergessen haben, so kontaktieren Sie uns bitte über [email protected].
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AusbildungAusbildung
Die Coaches sind ausgebildete Die Coaches sind ausgebildete Physiotherapeuten, die eine Physiotherapeuten, die eine 100stündige Zusatzausbildung 100stündige Zusatzausbildung absolviert habenabsolviert haben. .
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