Der Steiner Workshop richtet sich an alle, die Lehrtätigkeiten in den

Bereichen Gymnastik, Tanz und Fitness wahrnehmen, sei es auf

Verbandsebene, privat oder im Schulbereich, aber auch an diejeni-gen, die sich körperlich einfach mal austoben wollen.

Anmeldung und Teilnehmergebühr

Pro Teilnehmer sind € 85 (incl. DVD mit den Choreografien, Versand etwa 3 Wochen nach dem Workshoptermin) auf das un-

ten genannte Konto bis zum 03. November 2017 zu überweisen.

Referendare u. Studenten zahlen eine ermäßigte Gebühr von 75

€.

Bei Belegung von zwei oder mehr Workshops pro Kalenderjahr

reduziert sich die Teilnehmergebühr ab dem zweiten Workshop

auf € 75.

Bei Absage werden 10 € Bearbeitungsgebühr einbehalten. Bei

Absagen 14 Tage und weniger vor dem Workshoptermin erfolgt

keine Rückerstattung der Lehrgangsgebühr, wenn keine Ersatz-belegung gefunden wird.

Bitte beachten Sie, dass wir die Kurse erst dann einbuchen,

wenn die Gebühr auf unserem Konto eingegangen ist, und zwar in der Reihenfolge des Einganges der Gebühr.

Eine Anmeldebestätigung erfolgt per E-Mail, sobald die Gebühr

auf unserem Konto gutgeschrieben wurde. Bei Überbelegung er-folgt Absage durch E-Mail und Rückerstattung der Gebühr.

Der Workshop ist genehmigt als eine "die staatliche Lehrerfort-

bildung ergänzende Maßnahme".

Anmeldung: Information:

Anschrift: Telefon:

Silvia Maiberger Petra Beck: (Gymnasium Stein) 09367-2302

Fasanenring 24

90547 Stein

E-Mail: anmeldung@steinerworkshop.de E-Mail: info@steinerworkshop.de

Bankverbindung:

Silvia Maiberger Sparda Bank Nürnberg

IBAN DE87 7609 0500 0120 1124 29 (Neu!!)

BIC GENODEF1S06

Verwendungszweck: „Steiner Workshop – November“ + Name

Teilnahmebestätigung:

Die Teilnehmer erhalten Teilnahmebestätigungen zur Vorlage bei

Schule, Verein und Finanzamt.

Haftung:

Haftung für Schäden an Gesundheit und Eigentum wird nicht über-

nommen.

Verpflegung:

Es werden belegte Brötchen, Backwerk und Getränke verkauft.

Der Workshop findet statt in der

Sporthalle am Weihersberg,

Faber-Castell-Allee 10, 90547 Stein

WEGBESCHREIBUNG

ZUERST: Das Fernziel ist der Fernsehturm.

1. Von München kommend: Autobahnkreuz: Nürnberg-Süd,

Richtung Fürth-Hafen (Südwesttangente). Ausfahrt

Stein/Röthenbach, links abbiegen in Richtung Ansbach/Stein.

2. Von Würzburg kommend: Autobahnkreuz: Nürn-berg/Fürth/Erlangen,

Richtung Nürnberg Süd (Frankenschnellweg), Ausfahrt: West-

ring,

rechts abbiegen in Richtung Ansbach/Stein. 3. Von Bayreuth kommend: Autobahnkreuz: Nürnberg/Nord,

Richtung Heilbronn bis Autobahnkreuz: Nürnberg-Süd,

Richtung Fürth-Hafen (Südwesttangente). Ausfahrt

Stein/Röthenbach, links abbiegen in Richtung Ansbach/Stein.

DANN: In Stein den Wegweisern zum Freizeitbad Palm Beach

folgen. Links neben dem Palm Beach ist das Gymnasium Stein, zu dem die Sporthalle am Weihersberg gehört.

Mit der DB

U2 Richtung Röthenbach bis Endstation, Bus Linie 64 bis Palm Beach, Bus Linie 63 bis Sommerstraße.

www.steinerworkshop.de

Tanz & Fitness,

Sport & Spiel

11. November 2017

Organisation:

Petra Beck und Silvia Maiberger In Zusammenarbeit mit dem Gymnasium Stein und freundli-

cher Unterstützung von

10.00 – 11.30 Uhr:

Hip Hop für Fortgeschrittene Referentin: Janina Wittkopp

Nach einer kurzen Erwärmung und Einstimmung auf den Tanzstil Hip Hop erarbeiten wir methodisch eine mitreißende Kombi, auch unter kompetenzorientierten Gesichtspunkten (kurze Musikanalyse, Aufstellungsformen im Raum, Kennenlernen bzw. Erweitern der Kriterien des Stils "Hip Hop“). Geeignet für Jgst. 7 - 9!

