Wellness

Vital - Alpin - Relax

„Müßiggang,

du heiliges Kleinod,

einziges Fragment der Göttlichkeit,

das uns noch aus dem Paradiese blieb!“

Friedrich von Schlegel Friedrich Nietzsche

„Im Atemholen sind zweierlei Gnaden:

Die Luft einziehen, sich ihrer entladen;

Jenes bedrängt, dieses erfrischt;

So wunderbar ist das Leben gemischt.

J.W. von Goethe

Lassen Sie sich verwöhnen

Wir leben in einer wunderschönen Bergwelt, in der die Natur die erste Geige spielt und die uns mit Ihrem Überluss reich beschenkt. Dies möchten wir mit unseren Gästen teilen – nicht nur bei unseren Touren, in unserer Küche und Keller, sondern auch in unserem Wellnessbereich.

Darum verwenden wir Produkte aus heimischen Hölzern, Blumen und Kräutern bei den Massagen und in den Saunen an, um Sie rundum mit der Krat der Natur zu verwöhnen und zu stärken.Lassen Sie sich verwöhnen und reservieren Sie sich Ihren Wohlfühltermin.

So kann ein Tag in der frischen Berglut erst so richtig wirken. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang und die Ruhe in unserem kleinen Bergdorf Eggen bringt Krat und Energie, die Sie begleiten und stärken möge.

ÖfnungszeitenMassagen auf Terminvereinbarung an der HotelrezeptionPool von 7.00 bis 19.00 UhrSaunabereich von 15.00 Uhr bis 19.00 Uhr.Fitnessraum von 07.00 bis 19.00 Uhr

Bitte erscheinen Sie zu Ihrer Massage im Bademantel und ohne Schmuck. Um sich ganz entspannen zu können, bitten wir Sie Ihr Handy auf lautlos zu schalten. Sie werden gebeten eventuelle gesundheitliche Probleme oder Allergien mitzuteilen.

In der Behandlung möchten wir ganz individuell auf Ihre Wünsche eingehen. Deshalb werden wir vor der Behandlung er-fragen, was Ihnen besonders wichtig ist. Kompetente Beratung ist ein Bestandteil der Behandlung und liegt uns sehr am Herzen.

BESONDERE MASSAGEN

Starker Rücken – DYNAMIC RECREATION BACK MASSAGENachhaltige Entspannung für Ihren Rücken. Mit hochwirksamen natürlichen Wirkstofen und einer individuell angepassten Massage wird Ihr Rücken verwöhnt. Klangschalen und Schröpfgläser lösen Verspannungen der Rückenmuskulatur und ver-bessern die Wirbelsäulen-Dynamik.50 Min. 68,00 €

Hot Stone Massage Diese Massage verleiht durch warme Lavasteine und wertvollen Ölen eine tiefe Entspannung. Sie krätigt den Körper und schenkt neues Gleichgewicht.50 Min. / 90 Min. 60,00 € / 100,00€

Kräuterstempelmassage - ENERGIZING HERBAL STAMP POWER TREATMENTDie Kräuterstempelmassage nach VITALIS Dr. Joseph ist eine wirkstarke und intensive Ganzkörperanwendung mit wertvol-len natürlichen Ölen. Die Kräuterstempel werden mit santem Druck und intensiven Klopfungen über den Körper geführt. Diese anregende Behandlungstechnik und die verwendeten Kräuter helfen Stress abzubauen. Die Kräuter wirken entgitend, entschlackend und vorbeugend bei Muskelkater. Ideal um nach Aktivität den Körper wieder auszugleichen.50 Min. 60,00 €

Aromaölmassage – aktiv oder relax - MIND RELAXING nach Dr. VitalisWertvolles Mandelöl wird kombiniert mit ätherischen Ölen. Ihrem Wunsch gemäß wird aus verschiedenen ätherischen Ölen ausgewählt. Die Massage mit dem Öl garantiert eine wohlige Entspannung.50 Min. 55,00 €

KÖRPERMASSAGEN

ArnikamassageDiese alpine Massage ist nicht nur ein Balsam für die Seele, sondern spendet müden Gelenken und Muskeln neue Fitness. Die Essenz Johanniskraut beruhigt Körper und Seele.25 Min. / 50 Min. 41,00 / 55,00 €

PFLEGEN und REGENERIERENRingelblume und Kamille beruhigen und regenerieren Ihren Körper. Die ideale Plege für strapazierte Haut. Gönne Sie sich diese alpine Schönheitsmassage.25 Min. / 50 Min. 41,00 / 55,00 €

