Wochenprogramm

11.07.- 17.07.2010

Ein herzliches Willkommen!

Wir begrüßen alle unsere Gäste.

Verbringen Sie einen schönen

Aufenthalt im Hotel Jagdhof.

Familie Pirhofer

Sonntag 11.07.10

18.30 Uhr Aperitif an der Hotelbar

Familie Pirhofer lädt alle Gäste recht herzlich auf einen Cocktail an die Bar ein!

Montag 12.07.10

9.00 Uhr Hauswanderung vom Watles zur Sesvennahütte

Der Shuttle bringt uns bis nach Pramajur, dort fahren wir mit dem Sessellift hoch zum Watles (2066m). Von dort aus wandern wir zur Sesvennahütte (2256m) wo wir eine kleine Rast machen. Zurück geht’s über den Schliniger Wasserfall bis nach Schlinig, wo uns der Shuttle abholt. Start: 9.00 Uhr an der Rezeption Gehzeit: ca. 3,5 Stunden Höhendifferenz: ca 150 m Shuttlekosten: ca. 13,00 €/Person Anmeldung: bis SO 20.00 Uhr an der Rezeption

17.30 Uhr Weinverkostung mit Wolfgang

Weinverkostung an der Hausbar mit Wolfi. Probieren Sie köstliche Südtiroler Weine und lassen Sie sich von kleinen Weingeschichten verzaubern. Anmeldung: bis Montag Mittag an der Rezeption Preis: € 10,00 pro Person, Teilnehmer: Maximal 10 Personen

18.45 Uhr Hausführung

Fitnessguide Thomas führt Sie durch das Haus und stellt Ihnen das Wochenprogramm vor.

Dienstag 13.07.10

8.00 Uhr Almfrühstück auf der Latscher Alm

Nach einer kurzen Wanderung (ca. 1 Stunde) genießen wir auf der Latscher Alm ein uriges Bergbauernfrühstück mit vielen hausgemachten Produkten und typischen Südtiroler Spezialitäten. Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Spesen: € 18.- pro Person für Frühstück und Shuttle Anmeldung bis Montag Abend an der

Rezeption (Nähere Informationen zum Almfrühstück finden Sie an der Infoecke!

8.00 Uhr Hauswanderung von Sulden ins Martelltal

Für unsere hochalpine Hauswanderung werden wir vom Shuttle nach Sulden auf 1900 m gebracht. Die Seilbahn bringt uns zur Schaubachhütte auf 2.518m, von dort aus starten wir unsere Tour aufs Madritschjoch auf 3.123m, welches wir nach ca. 1 Stunde Gehzeit erreichen. Während im Rücken das Dreigestirn Ortler, Zebru und Königsspitze zu sehen sind, öffnet sich auf der Marteller Seite die Gletscherregion um die Zufallsspitze und dem Cevedale. Über das einsame Madritschtal erreichen wir nach ca. 3 Stunden die Zufallhütte auf 2.264m im Martelltal. Von dort zurück zum Talschluss ist es noch ein kurzer Fußmarsch. Unser Shuttle wartet bereits auf uns und bringt uns zurück nach Latsch. Startzeit: 8.00 Uhr an der Rezeption Gehzeit: ca 5 Stunden Höhendifferenz: 750 m Intensität: hoch Ausrüstung: gute Bergschuhe Kosten: € 15,00 Shuttle und 11,50€ Seilbahn Empfehlenswert: Kleinigkeit zum Essen und Trinken mitnehmen Anmeldung bis MO 20.00 Uhr an der Rezeption

Abends Nudelvorspeisenbuffet

Unsere Küche zaubert ein herzhaftes Buffet verschiedener italienischer Speisen für Sie. Abends Live Musik mit Ricci an der Bar

Ab 21.00 Uhr unterhält Sie Ricci mit Live Musik an unserer Bar!

Mittwoch 14.07.10 9.00 Uhr Freiberger Alm- Latschiniger Alm - Marzoner Alm

Wir treffen uns um 9.00 Uhr am Hoteleingang. Ein Shuttle bringt uns bis nach Pramant (1270m), oberhalb von Kastelbell. Über einen Forstweg gelangen wir erst zur alten Säge. Von dort geht es dann leicht bergauf bis zur Freiberger Alm (1674m). Nach einer kurzen Verschnaufpause wandern wir weiter bis zur Latschiniger Alm (1936m). Genießen Sie den herrlichen Blick auf den gegenüberliegenden Sonnenberg und den dahintergelegenen hohen Berggipfeln der Ötztaler Alpen. Über den Jägersteig geht‘s nun weiter zur Marzoner Alm (1600m), wo wir dann auch unsere wohlverdiente Mittagsrast einlegen. Zurück geht‘s dann bis nach Pramant oder Freiberg, wo das Shuttle uns wieder abholt. Start: 9.00 Uhr an der Rezeption Gehzeit: ca. 4,5 Stunden Schwierigkeitsgrad: mittel bis schwierig Höhenmeter: 850 m Kosten: pro Person € 10,00 Empfehlenswert: Kleinigkeit zum Essen und Trinken Anmeldung bis Dienstag 21 Uhr an der

