Scheffer Die Original Bach-Blütentherapie für Einsteiger

M e c h t h i l d S c h e f f e r

Die Original Bach-Blüten-Therapie für EinsteigerDie Blüten - Die Anwendung - Die Wirkung

Der Begriff Rescue™ ist ein eingetragenes Warenzeichen.© 2011 by Südwest, einem Unternehmen der Verlagsgruppe

Random House GmbH, 81673 München

Umschlaggestaltung: Reinhard Soll, München unter Verwendung eines Fotos von Your Photo today, Taufkirchen (Rainer Binder)

Illustrationen: Andreas RothSatz: EDV-Fotosatz Huber / Verlagsservice G. Pfeifer, Germering

Druck und Bindung: Alcione, TrentoPrinted in Itlay

ISBN 978-3-517-08768-9454|2330|05 09 X 817 2635 4453 6271

Inhalt

Sie interessieren sich jetzt für die Bach-Blüten ... . . 8

Die Original Bach-Blütentherapie auf einen Blick . . . 11

Der Entdecker . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

Der Hintergrund – das Konzept . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

Die Bach-Blüten-Konzentrate . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

Die Anwendungsgebiete . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Grenzen der Bach-Blütentherapie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Das Bach-Blüten-System . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Die 38 Bach-Blüten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Rescue - Hilfe in seelischen Notfallsituationen . . . . 54

Wann verwendet man die Notfall-Tropfen? . . . . . . . . . . . . 56

Rescue-Creme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58

Dosierung und Anwendung der Notfall-Tropfen . . . . . . . . 58

Wichtige Hinweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59

Fragen und Antworten zu Rescue . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60

So finden Sie die richtigen Bach-Blüten . . . . . . . . . . . 63

Allgemeine Hinweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63

Zur Benutzung des Fragebogens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64

Fragebogen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66

Inhalt

Auswertungstabelle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68

Rezeptbausteine für Bach-Blüten-Mischungen – »Bach-Blüten-Cluster nach Mechthild Scheffer« . . . . . 69

Zubereitung, Dosierung, Einnahme . . . . . . . . . . . . 83

Die beiden klassischen Zubereitungsmethoden . . . . . . . 83

Hinweise für Dosierung und Einnahme . . . . . . . . . . . . . 86

Erstreaktionen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87

Die Bach-Blüten bei Kindern . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89

Bach-Blüten für Säuglinge und Kleinkinder . . . . . . . . . . . 89

Kinder bis zur Vorpubertät . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90

Bach-Blüten und Pubertät . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93

Fragen und Antworten zur Anwendung bei Kindern . . . . 93

Bach-Blütentherapie bei Tieren . . . . . . . . . . . . . . . . 95

Anwendung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95

Dosierung und Verabreichung von Bach-Blüten bei Tieren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96

Fragen und Antworten zur Original Bach-Blütentherapie . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98

Alkoholgehalt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98

Allergiker . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98

Aufhören . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98

Behandlung körperlicher Symptome oder Krankheiten . . . 99

Einnahme einzelner Blüten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100

Erste Wirkung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100

Gesamtdauer einer Bach-Blütentherapie . . . . . . . . . . . . . 101

Gewöhnung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101

Inhalt

Heimliche Verabreichung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101

Kaffee, Alkohol, Nikotin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102

Keine Reaktion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102

Kombination mit anderen Medikamenten . . . . . . . . . . . . 102

Placeboeffekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103

Richtige Mischungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103

Typmittel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103

Umweltverschmutzung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104

Verträglichkeit der Bach-Blüten untereinander . . . . . . . . . 104

Vorbeugende Einnahme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105

Wie viele Blüten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105

Anhang

Zur Autorin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107

Adressen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109

Bezugshinweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110

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Dann wissen Sie sicher schon, dass es sich dabei nicht um Blü-ten handelt, »die am Bach wachsen«; sondern um »Blumen,die durch die Seele heilen«. Bach nannte sie the happy fellowsof the plant world, die »Frohnaturen der Pflanzenwelt«. Diesefast poetischen Formulierungen und die außerordentlich posi-tiven Wirkungen gut ausgewählter Bach-Blüten-Mischungenhaben die Original Bach-Blütentherapie in den vergangenen 20Jahren enorm bekannt gemacht. Trotzdem hat diese, heuteschon als Klassiker zu bezeichnende, komplementäre Heil-weise in der Öffentlichkeit immer noch nicht das »Image«, dassie verdient.