Relaxing MassageDie Antistress- und Relaxbehandlung sorgt für optimale Entspannung. Muskelverspannungen lösen sich, der Geist kann re-laxen und die Konzentrationsfähigkeit wird wieder neu anregt.50 Min. 50,00 €

Lymphstimulierende MassageTrotz tiefer Entspannung arbeitet Ihr Körper auf Hochtouren. Diese wirkende, sante Methode regt Stofwechsel und somit Entschlackung und Entwässerung an. Diese Art von Körperreinigung bewirkt Wohlbeinden und Entspannung.25 – 50 Min. 39,00 € – 51,00 €

TEILMASSAGEN

Kopf- und NackenmassageBei der Massage liegt das Augenmerk auf den Kopf-Nackenbereich. Mit gezielten Massagegrif en werden Kopf-Gesicht-De-kollete und Nacken gelockert. Verspannungen werden gelockert und der Geist wieder l ießen.40 Min. 48,00 €

BeinmassageVerspannungen in den Beinen werden gelöst, die Muskeln werden gedehnt und druch eine massive Knet- und Streichtechnik wird die Blutzirkulation erhöht.25 Min. 39,00 €

Wirkung unserer ätherischen Öle

Wacholder

reinigend, schmerzlindernd, Kreislauf stärkend

Zirbe

stärkend, anregend, ausgleichend

Latschenkiefer

durchblutungsfördernd, löst Verspannungen, befreit Atemwege

Sport & Relax

mit Majoran und Kamille, krät igt, entspannt, lockert

Lavendel

ausgleichend, stimmungshebend

Melisse

beruhigend, anregend, aufmunternd, krampl ösend, kühlend

Rosmarin

nervenberuhigend, krampl ösend, durchblutungsfördernd

Eukalyptus

erfrischend, hilt bei Erkältung

Teebaumöl

reinigend, stärkend, ausgleichend

SAUNARITUAL

Die innische Sauna Die unterschiedlichen Saunatypen verdanken ihre Namen der Temperatur und der unterschiedlichen Lutfeuchtigkeit. Die klassische Sauna, auch Trockensauna oder innische Sauna genannt erreicht bei uns im Hotel Marica. Temperaturen bis zu

°C und hat eine sehr geringe Lutfeuchtigkeit. Der Stofwechsel wird angeregt und der Körper befreit sich von Toxinen.

Sauna Badeanleitung• Nicht mit leerem Magen oder direkt nach dem Essen in die Sauna gehen.• Vor dem Betreten der Sauna immer duschen - nicht nur aufgrund der Hygiene, sondern auch um den störenden Fettilm

der Haut zu entfernen• Vor der Sauna gut abtrocknen (die trockene Haut schwitzt besser).• Legen Sie ein großes Badetuch auf die Sitzbank.• Merke: da warme Lut nach oben steigt, ist es auf den oberen Bänken heißer. Für Sauna-Anfänger ist es ratsam, die Bän-

ke der unteren oder mittleren Reihe zu bevorzugen.• Um Schwindel oder gar einen Ohnmachtsanfall zu vermeiden, erheben Sie sich die letzten 2 Minuten aus Ihre Liegeposi-

tion und setzen sich senkrecht. Bewegen Sie Ihre Beine, so sackt das Blut nicht in Ihren Unterkörper.• Denken Sie an Ihre Gesundheit! Verlassen Sie die Sauna frühzeitig wenn Sie sich nicht wohl fühlen• Ein Saunabad dauert zwischen und Minuten, jedoch nicht über 15 Minuten. • Der Aufguss: Nach einer Phase des Vorschwitzens - Minuten folgt der Aufguss als „Höhepunkt“ - Minuten und

evtl. noch eine Phase des Nachschwitzen von 1-2 Minuten.• Verlassen oder betreten Sie die Sauna nicht während des Aufgusses.• Um Ihr Atemwege zu kühlen und Sauerstof zu tanken ist es üblich, etwa Minuten an die frische Lut zu gehen.• Nach dem Verlassen der Sauna immer duschen - sowie vor der Nutzung des Schwimmbeckens.• Eine gesundheitsfördernde Wirkung erzielen Sie nur, wenn die Abkühlung durch Kaltwasser und Frischlut stark genug ist.• Wenn Sie entspannen wollen, können Sie sich in den Ruheraum zurückziehen.• Trinken Sie erst wieder nach dem letzten Saunagang.