Rezeption

14.00 Uhr Besichtigung des Obstmagazins MIVOR

Schon seit 100 Jahren ernten die Menschen im Vinschgau Äpfel, die in der guten Bergluft und der Hochsonne prächtig gedeihen und einzigartig in Farbe, Aroma und Qualität sind und das garantiert bis auf den letzten Apfel! Erfahren Sie direkt vom Bauern Wissenswertes rund und den Anbau, die Ernte und die Verarbeitung der Vinschger Äpfel. Start: 14.00 Uhr, Treffpunkt: Mivor Spesen: € 5,00 pro Person Mindestteilnehmeranzahl: 8 Personen Anmeldung bis Dienstag 21 Uhr an der Rezeption.

Donnerstag 15.07.10

Abends Fingerfood

Fingerfood – klein, aber oho! Unser Küchenteam lässt keine Wünsche offen.

8.00 Uhr Hauswanderung zur Tarscher Alm- Hoher Dieb

Mit einem Shuttle fahren wir bis zur Tarscher Alm auf 1.940m. Von dort wandern wir über Almenwiesen bis zur Zirmraunhütte auf 2.250m. Unser nächstes Ziel ist der Hohe Dieb auf 2728m, den wir in mäßiger Steigung erreichen. Es bietet sich uns ein wunderschöner Blick über das Ultental, nach Süden in die Brentadolomiten und im Südosten zum Rosengarten. Unser Abstieg erfolgt über die Freiberger Alm. Start: 8.00 Uhr Start an der Rezeption Höhenleistung-Aufstieg/Abstieg: ca. 790 m Reine Gehzeit: ca. 6-7 Stunden Schwierigkeit: schwierig Empfehlenswert: Kleinigkeit zum Essen und Trinken Taxispesen: ca. 20,00 € Hin- und Rückfahrt (Nähere Informationen zur Wanderung finden Sie an der Infoecke)

Freitag 16.07.10

8.30 Uhr Hauswanderung zur Marteller Hütte

Unsere Hauswanderung findet inmitten des bekannten Stilfserjoch Nationalparkes statt. Die abwechslungsreiche Rundwanderung verspricht herrliches Gletscherpanorama! Start: 8.30 Uhr Start an der Rezeption Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Wegart: leichter bis mittelschwieriger Bergweg Streckenlänge: ca. 9,5 km Höhenleistung-Aufstieg/Abstieg: ca. 630 m Reine Gehzeit: ca. 3,5 Stunden Anmeldung bis Donnerstag am Abend

Taxispesen: ca. 20,00 € Hin- und Rückfahrt (Nähere Informationen zur Wanderung finden Sie an der Infoecke)

Haben Sie müde, schwere Beine vom Wandern oder Radfahren?

………..Dann lassen Sie sich einfach von uns verwöhnen……

Arnika Regeneration (Wärmend für Gelenke und Muskulatur)

• 1 Vinschger Arnika-Lehmpackung

• 1 Sportmassage mit Arnikaöl

80 min € 75,00

Alpenrose-Vital (anregend, durchblutungsfördernd)

• 1 Fußbad

• 1 Fußmassage mit Alpenrosen-Fußcreme

• 1 Alpenrosen Stempelmassage

50 min € 63,00

10.00 Uhr Mastaunalm im wunderschönen Schnalstal

Keine Müdigkeit vortäuschen! Begleiten Sie uns ins schöne Schnalstal. Wir fahren mit dem Shuttle bis nach “Unser Frau” (1.508 m).Von dort wandern wir gemütlich bis zur schön gelegenen “Mastaun-Alm” (1.810 m). Nach einer kleinen Stärkung und nettem Beisammensein geht’s wieder zurück zum Ausgangspunkt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß und gute Unterhaltung. Start: 10.00 Uhr Start an der Rezeption Schwierigkeitsgrad: leicht Höhenmeter: ca 300m Reine Gehzeit: ca. 2 Stunden Kosten: ca. 12,00 € Hin- und Rückfahrt Anmeldung bis DO 20.00 Uhr an der Rezeption

