Organisatorisches

Beginn: freitags, 17.00 Uhr

Ende: sonntags, 13.30 Uhr

Kosten: 255,- € im EZ

235,- € im DZ

215,- € ohne Übernachtung

Leitung: Heinrich Siefer

Referentin: Jutta Hüne, Cloppenburg

Anmeldung:

Katholische Akademie Stapelfeld Barbara Ostendorf Stapelfelder Kirchstraße 13 49661 Cloppenburg-Stapelfeld

Tel. 0 44 71/ 1 88 11 32

E-Mail: bostendorf@ka-stapelfeld.de

http://www.ka-stapelfeld.de/programm

Nach Ihrer Anmeldung werden wir Ihnen eine Bestätigung sowie die Rechnung zusenden.

Abmeldung Falls Sie sich nach erfolgter Anmeldung von einer Veranstaltung wieder abmelden, erheben wir eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 10,- €. Bei Abmeldungen, die später als eine Woche vor Veranstaltungsbeginn eingehen sowie bei Nicht- erscheinen am Tag des Veranstaltungs-beginns werden die gesamten Teilnahmegebühren fällig.

Tai - Ji Wochenenden 2018

© Jutta Hüne

„Sich ausbreiten wie ein Baum, Erde fühlen und Kraft spüren“

Termine:

27. - 29. April 2018 21. - 23. September 2018

Die Referentin: Jutta Hüne, Physiotherapeutin Tai-Ji Praktikerin seit 1990 Lehrerausbildung für Tai-Ji und Qigong Studium für Qigong an der Carl von Ossietzki Universität in Oldenburg mit dem Abschluss Diploma of Advanced Studies.

Tai-Ji, ein Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene In vielen chinesischen Parks kann man in den Morgenstunden Menschen sehen, die sich im Tai-Ji üben, denn schon seit Jahrhunderten wird in China diese alte Bewegungskunst zur Verbesserung der körperlichen wie auch geistigen Gesundheit praktiziert. Ruhige, sanfte und fließende Bewegungsabläufe, die Atmung und eine nach innen gewandte Aufmerksamkeit regen die sogenannte Lebens- oder Vitalkraft, Qi, an. Kennzeichnend für Tai-Ji ist der kontinuierliche Bewegungsfluss ohne Pausen. Aufgrund der Zeitlupen-bewegungen wird diese Bewegungsform auch chinesisches „Schattenboxen“ genannt. Es gibt keine Altersgrenze um Tai-Ji zu erlernen. In diesem Seminar werden die fünf Wandlungsphasen/Elemente und Kreise in Anlehnung an die Schule von Al Huang geübt. Qi Gong, Meditation und Meditativer Tanz sind ergänzende Kurselemente. Bitte bequeme Kleidung für drinnen und draußen mitbringen. Einen Teil der Tai-Ji Zeiten üben wir nach Möglichkeit im Garten.

Programm Freitags: bis 17.00 h Anreise und Stehkaffee 17.00 h Begrüßung und Einleitung 18.30 h Abendessen ab 19.45 h Tai-Ji Samstags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.30 h Tai- Ji für Fortgeschrittene (F) 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, Pause , Kaffee

und Kuchen 15.00 h Tai-Ji F 15.30 h Tai-Ji 18.00 h Abendessen 19.15 h Tai-Ji F 19.45 h Tai-Ji Sonntags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.15 h Tai-Ji F 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, danach Abreise (Wer an einer Eucharistiefeier teilnehmen möchte, hat dazu am Samstag um 19.30 Uhr in der Stapelfelder Pfarrkirche Gelegenheit.)

Organisatorisches

Beginn: freitags, 17.00 Uhr

Ende: sonntags, 13.30 Uhr

Kosten: 255,- € im EZ

235,- € im DZ

215,- € ohne Übernachtung

Leitung: Heinrich Siefer

Referentin: Jutta Hüne, Cloppenburg

Anmeldung:

Katholische Akademie Stapelfeld Barbara Ostendorf Stapelfelder Kirchstraße 13 49661 Cloppenburg-Stapelfeld

Tel. 0 44 71/ 1 88 11 32

E-Mail: bostendorf@ka-stapelfeld.de

http://www.ka-stapelfeld.de/programm

Nach Ihrer Anmeldung werden wir Ihnen eine Bestätigung sowie die Rechnung zusenden.