Einerseits wird sie als Medizin der Zukunft in Insiderkreisen ge-feiert, andererseits als »Hausfrauen-Medizin« milde belächelt.Wie es auch sei: Im Bach-Blüten-Boom haben oberflächliche In-formation und unqualifizierte Anwendung (und dadurch aus-bleibende Erfolge) leider manch ernsthaften Interessierten da-von abgehalten, sich mit dem Werk eines der fortschrittlichstenMediziner des vergangenen Jahrhunderts näher zu beschäftigen.

Dabei bringt es großen persönlichen Gewinn, diese ein-fache und vollkommen ungefährliche Methode der see-lischen Gesundheitsvorsorge, Selbsterfahrung und Hei-lung kennen zu lernen und anzuwenden.

Unzählige Menschen haben mit Unterstützung der Bach-Blütenaus einer seelischen Sackgasse herausgefunden und den ent-scheidenden Schritt zu einer konstruktiveren Lebensgestaltunggetan.

Wenn Sie gerade als Patient, Klient oder interessierter Laie mitden Bach-Blüten in Berührung gekommen sind, möchte Sie die-se knappe, aber präzise Erstinformation in die Prinzipien undpraktische Anwendung der Original Bach-Blütentherapie ein-führen. Für das grundsätzliche Erlernen der Original Bach-Blü-tentherapie bietet Ihnen das Standardwerk Die Original Bach-Blütentherapie, Das gesamte theoretische und praktischeBach-Blütenwissen (Südwest Verlag, München) alles, was Siewissen müssen.

Neben der Übersicht über das gesamte Bach-Blüten-System undden charakteristischen Eigenschaften der 38 Bach-Blüten findenSie auf den folgenden Seiten eine besonders ausführliche In-formation über Rescue, die Notfall-Tropfen. Sie sind dieweltweit bekanntesten »Bach-Blüten« und waren und sind fürviele Menschen der Einstieg in die Original Bach-Blütentherapie.Allein die Entdeckung dieser sanften Form der Stressvorbeugungrechtfertigt die weltweite Anerkennung des Werkes von Dr. Ed-ward Bach.

Jeder Anfang beginnt mit Fragen. Die Antworten auf die am häu-figsten gestellten Fragen haben wir ab Seite 98 für Sie zu-sammengestellt. Und schließlich ermöglicht Ihnen der Fragebo-gen sowie die in jahrzehntelanger Beobachtung von mirentwickelten »Bach-Blüten-Cluster« einen ersten Selbstver-such mit den Bach-Blüten.

Dabei ist es empfehlenswert, diese Selbstauswahl durch Nachle-sen der ausführlichen Blüten-Beschreibungen im Standardwerkabzusichern. Eine andere Möglichkeit wäre, die selbst gewählteerste Bach-Blüten-Mischung mit jemandem zu besprechen, dermehr Erfahrung mit den Bach-Blüten hat.

Je genauer die ausgewählte Bach-Blüten-Mischung für Ihre ak-tuelle Situation zusammengestellt ist, desto präziser ist die Wir-kung. In jedem Fall gewinnen Sie eine wertvolle Erfahrung undkommen einen Schritt weiter.

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Unverzichtbar für eine ernsthafte Auseinandersetzung mit derOriginal Bach-Blütentherapie ist Bachs kleines Hauptwerk HeileDich selbst, das in dem Buch Blumen, die durch die Seele heilenenthalten ist. Hier zeigt Bach die Zusammenhänge zwischen derSinnsuche im Leben, geistigen Missverständnissen, seelischenNegativhaltungen und körperlichen Krankheiten auf. Seine The-sen werden auch von der neuesten Forschung zunehmend be-stätigt.

Fachleute mit Interesse an Fallberichten aus verschiedenenFachrichtungen der Medizin und Psychologie verweise ich aufdas Buch Bach-Blütentherapie – Das Lehrbuch für die therapeu-tische Praxis (Elsevier Verlag, München).Für alle Fragen zu weiterführender Literatur und Ausbildungs-Seminaren: siehe Seite 108 ff.

