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* Anmeldung an der Rezeption (Tel. 609)
MONTAG DIENSTAG
MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
08.00
8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool
8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool
8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool
8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool
8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool
8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool
8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool
9.00
10.00
10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer *
_________________________
10.30 Koikarpfen-Fütterung mit anschließender SPA-Führung
10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer *
_________________________
10.40 Reitanlagenbesichtigung mit kurzer Reitvorführung
10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer *
10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer *
_________________________
10.30 Koikarpfen-Fütterung mit anschließender SPA-Führung
10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer *
____________________________
10.00 Reitanlagenbesichtigung
10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer *
_________________________
10.30 SPA-Führung
10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer *
___________________________
10.30 Tierfütterung mit unseren Tierpfleger Werner & Othmar
TP: Gehege unserer Wasserbüffel
11.00
11.00 Führung durch die REITERS FINEST BEAUTY
11.00 Tierfütterung mit unseren Tierpfleger Werner & Othmar
TP: Promenade, bei den Tiertafeln
11.00 Tierfütterung mit unseren Tierpfleger Werner & Othmar
TP: Gehege unserer Wasserbüffel
12.00 12.00 – 13.00
Der Weinkeller ist geöffnet
12.00 – 13.00 Der Weinkeller ist geöffnet
12.00 – 13.00 Der Weinkeller ist geöffnet
12.00 – 13.00 Der Weinkeller ist geöffnet
12.00 – 13.00 Der Weinkeller ist geöffnet
12.00-13.00 Der Weinkeller ist geöffnet
12.00 – 13.00 Der Weinkeller ist geöffnet. ______________________
12.00 Hotelführung mit der Serviceleitung
FASTENWOCHE
23.-30. September 2016 11.-18. November 2016
RELAX JETONS
Sie suchen ein passendes Geschenk für Ihre Lieben?
Dann schenken Sie mit unseren
REITERS RELAX JETONS einfach
ein paar „Schöne Tage“
in einem unserer 4 REITERS Betriebe.
HOT YOGA Wochenende
7.-9. Oktober 2016
SUPREMEHOTEL
im RELAX Guide 2016 ist einzig und allein das
SUPREMEHOTEL zum zehnten Mal in Folge mit vier Lilien und
20 Punkten (Höchstnote) ausgezeichnet worden.
14.00
14.00 Aktive Entspannung* TP: Bewegungsraum
14.00 Aktive Entspannung* TP: Bewegungsraum
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14.00 Tierfütterung mit unseren Tierpfleger Werner & Othmar
TP: Promenade, bei den Tiertafeln
14.00 Aktive Entspannung* TP: Bewegungsraum
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14.00 Tierfütterung mit unseren Tierpfleger Werner & Othmar
TP: Gehege unserer Wasserbüffel ____________________________
14.00 Golfschnuppern* __________________________
14.00 Kutschenfahrt*
14.00 Aktive Entspannung*
TP: Bewegungsraum
14.00 Aktive Entspannung* TP: Bewegungsraum
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14.00 Kutschenfahrt*
14.00 Aktive Entspannung* TP: Bewegungsraum
________________________
14.00 Golfschnuppern* ________________________
14.00 Brot einschießen
13.30 Wirbelsäulentraining* TP: Bewegungsraum
15.00 15.00 Bauchcircle*
TP: Bewegungsraum
15.00 Theraband* TP: Bewegungsraum
____________________________
15.00 Hotelführung im Reiters Finest Familyhotel*
15.00 Wirbelsäulentraining* TP: Bewegungsraum
15.00 Bauch-Beine-Po* TP: Bewegungsraum
15.00 Bauchcircle* TP: Bewegungsraum
15.00 Theraband* TP: Bewegungsraum
_________________________
15.30 Hotelführung mit der Hausdame*
16.00 16.00 Dehnen & Mobilisieren*
TP: Bewegungsraum
16.00 Rücken Fit* TP: Bewegungsraum
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16.00 Hotelführung mit einem Rezeptionsmitarbeiter
16.00 Dehnen & Mobilisieren* TP: Bewegungsraum