Abmeldung Falls Sie sich nach erfolgter Anmeldung von einer Veranstaltung wieder abmelden, erheben wir eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 10,- €. Bei Abmeldungen, die später als eine Woche vor Veranstaltungsbeginn eingehen sowie bei Nicht- erscheinen am Tag des Veranstaltungs-beginns werden die gesamten Teilnahmegebühren fällig.

Tai - Ji Wochenenden 2018

© Jutta Hüne

„Sich ausbreiten wie ein Baum, Erde fühlen und Kraft spüren“

Termine:

27. - 29. April 2018 21. - 23. September 2018

Die Referentin: Jutta Hüne, Physiotherapeutin Tai-Ji Praktikerin seit 1990 Lehrerausbildung für Tai-Ji und Qigong Studium für Qigong an der Carl von Ossietzki Universität in Oldenburg mit dem Abschluss Diploma of Advanced Studies.

Tai-Ji, ein Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene In vielen chinesischen Parks kann man in den Morgenstunden Menschen sehen, die sich im Tai-Ji üben, denn schon seit Jahrhunderten wird in China diese alte Bewegungskunst zur Verbesserung der körperlichen wie auch geistigen Gesundheit praktiziert. Ruhige, sanfte und fließende Bewegungsabläufe, die Atmung und eine nach innen gewandte Aufmerksamkeit regen die sogenannte Lebens- oder Vitalkraft, Qi, an. Kennzeichnend für Tai-Ji ist der kontinuierliche Bewegungsfluss ohne Pausen. Aufgrund der Zeitlupen-bewegungen wird diese Bewegungsform auch chinesisches „Schattenboxen“ genannt. Es gibt keine Altersgrenze um Tai-Ji zu erlernen. In diesem Seminar werden die fünf Wandlungsphasen/Elemente und Kreise in Anlehnung an die Schule von Al Huang geübt. Qi Gong, Meditation und Meditativer Tanz sind ergänzende Kurselemente. Bitte bequeme Kleidung für drinnen und draußen mitbringen. Einen Teil der Tai-Ji Zeiten üben wir nach Möglichkeit im Garten.

Programm Freitags: bis 17.00 h Anreise und Stehkaffee 17.00 h Begrüßung und Einleitung 18.30 h Abendessen ab 19.45 h Tai-Ji Samstags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.30 h Tai- Ji für Fortgeschrittene (F) 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, Pause , Kaffee

und Kuchen 15.00 h Tai-Ji F 15.30 h Tai-Ji 18.00 h Abendessen 19.15 h Tai-Ji F 19.45 h Tai-Ji Sonntags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.15 h Tai-Ji F 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, danach Abreise (Wer an einer Eucharistiefeier teilnehmen möchte, hat dazu am Samstag um 19.30 Uhr in der Stapelfelder Pfarrkirche Gelegenheit.)

Organisatorisches

Beginn: freitags, 17.00 Uhr

Ende: sonntags, 13.30 Uhr

Kosten: 255,- € im EZ

235,- € im DZ

215,- € ohne Übernachtung

Leitung: Heinrich Siefer

Referentin: Jutta Hüne, Cloppenburg

Anmeldung:

Katholische Akademie Stapelfeld Barbara Ostendorf Stapelfelder Kirchstraße 13 49661 Cloppenburg-Stapelfeld

Tel. 0 44 71/ 1 88 11 32

E-Mail: bostendorf@ka-stapelfeld.de

http://www.ka-stapelfeld.de/programm

Nach Ihrer Anmeldung werden wir Ihnen eine Bestätigung sowie die Rechnung zusenden.

Abmeldung Falls Sie sich nach erfolgter Anmeldung von einer Veranstaltung wieder abmelden, erheben wir eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 10,- €. Bei Abmeldungen, die später als eine Woche vor Veranstaltungsbeginn eingehen sowie bei Nicht- erscheinen am Tag des Veranstaltungs-beginns werden die gesamten Teilnahmegebühren fällig.

Tai - Ji Wochenenden 2018

© Jutta Hüne

„Sich ausbreiten wie ein Baum, Erde fühlen und Kraft spüren“

Termine:

27. - 29. April 2018 21. - 23. September 2018

Die Referentin: Jutta Hüne, Physiotherapeutin Tai-Ji Praktikerin seit 1990 Lehrerausbildung für Tai-Ji und Qigong Studium für Qigong an der Carl von Ossietzki Universität in Oldenburg mit dem Abschluss Diploma of Advanced Studies.

