TikiTaka Booklet final - deinfussballtrainer.dedeinfussballtrainer.de/wp-content/uploads/2014/06/TikiTaka_Booklet... · TikiTaka - TikiTaka Als Grundsatz gilt: Das bekannte Zitat

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TikiTaka

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BESSERSCHNELLERTRICKREICHER


Als Grundsatz gilt:

Das bekannte Zitat „Der Ball wird nicht müde“ stammt von der Fußballlegende und dem

ehemaligen Weltklassespieler sowie Trainer des FC Barcelona Johan Cruyff und verkörpert

die Idee des TikiTaka sehr gut.

Das TikiTaka gilt als Weiterentwicklung des „totaalvoetbal“ und steht in enger Verbindung

mit den Begriffen Ballbesitzspiel und Positionsspiel.

Eigentlich ist TikiTaka oder in der spanischen Schreibweise Tiqui Taca der Begriff für

sogenannte spanische Klick-Klack-Kugeln. Einen Bezug zum Fußball stellte erstmals der

spanische Journalist Andrés Montes her, als er 2006 den Stil der spanischen National-

mannschaft analysierte.

Spätestens seit der Europameisterschaft 2008 ist dieser Begriff nun im allgemeinen Sprach-

gebrauch als Beschreibung des Fußballstils der spanischen Nationalmannschaft bekannt.

TikiTaka hat das Ziel, durch konstantes „Spielen-Gehen-Freilaufen-Anbieten“ sowie durch

Dreiecks-und Rautenbildung und ein schnelles Kurzpassspiel mit geringen Ballkontaktzeiten

den Ball in den eigenen Reihen laufen zu lassen, um das gegnerische Team so aus der

Verteidigung zu locken und zum Verschieben zu zwingen.

Die durch die Kurzpasskombinationen entstandenen Freiräume werden dann im Idealfall

durch finale Pässe in die Schnittstellen ausgenutzt.

Bei diesem schnellen Kombinationsfußball kommen die Spieler in der Regel mit 1 bis 3

Kontakten aus. Topspieler des FC Barcelona oder der deutschen Nationalmannschaft haben

den Ball statistisch nur noch 0,9 Sekunden am Fuß. Im Jahre 2005 lag der Wert der DFB-Elf

im Schnitt noch bei 2,8 Sekunden zwischen Ballannahme und dem Abspiel. 2008 waren es

bereits nur noch 1,8 Sekunden - diesmal 1,1 Sekunden.

Dieses schnelle Passspiel sorgt für ein hohes Tempo im Spiel und fordert den Gegner nicht

nur physisch, sondern auch mental, da es nur sehr schwer möglich ist, Zugriff auf Ball und

Gegner zu bekommen.

Der Weltmeister und Spieler Xavi vom FC Barcelona sagt über TikiTaka folgendes:„Fußball

spielt man mit dem Ball. Es geht darum, den Ball von einer Seite zur anderen Seite zu spielen.

So lange, bis sich Lücken in der gegnerischen Struktur auftun, bis man auf einem Flügel

plötzlich ein Übergewicht hat. Und dann hofft man auf die kurzen Momente der Magie.“

Im Gegensatz zu anderen Spielstilen wie dem „One-Touch“, wo Bälle überwiegend in den

Raum gespielt werden, ist es wichtig, dass beim TikiTaka die Spieler den Bällen entgegenge-

hen. Oftmals werden die endlosen Kombinationen falsch interpretiert.

TikiTaka ist ein Mittel und nicht das Ziel!

Das Ziel sind Tore zu erzielen und zu gewinnen!

Die Spielidee, mit der dieses Ziel umgesetzt werden soll: TikiTaka

Ein weiteres Element sind die häufig stattfindenden Positionswechsel, welche die Defensivar-

beit für den Gegner enorm erschwert und wodurch Löcher in den Defensivverbund des

Gegners gerissen und ständig neue Anspielstationen geschaffen werden.

Im Idealfall bewegen sich die Spieler so, dass der Spieler mit Ball ständig zwei Anspielsta-

tionen vor sich hat, mit denen er ein Dreieck bilden kann.

Noch besser ist es, wenn die Spieler in der Raute agieren, da durch die Raute noch mehr

Optionen geschaffen werden.


Als Grundsatz gilt:

Das bekannte Zitat „Der Ball wird nicht müde“ stammt von der Fußballlegende und dem

ehemaligen Weltklassespieler sowie Trainer des FC Barcelona Johan Cruyff und verkörpert

die Idee des TikiTaka sehr gut.

Das TikiTaka gilt als Weiterentwicklung des „totaalvoetbal“ und steht in enger Verbindung

mit den Begriffen Ballbesitzspiel und Positionsspiel.

Eigentlich ist TikiTaka oder in der spanischen Schreibweise Tiqui Taca der Begriff für

sogenannte spanische Klick-Klack-Kugeln. Einen Bezug zum Fußball stellte erstmals der

spanische Journalist Andrés Montes her, als er 2006 den Stil der spanischen National-

mannschaft analysierte.

Spätestens seit der Europameisterschaft 2008 ist dieser Begriff nun im allgemeinen Sprach-

gebrauch als Beschreibung des Fußballstils der spanischen Nationalmannschaft bekannt.

TikiTaka hat das Ziel, durch konstantes „Spielen-Gehen-Freilaufen-Anbieten“ sowie durch

Dreiecks-und Rautenbildung und ein schnelles Kurzpassspiel mit geringen Ballkontaktzeiten

den Ball in den eigenen Reihen laufen zu lassen, um das gegnerische Team so aus der

Verteidigung zu locken und zum Verschieben zu zwingen.

Die durch die Kurzpasskombinationen entstandenen Freiräume werden dann im Idealfall

durch finale Pässe in die Schnittstellen ausgenutzt.

Bei diesem schnellen Kombinationsfußball kommen die Spieler in der Regel mit 1 bis 3

Kontakten aus. Topspieler des FC Barcelona oder der deutschen Nationalmannschaft haben

den Ball statistisch nur noch 0,9 Sekunden am Fuß. Im Jahre 2005 lag der Wert der DFB-Elf

im Schnitt noch bei 2,8 Sekunden zwischen Ballannahme und dem Abspiel. 2008 waren es

bereits nur noch 1,8 Sekunden - diesmal 1,1 Sekunden.

Dieses schnelle Passspiel sorgt für ein hohes Tempo im Spiel und fordert den Gegner nicht

nur physisch, sondern auch mental, da es nur sehr schwer möglich ist, Zugriff auf Ball und

Gegner zu bekommen.

Der Weltmeister und Spieler Xavi vom FC Barcelona sagt über TikiTaka folgendes:„Fußball

spielt man mit dem Ball. Es geht darum, den Ball von einer Seite zur anderen Seite zu spielen.

So lange, bis sich Lücken in der gegnerischen Struktur auftun, bis man auf einem Flügel

plötzlich ein Übergewicht hat. Und dann hofft man auf die kurzen Momente der Magie.“

Im Gegensatz zu anderen Spielstilen wie dem „One-Touch“, wo Bälle überwiegend in den

Raum gespielt werden, ist es wichtig, dass beim TikiTaka die Spieler den Bällen entgegenge-

hen. Oftmals werden die endlosen Kombinationen falsch interpretiert.

TikiTaka ist ein Mittel und nicht das Ziel!

Das Ziel sind Tore zu erzielen und zu gewinnen!

Die Spielidee, mit der dieses Ziel umgesetzt werden soll: TikiTaka

Ein weiteres Element sind die häufig stattfindenden Positionswechsel, welche die Defensivar-

beit für den Gegner enorm erschwert und wodurch Löcher in den Defensivverbund des

Gegners gerissen und ständig neue Anspielstationen geschaffen werden.

Im Idealfall bewegen sich die Spieler so, dass der Spieler mit Ball ständig zwei Anspielsta-

tionen vor sich hat, mit denen er ein Dreieck bilden kann.

Noch besser ist es, wenn die Spieler in der Raute agieren, da durch die Raute noch mehr

Optionen geschaffen werden.


Grundvoraussetzung:

Kurzes Dreieck: Für Kurzpassspiel geeignet

Breites Dreieck: Für Spielverlagerung geeignet

Schmales Dreieck: Für den finalen Ball in die Tiefe geeignet

Verschiedene Passtechniken, wie beispielsweise der Innenseitstoß oder das Passen mit

dem Außenspann, müssen von den Spielern perfekt beherrscht werden.

Desweiteren ist eine schnelle und technisch perfekte Verarbeitung des Balles elementar.

Wichtig ist auch eine optimale Besetzung des Spielfeldes. Bei Ballbesitz wird mit einer

maximalen Breite gespielt und sehr hoch geschoben, sodass sich das Spiel vor allem in der

Hälfte des Gegners abspielt.

Neben dem Ballbesitz und dem Positionsspiel ist ein aggressives Gegenpressing von hoher

Bedeutung.

Begünstigt wird das taktische Mittel des Gegenpressing dadurch, dass die Schnittspieler im

Aufbau oftmals von außen ins Zentrum schieben, um dort eine Überzahl zu erzeugen. Die

Überzahl in Ballnähe ermöglicht ein sofortiges Gegenpressing.

Die beiden Außenverteidiger stehen hoch nach vorne versetzt und der Spielmacher steht sehr

tief. Dadurch hat man oft 5 Spieler im Zentrum, was nicht nur im Angriffsverhalten, sondern

eben auch gut bei einem Ballverlust ist, da ein sofortiges Gegenpressing optimal umgesetzt

werden kann.

Durch eine schnelle Rückeroberung des Balles und dem darauf folgenden Kombinationsspiel in

den eigenen Reihen, wird das Tempo aus dem Spiel genommen, die Mannschaft kann sich neu

sortieren, um dann sorgfältig eigene Angriffe vorzutragen.

Grundvoraussetzung für diese Spielidee ist eine hohe fußballspezifische Athletik, eine extrem

gut ausgeprägte Spielintelligenz, hohe kognitive Fähigkeiten und technisch perfekte Spieler.

Außerdem ist für diesen Spielstil, bei der die Mannschaft der Star ist, eine große Demut

wichtig. Das Spiel ist größer als jeder Einzelne.

Man will den Mitspieler bedienen und als Team glänzen. Musterbeispiel ist Weltfußballer

Lionel Messi, der diesen Spielstil verinnerlicht hat und trotz seines Status in der Fußballwelt

äußerst bescheiden auftritt.

Die bekanntesten Teams, die diese Spielidee des TikiTaka perfektioniert haben,

sind der Welt- und Europameister Spanien sowie der FC Barcelona, die den

Fußball seit Jahren mit dieser Philosophie dominieren.

Aber auch andere internationale Top-Teams wie Bayern München und National-

teams wie die deutsche Nationalmannschaft, setzen einige TikiTaka Elemente

hervorragend um.

SpielideeDabei werden grundsätzlich drei Formen in der Dreiecksbildung unterschieden:


Grundvoraussetzung:

Kurzes Dreieck: Für Kurzpassspiel geeignet

Breites Dreieck: Für Spielverlagerung geeignet

Schmales Dreieck: Für den finalen Ball in die Tiefe geeignet

Verschiedene Passtechniken, wie beispielsweise der Innenseitstoß oder das Passen mit

dem Außenspann, müssen von den Spielern perfekt beherrscht werden.

Desweiteren ist eine schnelle und technisch perfekte Verarbeitung des Balles elementar.

Wichtig ist auch eine optimale Besetzung des Spielfeldes. Bei Ballbesitz wird mit einer

maximalen Breite gespielt und sehr hoch geschoben, sodass sich das Spiel vor allem in der

Hälfte des Gegners abspielt.

Neben dem Ballbesitz und dem Positionsspiel ist ein aggressives Gegenpressing von hoher

Bedeutung.

Begünstigt wird das taktische Mittel des Gegenpressing dadurch, dass die Schnittspieler im

Aufbau oftmals von außen ins Zentrum schieben, um dort eine Überzahl zu erzeugen. Die

Überzahl in Ballnähe ermöglicht ein sofortiges Gegenpressing.

Die beiden Außenverteidiger stehen hoch nach vorne versetzt und der Spielmacher steht sehr

tief. Dadurch hat man oft 5 Spieler im Zentrum, was nicht nur im Angriffsverhalten, sondern

eben auch gut bei einem Ballverlust ist, da ein sofortiges Gegenpressing optimal umgesetzt

werden kann.

Durch eine schnelle Rückeroberung des Balles und dem darauf folgenden Kombinationsspiel in

den eigenen Reihen, wird das Tempo aus dem Spiel genommen, die Mannschaft kann sich neu

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Grundvoraussetzung für diese Spielidee ist eine hohe fußballspezifische Athletik, eine extrem

gut ausgeprägte Spielintelligenz, hohe kognitive Fähigkeiten und technisch perfekte Spieler.

Außerdem ist für diesen Spielstil, bei der die Mannschaft der Star ist, eine große Demut

wichtig. Das Spiel ist größer als jeder Einzelne.

Man will den Mitspieler bedienen und als Team glänzen. Musterbeispiel ist Weltfußballer

Lionel Messi, der diesen Spielstil verinnerlicht hat und trotz seines Status in der Fußballwelt

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Die bekanntesten Teams, die diese Spielidee des TikiTaka perfektioniert haben,

sind der Welt- und Europameister Spanien sowie der FC Barcelona, die den

Fußball seit Jahren mit dieser Philosophie dominieren.

Aber auch andere internationale Top-Teams wie Bayern München und National-

teams wie die deutsche Nationalmannschaft, setzen einige TikiTaka Elemente

hervorragend um.

SpielideeDabei werden grundsätzlich drei Formen in der Dreiecksbildung unterschieden:


Vorteile des TikiTaka: Wie wird TikiTaka trainiert?

Auf was ist beim Coaching des TikiTaka zu achten?

Ő��&GT�$CNN�YKTF�PKEJV�OÒFG�

Ő��$GK�GKIGPGO�$CNNDGUKV\�MCPP�FGT�)GIPGT�MGKPG�6QTG�GT\KGNGP�

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Wichtige Schlagwörter beim Coaching: Übungssammlung: TikiTaka

Grundsätzlich wird bei einer nicht guten technischer Ausführung auf die Merkmale des

Innenseitstoßes verwiesen, auf den wir im weiteren Verlauf detailliert eingehen werden.

Der Trainer muss immer wieder Situationen nachstellen. Sowohl Fehlerbilder müssen gezeigt

werden, als auch die nötige Korrektur. Dabei ist darauf zu achten, dass die Spieler durch

Fragen mit einbezogen werden. Beispiel: „Wie hättest du diese Situation besser lösen

können?“

„Volle Konzentration“

„Kontrollblick“

„Auftaktbewegung“

„Löst euch vom Gegner“

„Kommunikation – fordert die Bälle; helft euch“

„Pass in den situativ richtigen Fuß“

„Verarbeitet den Ball möglichst schnell“

„Situativ die richtige Passschärfe wählen“

„Offene Körperhaltung“

„Lösen aus dem Deckungsschatten“

„Flache Bälle“

„Seid mutig!“

„Stark gelöst!“

„Gute Idee!“

„Kein Druck, kein Ball!“

Nachfolgend werden über 50 Übungen aus der Spielidee des TikiTaka vorgestellt.

Die Übungen wurden mit großer Sorgfalt gesammelt, sind absolut praxiserprobt und werden

von vielen Profitrainern eingesetzt.

Wichtig ist, dass auch immer wieder scheinbar leichte Übungen mit hohen Wiederholungs-

zahlen trainiert werden, um sich die nötige Sicherheit zu holen, denn das Passspiel ist das am

häufigsten vorkommende technische Element im Fußball.

Durch den vom leichten zum schwereren aufbauenden Schwierigkeitsgrad, detaillierte

Zeichnungen, genaue Ablauferklärungen und einer Aufstellung der wichtigsten Coaching-

punkte wird im Zusammenhang mit der DVD eine perfekte Umsetzung auf dem Platz

garantiert.

Es wurde bewusst darauf verzichtet, bei den Übungen Abstände und Spielfeldgrößen

vorzugeben, da diese immer dem jeweiligen Alters- und Leistungsstand angepasst werden

müssen. Allgemein kann man jedoch sagen, dass man bei Passübungen zu Beginn das Feld

kleiner halten sollte und bei Positionsspielen eher etwas größer.

Auch bei der Dauer einer Übung sollte man grundsätzlich flexibel sein. Klappt eine Übung

hervorragend, kann ich vielleicht schon mit meinem Plan fortfahren. Klappt eine Übung noch

gar nicht, muss ich den Schwierigkeitsgrad eventuell herunterbrechen und etwas länger

üben.