Ich wünsche Ihnen einen guten Einstieg, viele positive Erkennt-nisse und bereichernde Erfahrungen mit der Original Bach-Blü-tentherapie.

Mechthild Scheffer

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Die Original Bach-Blüten -therapie auf einen Blick

Der Entdecker

Die Original Bach-Blütentherapie gründet sich auf dieEntdeckung des englischen Arztes und Philosophen Dr.Edward Bach und wurde durch Mechthild Scheffer in denvergangenen 25 Jahren systematisch weiter ausgebaut.

Edward Bach leistete schon zu Beginn des vorigenJahrhunderts entscheidende Beiträge zum heuti-gen Gebiet der Psychosomatik. Von Zeitgenossenals »moderner Paracelsus« oder »der Hahnemannunserer Tage« bezeichnet, sah er sein System alsBeitrag zur Medizin der Zukunft, die körperlichenKrankheiten auf seelischer Ebene vorbeugt. Bachs Anliegen war es, die Angst vor der körper-lichen Krankheit abzubauen und ein einfaches Sys -tem der seelischen Gesundheitsvorsorge zu schaf-fen, das nicht nur von medizinischen Fachkollegen,sondern von jedermann gefahrlos zur Selbst-behandlung eingesetzt werden kann.

Edward Bach 1886 – 1936M.B., B.S., D.P.H., Immunologe und Bakteriologe

Medizin der Zukunft

»Krankheit ist weder Grausamkeit noch Strafe, sondern einzigund allein ein Korrektiv, ein Werkzeug, dessen sich unsereSeele bedient, um uns von größeren Fehlern abzuhalten, umuns daran zu hindern, mehr Schaden anzurichten und unsauf den Weg der Wahrheit und des Lichts zurückzubringen,von dem wir nie hätten abkommen sollen.«

Edward Bach in Heile Dich selbst

Der Hintergrund – das Konzept

Gesund sein heißt im Gleichgewicht sein. Unsere menschlicheNatur strebt immer nach Harmonie bzw. ist ständig um Wieder-herstellung von Gleichgewicht bemüht. Die Bach-Blütentherapiegeht davon aus, dass jedem körperlichen Ungleichgewicht(Krankheit) eine seelische Gleichgewichtsstörung voraus-geht. Deren Ursachen sind – so Bach – geisitg-seelische Miss-verständnisse, die zu disharmonischen Seelenzuständen oderVerhaltensmustern führen, wie z.B. Ungeduld, ängstlich sein,zu kritisch sein oder resignieren. Diese Verhaltensmuster werdenzu Stolpersteinen bei der eigenen Entfaltung und blockieren denKontakt zur inneren Stimme, zur eigenen Seelen-Intuition.

Ziel der Bach-Blütentherapie ist es, diesen Kontakt wie-der zu aktivieren und dadurch das seelische Gleichge-wicht wiederherzustellen.

Die Bach-Blütentherapie behandelt also körperliche Krankheitennicht direkt. Sie setzt Informationsimpulse auf der Gefühls- undEntscheidungsebene. Durch Erkenntnis der »geistigenMissverständnisse« und die Einnahme der »reharmoni-sierenden« Bach-Blüten-Mischung wird blockierte psychi-sche Energie freigesetzt, die nun wieder für seelische Entfal-tungsprozesse und körperliche Heilungsprozesse zur Verfügungsteht.

Damit ist die Original Bach-Blütentherapie ein einmaliges In-strument zur seelischen Gesundheitsförderung in jedem Le-bensalter.

Die Bach-Blüten-Konzentrate

Die Bach-Blütenkonzentrate sind 38 speziell (homöopathie-ähnlich) aufbereitete Blütenauszüge von wild wachsendenPflanzen und Bäumen die in individuell zusammengestellten

12 Die Original Bach-Blüten therapie auf einen Blick

Seelische Negativhaltungenkönnen krank machen

PositiveEntwicklungsmöglichkeitenwerden freigesetzt

Körperliche Krankheitenwerden nicht direkt behandelt

Bach-Blüten: Seelenhelferaus der Natur

»Bach-Blüten-Mischungen« eingenommen werden. Sie sindnebenwirkungsfrei und vertragen sich mit jeder anderenForm schulmedizinischer und naturheilkundlicher The-rapie. Die Original Bach-Blüten werden größtenteils heutenoch an den von Edward Bach festgelegten englischen Fundor-ten in freier Natur gesammelt. Die Original Bach-Blütentherapiewird heute von unzähligen Menschen in aller Welt zur Selbst-behandlung und in zahlreichen medizinisch oder psychologischorientierten Praxen und Institutionen eingesetzt.