Tai-Ji, ein Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene In vielen chinesischen Parks kann man in den Morgenstunden Menschen sehen, die sich im Tai-Ji üben, denn schon seit Jahrhunderten wird in China diese alte Bewegungskunst zur Verbesserung der körperlichen wie auch geistigen Gesundheit praktiziert. Ruhige, sanfte und fließende Bewegungsabläufe, die Atmung und eine nach innen gewandte Aufmerksamkeit regen die sogenannte Lebens- oder Vitalkraft, Qi, an. Kennzeichnend für Tai-Ji ist der kontinuierliche Bewegungsfluss ohne Pausen. Aufgrund der Zeitlupen-bewegungen wird diese Bewegungsform auch chinesisches „Schattenboxen“ genannt. Es gibt keine Altersgrenze um Tai-Ji zu erlernen. In diesem Seminar werden die fünf Wandlungsphasen/Elemente und Kreise in Anlehnung an die Schule von Al Huang geübt. Qi Gong, Meditation und Meditativer Tanz sind ergänzende Kurselemente. Bitte bequeme Kleidung für drinnen und draußen mitbringen. Einen Teil der Tai-Ji Zeiten üben wir nach Möglichkeit im Garten.

Programm Freitags: bis 17.00 h Anreise und Stehkaffee 17.00 h Begrüßung und Einleitung 18.30 h Abendessen ab 19.45 h Tai-Ji Samstags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.30 h Tai- Ji für Fortgeschrittene (F) 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, Pause , Kaffee

und Kuchen 15.00 h Tai-Ji F 15.30 h Tai-Ji 18.00 h Abendessen 19.15 h Tai-Ji F 19.45 h Tai-Ji Sonntags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.15 h Tai-Ji F 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, danach Abreise (Wer an einer Eucharistiefeier teilnehmen möchte, hat dazu am Samstag um 19.30 Uhr in der Stapelfelder Pfarrkirche Gelegenheit.)

Organisatorisches

Beginn: freitags, 17.00 Uhr

Ende: sonntags, 13.30 Uhr

Kosten: 255,- € im EZ

235,- € im DZ

215,- € ohne Übernachtung

Leitung: Heinrich Siefer

Referentin: Jutta Hüne, Cloppenburg

Anmeldung:

Katholische Akademie Stapelfeld Barbara Ostendorf Stapelfelder Kirchstraße 13 49661 Cloppenburg-Stapelfeld

Tel. 0 44 71/ 1 88 11 32

E-Mail: bostendorf@ka-stapelfeld.de

http://www.ka-stapelfeld.de/programm

Nach Ihrer Anmeldung werden wir Ihnen eine Bestätigung sowie die Rechnung zusenden.

Abmeldung Falls Sie sich nach erfolgter Anmeldung von einer Veranstaltung wieder abmelden, erheben wir eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 10,- €. Bei Abmeldungen, die später als eine Woche vor Veranstaltungsbeginn eingehen sowie bei Nicht- erscheinen am Tag des Veranstaltungs-beginns werden die gesamten Teilnahmegebühren fällig.

Tai - Ji Wochenenden 2018

© Jutta Hüne

„Sich ausbreiten wie ein Baum, Erde fühlen und Kraft spüren“

Termine:

27. - 29. April 2018 21. - 23. September 2018

Die Referentin: Jutta Hüne, Physiotherapeutin Tai-Ji Praktikerin seit 1990 Lehrerausbildung für Tai-Ji und Qigong Studium für Qigong an der Carl von Ossietzki Universität in Oldenburg mit dem Abschluss Diploma of Advanced Studies.

Tai-Ji, ein Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene In vielen chinesischen Parks kann man in den Morgenstunden Menschen sehen, die sich im Tai-Ji üben, denn schon seit Jahrhunderten wird in China diese alte Bewegungskunst zur Verbesserung der körperlichen wie auch geistigen Gesundheit praktiziert. Ruhige, sanfte und fließende Bewegungsabläufe, die Atmung und eine nach innen gewandte Aufmerksamkeit regen die sogenannte Lebens- oder Vitalkraft, Qi, an. Kennzeichnend für Tai-Ji ist der kontinuierliche Bewegungsfluss ohne Pausen. Aufgrund der Zeitlupen-bewegungen wird diese Bewegungsform auch chinesisches „Schattenboxen“ genannt. Es gibt keine Altersgrenze um Tai-Ji zu erlernen. In diesem Seminar werden die fünf Wandlungsphasen/Elemente und Kreise in Anlehnung an die Schule von Al Huang geübt. Qi Gong, Meditation und Meditativer Tanz sind ergänzende Kurselemente. Bitte bequeme Kleidung für drinnen und draußen mitbringen. Einen Teil der Tai-Ji Zeiten üben wir nach Möglichkeit im Garten.