Schlagwörter u.a.:


Wichtige Schlagwörter beim Coaching: Übungssammlung: TikiTaka

Grundsätzlich wird bei einer nicht guten technischer Ausführung auf die Merkmale des

Innenseitstoßes verwiesen, auf den wir im weiteren Verlauf detailliert eingehen werden.

Der Trainer muss immer wieder Situationen nachstellen. Sowohl Fehlerbilder müssen gezeigt

werden, als auch die nötige Korrektur. Dabei ist darauf zu achten, dass die Spieler durch

Fragen mit einbezogen werden. Beispiel: „Wie hättest du diese Situation besser lösen

können?“

„Volle Konzentration“

„Kontrollblick“

„Auftaktbewegung“

„Löst euch vom Gegner“

„Kommunikation – fordert die Bälle; helft euch“

„Pass in den situativ richtigen Fuß“

„Verarbeitet den Ball möglichst schnell“

„Situativ die richtige Passschärfe wählen“

„Offene Körperhaltung“

„Lösen aus dem Deckungsschatten“

„Flache Bälle“

„Seid mutig!“

„Stark gelöst!“

„Gute Idee!“

„Kein Druck, kein Ball!“

Nachfolgend werden über 50 Übungen aus der Spielidee des TikiTaka vorgestellt.

Die Übungen wurden mit großer Sorgfalt gesammelt, sind absolut praxiserprobt und werden

von vielen Profitrainern eingesetzt.

Wichtig ist, dass auch immer wieder scheinbar leichte Übungen mit hohen Wiederholungs-

zahlen trainiert werden, um sich die nötige Sicherheit zu holen, denn das Passspiel ist das am

häufigsten vorkommende technische Element im Fußball.

Durch den vom leichten zum schwereren aufbauenden Schwierigkeitsgrad, detaillierte

Zeichnungen, genaue Ablauferklärungen und einer Aufstellung der wichtigsten Coaching-

punkte wird im Zusammenhang mit der DVD eine perfekte Umsetzung auf dem Platz

garantiert.

Es wurde bewusst darauf verzichtet, bei den Übungen Abstände und Spielfeldgrößen

vorzugeben, da diese immer dem jeweiligen Alters- und Leistungsstand angepasst werden

müssen. Allgemein kann man jedoch sagen, dass man bei Passübungen zu Beginn das Feld

kleiner halten sollte und bei Positionsspielen eher etwas größer.

Auch bei der Dauer einer Übung sollte man grundsätzlich flexibel sein. Klappt eine Übung

hervorragend, kann ich vielleicht schon mit meinem Plan fortfahren. Klappt eine Übung noch

gar nicht, muss ich den Schwierigkeitsgrad eventuell herunterbrechen und etwas länger

üben.

Schlagwörter u.a.:


Innenseitstoß

Passübungen

Bevor wir mit der ersten Übung starten, wird der für das Umsetzen des TikiTaka extrem

wichtiger Innenseitstoß detailliert beschrieben.

Durch die im Vergleich zu anderen Stoßarten, wie dem Vollspann oder Außenrist, bietet

der Innenseitstoß die größte Trefferfläche und dadurch die fehlerfreieste Durchführung.

Der Anlauf erfolgt geradlinig Richtung Ball. Das Standbein steht dabei leicht gebeugt zum

Ball und der Standfuß ist ca. ein bis zwei Fußbreiten neben dem Ball.

Der Spielfuß ist etwa 90° zum Standfuß nach außen rotiert. Die Fußspitze ist angezogen,

so dass die Fußsohle parallel zum Boden ist. Die Arme halten in einer natürlichen Position

seitwärts angewinkelt das Gleichgewicht.

Wichtig wie bei jeder Aktion ist eine gesunde Körperspannung. Der Ball muss unbedingt

mittig getroffen werden, um ein Springen des Balles zu vermeiden.

Oberkörper ist nach hinten gebeugt Ball steigt

Ball wird nicht mittig getroffen Ball springt

Fußspitze zeigt nicht zum Ziel Ball geht in eine andere Richtung

Fußgelenk wird zu wenig fixiert Ball bekommt Streuung

Bei der Ballmitnahme empfehlen wir - anders als häufig empfohlen - den Ball mit

demselben Fuß zu spielen, mit dem auch der erste Kontakt vollzogen wird. Zum einen

spricht hierfür eine schnellere Spielfortsetzung und der Körper ist wesentlich stabiler, da

beim Passspiel mit demselben Fuß kein Kreuzschritt ausgeführt werden muss.

Kein technisches Element wird im Fußball häufiger angewendet wie das Passen, weshalb

das Passspiel immer wieder geübt und verfeinert werden muss.

Die folgenden Passübungen bilden die Grundlage des TikiTaka, da ohne ein perfektes

Passspiel auf verschiedenen Distanzen, mit verschiedenen Tempi und verschiedenen Winkeln

das Umsetzen dieser Spielidee nicht möglich ist.

Wichtig sind eine situativ richtige Passschärfe und dass der Pass ohne Rotation in den

richtigen Fuß gespielt wird, um einen hohen Spielfluss zu gewährleisten.

Desweiteren werden auch immer wieder Ballannahme und Ballmitnahmetechniken

eingebaut, da diese perfekt beherrscht werden müssen und situativ nicht immer direkt

gespielt werden kann.

Mögliche Fehler:

Bild: Technisch perfekter

Innenstoß


Innenseitstoß

Passübungen

Bevor wir mit der ersten Übung starten, wird der für das Umsetzen des TikiTaka extrem

wichtiger Innenseitstoß detailliert beschrieben.

Durch die im Vergleich zu anderen Stoßarten, wie dem Vollspann oder Außenrist, bietet

der Innenseitstoß die größte Trefferfläche und dadurch die fehlerfreieste Durchführung.

Der Anlauf erfolgt geradlinig Richtung Ball. Das Standbein steht dabei leicht gebeugt zum

Ball und der Standfuß ist ca. ein bis zwei Fußbreiten neben dem Ball.

Der Spielfuß ist etwa 90° zum Standfuß nach außen rotiert. Die Fußspitze ist angezogen,

so dass die Fußsohle parallel zum Boden ist. Die Arme halten in einer natürlichen Position

seitwärts angewinkelt das Gleichgewicht.

Wichtig wie bei jeder Aktion ist eine gesunde Körperspannung. Der Ball muss unbedingt

mittig getroffen werden, um ein Springen des Balles zu vermeiden.

Oberkörper ist nach hinten gebeugt Ball steigt

Ball wird nicht mittig getroffen Ball springt

Fußspitze zeigt nicht zum Ziel Ball geht in eine andere Richtung

Fußgelenk wird zu wenig fixiert Ball bekommt Streuung

Bei der Ballmitnahme empfehlen wir - anders als häufig empfohlen - den Ball mit

demselben Fuß zu spielen, mit dem auch der erste Kontakt vollzogen wird. Zum einen

spricht hierfür eine schnellere Spielfortsetzung und der Körper ist wesentlich stabiler, da

beim Passspiel mit demselben Fuß kein Kreuzschritt ausgeführt werden muss.

Kein technisches Element wird im Fußball häufiger angewendet wie das Passen, weshalb

das Passspiel immer wieder geübt und verfeinert werden muss.

Die folgenden Passübungen bilden die Grundlage des TikiTaka, da ohne ein perfektes

Passspiel auf verschiedenen Distanzen, mit verschiedenen Tempi und verschiedenen Winkeln

das Umsetzen dieser Spielidee nicht möglich ist.

Wichtig sind eine situativ richtige Passschärfe und dass der Pass ohne Rotation in den

richtigen Fuß gespielt wird, um einen hohen Spielfluss zu gewährleisten.

Desweiteren werden auch immer wieder Ballannahme und Ballmitnahmetechniken

eingebaut, da diese perfekt beherrscht werden müssen und situativ nicht immer direkt

gespielt werden kann.

Mögliche Fehler:

Bild: Technisch perfekter

Innenstoß


1) Passspiel als Torschuss getarnt

Die erste Übung eignet sich vor allem für Spieler der jüngeren Jahrgänge, die die technischen Elemente des Fußballs mit Spaß erlernen sollen, weshalb diese Passübung als Torschuss „getarnt“ ist. Aber auch alle anderen Spieler haben durch den Wettbewerbsfaktor einen großen Spaß an der Übung.

Die Übung wird als Wettbewerb durchgeführt, einzige Vor-gabe ist, dass Tore lediglich mit der Innenseite erzielt werdendürfen, wodurch automatisch und unbewusst das Passspiel trainiert wird.

Organisation: Kleine Teams bilden, damit eine hohe Wiederholungszahl garantiert ist; Mini-Tore, Hütchen

Ablauf: Auf Kommando des Trainers versuchen die Spieler mit der Innenseite so viele Tore wie möglich zu erzielen; gleichzeitig wird das Umschalten trainiert, da die Spieler nach der Aktion sofort den Ball holen müssen.

Coachingpunkte:

Ő+PPGPUGKVUVQ�FGOQPUVTKGTGPŐō9GT�YKNN�IGYKPPGP!ŋŐō7OUEJCNVGP�ņ�*QNV�UQ�UEJPGNN�YKG�OÌINKEJ�FGP�$CNNŋŐō(NCEJG�$·NNGŋ

2) Passspiel durch Hütchentore

In Übung 2 passen sich zwei Spieler einen Ball durch ein Hütchen-Tor. Zu Beginn wird der Ball sauber verarbeitet bevor er zurück gepasst wird. Achte darauf, dass die Verarbeitung mit demselben Fuß erfolgt wie gespielt wird, da dadurch ein schneller Ablauf und ein stabiler Stand garantiert ist.

Wird dies gut umgesetzt, wird nur noch direkt gespielt.Durch das Verändern der Distanz und der Größe des Hütchen-Tor kann der Schwierigkeitsgrad verändert werden.

Organisation: 2er Teams bilden, 1 Ball und 1 Hütchen-Tor pro Team

Ablauf: Die Spieler passen sich nach Vorgabe des Trainers den Ball durch das Hütchen-Tor. Verschiedene Annahmetechniken können so geübt werden oder die Spieler passen sich den Ball direkt zu.

Coachingpunkte:

Ő„Geh dem Ball entgegen“Ő„Körperspannung“Ő„Kopf hoch nehmen“ŐFirst Touch sich selber bedienen mit der Annahme

Coachingpunkte:

Ő+PPGPUGKVUVQ�FGOQPUVTKGTGP

Őō7OUEJCNVGP�ņ�*QNV�UQ�UEJPGNN�YKG�OÌINKEJ�FGP�$CNNŋ


1) Passspiel als Torschuss getarnt

Die erste Übung eignet sich vor allem für Spieler der jüngeren Jahrgänge, die die technischen Elemente des Fußballs mit Spaß erlernen sollen, weshalb diese Passübung als Torschuss „getarnt“ ist. Aber auch alle anderen Spieler haben durch den Wettbewerbsfaktor einen großen Spaß an der Übung.

Die Übung wird als Wettbewerb durchgeführt, einzige Vor-gabe ist, dass Tore lediglich mit der Innenseite erzielt werdendürfen, wodurch automatisch und unbewusst das Passspiel trainiert wird.

Organisation: Kleine Teams bilden, damit eine hohe Wiederholungszahl garantiert ist; Mini-Tore, Hütchen

Ablauf: Auf Kommando des Trainers versuchen die Spieler mit der Innenseite so viele Tore wie möglich zu erzielen; gleichzeitig wird das Umschalten trainiert, da die Spieler nach der Aktion sofort den Ball holen müssen.

Coachingpunkte:

Ő+PPGPUGKVUVQ�FGOQPUVTKGTGPŐō9GT�YKNN�IGYKPPGP!ŋŐō7OUEJCNVGP�ņ�*QNV�UQ�UEJPGNN�YKG�OÌINKEJ�FGP�$CNNŋŐō(NCEJG�$·NNGŋ

2) Passspiel durch Hütchentore

In Übung 2 passen sich zwei Spieler einen Ball durch ein Hütchen-Tor. Zu Beginn wird der Ball sauber verarbeitet bevor er zurück gepasst wird. Achte darauf, dass die Verarbeitung mit demselben Fuß erfolgt wie gespielt wird, da dadurch ein schneller Ablauf und ein stabiler Stand garantiert ist.

Wird dies gut umgesetzt, wird nur noch direkt gespielt.Durch das Verändern der Distanz und der Größe des Hütchen-Tor kann der Schwierigkeitsgrad verändert werden.


Ablauf: Die Spieler passen sich nach Vorgabe des Trainers den Ball durch das Hütchen-Tor. Verschiedene Annahmetechniken können so geübt werden oder die Spieler passen sich den Ball direkt zu.

Coachingpunkte:

Ő„Geh dem Ball entgegen“Ő„Körperspannung“Ő„Kopf hoch nehmen“ŐFirst Touch sich selber bedienen mit der Annahme


3) Passkreislauf mit Hütchentore

Bei dieser Übung verteilen sich drei bis vier Spieler im Kreis um ein Hütchentor. Der Ball wird nun immer direkt durch das Hütchentor gepasst, wobei sich die Spieler rechtsherum im Kreis bewegen.

Achte darauf, dass beidfüssig gearbeitet wird und die Übung in beide Richtungen durchgeführt wird. Als Variante kann zum Beispiel auf einer Seite direkt und auf der anderen mit 2 Kontakten gearbeitet werden.


Ablauf: Die Spieler passen sich nach Vorgabe des Trainers den Ball durch das Hütchen-Tor und gehen nach dem Pass rechts bzw. links herum im Kreis eine Position weiter.

Coachingpunkte:

Őō0KEJV�CWH�FGP�$CNN�YCTVGPŋŐō#MVKXG�-ÌTRGTJCNVWPIŋŐō-QRH�JQEJ�PGJOGPŋŐō2CUU�CWU�FGT�$GYGIWPIŌŐō-QOOWPKMCVKQP��0COGP�UCIGPŋ

4) Ballkontrolle

In der folgenden Übung wird der erste Kontakt geschult. Dabei werden 3 Hütchen im 90° Winkel aufgestellt. Spieler A spielt einen Pass innen am Hütchen vorbei, läuft selbst aber außen herum, um den nächsten Pass von außen nach innen am nächsten Hütchen vorbei zu spielen und den Ball zum nächsten Spieler zu passen.

Organisation: 2er Teams bilden, 1 Ball und 1 Dreieck im 90° Winkel pro Team

Ablauf: Die Spieler passen den Ball innen am Hütchen entlang, sprinten aber außen vorbei, um den ersten Ball erneut direkt innen durch am Hütchen vorbei zu spielen und den Ball nach einem Sprint dem nächsten Spieler zu passen.

Coachingpunkte:

Őō'TUVGT�-QPVCMV�GPVUEJGKFGPF��UKEJ�UGNDGT�DGFKGPGPŌŐō6GORQYGEJUGN�PCEJ�$CNNMQPVCMVŋŐō$GKFHÒUUKI�CTDGKVGPŋŐō<YGKVDGUVG�$GKP�PWV\GPŋ

Őō2CUU�CWU�FGT�$GYGIWPIŌŐō-QOOWPKMCVKQP��0COGP�UCIGPŋ

durchgeführt wird. Als Variante kann zum Beispiel auf einer Seite direkt und auf der anderen

4er Teams bilden, 1 Ball und 1 Hütchen-Tor pro Team

Die Spieler passen sich nach Vorgabe des Trainers den Ball durch das Hütchen-Tor und gehen nach dem Pass rechts bzw. links herum im Kreis eine Position weiter.


3) Passkreislauf mit Hütchentore

Bei dieser Übung verteilen sich drei bis vier Spieler im Kreis um ein Hütchentor. Der Ball wird nun immer direkt durch das Hütchentor gepasst, wobei sich die Spieler rechtsherum im Kreis bewegen.

Achte darauf, dass beidfüssig gearbeitet wird und die Übung in beide Richtungen durchgeführt wird. Als Variante kann zum Beispiel auf einer Seite direkt und auf der anderen mit 2 Kontakten gearbeitet werden.


Ablauf: Die Spieler passen sich nach Vorgabe des Trainers den Ball durch das Hütchen-Tor und gehen nach dem Pass rechts bzw. links herum im Kreis eine Position weiter.

Coachingpunkte:

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4) Ballkontrolle

In der folgenden Übung wird der erste Kontakt geschult. Dabei werden 3 Hütchen im 90° Winkel aufgestellt. Spieler A spielt einen Pass innen am Hütchen vorbei, läuft selbst aber außen herum, um den nächsten Pass von außen nach innen am nächsten Hütchen vorbei zu spielen und den Ball zum nächsten Spieler zu passen.

