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In Kooperation mit:
Gesunde Arbeit als Kapital von morgen: Trainings - Coachings - Seminare
Gesundheitsseminarefür Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
Gesundheitscoachingfür Manager und Führungskräfte
HINTERGRUNDWir nehmen uns häufig zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse und die Bedürfnisse unseresKörpers. Viel zu oft merken wir erst im Nachhinein, dass wir an Grenzen gestoßen sind und neueWege einschlagen müssen. Dabei ist die eigene Gesundheit doch unser höchstes Gut.Daher lernen die Teilnehmer in unserem Tagesworkshop, wie sie eine ausgewogene Balance zwischenerhöhter Geschwindigkeit und "Herunterschalten", zwischen beruflichen Anforderungen und privatenWünschen, zwischen persönlichen Lebenszielen und gelebter Realität erreichen können.
INHALTE Work-Life-Balance: Berufliche und private Herausforderungen Arbeit und Leben: Zwei Seiten einer Medaille?! Gesundheitliche Risikofaktoren: Bewegung - Ernährung - Entspannung Handlungskompetenz und persönliche Strategien
DETAILS Teilnehmerzahl: maximal 15 Personen Seminardauer: Tagesseminar, 9.00 Uhr bis 16.00 Uhr Seminarort: firmenintern Zielgruppe: alle Mitarbeiter- und Führungsebenen Methoden: Impulsreferate, Plenumsgespräche, Gruppen- und Einzelarbeit, Praktische
Übungen zu Bewegungs- und Entspannungstechniken
Kontakt:
GMS – Gesundheits-MarketingSchuh Helmut SchuhFon: 06831 – 890 25 87; Email: [email protected]
Seminar
Work-Life-Balance
Kontakt:
GMS Gesundheits- Marketing SchuhHelmut SchuhTel.: 06887 – 8939224 – E-Mail: [email protected]
HINTERGRUNDWechselnde Arbeitszeiten, insbesondere Nachtarbeit, sind mit besonderen gesundheitlichen
Herausforderungen verbunden. Schichtarbeiterinnen und Schichtarbeiter sind deshalb eine wichtige
Zielgruppe für die betriebliche Gesundheitsförderung. Unser Seminar "Gesundheit bei wechselnden
Arbeitszeiten" gibt viele wertvolle Tipps zum Umgang mit den Belastungen durch Schichtarbeit, z.B.
zu den Themen "Ernährung bei Nachtarbeit", "ungestörter Tagschlaf", "soziale Kontakte".
INHALTE Wechselnde Arbeitszeiten und Gesundheit: Hintergründe Negative Auswirkungen wechselnder Arbeitszeiten Gesundheitliche Risikofaktoren: Ernährung – Schlaf – Bewegung – Soziales Umfeld Handlungskompetenz und persönliche Strategien
DETAILS• Teilnehmerzahl: maximal 15 Personen• Seminardauer: Tagesseminar, 9.00 Uhr bis 16.00 Uhr
• Seminarort: firmenintern• Zielgruppe: Mitarbeiter mit wechselnden Arbeitszeiten, Personalverantwortliche
• Methoden: Impulsreferate, Plenumsgespräche, Gruppen- und Einzelarbeit, PraktischeArbeitshilfen und Bearbeitung von Checklisten
Kontakt:
GMS – Gesundheits-MarketingSchuh Helmut SchuhFon: 06831 – 890 25 87; Email: [email protected]
Kontakt:
GMS – Gesundheits- Marketing SchuhHelmut SchuhTel.: 06887-8939224 – E-Mail: [email protected]
Seminar
Gesundheit bei wechselnden Arbeitszeiten
HINTERGRUNDIn unserer auf Leistung ausgerichteten Arbeitswelt haben sich die Spielregeln in den vergangenen
Jahren stark verändert. Psychischer Stress, Bewegungsmangel, ein raues Betriebsklima und die Angst
um den eigenen Job begleiten viele Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter tagtäglich. Der immer größer
werdende Stressballast ist eine tickende Zeitbombe. Unser Tagesseminar vermittelt die notwendigen
Hintergründe und zeigt Möglichkeiten auf, die eigene Situation frühzeitig zu reflektieren.