Die Anwendungsgebiete

a) Seelische GesundheitsvorsorgeWunsch nach Bewusstseinsentwicklung, Charakterstärkung,Harmonisierung disharmonischer seelischer Verhaltensmus -ter, z.B. Eifersucht, Ängstlichkeit, Resignation.

b) Akutbehandlung psychischer Stresssituationen undLebenskrisenZ.B. Beziehungskonflikte, Erziehungs- und Schulprobleme,Arbeitsplatzverlust, Midlifecrisis, ggf. ergänzend zu psycho-therapeutischen Maßnahmen.

c) Begleitbehandlung akuter und chronischer Krankheiten(ergänzend zur spezifischen Behandlung durch den Arztoder Heilpraktiker)Besonders bewährt bei Beschwerden mit psychovegetativerSymptomatik: z.B. Schlafstörungen, Neurodermitis, Psoriasisso wie bei (kindlichen) Entwicklungsstörungen, zur Geburtsvor-sorge und zur seelischen Nachsorgebehandlung von leichtenund schwerwiegenden Operationen bei Krebs, Herzinfarkt u.a.

Grenzen der Bach-Blütentherapie

Die Bach-Blütenkonzentrate können also zur Vorbeugung gegenkörperliche Krankheiten und zur Unterstützung einer fachge-rechten medizinischen oder psychologischen Behandlung die-nen, diese aber nicht ersetzen.

Die Anwendungsgebiete 13

Man unterscheidet drei Ebenender Anwendung

I. Ängste

Innere Panik, kopflos: Rock Rose

Vor bestimmten definierbaren Situationen, z.B. Hunde, Fahr-stühle etc.: Mimulus

Man steht enorm unter Druck; kann nicht loslassen; fürchtet durchzudrehen: Cherry Plum

Man kann nicht sagen, wovor; vage Ängste; man nimmt Stimmungen auf: Aspen

Man erlebt Ängste um andere Personen, da zu sehr verwoben mit ihnen oder noch nicht abgenabelt: Red Chestnut

II. Verunsicherung

Weil man seiner eigenen Meinung nicht vertraut; braucht die Bestätigung anderer: Cerato

Weil man innerlich immer wieder hin- und herschwankt: Scleranthus

Weil man durch erlittene Enttäuschungen skeptisch und pessimistisch geworden ist: Gentian

Weil man keine klare Zielvor-stellung für sein Leben hat, dadurch unzufrieden: Wild Oat

Weil man innerlich schon resigniert hat: Gorse

Weil man glaubt, dass die innere Spannkraft fehlt; man glaubt ohne Stimulantien den Alltag nicht zu meistern: Hornbeam

III. Zu wenig Gegenwartsbewusstsein

Da gedanklich anderweitig beschäftigt; träumerisch: Clematis

Da zu sehr an der Vergangen-heit orientiert; entweder wird diese überbewertet und idealisiert oder bestimmte Ereignisse sind noch gar nicht bearbeitet worden: Honeysuckle

Da man nichts vom Leben fordert und sich dem Schicksal ergeben hat; oft nur unter-schwellig in bestimmten Lebensbereichen: Wild Rose

Da geistig und körperlich voll-kommen verausgabt und über-fordert: Olive

Da ständig andere Gedanken im Kopf kreisen, die man nicht abstellen kann: White Chestnut

Da zu naiv, wenig aufmerksam gegenüber tieferen Lebenszu-sammenhängen; stockende Erfahrungsverar-beitung; Lernprobleme: Chestnut Bud

Da in schwermütiger Traurig-keit befangen, die ohne erkenn-bare Gründe kommt und geht: Mustard

IV. Innerer Rückzug, Einsamkeits-problematik, Isolation

Weil man glaubt, mit Schwierigkeiten am besten allein fertig zu werden, den anderen Menschen nicht zu brauchen: Water Violet