Organisation: 2er Teams bilden, 1 Ball und 1 Dreieck im 90° Winkel pro Team

Ablauf: Die Spieler passen den Ball innen am Hütchen entlang, sprinten aber außen vorbei, um den ersten Ball erneut direkt innen durch am Hütchen vorbei zu spielen und den Ball nach einem Sprint dem nächsten Spieler zu passen.

Coachingpunkte:

Őō'TUVGT�-QPVCMV�GPVUEJGKFGPF��UKEJ�UGNDGT�DGFKGPGPŌŐō6GORQYGEJUGN�PCEJ�$CNNMQPVCMVŋŐō$GKFHÒUUKI�CTDGKVGPŋŐō<YGKVDGUVG�$GKP�PWV\GPŋ

2er Teams bilden, 1 Ball und 1 Dreieck im 90° Winkel pro Team

Die Spieler passen den Ball innen am Hütchen entlang, sprinten aber außen vorbei, um den ersten Ball erneut direkt innen durch am Hütchen vorbei zu spielen und den Ball nach einem Sprint dem nächsten Spieler zu passen.


5) Passspiel in verschiedenen Distanzen

Wichtig ist, dass die Spieler verschiedene Pass-Distanzen richtig einschätzen können.Ein Doppelpass auf kurzem Raum muss mit einer anderen Intensität gespielt werden, wie ein weiträumiges flaches Anspiel vom Innenverteidiger auf die Spitzen.

Organisation: 2er Teams bilden, 1 Ball und Hütchen in verschiedenen Distanzen aufstellen

Ablauf: Zwei Spieler stehen sich Face-to-Face gegenüber und spielen sich den Ball zu. Dabei wird auf Zuruf des Trainers ständig die Distanz verändert, wobei der Ball permanent in Bewegung ist.

Coachingpunkte: Őō2CUUSWCNKV·VŐō-ÌTRGTURCPPWPIŋŐō8QT�CNNGO�DGKO�9GEJUGN�FGT� Distanzen auf eine gute ��2CUUSWCNKV·V�CEJVGPŌŐō$CNN�PKEJV�OKV�FGP�\YGKVDGUVGP��(W�WONCWHGPŌ

6) Passspiel in verschiedenen Winkeln

Stehen sich zwei Spieler gegenüber, gibt es eher selten Probleme mit dem Passspiel. 8GT·PFGTV�UKEJ�LGFQEJ�FGT�2CUUYKPMGN��UVGKIV�FGT�5EJYKGTKIMGKVUITCF�GPQTO��$GK�FGT�folgenden Übung versuchen die Spieler den Ball direkt in einem Hütchen-Dreieck laufen zu lassen, wobei die Winkel ständig verändert werden, worauf sich die Spieler immer wieder neu anpassen müssen.

Organisation: 3er Teams bilden, 1 Ball und 1 Hütchen-Dreieck, dessen Winkel immer wieder verändert werden.

Ablauf:�&KG�5RKGNGT�RCUUGP�UKEJ�FKTGMV�QFGT�OKV�OCZKOCN�\YGK�-QPVCMVGP�FGP�$CNN�JKPVGT�FGP�Hütchen im Dreieck zu.

Coachingpunkte: Ő2CUUSWCNKV·VŐ-ÌTRGTURCPPWPIŐLinks- und Rechtsherum übenŐ8QO�*ÒVEJGP�NÌUGPŐō)GJV�\WO�$CNNŋ


5) Passspiel in verschiedenen Distanzen

Wichtig ist, dass die Spieler verschiedene Pass-Distanzen richtig einschätzen können.Ein Doppelpass auf kurzem Raum muss mit einer anderen Intensität gespielt werden, wie ein weiträumiges flaches Anspiel vom Innenverteidiger auf die Spitzen.

Organisation: 2er Teams bilden, 1 Ball und Hütchen in verschiedenen Distanzen aufstellen

Ablauf: Zwei Spieler stehen sich Face-to-Face gegenüber und spielen sich den Ball zu. Dabei wird auf Zuruf des Trainers ständig die Distanz verändert, wobei der Ball permanent in Bewegung ist.

Coachingpunkte: Őō2CUUSWCNKV·VŐō-ÌTRGTURCPPWPIŋŐō8QT�CNNGO�DGKO�9GEJUGN�FGT� Distanzen auf eine gute ��2CUUSWCNKV·V�CEJVGPŌŐō$CNN�PKEJV�OKV�FGP�\YGKVDGUVGP��(W�WONCWHGPŌ

6) Passspiel in verschiedenen Winkeln

Stehen sich zwei Spieler gegenüber, gibt es eher selten Probleme mit dem Passspiel. 8GT·PFGTV�UKEJ�LGFQEJ�FGT�2CUUYKPMGN��UVGKIV�FGT�5EJYKGTKIMGKVUITCF�GPQTO��$GK�FGT�folgenden Übung versuchen die Spieler den Ball direkt in einem Hütchen-Dreieck laufen zu lassen, wobei die Winkel ständig verändert werden, worauf sich die Spieler immer wieder neu anpassen müssen.

Organisation: 3er Teams bilden, 1 Ball und 1 Hütchen-Dreieck, dessen Winkel immer wieder verändert werden.

Ablauf:�&KG�5RKGNGT�RCUUGP�UKEJ�FKTGMV�QFGT�OKV�OCZKOCN�\YGK�-QPVCMVGP�FGP�$CNN�JKPVGT�FGP�Hütchen im Dreieck zu.

Coachingpunkte: Ő2CUUSWCNKV·VŐ-ÌTRGTURCPPWPIŐLinks- und Rechtsherum übenŐ8QO�*ÒVEJGP�NÌUGPŐō)GJV�\WO�$CNNŋ

3er Teams bilden, 1 Ball und 1 Hütchen-Dreieck, dessen Winkel immer wieder

�&KG�5RKGNGT�RCUUGP�UKEJ�FKTGMV�QFGT�OKV�OCZKOCN�\YGK�-QPVCMVGP�FGP�$CNN�JKPVGT�FGP�


7) Sohle-Pass mit 2 Bällen gleichzeitig

Organisation: 2er Teams bilden, 1 Ball und 2 Hütchen

Ablauf: Die beiden Spieler ziehen ihren Ball hinter dem Hütchen zur selben Zeit, mit derselben Sohle zur Seite und passen dem Partner den Ball am Hütchen vorbei in den Startfuss.

Coachingpunkte: Őō$GKFG�$·NNG�KO�$NKEM�JCDGPŌŐō$·NNG�IGTCFG�URKGNGP��UQPUV� schießt ihr euch gegenseitig ab!“Őō6KOKPIŌŐō-QOOWPKMCVKQPŌŐō5EJPGNNG�8GTCTDGKVWPI�FGT��/KVPCJOGŌŐō-ÌTRGTURCPPWPIŌ

8) Direktpass mit 2 Bällen gleichzeitig

&KG�HQNIGPFG�ªDWPI�JCV�GKPGP�ITQGP�MQIPKVKXGP�#PURTWEJ�WPF�GTHQTFGTV�$GKFHÒUUKIMGKV��UQYKG�GKP�RGTHGMV�CDIGUVKOOVGU�2CUU�6KOKPI�


Ablauf:�&KG�5RKGNGT�RCUUGP�UKEJ��$·NNG�INGKEJ\GKVKI�FKTGMV�\W��'KP�$CNN�YKTF�KOOGT�OKV�TGEJVU�WPF�FGT�CPFGTGP�KOOGT�OKV�NKPMU�IGURKGNV�

Coachingpunkte:

Őō-QRH�*QEJŌŐō#EJVG�CWH�DGKFG�$·NNGŋŐōAbstimmung ��2CUU�6KOKPIŐōBeidfüssig arbeiten und den Ball ��PKEJV�WONCWHGPŌŐō8QO�*ÒVEJGP�NÌUGPŌŐō<WO�$CNN�IGJGPŌ

��/KVPCJOGŌŐō-ÌTRGTURCPPWPIŌ


7) Sohle-Pass mit 2 Bällen gleichzeitig


Ablauf: Die beiden Spieler ziehen ihren Ball hinter dem Hütchen zur selben Zeit, mit derselben Sohle zur Seite und passen dem Partner den Ball am Hütchen vorbei in den Startfuss.

Coachingpunkte: Őō$GKFG�$·NNG�KO�$NKEM�JCDGPŌŐō$·NNG�IGTCFG�URKGNGP��UQPUV� schießt ihr euch gegenseitig ab!“Őō6KOKPIŌŐō-QOOWPKMCVKQPŌŐō5EJPGNNG�8GTCTDGKVWPI�FGT��/KVPCJOGŌŐō-ÌTRGTURCPPWPIŌ

8) Direktpass mit 2 Bällen gleichzeitig

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Coachingpunkte:

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9) First Touch

Für eine Ballannahme ist im modernen Fußball keine Zeit mehr. Der Ball kann nicht mehr angenommen, sondern muss sofort mitgenommen werden, weshalb es von großer Bedeutung ist, über einen überragenden ersten Kontakt zu verfügen.Viele verschiedene Varianten sind bei dieser tollen Übung aus Japan denkbar. Die Mitnahme kann beispielsweise mit dem Außenrist um das Hütchen herum erfolgen. Eine andere Variante wäre es, den Ball mit der Innenseite hinter der Stange mitzunehmen, oder sogar als noch schwerere, aber sehr effektive Variante, hinter dem Standbein.

Organisation: 3er Teams bilden, 1 Ball und 2 Stangen-Tore und 2 Hütchen pro Gruppe.

Ablauf: Spieler A passt den Ball auf Spieler B durch ein Stangentor, der dem Ball von seinem Hütchen entgegengeht und den Ball dann nach Vorgabe des Trainer verarbeitet.

Coachingpunkte: Őō2CUUSWCNKV·VŌŐō8QO�*ÒVEJGP�FGO�$CNN�GPVIGIGP�IGJGPŌŐō#EJVG�CWH�GKPG�MWT\G�$CNNMQPVCMV\GKV�ŋ��\YKUEJGP�/KVPCJOG�WPF�2CUUŋŐō-QPVTQNNKGTG�FGP�$CNN�WPF�PKOO�KJP�KP�FGT��$GYGIWPI�OKVŋ

10) Klatschen

$GK�FGT�P·EJUVGP�ªDWPI�YKTF�FCU�ō-NCVUEJGP�NCUUGPŋ�VTCKPKGTV��YCU�GKPG�YKEJVKIG�8QTCWUUGV-zung beim TikiTaka ist.


Ablauf: Drei Spieler stellen sich in einer Linie auf, wobei die beiden äußeren einen Ball haben WPF�KJTG�2QUKVKQPGP�JCNVGP��0WP�YGTFGP�DGKFG�$·NNG�FKTGMV�NCWHGP�IGNCUUGP��YQDGK�FGT�mittlere Spieler dem Ball immer wieder entgegen geht, um ihn nach außen klatschen zu lassen.

Coachingpunkte: Őō2CUUSWCNKV·VŌŐō$CNN�PKEJV�WONCWHGP��UQPFGTP�DGKFHÒUUKI��CTDGKVGPŋŐō+OOGT�FGO�$CNN�GPVIGIGP�IGJGPŋŐō#WGPURKGNGT�KP�$GYGIWPI�DNGKDGPŋŐō5KVWCVKXG�2CUUUEJ·THG�XQT�CNNGO�DGK�FGP��·WGTGP�5RKGNGTPŌ


9) First Touch

Für eine Ballannahme ist im modernen Fußball keine Zeit mehr. Der Ball kann nicht mehr angenommen, sondern muss sofort mitgenommen werden, weshalb es von großer Bedeutung ist, über einen überragenden ersten Kontakt zu verfügen.Viele verschiedene Varianten sind bei dieser tollen Übung aus Japan denkbar. Die Mitnahme kann beispielsweise mit dem Außenrist um das Hütchen herum erfolgen. Eine andere Variante wäre es, den Ball mit der Innenseite hinter der Stange mitzunehmen, oder sogar als noch schwerere, aber sehr effektive Variante, hinter dem Standbein.

Organisation: 3er Teams bilden, 1 Ball und 2 Stangen-Tore und 2 Hütchen pro Gruppe.

Ablauf: Spieler A passt den Ball auf Spieler B durch ein Stangentor, der dem Ball von seinem Hütchen entgegengeht und den Ball dann nach Vorgabe des Trainer verarbeitet.

Coachingpunkte: Őō2CUUSWCNKV·VŌŐō8QO�*ÒVEJGP�FGO�$CNN�GPVIGIGP�IGJGPŌŐō#EJVG�CWH�GKPG�MWT\G�$CNNMQPVCMV\GKV�ŋ��\YKUEJGP�/KVPCJOG�WPF�2CUUŋŐō-QPVTQNNKGTG�FGP�$CNN�WPF�PKOO�KJP�KP�FGT��$GYGIWPI�OKVŋ

10) Klatschen

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Ablauf: Drei Spieler stellen sich in einer Linie auf, wobei die beiden äußeren einen Ball haben WPF�KJTG�2QUKVKQPGP�JCNVGP��0WP�YGTFGP�DGKFG�$·NNG�FKTGMV�NCWHGP�IGNCUUGP��YQDGK�FGT�mittlere Spieler dem Ball immer wieder entgegen geht, um ihn nach außen klatschen zu lassen.

Coachingpunkte: Őō2CUUSWCNKV·VŌŐō$CNN�PKEJV�WONCWHGP��UQPFGTP�DGKFHÒUUKI��CTDGKVGPŋŐō+OOGT�FGO�$CNN�GPVIGIGP�IGJGPŋŐō#WGPURKGNGT�KP�$GYGIWPI�DNGKDGPŋŐō5KVWCVKXG�2CUUUEJ·THG�XQT�CNNGO�DGK�FGP��·WGTGP�5RKGNGTPŌ��·WGTGP�5RKGNGTPŌ


11) Aufdrehen

Das Perfektionieren der folgenden Bewegung ist für jeden zentralen Spieler ein Muss, da er sich dadurch mit dem ersten Kontakt in Spielrichtung aufdrehen kann.


Ablauf: Spieler A spielt den Ball in die Mitte zu Spieler B und geht seinem gespielten Ball nach. Spieler B geht dem Ball entgegen und im Moment der Ballannahme macht er einen Ausfallschritt nach hinten und zieht gleichzeitig den Ball mit der Innenseite des anderen Fußes zum Körperschwerpunkt seitlich weg, um dann ohne Zwischenkontakt den Ball zu Spieler C zu passen.

Coachingpunkte: Őō#WHVCMVDGYGIWPIŋŐō5EJWNVGTDNKEMŋŐō$GKFHÒUUKI�CTDGKVGPŋŐō-GKP�\YGKVGT�-QPVCMV�\YKUEJGP�CWHFTGJGP��WPF�2CUUŋŐō$CNN�GPVIGIGP�IGJGPŋ

12) Aufdrehen im Quadrat

Nun üben wir das Aufdrehen mit mehreren Spielern gleichzeitig im Quadrat. Die Übung ist nun schwieriger, da sich der Spieler immer wieder neu orientieren muss und gleichzeitig FCTCWH�CEJVGP�UQNN��FCUU�UKEJ�FKG�5RKGNGT�KP�FGT�/KVVG�PKEJV�ōÒDGT�FGP�*CWHGP�NCWHGPŋ��,G�OGJT�Bälle integriert werden, desto anspruchsvoller wird die Übung. Organisation: 4 Hütchen, Bälle

Ablauf: Spieler A spielt den Ball in die Mitte zu Spieler B und läuft seinem gespielten Ball nach; Spieler B geht dem Ball entgegen und im Moment der Ballannahme macht er einen Ausfallschritt nach hinten, zieht gleichzeitig den Ball mit der Innenseite des anderen Fußes zum Körperschwerpunkt seitlich weg, um dann ohne Zwischenkontakt den Ball zu einem freien Spieler zupassen. Coachingpunkte: Őō#WGPURKGNGT�JGNHGP�FWTEJ�IWVG��-QOOWPKMCVKQPŋŐō-QRH�JQEJ�ņ�5EJQP�XQTJGT�YKUUGP��YQ�HTGK�KUVŋŐōKein zweiter Kontakt zwischen aufdrehen und Pass”Őō&KG�PGWG�2QUKVKQP�OKV�6GORQ�DGUGV\GPŋ


11) Aufdrehen

Das Perfektionieren der folgenden Bewegung ist für jeden zentralen Spieler ein Muss, da er sich dadurch mit dem ersten Kontakt in Spielrichtung aufdrehen kann.