Samstag 17.07.10

6.00 Uhr Hauswanderung zum Monte Cevedale

6.45 Uhr, die erste Gondel bringt uns von Sulden Dorf zur Schaubachhütte auf 2.581m. In südliche Richtung wandern wir zum „Suldenferner“. Über den mäßig ansteigenden Gletscher geht es nun gemächlich bergauf. Langsam rückt auch schon der Eisseepass auf 3.139m in unseren Blickfeld, der sich zwischen dem Eissee und der Suldenspitze befindet. Das Gelände wird wieder flacher und nach knapp 2 Stunden Gehzeit erreichen wir die Scharte. Dort angelangt, genießen wir erstmal die wundervolle Aussicht auf die Doppelgipfel der Zufallspitze auf 3.757m und des Monte Cevedale auf 3.769m.Vom Eisseepass queren wir nun über den „Langferner“ hindurch. Über sanfte Gletscherflächen erreichen wir nach weiteren 30 Minuten Gehzeit das „Rifugio Casati“ auf 3.269m. Südostwärts streben wir unser Ziel entgegen. Die erste Etappe ist eher weit als steil. Erst kurz vor dem Gipfel des Monte Cevedale auf 3.769m wird das Gelände wieder steiler. Wir steigen den immer schmaler werdenden Grat empor und erreichen den Gipfel! Eine fantastische und unendliche Aussicht. Im Norden zeigt sich der Ortler auf 3.905m von seiner schönsten Seite, im Süden sehen wir die „Punta San Matteo“ auf 3.678m, im Westen „Piz Bernina“ auf 4.049m und „Piz Palü“ auf 3.905m. Start: 6.00 Uhr Start an der Rezeption Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Wegart: leichter bis mittelschwieriger Bergweg Streckenlänge: ca. 9,5 km Höhenleistung-Aufstieg/Abstieg: ca. 630 m Reine Gehzeit: ca. 3,5 Stunden Anmeldung bis Donnerstag am Abend Taxispesen: ca. 20,00 € Hin- und Rückfahrt (Nähere Informationen zur Wanderung finden Sie an der Infoecke)

Sportprogramm vom 12.07.10 –17.07.10

Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag

9.45 – 10.15

Infos und Beratung

im Fitnessraum

8.00

Almfrühstück auf

der Latscher Alm

(Anmeldung bis

MO Abend) 9.45 - 10.30

Bauch/Beine/Po

(Stille Bergwiese)

11.15

Nordic Trekking-

Montanitour

(ca. 2,5 h)

(Anmeldung bis

Mittwoch Abend)

8.30 – 9.15

Die 5 Tibeter

(Stille Bergwiese)

9.45 - 10.30

Rückentraining und

Rückenentspannung

(Stille Bergwiese)

10.45 – 11.15

Infos und Beratung

im Fitnessraum

8.30 - 9.15

Acqua Fitness

(Hallenbad)

8.00

Morgenlauf

mit der Chefin

(Anmeldung

bis DO Abend)

8.00 bis 8.45

Die 5 Tibeter

(Stille Bergwiese)

8.30 - 9.15

Acqua Fitness

(Hallenbad)

Montag

10.45 - ca. 12.00

Nordic Walking

(Treffpunkt

Rezeption)

9.00 bis 9.45 Uhr

Rückentraining und

Rückenentspannung

(Stille Bergwiese)

8.30

Hauswanderung

(Anmeldung bis

DO Abend)

8.00

Morgenlauf

mit der Chefin

(Anmeldung

bis DO Abend)

10.30 – ca.12.00

Nordic Walking

zum Kennenlernen

(Treffpunkt

Rezeption)

8.30 - 9.15

Acqua Fitness

(Hallenbad)

9.45 – 10.30

Bauch/Beine/Po

(Stille Bergwiese)

10.45 – 11.15

Infos und Beratung

im Fitnessraum

8.30 -9.15

Acqua Fitness

(Hallenbad)

10.45 - ca. 12.00

Nordic Walking

(Treffpunkt

Rezeption)

9.45 – 10.30

Sportgymnastik

(Stille Bergwiese)

Tipp: Nehmen Sie

zu den Aktivitäten

in der stillen

Bergwiese, welche

zum Großteil auf

der Matte

ausgeführt werden,

ein Handtuch mit!

11.15 - 12.00

Sportgymnastik

(Stille Bergwiese)

17.00

Jogging mit Thomas

(Anmeldung

bis 12.00)