16.00 Fitness Betreuung* TP: Fitnessraum
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16.00 Hotelführung mit einem Rezeptionsmitarbeiter
16.00 Dehnen & Mobilisieren* TP: Bewegungsraum
16.00 Rücken Fit* TP: Bewegungsraum
von 18.00-19.00 & ab 20.30 Pianomusik mit Julius
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21.15 Kinoklassiker „Gandhi“
von 17.45-19.00 & ab 20.30 Pianomusik mit Julius
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18.00 Empfangscocktail
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21.00 – 22.00 Der Weinkeller ist geöffnet
18.15 Küchencocktail mit Küchenführung
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21.15 Kinoklassiker „Der große Gatsby“
17.00 Hotelführung mit der Serviceleitung
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ab 21.00 Pianomusik mit Tom Walk
von 18.00-19.00 & ab 20.30 Pianomusik mit Julius
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21.00 – 22.00 Der Weinkeller ist geöffnet
Aktive Entspannung Es werden Methoden zum Abschalten und genießen bzw. Techniken zur inneren Balance und Tiefentspannung angeboten. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen. TP: Bewegungsraum in der Pagode/3. Stock
ca. 30 Minuten
Bauchcircle In Form eines Kraft-Ausdauer-Zirkels werden in dieser Einheit die verschiedenen Partien der Bauchmuskulatur gekräftigt. Dieses Programm ist vor allem für sportlich Aktive geeignet. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen. TP: Bewegungsraum in der Pagode/3. Stock
ca. 45 Minuten
Bauch-Beine-Po In dieser Einheit sorgt ein speziell abgestimmtes Kraft-Ausdauer-Training für einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po. Dieses Programm ist vor allem für sportlich Aktive geeignet. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen. TP: Bewegungsraum in der Pagode/3. Stock
ca. 45 Minuten
Gesundheitstraining Rücken fit
Ausgleichende Übungen gegen den „Rückenschmerz“ Mobilisieren, dehnen, kräftigen, entspannen. Wir zeigen Ihnen bestimmte Übungen wie Sie Ihren Rücken richtig trainieren und Rückenschmerzen „lebe wohl sagen“. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen. TP: Bewegungsraum in der Pagode/3. Stock
ca. 45 Minuten
Gesundheitstraining mit dem Theraband
Es werden sämtliche Muskelgruppen, mit Hilfe eines elastischen Gummibandes trainiert. Für die individuelle Beanspruchung der Muskulatur sorgen verschiedene Farben des Bandes, die für unterschiedliche Widerstandsgrade stehen. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen. TP: Bewegungsraum in der Pagode/3. Stock
ca. 45 Minuten
Wirbelsäulentraining
Ein stabiles Muskelkorsett ist für den Schutz und die Entlastung der Wirbelsäule verantwortlich. Mit gezielten Kräftigungsübungen wird speziell darauf hintrainiert. Zusätzlich sollen Mobilisationsübungen die Bewegungseinschränkungen im Bereich der Wirbelsäule verhindern. Entspannungs- und Dehnungsübungen lösen Verspannungen, vermeiden Fehlbelastungen und runden diese Einheit ab. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen. TP: Bewegungsraum in der Pagode/3. Stock
ca. 45 Minuten
Gesundheitstraining Dehnen und Mobilisieren
Regelmäßiges Dehnen und Mobilisieren fördert die Durchblutung der Muskeln, erhält die Beweglichkeit und steigert diese zusätzlich. Zusammen mit einer hohen Flexibilität beugen diese Faktoren Verletzungen vor. Der Sportwissenschafter hilft Ihnen, die richtigen Dehnungsübungen zu finden und diese korrekt auszuführen. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen. TP: Bewegungsraum in der Pagode / 3.Stock
ca. 45 Minuten
Fitnessraum Geräte-Einschulung
Lassen Sie sich von unserem Sportwissenschafter die Geräte unseres Fitnessraums erklären, um Ihr Training effizient und richtig gestalten zu können. Teilnehmerzahl: max. 8 Personen. TP: Fitnessraum in der Pagode / 2. Stock
ca. 45 Minuten
Nordic Walking Im gemütlichen Tempo walken wir zwischen 3 und 4 km in der näheren Umgebung des Reserves. Die Gehzeit beträgt 60 Minuten. Die Einheit ist besonders für Anfänger geeignet. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen. TP: An der Rezeption