Ablauf: Spieler A spielt den Ball in die Mitte zu Spieler B und geht seinem gespielten Ball nach. Spieler B geht dem Ball entgegen und im Moment der Ballannahme macht er einen Ausfallschritt nach hinten und zieht gleichzeitig den Ball mit der Innenseite des anderen Fußes zum Körperschwerpunkt seitlich weg, um dann ohne Zwischenkontakt den Ball zu Spieler C zu passen.

Coachingpunkte: Őō#WHVCMVDGYGIWPIŋŐō5EJWNVGTDNKEMŋŐō$GKFHÒUUKI�CTDGKVGPŋŐō-GKP�\YGKVGT�-QPVCMV�\YKUEJGP�CWHFTGJGP��WPF�2CUUŋŐō$CNN�GPVIGIGP�IGJGPŋ

12) Aufdrehen im Quadrat

Nun üben wir das Aufdrehen mit mehreren Spielern gleichzeitig im Quadrat. Die Übung ist nun schwieriger, da sich der Spieler immer wieder neu orientieren muss und gleichzeitig FCTCWH�CEJVGP�UQNN��FCUU�UKEJ�FKG�5RKGNGT�KP�FGT�/KVVG�PKEJV�ōÒDGT�FGP�*CWHGP�NCWHGPŋ��,G�OGJT�Bälle integriert werden, desto anspruchsvoller wird die Übung. Organisation: 4 Hütchen, Bälle

Ablauf: Spieler A spielt den Ball in die Mitte zu Spieler B und läuft seinem gespielten Ball nach; Spieler B geht dem Ball entgegen und im Moment der Ballannahme macht er einen Ausfallschritt nach hinten, zieht gleichzeitig den Ball mit der Innenseite des anderen Fußes zum Körperschwerpunkt seitlich weg, um dann ohne Zwischenkontakt den Ball zu einem freien Spieler zupassen. Coachingpunkte: Őō#WGPURKGNGT�JGNHGP�FWTEJ�IWVG��-QOOWPKMCVKQPŋŐō-QRH�JQEJ�ņ�5EJQP�XQTJGT�YKUUGP��YQ�HTGK�KUVŋŐōKein zweiter Kontakt zwischen aufdrehen und Pass”Őō&KG�PGWG�2QUKVKQP�OKV�6GORQ�DGUGV\GPŋ Pass”Őō&KG�PGWG�2QUKVKQP�OKV�6GORQ�DGUGV\GPŋ


13) Passspiel mit Positionswechsel.

Achte auf einen dynamischen Ablauf, da dadurch gleichzeitig eine fußballspezifische Kondition trainiert wird.

Organisation: 4 Hütchen, 2 Bälle , 4 Spieler

Ablauf: In einem Quadrat werden die Eckpunkte von 4 Spielern besetzt. Spieler A und Spieler B haben zu Beginn jeweils einen Ball und passen diesen gleichzeitig zu den Spielern C und D, welche sofort nach dem Pass miteinander die Positionen tauschen.

Coachingpunkte: Őō2CUUSWCNKV·VŌŐō6GORQYGEJUGN�PCEJ�2CUUŌŐō2CUU�CO�*ÒVEJGP�XQTDGKŌŐō-GKPG�5KFGUVGRU��UQPFGTP�KO�5RTKPV�FKG� Positionen tauschen“

14) Kurz-Kurz-Lang

Bei der nächsten Übung werden schon einige der erlernten Elemente des Passpiels wie verschiedene Pass-Distanzen und Positionswechsel zusammengesetzt.

Organisation: 2 Hütchen, 1 Ball , 4-6 Spieler

Ablauf: Zwei Gruppen stehen sich dabei gegenüber. Der erste Ball wird lang gespielt. Spieler A geht dem Ball nach und spielt einen kurzen Doppelpass mit Spieler B, welcher den Ball auf Spieler C spielt und denselben Ablauf vornimmt.

Coachingpunkte: ŐōPräzises Passspiel in den taktisch richtigen ��(WŌŐōSituative Passschärfe (Kurzpass hat eine ��CPFGTG�5EJ·THG�YKG�FGT�NCPIG�$CNN�ŌŐō)GJV�FGO�$CNN�GPVIGIGP�ŋŐō$GKO�&QRRGNRCUU�KO�$QIGPNCWH�CPDKGVGPŌ


13) Passspiel mit Positionswechsel.

Achte auf einen dynamischen Ablauf, da dadurch gleichzeitig eine fußballspezifische Kondition trainiert wird.

Organisation: 4 Hütchen, 2 Bälle , 4 Spieler

Ablauf: In einem Quadrat werden die Eckpunkte von 4 Spielern besetzt. Spieler A und Spieler B haben zu Beginn jeweils einen Ball und passen diesen gleichzeitig zu den Spielern C und D, welche sofort nach dem Pass miteinander die Positionen tauschen.

Coachingpunkte: Őō2CUUSWCNKV·VŌŐō6GORQYGEJUGN�PCEJ�2CUUŌŐō2CUU�CO�*ÒVEJGP�XQTDGKŌŐō-GKPG�5KFGUVGRU��UQPFGTP�KO�5RTKPV�FKG� Positionen tauschen“

14) Kurz-Kurz-Lang

Bei der nächsten Übung werden schon einige der erlernten Elemente des Passpiels wie verschiedene Pass-Distanzen und Positionswechsel zusammengesetzt.

Organisation: 2 Hütchen, 1 Ball , 4-6 Spieler

Ablauf: Zwei Gruppen stehen sich dabei gegenüber. Der erste Ball wird lang gespielt. Spieler A geht dem Ball nach und spielt einen kurzen Doppelpass mit Spieler B, welcher den Ball auf Spieler C spielt und denselben Ablauf vornimmt.

Coachingpunkte: ŐōPräzises Passspiel in den taktisch richtigen ��(WŌŐōSituative Passschärfe (Kurzpass hat eine ��CPFGTG�5EJ·THG�YKG�FGT�NCPIG�$CNN�ŌŐō)GJV�FGO�$CNN�GPVIGIGP�ŋŐō$GKO�&QRRGNRCUU�KO�$QIGPNCWH�CPDKGVGPŌŐō$GKO�&QRRGNRCUU�KO�$QIGPNCWH�CPDKGVGPŌ


15) Passkreis

Organisation: Beliebig viele Spieler bilden einen Kreis, mindestens mit 2 Bällen arbeiten, wenn die Übung funktioniert, die Anzahl der Bälle erhöhen.

Ablauf: Die Spieler bilden einen Kreis und passen sich einen Ball zu. Sofort nach dem Pass gehen die Spieler dem Ball hinterher und besetzen die Position, zu der sie gepasst haben. Durch das Hinzunehmen mehrerer Bälle, steigt der Schwierigkeitsgrad enorm und die kognitiven Fähigkeiten werden geschult. Wichtig - eine gute Kommunikation der frei stehenden Spieler.

Coachingpunkte: Őō-QRH�JQEJŋŐ6GORQYGEJUGN�PCEJ�2CUUŐ5KVWCVKXG�2CUUUEJ·THG�Ő(NCEJG�$·NNGŐ-QOOWPKMCVKQP�ņ��ō*GNHV�GWEJ�IGIGPUGKVKIŋ

16) Doppelter Diagonalball im Viereck

Organisation: Hütchen-Viereck, wobei die Ecken doppelt besetzt werden, 2 Bälle.

Ablauf: Die Eckpunkte werden in einem Hütchen-Viereck von mehreren Spielern gleichzeitig besetzt. Zwei Bälle werden gleichzeitig direkt oder nach Mitnahme diagonal gepasst. Wichtig bei dieser Übung ist neben einem sauberen Passspiel, dass der Spieler nach dem Pass beim Rückwärtslaufen seinen gespielten Ball verfolgt. Der Blickkontakt darf im Spiel nie verloren gehen.

Coachingpunkte: ŐōBlickkontakt”Őō6GORQTKGTVG�2·UUGŌŐōKommunikation”ŐōMitspieler bedienen”ŐōBeide Bälle beobachten”


15) Passkreis

Organisation: Beliebig viele Spieler bilden einen Kreis, mindestens mit 2 Bällen arbeiten, wenn die Übung funktioniert, die Anzahl der Bälle erhöhen.

Ablauf: Die Spieler bilden einen Kreis und passen sich einen Ball zu. Sofort nach dem Pass gehen die Spieler dem Ball hinterher und besetzen die Position, zu der sie gepasst haben. Durch das Hinzunehmen mehrerer Bälle, steigt der Schwierigkeitsgrad enorm und die kognitiven Fähigkeiten werden geschult. Wichtig - eine gute Kommunikation der frei stehenden Spieler.

Coachingpunkte: Őō-QRH�JQEJŋŐ6GORQYGEJUGN�PCEJ�2CUUŐ5KVWCVKXG�2CUUUEJ·THG�Ő(NCEJG�$·NNGŐ-QOOWPKMCVKQP�ņ��ō*GNHV�GWEJ�IGIGPUGKVKIŋ

16) Doppelter Diagonalball im Viereck

Organisation: Hütchen-Viereck, wobei die Ecken doppelt besetzt werden, 2 Bälle.

Ablauf: Die Eckpunkte werden in einem Hütchen-Viereck von mehreren Spielern gleichzeitig besetzt. Zwei Bälle werden gleichzeitig direkt oder nach Mitnahme diagonal gepasst. Wichtig bei dieser Übung ist neben einem sauberen Passspiel, dass der Spieler nach dem Pass beim Rückwärtslaufen seinen gespielten Ball verfolgt. Der Blickkontakt darf im Spiel nie verloren gehen.

Coachingpunkte: ŐōBlickkontakt”Őō6GORQTKGTVG�2·UUGŌŐōKommunikation”ŐōMitspieler bedienen”ŐōBeide Bälle beobachten”


17) Direktes Passspiel mit Koordinationsleiter

Diese Übung eignet sich perfekt im Warm-Up Programm, da die Spieler neben dem technischen Element des Passpiels auch eine schnelle Beinarbeit trainieren.

Organisation: 2 Koordinationsleitern oder Stangen, 2 Hütchen, 1 Ball

Ablauf: Der Ball wird direkt in der Mitte zweier Koordinationsleitern durchgespielt, um dann im Anschluss verschiedene koordinative Übungen in der Leiter auszuführen. Beide Spieler gehen nach rechts oder links weg und stellen sich auf der anderen Seite wieder an.

Coachingpunkte: Ő„Passqualität”Ő„Schnelle Beinarbeit”Ő„Körperspannung”Őō5EJCW�FGO�IGURKGNVGP�$CNN�PCEJŋŐ„Mitspieler bedienen”

18) Positionswechsel

Grundvoraussetzung für ein gut funktionierendes Positionsspiel sind Positionswechsel. Die Grundelemente werden mit dieser Übung gelegt.

Organisation: 3 Spieler pro Hütchen-Viereck, 1 Ball

Ablauf: Die Spieler stellen sich im 90° Winkel auf. Spieler A beginnt und passt den Ball diagonal auf Spieler B, der den Ball direkt klatschen lässt auf Spieler C und im Vollsprint das freie Hütchen besetzt. Spieler C nimmt den Ball mit und besetzt mit einem Tempodribbling die Position von Spieler B. Spieler A bleibt auf seiner Position und Spieler B beginnt die Übung erneut.

Coachingpunkte: Őō6GORQŋŐō2QYGTŋŐō&[PCOKMŋŐō3WCNKV·VŋŐō$CNN�KOOGT�KO�$NKEM�JCDGPŋ


17) Direktes Passspiel mit Koordinationsleiter

Diese Übung eignet sich perfekt im Warm-Up Programm, da die Spieler neben dem technischen Element des Passpiels auch eine schnelle Beinarbeit trainieren.

Organisation: 2 Koordinationsleitern oder Stangen, 2 Hütchen, 1 Ball

Ablauf: Der Ball wird direkt in der Mitte zweier Koordinationsleitern durchgespielt, um dann im Anschluss verschiedene koordinative Übungen in der Leiter auszuführen. Beide Spieler gehen nach rechts oder links weg und stellen sich auf der anderen Seite wieder an.

Coachingpunkte: Ő„Passqualität”Ő„Schnelle Beinarbeit”Ő„Körperspannung”Őō5EJCW�FGO�IGURKGNVGP�$CNN�PCEJŋŐ„Mitspieler bedienen”

18) Positionswechsel

Grundvoraussetzung für ein gut funktionierendes Positionsspiel sind Positionswechsel. Die Grundelemente werden mit dieser Übung gelegt.

Organisation: 3 Spieler pro Hütchen-Viereck, 1 Ball

Ablauf: Die Spieler stellen sich im 90° Winkel auf. Spieler A beginnt und passt den Ball diagonal auf Spieler B, der den Ball direkt klatschen lässt auf Spieler C und im Vollsprint das freie Hütchen besetzt. Spieler C nimmt den Ball mit und besetzt mit einem Tempodribbling die Position von Spieler B. Spieler A bleibt auf seiner Position und Spieler B beginnt die Übung erneut.

Coachingpunkte: Őō6GORQŋŐō2QYGTŋŐō&[PCOKMŋŐō3WCNKV·VŋŐō$CNN�KOOGT�KO�$NKEM�JCDGPŋ


19) Holländer-Viereck 1

Viele Top-Clubs aus den Niederlanden wie Ajax Amsterdam oder PSV Eindhoven nutzen dieses Übungsprinzip, um ein gutes Passspiel zu trainieren.

Organisation: Hütchen-Viereck, 4 Spieler, 1 Ball

Ablauf: Die Spieler passen sich den Ball direkt hinter dem Hütchen zu und bleiben auf ihrer Position. Wichtig ist, dass sich die Spieler immer wieder vom Gegner lösen, damit sie anspielbar sind.

Coachingpunkte:

Ő„Passqualität”Ő„Auftaktbewegung”Őō.ÌUG�FKEJ�KO�TKEJVKIGP�/QOGPVŋŐō2CUUV�KP�FGP�TKEJVKIGP�(WŋŐō.CWH�FGP�$CNN�CPŋŐō8GTCTDGKVGV�FGP�$CNN�UQ�UEJPGNN�YKG��OÌINKEJŋ

20) Holländer -Viereck 20


Ablauf: Es wird immer der diagonal gegenüberstehende Spieler angespielt. Der nächste Spieler lässt den Ball immer wieder eine Position zurückklatschen, von wo aus wieder diagonal gespielt wird. Die Spieler bleiben auf ihren Positionen, lösen sich aber immer wieder und laufen den Ball entgegen.

Coachingpunkte:

Ő„Situative Passschärfe”Ő„Auftaktbewegung”Ő„Kontrollblick”Ő„Spiel über den Winkel”Ő„Klatschen lassen”Ő„Ball anlaufen”

Őō2CUUV�KP�FGP�TKEJVKIGP�(WŋŐō.CWH�FGP�$CNN�CPŋŐō8GTCTDGKVGV�FGP�$CNN�UQ�UEJPGNN�YKG��OÌINKEJŋ


19) Holländer-Viereck 1

Viele Top-Clubs aus den Niederlanden wie Ajax Amsterdam oder PSV Eindhoven nutzen dieses Übungsprinzip, um ein gutes Passspiel zu trainieren.


Ablauf: Die Spieler passen sich den Ball direkt hinter dem Hütchen zu und bleiben auf ihrer Position. Wichtig ist, dass sich die Spieler immer wieder vom Gegner lösen, damit sie anspielbar sind.

Coachingpunkte:

Ő„Passqualität”Ő„Auftaktbewegung”Őō.ÌUG�FKEJ�KO�TKEJVKIGP�/QOGPVŋŐō2CUUV�KP�FGP�TKEJVKIGP�(WŋŐō.CWH�FGP�$CNN�CPŋŐō8GTCTDGKVGV�FGP�$CNN�UQ�UEJPGNN�YKG��OÌINKEJŋ



Ablauf: Es wird immer der diagonal gegenüberstehende Spieler angespielt. Der nächste Spieler lässt den Ball immer wieder eine Position zurückklatschen, von wo aus wieder diagonal gespielt wird. Die Spieler bleiben auf ihren Positionen, lösen sich aber immer wieder und laufen den Ball entgegen.