Handball 2 Referent: Mathias Bracher

Übungs- und Spielformen zur Entwicklung der Spielkompetenz mit einem neuen Methodikball (sehr gute Flugeigenschaften), der gerade etwas ängstlichen Schülern entgegenkommt. Die Schüler/innen (auch große Gruppen in kleinen Hallen) werden an der Entwicklung einiger Spielformen beteiligt.

Tanze mit dem Reifen 1 Referentin: Silvia Maiberger

Verschiedenen Grundtechniken mit dem Reifen werden auf aktuelle Musik erarbeitet und zu kurzen Choreos zusammengesetzt. Dabei steht ein kompetenzorientiertes Vorgehen im Vordergrund! Geeignet für Unter- und Mittelstufe!

Tanzchoreo mit Handtuch Referent: Michael Kegelmann

Wir mixen verschiedene Tanzstile bis hin zu Elementen des Tanztheaters mit dem Requisit „Handtuch“. Daraus erarbeiten wir eine Kombi, die dann kompetenzorientiert in Kleingruppen zu einer längeren Choreo erweitert wird. Bitte normales Handtuch (ca. 100 x 50) mitbrin-gen! Geeignet für Jgst. 5 -7!

„Oldies but Goldies“ - Rock'n'Roll 1 Referentin: Simone Haas

Zu typischer Rock'n'Roll-Musik aus den 50er und 60er Jahren erarbeiten wir nach dem Warm-up den 7er Grundschritt sowie verschiedene Platzwechselvariationen. Zudem gibt es einen Einblick in pfiffige Halbakrobatiken. Das Gelernte wird in einer kurzen Choreographie zusammengebracht.

Rhythmus im Klassenzimmer

Referentin: Carola Janko Immer und überall einsetzbar: Wir erarbeiten einzelne, kurze und etwas längere, ganz einfache und etwas kompliziertere Rhythmen und Rhythmuskombinationen mit vielen verschiedenen Gegenständen und auch ganz ohne Material. Dabei verwenden wir Dinge, die im Klassenzimmer zu finden sind, sowie Gegenstände, die leicht zu beschaffen und zu transportieren sind. Perfekt für Vertretungsstunden, Pausen zwischen Doppelstunden, verregnete Tage, Klassenfahrten oder kleinere Auftritte und Showeinlagen.

11.45 – 13.15 Uhr:

Hip Hop Referent: Michael Kegelmann

... wenn der "Groove" stimmt, klappt's auch mit den Schritten! Einfache Kombinationen bilden eine spaßbringende und durchaus schweißtreibende Choreographie! Der Groove fungiert dabei als Basis und unterstützt den Fluss der Schrittverbindung.

Le Parkour

Referent: Christoph Kößler Bei „Le Parkour“ werden Hindernisse ohne Hilfsmittel auf einem möglichst kurzen Weg von A nach B überwunden. Der Bewältigung der Hindernisse sind nur durch die eigene Leistungs-fähigkeit oder Kreativität Grenzen gesetzt. Bei der richtigen Ausführung von „Le Parkour“ ist das Risiko nur gering: „Le Parkour“ ist nur so gefährlich, wie man es sich selbst macht. Deshalb ist es besonders wichtig, seine eigene Leistungsfähigkeit richtig einschätzen zu können und den Schwierigkeitsgrad in sehr kleinen Schritten zu steigern. Hier können alle einige grundlegende Techniken erlernen und anschließend an Stationen in der Turnhalle erproben.

Showtanz: „Dance with me tonight“

Referentin: Simone Haas Choreographie zu dem Song von Olly Murs „Dance with me tonight“ mit verschiedenen Aufstellungsformen, Positionswechseln und Kettenreaktionen. Geprägt von witzigen Elemen-ten aus Boogie Woogie, Rock'n'Roll und Jazztanz entsteht ein Tanzstück mit Einmarsch, Hauptteil und Ausmarsch.

Tanz mit Basketbällen - Stomp Referentin: Petra Beck

Aus Dribbeln und anderen Spielereien mit dem Basketball entwickeln sich kraftvolle Rhyth-men, die miteinander kombiniert und variiert werden. Diese verbinden wir mit einfachen tänzerischen Bewegungen und Steps zu einer Gruppenchoreo, die mit und auch ohne Musik präsentiert werden kann. Räumliche und zeitliche Gestaltungskriterien werden in Gruppenar-beit am Ende auf die Choreo angewendet.