ca. 60 Minuten
Golfschnuppern
Sie haben noch nie einen Golfschläger in der Hand gehabt und möchten gerne testen, ob Ihnen dieses Spiel Spaß machen kann? Dazu haben Sie jetzt die Möglichkeit. Unsere Golf-Pros bringen Ihnen die Grundbegriffe des Golfs näher. Teilnehmerzahl: mind. 3 – max. 10 Personen. TP: Stein vor dem Golfclubhaus
ca. 60 Minuten
Kutschenfahrt Genießen Sie die hügelige Landschaft und lassen Sie sich von unserem Lipizzaner Gespann „herumkutschieren“. Teilnehmerzahl: mind. 2 – max. 8 Personen. Kostenbeitrag: € 30,00 pro Person ab 2 Anmeldungen; € 19,50 pro Person ab 4 Anmeldungen. Kostenbeitrag für Kinder € 12,50 pro Kind. TP: Reitanlage
ca. 60 Minuten
Reitanlagenbesichtigung Unsere Lipizzaner-Reitanlage ist einen Besuch wert! Wenn auch Sie ein Pferdefreund sind (oder es noch werden wollen) lassen Sie sich das nicht entgehen! TP: Reitanlage
ca. 30 Minuten
Tierfütterung der Wasserbüffel & der weißen Barockesel
Unsere Tierpfleger Werner und Othmar stellen Ihnen die Wasserbüffel und die weißen Barockesel vor. Seien Sie bei der Fütterung dabei und erfahren Sie interessante Infos über unsere vielen Tiere im Reserve. TP: Gehege unserer Wasserbüffel bzw. Promenade, bei den Tiertafeln
ca. 30 Minuten
Führung durch die REITERS FINEST BEAUTY
Tauchen Sie ein, in die Welt von Reiters Finest Beauty und lassen Sie sich bei einem Glas Champagner von unserer erfahrenen Beauty-Leiterin Elisabeth Methlagl beraten. Es erwartet Sie auch eine kleine Aufmerksamkeit, mit der wir Ihnen hoffentlich eine Freude machen können.
ca. 30 Minuten
Brot einschießen Beim Brotbackofen in der Winzergasse (gegenüber vom Weinkeller), haben Sie die Möglichkeit, beim Einschießen des Holzofenbrotes dabei zu sein. Gerne berät und informiert Sie unser Brotbackmeister auch über die Herstellung des Brotes. Sie können unser frisch gebackenes Holzofenbrot beim Frühstück am nächsten Tag verkosten! TP: Vestibül vor dem Weinkeller / Winzergasse
ca. 60 Minuten
Winzerpräsentation Nützen Sie die Gelegenheit und verkosten Sie Weine von renommierten österreichischen Winzern. Während der Präsentation ist unser Weinkeller & die Genusswerksatt geöffnet, in dem Sie Weine zu Ab-Hof-Preisen kaufen können. TP: Vestibül vor dem Weinkeller
ca. 2 Stunden
Kommentierte Weinverkostung Kommentierte Weinverkostung mit unserer Serviceleitung. Anmeldung bis 17.00 Uhr an der Rezeption. Findet ab 3 Personen statt. Preis bei 3 Anmeldungen € 35,- pro Person, ab 4 Anmeldungen € 30,- pro Person und ab 5 Anmeldungen € 25,- pro Person. TP: Vestibül vor dem Weinkeller
ca. 90 Minuten
Pilates – Basic Pilates Übungen kräftigen den Körper und sorgen für neue Energie. Die positiven Effekte von Pilates sind umfassend: Beweglichkeit, Haltung, Kraftausdauer und Körperbewusstsein. Unsere Mitarbeiterin zeigt Ihnen Übungen für Einsteiger. Teilnehmerzahl: max. 8 Personen TP: Bewegungsraum in der Pagode / 3. Stock
ca. 50 Minuten
Bewusst atmen Bewusst atmen – für eine kraftvolle Gesundheit, denn unser Atem schenkt Lebensenergie. Unsere Physiotherapeutin Frau Katharina Weber gibt Ihnen einen kurzen Einblick zum Thema und zeigt Ihnen einfache Übungen, die gut im täglichen Alltag integrierbar sind. Teilnehmerzahl: max. 10 Personen TP: Bewegungsraum in der Pagode / 3. Stock
ca. 50 Minuten
Laufrunde (gemäßigt) Laufen mit unserem Sportwissenschafter Mag. Andreas Wilfing. Richtiges Atmen, richtige Haltung, richtiges Tempo. Mag. Wilfing gibt Ihnen gute Tipps. Teilnehmerzahl: max. 10 Personen TP: Hotelrezeption / Supremehotel
ca. 60 Minuten
Meditation Lernen Sie mit unserer Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrerin Carina Ehrnhöfer Meditationen aus den verschieden Traditionen und Kulturen kennen! Die genauen Inhalte zur jeweiligen Meditation finden Sie in unserer Morgenpost.
ca. 50 Minuten
Wochenprogramm
27. Juni bis 03. Juli 2016
Wir wünschen Ihnen eine schöne Zeit bei uns im
Reiters Reserve.
und sein Team