Programm Freitags: bis 17.00 h Anreise und Stehkaffee 17.00 h Begrüßung und Einleitung 18.30 h Abendessen ab 19.45 h Tai-Ji Samstags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.30 h Tai- Ji für Fortgeschrittene (F) 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, Pause , Kaffee

und Kuchen 15.00 h Tai-Ji F 15.30 h Tai-Ji 18.00 h Abendessen 19.15 h Tai-Ji F 19.45 h Tai-Ji Sonntags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.15 h Tai-Ji F 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, danach Abreise (Wer an einer Eucharistiefeier teilnehmen möchte, hat dazu am Samstag um 19.30 Uhr in der Stapelfelder Pfarrkirche Gelegenheit.)

Organisatorisches

Beginn: freitags, 17.00 Uhr

Ende: sonntags, 13.30 Uhr

Kosten: 255,- € im EZ

235,- € im DZ

215,- € ohne Übernachtung

Leitung: Heinrich Siefer

Referentin: Jutta Hüne, Cloppenburg

Anmeldung:

Katholische Akademie Stapelfeld Barbara Ostendorf Stapelfelder Kirchstraße 13 49661 Cloppenburg-Stapelfeld

Tel. 0 44 71/ 1 88 11 32

E-Mail: bostendorf@ka-stapelfeld.de

http://www.ka-stapelfeld.de/programm

Nach Ihrer Anmeldung werden wir Ihnen eine Bestätigung sowie die Rechnung zusenden.

Abmeldung Falls Sie sich nach erfolgter Anmeldung von einer Veranstaltung wieder abmelden, erheben wir eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 10,- €. Bei Abmeldungen, die später als eine Woche vor Veranstaltungsbeginn eingehen sowie bei Nicht- erscheinen am Tag des Veranstaltungs-beginns werden die gesamten Teilnahmegebühren fällig.

Tai - Ji Wochenenden 2018

© Jutta Hüne

„Sich ausbreiten wie ein Baum, Erde fühlen und Kraft spüren“

Termine:

27. - 29. April 2018 21. - 23. September 2018

Die Referentin: Jutta Hüne, Physiotherapeutin Tai-Ji Praktikerin seit 1990 Lehrerausbildung für Tai-Ji und Qigong Studium für Qigong an der Carl von Ossietzki Universität in Oldenburg mit dem Abschluss Diploma of Advanced Studies.

Tai-Ji, ein Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene In vielen chinesischen Parks kann man in den Morgenstunden Menschen sehen, die sich im Tai-Ji üben, denn schon seit Jahrhunderten wird in China diese alte Bewegungskunst zur Verbesserung der körperlichen wie auch geistigen Gesundheit praktiziert. Ruhige, sanfte und fließende Bewegungsabläufe, die Atmung und eine nach innen gewandte Aufmerksamkeit regen die sogenannte Lebens- oder Vitalkraft, Qi, an. Kennzeichnend für Tai-Ji ist der kontinuierliche Bewegungsfluss ohne Pausen. Aufgrund der Zeitlupen-bewegungen wird diese Bewegungsform auch chinesisches „Schattenboxen“ genannt. Es gibt keine Altersgrenze um Tai-Ji zu erlernen. In diesem Seminar werden die fünf Wandlungsphasen/Elemente und Kreise in Anlehnung an die Schule von Al Huang geübt. Qi Gong, Meditation und Meditativer Tanz sind ergänzende Kurselemente. Bitte bequeme Kleidung für drinnen und draußen mitbringen. Einen Teil der Tai-Ji Zeiten üben wir nach Möglichkeit im Garten.

Programm Freitags: bis 17.00 h Anreise und Stehkaffee 17.00 h Begrüßung und Einleitung 18.30 h Abendessen ab 19.45 h Tai-Ji Samstags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.30 h Tai- Ji für Fortgeschrittene (F) 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, Pause , Kaffee

und Kuchen 15.00 h Tai-Ji F 15.30 h Tai-Ji 18.00 h Abendessen 19.15 h Tai-Ji F 19.45 h Tai-Ji Sonntags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.15 h Tai-Ji F 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, danach Abreise (Wer an einer Eucharistiefeier teilnehmen möchte, hat dazu am Samstag um 19.30 Uhr in der Stapelfelder Pfarrkirche Gelegenheit.)