INHALTE Psychische Belastungen und Beanspruchungen am Arbeitsplatz Erscheinungsformen und Folgen psychischer Belastungen Gesundheitliche Risikofaktoren: Stress - BurnOut - Mobbing Kein Stress mit dem Stress: Handlungshilfen und persönliche Strategien
DETAILS Teilnehmerzahl: maximal 15 Personen Seminardauer: Tagesseminar, 9.00 Uhr bis 16.00 Uhr Seminarort: firmenintern Zielgruppe: alle Mitarbeiter- und Führungsebenen Methoden: Impulsreferate, Plenumsgespräche, Gruppen- und Einzelarbeit, Praktische
Übungen und Arbeitshilfen
Kontakt:
GMS – Gesundheits-MarketingSchuh Helmut Schuh
Fon: 06831 – 890 25 87; Email: [email protected]
Kontakt:
GMS – Gesundheits- Marketing SchuhHelmut SchuhTel.: 06887-8939224 - E-Mail: [email protected]
Seminar
Psychische Belastungen am Arbeitsplatz
HINTERGRUNDDie Gesundheit der Mitarbeiter hängt in bedeutender Weise mit dem Verhalten ihrer Vorgesetzten
zusammen. Dabei bewegen sich Führungskräfte häufig in einem Spannungsfeld zwischen den
Anforderungen der Unternehmensleitung und den Interessen der Mitarbeiter. Für die Reflexion des
eigenen Gesundheitsverhaltens bleibt kaum noch Zeit. Speziell für Führungskräfte und Unternehmer
haben wir daher ein eigenes Programm entwickelt.
SEMINARE UND COACHINGS FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE Seminar: Gesunde Führung
Inhalte: Belastungen am Arbeitsplatz, 3 Säulen gesunder Führung, Aufgaben und Rollen vonFührungskräften, Gesundes Führungsverhalten, Kommunikation für Führungskräfte
Seminar: Selbstmanagement für FührungskräfteInhalte: Reflexion des eigenen Gesundheitsverhaltens, Belastungen für Führungskräfte amArbeitsplatz, Anforderungen und persönliche Ressourcen, Selbsthilfe-Strategien
Seminar: Kommunikation und Konfliktkompetenz für FührungskräfteInhalte: Konflikte erkennen und verstehen, Reflexion des eigenen Konfliktverhaltens,Kommunikationstechniken, Mitarbeitergespräche führen
Coaching: Führungskräftecoaching u.a. Coaching des Führungsverhaltens, Coaching deseigenen Gesundheitsverhaltens, Coaching von schwierigen Führungsaufgaben
Kontakt:
GMS – Gesundheits-MarketingSchuh Helmut SchuhFon: 06831 – 890 25 87; Email: [email protected]
Kontakt:
GMS – Gesundheits- Marketing SchuhHelmut SchuhTel.: 06887 – 8939224; E-Mail: [email protected]
Seminare und Coachings für Führungskräfte
Gesundheit als Führungsaufgabe!
www.gmschuh.de
Sie interessieren sich für die Gesundheit
Ihres Unternehmens?
Prima! Sie haben sich ein Thema
ausgesucht, das in den kommenden
Jahren immer mehr an Bedeutung
gewinnen wird.
Gerne werden wir Sie mit unseren
Seminaren, Vorträgen, Workshops
und Coachings begleiten.
Wir freuen uns auf Sie,
Mark Brommenschenkel &
Helmut Schuh
www.gmschuh.de
Firmen-Seminare, Workshops & Impulsvorträge
Wir bieten Ihnen eine exklusive Auswahl von Gesundheitsseminaren an,
die speziell auf die Bedürfnisse von Führungskräften ausgerichtet sind. Ein
firmeninternes Training kann direkt in Ihrem Unternehmen oder in einem
Tagungshotel Ihrer Wahl stattfinden.
Die Dauer der Veranstaltung richtet sich nach Ihren Wünschen. Die
Bandbreite reicht vom kurzen Impulsvortrag (ca. 60 – 90 Minuten), über
dreistündige Workshops bis zu ganztätigen Intensiv-Schulungen. Jedes
Seminar wird individuell für Sie konzipiert und gestaltet.