Contemporary

Referentin: Carola Janko

Nach einem kurzen Aufwärmen, in dem bereits Bewegungen und Elemente aus der Choreo-grafie geübt werden, erarbeiten wir eine leichte, abgeschlossene Choreografie für die Mittelstufe.

Stuhltanz Referentin: Marion Eisenhofer-Kurz

Die Teilnehmer/innen erlernen einen Tanz mit und um einen Stuhl und erweitern in Klein-gruppen die vorgegebene Choreografie durch eigene Ideen. Die Ergebnisse werden zum Schluss kombiniert und präsentiert. Die Unterrichtseinheit ist eine behutsame Hinführung zum Tanzen, da durch die Konzentration auf den Stuhl Hemmungen leichter überwunden werden. Das Bewegen mit und um den Stuhl zur Musik (langsame Hip-Hop-Musik) hat einen hohen Aufforderungscharakter und jeder Schüler kann sich je nach Lernvoraussetzungen und Vorlieben mehr oder weniger tänzerisch bewegen. Geeignet für alle Jgst.!

14.00 – 15.30 Uhr:

Musical Dance Referentin: Janina Wittkopp

Nach einer kurzen, eher spielerisch gehaltenen Erwärmung, erarbeiten wir einen Hyänentanz auf den Song „Sei bereit“ aus dem Musical „König der Löwen, in dem wir – dem Thema entsprechend – mit verschiedenen Boden- und Sprungelementen spielen. Hinweise zu Ausdruck und Präsentation inklusive! Geeignet ab Unterstufe!

Ringtennis Referent: Heinz Wagner

Erlebnisorientierter und ab der ersten Minute spielorientierter Sportunterricht mit Tennisrin-gen. In Doppelformationen werden die Grundlagen des Ringtennisspiels induktiv erarbeitet, Spielvariationen erprobt und integrativ ein Beitrag zur Schulung der koordinativ-konditionellen und sozialen Kompetenzen im Sportunterricht geleistet. Eine Turnierform ohne Ausscheiden bildet den Abschluss dieses Kurses.

Soccerobics Referentin: Marion Eisenhofer-Kurz

Soccerobics ist ein Koordinations- und Ausdauertraining mit Ball und Musik, mit dem auch Fußballprofis arbeiten. Der Ball wird rhythmisch zur Musik mit den Füßen geführt bzw. zum Partner gepasst. Nach einem Warm-Up und einer kurzen und einfachen Choreografie folgen Übungen mit dem Partner und in der Gruppe. Soccerobics kann in Folgestunden zum allgemeinen Erwärmen als auch zur Verbesserung der Ausdauer eingesetzt werden. Geeignet für alle Jgst.!

Lyrical Jazz

Referentin: Fe Wittkopp Lyrical Jazz beinhaltet Elemente aus Ballett, Jazz und Modern-Dance. Wir erarbeiten eine ausdrucksstarke Choreografie zu einem gefühlvollen Song. Tanzerfahrung ist von Vorteil! Geeignet für Mittel- Oberstufe.

Choreografiewerkstatt Teil 1 (14.00 – 17.00 Uhr) Referentin: Carola Janko

Hilfe zur Selbsthilfe: Choreografieren leicht gemacht Tanz ist Kreativität, Freiheit, Ausdruckskraft und Individualität Diese Charakteristika machen nicht nur den Tanz aus, sondern sind auch wichtig und sinnvoll beim Erstellen von Choreografien. Doch gerade das eigenständige und individuelle Erstellen oder Verändern von Choreografien stellt für viele Sportlehrer/innen eine große Herausforderung dar. In diesem Kurs sollen unterschiedliche Herangehensweisen und Methoden des Choreografierens erklärt und selbst ausprobiert werden und das in Theorie und Praxis, unabhängig vom Tanzstil. Es werden einfache Tipps gegeben, wie man ohne großes tänzerisches Vorwissen Tänze gestalten kann. So werden wir zunächst die Auswahl geeigneter Musik besprechen, ein Lied analysieren und interpretieren, und Themen und Ideen (wie z.B. „Piraten“) als Grundlage des Tanzes erarbeiten. Anschließend werden wir lernen, wie man bekanntes Schrittmaterial auf unterschiedlichste Weise variieren und kombinieren kann, wie man sich neues Schrittmaterial selber ausdenken kann, und wir werden eine Kombination erlernen. Geeignet für alle, für die das Choreografieren Neu-land ist, und auch für die, die sich einfach nur neue Anregungen holen möchten. Mitzubringen sind Stift und Papier! DIESER KURS KANN NICHT EINZELN SONDERN NUR IN VERBINDUNG MIT TEIL 2 BELEGT WERDEN.