Organisatorisches

Beginn: freitags, 17.00 Uhr

Ende: sonntags, 13.30 Uhr

Kosten: 255,- € im EZ

235,- € im DZ

215,- € ohne Übernachtung

Leitung: Heinrich Siefer

Referentin: Jutta Hüne, Cloppenburg

Anmeldung:

Katholische Akademie Stapelfeld Barbara Ostendorf Stapelfelder Kirchstraße 13 49661 Cloppenburg-Stapelfeld

Tel. 0 44 71/ 1 88 11 32

E-Mail: bostendorf@ka-stapelfeld.de

http://www.ka-stapelfeld.de/programm

Nach Ihrer Anmeldung werden wir Ihnen eine Bestätigung sowie die Rechnung zusenden.

Abmeldung Falls Sie sich nach erfolgter Anmeldung von einer Veranstaltung wieder abmelden, erheben wir eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 10,- €. Bei Abmeldungen, die später als eine Woche vor Veranstaltungsbeginn eingehen sowie bei Nicht- erscheinen am Tag des Veranstaltungs-beginns werden die gesamten Teilnahmegebühren fällig.

Tai - Ji Wochenenden 2018

© Jutta Hüne

„Sich ausbreiten wie ein Baum, Erde fühlen und Kraft spüren“

Termine:

27. - 29. April 2018 21. - 23. September 2018

Die Referentin: Jutta Hüne, Physiotherapeutin Tai-Ji Praktikerin seit 1990 Lehrerausbildung für Tai-Ji und Qigong Studium für Qigong an der Carl von Ossietzki Universität in Oldenburg mit dem Abschluss Diploma of Advanced Studies.

Tai-Ji, ein Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene In vielen chinesischen Parks kann man in den Morgenstunden Menschen sehen, die sich im Tai-Ji üben, denn schon seit Jahrhunderten wird in China diese alte Bewegungskunst zur Verbesserung der körperlichen wie auch geistigen Gesundheit praktiziert. Ruhige, sanfte und fließende Bewegungsabläufe, die Atmung und eine nach innen gewandte Aufmerksamkeit regen die sogenannte Lebens- oder Vitalkraft, Qi, an. Kennzeichnend für Tai-Ji ist der kontinuierliche Bewegungsfluss ohne Pausen. Aufgrund der Zeitlupen-bewegungen wird diese Bewegungsform auch chinesisches „Schattenboxen“ genannt. Es gibt keine Altersgrenze um Tai-Ji zu erlernen. In diesem Seminar werden die fünf Wandlungsphasen/Elemente und Kreise in Anlehnung an die Schule von Al Huang geübt. Qi Gong, Meditation und Meditativer Tanz sind ergänzende Kurselemente. Bitte bequeme Kleidung für drinnen und draußen mitbringen. Einen Teil der Tai-Ji Zeiten üben wir nach Möglichkeit im Garten.

Programm Freitags: bis 17.00 h Anreise und Stehkaffee 17.00 h Begrüßung und Einleitung 18.30 h Abendessen ab 19.45 h Tai-Ji Samstags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.30 h Tai- Ji für Fortgeschrittene (F) 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, Pause , Kaffee

und Kuchen 15.00 h Tai-Ji F 15.30 h Tai-Ji 18.00 h Abendessen 19.15 h Tai-Ji F 19.45 h Tai-Ji Sonntags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.15 h Tai-Ji F 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, danach Abreise (Wer an einer Eucharistiefeier teilnehmen möchte, hat dazu am Samstag um 19.30 Uhr in der Stapelfelder Pfarrkirche Gelegenheit.)

Organisatorisches

Beginn: freitags, 17.00 Uhr

Ende: sonntags, 13.30 Uhr

Kosten: 255,- € im EZ

235,- € im DZ

215,- € ohne Übernachtung

Leitung: Heinrich Siefer

Referentin: Jutta Hüne, Cloppenburg

Anmeldung:

Katholische Akademie Stapelfeld Barbara Ostendorf Stapelfelder Kirchstraße 13 49661 Cloppenburg-Stapelfeld

Tel. 0 44 71/ 1 88 11 32

E-Mail: bostendorf@ka-stapelfeld.de

http://www.ka-stapelfeld.de/programm

Nach Ihrer Anmeldung werden wir Ihnen eine Bestätigung sowie die Rechnung zusenden.

Abmeldung Falls Sie sich nach erfolgter Anmeldung von einer Veranstaltung wieder abmelden, erheben wir eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 10,- €. Bei Abmeldungen, die später als eine Woche vor Veranstaltungsbeginn eingehen sowie bei Nicht- erscheinen am Tag des Veranstaltungs-beginns werden die gesamten Teilnahmegebühren fällig.