Das Bach-Blüten-System

Weil man keinen Ausweg mehr sieht und glaubt, dass die Grenze der Belastbarkeit er-reicht sei: Sweet Chestnut

Weil man durch einen unangenehmen Vorfall noch wie betäubt ist oder ein schockierendes Ereignis nochnicht verarbeiten konnte; der »Seelentröster«: Star of

Bethlehem

Weil man verbittert ist, grollt und sich vom Schicksal ungerecht behandelt fühlt: Willow

Weil man ausdauernd mit allen Schwierigkeiten kämpft und trotzdem immer neue Schwierigkeiten auftauchen: Oak

Weil man glaubt, etwas Unreines an oder in sich zu haben; weil das innere Ord-nungsprinzip gestört ist und man dieses schnellstens wieder herstellen möchte: Crab Apple

VII. Übertrieben – man will zu viel

Manipulative Haltung; man glaubt, Einfluss nehmen zu müssen und ist enttäuscht, wenn es nicht anerkannt wird: Chicory

Im Übereifer, sich für eine Idee einzusetzen, treibt man Raubbau mit seinen Kräften; kann nicht aufhören; Missionsdrang: Vervain

Man will seinen Willen um jeden Preis durchsetzen, nimmt auf andere wenig Rücksicht: Vine

Man erkennt schnell die Schwach-stellen einer Situation, kann dasaber nicht hinnehmen, sondernreagiert sofort mit Kritik: Beech

Man stellt hohe theoretische Anforderungen an sich und ist hart gegen sich selbst: Rock Water

Das Bach-Blüten-System 15

Da man ein anderes inneres Tempo hat; es geht alles nicht schnell genug: Impatiens

Einsamkeit wird nicht gut ver-tragen, deshalb starkes Mit-teilungsbedürfnis; oft egozentrisch: Heather

V. Überempfindlichkeit, Abgrenzungs-problematik

Gegenüber allem, was die Harmonie stören könnte, z.B. sorgenvolle Gedanken, Streit; oft Flucht in die Ablenkung (Alkohol, Zigaretten u.Ä.): Agrimony

Gegen Persönlichkeiten mit stärkerer Willenskraft; man wirkt gutmütig, kann nicht ›nein‹ sagen; oft sensitive Persönlichkeiten: Centaury

Labil in phys. und psych. Umwandlungsphasen, z.B. Zahnen, Klimakterium, Umzug, Berufswechsel; das Neue kann noch nicht umgesetzt werden: Walnut

Weil gefühlsmäßig leicht irritier-bar; Misstrauen, Eifersucht, Hassgefühle: Holly

VI. Mutlos bis verzweifelt, Defizit-und Grenzgefühle

Weil es an Selbstvertrauen mangelt; Minderwertigkeits-gefühle: Larch

Weil ein falsches Schuldbe-wusstsein besteht; man sich zu viele Vorwürfe macht oder anhängen lässt: Pine

Weil man wider besseres Wissen zurzeit glaubt, seiner Aufgabe nicht gewachsen zu sein: Elm

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Odermennig – Wächst 30 bis 60 Zentimeter hoch, vorwiegend auf Fel-dern, Böschungen und Brachland. Blühtzwischen Juni und August mit kleinengelben Blüten an langen, konisch zulau-fenden Blüten ähren. Jede Einzelblüteblüht nur drei Tage.

1. AgrimonyDie Ehrlichkeitsblüte

Von der Scheinharmonie ...

▼ Seelische Negativhaltung: Man versucht, quälende Gedanken und inne-re Unruhe hinter einer Fassade von Fröhlich-keit und Sorglosigkeit zu verbergen.

Da man gern in Frieden und Harmonie lebt,gerät man durch Missstimmung und Streit inseelische Bedrängnis. Um sorgenvolle undquälende Gedanken zu unterdrücken, greiftman zu Alkohol, Tabletten, nützt jede Mög-lichkeit zur Ablenkung.

... zum inneren Frieden

▲ Positive Entwicklungsmöglichkeiten:Mehr Konfrontationsfähigkeit. Man lernt dieMisshelligkeiten des Lebens zu integrierenoder gibt ihnen den richtigen Stellenwert.

bei sehr höflichen Menschen, die niemandem wehtun wollen.