Update Jonglieren Referent: Christoph Kößler

Über verschiedene Formen des differenziellen Lernens werden die Grundform der 3-Ball-Jonglage und einfache Spielformen der Partnerjonglage erarbeitet, die auch in heterogenen Gruppen eingesetzt werden können. Weitere Unterrichtsmöglichkeiten mit anderen Jonglier-geräten (Clubswinging, Diabolo) werden unter dem Aspekt „Miteinander“ vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene! Bitte Jongliergeräte – wenn vorhanden - mitbringen!

15.45 – 17.15 Uhr:

Kooperative Abenteuerspiele Referent: Christoph Kößler

Die Bewegungsprobleme sind so auszuwählen, dass sich eine Lösung nicht sofort abzeich-net, zumindest ist der Weg dorthin nicht unmittelbar erkennbar. Die Aufgabe muss aber mit den der Gruppe zur Verfügung stehenden Mitteln lösbar sein. Die Teilnehmenden lassen sich für die Zeit des Spiels auf eine Phantasiewelt ein und das Problem, das gelöst werden soll, ist nicht „real“, sondern hat einen „als-ob-Charakter“. Die Teilnehmer/innen arbeiten mitei-nander und nie gegeneinander. Der Erfolg wird entweder gemeinsam erreicht oder gar nicht. Die Kooperation der Schüler/innen steht im Vordergrund (Zuhören, Kompromissbereitschaft, Abstimmung bei Aktionen, Nutzung der Stärken und Rücksichtnahme auf die Schwächen der einzelnen Teilnehmer).

Tänze für Zwischendurch Referentin: Petra Beck

Zum Ausklang eine kurzweilige Mischung aus schnell zu erlernenden kleinen Tänzen mit Grundformen der Folklore und Gymnastik auf verschiedene Musikstile (Folklore, Aktuelles); für ALLE geeignet!

Tanzen mit dem Band 1 Referentin: Christina Gscheidl

Die verschiedenen Grundtechniken mit dem Band werden erarbeitet und in einer Gruppen-choreographie angewendet. Dabei steht ein kompetenzorientiertes Vorgehen im Vorder-grund! Geeignet für Unter- und Mittelstufe! Wdhlg vom 29.04.17. Stretch und Relax mit Elementen aus dem YIN YOGA

Referentin: Fe Wittkopp Yin Yoga ist eine Form von Yoga, bei der bis zu 3 Minuten in einer Stretch Position verharrt wird. Mit Yin Yoga Muskeln entspannen und die Faszien dehnen. Loslassen und so den Work-Shop Tag langsam ausklingen lassen. Bitte Matte mitbringen!

Choreografiewerkstatt Teil 2 Referentin: Carola Janko

DIESER KURS KANN NICHT EINZELN SONDERN NUR IN VERBINDUNG MIT TEIL 1 BELEGT WERDEN.

Lichtertanz

Referentin: Marion Eisenhofer-Kurz Wir erarbeiten einen Tanz mit Lichtern (selbst gebaute Lichterpyramiden, Grabkerzen o. Ä.). Der Tanz eignet sich hervorragend für die Adventszeit und bereichert Advents-, Nikolaus- oder Weihnachtsfeiern. Geeignet für alle Jgst.!

Änderungen vorbehalten

WORKSHOP – PLAN 11. 11. 2017

Zeiten Halle 1 Halle 2 Halle 3 Aula Mensa Zimmer 010

9.45 Begrüßung

10.00 – 11.30

Hip Hop 2

Janina Wittkopp

Handball 2

Mathias Bracher

Reifen 1

Silvia Maiberger

Tanzchoreo mit

Handtuch

Michael Kegelmann

Rock ´n´ Roll 1

Simone Haas

Rhythmus im Klas-

senzimmer

Carola Janko

11.45 – 13.15

Hip Hop 1

Michael Kegelmann

Le Parkour

Christoph Kößler

Showtanz

Simone Haas

Tanz mit Basket-

bällen Petra Beck

Contemporary

Carola Janko

Stuhltanz

Marion Eisenhofer-Kurz

14.00 – 15.30

Musical Dance

Janina Wittkopp

Ringtennis

Heinz Wagner

Soccerobics

Marion Eisenhofer-Kurz

Lyrical Jazz

Fe Wittkopp

Choreografiewerk-

statt Teil 1

Carola Janko

Jonglage

Christoph Kößler

15.45 – 17.15

Kooperative Aben-

teuerspiele

Christoph Kößler

Tänze für Zwi-

schendurch

Petra Beck

Band 1

Christina Gscheidl

Stretch & Relax

mit Yin Yoga

Fe Wittkopp

Choreografiewerk-

statt Fortführung

Carola Janko

Lichtertanz

Marion Eisenhofer-Kurz