Tai - Ji Wochenenden 2018

© Jutta Hüne

„Sich ausbreiten wie ein Baum, Erde fühlen und Kraft spüren“

Termine:

27. - 29. April 2018 21. - 23. September 2018

Die Referentin: Jutta Hüne, Physiotherapeutin Tai-Ji Praktikerin seit 1990 Lehrerausbildung für Tai-Ji und Qigong Studium für Qigong an der Carl von Ossietzki Universität in Oldenburg mit dem Abschluss Diploma of Advanced Studies.

Tai-Ji, ein Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene In vielen chinesischen Parks kann man in den Morgenstunden Menschen sehen, die sich im Tai-Ji üben, denn schon seit Jahrhunderten wird in China diese alte Bewegungskunst zur Verbesserung der körperlichen wie auch geistigen Gesundheit praktiziert. Ruhige, sanfte und fließende Bewegungsabläufe, die Atmung und eine nach innen gewandte Aufmerksamkeit regen die sogenannte Lebens- oder Vitalkraft, Qi, an. Kennzeichnend für Tai-Ji ist der kontinuierliche Bewegungsfluss ohne Pausen. Aufgrund der Zeitlupen-bewegungen wird diese Bewegungsform auch chinesisches „Schattenboxen“ genannt. Es gibt keine Altersgrenze um Tai-Ji zu erlernen. In diesem Seminar werden die fünf Wandlungsphasen/Elemente und Kreise in Anlehnung an die Schule von Al Huang geübt. Qi Gong, Meditation und Meditativer Tanz sind ergänzende Kurselemente. Bitte bequeme Kleidung für drinnen und draußen mitbringen. Einen Teil der Tai-Ji Zeiten üben wir nach Möglichkeit im Garten.

Programm Freitags: bis 17.00 h Anreise und Stehkaffee 17.00 h Begrüßung und Einleitung 18.30 h Abendessen ab 19.45 h Tai-Ji Samstags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.30 h Tai- Ji für Fortgeschrittene (F) 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, Pause , Kaffee

und Kuchen 15.00 h Tai-Ji F 15.30 h Tai-Ji 18.00 h Abendessen 19.15 h Tai-Ji F 19.45 h Tai-Ji Sonntags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.15 h Tai-Ji F 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, danach Abreise (Wer an einer Eucharistiefeier teilnehmen möchte, hat dazu am Samstag um 19.30 Uhr in der Stapelfelder Pfarrkirche Gelegenheit.)

Organisatorisches

Beginn: freitags, 17.00 Uhr

Ende: sonntags, 13.30 Uhr

Kosten: 255,- € im EZ

235,- € im DZ

215,- € ohne Übernachtung

Leitung: Heinrich Siefer

Referentin: Jutta Hüne, Cloppenburg

Anmeldung:

Katholische Akademie Stapelfeld Barbara Ostendorf Stapelfelder Kirchstraße 13 49661 Cloppenburg-Stapelfeld

Tel. 0 44 71/ 1 88 11 32

E-Mail: bostendorf@ka-stapelfeld.de

http://www.ka-stapelfeld.de/programm

Nach Ihrer Anmeldung werden wir Ihnen eine Bestätigung sowie die Rechnung zusenden.

Abmeldung Falls Sie sich nach erfolgter Anmeldung von einer Veranstaltung wieder abmelden, erheben wir eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 10,- €. Bei Abmeldungen, die später als eine Woche vor Veranstaltungsbeginn eingehen sowie bei Nicht- erscheinen am Tag des Veranstaltungs-beginns werden die gesamten Teilnahmegebühren fällig.

Tai - Ji Wochenenden 2018

© Jutta Hüne

„Sich ausbreiten wie ein Baum, Erde fühlen und Kraft spüren“

Termine:

27. - 29. April 2018 21. - 23. September 2018

Die Referentin: Jutta Hüne, Physiotherapeutin Tai-Ji Praktikerin seit 1990 Lehrerausbildung für Tai-Ji und Qigong Studium für Qigong an der Carl von Ossietzki Universität in Oldenburg mit dem Abschluss Diploma of Advanced Studies.