• Keinen Alkohol! Empfehlenswert sind calcium- und magnesiumreiche Mineralwasser oder verdünnte Fruchtsäf-te (mind. 1 Liter)

VITALPINA SAUNABEDUFTUNG

Wacholder-Pampelmuse-VetivergrasDiese Sauanölmischung aus reinsten ätherischen Ölen mit reinigendem Wacholder Grundthema von Vitalpina , mit dem stimmungsaufhellenden Öl der Pampelmuse und dem erdenden Öl des Vetivergrases bringt die Gäste in gute Stimmung, verleiht aber gleichzeitig ein Gefühl der „spirituellen Reinigung“ was ja die Sauna oder Dampfbad im ursprünglichen Sinne auch ist , Erdung und Krat.

Fichte & LatschenkieferErfrischender und entspannender Walddut verwöhnt Ihre Sinne bei jedem Saunagang. Tauchen Sie ein in die Welt alpiner Wälder. Erholsam, beruhigend und ausgleichend.

Die DampfsaunaIn einer Dampfsauna liegen die Temperaturen zwischen - °C. So ist die Innenausstattung hier aus Fliesen und nicht wie bei einer Trockensauna aus Holz. Allerdings wird hier eine Lutfeuchtigkeit von bis zu % erreicht. Sehr empfehlenswert vor einer Massage oder einfach zum Lockern der Muskeln.

BergkräuterEine wunderbare Dutkomposition reiner ätherischer Öle mit Latschenkiefer, Weißtanne und Fichte. Ein wohltuender fri-scher Dut nach Bergkräutern und alpinen Wäldern. Erfrischend, würzig und balsamisch.

Marica’s „Heu-light“ im Freien

Die Ressourcen der Natur nutzen im angenehm weichen Heu. Ruhe und Entspannung genießen. Den Körper langsam von der Wärme durchströmen lassen. Mental eintauchen in die Fülle der Bergwiesen mit ihren Farben, ihren Düt en und ihrer Mu-sik. Ein Urlaubstag hoch oben in den Südtiroler Bergen endet im Sommer am besten mit einem Heubad. Im Sommer können Sie nach der Sauna durch schnelles Treten im Heu die Blutzirkulation anregen.

Ein Bad im frischen Almheu entschlackt, entspannt, belebt das Immunsystem und sorgt für ein allgemeines Wohlbei nden.

Die Kraft der Natur mitnehmen…

…nach diesem Leitsatz versuchen wir unseren Gästen das „mehr“ an Südtirol mitzugeben. Nicht nur in der Küche werden einheimische Kräuter verwendet auch unsere Masseurin schwört auf die Heilkrat aus der Natur.

In jedem Zimmer erwartet unsere Gäste eine Holzschüssel, gedrechselt von „unserem“ Künstler Toni, vulgo „Schusterertoni“ mit frischen Zirbenholzspänen.

Der Zirbenholzdut vermittelt uns Energie und Stärke in stressigen und hektischen Zeiten und ermuntert uns, unsere Lebens-geister willkommen zu heißen. Zirbelkiefer reinigt die Lut in unseren Räumen und schaf t eine klare, gesunde Atmosphäre. Dadurch können wir unsere Widerstandskrat erhöhen und Krankheiten vorbeugen. Zudem senkt der Dut der Zirbelkiefer unsere Herzfrequenz, wir schlafen ruhiger und entspannter..

Für unsere Gäste stehen in jedem Zimmer auch täglich ein frische Flasche Gebirgswasser zur Verfügung. Auch dafür hat Toni ein Holzbrett aus einem ausgewählten Walnußbaum geschnitzt um die Wertigkeit des Wasser, als Geschenk der Natur gebührend zu unterstreichen.

Ich glaube, dass das Klima den

Menschen beeinfl usst –

denn die Bergluft hat etwas,

was den Geist nährt und inspiriert.

F. Nietzsche

Freude Schenken – Bringen Sie ein Stück Südtirol mit heim

Vitalpina Fragrance Vita – Spiel der KontrasteSüdtirol, ein Spiel der Kontraste aus würziger Alpenlut und mediterranen Noten. Eine Symbiose aus dem wohlig-war-men Flair des Südens und dem wohltuenden Dut der Berge. So trefen Holz und Bergblumen auf südlichen Sommerwind. Entspannend, wie das erste Mal in Südtirol.Preis 25,80 € - 250ml

Vitalpina Fragrance Alpina – die Essenz alpiner GlücksmomenteHimmelblau, waldgrün, und wiesenbunt komponieren das alpine Lebensgefühl Südtirol. Die Natur spielt mit der klaren Mor-genlut der Bergkulisse. Holzige Noten von der Zirbelkiefer, Latsche und Wacholder verbinden sich mit dem erfrischenden Durf von Bergkräutern und Waldfrüchten. Belebend, wie das erste Mal in Südtirol.

