20. August bis 3. September 2015 Verwandlung durch Achtsamkeit
Ein intensives Sommer-Retreat im Schweigen Metta – und
Vipassana-Meditation, Yoga Leitung: Marie Mannschatz Ingeborg
Mösching Francesca Aebi Selten gönnen wir es uns, konsequent aus
dem Alltag auszusteigen und die Strukturen zu untersuchen, die
unsere Persönlichkeit und unser Leben bestimmen. Mit Herzensgüte
und Achtsamkeit erforschen wir in diesen zwei Wochen die
Vielschichtigkeit unseres Bewusstseins. Der konsequente Tagesablauf
nährt Präzision und Tiefe unserer Erkenntnis. Die Yoga -Übungen
bringen uns in den Körper, lassen den Atem freier fließen, schaffen
Raum und Weite. Meditation und Yoga gehen nahtlos ineinander über
und ergänzen sich ideal. Der Körper entspannt sich, Einsicht kann
sich entfalten, Geistesruhe stellt sich ein. Wir fühlen uns wieder
verbunden mit der lebendigen Quelle im eigenen Wesenskern. Aus
dieser Nähe zu uns selbst erwächst ein lebendiges Mitgefühl,
getragen von Dankbarkeit für das Wunder des Daseins. Die Gruppe
findet im Schweigen statt. Sitz- und Gehmeditation wechseln sich
ab. Es gibt tägliche Vorträge, regelmäßige Einzel-Gespräche für
alle Teilnehmer sowie vormittags und nachmittags für jeden eine
Yoga-Stunde. Wir freuen uns, im Sommer 2015 diesen intensiven Kurs
im Seminarhaus Engl anbieten zu können. Schon oft haben wir im
Meditationszentrum Beatenberg - in der Schweiz - zu dritt zusammen
unterrichtet. Jede von uns bringt langjährige Erfahrungen ein.
Voraussetzung für die Teilnahme: Erfahrung mit mehrtägigen
Schweigekursen Kosten: Unterkunft und Verpflegung für das
Seminarhaus Engl Kursgebühr für das Seminarhaus Honorar für die
drei Lehrerinnen: 750 – 1000 Euro (nach eigenem Ermessen)
Anmeldung: www.seminarhaus-engl.de Seminarhaus Engl Engl 1 84339
Unterdietfurt Tel. 08728.616 [email protected]
Marie Mannschatz ist eine international bekannte
Meditationslehrerin. Sie lebt und schreibt in Schleswig-Holstein,
Kreis Stormarn, nachdem sie mehr als zwei Jahrzehnte in Berlin in
freier Praxis als Gestalt- und Körpertherapeutin gearbeitet hat.
Seit 1978 praktiziert sie Achtsamkeits-Meditation. In Kalifornien
wurde sie von Jack Kornfield zur Meditationslehrerin ausgebildet.
Seit 1995 unterrichtet sie
Meditation in Deutschland, Österreich und der Schweiz, sowie am
Spirit Rock Meditation Center in Kalifornien. In ihrer
Lehrtätigkeit erkundet sie besonders die Verbindung von Alltag und
Meditationspraxis. Kurse für die ganze Familie liegen ihr ebenso am
Herzen wie mehrwöchige intensive Schweigekurse. Ihr erstes Buch,
eine Einführung in die Metta-Meditation, erschien im Jahr 2002
unter dem Titel "Lieben und Loslassen" im
Theseus-Verlag, 2005 folgte der Titel "Meditation" beim Gräfe
und Unzer Verlag, 2007 "Buddhas Anleitungen zum Glücklichsein" , im
Februar 2011 "Mit Buddha zu innerer Balance", im Februar 2012 das
„Übungsbuch zu Buddhas Anleitungen“. www.mariemannschatz.de
Ingeborg Mösching
Mutter von zwei erwachsenen Kindern MBSR-Lehrerin in Basel,
Biel, und Bern Dozentin am MBSR Institut in Freiburg i. B.
Meditations- und Dharmalehrerin Dipl. Pflegefachfrau 2007
Ausbildung zur MBSR-Lehrerin bei Ulrike Kesper-Grossman, MBSR
Institut Freiburg i. B.. Seit 2007 unterrichtet sie MBSR-Kurse in
Biel, Basel und Bern. In Basel am Universitäts-Spital,
Psychosomatik und am St. Clara-Spital. Ingeborg Mösching
praktiziert seit 28 Jahren verschiedene Formen der
Achtsamkeitsmeditation. Angefangen hat sie mit der Praxis der
christlichen Zen-Meditation. Seit 1996 widmet sie sich der
buddhistischen Herzens- und Geistesschulung unter verschiedenen
Lehrern der Theravada- und der tibetischen Mahayana-Tradition.
Insgesamt verbrachte sie mehr als 2 Jahre in intensiven
Schweigeretreats in den USA, Europa und Burma. Nach 5 jähriger
Ausbildung zur Dharma- und Meditationslehrerin wurde sie 2012 von
Fred von Allmen zum Lehren
autorisiert. Seit 2008 leitet sie Vipassana- und Metta -
Meditationskurse. Ihre wichtigsten Lehrerinnen und Lehrer sind
Carol Wilson, Fred von Allmen, Joseph Goldstein, Sayadaw U
Tejaniya, Tsoknyi Rinpoche, sowie viele andere. Als
Krankenschwester pflegte sie viele Jahre sterbende Menschen.
www.ingeborgmoesching.ch www.mbsr-biel.ch
Francesca Aebi
Vom klassischen Tanz kommend wurde ich in den USA zur
Yoga-Lehrerin ausgebildet und schloss 2004 meine Ausbildung am
Centre de Vidya Iyengar in Paris ab. Seit 2002 unterrichte ich
regelmässig, seit 2007 in einer eigenen Yoga-Schule in Zürich.
Fortbildungen im In- und Ausland mit international bekannten
YogalehrerInnen (Judith Adank, Faeq Biria, Glenn Ceresoli, Rita
Keller) geben mir stets neue Inspiration. Außerdem bin ich
ausgebildet als ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und
Gesundheitsberaterin. www.iyengar-yoga-zurich.ch
Francesca und Marie