Seminar-Themen im Überblick:
„Chefsache Betriebliches Gesundheitsmanagement“ Kleines 1 mal 1 für Neueinsteiger: Nutzen - Vorgehen - Maßnahmen
„Die Führungskraft als Fels in der Brandung“ Gesund führen – sich selbst und andere
„Stark im Job“ für Führungskräfte Psychische Belastungen und Stressmanagement
„Stark im Job“ für Mitarbeiter/-innen Psychische Belastungen und Stressmanagement
„Schön, dass Sie wieder da sind!“ Betriebliches Fehlzeitenmanagement
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„Chefsache Betriebliches Gesundheitsmanagement“ Kleines 1 mal 1 für Neueinsteiger: Nutzen - Vorgehen – Maßnahmen
Gesundheit wird DAS Thema der Zukunft werden; sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext. Viele Unternehmen setzen sich bereits heute intensiv mit dieser Thematik auseinander. Machen Sie sich Ihr eigenes Bild über die Möglichkeiten und Chancen, die ein Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM ) Ihrem Unternehmen bietet. Im Rahmen des Seminars erhalten Sie eine Vielzahl von Informationen zur direkten Umsetzung – vollkommen unabhängig davon, wie groß Ihr Unternehmen ist. Inhalte & Nutzen Sie erhalten einen Gesamt-Überblick zum Betrieblichen
Gesundheitsmanagement (BGM) Sie erfahren Hintergründe zum wirtschaftlichen Nutzen von BGM Sie lernen Methoden und Instrumente zum Umsetzung des BGM kennen Sie erhalten konkrete Umsetzungsbeispiele aus anderen Unternehmen Sie planen erste Schritte zur Umsetzung von BGM in Ihrem Betrieb
Details Seminarort: firmenintern oder Seminarhotel Zielgruppe: alle Mitarbeiter- und Führungsebenen Teilnehmer: bis max. 12 Personen pro Termin Methoden: Impulsreferate, Plenumsgespräche, Gruppen- und Einzelarbeit Dauer: Kurz-Workshop (3 Stunden) bzw. Tagesseminar (6 Stunden)
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„Die Führungskraft als Fels in der Brandung“ Gesund führen – sich selbst und andere
Führungskräfte sind gefordert, wenn es darum geht, Motivation, Betriebsklima und Anwesenheitsquote zu verbessern. Sie sollen z.B. Kränkungen vermeiden, Stress reduzieren und Ressourcen aufbauen – angesichts der wachsenden Belastungsdichte keine leichte Aufgabe. Voraussetzung hierfür ist eine entsprechende Sensibilisierung der Führungskräfte sowie – als unverzichtbare Basis – ein gesundheitsgerechter Umgang mit sich selbst. Das Seminar zielt darauf ab, den Teilnehmern die Auswirkungen von Führungsverhalten auf das Wohlbefinden, die Gesundheit und die Anwesenheit ihrer Mitarbeiter/innen bewusst zu machen und gesundheitsgerechtes Führungsverhalten zu fördern. Inhalte & Nutzen Sie erhalten einen Überblick über die Zusammenhänge von Führungsverhalten
und Anwesenheit, bzw. Mitarbeitergesundheit Sie arbeiten praxisnah an unterschiedlichen Dimensionen gesunder Führung Sie lernen, einen Blick auf Ihr eigenes Wohlbefinden zu werfen Sie erhalten konkrete Umsetzungsbeispiele für sich selbst und Ihre Mitarbeiter
Details Seminarort: firmenintern oder Seminarhotel Zielgruppe: Unternehmer & Führungskräfte Teilnehmer: bis max. 12 Personen pro Termin Methoden: Impulsreferate, Plenumsgespräche, Gruppen- und Einzelarbeit Dauer: in der Regel 2-Tagesseminar
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„Stark im Job“ für Führungskräfte Psychische Belastungen und Stressmanagement
Führungskräfte haben per se eine hohe Stressresistenz, sonst könnten sie nicht täglich ihren anspruchsvollen Job ausfüllen. Sie müssen äußerst belastbar sein, flexibel, weitsichtig, anpassungsfähig, zäh und extrem ziel- und lösungsorientiert. In den letzten Jahren ist im Selbsterleben von Verantwortungsträgern allerdings eine Veränderung zu merken. Schleichend, doch stetig. Immer mehr sprechen von einem zunehmenden Druck, dem sie nur noch schwer standhalten können. „Stark im Job“ ist ein Fitness-Programm für das persönliche Wohlempfinden und den gesunden Umgang mit den besonderen Herausforderungen als Führungskraft. Inhalte & Nutzen Sie erhalten einen Überblick über die unterschiedlichen Dimensionen
psychischer Belastungen und Anforderungen Sie lernen Ihre tatsächlichen Stressauslöser kennen Sie arbeiten an konkreten Umsetzungsimpulsen zur Stärkung Ihrer persönlichen
Widerstandskraft und psychischen Gesundheit Sie erhalten ein höheres Wohlempfinden und mehr Gelassenheit im beruflichen