Tai-Ji, ein Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene In vielen chinesischen Parks kann man in den Morgenstunden Menschen sehen, die sich im Tai-Ji üben, denn schon seit Jahrhunderten wird in China diese alte Bewegungskunst zur Verbesserung der körperlichen wie auch geistigen Gesundheit praktiziert. Ruhige, sanfte und fließende Bewegungsabläufe, die Atmung und eine nach innen gewandte Aufmerksamkeit regen die sogenannte Lebens- oder Vitalkraft, Qi, an. Kennzeichnend für Tai-Ji ist der kontinuierliche Bewegungsfluss ohne Pausen. Aufgrund der Zeitlupen-bewegungen wird diese Bewegungsform auch chinesisches „Schattenboxen“ genannt. Es gibt keine Altersgrenze um Tai-Ji zu erlernen. In diesem Seminar werden die fünf Wandlungsphasen/Elemente und Kreise in Anlehnung an die Schule von Al Huang geübt. Qi Gong, Meditation und Meditativer Tanz sind ergänzende Kurselemente. Bitte bequeme Kleidung für drinnen und draußen mitbringen. Einen Teil der Tai-Ji Zeiten üben wir nach Möglichkeit im Garten.

Programm Freitags: bis 17.00 h Anreise und Stehkaffee 17.00 h Begrüßung und Einleitung 18.30 h Abendessen ab 19.45 h Tai-Ji Samstags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.30 h Tai- Ji für Fortgeschrittene (F) 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, Pause , Kaffee

und Kuchen 15.00 h Tai-Ji F 15.30 h Tai-Ji 18.00 h Abendessen 19.15 h Tai-Ji F 19.45 h Tai-Ji Sonntags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.15 h Tai-Ji F 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, danach Abreise (Wer an einer Eucharistiefeier teilnehmen möchte, hat dazu am Samstag um 19.30 Uhr in der Stapelfelder Pfarrkirche Gelegenheit.)

Organisatorisches

Beginn: freitags, 17.00 Uhr

Ende: sonntags, 13.30 Uhr

Kosten: 255,- € im EZ

235,- € im DZ

215,- € ohne Übernachtung

Leitung: Heinrich Siefer

Referentin: Jutta Hüne, Cloppenburg

Anmeldung:

Katholische Akademie Stapelfeld Barbara Ostendorf Stapelfelder Kirchstraße 13 49661 Cloppenburg-Stapelfeld

Tel. 0 44 71/ 1 88 11 32

E-Mail: bostendorf@ka-stapelfeld.de

http://www.ka-stapelfeld.de/programm

Nach Ihrer Anmeldung werden wir Ihnen eine Bestätigung sowie die Rechnung zusenden.

Abmeldung Falls Sie sich nach erfolgter Anmeldung von einer Veranstaltung wieder abmelden, erheben wir eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 10,- €. Bei Abmeldungen, die später als eine Woche vor Veranstaltungsbeginn eingehen sowie bei Nicht- erscheinen am Tag des Veranstaltungs-beginns werden die gesamten Teilnahmegebühren fällig.

Tai - Ji Wochenenden 2018

© Jutta Hüne

„Sich ausbreiten wie ein Baum, Erde fühlen und Kraft spüren“

Termine:

27. - 29. April 2018 21. - 23. September 2018

Die Referentin: Jutta Hüne, Physiotherapeutin Tai-Ji Praktikerin seit 1990 Lehrerausbildung für Tai-Ji und Qigong Studium für Qigong an der Carl von Ossietzki Universität in Oldenburg mit dem Abschluss Diploma of Advanced Studies.

Tai-Ji, ein Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene In vielen chinesischen Parks kann man in den Morgenstunden Menschen sehen, die sich im Tai-Ji üben, denn schon seit Jahrhunderten wird in China diese alte Bewegungskunst zur Verbesserung der körperlichen wie auch geistigen Gesundheit praktiziert. Ruhige, sanfte und fließende Bewegungsabläufe, die Atmung und eine nach innen gewandte Aufmerksamkeit regen die sogenannte Lebens- oder Vitalkraft, Qi, an. Kennzeichnend für Tai-Ji ist der kontinuierliche Bewegungsfluss ohne Pausen. Aufgrund der Zeitlupen-bewegungen wird diese Bewegungsform auch chinesisches „Schattenboxen“ genannt. Es gibt keine Altersgrenze um Tai-Ji zu erlernen. In diesem Seminar werden die fünf Wandlungsphasen/Elemente und Kreise in Anlehnung an die Schule von Al Huang geübt. Qi Gong, Meditation und Meditativer Tanz sind ergänzende Kurselemente. Bitte bequeme Kleidung für drinnen und draußen mitbringen. Einen Teil der Tai-Ji Zeiten üben wir nach Möglichkeit im Garten.