Coachingpunkte:

Ő„Situative Passschärfe”Ő„Auftaktbewegung”Ő„Kontrollblick”Ő„Spiel über den Winkel”Ő„Klatschen lassen”Ő„Ball anlaufen”


21) Holländer- Viereck 3


Ablauf: In der dritten Variante des Holländer-Vierecks wird der Ball zunächst von Spieler A die Linie lang auf Spieler B gespielt. Dieser lässt den Ball auf Spieler A klatschen, löst sich um das Hütchen und bekommt den Ball wiederum in den Lauf gespielt. Die Spieler wechseln dabei immer eine Position weiter.Bei mehr als 4 Spielern pro Gruppe wird auf der gegenüberliegenden Diagonalen ein weiterer Ball ins Spiel gebracht.

Coachingpunkte:

Őō.ÌUV�GWEJ�GZRNQUKXŋŐōKlatschen lassen im richtigen Tempo”ŐōKommen und gehen”ŐōBall anlaufen”ŐōFlache Pässe”


Die folgende Übung ist sehr anspruchsvoll, bedarf einer guten Erklärung und fordert die volle Konzentration der Spieler!


Ablauf: 1) A spielt zu B 2) B lässt auf A klatschen und geht dem Ball nach 3) A spielt einen Doppelpass mit C an B vorbei und spielt den Ball zu D.Positionswechsel: A wird C; B wird A und C wird B

Coachingpunkte:

Őō6GORQYGEJUGN�DGKO�&QRRGNRCUU�ņ��FCPCEJ�YKGFGT�DGTWJKIGPŋŐōKommunikation”ŐōSituative Passschärfe”ŐōSpeziell hohe Konzentration, da hoher Schwierigkeitsgrad”Őō-GKP�&TWEM�DGKO�&QRRGNRCUU��MGKP��$CNN�ŋ


21) Holländer- Viereck 3


Ablauf: In der dritten Variante des Holländer-Vierecks wird der Ball zunächst von Spieler A die Linie lang auf Spieler B gespielt. Dieser lässt den Ball auf Spieler A klatschen, löst sich um das Hütchen und bekommt den Ball wiederum in den Lauf gespielt. Die Spieler wechseln dabei immer eine Position weiter.Bei mehr als 4 Spielern pro Gruppe wird auf der gegenüberliegenden Diagonalen ein weiterer Ball ins Spiel gebracht.

Coachingpunkte:

Őō.ÌUV�GWEJ�GZRNQUKXŋŐōKlatschen lassen im richtigen Tempo”ŐōKommen und gehen”ŐōBall anlaufen”ŐōFlache Pässe”


Die folgende Übung ist sehr anspruchsvoll, bedarf einer guten Erklärung und fordert die volle Konzentration der Spieler!


Ablauf: 1) A spielt zu B 2) B lässt auf A klatschen und geht dem Ball nach 3) A spielt einen Doppelpass mit C an B vorbei und spielt den Ball zu D.Positionswechsel: A wird C; B wird A und C wird B

Coachingpunkte:

Őō6GORQYGEJUGN�DGKO�&QRRGNRCUU�ņ��FCPCEJ�YKGFGT�DGTWJKIGPŋŐōKommunikation”ŐōSituative Passschärfe”ŐōSpeziell hohe Konzentration, da hoher Schwierigkeitsgrad”Őō-GKP�&TWEM�DGKO�&QRRGNRCUU��MGKP��$CNN�ŋ

Speziell hohe Konzentration, da hoher Schwierigkeitsgrad”ō-GKP�&TWEM�DGKO�&QRRGNRCUU��MGKP�

��$CNN�ŋ


23) Valencia 1

Organisation: Hütchen-Raute plus ein Hütchen in der Mitte, 10 Spieler, Bälle

Ablauf: A spielt zu B, der sich mit einer Auftaktbewegung und Schulterblick löst und direkt über den Winkel auf C spielt, der den Ball per Tempodribbling an die Station A´ mitnimmt. A und A´ starten zur selben Zeit.Positionswechsel: Jeder Spieler geht dem Ball nach.

Coachingpunkte:

Őō#WHVCMVDGYGIWPIŋŐō5EJWNVGTDNKEMŋŐō'PIG��KPVGPUKXG�$CNNHÒJTWPI�DGKO�6GORQ��FTKDDNKPIŋŐōSpiel über den Winkel”Őō5KVWCVKXG�2CUUUEJ·THGŌŐōFlache Bälle”

24) Valencia 2


Ablauf: A spielt zu C, welcher den Ball zurückklatschen lässt. A spielt direkt weiter zu B, welcher einen Doppelpass mit C spielt und den Ball dann im Tempodribbling zur nächsten Station mitnimmt.Positionswechsel: A zu C; C zu B, B zu A´

Coachingpunkte:

Őō5EJPGNNGT�2QUKVKQPUYGEJUGNŋŐō5EJWNVGTDNKEM��#WHVCMVDGYGIWPI��.ÌUGP�XQO�)GIPGTŋŐō/KVPCJOG�WPF�&[PCOKUEJGU��6GORQFTKDDNKPIŋŐōKommunikation”Ő5KVWCVKXG�2CUUUEJ·THGŐōParalleler Ablauf auf beiden Seiten”


23) Valencia 1


Ablauf: A spielt zu B, der sich mit einer Auftaktbewegung und Schulterblick löst und direkt über den Winkel auf C spielt, der den Ball per Tempodribbling an die Station A´ mitnimmt. A und A´ starten zur selben Zeit.Positionswechsel: Jeder Spieler geht dem Ball nach.

Coachingpunkte:

Őō#WHVCMVDGYGIWPIŋŐō5EJWNVGTDNKEMŋŐō'PIG��KPVGPUKXG�$CNNHÒJTWPI�DGKO�6GORQ��FTKDDNKPIŋŐōSpiel über den Winkel”Őō5KVWCVKXG�2CUUUEJ·THGŌŐōFlache Bälle”

24) Valencia 2


Ablauf: A spielt zu C, welcher den Ball zurückklatschen lässt. A spielt direkt weiter zu B, welcher einen Doppelpass mit C spielt und den Ball dann im Tempodribbling zur nächsten Station mitnimmt.Positionswechsel: A zu C; C zu B, B zu A´

Coachingpunkte:

Őō5EJPGNNGT�2QUKVKQPUYGEJUGNŋŐō5EJWNVGTDNKEM��#WHVCMVDGYGIWPI��.ÌUGP�XQO�)GIPGTŋŐō/KVPCJOG�WPF�&[PCOKUEJGU��6GORQFTKDDNKPIŋŐōKommunikation”Ő5KVWCVKXG�2CUUUEJ·THGŐōParalleler Ablauf auf beiden Seiten”5KVWCVKXG�2CUUUEJ·THGōParalleler Ablauf auf beiden Seiten”


25) Passraute 1

Ein sicheres Passspiel in der Raute ist nicht nur wichtig für Mannschaften, die auch in der Raute spielen. Auch in allen anderen Systemen ist ein Auffächern bei Offensivaktionen in der Rautenformation von Vorteil, da so noch mehr Spielfortsetzungsmöglichkeiten als bei einer Dreiecksbildung geschaffen werden.

Organisation: Stangen-Raute, 4-6 Spieler, 1 Ball

Ablauf: In der ersten Variante wird der Ball hinter den Hütchen direkt gespielt oder mit einem Kontakt verarbeitet. Die Spieler gehen dem jeweils gespielten Ball nach. Rechts und links herum üben!

Coachingpunkte:

Őō&GPM�CP�FKG�#WHVCMVDGYGIWPI�WPF�FGP� Kontrollblick“Őō0KOO�FGP�$CNN�KP�5RKGNTKEJVWPI�OKVŋŐō)GJ�FGO�$CNN�OKV�6GORQ�PCEJŋŐō$CNN�KOOGT�KO�$NKEM�JCDGPŋŐō2CUU�KP�FGP�TKEJVKIGP�(W�4KEJVWPI�FGT� Spielfortsetzung)“

26) Passraute 2


Ablauf: Spieler A startet die Übung mit einem Pass auf B der sich löst und den Ball mit einem Kontakt in Spielrichtung mitnimmt und dann zu C passt.C lässt den Ball zurück auf B klatschen und dieser geht dem Ball entgegen, spielt über den Winkel auf D, der zurück zum entgegenkommenden C klatschen lässt, welcher dann einen weiträumigen Ball auf die Ausgangsposition spielt.

Coachingpunkte:

ŐōRautenspiel”ŐōPassqualität”ŐōSpiel über den Winkel”ŐōKlatschen lassen”ŐōKommen und gehen”ŐōBall anlaufen”ŐōMitnahme in Spielrichtung”

Őō2CUU�KP�FGP�TKEJVKIGP�(W�4KEJVWPI�FGT� Spielfortsetzung)“


25) Passraute 1

Ein sicheres Passspiel in der Raute ist nicht nur wichtig für Mannschaften, die auch in der Raute spielen. Auch in allen anderen Systemen ist ein Auffächern bei Offensivaktionen in der Rautenformation von Vorteil, da so noch mehr Spielfortsetzungsmöglichkeiten als bei einer Dreiecksbildung geschaffen werden.


Ablauf: In der ersten Variante wird der Ball hinter den Hütchen direkt gespielt oder mit einem Kontakt verarbeitet. Die Spieler gehen dem jeweils gespielten Ball nach. Rechts und links herum üben!

Coachingpunkte:

Őō&GPM�CP�FKG�#WHVCMVDGYGIWPI�WPF�FGP� Kontrollblick“Őō0KOO�FGP�$CNN�KP�5RKGNTKEJVWPI�OKVŋŐō)GJ�FGO�$CNN�OKV�6GORQ�PCEJŋŐō$CNN�KOOGT�KO�$NKEM�JCDGPŋŐō2CUU�KP�FGP�TKEJVKIGP�(W�4KEJVWPI�FGT� Spielfortsetzung)“

26) Passraute 2


Ablauf: Spieler A startet die Übung mit einem Pass auf B der sich löst und den Ball mit einem Kontakt in Spielrichtung mitnimmt und dann zu C passt.C lässt den Ball zurück auf B klatschen und dieser geht dem Ball entgegen, spielt über den Winkel auf D, der zurück zum entgegenkommenden C klatschen lässt, welcher dann einen weiträumigen Ball auf die Ausgangsposition spielt.

Coachingpunkte:

ŐōRautenspiel”ŐōPassqualität”ŐōSpiel über den Winkel”ŐōKlatschen lassen”ŐōKommen und gehen”ŐōBall anlaufen”ŐōMitnahme in Spielrichtung”


27) Passraute 3

Organisation: Stangen-Raute, 4 -6 Spieler, 1 Ball, bei vielen Spielern mit 2 Bällen gleichzeitig üben

Ablauf: In der dritten Variante der Passraute wird der Ball klatschen gelassen und derselbe Spieler löst sich um die Stange, von wo er den Ball wieder in den Lauf erhält. Die Spieler gehen dem jeweils gespielten Ball nach. Rechts und links herum üben!

Coachingpunkte:

Ő„Auftaktbewegung und Kontrollblick“Ő„Geh dem Ball entgegen“Ő„Löse dich im Bogenlauf und fordere den Ball“

28) Real 1

In der nächsten Übung wird mit hohen Wiederholungszahlen gearbeitet und die kognitiven Fähigkeiten geschult, da zwei Übungen gleichzeitig stattfinden.

Organisation: 6 Hütchen, 8 Spieler, 2 Bälle

Ablauf: Gruppe 1:Spieler A passt den Ball auf den gegenüberstehenden Spieler A´, der den Ball zur Seite mitnimmt und die Linie lang zurück passt. Gruppe 2:Zur selben Zeit spielen sich die Spieler B und Spieler B´den Ball direkt durch ein Hütchentor zu, dass zwischen die Hütchenlinie von Spieler A und Spieler A´ aufgestellt wurde. Nach einiger Zeit werden die Aufgaben gewechselt.

Coachingpunkte: Ő„Immer beide Bälle im Blick haben“Ő„Schnelle Verarbeitung in Spielrichtung“Ő„Denkt an eine gute Körperspannung“Ő„Saubere Bälle mit der Innenseite”

Ő„Geh dem Ball entgegen“Ő„Löse dich im Bogenlauf und fordere den Ball“


27) Passraute 3

Organisation: Stangen-Raute, 4 -6 Spieler, 1 Ball, bei vielen Spielern mit 2 Bällen gleichzeitig üben

Ablauf: In der dritten Variante der Passraute wird der Ball klatschen gelassen und derselbe Spieler löst sich um die Stange, von wo er den Ball wieder in den Lauf erhält. Die Spieler gehen dem jeweils gespielten Ball nach. Rechts und links herum üben!

Coachingpunkte:

Ő„Auftaktbewegung und Kontrollblick“Ő„Geh dem Ball entgegen“Ő„Löse dich im Bogenlauf und fordere den Ball“

28) Real 1

In der nächsten Übung wird mit hohen Wiederholungszahlen gearbeitet und die kognitiven Fähigkeiten geschult, da zwei Übungen gleichzeitig stattfinden.

Organisation: 6 Hütchen, 8 Spieler, 2 Bälle

Ablauf: Gruppe 1:Spieler A passt den Ball auf den gegenüberstehenden Spieler A´, der den Ball zur Seite mitnimmt und die Linie lang zurück passt. Gruppe 2:Zur selben Zeit spielen sich die Spieler B und Spieler B´den Ball direkt durch ein Hütchentor zu, dass zwischen die Hütchenlinie von Spieler A und Spieler A´ aufgestellt wurde. Nach einiger Zeit werden die Aufgaben gewechselt.

Coachingpunkte: Ő„Immer beide Bälle im Blick haben“Ő„Schnelle Verarbeitung in Spielrichtung“Ő„Denkt an eine gute Körperspannung“Ő„Saubere Bälle mit der Innenseite”


29) Real 2

Organisation: 4 Hütchen, 8 - 10 Spieler, 2 Bälle

Ablauf: Spieler A und Spieler B passen den Ball gleichzeitig diagonal auf die gegenüber-stehnden Spieler Aúnd B´. Diese lassen sich gegenseitig den Ball diagonal klatschen, um den Ball dann erneut direkt diagonal zurück zu spielen.

Coachingpunkte:

Ő„Achtet auf beide Bälle“Ő„Konzentration“Ő„Achtet auf einen parallelen Ablauf“Ő„Verliert euren Ball nicht aus dem Auge“

30) Bilbao

Die nächste Passübung hat eine hohe Dynamik zum Ziel.

Organisation: 6 Hütchen, 8 -10 Spieler, 2 Bälle

Ablauf: Spieler A passt auf Spieler B, welcher den Ball zurück klatschen lässt. Spieler A geht den Ball entgegen und spielt auf Spieler C, welcher den Ball zu Spieler B klatschen lässt, welcher den Ball dann zu D spielt, der von dort per Tempodribbling an die Ausgangsposition dribbelt, von wo bereits der nächste Ball eröffnet wurde.

Coachingpunkte:

Ő„Spielt die Bälle in den richtigen Fuß“Ő„Fordert die Bälle“Ő„Löst euch dynamisch“Ő„Enge Ballführung beim Tempodribbling“

Ő„Verliert euren Ball nicht aus dem Auge“


29) Real 2

Organisation: 4 Hütchen, 8 - 10 Spieler, 2 Bälle

Ablauf: Spieler A und Spieler B passen den Ball gleichzeitig diagonal auf die gegenüber-stehnden Spieler Aúnd B´. Diese lassen sich gegenseitig den Ball diagonal klatschen, um den Ball dann erneut direkt diagonal zurück zu spielen.

Coachingpunkte:

Ő„Achtet auf beide Bälle“Ő„Konzentration“Ő„Achtet auf einen parallelen Ablauf“Ő„Verliert euren Ball nicht aus dem Auge“

30) Bilbao

Die nächste Passübung hat eine hohe Dynamik zum Ziel.

Organisation: 6 Hütchen, 8 -10 Spieler, 2 Bälle

Ablauf: Spieler A passt auf Spieler B, welcher den Ball zurück klatschen lässt. Spieler A geht den Ball entgegen und spielt auf Spieler C, welcher den Ball zu Spieler B klatschen lässt, welcher den Ball dann zu D spielt, der von dort per Tempodribbling an die Ausgangsposition dribbelt, von wo bereits der nächste Ball eröffnet wurde.

Coachingpunkte:

Ő„Spielt die Bälle in den richtigen Fuß“Ő„Fordert die Bälle“Ő„Löst euch dynamisch“Ő„Enge Ballführung beim Tempodribbling“Ő„Enge Ballführung beim Tempodribbling“


31) Benfica 1

In der nächsten Übung wir der Doppelpass fokussiert.