Die 38 Bach-Blüten

Bewährt

17

Espe oder Zitterpappel – Der schlanke,bis zu 24 Meter hohe Baum ist in Nord-und Osteuropa verbreitet und wächstüberall in England. Die männlichen,hängenden und die kleineren runden,weiblichen Kätzchen erscheinen imMärz oder April vor dem Laubausbruch.

2. AspenDie Ahnungsblüte

Von dunkler Vorahnung ...

▼ Seelische Negativhaltung: Man wird von unerklärlichen, vagen Ängstengeplagt, von Vorahnungen oder der geheimenFurcht vor irgendeinem drohenden Unheil.

Man hört das Gras wachsen und hat grundlo-se Angstzustände beim Alleinsein oder auchunter Menschen.

... zu bewusster Sensibilität

▲ Positive Entwicklungsmöglichkeiten: Die Fähigkeit, die eigene Sensitivität realisti-scher einzustufen und besser damit umzugehen.

bei Kindern, die Angst haben, allein im Dunkeln einzuschlafen.

Bewährt

18

Bewährt

Rotbuche – Der bis zu 30 Meter hohe,stolze Baum wurde früher in England»Mutter des Waldes« genannt. Männli-che und weibliche Blüten wachsen aufdem gleichen Baum. Sie blühen imApril oder Mai, gleichzeitig mit demLaubausbruch.

3. BeechDie Toleranzblüte

Vom Besserwissen ...

▼ Seelische Negativhaltung: Man reagiert überkritisch und intolerant, kannwenig Mitgefühl und Einfühlungsvermögenaufbringen.

Man reagiert deshalb kleinlich, pedantisch,unnachgiebig. Das Maß der Kritikbereitschaftsteht meist in keinem Verhältnis zum Anlass.Man isoliert sich durch seine überkritischeHaltung von seinen Mitmenschen.

... zum besseren Verstehen

▲ Positive Entwicklung: Tolerante Grundhaltung, geistiger Scharfblick,Verständnis für die unterschiedlichenmenschlichen Verhaltensweisen.

bei Kindern, die viel nörgeln unddenen man nichts recht machenkann.

1919

Echtes Tausendgüldenkraut – Wächstsehr aufrecht auf trockenen Feldern, anWegrändern und öden Plätzen undwird zwischen fünf und 35 Zentimeterhoch. Die kleinen rosafarbenen Blütensitzen auf der Spitze der Pflanze. Sieblühen zwischen Juni und August undöffnen sich nur bei gutem Wetter.

4. CentauryDie Blüte des Dienens

Vom passiven Dienen ...

▼ Seelische Negativhaltung: Die Schwäche des eigenen Willens führt da-zu, dass man nie »nein« sagen kann und da-durch immer wieder ausgenutzt wird.

In dem Bestreben, den Wünschen anderer biszur Selbstaufgabe nachzugeben, läuft manGefahr, den eigenen Lebensauftrag zu versäu-men.

... zum aktiven Dienen

▲ Positive Entwicklungsmöglichkeiten: Man lernt es, auch einmal »nein« zu sagenund seine eigenen Bedürfnisse besser zumAusdruck zu bringen.

bei Menschen, die niemandem etwas abschlagen können.

Bewährt

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Chinesisches Hornkraut – Diese ausdem Himalaja stammende, etwa60 Zentimeter hohe Blume wird in englischen Bauerngärten kultiviert. Dieetwa einen Zentimeter langen, tuben-förmigen blassblauen Blüten werden imAugust und September gesammelt.

5. CeratoDie Intuitionsblüte

Von Urteilsschwäche ...

▼ Seelische Negativhaltung: Man hat zu wenig Vertrauen in die eigeneMeinung und in seine eigene Intuition.

Ständig befragt man andere um Rat, weil mander eigenen Urteilsfähigkeit misstraut. Nichtselten lässt man sich dadurch gegen die eige-ne Überzeugung und zum eigenen Nachteilfehlleiten.

... zu innerer Gewissheit

▲ Positive Entwicklungsmöglichkeiten: Die eigene Intuition erkennen und darauf ver-trauen. Sich von seiner inneren Stimme leitenlassen und zu seinen Entscheidungen stehen.

bei Schülern, die richtige Antwortenwieder streichen und durch falscheersetzen.