Programm Freitags: bis 17.00 h Anreise und Stehkaffee 17.00 h Begrüßung und Einleitung 18.30 h Abendessen ab 19.45 h Tai-Ji Samstags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.30 h Tai- Ji für Fortgeschrittene (F) 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, Pause , Kaffee

und Kuchen 15.00 h Tai-Ji F 15.30 h Tai-Ji 18.00 h Abendessen 19.15 h Tai-Ji F 19.45 h Tai-Ji Sonntags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.15 h Tai-Ji F 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, danach Abreise (Wer an einer Eucharistiefeier teilnehmen möchte, hat dazu am Samstag um 19.30 Uhr in der Stapelfelder Pfarrkirche Gelegenheit.)

Organisatorisches

Beginn: freitags, 17.00 Uhr

Ende: sonntags, 13.30 Uhr

Kosten: 255,- € im EZ

235,- € im DZ

215,- € ohne Übernachtung

Leitung: Heinrich Siefer

Referentin: Jutta Hüne, Cloppenburg

Anmeldung:

Katholische Akademie Stapelfeld Barbara Ostendorf Stapelfelder Kirchstraße 13 49661 Cloppenburg-Stapelfeld

Tel. 0 44 71/ 1 88 11 32

E-Mail: bostendorf@ka-stapelfeld.de

http://www.ka-stapelfeld.de/programm

Nach Ihrer Anmeldung werden wir Ihnen eine Bestätigung sowie die Rechnung zusenden.

Abmeldung Falls Sie sich nach erfolgter Anmeldung von einer Veranstaltung wieder abmelden, erheben wir eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 10,- €. Bei Abmeldungen, die später als eine Woche vor Veranstaltungsbeginn eingehen sowie bei Nicht- erscheinen am Tag des Veranstaltungs-beginns werden die gesamten Teilnahmegebühren fällig.

Tai - Ji Wochenenden 2018

© Jutta Hüne

„Sich ausbreiten wie ein Baum, Erde fühlen und Kraft spüren“

Termine:

27. - 29. April 2018 21. - 23. September 2018

Die Referentin: Jutta Hüne, Physiotherapeutin Tai-Ji Praktikerin seit 1990 Lehrerausbildung für Tai-Ji und Qigong Studium für Qigong an der Carl von Ossietzki Universität in Oldenburg mit dem Abschluss Diploma of Advanced Studies.

Tai-Ji, ein Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene In vielen chinesischen Parks kann man in den Morgenstunden Menschen sehen, die sich im Tai-Ji üben, denn schon seit Jahrhunderten wird in China diese alte Bewegungskunst zur Verbesserung der körperlichen wie auch geistigen Gesundheit praktiziert. Ruhige, sanfte und fließende Bewegungsabläufe, die Atmung und eine nach innen gewandte Aufmerksamkeit regen die sogenannte Lebens- oder Vitalkraft, Qi, an. Kennzeichnend für Tai-Ji ist der kontinuierliche Bewegungsfluss ohne Pausen. Aufgrund der Zeitlupen-bewegungen wird diese Bewegungsform auch chinesisches „Schattenboxen“ genannt. Es gibt keine Altersgrenze um Tai-Ji zu erlernen. In diesem Seminar werden die fünf Wandlungsphasen/Elemente und Kreise in Anlehnung an die Schule von Al Huang geübt. Qi Gong, Meditation und Meditativer Tanz sind ergänzende Kurselemente. Bitte bequeme Kleidung für drinnen und draußen mitbringen. Einen Teil der Tai-Ji Zeiten üben wir nach Möglichkeit im Garten.

Programm Freitags: bis 17.00 h Anreise und Stehkaffee 17.00 h Begrüßung und Einleitung 18.30 h Abendessen ab 19.45 h Tai-Ji Samstags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.30 h Tai- Ji für Fortgeschrittene (F) 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, Pause , Kaffee

und Kuchen 15.00 h Tai-Ji F 15.30 h Tai-Ji 18.00 h Abendessen 19.15 h Tai-Ji F 19.45 h Tai-Ji Sonntags: 07.45 h Tai-Ji Einstimmung 08.15 h Frühstück 09.15 h Tai-Ji F 09.45 h Tai-Ji 12.30 h Mittagessen, danach Abreise (Wer an einer Eucharistiefeier teilnehmen möchte, hat dazu am Samstag um 19.30 Uhr in der Stapelfelder Pfarrkirche Gelegenheit.)