Preis 25,80 € - 250 ml

Alpicare® BeinGel BIO für müde Beine

14,80 Euro

1. regeneriert und erfrischt müde, erhitzte Füße und Beine2. wirkt leicht desodorierend3. zieht rasch ein

. hinterlässt keinen Fettilm

. mit reinen biologischen ätherischen Ölen, Edel- und Rosskastanienextrakt, Minze, Zaubernuss, Wacholder

Ideal zur Entspannung und Erfrischung nach Wandertagen, langer Arbeit oder sportlichen Aktivitäten. Das BeinGel BIO mit hochwertigen alpinen Kräutern und Planzen erfrischt und belebt schwere Beine. Es verleiht Ihrem Gang neuen Schwung und lässt Sie den Tag mit Leichtigkeit meistern. Ihre Beine fühlen sich leicht, erfrischt und geplegt an.

Den ganzen Tag auf den Beinen?

Wellness für müde Füße und schwere Beine! ICEA - eco bio cosmetic certiicateDas europäische Naturkosmetik Siegel höchster Güte. ICEA N° BC Anwendung Tragen Sie das Alpicare® BeinGel morgens und abends auf Ihre Beine auf. Massieren Sie das Gel sant mit leich-ten Bewegungen von unten nach oben ein.

Pure HerbsPure Herbs schöpt seine Inspi-ration aus der Reichhaltigkeit der Natur der Alpen, wo quell-frisches Wasser, reine Lut und grüne Bergwiesen das Leben prägen. Die Produktlinie ent-hält eine, aus traditionnellem Spa Ritualen, eine Kombina-tion aus drei wertvollen Kräu-tern, die Geist und Körper ent-spannen.

Pure Herbs Wohltuende Körper Lotion, 250mlGenießen Sie diese plegende Hand- und Körperlotion mit natürlichen Extrakten aus Rosmarin, Thymi-an und Melisse im praktischen Pumpspender. Die leichte Textur zieht schnell ein und hinterlässt nichts als geschmeidige und anziehend dutende Haut.

- hautneutraler pH-Wert- Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt- mit Rosmarin, Melisse und Thymian Extrakt

Pure Herbs Belebendes Shampoo, 250mlDie besonders schonende Kräuterformel mit natürlichen Extrakten aus Melisse, Rosmarin und Thymian lassen Ihr Haar schwungvoll und glänzend aussehen – von der Wurzel bis in die Spitzen.

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Pure Herbs revitalisierendes Duschgel, 250mlSie können sich auf ein pures und reines Duschvergnügen freuen. Belebende Kräuterextrakte aus Ros-marin, Melisse und Thymian plegen anspruchsvolle Haut und sorgen mit ihrem anregenden Aroma für gute Laune und energetischen Schwung.

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Unser Partner: VITALIS Dr. Joseph

In VITALIS Dr. Joseph haben wir unseren idealen Partner gefunden. International erfolgreich und in Südtirol zu Hause, steht VITALIS Dr. Joseph für jene Grundsätze, die auch unser Hotel leiten- Respekt für die Natur in Ihrer Reinheit und Vielfalt - Qualität auf allen Ebenen - nachhaltig und wirkungsvoll - Verantwortungsgefühl und respektvoller Umgang mit natürlichen Ressourcen- Ganzheitliche wirkstarke High-Tech NaturkosmetikEin synergetisches Zusammenspiel zwischen Natur, antikem Know-How und moderner Tech-nologie vereinen uns als Team mit Planze und Natur.

Die Philosophie von VITALIS Dr. Joseph

Für VITALIS Dr. Joseph steht die Natur an erster Stelle. Unser Anspruch ist es, Wirkstofe der Natur mit neuesten Verfahren mik-rotechnologisch zu verfeinern und sie in Harmonie mit traditionellem Wissen zu ganzheitlichen Produkten und Behandlungen zu vereinen. Auch auf menschlicher Ebene denken wir holistisch. Gegenseitige Unterstützung und Förderung im Teamgeist mit Planze, Natur, antikem Know-How und moderner Technologie machen uns zu einem synergetischen Zusammenspiel.