Organisation: 4 Hütchen oder Stangen, 8-10 Spieler, Bälle

Ablauf: Spieler A spielt mit einem weiträumigen Ball Spieler B an, der den Ball prallen lässt. Der Ball wird direkt auf Spieler C weitergeleitet und Spieler A geht dem Ball nach, um Spieler C unter Druck zu setzen, welcher die Situation mit einem Doppelpass mit B löst. Danach erfolgt der Doppelpass auf die andere Seite. Spieler B bleibt auf Position und wird im Idealfall von einem 9er oder 10er besetzt, die oft im Spiel bei einem Doppelpass als Wandspieler agieren.

Coachingpunkte:

Ő„Spielt den Doppelpass nicht zu früh, da der Gegner sonst antizipiert“Ő„Dynamischer Tempowechsel nach dem Doppel- pass“Ő„Lauft die Bälle an“Ő„Spieler A übt nach dem letzten Pass spielnah Druck aus“

32) Benfica 2

In dieser Übung werden das Wandspiel, der Doppelpass und das Spiel über den Dritten fokussiert.

Organisation: 4 Stangen, 8 Spieler, Bälle

Ablauf: Spieler A passt den Ball auf den gegenüberstehenden Spieler B, der den Ball zurückklatschen lässt. A spielt direkt auf C weiter, der direkt zu B spielt, der dem Ball entgegenkommt und wiederum C in den Lauf spielt, welcher den letzten Pass auf die gegenüberliegen Ausgangsposition spielt.

Coachingpunkte:

Ő„Auftaktbewegung“Ő„Kontrollblick“Ő„Bälle fordern“Ő„Tempowechsel einbauen“

„Dynamischer Tempowechsel nach dem Doppel- pass“Ő„Lauft die Bälle an“Ő„Spieler A übt nach dem letzten Pass spielnah Druck aus“


31) Benfica 1

In der nächsten Übung wir der Doppelpass fokussiert.

Organisation: 4 Hütchen oder Stangen, 8-10 Spieler, Bälle

Ablauf: Spieler A spielt mit einem weiträumigen Ball Spieler B an, der den Ball prallen lässt. Der Ball wird direkt auf Spieler C weitergeleitet und Spieler A geht dem Ball nach, um Spieler C unter Druck zu setzen, welcher die Situation mit einem Doppelpass mit B löst. Danach erfolgt der Doppelpass auf die andere Seite. Spieler B bleibt auf Position und wird im Idealfall von einem 9er oder 10er besetzt, die oft im Spiel bei einem Doppelpass als Wandspieler agieren.

Coachingpunkte:

Ő„Spielt den Doppelpass nicht zu früh, da der Gegner sonst antizipiert“Ő„Dynamischer Tempowechsel nach dem Doppel- pass“Ő„Lauft die Bälle an“Ő„Spieler A übt nach dem letzten Pass spielnah Druck aus“

32) Benfica 2

In dieser Übung werden das Wandspiel, der Doppelpass und das Spiel über den Dritten fokussiert.

Organisation: 4 Stangen, 8 Spieler, Bälle

Ablauf: Spieler A passt den Ball auf den gegenüberstehenden Spieler B, der den Ball zurückklatschen lässt. A spielt direkt auf C weiter, der direkt zu B spielt, der dem Ball entgegenkommt und wiederum C in den Lauf spielt, welcher den letzten Pass auf die gegenüberliegen Ausgangsposition spielt.

Coachingpunkte:

Ő„Auftaktbewegung“Ő„Kontrollblick“Ő„Bälle fordern“Ő„Tempowechsel einbauen“


33) Y 1

Die nächste Übung ist sehr wichtig für ein tiefes, vertikales Passspiel, da zwei Positionen in der Tiefe besetzt sind.

Organisation: 4 Stangen, 8 -10 Spieler, Bälle

Ablauf: Spieler A passt auf Spieler B, der sich von seinem Gegner löst und sich blitzartig in Spielrichtung aufdreht und den Ball zu Spieler C passt, welcher den Ball hinter dem Hütchen wegnimmt und zur Startposition passt, wo die Übung in die andere Richtung gestartet wird.

Coachingpunkte:

Ő„Kontrollblick“Ő„Lösen vom Gegner“Ő„Kein zweiter Kontakt zwischen Aufdrehen und Pass“Ő„Pass hinter den Stangen“

34) Y 2

Organisation: 4 Stangen, 8-10 Spieler, Bälle

Ablauf: Bei der zweiten Passform im Y startet die Übung erneut mit einem gut temporierten Pass auf Spieler B, welcher dieses Mal den Ball auf Spieler A klatschen lässt, der wiederum überspielt eine Linie auf Spieler C. Spieler B löst sich um den Gegner und spielt einen schnellen Doppelpass mit Spieler C. Die Spieler gehen jeweils eine Position weiter und führen die Übung dann über die andere Seite durch.

Coachingpunkte:

Ő„Geht zum Ball“Ő„Schneller Positionswechsel nach Abspiel“Ő„Hohes Tempo“Ő„Flache Bälle”Ő„Situative Passschärfe”Ő„Kontrollblick”

und Pass“Ő„Pass hinter den Stangen“


33) Y 1

Die nächste Übung ist sehr wichtig für ein tiefes, vertikales Passspiel, da zwei Positionen in der Tiefe besetzt sind.


Ablauf: Spieler A passt auf Spieler B, der sich von seinem Gegner löst und sich blitzartig in Spielrichtung aufdreht und den Ball zu Spieler C passt, welcher den Ball hinter dem Hütchen wegnimmt und zur Startposition passt, wo die Übung in die andere Richtung gestartet wird.

Coachingpunkte:

Ő„Kontrollblick“Ő„Lösen vom Gegner“Ő„Kein zweiter Kontakt zwischen Aufdrehen und Pass“Ő„Pass hinter den Stangen“

34) Y 2


Ablauf: Bei der zweiten Passform im Y startet die Übung erneut mit einem gut temporierten Pass auf Spieler B, welcher dieses Mal den Ball auf Spieler A klatschen lässt, der wiederum überspielt eine Linie auf Spieler C. Spieler B löst sich um den Gegner und spielt einen schnellen Doppelpass mit Spieler C. Die Spieler gehen jeweils eine Position weiter und führen die Übung dann über die andere Seite durch.

Coachingpunkte:

Ő„Geht zum Ball“Ő„Schneller Positionswechsel nach Abspiel“Ő„Hohes Tempo“Ő„Flache Bälle”Ő„Situative Passschärfe”Ő„Kontrollblick”Ő„Situative Passschärfe”Ő„Kontrollblick”


35) Arsenal 1


Ablauf: Bei der folgenden Übungsvariante startet A mit einem Pass auf den gegen-

überstehenden B, der den Ball klatschen lässt, damit A den Ball diagonal auf C spielen kann,

der den Ball dann hinter der Stange mitnimmt und gerade auf A` passt, der die Übung von

der anderen Seite beginnt

Coachingpunkte:

Ő„Rechtzeitiges Lösen vom Gegner“

Ő„Kontrollblick und Auftaktbewegung“

Ő„Schnelle und technisch gute Ballmitnahme”

Ő„Diagonalball mit viel Schärfe spielen, da die

Distanz groß ist”

36) Arsenal 2


Ablauf: Bei dieser Passform startet A mit einem diagonalen Ball auf B. B lässt den Ball

gerade klatschen auf A´ , der den Ball weiträumig diagonal auf C spielt. Dieser nimmt den

Ball mit einem Kontakt hinter der Stange mit und passt gerade auf die Position A zum

wartenden Spieler. Der spielt den Ball die Linie lang auf den wartenden A´, der die Übung

erneut auf die andere Seite beginnt. Jeder Spieler folgt seinem gespielten Ball.

Coachingpunkte: Ő„Passqualität”

Ő„Situativ richtig temporierte Bälle

Ő„Ball anlaufen”

Ő„Im richtigen Moment lösen

(Auftaktbewegung und

Schulterblick)”

Ő„Technisch saubere und schnelle

Ballmitnahme”


35) Arsenal 1


Ablauf: Bei der folgenden Übungsvariante startet A mit einem Pass auf den gegen-

überstehenden B, der den Ball klatschen lässt, damit A den Ball diagonal auf C spielen kann,

der den Ball dann hinter der Stange mitnimmt und gerade auf A` passt, der die Übung von

der anderen Seite beginnt

Coachingpunkte:

Ő„Rechtzeitiges Lösen vom Gegner“

Ő„Kontrollblick und Auftaktbewegung“

Ő„Schnelle und technisch gute Ballmitnahme”

Ő„Diagonalball mit viel Schärfe spielen, da die

Distanz groß ist”

36) Arsenal 2


Ablauf: Bei dieser Passform startet A mit einem diagonalen Ball auf B. B lässt den Ball

gerade klatschen auf A´ , der den Ball weiträumig diagonal auf C spielt. Dieser nimmt den

Ball mit einem Kontakt hinter der Stange mit und passt gerade auf die Position A zum

wartenden Spieler. Der spielt den Ball die Linie lang auf den wartenden A´, der die Übung

erneut auf die andere Seite beginnt. Jeder Spieler folgt seinem gespielten Ball.

Coachingpunkte: Ő„Passqualität”

Ő„Situativ richtig temporierte Bälle


Ő„Im richtigen Moment lösen

(Auftaktbewegung und

Schulterblick)”

Ő„Technisch saubere und schnelle

Ballmitnahme”

„Technisch saubere und schnelle

Ballmitnahme”


37) Arsenal 3


Ablauf: A passt diagonal auf den entgegenkommenden B, welcher den Ball auf A´ ablegt

und sich im Bogenlauf öffnet, um von A´ den Ball in den Lauf gespielt zu bekommen. B

passt dann direkt diagonal auf C, welcher den Ball mit einem Kontakt hinter der Stange

mitnimmt und steil auf den wartenden Spieler auf Position A spielt. Dieser nimmt den Ball

ebenfalls mit einer kurzen Ballberührung mit und passt auf A´, der die Übung von vorne in

die andere Richtung beginnt. Die Spieler folgen jeweils ihrem gespielten Ball.

Coachingpunkte:

Ő„Passqualität”

Ő„Saubere Mitnahme”

Ő„Doppelpass im richtigen Moment”

Ő„Temporierte Bälle”


38) Ajax 1

Organisation: 6 Stangen, 8 - 10 Spieler, Bälle

Ablauf: Spieler A eröffnet mit einem tiefen Pass auf C, der den Ball direkt zu Spieler B

weiterleitet. C spielt direkt in die Tiefe zu D, der den Ball auf die Seite auf den mitlaufenden

A ablegt, welcher den Ball dann direkt die Linie lang auf A´spielt, der die Übung erneut in

die andere Richtung beginnt.

Positionswechsel: C und D bleiben und werden positionsspezifisch mit einem 6er, 10er oder

9er besetzt, die auch im Spiel häufig den Ball ablegen.

Coachingpunkte:

ŐA und B gehen in vollem Tempo die

Linie lang

ŐC und D Spiel über den Winkel

ŐSituativ richtig temporierte Bälle

ŐKommunikation

ŐTiming


37) Arsenal 3


Ablauf: A passt diagonal auf den entgegenkommenden B, welcher den Ball auf A´ ablegt

und sich im Bogenlauf öffnet, um von A´ den Ball in den Lauf gespielt zu bekommen. B

passt dann direkt diagonal auf C, welcher den Ball mit einem Kontakt hinter der Stange

mitnimmt und steil auf den wartenden Spieler auf Position A spielt. Dieser nimmt den Ball

ebenfalls mit einer kurzen Ballberührung mit und passt auf A´, der die Übung von vorne in

die andere Richtung beginnt. Die Spieler folgen jeweils ihrem gespielten Ball.

Coachingpunkte:

Ő„Passqualität”

Ő„Saubere Mitnahme”

Ő„Doppelpass im richtigen Moment”

Ő„Temporierte Bälle”


38) Ajax 1

Organisation: 6 Stangen, 8 - 10 Spieler, Bälle

Ablauf: Spieler A eröffnet mit einem tiefen Pass auf C, der den Ball direkt zu Spieler B

weiterleitet. C spielt direkt in die Tiefe zu D, der den Ball auf die Seite auf den mitlaufenden

A ablegt, welcher den Ball dann direkt die Linie lang auf A´spielt, der die Übung erneut in

die andere Richtung beginnt.

Positionswechsel: C und D bleiben und werden positionsspezifisch mit einem 6er, 10er oder

9er besetzt, die auch im Spiel häufig den Ball ablegen.

Coachingpunkte:

ŐA und B gehen in vollem Tempo die

Linie lang

ŐC und D Spiel über den Winkel

ŐSituativ richtig temporierte Bälle

ŐKommunikation

ŐTimingŐTiming


39) Ajax 2


Ablauf: A eröffnet diagonal in die Tiefe auf C. C legt direkt ab auf B, welcher tief auf D spielt. D lässt den Ball auf C klatschen, welcher den Ball tief, diagonal auf A` spielt, welcher wiederum zum mitlaufenden A ablegt, der direkt diagonal auf B` spielt, der die Übung dann erneut in die andere Richtung beginnt.

Coachingpunkte: ŐA und B gehen in vollem Tempo die Linie langŐC und D Spiel über den WinkelŐSituativ richtig temporierte BälleŐKommunikationŐTiming

40) Malaga

Organisation: 8 Hütchen oder Stangen, mindestens 9 Spieler, Bälle

Ablauf: A spielt diagonal vom großen Viereck auf B` im kleinen Viereck, welcher den Ball gerade auf A` ablegt. Dieser spielt den Ball direkt nach außen auf B, der denselben Ablauf vornimmt und wieder in das kleine Viereck auf C` spielt.

Positionswechsel: Der äußere Spieler folgt immer seinem Pass und der innere Spieler geht eine Position innerhalb des kleinen Vierecks zurück.Es wechselt immer ein Spieler aus dem äußeren Viereck mit einem Spieler aus dem inneren Viereck.

Coachingpunkte:

ŐPassqualitätŐSteil/KlatschŐSaubere MitnahmeŐDoppelpass im richtigen MomentŐTemporierte BälleŐBall anlaufen


39) Ajax 2


Ablauf: A eröffnet diagonal in die Tiefe auf C. C legt direkt ab auf B, welcher tief auf D spielt. D lässt den Ball auf C klatschen, welcher den Ball tief, diagonal auf A` spielt, welcher wiederum zum mitlaufenden A ablegt, der direkt diagonal auf B` spielt, der die Übung dann erneut in die andere Richtung beginnt.

Coachingpunkte: ŐA und B gehen in vollem Tempo die Linie langŐC und D Spiel über den WinkelŐSituativ richtig temporierte BälleŐKommunikationŐTiming

40) Malaga

Organisation: 8 Hütchen oder Stangen, mindestens 9 Spieler, Bälle

Ablauf: A spielt diagonal vom großen Viereck auf B` im kleinen Viereck, welcher den Ball gerade auf A` ablegt. Dieser spielt den Ball direkt nach außen auf B, der denselben Ablauf vornimmt und wieder in das kleine Viereck auf C` spielt.

Positionswechsel: Der äußere Spieler folgt immer seinem Pass und der innere Spieler geht eine Position innerhalb des kleinen Vierecks zurück.Es wechselt immer ein Spieler aus dem äußeren Viereck mit einem Spieler aus dem inneren Viereck.

Coachingpunkte:

ŐPassqualitätŐSteil/KlatschŐSaubere MitnahmeŐDoppelpass im richtigen MomentŐTemporierte BälleŐBall anlaufen


41) LaMasia

Diese tolle Übung stammt aus der Nachwuchsabteilung des FC Barcelona.

Organisation: 5 Hütchen, 10 - 12 Spieler, Bälle

Ablauf: A spielt auf C; C nimmt den Ball mit und spielt auf B; B spielt direkt zu B`; B`geht mit Tempodribbling zu AÀ`bringt den zweiten Ball ins Spiel, wenn B` den Ball hat.

Coachingpunkte:

Ő„Hohe Passqualität”Ő„Enge Ballführung beim Tempodribbling”Ő„Saubere und schnelle Verarbeitung!“Ő„Dem Ball entgegen gehen”Ő„Beide Bälle im Blick haben”Ő„Kommunikation”

42) Drei-Farben-Passen

Die nächste Passübung ist das optimale Warm-Up für unser erstes Positionsspiel. Hierfür werden drei Teams eingeteilt, die den Ball in einem vorgegebenen Raum in den eigenen Reihen laufen lassen. Neben der Anzahl der Ballkontakte, kann zum Beispiel auch eine bestimmte Farbreihenfolge vorgegeben werden, so dass gelb immer zur orange passen muss und orange zu bunt und bunt wieder zu gelb.