und privaten Umfeld durch weniger Stressanfälligkeit Details Seminarort: firmenintern oder Seminarhotel Zielgruppe: Unternehmer & Führungskräfte Teilnehmer: bis max. 12 Personen pro Termin Methoden: Impulsreferate, Plenumsgespräche, Gruppen- und Einzelarbeit Dauer: 1-Tagesseminar
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„Stark im Job“ für Mitarbeiter/-innen Psychische Belastungen und Stressmanagement
Die körperliche Fitness zu trainieren, ist für viele Beschäftigte inzwischen erfreulich selbstverständlich. Anders sieht es bei der psychischen Gesundheit aus. Die meisten Menschen halten sie für selbstverständlich – und legen kein Augenmerk darauf. Dabei berichten alle Krankenkassen von einer starken Zunahme psychischer Erkrankungen. Die damit verbundenen Ausfallzeiten sind häufig lang, und die betriebswirtschaftlichen Kosten entsprechend hoch. „Stark im Job“ ist ein Fitness-Programm für das persönliche Wohlempfinden und den gesunden Umgang mit belasteten Stresssituationen. Inhalte & Nutzen Sie fahren durch Ihren persönlichen „Stress-TÜV“ Sie lernen Ihre tatsächlichen Stressauslöser kennen Sie arbeiten an zehn praktischen Schritten zur Stärkung Ihrer persönlichen
Widerstandskraft. Sie erhalten ein höheres Wohlempfinden und mehr Gelassenheit im beruflichen
und privaten Umfeld durch weniger Stressanfälligkeit Details Seminarort: firmenintern oder Seminarhotel Zielgruppe: alle Mitarbeiterebenen Teilnehmer: bis max. 12 Personen pro Termin Methoden: Impulsreferate, Plenumsgespräche, Gruppen- und Einzelarbeit Dauer: 1-Tagesseminar
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„Schön, dass Sie wieder da sind!“ Betriebliches Fehlzeitenmanagement
Sie möchten den Krankenstand oder die Fehlzeiten in Ihrem Unternehmen reduzieren? Das funktioniert leider nicht auf Knopfdruck. Die gute Nachricht: Mittel- und langfristig können sie tolle Ergebnisse erzielen – mit Hilfe eines Fehlzeitenmanagements. Ein wertschätzendes Fehlzeitenmanagement zahlt sich für alle Beteiligten aus – persönlich und betriebswirtschaftlich. Im Workshop erfahren Sie, wie dies funktionieren kann. Inhalte & Nutzen Sie erhalten einen Überblick über die Ursachen von Fehlzeiten und die
gesetzlichen Grundlagen zum Eingliederungsmanagement (BEM) Sie arbeiten an Hindernissen, Vorurteilen und ganz praktischen Lösungen zum
Thema Fehlzeitenmanagement Sie lernen, „Wertschätzung im Betrieb“ als langfristige
Unternehmensphilosophie zur Fehlzeitenreduzierung zu implementieren. Sie erhalten Checklisten und Gesprächsleitfäden zur direkten Umsetzung
Details Seminarort: firmenintern oder Seminarhotel Zielgruppe: Unternehmer, Führungskräfte, Betriebsräte Teilnehmer: bis max. 12 Personen pro Termin Methoden: Impulsreferate, Plenumsgespräche, Gruppen- und Einzelarbeit Dauer: 3stündiger Impuls-Workshop, bzw. 1-Tagesseminar
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Keynote- und Impuls-Vortrag Gerne stehen wir Ihnen für Ihr Firmenevent, Ihre Messe oder Tagung als Keynote-Speaker
zur Verfügung: „Ohne viel Theorie und Drumherum; klar, einfach und praxisnah in 30 – 60
Minuten mit vielen Impulsen zur direkten Umsetzung!“
Themen meiner Impuls-Vorträge:
Das Jein zur Gesundheit! Betriebliches Gesundheitsmanagement: Chancen nutzen, Widerstände meistern
Balanceakt zwischen den Ansprüchen Führungskräfte im Spannungsfeld hoher Ansprüche
Coaching für Unternehmer und Führungskräfte Lösungsorientierte Kurz-Coachings sind intensive Impulse für alle, die etwas
bewegen möchten, ein ehrliches Feedback erwarten oder Orientierung suchen.
Es ist DIE Methode, mit der in möglichst kurzer Zeit möglichst viele Ideen für eine
erfolgreiche Umsetzung erarbeitet werden. Ein Coaching nach dieser Methode
dauert meistens nur zwei, manchmal drei, und ganz selten auch mal vier Stunden.
Aber ganz sicher wird von Anfang an an Lösungen gearbeitet, nicht an Problemen!
Mögliche Coaching-Anlässe können u.a. sein:
Reflexion des eigenen Führungs- und/oder Gesundheitsverhalten
Strategie und Positionierung in leitender Funktion
Private und Berufliche Herausforderungen meistern
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GMS Gesundheits-Marketing Schuh
Auf der Schlicht 15, 66839 Schmelz
Fon: 06887 – 8 93 92 24
Mail: [email protected]
HP: www.gmschuh.de