Bewährt

21

Kirschpflaume – Die jungen, dornenlosenZweige dieses drei bis vier Meter hohenBaumes oder Busches werden in Eng-land häufig in Obstplantagen als Wind-schutz verwendet. Die reinweißen Blü-ten sind etwas größer als die derSchlehe und des Weißdorns und öffnensich zwischen Februar und April vordem Laubausbruch.

6. Cherry PlumDie Gelassenheitsblüte

Vom inneren Druck ...

▼ Seelische Negativhaltung: Es fällt schwer, innerlich »loszulassen«, manhat Angst vor seelischen Kurzschlusshand-lungen.

Innere Verspannung und Verkrampfung, aberauch unkontrollierte Wutausbrüche. Oftglaubt man, unmittelbar vor einem Nervenzu-sammenbruch zu stehen.

... zur Entspannung

▲ Positive Entwicklungsmöglichkeiten: Mut, Kraft, Spontaneität, innere Entkramp-fung – mehr Gelassenheit in angespanntenSitua tionen.

bei Menschen, die vor Wut auchschon einmal Geschirr zertrümmern.

Bewährt

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Knospe der Rosskastanie – Der gleicheBaum wird auch für die White-Chest-nut-Essenz verwendet, dort allerdingsdie Blüten; hier nur die glänzendenKnospen, die unter einer klebrigenSchicht von 14 Häuten Blüte und Blätter zugleich verbergen.

7. Chestnut BudDie Lernblüte

Vom Leichtsinn ...

▼ Seelische Negativhaltung: Man gerät immer wieder in die gleichenSchwierigkeiten, weil man seine Erfahrungennicht wirklich verarbeitet und nicht genugdaraus lernt.

Sei es aus Interesselosigkeit, Gleichgültigkeitoder innerer Hast – die gleichen Fehler wer-den immer wieder gemacht. Oft ist man mitseinen Gedanken schon zwei Schritte voraus.

... zur Erfahrung

▲ Positive Entwicklungsmöglichkeiten: Man lernt es, die täglichen Erfahrungen be-wusster zu verarbeiten und konstruktiver um-zusetzen.

bei Kindern, die immer wieder ihre Schulsachen liegen lassen.

Bewährt

23

Wegwarte – Die bis zu 90 Zentimeterhohe, weit verzweigte Pflanze wächstauf kieshaltigen Geröll- und Schotter -böden, brachliegenden Feldern und anoffenen Wegen. Von den leuchtendblauen, sternförmigen Blüten öffnensich immer nur einige gleichzeitig. Siesind sehr empfindlich und verwelkensofort nach dem Abpflücken.

8. ChicoryDie Beziehungsblüte

Von der fordernden Liebe ...

▼ Seelische Negativhaltung: Besitzergreifende Persönlichkeitshaltung, mitder man sich bewusst oder unbewusst überalleinmischt und glaubt, die Dinge nach eigenenVorstellungen organisieren oder lenken zumüssen.

Man neigt dazu, seine Hilfe förmlich aufzu-drängen, erwartet dafür aber auch Dankbar-keit. Bleibt diese versagt, flüchtet man sichleicht in Selbstmitleid.

... zur gelassenen Liebe

▲ Positive Entwicklungsmöglichkeiten: Spontanere Gefühlszuwendung zu anderen,ohne ihnen dabei die eigenen Forderungenaufzudrängen.

bei Frauen mit Mutterproblemen.Bewährt

UNVERKÄUFLICHE LESEPROBE

Mechthild Scheffer

Die Original Bach-Blütentherapie für EinsteigerDie Blüten - Die Anwendung - Die Wirkung

Paperback, Broschur, 112 Seiten, 16,0 x 22,0 cmISBN: 978-3-517-08768-9

Südwest

Erscheinungstermin: September 2011

Bach-Blütenwissen für alle Mechthild Scheffer, die Wegbereiterin der Original Bach-Blütentherapie, führt einfach undpraktisch in das Bach-Blütenwissen ein. Übersichtlich und anschaulich erklärt die internationalführende Expertin, wie die 38 Bach-Blüten dabei helfen, seelische Negativhaltungen in positiveEntwicklungsmöglichkeiten zu verwandeln.