Organisation: 4 Hütchen, Bälle, Überziehhemden in zwei Farben

Ablauf: Die Spieler passen den Ball innerhalb der Mannschaft in einen vorgegebenen Raum mit vorgegebenen Kontakten.

Coachingpunkte: Ő„Optimale Raumaufteilung”Ő„Nutze den Raum!“Ő„Alle Spieler sind in Bewegung!“Ő„Positionswechsel nach Abspiel!”


41) LaMasia

Diese tolle Übung stammt aus der Nachwuchsabteilung des FC Barcelona.

Organisation: 5 Hütchen, 10 - 12 Spieler, Bälle

Ablauf: A spielt auf C; C nimmt den Ball mit und spielt auf B; B spielt direkt zu B`; B`geht mit Tempodribbling zu AÀ`bringt den zweiten Ball ins Spiel, wenn B` den Ball hat.

Coachingpunkte:

Ő„Hohe Passqualität”Ő„Enge Ballführung beim Tempodribbling”Ő„Saubere und schnelle Verarbeitung!“Ő„Dem Ball entgegen gehen”Ő„Beide Bälle im Blick haben”Ő„Kommunikation”

42) Drei-Farben-Passen

Die nächste Passübung ist das optimale Warm-Up für unser erstes Positionsspiel. Hierfür werden drei Teams eingeteilt, die den Ball in einem vorgegebenen Raum in den eigenen Reihen laufen lassen. Neben der Anzahl der Ballkontakte, kann zum Beispiel auch eine bestimmte Farbreihenfolge vorgegeben werden, so dass gelb immer zur orange passen muss und orange zu bunt und bunt wieder zu gelb.

Organisation: 4 Hütchen, Bälle, Überziehhemden in zwei Farben

Ablauf: Die Spieler passen den Ball innerhalb der Mannschaft in einen vorgegebenen Raum mit vorgegebenen Kontakten.

Coachingpunkte: Ő„Optimale Raumaufteilung”Ő„Nutze den Raum!“Ő„Alle Spieler sind in Bewegung!“Ő„Positionswechsel nach Abspiel!”


Unter dem Begriff Positionsspiel versteht man im allgemeinen Spiele, bei denen der Ballbesitz im Vordergrund steht und das Halten des Balles wichtiger ist als das Erobern. Ein weiteres Kriterium, durch das sich Positionsspiele auszeichnen, ist, dass in Positionsspielen keine Tore erzielt werden können.

Die wichtigste Voraussetzung für ein erfolgreiches Positionsspiel ist die Fähigkeit der gesamten Mannschaft, den Ball unter Druck in den eigenen Reihen halten zu können.

Wichtig bei den Positionsspielen ist, dass das ballbesitzende Team die Räume optimal nutzt und den Ball im richtigen Moment mit dem richtigen Tempo passt. Das Passspiel und die Mitnahmetechniken werden unter Druck perfektioniert.Durch das Verändern der Feldgröße, Spieleranzahl und Anzahl der Ballkontakte, kann der Schwierigkeitsgrad gesteuert werden.

Sind im Training eine ungerade Anzahl an Spielern vorhanden, kann dieses Problem mit einem Joker, der immer bei der ballbesitzenden Mannschaft ist, gelöst werden.

Ziele von Positionsspielen:ŐFördern der SpielintelligenzŐFördern der kognitiven FähigkeitenŐAusnutzen von ÜberzahlsituationenŐVerbesserung des BallbesitzspielsŐGleichzeitig wird fast immer das Umschaltverhalten mittrainiertŐDreiecks- und RautenbildungŐTechnische Elemente unter Druck umsetzen

Positionsspiele

43) Drei Farbenspiel

Im ersten Positionsspiel ist es das Ziel, den Ball so lange wie möglich unter Gegnerdruck in den eigenen Reihen zu halten. Wichtig ist eine gute Raumaufteilung und das Besetzen der mittleren Position, da ansonsten keine Dreiecksbildung möglich ist.Außerdem wird mit diesem Spiel hervorragend das schnelle Umschalten und das Gegenpressing trainiert.

Organisation: 4 Hütchen, Bälle, Überziehhemden, 3 Teams

Ablauf: Drei Teams: Ein Team verteidigt, die anderen beiden Teams spielen in einem vorgegebenen Feld auf Ballbesitz. Begeht eine Mannschaft einen Fehler, wird diese sofort zur verteidigenden Mannschaft, wodurch neben dem Pass- und Positionsspiel das Gegenpressing trainiert wird.

Coachingpunkte: ŐImmer wieder neue Passlinien besetzenŐDreiecksbildungŐOptimale Raumaufteilung „Nutz den Raum!“Ő„Alle Spieler sind in Bewegung!“Ő„Positionswechsel nach Abspiel!Ő„Gegenpressing!“


Unter dem Begriff Positionsspiel versteht man im allgemeinen Spiele, bei denen der Ballbesitz im Vordergrund steht und das Halten des Balles wichtiger ist als das Erobern. Ein weiteres Kriterium, durch das sich Positionsspiele auszeichnen, ist, dass in Positionsspielen keine Tore erzielt werden können.

Die wichtigste Voraussetzung für ein erfolgreiches Positionsspiel ist die Fähigkeit der gesamten Mannschaft, den Ball unter Druck in den eigenen Reihen halten zu können.

Wichtig bei den Positionsspielen ist, dass das ballbesitzende Team die Räume optimal nutzt und den Ball im richtigen Moment mit dem richtigen Tempo passt. Das Passspiel und die Mitnahmetechniken werden unter Druck perfektioniert.Durch das Verändern der Feldgröße, Spieleranzahl und Anzahl der Ballkontakte, kann der Schwierigkeitsgrad gesteuert werden.

Sind im Training eine ungerade Anzahl an Spielern vorhanden, kann dieses Problem mit einem Joker, der immer bei der ballbesitzenden Mannschaft ist, gelöst werden.

Ziele von Positionsspielen:ŐFördern der SpielintelligenzŐFördern der kognitiven FähigkeitenŐAusnutzen von ÜberzahlsituationenŐVerbesserung des BallbesitzspielsŐGleichzeitig wird fast immer das Umschaltverhalten mittrainiertŐDreiecks- und RautenbildungŐTechnische Elemente unter Druck umsetzen

Positionsspiele

43) Drei Farbenspiel

Im ersten Positionsspiel ist es das Ziel, den Ball so lange wie möglich unter Gegnerdruck in den eigenen Reihen zu halten. Wichtig ist eine gute Raumaufteilung und das Besetzen der mittleren Position, da ansonsten keine Dreiecksbildung möglich ist.Außerdem wird mit diesem Spiel hervorragend das schnelle Umschalten und das Gegenpressing trainiert.

Organisation: 4 Hütchen, Bälle, Überziehhemden, 3 Teams

Ablauf: Drei Teams: Ein Team verteidigt, die anderen beiden Teams spielen in einem vorgegebenen Feld auf Ballbesitz. Begeht eine Mannschaft einen Fehler, wird diese sofort zur verteidigenden Mannschaft, wodurch neben dem Pass- und Positionsspiel das Gegenpressing trainiert wird.

Coachingpunkte: ŐImmer wieder neue Passlinien besetzenŐDreiecksbildungŐOptimale Raumaufteilung „Nutz den Raum!“Ő„Alle Spieler sind in Bewegung!“Ő„Positionswechsel nach Abspiel!Ő„Gegenpressing!“

„Nutz den Raum!“


44) Rondos

Bei uns sind die „Rondos“ vor allem als Aufwärmspiel oder Eck bekannt. Diese Überzahlspiele haben in der Ausbildung des FC Barcelona eine große Gewichtung und laufen mit hoher Intensität ab.

Wenn ein Spieler beispielsweise Probleme hat, ein 3 vs. 1 auszuspielen, wie soll er dann erst eine Gleichzahlsituation lösen!? Bei den sogenannten „Rondos“ wie sie der FC Barcelona nutzt, werden die Spielfelder sehr klein gehalten und oft wird im 8 vs. 2 oder im 10 vs. 2 agiert, um das schnelle Kurzpassspiel zu schulen.

Wichtig ist, dass die Spieler nicht in den Ecken stehen, sondern je nach Anzahl der Spieler eine Dreiecks- bzw. Rautenformation annehmen und ständig neue Passlinien schaffen. Die Spieler in der Mitte üben gleichzeitig das Verhalten bei Nicht- Ballbesitz gegen den Ball. Als Vorübung für ein gutes Absichern können sich die beiden Spieler in der Mitte an den Händen halten, wodurch gewährleistet ist, dass sie optimal zum Ball stehen. Immer wenn sich die Spieler nicht mehr an den Händen halten können, wurde dem Ball der Rücken zugedreht.

Viele verschiedene Varianten der Rondos sind denkbar. Die Rondos können im Kreis oder auch im Viereck stattfinden. Mit der Größe des Spielfeldes und der Anzahl der Spieler kann der Schwierigkeitsgrad leicht verändert werden. Bei einer weiteren Variante, die sich auch gut für den Teamgeist eignet, halten sich alle Spieler in einem Kreis an den Händen und versuchen mit direkten Passspiel, den Spieler in der Mitte laufen zu lassen.Generell wird ein Rondo immer von der Mitte aus kurz eröffnet, da die Spieler den Ball natürlich wieder haben möchten.

Wichtig: Achtet bei jedem Rondo auf eine offene Stellung der Spieler. Ziel ist es mit der offenen Stellung, so viel wie möglich auf einmal vom Spiel zu sehen, damit die Situation optimal eingeschätzt werden kann.

Achte auch darauf, dass die Spieler in den vorgesehen Feldern bleiben. Oftmals gehen die Spieler in Ballbesitz außerhalb vom Feld, um mehr Zeit zu haben. Im richtigen Spiel würde der Spieler aber im Aus stehen und der Gegner hat den Ball!

Beispiel 1: Rondo 3 vs. 1

Organisation: 4 Hütchen, Bälle, 4 Spieler

Ablauf: Es wird in einem Viereck direkt 3 vs. 1 auf Ballbesitz gespielt. Das Team, das einen Fehler begeht, wird zum Jäger.

Coachingpunkte: Őō&TGKGEMUDKNFWPIŌŐō1RVKOCNG�4CWOCWHVGKNWPIŌŐō+OOGT�YKGFGT�PGWG�2CUUNKPKGP�DKNFGPŌŐō0WV\G�FGP�4CWO�ŋŐō$NGKDV�KO�(GNF�ŋŐō#NNG�5RKGNGT�UKPF�KP�$GYGIWPI�ŋŐō2QUKVKQPUYGEJUGN�PCEJ�#DURKGN�ŌŐō-GKP�&TWEM��MGKP�$CNN�ŋ


44) Rondos

Bei uns sind die „Rondos“ vor allem als Aufwärmspiel oder Eck bekannt. Diese Überzahlspiele haben in der Ausbildung des FC Barcelona eine große Gewichtung und laufen mit hoher Intensität ab.

Wenn ein Spieler beispielsweise Probleme hat, ein 3 vs. 1 auszuspielen, wie soll er dann erst eine Gleichzahlsituation lösen!? Bei den sogenannten „Rondos“ wie sie der FC Barcelona nutzt, werden die Spielfelder sehr klein gehalten und oft wird im 8 vs. 2 oder im 10 vs. 2 agiert, um das schnelle Kurzpassspiel zu schulen.

Wichtig ist, dass die Spieler nicht in den Ecken stehen, sondern je nach Anzahl der Spieler eine Dreiecks- bzw. Rautenformation annehmen und ständig neue Passlinien schaffen. Die Spieler in der Mitte üben gleichzeitig das Verhalten bei Nicht- Ballbesitz gegen den Ball. Als Vorübung für ein gutes Absichern können sich die beiden Spieler in der Mitte an den Händen halten, wodurch gewährleistet ist, dass sie optimal zum Ball stehen. Immer wenn sich die Spieler nicht mehr an den Händen halten können, wurde dem Ball der Rücken zugedreht.

Viele verschiedene Varianten der Rondos sind denkbar. Die Rondos können im Kreis oder auch im Viereck stattfinden. Mit der Größe des Spielfeldes und der Anzahl der Spieler kann der Schwierigkeitsgrad leicht verändert werden. Bei einer weiteren Variante, die sich auch gut für den Teamgeist eignet, halten sich alle Spieler in einem Kreis an den Händen und versuchen mit direkten Passspiel, den Spieler in der Mitte laufen zu lassen.Generell wird ein Rondo immer von der Mitte aus kurz eröffnet, da die Spieler den Ball natürlich wieder haben möchten.

Wichtig: Achtet bei jedem Rondo auf eine offene Stellung der Spieler. Ziel ist es mit der offenen Stellung, so viel wie möglich auf einmal vom Spiel zu sehen, damit die Situation optimal eingeschätzt werden kann.

Achte auch darauf, dass die Spieler in den vorgesehen Feldern bleiben. Oftmals gehen die Spieler in Ballbesitz außerhalb vom Feld, um mehr Zeit zu haben. Im richtigen Spiel würde der Spieler aber im Aus stehen und der Gegner hat den Ball!

Beispiel 1: Rondo 3 vs. 1


Ablauf: Es wird in einem Viereck direkt 3 vs. 1 auf Ballbesitz gespielt. Das Team, das einen Fehler begeht, wird zum Jäger.

Coachingpunkte: Őō&TGKGEMUDKNFWPIŌŐō1RVKOCNG�4CWOCWHVGKNWPIŌŐō+OOGT�YKGFGT�PGWG�2CUUNKPKGP�DKNFGPŌŐō0WV\G�FGP�4CWO�ŋŐō$NGKDV�KO�(GNF�ŋŐō#NNG�5RKGNGT�UKPF�KP�$GYGIWPI�ŋŐō2QUKVKQPUYGEJUGN�PCEJ�#DURKGN�ŌŐō-GKP�&TWEM��MGKP�$CNN�ŋ


45) Rondo 4 vs. 2


Ablauf: Es wird in einem Viereck direkt 4 vs. 2 auf Ballbesitz gespielt. Der Spieler, der den Fehler begeht, wird zum Verteidiger.

Varianten: 2 oder 3 PflichtkontakteSpieler in der Mitte halten sich an der HandDoppelrunde bei 15 erfolgreichen Pässen

Coachingpunkte:

Ő„Spieler dürfen nicht in den Ecken stehen, sondern in der Rautenformation”Ő„Optimale Raumaufteilung”Ő„Immer wieder neue Passlinien bilden”Őō0WV\G�FGP�4CWO�ŋŐō$NGKDV�KO�(GNF�ŋŐō#NNG�5RKGNGT�UKPF�KP�$GYGIWPI�ŋŐō.ÌUGP�CWU�FGO�&GEMWPIUUEJCVVGPŋŐō&GHGPUKXURKGNGT��)GUVCHHGNV�OKV�&GEMWPIU��UEJCVVGP�CIKGTGPŋ

46) Rondo im Kreis

Organisation: Bälle, 8 bis 16 Spieler

Ablauf: Die Spieler bilden einen Kreis, halten sich an den Händen und spielen mit einem Kontakt auf Ballbesitz. Ein bis zwei Spieler versuchen, den Ball zu erobern. Bei Fehler Wechsel

Coachingpunkte:

Ő„Spaß”Ő„Teamgedanke”Ő„Schnelles Direktspiel”Ő„Trotzdem immer Qualität fordern”


45) Rondo 4 vs. 2


Ablauf: Es wird in einem Viereck direkt 4 vs. 2 auf Ballbesitz gespielt. Der Spieler, der den Fehler begeht, wird zum Verteidiger.

Varianten: 2 oder 3 PflichtkontakteSpieler in der Mitte halten sich an der HandDoppelrunde bei 15 erfolgreichen Pässen

Coachingpunkte:

Ő„Spieler dürfen nicht in den Ecken stehen, sondern in der Rautenformation”Ő„Optimale Raumaufteilung”Ő„Immer wieder neue Passlinien bilden”Őō0WV\G�FGP�4CWO�ŋŐō$NGKDV�KO�(GNF�ŋŐō#NNG�5RKGNGT�UKPF�KP�$GYGIWPI�ŋŐō.ÌUGP�CWU�FGO�&GEMWPIUUEJCVVGPŋŐō&GHGPUKXURKGNGT��)GUVCHHGNV�OKV�&GEMWPIU��UEJCVVGP�CIKGTGPŋ

46) Rondo im Kreis

Organisation: Bälle, 8 bis 16 Spieler

Ablauf: Die Spieler bilden einen Kreis, halten sich an den Händen und spielen mit einem Kontakt auf Ballbesitz. Ein bis zwei Spieler versuchen, den Ball zu erobern. Bei Fehler Wechsel

Coachingpunkte:

Ő„Spaß”Ő„Teamgedanke”Ő„Schnelles Direktspiel”Ő„Trotzdem immer Qualität fordern”

Schnelles Direktspiel”Ő„Trotzdem immer Qualität fordern”


47) 3 x 3 vs.1

In dieser komplexeren Form des Positionsspiels werden Rondos mit wechselnden Feldern ausgespielt.

Organisation: Bälle, Überziehhemden, Hütchen, vier gleichgroße Felder

Ablauf: Es werden vier Vierecke und drei Teams gebildet. Es wird in diesem Beispiel in Dreier-Teams in einem beliebigen Feld ein 3 vs. 1 gestartet.Nach mindestens 5 Kontakten wird in ein anderes Viereck gewechselt, wo die Partner-mannschaft ebenfalls ein 3 vs. 1 gegen einen neuen Verteidiger ausspielt. Bei Fehler werden die Aufgaben gewechselt.

Coachingpunkte:

Őō1RVKOCNG�4CWOCWHVGKNWPIŌŐō5EJPGNNGU�7OUEJCNVGPŌŐō6GEJPKM�WPVGT�&TWEMŌŐō5EJPGNNGTGU�'TMGPPGP�XQP�PGWGP��5KVWCVKQPGPŌŐō-GKP�&TWEM��MGKP�$CNN�ŋŐō.ÌUGP�CWU�FGO�&GEMWPIUUEJCVVGPŋ

48) 4 vs. 4 + 2

+O�P·EJUVGP�2QUKVKQPUURKGN�IGJV�GU�WO�$CNNDGUKV\��5RKGN�KP�FKG�6KGHG�WPF�)GIGPRTGUUKPI��8KGNG�8CTKCPVGP�YKG��XU�� QFGT��XU�� UKPF�FGPMDCT�WPF�MÌPPGP�NGKEJV�CWH�FKG�#P\CJN�FGT�5RKGNGT�CPIGRCUUV�YGTFGP�

Organisation: $·NNG��ªDGT\KGJJGOFGP��*ÒVEJGP��Z��GT�6GCO��PGWVTCNG�5RKGNGT

Ablauf: 2 Teams spielen gegeneinander auf Ballbesitz und versuchen, die beiden neutralen 5RKGNGT��FKG�FKG�DCNNDGUKV\GPFG�/CPPUEJCHV�WPVGTUVÒV\GP��OKV�XGTVKMCNGP�2·UUGP�GKP\WDKPFGP��)WV�GKIPGP�UKEJ�FKG�6QTURKGNGT�HÒT�FKG�PGWVTCNGP�5RKGNGT��FC�FKGUG�GDGPHCNNU�ÒDGT�GKP�IWVGU�Positionsspiel verfügen müssen.

Coachingpunkte: Őō5RKGN�KP�FKG�6KGHGŋŐō)GIGPRTGUUKPIŋŐō5EJPGNNGU�7OUEJCNVGPŌŐō6GEJPKM�WPVGT�&TWEMŌŐō5EJPGNNGTU�'TMGPPGP�XQP�PGWGP��5KVWCVKQPGPŌŐōÜberzahlsituationen herstellenŐō-GKP�&TWEM��MGKP�$CNN�

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47) 3 x 3 vs.1

In dieser komplexeren Form des Positionsspiels werden Rondos mit wechselnden Feldern ausgespielt.

Organisation: Bälle, Überziehhemden, Hütchen, vier gleichgroße Felder

Ablauf: Es werden vier Vierecke und drei Teams gebildet. Es wird in diesem Beispiel in Dreier-Teams in einem beliebigen Feld ein 3 vs. 1 gestartet.Nach mindestens 5 Kontakten wird in ein anderes Viereck gewechselt, wo die Partner-mannschaft ebenfalls ein 3 vs. 1 gegen einen neuen Verteidiger ausspielt. Bei Fehler werden die Aufgaben gewechselt.

Coachingpunkte:

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48) 4 vs. 4 + 2

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Ablauf: 2 Teams spielen gegeneinander auf Ballbesitz und versuchen, die beiden neutralen 5RKGNGT��FKG�FKG�DCNNDGUKV\GPFG�/CPPUEJCHV�WPVGTUVÒV\GP��OKV�XGTVKMCNGP�2·UUGP�GKP\WDKPFGP��)WV�GKIPGP�UKEJ�FKG�6QTURKGNGT�HÒT�FKG�PGWVTCNGP�5RKGNGT��FC�FKGUG�GDGPHCNNU�ÒDGT�GKP�IWVGU�Positionsspiel verfügen müssen.

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Im Folgenden werden einige Torschussübungen und Angriffsauslösungen mit integriertem Passspiel vorgestellt.

Generell kann nahezu jede Passübung in eine Torschussübung oder Angriffsauslösung integriert werden. Der Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt, solange die Nähe zum Spiel gewährleistet ist.

Tore schießen ist das unbestrittene Ziel im Fußball und TikiTaka ist ein erprobtes Mittel, dieses Ziel zu erreichen.

Der Spaßfaktor ist extrem hoch bei Torschussübungen und kommt bei den Spielern immer gut an.

Es bietet sich an, die Übungen auf zwei Tore gleichzeitig durchzuführen und einen Wett-bewerb auszutragen, wodurch automatisch das Tempo steigt. Tore zählen jedoch nur, wenn die Pass-Stafette sauber umgesetzt wurde.

Wichtig ist, dass bei allen Übungen auf einen zügigen Ablauf geachtet wird und die Gruppengröße so angepasst wird, dass die Spieler auf hohe Wiederholungszahlen kommen.

Torschussübungen und Angriffsauslösungen 49) PSV Bei dieser intensiven Torschussübung werden sehr hohe Wiederholungszahlen erreicht.

Organisation: Bälle, Hütchen, 2 Tore, 2 Teams

Ablauf: 2 Spieler stehen sich an den Hütchen-Eckpunkten gegenüber. Der Ball wird mit Tempo direkt in die Vorwärtsbewegung hin- und hergepasst und dann am Ende des Korridors als Torschuss verwertet.

Coachingpunkte: Őō$·NNG�PCEJ�XQTPG�KP�FGP�.CWH� spielen“Őō-QRH�JQEJ�XQTO�#DUEJNWUUŋŐō)G\KGNVGT�#DUEJNWUU�OKV�FGT� Innenseite“Őō6QTG�\·JNGPŋ


Im Folgenden werden einige Torschussübungen und Angriffsauslösungen mit integriertem Passspiel vorgestellt.

Generell kann nahezu jede Passübung in eine Torschussübung oder Angriffsauslösung integriert werden. Der Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt, solange die Nähe zum Spiel gewährleistet ist.

Tore schießen ist das unbestrittene Ziel im Fußball und TikiTaka ist ein erprobtes Mittel, dieses Ziel zu erreichen.

Der Spaßfaktor ist extrem hoch bei Torschussübungen und kommt bei den Spielern immer gut an.

Es bietet sich an, die Übungen auf zwei Tore gleichzeitig durchzuführen und einen Wett-bewerb auszutragen, wodurch automatisch das Tempo steigt. Tore zählen jedoch nur, wenn die Pass-Stafette sauber umgesetzt wurde.

Wichtig ist, dass bei allen Übungen auf einen zügigen Ablauf geachtet wird und die Gruppengröße so angepasst wird, dass die Spieler auf hohe Wiederholungszahlen kommen.

Torschussübungen und Angriffsauslösungen 49) PSV Bei dieser intensiven Torschussübung werden sehr hohe Wiederholungszahlen erreicht.


Ablauf: 2 Spieler stehen sich an den Hütchen-Eckpunkten gegenüber. Der Ball wird mit Tempo direkt in die Vorwärtsbewegung hin- und hergepasst und dann am Ende des Korridors als Torschuss verwertet.

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50) Boca

Organisation: Bälle, Hütchen, Tore

Ablauf: Es stehen zwei tiefe Anspieler bereit, die auf Position bleiben. Spieler A passt auf den ersten Anspieler, der direkt klatschen lässt. A spielt diesen Ball wiederum direkt auf den zweiten Anspieler diagonal, der den Ball erneut auf A klatschen lässt, welcher dann auf das Tor abschließt.

Coachingpunkte:

Őō#WHVCMVDGYGIWPI��.ÌUGP�XQO�)GIPGT�� Schulterblick!“Őō-QRH�JQEJ�XQTO�#DUEJNWUUŋŐō)G\KGNVGT�#DUEJNWUU�OKV�FGT�+PPGPUGKVGŋŐō5VGKN�-NCVUEJ�ŋ

51) Sao Paulo


Ablauf: Es stehen zwei tiefe Anspieler bereit. Spieler A passt auf den ersten Anspieler, der direkt klatschen lässt. A spielt diesen Ball wiederum direkt auf den zweiten Anspieler diagonal, der den Ball erneut auf B klatschen lässt, welcher dann auf das Tor abschließt. Die Spieler rücken jeweils eine Position weiter.

Coachingpunkte:

Őō#WHVCMVDGYGIWPI��.ÌUGP�XQO��)GIPGT��5EJWNVGTDNKEM�ŋŐō-QRH�JQEJ�XQTO�#DUEJNWUUŋŐō)G\KGNVGT�#DUEJNWUU�OKV�FGT��+PPGPUGKVGŋŐō9GT�YKTF�6QTUEJÒV\GPMÌPKI!�ŋ


50) Boca

Organisation: Bälle, Hütchen, Tore

Ablauf: Es stehen zwei tiefe Anspieler bereit, die auf Position bleiben. Spieler A passt auf den ersten Anspieler, der direkt klatschen lässt. A spielt diesen Ball wiederum direkt auf den zweiten Anspieler diagonal, der den Ball erneut auf A klatschen lässt, welcher dann auf das Tor abschließt.

Coachingpunkte:

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51) Sao Paulo


Ablauf: Es stehen zwei tiefe Anspieler bereit. Spieler A passt auf den ersten Anspieler, der direkt klatschen lässt. A spielt diesen Ball wiederum direkt auf den zweiten Anspieler diagonal, der den Ball erneut auf B klatschen lässt, welcher dann auf das Tor abschließt. Die Spieler rücken jeweils eine Position weiter.

Coachingpunkte:

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52) Espanyol

Organisation: Bälle, Hütchen, Tore, 5 -6 Spieler pro Gruppe

Ablauf: Spieler A passt auf B, welcher den Ball klatschen lässt. B geht dem Ball nach und übt Druck auf A aus.A spielt einen Doppelpass mit C um B herum. A spielt dann direkt im Anschluss anden Doppelpass zu D, welcher den Ball für A zum Torschuss ablegt.

Die Spieler rücken jeweils eine Position weiter.

Coachingpunkte:

Őō&QRRGNRCUU�KO�TKEJVKIGP�/QOGPV�ŋŐō-GKP�&TWEM��MGKP�$CNN�ŋŐō6GORQYGEJUGN�DGKO�&QRRGNRCUU�ŋŐō2QUKVKQPUYGEJUGN�OKV�6GORQ�ŋŐō-QRH�JQEJ�XQTO�#DUEJNWUUŋŐō)G\KGNVGT�#DUEJNWUU�OKV�FGT��+PPGPUGKVGŋ

53) Tottenham


Ablauf: Die nächste integrierte Torschussübung startet auf der Grundlinie neben dem Tor. Spieler A passt auf den entgegenkommenden Spieler B, welcher sich aufdreht und auf Spieler C passt, um mit diesem einen Doppelpass zu spielen, und im Anschluss auf das Tor zu schießen. Jeder der Spieler geht eine Position weiter.

Coachingpunkte:

Őō#WHVCMVDGYGIWPI��.ÌUGP�XQO��)GIPGT��5EJWNVGTDNKEM�ŋŐō-GKP�\YGKVGT�-QPVCMV�\YKUEJGP��#WHFTGJGP�WPF�2CUU�ŋŐō-QRH�JQEJ�XQTO�#DUEJNWUUŋŐō)G\KGNVGT�#DUEJNWUU�OKV�FGT��+PPGPUGKVGŋ


52) Espanyol

Organisation: Bälle, Hütchen, Tore, 5 -6 Spieler pro Gruppe

Ablauf: Spieler A passt auf B, welcher den Ball klatschen lässt. B geht dem Ball nach und übt Druck auf A aus.A spielt einen Doppelpass mit C um B herum. A spielt dann direkt im Anschluss anden Doppelpass zu D, welcher den Ball für A zum Torschuss ablegt.

Die Spieler rücken jeweils eine Position weiter.

Coachingpunkte:

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53) Tottenham


Ablauf: Die nächste integrierte Torschussübung startet auf der Grundlinie neben dem Tor. Spieler A passt auf den entgegenkommenden Spieler B, welcher sich aufdreht und auf Spieler C passt, um mit diesem einen Doppelpass zu spielen, und im Anschluss auf das Tor zu schießen. Jeder der Spieler geht eine Position weiter.

Coachingpunkte:

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54) Komplexübung Manu

Das Tolle an dieser Übung ist, dass viele Themen zur selben Zeit aufgegriffen werden und somit durch diese Komplexität eine sehr spielnahe Belastung stattfindet. Bei 100% Ausführung findet neben den technischen, taktischen und koordinativen Abläufen gleichzeitig ein extrem spielnahes Schnelligkeitstraining statt. Laufwege für eine Angriffsauslösung werden ebenfalls integriert.

Organisation: Bälle, Hütchen, 2 Koordinationsleitern, Tor

Ablauf: A dribbelt mit Tempo durch den Hütchenparcour und passt auf B, der ihm durch die Koordinationsleiter entgegen kommt. B lässt klatschen auf A, welcher direkt zu C passt, der ebenfalls durch die Koordinationsleiter geht und C spielt steil auf B, der im Bogenlauf weggestartet ist. A geht auf den langen Pfosten und B auf den kurzen Pfosten zum Abschluss.

Coachingpunkte:

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55) Komplexübung Pep

Diese Übung stellt eine Variante zur Übung 51 da. Vorteil an diesen Komplexübungen ist, dass jeder Trainer die Übung den Bedürfnissen seiner Spieler anpassen kann und für sich selber Komplexübungen entwickeln kann.


Ablauf: A dribbelt mit Tempo durch den Hütchenparcour und passt auf B, der ihm durch die Koordinationsleiter entgegen kommt. B lässt klatschen auf A, welcher direkt zu C passt, der ebenfalls durch die Koordinationsleiter geht. C spielt zurück zu A und hinterläuft A, der ihm den Ball in den Lauf spielt. A geht auf den zweiten Pfosten und B auf den ersten Pfosten.

Coachingpunkte:

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54) Komplexübung Manu

Das Tolle an dieser Übung ist, dass viele Themen zur selben Zeit aufgegriffen werden und somit durch diese Komplexität eine sehr spielnahe Belastung stattfindet. Bei 100% Ausführung findet neben den technischen, taktischen und koordinativen Abläufen gleichzeitig ein extrem spielnahes Schnelligkeitstraining statt. Laufwege für eine Angriffsauslösung werden ebenfalls integriert.


Ablauf: A dribbelt mit Tempo durch den Hütchenparcour und passt auf B, der ihm durch die Koordinationsleiter entgegen kommt. B lässt klatschen auf A, welcher direkt zu C passt, der ebenfalls durch die Koordinationsleiter geht und C spielt steil auf B, der im Bogenlauf weggestartet ist. A geht auf den langen Pfosten und B auf den kurzen Pfosten zum Abschluss.

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55) Komplexübung Pep

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Im zweiten Teil unseres Fußball-Technik-Komplett-Sets werden 50 Ausspielbewegungen der Weltstars wie Messi, Ronaldo, Neymar und Ribery bis ins Detail erklärt. Im Anschluss zeigen wir, wie Fußballer mit 10 Übungsformen sich ein optimales 1 vs.1 Verhalten antrainieren.Durch unsere beiden Bonus-Begleitbände können die Übungen auch im Training perfekt erklärt werden.

Goalsports Fußballtraining: Besser-Schneller-

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Ő&KG�(TGWFG�CO�5RKGN�YKTF�XGTOKVVGNV��YQFWTEJ�FKG�5RKGNGT�\WU·V\NKEJ�\W�*CWUG�ÒDGP�WPF� noch schneller besser werden.

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